Агаарын хомсдолтой хэрхэн тэмцэх вэ. Илүүдэл жин, зүрхний өвчин

Бидний ихэнх нь хэрхэн амьсгалж, хэрхэн амьсгалж байгаагаа мэдэхгүй өдөр бүр амьдардаг. Гэхдээ "хоосон" амьсгалаас болж зовж шаналж буй азгүй хүмүүс бас байдаг. Уушиг руу аль болох их агаар оруулах оролдлого байдаг боловч энэ нь боломжгүй юм. Эхлэх нь сэтгэлийн хөөрлөөр эрчимжиж болно хэвтээ байрлал, В бүгчим өрөө, цээжиндээ бариулах хувцас гэх мэт.

Зарим хүмүүс шөнө унтаж байхдаа агаар дутагдаж, зарим нь алхах үед зүрхний цохилт хүчтэй цохилдог, зүгээр л амьсгалах, эвшээх, дотор муухайрах, сулрах, ханиалгах, амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх, хоолойд бөөндөх, хоол идсэний дараа мэдрэгддэг. Тиймээс өнөөдөр бид вэбсайт руу орж, юу хийх, амьсгалах үед яагаад агаар дутагддаг, энэ эмгэгийн шалтгаан, эмчилгээний талаар ярилцах болно.

Энэ нөхцлийн нэр нь амьсгаадалт бөгөөд амьсгалын гүн, давтамжийг зөрчиж, агаар дутагдах мэдрэмж дагалддаг. Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүний ​​харилцаа удааширч, булчин сулраад байдаг. Энэ ноцтой аюул заналхийлэламьдрал. Энэ үзэгдлийн шалтгаан юу вэ, яаж эмчлэх вэ?

Тиймээс, хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлж, урт хэллэгээр ярьж чадахгүй байгаагаа анзаарсан бол эдгээр нь диспоэгийн анхны шинж тэмдэг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Дараагийн шатанд энэ нь боломжтой өвдөлт мэдрэмжцээжийг шахах мэдрэмж, амарч байсан ч амьсгалахад хэцүү, шүгэлдэх, шүгэлдэх чимээ дагалддаг амьсгалах, мэдрэмж гадаад объектхоолойд, дулаан.

Шалтгаанууд

Үүний улмаас амьсгал давчдах тохиолдол гардаг янз бүрийн шалтгаанууд, нөхцөлт байдлаар хоёр бүлэгт хувааж болно. Эхний бүлэгт багтана янз бүрийн өвчинамьсгалын замын эрхтнүүд, хоёрдугаарт - зүрх, судасны систем.

Эрүүл хүн амьсгалахад хүчилтөрөгч биед орж, амьсгалах үед хүчилтөрөгчийг гадагшлуулдаг. нүүрстөрөгчийн давхар исэл. Хэрэв энэ үйл явцад саад болох мэдрэмж байвал энэ нь эрхтний өвчнийг илтгэнэ амьсгалын замын. Энэ нь бронхит (цочмог эсвэл архаг хэлбэр), уушгины хатгалгаа, бронхоэктаз болон бусад.

IN энэ тохиолдолдболомжит цохилт хангалттай тоо хэмжээХүчилтөрөгчийг уушгинд оруулах боловч байгалийн хүссэнээр цус руу орохгүй. Үүнийг гэмтэх, халдвар авахаас сэргийлнэ уушигны эд. Хүчилтөрөгч шаардлагатай цусны судаснуудтай харилцан үйлчлэхэд энэ нь ердөө л хангалтгүй юм.

Хоёрдахь бүлгийн шалтгаан нь зүрхний дутагдалд хүргэдэг өвчин бөгөөд амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Энэ нь зүрхний эмгэгээс үүдэлтэй байж болно angina pectoris(ангина), зүрхний шигдээс болсонмиокарди.

Энэ тохиолдолд диспо нь өвчний үр дагавар юм. Жишээлбэл, зүрхний шигдээсийн дараа зүрхний булчин нь бүх эрхтэн, эд эсийн цусны урсгалыг даван туулах чадваргүй байдаг. Цус багадалттай үед гемоглобин хангалтгүй хэмжээгээр биед орж, амьсгал боогдоход хүргэдэг.

Эсвэл зүрх нь хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байгаа ч цус багадалт байдаг. Энэ нь бие махбодид хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөх цусны улаан эсүүд хангалттай байдаггүй гэсэн үг юм.

Соматик эмгэгийн талаар бүү мартаарай. Энэ тохиолдолд амьсгал давчдах гомдол нь бамбай булчирхайтай өвчтөнүүдээс ирж болно. Өөр нэг жишээ бол илүүдэл жинд хүргэдэг бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг юм. Тарган хүмүүс амьсгал боогдох мэдрэмжийг мэдрэх нь гайхах зүйл биш юм.

Шалтгаануудын тусдаа дэд бүлэгт тэнцвэргүй байдал, стресс, хурцадмал байдал, сэтгэлийн хямрал орно. Гэхдээ энд амьсгал давчдах хамшинжийн тухай биш харин үүнтэй төстэй мэдрэмжийг үүсгэдэг гипервентиляцийн тухай ярих нь илүү тохиромжтой юм.

Энэ тохиолдолд стрессийн дараа та гүнзгий, гүнзгий амьсгалж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр цусан дахь хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн тэнцвэр алдагддаг. Энэ нь бүх биеийг чичрэх, толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь стресс, урам зориг эсвэл тайвшруулагчийг ойлгосны дараа шууд алга болдог.

Хэрэв танд агаар дутагдвал яах вэ?

