Психосоматикийн үзэж байгаагаар ходоод гэдэсний замын өвчнөөс ангижрахын тулд хүн өөрийн далд, "хүсээгүй" мэдрэмж, хэрэгцээгээ сонсох хэрэгтэй.

Ходоод гэдэсний замын өвчний психосоматик

Жишээ нь авч үзье дараагийн тохиолдол: нэг эмэгтэй урт хугацаандходоодны өвдөлтөөс болж зовж шаналж байсан. Тэр ямар эмч нар дээр очиж, ямар төрлийн эмчилгээ хийлгээгүй, тэр дундаа хүчиллэгийг хориглогчдыг оруулаагүй юм! Энэ хооронд тэр туулж байсан хүчтэй уур хилэнэргэн тойрныхоо хүмүүс, ажлын хамт олон, хань ижилдээ сэтгэл дундуур байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн улмаас түүнд үнэхээр хүсч буй зүйлдээ ухамсартай хандах хандлага дутагдаж байв. Үүний үр дүнд тэрээр аз жаргалтай харилцааг хэрхэн төсөөлдөг, нөхөртөө юу хүсдэг, юуг мөрөөддөг, юуг хүсдэг вэ гэсэн асуултанд хариулж ч чадахгүй байв.

Зөөлөн, эмзэг, зовлонтой талыг нь мэдрээгүйн улмаас тэрээр гэрлэх хосуудаа амжилтгүй сонгосон. Тэр дахин дахин дахин боловсруулагдаагүй нөхцөл байдлыг туулж, эцэст нь тэр хэрэгцээгээ шийдэж эхлэх хүртлээ. Аажмаар тэр сайн сайхан сэтгэл, өөртөө санаа тавьдаг болсон. Дараа нь үүн дээр тулгуурлан амьдралаа өөрт хэрэгтэй загвараар гаргаж чадсан.

Эмчилгээний үндсэн зарчим: бид юу мэдэрч байна, бид эдгээж чадна!

Насанд хүрэгчид бид анхны хүсэл, хэрэгцээгээ хариуцаж сурах ёстой. Юуны өмнө бид өөрийгөө хайраар хүлээж авах чадвараас гадна хүслээ нухацтай авч үзэх чадварын тухай ярьж байна. Хүслээ мэдрэх боломжийг өөртөө олгох нь чухал. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ямар төрлийн хүсэл эрмэлзэл байж болох вэ? Жишээлбэл, амар амгалан эсвэл холбоо барих хүсэл. Ийм хүсэл нь төрсөн гэр бүлд ихэвчлэн хориотой байдаг. Энэхүү хүсэл нь энхрийлэлээр санал болгож буй эрүүл хоол хүнсийг хариуцахтай ижил утгатай бөгөөд энэ нь хүний ​​​​амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхтай холбоотой юм.

Ходоодны өвчин нь хамгийн түгээмэл өвчний нэг гэж тооцогддог. Гол шалтгаан нь амьдралын хэв маягт биш, харин сэтгэлгээнд оршдог гэж сэжиглэхгүйгээр хүн олон жилийн турш тэдэнтэй тэмцэж чадна. Өвчтөний амьдралын сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд өвчний үндсэн шалтгаан болж байгаа бол сэтгэл зүйн шалтгаануудын талаар ярих цаг болжээ. Жишээлбэл, гастрит яагаад үүсдэг вэ? Өнөөдөр бид түүний үүсэх психосоматикийн талаар ярих болно.

Өнөөдөр маш их анхаарал хандуулж байна сэтгэлзүйн амьдралхүн. Тэр юуны талаар хамгийн их боддог, хэрхэн боддог, амьдралдаа болж буй үйл явдалд хэрхэн ханддаг нь шууд нөлөөлдөг Хүний бие. Ходоодны ажил юунаас хамаардаг вэ, психосоматикийн дагуу шархлаа, гастритаас ангижрахын тулд хэрхэн бодох хэрэгтэй вэ?

Таны бодлууд таны бодож байгаагаас илүү хүчтэй байдаг

Психосоматик (Грек хэлнээс "psyche" - сүнс, "soma" - бие) нөлөөллийг судалдаг. сэтгэлийн байдалтүүний биед байгаа хүн. Өөрөөр хэлбэл таны бодол таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг.

Эрт дээр үед хүмүүс сүнс нь бие махбодтой шууд холбоотой гэдгийг ойлгодог байсан. Тэгээд сэтгэлд тэнцвэр, зохицол байхгүй бол биед тийм зүйл байхгүй болно. Хүн өвдөх болно, интрузив бодлууд, цөхрөл ба Муу сэтгэлийн байдал. Өмнө нь ийм байдлаар сүнс нь хүнд буруу амьдарч байгаагаа, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгуулдаг гэж үздэг байсан. Дараа нь өвчтөнийг зүгээр л сонсох эсвэл харилцан яриагаар "эдгээх" боломжтой байсан.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам шинжлэх ухаан хөгжсөн. Хүн төрөлхтний тулгамдсан асуудлыг судлахад амьдралаа зориулсан шилдэг сэтгэл судлаач, эмч нар гарч ирж эхлэв. Сүүлийн үед психосоматик шинжлэх ухааны түвшинд хүрсэн. Нөлөөллийн таамаглал сэтгэл зүйн байдалхүний ​​биед байгаа нь судалгаа, туршилтаар батлагдсан. Мэргэжилтнүүд өвчтөнүүдийг өвчнөөс нь ангижруулах шинэ арга замыг амжилттай хайж, олсон.

Энэ хэлбэрээр психосоматик нь бидний цаг үед хүрч ирсэн. Орчин үеийн эмч наролон өвчин анхнаасаа үүсч болохыг үгүйсгэхээ больсон сэтгэл зүйн асуудлууд. Үүнд: ходоод гэдэсний замын өвчин, нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин, нүдний өвчин, хоолойн өвчин - ерөнхийдөө аливаа өвчин эмгэг нь гадны хүчин зүйлээс (амьдралын нөхцөл, уур амьсгал, урьдал нөхцөл гэх мэт) бус, харин ямар нэгэн байдлаар үүсдэг. дотоод, сэтгэл зүйн.

Өвчний психосоматикийг анх удаа Луиза Хэй алдартай түвшинд хүргэсэн. Түүний үлгэр жишээгээр тэрээр эерэг бодол санаа, өөрийгөө гипноз үнэхээр гайхамшгийг бүтээдэг гэдгийг нотолсон. Батламжийг ашиглах ( эерэг мэдэгдэл) мөн өдөр тутмын ажилдаа Луиза умайн хорт хавдраас салсан! Түүний түүх дэлхийн сая сая хүмүүст урам зориг өгдөг - та ямар ч өвчнийг анагааж чадна, хамгийн гол нь үүний тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах явдал юм.

Ходоодны үрэвсэл юу үүсгэж болох вэ?

Эхлээд харахад ходоодны шархлаа эсвэл гастрит нь зөвхөн гадны хүчин зүйлээс шалтгаалж болох юм шиг санагдаж магадгүй юм. Буруу хооллолт, Муу зуршил, чанар муутай бүтээгдэхүүн. Энэ бүхэн нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг нь эргэлзээгүй. Гэсэн хэдий ч шинжээчдийн үзэж байгаагаар ходоодны өвчний шалтгаан нь илүү олон удаа тохиолддог дотоод хүчин зүйлүүд, эсвэл психосоматик.

Галзуу хурдтай амьдрал, байнгын стресс, хурцадмал байдал - эдгээр нь психосоматик гастритын жинхэнэ шалтгаан юм. Хүн мэдрэхгүй байж болно хортой нөлөөтаны амьдралд орчин үеийн байдал. Бид өдөр бүр олон тонн мэдээллээр бөмбөгддөг, заримдаа тийм ч таатай биш байдаг.

Ажлын хамт олон эсвэл даргатайгаа муудалцах, байнгын түгжрэл, үүний үр дүнд бүрэн амарч, эдгэрэх боломжгүй болно. Та амьдралыг тэгж харахгүй байж болох ч ходоод чинь ингэж л хүлээж авдаг.

Хьюстон, бидэнд асуудал байна.

Бодоод үз дээ, бүх эрхтэн тархинаас дохио авдаг. Мөн тархи нэг секунд ч зогсолтгүй ажилладаг. Энэ нь хүрээлэн буй орчныг байнга уншиж, санаж, сэтгэлийн байдал, тодорхой өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлийг тэмдэглэж, энэ бүгдийг бие махбодид тараадаг.

• ам, хоолойн хэсэг нь таны хэлэхийг хүссэн зүйлийн талаархи мэдээллийг хүлээн авдаг, гэхдээ хэзээ ч хэлээгүй;
• бэлэг эрхтэнд систем явж байнатанд өнөөдөр (мөн үргэлж) таалагдаж байгаа эсэх талаар мэдээлэл;
• Ходоодны хэсэгт сэтгэл хөдлөлийн тухай мэдээлэл гарч ирдэг, та үүнийг даван туулж чадсан эсэх, "шингээх" эсэхээс үл хамааран сэтгэл хөдлөлийн тухай мэдээлэл ирдэг.

Психосоматик ингэж эхэлдэг. Энэ бол энгийн.

Психосоматик гастритын шалтгаанууд

Ходоод гэдэсний замын өвчний психосоматик нь хүний ​​илэрхийлэх чадваргүй байдал дээр суурилдаг сөрөг сэтгэл хөдлөл:

• сэтгэлээр унасан мэдрэмж;
• цочромтгой байдал, уур уцаар;
• гүн дургүйцэл;
• хүчтэй уур хилэн;
• өөрчлөлтөөс айх;
• сэтгэлийн хямрал, стресс гэх мэт.

