Энэ оны нэгдүгээр сарын 16 Бүс нутгийн хөдөө орон нутгаас цорын ганц байдаг Хор эмнэлэгт хөнгөвчлөх эмчилгээний тасаг нээгдэж, хүнд, заримдаа өвчтэй өвчтөнүүдэд тусламж үзүүлэх зориулалттай. эдгэршгүй өвчин. Энэ нь аль хэдийн өвчтөнүүд болон тэдний хамаатан саднаас маш их талархал хүлээсэн.
Сүүлийн жилүүдэд манай улсад хөнгөвчлөх анагаах ухаан ихээхэн анхаарал хандуулж байгааг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь эрүүл мэндийн тогтолцоонд баттай орж эхэлж байна.
Энэ ямар чиглэлийн талаар орчин үеийн анагаах ухаан, одоо манай бүс нутагт бодитой болсон талаар бид Хорская эмнэлгийн хөнгөвчлөх тасгийн эрхлэгч Е.Г.Бражниковагаас олж мэдсэн.
— “Хөнгөвчлөх” гэдэг үг нь өөрөө латин хэлний pallium (бүрээс, нөмрөг) гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд “түр зуурын тусламж” гэсэн утгатай. Үнэхээр хөнгөвчлөх эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ- Онцгой. Энэ бол манай улсын хувьд шинэ чиглэл. 2011 онд Холбооны хууль“Иргэдийн эрүүл мэндийг хамгаалах үндсэн тухай Оросын Холбооны Улс", "Хөнгөвчлөх эмнэлгийн тусламж" гэж нэрлэгддэг 36-р зүйл гарсан. 2014 оноос олгож эхэлсэн. Сүүлийн жилүүдэд ихээхэн нааштай өөрчлөлт гарч, энэ ноцтой асуудалд төр нүүрээ хандуулж байгааг тэмдэглэхийг хүсч байна. Орчин үеийн технологиудАнагаах ухаанд тэд цус харвалт, зүрхний шигдээс, хорт хавдар туссан өвчтөнүүдийн амийг авардаг бөгөөд энэ нь хөнгөвчлөх эмчилгээ шаардлагатай хүмүүсийн тоо гэсэн үг юм. шилжүүлсэн үйл ажиллагааЭнэ нь өвчтөнийг эмчлэх бүх боломжууд дууссан бөгөөд түүний үндсэн өвчнийг эмчлэх боломжгүй үед илэрдэг. Гэхдээ та хүнийг дэмжиж, зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүргүйгээр амьдралаа өнгөрөөхөд нь тусалж чадна. Хөнгөвчлөх эмчилгээний уриа нь "Хэрэв та өвчтөнийг эмчилж чадахгүй бол түүний зовлонг хөнгөвчлөх, тайвшруулж чадахгүй бол хуваах" юм.
Анх хөнгөвчлөх эмчилгээг зөвхөн хорт хавдартай өвчтөнүүдэд үзүүлдэг байсан. Гэхдээ зөвхөн хорт хавдартай өвчтөнүүдэд тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй төдийгүй цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмнэлэгт хэвтэх заалтууд өргөжсөн. Хөнгөвчлөх өвчтэй хүмүүс бол хэзээ ч сайжрахгүй хүнд хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс юм. Манай тасагт өвчтөн хүлээн авдаг хожуу үе шатууд хорт хавдар. Эцсийн эцэст, өвчний сүүлийн үе шатанд гэртээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн амьдралын чанарыг хадгалах нь бараг боломжгүй юм. Дараа нь өвчтэй өвчтөнүүд ирдэг архаг өвчин — зүрх судасны систем, уушигны бөглөрөлт өвчин, тархины ишеми, ходоод гэдэсний зам, элэгний хатуурал, бөөрний дутагдал, тархины цус харвалтын дараах хүнд нөхцөлд байгаа, тархины гэмтэлтэй өвчтөнүүд. Мөн хамт мэдрэлийн оношлогоожишээлбэл, Альцгеймерийн өвчин, хөгшрөлтийн дементиа. Эдгээр нь ихэнх тохиолдолд хэвтэрт ордоггүй, харин өөрийгөө халамжлах, өөрийгөө халамжлах чадваргүй хүмүүс юм. Манайд ирж буй өвчтөнүүд ихэвчлэн өндөр настангууд байдаг. Гэвч харамсалтай нь залуучууд эмнэлэгт хэвтэх тохиолдол гарч байсан.
Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь зөвхөн найдваргүй өвчтэй хүмүүсийг бидэнд авчирдаг. Мэдээжийн хэрэг, манай өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хувь нь ахисан шатандаа өндөр байгаа ч эдгэрэх магадлал бага ч гэсэн байдаг. Өвчтөн нөхөн сэргээх боломж байхгүй, найдваргүй байсан ч эрүүл мэндэд нь эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. Өвчтөнүүд тасагт 30 хоног хэвтэж, дараа нь эмнэлгээс гардаг. Ирээдүйд тэд бидэн дээр дахин ирж болно. Тус тасгуудад өвчтөнүүд өдөр бүр эмчийн хяналтанд байдаг. Тус тасаг нь шаардлагатай бүх эмээр хангагдсан. Өвдөлт намдаах, бие махбодийн сөрөг шинж тэмдгүүдийг арилгах хамгийн бүрэн арга хэмжээ авах арга хэмжээ авдаг.
Хэрэв хүн амьдралынхаа төгсгөлд аль хэдийн ойртож байгаа бөгөөд түүний төрөл төрөгсөд болон тэр өөрөө гэртээ үхэх хүсэлгүй байвал бид түүнийг хэлтэст үлдээнэ. Гэхдээ энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог - өвчтөн ердийнхөөрөө амьдрахыг хүсдэг гэрийн орчин, хамаатан садныхаа дунд, дараа нь бид түүнийг чөлөөлнө. Гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог.
— Манай орон нутагт хөнгөвчлөх эмчилгээний хэрэгцээ хэр байна вэ?
— Манай хэлтэс энэ оны нэгдүгээр сараас ажлаа эхэлсэн. Үүнээс өмнө 4 ортой байсан эмчилгээний тасагПереяславка, Мухэнд 2. Хөнгөвчлөх эмчилгээг тусдаа үйлчилгээ болгон салгаж, улмаар хууль эрх зүйн үндэслэлтэй болсноор зохицуулалтын баримт бичигболон зорилтот санхүүжилтээр салбаруудын сүлжээ бүхий иж бүрэн үйлчилгээний бүтэц бий болж эхэлсэн. 14 ортой манай тасаг ингэж гарч ирсэн.
Энэ нь бараг тэр даруй эрэлт хэрэгцээтэй болсон. Өнөөдөр бүх газар эзлэгдсэнээс гадна хөнгөвчлөх эмчилгээ шаардлагатай олон хүн байгаа учраас дараалал үүссэн.
Ийм тасгийн хэрэгцээ нь нийгэмд ойлгомжтой, гэхдээ юуны түрүүнд өвчтөний төрөл төрөгсөд юм. Юуг анхаарахаа бид бүгд мэднэ хүнд өвчтэй хүнЭнэ нь маш хэцүү, хамаатан садан нь сэтгэлийн хямралд ордог бие махбодийн ядаргаа. Өвчтөнийг хөнгөвчлөх тасагт шилжүүлж, түүнд шаардлагатай тусламж үйлчилгээ үзүүлж, зохих эмчилгээ хийснээр тэд өөрсдөө амарч, хүч чадлаа сэргээж чадна. Ийм амралт нь хуримтлагдсан асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг. Хэдийгээр хамаатан садан нь өөр өөр байдаг. Зарим нь, жишээлбэл, өдөр бүр өвчтөнд ханддаг. Бид тэдэнд энэ шаардлагагүй гэж итгүүлдэг, гэхдээ тэд санаа зовж, ямар ч байсан ирдэг. Энэ нь бас эсрэгээрээ тохиолддог. Өвчний зарим үе шатанд бусад хамаатан садан нь ахмад настангуудаа орхидог. Тэд тэднийг "түлхдэг", үүнийг хийхээс өөр арга байхгүй, манай хэлтэс рүү, дараа нь тэднийг авч явахыг хүсэхгүй байна. Зарим хүмүүс өвчтэй хамаатан садандаа хөнгөвчлөх эмчилгээ нь төгсгөл гэж хэлдэг. Гэхдээ та үүнийг хийх боломжгүй! Хүнд хэр удаан амьдрахыг төлөвлөх эрх бидэнд байхгүй. Бид түүнд өдөр бүр ямар ч үед тусламжийн гараа сунгахад бэлэн хүмүүсийн дунд нэр төртэй амьдрах боломж гэж ойлгодог тийм уур амьсгалыг л бий болгож чадна.
"Ийм хэлтэст ажиллах хэцүү." Юуны өмнө сэтгэл зүйн хувьд хэцүү байх болов уу?
“Ажил үнэхээр бие болоод сэтгэл санааны хувьд маш хүнд. Мөн эдгээр бэрхшээлийн гол ачаа нь бага эмнэлгийн ажилтнуудын мөрөн дээр унадаг. Би үүнийг хэлмээр байна санамсаргүй хүмүүсманай хэлтэст биш. Багийн ерөнхий эв нэгдэл нь тусалдаг, охид бие биедээ тусалдаг, тэд ажлыг "миний" болон "таны" гэж хуваадаггүй. Жишээлбэл, сувилагч нар өөрсдөө хувцсаа сольж, хэвтэрт орохгүйн тулд өвчтөнийг эргүүлж өгдөг ч үүнийг хийх шаардлагагүй. Сувилагч нар өвчтөнүүдийг хооллодог бөгөөд энэ нь тэдний ажил биш юм. Энд хүмүүс энэрэн нигүүлсэх, өрөвдөх сэтгэл, мөн хүнд өвчтэй хүмүүст туслах хүнд хэцүү даалгаврыг ухамсартайгаар хүлээсэн онцгой сүнслэг чанаруудаар ажилладаг гэж би хэлэхээс айхгүй байна. Ийм өвчтөнд энэ нь аль хэдийн маш хэцүү гэдгийг бүрэн ойлгож, халуун дулаан уур амьсгалыг бий болгохыг хичээдэг. Хаа нэгтээ бид түүнтэй чин сэтгэлээсээ ярилцаж, хаа нэгтээ түүнийг баярлуулж, хаа нэгтээ хошигноно.
Гэхдээ бас асуудал бий: боловсон хүчин дутмаг, энд ажиллах хүсэлтэй хүмүүсийн дараалал байхгүй. Удахгүй амралтын тухай асуудал гарч ирнэ, ажилчдыг солих хүн байхгүй, охид өдөр бүр ажиллах болно. Ийм хэлтэст энэ нь чадвараас давсан зүйл юм.
Хөнгөвчлөх анагаах ухааныг төрөөс албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн хэдий ч энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн, мэргэжилтэн бараг байдаггүй бөгөөд тэднийг сургадаг нэг ч боловсролын байгууллага байдаггүй. Гүнзгийрүүлсэн сургалтанд хамрагдсан бусад мэргэжлийн эмч нар хөнгөвчлөх анагаах ухааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн болдог бөгөөд тэдний тоо хангалтгүй байдаг. Хөнгөвчлөх эмчилгээ нэлээд хурдан бөгөөд өргөн хүрээтэй хөгжиж байгаа тул ирээдүйд ийм мэргэжил гарч ирэх байх. Энэ хооронд манай сувилагч нарын суралцах курсуудад эрүүл мэндийн ажилтнууд ур чадвараа дээшлүүлж байна.
-Та ажилдаа хэрхэн ханддаг вэ?
- Миний гол ажилэмч - тусламж. Хүнд өвчтэй өвчтөнд тусалж, түүнийг дэмжиж, зовлонг нь хөнгөвчлөхөд би мэргэжлийн сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүмүүст энэрэнгүй хандах нь маш чухал юм. Би худлаа хэлэхгүй, энэ бол оюун санааны хувьд хэцүү, гэхдээ энэ бол миний мэргэжил, би хүн амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд нэр төртэй амьдрахыг баталгаажуулах ёстой. Гол нь зүрх сэтгэлдээ хатуурхахгүй байх хэрэгтэй. Хөнгөвчлөх эмчилгээнд нээлттэй байх зарчим ба үнэн мэдээлэл. Үүнтэй холбогдуулан хүнтэй юу, яаж хэлэх вэ гэсэн олон асуулт үргэлж гарч ирдэг эдгэршгүй өвчин. Эцсийн эцэст тэд хамгийн их асуудаг янз бүрийн асуултуудЖишээ нь: "Би үхэх үү?", "Надад юу болоод байна?" Нэг талаас, ийм асуултад хариулж байхдаа өвчтөнийг хуурч чадахгүй, учир нь тэр маш их зүйлийг ойлгож, харж, мэдэрдэг. Худал нь зөвхөн байдлыг улам дордуулдаг сэтгэл зүйн байдалХүний хувьд зовлон зүдгүүрээ ганцаараа амсах нь хажууд байгаа, өөрийг нь ойлгодог хүнтэй хуваалцахаас илүү хэцүү байдаг. Бид хамаатан садантайгаа байнга ярилцаж, тэднийг бэлтгэх хэрэгтэй болдог. Ийм тасагт сэтгэл зүйч ажиллуулдаг нь хоосон зүйл биш юм. Энэ хооронд бид бүгд сэтгэлзүйн эмчийн үүргийг бага багаар хийх ёстой.
-Цаашид ямар төлөвлөгөөтэй байна вэ?
— Тус тасаг нь бүс нутгийн төсвөөс санхүүждэг бөгөөд өвчтөнд үзүүлэх бүх тусламжийг үнэ төлбөргүй үзүүлдэг. Одоогийн байдлаар өрсөлдөөнт журам хийгдэж байгаа бөгөөд үүний үр дүнд хэлтэс тоног төхөөрөмжөөр хангана. Декубитийн эсрэг матрас бүхий функциональ ор, хэт ягаан туяаны цацраг туяа, хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдийг угаах лифт гэх мэт жижиг тоног төхөөрөмж худалдан авахаар төлөвлөж байна. Тэгээд хөнгөвчлөх өвчтөнүүд олон байгаа учраас ийм хэрэгцээ гарвал цаашид тасгийг өргөжүүлэх асуудлыг хөндөнө. Нэмж дурдахад энэ төрлийн тусламжийг амбулаторийн үндсэн дээр, өөрөөр хэлбэл гэртээ эмчлүүлж буй өвчтөнүүдэд үзүүлэхээр төлөвлөж байна.
" onclick="window.open(this.href," win2 буцаах false > Хэвлэх
Би чамд өөрийнхөө тухай болон амьдралынхаа талаар бага зэрэг ярья... Бидэнд байсан аз жаргалтай гэр бүл, бид 10 жил хамт амьдарсан, нөхөр маань цэрэгт байсан, бид өөр өөр хотод амьдарч байсан, дараа нь манай нутагт буцаж ирсэн. Бид хоёр сайхан хүүтэй. Гэтэл жилийн өмнө нөхөр маань намайг орхиод өөр эмэгтэй рүү явсан, би түүнийг явахад нь маш хэцүү хүлээж авсан. Манайхаас илүү аз жаргалтай гэр бүл байхгүй гэж би үргэлж боддог, үүгээрээ их бахархдаг байсан. Гэтэл одоо манайд амьдраагүй жил болж байна. Том хүү нь санаа зовж, бүх зүйлийг ойлгодог, түүнд хэцүү байдаг. Нөхөр нь хүүхдүүд дээрээ ирдэг, заримдаа тэднийг тэр айлд аваачдаг ч том хүү нь дургүй байдаг. Энэ нь надад хэцүү хэвээр байна, би түүнд хайртай хэвээр байна, түүнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байна, одоо би түүнтэй бараг сар харьцаагүй, энэ нь тийм ч амар болсонгүй. Олон хүмүүс надад огт харилцахгүй байх нь дээр гэж зөвлөдөг бол бусад нь эсрэгээрээ сайн харилцаатай байхыг зөвлөж байна. Миний сэтгэлийг илүү сайн болгохын тулд юу хийхийг надад зөвлөнө үү...
