Байнга ухаан алддаг. Ухаан алдах

Синкоп (ухаан алдах)гэнэт богино хугацаанд ухаан алдах хэлбэрээр илэрч, огцом бууралт дагалддаг булчингийн ая. Богино хугацаанд ухаан алдах нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Статистикийн мэдээгээр дэлхий дээр амьдардаг бараг гурав дахь хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ухаан алдаж унасан байдаг.

Өвчний ангилал

кардиоген (зүрх);
рефлекс;
ортостатик;
тархины судасны.

Кардиоген синкопзүрх судасны янз бүрийн эмгэгийн хөгжлийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд морфологи болон бүтцийн өөрчлөлтэрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд (судас ба зүрх). Эмгэг судлалын төрлөөс хамааран кардиоген синкоп нь эргээд бөглөрөлт ба хэм алдагдалд хуваагддаг.

Рефлекс ухаан алдахкардиоген синкопоос ялгаатай нь тэдгээр нь өвчинтэй холбоогүй байдаг зүрх судасны систем, тэдгээрийн үүсэх шалтгаан нь гэнэтийн юм сэтгэл хөдлөлийн эмгэг. Васовагал синкоп ба нөхцөл байдлын синкоп байдаг. Vasovagal syncope нь хамгийн түгээмэл бөгөөд гэнэтийн "толгой эргэх" нь ямар ч насныханд тохиолдож болно. Vasovagal syncope ихэвчлэн үед тохиолддог босоо байрлалбие эсвэл сууж буй байрлалд. Ихэнхдээ эрүүл мэндийн асуудалгүй залуу хүмүүст ажиглагддаг. Залгих, ханиах, найтаах, бие засах, шээх үед нөхцөл байдлын синкоп үүсч болно.

Ортостатик уналтвасоконстрикторын рефлексийн дутагдал эсвэл дутагдалтай холбоотой. Ортостатик ухаан алдахбиеийн байрлалыг хэвтээ байрлалаас босоо чиглэлд огцом өөрчлөх үед үүсдэг. Ихэнхдээ ортостатик уналтҮүний үр дүнд шөнө эсвэл өглөө үүсдэг гэнэт босохорноосоо. Энэ нь удаан хугацаагаар зогсоход ч тохиолдож болно. Судасны синкопөнгө аяс хангалтгүй байгаагаас үүдэлтэй венийн систем. Биеийн байрлалыг өөрчлөх үед цусны урсгалын огцом хуваарилалт үүсч, венийн орон дахь цусны хэмжээ нэмэгдэж, зүрхний цусны урсгал эсрэгээр буурдаг. Ортостатик гипотензиартерийн болон венийн даралтын огцом уналт дагалддаг.

Тархины судасны синкоп- эдгээр нь үндсэндээ ишеми юм түр зуурын дайралт, венийн зайтай холбоотой бөгөөд vertebrobasilar системд үүсдэг. Vertebrobasilar дутагдлын улмаас ухаан алдах нөхцөл байдал нэлээд ховор бөгөөд ихэвчлэн 60-аас дээш насны өндөр настай хүмүүст ажиглагддаг.

Шинж тэмдэг ба шинж тэмдэг

Ердийн шинж тэмдэгухаан алдах:

Хэт их хөлрөх;
толгой эргэх;
чих шуугих;
дотор муухайрах;
нүд нь анивчих эсвэл харанхуйлах;
кардиопальмус;
халуун анивчих;
цайвар арьс.

Ухаан алдахын өмнөх байдал нь амьсгалыг түргэсгэх, эвшээх зэргээр илэрдэг тул бие нь тархийг тэжээхийн тулд хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөхийг хичээдэг. Дараа нь духан дээр хөлс дусал гарч, арьс нь цайвар өнгөтэй болдог.

Ухаан алдах үед цусны даралт буурч, сул дорой байдал гарч, амьсгал нь гүехэн болдог. Ухаангүй байдалд өнгөрүүлсэн хугацаа нь нэг мөчөөс хэдэн минут хүртэл үргэлжилж болно. Зарим тохиолдолд ухаан алдах нь таталт дагалддаг.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Ухаан алдах гол шалтгаанууд:

Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд асуудал үүсэх;
архаг өвчинуушиг болон бусад олон өвчин;
чихрийн дутагдал;
өлсгөлөн;
өвдөлт;
жирэмслэлт;
их хэмжээний цусны алдагдал;
стресстэй нөхцөл байдал эсвэл цочрол.

Ухаан алдах шалтгаан нь халуунд цохиулж, өдөөн хатгаж болно дулаанөндөр чийгшилтэй хамт агаар.

Ухаан алдах шалтгаануудын нэг нь каротид синусын хэт мэдрэг байдал юм. Гэнэт ухаан алдахголын салаалсан бүсэд артерийн давхаргад өртөх үед тохиолдож болно каротид артерижишээлбэл, массаж хийх үед заасан талбай. Гүрээний синусын мэдрэмтгий байдлаас болж ухаан алдах нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд хэрэв эрэгтэй хүн өндөр настай бол энэ төрлийн ухаан алдах эрсдэл эрс нэмэгддэг.

Хүүхдэд ухаан алдах нь ихэвчлэн шалтгаан болдог ургамлын-судасны дистони, энэ нь венийн уналтанд хүргэдэг ба цусны даралт. Тэд ихэссэн хүүхдүүдэд илүү их ажиглагддаг сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Хэцүү байдалд орсон хүүхэд халдвар, мөн бие суларч, хоолны дуршилгүй болсноос ухаан алдаж унадаг.