Хэрэв хүн эдгээр сэтгэл хөдлөлийг дарж, анзаарахыг хүсэхгүй, гарах арга замаа өгөхгүй бол зарим эрхтэн, жишээлбэл, ходоодонд нөлөөлөхөөс өөр аргагүй болно. Удаан хугацааны туршид дарагдсан уур хилэн нь хүнд ингэж хэлэхийг оролддог: "Би энд байна! Надад анхаарлаа хандуулаарай! Эцэст нь би чамайг орхих болтугай чиний бие! Эцсийн эцэст, ходоодны шархлаа эсвэл гастритын психосоматик нь бие махбодийн хувьд ийм байдаг өвдөлт мэдрэмжХүн дотор нь хангалттай сөрөг зүйл хуримтлагдсан үед л мэдэрч эхэлдэг.

Заримдаа нөхцөл байдал маш хүнд байдаг тул өвдөлт нь зөвхөн халдвараас гадна шархлааны цооролтоос үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйч биш харин гастроэнтерологичтой холбоо барих шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн ходоодны өвчин

Психосоматикийн үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүдийн гастрит нь өөртөө болон бусад хүмүүст хайраа харуулах чадваргүй байдаг. Энэ блок нь хүүхдийн хайрлуулах хүсэл нь хооллох хүсэл эрмэлзэлтэй тэнцэх бага наснаасаа үүсдэг. Аль хэдийн орсон гүйцсэн насХүнсийг далд ухамсартайгаар хайрын баталгаа гэж ойлгодог. Эндээс л гомдлоо орхих биш “идэх” хүсэл төрдөг.

Гэр бүлийн байнгын хэрүүл маргаан нь психосоматик гастрит үүсэхэд нөлөөлдөг. Түншүүдийн хоорондох хэрүүл маргаан нь юуны түрүүнд үл ойлголцол, мэдрэмжээ тодорхой илэрхийлэх чадваргүй байгааг илтгэнэ. Заримдаа эмэгтэй хүн нөхөртөө эсвэл амрагтаа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь ихэвчлэн өөрийгөө ойлгодоггүй (эсвэл ойлгохыг хүсдэггүй) эсвэл өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөггүйгээс болдог.

Хайрын талбарт бүтэлгүйтэл, гэр бүлийн хэрүүл маргаан нь ходоодны өвчний дэгдэлт үүсгэдэг: гастрит эсвэл шархлаа. арван хоёр хуруу гэдэс. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн өөрөөсөө шалтгааныг хайж эхэлдэг бөгөөд өөрийн дур булаам байдал, бэлгийн харьцаанд итгэхээ болино. Энэ бүхэн хуримтлагдаж, психосоматик эмгэгээр илэрхийлэгддэг.

Ходоодны үрэвсэл яагаад гарч ирдэг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэж үзвэл бид сэтгэлзүйн хүчин зүйлсийн жагсаалтыг тодруулж болно. өвчин үүсгэдэгходоод:

• дарагдсан сэтгэл хөдлөл;
• өөрчлөлтөөс айх;
• сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй байх;
• түрэмгийлэл, цочромтгой байдал;
• айдас, стресс;
• уур хилэн, уур хилэн, дургүйцэл;
• ичгүүр, дутуу байдлын мэдрэмж, цөхрөл;
• өөрийгөө шалгах, өөрийгөө шүүмжлэх;
• төгс төгөлдөр байдал.

Арван хоёр нугасны шархлаа эсвэл гастритын психосоматик нь ихэвчлэн сөрөг, дарагдсан мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Ходоодны психосоматик өвчнөөс ангижрах ажлыг эхлүүлэх нь заримдаа хэцүү байдаг: та өөрийнхөө дотоод байдлыг харж, өөртөө ямар нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, хуучин гомдлоо арилгах хэрэгтэй.

Ходоодны үрэвсэл эсвэл психосоматиктай тэмцэх 2 арга байдаг пепсины шархходоод: сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар эсвэл өөрөө. Эхний аргын хувьд бүх зүйл ойлгомжтой, гэхдээ хоёр дахь аргын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Луиза Хэйгийн хэлснээр өвчний психосоматик

Луиза Хэйгийн эмхэтгэсэн өвчний хүснэгт эрт дээр үеэс алдартай болсон. Хүмүүс өөрсдөө олоод хэрэглэдэг, заримд нь найз нөхөд нь хэлдэг, нөгөөд нь эмч хэлдэг.

Энэхүү хүснэгтийн гол санаа нь аливаа өвчнийг батламж, эерэг мэдэгдлээр бие даан эмчлэх боломжтой юм. Эдгээр хандлагыг өдөр бүр (өглөө, орой) хэлэх ёстой, гэхдээ тэдгээрийг "өглөөний мэнд" гэх мэт автоматаар хэлэх ёсгүй, харин мэдрэмж, хүч чадал, итгэлтэйгээр хэлэх ёстой. Зөвхөн дараа нь батламжууд хүчин төгөлдөр болж эхэлнэ.

Луиза Хэй ходоодны өвчний талаар психосоматик үүднээс юу гэж хэлдэг вэ?

• Ходоодны өвчин нь айдас, айдас, шинэ зүйл сурах чадваргүй, өөрчлөлтөөс айдаг. Баталгаажуулалт: "Амьдрал надад хор хөнөөл учруулахгүй. Би өдрийн аль ч үед шинэ зүйл сурдаг. Бүх зүйл сайхан болж байна."
• Гастрит - тодорхойгүй байдал, сүйрлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй. Батламж "Би өөртөө хайртай. Би өөрийгөө зөвшөөрч байна. Би үргэлж аюулгүй байдаг."
• Зүрхний шарх нь гүн айдастай байдаг. "Би тайван амьсгалж байна" гэсэн баталгаа бүрэн хөх. Би аюулгүй. Би амьдралд итгэдэг."
• Психосоматикийн үзэж байгаагаар ходоодны шархлаа нь айдас, өөрийгөө дорд үзэх, дорд үзэх мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Батламж "Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Миний сэтгэлд амар амгалан байдаг. Бүх зүйл сайхан болж байна."

Таны харж байгаагаар гастритын сэтгэл зүйн гол шалтгаан нь айдас юм. Өөрчлөлт, өөрчлөлтөөс айх, шийдэмгий үйлдэл хийх чадваргүй байдал, төгс төгөлдөр байдал.

Луиза Хэй хэлэхдээ: Та өдөр бүр баталж, түүнд итгэж эхэлмэгц таны амьдрал илүү сайнаар өөрчлөгдөж эхэлнэ. Эдгээр эерэг хандлагуудаар та амьдралдаа сайн сайхан, баяр баясгаланг татаж, улмаар бие махбоддоо дулаан, халамж өгөх болно.

Эерэг сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар гастритаас салах

Баталгаажуулалтаас гадна аливаа эерэг сэтгэл хөдлөл нь шархлааг даван туулахад тусална. Хүн болгонд сэтгэл санааг нь өргөж, баяр баясгалан өгдөг үйл ажиллагаа байдаг: нэг нь инээдмийн кино үзэх, нөгөөгийнх нь бүтээлч байдал (нэхэх, оёх, зурах гэх мэт), гурав дахь нь спорт.

Хүн дуртай зүйлээ хийх үед түүний бие аз жаргалын даавар ялгаруулж, их хэмжээгээр гайхамшгийг бүтээж чаддаг - үр ашиг нэмэгдэж, эрчим хүчний хэмжээ нэмэгдэж, дархлааны систем бэхждэг. Энэ бүхэн нь зөвхөн ходоодны өвчинд төдийгүй бүх биед сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв сэтгэлзүйн эмгэг ходоод гэдэсний замсөрөг сэтгэл хөдлөлийг багтаасан, дараа нь таны бодлоо өөрчлөх нь өвчинтэй тэмцэж эхлэхэд тусална. Хүн төрдөггүй Эерэг сэтгэлгээ. Амьдралын явцад тэрээр туршлага хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь түүний ертөнц болон бусдыг мэдрэх чадварт илэрдэг.

Өөр өөр үйл явдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бодоорой. Магадгүй хамгийн өчүүхэн үйл явдал ч гэсэн таны дотор сөрөг мэдрэмжийг үүсгэж болзошгүй юм болов уу? Энэ тохиолдолд эерэг (сэтгэл судлалд - саноген) сэтгэлгээнд шилжих нь танил болсон зүйлийг шинээр харахад тусална.

Эерэг сэтгэлгээ гэдэг нь юу гэсэн үг вэ:

• өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хүлээн зөвшөөрөх;
• хүмүүсийг бүх илрэлээрээ хүлээн зөвшөөрөх;
• өөрийгөө үнэлэх ухамсар;
• өөр хүний ​​үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөх;
• өөрийгөө болон бусдыг олох чадвар эерэг чанаруудгэх мэт.

Эерэгээр сэтгэнэ гэдэг нь өөрийн зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа ертөнц рүү нээж, байгаагаар нь хүлээж авна гэсэн үг.

Өөрчлөлтийг гастриттай тэмцэх арга гэж хүлээн зөвшөөрөх

Ходоод, гэдэсний өвчний психосоматик нь өөрчлөлтөөс айдаг гэдэгтэй олон мэргэжилтнүүд санал нэгддэг.

