Аль рашаан хамгийн амттай вэ? Аль рашаан нь илүү дээр вэ

Хүмүүс рашаан усны ашиг тусын талаар эрт дээр үеэс мэддэг байсан: энэ нь биеийг цэвэрлэж, эдгээж, хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Гэхдээ энэ эдгээх шингэний маш олон төрөл байдаг бөгөөд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийн ялгааг мэдэх хэрэгтэй.

Эмийн шинж чанар - шинж чанар

Эхний, магадгүй хамгийн их чухал өмчус нь бие махбод дахь бараг бүх бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах чадвар юм. Ходоод гэдэсний зам нь үндсэн өдөөлтийг хүлээн авдаг. Олон хүмүүс хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөгөөр эрүүл хооллолт, рашааныг ходоод, улаан хоолой, гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэнэ.

Өөрийн бие галбиртаа анхаардаг бүсгүйчүүдэд зориулсан эмчилгээ эрдэст усходоодны ханыг бэхжүүлж, гэдэс нь бүх шаардлагагүй органик үлдэгдлийг зайлуулахад тусална. Эмийн рашаан усны өөр нэг давуу тал нь нүүр, үсний арьсанд гоо сайхны үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Долоо хоног бүр рашаан усаар үсээ угаах нь үсийг илүү сайхан, гялалзуулаад зогсохгүй эрүүл мэндийг нь сайжруулна.

Түүнчлэн, рашааныг ханиалгах, хоолойн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Халах үед ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үндсэн эдгээх бодисоо алдахгүй гэдгийг анхаарна уу.

Ямар рашаан нь эдгээх шинж чанартай вэ?

Орчин үеийн бараа, үйлчилгээний зах зээл нь олон төрлийн рашаан усыг санал болгодог. Бүх үйлдвэрлэсэн ашигт малтмалын бүтээгдэхүүнийг эрдэс ус, эмийн гэсэн хоёр том дэд бүлэгт хувааж болно.

Ширээний рашаан гэдэг нь зөвхөн хүний ​​цангааг тайлах зорилгоор бөөнөөр үйлдвэрлэдэг бүтээгдэхүүн юм. Үүнд агуулагдах ашигт малтмалын агууламж нь дм тутамд 1 г-аас хэтрэхгүй бөгөөд ямар ч хэмжээгээр ууж болно.

Эдгээх рашаан нь өөр өөр шинж чанартай байдаг. Ийм усанд эрдэсжилт 10 граммаас дээш байдаг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь давс, эрдэс бодисоос бүрдэх өндөр концентрацитай хольц юм. Та зөвхөн эмийн рашаан ус ууж болно бага тунгаарэмчийн зааврын дагуу. Хэрэв та хамгийн алдартай эмийн усны жагсаалтыг гаргавал "Essessentuki", "Karmadon", "Donat" зэрэг брэндүүд орно.

Мөн олон янз байдаг - нэг дм тутамд 1-10 грамм эрдэсийн агууламж бүхий эмийн ширээний рашаан. Үүнийг болгоомжтой, тодорхой хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Эмийн рашаан усны найрлага ч өөр өөр байдаг. Тэнд ямар ус байх нь түүнээс хамаарна хамгийн сайн сонголттодорхой хүний ​​хувьд.

Хлоридын рашаан нь гэдэс, цөсний замын үйл ажиллагааг тогтворжуулж, элэгний өвчинд тустай. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол тэдгээрийг хэрэглэж болохгүй.

Сульфатын рашаан нь цөсний хүүдий, элэгний өвчнийг даван туулахад тусалдаг боловч ясны өсөлтийг удаашруулдаг тул хүүхдүүдэд бүрэн эсрэг заалттай байдаг.

Магнийн ус нь мэдрэлийн системийг хэвийн болгох, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв та ходоодны асуудалтай бол тэдгээрийг хэрэглэж болохгүй.

Аль рашаан хамгийн эрүүл вэ?

Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​хувьд долоо хоногт 1-2 удаа нэг аяга хийжүүлсэн ундаа ямар ч хор нөлөө үзүүлэхгүй.
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь өөрөө хоргүй боловч усанд агуулагдах нь ходоодны шүүрлийг өдөөж, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. ходоодны шүүсмөн хий үүсэхийг өдөөдөг - их хэмжээний ялгадасхий Барууны орнуудад хэрэглэгчид карбонатлаг бус рашаан усыг илүүд үзэх болсон нь энэ байж магадгүй юм. - [Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан]
Ууссан төлөвт нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь химийн идэвхтэй бөгөөд янз бүрийн элементүүдтэй нэгддэг.
Хүмүүс рашаан ус ууж, ашиг тус, хор хөнөөлийг нь тодорхойлдог өөрийн өвөрмөц химийн элементүүдийг агуулдаг гэдгийг харгалздаггүй.
Рашааныг хайрлагчид ихэнх нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулагддаг тул үүнийг уудаг. Өндөр хүчиллэг, тансаг хоолтой хүмүүс үүнд дуртай байдаг бөгөөд энэ рашаан нь өвчтөний өвчлөлд бус түүний биед хор хөнөөл учруулдаг гэж бодохгүйгээр тухайн үед худалдаалж буй бүх төрлийн рашааныг ялгалгүй худалдаж авдаг. Ашигт малтмалын ус нь зөвхөн эмчилгээний зориулалттай бөгөөд биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. - [Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан]
Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг устай хослуулснаар нүүрстөрөгчийн хүчил үүсдэг. At байнга хэрэглэхкарбонатлаг карбонатлаг хүчил нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооно.Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ходоодны ханыг сунгаж, ходоодны шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд хоол хүнс байхгүй үед ходоод нь өөрийн салст бүрхэвчийг шингээж эхэлдэг. Мөн усанд агуулагдах нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ходоодны шүүрлийг идэвхжүүлж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, хий үүсэхийг өдөөдөг - хий хэт их хэмжээгээр ялгардаг. - [Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан]
Содын хор хөнөөлийг багасгахын тулд энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. -
- [Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан]
Согтууруулах ундаагүй поп нь улаан хоолойн хорт хавдар үүсгэдэг үү? Хийжүүлсэн ундаа болон хорт хавдрын эрсдэл хоёрын хоорондох холбоо нь хийжүүлсэн ундаа юм урт хугацааходоод, хоол боловсруулах тогтолцооны хүчиллэгийг ихэсгэдэг (мөн нормтой харьцуулахад ихээхэн хэмжээгээр) ... Маллат тооцоолсноор өдөрт 0.33 литрийн лаазтай хийжүүлсэн ундаа нь эдгээр асуудлуудыг үүсгэдэггүй, харин хоёр лааз ба түүнээс дээш олон жилийн турш өдөр бүр, аль хэдийн хортой байж болно. - [Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан]
Мөстэй хүйтэн сод нь улаан хоолой хагарахад хүргэдэг гэж The Medical Journal of Australia бичжээ. -http://www.nedug.ru/news/10987.html
У орчин үеийн хүмүүс"Ашигт малтмалын ус" гэсэн ойлголт нь "эрүүл" гэсэн ойлголттой туйлын холбоотой юм. Бид бодолгүйгээр аль нэг сортыг илүүд үздэг бөгөөд ихэнхдээ илүү их зүйлд анхаарлаа хандуулдаг тааламжтай амт, карбонатын зэрэг, сав баглаа боодлын загвар, сурталчилгааны нэр. Гастрит, дотор муухайрах, тэр ч байтугай сонгодог хоолны хордлогын үед л бид шошгыг уншиж эхэлдэг.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=250

Аль рашаан хамгийн сайн вэ?

Эрдэсжилтийн зэрэг, зориулалтын дагуу рашаан усыг 3 бүлэгт хуваадаг.
1. 1 г/дм3-аас багагүй эрдэсжилттэй эрдэс ундаа (хүснэгт);
2. 1-10 г/дм3 эрдэсжилттэй ундны, эмийн болон ширээний.
3. 10-15 г/дм3 эрдэсжилттэй эм уух.

Натрийн бикарбонатын бүлгээс бид Горячий Ключ №1 (Орос), Боржоми (Гүрж), Набеглави (Гүрж), Лужанская (Украйн), Дилижан (Армени) зэргийг ялгаж чадна.
Кальци-натрийн бикарбонатын бүлгээс бид дараахь зүйлийг ялгаж чадна: Терсинка (Орос). , Саирме, 3.8 худаг, Митарби (Гүрж).
Хлорид-гидрокарбонатын натрийн бүлгээс бид ялгаж чадна: Есентуки №4, Есентуки №17 (Орос), Тернопил (Украин), Жава, 14-р худаг (Гүрж), Геленджик (Орос).

Иван Егоров

Та!! !Та үүнийг лонхноос биш эх үүсвэрээс уудаг! Өнөө үед жинхэнэ рашаан, ялангуяа ус худалдаж авахад хэцүү байдаг хуванцар сав, миний блогийг үзнэ үү
Хуванцар сав эрчүүдийн аминд хүрч байна
Одоо хүн бүр ямар хор хөнөөлтэйг мэддэг болсон хоол тэжээлийн нэмэлтүүдба генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн. Эмч нар үүнийг өнцөг булан бүрд нь маш их шуугиулж, айдас төрүүлсэн иргэд сав баглаа боодол дээр нь худалдаж авсан хүнснийхээ найрлагыг анхааралтай уншиж, хэрэв бүтээгдэхүүний тайлбарт хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дурдаагүй бол тэдний амь насанд аюул учрахгүй гэж чин сэтгэлээсээ итгэж эхлэв. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн байх нь хангалтгүй юм бүрэн мэдээлэлбүтээгдэхүүний өөрийнх нь тухай. Түүний сав баглаа боодол нь таны эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.
Английн эрдэмтэд рашаан ус, лааз зэрэг хуванцар сав үйлдвэрлэхэд ашигладаг хэд хэдэн материал нь ийм өвчин үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. ноцтой өвчин, түүний дотор хорт хавдар. Бүртгэгдсэн өвчлөлийн дунд түрүү булчирхайн хорт хавдар эхний байранд орсон тул голчлон эрчүүд болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Их Британийн судлаачдын нээлтийн хамгийн аймшигтай зүйл бол "хортой" савлагаа нь эхийн хэвлийд байх үеэс эхэлдэг гэсэн дүгнэлт юм. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй жишээлбэл бисфенол А агуулсан савнаас ус уувал хүү нь түрүү булчирхайн хорт хавдар тусах магадлал нэлээд өндөр байх болно. Ургийн үүсэх үе шатанд энэ бодисын нөлөөн дор өөрчлөлтүүд эхэлдэг бөгөөд дараа нь хорт хавдар үүсгэдэг.
Эрдэмтэд хулганууд, тэр дундаа жирэмсэн эмэгчин дээр удаан хугацааны турш туршилт хийж, бисфенол А-г янз бүрийн тунгаар тарьсан. Үр дүн нь гунигтай байв. Бүх шинэ төрсөн эр хулгануудад түрүү булчирхайд эмгэг өөрчлөлт гарсан нь судлаачдын үзэж байгаагаар энэ бодисын амьд организмд үзүүлэх нөлөөний шууд үр дагавар юм.
Эрдэмтэд шинэ аюулын талаар чангаар ярьж байгаа ч хүнсний сав баглаа боодол үйлдвэрлэгчид цусны эргэлтээс бисфенол А-г устгах талаар төдийлөн санаа зовдоггүй. Ойролцоогоор дэлхийн хэмжээнд жил бүр 2.8 сая тонн бисфенол үйлдвэрлэж, хүнсний сав баглаа боодол үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Түүгээр ч барахгүй саяхныг хүртэл энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглан хийсэн лонхонд хүүхдийн хоолыг дэлхий даяар үйлдвэрлэдэг байв. Үүний зэрэгцээ түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байгаа бөгөөд өвчлөлийн тоо аймшигтай хурдацтай нэмэгдэж байна. Мөн Их Британид хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр түрүү булчирхайн хорт хавдраар жилд дунджаар 27 мянган хүн оношлогддог бөгөөд жилд 10 мянга орчим хүн нас бардаг.
Эх сурвалж: http://www.utro.ru/

Хамгийн эрүүл рашаан гэж юу вэ?

Люда Юношева

Тэр жил би Кисловодскийн нэгэн амралтын газарт байсан. Энэ газар супер!! ! тэнд бид рашаан уусан. үүнийг Есентуки гэж нэрлэдэг 4. Славяновская бас байдаг. Хотоос ийм ус олддог, гэхдээ би үүнийг шилэн саванд худалдаж авахыг зөвлөж байна. Тэр бол жинхэнэ хүн!)))

Би танд хамгийн их итгэлтэйгээр баталж чадна жинхэнэ усхамгийн ашигтай нь Шадринская юм. Би өөрөө Курган мужийн Шадринск хотод амьдардаг бөгөөд үүнийг би мэднэ, энэ газарт олон ашигт малтмалын худаг өрөмдсөн бөгөөд зарим шалтгааны улмаас ус нь өөр өөр байдаг. эмийн чанарэзэмшдэг. Энэ нь маш сайн эдгээх чадвартай тул олон ус үйлдвэрлэгчид үүнийг хуурамчаар хийхийг оролддог. Шадринск хотод хэд хэдэн сувилал, амралтын газар байдаг бөгөөд энэ талаар та өөрийн дүгнэлтийг гаргаж, ямар ч Есентуки руу явах шаардлагагүй бөгөөд амрах, эмчлэх үнэ таны хувьд мэдэгдэхүйц бага байх болно.

Лена

Ямар ч ашигтай, хэрэв энэ нь үнэхээр ашигт малтмал, эрдэсжүүлээгүй (хиймэл аргаар) байвал та үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Ус нь давсны найрлага, эрдэсжилтийн зэрэг (нийт 4) ялгаатай байдаг, зөвхөн ширээний ус (хамгийн бага эрдэсжилт) их хэмжээгээр ууж болно, үлдсэнийг нь өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, хэт их хэрэглэхэд ашигладаг. ийм ус нь байнга чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
Өндөр эрдэсжилттэй усыг анагаах ухаантай зүйрлэж болох бөгөөд та бүхний мэдэж байгаагаар хордлогын эм нь зөвхөн тунгаар ялгаатай байдаг.

