Нэгэн цагт тэнгэр, далай шиг үлгэрийг бодит байдлаас салгах боломжгүй хэвээр, бурхад хүмүүсийн дэргэд амьдардаг байсан үед Афродита Олимпийг мартаж, амьдарч эхэлсэн Адонистай үнэхээр үзэсгэлэнтэй болжээ. хайрттайгаа хамт Киприйн тансаг цэцэрлэгт хүрээлэнд. Тэд амьтдыг агнаж, жимс түүж, богино хугацаанд ч гэсэн салахгүй байхыг хичээдэг. Гэвч тэдний аз жаргал үүрд үргэлжилсэнгүй.
Адонис ан хийж байхдаа гахайн соёондоо нас баржээ. Энэ тухай мэдээд дарь эх цогцсыг нь хайхаар ууланд гарчээ. Өргөс, хурц чулуугаар бүрхэгдсэн эгц уулын зам дээр Афродита өөрийн шархыг анзаарсангүй, цус дуслаар газар услав. Адонисыг олсны дараа тэрээр амрагынхаа цусыг анемон болгохыг тушаажээ. Үүний дараа дарь эхийн цусны дусал ягаан тансаг сарнай цэцэг болжээ.
Өнөөдрийг хүртэл хавар бүр энэ бутны сарнай, анемон зэрэг цэцэглэж, тэр болгонд уулздаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол зүгээр л домог, гэхдээ та сарнай цэцгийн цэцэг хараад инээмсэглэж, хаанаас ч гарч ирэх эмзэглэлийг эсэргүүцэж чадахгүй байгааг анзаарсан уу?
Тодорхойлолт
Сарнайн хонго бол олон хүмүүст танил болсон цэцэрлэгийн сарнайн ах юм. Үүнийг хаанаас ч олж болно - уулын энгэр, ойн зах, голын эрэг, цэцэрлэгт хүрээлэн, мөн замын хажууд. Хүүхэд ч гэсэн энэ ургамлыг амархан таньж чаддаг уламжлалт анагаах ухаанШууд утгаараа түүний бүх хэсгийг ашигладаг - жимс, цэцэг, навч. Ургамлын эдгээх шинж чанарт бүрэн итгэлтэй байдаг олон ургамлын эмч нар үүнийг олон эдгээх хольцонд оруулдаг.
Эмийн шинж чанар
Rosehip бол энэ тооны дээд амжилтыг эзэмшигч юм ашигтай бодисууд. Түүний гол өвөрмөц онцлогМэдээжийн хэрэг, бид жимсэнд витамин С байгаа нь нимбэгнийхээс 50 дахин их гэж үзэж болно. Үүнээс гадна В2, В1, Е, К, В6 витамин, сахар, биофлавоноид, органик хүчил, пектин, төмрийн давс, таннин, фосфор, манган, кальци, магни. Үүнээс гадна сарнай хонго нь хүчтэй нян устгах, фитонцид шинж чанартай байдаг.
Түүнд агуулагдах витамин С нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг тул ийм өвчин үүсэхээс сэргийлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. атеросклерозын товруу. Каротин нь бүх биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. хялгасан судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг, түүнчлэн илүү сайн шингээхвитамин С. В витаминууд нь харааны нил ягаан туяа үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнээс гадна тэд үйл ажиллагаанд оролцдог гематопоэтик эрхтнүүд. Цус алдах үед витамин К шаардлагатай байдаг тул цусны бүлэгнэлтийг сайжруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Rosehip бэлдмэлийн ашиг тус юу вэ?
Сироп, ханд, хандмал нь маш түгээмэл байдаг ардын анагаах ухаан, сахуу, уушгины хатгалгаа, хөхүүл ханиалга, час улаан халуурах өвчний эсрэг үр дүнтэй. Ийм ургамал дээр суурилсан бэлдмэлийг авч үзэх шаардлагагүй ноцтой өвчинцорын ганц эм боловч тэдгээрийг үндсэн эмүүдтэй хамт хэрэглэдэг эм, та нөхөн сэргээх хугацааг хурдасгаж чадна.
Мөн үүнийг ашиглахын ашиг тус трофик шарх, аажмаар эдгээх шарх, элэг, бөөрний чулуу, гастрит, цус алдалт, бодисын солилцооны эмгэг.
Янз бүрийн улс орнуудад сарнайн хонго хэрэглэх
Энэ нийтлэлд ашиг тус, хор хөнөөлийг нь нарийвчлан тайлбарласан манай улсад тэдгээрийг өвлийн улиралд исгэж, уламжлалт байдлаар хийдэг, учир нь энэ нь ханиад хүрэхгүйгээр хүйтнийг даван туулж чадна гэж тэмдэглэсэн байдаг.
Төвдөд түүний жимс нь атеросклероз, неврастения, сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Хятадын анагаах ухаан нь хоол боловсруулалтыг сайжруулах, мөн өт хорхойноос салах шаардлагатай үед ургамлын үндсийг хэрэглэдэг.
Сибирьт тэд зөгийн бал чанасан сарнайн дэлбээтэй эдгээх жор хэрэглэдэг. улаан хоолойболон хөл дээр мөөгөнцөр.
Rosehip дусаах
(түүний жимсний ашиг тус, хор хөнөөлийг түүний доторх идэвхтэй элементүүдийн өндөр агууламжаар тайлбарладаг) болгон ашиглаж болно. үр дүнтэй эмчилгээ, энэ нь тогтвортой байдлын түвшинг нэмэгдүүлдэг Хүний биебүх төрлийн халдварт ба вируст тоосонцортой харьцах. Түүний хэрэглээгээр дамжуулан идэвхжүүлэлтэнд хүрэх боломжтой хамгаалалтын функцуудмөн дархлаа бэхжүүлэх. Энэ ундаа ашиг хүртэх болнобие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаатай.
Энэхүү дусаах нь холециститийг эмчлэхэд маш сайн холеретик нөлөөтэй байдаг. Энэ нь хоолны дуршилыг сайжруулж, хэвийн болгодог хоол боловсруулах үйл явц. Үүнийг хүлээн авах эмийн найрлагаэлэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг оновчтой болгодог. Судсаар хийх нь хялгасан судас, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, атеросклерозын магадлалыг бууруулдаг. Энэ нь витамины дутагдлыг даван туулах, цус багадалтыг эмчлэх боломжийг олгодог.
Энэ төрлийн ундаа нь маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй. Сарнай хонго нь бөөрөнд маш идэвхтэй ашиглагддаг ДавсагТэдний эмчилгээний явцад. Ундаа уух нь хэт ачааллыг үр дүнтэй даван туулж, ядаргаа арилгадаг. ижил төстэй эмчилгээцусны даралтыг бага зэрэг бууруулж болно. Энэ үйлдвэрт суурилсан бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийг гайхалтай даван туулдаг гэсэн үзэл бодол байдаг.
Энэхүү дусаах нь хорт бодис, хог хаягдал, илүүдэл давсны биеийг цэвэрлэнэ. Мөн илүүдэл холестеролыг арилгаж, хурдасгана бодисын солилцооны үйл явц. Энэ нь нэлээд хүчтэй үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Хүүхдэд зориулсан Rosehip дусаахыг ханиад хэрэглэдэг. Энэ ундаа нь өвчтэй хүмүүст ашигтай байх болно Чихрийн шижинҮүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд.