Гэхдээ тааламжгүй байдлын шалтгаан юу байсан ч эмчийн анхааралгүйгээр үүнийг орхиж болохгүй. Зөвхөн тэр яагаад амьсгал давчдаж байгааг зөв тодорхойлж, онош тавьж, түүний дагуу үнэхээр тайвшруулах эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болно.

Амьсгалын хүчилтөрөгчийн дутагдал нь ихэвчлэн танд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд амархан засч залруулахад хүндрэл учруулдаг ч гэсэн танаас ноцтой анхаарал шаарддаг гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд мэргэжлийн эмчийн үзлэг хийх шаардлагатай.

Амьсгалын системтэй холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгнө. Хэрэв эдгээр нь зүрхний булчинтай холбоотой асуудал байвал түүний дотор тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, зүрхний гликозид, магадгүй биеийг бэхжүүлэх эмийг хэрэглэх болно. физик эмчилгээ.

Бодисын солилцооны эмгэгийг тусгайлан сонгосон хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар арилгадаг. мацаг барих өдрүүдТэгээд эм, солилцоог сайжруулах. Үүнийг дахин нэг удаа давтъя жинхэнэ шалтгаанЗөвхөн дараа нь эмч тодорхойлж болно иж бүрэн шалгалтбие. Тэгээд ч байхгүй үнэн зөв оношлохэмчилгээний талаар ярих нь буруу.

Бараг бүх хүн агаарын дутагдал эсвэл амьсгал давчдах мэдрэмжийг мэддэг. Энэ нь ихэвчлэн гүйх эсвэл шатаар удаан авирах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд амьсгал давчдах нь гэнэт, эсвэл тайван байдалд ч тохиолдож болно. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь өөр байж болно - асуудал, бага агуулгацусан дахь хүчилтөрөгч, гуурсан хоолойн багтраа болон бусад өвчин. Амьсгал давчдах шалтгаанаас хамааран түүнийг арилгах арга замууд өөр өөр байдаг.

Биеийн хэлбэр тааруу

Спортоор хичээллэх үед бие махбодид хэрэгтэй их хэмжээнийТэднийг бүх ажлын булчингаар хангахын тулд ердийнхөөс хүчилтөрөгчөөр хангана. Иймэрхүү амьсгал давчдах нь аюултай биш, гэхдээ та муу байгаа бол биеийн фитнесс, автобус руу хэдэн метрийн зайд гүйх, тоглох, шалан дээр гарах зэрэг энгийн зүйлсийг хийж байхдаа ч амьсгал давчдаж магадгүй. Хүчилтөрөгчийг хангалттай байлгахын тулд тогтмол дасгал хийж эхлээрэй. Ямар ч төрөл танд тохирох болно Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, энэ нь амьсгалыг хурдасгахад хүргэдэг - илүү хурдан. Хэрэв та фитнесст явах цаг байхгүй бол бие даан бэлтгэл хий. Өдөр бүр хоёр, гурван давхар шатаар өгсөж, хурдан алхаж болно.

Паник дайралт

Уур, хүнд сэтгэлийн түгшүүр, адреналин үйлдвэрлэхээс айдаг. Энэ нь биеийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг - нэмэгддэг зүрхний цохилт, булчингуудыг шууд хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлтгэж, таныг зугтах эсвэл өрсөлдөгчтэй харьцах хэрэгтэй болно гэж үздэг. Үүнийг шаарддаг олон тооныхүчилтөрөгч. Энэ нөхцөлд амьсгал давчдах нь эрүүл мэндэд аюултай биш боловч тухайн хүний ​​хувьд тааламжгүй байж болно. Энэ нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол зүгээр л тайвширч, хэдэн минут хэвтэх явдал юм. Хэрэв ийм дайралт байнга тохиолддог бол үймээн самуунтай тэмцэхэд туслах сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Цус багадалт

Цус багадалтын улмаас амьсгал давчдах нь нэлээд түгээмэл байдаг. Хэрэв таны цусанд хүчилтөрөгч зөөвөрлөх хангалттай төмөр байхгүй бол бүх эд, эрхтнүүдийн хэрэгцээг хангахын тулд илүү олон удаа амьсгалах шаардлагатай болно. Цусны шинжилгээ хийлгэж, хэрэв сэжиг тань батлагдвал төмөр агуулсан эм ууж эхлэхээс гадна энэ элемент агуулсан хоол хүнс - элэг, улаан мах, анар, Сагаган, алим зэргийг ихэвчлэн идээрэй.

Уушиг, зүрхний өвчин

Амьсгалын замын өвчин, ишеми, зүрхний дутагдал, зүрхний багтраа зэргээс үүдэлтэй агаарын дутагдал нь мэргэжлийн оролцоо шаарддаг. Холбоо барих эмнэлгийн байгууллага, хаана оношлогдох, эмчлэх боломжтой. Ийм нөхцөл байдал нь өвчтөний амь насанд заналхийлж болзошгүй тул та эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Агаар дутлын халдлага нь ургамлын-судасны дистони, үймээн самууны үед тохиолддог хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. сандрах эмгэг. Эдгээр өвчний үед энэ нь зөвхөн урам зориг өгөх үед тохиолддог бөгөөд дараа нь хүнийг айлган сүрдүүлэх чадвараараа хоёрдугаарт ордог. үйл ажиллагааны эмгэгзүрхний үйл ажиллагаатай холбоотой.