Аль рашаан илүү сайн/эрүүл вэ?

Андрей

Рашаанаас рашаан ууж үзсэний дараа бид ямар новшийг лонхонд хийж уудгийг ойлгох болно....
Лазаревское надад их таалагдсан, хотын гадаа булаг байдаг, ялзарсан өндөг шиг үнэртэй, гэхдээ зүгээр байгалийн шинж чанаруудэрдэст ус...

Ашигт малтмалын ус бүр нь доторх үйл явцад нөлөөлдөг
бие, тэдгээрийг нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд шилжүүлэх. Хэрэв ажиллаж байгаа бол
бие нь гэмтээгүй бол ямар ч өөрчлөлт хийх нь утгагүй болно
байгалийн тэнцвэрт байдал алдагдаж болзошгүй. Хэрэв ямар нэгэн физиологи байгаа бол
болон биохимийн үйл явц нь тохируулга хэрэгтэй, дараа нь биед хэрэгтэй
Туслаач. Энэ бол хамгийн үр дүнтэй нь рашаан юм
гэсэн үг.
Микроэлементүүд амьд организмд маш бага түвшинд байдаг боловч
Тэд олон төрлийн биохимийн урвалд гол үүрэг гүйцэтгэдэг тул тэдгээр нь
дутагдлыг нөхөх боломжтой эрдэст ус. Төмөр, фтор нь хамгийн их байдаг
тэдний ачаар олонд танигдсан хамгаалалтын шинж чанаруудцус багадалт, цоорох өвчний хувьд.
Бусад нь, багагүй чухал микроэлементүүд: фтор нь цооролт, бортой тэмцдэг
хүчтэй холболтыг хариуцдаг ясны эд, кобальт нь бүрэлдэхүүн хэсэг юм
витамин В, ванади - өсөлтийг өдөөдөг.
Кальци, магни нь бие махбодид маш их хэрэгтэй байдаг тул бид энэ нь чухал юм
Эдгээр элементүүдийг өдөр бүр хангалттай хэмжээгээр хэрэглэдэг. Бичээстэй рашаан ус
"магнигаар баялаг" эсвэл "кальциар баялаг" юм хамгийн сайн эх сурвалжэдгээр
үндсэн элементүүд.
Кальци нь зөв өсөлт, тогтоц, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай элемент юм
хүчтэй ясыг хадгалах. Энэ нь зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг
хүний ​​биеийн олон тооны үйл ажиллагаа. Зараа өдөр тутмын нормхэрэглээ
кальци - насанд хүрэгчдэд 800 мг, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд 1200 мг.
Магни нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шоколаданд агуулагддаг. Ашигт малтмалын ус ч гэсэн
Энэ элементийн идэвхтэй эх үүсвэр. 300 гаруй урвалд оролцдог
бие, магни нь мэдрэлийн тогтвортой үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг
системүүд. Зөвлөмж болгож буй өдөр тутмын үнэ цэнэ 350 мг хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд 500 мг
тамирчид, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан.
Давс, эрдэс бодисын агууламжаас хамааран усыг хэд хэдэн ангилалд хуваадаг.
бага эрдэсжсэн, бага эрдэсжсэн, дунд эрдэсжсэн,
өндөр эрдэсжсэн болон давсны уусмал . Хязгаарлалтгүйгээр та зөвхөн ингэж ууж болно
"хүснэгт" гэж нэрлэгддэг давсны агууламж 5 мг-аас хэтрэхгүй
литр. Нялх хүүхдэд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм ус тийм биш
давслаг амттай, гэхдээ нэгэн зэрэг ашигтай элементүүдийг агуулдаг
биеийн хэрэгцээг хангадаг. Бусад бүх ус байх ёстой
эмчийн хяналтанд авсан.

Аль ус нь илүү дээр вэ, аль нь эрүүл, аль нь болохгүй вэ?

Биднийг хүрээлж буй зүйлд бид маш их дассан тул энэ нь бидний хувьд хэр чухал болохыг огт боддоггүй. Эдгээр үзэгдлүүдийн нэг нь ус юм. Усны шалбааг, борооны ус, хурдан уулын голын ус, хүрхрээний чимээнээр дахин дуслууд. Ус бол дэлхий дээрх бүх амьдралын мөн чанар юм. Энэ бол ус цэвэршүүлэх ид шидийн хүчийг өгдөг эртний хүмүүсийн итгэдэг амьдралын үрэл юм.

20-р зууны агуу Франц хүн Сент-Экзюпери хэлэхдээ: Ус! Чамд ямар ч амт, өнгө, үнэр байхгүй, чамайг дүрслэхийн аргагүй, тэд чамайг юу болохыг мэдэхгүй байж таашаал авдаг. Чамайг амьдралд хэрэгтэй гэж хэлж болохгүй, чи бол амьдрал өөрөө... Та бол дэлхийн хамгийн том баялаг... . Мөн үүнтэй санал нийлэхгүй байх аргагүй.
Бидний эргэн тойронд ус урсдаг хоолой, цорго хэлбэрээр соёл иргэншлийн ач тустай метрополис байдаг. Энэ тийм сайн зүйл мөн үү? крантны ус? Мэдэгдэж байгаагаар усны гарал үүслээс хамааран түүний химийн найрлага, органолептик шинж чанар ба микрофлор. Тиймээс энэ нь бидний эрүүл мэндэд ашиг тустай төдийгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Цоргоны ус яагаад түгээмэл байдаг шиг эрүүл биш байдаг вэ? Энэ усыг янз бүрийн нуур, цөөрөм, гол мөрнөөс цуглуулдаг. Үүний зэрэгцээ ийм усанд үйлдвэрүүдийн шаар, механик хольц, давс ордог гэдгийг мартаж болохгүй. хүнд металлууд, радионуклеид, бактери. Үндсэндээ цоргоны ус нь энэ бүхний коктейль бөгөөд үйлдвэрлэлийн цэвэршүүлэх хэд хэдэн үе шатыг туулсан, ялангуяа хамгийн өргөн хэрэглэгддэг нь хлоржуулалт юм. Мэдэгдэж байгаагаар хлор нь хорт хавдар үүсгэдэг хүчтэй бодисуудын нэг юм органик нэгдлүүддавс. Зарчмын хувьд хлоржуулсан цоргоны усыг ууж эсвэл буцалгахаас өмнө нэг цагийн турш байлгаж болно. Гэхдээ эдгээр аргууд нь тунадас дахь хлорын давс үүсэхийг арилгадаггүй.

Гэртээ шүүлтүүр ашиглах боломжтой. Гэхдээ энд бас нюансууд бий. Нэгдүгээрт, шүүлтүүрт ихэвчлэн ашиглагддаг Идэвхжүүлсэн нүүрс, энэ нь хольцоос гадна усны ашигтай микрофлорыг устгадаг. Хоёрдугаарт, гадны шүүлтүүр нь цоргоны усны тодорхой найрлагад тохиромжгүй байдаг.

Шал өөр төрлийн ус байдаг - нэрмэл, ямар ч хортой хольц агуулаагүй, бас давсгүй. Өмнө нь ийм усыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хамгийн эрүүл гэж үздэг байсан бөгөөд ямар ч давсгүй байх нь хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг шинжлэх ухаанаар нотлох хүртэл. Тиймээс яс үүсэхэд кальци хэрэгтэй. Мөн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд натри, кали.

Мөн борооны ус, худаг, булгийн ус, хайлмал ус зэрэг баталгаагүй байгалийн эх үүсвэрийн усны талаар хэдэн үг хэлмээр байна. Эдгээр бүх усыг эрт дээр үеийн хүмүүс хамгийн цэвэр ариун ус гэж үнэлдэг байсан. Гэвч одоогийн байдлаар агаар мандал дахь хүхэр, азотын нэгдлүүд нь хүчил үүсгэж, борооны хамт хур тунадас хэлбэрээр унадаг нь мэдэгдэж байна. Үүнтэй адил экологийн асуудалмөн хайлсан усанд. Гэвч булгийн ус гадаргын ус нэвтэрснээс болж ихэвчлэн бохирддог.

Дэлгүүрээс ус худалдаж авахдаа бид шошго, түүн дээрх мэдээллийн талаар нэг их боддоггүй. Мөн энэ нь таны ямар төрлийн ус хэрэглэхээс хамаарна.

Эх үүсвэрээсээ хамааран хамгийн ашигтай нь рашаан юм. Байгалийн рашаан, хиймэл рашаан гэж бий. Эхнийх нь маш дур булаам бөгөөд олон улсын стандартдараах шаардлагыг хангасан байх ёстой.

• Ус нь байгалийн гаралтай, аливаа бохирдлоос хамгаалагдсан, эх үүсвэрээс 50 метрээс холгүй зайд шууд савласан байх ёстой.
• Ус нь байгалийн цэвэр байх ёстой бөгөөд түүний анхны, байгалийн шинж чанарыг өөрчлөх аливаа аргыг хэрэглэхийг хориглоно. Механик хольцыг арилгахын тулд шүүлтүүрийг ашиглаж болно.
• Зарим тохиолдолд зарим хүсээгүй бодисыг (төмөр эсвэл хүхрийн нэгдлүүд) гаргаж авахыг зөвшөөрдөг.
• Хэрэв ус нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан эх үүсвэрээс гаралтай бол түүнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн арилгаж болно, учир нь энэ нь рашаан усны шинж чанар, шинж чанарт нөлөөлдөг.
• Байгалийн рашааныг зөвхөн албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн аргаар, албан ёсны бүртгэлтэй эх үүсвэрээс авах боломжтой
• Нитратын агууламж литр тутамд 30 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Дээд ба доод хязгааруудашигт малтмалын агууламжийн хувьд - үгүй.
• Хиймэл рашаан нь илүү түгээмэл байдаг. Энэ тохиолдолд усыг эхлээд цэвэршүүлж, ингэснээр зөвхөн хортой хольцыг төдийгүй бас эрүүл давс, түүнчлэн микрофлор. Дараагийн шатанд эдгээр давс, микрофлорыг зохиомлоор нэвтрүүлдэг. ГОСТ-ийн дагуу ийм ус нь согтууруулах ундаагүй ундаанд хамаардаг боловч рашаантай ямар ч холбоогүй юм.

Мөн түүнчлэн:

Эмийн рашаан

Эмийн рашаан ус нь дүрмээр бол хамгийн их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг - литр тутамд 10 г-аас их байдаг.
Биологийн идэвхт бодис агуулсан ус: төмөр, сульфид, иод, бром, фтор болон бусад бодисыг эмийн бодис гэж үздэг. Эрдэсжилтийн зэрэг, түүнчлэн бусад бодисын агууламжийг ихэвчлэн шошгон дээр зааж өгдөг.

Эдгээх усыг эмийн сангаас олж болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг усан амралтын газруудад очих нь дээр - энэ нь эдгээх шинж чанараа эх үүсвэр дээр нь илүү сайн хадгалдаг.

Дэлгүүрт байдаг хамгийн түгээмэл зүйл бол ширээний болон эмийн ширээний ус юм. Энэ нь ямар төрлийн ус болохыг ихэвчлэн шошгон дээр заасан байдаг.

Ширээний рашаан ус

Ширээний рашаан нь литр тутамд 1 г-аас ихгүй эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд эмийн шинж чанартай байдаггүй. Үүнийг ямар ч хэмжээгээр ууж болно. Та алийг нь сонгох нь танд хамаарна.

Зөвхөн ширээний ус ууж, түүгээр хоол хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Буцалгах үед эрдэс давс нь тунадас үүсгэдэг эсвэл биед шингэдэггүй нэгдлүүдийг үүсгэдэг. Үүний дагуу бөөрний ачаалал нэмэгдэж, үүнээс гадна давс нь бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг.

Эмийн ширээний рашаан

Эмийн ширээний рашаан нь литр тутамд 1-10 г эрдэс бодис агуулдаг.

Ийм ус нь бага эрдэсжсэн байж болох ч тодорхой хэмжээний биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - төмөр, хүнцэл, бор, цахиур, иод.

Эмийн ширээний рашааныг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон ширээний ундаа болгон уудаг. Гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй: хязгааргүй хэмжээгээр энэ нь зөрчилд хүргэж болзошгүй юм давсны тэнцвэрбие махбодид болон архаг өвчний хурцадмал байдал. Ийм ус нь зөвхөн мэргэжлийн эмчээр сонгогдсон тохиолдолд л эдгэрнэ.

Химийн найрлагааррашаан ус нь: гидрокарбонат, хлорид ба сульфат.Мөн түүнчлэн холимог рашаан(бикарбонат-хлорид, сульфат-бикарбонат гэх мэт), түүнчлэн биологийн хувьд идэвхтэй бодисууд(иод, кальци, фтор гэх мэт). Рашаан усны амт нь зарим эрдэс бодисын спектр, тэдгээрийн тоо хэмжээнээс хамаардаг.

Натрийн хлоридын агууламж өндөртэй рашаан нь давслаг амттай бол магнийн сульфат нь гашуун амттай байдаг. Бүлгийн рашаан усыг хамгийн амттай гэж үздэг гидрокарбонат(шошго нь сульфат-бикарбонат, бикарбонат-хлорид, бикарбонат-натри гэх мэтийг заана).

Гидрокарбонат ус- бикарбонат (эрдэсийн давс), литр тутамд 600 мг-аас их байдаг.
Спортод идэвхтэй оролцдог хүмүүс, нярай болон циститтэй өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.

Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг. Эмчилгээнд хэрэглэдэг urolithiasis.

Ходоодны үрэвслийн эсрэг заалттай.

Сульфатын ус - литр тутамд 200 мг-аас дээш сульфат агуулдаг.
Моторт ур чадварыг өдөөдөг ходоод гэдэсний зам, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг.

Цөсний замын өвчинд хэрэглэдэг, архаг гепатит, чихрийн шижин, таргалалт.

Зөөлөн болгодог тайвшруулах үйлчилгээтэй, биеэс хортой бодис, бохирдлыг арилгана.