Өөрчлөлт нь үргэлж тодорхойгүй байдал, аюул, бүтэлгүйтлийн магадлалыг дагуулдаг. Хэзээ эрүүл хүнАмьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлага тулгарсан тэрээр ирээдүйнхээ төлөө бараг үргэлж санаа зовдог. Байнгын стрессийн улмаас зөвхөн гастрит үүсэхээс гадна илүү их тохиолддог ноцтой асуудлууд, жишээ нь цоолсон шарх.

Ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсэхээс өөрийгөө хамгаалах, эсвэл одоо байгаа өвчний эсрэг кампанит ажил эхлүүлэхийн тулд өөрчлөлтийг амархан, гүн ухаанаар эмчилж сурах хэрэгтэй. Амьдралын өөрчлөлт үргэлж байдаггүй сөрөг дүр. Ихэнхдээ идэвхтэй өөрчлөлт хийхээр шийдсэнээр хүн өөртөө шинэ боломжуудыг олж илрүүлдэг. Эдгээр нь өөрийгөө танин мэдэх шинэ арга замууд эсвэл шинэ танилууд байж болно.

Ямар ч тохиолдолд өөрчлөлтөөс айж, зайлсхийх ёсгүй. Байгалийн хөгжилгүйгээр урагшлах хөдөлгөөн байхгүй.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө чөлөөлөх

Бүх хүмүүс сөрөг мэдрэмжийг илэрхийлж чаддаггүй. Ихэнх хүмүүс зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд чимээгүй байхыг илүүд үздэг. Нэг талаараа энэ бол зөв байр суурь юм. Заримдаа зөрчилдөөнийг хурцатгахгүйн тулд хажуу тийшээ явах нь дээр. Гэхдээ асуудлыг шийдсэний дараа та таагүй мэдрэмжээс салах хэрэгтэй.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн ангижрах вэ:

• зурах, будах;
• бүжиглэх;
• хөгжим сонсох;
• амьсгалын дасгалууд;
• уйлах;
• цохих дэр гэх мэт.

Хүчтэй сексийн төлөөлөгчдөд сөрөг мэдрэмжээ илэрхийлэх нь ялангуяа хэцүү байдаг. Хайртай хүнтэйгээ муудалцсаны дараа тэр даруйдаа зураг зурах эсвэл уйлах гэж байдаггүй. Энд байна тусламж ирнэспорт: бокс, усанд сэлэх, гүйх. Хэцүү сэтгэл хөдлөлөө тайлахаас гадна энэ нь өөрийгөө галбиртай байлгах сайхан арга юм.

Өөртэйгөө ганцаараа байх нь яагаад тийм чухал вэ?

Гастрит ба шархлаа - маш их далд өвчин. Хэрэв тэд сэтгэлзүйн шалтгаанаас үүдэлтэй бол өөрөө ажиллахгүйгээр тэдгээрийг эмчлэх боломжгүй болно. Ходоодны психосоматик өвчин нь өөрийгөө гүн гүнзгий шингээж, далд сэтгэл хөдлөлийг олж илрүүлэх, тэднийг чөлөөлөхийг шаарддаг.

Гастритын психосоматиктай тэмцэх нь ходоодны үйл ажиллагааны зарчимтай төстэй байдаг: жишээлбэл, хэрэв та чанар муутай бүтээгдэхүүн идсэн бол таны бие (ялангуяа ходоод) энэ талаар шууд мэдэгддэг. Тэр яаж ярихаа мэдэхгүй тул зөвхөн өвдөлтийн дохио өгдөг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ч мөн адил: хэрэв тэдгээр нь чанар муутай, сөрөг, олон байвал таны бие үүнийг илэрхийлэхийг хичээдэг. Энд гол зүйл бол эдгээр дохиог сонсож, зөв ​​тайлбарлах явдал юм.

Зөвхөн юу идэж байгаагаа төдийгүй сонсож, мэдэрч, хэлж буй зүйлээ харж сур. Таны сэтгэл хөдлөлийн чанар, шинэлэг байдал нь хоолны чанараас чухал биш юм!

Ангийнхан

Стресс нь хүн бүрийн биед ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ нь сэтгэлзүйн тогтворгүй байдлын ачаар юм сэтгэл хөдлөлийн туршлагаМаш олон тооны янз бүрийн өвчин үүсдэг. Стресс өдөр бүр хүмүүсийг зовоож байдаг. Хүн гэр бүлийн амьдралдаа асуудалтай тулгарах, ажлаа алдах, алдах магадлалтай хайртай хүн, салах эсвэл хайртай хүнээ хууран мэхлэхийг барих. Хүн бүх асуудлыг өөрийнхөөрөө амархан даван туулж чаддаг ч заримдаа бие нь үүнийг хийхэд хангалттай хүч чадалгүй байдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүн өвддөг.

Бие махбодь яагаад нөөцийг шавхдаг вэ?

Тухайн хүн хэтэрхий удаан сэтгэл санааны байдалд байсан, тэр нэг минут ч тайвширч чадахгүй, унтаж байхдаа ч маш их санаа зовж, нойргүйдэл, муу бодол. Эцсийн эцэст ядаргаа эхэлдэг мэдрэлийн систем, ургамлын гаралтай судасны дистони, хөлрөх нэмэгдсэн, синдром архаг ядаргаа. Ийм тохиолдолд хүн стресстэй нөхцөл байдлыг бие даан даван туулах чадваргүй байдаг.

Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өвдөлт, өвдөлтийг мэдэрдэг тав тухгүй байдалходоодонд. Ихэвчлэн ийм асуудалтай хүмүүс мэргэжилтэн рүү шууд ханддаг. Эцсийн эцэст, зөвхөн эмч л шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлж, зөв ​​оношлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эмч нар эмчилгээ хийхдээ психосоматикт анхаарал хандуулдаггүй зарим өвчин, энэ тохиолдолд сэтгэл хөдлөл нь огт хамааралгүй гэдэгт итгэдэг. Хэрэв хүн ходоодны өвчний шинж тэмдэг илэрвэл психосоматик нь энд маш чухал юм.

Хачирхалтай үг - психосоматик

Энэ тодорхойлолт нь сүнс, бие хоёрын харилцааг илэрхийлдэг. Сэтгэл судлаачид янз бүрийн стресс, хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг гэдгийг сайн мэддэг биеийн байдалбие ба эрүүл мэнд. Хүчтэй сэтгэлийн дарамттай хүн бүр өвдөлтийг мэдэрдэг. Хариуцлагагүй хайрын үед ихэвчлэн цээж, зүрх нь өвддөг, хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хэлж чадахгүй, гэхдээ үнэхээр хүсч байвал ходоодныхоо нүхэнд өвддөг.

Заримдаа хүмүүс маш даруу, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чаддаггүй тул бараг бүх биеээрээ өвддөг. Гэсэн хэдий ч ходоод гэдэсний өвчин анхнаасаа үүсдэг.

Дорно дахины сэтгэл зүй

Ихэнх тохиолдолд тест хийх замаар сэтгэлзүйн асуудлыг тодорхойлох боломжгүй байдаг. Эцсийн эцэст бүх зүйл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал, стресс, булчингийн агшилтын түвшинд тохиолддог. Стресс нь бүхэл бүтэн организмын байдалд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөгийг төгс ойлгосон анхны сэтгэл судлаачид Дорнодод гарч ирэв. Эмч нар ихэвчлэн ходоодны эмгэгийн шалтгааныг өөр газар хайдаг.

Чухал! Эмч нар ихэвчлэн стрессийг мэдрэх шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байдаг, учир нь бие нь сайн хэвээр байх болно. Гэсэн хэдий ч архаг стресстэй нөхцөл байдал нь эерэг зүйлд хүргэж чадахгүй. Психосоматик нь ихэвчлэн тодорхой сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Энэ байж болох юм хүчтэй айдас, уйтгар гуниг, баяр баясгалан эсвэл уур хилэн. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хамгийн хүчтэй бөгөөд хянах боломжгүй юм. Эрхтэн бүрийн хувьд тодорхой сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Бөөр нь хүний ​​айдсыг хариуцдаг, уйтгар гуниг нь уушигтай холбоотой байдаг бөгөөд дараа нь бусад эрхтнүүдтэй холбоотой асуудал үүсдэг.

Та сэтгэл хөдлөлөө дарж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд та тэдгээрийг хаяж, түүнээс гарах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Үгүй бол тэд биеийг дотроос нь идэж, ходоод гэдэсний өвчин үүсэх болно.

Бие дэх ходоодны үүрэг

Хүн бүр ходоод нь хоол боловсруулахад зориулагдсан гэдэгт итгэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эрхтэн нь хүний ​​мэдэрсэн бүх сэтгэгдлийг шингээдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Тэд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сөрөг мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийг хүртэл тайван хүлээж авах хэрэгтэй. Та шинэ, сонирхолтой зүйлд үргэлж бэлэн байх ёстой, та өөртөө сөрөг зүйлийг үлдээж болохгүй. Хүмүүс бусдаас үл ойлголцохоос маш их айдаг тул бүх муу муухайг дотроо хадгалахыг илүүд үздэг ч энэ нь буруу юм.

Гастрит нь түрэмгийллийн улмаас бас гарч ирдэг. Хүн уураа байнга өөртөө агуулж байдаг бөгөөд үүнийгээ харуулж чаддаггүй. Соляная ходоодны хүчилулам төвлөрч эхэлдэг. Салст бүрхэвч нь ажиллах боломжгүй бүрэн дүүрэнмөн биеийг хамгаалах. Хүн гомдлоо уучилж, мартаж чаддаггүй. Тийм ч учраас тэрээр ходоодны өвдөлтийг байнга мэдэрдэг. Бүх зүйлд психосоматик буруутай.

