Төрөх эмнэлэгт юу авчрах вэ? Төрөх эмнэлгийн төрсний дараах тасаг

Есөн сарын турш та хүүхэд бүх зүйлийг авахын тулд зөв хооллохыг хичээсэн зайлшгүй шаардлагатай витаминуудболон микроэлементүүд. Жирэмслэлт дуусч, төрөлт ойртож байна. Удалгүй та хоолны дэглэмээ шинэ аргаар бий болгох хэрэгтэй болно. Эхийн хэвлийд байхдаа хүүхэд бүх зүйлийг хүлээн авсан шим тэжээлдууссан хэлбэрээр. Одоо түүний бие эхийн сүүнд дасах шаардлагатай байгаа бөгөөд энэ нь ээж нь өнөөдөр юу идсэнээс хамаарч найрлага нь өөрчлөгддөг. Колик болон шөнийн тайван бус байдал, өтгөн хаталт болон бусад гэдэсний асуудлууд нь эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэмтэй холбоотой байдаг. Өнөөдөр бид төрсний дараа юу идэж болох талаар ярих болно.

Архи уух дэглэм

Эхний хэдэн өдөр бие махбодийг бэлтгэх нь маш чухал юм хөхөөр хооллох. Хүүхэд төрөх өдөр дор хаяж 2-3 литр ус уух хэрэгтэй гэж эмч нар хэлдэг цэвэр усэсвэл ургамлын гаралтай цай. Зөвхөн гурав дахь өдөр та шингэний хэрэглээгээ 1-1.5 литр хүртэл багасгах хэрэгтэй, учир нь түүний илүүдэл нь сүүний өөх тосны агууламжид нөлөөлдөг. Хүүхэд төрсний дараа юу идэж болох талаар залуу ээжтэй ярилцахдаа шөл, шөл, шингэн будаа, вазелин, компотын ач холбогдлыг сануулах хэрэгтэй. Хэрхэн илүү байгалийн орц найрлагатай, илүү сайн.

Төрөх эмнэлэг рүү орж байна

Удахгүй та хүүхэдтэйгээ анхны уулзалтаа хийх болно, энэ нь шаргуу хөдөлмөр гэсэн үг юм. Төрсний дараа юу идэж болох талаар ярихаасаа өмнө хүүхэд шууд төрөхөд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Агшилтын үед та биеийг эрчим хүчээр хангах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэжээллэг болон хэлбэрээр хөнгөн зууш нөөцлөөрэй илчлэг ихтэй хоол хүнс. Эдгээр нь уураг ба үр тарианы баар. Нэг лонх хийгүй рашаан усаа бүү мартаарай - танд бас хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, төрөх үйл явцын үеэр хоол идэх цаг байхгүй болно. Гэвч агшилт удаан үргэлжилж, завсарлага авдаг бөгөөд энэ хугацаанд та өөрийгөө сэргээж, цангаа тайлж чадна.

Залуу эхчүүдэд зориулсан курсууд дээр төрсний дараа юу идэж болох талаар эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас ийм хичээлийг орхисон бол санал болгож буй цэсийн талаар эмчээсээ асуухаас бүү эргэлз. Өнөөдөр бид ерөнхий дүрмүүдийг авч үзэх болно, гэхдээ ажиглагч мэргэжилтэн таны нөхцөл байдал, хувь хүний ​​параметрүүд дээр үндэслэн илүү тодорхой зөвлөмж өгөх боломжтой.

Хэрэв төрөлт амжилттай болсон бол

Хэрэв бүх зүйл хагарал, геморрой, хүндрэлгүйгээр сайн болсон бол энэ тохиолдолд дүрмээр бол будаа, туранхай чанасан мах, үр тарианы талх, байгалийн бяслаг зэргийг зөвшөөрдөг. Одоогоор таны хоолны дэглэмд өөх тос, хүнд, шарсан зүйл байх ёсгүй. Төрсний дараа идэж болох бүх зүйлийг уураар эсвэл буцалгана. Халуун, исгэлэн, лаазалсан баялаг шөл - одоогоор энэ бүгдийг хориглоно. Хамгийн зөөлөн хоол тэжээл нь биеийг хурдан сэргээх боломжийг олгоно.

Үндсэн зарчим

Нярайн эмч бүр хүүхэд төрсний дараа ээж юу идэж болох талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч байдаг ерөнхий зарчим: "хор хөнөөл учруулахгүй". Тиймээс хамаатан садан нь гэрээсээ авчирсан бүх зүйлийг шууд идэхийг зөвлөдөггүй. Амаржих газрын гуанзанд бэлдсэн зүйлээ хийвэл зүгээр. Энэ хоолны дэглэмийн хүснэгт, энэ нь одоо урьд өмнөхөөсөө илүү тохиромжтой. Хамгийн бага давс, элсэн чихэр агуулсан энгийн шөл, будаа нь эх, хүүхдийн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт

Хүүхэд төрсний дараа хөхүүл эх юу идэж болох талаар авч үзэхээсээ өмнө хязгаарлалтыг тодорхойлъё. Одоохондоо та кофе, какаоноос татгалзах хэрэгтэй болно. Лаазалсан шүүсархи битгий хэл хориотой хэвээр байна. Бид бүгдийг хасдаг халуун ногоотой хоол, сонгино, сармис, кетчуп болон дурын халуун ногоо, даршилсан ногоо, маринад. Одоохондоо та жимс, жимсгэнээс татгалзах хэрэгтэй болно. Удалгүй бид цитрус, усан үзэм, хан боргоцойг эс тооцвол тэдгээрийг хоолны дэглэмд аажмаар оруулах болно.

