Ихэнх насанд хүрэгчид анхилуун үнэртэй, шүүслэг хурма идэх дуртай. Энэ жимс нь амттай төдийгүй хараа, судас, дархлааг сайжруулахад тустай. Гэхдээ энэ жимсээр бага насны хүүхдийг эрхлүүлэх боломжтой юу? Хүүхдийг хэдэн наснаас нь хурматай танилцуулах нь дээр вэ? Энэ жимс нь аюултай юу? хүүхдийн бие? Энэ жимсийг нэмэлт хоолонд хэрхэн зөв оруулах вэ?
Хүүхдийн хоолны цэсэнд хурма хэдэн наснаас эхэлж ордог вэ?
Энэ жимсийг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгдөггүй.Ихэнх шинжээчид гурваас доош насны хүүхдэд хургыг санал болгож болохгүй гэдэгтэй санал нийлдэг.Энэ нас хүртэл хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь энэ жимсийг шингээхэд хангалттай төлөвшөөгүй байна.
Бүх эцэг эхчүүд мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг сонсох хандлагатай байдаггүй, зарим нь ахисан түвшний хүүхдүүдэд хурма санал болгодог. бага нас(1-2 жил). Энэ жимсийг бага наснаасаа хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах нь ходоод гэдэсний замын ажилд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв нялх хүүхэд хоол боловсруулах тогтолцооны зарим эмгэг, өвчтэй бол 5 нас хүртлээ хоол хүнсэндээ хурцайг оруулахгүй байх нь дээр.
Хурма ямар ашиг тус авчирдаг вэ?
- Persimmon нь нүүрс ус, эслэгээр баялаг бөгөөд маш их хэмжээгээр агуулдаг таннин, органик хүчил болон бусад олон ашигтай нэгдлүүд;
- IN өвлийн цагэнэ жимс нь хүүхдийн биеийг витамин, эрдэс бодисоор дүүргэх болно;
- Persimmon нь цусны судсыг бэхжүүлж, ажлыг идэвхжүүлдэг Бамбай булчирхайТэгээд дархлааны систем, бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөг;
- Хурцанд агуулагдах витамин А нь харааг сайжруулдаг. Бета-каротин хэлбэрийн А аминдэм нь хүүхдийн биеийн өсөлтийн үйл явцад чухал үүрэгтэй;
- Энэ жимс нь биеийн нөөцийг нөхөх болно ашигтай бодисууд- төмөр, кали, иод, манган, магни, кальци;
- Persimmon нь витамин С-ийн эх үүсвэр бөгөөд биеийн вирусыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
- Хурцанд агуулагдах рутин, витамин С нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг эерэг нөлөөдээр дархлаа хамгаалахба цусны байдал;
- Persimmon - эх сурвалж байгалийн элсэн чихэр, тиймээс энэ нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг;
- Хурц нь агшилтын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар суулгалтыг эмчлэхэд тусалдаг.
Persimmon хэрхэн аюултай вэ, хэнд эсрэг заалттай вэ?
- Persimmon-ийн агшилтын шинж чанар нь хүүхдийн биед аюул учруулж болзошгүй (хэтэрхий эрт нэвтрүүлсэн бол). хүүхдийн хоолны дэглэм) - энэ жимс нь гэдэсний түгжрэл үүсгэдэг;
- Өтгөн хаталтанд өртөмтгий хүүхдүүдэд, ялангуяа жимс нь боловсорч гүйцээгүй бол хурганы жимс өгөхгүй байх нь дээр. Тэд маш их таннин агуулдаг бөгөөд энэ нь үүсгэж болох бодис юм хүнд хэлбэрийн өтгөн хатаххүүхдүүдэд;
- Persimmon бол ихэвчлэн үүсгэдэг жимсний нэг юм. Хүүхдүүд энэ жимсийг аажмаар танилцуулж, өглөөний цайны үеэр жижиг хэсгийг санал болгодог;
- Учир нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хурма идэж болохгүй их хэмжээнийбиед хурдан шингэдэг нүүрс ус;
- Хурцыг сүүтэй хамт идэж болохгүй, энэ нь өтгөн ялгадас үүсгэдэг.
Хүүхдэд хурма ямар хэлбэрээр өгдөг вэ?
Ихэвчлэн энэ жимсийг санал болгодог шинэхэн. Persimmons угааж, хальсалж, хэсэг болгон хуваасан. Жимс нь чихэрлэг амттан хийхэд тохиромжтой - царцмаг, жимсний салат. Түүний нухаш нь бин, кассерол, бялууг дүүргэхэд ашиглагддаг.
Ээжүүдэд анхааруулъя!
Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...
Хан боргоцой, хурцайтай жимсний салат
Хатаасан жимсийг хүүхдүүдэд санал болгож болно, гэхдээ энэ хэлбэрээр витамины хэмжээ багасдаг. Мөн хатаасан хурганд таннин бага байдаг бөгөөд энэ нь агшилтын нөлөөтэй байдаг.
Хүүхдэд persimmon хэрхэн сонгох вэ?