Альбина, Орос, 29 настай / 04/08/10
Манай мэргэжилтнүүдийн санал бодол
Алена
Хамгийн чухал зүйлээс эхэл: өөрийгөө өрөвдөхөө боль. Та өөрийнхөө “сүнс”-ийг шуудай шиг үүрч явдаг. Чи ёолж, санаа алдаж, ёолж, өрөвдөж, өрөвдөх сэтгэлийг хайж, азгүй хүнээс зөвлөгөө авахыг хүсч, энэ бүхнийг олж авдаг. Нөхрөө явсны дараа вакуум үүссэн таны амьдрал ингэж дүүрч байна. Гэхдээ амьдрах орон зайг ийм дүүргэх нь хортой, бүр аюултай. Та доройтож, суларч байна. Яагаад танд өрөвдөх таяг хэрэгтэй байна вэ? Үхсэн хайрын үнстэй сав хамгийн тод харагдах газар яагаад хэрэгтэй байна вэ? Та энэ 10 жил аз жаргалтай байсан уу? Тиймээ, тийм байсан гэж чин сэтгэлээсээ хэлж чадах юм бол хуучин нөхөртөө 10 жилийн аз жаргалд талархаж, сэтгэл дундуур байхаасаа өмнө харилцаагаа тасалсанд онцгой талархал илэрхийлээрэй. Тэгээд түүнийг тайван явуул. Та түүнээс зайлсхийх эсвэл түүнтэй найзлах гэж оролдох шаардлагагүй. Та байшин, хашаандаа хөршүүдтэйгээ юу хийж байна вэ? Та тэднээс нуугдахгүй буух? Та гэртээ тэдэнтэй найзлах гэж оролддоггүй юм уу? Тэд өөрсдийн амьдралаар амьдардаг, та өөрийнхөөрөө амьдардаг. Та хоёр бие биендээ ямар ч хүчтэй сэтгэл хөдлөл үүсгэхгүйгээр сайн уу гэж хэлдэг биз дээ? Одоо бол таны хуучин амьдрал дахь хөрш л юм. Тиймээ чамд байна ерөнхий түүх, гэхдээ энэ бол чиний өнгөрсөн. Одоо толинд очоод эцэст нь та 29 настай, эрх чөлөөтэй, түр зуур ганцаардсан, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл биш, харин хайр, хүндэтгэлийг шаарддаг залуу эмэгтэйг харах болно, хамгийн түрүүнд та Альбина. Энэ эмэгтэйг толинд харж, дэмий үрснийхээ төлөө уучлал гуй бүтэн жилтүүний амьдралыг нэмэлт үрчлээсээс өөр зүйлд хүргэдэг туршлага болгон хувиргадаг. Түүний царай, дүр төрхийг үл тоомсорлосны төлөө түүнээс уучлал гуй. Гадаад төрхтэр түүн дээр загалмай тавих гэж яарч байсан, тэр эмэгтэй юу хүсч байгаагаа, өөрөө юунд тэмүүлж байгаагаа мартсан. Тэгээд чи сайжирна гэж түүнд амла. Та түүний эрүүл мэнд, бие бялдар, гадаад төрхийг сонирхож эхлэх болно. Сурахад хэзээ ч оройтдоггүй бөгөөд амьдралд олон сонирхолтой зүйл, хүмүүс байдаг гэдгийг та санаж байх болно. Түүнд хобби олоорой. Жилийн дараа та ямар нэгэн сонирхолтой зүйл сурч, ижил сонирхолтой шинэ найз нөхөдтэй болох болно, магадгүй зөвхөн найз нөхөд төдийгүй магадгүй гэж түүнд амла... Чи хайрлагдахаа больсон уу? Тиймээс хайрынхаа хэрэгцээг дүүргэ өөрийнхөө хайрөөртөө. Өөрийгөө хайрладаг, хүндэлдэг, үнэлдэг хүн хэзээ ч ганцаарддаггүй, ганцаарддаггүй. Ийм хүмүүст хүмүүс эрвээхэй гэрэлд гардаг шиг татагддаг.
Сергей
Ийм нөхцөлд яаж бүгдийг нэг дор арилгахаа мэдэхгүй байна. Ийм аргууд ерөөсөө байдаггүй байх. За, мэдээж гильотинаас бусад нь. Мэдрэмжийг зөөлрүүлж, өөрчлөхөд цаг хугацаа шаардагдана. Нэмж дурдахад хүн бүр өвөрмөц бөгөөд аливаа алдагдлыг өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд бүх зүйлийг мартаж, шинээр эхлэхэд долоо хоног зарцуулдаг бол зарим нь олон жилийн турш зовж шаналж магадгүй юм. Энэ нь хэнд юу таалагдахаас бас шалтгаална. Өөрийгөө хайрладаг, бүх амьдралаа уйлж өнгөрөөдөггүй идэвхтэй зан чанар байдаг. Ийм хүмүүс удаан хугацаанд зовохгүй байх болно. Мөн эргэцүүлэл, хоосон байдалд дурлагчид байдаг. Эдгээр нулимс таны амьдралын туршид урсах болно. Эцсийн эцэст, ядуу, аз жаргалгүй байх нь олон хүмүүст тааламжтай байдаг. Эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс уучлаарай, тэд оролцдог, таны толгойг илээд байдаг. Би хувьдаа ийм нөхцөлд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг болон өөрийгөө өөрчлөхийг хичээх байх. Эцсийн эцэст, өнгөрсөн үеийг сануулах тусам түүнээс салахад хэцүү байдаг. Ийм амьдралтай мөргөлдсөний дараа ерөнхийдөө хүүхдээ аваад аль болох хол нүүж байсан хүмүүсийг би мэднэ. Таны хувьд арай бага радикал алхамуудаас эхлэх нь зүйтэй болов уу. Жишээлбэл, орон сууцандаа засвар хийж, чадах бүхнээ солих хэрэгтэй. Хэрэв та гэртээ хүүхдүүдтэйгээ сууж байсан бол цэцэрлэгийн сонголт хайж, ажилдаа яваарай. Үс засалтаа өөрчил, жингээ хас, өөрийгөө эмх цэгцтэй болго. Товчхондоо өөртөө таалагдаж эхлээрэй. Надад итгээрэй, өөртөө дуртай эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо хүмүүст ч дуртай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та илүү үзэсгэлэнтэй болж, хохирогч шиг аашилхаа больвол хуучин нөхөртөө юу тохиолдохыг та харах болно. Мөн ямар ч тохиолдолд гэртээ сууж болохгүй. Аль болох олон нийтийн газар гарах. Биеийн тамирын заал, кино театр, аялалд, хаана ч байсан. Найз нөхөд, найз охид, хүүхдүүдтэйгээ хамт байгальд гараарай. Хүмүүсийг байрандаа урь. Дараа нь бүх зүйл аажмаар өөрчлөгдөнө.
Хүний амьдралын замнал түүний үхлээр төгсдөг. Ялангуяа гэр бүлд хэвтэрт байгаа өвчтөн байгаа тохиолдолд та үүнд бэлэн байх хэрэгтэй. Үхлийн өмнөх шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт өөр өөр байх болно. Гэсэн хэдий ч ажиглалтын практик нь үхлийн ойртохыг илтгэдэг хэд хэдэн ерөнхий шинж тэмдгийг тодорхойлох боломжтой хэвээр байгааг харуулж байна. Эдгээр шинж тэмдгүүд юу вэ, юунд бэлдэх ёстой вэ?
Үхэж буй хүн ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Хэвтэрт хэвтсэн өвчтөн нас барахаасаа өмнө ихэвчлэн сэтгэлийн зовиурыг мэдэрдэг. Эрүүл саруул ухаанд юуг мэдрэх ёстойг ойлгодог. Бие махбодид тодорхой өөрчлөлтүүд гардаг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Нөгөө талаар энэ нь өөрчлөгддөг сэтгэл хөдлөлийн суурь: сэтгэлийн байдал, сэтгэцийн болон сэтгэл зүйн тэнцвэр.
Зарим хүмүүс амьдралын сонирхолгүй болж, зарим нь өөртөө бүрэн татагдаж, зарим нь сэтгэцийн эмгэгийн байдалд ордог. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт нөхцөл байдал муудаж, хүн өөрийн нэр төрөө алдаж байгаа мэт санагдаж, яаралтай тусламжийн талаар илүү их боддог. амархан үхэл, эвтанази хийхийг хүсдэг. Эдгээр өөрчлөлтийг ажиглахад хэцүү бөгөөд хайхрамжгүй хэвээр үлддэг. Гэхдээ та үүнтэй эвлэрэх эсвэл эмийн тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийг хичээх хэрэгтэй болно.
Үхэл ойртох тусам өвчтөн улам бүр унтаж, эргэн тойрныхоо ертөнцөд хайхрамжгүй ханддаг. Сүүлийн мөчид биеийн байдал эрс сайжирч, удаан хугацаагаар хэвтэж байсан өвчтөн орноосоо босохыг эрмэлздэг хэмжээнд хүрч болно. Энэ үе шат нь биеийн бүх системийн үйл ажиллагаа эргэлт буцалтгүй буурч, түүний амин чухал үйл ажиллагаа суларснаар бие махбодийн дараачийн амралтаар солигддог.
Хэвтрийн өвчтөн: үхэл ойрхон байгааг илтгэх арван шинж тэмдэг
Амьдралын мөчлөгийн төгсгөлд хөгшин хүнэсвэл хэвтэрт байгаа өвчтөн эрчим хүчний дутагдлаас болж сул дорой, ядарч сульдах мэдрэмж улам бүр нэмэгддэг. Үүний үр дүнд тэрээр улам бүр унтдаг. Энэ нь дуу хоолой сонсогдож, эргэн тойрны бодит байдлыг мэдрэх гүн эсвэл нойрмог байж болно.
Үхэж буй хүн үнэндээ байхгүй зүйл, дуу чимээг харж, сонсож, мэдэрч, мэдэрч чаддаг. Өвчтөнийг бухимдуулахгүйн тулд та үүнийг үгүйсгэх ёсгүй. Мөн чиг баримжаа алдагдах боломжтой бөгөөд Өвчтөн улам бүр өөртөө шингэж, эргэн тойрныхоо бодит байдлыг сонирхохоо болино.
Бөөрний дутагдлын улмаас шээс бараг харанхуй болдог Борулаавтар өнгөтэй. Үүний үр дүнд хавдар гарч ирдэг. Өвчтөний амьсгал түргэсч, үе үе, тогтворгүй болдог.
Цусны эргэлт муудсаны улмаас цайвар арьсан дор байрлалаа өөрчилдөг хар "алхах" венийн толбо гарч ирдэг. Тэд ихэвчлэн хөл дээр хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Эцсийн мөчид үхэж буй хүний гар хөл нь хүйтэн болж, тэдгээрээс урсаж буй цус нь биеийн илүү чухал хэсгүүдэд шилждэг.
Амьдралыг дэмжих системийн эвдрэл
Ялгах үндсэн шинж тэмдэг, үхэж буй хүний биед эхний үе шатанд гарч ирдэг ба хоёрдогч нь эргэлт буцалтгүй үйл явцын хөгжлийг илтгэнэ. Шинж тэмдгүүд нь гадаад эсвэл далд байж болно.
Ходоод гэдэсний замын эмгэг
Үүнийг хэвтэрт байгаа өвчтөн хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Үхэхээс өмнөх шинж тэмдгүүд нь хоолны дуршил буурах, хэрэглэсэн хүнсний шинж чанар, хэмжээ өөрчлөгдөхтэй холбоотой бөгөөд өтгөний асуудал илэрдэг. Ихэнх тохиолдолд өтгөн хаталт нь энэ дэвсгэр дээр үүсдэг. Туулгах, бургуй тавихгүй бол өвчтөн гэдэс хоослох нь улам бүр хэцүү болдог.
Өвчтөнүүд амьдралынхаа сүүлийн өдрүүдийг хоол хүнс, уснаас бүрэн татгалзаж өнгөрөөдөг. Энэ талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй. Шингэн алдагдсан үед бие нь эндорфин болон мэдээ алдуулагчийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг тодорхой хэмжээгээр сайжруулдаг гэж үздэг.
Функциональ эмгэгүүд
Өвчтөнүүдийн биеийн байдал хэрхэн өөрчлөгдөж, хэвтэрт байгаа өвчтөн үүнд хэрхэн ханддаг вэ? Хүний амьдралын сүүлийн хэдэн цагт сфинктер суларсантай холбоотой үхэхээс өмнөх шинж тэмдгүүд нь ялгадас, шээс ялгаруулахгүй байх явдал юм. Ийм тохиолдолд та түүнийг шингээгч даавуу, живх эсвэл живх ашиглан эрүүл ахуйн нөхцөлөөр хангахад бэлэн байх ёстой.
Хоолны дуршилтай байсан ч өвчтөн хоолоо залгих чадвараа алдаж, удалгүй ус, шүлсээ алдах тохиолдол гардаг. Энэ нь хүсэл эрмэлзэлд хүргэж болзошгүй юм.
At хүчтэй ядаргаа, нүдний алим нь ноцтой хонхойсон үед өвчтөн зовхио бүрэн хаах боломжгүй байдаг. Энэ нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст сэтгэлээр унах нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв нүд байнга нээлттэй байвал коньюнктивийг тусгай тосоор чийгшүүлэх шаардлагатай давсны уусмал.
ба терморегуляция
Хэрэв өвчтөн хэвтэрт байгаа бол эдгээр өөрчлөлтүүдийн шинж тэмдэг юу вэ? Ухаангүй байдалд байгаа суларсан хүний үхлийн өмнөх шинж тэмдгүүд нь байнгын тахипноэоор илэрдэг. амьсгалын хөдөлгөөнҮхлийн чимээ сонсогддог. Энэ нь том гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, залгиур дахь салст шүүрлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой юм. Энэ байдал нь үхэж буй хүний хувьд нэлээд хэвийн үзэгдэл бөгөөд түүнд зовлон учруулдаггүй. Хэрэв өвчтөнийг хажуу тийш нь байрлуулах боломжтой бол амьсгал давчдах нь бага байх болно.
Терморегуляцийг хариуцдаг тархины хэсгийн үхлийн эхлэл нь өвчтөний биеийн температур эгзэгтэй хязгаарт үсрэх замаар илэрдэг. Тэр халуу оргиж, гэнэт хүйтэн болж магадгүй. Гар хөл нь хүйтэн, хөлрөх арьсны өнгө өөрчлөгддөг.
Үхлийн зам
Ихэнх өвчтөнүүд чимээгүйхэн үхдэг: аажмаар ухаан алдах, нойрмоглох, эсвэл комд унадаг. Заримдаа ийм нөхцөлд өвчтөн "ердийн замаар" нас барсан гэж хэлдэг. Энэ тохиолдолд эргэлт буцалтгүй мэдрэлийн үйл явц нь мэдэгдэхүйц хазайлтгүйгээр явагддаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг.
