Үхрийн нүдийг чихэрлэг болгохын тулд: зөв бордоо. Өвлийн улиралд үхрийн нүд навч, жимс хураах

Эрхэм уншигчид аа, жимсний улирал ид үргэлжилж байна. Зуны улиралд бид аль болох "витаминжуулж", ирээдүйн улиралд хэрэгтэй бодисоо нөөцөлж, байгалийн бэлгийг бүрэн дүүрэн эдлэхийг хичээдэг. Хэрэв намар ихэвчлэн "ногооны" улирал гэж тооцогддог бол зуны сарууд"жимс жимсгэнэ" гэж нэрлэж болно. Гүзээлзгэний ашиг тусын талаар бид аль хэдийн нийтлэлд тантай ярилцсан бөгөөд үүнийг олж мэдсэн амттай жимсЭнэ нь "амттай" -аас гадна бүх төрлийн "ашигтай" шинж чанартай байдаг. Өнөөдөр бид хар улаалзганы ашигтай шинж чанаруудын талаар ярих болно. Одоо эрчимтэй явагдаж байгаа тул та цаг алдалгүй таашаал авч, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой.

Манай бусад улирлын чанартай жимснүүдийн нэгэн адил хар үхрийн нүд нь бага наснаасаа бидэнд танил болсон. Анхилуун үнэртэй жижиг хар жимсний аяга, эмээгийн "чадвал цадна уу" гэж зөвлөснийг бид бүгд санаж байгаа байх. Үнэн хэрэгтээ үхрийн нүд нь манай улсад нэлээд түгээмэл жимс бөгөөд олон хүмүүсийн цэцэрлэг, ногооны цэцэрлэгт ургадаг.

Ургац хураахад зориулж хувинтай сандал дээр бутны дор сууж байхдаа бүхэл бүтэн гэр бүл хамтдаа цуглуулж байсныг би бас санав. Үхрийн нүд идэх нь маш эрүүл гэсэн эмээгийн бүх заавар нь үнэхээр үнэн зөв бөгөөд үнэн юм. Одоо бид цуглуулах дуртай. Жимс түүж, бүх зүйлийн талаар ярилцах - бүх зүйл намайг аз жаргалтай болгодог.

Манай өвөг дээдэс үхрийн нүдийг эрүүл жимс гэж мэддэг байсан. Өнөөдөр бид үүнийг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй бас ашигладаг эмнэлгийн зорилгоор. Үхрийн нүд яагаад ийм ашигтай, яагаад улиралд хэрэглэх нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал болохыг олж мэдье. Дашрамд хэлэхэд, үхрийн нүд нь зөвхөн жимс нь ашигтай байдаг, гэхдээ бас навч. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Хар үхрийн нүд. Нийлмэл. Калорийн агууламж

"Агуулах" гэдэг үг нь хар үхрийн нүдний найрлагыг хамгийн сайн тодорхойлдог. Энэ нь бусад жимсгэний дунд "эрүүл мэнд" -ээр тэргүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ баримтыг эмч, эрдэмтэд хүртэл хүлээн зөвшөөрдөг. Тэгэхээр үхрийн нүд нь найрлагын хувьд өрсөлдөгчгүй. Жимс нь юугаар баялаг вэ? Үүнд:

• Витамин - A, B1, B2, B6, B9, P, K, C, E, D
• Микроэлементүүд - төмөр, зэс, кали, манган, фосфор болон бусад
• Хүчилүүд - аскорбин, алим, оксалик, фосфор, нимбэг
• Эфирийн тос
• Таннин
• Фитонцид

тухай химийн найрлага, дараа нь 100 гр хар үхрийн нүд нь 1 гр уураг, 0.4 гр өөх тос, 7.3 гр нүүрс ус агуулдаг.

100 гр жимсний калорийн агууламж 63 ккал байна.

Хар үхрийн нүд. Ашигтай шинж чанарууд

1. Найрлагандаа агуулагдах фитонцид, витамин С-ээр баялаг найрлагатай тул дархлааг нэмэгдүүлж, биеийг бэхжүүлж, ханиадтай тэмцэнэ. Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн сарнайн хонго нь энэ витамин С-ээс илүү ихийг агуулдаг. Нөхөн сэргээхийн тулд өдөр тутмын нормВитамин С-ийн хувьд өдөрт 20 үхрийн нүд идэхэд хангалттай.
2. Хар үхрийн нүд нь антиоксидант агуулдаг. Агуулгын хувьд лингонберри, бөөрөлзгөнө, цангис жимсний дараа дөрөвдүгээрт ордог.
3. Үхрийн нүд нь кали, манган, кальци, магни зэрэг бичил элементүүдээр баялаг. Мөн эсийн бодисын солилцоонд бичил элементүүд хэрэгтэй.
4. Үхрийн нүд нь биднийг янз бүрийн гэмтлээс хамгаалдаг антоцианин агуулдаг.
5. Халдваргүйжүүлж, үрэвслийг намдааж, улирлын чанартай ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн саяхан хагалгаанд орсон болон удаан хугацааны болон хүнд өвчний улмаас эдгэрч буй хүмүүст үхрийн нүд хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна.
6. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ чанарыг эмч нар хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ жимсийг бүх боломжит хувилбараар хэрэглэхийг зөвлөж байна.
7. Хөгжлийн эрсдэлийг бууруулдаг Чихрийн шижинТиймээс хар Үхрийн нүд жимс нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цэсэнд байх ёстой.
8. 8. Цусанд сайн. Үхрийн нүдийг хэрэглэсний ачаар хүн хөгжих магадлал багатай байдаг зүрх судасны өвчин, зүрх судасны систем өөрөө бэхжиж, хэвийн байдалдаа ордог артерийн даралт, болдог илүү сайн найрлагацус. Дархлаа сайжруулахын тулд үхрийн нүдийг ихэвчлэн хэрэглэхийг зөвлөдөг гэдгийг бид бүгд мэднэ.
9. Энэ нь харааны бэрхшээлтэй, элэг, бөөрний асуудалтай хүмүүст хэрэгтэй.
10. Хоол боловсруулах замын ажилд эерэгээр нөлөөлдөг.
11. Сунгах хурдыг бууруулдаг сэтгэцийн чадвархүмүүст настай. Мөн Альцгеймерийн өвчин гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ч ашигладаг.
12. Хар Үхрийн нүд нь бидний арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг.