Хүүхдэд зориулсан хурга худалдаж авахдаа зөвхөн боловсорсон жимсийг сонгох хэрэгтэй - тэдгээр нь дунд зэргийн уян хатан, гөлгөр, жигд улбар шар өнгөтэй, гэмтэлгүй, ялзарсан эсвэл ялзарсан хэсгүүдтэй байдаг. хар толбоГадаргуу дээр persimmon байх ёсгүй. Мөн хэт зөөлөн, хатсан хальстай жимс худалдаж авч болохгүй. Хүүхдээ зөвхөн угааж, цөмийг нь цэвэрлэж, хальсалсан хурмаараа эмчил.
"Шинэ хоол" - Боловсорч гүйцсэн хургыг хэрхэн сонгох вэ
Хурц модны харшил - болгоомжтой байгаарай
Persimmons нь их хэмжээний бета-каротин агуулдаг тул жимсний тод улбар шар өнгөөр нотлогддог тул энэ нь ихэвчлэн хүүхдүүдэд харшил үүсгэдэг. Тийм ч учраас хүүхдүүдэд анх удаа хурга өргөхдөө бүрэн туршиж үзэхийг зөвшөөрдөг. жижиг хэсэгөглөө ураг. Өдрийн турш та харшлын шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - тууралт, улайлт, загатнах, нүүр хавагнах, хуурай ханиалгах, хамар гоожих эсвэл бусад. Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих наад зах нь нэг илрэлийг анзаарсан бол хүүхдийн хоолны дэглэмээс persimmons-ыг хас. Эмч тохирох эмийг зааж өгнө антигистаминТа энэ жимсийг хэзээ дахин оролдож болохыг танд хэлэх болно.
Хайлтын системээс энэ асуултыг асуухад эцэг эхчүүд ийм хариултыг олохгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн эмч нар нэг нас хүрээгүй, тэр байтугай 2-оос доош насны хүүхдэд хурцай өгөхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр энэ жимс нь маш эрүүл бөгөөд витаминаар баялаг боловч нэлээд олон байдаг өндөр эрсдэлийм хоол тэжээлийн ноцтой үр дагавар.
Та яагаад бага насны хүүхдүүдэд persimmon өгч болохгүй, энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд хэзээ оруулж болохыг олж мэдье.
Хүүхдэд зориулсан Persimmon: ашиг тус
Хурц жимсний тод, уян хатан жимс нь сэтгэл татам. Энэ жимс (энэ нь үнэндээ жимс юм) амттай харагдаж байна! Гэхдээ бид бүгд түүний амтанд дургүй. Энэ нь нэлээд өвөрмөц, шаржигнуур, наалдамхай тул олон хүмүүс хурганы талаар халуун дулаан мэдрэмж төрүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч түүнд маш олон шүтэн бишрэгчид бий. Мөн жимс нь зөвхөн амтаараа төдийгүй хүндэтгэлийг хүртэх ёстой.
Ийм баялаг найрлага нь persimmon нь хүний биед хамгийн ашигтай нөлөө үзүүлэх чадвартай болохыг тайлбарладаг.
- цусны судсыг бэхжүүлэх, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлэх;
- цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх (тархины гэх мэт);
- гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах;
- мэдрэлийн системийг тайвшруулах;
- шүд, ясны эдийг бүрдүүлэхэд оролцох;
- бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- суулгалт өвчний үед өтгөнийг хамтад нь барих;
- хоолны дуршилыг сайжруулах;
- алсын хараа, арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх;
- гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх;
- дархлааны системийг бэхжүүлэх.
Persimmon нь тоник, тоник, тайвшруулах, зөөлрүүлэх, шээс хөөх эм, нян устгах үйлчилгээтэй. антиоксидант бодис. Үүнтэй холбоотойгоор ханиалгах, хэрэглэхийг зөвлөж байна ханиад, вируст өвчин, буйлнаас цус алдах, суулгах, бөөрний өвчин, атеросклероз, иодын дутагдал болон бусад нөхцөл байдал.
Ийм мэдээллийг ойлгож, мэддэг учраас энэ эрүүл бүтээгдэхүүнийг хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд оруулахыг эсэргүүцэх нь ховор байдаг. Эцсийн эцэст, одоо тэр хурма нь хүүхдэд сайн эсэхэд эргэлзэх ёсгүй. Гэхдээ тэр дор хаяж 3 нас хүрээгүй бол сайтар бодож, ийм олон төрлийн хүнсний зохистой байдлыг үнэлэх нь зүйтэй...
Жилийн дараа 1.5 настайдаа нялх хүүхдэд хурьцал өгөх боломжтой юу?
Хэрхэн бага хүүхэд, үйл ажиллагааны хувьд илүү төгс бус, тиймээс түүний ходоод гэдэсний зам нь илүү эмзэг хэвээр байна. Ийм учраас аль болох удаан хадгалах нь маш чухал юм хөхөөр хооллохмөн бүх дүрмийг дагаж нэмэлт хоолыг маш болгоомжтой нэвтрүүлэх. Үүнийг хийхийн тулд та хоол боловсруулахад хялбар, хүүхдийн ходоод, гэдсэнд нэмэлт ачаалал өгөхгүй хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Мөн хурма энэ жагсаалтад ороогүй байна ...
