Маш олон удаа бүтэн найман цаг унтсаны дараа маргааш өглөө нь бие тавгүйрхдэг (ядаргаа, сул дорой байдал, толгой өвдөхгэх мэт). Харамсалтай, гэхдээ хөгжилтэй өглөөдараа ч гэсэн баталгаагүй сайхан амраарай. Мэдээжийн хэрэг, үүнд тодорхой шалтгаанууд (заримдаа гэнэтийн) байдаг бөгөөд үүний дагуу тэдгээрийн шийдэл байдаг.
Унтахын өмнөх гаджетууд
IN орчин үеийн ертөнцБүх төрлийн гаджетуудаас олон хүмүүс унтахынхаа өмнө идэвхтэй ашигладаг. Тиймээс өглөө нүдээ нээхэд хэцүү, заримдаа толгой өвддөг. Эрүүл мэнд муудах шалтгаан нь таблет, ухаалаг гар утасны дэлгэцээс ялгардаг. цахим номууд Цэнхэр өнгө, энэ нь нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулдаг мелатонин дааврын байгалийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Тиймээс 90 минутын өмнө бүх хэрэгслийг унтраахыг зөвлөж байна. унтахын өмнө.
Унтах эвгүй байрлал
Өглөө нуруу эсвэл бүх бие чинь өвдөж байна уу? Боломжит шалтгаан эвгүй байрлал(жишээ нь, тэд шөнөжингөө хажуу тийшээ унтсан), энэ нь хонго нугалахад хүргэсэн. Өвдөлт нь биеийн аль ч хэсэгт илэрдэг тул нойрмоглох үед гарсан түнхний гэмтэл нь хамгийн түгээмэл бөгөөд төвөгтэй гэмтлийн нэг юм.
Муу дэр
Зөөлөн, том дэр нь эвтэйхэн харагддаг ч өглөөний толгой өвдөхөд хүргэдэг. өвдөлт. Мөрөөдөлтолгойгоо өргөх нь нуруунд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Матрасын хувьд ч мөн адил.
Унтаж байхдаа шүдээ хавирах
Унтахаасаа өмнө архи
Согтууруулах ундаа нь тайвшруулах шинж чанартай тул хурдан унтахад тусалдаг. Гэвч ихэнх тохиолдолд нойрны чанар ихээхэн алдагддаг. Ихэнхдээ унтахынхаа өмнө ууж байгаа хүмүүс гүн гүнзгий, нөхөн сэргээх үе шатанд ордоггүй Сайн унтах. Ялангуяа сөрөг нөлөөэмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг.
Оройн хоол
Шөнийн цагаар идэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Бид мэднэ, гэхдээ идэцгээе! Гэхдээ энэ нь унтсаны дараа таагүй мэдрэмж төрүүлэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.
Унтах апноэ
Насанд хүрсэн олон эмэгтэйчүүд нойрны апноэ өвчинд нэрвэгддэг. Апноэ өвчний үед хүн унтах үед амьсгал түр зуур зогсдог бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа тохиолдож болно. эргэлзээгүй, энэ хүчин зүйлнойрны чанарыг эрс бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн асуудлын талаар мэдэхгүй байна. Энэ нь ялангуяа цэвэршилтийн үеэр шөнийн цагаар халуун анивчсаны улмаас гэнэт сэрдэг эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг. Үүний үр дүнд өглөө нь тэд бие муутай, сул дорой, сул дорой байдал гэх мэт мэдрэмж төрдөг.
Витамин дутагдалтай
Ихэнхдээ өглөө ядрах шалтгаан нь витамин дутагдалтай байдаг. Энэ нь ялангуяа намар-өвлийн улиралд хоолны дэглэмд ордог шинэ ногоомөн жимс нь маш хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд витамин, эрдэсийн тусгай цогцолборын тусламж авахыг зөвлөж байна. Гэхдээ эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л!
Материалыг Наталья КОВАЛЕНКО бэлтгэсэн. Вэб сайтын зургууд: © 2016 Thinkstock.
Хоол идэх явцад бидний бие шим тэжээл, уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, шим тэжээлийг хүлээн авдаг чухал ашигт малтмал. Онолын хувьд хоол идсэний дараа бид эрч хүчээ авах ёстой. эрч хүчээр дүүрэнболон эрчим хүч. Тэгвэл яагаад хоол идсэний дараа ийм сул тал үүсдэг вэ? Бид яагаад нойрмоглож, толгой эргэдэг, заримдаа бүр дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Хоол идсэний дараа таагүй мэдрэмж төрөх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. За, энэ нөхцөл байдлын шалтгаан юу байж болохыг олж мэдэхийг хичээцгээе.
Хоол идсэний дараа шууд биед юу тохиолддог вэ?
Хоол идэх, боловсруулах нь бие махбодод хэцүү ажил юм. Хоол идэх явцад цус нь хоол боловсруулах эрхтнүүд рүү илүү идэвхтэй урсаж, ирж буй хоолыг хурдан даван туулахад тусалдаг. Хэрэв хоол хүнс нь шингэц муутай, хатуу бөөгнөрөл (chyme) үүссэн бол хоол хүнс нэвтэрсний дараа жижиг гэдэсбий болсон хүчтэй даралт, энэ нь зөвхөн катехоламиныг цусан дахь ялгаруулалтыг идэвхжүүлээд зогсохгүй бусад шалтгаан болдог тааламжгүй шинж тэмдэг(дотор муухайрах, сулрах,).
Магадгүй та хоол идсэн даруйдаа маш их нойрмог болж байгааг анзаарсан байх? Энэ нь таны хоол боловсруулах систем хоол боловсруулахад маш их энерги зарцуулдаг тул бие нь хоол боловсруулах үйл явц дууссаны дараа тэр даруй сул дорой, ядарсан мэдрэмж төрдөг.
Хоол идсэний дараа нойрмоглох өөр нэг шалтгаан бий. Хэзээ шингээлт нь гэдэс дотор үүсдэг шим тэжээл, цусан дахь глюкозын түвшин огцом нэмэгддэг. Тархины эсүүд сахарыг эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашигладаг тул хэрэв хүн өлсөж байвал тархи идэвхтэй орексин үүсгэдэг. тусгай бодис, энэ нь хүнийг унтахаас сэргийлж, хоол хүнс хайхад чиглүүлдэг. Бие махбодид хоол хүнс орж ирсний дараа түүнийг шингээж, шингээж авснаар тархи энэ тухай дохио хүлээн авч, орексины үйлдвэрлэлийг шууд зогсоож, бид унтаж эхэлдэг.
Хоол идсэний дараа сулрахад юу нөлөөлж болох вэ?