Хоол хийх арга
Одоо бид rosehip дусаахыг өөрөө хэрхэн бэлтгэх талаар сурах болно. Үүний тулд үүнийг ашиглах нь дээр шинэхэн жимс. Тэдний нэг халбага усаар зайлж, цавчих. Дээрээс нь хоёр шил буцалсан ус хийнэ, дараа нь битүүмжилсэн саванд 10 минут буцалгана.
24 цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Дараа нь жимсний дотор байгаа үсийг арилгахын тулд үүссэн дусаахыг шүүнэ.
Эмийн эмийн үнэ цэнэ
Энэхүү дусаах ашиг тусын талаар ярихад энэ нь шинэхэн жимсний ашигтай чанарыг шингээдэг гэж хэлж болно. Гэхдээ та үүнийг идэж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй хэт их хэмжээ. Үр дүнд хүрэхийн тулд сарнайн дусаах (түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь өнөө үед олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг) курсээр нэг сарын турш уух хэрэгтэй. Ийм найрлагыг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Ургамлын гаралтай эмээр хордох боломжгүй гэж олон хүн үздэг. Гэхдээ энэ бол буруу ойлголт юм. Мэдээж, ашигтай шинж чанарууд Rosehip дусаах нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нотлох баримт шаарддаггүй тул олон үе, цаг үеийн туршлагаар туршиж үзсэн. Гэхдээ та үүнийг хэрэглэхээр шийдэхээсээ өмнө зөв тунг тодорхойлоход туслах мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Бодис бүр нь аврал, хор аль аль нь байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй - энэ нь тунгаас хамаарна.
Rosehip дусаах үед та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ийм ундааны ашиг тус, хор хөнөөл нь үүнээс үүдэлтэй их хэмжээний идэвхтэй бодисууд, түүний бүрэлдэхүүнд багтсан. Ийм анхааруулга өгөх хэд хэдэн шалтгаан бий:
- Сарнай хонго нь хүчтэй декоциний эсвэл дусаах нь гэмтээж болно шүдний паалан. Хэрэглэсний дараа шүдээ угаах эсвэл амаа цэвэр усаар зайлна.
- Витамин С-ийн өндөр агууламжтай хэт их хэрэглээтоглох харгис онигоо. Аскорбины хүчил нь ходоод гэдэсний замын өвчинд (хүчиллэг ихтэй гастрит, түүнчлэн шархлаа) арван хоёр хуруу гэдэсба ходоод) нь цочромтгой бөгөөд өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг.
- Арьсан дээр тууралт гарч, үрэвссэн бол сарнайн хипийг болгоомжтой авах хэрэгтэй.
- Цус алдалтыг зогсооход тусалдаг шинж чанарууд нь цусны өтгөрөлт боломжтой тохиолдолд сарнайн хонго нь эсрэг заалттай байдаг.
Эсрэг заалтуудын тоо гайхалтай харагдаж байна. Гэхдээ түүний хэрэглээний аюул нь бусадтай харьцуулахад тийм ч их биш юм эмийн ургамал. Та пропорцын мэдрэмжээр удирдагдах ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд та өөртөө хор хөнөөл учруулж чадахгүй, харин сарнай хонгооос ашиг тус хүртэх болно.
Сарнай цэцгийн ундааны амтыг хүн бүр мэддэг ч хүн болгонд таалагддаггүй. Энэ нь ядаргаатай, гэхдээ ойлгомжтой: бага наснаасаа бид үүнийг байнга, заримдаа оронд нь уухыг санал болгодог байсан чихэрлэг сод. Насанд хүрэгчид юу хийж байгаагаа мэддэг байсан: rosehip декоциний нь цангааг тайлж, биеийг тайвшруулж, бэхжүүлдэг. Аав, ээж маань ч гэсэн бяцхан сонгомол хүүхдүүд татгалзахгүйн тулд сарнайн хонго хэрхэн яаж уухыг мэддэг байсан. Одоо энэ бүх давуу талыг ойлгож байна эрүүл ундаа, хөгшин залуу гэлтгүй гэр бүлийн бүх гишүүдэд уухад зориулж сарнайн хонго чанахад юу ч саад болохгүй. Бид энэ үйл явцын бүх нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлахад бэлэн байна.
Чи гайхав уу? Гэхдээ энэ нь үнэн юм: ямар зорилгоор декоциний бэлдэж байгаагаас үл хамааран сарнай хонго зөв исгэх шаардлагатай. Учир нь нялх хүүхэд, турах зорилгоор, зүгээр л таашаал авч, цангаагаа тайлах зорилгоор... Зөвхөн зөв исгэсэн сарнайн хонго нь амттай, үнэхээр эрүүл болно. Үүнийг өөрөө бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш боловч бүх нийтийн ашиг тустай байсан ч сарнай хонго нь хүн бүр ууж болохгүй. Сарнайн хонго исгэж ууж, хайртай дотны хүмүүстээ өргөхөөс өмнө үүнийг анхаарч үзээрэй.
Rosehip декоциний: найрлага, ашиг тус, эсрэг заалтууд
Rosehip буюу зэрлэг сарнай нь түгээмэл байдаг таримал ургамал, мадаггүй зөв, тууштай. өргөстэй бутнуудСарнай хонго нь урт шулуун ишний гоёмсог сарнайн ойр дотны хамаатан садан боловч цэцэглэлтийн гоо үзэсгэлэнгээс гадна жимс жимсгэнэээрээ үнэлэгддэг. Сарнай хонго нь улаан өнгийн сүүдэрт тод өнгөтэй, луувангаас гүн бургунд хүртэл байдаг. Энэ нь харуулж байна өндөр агуулгатайЭдгээр нь хүний биеийн дархлааны хүчийг бэхжүүлж, бодисын солилцоонд антиоксидант функцийг гүйцэтгэдэг каротин, өөрөөр хэлбэл провитамин А витамин агуулдаг.
Сарнайн хонго нь ардын анагаах ухаан, орчин үеийн ургамлын гаралтай эмэнд ашиглагддаг:
- биеийг хоргүйжүүлэх;
- эд эсийн нөхөн төлжилт;
- цусны судасны ханыг бэхжүүлэх;
- нүүрс ус, өөх тосны солилцоог идэвхжүүлэх;
- витамины дутагдлыг нөхөх.
Шар айраг исгэхийн тулд сарнайн хонго хэрхэн сонгох вэ?
Биологийн идэвхт бодисын аливаа эх үүсвэрийн нэгэн адил сарнай хонго нь тийм ч ашигтай биш юм өөр цагжил, төлөө өөр өөр үе шатуудөөр өөр газар боловсорч, боловсорч гүйцсэн. Зөв боловсруулалт хийснээр шинэ түүхий эдийн бүх ашиг тусыг хадгалж, хатаасан жимсэнд төвлөрүүлдэг. Сарнай худалдаж авахаасаа өмнө тэдгээрийн гарал үүслийн талаар асуу.
- Урд зүгт сарнайн хонго цуглуулах тусам витамин С их хэмжээгээр агуулагддаг.Харьцуулбал Оросын төв хэсэгт ургадаг жимс нь 1-1.5% аскорбины хүчил, Казахстанд аль хэдийн 4-5% байдаг. Хэрэв витамин С дутагдалтай бол 10-20% аскорбины хүчил агуулсан Begger сортын сарнайн хонго хайж олох нь зүйтэй.