Хлоридын ус- литр тутамд 200 мг-аас дээш хлорид агуулдаг.
Эмгэг төрүүлэхэд ашигладаг хоол боловсруулах систем. Натритай хослуулан гэдэс, цөсний суваг, элэгний үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

Бие дэхь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, ходоод, нойр булчирхай, нарийн гэдэсний шүүрлийг сайжруулдаг.

Цусны даралт ихсэх үед эсрэг заалттай.

Холимог рашаан- холимог бүтэцтэй (хлорид-сульфат, гидрокарбонат-сульфат гэх мэт). Энэ нь түүний эдгээх үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Зарим алдартай рашаан усны тухай

Хүчилтөрөгчтэй ус
Хүчилтөрөгчтэй ус бол хамгийн түгээмэл ус юм. Ийм ус өөр эх сурвалжцусыг хүчилтөрөгчөөр хангах. Энэ нь бага наснаасаа олон хүмүүст танил болсон хүчилтөрөгчийн хөөс шиг ажилладаг.
Энэ ус нь гуурсан хоолойн өвчинд тустай. архаг бронхитгэх мэт.

Мөнгөтэй ус
Мөнгө бол антиоксидант юм. Энэ нь хортой организм, тэр дундаа усанд байгаа организмуудыг саармагжуулдаг. Тиймээс мөнгөтэй ус илүү удаан хадгалагддаг. Энэ нь ялангуяа сүмд усыг адислахдаа мөнгөн загалмайг яагаад буулгадаг болохыг тайлбарладаг.

Манай дэлхий дээр маш олон төрлийн рашаан ус байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг. Тэд бүгд өөр байж болно ашигт малтмалын найрлага, мөн янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг. Өнөөдөр бид дэлхийн болон Оросын хамгийн шилдэг арван рашаан усны талаар танд хэлэхийг хүсч байна. Та ямар ус худалдаж авах нь илүү дээр вэ, мөн хуурамч зүйлийг эхнээс нь хэрхэн ялгах талаар сурах болно.

Энэ рашаан нь саванд дуусахаасаа өмнө Балбын хад чулуугаар дамжин 400 км урт нарийн төвөгтэй, өргөстэй замыг туулдаг. 1997 онд нээсэн эх сурвалж нь үндсэндээ хайлсан ус нь энэ төрөл зүйлийн үндэс болсон эртний мөсөн голуудын бэлэг юм. Гайхамшигтай хэмжээний ул мөр элемент, эрдэс бодисоор баяжуулсан, газар доорх урт удаан аяллын ачаар амьдрал бэлэглэгч чийг нь хүний ​​эрүүл мэнд, дархлааг бэхжүүлэхэд маш их тустай. Түвдийн лам нар энэ усыг бүх амьд биетэд хамгийн тохиромжтой гэж үзэн дангаар нь ашигладаг болохыг харгалзан үзэж үүнийг баталж болно.

Энэ төрлийн рашаан нь дэлхий дээрх хамгийн өвөрмөц ус байж магадгүй, учир нь энэ ус нь Тасманийн газар нутгийг усалдаг борооноос өөр зүйл биш юм. Эхэндээ эдгээр нь хур тунадас хэлбэрээр газарт буухын тулд 16 мянган км-ийн тэнгэрийн аялал хийж буй зүгээр л үүл бөгөөд шингэн цуглуулах тусгай зориулалтын савнууд тэднийг хүлээж байдаг. Гол онцлог нь цаг уурын байгууллагын мэдээлснээр хамгийн их устай газарт ус хуримтлагддаг цэвэр агааргазар дээр. Үйлдвэрлэгчид энэ ус нь уурхайн уснаас ч цэвэр, учир нь газрын гүн дэх ус ч мөн адил бохирдолгүй гэж үздэг. Усыг байгаль орчинд ээлтэй саванд хийж, найрлага дахь хамгийн бага хольцыг багтаасан байна. дундаж үнэнэг шил нь 4 доллартай тэнцэнэ.

Энэ төрлийн ус нь дэлхийн хамгийн алдартай усны нэг гэж тооцогддог. Шоу бизнес, киноны одуудаас юу ууж байгааг нь асуувал "Восс" гэдэг нэрийг сонсох болно. Энэ ус нь тансаг зэрэглэлийн таван одтой зочид буудлуудад бас үйлчилдэг. Ус нь химийн найрлага, хамгийн бага давсны агууламжаараа аварга гэдгээрээ олон талаараа алдар нэрээ олж авсан. Тийм ч учраас энэ нь олон арван оронд маш зөөлөн бөгөөд хайртай байдаг. Усан баазын эх үүсвэр нь Норвегийн өмнөд хэсэгт оршдог бөгөөд эндээс ашигт малтмалын хатан хаан дэлхий даяар тархдаг. Нэг шилний үнэ дунджаар 8.00 ам.доллар хооронд хэлбэлздэг.

Энэ усны эх нутаг нь Фижи арал, тухайлбал Вити Левугийн Угара хөндий гэдгийг нэрнээс нь ойлгож болно. Үйлдвэрлэгчид ус нь байгалийн нөхцөлд, бүх талаараа нягт хаалттай, эртний галт уулын тогоонуудын үлдэгдэл дор оршдог шиг агаартай харьцахгүй байхыг анхааралтай ажигладаг. Усны агаартай анхны холбоо нь тагийг онгойлгосны дараа л тохиолддог. Фижи рашааныг Парис Хилтон, Николь Кидман, АНУ-ын Ерөнхийлөгч Барак Обама зэрэг олон одод, улс төрчид сонгосон. Энэ нь өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг дерматологийн асуудлуудФтор, цахиур, кальци их хэмжээгээр агуулагддаг тул арьс, хумсаас гадна үсэнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэ ус нь хүчилтөрөгчийн агууламжаараа рашаан уснуудын жинхэнэ рекорд эзэмшигч юм. Энд бусад уснаас 35 дахин их байдаг. Үүний ачаар, жишээлбэл, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа эсвэл биеийн тамирын зааланд идэвхтэй дасгал хийсний дараа хэрэглэвэл маш сайн ажилладаг. Энэхүү "амьсгалах" ус нь Европын баруун хойд хэсэг болох Нидерландын Тилбург хотоос ирсэн. Хэсэг хугацааны өмнө хийтэй, хийгүй гэсэн хоёр стандарт сонголтоос гадна лангуун дээр elderberry, lychee цэцгийн анхилуун үнэртэй шинэ хувилбар гарч ирэв. Ус нь сонирхолтой 0.33 л бөмбөлөг саванд савлагдсан бөгөөд үнэ нь 2 еврогийн хооронд хэлбэлздэг.

Энэ усны бүтэн нэр нь "Кэйп Каругийн байгалийн эрдэст ус" бөгөөд эх нь саваннад байдаг. Өмнөд Африк. Бүтээгдэхүүний чанарыг бүрэн баталгаажуулахын тулд худалдаанд гаргахын өмнө үйлдвэрлэгчид усыг хэд хэдэн бие даасан лабораторид маш нарийвчилсан шинжилгээнд хамруулж, улмаар эрүүл мэндэд тустай гэдгийг дахин нэг удаа баталж байна. Ус нь маш их агуулдаг олон тооны нитратын нэгдлүүдрН-ийн төвийг сахисан түвшин нь үүнийг дотооддоо хэрэглэхээс гадна гоо сайхны зориулалтаар ашиглах боломжийг олгодог.

Энэхүү рашаан усны нэг онцлог шинж чанар нь үйлдвэрлэлийн бүх үе шатанд нүүрстөрөгч бүрэн байхгүй байх явдал юм. Сорт нь 2003 оноос эхтэй бөгөөд энэ усыг дэлхийд өгсөн улс нь Исланд юм. Үйлдвэрлэгчид өөрсдийн бүтээгдэхүүн нь хүрхрээ, мөсөн голын үндэс болдог гэж мэдээлж байгаа нь үнэн юм. Олон зуун жилийн өмнө болсон галт уулын дэлбэрэлтийн улмаас Олфус хэмээх ус зайлуулах сав үүссэн бөгөөд энэ ус нь мөс шиг амттай байдаг. Галт уул хэлбэртэй лонхны хэлбэр нь бас сонирхолтой бөгөөд үүгээрээ та олон янз байдлыг шууд тодорхойлох боломжтой.

19-р зууны 30-аад онд Жоржиа мужид гарч ирсэн эмийн ширээний усны алдартай брэнд. Өнөөдрийг хүртэл энэ брэндийн рашаан нь гол ундаа юм их хэмжээнийурьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний зорилгоор хэрэглэдэг хүмүүс. "Боржоми" нь ходоод гэдэсний зам, хоол боловсруулах эрхтний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Түүний ашигт малтмалын найрлага нь анхны рашаан нээгдэх үеийнхтэй өнөөг хүртэл хэвээр байгаа бөгөөд одоо 9 нь Боржоми байгалийн нөөц газарт байрладаг.

Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч "Кона гүн" бол далайн ус юм. Үүнийг байгалийн рашаан эсвэл зохиомлоор бий болгосон худгаас биш, харин Хавайтай маш ойрхон далайгаас шууд олборлодог. Тэнд 30 гаруй жил судалгаа явуулж, ашигт малтмалын хадгалалт, ашигтай шинж чанарууд, 2-3 км-ийн гүнд ус нь олон тооны эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон бусад таагүй хүчин зүйлээс цэвэрлэгддэг. Энэхүү давсгүйжүүлсэн, худалдаанд гарах боломжтой усыг идэвхтэй сургалтын үеэр эсвэл халуун улиралд уухыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь хэтэрхий давстай юм шиг санагдаж байвал та түүнд энгийн ус нэмж болно. Үнэ нь ихэвчлэн 2 доллараас бага байдаг.

Энэ усны төрсөн газар нь Женев нуурын эрэг дээр байрладаг Францын Эвиан-ле-Бен хотын ойролцоох хэд хэдэн байгалийн булаг юм. Усны түүх нь 18-р зууны төгсгөлд язгууртан Маркиз Лессертэд бөөр, элэгний эмчилгээнд тусалсан үеэс эхэлдэг. Бараг 200 жилийн дараа ус дэлхий даяар алдар нэрийг олж авсан бөгөөд одоо харьцангуй өндөр өртөгтэй хэдий ч бүх тивд маш их алдартай болсон. Түүний ашиг тус нь элэг, бөөрөөр хязгаарлагдахгүй, харин ходоод гэдэсний замыг бүхэлд нь хамардаг. Ашигт малтмалын тэнцвэртэй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд маш их тустай. Усыг зохиомлоор цэвэршүүлээгүй, харин эх үүсвэр дээр нь савлахад жинхэнэ амт, цэвэр ариун байдлаа хадгалж үлддэг нь түүний чанарыг баталж байна.

ОХУ-ын хамгийн сайн рашаан ус

Эдгээр бүх ус нь элит гэж тооцогддог бөгөөд тэдгээрийн зарим нь Орост олдохгүй бөгөөд үнэ нь ердөө л хэт өндөр юм. Өндөр үнэ нь үргэлж чанар гэсэн үг биш гэдгийг санаарай, дүрмээр бол энэ нь хэт их маркетингийн буруу юм. Гэхдээ бүү уурлаарай, бид найрлагадаа чансааны тэргүүлэгчидтэй өрсөлдөх чадвартай сайн рашааныг олж чадна. ОХУ-ын лангуун дээрээс олж болох хэд хэдэн өндөр чанартай, тийм ч үнэтэй биш, эрүүл рашаан усыг энд оруулав.

• Нарзан
• Славяновская
• Эссентуки
• Архиз

Хуурамч зүйлийг хэрхэн таних вэ

Гол асуудал бол рашаан усыг хуурамчаар хийхэд маш хялбар байдаг бол зардал нь хамгийн бага байдаг - цоргоны ус, сод, давс, иод. Хамгийн аймшигтай нь Оросын зах зээл дээрх усны 3/4 нь (70%) нь хуурамч байдаг. Цагдаагийн хэлтэс олон арван мянган хуурамч савтай ус илрүүлсэн тохиолдол бий. Томоохон супермаркетуудад хуурамч бүтээгдэхүүний хувь хамаагүй бага байдаг тул та чанарын гэрчилгээ авахыг хүсч болно, гэхдээ энэ нь 100% баталгаа өгдөггүй.
Улсын Худалдааны хяналтын байцаагчийн мэдээлснээр хамгийн их бохирдолтой ус нь: Боржоми, Нарзан, Ариун булаг, Бон Аква, Эссентуки. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь тэд бүгд зах зээлийн тэргүүлэгчид гэж тооцогддог бөгөөд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Эдгээр үйлдвэрлэгчдийн бараг нэг бүрийг Орос, ТУХН-ийн орнуудын бүх дэлгүүрээс олж болно, зарим нь бараг тийм хэмжээний ус үйлдвэрлэдэггүй. Одоо бид таныг хуурамч зүйлээс хамгаалахад туслах хэдэн ашигтай зөвлөмжийг өгөх болно.

• Үнийг хар.Хуурамч ус хийх нь тийм ч үнэтэй биш тул ийм усны үнэ хамаагүй хямд байх боломжтой бөгөөд энэ нь хуурамч байгаагийн хамгийн анхны шинж тэмдэг юм. ТҮЦ, лангууны худалдагч нар худал хуурмаг зүйл их гардаг жижиг бөөний захаас ус худалдаж авдаг бөгөөд тэнд хуурамч усны үнэ анхныхаасаа 15-20 хувиар хямд байдаг. Зах зээлийн дундаж үнээс доогуур байгаа бол энэ усыг худалдаж авахгүй байх нь дээр гэдгийг анхаараарай.
• Лонхны үйлдвэрлэсэн огноо, савыг харна уу.Дүрмээр бол анхны рашаан нь агуулахад удаан хугацаагаар байдаггүй бөгөөд хэрэв та үйлдвэрлэсэн огноотой шилийг зургаан сараас дээш хугацаагаар авсан бол худалдаж авахаас татгалзах нь дээр. Хэрэв усны сав нь шилээр хийгдсэн бол энэ нь мэдэгдэхүйц давуу тал бөгөөд ийм усыг хуурамчаар үйлдвэрлэхэд илүү хэцүү, илүү үнэтэй байдаг бөгөөд түүний лонх, таг нь дүрмээр бол янз бүрийн товойлгон байдаг.
• Лонх болон шошгоны чанарыг хараарай.