Хоол идсэний дараа сулрах нь нэлээд олон хүчин зүйлтэй нөхцөл юм. Бид зөвхөн хамгийн ихийг жагсаах болно болзошгүй эмгэгүүдхоол идсэний дараа сайн сайхан байдал муудаж болзошгүй нөхцөл байдал.
Гипогликеми
Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг. Энэ тохиолдолд бие нь цусан дахь сахарын хэмжээг нөхөхийн тулд нүүрс ус хэрэглэдэггүй, харин өөх тосны нөөц рүү илгээдэг. Хэрэв та хангалттай хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоол идээгүй эсвэл архи уусан, идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байсан, чихрийн шижин өвчний эсрэг эмийг хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж гипогликеми нь хоол идсэнээс хойш хэдэн цагийн дараа үүсч болно.
Гипергликеми
Цусан дахь сахарын хэмжээ (глюкоз) нэмэгддэг. Гипергликеми нь голчлон тохиолддог Чихрийн шижинэсвэл бусад өвчин дотоод шүүрлийн систем. Энэ нь чихэрлэг эсвэл цардуултай хоол идсэний дараа бие махбодид сул дорой байдал гарч ирдэг гэдгээрээ онцлог юм.
Хоол идсэний дараа ядрах нь гипергликемийн улмаас үүссэн бол нүүрс усны хэрэглээгээ шаардлагатай хэмжээгээ тодорхойлох хүртэл багасгах хэрэгтэй. Юуны өмнө та хасах хэрэгтэй хурдан нүүрс ус, өөрөөр хэлбэл, өндөр агууламжтай хоол хүнс (GI) гликемийн индекс, үүнд цагаан талх, амтат хоол, амтат жимс, согтууруулах ундаа.
Демпинг синдром
Саяхан үүссэн хүндрэл мэс заслын оролцоогэдсэн дээр. Демпинг синдром нь нүүлгэн шилжүүлэлтийг түргэсгэх, хоол хүнсийг ходоодноос гэдэс рүү "буулгах" шинж чанартай бөгөөд энэ нь зөрчил дагалддаг. нүүрс усны солилцооболон ажиллаж байна хоол боловсруулах систем. Дампинг синдром нь ойрын болон алслагдсан өвчтөнүүдийн 10-30% -д тохиолддог. мэс заслын дараах үе. Нөхцөл байдлын шинж тэмдэг: огцом муудаххоол идсэнээс хойш нэн даруй эсвэл нэг хагасаас хоёр цагийн дараа мэдрэх, сулрах, зүрхний хэм алдагдал, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.
Дотоод шүүрлийн системийн эмгэг
Гормонууд Бамбай булчирхайзохицуулалт хийх үүрэгтэй бодисын солилцооны үйл явц, үүнд эрчим хүчний . Гормоны шүүрлийн тэнцвэр алдагдах үед энерги зөв зарцуулагдахгүй, хоол идсэний дараа ядрах мэдрэмж ихэвчлэн гардаг.
Хоол идсэний дараа дотор муухайрах, сулрах нь хэт их идсэний үр дүнд гарч ирдэг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь та аль хэдийн мэдэрсэн ч гэсэн хоол идэх үед тохиолддог. дүүрэн гэдэс, эсвэл хоолоо зажилалгүйгээр хэт хурдан идэх үед. Энэ тохиолдолд та хооллох хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй: хоолны дэглэм, хоолны хуваариа эргэн харах, хоолны дэглэм барих эсвэл хуваах хоол руу шилжих хэрэгтэй.
Танхимд зочлох явдал юм маш сайн урьдчилан сэргийлэхилүүдэл жин төдийгүй сэтгэлийн хямрал, эрүүл мэнд муудах. Дасгал хийсний дараа биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь тайвшрахгүй, харин эсрэгээр таны эрүүл мэнд муудаж байвал яах вэ? Энэ нийтлэлд бид дасгал хийсний дараа яагаад өвдөж байгаа талаар ярих болно. Эрүүл мэндийг доройтуулж болох шалтгаанууд, энэ нь юунд хүргэдэг талаар. Гэсэн хэдий ч бид таныг тайвшруулахыг яаравчлав. Гэсэн асуултын хариулт үргэлж байдаггүйБэлтгэл хийсний дараа яагаад өвдөж байгаа нь эрүүл мэндийн асуудал юм. Магадгүй та дасгалаа буруу хийж эсвэл буруу цагт идэж байгаа байх.
Хүн бүрт зориулсан спорт
Дунд зэрэг спортын ачаалалбараг ямар ч эсрэг заалт байхгүй. Хэрэв хүн байгаа бол илүүдэл жин, асуудалтай зүрх судасны тогтолцооэсвэл бусад архаг өвчин, дараа нь энэ нь зөвхөн сургалтын зөв горимыг сонгох явдал юм. Тиймээс спорт бүх нийтийн эмчилгээбүх өвчнөөс. Мэдээжийн хэрэг, зөв тунгаар, болгоомжтой ханддаг, заримдаа - зөвхөн дасгалжуулагчтай хамт эсвэл эмчийн хяналтан дор. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дасгал хийсний дараа бие тавгүйрхэж байгаа бол энэ нь та үүнийг бүрэн зөв хийхгүй байна, эсвэл ачааллын түвшинг өөрчлөх шаардлагатай байна гэсэн үг юм. Биеийн тамирын зааланд дасгал хийсний дараа өвдөж буй шалтгаануудын талаар ярилцъя.
Сургалтын төрлүүд
Сургалтыг хүч чадал, аэробик гэж ойролцоогоор хувааж болно. Эхний төрлийн биеийн тамирын дасгал нь амьсгалаа барих явдал юм. Тиймээс хүч чадлын сургалт нь ихэвчлэн жинтэй дасгалуудыг хэлдэг. Агааргүй дасгалын маш сайн жишээ бол бодибилдингчин эсвэл пауэрлифтингийн тамирчин байх болно. Энэ нь barbell, вандан сандал, дамббелл, данхтай ажиллах зэрэг байж болно. Өөр нэг төрлийн дасгал байдаг - аэробик, энэ нь тасралтгүй хэмнэлтэй амьсгалах, амьсгалахтай холбоотой байдаг. Аэробик дасгалын жишээ бол гүйлт юм хурдан алхах, эллипстэй ажиллах, дугуй унах, усанд сэлэх. Мэргэжлийн болон сонирхогчийн тамирчид дүрмээр бол эдгээр төрлийн ачааллыг хоёуланг нь сольж өгдөг.
Та яагаад өвдөж байна вэ? Хэрэв хүн эрүүл бол ийм зүйл тохиолдож болох уу? Стрессийн төрөл тус бүр болон түүний дараа бие нь тавгүйрхэх шалтгааныг авч үзье.