Хатуу хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс өлсгөлөнгөөс болж ухаан алдах эрсдэлтэй байдаг. Олж авахын тулд хоолны дэглэмээ хатуу хязгаарладаг охин төгс дүр, хангалттай хүлээн авдаггүй биед шаардлагатай шим тэжээл. Эрчим хүчний дутагдал үүсч, бие нь цусны урсгалыг бууруулдаг хоол боловсруулах эрхтнүүд, зүрх, тархи, уушигны үйл ажиллагааг хангах. Хэрэв амин чухал цусны урсгал хангалтгүй байвал чухал байгууллагуудтархи унтарч, ухаан алддаг. Өлсгөлөнгийн үр дагавар нь маш гунигтай байж болно - тархины гэмтэл, зохицуулалт, санах ойн цоорхой гэх мэт.

Жирэмсэн үед ухаан алдах нь цусны даралт багассанаас болдог. Гэнэтийн үсрэлтЖирэмсэн эмэгтэйчүүдийн даралт нь бөглөрөх, ядрах, өлсгөлөн, архаг явцтай холбоотой байж болно амьсгалын замын өвчин, сэтгэл хөдлөлийн туршлагатай.

Оношлогоо, эмчилгээ

Өвчтөний түүх, гомдлыг судлахад,
лабораторийн шинжилгээнд;
дээр нэмэлт аргуудоношлогоо

Лабораторийн судалгаацусан дахь глюкоз, улаан эс, гемоглобины хэмжээг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. TO нэмэлт хөрөнгөОношлогоонд дараахь зүйлс орно.

электрокардиографи– биед түрхсэн электродыг ашиглан зүрхийг судлах;
доплерографи– тархины цусны урсгалын нэвчилтийг тодорхойлох, одоо байгаа хэв гажилтыг тодорхойлохын тулд цусны судсыг судлах;
спираль CT ангиографи- бүтцийн тухай ойлголт өгөх атеросклерозын товруу, нарийсал. Энэ аргаЭнэхүү судалгаа нь толгойг нугалах, эргүүлэх, буцааж шидэх, түүнчлэн гавлын ясны харьцааг тодорхойлох, биеийн тамирын дасгал хийх үед цусны урсгалыг үнэлэх боломжийг олгодог. нугаламын артериудболон нугалам.

Товч мэдээлэл
- 18, 19-р зууны үед язгууртан, залуу хатагтай нар ихэвчлэн ухаан алдаж байсан нь мэдэгдэж байна. Ухаан алдах шалтгаан нь бүх нийтийн корсет өмссөн байв.
- Синкопын бараг 50% -д нь тогтооно жинхэнэ шалтгаанУхаан алдах боломжгүй.
- Статистикийн мэдээгээр дэлхий даяар жил бүр хагас сая орчим ухаан алдах тохиолдол шинээр бүртгэгддэг. Өсвөр насныхан, хүүхдүүдийн дунд богино хугацаанд ухаан алдах тохиолдлын тоо 100 хүн тутмын 15%, 70-аас дээш насныхан 23% -ийг эзэлж байна. 40-59 насны эрэгтэйчүүдэд богино хугацааны ухаан алдах нь тохиолдлын 16% -д ажиглагддаг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд заасан байдаг. насны ангилал – 19%.

Хүнийг ухамсартай болгохын тулд цочроох нөлөөг ихэвчлэн ашигладаг - аммиакийг өвчтөний хамар руу авчирч, хүзүү, нүүрийг нь шүршинэ. хүйтэн ус. Өвчтөн ухаан орсны дараа та түүнийг хэсэг хугацаанд ажиглах хэрэгтэй бүрэн алга болохсул дорой байдлын мэдрэмж.

Таван минутын дотор хүнийг ухаан оруулах боломжгүй бол түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Гүн ухаан алдах нь маш их байдаг аюултай үзэгдэл, ялангуяа синкоп нь нүүрний арьсны хөхрөлт дагалддаг бол ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд амьд үлддэг.

Ухаан алдах эмчилгээнд 10% кордиамин, эсвэл 1 мл тунгаар коразол, 10% кофеины бензоатын уусмал зэрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Эмийг арьсан дор тарьдаг. Илүү ихийг хурдан сэргээхцусны даралт, 5% эфедриний уусмал хэрэглэнэ. Хэрэв авсан арга хэмжээний дараа үр дүн гарахгүй бол эмч нар ийм арга хэмжээ авдаг хиймэл амьсгал, дагалдан шууд бус массажзүрх сэтгэл.

Урьдчилан сэргийлэх

TO урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээдунд зэргийн дасгал, хатуурал, энгийн горимажил, унтах, амрах.

Өглөө орноосоо босохдоо гэнэт хөдөлгөөн хийх ёсгүй, учир нь хэвтэж буй байрлалаас босоо байрлал руу хурдан шилжих нь ортостатик уналтад хүргэдэг.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн улмаас байнга ухаан алдаж унадаг. угсаатны шинжлэх ухааннимбэгний бальзам, Линден, Гэгээн Жонны вандуйтай цай уухыг зөвлөж байна.

Байнга ухаан алдах уламжлалт эмч нарТэд гентианы декоциний эмчилгээг санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 tsp авах хэрэгтэй. жижиглэсэн ургамал, тэдгээрийн дээр хоёр шил буцалсан ус хийнэ. Гайхамшигтай эмийг өдөрт гурван удаа, ½ шилний тунгаар, хоолны өмнө хэрэглэх нь зүйтэй.

Байнга ухаан алдахаас сэргийлэхийн тулд та дараах аргыг хэрэглэж болно: кофе бутлуурын дотор 1 tbsp нунтаглана. шарилжны үрийн халбага, хольц нэмнэ оливын тос 100 мл-ийн эзэлхүүнтэй, арван цаг байлгана. Бэлтгэсэн эмийг харанхуй шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална. Хэрэглэх заавар: хоёр дусал эмийн хольццэвэршүүлсэн элсэн чихэр дээр дусааж, өдөрт хоёр удаа ууна.

Хүнийг ухамсартай болгохын тулд уламжлалт анагаах ухаан хэрэглэхийг зөвлөж байна чухал тос- розмарин, гаа, гавар.