  
  

Сэрүүн рашаан нь халуун өдөр маш их сэтгэл сэргээдэг бөгөөд энэ нь бас ашиг тустай гэж үздэг. Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс өдөр бүр супермаркетуудад хэдэн мянган шил зарагддаг. Рашаан бүр ашигтай юу, ямар тохиолдолд? Энэ нийтлэлд бид Оросын хамгийн алдартай, эрүүл рашаан усны таван брэндийг авч үзэх болно.

Боржоми бол Оросын хамгийн алдартай рашаан усны брэндүүдийн нэг юм. Гүржид байрладаг Боржоми ордын эх үүсвэрээс олборлодог. "Боржоми" нь ямар нэг шалтгаанаар алдартай бөгөөд энэ ундны усны химийн найрлага нь өвөрмөц бөгөөд зуу гаруй жилийн турш өөрчлөгдөөгүй. Боржоми рашаан усны ашиг тусыг цаг хугацаагаар туршиж үзсэн гэж хэлж болно.

Эмч нар боржоми уухыг бүх хүмүүст зөвлөж байна, учир нь энэ нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү рашаан нь хорт бодисыг зайлуулж, гэдэс цэвэрлэх чадвартай. Боржоми нь ходоод, бөөрний олон өвчин, түүний дотор маш ноцтой өвчинд тусалдаг. Зөвхөн гэрэл гэгээтэй байхыг зөвлөдөггүй илт хий үүсэх, гэхдээ ийм нөхцөлд ч гэсэн гарах гарц бий. Боржоми уухын өмнө та үүнийг шилэн аяганд асгаж, халбагаар хутгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зарим хийг арилгах болно. Эмч нар хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө нэг аяга рашаан уухыг зөвлөж байна.

Боржоми нь амьсгалын замын өвчинд бас тустай. Тэрээр бронхит, уушгины хатгалгааг эмчилдэг тул эмч нар ихэвчлэн өвчний цочмог үед биш, харин нөхөн сэргээх хугацаанд эмчийн жор бичдэг. Мөн ус ууж болохгүй, харин тусгай inhaler болон мананцар үүсгэгч ашиглан амьсгалах хэрэгтэй.

Боржоми брэндтэй холбоотой дуулиан олонд танигдсан. 2006-2013 онд энэ рашааныг ОХУ-д нийлүүлээгүй байсан нь ариун цэврийн хяналтаас шалтгаална. Гэхдээ гол асуудал нь Гүрж, Оросын улс төрийн харилцаа муудсантай холбоотой байв. Одоо усны хангамж сэргэсэн тул Оросын хэрэглэгчид тавиур дээр танил шошготой шилэн савыг хайж байгаадаа баяртай байна.

Эссентуки-4

"Эссентуки" ундны рашааныг ижил нэртэй амралтын хотын хэд хэдэн үйлдвэрт үйлдвэрлэдэг. Мөн 20 эх үүсвэрээс гаргаж авдаг тул энэ брэндийн ундны ус хэд хэдэн төрөл байдаг. Гэхдээ тэднээс ердөө хоёр нь л эхний тавд багтсан: “Эссентуки-4”, “Эссентуки-17”.

Усны эрдэсжилт нь эмчилгээний үр дүнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. “Эссентуки-4” нь эрдэсжилт багатай ус юм. Энэ нь ходоодонд удаан байж, сайн өгдөг шээс хөөх эм нөлөөтэймөн хорт бодис, давсыг төгс арилгадаг. Энэ усыг эмийн ширээний ус гэж нэрлэдэг тул та хангалттай хэмжээгээр ууж болно урт хугацаанд, гэхдээ байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүх рашаан нь нойр булчирхайн үрэвсэл, шархлааны үед тустай байдаггүй ч эрдэсжилт багатай ус нь салст бүрхэвчийг цочроодоггүй тул эмч нар Essentuki-4 уухыг зөвшөөрдөг.

Эссентуки-17

"Эссентуки-17" нь эрдэсжилт ихтэй ус бөгөөд бага зэрэг шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлдэг боловч нойр булчирхай, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнээс гадна өндөр эрдэсжилт нь биеийг давсаар хурдан ханах боломжийг олгодог. Тийм ч учраас ийм усыг эмийн шинж чанартай гэж үздэг бөгөөд үүнийг хязгаарлагдмал хугацаанд хэрэглэх ёстой. Тэгэхгүй бол байж болно таагүй үр дагавархаван эсвэл цусны найрлага өөрчлөгдөх хэлбэрээр. Гэвч хэзээ зөв хэрэглээ"Эссентуки-17" нь ходоодны үрэвсэл, элэгний өвчнийг эмчлэхэд сайн.

Нарзан

Өөр нэг брэнд болох Нарзан нь бага наснаасаа Оросын үйлчлүүлэгчдэд танил болсон. Рашаан савлах үйлдвэр нь Ставрополь мужийн Кисловодск хотод байрладаг. Олдсон булгийн тухай анхны дурдагдсан зүйл нь 14-р зуунд хамаарах бөгөөд тэр үед ч тэдний өвөрмөц, ашиг тустай усыг үнэлдэг байв. "Нарзан" гэдэг нэр нь Кабардын "баатруудын ундаа" гэсэн үгнээс гаралтай нь гайхах зүйл биш юм.

Энэ рашааныг гаргаж авдаг булаг шанд нь нэлээд гүн юм. Ус нь Кавказын нурууны чулуулгийн давхаргаар дамжин өнгөрч, цэвэршсэн, ханасан байдаг ашигтай ашигт малтмалболон нүүрстөрөгчийн давхар исэл. "Нарзан"-ын найрлагад агуулагдах нүүрсхүчлийн хий их хэмжээгээр агуулагдаж байгаа нь бусад төрлийн ундны рашаанаас ялгагдах онцлог юм.

"Нарзан" нь ширээний усанд багтдаг бөгөөд янз бүрийн өвчинд тусалдаг дотоод эрхтнүүд. Гастрит, ходоодны шархлаа, нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин болон бусад өвчнийг энэ усаар эмчилдэг. Ихэвчлэн өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш уухыг зөвлөж байна. Нарзан хийн өндөр ханалт нь өвчтөнүүдэд үргэлж ашиг тустай байдаггүй. Хэрэв нүүрстөрөгчийн давхар исэл саад болж байвал зөв шингээхус, үүнийг урьдчилан шилэнд хийнэ, илүүдэл хийг арилгахын тулд хутгана.

Славяновская

Железноводск хотод үйлдвэрлэсэн "Славяновская" ундны рашаан усны шилдэг 5 алдартай брэндүүд тэргүүлж байна. Железная уулын ойролцоо байрлах эх сурвалжийг судлаач Славянов Николай Николаевич нээсэн бөгөөд түүний овог нэр нь алдартай ундааны нэрийг өгчээ. Мэргэжилтнүүд "Славяновская" нь найрлагадаа Чехийн алдарт Карловы Варыгийн рашаан устай маш төстэй бөгөөд зарим талаараа тэднээс ч давж гардаг гэж шинжээчид үзэж байна.

Бусад эмийн ширээний усны нэгэн адил "Славяновская" нь дотоод эрхтний олон өвчинд ашиглагддаг: бөөр, элэг, ходоод, гэдэс. Үүнийг эмчийн зааврын дагуу ууна, ихэнхдээ 1 шилийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Гэхдээ зарим өвчний хувьд усны хэрэглээний горим өөрчлөгддөг, жишээлбэл, тулайтай бол хоолны өмнөх хугацаа 1 цаг хүртэл нэмэгдэж, өвчтөний жингээс хамаарч хэмжээ нь 2 шил хүртэл нэмэгддэг.

Аливаа рашаан нь цангааг төгс тайлж, биеийг ашигтай нэгдлээр хангадаг. Гэхдээ хяналтгүй ус уух нь аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсож, рашаан усыг ухаалгаар ууж, энэ нь танд маш их ашиг тусаа өгөх болно!

igiuv.ru

-аас гаргаж авсан эрдэс ус байгалийн эх үүсвэрбайгаа нь гарцаагүй хамгийн сайн чанаруудашигт малтмалаар зохиомлоор ханасан ердийн ундны уснаас. Гэхдээ эх үүсвэр бүр өвөрмөц байдаг тул ус нь амт, химийн найрлагаараа ялгаатай байдаг. Аль рашаан хамгийн эрүүл болохыг түүний төрлөөр тодорхойлж болно.

• сульфат: цөсний хүүдий, элэгний асуудалд хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• хлорид: хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг, хүчиллэг багатайд тустай;
• гидрокарбонат: өндөр хүчиллэгээс үүдэлтэй шархлаа, гастрит болон бусад ходоодны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан;
• холимог: хоёр төрлийн хослол (сульфат-хлорид, хлорид-бикарбонат).

Эмчийн зөвлөмжийг авалгүйгээр эмийн усыг санамсаргүйгээр ууж болохгүй.. Мөн байнгын хэрэглээ нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулах магадлал өндөр байдаг. Дотоод эрхтнүүдийн өвчний үед та шаардлагатай брэнд ус, тун, хэрэглэх журмыг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ашигт малтмалын усыг зах зээл дээр өргөн сонголттойгоор танилцуулж байна. Хамгийн алдартай брэндүүдийн шинж чанар, шинж чанарыг авч үзье.

Ус нь байгалийн юм уу, эсвэл зохиомлоор ханасан уу гэдгийг шошгыг судалснаар тодорхойлж болно. Үүнд: худгийн тоо, эрдэсжилтийн түвшин, төрөл (эмчилгээний, эмнэлэг-хоолны газар) дараах мэдээллийг агуулсан байх ёстой. Мөн савлах хугацаа, дуусах хугацааг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ нь савны төрлөөс хамааран ихээхэн ялгаатай: хуванцар саванд хадгалахад 3 сар, шилэн саванд хадгалахад 24 сар хүртэл.

Хиймэл ханасан ундны ус нь бас ашигтай байдаг. Та үүнийг дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл гэртээ урвуу осмосын зарчмаар ажилладаг тусгай шүүлтүүр суурилуулах замаар эрдэс бодисоор баяжуулж болно. Энэ нь орж ирж буй усыг бүх бохирдлоос цэвэрлэж, кальци, төмөр, кали, магни, цайр, зэсээр хангадаг. Гэхдээ бие нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаг эсэх, ямар хэмжээгээр ус хэрэглэхийг эмч танд хэлэх болно. Зөвхөн шинжилгээ хийсний дараа тэрээр аль рашаан нь тухайн хүнд хамгийн ашигтай болохыг тодорхойлох боломжтой болно.

Аль рашаан танд хамгийн ашигтай мэт санагдаж байгааг сэтгэгдэл дээр бичээрэй!

kraswater.ru

Ашигт малтмалын ус: найрлага, төрөл

Рашаан усны химийн найрлага нь үндсэндээ натри (Na), кальци (Ca), магни (Mg), хлор (Cl), сульфат (SO4), бикарбонат (HCO3) гэсэн зургаан үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн олон янзын хослол юм. Тиймээс тэд гидрокарбонат, хлорид, сульфат болон бусад рашаан усыг ялгадаг.

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл (нүүрстөрөгчийн ангидрид) нь мөн чухал бүрэлдэхүүн хэсэгэрдэс ус, учир нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь газар доорх чулуулагтай харилцан үйлчлэлцсэний улмаас үүсдэг эмийн шинж чанарус. Үүнээс гадна нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ундааны амтыг зөөлрүүлж, цангааг тайлахад тусалдаг. Энэ нь рашаан усны химийн найрлагыг тогтворжуулдаг тул түүний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд савлахын өмнө нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан байна.

IN бага хэмжээгээрАшигт малтмалын ус нь бараг бүх үечилсэн хүснэгтийг микро ба хэт микродозоор агуулдаг. Энэ нь хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг: төмөр, иод, фтор, бром, хүнцэл, кобальт, молибден, зэс, манган, лити.

Рашаан нь найрлагаас гадна температураараа ялгаатай байдаг. Энэ нь хүйтэн (20 ° С-аас бага), дулаан (20-37 ° C), дулааны (37-аас 42 ° C хүртэл), хэт халуун (42 ° С-аас дээш) байж болно.

Эцэст нь, төвлөрлийн зэргээс хамаарч эрдэс давсЭнэ нь: хоолны өрөө, эмнэлгийн хоолны өрөө, эмнэлгийн өрөө гэж хуваагддаг. Ширээний рашаан дахь давсны агууламж нэг литр усанд 1 граммаас хэтрэхгүй байна. Энэ ус нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой, сайхан амттай, тод үнэр, амтгүй тул хоол хийхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Эмийн ширээний ус нь 1-10 грамм давс агуулдаг бөгөөд үүнийг ширээний ундаа, шаардлагатай бол эмийн зориулалтаар ашиглаж болох боловч алдагдахаас зайлсхийхийн тулд дулааны боловсруулалтанд хамрагдах боломжгүй тул бүх нийтийн ундаа гэж тооцогддог. ашигтай шинж чанаруудаас. Хамгийн их эрдэсжилттэй (нэг литр усанд 10 граммаас дээш) эсвэл идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжтай эрдэс ус эмийн ус, үүнийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тунгаар хатуу уухыг зөвлөж байна.

Ашигт малтмалын ус: эрүүл мэндэд тустай

Рашаан усны төрөл бүр өөрийн гэсэн байдаг эдгээх шинж чанар. Гидрокарбонат ус нь urolithiasis-ийг эмчлэх, ходоодны шүүсний шүүрлийг хэвийн болгоход үр дүнтэй байдаг. Мөн хлоридтой ус нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, ерөнхийдөө хүний ​​биеийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудалд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сульфаттай ус нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг дэмждэг. Элэгний архаг үрэвсэл, цөсний замын өвчин, чихрийн шижин, таргалалт зэрэгт тустай.