- Rosehip бут сөөг нь шар цэцэгТанинаар баялаг, өөрөөр хэлбэл цэцэглэдэг жимснээс илүү амттай жимс үйлдвэрлэдэг ягаан. Гэхдээ эдгээр жимсний декоциний нь гематопоэзийг хүчтэй дэмжиж, цус багадалтанд илүү тохиромжтой байдаг.
- Хамгийн үр дүнтэй нь 8-р сараас 10-р сар хүртэл цуглуулсан сарнайн хонго гэж тооцогддог, өөрөөр хэлбэл бүрэн боловсорч гүйцсэн, гэхдээ хүйтэн жавар гэмтээгүй. Жимс түүж авсны дараа тэдгээрийг хадгалахгүй байх нь чухал юм шинэхэн, эхний 12-24 цагийн турш хатаасан.
- Түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг сарнайн хонго наранд хатааж болохгүй - хэт ягаан туяа нь витаминыг устгадаг. Зөвхөн үйлдвэрийн тусгай зууханд тогтмол хутгах замаар хатаасан жимс худалдаж аваарай.
Дулаан саванд сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэх вэ?
Хатаасан сарнайн эдгээх шинж чанарыг декоциний хэлбэрээр амархан шилжүүлдэг. Гэхдээ ус бол хамгийн хүчирхэг байгалийн уусгагч гэдгийг мартаж болохгүй бөгөөд пропорцийг зөрчихгүй байх нь чухал бөгөөд үүний дараа ундаа дахь шим тэжээлийн агууламж алдагдах болно. Декоциний бэлтгэсэн температур нь бас чухал юм. Тиймээс эдгээр дүрмийг санаарай: 
- 1:10 харьцаа.Энгийнээр хэлэхэд, 100 грамм хуурай жимс тутамд 1 литр ус уух хэрэгтэй, илүү их биш, багагүй. Амтлахын тулд та уухад зориулж бэлтгэсэн сарнайн декоциний аяга эсвэл декантерт усаар шингэлж болно, гэхдээ та зөвхөн энэ харьцаагаар бэлтгэх хэрэгтэй.
- Усны температур.Хуурай жимснээс ашигтай бодис гаргаж авахын тулд ус нь хангалттай халуун байх ёстой, гэхдээ буцалгахгүй байх ёстой. химийн нэгдлүүд. Хэрэв та эхлээд усыг буцалгаж, дараа нь галаас аваад жимсээ термос эсвэл бусад зузаан ханатай саванд хийнэ гэвэл үүнийг хийхэд хялбар байдаг.
- Жимсний байдал.Ихэнхдээ сарнайн хонго нь шар айраг исгэхээс өмнө буталж эсвэл тайрч авдаг - энэ нь алдаа бөгөөд декоциний нь бүхэл бүтэн жимснээс бэлтгэгдсэн байх ёстой. Нэгдүгээрт, энэ аргын тусламжтайгаар шим тэжээлийг аажмаар ус руу шилжүүлж, илүү сайн хадгалдаг. Хоёрдугаарт, буталсан жимсний декоциний нь арьсан дор байрлах үс, нимгэн үстэй байх болно.
Амттай ундны rosehip декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ?
Бүх нийтийн хэрэгсэл rosehip декоцинийхамгийн зайлшгүй шаардлагатай болгодог өөр өөр нөхцөл байдал: Учир нь хүүхдийн хоол, жирэмсэн үед, дотор эмийн хоолны дэглэммөн жингээ хасах. Та нэг шар айраг исгэх жор ашиглаж эсвэл төрөлжүүлж болно. 
Эрт дээр үед rosehip декоциний даавууг улаан өнгөөр будаж байсан нь сонирхолтой юм улбар шар өнгө. Энэ мэдээлэл нь энэ ундаа хэр их төвлөрсөн болохыг харуулж байна. Тиймээс ашиг тус нь хор хөнөөл болж хувирахгүйн тулд та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Ялангуяа, ердөө 15 сарнай хонго (мөн тэдгээрийн декоциний) дундаж жинтэй насанд хүрэгчдэд зориулсан витамин С-ийн өдөр тутмын тунг агуулдаг бөгөөд үүнээс илүүг хийх шаардлагагүй. Мөн зовж шаналж буй хүмүүст хүчиллэг нэмэгдсэнходоод ба / эсвэл гастрит, сарнай хонго нь маш болгоомжтой байх ёстой. Элэгний өвчтэй өвчтөнүүдэд мөн адил хамаарна. Бусад бүх хүмүүс дор хаяж хааяа сарнайн хонго исгэж уух хэрэгтэй. Түүний тусламжтайгаар эрүүл мэндээ хадгалах нь зөвхөн хялбар биш, бас амттай байдаг!
Сарнай хонгоны ашигтай шинж чанар нь хязгааргүй бөгөөд тэдгээрийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой зарим бодисын агууламж нь олон алдартай эмийн ургамал дахь ижил бодисын агууламжаас хэд дахин их байдаг. Гэхдээ сарнайн хонго нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй энэ ургамлын үр, дэлбээ, үндэс нь масстай байдаг. ашигтай чанарууд. Сарнай хонго яагаад ашигтай вэ, түүний эдгээх чанар алдагдахгүйн тулд сарнай хонго хэрхэн исгэж болохыг олж мэдье.
Шарсан сарнай
Сарнай цэцгийн ашиг тус юу вэ?
Шар айрагны хонго ямар ашиг тустай вэ гэж та асууж байна уу? Зуны сүүлээр боловсордог сарнайн хонго нь биед тустай бодис, витамин, микроэлементийн жинхэнэ агуулах юм. Тэдгээрийн витамин С нь нимбэгнийхээс 45-50 дахин их байдаг бөгөөд энэ витамины хамгийн алдартай "эх сурвалж" юм. Сарнай хонго дахь витамин С нь ургамлын төрлөөс хамааран 6-18% хооронд хэлбэлздэг.
Эдгээр жимс нь витамин С-ээс гадна В бүлгийн витамин, А, К, Р, Е витаминаас гадна кали, кобальт, кальци, хром, төмөр, магни, зэс, натри, фосфор, марганец, молибден зэрэг бичил элементүүдээр баялаг юм. . Мөн энэ нь бүгд биш юм! Сарнай хонго нь пектин, органик хүчил, элсэн чихэр, эфирийн тос, таннин агуулдаг.
Үүнийг хаана ашигладаг вэ?
Энэ ургамлын хэрэглээний хамрах хүрээ нь баялаг учраас нэлээд өргөн юм биологийн найрлага, тэгээд яаж исгэх вэ хатаасан сарнай хонгоолон хүн мэднэ. Шээс хөөх үйлчилгээтэй Rosehip нь бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, үрэвсэлт үйл явц, хортой бактери үржихээс сэргийлдэг.
Витамин С-ийн өндөр агууламж нь rosehip дусаахыг хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг эмийн дусаалгаханиад, атеросклероз, витамины дутагдлын үед (сарнай хонго хэрхэн исгэх талаар доор бичсэн болно). Тогтмол хэрэглээ rose hips дусаах нь бэхжүүлэхэд тусалдаг судасны систем, хумхаа өвчтэй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулах, эмгэгийг илүү үр дүнтэй эмчлэх шээс бэлэгсийн системба цус багадалт, түүнчлэн цусны даралтыг бууруулдаг.
