Өлөн элгэн дээрээ вазелин уух боломжтой юу? Ходоодны маалингын үрийн вазелин

Хамгийн амттай, дутуугүй нэг эрүүл ундаа, ялангуяа олон зууны турш алдартай байсан нь вазелин юм. Хүмүүс энэ талаар үргэлж боддоггүй бөгөөд хүн бүр ижил бодолтой байдаггүй: зарим хүмүүсийн хувьд вазелин нь сайхан амттай байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд тууштай байдал нь тохиромжгүй байдаг. Гэхдээ үгүйсгэх аргагүй зүйл бол витамин, витаминаар баялаг учраас хүнд ер бусын ашиг тусыг өгдөг ашигт малтмалын найрлага. Энэхүү амттанг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд аль алинд нь дуртай байдаг.

Төрөл бүрийн вазелингийн ашиг тус

Kissel нь үргэлж амттан биш бөгөөд түүний зарим төрлийг амттан гэж үздэг бие даасан хоёр дахьаяга таваг. Гэхдээ одоо ч гэсэн орчин үеийн нөхцөлЖимс жимсгэнэ дээр суурилсан хагас шингэн чихэрлэг ундаа түгээмэл байдаг. Хэрэв вазелин дахь цардуулын агууламж бага бол дулаан, шингэн хэлбэрээр үүнийг компот болгон ашигладаг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас та амттанаас татгалзах шаардлагатай байсан бол вазелин тэдгээрийг амархан сольж болно.

Уух дахь цардуулыг янз бүрийн үр тарианы (овъёос, хөх тариа, улаан буудай) гурилаар амжилттай сольж болно. Энэхүү амттан нь гэдэсний микрофлорт сайнаар нөлөөлж, дотроос нь сайтар бүрхэж, хамгаалдаг. Энэ ундааг авах нь элэг, нойр булчирхай, зүрх, судасны өвчинд тустай.

Эхэндээ вазелиныг ус эсвэл сүүнд чанаж болгосон үр тариа, үндсэндээ овъёосны гурилаар хийсэн, энэ нь үндсэн хоол, ундаа, амттантай шууд холбоогүй болно. Хожим нь 20-р зууны эхээр жимс, жимсгэний дүүргэгчийг ижил хоол хийх технологийг ашиглан аяганд хийж эхлэв. Эдгээр амттан хийхэд элсэн чихэр, цардуулыг байнга хэрэглэдэг байв.
Жимсний вазелингийн илчлэгийн агууламж 100 грамм тутамд 55 ккал, овъёосны будаа - 100 ккал, сүүний вазелин 117 ккал хүрч болно. Жимс жимсгэнээр хийсэн ундаа нь уураг, өөх тос агуулаагүй, 13-50 гр нүүрс ус агуулдаг.Ундны 80 гаруй хувийг ус эзэлдэг. Овъёос дээр суурилсан вазелин нь B1, B2, B5, PP витамин агуулдаг ба жимс, жимсгэний дүүргэлт нь Е, С витамин агуулдаг. Энэхүү амттан нь кали, магни, кальци, натри, төмөр, фосфор зэрэг эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь лецитин, лизин, холин, метионин, үнс болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Бүх төрлийн вазелин нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг.

• эерэг микрофлорыг дэмжиж, ходоодны ханыг бүрхэж, хүндийн мэдрэмжийг арилгах, ходоод гэдэсний замын өвдөлтийг намдаах;
• гастрит, дисбактериозын эсрэг сайн нөлөө үзүүлдэг;
• гүйцэтгэлийг сайжруулдаг ходоод гэдэсний зам;
• эрч хүч өгдөг (үндсэндээ энэ нь зөгийн бал дээр суурилсан ундаанд хамаарна);
• биеэс зайлуулдаг илүүдэл шингэн, бөөрний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• хэвийн болгодог бодисын солилцооны үйл явццардуул, рибофлавин агуулагддаг тул биед;
• хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг маш сайн эмасуудал гарсан тохиолдолд түвшин нэмэгдсэнхүчиллэг;
• кали байгаа тул булчинг бэхжүүлдэг;
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• тайвширдаг мэдрэлийн системтиамин байгаатай холбоотой;
• пантотений хүчлийн үйл ажиллагааны үр дүн болох дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгодог;
• "муу" холестерины хэмжээг бууруулдаг;
• ниацин агуулагддаг тул цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг;
• үрэвслийн эсрэг бодисоор үйлчилдэг;
• хорт бодисыг цэвэрлэх, цайрын шингээлтийг сайжруулдаг.