Хүчний дасгал хийсний дараа таагүй мэдрэмж төрдөг
Бүх зүйл үнэн, бүр бүрэн эрүүл хүн By эмнэлгийн үзүүлэлтүүдбиеийн тамирын зааланд эрчимтэй ажилласны дараа өвдөж магадгүй. Эмч рүү гүйх гэж бүү яар, бүх зүйлд дүн шинжилгээ хий боломжит шалтгаануудяагаад бэлтгэл хийсний дараа толгой өвдөж, өвдөж байна вэ?
Ихэнх нийтлэг шалтгаанТааламжгүй мэдрэмж нь хэт ачаалал юм. Ихэнх тохиолдолд хүчтэй сексийн төлөөлөгчид, өөрөөр хэлбэл эрэгтэйчүүд үүнээс болж зовж шаналж байдаг.
Биеийн тамирын зааланд хэтрүүлж болохгүй!
Илүү том, хүчирхэг болох хүсэл нь эрчүүдийг дасгалын явцад илүү их жин өргөхөд хүргэдэг. Энэ нь зөвхөн бичил хугарал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг булчингийн эд, энэ нь дараа нь өсөлтөд хүргэдэг булчингийн масс, гэхдээ эрүүл бус кортизол гормоны үйлдвэрлэл. Үгүй бол энэ даавар нь стрессийн даавар гэж нэрлэгддэг бөгөөд түүний илүүдэл нь эрүүл мэндийн үүднээс маш сайн эрүүл мэндтэй байсан ч гэсэн таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэдэг. Хүч чадлын дасгалын үр дүнгийн хувьд "илүү" гэдэг нь "илүү" гэсэн үг биш тул дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа дасгалжуулагчид үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Мэргэжлийн бодибилдингчид ч гэсэн хэдийгээр байнга зогсох, бэлтгэл хийхээ мэддэг, гэхдээ хөнгөн жинтэй эсвэл бага хэмжээний цаг зарцуулдаг. Бие махбодоо бүү золиослож, гоо үзэсгэлэнгийн тэврэлт дээр бүү тавь. Долоо хоногт гурваас дөрөвөөс илүүгүй удаа дасгал хий, та нэг дасгалаа аэробикийн дасгалд зориулж болно.
Хүчний дасгал хийхээс өмнө хангалттай хоол тэжээл
Фитнесст байнга явдаг хүмүүс энэ нь нэлээд тохиромжгүй гэдгийг мэддэг. Өтгөн гэдсэнд дулаацах нь илүү хэцүү, дасгал хийх нь илүү хэцүү байдаг тул фитнесс клубт зочлохоос 4-5 цагийн өмнө олон фитнессүүд хоол идэхгүй байхыг хичээдэг. Заримдаа тамирчин өөрөөс нь үл хамаарах шалтгааны улмаас хөнгөн зууш идэж чаддаггүй. Жишээлбэл, хэрэв та ажлын дараа шууд биеийн тамирын заал руу явах шаардлагатай бол.
Үүний үр дүнд хүнд ачааллын дараа эрүүл хүн толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг. Гол нь хоол хүнсээр хангадаг эрчим хүчний дутагдал юм. Тиймээс бэлтгэл хийсний дараа яагаад өвдөж, толгой өвдөж байна вэ гэсэн асуултын хариулт нь "хоол тэжээлийн дутагдал" байх болно. .
Энэ асуудлын шийдэл ашиглагдах болно шингэн хоолжишээлбэл, уургийн коктейль. Уураг бол бүрэн, хурдан шингэдэг уураг юм. Хэрэв та ердийн будаагаа мах эсвэл бусадтай хамт идэхийг хүсэхгүй байвал хатуу хоол, дараа нь хичээл эхлэхээс нэг цагийн өмнө хоолоо тайлбарласан коктейлээр солино. Та сүү, уураг дээр ташуурдуулж гадилыг нэмж болно. Ингэснээр та булчингаа тэжээлээр хангаж, өөрийгөө хангах болно эрүүл мэндхичээлийн дараа.
Буруу дасгалын техник
Та дамббелл эсвэл баартай харьцах техникийг эзэмшиж чадна, гэхдээ хэрэв та зөв амьсгалахгүй бол дасгал хийсний дараа мигрень эсвэл дотор муухайрах болно. Анаэробик дасгал нь зөвхөн шаарддаггүй зөв тохиргоохөл, нуруу, гэхдээ хэмнэлтэй амьсгалах, амьсгалах.
Олон мэргэжлийн тамирчидМөн жирийн биеийн тамирын заалчид яаж амьсгалахаа мэдэхгүй байгаадаа буруутай. Үүний үр дүнд бүх хүч чадлын дасгалыг нэг амьсгалаар гүйцэтгэдэг. Сургалтын дараа яагаад дотор муухайрах, толгой эргэх мэдрэмж төрдөг вэ? Дасгал хийж байхдаа амьсгалах техникээ шалгаарай. Зөвхөн нуруугаа түгжиж, өвдгөө хөлийн хуруунд ойртуулахаас гадна хэмнэлээр амьсгалах, амьсгалах талаар бодоорой. Нэгдүгээрт, хичээлийн үеэр та илүү их хүч чадалтай байх болно, хоёрдугаарт, дасгалаа дуусгасны дараа та хөгжилтэй байх болно.
Яагаад нэг дүрд зочилсны дараа толгой өвддөг вэ?
Хүч чадлын дасгал хийх явцад толгой өвдөх, дотор муухайрах шалтгааныг бид олж мэдсэн. Гэхдээ та гүйлтийн зам дээр дасгал хийхээр фитнесст очвол яах вэ? Тэгвэл яаж тайлбарлах вэ тав тухгүй байдалхичээлийн дараа?
Юуны өмнө та ямар нэгэн зүйл авч байгаа эсэхээ шинжлэх хэрэгтэй эрүүл мэндийн хангамж. Зарим эм нь нэмэлт ачаалалаас болж цусны судсыг өргөсгөх эсвэл агшаах замаар мигрень үүсгэдэг. Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэхгүй бол толгой өвдөх өөр нэг шалтгаан байж болно. Зүрх нь түргэвчилсэн хурдтай ажилладаг тул амрах үеийнхээс хамаагүй их хэмжээний цус шахдаг. Үүнээс болж цусны судасөргөжиж байна. Харин одоо та дасгалаа хийж дуусч, зүрх чинь хэвийн хэмнэлдээ цохилж, судаснууд хурдан буурч чадахгүй. Энэ нь таны толгой эргэх эсвэл дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Таагүй мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ?
Хамгийн энгийн аргаарДотор муухайрах, толгой өвдөхөөс шууд ангижрахын тулд дараахь сонголтууд байдаг.
- Толгойгоо зүрхнээсээ өндөр байрлалд хэвтүүлнэ. Энэ нь цусны судсыг нарийсгаж, тааламжгүй мэдрэмж маш хурдан өнгөрөх болно.