Хэдийгээр үймээн самууны довтолгооны шинж тэмдгүүд нь маш олон янз бөгөөд хувь хүн байдаг ч өвчтөн бүрийн хувьд хамгийн их аймшгийг үүсгэдэг шинж тэмдэг нь хамгийн түрүүнд ирдэг. Нэг шинж тэмдэгт дасах тусам тэд илүү аймшигтай, ойлгомжгүй шинж тэмдэг болж өөрчлөгддөг. Тиймээс экстрасистол, тахикарди, даралтын өсөлтийн дараа бие нь таныг айлган сүрдүүлэхийг оролддог бөгөөд энэ нь агааргүй байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэр үнэхээр үүнийг маш аймшигтай хийдэг!

VSD-ээр амьсгал боогдох.

Нэг өвчтөний түүхийг энд оруулав: - Би нэг жил орчим амьсгалын асуудлаас болж зовж шаналж байна. Би гүнзгий амьсгаа авч чадахгүй, хангалттай агааргүй, байнга эвшээдэг. Заримдаа сандрах, айдас түгшүүртэй амьсгал боогдох халдлага байдаг. Агаар дутагдах мэдрэмж нэмэгддэг мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөл, бүгчим хаалттай орон зайд, бариу хувцас өмссөн.
Үүнийг мартах үед би хэвийн амьсгалж байгаа мэт боловч маш бага амьсгалаар амьсгалдаг. Сансан даруйдаа би амьсгалаа шалгаж, гүнзгий амьсгаа авмаар байгаа ч чадахгүй. Заримдаа би хэвийн амьсгалж чадахгүй байх шиг санагддаг.
Би эмч дээр очсон. Би гурван онгоцонд флюрографи, хэт авиан шинжилгээ, дааврын шинжилгээ хийсэн Бамбай булчирхай. Бүх зүйл зүгээр. Магадгүй би амьсгалын замын асуудалтай, астматай юу?

Агаарын дутагдал, шалтгаан.

VSD-үүд үргэлж хайж байдаг органик шалтгаануудтаны нөхцөл байдал. Хэрэв тэд олдохгүй бол тэд улам их бухимддаг.

Асфиксийн халдлага гуурсан хоолойн багтрааамьсгалах үед тохиолддог (өвчтөн амьсгалахад хялбар байдаг, гэхдээ амьсгалах нь хэцүү, уртасдаг), VSD болон амьсгалахад сандрах үед (өвчтөн амьсгалж чадахгүй, гэхдээ асуудалгүй амьсгалдаг).Энэ бол хэзээ гол ялгаа юм ялгах оношлогооэдгээр хоёр өвчнийг гэртээ, байлдааны нөхцөлд ойрхон.

Хэдийгээр шинж тэмдгийг маш аймшигтай гэж үздэг ч энэ нь бүрэн гэм хоргүй бөгөөд таны амьдралд аюултай биш юм.Уушигны хэт агааржуулалт (агааржуулалт ихсэх), хүчилтөрөгчийн хэмжээ ихсэх, гипокапни зэргээс болж ухаан алдах нь хамгийн муу зүйл юм. концентраци буурсаннүүрстөрөгчийн давхар исэл) биед. Энэ эмгэгийг гипервентиляцийн синдром гэж нэрлэдэг.

Яагаад ийм байдгийг нарийвчлан авч үзье?

Энэ нь хэзээ тохиолддог стресстэй нөхцөл байдал, таны бие бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд бэлдэж, үүнийг тусгахад бэлтгэж эхэлдэг. Энэ нь стрессээс гарч, тулалдах эсвэл нисэх үйлдлүүдийг хийхэд өөрийгөө бэлддэг. Цусны судсыг агшааж, гуурсан хоолойг өргөсгөж, импульс, давтамж, амьсгалын гүнийг нэмэгдүүлдэг гормонууд цусанд ялгардаг. Энэ бүхэн нь булчингуудыг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд хийгддэг бөгөөд энэ нь тархины хэлснээр маш их ажилтай байдаг.

Тэмдэглэл хүмүүжилтэй хүнмөн та гэмт этгээд рүү нударгаараа яаран, эсвэл зугтаж чадахгүй.
Та байгаа газраа үлдэнэ түвшин нэмэгдсэнбулчинд хүчилтөрөгч байх шаардлагагүй. Үүний зэрэгцээ, байнга амьсгалснаар нүүрстөрөгчийн давхар ислийг цуснаас гаргаж авдаг - түүний концентраци буурдаг. Үүнийг нөхөх шаардлагатай болно хүнд ажилбулчингууд, гэхдээ энэ нь тохиолддоггүй. Та хэвтэх, хөдлөхгүй байх хэрэгтэй - түргэн тусламжийн машин аль хэдийн таны араас бүх хурдаараа гүйж байна.

Бие дэх нүүрстөрөгчийн давхар ислийн бууралт нь нарийсалт хүргэдэг цусны судас. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентрацийг нэмэгдүүлэхийн тулд бие нь цусны судсыг агшаадаг - хүчилтөрөгч ихтэй байдаг. Ингэж нарийссаны үр дүнд тархины хэсгүүдэд цус, хүчилтөрөгчийн хангамж багасдаг.
Хариуд нь сэтгэлийн түгшүүр, сандралд автсан тархи нь туршлагаждаг хэрэгцээ нэмэгдсэнхүчилтөрөгч дэх. Энэ нь амьсгалын төв рүү амьсгалын гүн, давтамжийг нэмэгдүүлэх тушаал өгч, улмаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, улам бүр айдас төрүүлдэг.
Эндээс биеийн зохицуулалтын дааврын (хошин) болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны хоорондын үл нийцэл нь тодорхой харагдаж байна. Тэд зүгээр л хамтдаа таны биеийн ижил үйл ажиллагааг зохицуулахыг оролдож байгаа бөгөөд тус бүр хөнжлөө өөр дээрээ татдаг.