The чамин жимсЭнэ нь "хүнд" хүнсний төрөлд багтдаг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжилдэг, шингээхэд хэцүү бөгөөд насанд хүрэгчид хүртэл дунд зэрэг, болгоомжтой хэрэглэх ёстой. Хурцны агшилтын целлюлоз нь таннин агуулагддаг тул ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд өтгөн хатах шалтгаан болдог. Түүнээс гадна, тэр үнэхээр сайхан байна хүчтэй харшил үүсгэгчнярайд болон залуу насихэвчлэн харшлын урвал, үл тэвчих шалтгаан болдог.
Гэхдээ харшил бол нялх хүүхдэд харшил нь "тохироогүй" тохиолдолд тохиолдож болох хамгийн сайн зүйл юм. Хамгийн их аюулЭнэ нь түүний утаснууд нь гэдэсний агуулгыг "нааж", дотор нь наалдамхай өтгөн бөөгнөрөл үүсгэх чадвартайд нуугдаж байдаг. гэдэсний түгжрэл. Энэ нь зөвхөн мэс заслын сэхээн амьдруулах эмчилгээ төдийгүй илүү олон зүйлээр дүүрэн байдаг эмгэнэлт үр дагавар, хэрэв төлөө Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээцагтаа ирэхгүй.
Хүүхдэд хурма хэдэн наснаас өгч болох вэ?
Ходоод гэдэсний замын хүндийн зэрэг болон үүнтэй холбоотой эрсдлийн хувьд хурцыг мөөг, хаш зэрэг бүтээгдэхүүнтэй адилтгадаг. Ихэнх хүүхдийн эмч нар таны хүүхдийг 10-12 нас хүртэл нь эдгээр хоолыг цэснээс хасахыг зөвлөж байна.
Манай чамин жимсний хувьд эдгээр хязгаарлалтууд байдаг ижил түвшиндтүүний хэрэглээнд мөн хамаарна. Хэдийгээр тэд үргэлж тийм ч хатуу байдаггүй. Зарим эмч нар 3 настайгаасаа эхлэн (зарим нь 6 настайгаасаа эхлэн) хүүхдэдээ жижиг ширхэг хурцай амтлахыг санал болгож болно гэж үздэг. Хэрэв дараагийн хоёр өдрийн дотор байхгүй бол сөрөг хариу үйлдэлХүүхдийн бие шинэ амттанд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бөгөөд бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд таалагдах болно, тэгвэл та түүнд үе үе санал болгож болно. бага хэмжээнийжимс. Дашрамд хэлэхэд, та тоо хэмжээг онцгой анхаарах хэрэгтэй: илүү ихээс бага өгөх нь дээр. Насанд хүрсэн хүний хувьд ч өдөрт 4-6 жимс иддэг бол хурмо нь аюул учруулдаг.
Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд хүүхдүүддээ хурма өгдөг гэж хэлэхээс өөр аргагүй юм эрт огноо, бүр жилийн өмнө: 10-11, 8, зарим нь бүр 6 сартайд! Тэд форум дээр хүүхдүүд нь жимсний амтат нухаш идэх дуртай, нэгэн зэрэг гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг гэсэн сэтгэгдлийг үлдээдэг!
Үүний зэрэгцээ, ийм хоолны сөрөг туршлага бүхий тоймууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь маш их тайлбарладаг ноцтой үр дагаварбага насны хүүхдүүдийн хурганы хэрэглээ. Тиймээс та жүжиглэхээсээ өмнө хэд хэдэн удаа бодох хэрэгтэй.
Хэрэв та хүүхдэдээ хурцай амтлахаар шийдсэн бол үргэлж үүнээс эхэл хамгийн бага тоо хэмжээмөн амттангийн дараагийн хэсгийг санал болгохоосоо өмнө дор хаяж хоёр өдөр хүлээх хэрэгтэй. Зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимс ("Королек" эсвэл "Шоколад" сортуудыг илүү тохиромжтой) сонгож, хальсалж үрийг нь салгахаа мартуузай. Хурц модыг хослуулах боломжгүй гэдгийг санаарай хүйтэн ус, сүү болон бусад уургийн бүтээгдэхүүн.
Ялангуяа - Маргарита СОЛОВИОВА
Бурхадын хоолны шүүслэг жимс (мөн үүнийг яг ингэж орчуулдаг Латин хэлнэр "persimmon") эерэг нөлөө үзүүлдэг Хүний бие. Бараг хүн бүр энэ жимсэнд дуртай, учир нь хоол хүнс нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай байдаг. Дүрмээр бол, бие махбодид ул мөр элемент, витамин дутагдалтай өвлийн саруудад persimmons-ийг супермаркет, зах зээлээс худалдаж авч болно.
Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийнхээ хоол тэжээлийн асуудал үргэлж жагсаалтын эхэнд байдаг. Тэд энэ хоолыг эрүүл, амттай байхыг хүсдэг. Тийм ч учраас тэд хүүхдэд хэдэн наснаас нь хурма өгч болох вэ гэсэн асуултыг тавьдаг. Энэ жимс нь нялх хүүхдэд яагаад хэрэгтэй вэ, мөн та үүнийг нялх хүүхдийн хоолны дэглэмд хэзээ оруулж болохыг олж мэдье.
Хурцын нялх хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
Эхлээд та хурга жимсийг авч үздэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй алимнаас илүү эрүүл. Энэ нь сайн мэддэг хүний үүрэг гүйцэтгэдэг биеэс илүүдэлийг зайлуулж чаддаг Идэвхжүүлсэн нүүрс. Хурма нь хүүхдэд ямар ач тустай вэ?