Өөрийн биеийн онцлогт анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та зарим хоолонд харшилтай бол таны хүүхэд ч гэсэн харшилтай байх магадлалтай. Одоогоор самар, буурцагт ургамал, мөөг, зөгийн бал, чихэр, шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, ялангуяа мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүнийг хориглоно. Хүнсний ногооны дунд улаан лууван, байцаанаас түр хугацаагаар татгалзах нь зүйтэй.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь чанарт нөлөөлж болно хөхний сүүсөрөг, тиймээс бид эхний сард тэднийг хоолны дэглэмээс хасдаг. Дараа нь та хүүхдийн хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулж аажмаар оролдож эхлэх боломжтой.

Эхний өдөр

Ихэнх эхчүүд төрсний дараа хэр удаан идэж болохыг сонирхож байна. Төрөх блокоос тасаг руу шилжсэний дараа өөрийгөө сэргээж болно. Яг одоо бие нь сүү үйлдвэрлэхэд бэлдэж байгаа тул хүч чадлаа нөхөх шаардлагатай байна. Хоол нь энгийн байх тусмаа сайн. Одоо бол хүнд хоол идэх цаг биш. Хамгийн сайн сонголтЭнэ нь устай будаа эсвэл чанасан өндөг, туранхай махны хэсэг байх болно. Та туранхай алимтай байж болно.Амттанд шатаасан алим тохиромжтой. Энэ хоолны дэглэмийг эхний 3-5 хоногт хадгална.

Хүндрэлтэй хүүхэд төрүүлэх

Энэ тохиолдолд төрсний дараа хэр удаан идэж болох талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв оёдол тавьсан бол эмч түр зогсоохыг санал болгож болно. Өөрөөр хэлбэл, эхний өдөр та мацаг барих хэрэгтэй болно. Хийгүйгээр ус уухыг зөвшөөрдөг. Хоёр дахь өдрөөс эхлэн та хоолны дэглэмд шөл, чанасан мах, эсвэл уурын котлет зэргийг оруулж болно. шатаасан алимболон устай будаа. Хэрэв гэрийн төрөлт хийгдээгүй бол залуу эх энэ үед эмнэлэгт хэвтдэг бөгөөд энд норм, дүрэм журмыг дагаж мөрддөг. хоолны дэглэмийн хоол тэжээл. Гэрээсээ хориотой зүйл авчрахгүй байхыг хамаатан саднаасаа хүс, тэгвэл ямар ч асуудал гарахгүй.

Хэрэв перинум дээр оёдол байгаа бол та бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эх сурвалжаас татгалз бүдүүн ширхэгтэй утас. Үндсэн хоолны дэглэм нь будаа, шөл, бага хэмжээнийисгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Зорилго нь өтгөн хатахаас зайлсхийхийн тулд гэдэсний стрессийг багасгах явдал юм. Энэ нь нөхөн сэргээх үе шатанд чухал ач холбогдолтой, учир нь хэт их ачаалал нь оёдол тасрахад хүргэдэг.

Тоо болон үйлчлэх хэмжээ

3-5 хоногийн дараа эх, нярай хүүхдийг гэрт нь явуулдаг. Төрсний дараах эхний өдөр юу хийж болох талаар бид дээр дурдсан; одоо энэ нь хоолны дэглэмийн үндэс болж, аажмаар шинэ бүтээгдэхүүн нэмж оруулдаг. Доор бид анхаарлаа хандуулах болно ерөнхий дүрэм, энэ нь хүүхдийн гэдэстэй холбоотой асуудлуудаас зайлсхийх болно.

Төрсний дараа нэг удаад хэр их идэж болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг. Бид бүгд бодисын солилцоо, арьсны өнгөний хувьд ялгаатай. Нэг далдуу модны дүрмийг баримтлахыг хичээ. Өөрөөр хэлбэл, таваг нь атгад багтах хэмжээний хоол агуулсан байх ёстой. Хоолны тоо өдөрт 10-12 удаа хүрч болно. Өөрөөр хэлбэл, бид эрүүл хооллолтын зарчмуудыг дахин давтаж байна. Та жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй, гэхдээ олон удаа. Хүүхдийг хооллох бүрийн дараа хооллох нь ялангуяа чухал юм.