Хар үхрийн нүд навч. Ашигтай шинж чанарууд

Гэхдээ үхрийн нүд нь зөвхөн жимс төдийгүй навч нь ашигтай байдаг нь харагдаж байна. Түүгээр ч барахгүй зарим талаараа навчнууд нь бүр эрүүл байдаг. Жишээлбэл, жимс жимсгэнэээс илүү витамин С агуулдаг. Үүнээс үүдэн тэдгээрийг тоник, үрэвслийн эсрэг эм болгон ашигладаг антисептик. Үхрийн нүдний навч нь нян устгах үйлчилгээтэй.

Үхрийн нүд навчны декоциний нь цус багадалттай тэмцэх эм болгон ашигладаг бөгөөд цай үхрийн нүд навчЭнэ нь намрын улиралд ханиадыг даван туулахад ихээхэн тусалж, хавар витамины нөөцөө нөхөх болно. Энэ шалтгааны улмаас үхрийн нүдийг цутгахад ихэвчлэн ашигладаг эмнэлгийн төлбөр. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм.

Үхрийн нүд навч, эс тэгвээс тэдгээрийн декоциний, дусаахыг зөвхөн дотооддоо төдийгүй гадна талд нь хэрэглэдэг. Декоциний банн нь ихэвчлэн арьсны өвчнийг эмчилдэг, диатез, тууралт, цочрол, өргөстэй халуунтай тэмцдэг. Ихэнхдээ ийм зорилгоор бид утаснаас декоциний хэрэглэдэг боловч улаалзганы навч нь гадны хэрэглээнд үр дүнтэй байдаггүй. Хэдийгээр энэ үл хөдлөх хөрөнгийн талаар хүн бүр мэддэггүй. Гэхдээ таны харж байгаагаар ашигтай шинж чанаруудхар Үхрийн нүд навч нь бидний биеийг бэхжүүлэхийн тулд хамгийн багадаа хэрэглэж болно. Боломжийн, энгийн бөгөөд хямд, гэхдээ маш үр дүнтэй.

Сонирхолтой нь, үхрийн нүд навчийг хоол хийхэд бас ашигладаг. Жимс жимсгэнэ нь бүх төрлийн гурилан бүтээгдэхүүн, чанамал, чанамал, жимсний ундаа гэх мэт зүйлд ашиглагддаг нь эргэлзээгүй. Харин навчны талаар юу хэлэх вэ? Гэхдээ гэрийн эзэгтэй нар тэдгээрийг лаазлахад ашигладаг - хүнсний ногоо даршилж, даршилдаг.

Хадгалахын тулд зөвхөн шинэхэн навчийг авдаг боловч хатаасан түүхий эдийг декоциний эсвэл цайнд ашиглаж болно. Гэхдээ залуу навчийг бэлтгэх нь дээр, тэдгээр нь хамгийн их витамин агуулдаг ашигтай бодисууд.

Үхрийн нүдийг хэрхэн сонгох вэ?

Хэрэв та зах зээл дээр үхрийн нүд худалдаж авбал жимс нь боловсорч гүйцсэн, бүхэл бүтэн, бутлагдаагүй, гадны хольцгүй, үнэр нь анхилуун үнэртэй, ямар ч тохиолдолд хөгцтэй байх ёстой.

Хэрэв та дэлгүүрт хөлдөөсөн үхрийн нүд худалдаж авбал сав баглаа боодол дотор наалдамхай хэсгүүд байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэдгээр нь байгаа бол үхрийн нүд гэсгээж, дахин хөлдөөсөн гэсэн үг юм. Тэдний хэлснээр жимс нь жимсгэнэтэй таарч байх ёстой.

Хэрэв та маш эрүүл хатаасан үхрийн нүд худалдаж авбал ижил зүйлийг сонгоорой. Жимс жимсгэнэ, гадны хольцгүй, үүнд анхаарлаа хандуулаарай Гадаад төрхболон үнэр.

Үхрийн нүдийг хэрхэн хадгалах вэ? Үүнийг идэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Үхрийн нүдийг их хэмжээгээр идэх нь хамгийн сайн арга юм шинэхэн. Та мөн үүнийг хөлдөөж болно, бид энэ тухай бага зэрэг дараа ярьж, хатаана. Бүх чанамал, компотууд нь ашигтай шинж чанараа хадгалахаа больсон. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хайртынхаа "5 минут"гүйгээр бид цайны үдэшлэгээ төсөөлж чадахгүй.

Шинэ үхрийн нүд (угааж, хатаасан) хөргөгчинд битүүмжилсэн саванд хадгалж болно.

Үхрийн нүдийг хэрхэн хатаах вэ?