Та бүсэд өргөдөл гаргаснаар хүнийг ухамсарт оруулж болно нарны сүлжээбуталсан burdock навч. Өвчтөний титэм дээр хөргөх шинж чанартай лав тос түрхэнэ.

Өвчтэй хүнд тусламж үзүүлэх болно тусгай массаж. Тусламж үзүүлэх нь гар дээр хурууны үзүүрийг массаж хийх, зуурах зэргээс бүрдэнэ чихний дэлбээ, тодорхой цэгүүдэд массаж хийх. Тэдний нэг нь хамрын таславчны доор, нөгөө нь доод уруулын доор нугаламын төвд байрладаг.

Толгой эргэх, замаа алдах, сулрах, ухаан алдах гэж байгаа мэт мэдрэмжүүд байнга тохиолддог уу? Хэрэв энэ нь нэгээс хоёр удаа тохиолдвол эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Өлсгөлөнгөөс гадна эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь эмч нар пресинкоп гэж нэрлэдэг асуудлын улмаас үүсдэг.

Пресинкоп гэдэг нь хүчилтөрөгчөөр хангагдсан цусны урсгал түр зуур доошилсон үед сул дорой байдал, толгой эргэх мэдрэмж юм. шаардлагатай доод хэмжээ, гэхдээ ухаан алдах тохиолдол гардаггүй. Пресинкопыг ихэвчлэн хөнгөн гэж үздэг ч үүнийг үл тоомсорлохын оронд асуудал ноцтой болохоос өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Ухаан алдахаас өмнөх нөхцөл байдлыг үүсгэдэг шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно.

Цусны даралт бага

Үзүүлэлтүүд хэвийн байна цусны даралт 120/80-тэй тэнцүү. Хэрэв таны даралт 90/60 ба түүнээс доош болвол бага гэж үзэж болно. Зарим хүмүүсийн цусны даралт байнга бага байдаг ч тэд сайн мэдэрч, үүнийг анзаардаггүй. Бусад хүмүүсийн хувьд хэвтэж эсвэл сууж буй байрлалаас босох үед цусны даралт буурдаг. Энэ тохиолдолд толгой эргэх нь хурдан өнгөрч, даралт нь сэргээгддэг. Биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд даралт буурах нь нас ахих тусам улам дорддог, ялангуяа чихрийн шижин, мэдрэлийн тогтолцооны зарим өвчнөөр шаналж буй хүмүүст, эсвэл бие нь шингэн алддаг. Цусны алдагдал нь цусны даралт буурах шалтгаан болдог.

Эм уух

Зарим алдартай эрүүл мэндийн хангамжшээс хөөх эм, морфин зэрэг опиатууд, цусны даралт ихсэх эм, нитроглицерин зэрэг цусны судсыг тэлэх нь толгой эргэх шалтгаан болдог. Эм уухаасаа өмнө багцын хавсаргасан гаж нөлөөний мэдээллийг уншина уу.

Зүрхний асуудал

Зүрхний хэм алдагдал гэх мэт зүрхний зарим өвчин нь ухаан алдах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Зүрх гэнэт хэт хурдан (минутанд 180-аас дээш цохилт), хэт удаан (минутанд 30-аас бага цохилт), зүрхний хэмнэл тогтворгүй болох үед зүрхний хэмнэл алдагдахыг хэм алдагдал гэнэ. Үүний үр дүнд тархины цусан хангамж тасалдсан нь толгой эргэх болон толгой эргэх бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Зарим тохиолдолд хэвийн бус болон хэвийн хэмнэлийн хооронд хэт урт (5 секунд) завсарлага байвал өвчтөн ухаан алддаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Заримдаа цусан дахь сахарын хэмжээ буурах үед ухаан алдах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Гипогликеми нь цусан дахь глюкозын хэмжээ 70 мг / дл ба түүнээс доош буурах нөхцөл юм. Хүч чадал алдагдах, чичрэх, хөлрөх, толгой эргэх - ердийн шинж тэмдэггипогликеми.

Шингэн алдалт

Шингэн алдалт нь хангалттай хэмжээний шингэн уухгүй байх үед цусны даралт буурч, хүн ядрах, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тухайлбал, сэтгүүлд бүтээлээ нийтэлсэн судлаачид Хэрэглээний физиологи ба хөдөлмөрийн физиологийн Европын сэтгүүл, шингэн алдалт нь ухаан алдахад хүргэдэг, ус уух нь түүнийг тайвшруулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Цус багадалт

Цус багадалтын гол шинж тэмдэг нь ядрах юм. Цус багадалттай үед хүчилтөрөгчийн молекулуудыг тээвэрлэдэг цусан дахь улаан эсийн дутагдлаас болж тархи хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй. Үр дүн нь толгой эргэх, сулрах явдал юм. Витамин В 12 дутагдалтай байгаа нь цус багадалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие нь хэт их улаан өнгөтэй болдог цусны эсүүдЭнэ нь хэвийн ажиллах боломжгүй юм.

Автономит мэдрэлийн эмгэг

Энэ мэдрэлийн өвчинтархи хоорондын дохиог тасалдуулж мэдрэлийг гэмтээдэг мэдрэлийн системзүрх, цусны судас, хөлс булчирхай. Ялангуяа өртсөн зүрхний цохилт, цусны даралт, амьсгал ба хоол боловсруулах.

Автономит мэдрэлийн эмгэг нь хэд хэдэн өвчний хүндрэл, эсвэл эм уухаас үүдэлтэй гаж нөлөө байж болно. Үүний гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь цусны даралтын бууралтын үр дүнд биеийн байдал огцом өөрчлөгдөх, толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмж юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чихрийн шижингийн невропати илрүүлэх шинжилгээг жил бүр хийхийг зөвлөж байна.

Паник дайралт

Ухаан алдах ойртож буй мэдрэмж нь үүнээс үүдэлтэй байж болно сэтгэцийн шалтгаанууд. Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс эхэндээ ухаан алдаж байна гэж гомдоллодог үймээн халдлага.