Rosehip дусаахыг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?
руу бүрэн дүүрэндавуу талыг ашиглах эдгээх шинж чанарэнэ ашигтай ургамалта сарнайн хонго хэрхэн нэрэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч сарнайн хонгооос зөвхөн уламжлалт декоциний бэлтгэж болохгүй, үүнээс маш сайн ханд, цай, хандмал гаргаж авдаг. Үүнээс гадна сарнай хонго хэдэн удаа нэрэхийг мэдэх нь чухал юм.
Судсаар бэлтгэх
Авахын тулд хамгийн их ашигсарнай хонго нь үүнийг зөв исгэх шаардлагатай. Чухал нөхцөлЭнэ нь пропорцийг чанд сахих явдал юм - сарнайн хонгоны нэг хэсэг нь арван хэсэг ус байх ёстой, өөрөөр хэлбэл нэг литр буцалж буй усанд нэг зуун грамм сарнайн хонго (энэ нь ойролцоогоор дөрвөн хоолны халбага) хэрэгтэй болно. Энэ ургамлын жимсийг халуун саванд дусаах нь хамгийн сайн арга юм. Ямар ч гэрийн эзэгтэй танд сарнайн хонго нь термосовд хэрхэн нэрэхийг хэлэх болно. Үүнийг хийхийн тулд сарнай хонго бага зэрэг буталж эсвэл зүүгээр цоолж, халуун саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, долоон цаг байлгана.
Декоциний бэлтгэж байна
Сарнайн хонгоноос аль болох олон ашигтай бодисыг "усанд гаргах" тулд эхлээд битүүмжилсэн саванд буцалгаж, дараа нь арван хоёр цагийн турш халуун саванд хийж болно. Судсаар шүүж, хоолны өмнө нэг шил ууна.
Хүүхдэд зориулсан rosehip дусаах бэлтгэх
Сарнай хонго дусаах нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд хүүхдэдээ сарнайн хипийг хэрхэн яаж исгэх вэ гэдэг асуудалтай тулгардаг бөгөөд ингэснээр хүүхэд үүнийг тааламжтайгаар уудаг. Үүнийг хийх нь маш энгийн бөгөөд та дусаахыг бага зэрэг амттай болгож, түүнд өөр амттай зүйл, жишээлбэл, хатаасан чангаанз нэмэх хэрэгтэй.
Хүүхдэд зориулсан амттай сарнайн цайны жор
Ихэнх тохиолдолд, сарнайн цайг хэрхэн исгэх талаар ярихдаа энэ нь исгэх болно гэсэн үг юм. хатаасан жимсөгсөн эмийн ургамал. Тиймээс, сарнайн хонго цай бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: буцалсан ус, хатаасан хонго, бага зэрэг элсэн чихэр, хатаасан жимс.
Сарнай хонго дор угааж байх ёстой урсгал усмөн өмнө нь буталсан эсвэл буталсан термос руу хийнэ. Дараа нь халуун усанд нэг халбага үзэм эсвэл хатаасан чангаанз, ижил хэмжээний элсэн чихэр хийнэ. Үүний дараа та термос руу буцалж буй ус асгаж, 7-8 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.
"Эрүүл мэндийн" аяга
Та сарнайн хонго яаж исгэхээ аль хэдийн мэддэг болсон, одоо тэдгээрийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг олж мэдэх цаг болжээ.Хэрэглэхийн өмнө сарнайн хонгоны декоциний болон дусаахыг хоёуланг нь бяслагаар дамжуулж, жимсний дотор байгаа үсийг залгихгүй байх ёстой.
Сарнайн дусаах тусламжтайгаар эрүүл мэндээ бэхжүүлэхийн тулд нэг сарын турш 100 мл уух хэрэгтэй. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө. Дараа нь та дор хаяж хоёр долоо хоног завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд курс давтаж болно.
Жирэмсний үед Rosehip дусаах
Одоо жирэмсэн үед сарнай хонго хэрхэн нэрэх талаар. IN энэ тохиолдолдХуурай сарнайн гуяыг халуун саванд дусаах аргыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга боловч энэ ургамлын 15 жимсэнд агуулагддаг гэдгийг санах нь чухал юм. өдөр тутмын тунвитамин С, тиймээс та энэ дусаахыг буруугаар ашиглах ёсгүй.
Сарнайн үндсийг исгэх боломжтой юу?
Энэ ургамлын бүх хэсгүүдийн ашигтай шинж чанарыг санаж, олон хүмүүс rosehip үндсийг хэрхэн нэрэх талаар боддог. Rosehip үндэс нь декоциний бэлтгэх дараах байдлаар: нэг халбага буталсан үндсийг 500 мл-т 15-20 минут буцалгаж, таган дор 15 минутын турш дусааж, шүүнэ.
Сарнай хонго сонгох, хадгалах
Жимс худалдаж авахдаа тэдэнд анхаарлаа хандуулаарай Гадаад төрх, тэдгээр нь улбар шар эсвэл улаан хүрэн өнгөтэй, толбо, хөгц байхгүй байх ёстой. Жимс нь хэтэрхий бараан эсвэл бүр хар өнгө нь сарнайн хэт хатсан болохыг харуулж байгаа бөгөөд түүний ашиг тус хамгийн бага байх болно. Сарнайн хонгог даавуун уутанд эсвэл хуурай, цэвэр шилэн саванд харанхуй газар хадгалах нь дээр.
Шар айраг исгэх зорилгоор сарнайн хонго бэлтгэх
Сарнайн хонго сироп
Rosehip сироп хийхийн тулд эхлээд rosehip дусаах хэрэгтэй. Бэлэн болсон шөлийг шигшүүрээр хоёр удаа хайруулын тавган дээр хийж, элсэн чихэр нэмээд элсэн чихэр уусах хүртэл усан ваннд халаана. Бэлтгэсэн сарнайн сиропыг шилэнд хийж хөргөгчинд хийнэ. Сарнайн хонго 4 аяганд 2 аяга ус, 1 аяга элсэн чихэр нэмнэ.
Сарнайн хонго яаж исгэх вэ (сарнайн цай, сарнайн дусаах)
Сарнайн цай исгэхийн тулд жимсээ халуун саванд хийж, 1 аяга усанд (эсвэл амсах болно) 1 халбага жимсний харьцаагаар халуун (буцалж буй биш!) ус хийнэ. Хэдэн цагийн турш rosehip исгэж, дараа нь та rosehip жимс асгаж болно халуун усдахин. Сарнайн хонготой хамт та хумс, шанцай, гоньд эсвэл бага зэрэг гаа зэргийг амтлахын тулд хэд хэдэн саваа исгэж болно. Хэрэв та исгэлэн амтанд дургүй бол бэлэн болсон сарнайн дусаахад зөгийн бал нэмж болно.
Сарнай хонго хэрхэн хатаах вэ
Сарнайн хонго хатаахын тулд жимсээ нэг давхаргад цаасан дээр харанхуй, агааржуулалт сайтай газар тарааж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээнэ. Хатаасан сарнайн хонго битүүмжилсэн гялгар уут эсвэл саванд хийнэ. Хөргөгчинд хэдэн сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хөргөгчинд хадгална. Хуурай rosehip нь дусаах, цай, декоциний болон бусад жороор сайн тохирдог.