VSD-ийн үед агаарын дутагдлын дайралтыг эмчлэх.

Таны харж байгаагаар VSD-ийн үед амьсгал боогдох халдлагаас айх шалтгаан байхгүй. Агаар дутагдах мэдрэмж нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй, гэхдээ тэсвэрлэх чадвартай. Та үүнийг тархиндаа хурдан тайлбарлах тусам эдгээр халдлагууд чамаас хурдан арилах болно.

Үймээн самууны үед агаар дутагдах мэдрэмжийг арилгахын тулд амьсгалсан агаар дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентрацийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч уут эсвэл аягатай алган дээр хэдэн минутын турш амьсгалах хэрэгтэй. Цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентраци нэмэгдэж, цусны судас өргөжиж, амьсгалын хэмжээ буурдаг.

Эерэг нөлөөсанал болгож буй бусад бүх арга хэмжээ нь ижил нөлөө үзүүлэх болно.

Би бүх амьсгалын дасгал, янз бүрийн амьсгалыг ашиглахыг зөвлөдөггүй.Энд тэд огт хэрэггүй, учир нь танд ямар ч асуудал байхгүй амьсгалын тогтолцоо. Тэдгээрийг ашиглан цаг хугацаа, мөнгөө үрэх хэрэггүй. Амьсгалын замын бүх эрхтэн чинь орсон төгс дарааллаар, энэ нь невроз, стресст орсон мэдрэлийн системийн талаар хэлэх боломжгүй юм.

VSD-ийн үед агаарын дутагдал нь анхаарал хандуулах ёстой шинж тэмдэг юм. Хүн түрэмгийллээ илэрхийлж чадвал үймээн дайралт ингэж илэрдэг. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнХэрэв өвчтөнд цаг тухайд нь туслахгүй эсвэл өөрөө зөв амьсгалж сураагүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй. VSD-ийн үед яагаад агаар дутагдах мэдрэмж гарч ирдэг вэ?

VSD-ийн үед гипервентиляцийн шинж тэмдэг илэрдэг

Амьсгал давчдах гэж юу вэ?

Шинжлэх ухааны хувьд амьсгалын дутагдалуушигны гипервентиляцийн синдром гэж нэрлэдэг. Энэ нөхцлийн гол онцлог нь амьсгалах, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.. Үүнтэй төстэй зөрчиламьсгалын тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагаатай ямар ч холбоогүй боловч зүрх судасны үйл ажиллагааг зөрчсөний улмаас үүсдэг.

Гипервентиляцийн үед их хэмжээний агаарыг барьж авснаар амьсгал хурдан үүсдэг. Энэ бол VSD-ийн шинж тэмдэг юм.

Амьсгалын дутагдал үүсэх шалтгаанууд

Амьсгалын үйл явцыг төв мэдрэлийн систем, түүнчлэн ургамлын-судасны аппаратаар хянадаг. Амьсгалын байдал-аас шууд хамаарна сэтгэл хөдлөлийн суурь, тухайн хүн байрладаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, түрэмгий тэсрэлт нь агаарын дутагдалд хүргэдэг. Энэ илрэл нь хэт их өдөөхөд таатай байдаг.

VSD-ээр амьсгалахад яагаад хэцүү байдаг вэ?

Мэдээлэл ирж байна хүний ​​тархи, урамшуулдаг мэдрэлийн системцочроох. Үүний үр дүнд VSD-ийн үед амьсгал давчдах, ханиалгах зэрэг гарч ирдэг. Ийм шинж тэмдгийг ихэвчлэн гэж үздэг физиологийн үйл явц. Гэвч харамсалтай нь энэ нь тийм биш юм. Сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэж, болж буй үйл явдалд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг бүхэлд нь өөрчилдөг. амьсгалын төв. Хүний туршсан бүх үйл явдал амьдралын замсанах ойд удаан хугацаагаар үлдэх. Заримдаа тэд муу эсвэл сайн зан чанарын тухай дурсамж хэлбэрээр гарч ирдэг. Тиймээс амьдрал нь янз бүрийн мөчүүдээр дүүрэн байдаг урлагийн хүмүүст амьсгалын замын эмгэг ажиглагддаг нь шалтгаан биш юм. Үүнд сөрөг ба эерэг дүрүүд. Тиймээс, жүжиглэхсэтгэл хөдлөлийн суурь тогтвортой байдлыг урьдчилан таамаглаж байна. Юу болж байгааг буруу төсөөлснөөс болж мэдрэлийн эмгэгүүд, энэ нь олон өвчин үүсэх үндэс суурь болдог.

Амьсгалын дутагдал хэрхэн үүсдэг вэ?

IN хэцүү нөхцөл байдалүйл явц нь ухамсаргүй түвшинд, аяндаа үүсдэг. Энэ үед дараахь шинж тэмдгүүд илэрч байна.

• зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
• цусны даралт ихсэх;
• хувьсах хэмнэлтэй гүнзгий завсарлагатай амьсгал.

Энэ шинж тэмдэг нь саад бэрхшээл эхлэх гэж байгаа мэт сануулж, хүн дахин цэнэглэх шаардлагатай болдог. VSD-ийн амьсгалын асуудал нь хэт их санаа зовох, айдас төрүүлдэг. Ийм мөчид та өөрийгөө хянаж сурах хэрэгтэй, гэхдээ цөхрөлийн байдалд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Охин агаар дутагдсанаас болж хүчилтөрөгчийн маск түрхэж байна.