Та мөн үхрийн нүдийг хатааж болно. Жимс жимсгэнэ угааж, хатааж, жигд хуудсан дээр нэг давхаргад тарааж, 60 градусаас ихгүй температурт зууханд хатаана. Энэ нь витамин С-ийг бүрэн хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Хамгийн оновчтой температуржимс хатаах: эрчимтэй агаарын хангамжтай 45-50 градус.

Хөлдөөсөн хар үхрийн нүд. Ашигтай шинж чанарууд

Бид улирлын туршид энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнийг таашаал авахаас гадна цаашдын хэрэглээнд бэлтгэхийг үргэлж хичээдэг. Өмнө нь жимс, түүний дотор үхрийн нүдийг ихэвчлэн чанамал хийх эсвэл компот хадгалахад ашигладаг байсан. Заримдаа жимс нь хатаасан боловч энэ нь маш ховор тохиолддог. Гэхдээ хөгжлөөр техникийн дэвшилМанай гал тогоонд том хөлдөөгч бий болсноор гэрийн эзэгтэй нар энэ жимсийг хөлдөөдөг болсон. Үхрийн нүд нь чанамал эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр чанараа алддаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс хар үхрийн нүд жимс нь хөлдөөсөн ч гэсэн ашигтай шинж чанараа хадгалдаг.

Үхрийн нүдийг хэрхэн хөлдөөх вэ?

Үхрийн нүдийг ийм аргаар бэлтгэхийн тулд жимсээ ангилж, хальсалж, угааж, сайтар хатаана. нээлттэй орон зай. Үүнийг даавуун дээр нэг давхаргад тарааж, үе үе бага зэрэг хутгаж, эргүүлж байх нь дээр. Хэрэв өдөр нартай бол маш хурдан хатах болно.

Хатаасан жимсийг жижиг жигд таваг, таваг эсвэл өөр зүйл дээр болгоомжтой хийж, нэг давхаргад хийж хөлдөөгчид хийнэ. Дараа нь хөлдөөсөн жимсийг уут эсвэл саванд хийж хөлдөөх хэрэгтэй. Өнөөдөр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хадгалах зориулалттай тусгай тавиур, уут худалдаалагдаж байна. хөлдөөгч.

За тэгээд намар, өвлийн улиралд жимсийг өөрийн таашаал, ашиг тусын тулд - компот, гурилан бүтээгдэхүүн, жимсний ундаа, амттан, үр тариа, ерөнхийдөө хүссэнээрээ хэрэглээрэй. Яг одоо би үхрийн нүдийг хөлдөөж байна. Хамгийн сайн хөлдөөсөн жижиг хэсгүүдэд, ямар ч нөхцөлд гэсгээхгүй, дахин хөлдөөхгүйн тулд.

Хар үхрийн нүд. Эрүүл мэндийн өргөдөл.

1. Хар улаалзганы навчтай цай . Хуурай навчнаас нэг халбага эсвэл шинэхэн буталсан навчнаас хоёр халбага авч, хиймэл амт, нэмэлтгүйгээр уламжлалт хар эсвэл ногоон цайтай нэг халбага (хэрэв та хүчтэй биш бол бага) холино. Энэ хольцыг бүхэлд нь нэг литр буцалж буй усаар асгаж, хорин минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Дараа нь бид анхилуун үнэртэй, хамгийн чухал нь - эрүүл ундаа. Үүссэн цайны нэг литр нь өдөрт л хангалттай. Энэ байна амттай бэхжүүлэхдархлаа.
2. Хар Үхрийн нүд жимс нь дусаах . Танд нэг халбага хар үхрийн нүд жимс, нэг аяга буцалсан ус хэрэгтэй болно. Жимсээ асгаж, савыг таглаад хэдэн цаг байлгана. Дараа нь бид шүүж, хагас шилийг өдөрт хоёр удаа ууна. Ханиад, ханиалгахад тусалдаг, мөн диафоретик, antipyretic болгон ашигладаг.
3. Зөгийн балтай үхрийн нүдний шүүс . Ханиалгыг эмчлэх өөр нэг жор бол үхрийн нүдний шүүс, зөгийн балыг 3: 1 харьцаатай холих явдал юм. Өдөрт гурван удаа нэг халбага авна.
4. Үхрийн нүдний шүүс нь хоолойн өвчин намдаах, хоолойгоо зайлах зориулалттай . Мөн хоолой өвдөхөөс залхаж эсвэл зүгээр л хоолой өвдөж байгаа бол үхрийн нүдний шингэрүүлсэн шүүсийг зайлж угаана.
5. Гипертензийн хувьдҮхрийн нүд, элсэн чихэр (харшилгүй бол зөгийн бал) -ийг 2: 1 харьцаатай холино. Жимсийг шигшүүрээр арчих нь илүү дээр юм - ингэснээр үүссэн бүтээгдэхүүн нь нэгэн төрлийн тууштай болно.
6. Пиелонефрит, цистит, urolithiasis-ийн хувьд Хар Үхрийн нүд навч дусаах нь туслах болно. Жижиглэсэн үхрийн нүд навчны зургаан хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, дулаан газар нэг цагийн турш исгэж байлгана. Шүүж, өдөрт таван удаа нэг аяга ууна.

Асуулттай хэвээр байгаа хүмүүст би Blackcurrant видеог үзэхийг санал болгож байна. Ашигтай шинж чанарууд.

Хар үхрийн нүд. Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд.

Жимс нь эрүүл ч гэсэн үүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх нь дамжиггүй. Тиймээс, тромбофлебиттэй бол ямар ч тохиолдолд үхрийн нүд идэж болохгүй. Үхрийн нүдийг хяналтгүй, хэт удаан хугацаагаар их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглоно - энэ нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тэдний хэлснээр "бүх зүйл дунд зэрэг сайн". БА эрүүл ухаанэрүүл мэндээ сайжруулахын тулд хичээх хэрэгтэй.

