Гэртээ архины донтолтоос хэрхэн ангижрах вэ - хамгийн сайн аргууд. Архидан согтуурах явдлыг бие даан хэрхэн даван туулах вэ

Эрүүл амьдралын хэв маягийг хаа сайгүй сурталчилж байгаа ч архидалт байсаар байна сэдэвчилсэн асуудалбүхэл бүтэн нийгэм. Өдөр тутмын амьдралд та согтуурах, архидалт гэх мэт үгсийг ихэвчлэн олж болно, хэн нэгэн эдгээрийг ижил утгатай үгс гэж үздэг боловч энэ нь тийм биш юм.

Архидан согтуурах нь архидан согтуурахаас өмнө байдаг, хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал өөрөө урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Муу зуршил. Мөн архидалт психосоматик өвчинхүн өөрөө энэ өвчнийг даван туулах чадваргүй байдаг. Хүний гол асуудал бол архидалтаас хэрхэн ангижрахыг мэдэхгүй байх явдал юм.

Архидан согтуурах, архидалт хоёрын хооронд зааг тогтооход маш хэцүү байдаг бөгөөд заримдаа согтуурал нь архидалт болон хувирч байгааг илрүүлэх боломжгүй байдаг.

Хэрэв хүн тусламж хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хүсэлгүй, түүнд туслах бүх оролдлогыг үгүйсгэж байвал согтуу байдлыг хэрхэн даван туулах вэ? Ийм үед ойр дотны хүмүүс нь ойр байж, архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүй бол юу хийж болох, юунд хүрч болох талаар байнга ярилцаж байх нь маш чухал юм.

Хүнд урам зориг байх ёстой, тэр байж болно шинэ ажил, гэр бүл үр хүүхэд, эцэг эх, өөр зүйл. Үүнд туслах хэд хэдэн зөвлөгөө байна эрт үе шатуудсогтуу байдал. Өглөө дасгал хийвэл стрессээ тайлж, тамхи татахаа болих, архи уудаг хүмүүстэй харилцах харилцаагаа таслах, найз нөхдөөсөө дэмжлэг авах, өөрийгөө зугаацуулах эсвэл анхаарал сарниулахад туслах үйл ажиллагаа олох боломжтой. Мэдээжийн хэрэг хүсэл зоригоо сурга, үүний тулд та тусгай семинарт хамрагдах боломжтой.

Архидан согтуурах шалтгаанууд

Эхлэхээсээ өмнө түүний гадаад төрх байдал, хөгжлийн шалтгааныг тодорхойлох нь чухал юм. Шалтгаантай нийгэмд архидалт үүсгэдэг, физиологийн, нийгмийн, сэтгэл зүйн гэсэн гурван бүлэгт хуваагддаг.

TO физиологийн бүлэг, юуны түрүүнд байна удамшлын урьдач байдал. Архичин айлд хүүхэд байвал эцэг эхийнхээ барьцаанд ордог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр хүүхдүүд байдаг архины донтолтУчир нь энэ өвчин удамшлын түвшинд дамждаг. Хэрэв аав нь архинд донтсон бол энэ нь ааваасаа хол өссөн ч гэсэн хүүд нь ажиглагдаж болно.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд архичдын хувь тавилангаас зайлсхийхэд онцгой тохиолдол байдаг. Хүний хүйс, нас нь архины хамаарлын хөгжилд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Өсвөр насныхан компанидаа тодорхой статустай болохын тулд архи ууж эхлэх нь маш түгээмэл байдаг. Эрэгтэйчүүд архины донтолтод эмэгтэйчүүдээс илүү өртөмтгий байдаг.

Нийгмийн шалтгаанууд нь суртал ухуулга, архидалтыг сурталчлах эх үүсвэр болдог Сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Архи нь тэдний салшгүй хэсэг болсон компанийн муу нөлөө. Заримдаа архидалт үүсэх шалтгаан нь оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицох явдал байж болно.

TO сэтгэл зүйн шалтгаануудАрхидан согтуурах өвчний илрэлийг дараахь байдлаар холбож болно: ганцаардал, хүн ганцаараа, хайртай хүмүүсийн дэмжлэггүйгээр үлдэх, сэтгэл хөдлөлийн байдал, ихэвчлэн стресс, түгшүүр нь архинд донтох шалтгаан болдог.

Хэрэв хүн эдгээр хүчин зүйлүүд байгаа бол тэр архичин болох шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь хэвээр байна Их боломжногоон могойн тэврэлтэнд унах.

Архидан согтуурах шинж тэмдэг

Эхний шинж тэмдэг нь уух хэрэгцээ ихтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл. хүн өөрөө ч мэдэлгүй архи уух шалтгааныг байнга хайж байдаг, харин согтохгүй, бага зэрэг уухыг хүсдэг, гэхдээ өдөр бүр.

Ингэж физиологийн хамаарал үүсч эхэлдэг. Согтууруулах ундаа нь урьд өмнө нь байсан нөлөө үзүүлэхээ больсон тохиолдолд хүссэн төлөвт хүрэхийн тулд илүү их архи уух шаардлагатай болдог. Үүний зэрэгцээ, харьцааны мэдрэмж аль хэдийн алдагдаж, хүн бүрэн согтуу байсан ч уудаг.

Энэ түвшинд хүний ​​​​биед ажлын бүтцийн өөрчлөлт явагддаг. дотоод эрхтнүүд, Тэд хорт бодисын нөлөөн дор биеэс хорт бодисыг зайлуулахын тулд сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг. Гэвч цусанд байнга архи агуулагдах нь эцэстээ тэдний ажлын үйл ажиллагааг бууруулж, зүгээр л ажиллахаа больдог. Ийм тохиолдолд хүн аз таарвал эмнэлэгт очдог, эс бөгөөс үхнэ.

Тритиумын шинж тэмдэг нь архины үйлчлэлд бие махбодь дасах үед гаг рефлекс алдагдаж, бие махбодид шингээлт хурдан явагддаг.

Согтууруулах ундааны хөгжлийн дөрөв дэх шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, өвдөх, бие махбодид сэгсрэх зэрэг өвдөлттэй нөхцөл байдал юм. Энэ эмгэгийг ихэвчлэн өлсгөлөн гэж нэрлэдэг. Архичин хүн өлсгөлөнг даван туулах чадваргүй бөгөөд түүнийг сэргээхийн тулд өөр нэг порц архи хайж байна. хэвийн байдал, мөн харьцааны мэдрэмж аль хэдийн алдагдсан тул согтуугаар 2-3 шил ууж, согтуу байдалд шилжүүлнэ.

Гадаад шинж тэмдэг

Мөн түүнчлэн гадаад шинж тэмдэгтодорхойлоход хэцүү биш архидалт. Хэрэв хүн системтэйгээр ууж, архинаас гарахгүй бол түүнийх Гадаад төрхархины нэмэлт хэсгийг байнга хайж байдаг тэнэмэл хүний ​​дүр төрхтэй төстэй болж эхэлдэг.

Ийм хүмүүсийн зохицуулалт алдагдаж, хэл яриа нь саад болж, бүдгэрч, болж буй бүх зүйлд идэвхгүй байдал, архичин хүнийг байнга дагалддаг өвөрмөц үнэртэй байдаг. Арьсны өнгө мөн өөрчлөгдөж, дэлхийн өнгө болж, нүдний цагаан шаргал өнгөтэй болж, байнга өвдөхбиеийн бүхэлдээ.

Бүх архичид түрэмгийлэл, тэнцвэргүй байдал дагалддаг сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал, ялангуяа ойр дотны хүмүүс нь архи уухаас тусламж хүсч, хамгаалахыг эрэлхийлдэг.

Д манай орчин үеийн нийгэмархинд донтсон эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тааралддаг. эрэгтэй хүнээс тодорхой ялгаа байхгүй, цорын ганц ялгаа нь эмэгтэй биецусан дахь этилийн спирт байгаа эсэхэд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдийн архины хамаарал нь илүү хурдан хөгжиж, түүний эмчилгээний аргууд нь эрэгтэй архины эмчилгээнд хэрэглэдэг аргуудаас арай өөр байдаг.

IN Сүүлийн үедНийгэмд гарч ирсэн боловч олон хүн шар айраг нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй, согтууруулах ундаа багатай ундаа гэдэгт итгэдэггүй. Энэ бол буруу бодол юм. Хэрэв та харвал шар айрагны архидалт нь бусад согтууруулах ундаа хэрэглэхээс хамаагүй илүү эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг.

Ялгах дараах шинж тэмдгүүдшар айрагны архидалт: өдөрт 1 литрээс илүү шар айраг уух, эрчүүдийн хүч чадал муудаж, "шар айрагны гэдэс" томрох, энэ ундаагүйгээр цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, толгой өвдөх, өглөө нь өлсгөлөнг намдаахын тулд эсвэл зүгээр л шар айраг ууж эхэлбэл. баяр баясгалан.

Хамгийн том ба чухал ажилАрхидан согтуурахтай тэмцэх нь архичин өөрөө зүгээр л мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрч, өөрийгөө архичин гэж хүлээн зөвшөөрсөн явдал юм. Гэхдээ энэ нь заримдаа маш хэцүү байдаг. Архичин хүнийг албадан эмчилгээнд явуулах, тэгэхгүй бол зүгээр л нийгэмд алга болох тохиолдол байдаг.

Архидан согтуурах эмчилгээ нь хүнийг буцааж авчрахад хангалттай ердийн курсамьдрал. Согтууруулах ундааны эмчилгээнд та олох хэрэгтэй хувь хүний ​​хандлагаөвчтөнд архинд донтох болсон шалтгааныг олж мэдэх, түүнд архи уухаа болих хүслийг төрүүлэх. Согтууруулах ундааны донтолтыг хэрхэн яаж ялах вэ, наркологич нар эргээд хэн хэрэглэдэгийг мэддэг Нарийн төвөгтэй аргаэмчилгээний явцад.

Эмчилгээ нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Эхний шат нь эмийн эмчилгээ, тухайлбал бие махбодийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь бие махбодоос ангижрахад тусалдаг хорт бодиссогтууруулах ундаанд агуулагддаг.

Дараа нь асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах үйл явц ирдэг татах синдромгэж дагаж болно өвдөлт мэдрэмжбүх бие, сэтгэцийн эмгэг. Ихэвчлэн согтуу хүмүүст энэ нь 5 урт, өвдөлттэй өдөр үргэлжилдэг тул цусыг хорт бодисоос цэвэрлэхэд ийм хугацаа шаардагддаг.

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх аргууд

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх аргууд нь өвчтөнд согтууруулах ундаа хэрэглэх дургүй болоход сэтгэлзүйн эмчилгээ хийснээр хамгийн үр дүнтэй байх болно. Ийм аргуудын нэг нь кодчилол юм. Кодчилол нь эргээд хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг боловч түүний мөн чанар нь нэг зүйлд оршдог: өвчтөнд тарилга хийдэг. эмсогтууруулах ундаатай нийцэхгүй, эс тэгвээс тэдгээр нь хүргэж болзошгүй тав тухгүй байдал, өвдөх, бөөлжих.