Зарим хүмүүс түрэмгийллийг дотроо хадгалдаг боловч гаднаасаа бүрэн тайван, тайван байдаг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​дотор урьд өмнө байгаагүй их хүч чадлын гал дүрэлздэг. Бусад нь түрэмгийллээ цацдаг ч энэ нь тийм ч их тус болохгүй, учир нь зөрчилдөөн хаа сайгүй тохиолддог. Үүний үр дүнд хүн зүрхний шарх, архаг гастроденит үүсдэг. Ходоод өөрөө идэж байна. Хэрэв түрэмгийлэл нь хүнийг боомилдог бол удалгүй түүнд таагүй оношийг зарладаг. Үүний дараа ходоодонд хавдар үүсч болно.

Ходоодны өвчин

Хэрэв таны ходоод психосоматикаас болж өвдөж эхэлбэл та эхлээд өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Гастрит нь ихэвчлэн мэдрэмжийн зөрчилдөөний үед эхэлдэг. Хүн өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзаж, хүүхэд хэвээр үлдэхийг илүүд үздэг, хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох чадваргүй байдаг. Хүн үүнийг анхаарч үзээгүй үед түүний бие нь түүний тусламжтайгаар энэ тухай түүнд хэлдэг өвдөлт мэдрэмжорганизмд. Үүнийг сонсох нь гарцаагүй.

Хамгийн түгээмэл психосоматик өвчин:

• цочромтгой гэдэсний хам шинж;
• архаг гастродуоденит;
• арван хоёрдугаар гэдэсний үрэвсэл;
• жижиг, бүдүүн, шулуун гэдэсний өвчин;
• Кроны өвчин;
• атоник өтгөн хатах;
• спастик сэтгэлзүйн түгжрэл;
• сэтгэл хөдлөлийн суулгалт, суулгалт;
• мисофоби.

Хүний сэтгэцийн байдал нөлөөлдөг шууд нөлөөтүүний хоол тэжээл, хоол боловсруулах чадварын талаар. Хэрэв хүн маш их ууртай, түрэмгий, ямар нэг зүйлээс айдаг, сэтгэлээр унасан бол ходоод, гэдэс нь хэвийн ажиллах чадваргүй байдаг.

Стресстэй нөхцөлд улаан хоолойн булчингууд агшиж, ходоод, гэдсэнд спазм үүсч, улмаар ходоодны хямрал, гастрит, шархлаа үүсдэг.

Өвчтөнүүдийн сэтгэлзүйн онцлог

Ходоод гэдэсний өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн амьдралдаа амжилтанд хүрэхийг хичээдэг. Тэд өндөрт тэмүүлдэг, бусдын сайшаал, магтаал, бүх зүйл хамгийн сайн байх ёстой. Тэд өөрсдөдөө хэтэрхий шүүмжлэлтэй ханддаг бөгөөд өөрөөсөө хийж чадахаас хамаагүй их зүйлийг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч тэд хайр, халамжаар маш их дутагдаж, халамжилж, хамгаалагдахыг хүсдэг.

Сэтгэл хөдлөл ихсэх үед өвчин үе үе улам дорддог. Өвчтөнүүд сэтгэл хөдлөлөө хичээнгүйлэн нууж, тэд сөрөг зүйлээр дүүрэн байсан ч үүнийг гаргаж чадахгүй байв. Уур нь зүгээр л дарагдсан.

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа

Ходоодны шархлааны үед салст бүрхэвч ба түрэмгийллийн хоорондох тэнцвэр алдагддаг. Үүний үр дүнд ходоод өөрөө хоол боловсруулахыг оролддог.

Энэ нь дотоод зөрчилдөөний улмаас тохиолддог. Психосоматик нь хүн ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнийг тэсвэрлэж чадахгүй гэж хэлдэг. Шархлаа нь сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг, учир нь стрессийн үед хоолны дуршил нэмэгдэж, хүн хэт их идэх хандлагатай байдаг. таагүй нөхцөл байдал, тиймээс ходоодны хүчиллэг их хэмжээгээр нэмэгддэг. Ийм хүмүүс амьдралдаа өөрчлөлт хийхэд маш хэцүү байдаг, хувь тавилангийн цохилтыг өөрсөд дээрээ авч, айж, уурладаг.

Шархлаатай хүмүүсийн сэтгэлзүйн хөрөг зураг

Ходоодны шархлаатай хүмүүс ойр дотны хүмүүс болон бусад хүмүүсийн дургүйцэлээс айдаг. Тэд хүн болгонд таалагдахыг хичээж, байгаа байдлаасаа илүү гэдгээ харуулахыг хичээдэг. Ийм хүмүүс маш их түгшүүртэй, цочромтгой, өндөр оргилд хүрэхийг үргэлж хичээдэг, үүрэг хариуцлагаа ухамсарладаг. Гэсэн хэдий ч дотроо тэд өөрийгөө хэт доогуур үнэлдэг, өөртөө итгэлгүй, өшөө авах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хүмүүс хүрээлэн буй бодит байдлын өмнө туйлын арчаагүй байдаг.

Түүнчлэн, ийм хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалж, ивээн тэтгэгчээ олохыг үнэхээр хүсдэг бөгөөд ингэснээр айдас нь амьдралаас нь алга болно.

Психосоматик ба ходоодны өвчний шинж чанар

Ходоодны өвчнийг оношлохын тулд ихэвчлэн өвчтөнүүдийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг ашигладаг. Өвчин үүсэхэд сэтгэл зүй хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Заримдаа эдгэрэхийн тулд өөрийн зан чанарыг өөрчлөхийг оролдох нь зүйтэй.

1. Залхуурал бол бүх эрхтнүүдийн гол дайсан юм. Тэд мөн удаан ажиллаж эхэлдэг тул хоол боловсруулалт мууддаг.
2. Цочромтгой хүмүүс ходоодонд нөлөөлдөг, учир нь эрхтэн нь сөрөг импульсийг авдаг. Апати, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, энэ бүхэн нь бие махбод дахь эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Физик биешавхагдаж, гастрит үүсдэг.
3. Харгислал нь ходоодонд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Бусдаас чадахгүй байгаа зүйлийг нь шаардаж болохгүй. Энэ тохиолдолд психосоматик ажиллаж эхэлдэг, ходоод нь оновчтой ажиллахаа больж, үзэн ядалт, дургүйцлийг мэдэрдэг.
4. Гомдол, цөхрөл нь сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэхэд муу туслагч юм. Та гэмт хэрэгтнүүдээ уучилж, бэрхшээлээ даван туулах ёстой.

Зан чанар ба хоол боловсруулах чадвар

Сэтгэл зүйн асуудлыг хэрхэн даван туулж, ходоодны өвчнийг эмчлэх вэ? Хүн бүр тодорхой нөхцөл байдлын үед ямар нэг зүйлийг "шингээх" чадваргүй болох, "цөсөөр боогдох", нөхцөл байдлаасаа "өвчлөх", "жижиг гэдэстэй" гэх мэт олон мэдрэмжийг мэддэг.

19-р зууны сүүлчээр сэтгэцийн эмч Иоганн Хайнрот бие махбодийн өвчин толгойноос үүсдэг гэж үздэг. Тэр сүнс амархан устгаж чадна гэдэгт итгэдэг байв Хүний бие. Биологийн утгаЭнэхүү мэдэгдэл нь хүн хийсэн сөрөг үйлдэл, бодлынхоо талаар байнга бодож, гэмшиж, өөрийгөө болон бусдыг уучилж чадахгүй, улмаар өөрийгөө булшинд бие даан оруулдагт оршино.

Барууны эмчилгээний аргууд

Одоогийн байдлаар психосоматик өвчин хоол боловсруулах эрхтнүүдарван хоёр нугасны болон ходоодны шархлаа, цөсний замын дискинези, элэгний үйл ажиллагааны алдагдал, чихрийн шижин, колит, түүнчлэн бусад бүх эмгэгийг өдөөж болно. Өвчин бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг дотоод зөрчилганцаараа даван туулж чадахгүй хүн.

Психосоматик дахь дотоод зөрчилдөөний үүргийг дараахь байдлаар тайлбарлаж болно гэж шинжээчид үзэж байна.

1. Хүний дотоод зөрчил нь удамшлын урьдал нөхцөлтэй тохиолдолд л сэтгэлзүйн эмгэгийг өдөөдөг.
2. Хүний тогтвортой байдлыг алдагдуулдаг амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдал нь психосоматик үүсэхэд хүргэдэг.
3. Сэтгэлийн дарамт нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Мэргэжилтнүүд мөн хүний ​​ерөнхий импульс дээр үндэслэсэн вектор онолыг дэвшүүлсэн бөгөөд тэдгээр нь бүгд бага наснаасаа гаралтай. нялх нас. Зөвхөн гурван вектор байдаг:

1. Хүлээн авах, хүлээн авах, нэгдэх хүсэл нь нялх хүүхэд үнэхээр хайртай, аз жаргалтай, сайн хооллохыг хүсдэг.
2. Арилгах, довтлох, суллах хүсэл. Нялх насандаа хүүхэд эхийнхээ хөхийг хазаж эхэлдэг.
3. Хуримтлуулах, хадгалах хүсэл. Бага наснаасаа хүүхэд бие даан бие засах, гэдэсний хөдөлгөөнийг хянаж сурахыг хичээдэг.