Ихэнх тохиолдолд рашаан нь холимог бүтэцтэй байдаг бөгөөд энэ нь биологийн идэвхт бодисуудтай хамт эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Үүнд:

• төмөр - цус багадалтаас сэргийлдэг;
• иод - бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• кальци - биеийн ионы тэнцвэрийг хадгалж, цусны бүлэгнэлтийн процесст нөлөөлж, яс, шүд, булчин, зүрх судасны системд тустай;

• магни – нүүрс ус ба хэмжээг зохицуулдаг эрчим хүчний солилцоо, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд тусалдаг;
• натри - цусны даралтыг хэвийн болгодог, булчингийн тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг;
• кали - бөөр, зүрхэнд шаардлагатай;
• фтор - чухал элементшүд, ясны эд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Рашаан усны ашигтай шинж чанарыг хэрэглэхдээ бусад ихэнх бүтээгдэхүүний нэгэн адил хадгалах хугацаа хязгаарлагдмал байдаг тул савлах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Лавлагааны хувьд: шилэн саванд ус хадгалах хугацаа нэг жил, хуванцар саванд ердөө зургаан сар байна.

Рашааныг хэрхэн сонгох, аль нь илүү дээр вэ

Рашааныг худалдан авахдаа хуурамч бүтээгдэхүүн худалдан авах тохиолдол байдаг.Иймэрхүү үл ойлголцол гарахгүйн тулд усаа нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчдээс, итгэмжлэгдсэн эмийн сан (дэлгүүр) эсвэл үйлдвэрлэгчээс шууд худалдан авах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та савны шошго, гадаад төрхийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь олон тохиолдолд олон тооны шинж тэмдгүүд нь бүтээгдэхүүнийг хуурамчаар үйлдсэн болохыг илтгэж болно. Жинхэнэ рашаан ус нь ихэвчлэн гэсэн шошготой байдаг дэлгэрэнгүй мэдээлэлүйлдвэрлэгч компанийн тухай, түүний байршил, хадгалах нөхцөл, нөхцөл, худгийн дугаар, түүнчлэн хадгалах хугацаа, огноо. Ухаантай үйлдвэрлэгчид шошгон дээр энэ ангиллын усыг зааж өгсөн өвчний жагсаалтыг зааж өгсөн байдаг. Мөн сав, таг дээр компанийн лого байж болно.

Хуурамч бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн дүрмийн болон найруулгын алдаатай байдаг ба бичээс нь бүдэг, уншихад хэцүү байдаг. Энэ нь ГОСТ болон баталгаажуулалтын мэдээллийг агуулаагүй болно.

Манай орны бараг бүх бүс нутагт рашаан байдаг тул холоос авчирсан үнэтэй ус худалдаж авах шаардлагагүй, учир нь хуурамчаар үйлдэх нь илүү хялбар байдаг. Нөгөөтэйгүүр, "Essentuki", "Borjomi", "Arkhyz", "Narzan" гэх мэт алдартай брэндүүдэд давуу эрх олгох нь түүний жинхэнэ байдалд найдаж болно. нарийн төвөгтэй системийм үйлдвэрлэгч бүрийн бий болгосон хуурамч зүйлээс хамгаалах.

www.inmoment.ru

Ходоодны хүчиллэг ихсэх, шархлаа, гастритыг мөнгөн усаар эмчилнэ

Ходоод гэдэсний замын өвчин нь магадгүй хамгийн түгээмэл өвчин юм. Энэ нь үүнтэй холбоотой юм ихэнх ньХүмүүс ямар ч шалтгаанаар хоол тэжээлийн дүрмийг үл тоомсорлодог. Үүний зэрэгцээ бид хэд хэдэн таагүй хүчин зүйлийн талаар мартаж болохгүй орчин, энэ нь хоол хүнс, усны чанарт нөлөөлдөг. Эдгээр өвчний хөгжилд мэдрэлийн сэтгэцийн байдал, бие махбодийн болон сэтгэцийн хэт ачаалал, стресс гэх мэт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний хоол боловсруулах систем нь олон эрхтэнээс бүрддэг тул энэ тогтолцооны өвчин нь маш олон янз байдаг, ихэвчлэн хоорондоо холбоотой байдаг.

Хамгийн түгээмэл нь архаг гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, архаг өвчинцөсний зам, ивэрхий, элэгний архаг өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, нарийн, бүдүүн, шулуун гэдэсний өвчин.

Ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, архаг гастрит, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн невроз, энтерит, колит зэрэг өвчнийг мөнгөн усаар эмчлэх боломжтой. Ходоодны өндөр хүчиллэгийг эмчлэх мөнгөн усТа 20 мг мөнгийг 1 литр усанд уусгаж, 2 хоолны халбагыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 15-20 минутын турш 1-3 сарын турш ууна.

Гэдэсний хямрал, гэдэсний коликийг цэвэрлэх бургуй тавьж, дараа нь нимбэгний шүүсээр хүчиллэгжүүлсэн ус ууж болно. Колик нь үргэлж хэвлийн хурц, тааламжгүй өвдөлт дагалддаг. Ходоодон дээр дулаан шахалт хийснээр үүнийг арилгаж болно. Хэзээ өвдөлт алга болно, энэ нь хүйтэн шахалтаар солигдох ёстой бөгөөд энэ нь дулаарах хүртэл хадгалагдана.

Зүрхний шарх, таргалалт зэргийг усаар эмчилнэ

Зүрхний шархыг эмчилдэг шүлтлэг ус, ус (100 мл) жигд натри (0.3 халбага) эсвэл шатсан магни (0.25-1 гр) холино. Та мөн гаатай ус эсвэл Боржоми зэрэг шүлтлэг рашаан ууж болно. Зүгээр л цэвэр ус уух нь ашигтай байдаг.

Эдгээгчид таргалалтыг хүртэл усны тусламжтайгаар эмчилдэг. Дахин тохируулахын тулд илүүдэл жинтэй, орегано, нарс нахиа, зүү, мөчрийг дусаах нь усанд орох. Үүнтэй төстэй усны журамҮргэлж цуугаар хүчиллэгжүүлсэн хүйтэн ус асгаж дуусгах эсвэл хүйтэн шүршүүрт орох хэрэгтэй.

Содтой банн нь өөх тосны ордуудтай тэмцэхэд, ялангуяа ходоодонд тустай байдаг.

Уламжлалт эмч нар ийм банн хийх дараах жорыг санал болгодог: усанд 150 гр жигд натри, далайн давс (эсвэл онцгой тохиолдолд ширээний) давс, бага зэрэг лаванда эсвэл гавар спирт нэмнэ. 36-38 ° C-ийн усны температурт 20-30 минутын турш усанд орох. Үүний дараа биеэ сайтар боож, 15-20 минутын турш орондоо ор.

Таргалалттай хүмүүс өдөрт хэд хэдэн удаа гар, хөл дээрээ хүйтэн ус асгах нь ашигтай байдаг.

Буцалсан устай бургуйгаар гэдсээ цэвэрлэснээр та нэмэлт фунтыг хасч чадна.

Шархлаа, гастрит, хүчиллэг ихтэй ходоодонд ямар рашаан хамгийн тохиромжтой вэ?

Ашигт малтмалын усыг хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд эртнээс өргөн хэрэглэж ирсэн. Тэд эмийн санд шилэн саванд зарагддаг.

Ходоодны шүүрлийн дутагдалтай ходоодны гастритын үед эрдэс усыг голчлон нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь ходоодны шүүрлийг өдөөдөг: натрийн хлорид, нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан натрийн бикарбонат. Хэрэв шүүрлийн дутагдал илэрсэн бол ходоодонд ямар рашаан илүү дээр вэ? Энэ тохиолдолд "Ессентуки" No4, 17, Пятигорскийн дулаан "Нарзан" өрөмдлөгийн No14 талбай, Старая Руссагийн рашаан, Моршин, Трускавец, Крайнка гэх мэт амралтын газруудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Ус уух Өдөрт 3 удаа, 1 аяга хоол идэхээс 15-30 минутын өмнө.

Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд рашаан усыг эмчилгээний нэгэн адил тогтооно пепсины шарх. Энэ тохиолдолд түүний хэрэглээг зөвхөн ремиссия үе шатанд зааж өгнө. Ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй рашаан ус нь бага, дунд эрдэсжилттэй байх ёстой.

Ходоодны ямар төрлийн рашааныг хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ? Эдгээр нь кальцийн бикарбонат натри-магнийн ус (Березовскийн эрдэс ус), натрийн хлоридын ус (Бирштонас), натрийн бикарбонат ус (Боржоми), натрийн бикарбонат ус (Джава), бикарбонат карбонат ус, сульфат-натрийн ус ("Жермук"), нүүрстөрөгч гидрокарбонат-хлорид-натрийн ус ("Эссентуки" No4 ба №17, түүнчлэн өрөмдлөгийн №1 талбайн ус - "Эссентуки Нарзан"), нүүрстөрөгчийн гидрокарбонат-сульфат-натри-кальцийн ус (халуун, хүйтэн) ус (Железноводскийн рашаан ус) гэх мэт.

Хоол идэхээс 45-60 минутын өмнө ус ууна. Ундны усны цагийг тогтоохдоо түүний химийн найрлага, эрдэсжилтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс усны эрдэсжилт, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хлор, натрийн агууламж өндөр байх тусам ус, хоол хүнс хэрэглэх хоорондын хугацаа богино байх ёстой ба эсрэгээр. Эмчилгээний явцад архаг гастритшүүрэл ихсэх, пепсины шархлаа өвчний үед бага тунгаар рашаан (100 мл) ууж, 3-4 хоногийн турш өдөрт 3 удаа 200-250 мл хүртэл ууж эмчилгээг аажмаар эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Усыг зөвхөн бүлээн (38-40 ° C) үед уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү тод антиспазтик (спазмыг арилгах) нөлөө үзүүлдэг.

Ходоодыг рашаанаар эмчлэхийн тулд ходоодны шарх үүсэх үед хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран өвчтөнд 30-50 мл уухыг зөвлөж байна.

Гиатал ивэрхийн нэмэлт эмчилгээний хувьд рашааныг хүчил-пептик хүчин зүйлийг бууруулж, улаан хоолой, ходоодны хөдөлгөөнийг хэвийн болгох, түүнчлэн эдгээр эрхтнүүдийн салст бүрхэвч дэх үрэвслийн процессыг багасгах зорилгоор тогтоодог. Ихэнх тохиолдолд Essentuki төрлийн №4 ба №17 рашааныг хэрэглэхийг зааж өгдөг бөгөөд нэг аяга бүлээн (38-40 ° C) рашааныг өдөрт 3 удаа хоолны дараа 45-60 минутын дараа ууна.

Элэг, нойр булчирхайн өвчинд ямар рашаан хамгийн сайн вэ?

Элэг, цөсний замын архаг өвчнийг эмчлэхэд рашаан ус уухыг зааж өгдөг. Эдгээр нь нүүрс ус, өөх тос, уургийн солилцоог хэвийн болгох, цөсний замын спазмыг арилгах, элэгний цөс үүсгэх үйл ажиллагаа, цөсний хүүдийн хөдөлгөөнийг сайжруулах зэрэгт тусалдаг. Элэгийг рашаан усаар эмчлэхийн тулд та бүлээн усаар уух хэрэгтэй. ихэвчлэн нэлээд өндөр температурт - 40-50 ° C хүртэл, учир нь бүлээн, халуун ус нь антиспазмодик, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Хүйтэн рашаан ус уух нь цөсний замын спазм, өвдөлтийг үүсгэдэг.

Элэгний эрдэс усыг хоолны өмнө 30-45 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 200-250 мл-ээр ууна. Зарим тохиолдолд цөс үүсэх, гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд нэг тунг 300-400 мл хүртэл нэмэгдүүлж, 30-45 минутын турш 2 тунгаар уухыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчтөн суулгалт өвчнөөр өвддөг бол элэгийг эмчлэх рашааныг нэг удаад 100-150 мл хүртэл бууруулж, халуун, бага зэрэг эрдэсжүүлсэн байх ёстой.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд элэгний ямар рашааныг хэрэглэх вэ? Элэгний энэ өвчний хувьд Эссентуки амралтын газрын рашаан усыг хэрэглэхийг зааж өгсөн бөгөөд зөвхөн бүрэн ангижрах үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Элэг, нойр булчирхайд зориулсан эдгээр рашаан ус нь үрэвслийн эсрэг болон antispasmodic нөлөөтэй, нойр булчирхайн ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, тэдгээрийг идэвхжүүлж, үрэвслийн бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн дутагдалтай элгэнд аль рашаан илүү дээр вэ? Энэ тохиолдолд 17-р эх үүсвэрээс усыг 100-200 мл-ээр хоол идэхээс 30-45 минутын өмнө өдөрт 3 удаа зааж өгнө. Бүрэн бус ангижрах үе шатанд 4-р эх үүсвэрийн ус ашигтай байдаг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг, бөөрний эмгэгтэй бол 20-р рашаанаас элэгний рашаан ус уухыг зөвлөж байна. Өтгөн хаталтын хувьд 1-р эх үүсвэрээс ус илүү ашигтай байх болно.

Гэдэс, ходоодны өвчинд зориулсан эрдэс ус

Гэдэсний өвчин, тухайлбал гипотоник (бага хэвийн) хэлбэрийн дискинези бүхий архаг энтеритийн үед эрдэс ус багатай байдаг. Эмчилгээний эхэн үед ходоодны нүүлгэн шилжүүлэлт, моторын үйл ажиллагааг харгалзан үздэг. Ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагаа буурсан тохиолдолд та зөвхөн 0.3-0.5 аяга бүлээн ус уух хэрэгтэй.

Өвчин ихсэх хандлагатай бол гэдэс дотрыг рашаан усаар эмчлэх нь ялангуяа ашигтай байдаг. сул ялгадас, өвдөлттэй спазмтай. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний гөлгөр булчингуудад рефлексийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул халуун рашаан уух нь дээр.