Заримдаа гипнозыг кодлоход ашигладаг боловч түүний үр нөлөө нь өвчтөний сэтгэцийн байдлаас хамаардаг. Тиймээс кодчилол нь дотор явагдах ёстой тусгай төвүүдмэргэшсэн эмч нарын тусламж. Ямар ч тохиолдолд та өргөдөл гаргаж болох гэртээ мэргэжилтэн гэж нэрлэгддэг хүмүүстэй холбоо барьж болохгүй их хор хөнөөлтаны эрүүл мэндэд.

гэсэн бодол бий эмэгтэй архидалтэдгэршгүй. Энэ нь худлаа, тэр ч бас эмчлэгдэж байгаа, гэхдээ наркологичдын эмэгтэйчүүдийн архидалтад хандах хандлага нь огт өөр юм. Тиймээс эмэгтэй хүнд тусламж хэрэгтэй гэдэгт итгүүлэх нь туйлын хэцүү байдаг. Эмчилгээ хийдэг эмч тэнцвэргүй байдлыг үргэлж харгалзан үздэг сэтгэл зүйн байдалөвчтөн, энд сэтгэл зүйг сэргээхэд онцгой анхаарал хандуулж, янз бүрийн сэтгэлзүйн эмчилгээний сессүүдийг хийдэг.

Согтууруулах ундааны хамаарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Согтууруулах ундааны хамаарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчний магадлал байгаа тохиолдолд донтолтоос ангижрах өөр нэг арга юм. өсвөр насныхны дунд гэр бүл дэх тайлбар яриагаар явагддаг; боловсролын байгууллагууд, чанарын төлөө архинаас татгалзахыг дэмжих нийгмийн төслүүд болон тав тухтай амьдрал. Ийм ярианы сэдэв нь хүн амын дунд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, хадгалах, зураг зурах явдал юм их хор хөнөөлхүний ​​эрүүл мэнд, сэтгэл зүй.

Гэхдээ хэрэв хүн амь нас, үхлийн ирмэг дээр байсан бол зөвхөн эмчилгээ нь түүнийг аварсан бол энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Ингэхдээ дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• уруу таталтанд автахгүйн тулд гэртээ согтууруулах ундаа бүү хадгал;
• дуу чимээ ихтэй компани, архи согтууруулах ундаа хэрэглэх баяр ёслолоос зайлсхийх;
• спортоор хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийхэд илүү анхаарал хандуулах;
• өөрийгөө олох сонирхолтой ажилэсвэл ажил мэргэжил (хобби);
• байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, сэтгэл зүйч дээр тогтмол очиж үзэх;
• дуртай киногоо үзэх, хөгжим сонсох, театрт зочлох, оюун санааны хувьд хөгжих;
• өөртөө дүн шинжилгээ хийх, сөрөг болон тодорхойлох эерэг талууд, өөртөө эерэг чанаруудыг хөгжүүлэхийг хичээ;
• гэм буруугийн мэдрэмжийг хөөрөгдөх шаардлагагүй, бүх зүйлийг өнгөрсөнд үлдээж, одоо болон ирээдүйд амьдрах нь дээр;
• Архигүй өдөр бүрийг үнэлж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө.

Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээний бүх аргуудтай өвчтөнд асар их зүйл хэрэгтэй сэтгэл зүйн дэмжлэгхамаатан садан, найз нөхдөөсөө. Өвчтөнийг асуудалтай нь ганцаараа үлдээх шаардлагагүй, энэ нь түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Санал хүсэлт өгсөнд баярлалаа

Сэтгэгдэл

Megan92 () 2 долоо хоногийн өмнө

Нөхрөө архинаас аварч чадсан хүн байна уу? Миний архи хатахгүй уудаг, би яахаа мэдэхгүй байна (( би салъя гэж бодсон, гэхдээ би хүүхдээ аавгүй үлдээмээргүй байна, би нөхрөө өрөвдөж байна, тэр тэгж байсан. агуу хүнуугаагүй үед

Дариа () 2 долоо хоногийн өмнө

Би аль хэдийн маш олон зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нийтлэлийг уншсаны дараа л нөхрөө архинаас гаргаж чадсан, одоо тэр баяр ёслолын үеэр ч огт уудаггүй.

Megan92 () 13 хоногийн өмнө

Дариа () 12 хоногийн өмнө

Megan92, тиймээс би анхны сэтгэгдэл дээрээ бичсэн) Би үүнийг ямар ч тохиолдолд хуулбарлах болно - нийтлэлийн холбоос.

Соня 10 хоногийн өмнө

Энэ салалт биш гэж үү? Яагаад онлайнаар зардаг вэ?

Юлек26 (Тверь) 10 хоногийн өмнө

Соня, чи аль улсад амьдардаг вэ? Тэд интернетээр зардаг, учир нь дэлгүүр, эмийн сангууд үнээ харгис болгодог. Нэмж дурдахад төлбөрийг хүлээн авсны дараа л хийдэг, өөрөөр хэлбэл тэд эхлээд харж, шалгаж, дараа нь төлдөг. Одоо хувцаснаас эхлээд зурагт, тавилга гээд бүх зүйл интернетээр зарагддаг.

10 хоногийн өмнө редакцийн хариу

Соня, сайн уу. Энэ эмархины донтолтыг эмчлэх нь үнэндээ дамжуулан хэрэгжүүлээгүй байна эмийн сангийн сүлжээболон жижиглэнгийн дэлгүүрүүд үнэ хэтрүүлэхгүй байх. Одоогоор та зөвхөн захиалах боломжтой албан ёсны цахим хуудас. Эрүүл байх!

Соня 10 хоногийн өмнө

Уучлаарай, би хүргэлтийн бэлэн мөнгөний талаарх мэдээллийг анх анзаарсангүй. Хэрэв төлбөрийг хүлээн авсны дараа бүх зүйл тодорхой болно.

Марго (Ульяновск) 8 хоногийн өмнө

Архидан согтуурах нь эдгэршгүй гэж эмч нар хэлдэг. Урьд нь архичид байхгүй гэж. Тэднийг ятгах нь дэмий, амьдрал, нийгмээрээ төөрсөн хүмүүс. Гэхдээ гунигтай таамаглалыг үл харгалзан зугтах боломж байна! Хэрхэн туслах вэ ойр дотны хүн? Энэ өвчний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Хамтдаа хамааралтай хүмүүс хэн бэ? Тэгээд ямар тохиолдолд тэмцэл ашиггүй вэ?

16:22 4.01.2013

Бид өдөр бүр телевизийн сурталчилгаан дээр хайрцагны дэргэд шар айраг ууж буй залуу, эрх чөлөөтэй залуусыг хардаг. Кинон дээр бид эгзэгтэй мөчид ганц хоёр шил асгаж амрах эрч хүчтэй дүрүүдийг биширдэг. Гэхдээ зурагтаар ховор гардаг ч бидний өдөр тутам тулгардаг өөр нэг тал бий. Залуухан, эмх замбараагүй эмэгтэй лонх цуглуулж байна ... Дэлгүүрийн ойролцоо гурван эрэгтэй "бодож байна" ... Согтуурч, орон сууцаа алдсан хөрш, нэг хэсэг талх, өргөст хэмх, өөх тос өгдөг ... Мэргэжилтнүүд согтуу байх нь нийгмийн өвчиннийгмийн эмзэг давхаргад өртөж байна. Үүний зэрэгцээ, ДЭМБ-ын мэдээлснээр манай гаригийн гурав дахь хүн бүр архитай холбоотой шалтгааны улмаас нас бардаг! Хэдэн жилийн өмнө бууж ирсэн олон хүн байсан нэр хүндтэй ажилболон гэр бүл. Байнга архи уудаг хүн жилийн дараа архичин болохгүй байх магадлал хэд вэ?

Магадгүй таны хайртай хүмүүсийн дунд тусламж хэрэгтэй байгаа хүн байгаа байх. Энэ өвчнийг хэрхэн таних вэ эхний үе шатууд? Хэрэв эхнэр, нөхөр орой бүр зурагтын өмнө нэг юмуу хоёр шил шар айраг уудаг бол энэ дохио мөн үү? Эсвэл ажил тараад бааранд орж архи уугаад зогсч чадахгүй байна уу? Согтуу хүнд туслах боломжтой юу, юу хийх хэрэгтэй вэ? Нөхрийнхөө согтуугаар хэдэн жил тэмцсэн гурван баатрын түүхийг хүргэж байна. Оксана өвчнийг ялах нь бодитой гэдэгт итгэдэг. Мария архичдыг өөрчлөх боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Ирина одоог хүртэл тэмцлээ зогсоогүй байна донтолтхань …

Өгүүллэг 1

Тийм ээ! Бид хамтдаа архидалтыг ялсан

Оксана, 36 настай

Миний Саша дөрвөн жилийн турш архинд гар хүрээгүй. Түүний согтуу байдал, дуулиан шуугиан, миний нулимс, ятгалга, бидний хүүгийн айдас өнгөрсөн үе юм. Бүх зүйл ард хоцорсон юм шиг санагддаг. Гэтэл одоо ч хөл дээрээ арай ядан зогсох хүнийг хараад зүрх минь шаналан, шаналалаасаа болж агшаад л... Хэдэн жилийн өмнө манай нөхрийн хувьд энэ байдал хэвийн байсан. Тэгээд би тэр тамыг мартаж чадахгүй.

Түүний архинд дурлах хүсэл хэзээнээс эхэлсэн гэдгийг хэлэхэд бэрх. Уулзаад бааранд ганц хоёр юм ууна. Гэрлэсний дараа анх удаа Саша бараг олон хоног ажилласан: тэр өөрийн компаниа нээхийг хүссэн. Оройн хоолны үеэр тэрээр өөрийгөө тайвшруулахын тулд архи уудаг байв. Би дургүйцсэнгүй. Түүний хүчин чармайлт дэмий хоосон байсангүй. Хэдэн жилийн дараа тэр хувийн бизнесээ зохион байгуулж, бид жижиг Хрущевоос гурван өрөө байр руу нүүж, машин худалдаж авав. Никита төрсөн. Бид аз жаргалтай байсан гэж хэлж болно. Бүх зүйл сайхан байсан - зөвхөн нөхөр маань гэртээ уйтгартай ирдэг болсон. Эхэндээ би үүнд нэг их ач холбогдол өгдөггүй байсан. Хэрэв би энэ нь юунд хүргэхийг мэдсэн бол тэр даруй дохио өгөх байсан!

Архи уух нь нэмэгдсэн. Согтуу гэртээ буцаж ирээд тэр миний анхаарлыг татахыг шаардаж, ... илүү их архи! Би түүнтэй учирлах гэж оролдсон: тэд аль хэдийн хангалттай, боль гэж хэлдэг. Гэхдээ бүгд дэмий хоосон. Тэр баарнаас архи, коньяк авч, зурагтын өмнө суугаад ганцаараа согтсон. Нэг удаа би гэрээс олсон бүх архиа асгав. Би ямар гэнэн байсан бэ! Аймшигт дуулиан дэгдэв: "Тийм ээ, би чамайг хараал идсэн хүн шиг хагалж байна! гэж Саша хашгирав. - Мөн та архичинтай адил надтай хамт байна! Би хашаан доогуур согтуу хэвтэж байна уу? Гурван настай Никита аавыг ийм байдалтай байхыг хэзээ ч харж байгаагүй бөгөөд маш их айж байсан. Нөхөр нь хашгиран хаалгыг нь саваад гэрээсээ гарав. Би нулимсаа залгиад хүүгээ арай ядан тайвшруулав. Тэгээд өглөө болтол нойргүй хэвтэв. Нөхөр маань яаж буцаж ирснийг би сонссон ... Улавч шиг согтуу.