Саатал, компот, вазелин, смүүти, бялуу, мармелад болон бусад жороор сарнайн хонго боловсруулах
Сарнайн хонгоыг зайлж угаана. Жимс бүрийн дээд ба доод үзүүрийг хайчилж ав. Сарнайн хонго хоёрыг хайчилж, дотроос нь том үр, нарийн ширхэгтэй үсэрхэг ширхэгийг салгана. Одоо rosehip цаашид хэрэглэхэд бэлэн боллоо.
Сарнайн хонго нухаш
Сарнайн хонго нухаш хийхийн тулд боловсруулсан сарнайн хонгог хүнсний процессороор нунтаглана. Нухашыг агааргүй гялгар уутанд хийж хөлдөөгчид хадгална.
Сарнай хонгооос өөр юу хийж чадах вэ?
Өглөөний хоолондоо нэг хэлбэрээр эсвэл өөр хэлбэрээр боловсруулсан сарнайн хонго нэмнэ. Шинэхэн, хальсалж сарнайн хонго гар хийцийн мюсли эсвэл гранола руу шиднэ. Хөлдөөсөн сарнайн хонго декоциний эсвэл нухашыг сэргээгч ундаа хийхэд хэрэглээрэй. Жимсийг гурилан бүтээгдэхүүнд нэмнэ (жимсний талх, жимсний бялуу гэх мэт). Шведэд сарнайн хонго нь иддэг шөл хийхэд хэрэглэгддэг ... өглөөний цай эсвэл сэргээгч ундаа болгон хэрэглэдэг!
Сарнайн декоциний эсвэл нухашны хөлдөөсөн шоо нь бас маш сайн байдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсыг цайруулж, витаминаар хангана.
Сарнай хонго нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Энэ нь зөвхөн ардын төдийгүй бас хэрэглэгддэг албан ёсны эмөвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан.
Хамгийн дээд хэмжээг авахын тулд эмчилгээний үр нөлөөУндаа исгэж, уухдаа зарим онцлог шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс ямар ч ашиг тус байхгүй болно.
Ярихаасаа өмнө эерэг чанаруудБүтээгдэхүүний өвөрмөц химийн найрлагын талаар мэдэх нь чухал юм. Аль аль нь хатаасан ба шинэ сарнай хонгоагуулагдсан мэдэгдэхүйц хэмжээхүний биеийг баяжуулах боломжийг олгодог витамин С аскорбины хүчилбүх жилийн турш.
Бусад элементүүд бас байдаг:
- кальци, магни, цайр, төмөр гэх мэт;
- эфирийн нэгдлүүд;
- органик хүчил;
- А, В, Е бүлгийн витаминууд гэх мэт.
Үүний үндсэн дээр дараахь ашигтай шинж чанаруудыг ялгаж үздэг.
- Цусны даралтын түвшинг хэвийн байдалд оруулна.
- Энэ нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.
- Дархлааг бэхжүүлж, үйлчилдэг урьдчилан сэргийлэх-аас ханиад, ханиад.
- Цусан дахь төмрийн хэмжээг хэвийн болгодог.
- Шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй.
- Үрэвслийн эсрэг үйлдэл.
- Бие махбодоос хортой, хортой нэгдлүүдийг зайлуулдаг.
- Бодисын солилцоог хурдасгаж, бууруулна илүүдэл жин.
- Цусны даралтыг тогтворжуулна.
- Шарх, түлэгдэлт, хөлдөлтийг эдгээх процессыг түргэсгэдэг.
Rosehip нь гүйцэтгэлийг сайжруулдаг хоол боловсруулах систем, алсын хараа. Эмчилгээний хувьд зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй үндэс систем, навчийг хэрэглэдэг.
Эсрэг заалтууд
Хэдийгээр ийм мэдэгдэхүйц тоо байгаа ч гэсэн эерэг шинж чанарууд, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь хэд хэдэн сөрөг нөлөөтэй тул энэ тохиолдолд хэрэглэхээ зогсоох хэрэгтэй.
- харшлын урвалын илрэл;
- үл тэвчих;
- цөсний хүүдий арилгах;
- декомпенсацитай чихрийн шижин;
- бөөрний өвчин (хүнд хэлбэр);
- тромбо үүсэх, үүсэх хандлага;
- ходоодны өндөр хүчиллэг;
- миокардит (зүрхний булчингийн үрэвсэл);
- бие махбодид витамин С-ийн хэт их хэрэглээ.
Архаг өвчний үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.
Rosehip хэрхэн зөв исгэх вэ
Баяжуулсан ундаа бэлтгэхийн тулд та шинэ жимс хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг маш болгоомжтой, болгоомжтой харьцах явдал юм.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сарнайн хонго ба усны харьцааг 200 мл тутамд нилээд жижиглэсэн жимсний 1 халбага хэмжээгээр авна.
- Үндсэн найрлагыг доороос нь угаана хүйтэн ус. 2 хэсэг болгон хайчилж, салст бүрхэвч дээр тогтоход өвдөлт, ханиалгахад хүргэдэг бүх үсийг арилгана.
- Угааж хатаана. Тусдаа саванд хийж нухаш хийнэ.
- Үр массыг термос руу шилжүүлж, хийнэ бүлээн ус(гэхдээ халуун биш).
- Савыг сайтар таглаад 40 минут буцалгана. Шүүлтүүр.
- Ашигласан сарнай хонго нь жижиг саванд хийж, усаар дүүргэж (бялууг 1 халбага тутамд 500 мл), 30 минутын турш халаана.
- Бэлэн шөлийг шүүж, дусаахтай холино. Сайжруулахын тулд амт чанарЗөгийн балны бүтээгдэхүүнийг нэмэхийг зөвшөөрдөг.
Дээрх техник нь эхлээд байгаа витамин, элементүүдийг сайтар гаргаж авдаг өндөр мэдрэмжтэйтемпературын өсөлт, удаан хугацаагаар хоол хийх нь үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гаргаж авдаг.
Хатаасан сарнай хонго хэрхэн нэрэх вэ
Хамгийн их ашигтай ундаа авахын тулд хатаасан жимсийг бүхэлд нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Жимсийг зайлж угаана.
- 1.5 хоолны халбагыг саванд хийж, 250 мл буцалж буй ус хийнэ.
- Дулаан хөнжилдөө ороорой.
- 6-12 цаг байлгана.
Бэлэн дусаахыг шүүж, өдөрт 2 удаа 100 мл ууна.
Rosehip декоциний
Ундаа бэлтгэх энэ арга нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. ургамлын бүтээгдэхүүн.
Жимсээ алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээх шинж чанар, тэдгээрийг бага дулаанаар буцалгахыг зөвлөдөггүй.
- хуурай жимс - 50 гр;
- буцалж буй ус - 2 аяга.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг зайлж угаана. Нилээд цавчих ба саванд хийнэ. Халуун шингэнийг хийнэ, хааж, дөрөвний нэг цагийн турш уураар халааж, шүүнэ. Бэлэн болсон дусаахад анхны эзлэхүүн рүү ус нэмнэ. Декоциний хагас шилийг өдөрт 2 удаа 2 долоо хоногийн турш ууна.