• овъёос -Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал өөх тосыг задалж, янз бүрийн өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ төрлийн ундаа нь хамгийн ашигтай гэж тооцогддог. Энэ нь нэг төрлийн афродизиак шинж чанартай байдаг онцгой ашиг тусэрч хүчийг нэмэгдүүлэх үүднээс эрчүүдэд зориулсан. Мөн хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг;
• сарнайн хонго -ходоодны шархлаа, арван хоёр нугасны асуудалд системтэйгээр хэрэглэдэг;
• алим- агуу туслагчэлэг, ходоод гэдэсний зам, витамины дутагдал, цус багадалт, хүч чадал алдагдах, гематопоэзийг өдөөдөг. Санал болгож байна сарын курсэмчилгээ, уухыг өдөрт хоёр удаа, 200 мл;
• Роуэн -цөсний хүүдий, элэгний асуудалд хэрэглэдэг, шээс, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг, бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй, ханиад үр дүнтэй байдаг (үүнд каламус нэмэхийг зөвлөж байна);
• цангис жимс -уушигны өвчин, ханиад, дархлааг бэхжүүлэх, өвчнөөс хамгаалах зорилгоор хэрэглэдэг халдварт этиологи, шээс бэлэгсийн систем, бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь аспирин агуулдаг;
• шувууны интоор -зүрхний өвчинд үр дүнтэй;
• нэрс -залуужуулах, алсын харааг сайжруулах, үйл ажиллагааг хэвийн болгох арван хоёр хуруу гэдэс, халдварт өвчний эсрэг үр дүнтэй;
• интор -Цусыг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулж, өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг амьсгалын систем, нянгийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй.

Та мэдсэн үү? Тэд вазелиныг яаж буцалгахаа мэддэг байсан Киевийн Орос, энэ амттан аль хэдийн мянга гаруй жилийн настай. Тэр үед энэ нь будаатай төстэй боловч үр тариа эсвэл гурилыг усанд исгэж бэлтгэдэг уламжлалт хоол байв. Өтгөн вазелин хэлбэрээр бэлтгэсэн тавагыг хутгаар зүсэж, зөгийн бал, цөцгийн тос, сүүгээр асгав. Үүнийг баярын үеэр ч, мацаг барих үеэр ч идэж болно, тийм байсан заавал хийх хоолсэрүүн үед.

Жингээ хасах үед вазелин уух боломжтой юу?

Киссел - туйлын эрүүл эмчилгээ, гэхдээ илчлэг ихтэй тул хэрэв та хэвийн дүр төрхийг хадгалахыг хүсч байвал үүнийг анхаарч үзэхийг зөвлөдөггүй. Тиймээс нэмэлт фунтаас салах зорилготой бол вазелин ундаанд элсэн чихэр, цардуул нь зохисгүй юм. Уг ундаа нь гэдэс дотрыг цэвэрлэж, хэвийн болгоход тусалдаг тул жингээ хасах үйл явцад тусалдаг. Өглөөний цайнд та будаа, маалинга, Сагаган дээр үндэслэсэн вазелин идэж болно. Жингээ хасах чадварын хувьд онцгой анхаарал татдаг зүйл бол найрлага нь prunes, oatmeal, нишингэ зэрэг ундаа юм.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд боломжтой юу

Жирэмсэн болон хөхүүл үед зөвхөн гар хийцийн хоол идэхийг зөвлөж байна. байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн. Дэлгүүрт зарагддаг уутанд хийсэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь нэмэлт бодис, хадгалалтын бодис агуулдаг тул ашиг багатай, зарим нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Жирэмсэн үед вазелин уух нь ундааны төрлөөс хамааран дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

• хаван үүсэхэд туслах;
• цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх (алимнаас);
• сайжруулалт Гадаад төрхарьс (хөх тариа);
• гэдэсний микрофлорыг зөөлөн цэвэрлэх, хорт бодис, хүнд металлыг биеэс зайлуулах;
• зүрхний шархыг арилгахад тусална (үүнийг хийхийн тулд та нэг аяга нэрс вазелин уух хэрэгтэй).

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд ундаанд агуулагдах цардуул нь өтгөн хатах шалтгаан болдог гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс вазелин хэрэглэхээ түр зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь бас заримдаа багцыг өдөөж болно илүүдэл жин, Тийм учраас жирэмсэн эхэдХэрэв тэр өөрийгөө аль хэдийн мэдсэн бол түүний хүлээн авалтад сэтгэл дундуур байх шаардлагагүй төрөөгүй хүүхэднэлээд том. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өдөрт 150-200 мл вазелин уухыг зөвлөж байна (овъёосны будаа ялангуяа ашигтай байдаг).

Хөхөөр хооллох үед олон ашигтай витамин, микроэлемент агуулсан жимснээс хийсэн вазелин хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ найрлагыг сонгохын өмнө жимс нь хүүхэд, эхийн аль алинд нь харшил үүсгэдэг эсэхийг шийдэх хэрэгтэй.

Чухал! Хамгийн их ашиг тусХэрэв та үүнийг бэлтгэхдээ элсэн чихэрийг байгалийн гаралтай чихэрээр сольж, оронд нь вазелин сайн байх болно төмсний цардуулэрдэнэ шиш ашиглах.

Эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Kissel нь маргаангүй ашиг тусаас гадна зарим эсрэг заалттай байдаг.