Тэр мөчөөс эхлэн миний амьдрал там болсон. Би Сашатай ярихыг оролдов: Би архирлаа, би ятгав. Тэр хоёр өдөр архи уугаагүй - дараа нь тэр дахин согтуу болсон. Хадам ээж, ээж нь ч түүнийг ухуулах гэж оролдсон. Тэр зөвшөөрөв: магадгүй тэр өөрөө эдгээр өлсгөлөн өглөөнөөс залхаж, уух хүсэл эрмэлзэлтэй байсан байх. Гэвч нэг хоёр өдөр өнгөрч, нөхөр нь дахин согтуу болж: "Би хэлэлцээр хийсэн. Би түншүүдтэйгээ тохиролцоо хийх ёстой байсан." Нэг хундага дарс балгах санаатай тэрээр хоёр литр дарс уув. Нэгэнт доод албан тушаалтнууд түүнийг гараас нь барьж авбал тэр өөрөө алхаж чадахгүй байв. Бас нэг удаа ресторанд согтуурч намайг ажилчдын өмнө эвгүй байдалд оруулсан. Шөнө дунд ямар нэгэн байдлаар нөхрөө хурдан ухаан орохын тулд арилжааны багийг дуудах шаардлагатай болсон - тэр өдөр тэр чухал хэлэлцээр хийсэн. Хэрэв Саша 21 цаг гэхэд гэртээ ирээгүй бол би тэр архи ууж байсан гэдгийг би сайн мэдэж байсан. Тэр намайг зэмлэлээр "хөгжилтэй" өнгөрөөхгүйн тулд утсаа байнга унтраадаг байв. Түүнд юу тохиолдсон, хаана, ямар байдалтай байгааг би мэдээгүй! Төсөөлөл нь аймшигтай зургуудыг зурсан. Хэдэн цагийн дараа тэр гэртээ согтуу ирсэн. Ийм үед би түүнийг үзэн яддаг байсан. Маргааш өглөө нь тэр уучлал гуйж, зогсоохоо амлав. Би эмнэлэгт очиж код авахыг санал болгосон боловч нөхөр "Би хараахан архичин болоогүй байна."

Би гуйлга гуйхаас эхлээд заналхийлэх болсон. Тэр: Хэрэв тэр архи уухаа болихгүй бол би Никитаг аваад явна. Хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан, байнгын түгшүүр - энэ бүхэн манай эвлэлийг сүйрүүлсэн. Саша архи уухаа больсонгүй, харин бага эсэргүүцэж эхлэв ... Тэр гэртээ согтуу байсан ч дуу чимээ гаргадаггүй, нэмэлт тэжээл шаарддаггүй байв. Би түүний хүсэл зоригийг уриалсан, гэхдээ энэ нь ашиггүй: архидалт - хүнд өвчинмөн хүсэл зоригоос бага зэрэг хамаардаг.

Нэг удаа зохицуулчихлаа ерөнхий цэвэрлэгээГэрт би хамгийн санаанд оромгүй газраас задгай лонх олсон! Шүүгээнд өлгөөтэй өвлийн хүрэмтэй. Мезанин болон тагтан дээр. Угаалгын өрөөнд нунтаг дунд. Үр тарианы дунд буфетны алс холын буланд ч гэсэн ... Дараа нь заналхийллүүд бас үр дүнд хүрээгүй нь тодорхой болов: нөхөр нь орон сууцанд нуугдсан лонхонд байнга түрхдэг.

Тэр өдөр хүүтэйгээ хамт хөдөө явсан. Дахин дуулиан дэгдээхийг хүлээж, бүх "цом"-оо ширээн дээр тавив. Миний гар зүгээр л унав ... Тэгтэл утас дуугарав. Нөхөр хүү хоёр осолд орж эмнэлэгт байгаа. Миний дотор ямар нэг зүйл орвонгоороо эргэв! Эмнэлэг хүртлээ би хөвгүүдээ эсэн мэнд үлдэхийг Бурханаас нулимс дуслуулан гуйсан... Их Эзэн намайг сонссон. Осол гэмтэл нь аюултай биш байсан: хүү нь хөхөрсөн, нөхөр нь хэд хэдэн хавирганы хугарал, үрэлттэй байсан. Тэр мөчид би түүнд ямар их хайртай, түүнийг алдахыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгосон!

Хожим нь Саша осолд буруутай болох нь тогтоогдсон. Дараагийн шилнээс болж тэр өөрөө үхэх шахсан, хүүгээ алах шахсан ... Тэгээд тэр өөрөө маш их айсан. "Надад туслаач, би гацчихлаа" гэж нөхөр хэлэв. -Зүгээр л намайг битгий орхи, би өөрөө гарахгүй. Эмч рүү явцгаая." Би зэмлээгүй, тэмдэглэгээ уншаагүй - би бүх доромжлолыг мартсан. Дараа нь тойрогт бид хоёулаа уйлсан ...

Тэгээд хэд хоногийн дараа бид хамтдаа архинд донтсон хүмүүсийн эмнэлэгт очсон. Саша өвчнөө хүлээн зөвшөөрч, кодлохоор шийдэв. Анх удаа санаа зовж байсан. Бүсгүй түүний халаасыг нууцаар шалгаж: лонх дахиад байвал яах вэ? Хэрэв тэр ажилдаа хоцорсон бол тэр өөртөө газар олж чадаагүй ... Гэхдээ тэр сэтгэл хөдөлсөнгүй - тэр түүнийг сэжиглэж гомдоохыг хүсээгүй. Аажмаар бид хоёр шинэ амьдралд дассан. Тэд зуслангийн байшин руу илүү олон удаа гарч, ойд алхаж, kebab хуурч, волейбол тоглож эхлэв. Саяхан Саша, Никита нар шинэ хоббитой болсон - машин, хэт жолоодлого. Амралтын өдөр дөхөхөд тэд ижилхэн жолооч нартай хамт хотоос гадагш зугаалахаар явна.

Манай нөхөр дөрвөн жил архи уугаагүй. Энэ шийдвэрийнх нь төлөө би түүнийг ямар их хүндэлж байгаагаа давтахаас залхдаггүй. Одоо манай гэрт архи байхгүй - надад итгээрэй, бид үүнээс огт зовохгүй байна! Гудамжинд согтуу хүнийг харахад сүнс шиг дурсамжууд сэргэдэг ... Гэхдээ би баттай мэдэж байна: архидалтыг ялах нь үнэхээр хэцүү ч гэсэн. Үүний баталгаа нь манай түүх юм.

Асуудал нь ихэнх эмэгтэйчүүд нөхөр нь архи ууж эхэлбэл юу хийхээ мэдэхгүй байна. Оксана юу хийсэн бэ? Нөхрөөсөө архинд хүрэхгүй байхыг гуйж, заналхийлж, зодолдох гэж оролдсон. Гэвч түүний үйлдэл үр дүнд хүрсэнгүй. Учир нь архичдыг ятгаж, нэр төр, ухамсар, ёс суртахууныг уриалах нь утгагүй юм. Архидан согтуурах нь ноцтой өвчин бөгөөд баатар бүсгүй зөв ойлгосон бөгөөд хүсэл зоригоос бага зэрэг хамаардаг. Хүн өвчнийг таньж, эдгэрэхийг хүсдэг байх ёстой. Саша үүнийг хийсэн: тэр өөрийгөө болон хүүгээ алах шахсан байхдаа айсан. Би "доод"-оо харсан. Тэгээд би ойлгосон: цаашаа эсвэл уух - эсвэл амьдар. Гурав дахь нь байхгүй.

Гэхдээ өөр нэг асуудал бий. Согтууруулах ундаанаас татгалзсан хүний ​​хувьд амьдрал ихэвчлэн утгагүй, уйтгартай мэт санагддаг. Тэрээр хүч чадал, эрч хүчээ хаашаа чиглүүлэхээ мэдэхгүй байна. Ийм хүнийг ганцааранг нь орхиж болохгүй. Эдгэрсэн хүмүүсийн ихэнх нь олон сонирхолтой зүйлийг олж илрүүлж, эцэст нь хүүхдүүдтэйгээ танилцсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг! Спорт, шинэ үйл ажиллагаа, ажилдаа живэх, хобби тусалдаг. Саша өөртөө шинэ хобби олсон бөгөөд үүний ачаар тэрээр лонхонд татагдахгүй байв.

Өгүүллэг 2

Үгүй! Би хэрэлдэхээс залхаж байна

Мария, 31 настай

Хамт амьдрах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ архи уудаг хүнБи багаасаа мэддэг байсан. Аав уусан. Үгүй ээ, тэр архи уугаагүй, гэрээсээ сүүлчийн зоос ч гаргаагүй. Ажил нь түүнийг үүнээс холдуулсан гэж би хардаж байгаа болохоор баасан, бямба гаригт л архи уудаг байсан. Тэгээд даваа гаригт шил шиг ухаантай ажилдаа явсан. Тэр бол энгийн, жаахан бүдүүлэг, гэхдээ шударга хүн. Үхэр шиг хагалж, айлд мөнгө авчирсан. Мөн долоо хоногийн сүүлээр - тайван байна. Найзууд нь түүн дээр ирж, эхлээд архи, дараа нь шар айраг, дараа нь дахиад архи. "Татьяна, идээрэй! Алив, яараарай, хиам, салса, өргөст хэмх зүсээрэй "гэж тэр ээж рүү овоолгын хооронд хашгирав. Өглөө болтол цугларалт үргэлжилж, согтуугаар дуугарах, инээх чимээ сонсогдоход нойр хүрэхгүй байв.

Ийм үед аав маань надад зэвүүцдэг байсан. Би түүнийг үзэн ядсан. Тэр согтуу байхдаа "Чи миний охин" гэж надад сэтгэлээ илэрхийлж эхлэв, тэр над руу гараа сунган нүүрэнд минь утаа амьсгалав. Би ууртайгаар нүүр буруулав. Гэхдээ аав сэрүүн байхад бүр ч дор байсан. Тэр тэвчихийн аргагүй байсан: амархан уурладаг, өчүүхэн зүйлээс болж дуулиан дэгдээдэг. Хараал үгБи түүнээс анх сонссон. Тэр ээж рүүгээ хашгирч, ээж нь түүнийг араар нь "ямаа" гэж дууддаг байсан ч түүнийг дуулгавартай сонсов. "Тэгээд тэр яагаад ийм доромжлолыг тэвчиж байгаа юм бэ?" Би бодсон. Бид ганцаараа амьдарсан нь дээр байх... Гэхдээ аав мөнгө олдог болохоор ээж ганцаараа байхаас айдаг байсан. Оройн хоолны үеэр бүгд юу ч болоогүй мэт дүр үзүүлэв. Аз жаргалтай гэр бүл...Надад энэ байшинд амьдрах нь зовиуртай байсан, би аль болох хурдан зугтахыг, эдгээр хуурамч харилцааг харахгүйн тулд холдохыг хүссэн. Миний хувьд бүх зүйл өөр байх болно гэдэгт би итгэлтэй байсан ...