Эхний долоо хоногийн төгсгөл

Хүүхэд долоон хоногтой бол ээж нь аажмаар амтат цай, вазелин, компот зэргийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Хүнсний ногооны шөл нь маш ашигтай байх болно. Та манжин, цуккини, байцаанаас бусад хүнсний ногоог хамтад нь чанаж болно. Чухал, ашигтай нь өөх тос багатай байдаг далайн загасболон чанасан үхрийн мах. Бага зэрэг хүлээн зөвшөөрч болно төмсний нухаш. Хоолны дэглэмд оруулах боломжтой сүүн бүтээгдэхүүн(300 гр хүртэл), өөх тос багатай шөл эсвэл borscht. Өдөр бүр нэг банана идэхийг зөвлөж байна. Та зууханд шатаасан алимаар сольж болно. Гэхдээ жигнэмэг, чихэр зэргийг аль болох бага байлгах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн маш их амт оруулагч, будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь ашиггүй юм.

Хүүхдээ шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах

Эхний өдрүүдэд хоолны дэглэм маш их байдаг нь дэмий хоосон биш юм энгийн хоол. Хүүхдийн гэдэс бие даан ажиллаж эхэлж байгаа тул хэт ачааллах хэрэггүй. Тиймээс эдгээр өдрүүдийг хортой амттангүйгээр тэсвэрлэхийг хичээгээрэй. Гэртээ буцаж ирсний дараа энэ нь арай хэцүү болно. Одоо та бүхэл бүтэн гэр бүлд болон өөртөө тусад нь хоол хийж, уруу таталтыг эсэргүүцэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь тийм ч аймшигтай биш юм. Хүүхдийнхээ амьдралын эхний долоо хоногийн эцэс гэхэд та цэсээ илүү олон янз болгож эхлэх боломжтой. Цорын ганц нөхцөл: өдөр бүр зөвхөн нэг Шинэ бүтээгдэхүүн. Өглөө нь бид жижиг хэсгийг туршиж, өдрийн турш ердийнхөөрөө хооллодог. Бид хоёр дахь өдрийг алгасаж, гурав дахь өдөр нь ижил хэсгийг давтаж, хүүхдийн хариу үйлдлийг дахин ажиглана. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд тайван оруулж, дараагийнх руу шилжүүлж болно.

Эхний дөрвөн долоо хоног

Хүүхэд аажмаар өсч байна. Дээр бид эхний өдрүүдэд хүүхэд төрсний дараа юу идэж болохыг харав. Гэвч хүүхдийн нас нэг сар ойртох тусам өмнөх хоолны дэглэмд буцаж орох боломжтой юм шиг санагддаг. Гэхдээ үгүй, бид одоо хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ хугацаанд усан дээрх бүх будаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Харин одоо та тэдэнд бага зэрэг цөцгийн тос нэмж болно. Чанасан үхрийн мах эсвэл шувууны мах өдөр бүр ширээн дээр байх ёстой. Гэхдээ баялаг шөлөөс зайлсхийх нь дээр. Сүү, тараг, шатаасан жимс, жимсгэнэтэй зуслангийн бяслагны кассерол зэргийг идэж болно.

Хөхөөр хооллох хугацаа

Төрснөөс хойш 8-12 долоо хоногийн дараа та хоолны дэглэмээ мэдэгдэхүйц өргөжүүлэх боломжтой болно. Бүх хязгаарлалтыг зөвхөн хүүхдийн дутуу гэдсийг хэт ачаалахгүйн тулд нэвтрүүлдэг гэдгийг санаарай. Энэ бол жин хасах хоолны дэглэм биш юм. Хүүхэд төрсний дараа хөхүүл эхийн идэж болох бүх зүйл эрүүл хоолны дэглэмийн тодорхойлолтод нийцэх ёстой.

• Одоо та мармелад, зефир, зефир зэргийг аажмаар идэж болно. Аль болох сонгохыг хичээ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, будаг, амтлагчийн хамгийн бага агууламжтай.
• Та амьдралын дөрөв дэх сараас хатаасан жимс (үзэмээс бусад) идэж эхэлж болно.
• Төрөл бүрийн сортуудын загас.
• Буцалсан эрдэнэ шиш, залуу вандуй.
• Улирлын улиралд шинэ жимс, жимсгэнэ.

Дахин нэг удаа гол зүйлийн талаар

Тиймээс төрсний дараа амьдралдаа дасан зохицох цаг болжээ. Ээж нь юу идэж болохыг бид аль хэдийн нарийвчлан үзсэн. Бүү цөхрөнгөө барж, гэр бүлээ дэглэмд шилжүүлээрэй хатуу хоолны дэглэм. Энэ нь зөвхөн түр зуурын арга хэмжээ бөгөөд та цэсийг өөртөө зориулж ямар нэг зүйлийг сонгох боломжтой байдлаар төлөвлөж болно. Уурын зуух, зуух нь энэ талаар маш тохиромжтой, учир нь тэд амттай хоол хийх боломжийг олгодог эрүүл хоолилүүдэл тосгүй.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг дахин жагсаая:

• Сүү, айраг. Хэрэв хүүхэд байхгүй бол харшлын урвал, чи чадна шинэ сүү. Үгүй бол өөх тос багатай айраг л зөвшөөрнө. Гэрийн цөцгий, цөцгий тосыг хориглосон хэвээр байна.
• Мах, загас. Зөвхөн туранхай сортууд. Та тахиа эсвэл туулайн мах хийж болно. Скумбриянаас бусад загасыг ав.
• Өөх тос. Цөцгийн тос өдөр бүр хоолны дэглэмд байх ёстой. Гэхдээ хүнсний ногоо, маргариныг хязгаарлах хэрэгтэй.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ үргэлж ширээн дээр байх ёстой. Талх нарийн боовноос эхэлж, аажмаар түүхий рүү шилжинэ.