Агональ дэмийрэлийн үед өөр зураг ажиглагдаж байна. Энэ тохиолдолд өвчтөний үхэл рүү шилжих хөдөлгөөн "хэцүү зам" дагуу явагдана. Энэ замыг туулсан хэвтэрт байгаа өвчтөнд нас барахаас өмнөх шинж тэмдэг: төөрөгдлийн арын дэвсгэр дээр хэт их сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, орон зай, цаг хугацааны чиг баримжаа алдагдах зэрэг сэтгэцийн эмгэг. Хэрэв сэрэх, унтах мөчлөгийн тодорхой урвуу байдал байгаа бол өвчтөний гэр бүл, хамаатан садны хувьд энэ нөхцөл байдал маш хэцүү байж болно.
Сэтгэл түгшсэн дэмийрэл нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас, ихэвчлэн хаа нэг газар явах эсвэл гүйх хэрэгцээ болж хувирдаг. Заримдаа энэ нь үгийн ухаангүй урсгалаар илэрдэг ярианы түгшүүр юм. Ийм нөхцөлд байгаа өвчтөн зөвхөн хийж чадна энгийн алхамууд, юу хийж байгаагаа, яаж, яагаад хийж байгаагаа бүрэн ойлгохгүй байна. Логикоор сэтгэх чадвар нь түүний хувьд боломжгүй юм. Хэрэв ийм өөрчлөлтийн шалтгааныг цаг тухайд нь илрүүлж, эмээр эмчилбэл эдгээр үзэгдлүүд эргэж болно.
Өвдөлттэй мэдрэмжүүд
Үхэхээсээ өмнө хэвтэрт байгаа өвчтөнд ямар шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илрэх нь бие махбодийн зовлонг илтгэдэг вэ?
Ерөнхийдөө хяналтгүй өвдөлт нь нас барж буй хүний амьдралын сүүлийн хэдэн цагт муудах нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь боломжтой хэвээр байна. Ухаан алдсан өвчтөн танд энэ талаар мэдэгдэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч ийм тохиолдолд өвдөлт нь тэвчихгүй зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг гэж үздэг. Үүний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн дух нь чангарч, дээр нь гүн үрчлээс үүсдэг.
Хэрэв ухаангүй өвчтөнийг шалгах явцад хөгжиж буй шинж тэмдэг илэрвэл өвдөлтийн хам шинж, эмч ихэвчлэн опиатыг зааж өгдөг. Тэд хуримтлагдаж, цаг хугацааны явцад аль хэдийн байгаа асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй. ноцтой нөхцөл байдалхэт их өдөөлт, таталт үүссэнтэй холбоотой.
Тусламж өгч байна
Хэвтрийн өвчтөн нас барахаасаа өмнө ихээхэн зовлон зүдгүүрийг мэдэрч болно. Физиологийн өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой эмийн эмчилгээ. Дүрмээр бол өвчтөний сэтгэцийн зовлон, сэтгэл зүйн таагүй байдал нь үхэж буй хүний хамаатан садан, ойр дотны гэр бүлийн гишүүдийн хувьд асуудал болдог.
Үнэлгээний шатанд байгаа туршлагатай эмч ерөнхий нөхцөлөвчтөнийг түүгээр таньж болно анхны шинж тэмдэгэргэлт буцалтгүй эмгэг өөрчлөлтүүдтанин мэдэхүйн үйл явц. Энэ нь юуны түрүүнд: хайхрамжгүй байдал, бодит байдлын талаархи ойлголт, ойлголт, шийдвэр гаргахдаа сэтгэлгээний зохистой байдал юм. Мөн зөрчлийг анзаарч болно нөлөөллийн функцухамсар: сэтгэл хөдлөлийн болон мэдрэхүйн ойлголт, амьдралд хандах хандлага, хувь хүн ба нийгмийн хоорондын харилцаа.
Зовлонгоос ангижрах аргыг сонгох, өвчтөний дэргэд байх боломж, үр дүнг үнэлэх үйл явц нь зарим тохиолдолд өөрөө эмчилгээний хэрэгсэл болж чаддаг. Энэ арга нь өвчтөнд түүнийг өрөвдөж байгаа боловч сонгох, сонгох эрхтэй чадвартай хүн гэдгээ ойлгох боломжийг олгодог. боломжит арга замууднөхцөл байдлын шийдэл.
Зарим тохиолдолд, хүлээгдэж буй нас барахаас нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө зарим эмийг хэрэглэхээ болих нь зүйтэй: шээс хөөх эм, антибиотик, витамин, туулгах эм, дааврын эм. гипертензийн эмүүд. Тэд зөвхөн зовлон зүдгүүрийг улам хүндрүүлж, өвчтөнд таагүй байдал үүсгэх болно. Өвдөлт намдаах, таталтын эсрэг, бөөлжилтийн эсрэг, тайвшруулах эмүүдийг үлдээх хэрэгтэй.
Үхэж буй хүнтэй харилцах
Хэвтрийн өвчтөнтэй хамаатан садан нь хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?
Үхэл ойртож буй шинж тэмдгүүд нь тодорхой эсвэл нөхцөлт байж болно. Хэрэв сөрөг таамаглал гаргах өчүүхэн урьдчилсан нөхцөл байгаа бол та хамгийн муу зүйлд урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Өвчтөний аман бус хэлийг сонсож, асууж, ойлгохыг хичээснээр та түүний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж өөрчлөгдөх мөчийг тодорхойлж чадна. физиологийн төлөв байдалүхэл ойртож байгааг илтгэнэ.
Үхэж буй хүн энэ талаар мэддэг эсэх нь тийм ч чухал биш юм. Хэрэв тэр ухаарч, мэдэрч байвал энэ нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Та түүний эдгэрэх талаар худал амлалт, хоосон итгэл найдвар өгөх ёсгүй. Түүний сүүлчийн хүсэл биелэх болно гэдгийг тодорхой болгох хэрэгтэй.
Өвчтөн идэвхтэй тохиолдлуудаас тусгаарлагдахгүй байх ёстой. Түүнээс ямар нэг зүйл нуугдаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал муу юм. Хэрэв хүн амьдралынхаа сүүлчийн мөчүүдийн талаар ярихыг хүсч байвал сэдвийг таглаж, тэнэг бодлоор буруутгахаас илүү тайван байх нь дээр. Үхэж буй хүн ганцаараа үлдэхгүй, тэд түүнийг халамжлах болно, зовлон зүдгүүр түүнд нөлөөлөхгүй гэдгийг ойлгохыг хүсдэг.
Үүний зэрэгцээ хамаатан садан, найз нөхөд тэвчээртэй байж, боломжтой бүх тусламжийг үзүүлэхэд бэлэн байх хэрэгтэй. Тэднийг сонсох, ярилцах, тайвшруулах үг хэлэх нь бас чухал юм.
Эмчийн үнэлгээ
Ар гэрийнхэн нь хэвтэрт орсон өвчтөнтэй хамаатан садандаа үхэхээсээ өмнө бүх үнэнийг хэлэх шаардлагатай юу? Энэ нөхцлийн шинж тэмдэг юу вэ?
Эдгэршгүй өвчтэй өвчтөний ар гэрийнхэн түүний нөхцөл байдлын талаар мэдээгүй байж, нөхцөл байдлыг өөрчлөх найдвараар сүүлчийн хадгаламжаа зарцуулдаг нөхцөл байдал байдаг. Гэхдээ хамгийн сайн, өөдрөг эмчилгээний төлөвлөгөө ч үр дүнд хүрэхгүй байж магадгүй юм. Өвчтөн хэзээ ч хөл дээрээ босохгүй, идэвхтэй амьдралдаа эргэж орохгүй байж магадгүй юм. Бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байх болно, зардал нь ашиггүй болно.
Өвчтөний хамаатан садан, найз нөхөд нь тусламж үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд найдаж байна хурдан эдгээрэй, ажлаасаа гарч, орлогын эх үүсвэрээ алддаг. Зовлонг багасгахыг хичээж тэд гэр бүлээ санхүүгийн хүнд байдалд оруулав. Харилцааны асуудал үүсдэг, хөрөнгө мөнгөгүйгээс болж шийдэгдээгүй зөрчилдөөн, хууль эрх зүйн асуудлууд - энэ бүхэн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Үхэл зайлшгүй ойртож буй шинж тэмдгүүдийг мэдэх, эргэлт буцалтгүй шинж тэмдгүүдийг олж харах физиологийн өөрчлөлтүүд, туршлагатай эмч өвчтөний ар гэрийнхэнд энэ талаар мэдэгдэх үүрэгтэй. Үр дүн нь гарцаагүй гэдгийг ойлгож, тэд түүнд сэтгэлзүйн болон оюун санааны дэмжлэг үзүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой болно.
Хөнгөвчлөх эмчилгээ
Ар гэрийнхэн нь хэвтэрт байгаа өвчтөнтэй хамаатан садандаа нас барахаас өмнө тусламж хэрэгтэй юу? Өвчтөнд үзүүлэх ямар шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрч байгааг харуулж байна вэ?
Өвчтөнд үзүүлэх хөнгөвчлөх эмчилгээ нь түүний амьдралыг уртасгах, богиносгох зорилготой биш юм. Түүний зарчмууд нь үхлийн тухай ойлголтыг аливаа хүний амьдралын мөчлөгийн байгалийн ба байгалийн үйл явц гэж батлах явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгэршгүй өвчтэй өвчтөнүүдийн хувьд, ялангуяа өвчний дэвшилтэт шатанд, эмчилгээний бүх боломж дууссан үед эмнэлгийн болон нийгмийн тусламжийн асуудал гарч ирдэг.
Юуны өмнө өвчтөн удирдах чадваргүй болсон үед та өргөдөл гаргах хэрэгтэй идэвхтэй зурагамьдрал, гэр бүлд үүнийг хангах нөхцөл байхгүй. Энэ тохиолдолд өвчтөний зовлон зүдгүүрийг арилгахад анхаарлаа хандуулдаг. Энэ үе шатанд зөвхөн эмнэлгийн бүрэлдэхүүн хэсэг төдийгүй бас чухал юм нийгмийн дасан зохицох, сэтгэл зүйн тэнцвэр, сэтгэлийн амар амгаланөвчтөн болон түүний гэр бүл.
Үхэж буй өвчтөнд зөвхөн анхаарал халамж, анхаарал халамж, хэвийн байдал хэрэгтэй амьдралын нөхцөл. Түүний хувьд сэтгэлзүйн тайвшрал нь бас чухал бөгөөд нэг талаас бие даан халамжлах чадваргүй, нөгөө талаас түүний үхэл зайлшгүй ойртож байгааг ухамсарлахтай холбоотой туршлагаас ангижрах нь чухал юм. Бэлтгэсэн сувилагч нармөн ийм зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх урлагийн нарийн мэдрэмжийг эзэмшиж, эдгэршгүй өвчтэй хүмүүст ихээхэн тусламж үзүүлж чадна.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар үхлийг урьдчилан таамаглагчид
Хэвтрийн өвчтөнтэй хамаатан садан нь юу хүлээх ёстой вэ?
Хорт хавдарт "идсэн" хүний үхэл ойртож буй шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх эмчилгээний клиникийн ажилтнууд баримтжуулсан. Ажиглалтын дагуу бүх өвчтөнүүд физиологийн төлөв байдалд тодорхой өөрчлөлт оруулаагүй байна. Тэдний гуравны нэгд нь шинж тэмдэг илрээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөх нь нөхцөлт байсан.
Гэвч эдгэршгүй өвчтэй ихэнх өвчтөнд нас барахаас гурван өдрийн өмнө аман өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвал мэдэгдэхүйц буурч байгааг тэмдэглэж болно. Тэд энгийн дохио зангаагаар хариу үйлдэл үзүүлээгүй бөгөөд тэдэнтэй харилцаж буй ажилтнуудын нүүрний хувирлыг танихгүй байв. Ийм өвчтөнүүдийн "инээмсэглэлийн шугам" буурч, ер бусын дуу хоолой ажиглагдсан (шөрмөсний гинших).
Зарим өвчтөнүүд мөн гиперекстензитэй байсан хүзүүний булчингууд(нугаламын тайвширч, хөдөлгөөн ихсэх), реактив бус сурагчид ажиглагдаж, өвчтөнүүд зовхио чанга хааж чадахгүй байв. Тодорхой зүйлээс үйл ажиллагааны эмгэгходоод гэдэсний замд цус алдалт (дээд хэсгүүдэд) оношлогдсон.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эдгээр шинж чанаруудын тал буюу түүнээс дээш нь байж болно өндөр магадлалтайөвчтөний таагүй таамаглал, түүний гэнэтийн үхлийг илтгэнэ.
Тэмдгүүд ба ардын итгэл үнэмшил
Эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс үхэхээс өмнө үхэж буй хүний зан авирыг анхаарч үздэг байсан. Хэвтрийн өвчтөний шинж тэмдэг (шинж тэмдэг) нь зөвхөн түүний үхлийг төдийгүй түүний гэр бүлийн ирээдүйн баялгийг урьдчилан таамаглаж чаддаг. Тиймээс, хэрэв эцсийн мөчид үхэж буй хүн хоол хүнс (сүү, зөгийн бал, цөцгийн тос) гуйж, хамаатан садан нь өгсөн бол энэ нь гэр бүлийн ирээдүйд нөлөөлж болзошгүй юм. Талийгаач өөртэйгөө эд баялаг, амжилт хүсье гэсэн итгэл үнэмшилтэй байсан.
Үүнд бэлтгэх шаардлагатай байсан үхлийн ойролцоо, хэрэв өвчтөн байхгүй бол тодорхой шалтгаануудхүчтэй чичирлээ. Түүнийг нүд рүү нь харсан гэж үздэг байв. Мөн удахгүй үхлийн шинж тэмдэг нь хүйтэн, үзүүртэй хамар байв. Үхэл нь нэр дэвшигчийг өөртөө үлдээсэн гэсэн итгэл үнэмшилтэй байв сүүлийн өдрүүднас барахаас өмнө.
Хэрэв хүн гэрлээс холдох юм бол өвөг дээдэс итгэлтэй байсан ихэнх ньЦаг хугацаа хана өөдөөс харан хэвтэж, тэр өөр ертөнц рүү орох босгон дээр байна. Хэрэв тэр гэнэт тайвширч, зүүн тал руугаа шилжүүлэхийг хүсэх юм бол энэ нь удахгүй болох үхлийн баталгаа юм. Ийм хүн өрөөний цонх, хаалгыг онгойлговол өвдөлтгүй үхнэ.
Хэвтрийн өвчтөн: удахгүй болох үхлийн шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ?
Гэртээ нас барж буй өвчтөний хамаатан садан нь түүний амьдралын сүүлийн өдөр, цаг, мөчид юу тохиолдож болохыг мэддэг байх ёстой. Үхлийн мөч, бүх зүйл хэрхэн өрнөхийг нарийн таамаглах боломжгүй юм. Дээр дурдсан бүх шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь хэвтэрт байгаа өвчтөний нас барахаас өмнө илрээгүй байж болно.