Сургуульдаа сайн сурч байгаад 11-р ангиа төгсөөд элсэн орсон Киевийн дээд сургууль. Эцэст нь би чөлөөтэй амьсгаллаа! Би дотуур байранд амьдардаг байсан: гурван хүний ​​нэг өрөө, эвдэрсэн жорлонгийн сав, нийтлэг гал тогооны өрөөний тослог зуух, өглөөний нэг боодол Мивина ... Гэхдээ би баяртай байсан. Удалгүй Дима миний амьдралд гарч ирэв. Тэрээр зэрэгцээ бүлэгт суралцаж, дээд давхарт амьдардаг байв. Бид нэгэн нийгмийн цуглаан дээр уулзсан. Би цэвэрхэн нимбэгний ундаа балгасан, тэр бусад шиг уусан. Дима над руу хайрын нүдээр харав - би тэр ноёнтон бага зэрэг гайхширч байгааг анзаарахгүй байхыг хичээв. Бид эвдэрсэн тагтан дээр үнсэлцэж, шөнөдөө царцаа дуулж, шувууны интоорын үнэр үнэртэв. Би цэцэгсийн үнэрээс эсвэл үнсэлтээс болж толгой эргэв ...

Дараа нь Дима цай уухаар ​​байнга ирж эхлэв. Дараа нь - оройн хоолонд. Бид нэг бус удаа өглөө нь нэг орон дээр боссон бөгөөд тэр хөршүүдийг минь сэрээхгүйн тулд яаран өрөөндөө оров. Заримдаа тэр найзуудтайгаа "согтуу" байдаг. Ийм уулзалтын дараа тэр толгой нь өвдөж буцаж ирэхэд би түүнд хүйтэн давсны уусмал өгсөн. Уучлаарай. Тэр үргэлж зогсоож чадна гэдэгт би итгэлтэй байсан. Гурав дахь жилдээ бид гэрлэж, гэр бүлийн дотуур байранд орсон. Эхний жил сайхан байлаа. Дараа нь охин Настя мэндэлжээ. Дипломоо өгөх, хүүхэд өсгөх хоёрын хооронд гацсан. Дима мэдээж бага анхаарал хандуулсан. Тэгээд тэр улам бүр уйтгартай гэртээ ирж эхлэв. Нэг бол тэр ангийнхантайгаа шар айраг ууна, дараа нь найзынхаа төрсөн өдрийн үдэшлэгт саатах болно, эсвэл зүгээр л амрахыг хүссэн. Би ойлгож, тэвчээртэй байхыг хичээсэн. Түүнд аавын хувьд бас хэцүү байдаг. Тэрээр ачигчаар ажиллаж байсан шөнийн ээлж, мөн өдрийн цагаар институтэд суралцсан. Амьдралын энэ хэмнэл нь бие махбодод дарамт учруулдаг. Нөхөр маань ямар нэгэн байдлаар тайлах хэрэгтэй. Би түүнд уурласан гэж хашгирав. "Чи намайг удирдах шаардлагагүй!" Дима хагарахад би ичиж байлаа. Бид дээд сургуулиа төгсөөд Донецк дахь Димагийн эцэг эх рүү нүүсэн.

Тэд гэртээ архи уухад надаас өөр хандлагатай байсан. Бараг орой бүр Дима болон түүний аав шар айраг ууж, зурагт ширтдэг - энэ нь ердийн зүйл гэж тооцогддог байв. Би эсэргүүцэх гэсэн боловч хэн ч намайг дэмжсэнгүй. "Та юу вэ? гэж хадам ээж хэлэв. - Тэр танд болон танай охинд хайртай, гэрт мөнгө авчирдаг. Би чамайг яагаад уурлаад байгааг ойлгохгүй байна." Тэгээд би айсан. Хэдийгээр би тэр үед өөртөө хүлээн зөвшөөрөхийг хүсээгүй ч гэсэн. Дима миний аавтай адилхан болох нь аймшигтай. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт архи уух нь түүний амьдралын гол байр суурийг эзэлнэ. Биднийг зочлох болгондоо ийм бодолд автдаг байлаа. Би амралтын өдрүүдийг үзэн ядаж эхэлсэн. Димагийн найзууд, ялангуяа Юрагийн бага насны найз. Баасан гараг бүр Юра Димаг баня руу бакалаврын үдэшлэгт урьсан. Эдгээр уулзалтын дараа Дима ихэвчлэн гэртээ авчирдаг байв. Маргааш өглөө нь би дуулиан тарьсан. Тэр гомдож, хаалгыг нь цохиод, дараа нь алхаж, цэцэг авчирсан ... Түүнийг тийм байсан гэж битгий бодоорой. муу аавэсвэл нөхөр. Бидний амьдралд олон гэрэл гэгээтэй мөчүүд байсан: бид амралтын өдрийг хамтдаа өнгөрөөсөн, тэр усны цоргыг амархан засаж, тавиур хадаж, Настягаас сүнс хайгаагүй ...

Гэвч түүний архинд шунасан нь миний хувьд хэт автагдах болсон. Би тулалдсан. Миний хувьд бүх дэлхий энэ тэмцэлд шаантаг шиг цугларсан. Тэр үед миний хүү Кирилл төрсөн. Нөхрийнхөө жижиг хуулбар. Дима ажил дээрээ асуудалтай болж эхлэв. Мөнгө хүрэлцэхгүй байсан. Бүх зүйл хүүхдүүдэд очсон, би хадгалсан, би өөртөө шинэ зүйл худалдаж авахдаа мартсан ... Тэгээд нөхөр маань халагдсан бөгөөд тэр анхныхаа хоолонд оров. Дөрвөн өдрийн турш тэр хатаагүй, дараа нь тэр холдож, бодлоо өөрчилж, өршөөл гуйж, дахин ийм зүйл болохгүй гэж хэлэв. Би түүнийг чин сэтгэлээсээ өрөвдсөн, учир нь тэр надад болон хүүхдүүдэд маш их санаа зовж байгаа тул тэр бидэнд бүх зүйл сайхан болно гэж амлаж байна. Би түүнд туслахын тулд уулсыг хөдөлгөхөд бэлэн байсан. Юу ч биш, бид үүнийг зохицуулж чадна! Хүүхдүүдээ эмээдээ өгөөд нэг дэлгүүрт няраваар ажилд орсон. Тэрээр өдрийн цагаар хүүхдүүдтэй байхын тулд ихэвчлэн шөнийн ээлжинд ажилладаг байв. Нэг сар өнгөрч, хоёр дахь, гурав дахь нь ... Дима ажил хайхыг ч оролдсонгүй. Мөн лонхонд илүү олон удаа түрхдэг.

Эхлээд би түүнд, өөртөө, амьдралдаа уурлаж байсан. Тэр сандарч, цочромтгой болсон. Тэгээд тэр бүх зүйлд бууж өгч, өөртөө ухарчээ. Нөхөр маань архи уусан, би юу ч болоогүй мэт дүр эсгэсэн. Өссөн хүүхдүүд. Олдсон Сайн ажилбанкинд ороод түүн рүү толгойгоо гашилгасан.

Олон танилууд намайг буруушааж, чи яаж ингэж чадаж байна аа? Тэгээд би зүгээр л ядарч байна! Архи уух, нулимс, эцэс төгсгөлгүй ятгах. Дараа нь Димагийн архи уудаг хүмүүс орон сууцанд гарч ирэв. Би тэднийг унтраах гэж оролдсон ч би энэ байшинд хэн ч биш гэдгийг санууллаа.

Яг тэр үед удирдлага надад Киевт ажиллах санал тавьсан. Орой нь би энэ тухай Димад хэлсэн. Тэгээд тэр болзол тавьсан: хэрэв тэр архитай холбоотой бол бид хамтдаа явна. Маргааш нь согтоод хэрүүл хийсэн. "Чиний Киевт юу хийхийг хүсч байгаагаа би мэднэ!" гэж тэр хашгирав. Тэгээд тэр түүнийг зодсон.

Бүх зүйл дууссан. Хэд хоногийн дараа хүүхдүүдтэйгээ нийслэл рүү явлаа. Одоо би нам гүм амьдралтай. Ажил сайн байна, хүүхдүүд өсч байна. Энэ жил Кирилл нэгдүгээр ангид орно ... Заримдаа хуучин найзууд над руу залгаж, өмнөх ангийнхаа талаар ярьдаг. Тэр эцэст нь унав. Хаана ч ажилладаггүй. Хадам ээж нь хооллож, бас нэг шил авч өгдөг. Тэр хүүхдүүдийн талаар санахгүй байна - архичин аав тэдэнд юу өгч чадах вэ!

Заримдаа гайхамшиг тохиолддог - архичид уядаг. Гэхдээ надад тийм зүйл тохиолдоогүй. Би Димаг огцруулахын тулд чадах бүхнээ хийсэн, гэхдээ харамсалтай нь. Болсон явдалд би өөрийгөө буруутгахгүй. Би нэг бол миний болон хүүхдүүдийн хувьд хэвийн амьдрал, эсвэл мөнхийн дуулиан, айдас гэх мэт бэрхшээлтэй тулгарсан. Би амьдралыг сонгосон.

Сэтгэл судлаачийн тайлбар

Мария нөхрөө өөрчлөхийг оролдсон. Гэсэн хэдий ч таны өөрчилж чадах цорын ганц хүн бол өөрөө юм. Өмнөх түүхийн нэгэн адил ятгалга ч, хүсэлт ч үр дүнд хүрсэнгүй. Тэгэхээр юу хийх вэ? Архидан согтуурах хүмүүсийн хувьд хатуу байх ёстой, тэр ч байтугай "хатуу хайр" гэсэн тусгай нэр томъёо байдаг. Бид түүнийг ганцааранг нь орхих ёстой. Тэр хүн өөрөө асуудлаа шийдээч. "Бид танд хайртай бөгөөд чамайг эрүүл, аз жаргалтай байгаасай гэж хүсч байна. Харин мөнгө уудаг, хүүхдүүд согтуу байхыг хардаг. Танд хоёр зам бий: нэг бол орхиж, хүссэнээрээ амьдрах, эсвэл явах нөхөн сэргээх төв. Цаашид манай гэр бүлтэй хамт байхыг хүсвэл эмчилгээгээ эхлүүлээрэй” гэсэн юм. Мария мөн нөхрөө эмчлэх, Киев рүү нүүх, эсвэл өмнөх амьдрал гэсэн сонголтыг өгсөн. Нөхөр нь сүүлчийнхийг сонгосон. Энэ бол түүний амьдрал. Та хүнд тусалж чадна, гэхдээ түүний асуудлыг шийдэж чадахгүй гэдгийг ойлгоорой. Хайртай хүнд хэцүү үед түүнийг дэмжих боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Гэвч үнэн ч гэсэн өөрийн гэсэн амьдралын загварыг тулгах нь огт ашиггүй юм. Хэрэв эмэгтэй хүн энэ замыг сонговол бүх хүнд муугаар нөлөөлнө.