- Хэвийн байдлыг сэргээх хоёр дахь арга бол хурдан шингэцтэй зууш идэх явдал юм. Маш сайн сонголт бол алим эсвэл банана байх болно. Эдгээр нүүрс ус ихтэй хоол хүнс нь багассан гликогенийн нөөцийг нөхөж, таагүй байдал арилах болно.
Сургалтын дараа яагаад дотор муухайрдаг вэ? Өөр нэг шалтгаан нь биед кали, магнийн энгийн дутагдал байж болно. 2-3 сарын турш витамин, илүү нарийн төвөгтэй витамин ууна.
Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын дасгал хийсний дараа дотор муухайрах, мигрень нь танил, байнгын шинж тэмдэг болдог бол санаа зовох шалтгаан бий. Энэ тохиолдолд сургалтын дараа яагаад өвдөж байна вэ гэсэн асуултын хариулт нь эмчтэй зөвлөлдөх зөвлөмж байх болно. Зүрх судасны өвчин тусах эрсдэлтэй.
Сайн уу? Хагас жилийн турш би гар хангалтын үр дагавраас болж зовж шаналж байна, нүд, дух, толгойны ар тал, нойрмоглох, сэрэл болон мастурбация хийх үед зүрх минь хэтэрхий хүчтэй цохилдог, хүзүүгээр өвдөж байна, дур тависны дараа миний халуухан царай бүх юм. Миний гар хөл яг л хөвөн шиг, энэ нь хэд хоног, хоёроос гурван өдөр үргэлжилдэг ба тэр үед би шууд унтах хүсэл төрж байна.Би 22 настай. Би танд дэлгэрэнгүй хэлье энэ бүхэн хэрхэн эхэлсэн. Тэгээд бүх зүйл мастурбация хийсний дараа эхэлсэн.Энэ оны 1-р сард бүх зүйл тохиолдохоос өмнө би багаасаа л чимээгүйхэн ингэдэг байсан, бас бэлгийн харьцаанд орчихоод ямар ч асуудалгүй байсан.Энэ оны 1-р сард би мастурбация хийж, зогсохгүй байхаар шийдээд бие засах газар орж, зогсож байхдаа бичээд маш их хурцадсан, дараа нь толгой руу хүчтэй цохилж, бүх зүйл тойруулга шиг эргэлдэж, би айж, би аль хэдийн доош тонгойв. Би хэсэг хугацаанд биеэ орхисон юм шиг.Тэгээд ухаан орж орондоо оров, учир нь... Шөнө байсан ч би унтаж чадсангүй, учир нь... Үүнээс өмнө хэд хоногийн өмнө нэг залуу 20 настайдаа зүрхний шигдээсээр өвдсөн гэж бичсэн байсныг уншсан болохоор мастурбациягаар тоглож дуусчихлаа гэж бодоод сандарч билээ. зүрх маш хурдан цохилж, миний амьдралд хэзээ ч байгаагүй тул өвдөж эхэлсэн, би хамаатан садан дээрээ очсон, цусны даралтыг хэмжсэн, миний судасны цохилт маш өндөр байсан (яг одоо би сайн санахгүй байна), Тэд надад Эгилок, дараа нь дахиад нэг эм өгсөн, учир нь миний зүрх өглөө 6 хүртэл тайвширдаггүй. Дараа нь би хоёр хоног унтсан, цээжиндээ зүрх өвдөж байсан. Тэгээд гурав дахь өдөр нь би эрч хүчтэй болж, ингэж бодсон. Юу болсон бэ гэвэл би тэр үед маш их кофе уусан, өөр юу ч болохгүй, би их идэж, дахин хэвтээд, хагас суугаад, мастурбация хийж, дахин дуусаагүй, дахиад л миний нуруу, цээжинд цахилгаан өвдөлт мэдрэгдсэн. Тэгээд босож ирэхэд зүрх минь улам хүчтэй цохилж, би өөрөө сандарч, айснаасаа болж нөхцөл байдлыг улам дордуулсан бололтой, даралт 180 лугшилт 140, хуруунууд нь мэдээ алдаж, хавирга нь бас мэдээ алдаж байна гэж би асуув. түргэн тусламж дуудаад түргэн тусламж ирээд зүрхний бичлэг хийсэн юу ч илрээгүй тарилга хийлгээд гараад явчихлаа.Би гар хангалтын талаар хэнд ч хэлж байгаагүй.Гэхдээ би үүнийг мастурбация гэж бодохоо больсон, гэхдээ ингэж бодсон. Энэ нь нэг бол миний зүрх сэтгэлтэй холбоотой байсан, эсвэл надад байгаа гэдгийг мэдсэн цээжний остеохондрозТэр намайг бүх юмыг шахаж, зүрхэнд минь нөлөөлсөн юм шиг би түүнийг буруутгаж, эмчлэгч эмчээс эхлээд бүх эмч нарт очиж, зүрх судасны эмчээс дахин зүрхний бичлэг хийж, VSD гэж оношилсон. синусын тахикардибас сандрах гээд л.Одоог хүртэл зүрхэндээ Эгилок уугаад түүнийг орлуулдаг өөр юм уугаад л, Караксан юм шиг байна... Цээжний остеохондрозоор эмчлүүлэх хүсэлт тавьсан чинь бүх төрлийн витамин тарьж эхэлсэн ч тэд тусалсангүй, миний нуруу өдөр бүр улам их өвдөж, нуруун дээрээ хэвтэх үед цээжинд дарамт ирж, мөрний ир өвдөж байсан.Тэгээд эхний хэдэн долоо хоногт би хэвтэж, эдгэрэхээр шийдсэн. , миний хийх ёстой зүйл бол байшинг тойрон нэг тойрог алхахад зүрх минь аймшигтай, аймшигтай үсэрч, цээж минь өвдөж, хоолойноос минь үсрэх гэж байгаа юм шиг санагдсан. Дараа нь тэр холдлоо. жирийн алхдаг, гэхдээ би туршлагатай тамхичин шиг амьсгаадан шатаар өгсөж байсан ч нэг найз надад үнэтэй остеопат - хүн бүрийг хөл дээр нь босгодог "шидтэн" кинезиологичийг зөвлөсөн тул би түүн дээр очсон, тэр намайг хагас жил үзсэн. нэг цагийн турш тэр бүх зүйлийг зассан гэж хэлсэн боловч өвдөлт нь маш хүчтэй байсан бөгөөд хоёр дахь удаагаа над руу 10 минут хараад миний өвчүүний ард, мөрний ир, нурууны бүх өвдөлтийг остеохондрозоос биш гэж хэлсэн. , гэхдээ ивэрхийн улмаас завсарлагадиафрагм....тэр үүнийг яаж нээсэн нь нууцлаг байна.