Зөв дүрэм байдаг: юу болсныг тайван, дунд зэрэг, сандрахгүйгээр хүлээж аваарай. Амьсгалын төвийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нь бие махбод дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшин буурахад хүргэдэг. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгана судасны ажил. Энэ элементийн дутагдалтай үед цусны судас нарийсч, тархи, дотоод эрхтнүүдхүчилтөрөгчийн дутагдлыг мэдрэх.

VSD-ийн үед хурдан амьсгалах нь цусны нягтрал, тууштай байдлыг өөрчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Ялангуяа цусан дахь кальци, магнийн тэнцвэр алдагддаг. Тиймээс тэд гарч ирдэг өвдөлт мэдрэмжцээж, зүрхний бүсэд толгой эргэх, мөчдийн чичиргээ, түүнчлэн сүм хийдэд даралт.

Амьсгалын замын эмгэгийн шинж тэмдэг

VSD-ийн үед амьсгалахад хэцүү үед гипервентиляцийн синдромын явцын онцлог:

• амьсгалах, амьсгалах хангалтгүй;
• эвшээх;
• ханиалгах халдлага;
• амьсгалахад хэцүү;
• зүрхний спазм;
• мөчид мэдээ алдах мэдрэмж;
• давчуу, бөглөрсөн орон зайнаас фоби (айдас);
• айдас, түгшүүр;
• хоолой өвдөх;

VSD-ийн үед агаар дутагдах шалтгаанууд

• амьсгал давчдах, хамрын амьсгал давчдах;
• үхлийн айдас;
• хуурай ханиалга.

Дээрх шинж тэмдгүүд нь өвчинтэй төстэй байдаг уушигны эрхтнүүд: гуурсан хоолойн багтраа. Довтолгооны үед астматикууд гүнзгий амьсгалж, амьсгалах боломжгүй байдаг. Өвчтэй ургамлын-судасны дистонибас зөв амьсгалж чадахгүй.

VSD-ээр амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг

Зөрчил амьсгалын хөдөлгөөнбие нь стресстэй цочролыг мэдэрч байгааг харуулж байна. Тиймээс амьсгал, импульсийн агшилт нэмэгддэг. Ирээдүйд ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв амьсгал давчдах нь оношлогдвол эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. эмнэлгийн тусламжзохих шалгалтад хамрагдана. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь ургамлын-судасны тогтолцооны тэнцвэргүй байдалтай холбоотой бол сэтгэлзүйн эмчилгээний зөвлөгөө шаардлагатай байж болно. Хэрэв уушгины гипервентиляци нь уушигны эрхтнүүдийн эмгэгтэй холбоотой бол цогц арга хэмжээ авна. эмийн эмчилгээ. Үгүй бол байхгүй өвчнийг эмчлэх нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөхөөс өмнө түүний илрэлийг хянах шаардлагатай VSD-ийн шинж тэмдэг. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй байх нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.

• тархинд цусны эргэлтийн зохисгүй байдал;
• үйл ажиллагааны алдагдал ходоод гэдэсний замТэгээд зүрх судасны систем;

VSD-тэй амьсгал давчдах

• зүрхний шигдээс;
• цус харвалт.

Ургамлын-судасны дистони өвчний үед зөв амьсгалах

Сэтгэл засалчтай эмчилгээ хийх нь таны дотоод мэдрэмж, айдсыг даван туулахад тусална. Нэмж дурдахад хүн бүх зүйлийг хамгийн муугаар төсөөлөлгүйгээр нөхцөл байдлыг зөв үнэлж сурах болно. Гол тал эмчилгээний эмчилгээ VSD-д зориулсан амьсгалын дасгалууд юм. Хичээлүүд нь шууд үр дүнд хүрэхгүйгээр аажмаар явагддаг.

Тайвширсан нөхцөлд та шалан дээр эсвэл бадамлянхуа байрлалд суух хэрэгтэй (сууж буй байрлалд хөлөө хооронд нь гатлаарай). Энэ мөчид гадны бодол санаа, бодлоос өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай. Сургалтанд бүрэн анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Дунд зэргийн хэмжээ нь эерэг нөлөө үзүүлнэ температурын үзүүлэлтүүдөрөөнд, өөр ямар ч чимээ шуугиангүй. Ойролцоох жижиг савтай ус байрлуулах нь зүйтэй. Глюкоз нь тархины эсүүдэд сайнаар нөлөөлж, улмаар судас тэлэхийг дэмждэг тул усыг чихэрлэг болгож болно.

Даалгавруудыг гүйцэтгэх явцад та суралцах хэрэгтэй дараах техникүүдСтрессийн үед өөрийгөө хянах:

1. Цээжний амьсгалыг диафрагмын амьсгалын хөдөлгөөнөөр солих.
2. Төгс амьсгалах, амьсгалах хоёрын хоорондох зайг хянах.
3. Амьсгалаа тайван, тайван байлгах.

Яагаад VSD-тэй хоолойд бөөн юм, түүнийг хэрхэн арилгах вэ

Тэнд юу байна амьсгалын дасгалууд VSD-тэй юу? Эхний үед энэ нь тохиолддог зөв шилжилтамьсгалах, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход тусалдаг. Хоёр дахь догол мөрөнд амьсгалын замын хөдөлгөөнийг зохицуулах тухай өгүүлдэг бөгөөд энэ нь ургамлын-судасны эмгэгийн үед агаарын урсгал дутагдахаас урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээ юм. Гурав дахь цэг нь уушигны эрхтнүүдийн доторх хийн солилцоог сэргээхэд тусалдаг амьсгалын төвийн өөрийгөө хянах явдал юм.