Цочмог стресс

Бид мэдрэх үед хүнд стресс, бидний амьсгал түргэсч, гүнзгийрч, бид үүнийг анзаардаггүй. Цочмог стресс нь толгой эргэх, мэдээ алдах, зүрхний цохилт ихсэх, нүд бүрэлзэх, халуу оргих, мөчид хорсох, толгой эргэх зэрэг янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд стресс нь ухаан алдахад хүргэдэг.

Presyncope, ялангуяа байнга тохиолддог бол нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Сонгодог уран зохиолд бүсгүйчүүд корсет шахаж, хэт их догдолсны улмаас ухаан алдаж унадаг тухай ихэвчлэн дурдагддаг. Амьсгалахад саад болохуйц эцэг эх, хувцаслалт нь өнгөрсөн зүйл юм. Гэвч ухаан алдах нь өнөөдрийг хүртэл хүмүүст тохиолддог. Энэ үзэгдлийн шалтгаан юу вэ? Ухаан алдахаас өмнөх нөхцөл байдлыг хэрхэн цаг тухайд нь таних вэ? Ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ?

Ухаан алдах гэж юу вэ?

Эмнэлгийн хэлээр бол энэ эмгэгийг синкоп гэж нэрлэдэг. Хүмүүс ихэвчлэн "ухаан алдах" эсвэл "ухаан алдах" гэж хэлдэг. Энэ үзэгдэл нь тархины хүчилтөрөгчийн хангамжийг богино хугацаанд тасалдуулсны үр дүнд ихэвчлэн ажиглагддаг.

Ухаан алдах нь үргэлж шинж тэмдэг биш юм ноцтой өвчин. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн ухаан алддаг бол эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Зөвхөн эмч л тааламжгүй байдлын шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг цаг алдалгүй сонгох боломжтой.

Аливаа нь пресинкопийн өмнө байдаг. Тэднийг таньж мэдэх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст, цагтаа Арга хэмжээ авсанухаан алдахаас зайлсхийхэд тусална.

Ухаан алдах шалтгаанууд

Статистикийн мэдээгээр ухаан алдах нь хүн амын бараг гуравны нэгд тохиолддог. Энэ тохиолдолд ихэнхдээ эмэгтэйчүүд ухаан алдахаас өмнө тохиолддог.

Ухаан алдах шалтгаан нь өөр байж болно. Эмч нар тэдгээрийг 3 бүлэгт хуваадаг.

1. Нейроген. Мэдрэлийн тогтолцооны судасны эмгэг, эмгэгийн улмаас өдөөгддөг.
2. Соматоген. Үүний үр дүнд үүссэн янз бүрийн эмгэгүүдэрхтнүүд.
3. Психоген. Сэтгэцийн эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Нейрогенийн ухаан алдах нь даралтын огцом өөрчлөлт дээр суурилдаг. Энэ нь залуу хүмүүст (стрессийн дараа) болон өндөр настай хүмүүст ( гэнэтийн хөдөлгөөн). Дараах шалтгаанууд нь ухаан алдахад хүргэдэг гэж эмч нар үзэж байна.

• хүчтэй стресс;
• айдас;
• осол, цусны таагүй үзэгдэл;
• бөглөрөх;
• хүчтэй өвдөлт;
• хэт халуун;
• хөл дээрээ удаан хугацаагаар зогсох;
• нягт уясан зангиа;
• гэнэтийн хөдөлгөөн;
• нөлөөлдөг эмгэгүүд захын мэдрэл(чихрийн шижин, цус багадалт, их хэмжээний цус алдалт, архидалт);
• урт;
• зарим эмийг хэрэглэх (нитрат, судас өргөсгөгч).

Соматоген ухаан алдах нь зүрхний үйл ажиллагаа муудсанаас үүсдэг. Алдагдсан хэмнэл энэ биеийнтархины цусан хангамж тасалдахад хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд пресинкоп нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• зүрхний тампонад;
• тосгуурын фибрилляци;
• ховдолын тахикарди.

Өнөөдрийг хүртэл психогенийн ухаан алдалт нь тэдгээрийг мэдрэлийн ангилалд оруулахтай холбоотой хамгийн ширүүн маргааны сэдэв юм. Ихэнх эмч нар ийм ухамсрын алдагдал нь симуляциас өөр зүйл биш гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Учир нь ижил төстэй үзэгдлүүдУхаан алдахаас өмнө удаан үргэлжилсэн байдал нь онцлог шинж юм. Тэд сул дорой байдал, түгшүүр, айдас нэмэгдэж буй мэдрэмж дагалддаг. Ухаан алдах, сэргэх зэрэг нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Онцлог шинж тэмдэг

Аливаа ухаан алдах нь маш хурдан хөгждөг. Дүрмээр бол харамсдаг тааламжгүй нөхцөл байдалухаан алдахаас 15-60 секундын өмнө гарч ирдэг. Энэ үед хүн ухаан алдахын өмнөх төлөвийг мэдэрдэг. Түүний шинж тэмдэг дараах байдалтай байна.

• хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал, толгой эргэх мэдрэмж;
• заримдаа тэсвэрлэхийн аргагүй эвшээх мэдрэмж байдаг;
• зүрхний цохилт нэмэгддэг;
• толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг;
• нүдэнд харанхуйлж, толбо, тойрог гялалзах;
• чихэнд дуугарах;
• мэдэрсэн хүчтэй судасны цохилтсүм хийдүүдэд;
• гэнэт хүйтэн хөлс гарч ирдэг;
• утас шиг хурдан импульс дагалддаг дулааны цохилт мэдрэгддэг;
• эсвэл хурц цайвар, дүүргэгдээгүй, ховор судасны цохилт;
• дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг;
• миний хөл суларч эхлэв.

Дараа нь юу болох вэ?