Дүрмээр бол ходоод, гэдэсний архаг өвчин бие биенээ дагалддаг. Ходоодны шүүсний шүүрэл багассан өвчтөнүүдэд рашааныг 15-20 минутын өмнө эсвэл хоолны өмнө шууд зааж өгдөг; ходоодны шүүсний шүүрэл, хүчиллэг ихсэх үед - хоолны өмнө 1.5 цаг; ходоодны шүүсний хэвийн шүүрэл, хүчиллэг байдал - хоол идэхээс 45-60 минутын өмнө. Гэхдээ рашаантай эмчилгээ хийлгэх үед өвчтөний ходоод, гэдэс муудаж байвал нөхцөл байдал сайжрах хүртэл шууд цуцална. Үүний дараа та рашаан ууж болно, гэхдээ тун, хэрэглэх цагийг маш болгоомжтой байгаарай.

Хэрэв нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагаа, ходоодны атони ноцтой зөрчигдсөн бол рашаан усаар уух эмчилгээг тогтоодоггүй.

Архаг колитийн үед өвчний цочмог болон цочмог явцын үед гэдэсний рашааныг хэрэглэхийг хориглоно. Бүх тохиолдолд суулгалт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд бага эрдэсжүүлсэн усыг нэг тунгаар 0.5-0.7 шилээс ихгүй хэмжээгээр зааж өгч, үргэлж халааж болно.

At архаг өтгөн хаталтНатрийн хлорид, натрийн бикарбонат, натрийн сульфат, магнийн сульфат агуулсан рашаан усыг зааж өгнө. Эдгээр нэгдлүүд нэмэгддэг мотор функцгэдэс, гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Гэдэсний гипо- ба атоник нөхцөлд эрдэсжилт ихэссэн бага температурт усыг тогтооно. Халуун усгэдэсний дискинези, спазмтай үед уух.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээнд рашааныг зөвхөн ундны хэлбэрээр хэрэглэхээс гадна ванн, бургуй, шахах, нойтон жинд хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд амаар хэрэглэхтэй ижил төрлийн усыг тогтооно. Гэхдээ ийм төрлийн эмчилгээг гэртээ хийхэд нэлээд хэцүү байдаг. Тэд рашаан сувиллын эмчилгээнд хамгийн бүрэн төлөөлөлтэй байдаг.

Эмийн рашааныг зөвхөн эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй.

Тэнд түүнийг хадгалах дүрмийг илүү ухамсартай дагаж мөрддөг бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол эмийн сан дахь рашаан усны багц бүрт үйлдвэрлэгчийн талаархи мэдээлэл бүхий чанарын гэрчилгээ үргэлж байдаг бөгөөд та үргэлж асууж, жинхэнэ эсэхийг шалгаж болно. бүтээгдэхүүн.

www.5lepestkov.com

Элэгний ашигт малтмалын ашиг тус

Эрхтэн өвчний хувьд та агуулсан эмийн ус уух хэрэгтэй дунд зэргийн хэмжээашигт малтмал. Эмч нар бикарбонат, кальци болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ундаа сонгохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь цөс үүсэх, цөсний ялгаралтыг сайжруулж, элэг дэх бодисын солилцоог хэвийн болгож, үрэвслийг багасгах, арилгах, эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, спазм, өвдөлтийг бууруулдаг. Үүнээс гадна рашаан нь хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдэд илүү их гормон үйлдвэрлэхэд тусалдаг.

Аль нь ашигтай вэ?

Тодорхой өвчний эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь аль рашааныг эмчилгээний зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой болохыг тодорхойлоход тусална хувь хүний ​​онцлогөвчтөний бие. Уламжлал ёсоор ундаа нь эмийн, эмийн ширээний, ширээний гэсэн 3 төрөлд хуваагддаг. Сүүлчийн эрдэсжилт нь 1 литр тутамд нэг граммаас ихгүй байна. Эмийн хүснэгтэд 10 орчим грамм эрдэс бодис агуулагддаг бөгөөд эмийн хувьд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн их хувийг агуулдаг. Цэвэршүүлэх процедурын хувьд эмч нар өвөрмөц шинж чанараараа алдартай эмийн усыг сонгохыг зөвлөж байна. Юуны өмнө бид ярьж байнаКавказын алдартай ундааны тухай, үүнд:

• "Эссентуки" (No 4 ба No 17);
• "Нарзан".

Үүнтэй төстэй эмчилгээний үр нөлөөбусад бүс нутагт үйлдвэрлэсэн, элэг, нойр булчирхай, цөсний хүүдий гэх мэтийг эмчлэхэд тустай устай. Эмч нар өвчтөнүүдэд "Сайрмэ", "Бадахшон", "Арзни", "Жермук", "Смоленская" зэрэг ундаа уухыг зөвлөдөг. ” ", "Зарамаг", "Бадамлы", "Варница", Нартан, "Нукусская". Балтийн усан дотроос Бирут, Витаутас нар алдартай. Та "Миргородская", "Трускавецкая" гэх мэтийг зааж өгч болно. Зөвхөн эмч л тухайн өвчнийг эмчлэхэд аль бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн тохирохыг хэлж чадна.

Элэг цэвэрлэх: дүрэм

Та рашаан усаар дамжуулан цөсний гадагшлах үйл явцыг идэвхжүүлж, эрхтний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ цэвэрлэх арга нь аюулгүй бөгөөд нэгэн зэрэг өндөр үр дүнтэй байдаг. Мэргэжилтнүүд хүн чухал асуудлаас ангид байх үед амралтын өдөр процедурыг хийхийг зөвлөж байна.Үүнээс гадна, өглөө нь бүрэн цэвэрлэгээ явагдахын тулд оройн цагаар элэг, биеийн бүтцийг бүхэлд нь цэвэрлэх нь дээр. Үүнийг дагаж мөрдөх ёстой дагаж мөрдөх дүрэм:

• Цэвэрлэх заалтууд. Эмч нар энэ процедур нь ихэнх насанд хүрэгчдийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг боловч хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс - цөсний замын дискинези, дуоденит, архаг панкреатитгэх мэт Үүний зэрэгцээ дээр дурдсан эмгэг процессыг хурцатгах тохиолдолд техникийг ашиглах нь туйлын хүсээгүй юм.
• Бэлтгэл ажил. Процедурын өмнө рашааныг шөнийн турш ил задгай орхиж, хий гадагшлах боломжийг олгоно. Дараагийн өдөр нь та усан ваннд бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй. Зарим эмч нар цэвэрлэгээ хийхээс хэд хоногийн өмнө хоолны дэглэм барьж эхлэхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэгээг өлөн элгэн дээрээ хийх хэрэгтэй.
• Цэвэрлэх зөөлөн арга. Ундны ус нь гэртээ элэг, биеийг цэвэрлэхэд ашигладаг бүх аргуудаас хамгийн зөөлөн нь юм. Энэ техникийг гүйцэтгэхэд аль болох хялбар байдаг. Бүтээгдэхүүн нь өөр өөр заалт, эсрэг заалттай байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө анхаарч үзэх хэрэгтэй эмийн усыг мэргэжилтэнтэй хамт сонгох хэрэгтэй. Ашигт малтмалын усыг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, ойролцоогоор 20 минутын өмнө ууна. Шингэний тунг хувь хүний ​​шинж чанарыг харгалзан тооцоолно. Ойролцоогоор тооцоолол: биеийн жингийн килограмм тутамд 6-8 миллилитр ус байна. Уг ундаа нь тайвшруулах нөлөөтэй тул эмчилгээний курс эхлэх нь таагүй мэдрэмж дагалдаж болно. Энэ нөлөөг мэдрэхээ больсон тохиолдолд тунг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй. Эмчилгээний курс нэг сар байна. Хоол хийж дууссаны дараа ширээний эрдэсжүүлсэн ус уухыг зөвлөж байна - хоол идэхээс 30 минутын өмнө, дараа нь 2 цагийн дараа (тун - 200 миллилитр) ууна.

Хоёр үе шаттай цэвэрлэгээ (гуурсан хоолой)

Өвчин эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан эмчилгээний процедурыг тусгай датчик ашиглан эсвэл цөс ялгаруулах бодис авч, дараа нь халаах замаар гүйцэтгэдэг.

• 1-р шат. Эмийн ус (10 шил) -ийг 40 хэм хүртэл халааж, дараа нь далайн (хоолны) эсвэл хоолны давс (1 литр тутамд нэг халбага) нэмнэ. Халаасан усыг ууж, 1.5 цагийн турш урьдчилан тарааж (500 миллилитр нэн даруй ууж, үлдсэн усыг 40 минутын дараа ууна). Уг процедур нь өглөө, хоолны өмнө эхэлдэг. Цэвэрлэх ажлыг амралтын өдөр хийдэг, учир нь энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв цэвэрлэгээ зөв хийгдсэн бол эцэст нь шингэн урсдаг цэвэр хэлбэр. Дараа нь эмч нар овъёосны будаатай өглөөний цай уухыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчтөний биед маш их хорт бодис байгаа бол цэвэрлэгээг хэд хоногийн завсарлагатайгаар 4 удаа давтах ёстой гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Дараа нь жилд дөрвөн удаа хийж болно.
• 2-р шат. Энэ үе шатанд элэгний цэвэрлэгээ орно. Орой нь цэвэрлэгээ хийхээс өмнө хий гарахын тулд нэг савтай карбонатлаг эмийн усыг онгойлгохыг зөвлөж байна. Өглөө нь 5 грамм сорбитол агуулсан нэг аяга ус уухыг зөвлөж байна. Энэ эм нь биеийг цөс, хорт бодис, хог хаягдлыг зогсонги байдлаас чөлөөлнө. 20 минутын дараа та ундааны хоёр дахь хэсгийг авах хэрэгтэй. Дараа нь та гипохондрид түрхэх ёстой дулаан халаагуураар 2 цаг хэвтэх хэрэгтэй. баруун тал. Цэвэрлэгээний үеэр шинжээчид цагаан хоолны дэглэмийг бий болгохыг зөвлөж байна. Эхний ээлжинд процедурыг жилийн турш 4 удаа давтан хийх шаардлагатай (3 сар тутамд 1 удаа цэвэрлэгээ хийх). Дараа жил та 6 сар тутамд нэг удаа цэвэрлэж болно. Элэгийг рашаан усаар цэвэрлэх нь эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Усны нөлөө, цэвэрлэгээний үр дүн

Бага эсвэл дунд хэмжээний эрдэсжилт агуулсан ус нь цөсийг нимгэрүүлэх, эрхтэний үйл ажиллагааг сайжруулах, цөсний сувгийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь элэгний үндсэн үйл ажиллагааг сэргээх, бие махбод дахь цусыг шүүх, цэвэршүүлэх, арьсанд өгөх боломжийг олгоно. эрүүл өнгө. Зарим өвчтөнүүд 1-р процедурын дараа баруун талдаа гипохондриумд хүндийн мэдрэмж төрж, амны хөндийд гашуун мэдрэмж төрдөг гэж мэдэгддэг. Ийм журмыг тогтмол хэрэгжүүлэх нь элэгний үйл ажиллагааг сэргээх баталгаа болдог (хэрэв эрхтэн нь харьцангуй эрүүл байсан бол). Гепатит болон элэгний бусад хүнд өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд үүнийг хийх боломжгүй байдаг амжилттай эмчилгээус, гэхдээ үе үе цэвэрлэх замаар эрхтний зарим эмгэгийг арилгадаг.

Эсрэг заалтууд

Хоолойг ашиглан өвчнийг эмчлэхдээ хариуцлагатай хандах ёстой, учир нь аливаа аргын нэгэн адил энэ нь эсрэг заалттай тул анхааралдаа авах ёстой. Тиймээс үндсэн эсрэг заалтууд нь: томуу, ханиад, халдварт өвчин, янз бүрийн архаг өвчний хурцадмал байдал, жирэмслэлт, сарын тэмдгийн мөчлөг эхлэх, хөхүүлэх. Хэрэв эргэлзэж байвал эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчлэгч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Нэмж дурдахад элэгний хоолой нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, сэтгэцийн эмгэг, сул дорой байдал, сул дорой байдал, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, цус алдалт зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Эмч нар дараа нь цэвэрлэхийн тулд рашаан ус уухыг хориглодог мэс заслын оролцоо. Үүнээс гадна үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй энэ журамЦөсний чулуутай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай. Ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх нь микролит, гуурсан хоолойноос ангижрахад тусална гэсэн үзэл бодол байдаг. хамгийн сайн тохиолдолболовсролыг илүү хөдөлгөөнтэй болгоно. Гэхдээ илүү ноцтой үр дагавар гарах боломжтой.

Тиймээс цөсний чулуутай хүмүүс чулуу байгаа тохиолдолд ийм цэвэрлэгээ хийхэд хүргэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй яаралтай хэрэгцээмэс заслын оролцоо хийх. Эмнэлгийн нөхцөлд эмчийн хяналтан дор цэвэрлэгээ хийх нь дээр. Тиймээс хоолойноос өмнө багасгахын тулд заалт, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь дээр болзошгүй эрсдэлүүд. Процедурыг томилохын өмнө иж бүрэн үзлэг, эмчилгээ хийх нь дээр. By ядаж, энэ нь илүүдэхгүй байх болно.

Элэгний өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст архины эмчилгээг зааж өгдөг халдварт гепатитболон Боткины өвчний үлдэгдэл илрэлүүдтэй (идэвхгүй үе шатанд). Ийм эмгэгийн хувьд кальцийн сульфат болон бусад эрдэсжилтийн бага ба дунд хувь агуулсан ус уухыг зөвлөж байна. ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд(жишээ нь, "Эссентуки" 4, 17, "Нафтуся", "Вытаутас"). Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа аяганд 45 хэм хүртэл халааж ууна. Хүлээн авах нь ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааны өнөөгийн байдлаас хамаарч тодорхойлогддог.

Хэрэв цөсний шүүрэл, гепатит, холецистит гадагшлах шинж тэмдэг илэрвэл Боржоми усыг тогтооно. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө 1.5 шил халаасан шингэн уух хэрэгтэй - энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Хэрэв цөсний чулуу өвчин хүндэрсэн бол тунг эмч тогтооно. Хэрэв хүн шарласан бол (цагаан арьс шар өнгөтэй болдог өвчин) нүдний алим, цусан дахь билирубины өндөр агууламжаас болж арьс, салст бүрхэвч), гепатит А, элэгний хамгаалалтын хүчийг сэргээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулах хэрэгтэй.