Эхний хуралдаанууд амьсгалын дасгалуудхэцүү байж болох ч гуниглах шаардлагагүй. Тогтмол сургалт нь сэтгэл хөдлөл, амьсгалыг хянахад тань туслах болно. Дасгал хийх гол зүйл бол хэт их идэх, хэт их биеийн хөдөлгөөн, түүнчлэн гипотерми, хэт халалтгүй өдөр тутмын дэглэмийг сахих явдал юм. Хичээл эхлэхээс өмнө та нэг цаг хагасаас хоёр цагийн өмнө идэх хэрэгтэй, эс тэгвээс анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байх болно. Эмчилгээний хугацаанд та чимээ шуугиантай зугаа цэнгэлийн арга хэмжээ, архи, тамхи татах, сэтгэцэд нөлөөт эм уух зэргээс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

Амьсгалын дасгал хийхийг хэн хориглодог вэ?

Дараах тохиолдолд амьсгалын замын хөдөлгөөнийг зохицуулах дасгал хийхийг хатуу хориглоно.

• зүрх судасны систем, уушигны эрхтнүүд, хоол боловсруулах замын хүнд өвчин;
• тархины саажилт, атеросклероз;
• цусны даралт өндөр байх;
• хүүхэд төрүүлэх хугацаа;
• сарын тэмдгийн цус алдалтын илрэл;
• халдвар;
• хүйтэн.

Үүнээс салах гол бүрэлдэхүүн хэсэг хурдан амьсгалах VSD-ийн тусламжтайгаар айдас, түгшүүрийн талаархи ойлголт юм. Одоогийн нөхцөл байдлын талаар гүнзгий дүн шинжилгээ хийх нь бидэнд өгөх боломжийг олгоно объектив үнэлгээюу болсон: давуу болон сул талуудыг онцлон тэмдэглэ. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйн тусламжашигтай байх болно, үүнд ичиж зовох шаардлагагүй.

ВКонтакте Facebook Одноклассники

Амьсгал нь нэг иймэрхүү эмнэлгийн нэрэнэ өвчин

Тавдугаар давхарт гүйх эсвэл шатаар авирах үед агаар дутагдах мэдрэмжийг бараг бүгд мэддэг. Гэхдээ хэдхэн арван метр алхах, тэр байтугай амрах үед амьсгал давчдах тохиолдол байдаг. Хэрэв ийм нөхцөлд амьсгалахад хэцүү бол асуудал ноцтой юм.

Амьсгалах - байгалийн үйл явц, ийм учраас бид үүнийг анзаардаггүй. Гэхдээ амьсгалахад ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг бид шууд мэдэрдэг. Ялангуяа гэнэтийн үед бид амьсгал боогдуулж эхэлдэг. Тархи нь зохих дохиог хүлээн авдаг бөгөөд бидний амьсгал түргэсдэг бөгөөд энэ үйл явцыг ухамсрын тусламжтайгаар хянах боломжгүй юм. Түүний давтамж, хэмнэл, амьсгалах эсвэл амьсгалах үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгдсөн - нэг үгээр хэлбэл та ямар нэгэн байдлаар буруу амьсгалж байгаа мэт санагдаж байна. Энэ бол амьсгал давчдах явдал юм.

Амьсгал давчдах төрөл, эмчилгээний аргууд

Ихэнх тохиолдолд амьсгал давчдах нь хүчилтөрөгчийн дутагдалтай холбоотой байдаг - биеийн хүчилтөрөгчийн түвшин бага эсвэл гипоксеми - цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин бага байдаг. Энэ нь тархины амьсгалын төвийг цочроох шалтгаан болдог. Үүний үр дүнд агаар дутагдах мэдрэмж, амьсгал нь өөрийн эрхгүй нэмэгддэг.

Уламжлал ёсоор амьсгал давчдах 3 төрөл байдаг: амьсгал давчдах (амьсгалахад хэцүү) - зүрхний өвчинд илүү түгээмэл тохиолддог; амьсгалын замын амьсгал давчдах(амьсгалахад хэцүү) - ихэвчлэн спазмаас болж гуурсан хоолойн багтраа үүсдэг; холимог амьсгал давчдах (амьсгалах, амьсгалах нь хэцүү үед) нь янз бүрийн өвчний онцлог шинж юм.

Амьсгаадалттай тэмцэх хамгийн чухал арга бол түүнийг үүсгэсэн өвчнийг эмчлэх явдал юм. Мэргэжилтэн шалтгааныг тогтоосны дараа төлөвлөгөөг тодорхойлно үр дүнтэй эмчилгээ. Жишээлбэл, зүрхний титэм судасны өвчин, миокардийн шигдээсийн үед шахмалаар эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд - тогтмол эмчилгээамьсгалах төхөөрөмж. Учир нь гол шалтгаанИхэнх тохиолдолд амьсгал давчдах нь бие дэх хүчилтөрөгчийн түвшин багатай холбоотой байдаг бөгөөд амьсгал давчдахыг багасгах нэг арга бол хүчилтөрөгчийн эмчилгээ юм.

9 шалтгаан - мөн адил олон эмчилгээ

Амьсгалын дутагдлын шалтгааныг тодорхойлохын тулд энэ нь хэр хурдан гарч ирснийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь хэдэн минут, хэдэн цаг, хэдэн өдрийн дотор, эсвэл аажмаар хэдэн долоо хоног, сар, жилээр огцом үүсч болно. Гол шалтгааныг авч үзье.