Ухаан алдах шинж тэмдгийг аль хэдийн мэдэрсэн хүмүүс ухаан алдах шинж тэмдгийг нарийн тодорхойлдог. Ийм шинж тэмдэг, улам бүр сулрах шалтгаан болдог хүсэлхэвтэх. Ийм боломж байхгүй тохиолдолд хүн унжиж эхэлдэг бөгөөд үүний дараа ухаан алддаг.

Энэ тохиолдолд өвчтөн дараахь зүйлийг мэдэрдэг.

• амьсгалын хурд буурах;
• сул импульс;
• сурагчдын гэрэлд үзүүлэх хариу урвалын дутагдал;
• бага зэрэг татах, албадан шээх (удаан хугацаагаар ухаан алдах тохиолдолд).

Гэнэт ухаан алдах нь маш ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь тааламжгүй нөхцөл байдлын хөгжлийг илтгэдэг.

Ухаан алдахын өмнөх байдал нэлээд богино настай гэдгийг дахин санах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Мөн ийм богино хугацаанд ухаан алдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Анхны тусламж

Тэгэхээр таны хажууд байгаа хүн ухаан алдвал яах ёстой вэ? Хамгийн гол нь санаа зовох хэрэггүй, тайвшир! Тэгээд та үйлдэл хийх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст зөвхөн зөв зохион байгуулалттай арга хэмжээнүүд л тусалж чадна.

Ухаан алдах анхны тусламж нь дараахь зүйлийг агуулна.

1. Хохирогчийг хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүл. Үүнийг хийхийн тулд ширээ, шал эсвэл вандан сандал ашиглана уу. Өвчтөний хөл дор сандал, ном, дэр байрлуул. Тэд бие, толгойноос дээш байх ёстой. Энэ үйлдэл нь ухаан алдахаас сэргийлнэ. Учир нь энэ нь толгойн цусны урсгалыг хангах болно.
2. Хохирогч цэвэр агаар хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн гэртээ байгаа бол цонхоо онгойлгох хэрэгтэй.
3. Ухаан алдах нь ихэвчлэн бөөлжих дагалддаг. Амьсгалын замд масс орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөний толгойг хажуу тийш нь эргүүлэх хэрэгтэй.
4. Амьсгалахад саад болох хувцасны эд зүйлсийг тайлах - зах, бүс.
5. Хохирогчийн судасны цохилтыг шалгана уу. Хэрэв тэмтрэлт муу байвал эмчид яаралтай хандаарай.
6. Өвчтөнийг сэргээхийн тулд арчдас хэрэглэж, чийгшүүлж, өвчтөний хамар руу 1-2 см зайд хүргэнэ.
7. Хэрэв таны гарт архи байхгүй бол хохирогчийн нүүрийг чийгтэй даавуугаар арчина. Та хүйтэн усаар цацаж болно.
8. Түргэн тусламж дуудахаа мартуузай. Өвчтөн маш хурдан ухаан орсон ч гэсэн.

Эмчийн зөвлөгөө

Ухаан алдсан тохиолдолд анхны тусламж үзүүлсний дараа өвчтөн эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь шалтгааныг олж мэдэхэд тусална энэ мужмөн дахилтаас урьдчилан сэргийлэх.

Дүрмээр бол эмч дараахь үзлэгийг зааж өгдөг.

• электрокардиограмм;
• эхокардиограмм;
• цахилгаан энцефалографи;
• глюкозын хүлцлийн тест;
• тархины судасны ангиографи.

Шаардлагатай бол өвчтөнийг дараахь хүмүүст зөвлөгөө өгөхөөр илгээдэг.

• дотоод шүүрлийн эмч;
• зүрх судасны эмч;
• онкологич.

Эмчилгээ нь өвчний шалтгаанаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Эмч нар ихэвчлэн хүн дараахь зүйлийг шаарддаг гэж хэлдэг.

• амрах;
• хатуу хувцаснаас салах;
• зөв хооллолт.

Зарим өвчтөнд бета хориглогч (судасны аяыг сайжруулахад тусалдаг эм), хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. ширээний давс. Хэрэв хоёр дахь дайралтаас айх мэдрэмж байвал өвчтөнийг сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөхөд хүргэдэг.

жирэмсэн үед

Ухаан алдах, толгой эргэх нь эмзэг өвчний хамгийн анхны бөгөөд хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Хүүхэддээ аюул учруулахгүйн тулд жирэмсэн эхчүүд ухаан алдах шинж тэмдгийг таньж сурах хэрэгтэй.

Жирэмсний үед пресинкоп нь хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.

• чихэнд чимээ шуугиан;
• нүд бүрэлзэх;
• толгой эргэх;
• хөл сулрах мэдрэмж;
• хүйтэн хөлс;
• мөчний мэдээ алдалт;
• ерөнхий сул тал;
• дотор муухайрах;
• сүм хийд дэх судасны цохилт;
• цайвар байдал.

Ирээдүйн эхэд ийм нөхцөл байдал дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• бага даралт;
• цусан дахь сахарын хэмжээ бага;
• биеийн хэт халалт;
• хуучирсан агаар;
• умайн судаснуудад даралт;
• цус багадалт;
• чихрийн шижин;
• зүрх ба цусны судасны эмгэг;
• стресс, хэт ачаалал;
• урт хугацааны байрлал;
• биеийн тамирын дасгал;
• биеийн байрлал дахь огцом өөрчлөлт;
• вируст халдвар;
• хүчтэй үнэр.

Үүний үр дүнд зарим эмэгтэйчүүд байнга ухаан алдах тохиолдол гардаг эктопик жирэмслэлтэсвэл ихэсийн цус алдалт. Тиймээс хэрэв жирэмсэн эхХэрэв ямар нэгэн шинж тэмдэг таныг зовоож байвал эмчдээ заавал хэлээрэй.