Эдгээр векторууд нь хүний ​​мэдэрч чадах хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг. Тэр тэднийг хяналтандаа байлгаж чадахгүй, тэр тэднийг бүрэн мэддэггүй. сэтгэцийн түвшин. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа нь хэрэглэх, хадгалах, зарцуулах явдал юм. Хүнсний хэрэглээ нь хоол хүнсийг хүлээн авах, шингээх чадвар, түүний боловсруулалттай холбоотой байдаг. Бүх бие махбодийн үйл явц нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагатай маш төстэй байдаг.

Неврозын үед ходоод гэдэсний зам ажиллаж эхэлдэг буруу горим, векторуудын дотор зөрчил үүсдэг. Ходоодны асуудалБусдаас тусламж гуйхаас ичдэг эсвэл бусдын хайрыг хүлээн авч чаддаггүй, өөрийгөө зохисгүй гэж үздэг хүмүүст үүсч болно. Шархлаачид тусгаар тогтнол, аюулгүй байдлын хүсэл эрмэлзэлийн хооронд зөрчилддөг.

Ходоод ямар дохио өгдөг вэ?

Хүн өөрөөсөө ичиж, ичиж, өөрийгөө дорд үздэг бол ходоод нь үүнийг огт хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлдэг. Хүн хяналтгүй хоол хүнс хэрэглэхээс таашаал авч магадгүй ч ходоод нь үүнийг даван туулж чадахгүй.

Ийм өвчтөнүүдийн зан үйлийн онцлог нь тэд тааламжгүй нөхцөл байдал, нөхцөл байдалтай тэмцэхийн оронд хооллож, ходоодонд давсны хүчлийн концентрацийг бие даан нэмэгдүүлдэг. Стрессийн нөлөө нь маш тааламжгүй байж болно.

Шархлаатай хүмүүс ихэвчлэн маш их түгшүүртэй хүмүүс байдаг. Тэд бүх зүйлд уурлаж, хүн бүр ямар нэгэн өртэй гэдэгт итгэдэг. Тэд бас өөрийгөө хэт доогуур үнэлдэг, эмзэг, эмзэг, ичимхий зантай байдаг бөгөөд ийм хүмүүс өөрсдийгөө маш их сэжиглэж, шаарддаг. Тэд тэнгэрт үсрэхийг, үнэхээр чадахгүй зүйлээ хийхийг байнга хичээдэг. Тэд өөрсдийгөө даван туулах, бэрхшээлийг даван туулах оролдлого хийдэг, байнга байдаг түгшүүртэй байдал. Энэ нь хэт хурцадмал байдлыг өдөөдөг, хоол боловсруулах эрхтэн, цусны судаснуудад спазм үүсдэг. Цус нь хэвийн эргэлтэнд орохоо больсон тул ходоодны шүүс шингэж, ходоодны шархлаа үүсдэг.

Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд сэтгэл хөдлөлийн хэвийн байдалд эргэн орох нь зайлшгүй шаардлагатай.

Психосоматик нь арван хоёр гэдэсний шархлаа үүсэхийг өдөөж болно. Тухайн хүн бие даасан байдал, бие даасан байдлын хоорондох зөрчилдөөнийг мэдэрдэг. Тийм ч учраас энэ өвчнөөр эрэгтэйчүүд ихэвчлэн өртдөг. Тэдэнд халамж, дулаан дутмаг, тэдэнд хэрэгтэй, гэхдээ тэд ямар ч үнээр хамаагүй бие даасан байдлаа харуулахыг хичээдэг. Тэд эмэгтэй хүний ​​хамгаалагч байхыг мөрөөддөг ч тэр үед түүнийг халамжтай ээж байхыг хүсдэг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь бүхэлдээ эсрэг тэсрэг хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэх боломжгүй гэдгийг ойлгоход чиглэгддэг. Мэргэжилтэн нь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээж, өсгөж, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх үүрэгтэй.

Өвчин хэрхэн үүсдэг вэ?

Зарим өвчтөнүүд бага наснаасаа эхлэн хэвлийгээр өвдөх тухай гомдолыг насанд хүрэгчдээс сонсож, зүрх сэтгэл нь догдолж өвддөг гэж ярьдаг. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хэлсэн үгийг анхааралтай сонсож, мэдээллийг өөртөө шингээдэг.

Тэд өсч томрох тусам бие махбодийн эмгэгийг мэдэрч эхэлдэг. Хүн санаа зовсон үед өвчин улам хүчтэй болдог. Мөн эцэг эхчүүд хоолоо идэхгүй бол гастрит гэх мэт өвчин тусна хэмээн гал дээр тос нэмдэг. Хүн ямар нэг зүйл түүнийг гомдоох ёстой гэж дотроо өөрийгөө бэлддэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх арга байхгүй. Ийм байдлаар өвчин үүсдэг.

Ходоод гэдэсний замын өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхдээ сэтгэлзүйн эмч нь хувийн шинж чанарын цогц дүр төрх хаана эвдэрч байгааг ойлгож, сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай. Та дотоод зөрчилдөөнийг даван туулж, асуудлаас ангижрахыг сурах хэрэгтэй. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, сэтгэл хөдлөлийг арилгах, стрессээс хамгаалах дарангуйллыг тодорхойлох явдал юм.

Асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ?

Ходоод гэдэсний замын өвчний психосоматик нь мэргэжилтний тусламжийг зайлшгүй шаарддаг. Эхлээд өвчний шалтгааныг тодорхойлж, дараа нь эмчлэх шаардлагатай.

Бид өвчнийг өдөөж болох нөхцөл байдлыг санах хэрэгтэй. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө арилгана. Психосоматик өвчнөөс ангижрахын тулд эерэг сэтгэл хөдлөлийг хайж, амьдралаас таашаал авч сурах, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаанд оролцох хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд өвчтөнд ихэвчлэн зааж өгдөг эм тайвшруулах нөлөөтэй, За, альтернатив анагаах ухааны шүтэн бишрэгчид стрессийг төгс арилгадаг тайвшруулах массаж хийлгэхийг дэмждэг.

дүгнэлт

Та дотооддоо эв найрамдал, тайван байдлыг олохыг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм. Ийм учраас та йог, бясалгал хийж, аялалд гарч, танд таашаал авчрах хоббигоо олох хэрэгтэй. Хэрэв хүн өөртэйгөө зохицож байвал тэр ямар ч өвчнөөс айхгүй байх болно!

Танд бас таалагдаж магадгүй:

Өвчний психосоматик гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн эмчлэх вэ Психосоматик - хүүхдийн өвчин, тэдгээрийн шалтгаан Психосоматик - зүрх судасны өвчний шалтгаан

Психосоматик эмгэгүүд - бүлэг өвдөлттэй нөхцөл байдал, соматик эмгэгийн хурцадмал байдал, соматик болон сэтгэцийн хүчин зүйлсийн харилцан үйлчлэлээс үүдэлтэй ерөнхий шинж тэмдгийн цогцолбор үүсэх замаар илэрдэг - соматжуулсан сэтгэцийн эмгэг, соматик өвчний хариу урвалыг тусгасан сэтгэцийн эмгэг.

Орчин үеийн анагаах ухаанд психосоматикийн хэсгийг соматик өвчний эмгэг жам дахь стрессийн үүрэг, эмгэг шинж чанар, зан үйлийн шинж чанарыг зарим соматик өвчинд мэдрэмтгий байдал, эсэргүүцэлтэй холбох зэргийг харуулсан судалгаанууд (эмнэлзүйн, сэтгэл зүй, эпидемиологийн, лабораторийн) төлөөлдөг. өвчинд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хувийн гоо сайхны хэлбэр, эмчилгээний тодорхой аргын нөлөөллөөс хамаарна. мэс заслын оролцоо, гемодиализ гэх мэт) сэтгэцийн төлөв байдлын талаар.

Психосоматик гэж ангилагдсан эмгэгүүд нь энэ нэр томъёоны уламжлалт, явцуу ойлголтод зөвхөн психосоматик өвчин төдийгүй бусад олон зүйлийг агуулдаг. өргөн тойрогэмгэг: соматизацийн эмгэг, соматик өвчний эмгэгийн сэтгэлзүйн урвал. Энэ цувралд мөн багтсан болно сэтгэцийн эмгэг, ихэвчлэн соматик эмгэгээр хүндрэлтэй байдаг ( хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг, булими, архидалт гэх мэт), зарим эмчилгээний аргыг хүндрүүлдэг эмгэгүүд, жишээлбэл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэг.

Төрөл бүрийн психосоматик эмгэгүүд нэгддэг нийтлэг шинж чанар- сэтгэцийн болон соматик эмгэг, түүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийн хослол Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээСэтгэцийн эмч ба ерөнхий эмч нарын хоорондын нягт харилцааг хамарсан өвчтөнүүдийг ихэвчлэн эмнэлгийн байгууллагад явуулдаг. ерөнхий төрөл, эсвэл мэргэшсэн психосоматик эмнэлгүүдэд.

Психосоматик эмгэгийн тухай ойлголт.

Психосоматик анагаах ухаан нь 20-р зууны 20-30-аад онд Фрейдийн психоаналитик сургаалын үндсэн дээр үүссэн. Дараа нь эдгээр эмгэгүүд нь сэтгэцийн сэтгэл гутралын соматик илрэлүүдийн бүлгийн хилийн сэтгэцийн эмгэг гэж тооцогддог. Эдгээр нь соматик өвчний явцыг улам дордуулж, прогнозыг улам дордуулж, хувь хүний ​​эмгэг төрүүлэгч үүсэхэд хүргэдэг. Психосоматик ба соматопсихик харилцааны асуудал бол биологийн болон нийгмийн, шалтгаан ба үр дагаврын хоорондын хамаарал юм /1,2/.