1. Биеийн галбир муу

Зарчмын хувьд энэ тохиолдолд амьсгал давчдах магадлал өндөр байдаг хэвийн үзэгдэлноцтой санаа зовох шалтгаан гэхээсээ илүү.

Физиологийн амьсгал давчдах нь шатаар өгсөх эсвэл автобусанд гүйцсэний дараа гарч ирдэг. Ажилд оролцдог булчингууд нь цуснаас хүчилтөрөгчийг зайлуулдаг. Тархи нь үүссэн хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөхийг хичээдэг, өөрөөр хэлбэл биднийг илүү олон удаа амьсгалахад хүргэдэг. Ийм амьсгал давчдах нь өөрөө аюултай биш боловч хэд хэдэн давхар авирсан ч гэсэн амьсгаадаж байвал биеийн тамирын талаар бодох цаг болжээ. Бие бялдрын хувьд идэвхтэй, бэлтгэлтэй хүмүүст амьсгал давчдах нь бага тохиолддог.

Ийм амьсгал давчдахаас салахын тулд яах вэ? Тогтмол аэробик дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь амьсгалын тоо, зүрхний цохилт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Хэрэв та биеийн тамирын заал руу явах цаг байхгүй бол хурдан алхаж болно. 3-4 давхрын дотор шатаар өгсөж, бууна.

2. Паник дайралт

Таны мэдэж байгаагаар хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, уур хилэн, айдас нь адреналин үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Цусан дахь адреналин нь уушгинд их хэмжээний агаар нэвтрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь гипервентиляци үүсгэдэг. Тиймээс ноцтой туршлагын үед зүрхний цохилт нэмэгдэж, амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг.

Юу хийх вэ? Ийм хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй амьсгал давчдах нь зарчмын хувьд эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч ноцтой тохиолдолд үймээн дайралт(зөвхөн сэтгэлийн хөөрлөөс болж амьсгал давчдах үед биш) эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хүнд хэлбэрийн амьсгал давчдахсандрах үед өвчнийг илтгэж болно - жишээлбэл, ургамлын-судасны дистони.

3. Цус багадалт эсвэл цус багадалт

Хамгийн түгээмэл нь Төмөр дутлын цус багадалт. Төмрийн ионууд цусыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, тоглодог чухал үүрэггематопоэзийн үйл явцад. Хэрэв тэдгээрийн дутагдалтай бол гипокси үүсч, яаралтай тусламжийн дохиолол идэвхждэг. хамгаалалтын механизм- амьсгал давчдах.

Энэ эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг ч эрэгтэйчүүд ч гэсэн бие махбодид төмрийн дутагдалтай байдаг. Цус багадалт байгаа эсэх нь цусны шинжилгээний эмнэлзүйн мэдээлэлд үндэслэн оношлогддог.

Цус багадалт, амьсгал давчдах өвчнийг арилгахын тулд юу хийх вэ? Хэрэв гемоглобины түвшин мэдэгдэхүйц буурвал эмч төмрийн агуулсан эмээр эмчилгээг тогтооно. Тэд дор хаяж хоёр сарын турш ууж, зөв ​​хооллолтыг хянах ёстой. Төмөр нь элэг, улаан махнаас төгс шингэдэг, гэхдээ ургамлын хоол, жишээлбэл, цус багадалтаас ангижрах эм гэж тооцогддог Сагаган эсвэл анар - маш муу. Мансууруулах бодис эсвэл хоол хүнсэнд агуулагдах төмрийг илүү сайн шингээж авахын тулд витамин С-ийг зааж өгдөг.

4. Таргалалт

Энэ нь зөвхөн сургалтын дутагдал биш, харин хүнд өвчин, энэ нь хүнээс эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ тохиолдолд таргалалт нь зөвхөн гоо сайхны согог биш тул хонго, өгзөгний гаднах өөх тос биш, харин дотоод өөх нь аюул учруулдаг.

Өөхний давхарга нь уушиг, зүрхийг бүрхэж, хүнийг хэвийн амьсгалахад саад болдог. Үүнээс гадна, at тарган хүмүүсзүрхний шилжүүлэг ачаалал нэмэгдсэн, учир нь тэр том өөхөн дэвсгэр рүү цус шахах хэрэгтэй. Тиймээс in чухал эрхтнүүдбага хүчилтөрөгчөөр хангадаг.

Асуудлыг шийдэх цорын ганц шийдэл байдаг - эмчийн хяналтан дор өөх тосыг арилгах. Биеийн тамирын зааланд эрчимтэй дасгал хийж эхлэх хэрэггүй - та зүгээр л ухаан алдах магадлал өндөр байна.

5. Уушигны өвчин

Өвчний улмаас амьсгал давчдах амьсгалын замын эрхтнүүд, хоёр төрөл байдаг. Амьсгалах - гуурсан хоолой салстаар бөглөрөх эсвэл уушгины хавдар үүссэний улмаас амьсгалахад хүндрэлтэй үед, амьсгалах үед - гуурсан хоолойн багтраагаар үүссэн спазмаас болж амьсгалахад хүндрэлтэй үед.

Уушигны амьсгал давчдах шалтгааныг тодорхойлохын тулд уушигны эмчийн хяналтан дор үзлэг, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хамгийн бага судалгаа - цээжний рентген зураг, эмнэлзүйн шинжилгээцус, спирографи (амьсгалах явцад уушигны эзэлхүүний өөрчлөлтийг графикаар бүртгэх замаар уушигны үйл ажиллагааг судлах). Ялангуяа хүнд тохиолдолд, жишээлбэл, хавдар, сүрьеэ өвчнийг оношлохын тулд бусад аргыг хэрэглэдэг. Бронхоскопи болон тооцоолсон рентген томограф шаардлагатай байж магадгүй. За, аль хэдийн дурьдсанчлан, та уушигны эмчээр эмчлүүлэх шаардлагатай болно.