Би түүн дээр дахиж ирээгүй, тэр юу ч бичээгүй, харин өдөр бүр гэдсэн дээр чинь дараарай, ивэрхий өөрөө эдгэрч магадгүй гэж хэлсэн.Гэртээ Ходоод, өвчүүний булчинд мөрний ир, хүнд байдал гарч ирэхэд би үүнийг туршиж үзсэн боловч нурууны доод хэсэгт дэр тавиад, хуруугаараа ивэрхийн газрыг дарж эхэлсэн бөгөөд энэ нь илүү хялбар болсон. мөрний ир багасч, нуруунаас гэдэс нь илүү хялбар болсон.Гэвч энэ бүхэн арилаагүй, өвдөлт үргэлжилсээр, нурууны дасгал хийж, амар болж байх шиг байсан ч 20:00 цагт бүх зүйл эргэж ирэв. хуваарь ёсоор, нэг цаг гаруй суух нь өвдөж, унтахад хэцүү байсан, унтсаны дараа би өвдөж сэрж, тэд миний нурууг бүхэлд нь хүнд гуталтай өшиглөж байгаа мэт өвдөж, би өнөөг хүртэл зөвхөн гэдсэн дээр унтаж эхэлсэн. Дараа нь би зүрхний мониторинг хийсэн, тэд энэ нь үнэхээр төгс, ямар ч эмгэг байхгүй гэж хэлсэн, гэхдээ би өдөр тутмын тоолуур зүүж үзэхэд үр дүн нь дүгнэлт гарсан: VSD дагуу. гипертензийн төрөл, supraventricular extrasystole, AIT, DDZP.Chr. Гастрит. Энэ бүхэн юу гэсэн үг болохыг би одоог хүртэл ойлгохгүй байна, гэхдээ тэд санаа зовох зүйлгүй, харин верапамил, магнийн В6 ууж, хоолны дэглэм бариарай гэж хэлсэн.Би бас эндокринологичтой уулзаж, ээж хүний хувьд би гэдэсний асуудалтай байгааг олж мэдсэн. бамбай булчирхай, би аутоиммун бамбай булчирхайн үрэвсэлтэй. Дараа нь би 3-р сарын сүүл хүртэл тэнд байсан. байнгын айдасүхэл, зүрх гэнэт зогсох, үсрэх, зүрхний шигдээс, цус харвалт болох, үүнээс болж би үнэхээр зовж шаналж, бүх зүйл дотроо хумигдаж байсан. Дараа нь цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр зүгээр л алга болсон. Гэвч 3-р сарын эхээр би эхэлсэн. Миний чих бөглөрсөнийг мэдрэхийн тулд энэ нь өнөөдрийг хүртэл хаашаа ч явсангүй.Гэхдээ 3-р сарын сүүлээр ямар нэгэн зүйл эхэлсэн тул би чам руу хандсан бөгөөд тэр үед бас дахин нэг мастурбация хийсний дараа би тэр өдөр ирж, зүрх минь нэг их цохилдоггүй баяр баясгаландаа баярлаад хэсэг хугацааны дараа ахиад ирэхэд зүрх минь хүчтэй цохилж байгааг мэдэрсэн тул анхаарал сарниулахын тулд бие засах газар орж биеэ угааж, оролдож эхлэв. Сандарснаас өөрийгөө гаргахын тулд, учир нь... Цусны даралт, судасны цохилт дахин өсөх вий гэж дахин санаа зовж эхэлсэн бөгөөд би босож гүнзгий амьсгалж, амьсгалж эхлэхэд гэнэт толгойд дахин цус урсаж, 1-р сар шиг хүчтэй биш, гэхдээ энэ хурдацтай. хэвээр үлдэж харагдах шиг болов хүнд сул дорой байдалбүх биеэр зүгээр л нэг уйтгартай мэдрэмж бие сульдсан юм шиг нүд минь өвдөж согтсон юм шиг санагдаад шууд гадаа гараад цаашаа өнгөрөх байх гэж бодсон. цэвэр агаар, салхи их дулаахан биш, бүх зүйл өнгөрчихсөн юм шиг байсан ч дахин малгайгаа тайллаа, би дахиад л ийм байдалтай гэртээ ирлээ.... Маргааш нь нүд нь өвдсөн төдийгүй сул дорой өвдөлттэй байсан. толгой, хүзүүний ар тал, тав хоногийн дараа би нүдэн доор хар хүрээ гарч, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч, бүх зүйл байрандаа байгаа юм шиг, гэхдээ ямар дотоод толгой эргэх нь бүрэн тайлбарлагдахгүй, нүд нь өвдөж эхлэв. , духан дээр нь дэлгэц, ном үзэхэд өвдөж, духан дээр байнга объект авчирч байгаа мэт мэдрэмж төрж, миний нүдэнд бүх зүйл нийлдэг. 5 хоногийн дараа би эмчилгээний эмч дээр очсон (дашрамд): , Би багаасаа л ийм зүйлтэй байсан архаг хамар хамармөн таславчны хазайлт, дараа нь би ханиад хүндэрч, энэ нь синусит юм болов уу гэж бодсон ч чих хамар хоолойн эмч санамсаргүй байдлаар хараад, зургийг нь авч, Тийм ээ, үгүй бололтой...) эмчилгээний эмч намайг мэдрэлийн эмч рүү явуулж, Мэдрэлийн эмч инээгээд надад итгэсэнгүй, тэд юунд стресстэж байгааг асуув Сүүлийн үед, гэхдээ би хэрэлдэж, эмнэлэгт үзүүлэхийг хүссэн, тэр лавлагаа бичиж, синдромын оношийг бичсэн. нугаламын артериТэгээд намайг мэдрэлийн эмчид үзүүлэхээр эмнэлэгт ирэхэд тэр: Та сэтгэл засалчтай уулзаж байна уу? Чи зүгээр л шизофрени байна гэж бичээд байгаа юм.... Товчхондоо томографийн шинжилгээнд оруулсан, юу ч хэлээгүй, харин эмч миний бүх тайлбараас харахад ямар нэгэн цус алдалт байгаа юм шиг байна гэж хэлсэн. ... миний бодлоор, субарахноид ... ..Гэхдээ тэр CT-д илрээгүй тул тэнд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд цоолох хэрэгтэй гэж хэлсэн .... Би зөвшөөрсөн, тэд тэгээгүй Дүрэм журмын дагуу хэдэн секундын дотор ямар ч бэлтгэлгүйгээр бүх зүйл тодорхой, цус алдалт байхгүй гэж хэлээд эмнэлэгт хэвтүүлэхээр гэр рүүгээ явуулсан.