Ходоодны хүчиллэг ихсэх, шархлаа муудах, үрэвсэх зэрэгт үхрийн нүд болон түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. арван хоёр хуруу гэдэс. Шинэхэн жимс нь элгэнд тустай боловч хэрэв та элэгний үрэвсэлтэй бол хар үхрийн нүд идэхийг хориглоно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үхрийн нүдийг авч явах ёсгүй. Хэдэн жимс, хэрэв та үнэхээр хүсч байвал - тийм ээ, гэхдээ хяналтгүй хэрэглээ- Мэдээж үгүй. Эмчтэйгээ зөвлөлд.

Үхрийн нүдийг нэвтрүүлэхдээ бас анхаарах хэрэгтэй хүүхдийн цэс. Жимс нь харшил үүсгэдэг тул хүүхдүүддээ бага багаар, шууд утгаараа хэд хэдэн жимс өгч, хариу үйлдлийг нь ажиглаарай.

Мөн сэтгэлийн төлөө би сонсохыг санал болгож байна Алексей Архиповскийн гүйцэтгэсэн бүүвэйн дуу . Би чамд нэгэн гайхалтай хөгжимчинтэй танилцуулсан. Бүх зүйлд ийм ид шид байдаг... Зүгээр л хүүхэд нас руугаа буцах.

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид минь!

Үхрийн нүдний бут нь гаргаж буй хурц үнэрээс шалтгаалан нэрээ авсан.

Хар жимс, навчны тод үнэрийг Славууд "үхрийн нүд" гэж нэрлэдэг байв.

Манай өвөг дээдэс бут сөөгний үнэ цэнэтэй шинж чанарыг тэмдэглэж, жимсээ хүйтэн, урт өвлийн улиралд хадгалдаг.

Харин хар Үхрийн нүд яагаад хэрэгтэй вэ, ямар ач холбогдолтой вэ, хамтдаа ойлгоцгооё.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Жимсний ботаникийн товч тодорхойлолт

Ургамал судлаачид уг ургамлыг үхрийн нүдний гэр бүлийн гишүүн гэж ангилдаг. Өсөн нэмэгдэж буй таатай нөхцөл, зарим сортуудын бут нь хоёр метр өндөрт хүрдэг. Цэцэглэлтийн үе нь хаврын сүүл, зуны эхэн үед тохиолддог.

Жимс нь 6-7-р сарын сүүлээр бүрэн боловсорч гүйцдэг бөгөөд ерөнхийдөө эрт, дунд боловсорч гүйцсэн, хожуу сортуудыг ялгах нь заншилтай байдаг.
Бутны үр жимс нь анхилуун үнэртэй жимсхөх-хар өнгө.

Бүх ашигтай шинж чанарыг олж авахын тулд ургацыг боловсорсны дараа шууд хийх ёстой. Хэдэн долоо хоногийн дараа жимс алдах болно ихэнх нь аскорбины хүчилбут дээр байхдаа.

Үхрийн нүд навч, жимсний химийн найрлага

• Ургамлын навч нь өөр өөр байдаг өндөр концентрацимагни, зэс, хар тугалга, мөнгө, аскорбины хүчил.
• Нэмж дурдахад эдгээр нь фитонцид агуулдаг бөгөөд энэ нь улирлын бус үед, өвчин тархах үед эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. вируст халдваруудоргилдоо хүрдэг.
• Жимс нь провитамин А, РР, В бүлгийн витаминаар баялаг. Эдгээр нь пектин, нарийн төвөгтэй сахар, калийн давс, элсэн чихэр, төмөр, фосфор, таннин. Энэ найрлага нь бутны навч, үр жимсийг хоёуланг нь эдгээдэг.
• Үхрийн нүд нь концентрацитай тэргүүлэгчдийн нэг юм.

Бие махбодид хар үхрийн нүдийг эдгээх нөлөө

Үхрийн нүд жимс нь уламжлалт болон албан ёсны анагаах ухаанд эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Ургамлын түүхий эд нь хүнийг дараахь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.

• Хорт хавдрын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдүхрийн нүд блокийн үйл ажиллагаа чөлөөт радикалууд, энэ нь хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
• Зүрх, судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
• Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь санах ойн алдагдал, ахмад настнуудад склероз үүсэхээс сэргийлдэг.
• Чихрийн шижин, глауком, наснаас шалтгаалсан харалган байдал үүсэх эрсдлийг бууруулна.

Биеийн эдгээх шинж чанар нь дараахь өвчин эмгэгийн үед онцгой шаардлагатай байдаг.

1. -д байрлах чулуунууд цөсний хүүдийба бөөр;
2. элэгний дутагдал;
3. амьсгалын тогтолцооны эмгэг;
4. амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу, түүний дотор өндөр температуртай;
5. цус багадалт;
6. гастрит;
7. цусны даралт ихсэх;
8. гэдэс, ходоодны пепсины шарх;
9. арьсны өвчин;
10. бодисын солилцооны эмгэг;
11. сул дархлаа

Ургамлын түүхий эд нь тогтвортой антиоксидант шинж чанартай, халдваргүйжүүлэгч, үрэвслийн эсрэг, ханиад дарах, тайвшруулах, диафоретик шинж чанартай байдаг. Дараа нь биеийг сэргээхэд тустай ноцтой өвчин, мэс заслын дараах үе шатанд.