Дүгнэлтийн оронд

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын баяр баясгалан, итгэл найдвараар дүүрэн сайхан үе юм. Гэхдээ энэ бол төрсний дараа үзэсгэлэнтэй цэцэг болж нээгддэг нахиа юм. Одоо та ээж болсон. Энэ мөч хичнээн их баяр баясгаланг өгдөг вэ! Гэдэсний өвдөлтөөр аз жаргалд дарагдахгүйн тулд ээж зөв хооллох хэрэгтэй. Гэхдээ бүх хязгаарлалтыг үл харгалзан хоолны дэглэм нь бүрэн дүүрэн, олон янз байх ёстой.

Хүүхэд бүх хоолонд шууд хариу үйлдэл үзүүлж, эхэд сул тахианы шөл дэх Сагаган эсвэл будаа гэх мэт өчүүхэн сонголт үлдээдэг. Энэ тохиолдолд витамин, эрдэс бодис, түүнчлэн амин хүчлийн нэмэлт курс нэвтрүүлэх шаардлагатай. Эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь өнөөдөр маш олон эм байдаг боловч тэдгээр нь бүгд сувилахуйн эмэгтэйд тохиромжгүй байдаг.

Гэхдээ ийм тохиолдол нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм. Ихэнх хүүхдүүд үүнийг сайн тэсвэрлэдэг эрүүл хооллолтээж, ялангуяа жирэмсэн үед энэ зарчмыг баримталсан бол. Тиймээс эхний сарыг тэвчих хэрэгтэй хатуу хязгаарлалт, дараа нь хоолны дэглэм аажмаар хэвийн хэмжээнд ойртдог. Хамгийн гол нь түүний доторх бүх бүтээгдэхүүн байгалийн гаралтай, эрүүл байх ёстой.

Төрсний дараах эхний өдрүүд бол маш их бэрхшээлтэй холбоотой сэтгэл хөдөлгөм үе юм. Залуу ээж дөнгөж дасаж эхэлж байна шинэ үүрэг. Энэ үеийг харцгаая, бие махбодид юу тохиолдож байгаа, амаржих газарт хэрхэн биеэ авч явах хэрэгтэйг танд хэлье.

Төрөх эмнэлэгт төрсний дараа юу болдог вэ?

Төрсний дараах эхний өдрүүд нь бүхэл бүтэн эхэн үеийнх шиг төрсний дараах үе, ихэвчлэн хүндрэлүүд дагалддаг. Хүүхэд төрснөөс хойш эхний 2 цагийн турш эмэгтэй төрөх өрөөнд байж, ихэс өнгөрөхийг хүлээнэ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол залуу ээжийг төрсний дараах тасагт шилжүүлнэ. Энэ үед түүний сайн сайхан байдлыг сонирхож, үзлэг хийж, биеийн байдлыг нь үнэлдэг эмч заавал очиж үзэх ёстой.

Төрсний дараах эхний өдөр төрсний дараах эмэгтэйг амрахыг зөвшөөрдөг. Ихэнхдээ шинэ төрсөн хүүхдийг эхээс нь тусгаарладаг. Тэд хүүхдээ тэжээхийн тулд л авчирдаг. Орой нь хүүхэд ээжтэйгээ хамт өрөөнд тусдаа өлгийд үлддэг. Эмэгтэйд өгсөн нарийвчилсан зөвлөмжүүд, тэд хүүхдийн бэлэг эрхтнийг хэрхэн зөв бие засахыг зааж, хооллох давтамжийн талаар ярьдаг.

Төрсний дараа төрөх эмнэлэгт юу хийх вэ?

Төрсний дараах эхэн үе нь хүүхэд төрснөөс хойш 6-8 долоо хоногийн дараа дуусдаг. Эхний өдрүүд нь умайн миометрийн агшилт ихэссэнээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь лохиа үүсэхэд хүргэдэг. цус алдалтихэс болон эндометрийн эсийн үлдэгдэл агуулсан үтрээнээс. Ингэж умай өөрийгөө цэвэрлэж, өмнөх хэмжээгээ сэргээхийг оролддог.