Халуун саванд хэрхэн хоол хийх вэ
Хадгалах дээд хэмжэээлемент, эрдэс бодис, шилэн колбонд бүхий халуун саванд ундаа бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Металл төрлийн колбо нь дусаахын ашиг тусыг эрс бууруулдаг тул шар айраг исгэх зориулалтаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
- Хуурай жимс (130 гр) зайлж, бага зэрэг хатаана.
- Цэвэр саванд хийж, буцалсан халуун ус нэмнэ.
- 8-12 цаг байлгана.
Жимсийг дахин ашиглахыг зөвшөөрдөг боловч 2-оос илүүгүй удаа. Та нимбэг эсвэл нэмж болно цэцгийн зөгийн бал. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 1 шил ууна.
Термосгүйгээр шар айраг исгэх
Хоол хийхдээ хөнгөн цагаан савыг хэрэглэхийг хориглоно, учир нь витамин С-тэй хурдан урвалд ордог тул пааландсан (ган) савыг бэлтгэх нь дээр.
- Шингэнийг хийнэ, буцалгана.
- Дулаанаас нь салгаж, 1 литр ус тутамд 1/2 аягатай хуурай жимсийг хийнэ.
- Тагийг нь таглаад 30 минутын турш дулаан даавуугаар боож өгнө.
- Зөөлөн жимсийг хайруулын тавган дээр шууд хайчилж, дахин таглаад 4 цаг байлгана.
- Судсаар хийсэн уусмалыг шүүнэ. Тохиромжтой саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ.
Хадгалах хугацаа 4 хоног байна. Өдөрт 250 мл-ийг шингэрүүлсэн эсвэл цэвэр хэлбэрээр авна.
Бутны үндэслэг иш нь гадагшлуулах системийн үрэвсэлт үйл явц, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулах, мөн өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.
- Түүхий эд бэлтгэх. Гадаргуугийн хальсыг угааж, нимгэн зүснэ.
- Нунтаглах, 1 tbsp саванд хийнэ, буцалж буй ус (1 аяга) хийнэ.
- Хөнжлөөр хучиж, 6 цаг байлгана.
- Шүүж, тохиромжтой саванд хийнэ.
Тэд хэрэглэдэг ургамлын гаралтай эмХоол идэхээс хагас цагийн өмнө, өдрийн турш 50 мл. Хадгалах боломжгүй.
Бутны навч
Арьс, нүдний өвчинд голчлон ашигладаг. Эдгээр нь өвдөлт намдаах, ариутгах нөлөөтэй бөгөөд үрэвслийг арилгадаг.
Цуглуулсан шинэхэн дэлбээгээ угааж, хутгаар нилээд цавчих. Нэг аяга халуун шингэний хувьд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. үндсэн найрлага. Та хагас цагийн дотор термос эсвэл саванд (халуунд тэсвэртэй саванд) хийж болно.
Удаан агшаагчаар ууна
Амттай, бэлтгэхийн тулд эрүүл ундааОлон тогооч нь "Шах" эсвэл "Уураар жигнэх" зэрэг горимуудыг ашигладаг.
- хатаасан (шинэхэн) жимс - 250 гр;
- ус - 2 л;
- нимбэгний зүсмэл.
Жимсээ угааж, аяганд хийнэ, нимбэг, ус нэмнэ. Хаах, "Stew / Steam" горимыг тохируулна уу, цаг - 60 минут. Бэлтгэсний дараа ундаагаа дахин 4-5 цагийн турш халаана. Бид дусаахыг шүүж, хүлээн авдаг.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Эрт дээр үед өвчнийг арилгахын тулд эдгээгчид олон зүйлийг боловсруулсан янз бүрийн сонголтуудсарнай хонго дээр суурилсан ундаа. Өнөөдөр зөвхөн хамгийн үр дүнтэй, алдартайг нь авч үзэхийг санал болгож байна.
Сарнайтай цай
Энгийн цай исгэж, түүнд хэдэн жимс нэмэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Уг ундааг томуу, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, амьсгалын замын цочмог халдварын үед дархлаа нэмэгдүүлэх зорилгоор ууж болно.
| Хүйтэн | цайны навч - 5 гр; сарнай хонго (хуурай) - 5 ширхэг; viburnum - 10 гр; цэцгийн зөгийн бал - 1 tsp; буцалж буй ус - 1 аяга. |
Бүх найрлагыг халуун саванд хийж, дөрөвний нэг цаг байлгана. Халуун ундаа 2 дахин хуваана. Сул дорой байдлыг арилгах ба үрэвсэлт үйл явц, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Зөгий бүтээгдэхүүнийг унтахын өмнө ундаанд нэмэх нь дээр. |
|---|---|---|
| Дулаан | цайны навч - 5 гр; бөөрөлзгөнө (жимс) - 7-8 ширхэг; бөөрөлзгөнө навч - 3 ширхэг; сарнай хонго - 8 ширхэг; ус - 400 мл. |
Холих ба 20 минут байлгана. Шүүж бүлээнээр нь ууна. Багасгана өндөр температур, дулаацуулах үйлчилгээтэй. |
| Дархлааг идэвхжүүлдэг | цайны навч - 1 tsp; буцалж буй ус - 300 мл; бутны жимс - 5 ширхэг. |
15 минутын турш исгэж, шүүж, өдөрт 200 мл ууна. |
| Нойргүйдэл, ядрах, мэдрэлийн хурцадмал байдал | цайны навч - 5 гр; жимс (жижиглэсэн) - 1 tsp; халуун ус - 1 шил; нимбэгний зүсмэл. |
Дөрөвний нэг цаг байлгаад шүүж, өдөрт нэг удаа халуунаар ууна. |
Гэртээ компот хийх
Уг ундааны энэ хувилбар нь хамгийн хурдан, хамгийн хямд, амттай байдаг.
- хатаасан жимс - 250 гр;
- шингэн - 1.5 л;
- нунтагласан элсэн чихэр (заавал биш) - 50 гр.
Бутны жимсийг угааж, бага зэрэг хатааж, цавчих. Бэлтгэсэн саванд хийнэ, ус нэмээд гал дээр тавиад хүчтэй гал асаана. Буцалсны дараа галыг багасгаж, 10 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. 1.5 цагийн турш хөнжилдөө боож, таглаад орхи. Элсэн чихэртөгсгөлд нь нэмсэн.
Зөвлөмж: компот хийж болно шинэхэн жимсдолоогоно, алим, үзэм болон бусад хатаасан жимс.
Сарнай хонго ашиглан жингээ хасах
Ундаа бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- жимс - 90 гр;
- ус - 1.5 л.
Жимсийг боловсруулж, 2 хэсэг болгон хувааж, шингэн нэмнэ. Агуулгатай савыг усан уураар 60 минутын турш халаана. Дараа нь хөнжилдөө боож, 1 цаг байлгана. Амжилтын төлөө сайн үр дүнӨдөрт та 1.5 литр ундаа ууж, шанцай, зөгийн балтай 2 шатаасан алим идэх хэрэгтэй.
Жин хасах хоёр дахь сонголт бол сорбитол ба сарнай хонго юм.
- 100 гр жимсийг 2 аяга буцалж буй устай хольж, 8 цагийн турш нэрнэ.
- Шүүж, 3 хоолны халбага сорбитолыг 200 мл ундаанд уусгаж, ууна.
- Хагас цагийн дараа үлдсэн ундааг ууна.
- 60 минутын дараа та идэхийг зөвшөөрнө шинэ ногооэсвэл жимс (элсэн чихэргүй).