Эдгээр жимс нь маш олон витамин агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь юм аскорбины хүчил. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд ханиадтай тэмцэх, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Байгалийн элсэн чихэр, энд фруктоз, глюкоз хэлбэрээр олддог нь сайн өдөөлттэй байдаг тархины үйл ажиллагаамөн хүүхдийн сэтгэл санааг сайжруулах.
Энэхүү амттай жимс нь цусны судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгодог А, Р витамин агуулдаг. Мөн энэ бүхэн нь хүүхдийн хөгжилд маш чухал юм. Иод нь зохицуулдаг хэвийн ажилбамбай булчирхай Кальцийн ачаар яс, шүд бэхждэг. Кали нь хүүхдийн зүрхний олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Persimmon ургамлын утас нь ходоод гэдэсний замын ажлыг хөнгөвчлөх, хүүхдийн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Хэрэв та үүнийг зөв идвэл хүүхдийн өтгөний асуудал гарахгүй.
Хүүхдийн хоол, хурма
Бяцхан хүүхэд маш залуу байхад ходоод гэдэсний зам нь бүрэлдэж амжаагүй байгаа тул янз бүрийн нөлөөлөл нь түүнд аюултай байж болно. Тиймээс нэг нас хүрээгүй хүүхдэд (нялх хүүхдэд) хурцай өгөх боломжтой эсэх талаархи асуултын хариулт сөрөг байх болно.
Хүн бүр үүнийг хамгийн сайн мэддэг илүү сайн хоолхүүхдүүдийн хувьд энэ нь ээжийнх юм хөхний сүү. Эхний нэмэлт хоолыг зөвхөн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна, тэр нь эхэд хамаатай бүх асуултанд хариулах болно. Хэрэв шинэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд тогтмол, чадварлаг, зөв оруулбал эцэг эхийн шагнал нь түүний эрүүл мэнд байх болно.
Амттай харшил үүсгэгч
Тиймээ амттай жимс, гэхдээ энэ нь бас хүнд хоол юм. Насанд хүрэгчид хүртэл үүнийг болгоомжтой идэхийг зөвлөж байна. Persimmons нь таннин агуулдаг (энэ нь бэхжүүлдэг) бөгөөд энэ нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Чухамхүү энэ бодис нь хурмаст агшилтын хүчийг өгдөг.
Хүүхдүүдээ энэ жимсээр эмчлэхийг хүсдэг эцэг эхчүүдэд өөр юу санаа зовдог вэ - хурц нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг үү? Харамсалтай нь хурма бол харшилтай бүтээгдэхүүн тул нялх хүүхдэд хэт их хэмжээгээр санал болговол тэдний биед тууралт гарч болзошгүй. Мөн зарим хүүхдэд жижиг хэсэг идсэний дараа ч харшил үүсч болно.
Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд: бид хурма идэх үү эсвэл хүлээх үү?
Нялх хүүхдийн бие төгс бус хэвээр байгаа тул ходоод гэдэсний зам нь эмзэг байдгийг дээр дурдсан. Эмч нар эхчүүд хүүхдээ аль болох урт хугацаанд хөхүүлэхийг зөвлөж байна, одоо байгаа бүх дүрэм журмын дагуу тэдэнд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд та амархан шингэцтэй, нялх хүүхдийн ходоод, гэдсэнд ачаалал өгөхгүй хоолыг сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ persimmon ийм бүтээгдэхүүний жагсаалтад байдаггүй.
Тиймээс, нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хурга өгч болох эсэх талаар бодох ч хэрэггүй. Мэдээж үгүй!
Гэхдээ энэ жимс нь хүчтэй харшил үүсгэдэг нь хамгийн муу зүйл биш юм. Хүүхдэд аюул заналхийлж байгаа зүйл бол хурганы ширхэг нь хүүхдийн гэдэсний агуулгыг нааж, тэнд наалдамхай, өтгөн бөөгнөрөл үүсгэдэг. Үүнээс болж гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Хэрэв та үүнийг цаг тухайд нь барьж чадахгүй бол танд яаралтай тусламж хэрэгтэй болно мэс заслын оролцоо. Үгүй бол үр дүн нь маш гунигтай байж магадгүй юм.
Бид хэзээ хоолоор үйлчилж эхлэх вэ?
Мөөг, хаш хоёрын хажууд хүний биед шингэхэд хамгийн хэцүү хүнсний жагсаалтад Persimmon байдаг. Ихэнх эхчүүдэд танигдсан хүүхдийн эмч Комаровский өөрөө энэ жимснээс татгалзахыг зөвлөж байна өсвөр нас(11-12 нас хүртэл).
Тэгэхээр та юу хийх ёстой вэ, хүүхдэд хэдэн наснаас нь хурма өгч болох вэ? Зарим шинжээчид зургаан нас хүрээгүй хүүхдэд хурьцал хооллохыг хориглодог бол зарим нь гурав хүртэлх насныханд байдаг. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ жижиг хэсгүүдтэй шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах хэрэгтэй. Дараа нь хоёр, гурван өдрийн туршид эцэг эхчүүд бяцхан үрийнхээ нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй. Хэрэв харшлын урвал байхгүй бол та балчир жимсийг идэж, бага насныханд дахин нухаш өгч болно.