Өгүүллэг 3

Тийм ээ, гэхдээ ... Ялах боломж байгаа, гэхдээ та бүрэн өөрчлөгдөх ёстой!

Катерина, 34 настай

Намайг институтэд ороход Игорь аль хэдийн дуусгаж байсан. Тэр бол факультетийн од, компанийн сүнс, бүх охидын мөрөөдөл байсан! Тэр надад анхаарал хандуулж эхлэхэд би баярласандаа амьсгал хурааж байлаа! "Тэр үйсэн дээр сууж байх шиг байна ..." гэж хэлсэн найздаа би бүр гомдсон, би түүнийг атаархаж байна гэж шийдсэн. Архидан согтуурах урьдчилсан нөхцөл тэр үед аль хэдийн байсан гэдгийг би одоо ойлгож байна. Нэгдүгээрт, Игорь архи уухдаа гайхалтай сэтгэл хөдөлгөм байсан. Хоёрдугаарт, согтуугаар үхтэлээ зогсоож чадаагүй. Гэхдээ үүнийг хошин яриагаар хэлэлцсэн: хөвгүүдэд хачин санаа төрсөн гэж тэд хэлэв. Гуравдугаарт, Игорь үүнийг хүлээн зөвшөөрөөгүй ч бусдаас хамаагүй олон удаа уудаг байв. Кафед тэр үргэлж коньяк захиалсан хамгийн сайн тохиолдол- шар айраг.

Бид гэр бүл болоход ч би асуудлыг хараагүй. Ихэнхдээ тэд компаниудад хамт байж, дарс ууж, хөгжилтэй байсан. Залуу, хүүхэдгүй, гэр бүлийн асуудал (эцэг эхийн ачаар) шийдэгддэг, бид бие биедээ итгэдэг. Нөхөр маань ихэвчлэн найзуудтайгаа хондог болохоор би тайван байсан. Хэрэв би илүү туршлагатай байсан бол тэр үед ч бүх зүйлийг зогсоож чадах байсан байх. Гэхдээ манай гэр бүлд хэн ч архи уугаагүй, мөн аймшигт үг"Архидалт" надад танил биш байсан. Би бодлоо: би хүсч байна - би ууж байна, би хүсэхгүй байна - би уухгүй.

Анх 4 сартай жирэмсэн байхдаа айсан. Нөхөр нь баасан гаригт урьдын адил найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрөөсний дараа утасдаж, гэртээ харьж байна гэж хэлээд ... бараг долоо хоног алга болсон. Хадам ээж бид хоёр түүнийг хайж байсан! Тэр үед тэр хэргээ хүлээн зөвшөөрч: "Би зардал гарна гэж бодсон, гэхдээ тэр бүгд аав шиг байсан ..." Игорийг хойд эцгийнх нь өсгөж хүмүүжүүлж, аав нь хүүг нь "архинд шатсан" гэдгийг би мэдсэн. дөнгөж 2 настай байсан.

Тэр өвчтэй, айдастай буцаж ирэв. Тэр ой санамж муутай гэж хэлсэн. Энэ бүх өдрүүдийг тэрээр энгийн нэгэн танилынхаа байранд өнгөрөөж, зөвхөн архи уухаар ​​сэрдэг байв. Үүний зэрэгцээ энэ нь түүний тухай биш, харин "шатсан" архины тухай гэдэгт итгэлтэй байв.

Энэ явдлаас хойш бүх зүйл хэвийн болж, нөхөр нь үр дагаврын талаар бодов. Тэр чин сэтгэлээсээ бидний хүүхдийг хүсч байсан бөгөөд мэдээжийн хэрэг надад санаа зовж байсан. Хоёр найзынхаа хамт тэрээр бизнесээ идэвхтэй байгуулж, бүх зүйл сайхан болж байв. Тиймээс Игорийг хэн ч хянадаггүй, заримдаа залуус хамтдаа архи уудаг байв. Ерөнхийдөө нөхөр нь архи уухаа больсон ч тун нь багассан. Тэр надад огт уугаагүй гэж хэлсэн нь үнэн, гэхдээ би тийм биш гэдгийг харсан ... Ямар ч бүтэлгүйтэл байгаагүй. Би түүний амжилтанд баярлаж байсан ч амжилттай эрчүүд бүгд архи уудаг гэдэгт би итгэлтэй байсан.

Ингээд бид гурван жил амьдарсан. Тэгээд дараа нь зарим Армагеддон эхэлсэн! Игорь өдөр бүр ууж эхэлсэн бөгөөд долоо хоногийн турш оффис дээр гарч ирээгүй, талх авахаар гараад хоёр хоногийн дараа буцаж ирэв. Би уйлж, хүүгийнхээ төлөө бидний төлөө зогсохыг хүссэн. Игорь гэмшиж, уучлал гуйж, тангараг өргөж, ... бүх зүйл дахин эхэлсэн. Тэр бүр эвдэрсэн шалтгааныг үнэмшилтэй томъёолсон - эсвэл тэр атаархаж, дараа нь найзууд маань намайг урвуулж, дараа нь үйлчлүүлэгчид шидсэн ... Ерөнхийдөө хэн нэгэн үргэлж буруутай байсан ч өөрийгөө биш. Үнэнийг хэлэхэд би түүнд итгэсэн. Тэр бүр харилцан найзууд болох бизнесийн түншүүддээ гомдсон: Игорь залуус түүнийг нийтлэг бизнесээс шахаж байна гэсэн санааг маш хичээнгүйлэн хэтрүүлсэн. Түүний хамтрагч Андрей, Олег нар санаа зовоод над дээр ирэхэд бүх зүйл тодорхой болов. Нөхөр нь өдөр бүр ажил дээрээ удаан хугацаагаар ажиллаж, өглөө нь архи ууж, хэлэлцээрийг тасалдуулж, хэд хэдэн захиалга бөглөдөг байсан нь тогтоогджээ. Залуус үүнийг нөхөрлөлөөс болж тэвчдэг гэж хэлсэн, би болон хүүхдээс болж ...

Дараа нь аймшигтай зүйл тохиолдов: Игорь ажлаа сайн хүлээж аваад оффисын тагтнаас унасан ... Тэр үед би энэ хязгаар гэдгийг ойлгосон. Нөхөр маань эмнэлгээс гарахад би түүний айдас, гэм буруутайг далимдуулан хатуу ультиматум тавьсан: эмчилгээ, архинаас бүрэн татгалзах, эсвэл салах. Би өөрөө үүнийг хийж чадахгүй байсан гэж бодож байна, гэхдээ хадам аав, Игорийн найзууд (тэдгээрийн хамтрагчид) миний талд орсон. Бид хэрхэн тэмцэж байсан талаар би дэлгэрэнгүй ярихгүй - энэ замыг архичид сайн мэддэг. Игорь дахин хэд хэдэн удаа эвдэрсэн боловч хэзээ нэгэн цагт ийм амьдрал түүнийг зовоож байна гэж шийдсэн бөгөөд тэр архинаас бүрэн татгалзахын тулд бүх зүйлд бэлэн байв.

Ямар нэг гайхамшгаар тэр нэг жил амьдарсан. Энэ нь амаргүй байсан ч гэсэн. сайхан цаг. Нөхөр маань ажиллаж, сайхан харагдаж, сайхан болж, бид амралтаараа явсан. Тэнд л архинаас салах гэж оролдсон хүн бүр туулдаг. Тэр өөрийгөө бүрэн удирдаж, бага зэрэг төлж чадна гэж шийджээ. Хүн бүрийн адил. Тэгээд шар айраг уусан. Юу эхэлсэн бэ! Тэр эмчгүйгээр даван туулж чадахгүй байсан тул бид амралтаа богиносгосон. Түүнээс хойш нэг жилийн дараа бид наркологич, сэтгэл зүйч, тэр байтугай сэтгэцийн эмч дээр очсон. Бид сүм хийдүүд рүү явсан. Үр дүн нь энд байна - бараг 5 жилийн турш нөхөр маань огт уудаггүй. Энэ нь мэдээж манай гэр бүлийн хувьд том баяр баясгалан юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд би архинаас татгалзвал таныг өмнөх аз жаргалдаа бүрэн буцааж өгнө гэдэгт итгэх нь маш гэнэн зүйл гэдгийг ойлгосон. Тийм ээ, бид нэлээд тогтвортой амьдардаг, гэхдээ би үүн дээр байнга ажиллах ёстой. Хамгийн аймшигтай нь манай нөхрийн зан чанар өөрчлөгдсөн: тэр ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог, цочромтгой, ааштай байдаг. Энэ мөчид хүү бид хоёр аавыгаа уурлуулахгүйн тулд хөлийн үзүүр дээр алхахаас өөр аргагүй болдог. Бид амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй болсон.

Бид бараг хэзээ ч компаниуд руу очдоггүй, учир нь тэд хаа сайгүй архи уудаг, нөхөр маань тэр болгондоо хамгаалалтад байх нь тааламжгүй байдаг, энэ нь түүнийг уурлуулдаг. Бид бараг найз нөхөдгүй байсан. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь асуудал биш, харин нийтэч Игорь тийм ч амар биш юм. Би нөхөртөө зориулж байнга нэг зүйлийг бодож олдог: би үүнийг театр, үзэсгэлэнд чирж, хамтдаа картинг хийж, зуны байшин барьж эхлэв. Харамсалтай нь би түүний ухаангүй байдлын барьцаанд орсон. Заримдаа миний бүх амьдрал нөхөр маань архи уудаггүйд захирагддаг юм шиг санагддаг. Би бас архинаас бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй болсон - нэг удаа найзуудтайгаа уулзсаны дараа тэр намайг уурласан. Тэр бүр намайг архичин гэж дуудсан! Гэвч сүүлдээ уучлалт гуйсан. Мөн энэ нь тийм ч ховор биш юм: архинаас татгалзсан хүмүүсийн ихэнх нь бусад хүмүүс боломжтой, гэхдээ чадахгүй гэдгийг мэдэрдэг.