Хар Үхрийн нүд жимс хэрэглэх жор

Хамгийн ихийг доор харуулав үр дүнтэй жорҮүнийг хэрэглэхдээ зөвхөн заалт төдийгүй эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Мэдрэлийн эмгэг үүсэх үед

Бутны шинэхэн жимсийг нунтаглаж, үүссэн массаас чихэрлэг сироп исгэж байна. 2 кг жимсний хувьд 4 кг элсэн чихэр авна. Мансууруулах бодисыг хэрэглэдэг мэдрэлийн хэт ачаалалөдөрт гурван удаа, 20-30 мл. Үүнээс гадна хоолой өвдөх, хөхүүл ханиалгах, стоматит, цус багадалт зэрэгт тустай. Бүх өвчний хэрэглээний түвшин ижил байна.

• Бүх төрлийн ARVI, томуугийн хувьд

Хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн жимс, 50 грамм хэмжээгээр авч, 500 мл буцалж буй устай халуун саванд исгэж байна. Уг ундааг хоёр цагийн турш дусааж, дараа нь зөвхөн бүлээн хэлбэрээр ууна эдгээх ундаа 200 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.

• Бохь, амны хөндийн өвчний хувьд

Үхрийн нүд навч хүчтэй декоциний нь зайлж угаана. Бэлтгэхийн тулд 5-7 навчийг 200 мл-т хийнэ бүлээн усба усан ваннд 15 минут буцалгана. Уг процедурыг өдөрт хоёр удаа хийдэг.

• Ревматизм, тулай өвчний хувьд

Нилээд жижиглэсэн навчийг (30 гр) 250 мл буцалж буй усаар асгаж, гурван цагийн турш уусгана. Шүүсэн найрлагыг өдөрт дор хаяж таван удаа 100 мл ууна.

• Хоол боловсруулах тогтолцооны пепсины шархлаа арилах үед

Шинэхэн жимсний шүүсийг өдөрт 2 удаа 30-40 мл ууна. Үүнээс гадна, шахах нь элэг гэмтэх, бодисын солилцооны эмгэг, дотоод эрхтний үрэвсэлд маш их тустай.

• Гипертензийн хувьд

Зөгийн бал, нунтагласан жимс ашиглан жимсний ундаа бэлтгэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тоо хэмжээг амтанд тохируулан сонгоно.

Хэрэглэхийн өмнө бүтээгдэхүүнийг шингэлнэ эрдэст усхийгүй 1:1 ба тунгаар, жижиг хэсгүүдэд хэрэглэдэг.

• Залуу арьсыг хадгалахын тулд

Нунтагласан жимсийг 30 минутын турш нүүрэндээ маск болгон түрхэж, дараа нь хөвөн, бүлээн усаар зайлуулна.

Хар үхрийн нүд ямар ашиг тустай вэ - видео

Өвлийн улиралд үхрийн нүд навч, жимс хураах

Хөлдөөгчид шинэхэн жимсийг хөлдөөх замаар шим тэжээлийн дээд хэмжээг хадгалах боломжтой. Өвлийн улиралд тэдгээрийг элсэн чихэртэй хамт хэрэглэж болно.

Навчийг хөлдөөж эсвэл хатааж, дараа нь цай, халуун ургамлын гаралтай декоциний болон дусаалгад нэмж болно.

Үхрийн нүдний чанамал эрүүл үү?

Харамсалтай нь, жимс жимсгэнэ хоол хийх үед витаминууд огт хадгалагддаггүй. Цааш унших. Илүү сайн жимсТа тэдгээрийг хөлдөөж, жимсний ундаа, жимсгэний нийлмэл ундаа бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Навчнаас бүх ашиг тусыг авахын тулд жимс, ногоог давсалж, даршилж байхдаа хэрэглэхэд хангалттай.

Хар Үхрийн нүд жимс хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Үхрийн нүд жимс хэрэглэх цорын ганц тодорхой бөгөөд тодорхой эсрэг заалт бол байнгын харшлын урвал юм.

Гэсэн хэдий ч болгоомжтой, урьдчилсан байдлаар эмнэлгийн зөвлөгөө-тэй хүмүүст үзүүлэв архаг гастрит, холецистит ба пепсины шархцочмог үе шатанд.

Жимсний хэт их хэрэглээ нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Би бас сонирхсон бүх хүмүүст хүсч байна эрүүл хооллолт, Би танд дараахь зүйлийг хэлэх гайхалтай видео хичээлийг үзэхийг зөвлөж байна.

• Амьд хоол гэж юу вэ, юугаар хооллодог вэ?
• Энэ хэсэгт "амьд хоол" гэсэн ойлголтыг тайлбарлаж, эрүүл түүхий хүнсний жагсаалтыг өгөх болно
• Ферментүүд нь олон жилийн турш залуу нас, гоо үзэсгэлэнд хүрэх зам юм!
• Бид "фермент" гэж юу болох, тэдгээрийг хаанаас авах, юунд хэрэгтэйг авч үзэх болно.
• Цэцэрлэгийн гал тогоо - эрүүл мэнд нь эмх цэгцтэй байна!
• Ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээр амин дэм, микроэлементийн нөөцөө хэрхэн нөхөх вэ?
• Ямар ногоо эрүүл биш вэ?
• Хэрхэн их хөдөлмөрлөхгүйгээр хоолоо өөрөө ургуулах вэ?
• Ногоон ургамлын гайхалтай шинж чанарууд
• Завгүй хүмүүст зориулсан эрүүл зууш
• Цаг зав багатай, идэхийг хүссэн үедээ юу идэж болох вэ?
• Хүнсний зэрлэг ургамал нь витамины нэмэлт эх үүсвэр юм
• Эмийн сан нь бидний хөл дор байдаг, заримдаа бид амттай, амттай байдаг ашигтай ургамал, үүнийг мэдэлгүйгээр, эсвэл бид тэднийг хогийн ургамал гэж үздэг. Гэхдээ тэд бидний хөлд ургаж байгаа нь эрэлт хэрэгцээтэй холбоотой биш юм.