Хүүхдэдээ 6, 9 сартайгаас нь хурма өгдөг эхчүүд байдаг. Гэхдээ үүнийг хийх боломжгүй юм! Та найз нөхдийнхөө санал бодолд найдах ёсгүй, учир нь хүүхдийн бие урьдчилан таамаглах аргагүй хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Хүүхэд дор хаяж гурван нас хүртлээ хүлээх нь дээр. Учир нь шинэ төрсөн хүүхдэд хангалттай байдаг хэвийн хөгжилмөн эхийн сүүний өсөлт.
Persimmons сонгох
Тиймээс, хүүхдэд хэдэн наснаас нь хурма өгч болохыг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахаар шийдсэн бол энэ жимсийг хэрхэн зөв сонгохоо одоо ойлгох хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг:
- жимсний хэлбэр, сүүдэрт анхаарлаа хандуулах;
- үүн дээр гэмтэл, хар толбо байх ёсгүй;
- өнгө нь гүн улбар шар өнгөтэй байх ёстой;
- хэрэв жимс нь боловсорч гүйцсэн бол харанхуй навчтай болно.
Хэрэв та бүрэн боловсорч гүйцээгүй, бас хөгшрөх үйлчилгээтэй хурга худалдаж авбал түүнийгээ хийх нь дээр. хөлдөөгчдөрвөн цагийн турш. Энэ нь илүү амттай, шүүслэг болгоно.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Ээж нь хүүхдэд хэдэн наснаас нь хурма өгч болох вэ, үүнийг хийх нь зүйтэй болов уу гэсэн асуултын талаар бодож байхдаа энэ жимсний ашиг тусыг үл харгалзан бид түүний нөгөө талыг мартаж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Тиймээс, та хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд хурга хэрэгтэй эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хүүхдэд хэрэглэх ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд - эдгээр асуултанд нарийвчлан хариулж болно. хүүхдийн хүүхдийн эмч. Гэхдээ та өтгөн хатах, харшил, таргалалт, чихрийн шижин гэх мэт зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.
Хангалттай нийтлэг тохиолдол- хүүхэд хурьцалд харшилтай. Энэ нь ихэвчлэн хамааралтай арьсны тууралт. Харамсалтай нь, хурмо идэх нь илүү их зүйлийг үүсгэдэг хүнд урвал(Жишээ нь Квинкийн хаван).
Persimmons-ийн талаар өөр юу санах хэрэгтэй вэ: та бусад бүтээгдэхүүнтэй хэрхэн нийлдэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ жимсийг хүйтэн ус, сүүтэй хослуулах нь нэлээд аюултай байх болно.
Өгүүллийн агуулга:Амтат, анхилуун үнэртэй хурга нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагддаг. Энэ нийтлэлд энэ жимсний онцлог шинж чанарууд, хүүхэд нь хурцай идэж чадах эсэх талаар танд хэлэх болно.
Persimmons-ийн ашигтай ба хор хөнөөлтэй шинж чанарууд
Энэ жимс нь зөвхөн амттай төдийгүй маш эрүүл байдаг. дунд эерэг шинж чанарууд persimmons дараах байдлаар тэмдэглэж болно.
Бие махбодийг нүүрс ус, органик хүчил, байгалийн эслэг болон бусад ашигтай бодисоор тэжээдэг;
Хүйтний улиралд бие махбод дахь эрдэс бодис, витамины түвшинг хэвийн болгодог;
Дархлааг нэмэгдүүлж, бамбай булчирхай, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ханыг бэхжүүлнэ цусны судас, гематопоэтик үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг;
Хүүхдийн өсөлтөд эерэгээр нөлөөлж, харааны хурц байдлыг хадгалдаг;
Жимс дэх байгалийн сахароз нь эерэг нөлөө үзүүлдэг тархины үйл ажиллагааболон гүйцэтгэл.
Туршлагагүй эцэг эхчүүд хурмо нь хүүхдийн өтгөнийг сулруулж, бэхжүүлдэг эсэхийг мэдэхгүй байж магадгүй тул энэ жимс нь бэхжүүлэх шинж чанартай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд суулгалттай бол та энэ жимсийг өгвөл асуудал арилна.
Олон тооны эерэг шинж чанаруудыг үл харгалзан persimmon нь олон тооны сул талуудтай тул энэ жимсийг хүүхдээ хооллохдоо анхаарах хэрэгтэй. TO сөрөг нөлөө Persimmons нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Хүүхдийн бага наснаасаа жимсний astringent нөлөө нь гэдэсний түгжрэлийг үүсгэдэг;
Хурц жимсийг байнга хэрэглэх нь (ялангуяа таннинаар баялаг боловсорч гүйцсэн жимс) өтгөн хатах хөгжилд хүргэдэг. Үүнтэй холбогдуулан хүүхдийн эмч нар энэ жимсийг өтгөн хаталтанд өртөмтгий нялх хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй;
Жимс нь хүчтэй харшил үүсгэдэг тул нэмэлт хооллосны дараа энэ нь ихэвчлэн хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг;
Persimmon агуулдаг өндөр түвшинамархан шингэцтэй нүүрс ус агуулдаг тул чихрийн шижин өвчний эсрэг заалттай байдаг;
Хурц ба сүүг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь суулгалт үүсгэдэг.