Гэхдээ нөхөр нь хоцорсон эсвэл утас нь ажиллахгүй байхад надад мэдрэгддэгтэй харьцуулахад энэ бүхэн утгагүй зүйл юм. Тэр эвдэрч, хар дарсан зүүд дахин давтагдах вий гэж би маш их айж байна! Нунтаг торхон дээрх амьдралтай тун төстэй... Би гомдоллоогүй, энэ бол миний сонголт. Харин энэ замыг сонгосон эмэгтэйчүүд архитай дуэльд 100 хувь ялах боломжгүй гэдгийг ойлгоосой гэж хүсч байна. Гэхдээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, гэр бүлийнхээ төлөө олон зуршил, уламжлалаа орхиж, түүнтэй хамт амьдарч сурах боломжтой. Бас маш их ажил. Ер нь өөрийнхөө болон нөхрийнхөө хувийн сэтгэл зүйч болох. Заримдаа тэр гунигтай байдалд орж, ялангуяа уур уцаартай болох үед (энэ үед тэр архи уух хүслээ эрс эсэргүүцэж байгааг би ойлгож байна) би салах өргөдөл гаргахыг хүсч байна ... Эцсийн эцэст би тайвширч чадахгүй. ганцаараа! Заримдаа би түүний ухаантай байдлын нэрээр ашиг сонирхлоо бүрэн орхисон гэсэн хов жив иддэг. Би энэ жил 34 нас хүрч байгаа бөгөөд хоёр дахь хүүхдээ төрүүлэхийг хүсч байна. Гэхдээ би айж байна! Яагаад гэвэл би одоог хүртэл итгэлгүй байна маргааш! Гэхдээ сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж байна - би нөхрийнхөө төлөө юу ч хийхэд бэлэн байна. Яагаад гэвэл тэр надад болон хүүхдэд хайртай, тэр биднийг тэжээдэг, бид хамтдаа их зүйлийг хийж чадна гэдгийг би ойлгож байна ... Цаг хугацаа түүнийг илүү тайван, тэвчээртэй болгоно гэж найдаж байна.

Энэ нийтлэлд би архидалттай холбоотой шинэ, урьд өмнө нь мэдэхгүй байсан алсын харааг танилцуулах болно. Хэн нэгэн бага зэрэг цочирдсон ч хэн нэгэн үүнийг боломжтой гэдэгт итгэдэггүй.

Та энэ нийтлэлд бүдэрсэн гэдгийг аль хэдийн тооцож болно их амжилт. Учир нь интернетэд байгаа архидалттай холбоотой бүх мэдээллийн 99% нь ижил зүйлийг агуулдаг. Энэ нь биднийг архины донтолтоос 1% ч гэсэн ангижруулахад ойртуулдаггүй.

Одоо танд сонголт байна:

1. Энэ бол өөр зүйл тул нийтлэлийг эцэс хүртэл уншиж болохгүй " ус»,
2. Эсвэл та эндээс архидалтын талаарх мэдээллийг хүлээн авч, амьдралаа өөрчилж эхлэх боломжтой.

Архидалт гэж юу вэ

Эхлээд асуултанд хариулъя. Архидан согтуурах гэж юу гэж тооцогддог вэ? Энэ нь тодорхой өвчин мөн үү? Мөн хүн архинд донтсон эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Ихэнх хүмүүс архидалтыг буруугаар төсөөлдөг. Эндээс л бүх асуудал эхэлдэг.

Архидан согтуурах нь зөвхөн хөгжлийнхөө туйлын үе шатанд л хүлээн зөвшөөрөгддөг. Үр дагавар нь аль хэдийн тодорхой болсон үед тэдгээрийг үгүйсгэх боломжгүй юм.

Архидан согтуурах эхний үе шатыг үл тоомсорлодог эсвэл хүлээн зөвшөөрдөггүй. Эхнийх нь ихэвчлэн бусадтай андуурдаг сэтгэл зүйн эмгэг, үндсэн зүйлтэй ямар ч холбоогүй .

Би бүр энгийнээр тайлбарлахыг хичээх болно.

Архидан согтуурах нь тухайн хүний ​​физиологийн болон сэтгэл зүйн хэрэгцээ шаардлагаар үе үе архи хэрэглэх үед үүсдэг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам архины тунг үе үе тарьж байх нь зайлшгүй шаардлагатай болдог.

Архидан согтуурах шинж тэмдэг

Архидан согтуурах нь зөвхөн биш юм Сөрөг нөлөөдээр физик организмгэхдээ бас хүний ​​сэтгэцийн системд. Хүн өөрийгөө мэдэрч эхэлдэг.

Энэ юу вэ?

• Ухаантай байх үед хүн сэтгэлээр унаж, цочромтгой, тайван бус болдог.
• Хүнд дэлхий бүхэлдээ саарал өнгөтэй харагддаг.
• Мөнхийн сэтгэл ханамжгүй байдал бол сэргэлэн цовоо байдал юм тодорхой тэмдэгархидалт.

Хүн архи уусан үед л хэвийн байдалтүр сэргээсэн.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд архи нь хүний ​​амьдралын цорын ганц баяр баясгалан болж, хүний ​​амьдралын бусад салбарууд: түүний сонирхол, гэр бүл, хобби, ажил гэх мэт зүйлсийг шахдаг. Хүний цорын ганц зорилго бол архины хэрэглээ юм.

Архичин гэж хэн бэ?

Зөвшөөрч байна, хүн бүрийн толгойд ийм замбараагүй архичин, ёс суртахуунгүй, орон гэргүй хүн шиг харагддаг. жирийн хүн. Тэр байнга архи, ихэвчлэн архи уудаг.

Ийм байдлаар бид ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр өөрсдийгөө архичинтай харьцуулж, дүгнэж эхэлдэг. Би түүн шиг биш. Тэгээд л би архинд донтдоггүй».

Энд л бид анхны үхлийн алдаагаа гаргадаг. Хэрэв " Би түүн шиг биш“Энэ нь намайг архинд донтохгүй гэсэн үг биш.

Та нэлээд ухаалаг, хангалттай хүн, гаднаасаа цэвэрхэн харагдаж байсан ч архинд донтох магадлалтай. Ажилдаа яваад гэр бүлтэй бол. Та нэлээд амжилттай хүн ч байж магадгүй.

Та энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, тэгж боддоггүй байсан ч архидалттай байж болно.

Архидан согтуурах явдлыг үгүйсгэх

Архидалт бол үгүйсгэх өвчин юм. Тэгээд гол асуудал нь архинд донтохоос ангижрахад суралцах биш, харин гол асуудал нь тухайн хүнийг архинд донтсон гэдгийг нь таних явдал юм.

Хүн мянгаараа мэддэг.

Архидан согтуурах өвчтэй хүн болгонд хэн нэгэн түүн рүү дооглож зүрхлэх вий гэсэн сая сая шалтаг бий.

Архидан согтуурах шалтаг

Согтууруулах ундааны хамаарлын үед хүн архигүйгээр бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрж чадахгүй. Учир нь эрүүл мэндтүүнд хэрэгтэй архины өөр тунг байнга шахдаг.

Ихэвчлэн хүн нэг тун архи уухаасаа өмнө ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр өөртөө янз бүрийн аргументуудыг авчирдаг. "Түүнд яагаад уух хэрэгтэй байна вэ" гэсэн шалтаг».

Архидан согтуурах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Хүн тунхаглаж байна Би уухыг хүсч байна, учир нь:

Юуны доор байх нь хамаагүй соус» архи уух шалтгааныг танилцуулсан бөгөөд энэ нь үргэлж ижил байдаг - сэтгэл хангалуун байх архины дуршилхараат байдлыг бий болгосон. Тэр хүн өөрөө ч мэдээгүй байж болно.

Архидан согтуурах өвчний хөгжил

Архидалт гэнэт гарч ирдэггүй. Архидан согтуурах нь урьдчилан таамаглахуйц байдлаар хөгждөг.Гэсэн хэдий ч хөгжлийн үйл явц нь тухайн хүнд үргэлж тодорхой байдаггүй. Тиймээс, донтогч нь түүний донтолтыг амьдралд нь маш тодорхой болох хүртэл удаан хугацаагаар үгүйсгэдэг.

Ухаангүй байдлын сүүдэрт архидалт үүсч эхэлдэг

Олон жил хүн өөрийгөө зүгээр, соёлтой архи уудаг гэж боддог байх. Асуудал нь хүн дараахь зүйлийг ойлгохгүй байгаа явдал юм. Тэр өөрийгөө аажмаар, итгэлтэйгээр ийм байдалд оруулдаг хүчтэй донтолтДараа нь үүнээс гарах нь маш их асуудалтай байх болно. Эцсийн эцэст архидалт түүнийг донтолтын хүчтэй саваагаар бүрхэнэ.

Хүн архи нь түүний амьдралд жинхэнэ нөлөө үзүүлж байгааг ухамсарлахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд оюун санаагаа цаашид боолчлох боломжийг олгодог.

Ингээд аажим аажмаар архины хамаарал үүсдэг бөгөөд үүнийг архидалт гэж нэрлэдэг.

Архидан согтуурах урхи

Архидан согтуурах нь удаан үргэлжилдэг Сөрөг үр дагаварзэрэг . Хүн хүсвэл тэдэнтэй нүүр тулах болно.

Дараа нь татан буулгах шинж тэмдгүүд нь тухайн хүнийг дахин давтахад хүргэдэг.

Циклийг ашиглах

Хүний бүхий л амьдрал оршин тогтнох цорын ганц утга учир болох архины хэрэглээн дээр тогтдог.

Архинд донтсон хүн архины эргэлтэнд ордог.

Энэ мөчлөг нь гурван үе шатаас бүрдэнэ.

1. Согтууруулах ундааны хэрэглээ.

Хүний архи уудаг цаг.

1. Согтууруулах ундааны нөлөөллөөс ангижрах.

Энэ үе шатанд хүн өөрийгөө мэдэрдэг өлсгөлөн, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх . Тэрээр бие махбодийн хувьд сэргэж, хэвийн амьдралаар амьдрахыг хичээдэг.

1. Хэрэглэх бэлтгэл.

Циклийн гурав дахь үе шатанд хүн удахгүй болох ундааг сэтгэцийн хувьд урьдчилан таамаглаж, уухаар ​​бэлддэг. Тэр хэзээ, хэнтэй архи ууж болохоо төлөвлөдөг. Түүний оюун ухааныг бүхэлд нь хэт их дагалддаг.

Дараа нь хүн ууж, эхний үе шат гарч, мөчлөг дахин давтагдана. Үхлийн урхи хаагдана.

Архидан согтуурах явдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Архидалтыг даван туулах боломжтой. Та тодорхой алхамуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Таны хийж чадах хамгийн эхний зүйл Архидан согтуурахтай тэмцэхээ больж, бүх зүйл бага зэрэг цус гарна гэж бодох.тавих хэрэгтэй өөрийн эмчилгээАрхидан согтуурах явдлыг амьдралын эхний байранд тавьж, таны ухаалаг байдал тогтворжих хүртэл бусад зүйлийг чухалчлан хойшлуул.

Алхам алхмаар төлөвлөгөө "Архидалтыг хэрхэн даван туулах вэ"

1. . Өөрийнхөө донтолтыг хэрхэн үгүйсгэж байгаагаа ойлгоорой.
2. архи нь таны амьдралд хүргэдэг.
3. Согтууруулах ундаа сэтгэцийг гэмтээсэн гэдгийг ойлгоорой. Мөн та удаан хугацаанд тэмцэх хэрэгтэй.
4. Тусгайлан хийх ёстой зүйлээ аваарай.
5. Ухаарах. Тэдгээрийг засах.
6. Ухаантай байхыг сурталчлах зүйлсийг дадлага хий. Тухайлбал: зохион бүтээх, оролцох

Харамсалтай нь өнөөдөр архидалт нь хувь хүний ​​асуудал биш, нийгмийн асуудал болоод байна. Нэг хүнд ногдох архины дундаж хэмжээ жил ирэх тусам нэмэгдэж байгаа гэсэн статистик бий. Архидан согтуурах явдлыг хэрхэн даван туулах талаар тодорхой заавар байдаггүй. Энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүс энэ нь юу болохыг мэддэг. хүнд өвчинзэрэгтэй харьцуулж болно хар тамхины донтолтүүнийг ялахад маш хэцүү. Хэрэв ийм арга байсан бол хүн бүр хэрэглэж болох бөгөөд архинд донтох асуудал тийм ч байгаагүй.