Оросын нутаг дэвсгэрт тэд 11-р зуунд хар үхрийн нүд, эс тэгвээс ашиг тусын талаар олж мэдсэн. Энэ ургацыг анх удаа сүм хийдүүдэд тариалж эхэлсэн бөгөөд энэ тухай эдгээх шинж чанарТэд 15-16-р зууны үеэс л ярьж эхэлсэн.

Үхрийн нүд эрүүл үү? Үхрийн нүд нь хүний ​​биед шаардлагатай витамины баяжмал юм.

Үхрийн нүдний ашигтай шинж чанарууд

Хамгийн чухал өмчХүн бүрийн мэддэг үхрийн нүд нь хурдан арилгах чадвар юм ханиад. Хамгийн гол нь витамин С, антоцианидинууд үүнд нөлөөлдөг.

Үхрийн нүд

Үхрийн нүд нь хоолой өвдөх, фарингит өвчнийг сайн даван туулдаг бөгөөд энэ зорилгоор усаар шингэлсэн жимсний шүүсийг зайлж угаана. Үхрийн нүд жимсний декоциний нь гастрит, цус багадалт, ходоодны шархлаа, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үхрийн нүдний шүүс нь мэс заслын дараа биеийг сэргээхэд сайн байдаг.

Үхрийн нүдийг тогтмол хэрэглэснээр та дархлаагаа бэхжүүлдэг. Эерэг нөлөөтүүний хэрэглээ нь эмчилгээний явцад бас ажиглагддаг зүрх судасны систем, Альцгеймерийн өвчин, онкологийн өвчин. Өндөр настай хүмүүст ой санамжаа хадгалахын тулд идэхийг зөвлөж байна, мөн хараа муудахаас сэргийлж хүн бүр үүнийг идэхийг зөвлөж байна.

Үхрийн нүдний ашигтай бодисууд

• A, B, P, K, C, E витаминууд;
• Микроэлементүүд (төмөр, зэс, манган, фосфор, магни, мөнгө, хар тугалга, хүхэр, кали);
• Хүчил (фосфор, аскорбин, алим, оксалик, нимбэг);
• Эфирийн тос;
• Таннин ба пектин бодисууд.

Хар Үхрийн нүд жимс нь эсрэг тэмцэлд маш их алдартай байдаг илүүдэл жинтэй. Энэ нь калорийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх, эрч хүчийг сэргээх, хоолны дуршлыг бууруулах чадвараар дамждаг.

Үхрийн нүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сайн уу?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд шинэ, хөлдөөсөн эсвэл аюулгүй идэж болно лаазалсан үхрийн нүд, улаалзганы шүүс, жимсний ундаа. Зарим жирэмсэн эхчүүдэд хар үхрийн нүдийг хүртэл зааж өгдөг үр дүнтэй эмчилгээхавангийн эсрэг эсвэл цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

Жирэмсний үед хар үхрийн нүд нь биеэс шингэнийг зайлуулах, цусны даралтыг бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Гэхдээ заримдаа хар үхрийн нүд нь жирэмсэн эхийн биед хор хөнөөл учруулдаг. Хэрэв та өтгөн хатах эсвэл хүчиллэг ихтэй бол үүнийг их идэж болохгүй. ходоодны шүүс, тромбофлебит, гепатит, цусны бүлэгнэлтийн өсөлт.

Үхрийн нүд нь эсрэг заалттай байдаг:

• бүхий өвчтөнүүд хүчиллэг нэмэгдсэнходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, гастрит, гепатит;
• тромбофлебит бүхий өвчтөнүүд;
• тромбоз үүсэх хандлагатай;
• Цусны бүлэгнэлт багатай хүмүүс.

Та өдөрт хэдэн үхрийн нүд идэж чадах вэ?

Шинэ эсвэл хөлдөөсөн үхрийн нүд, өдөрт 20-30 жимс нь хүний ​​өдөр тутмын витамин С-ийн хэрэгцээг хангахад хангалттай.

Үхрийн нүдийг хэрхэн сонгох вэ

Үхрийн нүд жимс нь хуурай, том хэмжээтэй байх ёстой. Бүтээгдэхүүн нь хэт боловсорч гүйцээгүй байх нь чухал бөгөөд учир нь энэ тохиолдолд зарим ашигтай шинж чанарууд алдагддаг.

Үхрийн нүдийг хэрхэн хадгалах вэ

Жимсийг илүү сайн хадгалахын тулд тэдгээрийг угааж, хатааж, саванд хийх хэрэгтэй. Битүүмжилсэн саванд үхрийн нүдийг 3-4 долоо хоногийн турш хөргөгчинд хадгална. Энэ тохиолдолд та жимсгэнэ амьсгалж чадахын тулд савыг үе үе онгойлгож, хөргөгчинд буцааж хийнэ.

Үхрийн нүдтэй эрүүл хоол хийх жор

Үхрийн нүдний улирал 7-р сард эхэлдэг бөгөөд үүнийг дагаад гэр бүлээ сүйтгэх цаг ирдэг. амттай бялуу, бинк, амттанаас эрүүл жимс. Үхрийн нүд эрүүл үү гэсэн асуултын хариултыг та аль хэдийн авсан бол бид танд чанамал хийх жорыг санал болгож байна.