Та яагаад нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хурма өгч болохгүй вэ гэдгийг видеоноос мэдэж болно.
Хүүхдэд хэдэн наснаас нь хурма өгч болох вэ?
Хүүхдийн эмч нар 1-ээс доош насны хүүхдэд хурма өгөхийг зөвлөдөггүй. Ихэнх мэргэжилтнүүд энэ жимсийг гурван наснаас доош насны хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна хоол боловсруулах системхэвийн хоол боловсруулахад хангалттай боловсорсон.
Зарим эцэг эхчүүд 1-2 настай хүүхдэд чихэрлэг амттан өгөх эрсдэлтэй байдаг ч энэ тохиолдолд ээж, аавууд энэ нь асуудалтай тулгардаг гэдгийг ойлгох ёстой. хоол боловсруулах зам. Хэрэв хүүхэд ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй бол таван нас хүртлээ түүнд жимс өгөх ёсгүй.
Сонирхолтой нь Европ, Америкийн хүүхдийн эмч нар хурьцыг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд, тухайлбал 8-10 сартайд нь голчлон нухаш хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та нунтаглаж, будаа нэмсэн жижиг зүсмэлээс болгоомжтой эхлэх хэрэгтэй.
Шинэ жимстэй анх танилцахын тулд хамгийн бага таннин агуулсан сорт худалдаж аваарай, жишээлбэл, "Королек". Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол долоо хоногийн дараа хүүхдийн цэсэнд байгаа хурганы хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Сарын дараа хүүхэд бүхэл бүтэн жижиг жимс идэх боломжтой болно.
Үүнийг ямар хэлбэрээр өгөх ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд хүүхдэд шинэ persimmons өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд жимсийг хальсалж, зүсмэл болгон хуваасан. Гэхдээ та энэ үнэрт жимснээс маш их хоол хийж болно. амттай хоолжишээлбэл, салат, амттан эсвэл царцмаг. Persimmon нь тавагны гол найрлага биш байж болох ч хоёрдогч, жишээлбэл, хайруулын тавган дээр дүүргэх, бялуу эсвэл бин хийх. Түүний нарлаг, анхилуун үнэртэй жимсний нухаш нь амттай тарвага, зефир, чанамал хийдэг.
Заримдаа хүүхдүүдийг санал болгодог хатаасан persimmons, гэхдээ энэ нь шинэхэн жимснээс бага шим тэжээл агуулдаг. Гэсэн хэдий ч хатаасан жимс нь чангаруулах шинж чанар багатай байдаг.
Учир нь хүүхдийн хоолТэд зөвхөн боловсорсон жимс худалдаж авдаг бөгөөд хэт боловсорсон жимс нь хамгийн тохиромжтой. Болц гүйцээгүй жимс нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Жимсний өнгө нь жигд, хальс нь гөлгөр, хар толбо, ялзарсан газаргүй байх ёстой. Хэт зөөлөн эсвэл хэт хатаасан жимс худалдаж авахыг зөвлөдөггүй.
Бараан өнгийн навч, иштэй сорьцыг сонго. Хий боловсорч гүйцээгүй жимсХөлдөөх нь тэднийг илүү амттай болгож, хөгшрөлтийн амтыг арилгахад тусална. Зүгээр л хөлдөөгчид хэдхэн цагийн турш байрлуулж, өрөөний температурт гэсгээх хэрэгтэй.
Худалдан авсан жимсээ сайтар угааж, хальсалж, дараа нь хүүхдэд өгч болно.
Хүүхдэд хурганы харшил
Жимсний тод улбар шар өнгийг үүсгэдэг найрлагад нэлээд их хэмжээний бета-каротин агуулагддаг тул ийм жимс нь ихэвчлэн үүсдэг. харшлын урвал. Нэг эсвэл хоёр удаа уусны дараа хүүхэд тууралт, улайлт, хамар гоожих, нүүр хавагнах, ханиалгах эсвэл бусад харшлын шинж тэмдэг илэрч болно.
Ийм нөхцөлд нялх хүүхдэд хурьцал өгөхийг зогсоож, насанд нь тохирсон антигистаминыг санал болгохын тулд эмчид ханддаг.
Намрын сүүлээр, дэлгүүрийн тавиур дээр тийм ч их зүйл байхгүй үед төрөл бүрийн жимс, амттай, харагддаг эрүүл жимс– хурма (мөн огноо чавга, эсвэл зэрлэг огноо гэж нэрлэдэг). Гэхдээ халуун уур амьсгалтай орнуудад ургадаг. Энэ нь эцэг эхчүүдэд эргэлзээ төрүүлдэг: хүүхдэдээ өгөх нь аюулгүй юу?
Persimmons нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
- Витамин С-ийн эх үүсвэр болох эдгээр тод жимс нь нэмэгддэг хамгаалалтын шинж чанаруудхүүхдийн биеийг хэвийн болгох бодисын солилцооны үйл явц, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, урьдчилан сэргийлэх хортой нөлөөчөлөөт радикалууд.