Явц энэ журам 2 хоногт нэг удаа боломжтой, курс - 6 сесс.
Сарнай ба овъёос: Элэг цэвэрлэгч
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жилд 2-оос ихгүй удаа, элэгний өвчтэй хүмүүст - 3 сар тутамд 1 удаа (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) хэрэглэнэ.
- сонгины хальс (жижиглэсэн) - 10 гр;
- овъёос үр тариа - 50 гр;
- нарс зүү - 20 гр;
- жимсний ундаа - 1 л.
Бүх найрлагыг нь хольж, халуун шөлөөр хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 12 цагийн турш дусааж, шүүж, өдрийн турш ууна. Нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.
Хүүхдэд хэрхэн уух вэ
Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан ундааг 6 сараас өмнө хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Түүнээс гадна концентраци хамгийн бага байх ёстой. Цай, бусад жимстэй холих эсвэл сул компот бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм - өдөрт 50 мл-ээс ихгүй байна.
Ахмад насандаа өдөрт 1 шил ууж болно. Баяжуулсан ундаа уух курс 7 хоног, завсарлага авсны дараа дахин давтаж болно.
Хэзээ харшлын тууралтУргамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хасах нь зүйтэй.
Жирэмсэн үед сарнай цэцэг
Хүүхэд төрүүлэх үед бутны жимснээс декоциний, дусаахыг зөвшөөрдөг. Өдөрт - 400 мл-ээс ихгүй цай эсвэл компот.
Баяжуулсан найрлагыг 10 хоногийн курсээр авна. Завсарлагааны дараа долоо хоног зарцуулахаа мартуузай, та үргэлжлүүлж болно. Тогтмол хэрэглэснээр rosehip нь хэвийн болгоход тусалдаг усны балансжирэмсэн эхийн биед, дархлааны системийг бэхжүүлэх.
-тай холбоотой
Rosehip ангилалд багтдаг гайхамшигт ургамал, хэрэглээний талбарууд нь фармакологи, үнэртэн, анагаах ухаан, хүнсний үйлдвэргэх мэт хүний үйл ажиллагааны эдгээр хэсэгт ургамлын бүх хэсгийг ашигладаг. Энэ нь зөвхөн тааламжтай ундаа төдийгүй янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Ургамлын хүний биед үзүүлэх нөлөөг баталгаажуулахын тулд бүх зүйлийг гаргаж авахын тулд үүнийг зөв исгэх шаардлагатай.
Ургамлын ашигтай шинж чанарууд
Rosehip нь бүх нийтийн ашигтай шинж чанартай тул ардын анагаах ухаанд удаан хугацааны туршид ашиглагдаж ирсэн.Та энэ талаар манай нийтлэлээс уншиж болно.
Энэ ургамлын үр жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- аскорбины хүчил;
- витамин В;
- каротин;
- витамин к ба PP;
- пантотений хүчил;
- эрдэс давс;
- органик хүчил;
- пектин бодис;
- флавоноидууд.
Энэ баян химийн найрлагаургамлыг үрэвслийн эсрэг болон нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Хэрэглэх явцад өвчтөний биед исэлдэлтийн процесс идэвхждэг. Ферментийн процессыг идэвхжүүлэхийн тулд ургамлыг маш олон удаа авдаг. Тиймээс сарнайн хонго нь жингээ хасахад өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь илүүдэл жингээ хасахаас гадна өвчтөний биеийн жинг тогтворжуулахад тусалдаг.
Ургамлын гаралтай эм уухад шээс хөөх, цөсний ялгаралт нэмэгддэг. Энэ нь элэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Rosehip нь дааврын нийлэгжилтийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг хэзээ авдаг дааврын тэнцвэргүй байдал. Хэрэв эмчилгээ хийх шаардлагатай бол янз бүрийн өвчинарьсыг ургамал ч хэрэглэж болно.
Rosehip нь мөн ардын анагаах ухаанд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг хүчирхэг, тайвшруулах ургамал юм.
Энэ ургамлын ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд түүний жимс жимсгэнэ зөв хатааж байх ёстой (хатаасан сарнайн хонго хэрхэн хатаах талаар уншина уу). Энэ нь ургамлын найрлага дахь шим тэжээлийн өндөр агууламжтай байх боломжийг олгоно. Мөн та сарнайн цайг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй.
Ургамлыг ардын анагаах ухаанд ашиглах
Баярлалаа өвөрмөц шинж чанаруудтөрөл бүрийн устгахад өргөн хэрэглэгддэг ургамал эмгэгийн нөхцөлболон өвчний эмчилгээ. Хатаасан сарнай хонго нь ханиадны үед ихэвчлэн ашиглагддаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг тунгийн дагуу нарийн мэдэж, хэрэглэх нь зүйтэй.
Мөн энэ ургамлыг эмчлэхэд ашигладаг:
- витаминоз;
- цусархаг диатез;
- холангит;
Ургамлыг шарх, хагарал, арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Өндөр үр дүнтэй ба нүдний өвчин, янз бүрийн цус алдалт. Ардын анагаах ухаанд энэ нь судасны өвчин, атеросклерозын үед ашиглагддаг.
Хэрэв өвчтөн ходоод, элэг, цочмог эсвэл зэрэг эрхтнүүдийн өвчинтэй бол архаг, дараа нь эмчилгээ хийлгэхийн тулд сарнай цэцгийн цайг тогтмол уух хэрэгтэй.
- Энэ эмийг хоолойн өвчинд өргөн хэрэглэдэг.
- Ургамлыг амьсгалын замын цочмог өвчинд хэрэглэдэг.
- Энэ нь цочмог вируст өвчинд үр дүнтэй болохыг удаа дараа нотолсон.
- Сарнай цэцгийн ундааны тусламжтайгаар та сэтгэлийн хямрал эсвэл хүч чадал алдагдахаас хурдан ангижрах боломжтой.
- Баярлалаа их тооургамалд агуулагдах витаминууд, үүнээс хийсэн цай нь витамины дутагдалтай тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг.
Rosehip бол олон төрлийн өвчнөөс ангижрах боломжтой бүх нийтийн ургамал юм. Хамгийн гол нь цай бэлтгэх хувь хэмжээ, технологийг зөв дагаж мөрдөх явдал юм.
Хатаасан сарнай хонгог термосоор исгэх арга
Ундаа хэлбэрээр эм хэрэглэхээс өмнө олон хүмүүс цай хэрхэн исгэх вэ гэж асуудаг. Ундаа бэлтгэхийн тулд та ургамлыг зөвхөн хатаасан хэлбэрээр ашиглах ёстой.
Хэрэв та ургамлаас дусаах шаардлагатай бол халуун саванд исгэх хэрэгтэй. Хэрэв танд ийм төхөөрөмж байхгүй бол та өөрөө хийж болно. Энэ зорилгоор үүнийг авдаг шилэн савхуванцар бүрхэвчтэй. Түүнийг хөнжилдөө болгоомжтой ороосон байх ёстой. Термосын энэ хувилбар нь сарнайн хонго шар айраг исгэхэд тохиромжтой.
Чухал! Түүний биед үзүүлэх ашиг тусын талаар манай нийтлэлээс уншина уу.