Эдгээр өдрүүдэд ээж нь түүний сайн сайхан байдлыг байнга хянаж байх ёстой. Төрөх эмнэлэгт төрсний дараа хэрхэн биеэ авч явах талаар эмч нар тэдний бүх зөвлөмж, зааврыг дагаж мөрдөх нь хурдан бөгөөд амжилттай төрөх түлхүүр гэдгийг тэмдэглэж байна. нөхөн сэргээх хугацаа. Үүний зэрэгцээ нярай хүүхэдтэй холбоо тогтоож, түүнтэй харилцах, түүнд анхаарал халамж тавихын зэрэгцээ өөртөө цаг зарцуулах нь зүйтэй.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд төрөх үеийн эмэгтэйн хоол тэжээл

Эхний өдрүүдэд хүүхэд төрсний дараах хоол нь бутархай байх ёстой. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийг агуулсан байх ёстой ашигтай микроэлементүүдболон төрсний дараа хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг витаминууд. Хүүхэд төрөхөд эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ, ялангуяа хөхөөр хооллохдоо бүрэн эргэж харах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм эхчүүдийн хувьд байдаг том жагсаалтодооноос эхлэн идэхийг хориглосон бүтээгдэхүүн. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ;
• буурцагт ургамал;
• улаан жимс;
• цитрус;
• хар талх;
• кофе;
• хадгалах бодис, химийн нэмэлт бодис агуулсан бүтээгдэхүүн.

Төрсний дараа төрөх эмнэлэгт төрөх эмэгтэй юу хийж чадах вэ?

Эхийн амаржих газарт төрсний дараах хоолыг сул талыг харгалзан сонгоно эмэгтэй бие. Цэс нь таны хүч чадлыг аль болох сэргээх зорилготой юм. Гэхдээ энэ нь ээжийн гэртээ иддэгтэй адил зүйл биш юм. Хүүхэд төрсний дараа төрөл төрөгсөд, найз нөхөд нь төрсний дараах эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг аль болох хурдан харахын тулд бүх боломжийг ашигладаг. Гэхдээ айлчлалууд амаржих газархориглосон. Үүнээс болж тэд боодол шилжүүлэхээс өөр аргагүй болдог - эхчүүд ихэвчлэн "гэрийн хийц" авчрахыг хүсдэг. Төрсний дараа төрөх эмнэлэгт зориулсан батлагдсан бүтээгдэхүүний жагсаалт байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• зуслангийн бяслаг;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• шатаасан жимс (алим);
• нэмэлтгүйгээр өөх тос багатай тараг;
• чихэрлэг хатаасан жимсний компот;
• хөнгөн ногооны шөл;
• будаа: будаа, овъёосны будаа, шар будаа.

Төрсний дараа төрөх эмнэлэгт юу идэж болох талаар эмч нар сануулж байна.

• хоол 4 цаг тутамд байх ёстой;
• хэсэг нь жижиг;
• хяналт тавих шаардлагатай усны баланс(өдөрт дор хаяж 1.5-2 литр шингэн).

Төрсний дараах эхний өдрүүд - хүүхэд асрах

Төрсний дараа сувилагч төрөх эмнэлэгт нярай хүүхдийг асарч эхэлдэг. Хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал байдаг эхийн перинумд нулимс гарах нь ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв төрөлт сайн болсон бол төрсний дараах эхний өдрүүдэд сувилагч хүүхдээ гартаа хэрхэн зөв барихаас эхлээд хүүхдээ хэрхэн асрах талаар зааж, зааж эхэлдэг. Шаардлагатай журамөдөр бүр хийдэг бие засах газар юм. Үүнд:

• угаах;
• хамар, нүдийг эмчлэх;
• арьсны эмчилгээ;
• угаах;
• хүйн үлдэгдлийг эмчлэх.

Эхний өдрүүдэд төрсний дараах мэдрэмжүүд

Амаржих газарт төрсний дараах эхний өдөр ийм чухал үйл явдлыг ойлгосноор эв найрамдал, баяр баясгалангийн мэдрэмж дагалддаг. Хүлэгдсэн энэ баримтцусан дахь эндорфины концентраци нэмэгдсэн. Тэд эхийн сэтгэлийн хөөрөл, баяр баясгаланг тодорхойлдог. Гэхдээ ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь төрөх үеийн эмэгтэйд тохиолдож болох төрөх үйл явцын үр дагавраас бүрхэгдэж болно. Тэдний дунд:

1. Шээс ялгаруулахад хүндрэлтэй байдаг.Эмэгтэй хүн төрснөөс хойш 8 цагийн дараа давсаг хоослох ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эрхтэн нь умайн хэвийн агшилт, нөхөн сэргээх үйл явцад саад болно. Шээх үйлдэл нь өвдөлт, түлэгдэх, тааламжгүй мэдрэмжүүд- Та эмчдээ мэдэгдэх ёстой.
2. Спастик үзэгдэл.Эдгээр нь умайн миометрийн хүчтэй агшилтын улмаас үүсдэг. Хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн арван хоногийн дотор эрхтэний хэмжээ 20 дахин багасдаг. Үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм өвдөлт мэдрэмжхөхөөр хооллох үед эрчимжиж болно. Энэ баримт нь умайн агшилтыг өдөөдөг окситоцин үйлдвэрлэхтэй холбоотой юм.
3. Периний бүсэд өвддөг.Осол гэмтэл, хэт суналттай холбоотой булчингийн утас төрөх суваг. Хэдэн өдрийн дараа тэд өөрсдөө алга болдог (3-4 хоног).
4. Өтгөнтэй холбоотой асуудлууд.Булчингийн ачааллын үр дагавар гэж үздэг хэвлийн хэсэгболон аарцагны давхрага нь бие засах ердийн үйлдлээс сэргийлдэг.