Үхрийн нүдний чанамал "Пятиминутка"

1. 1 кг үхрийн нүдний хувьд бид нэг ба хагас шил ус, 1.5 кг элсэн чихэр хэрэгтэй.
2. Жимсээс жижиг хог хаягдлыг зайлуулж, ангилж, зайлж угаана.
3. Нэлээд гүн гүнзгий саванд ус халааж, элсэн чихэр нэмнэ. Ингээд л болж байна чихрийн сиропдунд зэргийн зузаан.
4. Буцалж буй нэгэн төрлийн масс руу жимс хийнэ.
5. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, өөр 5 минут байлгана.

Саатал бэлэн боллоо! Үлдсэн зүйл бол ариутгасан лонхтой руу асгаж, өвлийн улиралд өнхрөх явдал юм. Дулаан алчуур дор хөрвүүлэн хөргөх хүртэл байлгахыг зөвлөж байна. Харанхуй, сэрүүн газар хадгалах ёстой.

Үхрийн нүд бараг хаа сайгүй ургадаг. Урд талын цэцэрлэгийг энэ ургамалгүйгээр хийх нь ховор байдаг. Энэ нь ер бусын харагддаг бөгөөд хүн бүр амтанд дургүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ жимс нь маш эрүүл бөгөөд маш их хэмжээний витамин С, төмөр агуулдаг. Ихэнхдээ энэ нь лааз, чанамал хийхэд хэрэглэгддэг боловч хөлдөөсөн хэвээр хадгалагддаг. Хамгийн чухал зүйл бол боловсруулалт хийсний дараа үхрийн нүд нь ашигтай шинж чанараа алдахгүй байх явдал юм.

Хар үхрийн нүдний ашиг тус

Сайн мэддэг хүмүүс ардын анагаах ухаан, үхрийн нүд нь эрүүл мэндийн жинхэнэ тулгын чулуу гэж үздэг. Мөн энэ нь зүгээр л витаминаар хэт их баяжуулсан учраас.

Баярлалаа өндөр агуулгатайВитамин С, өдөр тутмын хэрэгцээг хангахын тулд та зөвхөн хорин жимс идэх хэрэгтэй. Үхрийн нүд нь витамин С-ээс гадна антоцианидин, Е, В витамин, фосфор, кальци, кератин, төмөр гэх мэтээр баялаг.

Хүүхэд тань ийм хандлагатай эсэхийг мэдэх ёстой зүйлээсээ эхлэх хэрэгтэй архаг өвчинходоод эсвэл гэдэс. Хэрэв тийм бол та жимстэй танилцахаа хойшлуулах хэрэгтэй. Учир нь түүний шинж чанараас шалтгаалан энэ нь бага насны өвчнийг өдөөж болно.

Өөр нэг чухал зүйл бол харшлын хандлага юм. Хэрэв таны хүүхэд ийм өвчнөөр өвчилсөн бол эхлээд хариу урвалын тест хий.

Ингэснээр жимсний анхны амттан нь хүүхдэд муугаар нөлөөлөхгүй гунигтай үр дагавар, тэдэнтэй танилцах ажлыг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Эмч нар долоон сараас эхлэн хүүхдэд жимс өгч эхлэх боломжтой гэж эмч нар хэлж байна.

Үхрийн нүдийг ямар ч хольцгүй, нэмэлтгүйгээр хүүхдэд өгөх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь түүнд жимсний жинхэнэ амтыг мэдэхэд тусална.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв үхрийн нүд таны урд талын цэцэрлэгээс биш бол үйлдвэрлэгчид анхаарлаа хандуулаарай. Найз нөхөд эсвэл хувийн хүмүүсээс жимс авах нь хамгийн сайн арга юм. Хүлэмж эсвэл томоохон үйлдвэрлэлээс жимс жимсгэнэ бага зэрэг ашиг тустай байдаг.

Хар үхрийн нүдтэй эмчилгээ

Үхрийн нүд нь цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх эм юм

Эмийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• хар үхрийн нүд 600 гр;
• зөгийн бал 5 tbsp;
• эмийн рашаан ус (Есентуки, Боржоми);

Дараах байдлаар бэлтгэ.

1. Үхрийн нүдийг зөөлөн болтол нь нухаж, хутгагчаар нунтаглаж болно.
2. Үүссэн масс руу зөгийн бал нэмээд дахин сайтар холино.
3. Үхрийн нүд рүү ус нэмээд холино.

Энэ нь өтгөн ундаа байх ёстой. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа, жижиг хэсгүүдэд хэрэглэж байх ёстой.

Шүүсийг эм болгон

Үхрийн нүд нь гайхалтай туслахханиад болон вируст өвчин. Мөн шүүс нь ханиалгын эсрэг маш сайн ажилладаг. Шүүсээ бага зэрэг дулаацуулж, нэг халбага зөгийн бал нэмэхэд л хангалттай. Унтахынхаа өмнө энэ хольцыг уух нь сайн хэрэг.

Үхрийн нүдний шүүс нь хоолойн өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Зүгээр л шингэлнэ үү буцалсан усмөн өдөрт хэд хэдэн удаа зайлж угаана.

Үхрийн нүдгүй нэг ч газар байдаггүй: хар, цагаан, улаан, ягаан. Дүрмээр бол энэ нь аль ч хэсэгт сайн ажилладаг. Үхрийн нүдний төрлүүдийн хоорондох ялгааны хувьд тэдгээр нь жижиг: улаан, цагаан, мөн ягаан үхрийн нүд (энэ нь олон төрлийн улаан) наранд илүү дуртай бөгөөд өндөр газар ургах дуртай байдаг бол хар үхрийн нүд нь хэвийн ургадаг. нам дор газар, хайрын налуу, хэсэгчилсэн сүүдэрт жимс нь илүү том болно.