- Бета-каротин нь хурганд тод улбар шар өнгө өгдөг бөгөөд эсийн нөхөн төлжилт, харааны пигментийн нийлэгжилтэнд шаардлагатай байдаг. А, С, К витаминуудын ачаар нүдний хараа муудахаас сэргийлнэ. Тэд нүдний торлог бүрхэвчийг гэмтээхээс хамгаална.
- Рутин нь цусны судсыг бэхжүүлж, бөөрний үйл ажиллагааг зохицуулж, цөсний үйлдвэрлэлд тусалдаг.
- Кальци нь үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай мэдрэлийн системболон зүрх, яс, шүдийг хөгжүүлэх, бэхжүүлэх.
- Кали нь зохицуулдаг ус-давсны тэнцвэр, мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
- Магни нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, яс, шүд үүсэх, бэхжүүлэхэд оролцдог. Мөн хурганд байдаг В бүлгийн витаминуудтай хослуулан тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хоол тэжээл дэх магнийн агууламж нь хэт идэвхтэй, цочромтгой хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг.
- Төмөр нь гемоглобин үйлдвэрлэх, цусны бүтцийг шинэчлэхэд оролцдог.
- Манган нь хүүхдийн биед тохиолддог ферментийн процессуудад шаардлагатай байдаг. Энэ нь эрхтэн, тогтолцооны өсөлт, хөгжлийг хангаж, биохимийн тэнцвэрийг хадгалахад оролцдог.
- Иод нь хамгаалдаг Бамбай булчирхай-аас гадны нөлөөболон физиологийн тасалдал.
- Эслэг нь ажлыг идэвхжүүлдэг ходоод гэдэсний зам, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоно. Өтгөн хаталт, суулгалтаас сэргийлнэ хий үүсэх нэмэгдсэн. Чухал үүрэгуусдаг пектин үүрэг гүйцэтгэдэг хүнсний эслэг. Энэ нь таны хүүхдийн хоолны дуршилыг хянаж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг.
Насны хязгаарлалт
Жагсаалтыг үл харгалзан ашигтай шинж чанарууд, та 1 нас хүрээгүй хүүхдэд хурма өгч болохгүй. Түүний жимс нь маш их таннин (таннин) агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний түгжрэл үүсгэдэг. Тиймээс эмч нар 2-3 жил хүлээхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ насанд ч гэсэн хүүхэд ходоод гэдэсний замд ямар нэгэн эмгэг, хүнсний харшил үүсгэхгүй байх ёстой.
Сонирхолтой нь Европ, Америкийн хүүхдийн эмч нар 8-10 сартайд нь хурьцлыг хүүхдийн хоолны дэглэмд, гол төлөв нухаш хэлбэрээр оруулахыг зөвшөөрдөг.
Та нунтаглаж, будаа нэмсэн жижиг зүсмэлээс болгоомжтой эхлэх хэрэгтэй. Сонго боловсорсон жимс, эсвэл илүү сайн, бага зэрэг хэт боловсорсон. Болц гүйцээгүй жимс нь ходоодны хямралд хүргэдэг.
Шинэ жимстэй анх танилцахын тулд хамгийн бага таннин агуулсан сорт худалдаж аваарай, жишээлбэл "Королек".
Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол долоо хоногийн дараа сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн цэсэнд агуулагдах хурцууны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө. Сарын дараа хүүхэд бүхэл бүтэн жижиг жимс идэх боломжтой болно.
Үүнийг ямар хэлбэрээр өгөх ёстой вэ?
Хүүхдэд шинэхэн жимс, жимсгэнэ өгөх нь дээр. Энэ бол элсэлтийн баталгаа юм дээд хэмжээбиед ашигтай бодисууд.
Persimmon бас нэмдэг жимсний салат, тараг, зайрмаг, нухаш, гурилан бүтээгдэхүүн. Мөн түүний нарлаг нухашаар чанамал хийдэг.
Хэрэв таны хүүхэд шинэхэн жимсний амтанд дургүй бол бяцхан үрсдээ хатаасан хурьцаа өгөөрэй. Хатаах үед жимс нь олон төрлийн витаминыг хадгалж байдаг ашигт малтмал, гэхдээ агшилтын шинж чанараа алддаг. Гэхдээ санаарай: дотор хатаасан жимсВитамин С бараг байхгүй, харин 100 гр жинд элсэн чихрийн агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Хүүхдэд зориулсан жор
Хурц жимстэй хоол хийх жор нь таны фиджетийн цэсийг төрөлжүүлэхэд тусална.
- Гэртээ нухаш хийхэд хялбар байдаг. Гадны мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг дагаж, хүүхдээ эрт (8-10 сартайд) шинэ жимстэй танилцуулдаг хүмүүст зориулсан жимсээр хооллох сонголт: нэг маш боловсорсон жимсийг сайтар угааж, хальсалж, үрийг нь салгаж, 5 минутын турш жигнэх, нухаш болгож тасалгааны температурт хөргөнө.
- Жимсний салатыг киви, банана, хурма, жүрж, алимаар хийдэг. Та хүүхдийнхээ дуртай өөр ямар ч жимс авч болно. Тэнцүү хэсэг болгон хайчилж ав. Цөцгий эсвэл зөгийн балаар амтлана.