Психосоматик эмгэг нь бага насны хамгийн түгээмэл эмгэг юм өсвөр нас/3/. Германы судалгаагаар эмнэлгүүдэд ирж буй залуу өвчтөнүүдийн 40 хүртэлх хувь нь сэтгэлзүйн эмгэгтэй байдаг /6/. Бидний мэдээллээр анх удаа сургуульд явж байгаа хүүхдүүдийн 60 хүртэлх хувь нь бэлтгэлгүй, мэдрэлийн эмгэгт өртдөг. Эдгээр нь хуруугаа хөхөх, хумсаа хазах, хуруугаараа үс эргэлдэх, муу унтах, түрэмгийлэл, айдас, хэвлийгээр өвдөх, хоолны дуршил муу, кардиальги, шээс хөөх гэх мэт. Үүнд нөлөөлж буй шалтгаануудын дунд сүүлийн жилүүдэд давтамж нэмэгдэж байгаа нийгэм-сурган хүмүүжлийн үл тоомсорлохоос гадна сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжил, харшлын урвал.

Психосоматик нөхцөл байдал нь мэдрэлийн вегетатив дисфункцийн нэг хувилбар болох невротик, тархины астеник, аффектив урвалууд маш түгээмэл байдаг ч энэ оношлогоо нь эмнэлгийн дифференциал оношлогооны хайлтын ерөнхий гинжин хэлхээний сүүлчийн байранд байх ёстой. Юуны өмнө соматикийг хасах шаардлагатай органик эмгэг, психосоматик эмгэгийн анамнестик ба генетик-соматик үндсийг олох. Түүнээс гадна, үйл явцад динамик ажиглалтӨвчтөн олж авсан органик төлөв байдлын талаархи бодолд байнга эргэж орох ёстой. Жишээлбэл, өвчтөнд гэж нэрлэгддэг Дэлхийн уран зохиолд цочромтгой гэдэсний хамшинж гэж нэрлэгддэг ходоод гэдэсний замын дискинези (Орос нэр томъёоны дагуу) нь элэгдлийн гастродуоденит эсвэл пепсины шархлааны өвчин, эмчилгээ хийх боломжтой. урт хугацааинерци нь мэдрэлийн мэдрэлийн эмчийн томилолтоор хязгаарлагдах болно. Тиймээс ийм өвчтөнүүдийн менежмент нь үргэлж хамтын ажиллагаатай байх ёстой (сэтгэл мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйч, мэргэжлээр - зүрх судасны эмч, нефрологич, гастроэнтерологич эмчлэгч хүүхдийн эмчийн удирдлагын нэгдмэл байдлын зарчмаар).

Хэдийгээр зарим үе шатанд эмч үзлэгээ үргэлж зогсоох ёстой. Эмч илүү их туршлагатай байх тусам оношлогооны зам нь богино бөгөөд оновчтой байдаг.

ТУХАЙ психосоматик нөхцөл байдалТа дараах байдлаар бодож болно:

Тодорхой нутагшуулахгүйгээр тодорхой бус, байнга өөрчлөгддөг сарнисан өвдөлт (толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх, нойргүйдэх, өтгөн өтгөн ялгадастай ээлжлэн өтгөн хатах).

Өвдөлтийн түр зуурын эсвэл нөхцөл байдлын холбоо: сургуульд явахын өмнө бөөлжих, шинжилгээ өгөхөөс өмнө хэвлийгээр өвдөх, бүгчим өрөөнд уйтгартай, тодорхойгүй кардиальги. Ихэнхдээ өвчтөн өөрөө эсвэл түүний эцэг эх нь далд ухамсрын шалтгаанаар өвдөлтийн шалтгааны талаар мэдээлэл өгөх боломжгүй байдаг.

Дарангуйлагч эх нь хүүхдэд бие даасан шийдвэр гаргах боломжийг олгодоггүй, түүний оюуны хөгжилд хэт их анхаарал хандуулдаг, бие даан шийдвэр гаргах боломжийг олгодоггүй, хүүхдийн чадвар, чадварыг шүүмжилдэггүй. Ээж нь хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар эмч нарт байнга ханддаг, заримд нь итгэдэггүй, бусадтай нь давхар шалгаж үздэг.

Эцэг эхээсээ өндөр шаардлага тавьдаг, өндөр хариуцлагатай, дотоод сэтгэлийн түгшүүртэй хүүхдүүд. Бага наснаасаа энхрийлэл, халамж, халуун дулаан сэтгэл байхгүй бол хүүхдийн хомсдол ялангуяа өндөр байдаг. Сэтгэцийн хомсдол нь өрх толгойлсон эцэг эх, зөрчилдөөнтэй гэр бүлд, эцэг эхийн аль нэг нь эсвэл хоёулангийнх нь архидалттай, хүүхэд нь ихэвчлэн харгис хэрцгий харьцдаг гэр бүлд ажиглагддаг. Баян чинээлэг гэр бүлүүдийн хомсдол, хүүхэд олон үнэтэй тоглоомтой бол тэр сайн иддэг боловч түүний хүмүүжил, хөгжлийн талаархи санаа зовнил нь эмээ, асрагч, захирагч нарт бүрэн шилждэг гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Жишээлбэл, манай практикт өсвөр насны хүүхдийг, хэрэв гэр бүлд ээж, аав байсан бол нарийн бичгийн дарга нь уулзалтанд авчирдаг. Ийм эцэг эхчүүдтэй уулзахдаа тэд нарциссизм, эмчийг гайхшруулахыг хичээдэг, ээжүүд нь сээтэгнэх, аавууд нь зоригтой, халамжтай харагдахыг хүсдэг нь тодорхой байдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ тухай биш харин асуудлынхаа талаар ярихыг илүүд үздэг, ажлын ачааллын талаар ихэвчлэн гомдоллодог, уулзалт хийх цаг олоход бэрхшээлтэй байдаг, олон удаа товлодог, дараа нь хүүхдийг шууд биш удаан хугацаагаар шалгаж үздэг. Энэ бүхнээс нэг зүйл гарч ирдэг: ийм хүмүүст хүүхэд хэрэггүй.

Гипопротектор болон үл тоомсорлох төрлөөс хамааран боловсрол олгох. Хүүхэд өөрийнхөөрөө үлддэг бөгөөд энэ нь сургуулийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд дасан зохицох чадваргүй болж, сэтгэцийн эмгэг, түүний дотор психосоматик өвчин үүсдэг.

Мөргөлдөөний үеэр хүүхдүүдэд психосоматик эмгэгүүд ихэвчлэн үүсдэг цэцэрлэгэсвэл сургууль, хэл ярианы эмгэг (гадлах, ярианы эмчилгээний асуудал).

Холбогч эдийн ерөнхий дисплази, серотонин ба катехоламин бодисын солилцооны шинж чанар, гадаад төрх байдал нь ер бусын байдгийг мэддэг, эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах хэрэгцээ зэргээс шалтгаалан мэдрэлийн арьсны синдромтой хүүхдүүдэд психосоматик эмгэгүүд илүү амархан хөгждөг.

Гипоксик энцефалопати өвчтэй хүүхдүүдэд психосоматик эмгэгүүд ихэвчлэн үүсдэг.

Санал болгож буй эмчилгээ, плацебо хэрэглэх замаар хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайжруулах.

Эцэг эхчүүдтэй ярилцахдаа асуудлын салшгүй шинж чанар, эцэг эхийн биелээгүй хүүхдэд хэрэгжүүлэх хүсэл эрмэлзэлд анхаарлаа хандуулдаг. амьдралын үнэт зүйлсХүүхдийн хүсээгүй байдлыг нуух хүсэл гэж нөхөн олговор олгох хэт их санаа зовдог. Анхаарах ёстой мэдрэлийн эмгэгийн илрэлгэр бүлийн гишүүдэд, ялангуяа олон удаагийн шинжилгээгээр ятрогенийг үүсгэдэг. Психоанализын зарчмууд дээр үндэслэсэн Америкийн зохиолчдын /8/ сүүлийн үеийн мэдээлэлд хүүхдийн "өвчин"-ийн талаар эхээс ирсэн олон тооны өргөдөл, түүний хүсэлтийг багтаасан болно. нэмэлт судалгаасэтгэл хангалуун бус эхийн өөрийгөө ухамсарлаж, ийм зан үйлийг хүүхдийн хүчирхийллийн нэг хувилбар гэж үздэг.

Хүүхдийг шалгахдаа сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааны бүрэн бус хөгжил, сэтгэцийн урвалын насжилттай холбоотой үе шатуудыг харгалзан үзэх шаардлагатай. 1-ээс доош насны хүүхдийн мэдрэлийн сэтгэцийн хариу урвал нь ийм бүтэцтэй байдаг моторын хариу үйлдэл, 1-3 нас - мэдрэхүй-мотор, 3-12 жил - мэдрэмжтэй, 12-14 жил - санаа. Түүх нь жирэмслэлт, төрөлт, амьдралын эхний жилд хүнд хэлбэрийн соматогенезтэй холбоотой эрт тархи-органик эмгэгийг харуулж байна.