Маргааш өглөө нь толгой маш их өвдөж, эмч дээр очсон. эмнэлгээс гарч, толгой өвдөж байна гэж гомдоллосон, тэр надад итгэхгүй, надад тогтмол эм өгсөн, юу ч арилаагүй, дараа нь би мэддэг мэдрэлийн эмч рүүгээ хандсан, тэр ирж, надад бүх төрлийн Милгамма тариа хийсэн, дараа нь миний хүзүүнд түгжрэл өгч, хэдэн цагийн дараа толгой өвдөхөө больсон. Найз нь бүх зүйлийг арилгах ёстой олон тооны эм, тариа, судсаар бичсэн. Өглөө нь толгой дахин өвдөж байсан ч тэр өдөр орой нь дараагийн хоригийн дараа үүрд алга болсон, дараа нь би 10 хоног судсаар байсан, дараа нь юу ч болоогүй. эмчилгээний курсМиний таньдаг мэдрэлийн эмч үр дүнд хүрсэнгүй, тэр надад өөр мэдрэлийн эмч, бариа засалч зөвлөгөө өгсөн... гэхдээ би мартчихаж... түүний зөвлөснөөр би цээжний MRI болон нурууны бүстэгээд би хүзүүндээ үе мөчний нугалам, 3 ивэрхийтэй, хүзүү остеохондрозтой, мөн цээжиндээ нугалам, остеохондроз, 3 ивэрхийтэй гэдгээ мэдсэн.Би бас уздг хийсэн, бүх зүйл төгс байсан гэж бичээд, MRI хийсэн. Энэ нь уйланхайн тухай өгүүлдэг ч нэг мэдрэлийн эмч ямар нэгэн зүйл өгч чадна гэж анх хэлсэн боловч бусад бүх эмч нар инээж байсан. дунд зэргийн тэлэлтархины газар.... за, бүгд л хог гэж хэлсэн, яг л миний ивэрхий шиг.... тэр үед чи надад маш олон эм бичиж өгсөн, тэр дундаа Диакарб.... ерөнхийдөө би таны курст суусан, дараа нь та эм бичиж өгсөн. Хэдэн өдөр би судсаар тарьсан ч юу ч арилсангүй.... Дараа нь хүзүүгээ эргүүлж чадахгүй болсон нь улам дордож, хамар нь ихэвчлэн цус амтагдаж, ихэвчлэн цуст хонхорхойтой байсан ч энэ нь үрэвсэлээс болсон бололтой. хамар нь архагшсан, дараа нь би сандран, нэг удаа цусаа хэд хэдэн удаа нулимж, айсандаа уушигны хорт хавдраас айсандаа би эмч рүү гүйж, олон шинжилгээ хийлгэхээр гүйж, бүх зүйл хэвийн болсон. хэвийн, түүний дотор флюрографи. Дараа нь 5-р сарын эхээр би мастурбациягаа бүрэн орхихоор шийдсэн бөгөөд энэ нь түүний буруу гэж шийдсэн боловч энэ хугацаанд би заримдаа эвдэрч, ирэхэд өвдөлт нь нуруунаас ирдэг юм шиг санагддаг. Хэрэв хүзүүнд болон хүзүүнээс толгойны ар тал хүртэл ... үнэхээр өвдөлт биш, харин ямар нэгэн зүйлд яарах мэт ... зүрх цохилж байв ... . сэтгэл догдолж байсан, мастурбация хийхгүй байсан ч даралт ихсэж, зүрх хүчтэй цохилдог байсан.... Ингээд 5-р сарын эхнээс гарны бэлгийн хавьталд орохоос татгалзаж, ерөнхийдөө секс, сэтгэл догдлолоос айж, төлбөртэй эмчилгээнд явсан. Эрүүл мэндийн семинар дээр, учир нь тэд байсан хүчтэй өвдөлтХүзүү, нүдэн дээр би анх удаа эмчлэгч мэдрэлийн эмчид мастурбация хийснийхээ талаар мэдүүлсэн бөгөөд тэр зөвхөн миний нурууг ийм байдалд хүргэсэн гэж хэлсэн бөгөөд ямар ч биеийн хүчний дасгалын нэгэн адил мастурбация маш их үүрэг гүйцэтгэж, бүх зүйл улам дордов. Тэнд тэд надад хануур хорхой өгсөн. гарын авлагын эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, физик эмчилгээ, массаж.... хүзүү болон толгойны ар, ялангуяа нуруу, мөрний ирний аймшигт өвдөлт арилсан .... нүд, духны өвдөлт арилаагүй ч илүү хялбар.... 6-р сарын эхээр би эвдэрч, охин холбоо барьсан ( аман секс) Би дуусаад толгойны ар талаас дахин таагүй шуугиан гарч, хүзүү бага зэрэг өвдөж, бие суларсан боловч дараа нь бүх зүйл алга болж, би үе үе эвдэрч, дахин мастурбация хийж эхлэв. Эрүүл мэндийн семинар дууслаа.. Хэд хэдэн удаа ирээд муу байсан, зүгээр л тайвширч байсан ч орой нь орноосоо босч байгаа юм шиг санагдаж, толгой руу хүчтэй цохилж, чичирч байсан. , дараа нь би яаж ийгээд сэрээд дахин мастурбация хийж өмнөхөөсөө ч дордож зүрх хүчтэй цохилж зогсохгүй толгой маань хөвөн болж, хамрын гүүр анх удаа үнэхээр өвдөж эхэлсэн, жинхэнэ дарамт болсон. Хэдэн өдрийн дараа хүзүүний минь өвдөлт эргэж, би үнэгүй биеийн тамирын дасгал, усан бассейн, бүх төрлийн процедурт бүртгүүлсэн..... Би үнэндээ хэд хэдэн удаа алхаж чадсан, би Зав ч байхгүй, дараа нь би эмч нараас хэд хэдэн удаа хийсэн, жишээ нь, би ходоодны FGD хийж, ивэрхий, гастрит нь батлагдсан .... Ер нь биеийн тамир, бассейны дараа хүзүүгээр өвдөж байна. мөн толгойны ар тал алга болсон ч хамрын гүүр, дух, нүд болон дотоод толгой эргэхМиний толгой дахь энэ дэмий хоосон зүйл арилаагүй.Тэр үед анхны мэдрэлийн эмч намайг галзуурсан гэж бодсон ч дахин түүн дээр ирэхэд ивэрхий өвдөж чадахгүй, ийм төрлийн өөрийгөө гипноз хийдэг байсан гэж хэлсэн. мөн мэдрэлийн эмгэгээр өвдөж, Конвалисыг ууж, сэтгэл засалч руу явахыг зааж өгсөн.К Би түүн дээр очоогүй, гэхдээ Конвалис түүний хэлснээр бүхэл хайрцгийг уусан (тэр мастурбациягаа орхиж, эрүүл мэндийн семинарт явах үед тавдугаар сар байсан) дараа нь би Дахиад уух хэрэгтэй байсан ч намайг үүнийг мэдэхээс өмнө тэр больсон.