Төрөх эмнэлэгт төрсний дараа хэт авиан шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Амаржих газарт төрсний дараа хэт авиан шинжилгээг хийх зорилгоор эмчийн зааж өгсөн байдаг умайн хөндий. Энэ судалгааүнэлгээ хийхэд тусалдаг нөхөн үржихүйн систем, төрөх үйл явцын хүндрэлийг тодорхойлох эрт үе шат. Умайн хагарал сэжиглэгдсэн тохиолдолд судалгаа хийх шаардлагатай. Хэрэв байхгүй бол хүүхэд төрснөөс хойш 3-4 хоногийн дараа процедурыг тогтооно.

Залруулга хийхдээ хэвлийн хөндийн аргыг ашигладаг - мэдрэгчийг урд хэсэгт байрлуулах замаар судалгаа хийдэг. хэвлийн хана. Умайн хөндийг сайтар шалгаж үзээрэй. Ихэвчлэн энэ нь ангархай хэлбэртэй, дунд зэрэг тэлдэг. Тусдаа үнэлгээ хийдэг хэвлийн хөндийцус байхгүй эсэхийг шалгах. Хэрэв байгаа бол мэс заслын эмчилгээг зааж өгч болно.

Төрсний дараа хэзээ эмнэлгээс гарах вэ?

Нэг нь Түгээмэл асуултуудИрээдүйн эхчүүд төрсний дараа төрөх эмнэлэгт хэр удаан байх нь шууд хамааралтай байдаг. Эмч нар энэ талаар тодорхой хариулт өгч чадахгүй. Тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг - нөхөн үржихүйн тогтолцоог нөхөн сэргээх нь тохиолддог өөр өөр хурдтай. Цутгахад нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь:

• хүргэх арга (байгалийн,);
• эх, хүүхдийн нөхцөл байдал;
• хүндрэл байхгүй.

Хэзээ төрөх үйл явцямар ч хүндрэл гараагүй, хүүхэд, төрсний дараах эхний өдрүүдэд эх, нялх хүүхэд маш сайн мэдэрч, эмнэлгийн байгууллагаас 3-4 дэх өдөр эмнэлгээс гарах боломжтой. Кесар хагалгаа хийлгэх үед эмэгтэй 7-10 хоногийн өмнө гэртээ харихыг зөвшөөрдөг. Энэ хугацаанд ээж нь эмч нарын хяналтанд байдаг өндөр эрсдэлхөгжил төрсний дараах үеийн хүндрэлүүд(умайн цус алдалт).

Гэртээ хүүхэд төрсний дараах эхний өдрүүд

Гэртээ төрсний дараах эхний өдөр тодорхой таагүй байдал дагалддаг. Туршлага дутмаг учраас анх удаа эмэгтэйд ойр дотны хүмүүсийн тусламж, зөвлөгөө шаардлагатай байдаг. Эмч нар гэр бүлийн шинэ гишүүн ирэхэд сайтар бэлдэхийг зөвлөж байна. Хүүхдэд зориулж тусдаа булан тохижуулж, төв хэсэгт нь хүүхдийн ор байрлуулна. Ээж нь эмнэлгээс гарахын өмнөх өдөр гаргасан эмч нарын зөвлөмж, зааврыг бүрэн дагаж мөрдөх ёстой.

Гэртээ төрсний дараа эхэд юу хэрэгтэй вэ?

Бүх зүйлийг нэг дор худалдаж авах боломжгүй юм. Үүнээс болж олон эмэгтэйчүүд хүүхэд асрах ажилд шаардлагатай нэмэлт зүйл, дагалдах хэрэгслийг худалдаж авдаг. Үүний зэрэгцээ бид өөрсдийгөө мартаж болохгүй. Тиймээс гэртээ төрсний дараа олон хүн оёдлын эмчилгээг үргэлжлүүлж, эмчийн зааж өгсөн эмийг үргэлжлүүлэн ууж байна. Хүүхдийг асрахад шаардлагатай зүйлсийн тухайд гэвэл энэ жагсаалт үргэлжлэх болно. Үүний зэрэгцээ, хамгийн түрүүнд зайлшгүй шаардлагатай хүмүүс байдаг:

• нойтон салфетка;
• хайч;
• хөвөн дэвсгэр ба саваа;
• пипетк;
• тос, тос;
• живх, дотуур цамц.

Гэртээ хүүхэд төрсний дараа оёдол арчлах

Эмнэлгээс гарахын өмнө эмчилгээний сувилагч эмэгтэйд гэртээ юу хэрэглэхийг хэлдэг. Уг процедурыг өдөрт дор хаяж 2 удаа хийдэг. Үүнийг хийхийн өмнө гадаад бэлэг эрхтнийг бие засах шаардлагатай. Антисептик болгон ашигладаг гялалзсан ногоонэсвэл сул дорой, усны уусмалкалийн перманганат. Энэ тохиолдолд та бие засах газар бүрийн дараа энгийн усаар угаах хэрэгтэй.