Юу хийх вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйд анхны тусламж үзүүлэх дүрэм нь дээр дурдсанаас ялгаатай биш юм. Эмэгтэй хүн ухаан орсны дараа түүнд өгөхийг зөвлөж байна чихэрлэг цайнимбэгтэй, ямар нэгэн зүйл идэж, хэвтэхээ мартуузай.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг гэж эмч нар хэлдэг. Ухаан алдах нь ихэвчлэн гипотензитэй холбоотой байдаг. Үүний тулд та дусаах, декоциний хэрэглэж болно:

• rosehip;
• John's wort;
• арц;
• гүзээлзгэнэ;
• ярга

Дүгнэлт

Удахгүй болох сул тал нь ухаан алдахаас өмнөх төлөв гэдгийг цаг тухайд нь ойлгох нь маш чухал юм. Үүнийг урьдчилан харах чадвар, шалтгааныг ойлгох чадвар, мэдлэг онцлог шинж тэмдэгухаан алдахаас сэргийлнэ. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол гэнэтийн уналтын үр дүнд тааламжгүй гэмтэл бэртлээс зайлсхийх явдал юм.

Ухаан алдах (синкоп)- Энэ нь тархины цочмог цус багадалтаас үүдэлтэй богино хугацааны ухамсрын хямрал юм. Ухамсар нь хэдхэн секунд эсвэл минутын дараа өөрөө эргэж ирдэг.

Синкоп үүсэхээс өмнө синкопийн өмнөх төлөв ажиглагдаж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн толгой эргэх эсвэл толгой эргэх гэж тодорхойлогддог. бүрэн бус алдагдалухамсар. Эмнэлэгт хэвтсэн хүмүүсийн 1-2 хувийг ухаан алдах тохиолдол эзэлдэг. Гэхдээ ухаан алдах нь өвчин биш, харин зүрхний ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг болох түүний шинж тэмдэг бөгөөд энэ тохиолдолд зүрхний гэнэтийн үхлийн дохио болдог.

Гарал үүслээр нь ухаан алдалтыг кардиоген, невроген, судасжилт, бодисын солилцоо гэж ангилдаг. Кардиоген синкоп нь зүрхний гэнэтийн үхлийн урьдал шалтгаан болдог. Ийм ухаан алдах нь өвчтэй хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл юм органик өвчинзүрхний өвчин эсвэл дамжуулах тогтолцооны эмгэг.

Тэд хэзээ тохиолддог Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхзүрхний хэмнэл алдагдах, зүүн тосгуурын нүхний тогтмол нарийслын үр дагавар байж болно ( митрал стеноз) эсвэл зүүн ховдолын гадагшлах замын бөглөрөл (гипертрофик кардиомиопатийн бөглөрөлт хэлбэр, нарийсал) аортын хавхлага). Шалтгаан огцом бууралт зүрхний гаралтмөн ухаан алдах нь цочмог эмгэг болж болно агшилтын функцзүрхний зүүн ховдол эсвэл уушигны эмболи.

Ийм эмгэг нь бие махбодийн үйл ажиллагааны үед цус харвалтын эзлэхүүний шаардагдах өсөлтийг хязгаарлаж чаддаг. Цус харвалтын хэмжээг нэмэгдүүлэх ижил төстэй хязгаарлалт нь халдлагын үед тохиолддог ховдолын хэм алдагдал, бие махбодийн үйл ажиллагаанаас өдөөгдсөн (HCM-тэй).

Дараагийн 12 сарын хугацаанд кардиоген синкопын нас баралтын түвшин 30%, кардиоген бус синкопын хувьд 12% -иас хэтрэхгүй байна. (O.W. Adair, 2008). Тиймээс ухаан алдах тохиолдолд болгоомжтой байгаарай оношлогооны тесттүүний шалтгааныг тогтоох, хасах зүрх судасны эмгэг. Тамирчинд гипертрофийн кардиомиопати байгаа эсэхийг үгүйсгэх эсвэл батлах нь онцгой чухал юм. Энэ тохиолдолд ухаан алдах, ялангуяа дахин давтагдах нь зүрхний гэнэтийн үхлийн хамгийн чухал дохио юм.

Үндсэн өвөрмөц онцлогмэдрэлийн, судасжилтын болон бодисын солилцооны синкоп нь тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа (1 минутаас илүү), шинж тэмдгийн элбэг дэлбэг байдал, маш их байдаг. удаан сэргэлтухаан алдаж, удаан хугацааны таагүй үлдэгдэл нөлөөллийн дараа.

Кардиоген синкоп -үүсэх:

- ХСМ-ийн бөглөрөлт хэлбэрийн үед;

- брадиаритми ба тахиаритми эсвэл тэдгээрийн хослолын хувьд (хэрэв

өвчтэй синусын хам шинж, HCM),

- тосгуур ховдолын блоктой (HCM),

- өргөн хүрээтэй эмболи уушигны артери,

- аортын нарийсал;

- цагт цочмог эмгэгзүүн ховдлын агшилтын үйл ажиллагаа

- цагт зүрхний цочмог шигдээсмиокарди эсвэл зүрхний тампонад.

Кардиоген синкоп нь ихэвчлэн дасгалын үеэр эсвэл дараа нь удалгүй тохиолддог. Ухаан алдахын өмнө цээжинд таагүй мэдрэмж төрж, толгой эргэх, зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, дотор муухайрах мэдрэмж, арьсны өнгө огцом өөрчлөгддөг. Судасны цохилтыг шалгах гэж оролдох үед захын судаснуудЭнэ нь заримдаа илрүүлдэггүй, учир нь ухаан алдах нь цусны даралт мэдэгдэхүйц буурдаг.

Кардиоген синкопын үргэлжлэх хугацаа нь 10-15 секунд бөгөөд 1 минутаас хэтрэхгүй. Үүнийг дуусгасны дараа өвчтөн анхныхаа эмчилгээг хурдан сэргээдэг хэвийн байдал, төөрөгдөл байхгүй, толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах болон бусад таагүй мэдрэмжүүд.

Зүрх судасны ерөнхий практикт ухаан алдах нөхцөл байдал нь тохиолдлын 11% -д кардиоген гаралтай байдаг.