Мэдээжийн хэрэг та өргөдөл гаргаж болно Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Аз болоход өнөөдөр кодлох нь асуудал биш бөгөөд энэ нь тийм ч үнэтэй биш юм. Зарим хүмүүсийн хувьд кодчилол нь архидалтыг үүрд ялахад тусалдаг бол зарим нь дахилтын дараа дахин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Гэхдээ эмчид үзүүлэхээс эрс татгалздаг хүмүүсийг яах вэ?

Хайртай хүмүүсийн дэмжлэг

Ихэнхдээ архинд донтсон хүмүүс асуудлаа хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй бөгөөд архидалтаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд хариулах шаардлагагүй гэж үздэг. Тэд ямар ч үед зогсоож чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Гэхдээ цөөхөн хэд нь донтолтыг бие даан даван туулж чаддаг. Эдгээр нь үнэхээр хүчтэй, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс бөгөөд архинаас татгалзах сэдлийг өөрсдөө олж мэдсэн. Бусад бүх хүмүүст хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэг маш их хэрэгтэй байдаг. Архинд донтсон бараг бүх хүнд гадны тусламж хэрэгтэй байдаг.

Согтууруулах ундаа нь хүчтэй сэтгэлзүйн шалтгаан болдог нь батлагдсан бие махбодийн донтолт. Хэрэв хүн бие махбодийн хамаарлыг өөрөө даван туулж чадвал ёс суртахууны хувьд түүнийг зүгээр л дэмжих хэрэгтэй.

Олон хүний ​​алдаа бол архины хор хөнөөлийн талаар лекц уншиж эхэлдэг. Гэхдээ яагаад? ТУХАЙ сөрөг нөлөөхүний ​​биед архи, тиймээс хүн бүр мэддэг.

Яллах, "ухамсарт уриалах" нь дэмий! Согтууруулах ундаанаас өөр төрлийн ашиг тусыг ухамсарлахын тулд сонгох эрхийг нь өгөх хэрэгтэй. Скандал, ультиматум нь эсрэгээрээ зөвхөн сөрөг талыг бий болгодог. Түүнээс гадна тэд уух нэмэлт шалтгааныг өгдөг! Энэ аргын тусламжтайгаар та хурдан эдгэрнэ гэж найдаж болохгүй.

Харамсалтай нь архичдын задрал нь зайлшгүй юм. Ямар ч байсан гол зүйл бол хүнд тусламжийн гараа сунгах явдал юм, ингэснээр тэр өөрөө донтолтоос ангижрахыг хүсдэг.

Асуудлыг хүлээн зөвшөөрөх

Сэргээх зам дахь эхний алхам бол донтолтоо хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хүн архинд донтсон гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөрч, архидалтыг ялах арга замыг сонгох ёстой.

Ийм нэг арга бол өөрөөсөө асуулт асуух явдал юм: яагаад уух вэ? Ихэвчлэн хүмүүс "амрах гэж ууна ...", "гашуудалтай ууна ...", "хөгжилдөө зориулж ..." эсвэл "за, тэд уусаар л байна, энэ нь юугаараа онцлог вэ" гэж хариулдаг.

Нэгдүгээрт, та амрах, тайвшрахын тулд уух шаардлагагүй. Амттай оройн хоол идэж, зурагт үзэх, зугаалах гэх мэт... Дэлхий ертөнц сонирхолтой зүйлсээр дүүрэн байдаг. Архи нь тайвширдаггүй - төв мэдрэлийн тогтолцооны ажлыг удаашруулдаг тул мэдрэхүйг уйтгартай болгодог.

Хоёрдугаарт, асуудлаас ангижрахын тулд уух нь утгагүй юм! Асуудлыг шийдэх хэрэгтэй, тэд өөрсдөө алга болохгүй.

Гуравдугаарт, архи нь эсрэгээрээ биш юм. Согтууруулах ундааны нөлөөн дор хүн түлээ модыг эвдэж, дараа нь маш их харамсах болно.

Согтууруулах ундаа ч бас зугаа цэнгэл нэмдэггүй. Үнэн хэрэгтээ, архи нь хүнийг илүү тайван, чөлөөтэй болгодог, гэхдээ мэдээжийн хэрэг илүү сэргэлэн байдаггүй.

"Яагаад уух ёстой юм бэ?" Гэсэн асуултад боломжийн хариулт өгч байна. байдаггүй. Учир нь хэвийн амьдралхүнд архи хэрэггүй. Үүнээс гадна бидний бие аль хэдийн хамгийн бага хэмжээгээр согтууруулах ундаа үйлдвэрлэдэг. шаардлагатай тун. Хүн зүгээр л архи хэрэггүй гэдгийг өөрөө ухаармагц тэр нэг удаа, бүрмөсөн орхих болно.

Зарим хүмүүсийн архинд донтох нь маш хүчтэй бөгөөд хүчтэй хөгжсөн байдаг ердийн амьдралбүх утгыг алддаг. Архичдын хувьд хамгийн гол зүйл бол архины дараагийн тунг хайх явдал юм. Гэвч яагаад өнөөг хүртэл хөгжингүй анагаах ухааны нөхцөлд бүх нийтийн болон хүчтэй эм, аль нь асуудлыг нэг дор шийдэж чадах вэ? Эцсийн эцэст, архидалт гэх мэт эмгэгтэй хүн төрөлхтөн олон мянган жилийн өмнө уулзаж байсан.

Эмч нар архины донтолтыг хүнд, хүнд гэж ангилдаг нарийн төвөгтэй өвчин. Энэ өвчин нь урт хугацааны, бие даасан эмчилгээ шаарддаг. Гэвч согтуу хүний ​​өөрийн мөн чанар, согтуугаа үргэлжлүүлэх гэсэн хязгааргүй хүсэл нь архичинг амжилттай эдгэрэхэд саад болдог. Харгис тойрог үүсч, үүнээс хүн гарахад маш хэцүү болдог. Архидан согтуурах явдлыг бие даан хэрхэн ялах вэ, үр дүнтэй арга бий юу?

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэхээсээ өмнө энэ асуудлыг өөрөө ойлгох хэрэгтэй.

Архичин өөрийгөө хянах чадвараа бүрмөсөн алдаж, ямар ч нөхцөл байдлын өмнө хүчгүй болдог гэдгийг наркологчид тэмдэглэжээ. Архидан согтуурах өвчтэй хүн нөхцөл байдлыг хангалттай ойлгож, үнэлэх чадваргүй байдаг тул өөрөө үхлийн аюултай асуудал байгааг ухамсарлаж чадахгүй.

Өвчтөн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн тусгаарлагдсан тохиолдолд л архины эсрэг анхны ялалтыг авах боломжтой. Архичин хүн ухамсартайгаар архи уухаа больдоггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, учир нь донтолтын хүч хэт хүчтэй байдаг.

Гэхдээ хувийн шинж чанар нь "хүрээнд хүрээгүй байгаа" тохиолдолд. архаг архидалт”, энэ нөхцөл байдлыг өөрөө даван туулах боломж бий. Гэхдээ үүний тулд өвчний шинж чанарын талаархи мэдээллийг илүү бүрэн эзэмшсэн байх шаардлагатай.

Согтууруулах ундааны мөн чанар

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Хэрэв хүн өөрөө өвчний хөгжлийн шалтгааныг олж чадаагүй бол архинд донтсон хүнийг нөхөн сэргээх ажил боломжгүй болно. Зарим нь согтуугийн шалтгаан гэж андуурдаг буруу зурагамьдрал, муу жишээнүүд, өөрийн сул тал. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн жижиг хүчин зүйлүүд бөгөөд асуудлын жинхэнэ гарал үүсэл нь илүү гүнзгий байдаг.

Сэтгэл зүйн суурь

Архидан согтуурах жинхэнэ шалтгаан нь янз бүрийн сэтгэлзүйн асуудалтай холбоотой байдаг.

• сэтгэлийн хямралтай тэмцэх чадваргүй байх;
• стрессийг даван туулах чадваргүй байх;
• сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах чадваргүй байх.

Дашрамд хэлэхэд, эдгээр нөхцөлд хүмүүс өөр өөр байх болно. Хэрэв зарим хүмүүсийн хувьд цорын ганц аврал нь нэг шил архи байх юм бол зарим нь архины тухай санахгүй байх болно. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хүнийг архидалт үүсэх эхлэл рүү түлхэж буй шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

1. Далд цогцолборууд байгаа эсэх.
2. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.
3. Бага наснаасаа үүссэн гүнзгий шийдэгдээгүй асуудлууд.

Мөн хүрээлэн буй орчин сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалболон бусад гадны хүчин зүйлүүд - зөвхөн архидалт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зарим хүмүүс архи ууж байгаа шалтгаан нь уйтгар гуниг гэж үздэг. Гэвч үүний цаана үнэн хэрэгтээ туйлын ашиггүй, ашиггүй гэсэн аймшигтай ойлголт нуугдаж байна.

Хүн өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд эзэмдэж чадахгүй бол сэтгэлээ алдаж, мэдрэмж алдагддаг. өөрийгөө чухалчилдагАмьдралд, энэ тохиолдолд тайван байдлыг нэг аяга согтууруулах ундаагаар эрэлхийлдэг.

Ийм нөхцөлд эхний алхам бол үүнээс салах явдал юм сэтгэлийн хямрал, үнэ цэнэгүй байдлын мэдрэмжийн үндсэн дээр үүссэн бөгөөд зөвхөн дараа нь архи уух хүсэл эрмэлзэлтэй тэмцдэг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хамгийн олон нь үр дүнтэй арга замуудАрхидан согтуурахтай тэмцэх нь хүний ​​чөлөөт цагийг зөв боловсон өнгөрүүлдэг байгууллага болж байна. Түүний амьдрал баяжих тусам хор хөнөөлтэй архины замд орох магадлал багасна.

удамшлын хүчин зүйлүүд

Архины донтолтыг бие даан хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуултыг хэлэлцэхдээ удамшлын хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Архидан согтуурах нь ихэвчлэн байдгаас үүдэлтэй байдаг нь эрт дээр үеэс тогтоогдсон генетикийн урьдач нөхцөл. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн архины донтолтыг арилгах боломжтой. Мөн та донтолт үүсэхэд хүргэхгүйгээр урьдчилан ажиллах хэрэгтэй.

• идэвхтэй спортоор хичээллэх;
• ихэвчлэн архи уудаг нийгэмд байх ёсгүй;
• архины хэрэглээг хатуу хязгаарлаарай.

Өсвөр насны архидалттай холбоотой нюансууд

Наркологичид эмзэг сэтгэлгээтэй залуу, туршлагагүй хүмүүст хамааралтай архины донтолтын хөгжлийн асуудлыг тусад нь онцолж байна. Өсвөр насныхны хувьд олон нийтийн санаа бодол маш чухал байдаг. Энд архины сурталчилгаа сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг..