Төрөх эмнэлгийн дараа хүүхэд асрах

Төрөх эмнэлгээс гарсны дараа хүүхдээ асрах нь эхийн мөрөн дээр байдаг. Ариун цэврийн өрөө хийхээ мартаж болохгүй, үүнд:

1. Нүдний арчилгаа. Хөвөн дэвсгэр, норгосон буцалсан усхоёр нүдийг гаднаас хамрын гүүр хүртэлх чиглэлд үрнэ.
2. Угаах.Шаардлагатай бол бие засах үйлдэл бүрийн дараа хийх. – урдаас хойш, гарцаагүй. Хуурай живхээр перинийг хатааж хатаана.
3. Үлдсэн хүйн ​​эмчилгээ.Ашиглах архины уусмал, хэт исэл, гялалзсан ногоон.
4. Чихний арчилгаа.Хөвөн ноосыг ариутгасан чийгшүүлсэн туг далбаа руу эргэлддэг Вазелин тосмөн чихний сувгийг цэвэрлэнэ.
5. Хамар арчилгаа.Ариутгасан хөвөн ноосоор хийсэн хуурай туг.
6. Хумс арчилгаа.Өвдөлт үүсгэхгүйн тулд үсээ богиносгох шаардлагатай. хясаа, эсвэл тусгай, жижиг хэрэглээрэй.

Илүү гарч ирнэ илүү хязгаарлалтүеийнхээс илүү. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйчүүд олон хоол хүнс, тэр ч байтугай хүсээгүй хоол хүнс авах боломжтой бол тэдний хэрэглээ нь тэдний сайн сайхан байдалд нөлөөлдөггүй тул хөхүүл эхчүүд цаашид идэж чадахгүй. тодорхой хоолзүгээр л сүү муудахад хүргэдэг тул хүүхэд муу идэж, идэхээ больсон эсвэл зовж шаналж байдаг.

Тухайн хугацаанд хориглосон бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Эдгээр нь бүгд харшил үүсгэдэг - шоколад, цитрус жимс, өндөг, шүүс, архи, хавч. Мөн шалтгаан болдог хоол хүнс идэхийг зөвлөдөггүй хий үүсэх нэмэгдсэн, – шош, вандуй, байцаа, хар талх. Та халуун ногоотой хоол, сармис, сонгино идэж болохгүй, учир нь энэ нь амт, амтыг улам дордуулдаг. Та хүчтэй кофе, цай ууж чадахгүй, сүү нь өдөөгч болно. мэдрэлийн систем. Жимс, жимсгэнэ, зөгийн бал, самар, элсэн чихэр, зарим төрлийн загас идэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - хэрэв та харшилтай бол эдгээр хоолыг хасах нь дээр. Чихэр, майонез, утсан мах идэх нь зохисгүй юм. өөх тостой хоол хүнсгахайн өөх зэрэг .

Жагсаалтад орсон ихэнх бүтээгдэхүүнийг төрсний дараах эхний хэдэн долоо хоногт идэж болохгүй, дараа нь хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаж аажмаар цэсэнд оруулж болно.

Төрсний дараа юу идэж болох вэ?

Хүүхэд төрүүлсэн олон эмэгтэйчүүд маш олон хориотой байдаг тул амттай, зөвшөөрөгдсөн хоол бараг үлдэхгүй гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм - эдгээр хатуу хязгаарлалтууд орхигддог том сонголтЭэж нь юу идэж болох, тэр ч байтугай эрүүл байх ёстой. Юуны өмнө эдгээр нь исгэсэн сүү - kefir, тараг, тараг зэрэг олон төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Тэдний өөх тосны агууламж 2.5% -иас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Та идэж болно өөх тос багатай сортуудмах, загас, шувууны аж ахуй. Аливаа үр тариа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг цагаан талх, хориотой зүйлийн жагсаалтад дурдсанаас бусад хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Та компот, сул цай, жимсний ундаа, хийгүй рашаан ус ууж болно. Төрсний дараах эхний гурван хоногоос зайлсхийхийг зөвлөж байна их хэмжээнийшингэн - өдөрт нэг литр хангалттай.

Тусгай үр тариа, цай, витамины цогцолборуудхөхүүл эхчүүдэд зориулсан ундаа.

Зөвхөн тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөх төдийгүй таны нөхцөл байдал, хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих нь чухал юм. Хэрэв та ямар нэгэн бүтээгдэхүүнд хариу үйлдэл үзүүлбэл хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн, эрүүл хооллолтыг идэх нь маш чухал бөгөөд учир нь төрсний дараах үеийн үед хүүхэд бүх зүйлийг авдаг шаардлагатай витаминуудзөвхөн сүүнээсээ идсэн хоолноос хамаарч ханасан бодисууд.

Одоо ч алдартай биш сайн хооллолт. Ирээдүйн төрсөн эхчүүдийн хамаатан садан, найз нөхөд нь амаржих газарт амттай, эрүүл зүйлийг авчрахыг хичээдэг. Гэхдээ бэлтгэлтэй байгаарай - бүх зүйл биш төрөх эмнэлэгт зориулсан бүтээгдэхүүнтогтоосон дүрмийг хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгоно.