Васовагалын синкоп (нейрокардиоген)- зүрхний өвчин байхгүй үед үүсдэг ба нөхцөл байдлын хангалтгүй судасжилтын улмаас үүсдэг.

- удаан хугацаагаар зогсох үед;

- биеийн огцом шилжилт хэвтээ байрлалбосоо,

- илүүдэл сэтгэл хөдлөлийн стресс(цусны төрөл, муу мэдээ гэх мэт),

- ханиалгах, шээх үед.

Ийм ухаан алдах нь холбоотой байдаг автономит үйл ажиллагааны алдагдал, автономит мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, цусны даралтын тогтворгүй байдал дагалддаг. Эдгээр нь каротид синусын хэт мэдрэгшилийн синдромд тохиолддог ба дагалддаг чихрийн шижингийн нейропатиамилоидоз,

Васовагалын синкоп нь толгой эргэх, толгой руу яарах мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд энэ нь тодорхойлогддог. урт хугацаа- 4 мин. болон бусад.

Мэдрэлийн синкоп -эпилепси, тархины ишемитэй хамт хөгждөг. Энэ тохиолдолд ухаан алдахаас өмнө толгой өвдөх, төөрөгдөл, хэт цочромтгой байдал, үнэрлэх хий үзэгдэл, чих шуугих, нэг төрлийн “аура”. Ухаан алдах нь 4 минутаас илүү үргэлжилдэг бөгөөд таталт дагалддаг. албадан шээх, хэлээ хазах.

Ухаан алдсаны дараа урт хугацаатөөрөгдөл, хүчтэй толгой өвдөх, нойрмоглох, мэдрэлийн шинж тэмдэг илрэх үед нөхөн сэргээх.

Бодисын солилцооны синкоп -гипогликемийн байдал өвөрмөц шинж тэмдэг(өлсөх мэдрэмж, сул дорой байдал, ходоодны өвдөлт, төөрөгдөл, зохицуулалт алдагдах) чихрийн шижин өвчний үед үүсдэг.

Толгой эргэх- хамаагүй бага тохиолддог боловч амь насанд аюултай өвчинтэй холбоотой байж болно зүрх судасны систем. Толгой эргэх нь хүрээлэн буй объект эсвэл биеийн хөдөлгөөнийг мэдрэх мэдрэмж юм. Энэ нь ихэвчлэн тэнцвэргүй байдал, дотор муухайрах, толгой эргэх, ухаан алдах шинж тэмдэг дагалддаг.

Толгой эргэх нь хүчтэй цайрах шалтгаан болдог арьс, нүүрэнд хөлрөх, алга хөлрөх эсвэл ерөнхий гиперидроз. Толгойд ер бусын хөнгөн мэдрэмж, зүрхний цохилт, толгой руу цус урсах, ухамсрын үүлэрхэг байдал зэрэг гомдол нь зүрхний хэмнэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг эсвэл судасжилтын хам шинжийн илрэл байж болно.

Анхны тусламж.Тамирчинг нуруун дээр нь хэвтүүлэх шаардлагатай боловч тархины цусан хангамжийг сайжруулахын тулд хөлийг нь өргөж, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг хасахын тулд клиник үхэлимпульс, амьсгал, ухамсрын байдлыг шалгах шаардлагатай. Амьсгалын нөхцлийг сайжруулахын тулд та хохирогчийн хүзүү, цээж, хэвлийн хэсгийг хувцаснаас (цамцыг нь тайлж), өмднийхөө бүсийг тайлах хэрэгтэй.

Ухамсаргүй үед түүний чихний дэлбээг хуруугаараа хэд хэдэн удаа шахаж эсвэл үрэх шаардлагатай. Хэрэв ухамсар эргэж ирэхгүй бол уусмалаар чийгшүүлсэн хөвөн арчдасыг хэрэглэнэ аммиак, эсвэл сул шийдэлцуу эсвэл одеколон нь дух, хацрын арьсыг арчиж эсвэл хамар руу авчирна. Та нүүрээ хүйтэн усаар шүршиж, дээд талыг нь үрж болно доод мөчрүүд, тэдгээрийг халаалтын дэвсгэрээр дулаацуулаарай.

Ийм тамирчныг дараагийн бэлтгэлд оруулах нь зөвхөн нарийвчилсан бэлтгэл хийсний дараа л боломжтой юм зүрхний үзлэг, ухаан алдах, толгой эргэх шалтгаан, зүрх судасны эмчийн холбогдох дүгнэлтийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Магадгүй, бидний хүн бүр үе үе тулгардаг янз бүрийн эмгэгүүдсайн сайхан байдал - толгой өвдөх, сулрах, толгой эргэх гэх мэт. Гэхдээ заримдаа ийм шинж тэмдгийг илүү нухацтай авч үзэх шаардлагатай байдаг, учир нь тэдгээр нь олон өвчний шинж тэмдэг эсвэл дохио болдог. ноцтой асуудлуудэрүүл мэндээрээ. Хүмүүс ухаан алдахаасаа өмнө яг ийм мэдрэмж төрдөг бөгөөд хэрэв та тэдэнд цаг тухайд нь анхаарч, зохих арга хэмжээ авбал ийм таагүй байдлаас зайлсхийх боломжтой. Ухаан алдах байдал гэж юу болох, ийм эмгэгийн шалтгаан, шинж тэмдгүүд юу вэ, сайн сайхан байдал ийм муудсан тохиолдолд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдье.

Ухаан алдах нь хэрхэн илэрдэг вэ, түүний шинж тэмдэг юу вэ?

Тархи хангалттай хүчилтөрөгч хүлээн авахгүй байх үед пресинкопийн илрэл илэрч болно. Энэ тохиолдолд хүн гэнэтийн хараа муудаж, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. хурдан зүрхний цохилт. Түүнээс гадна нийтлэг шинж тэмдэг удахгүй ухаан алдахбөөлжих гэж үздэг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс хохирогчийн арьс ялангуяа цайвар өнгөтэй болж, заримдаа түүний гадаргуу дээр хөлс гарч болохыг анзаарч магадгүй юм.