Амьдралын төрөлттэй адил үхлийн үе шатууд нь хувь хүн байдаг. Хамаатан садандаа хичнээн хэцүү байсан ч үхэж буй хүнд илүү хэцүү гэдгийг санах хэрэгтэй. Ойр дотны хүмүүс тэвчээртэй байж, үхэж буй хүнд хамгийн сайн нөхцөл, ёс суртахууны дэмжлэг, анхаарал халамж, халамжийг үзүүлэх хэрэгтэй. Үхэл бол амьдралын мөчлөгийн зайлшгүй үр дагавар бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжгүй юм.
Хамгийн дэлгэрэнгүй тайлбар: зовлонг хөнгөвчлөх залбирал - манай уншигчид болон захиалагчдад зориулсан.
- Хүн өвчний утга учрыг аль хэдийн ойлгосон гэж бодъё, гэхдээ зовлон үе үе ирдэг, та энэ түр зуурын зовлонг ямар нэгэн байдлаар хөнгөвчлөхийг хүсч байна. Өвчин эмгэгийн үед хүнийг юу хамгийн их зовоож байна гэж та бодож байна, өвчин өөрөө, өвдөлт, эсвэл ямар бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл?
Бүх зүйл тэс өөрөөр болдог. Зарим өвчний хувьд биеийн өвдөлтЭнэ нь маш их өвдөж байгаа тул би яг одоо хүнийг ямар бодол дагалдаж болохыг төсөөлж ч чадахгүй байна. Заримдаа үүнийг тэвчихээс үхсэн нь дээр гэсэн хамгийн аймшигтай бодол төрдөг. Заримдаа хүний ухамсар зүгээр л харанхуйлдаг. Тиймээс энэ ухамсар нь хүний хүсэл зоригийг зовлонтой тэмцэхэд чиглүүлэх нь нэлээд хэцүү байдаг.
- Ийм нөхцөлд хүн юу хийж чадах вэ?
Нэгдүгээрт, мэдээжийн хэрэг залбир. Өөрийнхөө үгээр чадах чинээгээрээ залбир.
Та харж байна уу, өвчин нь залбирах хүчийг авдаг учраас аймшигтай юм. Заримдаа өөрийгөө өвдөх хүртэл өвчин нь танд илүү их залбирах боломжийг олгодог юм шиг санагддаг. Цаг хангалттай байгаа юм шиг, юу ч таны анхаарлыг сарниулахгүй, хэвтээд өдөржин өөртөө залбир. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Хүнд, хүнд өвчтэй байх үед хүн бүр зовдог. Зөвхөн бие махбодь төдийгүй сүнс, сүнс ч зовж байна. Өвчин нь бүх зүйл, түүний дотор хүний хүсэлд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч та бүх хүч чадлаараа залбирахыг хичээх хэрэгтэй. Залбирал нь өвдөлтийг даван туулж, бидний хүчийг бэхжүүлдэг.
Хоёрдугаарт... Хүнд санаа зовсон үедээ өөрөөсөө ч дор нэгнийг олж, түүнд туслаач, Бурхан чамд тусална гэсэн Кронштадтын эцэг Жонн сайн мэддэг бодлыг танд сануулъя. Тэгээд үнэхээр тийм. Туршлагаараа шалгасан.
ЗХУ-ын үед бичигдсэн нэг номыг би санаж байна. Би үүнийг нэлээд эрт уншсан ч нэрийг нь санахгүй байна. Нэгний тухай баримтат ном гайхалтай хүн, маш их өвчтэй, тэргэнцэр дээр тахир дутуу байсан, түүний өвчний хүнд халдлагыг амссан, гэхдээ тэр үед эргэн тойронд нь олон тооны хүмүүст тусалж чадсан. Тэрээр өвчтөнүүдтэй утсаар холбогдож, эмч, эм зүйч нарыг мэддэг байсан. Тэрээр: "Би бусдад тусалдаг учраас амьдардаг, өвчнөөсөө болж зовж шаналах цаг байхгүй, учир нь би эргэн тойронд би тусалж чадах олон хүмүүсийг харж байна!" Тэр зөвхөн хүмүүст үйлчлэх хэрэгтэй учраас л амьдардаг гэдэгтээ итгэлтэй байв. "Би энэ санаа зовнилоо бусдын төлөө орхиж, өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэнгүүт би шууд үхэх болно."
Энэ бол ер бусын тэсвэр хатуужилтай хүн гэдэг нь ойлгомжтой, хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ ядаж өвчтэй байсан ч чамаас дор байгаа хүнд туслах боломж байгаа бол тэр хүн үнэхээр сайхан байдаг. энэ боломжийг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч хэн нь илүү дордох нь чухал биш юм. Энэ нь үүнээс дордохгүй байж болох ч тухайн хүнд зүгээр л тусламж хэрэгтэй байна. Учир нь "Надад та нар бүгд хамаагүй, би өөрөө их өвчтэй, муу байна, надад битгий хүр, асуулт, асуудлаа өөрөө шийд" гэж хэлэх нь нэг хэрэг. Энэ нь бидэнд илүү хялбар болгохгүй.
Товчхондоо дараах байр суурь байж болно: “Надад чамд цаг алга.... Би өөртөө туслах хэрэгтэй байна." Харин эсрэгээрээ: "Надад өөртөө цаг алга... Үүнээс ч дор хүмүүс байдаг." Эхнийх нь өвчнийг гүнзгийрүүлэх, цөхрөлд хүргэх зам, хоёр дахь нь эдгэрэлт, баяр баясгалан юм. Хэрэв эдгэрэхгүй бол мэдэгдэхүйц тайвшрах болно.
-Олон гэгээнтнүүд адилхан үйлддэг. Нөгөө Матронушка саажилттай хэвтэж, хүмүүст тусалсан
Тиймээ. Бас Амброуз Оптинский! Их залуу лам байхдаа хүнд өвчин тусч, хэвтэрт орох шахсан. Хийдийн удирдлагууд түүнийг бүрэн чадваргүй гэж хүлээн зөвшөөрч, ах нарын зардлаар амьдрахаар бүртгүүлэв. Энэ "хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн" хичнээн хүнд тусалж чадсан бэ! Тэрээр нас өндөр насалсан.
“Оросын нутгаас ирсэн тэнгэрлэг цэцэгс” номонд залуу насандаа өвдөж, амьдралынхаа ид шидтэй үедээ өвдөж, хөдөлгөөнгүй байсан тухай гайхалтай түүх бий. Эхэндээ тэр үүний эсрэг маш хүчтэй эсэргүүцэж, эцэст нь түүнд ямар нэгэн зүйл илчлэгдэж, өөрийгөө даруусгаж, залбирч, хүмүүс түүн дээр ирж эхэлсэн бөгөөд тэрээр өвчтэй хэвээр байсан ч олон хүнд тусалж чадсан юм. залбирал, зөвлөгөө, эелдэг үгээр.
Би Вересаевын "зохион бүтээгээгүй түүхүүдийн" нэгийг санаж байна. Би үүнийг нэлээд эрт уншсан, нарийн ширийн зүйлийг санахгүй байна. Хүнд, зовиуртай өвчнөөр өвдөж, үргэлж баярлаж, бусдад баяр баясгаланг бэлэглэдэг нэгэн танил эмэгтэйн тухай тэрээр биширч ярилаа. мэдэрч байна. Тэр халдлагад өртөх үед тэр мэдээж ямар ч баяр баясгалантай байсангүй, гэхдээ өвдөлт нь түүнийг орхингуут халдлага өнгөрөхөд тэр дахин маш хөгжилтэй байв. Та түүний баяр баясгаланг эрүүл хүмүүсээс харахгүй! Гэвч энэ эмэгтэйн өдрүүд тоологдсон. Тэгээд тэр мэдэж байсан.
Нэг өдөр энэ эмэгтэйгээс: "Чи яаж хийдэг вэ?" - “Би зөвхөн одоо цагт амьдарч байна. Өвдөлт байхгүй тэр мөчид би эргэн тойронд минь харж буй бүх сайн сайхан, сайхан сэтгэлээсээ таашаал авдаг бөгөөд удахгүй энэ бүгдийг алдах болно гэж огт боддоггүй. Би өөрийгөө яг одоо цагт амьдрахыг сургасан. Өвдөлтгүй тэр мөчид би байгалийн сайхан, сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн сайхныг харж, үүндээ бүрэн, бүрэн бууж өгдөг. Сая тохиолдсон зовиурыг, өвдөлт эргээд ирнэ гэж бодохыг би өөртөө хориглодог. Тэр буцаж ирэхэд тэр эргэж ирнэ, харин одоо өвдөлтгүй үед би баярлах болно."
Одоогийн байдлаар бүхэлдээ амьдарч, сайн сайхныг олж харах чадвар нь сүнслэг байдлын хамгийн чухал чанаруудын нэг юм. Хүн ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг, учир нь тэр аль хэдийн өнгөрсөн зүйлийг үргэлжлүүлэн амсаж, эсвэл болж магадгүй гэж бодсондоо сэтгэл дундуур байдаг.
Олон өвчтөн жирийн эрүүл хүмүүсээс илүү их зовж шаналж зогсохгүй илүү их баярладаг нь харагдаж байна.
Магадгүй. Өвчин нь бүх туршлагыг улам хүндрүүлдэг. Гашуун, баяр баясгалантай.
Зовлонгийн талаар хоёр үзэл бодол байдаг. Нэг нь зовлон нь хүнийг дээшлүүлж, ариусгадаг гэж үздэг бол нөгөө нь зовлон шаналал, тэр дундаа өвчин зовлон нь түүнийг уурлуулдаг. Хэний зөв бэ? Мөн эдгээр болон бусад. Энэ бүхэн тухайн хүнээс шалтгаална. Зовлон нь хүний доторх бодит байдлыг гаргаж ирдэг. Энэ нь хэн нэгнийг ариусгаж, өөдрөг болгож, хэн нэгнийг уурлуулж, мөн адил өвчинд нэг нь хүн бүр эрүүл учраас дэлхийг бүхэлд нь үзэн яддаг хорсолтой новш болж, нөгөө нь эсрэгээрээ ямар нэгэн туршлага хуримтлуулдаг. хамгийн сайн нь түүний дотор гарч ирдэг.
Хэрэв хүн өөрийгөө хэн бэ гэсэн асуултанд хайхрамжгүй ханддаггүй бол өвчний үед би ямар үнэ цэнэтэй, ямар хүн бэ гэдэг нь тодорхой болж байна гэдгийг өөртөө сануулах цаг болжээ. Одоо надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст би хэн бэ гэдэг нь тодорхой болох болно. Хэрэв хүн өөрийгөө танин мэдэхийг хамгийн бага сонирхдог бол мэдээжийн хэрэг тэр зөвхөн өвчнийг, заримдаа бүр эрүүл хүмүүсийг ч харааж чадна. Аливаа атаархал жигшүүртэй байдаг ч өвчтэй хүний эрүүл хүнд атаархах нь жигшүүртэй байдаг.
Миний санаанд хамгийн түрүүнд орж ирдэг зүйл бол “Залбирлын канон Бурхан ээж" Залбирлын номон дээрх энэхүү жаяг нь ихэвчлэн "Энэхүү жаяг нь бүх сүнслэг уй гашуу, нөхцөл байдалд дуулдаг" гэсэн бичээстэй байдаг. Энэхүү залбирлын хүчийг олон зууны турш туршиж үзсэн. Энэ хуулийг тунгаан унших нь өвчний үед залбирах хамгийн тохиромжтой үйлдэл гэж би бодож байна.
Би ялангуяа Сайн мэдээг унших талаар хэлмээр байна. Өвчин нь хүнийг гайхшруулдаг бөгөөд тэр хүн Сүмийн түүнд санал болгож буй хэлбэрээр залбирахад бэлэн биш байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст бидний залбирлын ихэнх нь сүмийн славян хэл дээр байдаг. Өвчтэй хүнд Сайн мэдээг орос хэлээр уншиж, нэг бүлэг эсвэл "үзэл баримтлал" эсвэл зүгээр л богино хэсгийг уншсаны дараа Номыг хойш тавьж, өөрийнхөөрөө саяхан уншсан Нэгэн рүүгээ Есүс Христ рүү ханд. Сайн мэдээнд эдгэрэлтийн тухай олон түүх байдаг. Тэр үед эдгээр эдгээлтийг хийсэн Нэгэн одоо үүнийг хийж чадна. Тэр уншигч бүрийн дэргэд үл үзэгдэх юм.
Сүмд нэг жилээс илүү хугацаанд ажилласан хүмүүст хандаж хэлэхэд би Дуулалчаас илүү сайн эсвэл илүү сайхан зүйлийг мэдэхгүй. Давид хаанаас өөр хэн ч Бурханд хандсангүй. Өвчин, баяр баясгалан, уй гашуугаар Дуулал номыг уншиж, "Алдар" -ын үеэр өөрийн залбирлын зарим хүсэлтийг оруулах нь сайн хэрэг. Гэхдээ энэ нь славян хэлээр уншиж байсан туршлагатай хүмүүст зориулагдсан юм.
Одоо өвчтэй хүмүүст зориулсан акатистууд байдаг. Акатистууд юунд сайн байдаг вэ? Тэдгээр нь үнэхээр ойлгомжтой, орчин үеийн орос хэлтэй ойролцоо хэлээр бичигдсэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ өвчний үед ханддаг гэгээнтнүүдийг мэддэг, жишээлбэл, агуу алагдсан эдгээгч Пантелеймон.
-Хүнд тийм ном байдаггүй, ямар ч тохиолдолд номноос унших боломж байдаггүй гэж бодъё. Өвдөлттэй адил дусал дуслаар цохиулдаг, залбирал ч бас өвдөлтийн дусал бүрт ийм хурдан хариу өгөх ёстой. Яг л тулааны урлагт байдаг шиг чи цохиулсан, тэр мөчид та цохилтыг давах ёстой. Энэ цохилтыг үнэн зөв тусгаагүй залбирлыг уншихад та энэ цохилтыг алддаг. Та нөхцөл байдалд тохирсон богино залбирлыг санал болгож чадах уу?
Залбирлын залбирал бол Их Эзэний залбирал гэж би боддог. Энэ нь үнэхээр бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд үүнийг Их Эзэн Өөрөө хоосон өгөөгүй юм. Энэхүү залбирлыг дахин дахин дахин хийх нь биднийг "зөв" сэтгэл санааны байдалд оруулж, нигүүлслийг ихээр татдаг.
Есүсийн залбирлын талаар маш их бичсэн байдаг. Мөн өвдөлт, зовлон зүдгүүрийн хувьд энэ залбирал маш сайн тохирдог. "Бурханы Хүү, Эзэн Есүс Христ, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч."
Үнэхээр бидний эсрэг ямар цохилт өгч байгааг харах хэрэгтэй. Хэрэв өвдөлт биднийг өөрсдийгөө өрөвдөхөд хүргэж, Бурханы эсрэг гомдоллоход хүргэдэг бол (мөн эдгээр бодол, мэдрэмжүүд нь өвдөлтийг улам ихэсгэдэг) бол өвдөлтийн эсрэг шууд чиглэсэн зэвсэг бол "Бурханыг бүх зүйлд алдаршуулах!" залбирал юм. Эсвэл: "Бүх зүйлд Бурханд баярлалаа! Би өөрийн үйлсийн төлөө зохистой нэгийг хүлээн авдаг."