Үйл явдлын таагүй хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Энэ тохиолдолдчадвартай эцэг эх, ойрын хамаатан садан. Том үүрэггэр бүлийн гишүүдийн дунд одоо байгаа эв найрамдал, халуун дулаан, харилцан ойлголцлыг гүйцэтгэдэг. Харин хүүхдийн төлөөх эцэг эхийн эрх мэдэл хэтэрхий доогуур байвал гишүүд нь архитай нөхөрлөсөн муу компанид орох магадлал өндөр байдаг.

IN орчин үеийн ертөнцөсвөр насны архидалт нь хамааралтай болсон

Энд бид ярьж байнаАрхидан согтуурахтай тэмцэх тухай биш, харин эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ амьдралд шууд оролцох талаар. Тэднийг өлгий байхаас нь ёс суртахуун, ёс зүй, ёс суртахуун болон эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал. Архины асуудал хэзээ ч гэнэт гарч ирдэг гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст, хүмүүсийн дийлэнх нь дор хаяж нэг удаа согтууруулах ундаа хэрэглэж үзсэн боловч бүгд архичин болж хувирсангүй.

Стресстэй нөхцөл байдал

Эмч нар хүнд дарамтыг архидалт үүсэх бас нэг шалтгаан гэж үздэг. Архидан согтуурах замд хүнийг юу түлхэж болох вэ? Сэтгэл судлаачид дараахь хүчин зүйлсийг тодорхойлдог.

• хамаатан садандаа урвах;
• санхүүгийн бүрэн уналт;
• амьдралын найдвар, зорилгоо алдах;
• хайртай хүний ​​үхэл.

Амьдралын ийм хүнд хэцүү мөчүүдэд хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэггүйгээр одоо байгаа зүйлийг бие даан живүүл. зүрхний өвдөлтхүн бүр амжилтанд хүрдэггүй. Тиймээс олон хүн архинд хандаж, аажмаар архичин болж хувирдаг. At цаг тухайд нь тусламж үзүүлэххамаатан садан нь заримдаа хүнийг хэвийн байдалд нь оруулж, анхны амьдралд нь буцааж өгдөг. Гэхдээ энэ нь сайн урам зориг шаарддаг.

Архидалтыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Бүх зүйлээс хол хэт автахЭмч нар согтууруулах ундааг өвчин гэж нэрлэдэг. Нөхөр эсвэл бусад хамаатан садныхаа архидалтыг хэрхэн даван туулах талаар ойлгохын тулд асуудал байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Дараах шинж тэмдгүүд нь согтууруулах ундааны аль хэдийн эмгэгийн хүсэл тэмүүллийг илтгэнэ.

1. Архи уух хүчтэй хүсэл. Гэрт архи байхгүй бол хүн сандардаг. Түүнээс гадна түр зуур уухаас татгалзах нь гадаад төрхийг өдөөдөг хүчтэй цочролболон сэтгэлийн түгшүүр.
2. Өөрийгөө хянах чадвараа алдах. Хэрэв өмнө нь архи уусны дараа хүн ирсэн бол байршил сайтайсүнс, одоо бага тунгаарархи нь эйфори үүсгэдэггүй. Үүний үр дүнд өвчтөн илүү их согтуу болдог, учир нь бие нь этилийн спиртийн тунг ихэсгэх шаардлагатай болдог.
3. Бөглөх рефлекс алдагдах. эрүүл биедотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хордлогын үед хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хөгжсөн архидалттай тохиолдолд эдгээр рефлексүүд аль хэдийн байхгүй байна. Хүн их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бөөлжих шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд сэрэмжлүүлэх ёстой. Энд бид физиологийн шинж чанартай зуршлын тухай ярьж байна.
4. Удаан хугацаагаар өлгөх. Архидан согтуурах тохиолдолд донтогч бараг салдаггүй ижил төстэй нөхцөл байдал. Түүнээс гадна, илрэх зуршил hangover хам шинж. Өвчтөн чичиргээ, үе мөч өвдөх, булчингийн сулрал, мигрень, эдгээр шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулдаггүй.

Та аль хэдийн сэрүүлэг дуугарах ёстой эрт шинж тэмдэгархидалт

Одоо байгаа архидалттай холбоотой өөр нэг үзүүлэлт бол наркологичид архинаас татгалзах синдромын илрэлийг хэлдэг. Энэ нь өвчтөн согтууруулах ундааны ердийн тунг хэрэглэхгүй байх үед мансууруулах бодистой төстэй бодит задаргаагаар илэрхийлэгддэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нөхцлийн цаана одоо байгаа бүх физиологийн асуудал мэдэгдэхүйц доройтож байна.

• зүрхний өвчин;
• тархины үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд асуудал үүсэх;
• элэгний эрүүл эд эсийн их хэмжээний доройтол (циррозын хөгжил).

Нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Хэрэв архидалт өөрийгөө харуулсан бол яах вэ, ямар аргууд хамгийн үр дүнтэй вэ? Дашрамд хэлэхэд, наркологичид эмэгтэй архидалтыг ялах нь ялангуяа хэцүү байдаг, учир нь функциональ шинж чанаруудэмэгтэйчүүд. Хамгийн сайн арга бол холбогдох явдал юм цогц эмчилгээҮүнд:

1. Эмнэлгийн эмчилгээ.
2. Сэтгэлзүйн залруулга дээр ажиллах.

Ирээдүйд эмч нар өвчтөнд архинаас дургүйцэх мэдрэмжийг бий болгоход үндэслэсэн кодчилол эсвэл өөр төрлийн эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. гол асуудалархидалттай тэмцэхэд өвчтөнд байгаа асуудлыг бүрэн үгүйсгэдэг.

Хэрэв архинд донтсон хүн өвчнөө мэддэггүй бол эмчилгээг өвчтөнөөс нууцаар өгдөг эмээр эхлүүлж болно. Ийм сангууд нь цаашдын, илүү хүчтэй эмчилгээнд түлхэц өгдөг.

Согтууруулах ундааны донтолтыг эмчлэх нь өөрөө нэг дор явагддаг, гол нөхцөл бол процедурын үед өвчтөний бүрэн ухамсартай байх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, архичин эмчилгээ эхлэхээс дор хаяж 10-12 хоногийн өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэх ёсгүй.

Согтууруулах ундааны донтолтыг эмчлэх үндсэн чиглэлүүд

Эмнэлгийн эмчилгээ

Эмч нар юуны түрүүнд өвчтөний биеийг тогтоосон эмийг хэрэглэхэд бэлтгэхийн тулд манипуляци хийдэг. Үүний тулд дараахь ажлуудыг хийж байна.

• мэдээж дусаах эмчилгээ(дусаагуур);
• татан буулгах шинж тэмдгийг арилгахын тулд антидепрессантуудыг тогтоодог;
• татан буулгах хам шинжийн үед нейролептикийг тогтоодог;
• эм нь этилийн спиртийн үлдэгдлийг биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Антипсихотикууд - эм нь нэлээд хүчтэй, түрэмгий байдаг. Тэдгээрийг зөвхөн онцгой тохиолдолд л тогтоодог - эдгээр эмүүд хэт их байдаг сөрөг нөлөө . Гэхдээ заримд нь хүнд хэцүү нөхцөл байдалантипсихотикууд болж байна цорын ганц хэрэгсэл, энэ нь архичин хүний ​​нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Кодлох

Ийм журам нь үр дүнтэй бөгөөд хурдан үр дүн юм. Гэхдээ архины донтолтыг эмчлэхэд эдгээр аргууд үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Кодлох аргууд нь өргөн хүрээний эсрэг заалттай байдаг. Наркологичид кодчиллын хоёр хэлбэрийг ялгадаг.

1. Анагаах ухаан. Хамгийн аюулгүй гэж үздэг.
2. Сэтгэл зүйн. Олон эмч нарын хувьд энэ арга нь хоёрдмол утгатай санал бодлыг бий болгодог. Хэдийгээр өвчтөний далд ухамсарт үзүүлэх нөлөө нь физиологийн үүднээс бага аюултай боловч гэнэтийн нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй байдаг.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь архидалтыг лазераар кодлохыг илүүд үздэг. Ийм техник Энэ мөчбие махбодийн хувьд хамгийн аюулгүй гэж үздэг ба сэтгэцийн эрүүл мэндөвчтэй. Гэхдээ хаана ч хамаагүй лазер кодчилол хийх боломжтой, энэ нь хаа сайгүй түгээмэл биш юм.

Архидан согтуурах өвчний эмчилгээнд чухал нөхцөласуудлын талаар мэдлэгтэй болно

нөхөн сэргээх хугацаа

Эмнэлэгт удаан үргэлжилсэн эмчилгээ дуусч байхад архидан согтуурахтай тэмцэх ажил хараахан дуусаагүй байна. Эмнэлгээс гараад гэртээ харьсны дараа хүсэл тэмүүлэл эргэж магадгүй юм.. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дахилтаас зайлсхийхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Бизнестэй хүнийг татахын тулд хобби, хобби олоорой.
2. Өмнөх өвчтөний хоолны дэглэмээс ямар ч төрлийн согтууруулах ундааг бүрмөсөн хасах.
3. Түүнд маш их цаг зарцуулж, хамтарсан чөлөөт цагаа өнгөрөөж, алхаарай.
4. Хуучин архи ууж байсан хүнтэй архи ууж байсан хүмүүстэй харилцах харилцааг бүрмөсөн хас.

дүгнэлт

Архидан согтуурах нь маш нарийн төвөгтэй өвчин юм. Түүнтэй хийх тэмцэл заримдаа нэг жилээс илүү үргэлжлэх болно. Согтуурах хүслийг даван туулах нь өөрийн сул дорой байдал, инерцийг даван туулахад тийм ч хэцүү биш гэдгийг санах ёсгүй. Ийм нөхцөлд ойр дотны хүмүүсийн бүрэн дэмжлэг, тусламж маш чухал бөгөөд шаардлагатай байдаг.

Эмчилгээ хийлгэсний дараа анх удаа архичин байсан хүнд үнэ цэнэтэй ажил олоход хэцүү байх болно, нийгэмшихэд цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг бэлтгэх нь зүйтэй. Архидан согтуурах нь удаан хугацааны туршид өөрийгөө сануулах болно, учир нь энэ донтолт нь зөвхөн бие махбодоос гадна бас бий болдог. сэтгэл зүйн хамаарал. Дассан амьдралын хэв маягийг нэг өдрийн дотор өөрчлөх боломжгүй.

Гэхдээ нөхцөл байдлыг өөрийнхөөрөө байлгахын тулд цөхрөл, сэтгэлийн хямралыг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Хамаатан садан нь хүнийг хэзээ ч зэмлэхгүй байх дүрэмтэй байх ёстой, ялангуяа архи уусан хүн нөхөн сэргээх замд орсон бол. Харин ч та түүнийг байнга урамшуулж, тусалж, дэмжиж байх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд амжилт ба бүрэн ялалтхэт архидалт баталгаатай болно.