Эдгээр тохиолдолд Боржоми нь эмчилгээний зорилгоор, элэгний үйл ажиллагааг хадгалах зорилгоор тогтоогддог. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт 3 удаа нэг аяга эмийн бүлээн ус уух хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нэг сар байна. Элэгний хатуурал нь энэ ундааг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Халаасан шингэнийг өдөрт 100 граммаар авна. Энэ тохиолдолд ундаа нь карбонатлаг бус байх ёстой. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний курс нь элэгний хатууралтай өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ хэрэгсэл хангалттай биш - та үүнийг нэмэлтээр ашиглах хэрэгтэй эм. "Славяновская" эрдэс ус нь эргээд өвчтэй элэгийг цэвэрлэж, зогсонги байдлыг арилгах, үрэвслийг арилгахад тусална. Шар өвчнөөр өвчилсөнөөс хойш 3 сарын дараа эрхтэний үйл ажиллагаа нь тусламжтайгаар сэргээгддэг эмийн ундаа, Цельсийн 55 хэм хүртэл халаана. Үүнийг өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө 1 аяга ууна.

Архи уух эмчилгээний эсрэг заалтууд

Цочмог өвчин, архаг эмгэгийн үйл явц (холецистит, гепатит, элэгдлийн дуоденит, шархлаа) байгаа тохиолдолд элэг цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Цөсний чулуужилт (ялангуяа том чулуу эсвэл олон тооны микролит илэрсэн тохиолдолд) нь цэвэрлэх явцад элэгний цочмог коликийг өдөөж, сувгийн хүчтэй бөглөрөлд хүргэдэг. Зөв гүйцэтгэлЦэвэрлэгээ нь үдээс хойш өвчтөний өтгөн өтгөн ялгадастай байх ёстой. Энэ нь цөс нь гэдэс рүү байгалийн жамаар ордог болохыг харуулж байна.

https://youtu.be/lcFlxtm7noY

Энэ нийтлэлээс та янз бүрийн өвчнийг шүлтлэг рашаан усаар хэрхэн эмчлэх талаар сурах болно.

• Гидрокарбонат эсвэл шүлтлэгус, хамт их хэмжээнийбикарбонат, содын амттай.
• хлоридус, хлор зонхилж, амт нь шорвог.
• Сульфидус, хүхэр давамгайлж, гашуун амттай, хүхрийн өвөрмөц үнэртэй (ялзарсан өндөг).
• Ус, холимог төрөл , түүний амт нь агуулсан элементүүдээс хамаарна.

Шүлтлэг эрдэс ус– Энэ бол натри, магни, 7 рН-ээс дээш хүчиллэг агуулсан газрын гүнээс урсаж буй булгийн гидрокарбонат ус юм. Энэ нь уураг, нүүрс усны солилцоог сайжруулж, ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг ба усан дахь магнийн сульфат нь тархины үйл ажиллагаанд тусалдаг.

Хийтэй шүлтлэг рашаан: нэрс, жагсаалт

Рашаанаар эдгээж, рашаан дээр уувал сайн ч хүн болгон булаг шанд руу ирж чаддаггүй. Гэртээ энэ усаар өөрийгөө эмчлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулж савласан байдаг. Усыг илүү сайн хадгалахын тулд нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан байна.

Хийжүүлсэн ус нь бүх ашигтай шинж чанараа хадгалдаг боловч ходоодны шархлаа, гастрит (өндөр хүчиллэг) өвчтэй хүмүүс ууж болохгүй, эсвэл уснаас хийн хөөс гаргаж, дараа нь уух хэрэгтэй.

Байгальд рашаан ус байдаг, нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан, аль карбонатлах шаардлагагүй. Энэ ийм амралтын газруудын ус:

• Поляна Квасова, Шаян (Транскарпатиа, Украйн)
• Боржоми (Гүрж)
• Ессентуки, Железноводск (Ставрополь муж)
• Кисловодск
• Шмаковка (Владивостокийн ойролцоо)
• Шиванда (Читагийн ойролцоо)
• Шивиа (Сретенскийн ойролцоо)
• Аршан (Буриад)

Хийгүй шүлтлэг рашаан: нэрс, жагсаалт

Бүх шүлтлэг эрдэсжүүлсэн усыг дараахь байдлаар хуваана.

• Хоолны өрөөнүүд, давсны багтаамж 3 г/л хүртэл (хүн бүр ууж болно)
• Эмнэлгийн хоолны газрууд– давс 3-10 г/л, богино хугацаанд ууж болно
• Эмийн, давс 10-35 г/л, зөвхөн эмчийн заавраар ууна

Анхаарна уу. Шүлтлэг эрдэсжүүлсэн усыг заримдаа "амьд" ус гэж нэрлэдэг.

Шүлтлэг эрдэсжүүлсэн ус нь: бикарбонат, натри гэх мэт.

Шүлтлэг ус ашигтайхаягаар:

• Гастрит ба ходоодны шархлаа
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Цөсний суваг, элэгний өвчин
• Бага зэргийн чихрийн шижин
• Тулай
• Колит
• Халдварт өвчин
• Таргалалт

Шүлтлэг усны ашиг тус:

• Зүрхний шархыг арилгана
• Хоол боловсруулах эрхтнүүдээс салстыг зайлуулдаг
• Хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг
• Зарим жижиг чулууг буталж, цөсний хүүдий болон давсагны элсийг гадагшлуулна

Амралтын газарт рашаан усаар эмчлэхдээ эмч нар уух усны хэмжээ, цагийг өвчтөн бүрт тус тусад нь тооцдог. Дунджаар хүмүүс эмийн ус уудаг өдөрт ойролцоогоор 600 мл.

Эмнэлэгт та бусад зүйлийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй эмийн усыг зөв уух дүрэм:

• Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд - хоол идэхээс 0.5 цагийн өмнө
• Ходоодны шархлааны хувьд - идсэний дараа
• Ходоодны үрэвсэл (хүчиллэг багассан) - хоолны үеэр
• Ходоодны үрэвсэл (хүчиллэг ихтэй) - хоол идэхээс 1-1.5 цагийн өмнө
• Хэрэв ходоод эвгүй байвал бүлээн ус, бусад өвчний үед өрөөний температурт ууна.
• Усыг зөв уух - аажмаар, бага багаар шимэх
• Өвчин хурцадвал та ус уухаа больж, эмчийнхээ зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй.

Ямар өвчин Та ууж чадахгүйшүлтлэг ус:

• Бөөр, шээсний замын чулуу
• Хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин
• 3-аас доош насны хүүхдүүд

Бага зэрэг шүлтлэг эрдэс ус: нэрс

Бага зэрэг шүлтлэг эрдэс ус нь бүгд шүлтлэг ширээний ус (3 г/л хүртэл эрдэсжилт).

Гидрокарбонат ус "Буковынская"(эрдэсжилт 1.1-1.2 г/л) иодыг их хэмжээгээр агуулдаг. Түүний санал болгосон дараах өвчтэй хүмүүсийг эмчилнэ:

• Гипотиреодизм
• Гастрит (хэвийн ба өндөр хүчиллэг)
• Ходоодны шархлаа
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Колит
• Чихрийн шижин
• Цөсний суваг, элэгний өвчин

Ус эсрэг заалттайөвчтэй хүмүүст:

• Зүрхний гажиг
• Мигрень
• Артрит, тулай

“Липецкая”, “Боржоми”, “Нарзан” рашаан шүлтлэг үү?

Бага зэрэг шүлтлэг ус "Липецкая"натрийн хлорид-сульфат.

Липецкийн ойролцоох ашигт малтмалын усыг 19-р зууны төгсгөлд нээсэн.

Одоо тэд савлаж байна эмнэлгийн хоолны өрөө"Липецкая" ус (эрдэсжилт 3.0-4.5 г/л) дараах нэрээр:

• "Липецк шахуургын өрөө"
• "Липецкая"

Тэгээд хоолны өрөөус (эрдэсжилт 0.4-1.0 г/л):

• "Липецк сонгодог"
• "Липецк насосны өрөө 1"

Липецкийн булгийн ус эмчилж байна:

• Гастрит
• Ходоодны шархлааны мэс заслын дараа
• Цөсний суваг, элэгний үрэвсэл
• Пиелонефрит
• Чихрийн шижин
• Цистит, уретрит

Эсрэг заалтууд:

• Удаан хугацаагаар уух
• Цочмог өвчний үед түр зуур ууж болохгүй

"Боржоми" эрдэс ус– хамгийн сайн шүлтлэг уснуудын нэг (эрдэсжилт 5.5-7.5 г/л). Бикарбонатаас (90%) гадна ус нь дараахь зүйлээр баялаг.

• Бор ба фтор
• Магни ба натри
• Хөнгөн цагаан ба кальци

"Боржоми" эмчилж байна:

• Ходоод, арван хоёр нугасны гастрит, шархлаа
• Колит
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Бодисын солилцоо муудсан
• Ханиад
• Үе мөчний давсны хуримтлал

Эсрэг заалттайнд хэрэглэх:

• Зүрхний өвдөлт
• Гастрит (хүчиллэг багассан)
• доторх чулуунууд цөсний сувагба элэг

"Нарзан"- натри, кальци агуулсан сульфат-гидрокарбонат ус, эмийн ширээний ус. Түүний эрдэсжилт 2.0-3.5 г/л байна.

"Нарзан" шүлтлэг эрдэсжсэн ус нь Кисловодскийн ордод хамаардаг.

"Нарзан" ийм эмгэгийг эмчилдэг:

• Гастрит (өндөр ба хэвийн хүчиллэг)
• Ходоодны шархлаа
• Элэг, цөсний сувгийн үрэвсэл
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Ходоодны шархлааны мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа
• Чихрийн шижин
• Цистит, уретрит болон бусад шээсний замын өвчин
• Шээсний суваг дахь жижиг чулуунууд
• Таргалалттай тэмцэхэд тусалдаг

Эсрэг заалтууд:

• Төрөл бүрийн өвчний хурцадмал байдал
• Гипертензи
• Бөөр, зүрхтэй холбоотой дутагдал
• Гастрит (бага хүчиллэг)

Хамгийн сайн шүлтлэг рашаан усыг хэрхэн сонгох вэ?

Ашигт малтмал багатай ширээний ус ямар ч хор хөнөөлгүй, тэр ч байтугай богино хугацаанд уувал рашаан таны цангааг тайлж чадахгүй.

Ашигт малтмалын усыг одоо байгаа өвчний шинж тэмдгийн дагуу эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Анхаарна уу. Өвчин хүндэрч байгаа бол хэсэг хугацаанд эмийн ус уухаас татгалзах хэрэгтэй.

"Лужанская" эрдэс ус(Transcarpathia), гидрокарбонатууд 96-100% (эрдэсжилт 3.6-4.3 г/л). Үүнээс гадна үүнд:

• магни
• Цахиур
• Кали
• Кальци

"Лужанская" ус ходоодны өндөр хүчиллэгийг бууруулахад сайн, бас тэр хүндрэх, гэдэс дүүрэх, жингээ хасахад тусалдаг.

Эсрэг заалтууд:

• Гастрит (хүчиллэг багассан)
• Гипотиреодизм

Гидрокарбонат ус "Эссентуки 4"(эрдэсжилт 7-10 г/л). Сайн байна өвчтэй ходоод, бөөр, дотоод шүүрлийн булчирхайд тусалдаг.

Эсрэг заалтбуурсан байна. ходоодны хүчиллэг байдал байнга суулгалт, цус алдалт, бөөрний зарим өвчин.

Тулайд шүлтлэг рашаан ус хэрэглэх: жор

Тулай бол гар, хөлийн хурууны гэмтсэн үе мөчний ургалттай үе мөчний үрэвсэл юм.. Хүмүүс удамшлын шугамаар, мөн хоолны дэглэм нь маш их хэмжээгээр агуулдаг хүмүүс үүнээс болж зовж шаналж байдаг хүчиллэг бүтээгдэхүүн, тэдгээр нь бие махбодид сүүн (шээсний) хүчил болж хувирдаг бөгөөд энэ нь мөчний үений хэсэгт суурьшдаг.

Эдгээр нь дараах бүтээгдэхүүнүүд юм.

• Мах, махан бүтээгдэхүүн
• Лаазалсан хоол
• Буурцагт ургамал
• Мөөг
• Шар айраг, чихэрлэг ундаа
• Хар цай, кофе
• Согтууруулах ундаа

Тулай өвчнийг үрэвслийг намдаагч, хоолны дэглэм, шүлтлэг рашаан усаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь бие дэх шүлтлэг тэнцвэрийг сэргээж, сүүн хүчил, хорт бодисыг гадагшлуулдаг.

Тулай эмчлэхийн тулд эмч нар зааж өгсөн эмийг хэрэглэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна. шүлтлэг усны төрөлОрос ба хөрш орнууд:

• "Арзни"
• "Исти-су"
• "Свалявская"
• "Лужанская 3", "Лужанская 4"
• "Драговская"
• "Поляна Квасова"
• "Славянская"
• "Эссентуки 4" ба "Эссентуки 17"
• "Корнештская"
• "Боржоми"
• "Сирабская"
• "Смирновская"

Нойр булчирхайн үрэвсэлд шүлтлэг рашаан ус хэрэглэх: жор

Нойр булчирхайн үрэвсэл сул ба дунд эрдэсжилттэй шүлтлэг усаар цэвэрлэнэ. Хүйтэн ус нь үрэвслийг ихэсгэж, халуун ус нь эрхтэн хаван үүсгэдэг тул тэд хийгүй, биеийн температурт тохируулан бага зэрэг халаасан ус уудаг.

Өвчний хурцадмал үед мацаг барихыг зөвлөж байна, та зөвхөн халуун эмийн ус ууж болно.