Тэгээд намайг процедур, бассейнд бүртгүүлсэн мэдрэлийн эмч тэр миний түүхийг, миний ивэрхийг хараад инээж, өөрийгөө мэдрэлийн эмч гэж хэлсэн. урт туршлагахүзүү, ивэрхийн улмаас ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй, бүр цаашилбал миний нүд, дух өвдөж байна, тэр надад сэтгэлзүйн хувьд адилхан зүйл хэлж, намайг процедурт ормогц тэр хэлэв. намайг мэдрэлийн эмнэлэгт бүртгүүлнэ. 7, 8-р сард гарсны дараа дахин хэд хэдэн удаа мастурбация хийсний дараа би аль хэдийн өөр шинж тэмдгүүдтэй байсан ... Би хүзүүнд нэг удаа бага зэрэг шархадсан, дараа нь нөгөө хоёр тохиолдлын дараа би Шөнө сайн унтдаггүй, унтаагүйгээс ч юм уу, эсвэл бүх биеэр дур тавиад байсан юм уу, бүх зүйл хавдаж, хамрын гүүр өвдөж, гэртээ ирээд орой 18 цагт унтсан. өглөөний 10 цаг хүртэл унтсан.Тэгээд би тэр мөчөө ахин дахин давтлаа, дараа нь шөнөжин унтаагүй, өдөр нь мастурбация хийдэг байсан ба ярихад бүх зүйл улам дордов.Хэл минь муудаж, толгой минь эргэлдэж, хөл минь чичирч, Би дахиад эрт унтаад өглөө сэрэхдээ л сайжирсан.. Эцсийн өмнөх цагт би шөнө ирсэн бөгөөд тийм ч муу санагдсангүй, гэхдээ би тэр даруйдаа анхаарлаа сарниулж эхлэв. муу бодолтэгээд миний зүрх цохилж, дараа нь сандарч эхэлсэн ч би өөрийгөө тайвшруулж, чихэвчэндээ намайг тайвшруулах зүйл асааж, бүх зүйл тайвширч, би унтсан, зөвхөн хамрын гүүр лугшиж байв. Энэ бол эцсийн өмнөх үе байсан. 8-р сарын 28-ны шөнө, би дахин мастурбация хийхгүй гэж амласан боловч 2 долоо хоног үргэлжилсэн бөгөөд өнөөдөр би дахин давтан хийхэд бие минь, ялангуяа хөл минь чичирч, согтуу болсон шинж тэмдэг илэрсэн .... .хүзүү, толгойны ар тал ямар ч өвдөлтгүй, эхний минутуудад хуруу минь базлан, зүрх цохилж байсан ч би юу ч мэдрэхээ больсон, би айж байсан тул сандрахаа больсон бөгөөд бүх зүйл чимээгүйхэн тайвширсан. ... гэхдээ өдрийн эцэс хүртэл би ногоо шиг байна, энэ байдалд юу ч хийхэд хэцүү .... босох тусам толгой минь унах гэж байгаа юм шиг санагдаж, ганхаж байна. дотооддоо толгой эргэчихээд байгаа юм шиг байгаан гэхдээ бүх зүйл байрандаа байгаа, битгий толгой эргэх нүд, хамрын гүүр ч гэсэн үе үе өвддөг, 3-р сарын эхнээс хойш чих битүүрсэн, би бүгдийг бичихээр шийдсэн Өнөөдөр чамд, би энэ тамд дахиж амьдрах боломжгүй тул яаралтай арилгах хэрэгтэй байна.Би институт дээр Моховая руу нүдээ шалгасан, бүх зүйл зүгээр, гэхдээ би эмчид бүх зүйлийг хэлсэн, тэр дундаа Дур тавьсны дараа тэр дусал бичиж өгөөд энэ мягмар гаригт арилах ёстой гэж хэлсэн, одоо болтол бүх зүйл хэвээрээ байна.Бас мэдрэлийн эмч найзынхаа зөвлөснөөр Алмазовын хүрээлэнд очсон, тэнд эмч охинд: Дур тавихтай ижил зүйл бол түүний дараа ийм зүйл тохиолдсон бөгөөд тэр бүх зураг, MRI-г хараад намайг эргэлзээтэй эмгэгтэй гэж бичсэн. венийн гадагшлах урсгал, надад Phenibut, Detralex хоёрыг нэг сарын турш уухыг зааж өгсөн, энэ нь 7-р сард байсан бөгөөд би уусан, юу ч өөрчлөгдөөгүй. Дараа нь би усан санд бүртгүүлэхээр очсон хамгийн сүүлд мэдрэлийн эмч түүнд мастурбацийн талаар ижил зүйлийг хэлсэн бөгөөд тэр инээв. Удаан хугацааны турш би ургамлын эмгэгтэй гэж хэлсэн мэдрэлийн систем, Би зарим нэг сэтгэлийг хайж байна, намайг мэдрэлийн эмнэлэгт шилжүүлэх томилсон .... Би тэнд очоод, тэд тэр даруй маргааш нь намайг хүлээн зөвшөөрсөн, гэхдээ дараа нь би таславчийг мэс засал хийх бүх зүйл явж эхэлсэн, учир нь. .. хамрын гүүрний өвдөлт нь магадгүй синусит эсвэл синусит байсантай холбоотой байсан, учир нь 4-р сард хийсэн тархины MRI дээр ч салст бүрхэвч хавдсан гэж аль хэдийн бичсэн байсан. дээд эрүүний синусууд, Интернэтээр орсон – Синусит....Миний бодлоор.... Тэгээд 4-р сард би тэр даруй чих хамар хоолойн эмч дээр очсон, тэд надад Үгүй ээ, энэ нь синусит биш гэж хэлсэн, би дахин чих хамар хоолойн эмч дээр ирэхэд 8-р сард тэр тиймээ, синусит байж магадгүй гэж хэлсэн..... гэхдээ надад тийм шинж тэмдэг байхгүй, өөрөөр хэлбэл халуурах, идээт ялгадас гарахгүй, бөөгнөрөл, ихэвчлэн цуст хонхорхой байдаг, тэр үед ч бас байсан. хамраас цус үнэртэж байна.... Товчхондоо, тэд саяхан миний хамрын томографи хийсэн бөгөөд тэнд таславчны хазайлт, өргөс, судасжилтын ринит, өөрөөр хэлбэл хамрын архаг гоожиж байгаа гэж хэлсэн. , хамгийн чухал нь бага зэрэг хавдаж байна этмоид яс, өөрөөр хэлбэл яг хамрын гүүр байгаа газар... Интернэт дээр энэ бол бүхэл бүтэн онош бөгөөд энэ яс үрэвсэх үед нүдийг маш их дарамталдаг гэж бичсэн байдаг ... Гэхдээ миний хувьд энэ мастурбацияны дараа гарч ирсэн.... Тэгэхээр хагалгааны дараа ч худлаа арилах болов уу ....