Ийм хүүхдүүдийг шалгаж үзэхэд тэдний хөшүүн байдал, инээдээс нулимс руу амархан шилждэг, клиник, багажийн болон лабораторийн эрхтэний найдвартай шинж тэмдэг байхгүй, автономит эмгэг зэрэгт анхаарлаа хандуулдаг. TO хувийн шинж чанархүүхэд өртөмтгий байдаг психосоматик эмгэгүүд, мэдрэмтгий байдал, хэт их хариуцлага, сэтгэл хөдлөм байдал, өчүүхэн таагүй нөхцөл байдалд сэтгэлийн хөөрөл буурах хандлага орно. Үүний цаана айдас амархан үүсч, сэтгэцийн төлөвшөөгүйгээс үүдэлтэй фобик эмгэгүүд соматик өнгө олж авдаг /9/.

Хүүхдийн зонхилох шинж тэмдэг, хам шинжийн хувьд бага насны хүүхдийн мэдрэлийн эмгэг (1 нас хүртэл) нь нойрны эмгэг, хоолны дуршил, регургитаци, шалтгаангүй уйлах - хариу урвалын соматик түвшин, tics, enuresis, онигофаги - мэдрэхүйн хөдөлгөөний хариу урвал зэрэг орно. Афектив эмгэгүүд- сэтгэлээр унасан бага насбогино хугацаанд ялгаатай, соматоформын илрэлүүд нь ялгагдах ёстой соматик өвчин. Соматоформын эмгэгүүд нь ялгагдаагүй илрэлүүд, өвдөлтийг тодорхой нутагшуулахгүй байх зэргээр тодорхойлогддог. автономит эмгэгүүд. Үзэл баримтлалын хөгжлийн үе шат психосоматик өвчинЭнэ нь гадаад төрх байдлын ер бусын байдлыг ухамсарлах, согогийн дотоод боловсруулалт, фобик шинж тэмдэг илрэх, эмнэлгийн тусламж хайх зэргээр тодорхойлогддог.

Бодол санаа, эрүүл мэндийн хоорондын хамаарал

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа нь хүрээлэн буй орчинтой нягт холбоотой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн байдалхүний ​​бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа, биеийн физиологи. Хүний хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг психосоматик гэж ангилдаг. Зан чанар, сэтгэлгээний хүч чадал, итгэл үнэмшил, амьдралыг үзэх үзэл, асуудлыг нэр төртэй даван туулах чадвар. Энэ бүхэн хүний ​​эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг.

Ихэнх тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой асуудлууд байдаг сэтгэл зүйн шалтгаанууд. Орчин үеийн анагаах ухаанд дүрмээр бол өвчний эх үүсвэрийг бактери, вирус хэлбэрээр тайлбарлах нь заншилтай байдаг. Өвчтөнүүд хүчин зүйлүүд дээр нэн даруй анхаарлаа хандуулах ёсгүй муу экологи, хортой бичил биетний үйл ажиллагаа болон бусад бүтцийн элементүүд. Асуудал нь таны мунхаг байдалд байгаа юм болов уу? Олон тооны эмч, эрдэмтэд хүний ​​сэтгэлзүйн механизмыг сайтар ойлговол эерэг үр дүнд хүрч чадна гэж маргадаг.

Хоол боловсруулах эрхтнүүд нь биеийн мэдээллийг чанарын хувьд хүлээн авч, "шингээх" чадварыг илэрхийлдэг. орчин. Шаардлагагүй өгөгдлийг цаг тухайд нь устгах нь эрүүл мэндийг бат бөх байлгах үндэс суурийг бий болгох боломжийг олгодог. Энэ үйл явцыг хэрхэн зөв зохицуулж сурах вэ? Байгалийн баялгаа оновчтой зохион байгуулахын тулд ямар арга хэмжээ, шийдвэр гаргах шаардлагатай вэ? Биеийн үйл ажиллагааг оновчтой болгох аргачлал нь нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Жишээлбэл, Лиз Бурбо түүний биеийг сайтар судлахад анхаарлаа хандуулдаг. Хүн биеийнхээ хүслийг сонсож, үйлдлүүдийг зөв чиглэлд чиглүүлэх хэрэгтэй (төвөгтэй байдал, системчилсэн синдром).

Бүх эмгэгийн эмгэг, өвчний 85% нь сэтгэлзүйн туршлагаас хамаардаг болохыг шинжлэх ухаан нотолсон. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь өвчний хөгжилд гол байруудын нэгийг эзэлдэг. Гипотерми ба халдвар нь өдөөгч хүчин зүйл болдог хоёрдогч хүчин зүйл юм.

1950 онд мэргэшсэн психоаналист Франц Александр психосоматик 7 өвчнийг тодорхой шалгуурын дагуу ангилсан.

1. чухал төрлийн цусны даралт ихсэх;
2. ходоодны шархлаа + арван хоёр гэдэсний шархлаа;
3. ревматоид артрит;
4. тиротоксикоз (гипертиреодизм);
5. гуурсан хоолойн багтраа;
6. колитын шархлаат илрэл;
7. нейродерматит (тууралт синдром).

Психосоматик анагаах ухааны асуудлыг тодруулахад Америк, Герман, Орос гэсэн гурван сургууль оролцов. Ийнхүү 20-р зууны эхэн үед И.Павлов асар олон бүтээлдээ төв мэдрэлийн системийн бүрэн ажиллагаа, ач холбогдлыг тусгаж өгсөн байдаг. Туршилтын (хэсэгчлэн сэтгэл судлаач) ажил, бодлыг П.Анохин амжилттай үргэлжлүүлэв. Ийнхүү онол бий болсон функциональ системүүдсэтгэл хөдлөл ба соматик өвчний харилцан үйлчлэлд дүн шинжилгээ хийсэн организм.

Стрессийн ходоод, гэдсэнд үзүүлэх нөлөө

Ханс Селье бол өвчтэй, гэмтсэн хүмүүсийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж стрессийн онолыг боловсруулсан Францын алдартай физиологич юм. Эрдэмтэд хор хөнөөлтэй бодисоор үүсгэгдсэн хам шинжийг тодорхой тодорхойлж, тайлбарлав. Үүний үр дүнд янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөлөл, үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацааг багтаасан стрессийн онол бий болсон. Лабораторийн судалгаастресс, ходоодны шархлааны шалтгаан-үр дагаврын механизмыг бий болгосон. Ингээд бүрэлдэн тогтлоо психосоматик өвчинХодоод гэдэсний зам (хорт хавдар, шархлаа, гастрит, бөглөрөл, полипоз гэх мэт)

Хүн бол харьцангуй бие даасан амьтан юм. Стресстэй нөхцөл байдлыг тэсвэрлэх чадвар нь хүн бүрт маш их ялгаатай байдаг. Хэрэв бие нь янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт, янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэхэд дасаагүй бол психосоматик урвал үүсэх магадлалтай. Стресс нь арын дэвсгэр дээр үүсч болно янз бүрийн шалтгаанууд: гэр бүлийн асуудал, ажил алдах, ажлаа солих талаар санаа зовох, хайртай хүнээсээ удаан хугацаагаар салах, урвалт, гэр бүл салалт болон бусад олон хүчин зүйлүүд. Эдгээр бүх урьдчилсан нөхцөл нь хоол боловсруулах замын психосоматикийг хөгжүүлэх ноцтой үндэс суурь болж чадна. Пепсины шархлаа, арван хоёр гэдэсний шархлаа, (IBS), өтгөний эмгэг, гэдэсний түгжрэл, ходоодны хямрал. Энэ нь хол байна бүрэн жагсаалтөвчтөнүүдэд тулгардаг эмгэгүүд. Стрессийн хүчин зүйлийн хүч нь маш том байж болох тул хүн эмгэгийг даван туулахад нэлээд хэцүү байх болно. Учир нь бүрэн сэргээхурт амрах хэрэгтэй болно үр дүнтэй курсэмчилгээ. Орчны өөрчлөлт нь биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг оновчтой болгох үр дүнтэй механизм юм. Байгальд ч гэсэн шархадсан амьтан үргэлж хамгийн бага хөдөлгөөнтэйгээр ганцаардмал байхыг эрмэлздэг.

Тохиромжтой орчин, ажлын хамт олны найрсаг харилцаа, гэртээ амар амгалан. Энэ бүхэн нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг (Лиз Бурбогийн аргыг сайтар судлаарай).

Хүн амьдралд тохиолдох үед янз бүрийн асуудал, дааврын үйл ажиллагаабие нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Биологийн функцууддээр эсийн түвшинтэмцэл, сөргөлдөөнд бэлтгэж байна. Булчирхайнууд нь тусгай стрессийн даавар үүсгэж эхэлдэг бөгөөд зүрх нь нэмэлт цусаар дүүрч, тэмцэхэд бэлэн байдаг. Энэ хугацаанд гэдэс, ходоод нь бүрэн унтардаг. Эрхтэнүүд хоол шингээх цаг огт байдаггүй. Тархины бор гадаргын хэсгүүд нь гормоны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг импульс илгээдэг. Хүний сэтгэл зүй өөрөө стрессийн хүчин зүйл болдог (таагүй дурсамж, хүчтэй туршлага, эмгэг).

Сэтгэцийн эмгэг нь янз бүрийн өвчний хөгжилд нөлөөлдөг.

• цочромтгой гэдэсний хам шинж;
• архаг гастродуоденит (12 хуруу гэдэсний үрэвсэл);
• цөсний замын дискинези (давсаг - гэдэс);
• янз бүрийн түвшний пепсины шархлаа;
• нойрны хямрал (нойргүйдэл, байнга сэрэх) + бодлын урт мөчлөг (сэтгэл таталт);
• мэдрэлийн ядаргаа + архаг ядаргааны хам шинж;
• ургамлын-судасны дэд системийн дистони;
• хөлрөх нэмэгдсэн.