Аз болоход, ижил төстэй нөхцөл байдалүргэлж бүрэн ухаан алдаж дуусдаггүй. Гэсэн хэдий ч, ямар ч тохиолдолд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа энэ нь анх удаагаа тулгараагүй бол. Ийм ухаан алдах нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм ноцтой зөрчил.

Яагаад ухаан алддаг вэ, түүний шалтгаан юу вэ?

Ухаан алдах хөгжлийг өдөөж болох олон хүчин зүйл байдаг. Тиймээс олон хүмүүс цусны даралт буурах үед дээр дурдсан шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг гэнэтийн өөрчлөлтбиеийн байрлал, түүнчлэн зарим өвчин, жишээлбэл, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал, шингэн алдалт, түүнчлэн Чихрийн шижинтэр ч байтугай цус алдалт.

Заримдаа ухаан алдах нь шээс хөөх эм, опиат гэх мэт зарим эмийг хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг.

Эмч нарын үзэж байгаагаар заримдаа тайлбарласан шинж тэмдгүүд илрэх нь тухайн хүн зүрхний зарим өвчин, жишээлбэл хэм алдагдалтай байгааг илтгэж болно.

Түүнчлэн ухаан алдахаас өмнөх төлөв байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч байгааг илтгэнэ - гипогликеми. Мөн энэ нь бие махбодид ихээхэн хэмжээний шингэн алдалтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хангалтгүй хэрэглээнээс үүдэлтэй байж болно. энгийн ус.

Зарим тохиолдолд удахгүй ухаан алдах шинж тэмдэг илрэх нь өвчтөнд цус багадалт байгаатай холбон тайлбарладаг.

Ухаан алдах нэлээд түгээмэл шалтгаан нь автономит мэдрэлийн эмгэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ тохиолдолд хүний ​​мэдрэл гэмтдэг бөгөөд энэ нь тархи, мэдрэлийн систем, зүрх, мэдрэлийн систем хоорондын дохиог тасалдуулахад хүргэдэг. цусны судасТэгээд хөлс булчирхай. Энэ эмгэгийн нөхцөлолон өвчний хүндрэл гэж үзэж болно, мөн түүнчлэн дагалдах нөлөөолон тооны эмийн хэрэглээнээс.

Үүнээс гадна ухаан алдахын өмнөх төлөв байдал нь сэтгэцийн шалтгаанаар тайлбарлаж болно. Тиймээс түгшүүрийн синдромтой өвчтөнүүд үймээн самуунд өртөх үед ийм шинж тэмдэг илэрдэг.

Байгалийн шалтгаануудухаан алдахын өмнөх байдал нь цочмог стресс гэж тооцогддог; хүчтэй өвдөлтболон айдас. Иймэрхүү үзэгдлүүд нь хэд хэдэн дагалддаг янз бүрийн хариу үйлдэлорганизм, тэдгээрийн хослол нь толгой эргэх, сулрах, дотор муухайрах, тэр ч байтугай ухаан алдахад хүргэдэг.

Ухаан алдахаа яаж засах вэ, юу хийх вэ?

Практикаас харахад ухаан алдахаас өмнөх байдал нь үргэлж ухаан алдаж дуусдаггүй. At зөв зан үйлАнхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх, ухаан алдахаас бүрэн зайлсхийх боломжтой. Тиймээс, хэрэв та ухаан алдаж байгааг мэдэрвэл доош суух эсвэл ядаж ямар нэгэн зүйл түшихийг хичээ. Дээд талын товчлууруудыг тайлж, илүү гүнзгий, удаан амьсгалахыг хичээ, ингэснээр бие нь илүү их хүчилтөрөгч авах болно. Та бага зэрэг бөхийлгөж үзээрэй.

Хэрвээ танд хэвтэх боломж байгаа бол түүнийгээ ашиглаж, хөлөө бага зэрэг өргөхөө мартуузай. Мөн хоёр ширхэг шоколад эсвэл элсэн чихэр идээрэй. Энэхүү энгийн техникийг хангах болно хурдан өсөлтцусан дахь глюкоз нь ухаан алдахыг даван туулахад туслах болно.

Нүүр рүү хүйтэн ус цацаж, сайн мэддэг аммиак хэрэглэх нь ухаан алдах үед маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв таны эргэн тойронд хэн нэгэн ухаан алдахын өмнөх байдалд байгааг анзаарсан бол түүнд тусламж үзүүлэхээ мартуузай. Сандрахгүй байхыг хичээ, тухайн хүнд боломжоос зайлсхийхэд тусал таагүй үр дагавар-аас гэнэтийн алдагдалухамсар эсвэл бөөлжих халдлага.

Хэрэв хүн ухаан алдвал толгойг нь биеийн доор байрлуулж, хөл нь арай өндөр байхаар хавтгай гадаргуу дээр байрлуулах ёстой. Ингэснээр та толгой руу цусны урсгалыг хангалттай хангаж чадна. Хүн амын шилжилт хөдөлгөөнийг зохион байгуулахаа мартуузай цэвэр агаар, хохирогчийн хүзүүвч, бүсийг тайлж, толгойг нь хажуу тийш нь эргүүл. Судасны цохилтыг шалгахаа бүү мартаарай, хэрэв энэ нь байхгүй эсвэл мэдэгдэхүйц удааширсан бол та даруй дуудах хэрэгтэй түргэн тусламж.

Анхны тусламжийн хувьд хохирогчийн нүүрийг хүйтэн усаар арчиж, аммиакийн уураар амьсгалуулна. Ухаан алдсан хүн таван минутын дотор ирэхгүй бол түргэний машингүй бол болохгүй.

Екатерина, www.site

P.S. Текст нь аман ярианы онцлог шинж чанартай зарим хэлбэрийг ашигладаг.