Өвдөж зовсон агшинд бид зарим гэм нүглээ санаж, тэр нүглийг цагаатгасан мэт сайн дураараа өвдөлт рүүгээ явах нь маш их тусалдаг. Ингэж өвдөлт рүү явахад өвдөлт намддаг. Мөн “Эзэн Есүс Христийн төлөө би үүнийг тэвчих болно!” гэсэн залбирал байдаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг Христэд итгэгчид, амьдралдаа ухамсартайгаар ханддаг хүмүүст зориулагдсан юм.
Бид тарчлалыг зохистой тэвчих замаар Христэд үнэнч байдлаа баталгаажуулсан алагдсан хүмүүсийн тухай байнга ярьдаг. Хэрэв өвчтэй хүн Бурханд талархаагүй ч гэсэн өөрөөсөө хүч чадлыг олж чадвал энэ нь аль хэдийн хамгийн дээд нь юм, гэхдээ ядаж гомдоллохгүйгээр нэр төртэйгээр тэвчиж, Бурхан болон эргэн тойрныхоо хүмүүст гомдоллохгүй бол түүнийг, тэгвэл тодорхой хэмжээгээр энэ нь мөн аллагад оролцох явдал юм. Хүн Христийн төлөө тэсвэрлэдэг. Хэрэв сүнс нь талархалтай байх юм бол ийм хүн үнэхээр Бурханы хаант улсаас холгүй байна.
-Ер нь бид энэ зовлонд хэрхэн хандах ёстой вэ? Зовлон зүдгүүр нэг талаар хүнийг уурлуулж, нөгөө талаас хүнийг ариусгадаг тухай бид сая ярилаа. Энэ өнцгөөс харвал бид зовлонтой хэрхэн харьцах ёстой вэ? Хэрэв энэ нь зохисгүй зүйл бол зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс илүү зовлонг тэвчих нь илүү хэцүү байх нь ойлгомжтой гэж бодъё.
Аливаа нүгэл нь хүний доторх ямар нэг зүйлийг үргэлж устгадаг. Хамгийн аймшигтай нь би зарим нэг хууль зөрчсөн биш, харин би өөртөө ямар нэг зүйлийг зөрчиж, өөртөө ямар нэг зүйлийг гуйвуулж, өөртөө ямар нэг зүйлийг зэрэмдэглэсэн явдал юм. Нүгэл бүхэн миний доторх ямар нэг зүйлийг гутааж байдаг. Гэхдээ хэрэв миний дотор ямар нэг зүйл эвдэрсэн бол түүнийг сэргээх хэрэгтэй. Үүнийг яаж сэргээх вэ?
Энд би зарим нэг зүйрлэлийг хэлмээр байна. Хэрэв бид маажвал ийм эвдрэлийг үл тоомсорлож чадна гэдгийг бид мэднэ; би үүнийг гялалзсан ногооноор тосолсон - тэгээд л болоо. Илүү ноцтой гэмтэлТа үүнийг боож, хугарал дээр боолт хийх хэрэгтэй. Гэхдээ маш хүнд гэмтэл шаардлагатай урт ажиллагаа, үүнгүйгээр ямар ч арга байхгүй. Сэтгэлд ч мөн адил - хэрэв энэ нь жижиг нүгэл бол "Эзэн, намайг өршөөгөөч!" гэж залбирахад хангалттай. Энэ бол миний сэтгэлийн шарх аль хэдийн эдгэрэх болно. Хэрэв нүгэл нь илүү их байвал та дүрмийг уншиж, гэм буруугаа хүлээх хэрэгтэй. Та гэм нүглээ наминчлахдаа бүх нүглийн тухай ярьдаггүй; тэд мартагдсан, ялангуяа жижиг нүглүүд, гэхдээ үүнийг наминчлах "ичгүүр" -ээр дамжуулан хийх ёстой. Зарим нүглийн хувьд хэрвээ гэм буруугаа хүлээх нь хангалтгүй бол тахилч наманчлалыг ногдуулдаг, учир нь наманчлалгүйгээр энэ нь боломжгүй юм. Мөн зовлонгүйгээр уучлагдахгүй хамгийн ноцтой нүгэл гэж байдаг. Зөвхөн зовлон л үүнийг эдгээж чадна
Үүнтэй холбогдуулан би үргэлж Синайн Патериконоос жишээ татдаг. Тэнд нэг дээрэмчин байсан, дээрэм хийсэн, алсан, аймшигтай зүйл хийсэн. Эцэст нь тэр гэмшиж, хийдэд ирээд хамба лам дээр ирээд “Би энэ дээрэмчин байна. Тэд намайг хайж байгаа, олвол намайг хүлээж байгаа аймшигтай тарчлал. Би гэмшсэн, надад аврал бий юу? Хамба түүнд ноосон хувцас өмсөөд: "Чи энэ агуйд амьдар, залбир, тэд чамд жигнэмэг, ус өгөх болно ..." гэж хэлэв.
Энэ агуйд дээрэмчин суурьшжээ. Мэдээжийн хэрэг, түүнийг хэн ч олохгүй, учир нь түүнийг лам нар байдаг гэж хэзээ ч санадаггүй. Хэдэн жил өнгөрдөг. Хамба лам дээрэмчин яаж байгааг асуув. Тэд түүнд сайн ажиллаж байна гэж хэлдэг, Их Эзэн түүнд бүх зүйлийг уучилсан байх, учир нь тэр залбирч, уйлж, дуулал уншдаг, ерөнхийдөө бүх зүйл байх ёстой юм шиг байна.
За, нэг өдөр энэ дээрэмчин энэ хамба лам дээр ирээд: "Аав аа, би чам дээр ирлээ, надад дээрэмчний хувцсыг буцааж өг, би чиний хувцсыг буцааж өгье" гэж хэлэв. Лам бухимдан: "Чи үнэхээр хуучин хэвэндээ орохоор шийдсэн үү?" Дээрэмчин: "Үгүй, би хот руу явна" гэж хариулав. Лам гайхан: “Яагаад? Чамайг баригдаж, хэрцгийгээр цаазлана гэдгээ ойлгохгүй байна уу?" Дээрэмчин: "Би явж, энэ үхлийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байна" гэж хариулав. - "Яагаад, чи олон жилийн турш наманчилж байсан, Их Эзэн чамайг аль хэдийн уучилсан байх." - "Нэг хүү намайг ямар ч шалтгаангүйгээр алсан. Энэ хүү над дээр ирж, чи яагаад намайг алсан юм бэ гэж асууж эхлэв. Намайг хаашаа ч явсан, ганцаараа залбирахдаа, хоолны газарт байхдаа, мөргөл үйлдэхэд энэ хүү над дээр дахин дахин үзэгдэж, энэ асуултыг дахин асуудаг. Тэнд очоод энэ хүүгийн төлөө үхэхээс нааш надад амар амгалан байхгүй, энэ гэм нүгэл минь өршөөгдөхгүй гэдгийг би мэдэрч байна."
Лам эсэргүүцэх зүйлгүй байв. Дээрэмчин хувцсыг нь авч, үнэхээр баригдаж, шүүгдэж, гашуун цаазаар авах ял оноож, цаазлуулсан. Харин лам нар түүнийг аврагдсан гэдгийг одоо мэдэж байгаа.
Тэгээд одоо асуулт гарч ирнэ. Энэ зовлон хэнд хэрэгтэй байсан бэ? Хүү үнэхээр өс хонзонтой байсан гэж үү, дээрэмчин зовж шаналах нь үнэхээр хэрэгтэй байсан уу? Би биш гэж бодож байна. Бурханд түүний тарчлал хэрэгтэй байсан уу? Бас үгүй. Гэхдээ бидний өөрсдөдөө учруулсан дотоод гэмтэл нь зовлонгоос өөр ямар ч аргаар эдгэрдэггүй ямар нэгэн нууц, хууль байдаг. Эцсийн эцэст, Их Эзэн Өөрөө загалмайн зовлон зүдгүүрээр дамжуулан нүглийн улмаас устгагдсан хүний мөн чанарыг сэргээсэн.
Ингээд бодохоор өвчиндөө учирдаг зовлонгоо энэ талаас нь авч үзвэл бидэнд энэ хэрэгтэй, энэ өвдөлт хэрэгтэй юм байна гэдгийг ухаарах байх гэж бодож байна. Тэгээд бид залбирах болно: "Эзэн, энэ өвдөлтийг арилга, үгүй илүү их хүч чадалтүүнийг тэвчих. Гэхдээ надад хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байгаа бол орхи..."
- Профессор, хамба Лук Войно-Яснецкийн “Би зовлонд дурласан. Таны хэлснээс үзвэл, хэрэв бид зовлонд дурлах ёсгүй юм бол хамгийн тохиромжтой нь харагдаж байна ядаж, чи түүнийг үзэн ядаж, дайсан гэж үзэх шаардлагагүй. Энэ нь бидний хувьд гашуун ч гэсэн эдгээх эм хэвээрээ байгаа нь харагдаж байна.
Тийм гэж бодож байна. Зовлондоо илүү өндөр утгыг олж харж чадвал бүх зүйл бүрэн өөрчлөгдөнө гэж би боддог. Үнэн алдартны шашны санваартан надад Фридрих Ницше шиг хүний үгийг иш татсан нь хачирхалтай санагдаж магадгүй ч түүний хэлсэн үг нь надад үнэхээр таалагддаг: "Хэрэв хүн "ЯАГААД" гэдгийг мэддэг бол ямар ч "ЯАЖ"-ыг тэвчих болно. Энэ ертөнц, "нулимсны сав" зовлонгүй байж болохгүй. Энэ амьдралыг уй гашуу, өвчин зовлонгүйгээр туулах боломжгүй бөгөөд эдгээр зовлон зүдгүүрүүд биднийг эвдэхгүйн тулд тэдгээрийг зохих ёсоор нь авч явахад л хүний эрхэм чанар оршдог. Христ биднийг зовлон зүдгүүрээс аврах гэж ирээгүй, харин бидний зовлон зүдгүүр Түүнийх шиг болохын тулд ирсэн гэж хэн нэгэн хэлсэн.
Эдгээгч Пантелеймонд залбирах нь өвчнийг эдгээж, зовлон зүдгүүр, өвдөлтийг намдаадаг. Эдгэрэхийн тулд хэн залбирах вэ.
Найзууд аа, Жанна-Фриске, эдгэрэх, хүнд өвчтэй бүх хүмүүсийн төлөө залбирцгаая.
Эмч Пантелеймонд эрүүл мэндийн төлөөх Ортодокс залбирал нь өвчнийг эдгээж, өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг. Ариун эдгээгч нь зовлон зүдгүүрээс ангижруулдаг - бие махбодийн болон ёс суртахууны, оюун санааны тэвчихийн аргагүй туршлага.
Пантелеймон гурав дахь мянганы турш Ортодокс Христэд итгэгчдийн гол ивээн тэтгэгч, эдгээгч хэвээр байна. Хэрэв хүн ямар нэг зүйлээр хүндээр өвчилсөн эсвэл зүгээр л маш их өвчтэй бол залбирлыг хичээнгүйлэн уншиж, урьд нь хийсэн нүглээ чин сэтгэлээсээ наманчилснаар ойрын ирээдүйд өвчнөөсөө ангижрах болно.
би санаж байна Миний эмээТэтгэвэрт гарсны дараа тэрээр байнга шүд нь хүчтэй өвддөг байсан бөгөөд энэ нь түүнийг маш их зовоож, санаа зовдог байв. Дараа нь нэг найз нь түүнд эдгээгч Гэгээн Пантелеймонд залбирал уншихыг санал болгов, тэгвэл өвдөлт нь гараараа арилах болно. Тэгээд ийм зүйл болсон - шүд өвдөхТэр эмээгээ орхисон бөгөөд хэрэв тэр дараа нь өөрийгөө сануулсан бол гэгээнтэн рүү залбирсны дараагаар өнгөрөв.
Өвчин эмгэгийн утга учир, эдгэрэх залбирал
Өвчний ариун эдгээгч рүү залбирахдаа тэр биднийг өөрөө эдгээдэггүй, харин Пантелеймон бидний залбирсан санаа алдалтыг Их Эзэн Бурханд дахин чиглүүлж, эрүүл энхийг хүсэх болно гэдгийг бид ойлгох ёстой.
Түүнчлэн, Ортодокс Христэд итгэгч бүр Их Эзэн Бурхан бидэнд өвчин эмгэгийг ямар нэг шалтгаанаар илгээдэг, гэхдээ бидний гэм нүглийн шийтгэл болгон бид наманчилж, наманчилж, эвлэлдэн, сайжирч, сайжирч байгааг мэдэж, ойлгох хэрэгтэй.
Харамсалтай нь өвчнөөр ч хатуурсан олон зүрхэнд хүрэх боломжгүй. Тэгээд дараа нь Их Эзэн нүгэлтэн болон түүний ухамсрыг уриалж, гэр бүл, найз нөхөддөө өвчин эмгэгийг илгээж эхэлдэг, ихэнхдээ тэд хүүхдүүд эсвэл эцэг эх, хайртай хань ижил байдаг. Ихэнхдээ нүгэлтэн өөрт нь илгээсэн дохиог ойлгож, Бурханд хандах үед өвчин нь хэзээ ч байгаагүй юм шиг арилдаг.
Битгий гомдоллоБурхан Эцэг, Бурхан Хүү, Бурхан Ариун Сүнсний бидэнд илгээдэг сорилтуудын төлөө Ариун Гурвал руу: өвчин бол эргэлт буцалтгүй үзэгдэл, өөрийнхөө эсвэл хайртай хүмүүсийн үхэл - энэ бол Их Эзэний бидэнд илгээдэг ноцтой нүглийн жинхэнэ шийтгэл юм. Ингэснээр бидний хатуурсан зүрхүүд зөөлөрч, Түүнд хандсан.
Тиймээс, бидний өвчин, хайртай хүмүүсийнхээ өвчин, ялангуяа тийм ч хүнд биш, хачирхалтай нь бид Бурханд талархах ёстой - эцэст нь Тэр бидэнд илүү хүнд, ядарсан сорилтуудыг илгээж болох байсан, гэхдээ Тэр тэгээгүй.
Тиймээс, хэрэв та эсвэл таны хүүхэд, гэр бүлийн гишүүн эсвэл хайртай хүн өвчтэй бол хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол эмч рүү яарах хэрэггүй (хамгийн сайн нь Бурханы хүсэлд үргэлж итгэдэг), харин чин сэтгэлээсээ залбирах явдал юм.
Эдгэрэхийн тулд хэн залбирах вэ
Ариун Агуу Мартир ба Эдгээгч Пантелеймон бол бүх эмч, өвчтөнүүдийн гол ивээн тэтгэгч юм.
Хэрэв та ямар нэгэн өвчин, өвчинд нэрвэгдсэн бол энэ аллагад залбирч, түүнд залбирал уншиж, ариун Пантелеймоны дүрсийг худалдаж аваарай. Ортодокс сүм, мөн гэртээ тод газар байрлуул.
Энэ нь өвдөж буй өвчтэй хүнд туслах нь гарцаагүй - хэрэв энэ нь өвчнийг бүрэн эмчлэхгүй бол ядаж л өвдөлт, тарчлал, зовлон зүдгүүрийг багасгах болно.
Энэ бол өвчтэй, өвчтэй, зовж шаналж буй хүмүүст зориулсан гол залбирал юм.