Гэхдээ одоо би юуг ч үгүйсгэхгүй...9-р сарын 21-нд, дараа нь шууд таславчны хагалгаанд орох гэж байна' Би мэдрэлийн эмгэгтэй гэдэгтээ итгэж байгаа болохоор сарын турш мэдрэлийн эмнэлэг рүү явж байна.Гэхдээ би танд бичиж байна, та бүх зургийг эхнээс нь дуустал нь харсан анхны мэдрэлийн эмч байна....Надад санал бодлоо хэлээрэй. тэгээд надад тусалж чадвал би чамаас гуйя.... Эцсийн эцэст би бүх зүйлийг зөв хийж байгаа байх магадлал бараг байхгүй.... тэгээд надад санал бодлоо хэлээрэй.... Энэ бүхэн мастурбациянаас болсон уу? эсвэл би айснаасаа болоод өөрийгөө гипноз хийлгэж, мэдрэлийн өвчтэй болсон уу? Тэгээд эцэст нь, хиатал ивэрхий байдаг бөгөөд миний уншиж байхдаа энэ нь зүрхэнд маш их нөлөөлж, зүрхний шигдээс үүсгэдэг, тэгээд 1-р сард би ивэрхийтэй болсон байж магадгүй юм. мастурбация хийж өдөөн хатгасан зүрхний цохилтмөн ивэрхий нь үүнийг түргэсгэсэн.... гэхдээ яагаад толгой руугаа яарсны дараа, би аль хэдийн тонгойж байхад ийм зүйл болсон юм бэ? .... хүзүү, нуруугаар өвдөж байсан ч яагаад эдгээр өвдөлтүүд болсон бэ? Мастурбация хийсний дараа л дахин гарч ирэх үү? Хэрэв хамрын гүүр өвдөж, дух, нүд нь хамар хавдсанаас болж даралт үүсвэл яагаад дахин мастурбация хийсний дараа ийм зүйл болсон бэ? Асаалттай Энэ мөчНадад үхлээс айх айдас байхгүй, зүрх минь цохилоход би айхаа больсон, хүзүү өвдөхгүй, нуруу минь ижил, толгойны ар тал ижил, гэхдээ би суувал би одоо шахаж байна, өвдөж байна, яг одоо нүдийг минь дарж байна, өнөөдөр миний нүдэн дээр хамрын гүүрийг дарж байсан, миний чих бас бөглөрсөн, нуруугаар хэвтэхэд өвдөж байна; өвдөлт тэр даруй миний цээж, мөрний ирийг дарах тул би гэдсэн дээрээ хэвтэж, нойрмог байдал, хөвөн толгой Би үнэхээр мастурбациягаар ямар нэгэн бэлгийн мэдрэлийн эмгэгтэй болсон уу? Тэгээд тэр ийм нөлөө үзүүлж чадах уу?
Сайн уу?
Асуудлын талаархи таны тайлбараас тодорхой зүйл хэлэх боломжгүй, учир нь та өвчний тодорхой шинж тэмдгүүдийг өгдөггүй, гэхдээ зөвхөн субъектив мэдрэмжүүд. Толгой эргэх, дотор муухайрах, сулрах эсвэл өөр зүйл байсан эсэх нь тодорхойгүй байна.
Сексийн үед таны биеийн ачаалал тухайн үеийн нөхцөл байдлаас тань хэтэрсэн байх магадлалтай. Бэлгийн харьцаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь маш их ачаалал өгдөг нь үнэн юм эмэгтэй бие. Бэлгийн харьцааны үед цусны хангамж нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт нэмэгдэж, гормоны хүчтэй ялгаралт үүсдэг. Дур тавьсны дараа эсвэл бэлгийн харьцаанд орсны дараа бие нь "цэвэрлэж", үзүүлэлтүүд аажмаар хэвийн байдалдаа ордог.
Энэ тохиолдолд даралт нь ердийн утгаас доош унаж болно. Мөн, жишээ нь халуун шүршүүр, угаалгын өрөөнд чийглэг, дулаан уур амьсгал нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, гипотоник хямрал үүсдэг - сул дорой байдал, нойрмоглох, толгой эргэх, дотор муухайрах, чих шуугих, ухаан алдах.
Дарс уух нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй байсан ч гэсэн бага хэмжээ. Нэг аяга улаан дарс нь цусны судсыг тэлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч үнэн биш юм. Дарс нь ямар ч архины нэгэн адил цусны судсыг өргөсгөдөг боловч энэ нь архины түр зуурын нөлөө бөгөөд үүний дараа судаснууд огцом нарийсдаг тул халуун шүршүүрт орж, дөнгөж дууссан бэлгийн харьцааны үед цусны эргэлт буурч магадгүй юм. суларч, цусны даралтыг бууруулж эсвэл нэмэгдүүлэх.
Өөрөөр хэлбэл, таны эрүүл мэнд муу байгаа шалтгаан нь маш өөр байж болох бөгөөд секстэй огт холбоогүй байж болно.
Та ижил дарсанд хордож, эсвэл асуудлаас болж бие тавгүйрхэж магадгүй ходоод гэдэсний зам, нэмэгдсэн эсвэл буурсан цусны даралт, angina pectoris-ийн дайралт, ерөнхий ядаргаа, авитаминоз, төмрийн дутагдлын цус багадалт, дотоод шүүрлийн өвчинболон бусад олон. Асуудлын ийм тайлбар нь онош тавихад хангалтгүй гэдгийг та өөрөө ойлгож байгаа, энд ямар ч зөн билэгтэн байдаггүй.
Папиллома вирус нь өвчин үүсгэх боломжгүй гэж бид тодорхой хэлж чадна. Папиллома вирус үүсгэдэг арьсны өөрчлөлт, салстын гадаргуу дээрх хавдар нь тусгай төрлийн ургалт хэлбэрээр - папиллома, кондилом гэх мэт. Үүнээс гадна гадаад илрэлүүд, папилломатоз нь шинж тэмдэггүй байдаг бөгөөд түүний гол аюул нь энэ юм тодорхой төрөлпапиллома вирус нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Та эндээс хүний хөхөнцөр вирусын талаар илүү ихийг уншиж болно.
Тиймээс эрүүл мэнддээ санаа зовж байгаа бол яв бүрэн шалгалттаны биеийн байдал. Эхлээд орон нутгийн эмчтэйгээ холбоо барьж, "аймшигтай" шинж тэмдгийг нарийвчлан тайлбарлана уу муу нөхцөл" Эмч хийх болно шаардлагатай уулзалтуудшинжилгээнд (цусны шинжилгээ, кардиограмм, цусны даралт гэх мэт)