Амтлахын тулд цагаан, ягаан үхрийн нүд нь хамгийн амттай, дараа нь хар үхрийн нүд, харин улаан үхрийн нүд нь хамгийн исгэлэн амттай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, энэ хүчил нь онцгой бөгөөд байдаг нян устгах шинж чанартай. Тиймээс та улаан улаалзганы шүүс хэрэглэж болно.

хар үхрийн нүд

Газрын доорхи усны ойролцоо, хөрсний найрлага байхгүй шийдвэрлэх ач холбогдолтойүхрийн нүд нь мэдээжийн хэрэг, шавранцар, сул, бордсон хөрсийг илүүд үздэг. Үхрийн нүд суулгацыг модны суулгацтай адил тарьдаг бөгөөд энэ нь хавар эсвэл намрын эхэн үед хийгддэг. Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь үхрийн нүд бутыг дор хаяж амжилттай дахин тарьж болно бүх жилийн турш, зарим тохиолдолд энэ нь тэдний бүтээмжийг сайжруулдаг, зөвхөн дахин тарих үед ургамлыг их хэмжээгээр тайрдаг. Хэрэв бут нь маш хуучирсан бол түүнийг бүрэн тайрч авбал энэ нь залуужих болно.

Хөдөө аж ахуйн зөв технологи нь жимсний хэмжээ, амт, тоо хэмжээнд шууд нөлөөлдөг. Их ач холбогдолҮхрийн нүдний хувьд бутны хоорондох хөрсийг хучих, гэхдээ үүнийг хийж эхлэхгүй байх алдаа бүү гарга. хаврын эхэн үед, дэлхийг сайтар дулаацуулаарай. - Мөн та ургац авах баталгаатай байна. Үхрийн нүд нь элбэг, элбэг услах, органик тэжээлд дуртай. Та бутны доорх хөрсийг ухаж чадахгүй - зүгээр л болгоомжтой суллана.

цагаан үхрийн нүд

Энэ нь бутыг чийгшүүлж байна халуун усХаврын эхэн үед, нахиа нээгдэхээс өмнө үүнийг ихэвчлэн цастай үед хийдэг. Гэхдээ энэ хугацаанд бутанд ойртоход хэцүү байх болно, үүнээс гадна тэд хэсэгчлэн цасаар хучигдсан байж болно. Тиймээс 11-р сарын сүүлээр энэхүү “сурталчилгаа”-г хийвэл ижил үр дүнд хүрнэ. Үхрийн нүд бутны хувьд боловсорч гүйцсэн жимс бүхий мөчрүүд газар руу бөхийхгүйн тулд модон эсвэл металл хашаа хийх нь зүйтэй.

Ерөнхийдөө үхрийн нүдний амт нь олон янз байдлаас хамаардаг боловч тэдгээр нь үргэлж хүчиллэг байдлын янз бүрийн зэрэгтэй жимс байдаг. Идэх хязгаарлагдмал тооүнэхээр чихэрлэг үхрийн нүд сорт. Гэхдээ жимсийг амттай болгоход туслах арга бий.

Улаан хавирга

Энэ нь цардуулаар тэжээгддэг, үхрийн нүд нь цардуулд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Түүнээс гадна дэлгүүрийн ердийн нунтаг цардуул энд ажиллахгүй - энэ хэлбэрүхрийн нүдэнд бараг шингэдэггүй. Та төмсний хальсыг амжилттай ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь хамгийн сайн сонголт биш юм, учир нь бүр нимгэн хальс нь соёолж болох боловч үхрийн нүдэнд тус болохгүй. Дараа нь та жимсний бутны доороос төмсийг зайлуулах хэрэгтэй болно.

Тийм ч учраас хамгийн хамгийн сайн сонголттусгай "талх" бордоо юм.

Энэ нь услах зориулалттай маш энгийн торхонд бэлтгэгдсэн бөгөөд хоол хийх процесс нь бидний оролцоогүйгээр өөрөө явагддаг - та торхонд тодорхой хэмжээний ус асгаж, хэсэг хугацааны дараа хамхуулын ногоон, хоншоор, хуучирсан хэсгүүдийг тавихад хангалттай. тэнд талх. Талх давамгайлах ёстой, хувь хэмжээ нь ойролцоогоор: 70% талх, 30% ногоон масс. Та мөн адил төмсний хальсыг тэнд тавьж болно. Үйл явцыг хурдасгаж, үнэрээс зайлсхийхийн тулд торхыг "таг" шиг тосон даавуугаар холбоно. Гурван долоо хоногийн дараа та хэрэглэхэд бэлэн гайхалтай бордоотой болно. Шаардлагатай бол та өөр хэсгийг хийж болно.

Энэхүү бордооны тусламжтайгаар жимс нь ердийнхөөс том, илүү чихэрлэг байх болно, тэр ч байтугай улаан үхрийн нүд нь хар өнгөтэй болно. Жимсний бутыг 2-3 удаа бордох нь хангалттай. Эхний удаад өндгөвч аль хэдийн том болсон үед, хоёр дахь нь жимс боловсорч гүйцсэн үед, гурав дахь нь ургац хураахын өмнөхөн юм. Дашрамд хэлэхэд, "үр тарианы бордоо" нь зөвхөн үхрийн нүдэнд төдийгүй хүнсний ногоог бордоход тохиромжтой - энэ нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Мөн түүнчлэн - намрын хөрсийг "цэнэглэх" - энэ тохиолдолд торхны агуулгыг бүх орон дээр жигд хийнэ.