Энэхүү залбиралтай санаа алдалтыг зөвхөн өвчнийг эмчлэхийн тулд төдийгүй бас уншиж болно урьдчилан сэргийлэх зорилгоорТаны хайртай томчууд болон хүүхдүүд өвдөхгүйн тулд. Гэхдээ миний туршлагаас харахад (магадгүй алдаатай, гэхдээ одоо ч гэсэн) би үүнийг зүгээр л жижиг сажиг зүйл дээр бүү татаарай гэж зөвлөж байна.
Гэгээн Пантелеймоны амьдрал маш хэцүү байсан - тэр хүмүүсийг эдгээж, үүний төлөө шийтгэгдэж, дараа нь бүрэн цаазлагдсан. Тэрээр маш их өрөвдөж, тусламж, халамж, анхаарал халамж хэрэгтэй байгаа бүх хүмүүст тусалдаг.
Гэвч гэгээнтэн нас барсны дараа ч гэсэн өвдөж, шаналал, шаналал, түгшүүртэй хүмүүст тусалж, өвчнийг нь эдгээж, "найдваргүй" өвчтэй хүмүүст эрүүл мэндийг нь сэргээдэг.
Эрүүл мэнд, эдгэрэхийн төлөө залбирч, үүний зэрэгцээ та нүглээ уучилж, зан авираа засахыг Их Эзэнээс гуйх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Тэгээд үнэхээр сайжирч, бага нүгэл үйлд, илүү их сайн үйл хийж, бусдад туслахыг хичээгээрэй, тэгвэл энэ нь гарцаагүй "ажиллана".
Гэгээн идээчин, эдгээгч ПАНТЕЛЕМОНД ӨВЧНИЙГ ӨВЧНИЙГ ЭМЧ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН төлөө залбир
Өө, Христийн агуу гэгээнтэн, хүсэл тэмүүллийг тээгч, нигүүлсэнгүй эмч Пантелеймон!
Нүгэлт боол намайг өршөөгөөч, миний ёолох, уйлахыг сонсож, бидний сүнс, бие махбодын дээд эмч, тэнгэрлэг, бидний Бурхан Христийг өршөөгөөч, намайг дарамталж буй өвчнийг эдгээж өгөх болтугай.
Хамгийн нүгэлт хүний зохисгүй залбирлыг бүхнээс илүү хүлээн ав. Надтай найрсаг зочилно уу.
Миний нүгэлт шархыг үл тоомсорлож, өршөөлийнхөө тосоор тэднийг тосолж, намайг эдгээгээч; Бие махбодь, сүнсээрээ эрүүл, Бурханы нигүүлслээр, наманчилж, Бурханы таалалд нийцүүлэн үлдсэн өдрүүдээ өнгөрөөж, амьдралынхаа төгсгөлийг сайхан өнгөрүүлэх зохистой байх болтугай.
Хөөе, Бурханы зарц! Таны зуучлалаар тэр миний биеийг эрүүлжүүлж, сэтгэлийг минь аврахын тулд Христ Бурханд залбир. Амен.
Өвчтэй хүнийг эдгээхийн тулд Есүс Христэд хандсан эдгээр залбирлыг мөн уншина уу:
Өршөөл үзүүлэх цорын ганц хурдан хүн болох Христ, Өөрийн зовж шаналж буй зарцдаа дээрээс хурдан очиж, өвчин эмгэг, гашуун өвчнөөс ангижруулна; мөн хүн төрөлхтний цорын ганц хайрлагч Бурханы эхийн залбирлаар зогсолтгүй магтаж, алдаршуулахын тулд чамайг босгоно.
Өвчний орон дээр, үхлийн шархнаас болж шархадсан, хэвтэж байхдаа, Аврагч, Петрийн хадам эх, сул дорой нэгэн чамайг заримдаа босохдоо орон дээрээ үүрч байсан; мөн одоо, Ай Өршөөнт Нэгэн, зочилж, зовлон зүдгүүрийг эдгээ: Учир нь Та бол манай гэр бүлийн өвчин, өвчин эмгэгийг үүрсэн цорын ганц хүн бөгөөд бүх зүйлийг даван туулах чадвартай, учир нь Та хамгийн нигүүлсэнгүй билээ.
Эзэн, Төгс Хүчит, Ариун Хаан, шийтгэж, бүү алж, унасан хүмүүсийг хүчирхэгжүүлж, унасан хүмүүсийг босгож, хүмүүсийн бие махбодийн зовлон зүдгүүрийг засч, бидний Бурхан, Таны өршөөлөөр Таны сул боол (нэр) дээр зочлон залбирч байна. , түүнд сайн дурын болон санамсаргүй нүгэл бүрийг уучил.
Хөөе, Эзэн минь, эдгээх хүчээ тэнгэрээс илгээж, бие махбодид хүрч, галыг унтрааж, хүсэл тэмүүлэл, нуугдаж буй бүх сул талыг дарж, боолынхоо эмч (нэр) болж, түүнийг өвчтэй орноос, гашуун орноос босгож, Бүхэл бүтэн, төгс төгөлдөр учраас түүнийг Өөрийн таалалд нийцүүлсэн Сүмдээ өгч, Таны хүслийг биелүүл.
Учир нь бидний Бурхан, биднийг өршөөж, аврах нь Таных бөгөөд бид Танд Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсэнд одоо, мөнхөд, мөнхөд алдрыг илгээдэг. Амен.
Гэгээн Пантелеймон бүр тусалдаг найдваргүй нөхцөл байдал- Та зүгээр л Бурханд маш их итгэж, өвчтэй хүнийг эдгээхийн тулд Есүс Христ, Онгон Мариа болон бусад гэгээнтнүүдээс тусламж хүсч, чин сэтгэлээсээ залбирах хэрэгтэй.
Эхлэгчдэд зориулсан зөвлөгөө: Зарим өвчнийг эмчлэхийн тулд нэг гэгээнтэнд, бусдыг эмчлэхийн тулд нөгөөд нь залбирах хэрэгтэй. Чуулганаас аль алины төлөө залбирах ёстой тухай номуудыг худалдаж авч болно.
Сүмд очиж, тэнд лаа асаагаад өвчтэй хүний эрүүл мэндийн төлөө залбирах ёслол захиалж, сүмд 40 хоногийн турш өдөр бүр залбирах - эрүүл мэндийн төлөө дөчин нэг, Гэгээн Пантелеймон эдгээгчийн дүрсийг худалдаж аваад өлгө. өвчтөний өрөөнд болон гэртээ харагдахуйц газар, гэр, орон сууцандаа гэгээнтний ус цацаж болно (та үүнийг сүмээс ус авах эсвэл амралтын өдрөөр ариусгах замаар өөрөө хийж болно, эсвэл тахилч руу залгаж болно). өвчтөний өрөө болон өөрөө.
Их Эзэн Бурхан ихэвчлэн гайхамшгийг үйлддэг энгийн амьдрал- хэрэв та үүнд чин сэтгэлээсээ итгэдэг бол энэ нь үнэн юм.
Гэгээн Пантелеймон нийгмийн байдал, нүглийн тооноос үл хамааран аливаа хүнд тусалдаг.
Гэр бүл, найз нөхдийнхөө эрүүл мэндийн төлөө эдгээгч Гэгээн Пантелеймонд зориулсан залбирлыг тогтмол уншиж, эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!
Хамгийн ихдээ ноцтой өвчинмөн маш хүчтэй өвдсөн тохиолдолд акатистыг эдгээгч Пантелеймонд уншина уу (энэ нь маш их юм урт залбирал, гэхдээ бас маш үр дүнтэй).
Итгэ, найд, хайрла - тэгвэл та Итгэл, Найдварын хэмжүүр, Хайрын хүч чадлын дагуу шагнагдах болно.
Танд болон таны ойр дотны бүх хүмүүст эрүүл энх байгаарай!
Зүрхний өвдөлт- энэ бол хүний хувьд мэдрэмжийн хувьд тааламжгүй, өвдөлттэй сэтгэлийн зовлон юм. Сэтгэцийн өвдөлтийг мөн өвдөлт гэж нэрлэдэг сүнсний биемөн оршин тогтнох боломжоо алдсан гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн бие махбодийн өвчнөөс хамаагүй илүү аюултай байдаг, учир нь энэ нь бүх хүний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг дотоод эрхтнүүдмөн бүхэл бүтэн биеийн тасалдлыг өдөөдөг.
Сэтгэцийн өвдөлтийг хэрхэн даван туулах вэ?
Амьдралын ямар нэгэн үйл явдлын талаар санаа зовох эсвэл маш их санаа зовох үед сэтгэлийн хямрал үүсдэг хайртай хүн. Хүний хувийн санаа нь бодит байдал дээр болж буй зүйлтэй давхцдаггүй тохиолдолд сэтгэцийн өвдөлт ихэвчлэн хүнд байдаг. Учир нь -д хүргэсэн чухал туршлага нь онд үүссэн хэв маягтай холбоотой юм хүний тархи, мөн бодит байдал нь хувь хүний хүлээж байгаа зүйл биш юм. Эдгээр бүх урам хугарах нь сэтгэлийн зовлонд хүргэдэг.
Хүн зовсон ч өөртөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байх үед сэтгэл санааны өвдөлтийг ил, далд аль алинд нь мэдэрч болно.
Хэрхэн харьцах вэ зүрхний өвдөлт? Хүн сэтгэлийн өвдөлтийг хэд хэдэн аргаар даван туулдаг. Нэг тохиолдолд сэтгэцийн өвдөлт нь ухамсрын мэдрэмжээс далд ухамсар руу шилжиж, хувь хүн өөрийгөө зовохоо больсон гэж андуурдаг. Үнэндээ хүн өвдөлтөөс зайлсхийж, далд ухамсар руу шилжүүлдэг.
Хэрэв хүн өөрийн үйлдэл, мэдрэмжээ харуулах хандлагатай бол энэ нь түүний сэтгэлийн зовлонгоос ангижруулж байна гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд хүн найз нөхөд, танил хүмүүстэйгээ зөвлөлдөж, асуудлын үндсийг арилгах авралыг хайж эхэлдэг.
Жишээлбэл, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанаас болж сэтгэл хөдлөлийн өвдөлт үүсдэг бол хүн тэдэнтэй нийтлэг хэл олох боломжтой бүх арга замыг эрэлхийлдэг.
Хэрэв хүн зайлсхийх аргыг сонгосон бол энэ арга нь асуудлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм; ихэнхдээ хувь хүн түүнд бүх зүйл сайхан байна гэж хэлдэг бөгөөд хувийн туршлагаа ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энэ тохиолдолд сэтгэцийн өвдөлт хэвээр үлдэж, далд, далд ухамсарт хэлбэрт шилждэг. Энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад маш хэцүү байдаг, энэ нь хүнд хэцүү, нээлттэй хүлээн зөвшөөрөхөөс хамаагүй илүү өвдөж, мөн асуудлыг чангаар ярихаас ч илүү өвддөг.
Сэтгэцийн өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ
Нуугдсан өвдөлтөөс ангижрах нь маш хэцүү бөгөөд энэ нь удаан үргэлжилдэг (жилийн турш!) Үүний зэрэгцээ хүний зан чанар, бусадтай харилцах харилцаа өөрчлөгддөг. Сэтгэцийн өвдөлттэй хүн татагдаж эхэлдэг сөрөг хүмүүс, танилуудын түвшинг аажмаар өөрчлөх, эсвэл бүрмөсөн орхих, хүмүүстэй харилцах харилцааг үүрд орхих.
Ихэнхдээ сэтгэлийн зовлон нь хувь хүнийг бүтээх, ажиллахыг зөвшөөрдөггүй, түүнийг зовоож, түүнд юу болж байгааг ойлгодоггүй. Хувь хүний нөхцөл байдалолон жилийн өмнө түүний сэтгэлийг өвтгөж байсан тэр мөчүүдийг хүнд сануулж чаддаг. Үүнийг олон жилийн өмнө сэтгэл хөдлөл нь далд ухамсар руу түлхэж байсантай холбон тайлбарлаж байгаа тул хүн өөрт нь юу болж байгааг бүрэн ойлгохгүйгээр уйлж, санаа зовдог, тухайлбал киноны сэтгэл хөдлөлийн дүр зургийг үзсэний дараа. Сэтгэцийн өвдөлтийг бие даан даван туулж чадахгүй тохиолдолд мэргэжилтэн эсвэл таныг сонсоход бэлэн байгаа хайртай хүний тусламж хэрэгтэй болно.
Салсны дараа зүрх өвдөх
Хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаа тасрахад үзүүлэх сэтгэлзүйн хариу үйлдэл нь бие махбодийн алдагдал, тухайлбал хайртай хүнийхээ үхэлд үзүүлэх хариу үйлдэлтэй ижил төстэй байдаг. Хайртай хүнээсээ салсны дараа сэтгэлийн шаналал олон сар, жилээр үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд хүн маш их санаа зовдог. Туршлага нь дургүйцэх, үгүйсгэх, өвдөх үе шатуудыг агуулдаг.
Эхлээд үгүйсгэх үе шат гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүний далд ухамсрын хувьд салалтыг бодитойгоор харахаас татгалзаж, харилцааны төгсгөлийг мэдэхээс татгалздаг.
Хайртай хүн чинь байхгүй, дахиж хэзээ ч байхгүй гэдгийг ойлгосноор салсны дараах сэтгэлийн өвдөлт улам хүчтэй болдог. Хүн бодит байдлыг ухаарч, хүлээн зөвшөөрөх тэр агшинд л зовлонгоо зогсооно. Энэ ойлголт нэг шөнийн дотор ирдэггүй. Энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь хуучин амрагтайгаа харилцах харилцааг үргэлжлүүлэхээс хамаарна. Сэтгэцийн зовлонгийн энэ үе шатыг илүү хялбар, хурдан даван туулахын тулд сэтгэл судлаачид бүх харилцаа холбоогоо орхихын зэрэгцээ өнгөрсөн харилцааг санагдуулам бүх зүйлээс салах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна.
Татгалзах хугацаа нь уур хилэнгээр солигдсон бөгөөд энэ нь бүх нүглийн өмнөх амрагыг буруутгаж, гомдсон хүн өшөө авах хүсэл, ялангуяа салалтын шалтгаан нь эх орноосоо урвасан бол тодорхойлогддог.
Сэтгэл зүйн хувьд энэ нь ойлгомжтой: өөр хүнийг буруутгах нь ийм нөхцөл байдалд гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхөөс хамаагүй хялбар юм. Энэ үе шат нь гарч ирснээр тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөлийн блок: сөрөг туршлага дээр тулгуурласан байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн нөхөн сэргээх хугацааг ихээхэн удаашруулдаг. Амьдралын хямралын дараагийн үе шатанд дэмий хоосон харилцаанд цаг хугацаа алдах тухай санаа зовдог. Иймэрхүү туршлага нь ганцаардлаас айх айдас, ирээдүйн тодорхойгүй байдал, шинэ харилцаа тогтоох боломжгүй гэсэн айдас дагалддаг.
Ихэнх сэтгэл судлаачид нулимс, зовлон шаналал, ганцаардал дахь эргэцүүлэл нь заавал байх ёстой гэдэгт итгэдэг. шаардлагатай хэсэгэнэ амьдралын хямралыг даван туулахад. Уйлахыг хүсэхэд буруудах зүйлгүй. Өөрийгөө зовж, уйлахыг зөвшөөр - энэ нь тайвшралыг авчирч, эдгэрэхэд хүргэнэ.