Дээр дурдсан бүх шинж тэмдэг, өвчин нь психосоматик үйл явцын шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд хүн юу хийх ёстой вэ? Хоол боловсруулах психосоматик (гэдэс зэрэг) нь ходоодны салст бүрхүүлийн үрэвсэлтэй нягт холбоотой байдаг. Гастрит, ходоод гэдэсний зам (PUD), IBS, хорт хавдар - эдгээр бүх эмгэгүүд нь бусад зүйлсийн дунд сэтгэлзүйн эмчилгээ шаарддаг. Тусгай аргуудӨөрийгөө зохицуулах, үр дүнтэй сэтгэцэд нөлөөт эмийг зөвхөн эмчийн хувийн жороор (сэтгэц судлаачийн зөвлөмжийг оруулаад) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Болзох шинжлэх ухааны ертөнцХодоод, гэдэсний хорт хавдар нь зөвхөн амьдралын хэв маягаас болж үүсдэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Аймшигт өвчин үүсэхээс өмнө үүсдэг сэтгэл зүйн эмгэгболон туршлага.

Ууртай байдал, үзэн ядалт, атаархлын мэдрэмж, уур хилэн, айдас. Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь гарч ирэхэд хүргэдэг аюултай өвчин(хүчиллэг дэвшилтэт, шархлаат илрэл, хорт хавдар, гастрит).

Дээрх эрүүл мэндийн бүх хүндрэлийг урьдчилан таамаглахад нэлээд хэцүү байдаг. Амьдралд үйл явдлууд динамик, урьдчилан таамаглах аргагүй болдог. Тиймээс, жишээлбэл, хугацаанд стресстэй нөхцөл байдалажил дээрээ болон гэр бүл дэх сэтгэлзүйн стрессийн үед хүн ашигладаг их хэмжээнийхоол. Тиймээс тэр "асуудлыг барьж авдаг". Үүний үр дүнд хоол боловсруулах эрхтнүүд хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүн шархлаа эсвэл архаг гастрит өвчнөөр өвддөг.

Ходоод, гэдэсний өвчин

Хүн ходоод нь хүчтэй өвдвөл юуны түрүүнд сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай. Гастроэнтерологийн салбарын ихэнх мэргэжилтнүүд зүрхний шарх нь айдас эсвэл дарангуйлагдсан түрэмгийллийн мэдрэмжээс үүдэлтэй гэж маргадаг. Ходоодны үрэвслийн шалтгаан нь шударга бус байдлын мэдрэмж, бүх зүйл маш муу болно гэсэн хатуу итгэл үнэмшил юм. Ийм хүн ирээдүйнхээ талаар системтэйгээр санаа зовдог. Үүний үр дүнд ходоодны хүчиллэг байдлын түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Үрэвсэлт үйл явцхоол боловсруулах эрхтний хананд үл тоомсорлодог.

Хүчтэй уур хилэн нь ходоодны бүсэд хурц өвдөлт, дайралт үүсгэдэг. Хүчээр хадгалагдсан бодол нь биеийн байдалд шууд нөлөөлж, ходоодны хорт хавдрыг өдөөдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмч нар онцолж байна дараах шалтгаануудходоодны өвчин үүсэх:

• Доод байдлын цогцолборыг хөгжүүлэх. Энэ тохиолдолд өвчтөн 100% өөрийн доогуур байдалд итгэлтэй байдаг (энэ нь бодит байдалтай нийцэхгүй байсан ч гэсэн). Өөрийгөө үнэлэх түвшин хамгийн бага түвшинд байна;
• Хүний бие даасан байдал, түүнд хэт их анхаарал халамж тавих хүсэл эрмэлзэлээс үүдэлтэй ("ээжийн хүү" нөлөө);
• Атаархлын мэдрэмж янз бүрийн зэрэг. Энэ сэтгэл хөдлөл нь хүнийг бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд аажмаар боловч системтэйгээр зэврүүлдэг;
• Эргэн тойрныхоо хүмүүсийн нүдэнд аль болох сайхан харагдах гэсэн хүний ​​шатаж буй хүсэл (төгс байдал);
• Өчүүхэн шалтгааны улмаас сэтгэлийн түгшүүр, системчилсэн санаа зовнилтой нягт уялдаатай хэт сэжигтэй байдал (алс холын хам шинж).

Гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа нь хүний ​​​​амьдралд тулгарч буй бэрхшээлийг нэр төртэй даван туулах, толгой дээрх хуучин, шаардлагагүй бүх зүйлээс хурдан ангижрах чадварыг илэрхийлдэг. Гол эмгэгүүдийг авч үзье.

1. Өтгөн хаталт. Урт цагдан хорих ялгадасгэдэсний хананд байгаа нь тухайн хүн хуучин бодол, зуршлаасаа салах дургүйг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд өвдөлттэй дурсамжууд үүсэх шалтгаан болдог янз бүрийн өвчинболон эмгэгүүд. Мөн мөнгөнд шунах нь өтгөн хатах, гэдэсний түгжрэлд хүргэдэг.
2. Гэдэс дүүрэх + хий үүсэх. Энэ үзэгдэлхүнд хоол идсэний дараа үүсдэг. Хамгийн сайн эмЭнэ тохиолдолд энэ нь тайван байдал, үйл ажиллагааны тууштай байдал юм.
3. Сул сандал(суулгалт) + колит. Энэ маягтэмгэг нь байнгын түгшүүр, хүчтэй мэдрэмжтэй шууд холбоотой байдаг. Ийм хүмүүсийг "баавгайн өвчин" гэж тодорхойлдог.
4. Шулуун гэдэсний эмгэг нь өвчтөнд сэтгэл хөдлөл, удаан хугацааны гомдлоо хянаж чадахгүй байгаа тухай мэдээлдэг. Үүнд hemorrhoids, буглаа, фистулууд, гэдэсний бичил хагарал орно. By практик судалгааИйм хүмүүс өнгөрсөн үйл явдлаас болж гэм буруутай, тааламжгүй сэтгэл хөдлөл, хүнд "алдагдлын өвдөлт" -ийг мэдэрдэг болохыг тогтоожээ.

Curled-in хам шинж нь нэлээд түгээмэл тохиолддог асуудал бөгөөд үүнээс үүдэлтэй ноцтой өвчин(шархлаа, хорт хавдар). Зарим тохиолдолд өвчтөн гастроэнтерологич, мэргэшсэн сэтгэл засалчаас тусламж авах шаардлагатай байдаг. Эмчилгээ нь цогц, системчилсэн байх ёстой.

Лиз Бурбогийн техник

Энгийн байдалд хүч байдаг. Ажилсаг профессор Н.А. Беседин (В.В. Докучаевын нэрэмжит ХНАУ), систем нь үргэлж амьдралын үндэс болдог. Тэр чамайг хэзээ ч урвахгүй, урвахгүй. Эдгээр үгсэд хүч хэрхэн агуулагддаг вэ? Лиз Бурбогийн аргад анхаарлаа хандуулцгаая. Алдарт зохиолч мэргэшсэн сэтгэл судлаачийн үйлчилгээ үзүүлдэг. Түүний нэр анагаах ухаанд нэлээд нэр хүндтэй байдаг. Философичийн бүтээлүүдийн гол санаа бол биеэ зөв мэдэрч сурах явдал юм.

Лиз Бурбо бие, сүнс, оюун санааны нэгдмэл байдалд анхаарлаа хандуулдаг. Бие бол байгалиас заяасан, бидэнд бэлэглэсэн хосгүй хэрэгсэл юм. Хүний бие бол өөрийгөө танин мэдэх маш сайн хэрэгсэл юм (өвөрмөц байдлын синдром). Өвчин, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал, айдас, янз бүрийн туршлага, түгшүүр. Энэ бүхэн нь хувь хүний ​​ертөнцийг үзэх үзлийн призмээр дамжин үүсдэг. Гэхдээ хүн одоогийн нөхцөл байдлыг үргэлж чадварлаг, оновчтой үнэлж чаддаггүй. Гажуудсан дохио (Лиз Бурбогийн аргын дагуу) дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Өөрийгөө, бусдыг болон ертөнцийг буруу ойлгох;
• Эргэн тойронд юу болж байгааг ойлгохгүй байх;
• Хэсэгчилсэн болон бүрэн хариуцлагагүй байдал;
• Хүмүүстэй харилцаа холбоо муутай;
• Хайр дутмаг, хүндэтгэл (түүний дотор өөрийгөө).

Лиз Бурбо өөрийнхөө болон амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх ёстой гэж заажээ амьдралын зам. Хэрэв хэн нэгэн танд зовлон учруулсан бол та өөрөө бусдад үүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Хэрхэн илүү олон хүналдаан дээрээ ажиллах болно, тэр илүү хүчтэй, хүчтэй байх болно. Аз жаргал, сайн сайхан байдал нь тэвчээр, шийдэмгий байдалтай хамт явдаг. Бие махбоддоо анхаарлаа хандуулж, судалж, амьдралын сөрөг нөхцөл байдлыг үл тоомсорло.

Лиз Бурбогийн техник нь зөвхөн бие махбодоо төдийгүй сүнсний хүч чадал, дотоод сэтгэлийг нарийвчлан судлах боломж юм. өөрийн биеөөрийн хүслийг сайтар судлахад суурилдаг. Хэрэв та өөртөө юу ч өөрчлөхгүй бол энэ нь холбогдох өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй юм.