6. Зүрхний титэм судасны өвчин

Энэ тохиолдолд амьсгал давчдах нь агаар дутагдах мэдрэмжээр илэрдэг. Ерөнхийдөө амьсгал давчдах нь яг адилхан ердийн тэмдэгзүрхний титэм судасны өвчин, түүнчлэн цээжний зүүн талд шахах өвдөлт.

Юу хийх вэ? Хэрэв амьсгал давчдах ба хүчтэй өвдөлтВ цээжтаны байранд анх удаа гарч ирсэн - нэн даруй залга түргэн тусламж. Эрэгтэйчүүдэд, ялангуяа залуучуудад ишемийн өвчинзүрхний өвчин заримдаа миокардийн шигдээс хэлбэрээр анх удаа илэрдэг. Анхны тусламж үзүүлэхдээ судалгааны цар хүрээ нь ихэвчлэн кардиограммаар хязгаарлагддаг бөгөөд үүний дараа үзлэг, эмчилгээний шийдвэрийг зүрх судасны эмч гаргадаг.

7. Зүрхний түгжрэлийн дутагдал

Энэ өвчний анхны шинж тэмдгийг илрүүлэх нь нэлээд хэцүү байдаг - энэ нь ихэвчлэн тусгай үзлэгийн тусламжтайгаар хийгддэг.

Зүрхний дутагдлын үед амьсгал давчдах нь өвчтөний албадан байрлалыг үргэлж дагалддаг. Энэ нь бага дэрэн дээр хэвтэж буй хүнд тохиолддог бөгөөд өвчтөн сууж буй байрлалыг авах үед алга болдог - orthopnea. Жишээлбэл, АНУ-ын Ерөнхийлөгч Рузвельт яг ийм шалтгаанаар сандал дээр сууж унтдаг байв. Энэ амьсгал давчдах нь хэвтээ байрлалд зүрхэнд цусны урсгал нэмэгдэж, зүрхний хөндийгөөр халихад үүсдэг.

Зүрхний дутагдлын үед амьсгал давчдахыг эмчлэх нь амаргүй ажил биш, харин туршлагатай зүрх судасны эмч нар болон орчин үеийн эмзаримдаа тэд гайхамшгийг бүтээдэг.

8. Зүрхний астма эсвэл пароксизмийн амьсгал давчдах

Ийм гэнэтийн амьсгал давчдах, амьсгал боогдох нь ихэвчлэн шөнийн цагаар илэрдэг. Өмнөх шалтгаанаас ялгаатай нь - ортопнеа ( албадан нөхцөл байдал) - энэ тохиолдолд амьсгал давчдах нь сууж эсвэл зогсож байхдаа арилдаггүй. Хүн цайвар болж, цээжинд чийгтэй амьсгал гарч, уушиг нь хавдаж эхэлдэг. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалөвчтөний амь насанд заналхийлж байгаа тул та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Ихэвчлэн цаг алдалгүй эмчилгээ нь үр дүнтэй бөгөөд зүрхний астма өвчний дайралтыг арилгадаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн зөвхөн зүрх судасны эмчид тогтмол очиж үзэх шаардлагатай болно чадварлаг эмчилгээ зүрх судасны өвчинэрүүл мэндээ хэвийн байлгах болно.

9. Тромбоэмболизм уушигны артери

Бараг хамгийн их нийтлэг шалтгаанамьсгал давчдах нь гүн венийн тромбофлебит юм. Үүний зэрэгцээ, хүн үргэлж арьсны гадаргуу дээр varicose судлууд үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь эмчид үзүүлэхийг шаарддаг. Гүн венийн тромбофлебитын нууцлаг байдал нь эхний үе нь маш хялбар байдаг - хөл нь бага зэрэг хавдаж, өвдөлт, базлалт үүсдэг. тугалын булчин- Мэдрэмж нь яг л шөрмөс шиг байдаг бөгөөд эмчийн үзлэгт орохыг шаарддаггүй. Асуудал нь үүний дараа асуудалтай мөчний судсанд цусны бүлэгнэл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь уушигны артери руу шилжиж, доторх хөндийг хааж болно. Энэ нь эргээд уушгины нэг хэсэг болох шигдээс-уушгины хатгалгааны үхэлд хүргэдэг.

Уушигны эмболизмын шинж тэмдэг нь гэнэт гарч ирдэг хэвийн эрүүл мэндхүнд амьсгал давчдах, хатгах өвдөлтцээжинд, өвдөлттэй ханиалгах. Ялангуяа хүнд тохиолдолд хүний ​​нүүр цэнхэр болж хувирдаг.

Орчин үеийн анагаах ухаан үүнийг үр дүнтэй эмчилдэг ноцтой өвчинГэсэн хэдий ч тромбоэмболизмд хүргэхгүй, харин венийн судасны эмгэгийг сэжиглэж байгаа тохиолдолд эмчээс цаг тухайд нь тусламж хүсэх нь дээр. доод мөчрүүд. Дохио нь хавдар, хөл хүндрэх, тугалын булчинг татах зэрэг байж болно.

Таны харж байгаагаар амьсгал давчдах нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд олон шалтгааны улмаас үүсдэг. ноцтой эмчилгээ. Аз болоход олон нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой цаг тухайд нь эмчилгээуушигны болон зүрх судасны өвчин.