Хэрэв хурцадмал байдал өнгөрсөн бол та идэж эхлэх боломжтой хоолны дэглэмийн хоол, мөн хоолны үеэр эмийн усыг бүлээн ууна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд танд хэрэгтэй наалдахдараачийн хоолны дэглэм:

• Хүнсний ногооны шөл дэх үр тариа бүхий сүүн бүтээгдэхүүн, жимсний шөл
• Чанасан туранхай мах, туранхай загас
• Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг (өөх тос багатай)
• Чанасан ногоо
• Шингэн будаа
• Хүчиллэг бус нухаш жимс
• Өчигдрийн талх
• Бага зэрэг ургамлын тос

Шүлтлэг ус нь үрэвссэн нойр булчирхайд дараах байдлаар нөлөөлдөг.:

• Үрэвслийг намдаана
• Спазмодик нөхцлийг арилгана
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээ муу

Рашааныг эмчийн заавраар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цөсний урсгалыг сайжруулдаг.

Үрэвссэн нойр булчирхайд дараахь зүйлс тусалдаг. усны төрлүүд:

• "Боржоми"
• "Нарзан"
• "Смирновская"
• "Буковинская"
• "Лужанская"
• "Азовская"
• "Железноводская"
• "Миргородская"
• "Мөнгөн хавар"
• "Минская"
• "Эссентуки 17" ба "Эссентуки 20"
• "Бобруйская"
• "Дарасун"
• "Архыз"
• "Галицкая"

Ходоодны үрэвсэлд шүлтлэг рашаан ус хэрэглэх: жор

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан шүлтлэг рашаан (өндөр хүчиллэг)

Ходоодны шүүрэл ихэссэн тохиолдолд ходоодонд давсны хүчил их хэмжээгээр ялгардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ходоодыг цочроодог. Шүлтлэг усны зорилго нь илүүдэл хүчлийг унтраах явдал юм.

Энэ тохиолдолд ус уух хэрэгтэй Хоол идэхээс 1 цагийн өмнө бүлээн. Хоол хүнс ходоодонд орж ирэхэд эмийн ус нь илүүдэл хүчлийг унтраах цагтай болно.

Дараахь зүйлс тохиромжтой шүлтлэг усны төрөл:

• "Боржоми"
• "Мартин"
• "Авадхара"
• "Махачкала"
• "Железноводская"
• "Мацеста"
• "Арзни"
• "Турш-Су"
• "Эссентуки 17"

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан шүлтлэг рашаан (бага хүчиллэг)

Ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг давсны хүчилбага үйлдвэрлэдэг. Шүлтлэг ус нь хүчиллэг хоолыг задлахад тусалдаг, тэр томилогдсон хоолны өмнө, 15-20 минут, өрөөний температур.

Бага хүчиллэг байдлын хувьд бага зэрэг шүлтлэг, натрийн хлоридын ус тохиромжтой. Энэ ийм нэрс:

• "Ижевская", "Новоижевская"
• "Миргородская"
• "Феодосия"
• "Тюменская"
• "Эссентуки 4"
• "Шаамбарс 2"

Шүлтлэг рашаан усыг мананцар үүсгэгчээр амьсгалахад ашиглах: жор

Амьсгалах нь ханиадны үед маш их алдартай байдаг. байнгын бронхитхүүхэд, насанд хүрэгчдэд ханиалгах, өвчнөөс хурдан ангижрах.

Өргөдөл гаргаж байна мананцар үүсгэгч - шингэнийг шүрших төхөөрөмж, та шүлтлэг рашаан, ургамлын гаралтай декоциний, тэр ч байтугай нярай хүүхдэд амьсгалах аргыг амжилттай хийж чадна. Шүлтлэг усаар амьсгалах нь цэр арилгахад онцгой үр дүнтэй байдаг..

Өвчний эхний өдрүүдэд эмч өдөрт 7-8 удаа амьсгалахыг зааж өгдөг. Өвчтөний биеийн байдал сайжрахын хэрээр амьсгалах нь 2-3 хүртэл буурдаг. Хэдэн өдрийн турш ийм амьсгалснаар өвчтөн эдгэрдэг.

Амьсгалах хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд процедурын дараа боож өгөх хэрэгтэй хоолой өвдөх, хамгийн багадаа 1 цаг идэж, ярьж болохгүй.

Амьсгалахад тохиромжтой: шүлтлэг усны төрөл:

• "Боржоми"
• "Нарзан"
• "Эссентуки"

Хийх 1 удаа амьсгалахад 2-5 мл ус шаардагдана.

At хэвийн температурБиеийн амьсгалыг 2 цаг тутамд зааж өгч болно. Үүнийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй Хоол идсэний дараа шууд амьсгалахыг зөвлөдөггүй, энэ нь дор хаяж нэг цаг хагасын хугацаа шаардагдах ёстой.

Амьсгалах нь үргэлжилдэг:

• Хүүхдүүд 3 минут
• Насанд хүрэгчид 10 минут

Эсрэг заалтуудамьсгалын замаар хэрэглэхэд:

• Биеийн температур нэмэгдэх (37 хэмээс дээш)
• Хамраас байнга цус алдах
• Гипертензи
• Судасны болон зүрхний өвчин

Беларусь, Орос, Гүрж, Украинд ямар үйлдвэрлэгч, ямар шүлтлэг эрдэс ус байдаг вэ?

ОХУ-ын ашигт малтмалын ус

• "Эссентуки 4" ба "Эссентуки 17" хлор, натри бага
• Бага - сульфат, натри, кальци "Славяновская" (Ставрополь муж)
• Бага - байгалийн нүүрстөрөгчийн давхар исэл бүхий сульфат, натри, кальци "Смирновская" (Ставрополь муж)
• Бага зэрэг шүлтлэг "Ласточка" (Приморскийн нутаг дэвсгэр)

Украины ашигт малтмалын усих хэмжээний гидрокарбонатын агууламжтай:

• Бага - натри "Лужанская"
• Натри, бор, байгалийн нүүрстөрөгчийн давхар исэл багатай "Поляна Квасова"
• Бага натри, бор "Свалявская"
• Хлор бага, натри "Драговская"

Гүржийн эрдэс усих хэмжээний гидрокарбонатын агууламжтай:

• Бага - натри "Боржоми", "Саирме", "Набеглави"

Азербайжаны эрдэс усих хэмжээний гидрокарбонатын агууламжтай:

• Бага - натри "Сирабская"
• Хлор бага, натри "Исти-Су"

Молдавын эрдэс усих хэмжээний гидрокарбонатын агууламжтай:

• Бага - натри (хийгүй) "Корнештская"

Арменийн бага зэрэг шүлтлэг эрдэс усгидрокарбонат агуулсан:

• Бага - натрийн "Дилижан"
• Хлор бага, натри "Арзни"
• Бага - сульфат, натри, силикат "Жермук"

Беларусийн бага шүлтлэг эрдэс усгидрокарбонат агуулсан:

• "Минская" натри бүхий хлорид, эмийн хүснэгт

Тиймээс одоо бид зарим өвчнийг шүлтлэг рашаан усаар эмчилж болно гэдгийг мэддэг бөгөөд та үүнийг өдөр бүр ууж болно, гэхдээ удаан хугацаагаар биш - урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

Видео: Тулайд зориулсан шүлтлэг эрдэс ус. Тулайд зориулсан эрдэс ус. Тулайны эмчилгээ

ОХУ-ын хамгийн сайн рашаан ус, үнэлгээг доор харуулав эдгээх шинж чанармөн эрүүл мэндэд маш сайн. Хөнгөн эрдэсжүүлсэн ундааг өдөр бүр хэрэглэж болно эрүүл мэндмөн биеэс хортой бодисыг зайлуулах. Гэхдээ эмийн ширээний ус гэж ангилдаг усыг ашиглахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь зохисгүй хэрэглээ нь давсны хуримтлалд хүргэдэг. Тиймээс тэдгээрийг авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Оросын шилдэг рашаан усны үнэлгээг нээнэ. ОХУ-д 1-р байранд ордог Ундоровскийн рашаанаас гаралтай органик бодисын өндөр агууламжтай сульфат-гидрокарбонат магни-кальцийн эмийн ширээний рашаануудын цувралд багтана. Волжанкаг Ундоровскийн эрдэс усны үйлдвэрт савладаг. Нийт эрдэсжилт 800-1200 мг/л байна. Бага эрдэсжилт нь бие махбодид давсны хуримтлал үүсэхгүй байх баталгаа юм. Волжанка нь хорь гаруй микро болон макро бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулсан. Энэ нь бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцыг арилгах чадвартай, жижиг чулууг зайлуулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. шээс бэлэгсийн системболон цөсний зам, бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг. Волжанка нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Мөн шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй. Трускавецын ус Naftusya нь түүний аналог гэж тооцогддог.

Эдгээр нь Оросын хамгийн шилдэг арван рашаан усны нэг юм. Үүнийг Эснтуки хотын Wim-Bill-Dann хүнсний компани савладаг. Оросын булаг шанд нь ашигт малтмал, давсны агууламж маш бага байдаг тул үүнийг зөвшөөрдөг өдөр тутмын хэрэглэээнэ ус. Үүнийг үйлдвэрлэх эх үүсвэр нь Кавказын рашаан ус юм. Үйлдвэрлэл энэ бүтээгдэхүүнийОрос, Европын чанарын бүх стандартад нийцдэг.

1955 оноос хойш худалдаанд гарсан эмийн ширээний усыг хэлдэг. Энэ нь Ставрополь мужид Новотерский тосгоны ойролцоо байрлах гидрокарбонат-сульфатын рашаанаас олборлодог. Түүний эрдэсжилт литр тутамд ойролцоогоор 4-5.3 грамм байгаа нь харьцангуй бага үзүүлэлт юм. Новотерская нь бие махбод дахь ашигт малтмалын нөөцийг нөхөж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Уг ундаа нь ходоодны өндөр хүчиллэг, гастрит, шархлаа зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан. Энэ нь хүчиллэгийг бууруулж, базалтыг арилгах чадвартай.

алдартай рашаан усыг хэлдэг Оросын аж ахуйн нэгжЖелезноводск. Энэ эмийн ундааихэвчлэн эмчилгээнд зориулагдсан байдаг илүүдэл жинтэй. Нэмж дурдахад энэ нь ходоод гэдэсний замын архаг эмгэг, тухайлбал өтгөн хатах, архаг колит, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Эмчилгээний хугацаанд бусад шингэний хэрэглээг хязгаарлах, түүнчлэн ширээний давс. Lysogorskaya нь бодисын солилцоог сэргээх, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд бүх хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Энэ бол Оросын хамгийн шилдэг арван рашаан усны нэг юм. Энэ нь Липецк хотод байрладаг хэд хэдэн худгаас олборлодог. Үүнийг хоёр хувилбараар савласан бөгөөд нэг нь 480 метрийн гүнээс, нөгөө нь 100 метрийн артезиан худгаас гаргаж авсан рашаан юм. Энэхүү ундаа нь чанарын бүх стандартад нийцдэг. Липецкийн насосны өрөө нь бусад устай харьцуулахад хлоридын агууламж багатайгаараа алдартай. Бага эрдэсжилт, зөөлөн амт нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахын тулд энэ ундааг өдөр бүр уух боломжийг олгодог.

Энэ бол Орос улсад үйлдвэрлэсэн хамгийн сайн эрдэс, эмийн ширээний ус юм. Үүнийг Железноводскийн эрдэс ус үйлдвэрлэдэг. Шинж чанар, найрлагын хувьд ундаа нь Славяновскийн устай төстэй. Энэ нь ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн бүстэй холбоотой ихэнх эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Смирновская нь чихрийн шижин, бодисын солилцооны эмгэгийн үед мөн томилогддог. Хэрэв та ходоодны хүчиллэг багатай бол усыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Энэхүү байгалийн ундааны нийт эрдэсжилт литр тутамд 3-4 грамм байдаг.

Железноводскийн эрдэс ус аж ахуйн нэгжийн үйлдвэрлэсэн рашаан ширээний болон эмийн усыг хэлнэ. Тэр хангаж байна эмчилгээний үр нөлөөходоод, гэдэс, элэг, бөөр, түүнчлэн шээсний болон цөсний зам. Энэ нь ходоод гэдэсний зам, чихрийн шижин, таргалалт, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Усанд голчлон кальци, магнийн давс, сульфат, хлорид, бикарбонат агуулагддаг. Нийт эрдэсжилт литр тутамд 3-4 грамм байна. Уг ундааг мөн hangover синдромыг арилгахад ашиглаж болно.

ОХУ-ын хамгийн шилдэг гурван рашаан усыг нээж байна. Натрийн бикарбонат ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Мөн жингээ хасах, биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэх зорилгоор бодисын солилцоо, таргалалт муутай үед хэрэглэдэг. Боржомовскийн байгалийн нөөц газрын нутаг дэвсгэрт байрладаг есөн эдгээх рашаанаас усыг авдаг. Боржомигийн нийт эрдэсжилт литр тутамд 5-7.5 мг байна. Боржомовын ус нь олон тооны ашигтай микро болон макро элементүүдийг агуулдаг.

Эдгээр нь Орост үйлдвэрлэсэн хамгийн сайн рашаануудын нэг юм. Үүний доор нийтлэг нэрТөрөл бүрийн эх үүсвэрээс гаргаж авсан 20 гаруй карбонатлаг давс-шүлтлэг рашаан ус үйлдвэрлэдэг. Эссентуки нь зөвхөн уухаас гадна амьсгалах, уухад хэрэглэдэг эмийн халуун ус. Хамгийн алдартай нь №1, №2, №4, №17, 20-р тоогоор үйлдвэрлэсэн Essentuki юм. Ашигт малтмалын усыг бодисын солилцоо, таргалалт, ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

ОХУ-ын хамгийн шилдэг рашаан усны чансааг тэргүүлдэг. Орос хэл рүү орчуулбал усны нэрийг "баатруудын ундаа" гэж орчуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний өвөрмөц чанар нь байгалийн нүүрстөрөгчтэй байдаг. Нарзангийн нийт эрдэсжилт бага буюу литр тутамд 2-3 грамм байдаг. Уг ундааг Кисловодск хотод савласан байна. Энэ ус нь хөрсний гүнд нэвтэрдэг Эльбрус оргил дээрх мөсөн голууд хайлснаас үүсдэг. Үүний дараа газар доорх нууруудад хуримтлагдаж, химийн процесст орж, гарч ирдэг. Уг ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд нэрвэгдсэн, суларсан бодисын солилцооны үйл явц. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор усыг бас хэрэглэж болно.