Гэсэн хэдий ч зөрчих шийдвэр гарсан бол түүнийг сэргээх ёсгүй алдсан харилцаа, мөн энэ шалтгааны улмаас гунигтай дурсамжаа орхиж, утасдаж, бас уулзаарай. Энэ нь зөвхөн удааширч, сэтгэлийн зовлонг даван туулахад хэцүү болгоно.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд эрэгтэй хүнийг хайрлах нь амьдралын хамгийн чухал хэсэг учраас хуучин хамтрагчаа мартахын тулд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү их цаг хугацаа шаарддаг. Эрэгтэй хүний хувьд амьдралын тэргүүлэх чиглэл нь ихэвчлэн ажил, карьер байдаг. Үүнээс гадна эрэгтэйчүүдэд шинэ хамтрагч олох нь ихэвчлэн хялбар байдаг.
Сэтгэл судлаачид хэрэв ганцаараа үлдсэн бол ямар нэгэн зүйл хийхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч салсны дараа сэтгэлийн өвдөлт таныг хоёр жилийн турш зовоож байвал энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Сэтгэцийн хүчтэй өвдөлт
Америкийн сэтгэл судлаач Эдвин Шнейдман сэтгэцийн өвдөлтийн талаар дараах өвөрмөц тодорхойлолтыг өгсөн. Энэ нь бие махбодийн болон биеийн өвдөлттэй адил биш юм. Сэтгэцийн өвдөлт нь ихэвчлэн гашуудаж буй хүн өөрөөс нь тохиолддог туршлагаар илэрдэг.
Зовлонгоор дүүрсэн сэтгэлийн шаналал нь амьдралын утга учир алдагдаж буйн илэрхийлэл юм. Энэ нь тарчлал, уйтгар гуниг, төөрөгдөлөөр тодорхойлогддог. Энэ байдал нь ганцаардал, уй гашуу, гэм буруу, доромжлол, ичгүүр, хөгшрөлт, үхэл, бие махбодийн өвчин зэрэг зайлшгүй нөхцөл байдлын өмнө үүсдэг.
Зовлонгийн шалтгааныг арилгах нь сэтгэлийн хүнд өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг. Хэрэв сэтгэл санааны зовлонгийн шалтгаан нь тухайн хүний танд хандах сөрөг хандлага юм бол энэ тохиолдолд эдгээр шалтгааныг арилгах шаардлагатай бөгөөд энэ хүнд хандах сэтгэл хөдлөлөө унтраахгүй байх шаардлагатай. Жишээлбэл, хэрэв та даргатайгаа сэтгэлийн шаналал өдөөсөн асуудалтай байгаа бол сэтгэл хөдлөл, түүнд хэрхэн хандаж байгаа талаар биш харин түүнтэй харилцах харилцаан дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Олдох ёстой харилцан хэлэсвэл орхи.
Хэрэв сэтгэл санааны зовлон нь нөхөж баршгүй нөхцөл байдлаас (өвчин эсвэл үхэл) үүссэн бол та бодит байдлын талаарх ойлголт, сэтгэл хөдлөл дээрээ ажиллах хэрэгтэй.
Хайртай хүнээ алдах үед сэтгэцийн өвдөлт зургаан сараас нэг жил хүртэл үргэлжилдэг. Зөвхөн энэ хугацааны дараа л сэтгэл судлаачид өмнөх алдаагаа давтахгүйн тулд шинэ харилцаа тогтоохыг зөвлөж байна.
Сэтгэцийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ? Та үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй таагүй нөхцөл байдалаль хэдийн болсон. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.
Хоёрдугаарт, өвдөлтийн үеийг туулж, ухаан орох. Дараа нь бид шинэ ирээдүйг бүтээдэг, гэхдээ эдгээр нөхцөл байдал эсвэл энэ хүнгүйгээр. Жишээлбэл, таны дуртай ажил эсвэл хайртай хүнгүйгээр. Ирээдүйд хэрхэн амьдрах тухай бүх зүйлийг оюун ухаандаа нарийвчлан бүтээ. Ихэнхдээ бодит ертөнц нь хүний хувьд түүний төсөөлөлд хэрхэн хардаг шиг болдог.
Ихэнхдээ сэтгэцийн хүнд өвдөлт нь бусад маскуудын дор нуугдаж, уур хилэн, урам хугарах, дургүйцэх зэргээр андуурдаг.
Сэтгэцийн хүнд өвдөлтийг хэрхэн даван туулах вэ? Өөрөөсөө хамаагүй дор байгаа хүмүүсийг олоорой. Тэдэнд санаа зовж байгаагаа харуул. Ингэснээр та асуудлаас бодлоо өөрчлөх болно.
Амьсгалын зөв системийг эзэмшинэ: урт амьсгалах, богино амьсгалах. Зөв амьсгалахтаны биеийн эд эсийг хурдан сэргээж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхэд тусална.
Өдөр бүр хүмүүст сайхан үг хэлээрэй эерэг сэтгэл хөдлөлбас танд дамжуулагдах болно.
Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж, хангалттай унт, энэ нь мэдрэлийн эсийг сэргээхэд тусална.
Бүжиглэх, гүйх, алхах, түлхэх дасгал хийх зэргээр санаа зовнилоосоо сал. биеийн тамирын дасгал. Массаж захиалаарай.
Сэтгэцийн хүнд зовиур буцаж ирэхээс зайлсхий. Эрдэмтэд хүн дөрөвний нэг цагийн турш сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд үлдсэн хугацаанд нь өөрөө өөртөө зориулж бүтээдэг гэж үздэг. сэтгэлийн шаналал, тэдгээрийг уртасгах, хүндрүүлэх. Тийм ч учраас их ач холбогдолСэтгэцийн өвдөлтийг дахин сэргээхгүй байх чадвартай бөгөөд энэ нь туршлагаас үүдэлтэй өнгөрсөн үеийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй.
Сайн уу, Александра. Болсон явдалд өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй. Үүнийг туршлага болгон аваарай. Ихэнхдээ залуу охидын найзууд бие биетэйгээ үнсэлцэх дасгал хийдэг (эсрэг хүйстэнтэйгээ ирээдүйн харилцааны хувьд).
Сайн уу Александра, хэрэв охин таныг үнссэн бол энэ нь таныг автоматаар түүнтэй адилхан болсон гэсэн үг биш юм. Чамд тохиолдсон явдлыг уруу таталт гэж нэрлэдэг. Энэ эсвэл өөр газарт энэ нь хүний уналтын гунигтай үр дагавар болох хүмүүст төрөлхийн шинж чанартай байдаг. Та сүмд явах хэрэгтэй, гэм буруугаа хүлээхээс бүү ич. Ариун сүмийг тойрон хар, ядаж гадаад төрхөөрөө танд тохирох санваартныг олоорой. Таны мөс чанар таныг зэмлэхээс бүү ай гэж хэл. Үр дүн нь гарах болно, надад итгээрэй. Үүний дараа амьдралаа үргэлжлүүлж, бүү эргэж хар, чи үүнд ямар ч хамаагүй. Нэг залуутай танилц, гэр бүл, хүүхдүүдтэй болно). Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье.
Би 22 настай. Би Екатеринбургт сурдаг, би хотоос ирсэн. Хичээлийн шинэ жил эхлэх дөхөхөд дотуур байранд байр өгөөгүй нь тогтоогдсон. Амьдрах газар байхгүй, би сурах хэрэгтэй байна. Нэг найз маань надад тусалж, нэг өрөө байрандаа амьдрахыг санал болгов. Надад өөр сонголт байгаагүй учраас зөвшөөрсөн. Эхний хоёр долоо хоногт бүх зүйл сайхан болсон ч дараа нь би хөршдөө таалагдаж байгаагаа ойлгосон (хэдийгээр би үүнийг аль хэдийн мэддэг байсан ч) дараа нь энэ нь болж хувирав. хүнд хэлбэрдурлах. Нэг талын мэдрэмж намайг дотроос нь салгадаг. Би найздаа сэтгэлийнхээ талаар хэлсэн боловч энэ нь бидний хооронд хурцадмал байдал үүсгэснээс өөр юу ч өөрчлөөгүй. Би баригдсан. Би түүнээс холдож, холдохыг хичээж чадахгүй, учир нь энэ тохиолдолд би зүгээр л гудамжинд гарах болно, тэр үед би түүнтэй ойр байхдаа мэдрэмжээ даван туулж чадахгүй. Би үүнийг юу хийхээ төсөөлж ч чадахгүй байна. Магадгүй та надад тусалж чадах уу?
Сайн уу Линариа. Өөрийнхөө мэдрэмжтэй тэмцэхгүй байхыг бид зөвлөж байна, хэрвээ та тэдгээрийг эсэргүүцэх юм бол таны сэтгэл улам дордох болно. Чамд дургүй байсан ч өөр залуус руу шилжихийг хичээ. Нэг залуугийн өмнө мэдрэмжийн сэдвийг бүү ярь, тэгвэл тэр чамайг тайвширсан гэж шийднэ. Тэр залуу таны мэдрэмжийг хариулж чадахгүй тул та хоёрын хооронд хурцадмал байдал үүссэн. Түүний орон сууцанд үргэлжлүүлэн амьдарч, хичээлдээ анхаарлаа хандуулаарай (сургалт удахгүй болно).
Сайн уу. Надад ийм нөхцөл байдал бий. Би нэг хүнтэй 12 жил үерхсэн. Тэр надад маш их хайртай байсан ч тэр хулчгар нэгэн болж, үүнийгээ хүлээн зөвшөөрөхийг хүссэнгүй. Бидний харилцаа муудаж эхлэхэд тэр бүх бэлгийг буцаан шаардаж, бүх зүйлийг дотуур хувцас руугаа буулгаж эхлэв. Хэдийгээр түүнд цөөнгүй бэлэг, тэнцүү байсан. Доромжлолууд орж эхлэв. Цаг хугацаа өнгөрсөн ч дотор минь нэг тийм хоосон орон зай байгаа болохоор би түүнийг юугаар дүүргэсэн ч эхлэл рүүгээ буцдаг. Аялал ч, найз нөхөд ч, хобби ч тус болохгүй. Тэр миний нүдний өмнө зогсож байна. Тэгээд бүрэн төөрөгдөл, тэр яаж үүнийг хийж чадах вэ?
Сайн уу, Альбина. Бусад эрчүүд рүү шилжиж, өнгөрсөн амжилтгүй харилцааны талаар санаа зовохоо болихыг зөвлөж байна. "Тэр миний нүдний өмнө зогсож байна. Тэр үүнийг яаж хийж чадах вэ гэсэн бүрэн төөрөгдөл.” Тэр ихэвчлэн хийдэг зүйлээ хийсэн. Таны зан чанарын ийм чанаруудыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Та болон таны хуучин хүн өөр тул та түүнийг өрөвдөх ёсгүй.
Сайн байна уу, би таны тусламжид талархах болно. Нөхөр бид хоёр хамт амьдраад 3 жил болж байна. Биднийг уулзах үед тэр гэрлэсэн ч надтай хамт байхаар салсан. Тэр бол хамгийн сайн хүнНадтай харьцдаг энэ ертөнцөд би ингэж хайрлана гэж бодсонгүй. Би ч гэсэн түүнд хязгааргүй хайртай, гэхдээ нэг л өдөр тэр надад урам хугарч, намайг хайрлахаа больсон, надтай хамт амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа мэдэгдэв, гэхдээ тэр шууд л намайг хавчдаггүй, надтай хамт амьдардаг гэж хэлсэн. өрөвдсөндөө. Нөхөр маань их баян, намайг бүрэн дэмждэг, одоо яах вэ гэж асуухад тэр тэгж, бид амьдарна гэж хэлээд аймшиг эхэлсэн. Тийм ээ, бид хамт амьдардаг, тэр намайг тэжээдэг, бид нэг орон дээр унтдаг, гэхдээ дотно харилцаа байхгүй, бид ярьдаггүй, зөвхөн өдөр тутмын асуудлаа ярьдаг, гэхдээ тэр өөрөө ярьж, инээж, гэсгээх шиг болдог. гарч. Тэр урам хугарсан шалтгааны талаарх миний асуултад хариулсангүй. Би зүгээр л чимээгүйхэн галзуурч байна. Би түүнд хайртай, тэр бол миний амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл. Юу хийх вэ? Харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ? Тэр хүүхэдтэй, би гэрлэлтийн өмнөх хүүхэдтэй. Тэр миний хүүхдэд үнэхээр гайхалтай, чин сэтгэлээсээ хандсан бөгөөд дараа нь тэр намайг охиныг минь авчрахыг хүсэхгүй байна, учир нь тэр зөвхөн амралтын өдрүүдээр өөрийнхөө хүүхдийг хардаг. Хүүхэд эмээтэйгээ байгаа бөгөөд энэ хар дарсан зүүдийг хараагүйд Бурханд талархаж байна. Нөхцөл байдал сунжирсаар 2 сар болж байна, ингээд л амьдарч байна. Туслаач! Гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ? Харилцаагаа сайжруулах гэсэн миний бүх оролдлого хана мэт. Тэр юу ч хүсэхгүй байна гэж хэлсэн. Өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байгаагүй. Тэр юу ч хүсэхгүй байна, үхсэн нь дээр гэж хэлэв, гэхдээ олон хүн зовох болно. Бурхан минь, би зүгээр л галзуурах гэж байна. Надад хэлээч, хүн өрөвдөх сэтгэлээр амьдарч чадах уу? Миний бодлоор энэ бол зүгээр л утгагүй зүйл. Мөн энэ нь нэг сар үргэлжилнэ. Тэгээд хэр удаан үргэлжлэхийг би мэдэхгүй. Тэр гэсгээх л бол би юуг ч тэвчих болно.
-
Сайн уу Наталья, тэр тантай уулзаж, салсан нь түүнд тайван амьдрах боломжийг олгодоггүй. Таны харилцааны эхэн үед хүсэл тэмүүлэл, хоёр тал харилцан бие биенээ байсан гэдгийг та ойлгох ёстой. Цаг хугацаа өнгөрч, тэр хүн юу хийснээ ойлгов, учир нь гэр бүл нуран унасан байв. Магадгүй тэр гэр бүлдээ маш их хайртай эсвэл хайртай хэвээр байгаа тул харамсах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Та түүнтэй хамт товлосон уу, эсвэл зүгээр л тэнд амьдардаг уу? Түүнийг явуул, энэ бол таны болон түүний гэр бүлийг засах цорын ганц боломж юм.
Сайн уу Олеся, таны нөхөр эрүүл мэндийн ийм асуудалтай байгаа нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй нөхцөл байдал юм. Магадгүй та хүүхдээ асрамжийн газар эсвэл асрамжийн газраас авч үзэх хэрэгтэй. Хэчнээн олон хүүхэд эцэг эхийн хайргүй үлдэж байна. Нөхөртэйгээ хамт байгаа хүч чадлыг олж, ядаж нэгийг нь хайрлаж, дэмжлэг, хамгаалалтаа авч өгөөрэй. Энэ бол маш хариуцлагатай алхам гэдэг нь ойлгомжтой, гэхдээ хэрэв та оролдохгүй бол эхийн аз жаргалыг мэдрэх өчүүхэн ч гэсэн боломж байсан ч та үүнийг ашиглаагүй гэж насан туршдаа өөрийгөө зэмлэх болно. Нөхөртөө амьдрал мөнх биш, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгширч, хүч чадал нь түүнийг орхиж, хөгшрөхөд нь халамжлах, аяга ус өгөх хүн байхгүй гэдгийг нөхөртөө тайлбарлахыг хичээх хэрэгтэй. .