Цай бэлтгэхдээ хуурай жимсний хэмжээг аль болох нарийн тооцоолох шаардлагатай. Хэрэв та хоёр литрийн багтаамжтай сав хэрэглэж байгаа бол 200 грамм сарнайн хонго авна. Энэ нь ус, жимсгэний харьцаа нэгээс арав байх ёстой.
Ундаа бэлтгэхийн тулд та бүхэлд нь хэрэглэж болно хатаасан жимсургамал. Тэд зүгээр л саванд хийж, цутгаж байна буцалсан ус. Цай исгэх энэ аргыг хэрэглэхэд дотор нь хөвөн байхгүй тул ундааг аль болох тааламжтай болгоно. Сул тал энэ аргатүүний амт сул илэрхийлэл юм.
Буталсан жимсийг шар айраг исгэх
Хэрэв та хүсвэл цай бэлтгэхийн өмнө сарнайн хонго цавчих боломжтой. Энэ арга нь зөвхөн баялаг амтыг өгөхөөс гадна ундааг шим тэжээл, ашигтай бодисоор илүү баялаг болгоно. Сул тал нь Вилли юм. Ийм цай уух нь тийм ч таатай биш юм.
- Үр массыг саванд хийж, буцалж буй усаар хийнэ.
- Ундаанаас хөвөнг арилгахын тулд өтгөн даавуугаар шүүнэ. Энэ зорилгоор самбай хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь тэдгээрийг нэвтрүүлэх болно.
- Жимсийг аль болох болгоомжтой цавчих шаардлагатай. Хэрэв хөвөн нь нүд, арьс руу орвол загатнах шинж тэмдэг илэрдэг гэж тайлбарладаг.
Ундаа бэлтгэх аргаас үл хамааран долоон цагийн турш дусаах ёстой. Тийм ч учраас цайг энд бэлддэг оройн цаг, хүмүүст өглөө авахыг зөвшөөрдөг.
Ургамлаас декоциний бэлтгэж байна
Хэдийгээр ургамал нь эдгээх шинж чанартай байдаг бүх нийтийн шинж чанаруудта хэрхэн зөв хоол хийхийг сурах хэрэгтэй эмтүүнээс. Эс бөгөөс rosehip бүх ашигтай шинж чанараа алдаж, хүний биед огт нөлөө үзүүлэхгүй. Та халуун усгүйгээр ургамал исгэж болно.
АНХААР! Сарнайн декоциний бэлтгэхийн тулд зөвхөн өмнө нь цуглуулж хатаасан жимс хэрэглэдэг. Эхлээд та үсэрхэг хэсгээс жимсийг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Жимсээ алчуур дээр тавиад гал тогооны алхаар бутлана. Хэрэв таны гал тогооны өрөөнд тусгай зуурмаг байгаа бол түүний тусламжтайгаар жимс цавчих үйл явц ихээхэн хялбарчлах болно.
- Жимс исгэхийн тулд керамик эсвэл паалантай савыг ашиглах нь дээр.
- Жимсийг саванд хийж, хүйтэн усаар бүрхсэн байх ёстой. Цайг буцалгах хүртэл гал дээр буцалгана.
- Ундаа буцалгасны дараа галаас салга. Мөн цай уухын өмнө гурван цагийн турш эгц байлгана.
- Ундаа дахь шим тэжээлийн шаардлагатай концентрацийг авахын тулд нэг литр усанд нэг зуун грамм хальсалж жимс авна.
- Үүнийг авахын өмнө та үүнийг хийх хэрэгтэй заавал байх ёстойомог.
Дархлааг бэхжүүлэх жор
Олон хүмүүс ургамлаас декоциний уухыг мэддэггүй. Цайгаа буцалгасны дараа уух нь дээр. Халуун ууна.
Уг ундааг исгэх арга нь түүнийг ямар зорилгоор авахаас шууд хамаарна. Гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд дархлааны системТа ургамлын бүхэл бүтэн эсвэл буталсан жимсийг ашиглаж болно.
- Жимс нь халуун усанд арван минутын турш хадгалагддаг.
- Дараа нь шингэнийг зузаан даавуугаар шүүнэ.
- Цайг өдөрт гурван удаа хоолны дараа ууна. Энэ нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд хамгийн үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх боломжийг олгоно.
Мөн сарнайн хонгоыг ундаа болгон бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л ургамлын жимс дээр буцалж буй ус асгаж, хэдэн цагийн турш нэрэх хэрэгтэй.
Цай бэлтгэхийн тулд та зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй бас ашиглаж болно. Үндэсийг нь аваад аль болох нилээд цавчих, үүссэн түүхий эдээс нэг халбага буцалж буй ус хийнэ. Ундаагаа 15 минут буцалгаж, дахин 15 минут исгэж болно. Цай уухын өмнө шүүнэ.
Ундаа бэлтгэх хоёр арга нь энгийн байдлаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хэн ч үүнийг исгэх боломжийг олгодог.
Мультивитаминтай цай хийх
Rosehip цай нь зөвхөн боломжтой төдийгүй хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй (мэдэх нь сонирхолтой). Ургамал нь асар их хэмжээний витаминаар ханасан тул үүнийг олон төрлийн амин дэмтэй цай хийхэд ашиглаж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч хэрэгтэй болно. Энэ бол жинхэнэ олон төрлийн амин дэмийн бөмбөг юм.
Ундаа бэлтгэхийн тулд та ургамлын навчийг ашиглах ёстой. Тэдгээрийг хуурай эсвэл шинэхэн сонгож болно. Rosehip навчийг агуулдаг их хэмжээнийвитаминууд нь зөвхөн бие махбодийг витаминаар ханахаас гадна дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Хоол хийх зориулалттай витамины ундааТа ургамлын навчийг авч, аль болох нилээд цавчих хэрэгтэй.
- Үүссэн түүхий эдийг буцалсан устай хагас литр тутамд нэг цөөхөн навчны хэмжээгээр буцалж буй усаар хийнэ.
- Цайнд хоёр хоолны халбагын сарнайн хип жимс нэмэхээ мартуузай.
- Үүссэн ундааг сайтар хольж, гурван минут буцалгана.
- Энэ хугацааны дараа дулаанаас аваад нэг цаг байлгана.
Хүлээн авалт эмийн ундааонд явуулсан хаврын үе. Хэрэв өвчтөн туршлагатай бол удаан үргэлжилсэн өвчин, дараа нь энэхүү олон төрлийн амин дэмтэй цай нь жилийн аль ч үед хүч чадлыг сэргээх боломжийг олгоно. Ундаа уух нь сүрэлээр дамжин хийгдэх ёстой.
Чухал! Мультивитаминтай цай үзүүлэв өндөр түвшинцочмог эмчилгээний үед үр дүнтэй амьсгалын замын өвчинхүүхдүүдэд. Бид нийтлэл дэх бүх зүйлийг аль хэдийн тайлбарласан.
Rosehip цай нь хүний биеийн бараг бүх эрхтэн, тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг анхны ундаа юм. Түүнд байгаа тааламжтай амтболон үнэр нь зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд согтуурах боломжийг олгодог. Амтыг нь сайжруулахын тулд цайнд зөгийн бал нэмж болно.
Энэ ундаа нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд төдийгүй урьдчилан сэргийлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бэлтгэхэд хялбар байдлаар тодорхойлогддог. Олон тооны жор байдаг тул хүн аль болох хурдан, тохь тухтай цай бэлтгэхийн тулд хамгийн тохиромжтойг нь ашиглаж болно.