Жирэмсний тасагт ямар хоол хүнс хэрэглэхийг хориглох вэ?

Шууд хязгаарлалтаас эхэлцгээе. Жирэмсэн эмэгтэйд эдгээр бүтээгдэхүүнийг төрөх эмнэлэгт (эмгэг судлалын тасагт) авчрахыг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай.

• амттан;
• даршилсан бүтээгдэхүүн;
• лаазалсан хоол (мах, загас);
• тамхи татдаг мах;
• чанасан хиам;
• давстай загас, ялангуяа herring;
• мөөг;
• цөцгийтэй чихэр;
• шоколад;
• зайрмаг;
• Чамин жимс;
• кофе.

Жирэмсний тасагт ямар бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрөх вэ?

Гэхдээ эдгээр хоол, ундаа нь дараахь зүйлийг зөвшөөрдөг.

• эрдэст усхөдөлгөөнгүй, компот, шүүс;
• исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (хэрэв хөргөгч байгаа бол);
• пастержуулсан сүү, цөцгий (үргэлж зөвшөөрдөггүй);
• зөөлөн, давсгүй хатуу бяслаг(хэрэв хөргөгч байгаа бол);
• цөцгийн тос(хэрэв хөргөгч байгаа бол);
• будаа (цагаан будаагаас бусад);
• туранхай мах;
• чамин бус жимс, жимсгэнэ;
• зефир, чанамал, чанамал, зөгийн бал;
• элсэн чихэр;
• жигнэмэг.

Төрсний дараах тасагт ямар хоол хүнс хэрэглэхийг хориглох вэ?

Хүүхэд төрсний дараа эдгээр бүтээгдэхүүнүүд таныг ээждээ дамжуулахыг зөвшөөрөхгүй.

• шарсан;
• хадгалах бодис агуулсан бүтээгдэхүүн;
• үйлдвэрийн сүмс (майонез, кетчуп, тусгай сүмс);
• тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
• халуун ногоотой, давслаг, исгэсэн бүтээгдэхүүн;
• түүхий жимс, жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа цитрус, киви, усан үзэм, амтат гуа, улаан лооль болон цагаан байцаа;
• буурцагт ургамал;
• зуслангийн бяслаг, бүх сүү, ааруул массболон жимстэй тараг;
• тахианы өндөг;
• тахианы мах (харшлын эрсдэлтэй бол);
• элэг, бусад төрлийн бүтээгдэхүүн;
• чихэр;
• хураангуй сүү;
• зөгийн бал, чанамал, хадгалдаг;
• компот, шүүс;
• карбонатлаг ундаа, квасс;
• кофе.

Ээжүүд хоолны дараа хоолонд онцгой хатуу хандах болно кесар хагалгааны хэсэг. Энэ бол хэвлийн хөндийн мэс засал тул эхний 2-3 хоногт эхийн хоол тэжээлийг хязгаарлалт дээр үндэслэн зохион байгуулна. хэвлийн мэс засал. Хоолны хязгаарлалт нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох боломжийг олгоно. Жишээлбэл, эхний 24 цагийн дотор 1.5 tbsp нэмсэн карбонатлаг бус ус уухыг зөвлөж байна. л. хүчиллэг бус шүүс. Хоёр дахь өдөр зөвхөн хоёр дахь, өөх тос багатай байхыг зөвшөөрдөг тахианы шөл, маш нимгэн oatmeal эсвэл шингэн нухаштай усаар. Гурав дахь өдөр тэд шөл рүү хэсэг хэсгүүдийг нэмэхийг зөвшөөрч магадгүй юм тахианы буланэсвэл чанасан загас, усан будаа (цагаан будаагаас бусад), сул цай. Бусад бүх бүтээгдэхүүнийг алдахгүй.

Төрсний дараах тасагт ямар бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрөх вэ?

Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах боломжтой:

• чанасан, ногооны шөл;
• будаагаас бусад будаа;
• чанасан туранхай мах, уурын котлет;
• чанасан, шатаасан загас;
• хатуу бяслаг;
• жимсний нэмэлтгүйгээр исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• ногоон алим, банана;
• хуурай жигнэмэг, хивэг бүхий жигнэмэг;
• мөөгөнцөргүй талххивэгтэй;
• фруктоз;
• хийгүй рашаан ус;
• chamomile цай, сул хар эсвэл Ногоон цайнэмэлтгүйгээр.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн хүртэл хэрэглэхэд зарим хязгаарлалт байх ёстойг анхаарна уу. Жишээлбэл, цай хүчтэй байх ёсгүй. Эхлээд ус төрсний дараах өдрүүдхэт их сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөхгүйн тулд та бага хэмжээгээр (өдөрт 1.5 литр дотор) уух хэрэгтэй.

Энэ зүгээр л жишээ жагсаалттөрөх эмнэлэгт хүргэх бүтээгдэхүүн. Бүр амаржих газарөөрийн нэмэлт шаардлагыг оруулж болно. Хамаатан садан нь мөнгө үрэхгүй байхын тулд тэдний талаар урьдчилан асуу.