- Маш сайн витаминтай амттангийн жишээ бол persimmon вазелин юм. Үүний тулд 2 боловсорсон жимсний нухашыг нунтаглаж, 2 tbsp холино. л. зөгийн бал, 20 гр желатин. Бүгдийг хольж, желатин уусах хүртэл халаана. Үүний дараа хэвэнд хийнэ, хөргөнө.
- Зуслангийн бяслагны тогооХурц нь хүүхдүүд нь зуслангийн бяслаг идэхээс татгалздаг эхчүүдэд туслах болно. Целлюлоз 1 холино боловсорсон жимсболон 200 гр зуслангийн бяслаг (ямар ч өөхний агууламж). Үүн дээр 1 өндөг, 100 гр гурил нэмнэ. Гөлгөр болтол бүгдийг хольж, хэвэнд хийж, шаргал өнгөтэй болтол зууханд хийнэ.
- Тэвчих ханиадМөн хурганы компот нь таны дархлааг сайжруулахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 12 tbsp нь 6 шил ус буцалгана. л. Сахара. Буцалж буй сироп руу 6 дунд зэргийн жимс нэмээд 5 минут буцалгана.
Бусад нь хурматай сайн зохицдог эрүүл хоол хүнс: лийр, банана, цөцгийн хулуу, тахианы булан, тараг.
Эсрэг заалтууд
Persimmon нь эсрэг заалттай байдаг:
- өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй хүүхдүүд: боловсорч гүйцсэн жимсэнд элбэг байдаг таннин нь бүдүүн ширхэгтэй ширхэгтэй хамт хоол хүнсний хэсгүүдийг нэгтгэж, гэдэсний түгжрэлд хүргэдэг;
- оношлогдсон хүүхдүүд Чихрийн шижинэсвэл эрсдэл нэмэгдсэнгипергликеми үүсэх магадлал нэмэгддэг тул энэ өвчний хөгжил;
- -тай хүүхдүүд байнга шээхУчир нь тэд хараахан чадахгүй байна бүрэн дүүрэншээсийг хянах, харин хурцсанд агуулагдах кали нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг;
- улмаас харшилд өртөмтгий хүүхдүүд агуу контентэлсэн чихэр, бета-каротин нь хүчтэй харшил үүсгэдэг.
Хүүхэддээ уургаар баялаг хоол хүнстэй хамт хурма идэхийг бүү зөвшөөр: далайн болон Голын загас, хавч болон бусад далайн хоол.
Хурц модны таннин нь хүүхдийн хоол боловсруулах системд шингээх чадваргүй кальци, төмөр, магни, цайртай нэгдлүүдийг үүсгэдэг. Тиймээс тогтмол хэрэглэснээр хүүхдийн биед жагсаасан бодисын дутагдал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
Хурмагийн харшил
Хэрэглээний хэмжээ хэтэрсэн тохиолдолд харшилд өртөмтгий хүүхдүүд дараахь байдлаар хөгжиж болно.
- бие дээр тууралт гарах,
- хуурай, загатнах арьс,
- хаван,
- амьсгал давчдах,
- биеийн температурын огцом өсөлт,
- ходоодны хямрал,
- анафилаксийн шок.
Дархлаа суларсан эсвэл удамшлын урьдал өвчинтэй хүүхдүүд энэ урвалд онцгой өртөмтгий байдаг. Үнэн бол хурганы харшил нь ховор тохиолддог бөгөөд шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч ирдэггүй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийг шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах гэж яарах хэрэггүй бөгөөд хамгийн бага тунгаар эхлэх нь дээр.
Хэрвээ хүүхдэд харшлын шинж тэмдэг илэрвэл харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас нэн даруй зайлсхийж, эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвхөн эмч томилох эрхтэй антигистаминууд: "Диазолин", "Лоратадин" гэх мэт шинж тэмдгүүдээс хамааран тэдгээрийг томилж болно. орон нутгийн эм: тос, тос, нүдний дусал, хамрын агентууд.
Хөгжлийн эрсдэлийг багасгах сөрөг урвалВ сургуулийн өмнөх насЖимсийг дулааны боловсруулалт эсвэл хатаах нь туслах болно байгалийн, энэ үед жимсний уураг устаж, харшилтай. Энэ шалтгааны улмаас харшилтай хүүхдүүдэд хурцайг зөвхөн боловсруулсан хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зөвийг нь сонгох
Persimmon сонгохдоо түүний хэлбэр, өнгөт анхаарлаа хандуулаарай. Хамгийн сайн жимс нь баялаг арьстай дугуй хэлбэртэй байх болно. улбар шар өнгө, гөлгөр, гялалзсан, толбо, гэмтэлгүй. Бараан өнгийн навч, иштэй сорьцыг сонго.
Хөлдөөх нь боловсорч гүйцээгүй жимсийг илүү амттай болгож, хөгшрөлтийн амтыг арилгахад тусална. Зүгээр л хөлдөөгчид хэдхэн цагийн турш байрлуулж, өрөөний температурт гэсгээх хэрэгтэй.
Эцэст нь сайн мэдээ: EWG-ийн дагуу ( Ажлын хэсэг By орчин), хурма нь пестицидээр хамгийн ихээр бохирдсон "бохир хэдэн арван" хүнсний бүтээгдэхүүнд багтдаггүй.