Олеся, хэрэв та итгэгч бол бага зэрэг ч гэсэн сүмд ирж, хүнд хэцүү ажилд чинь туслахыг чин сэтгэлээсээ Бурханд залбирч, Тэр танд үнэхээр тусалж, сэтгэлийн шаналал чинь хаашаа эргэж ирнэ. -аас ирсэн.
Таныг оюун санааны ачааллаас ангижруулж, Бурханы биднийг дууддаг амьдралын онцгой хөнгөн байдлыг мэдрэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна.
Би хоёр дахь гэрлэлтээ батлуулж байна. Би гэрлэхдээ баярлаж, удаан хүлээсэн жирэмслэлтийг хүлээж байсан ч жирэмслэлт хэзээ ч ирээгүй ... Бид 7 жил хамт амьдарсан. Манай нөхөр үргүйдэлтэй, үр шилжүүлэн суулгах магадлал 20%. Тэрээр донор хүүхэдтэй болохыг эрс хүсдэггүй. Би ядарч туйлдсан, би үнэхээр хүүхэдтэй болохыг хүсч байна. (тэр ч гэсэн хүсч байгаа, гэхдээ тэр бүтэхгүй гэдгийг ойлгож магадгүй бөгөөд ямар нэгэн байдлаар өөрөө огцорсон, гэхдээ би чадахгүй) Би 37-той, хоёр сарын дараа би 38-тай болно - энэ бол аль хэдийн хязгаар, гэхдээ Би одоо болтол төрөөгүй байна. Тэр нөхрөө улам дордуулж, өөрийгөө идэж эхэлсэн, буруу сонголт хийсэн, нөхөр нь эргээд үргүйдлээ надаас нууж, түүнийг удахгүй эмчилгээ хийлгэж, бид жирэмсэн болно гэсэн итгэл найдварыг байнга төрүүлдэг байв.
Би үүнтэй амьдарч чадахгүй... Би ядарч байна. Би аливаа зүйлийг эвдэхээс айдаг. Би түүнийг уучилж, хүссэн хүүхэдгүй үлдэж чадахгүй. Яаж байх вэ!? Сэтгэцийн өвдөлт нь ухамсарыг дарж, амьдралд саад болдог.
Сайн уу, Олеся. Нөхцөл байдал төвөгтэй байна. Хүүхэдтэй болох хүсэл чинь ойлгомжтой. Цаг хугацаа байгаа ч энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодох хэрэгтэй. Нөхөртэйгээ хамт гэр бүлийн сэтгэл зүйч дээр очих нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр мэргэжилтэн танд болон таны нөхөрт асуудлыг ойлгоход тусална (нөхөр тань хүүхэдтэй болох нь таны хувьд ямар чухал болохыг, таны амьдралд сэтгэл хангалуун бус байгааг олж мэдэхийн тулд) эх хүн байхдаа өөрийгөө ухамсарлах боломж хомс байгаатай холбоотой харилцаа) зөв шийдвэр гаргахад тусална.
Би 35 настай, намайг хүүхэд байхад (ойролцоогоор 5 настай) ахимаг насны хөвгүүд намайг өнөөдрийг хүртэл чангаар хэлж чадахгүй зүйл хийхэд хүргэдэг байсан. Эцэг эх нь үүнийг мэдсэн ч шуугиан дэгдээхгүй байхыг сонгосон. Дараа нь мансууруулах бодис, сэтгэцэд нөлөөт эм, эрүүгийн хэрэг бүртгэлт, ял оноодог. Эмнэлэгт явуулахад F 18-26 гэсэн оноштой. Урт хугацаандБи харь гаригийнхантай харилцаж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байсан.
Цэргийн бүртгэл, бүртгэлийн газарт комиссын шалгалт өгөхдөө тэд гэрчилгээ өгсөн: Эрх зүйн чадамж хязгаарлагдмал. 117 B. Би өөрийгөө сэтгэцийн тахир дутуу хүн гэж боддог. Сэтгэцийн өвдөлт нь заримдаа уйтгартай уйлах, дургүйцэхэд хүргэдэг. Тэгээд хэлэх, ярилцах хүн алга. Би үүнийг дахиж хийж чадахгүй. Туслаач!
Хараач, чамд юу тохиолдсон нь үнэхээр харамсалтай байна. Чамд туслах хүн байхгүй байгаа нь харамсалтай. Мэдээжийн хэрэг, та энэ талаар хүн бүрт хэлж чадахгүй. Та Бурханд хандаж, Түүнд бүх зүйлээ, бүх зовлон шаналаа хэлж, өөрийгөө хэрхэн сайжирч байгааг хараарай. Зүгээр л өрөөндөө түгжиж, ярилц. Хотынхоо сүмд, сайн дурын евангелист сүмд очиж, сайд эсвэл пастортой ярилцсан нь дээр. Тэд тантай хамт залбирах болно. Энэ замаар олон хүн эдгэрч, чөлөөлөгдсөн. Чамд амжилт хүсье!
Бурхан хэнд ч тусалдаггүй, чи яагаад хүний тархийг хуураад байгаа юм бэ, чамд ухамсар байна уу?
Сайн байна уу Сергей, та үүнийг өөрийн туршлагаар баталгаажуулсан уу эсвэл хэн нэгэн танд хэлсэн үү?
Сайн уу Артеми, хэрэв та чатлахыг хүсвэл lukanovmg(dog)mail.ru руу бичээрэй.
Сайн уу? Би 29 настай. Би найз залуугаасаа салсан. Бид 6 жил болзож, бүх зүйл гэрлэх тал руугаа чиглэж байсан ч тэр залуу дотоод сэтгэлийн хямралыг мэдэрч эхлэв. Зургаан сар тарчлаан, үр дүнгүй туслах оролдлого хийсний эцэст би харилцаагаа дуусгасан. Зургаан сарын дараа тэд намайг орхисон шинэ богино хугацааны, амжилтгүй харилцаа бий болсон. Одоо дахиад зургаан сар өнгөрч, би их бага хэмжээгээр хүлээн зөвшөөрч, өнгөрсөн үеийг даван туулсан ч би зовж байна. хүчтэй өвдөлтганцаардал. Ерөнхийдөө тэр намайг анх салснаас хойш тарчлааж байсан. Эхэндээ би нөхөн олговор олгох харилцааг олох гэсэн хатуу санаатай байсан бөгөөд энэ нь гамшигт үр дүнд хүргэсэн. Одоо би өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр илүү гүнзгий нэвтэрч, янз бүрийн түвшний амжилтанд хүрч байна. Би үр бүтээлтэй ажиллаж чадна, гэхдээ ганцаардлын зовлонгийн талаар юу ч хийж чадахгүй гэдгээ ойлгож байна. Би өөрийгөө сатааруулж чаддаг ч үе үе цөхрөлд автдаг. Аз жаргалтай байх нь ховор. Өөртөө эргэлзэх, хүмүүст үл итгэх байдал + би хэзээ ч хүнтэйгээ уулзаж чадахгүй байх вий гэсэн айдас төрж байв. Тайван байдал нь үймээн самууныг өгдөг бөгөөд энэ үйл явцыг хянах боломжгүй юм. Миний хувьд харилцаа үргэлж нэгдүгээрт байсан бөгөөд би өөрт байгаа зүйлээ үнэлж, бие даасан амьдралаар таашаал авч чадахгүй байна. Ямар ч зөвлөгөө өгөхөд би талархах болно. Баярлалаа!
-
Баярлалаа. Хүнд хэцүү үед ийм үгс маш их тустай байдаг. Холбоосууд нь маш хэрэгтэй, би тэдгээрийг хадгалсан, хямралын үед би тэдгээрийг дахин унших болно)
Сайн уу Евгения. Лиз Бурбогийн "Таван маск, таван гэмтэл" номыг уншина уу.
Сэтгэцийн өвдөлт үүсэх хүчин зүйл, түүнийг даван туулахад хялбар байдал нь хүйсээс хамаардаггүй. энэ тохиолдолд, нөхцөл байдалд хэвшмэл байдлаар хандах нь буруу юм. Хүн бүр өвөрмөц бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн онцлогтой өвдөлтийн босго. Хүмүүст тохиолддог нөхцөл байдалд хэвшмэл байдлаар хандвал ямар ч сэтгэл зүйч нарийн жор өгөхгүй. Тийм ээ, тэд олон талаараа төстэй боловч нөхцөл байдлын илрэл, ойлголт нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Би өөрийнхөө өмнөөс ярина, сэтгэлийн зовлонгоос салж чадаагүй, ямар нэгэн байдлаар үүнтэй хамт амьдрахаас өөр аргагүй болсон. Заримдаа дурсамжаа сэргээх үе ирдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн түвшинд мэдэгдэхүйц өвдөлтийг өгдөг. Нөхцөл байдлыг ойлгоход амархан, шалтгааныг нь олоход хялбар байдаг, хэрэв та ямар нэгэн зүйлд буруугүй бол хүнийг уучлах боломжгүй, тэр чамайг бүх зүйлд буруутгадаг, гэхдээ энэ нь түүний буруу юм. Мэдээжийн хэрэг, та өөр ямар нэг зүйл, бусад анхаарал сарниулах зүйлийг урам зориггүйгээр хийж болно, гэхдээ энэ нь таныг аврахгүй. Бодол, дурсамж үргэлж эргэж ирдэг.
Энэ таны хүн биш байсан байх, тиймээс тайвшир. Би ч бас тиймэрхүү нөхцөл байдалтай байдаг, бид 2 жил хайр найргүй явсаар салсан, голдуу зайтай, тэр болоогүй юманд намайг буруутгадаг, тэр намайг тэгж бодож байгаад би гомдож байна, би тэгж чадахгүй юугаар ч нотлох. Мөн шаардлагатай юу? Салснаас хойш 2 дахь сар ийм гуниг, зовлонг мэдэрдэг, хэзээ ч дуусахгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь миний хүн биш байсаар байгаад өөрийгөө тайвшруулдаг. Хайртай хүмүүс жинхнээсээ, тэд үүнийг хийдэггүй. Танд илүү их харилцаа холбоо хэрэгтэй байна гэж бодож байна, энэ нь намайг бүх төрлийн сэтгэгдэл, нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоог ч хэмнэдэг. Мөн та бодол санаагаа удирдаж сурах хэрэгтэй, илүү гүн рүү нь орж, тэднийг холдуулах биш, оролдоод үзээрэй. Хэрэв салснаас хойш маш их цаг хугацаа өнгөрсөн бол танилцсан нь дээр. Битгий утсаа тасал. Уучлаарай, орхи. Бусад зөвлөмжийг уншина уу, жишээлбэл, би Google-ээс салсны дараа 6 алхам олсон. Чамд амжилт хүсье! Энэ нь бага ч гэсэн тус болсон гэж найдаж байна :)
Баярлалаа Лариса. Зөвхөн миний тохиолдолд үүнийг мартах боломжгүй юм. Та үзэн ядаж болно, гэхдээ энэ нь өвдөлтийг намдаахгүй, харин эсрэгээрээ. Би охиноо хуучин охинтойгоо уулзахаас өөр аргагүй болсон; тэд түүнийг надад өгөөгүй бөгөөд энэ нь өвдөлтийг улам дордуулж байна. Би шинэ харилцаа тогтоохыг оролдсон. Энэ бүхэн итгэлцэл байхгүй болж, миний хүслийн дагуу харилцаа тасарч байна. Би зүгээр л амьдарч байна.. Ямар ч байсан ирээрэй.
Сайн уу, Галина. Эр хүн өөрийнхөө төлөө эцсийн шийдвэр гаргасан бол түүнээс тайлбар авах нь утга учиртай. Одоо та энэ байдлыг хэрхэн даван туулж, сэтгэл санаагаа аль болох хурдан сэргээх талаар бодох хэрэгтэй. Та түүний шийдвэрийг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрч, хамт байсан гайхалтай өдрүүдийнхээ төлөө Орчлон ертөнцөд талархаж, түүнийг явуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ бүхэн болоогүй байж магадгүй юм. Марк Твейн: "Бид үхэх орондоо байхдаа хоёрхон зүйлд харамсах болно: бид бага хайрлаж, бага зэрэг аялсандаа харамсах болно." Та эдгээр харилцаанаас өөрийгөө чөлөөлсөн үед таны зүрх сэтгэл чөлөөтэй болж, шинэ харилцааг хүсэх болно, та тэднийг хүсэл эрмэлзэлээрээ татах нь гарцаагүй.
Бид танд уншихыг зөвлөж байна:
Би 54 настай. Би амьдралынхаа туршид хайрыг мөрөөдөж ирсэн. Гэхдээ залуу насандаа би залуустай хэзээ ч ярилцаж чаддаггүй, тэдэнтэй болзож чаддаггүй байсан нь миний хувьд ичмээр юм шиг санагддаг. Тэгээд хүмүүсийг инээлгэх мэт. Би 28 настайдаа болзох үйлчилгээний нэгэн залуутай гэрлэсэн. Гэвч тэр архичин болж, жилийн дараа би түүнийг тэвчихийн аргагүй байсан тул орхисон. Тэр хүү төрүүлж өсгөсөн. Би одоо ч уулзаж чадахгүй, дурлаж чадахгүй байна - шалтгаан нь адилхан. Би хэзээ ч эрэгтэй хүний хайрыг мэдэрч байгаагүй. Хэрвээ заримдаа эрчүүдийн хэн нэг нь надад сайн зүйл хэлэх юм бол тэр намайг дүр эсгэж эсвэл дооглож байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Ганцаардал 10-15 жилийн турш сэтгэлийн хямралд хүргэж байна, би үүнийг шууд анзаараагүй, зүгээр л сэтгэл санааны байдал муу байсан, би юу ч хүсээгүй, хэнтэй ч уулзахыг хүсэхгүй байсан гэх мэт. Одоо сэтгэлийн хямрал нь удаан хугацааны туршид уйтгар гуниг, түгшүүрийн улмаас өөрийгөө мэдэрдэг. Би баяр баясгаланг мэдэрч чадахгүй байна. Таашаал авах мэдрэмж алга. Хүч чадал байхгүй юм шиг. Дөрвөн жилийн өмнө би унтахын тулд рексетин болон өөр зүйл ууж байсан. Би хоёр өдөр унтаж чадаагүй, бүр эвшээсэнгүй. Тэгээд тэр унаж, өвдөг дээрээ 2 удаа хагалгаанд орсон, дараа нь ээж маань нас барсан. Амьдрал бүрэн бүрхэг болсон. Би сэтгэл зүйчид хандсан ч сэтгэлийн хямрал арилдаггүй. Үүнийг яаж шийдэхээ мэдэхгүй байна. Би яах ёстой вэ, надад хэлээч?
Ирина, би чамд ХАМГИЙН ГАЙХАЛТАЙ ӨДРҮҮЛЭГЧДҮҮДИЙГ санал болгохыг хүсч байна!!! Кронштадтын Жоныг дахин уншина уу!!! (ийм хүн байсан, тэр канончлогдсон!) Надад итгээрэй. Би сэтгэлийн хүнд өвдөлттэй амьдарч байна. Хамгийн хүчтэй!!! Тэгээд би түүнээсээ таашаал авч сурч байна! Надад итгэ. Түүний өдрийн тэмдэглэл таныг илүү гэгээлэг болгоно. Анхаарал тавьсанд баярлалаа.