• илүүдэл жин, ялангуяа таргалалт;
• чихрийн шижин (энэ өвчинд тустай) овъёосны вазелинэлсэн чихэргүй);
• өтгөн хатах;
• харшлын урвал.

Та мэдсэн үү? Киссель нэрээ Киевийн Рус хэлэнд "кисати" шиг сонсогддог "исгэлэн" гэсэн үгнээс авсан. Ердийн байдлаар орчин үеийн хүмүүсЭнэхүү амттан нь зөвхөн 19-р зуунд гарч ирсэн.

Гэртээ жимс, жимсгэний вазелин хэрхэн хийх вэ

Гар хийцийн амттай, хөнгөн вазелиныг өөрийн гараар хийх нь дэлгүүрт худалдаж авсан хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс арай илүү төвөгтэй боловч дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь ийм амттангийн ашиг тус нь маргаангүй юм. Амтат хоол хийх нь зарим нууцтай байдаг:

• бүх төрлийн вазелин (ногооноос бусад) бага зэрэг ваниллин, нимбэг эсвэл жүржийн хальс нэмбэл илүү амттай байх болно;
• Хэрэв та түүнд бага зэрэг нимбэгийн хүчил нэмбэл тавагны өнгө нь тааламжтай, байгалийн хэвээр байх болно;
• Сүүгээр хийсэн вазелин ундаа нь төмсний цардуул биш эрдэнэ шишийн цардуулаар хамгийн сайн бэлтгэгдсэн бол амт нь зөөлөн, зөөлөн байх болно;
• Хөргөх үед хөөс гарахгүйн тулд бэлтгэсэн амттан дээр нунтаг элсэн чихэр цацаж болно.

Чухал! Цардуул аль хэдийн агуулж байгаа бол ямар ч тохиолдолд вазелиныг буцалгаж болохгүй, эс тэгвээс өтгөрүүлэхгүй.

Найрлага

Цэлцэгнүүрийн ашиг тус нь түүний найрлагад орсон найрлагаар тодорхойлогддог.

• ус;
• цардуул (төмс эсвэл эрдэнэ шиш);
• элсэн чихэр;
• үндсэн дүүргэгч (жимс, жимсгэнэ, үр тариа, сүү, хүнсний ногоо);
• нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд (заавал биш - нимбэгийн хүчил, ваниллин, нимбэг эсвэл жүржийн хальс болон бусад).

Алхам алхмаар жор

Уг ундааг хүйтэн, халуун, дулаан ууж болно.Вазелин хийх үндэс нь янз бүрийн чанамал байж болно. Хоолыг өтгөн тууштай болгохын тулд жижиг аяганд салангид хэсгүүдэд хувааж болно. Бэлтгэсэн амттанг шинэхэн жимс, жимсний хэсгүүдээр чимэглэж болно. Жимс, жимсгэнээс гар хийцийн вазелин хийх нь хоолны төсөөллийг ашиглах, амттан хийх туршилт хийх сайхан боломж юм.

Орчин үеийн нөхцөлд эртний үндэстэй жорууд улам бүр түгээмэл болж байна. Kissel бол эдгээр жоруудын аль нэгэнд үндэслэсэн хоол бөгөөд олон зууны туршид алдартай бөгөөд хэрэглэж байсан. Уг ундааг маш энгийнээр бэлтгэсэн боловч зөв бэлтгэсэн тохиолдолд бүхэл бүтэн агуулах болно. ашигтай бодисууд. Энэ бүтээгдэхүүнийг таны хоолны дэглэмд тогтмол оруулснаар эрүүл мэндийн зарим асуудлаас ангижрах боломжтой. Гэхдээ та бас зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй болзошгүй хор хөнөөлбиеийн хувьд хэзээ байнга хэрэглэхэнэ амттангаас их хэмжээгээр.

Ундаагаараа алдартай эмчилгээний шинж чанар, овъёосны вазелин онцгой байр эзэлдэг бөгөөд түүний ашиг тус, эсрэг заалтыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмчилгээний эмч нар сайтар судалсан байдаг. Хүлээн авсан үр дүн нь үүнийг ардынхаас шилжүүлсэн уламжлалт анагаах ухаан. Мэдрэх эмчилгээний үр нөлөө, овъёосны вазелиныг үе үе уухад хангалттай.

Найрлага дахь ашигтай бодисууд

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь энэ ундаа хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь хуурай суурийн чанар, бэлтгэх аргаас хамаарна.

Хамгийн тохиромжтой нь, бэлэн бүтээгдэхүүнвитамин, эрдэс бодисоор баялаг:

• Витамин А. Харааны хурц байдал, үс, арьсны байдлыг хариуцдаг, биеийн цэвэрлэгээг хурдасгадаг. чөлөөт радикалууд. Амьсгалын замын, ялгадас, хоол боловсруулах эрхтний халдварт өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
• В витамин.Эдгээр бодисууд хамтдаа цусны эргэлтийн тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд цусны өтгөрөлт үүсэх, цусны даралт ихсэхээс сэргийлдэг. Тэдний нөлөөн дор санах ой сайжирч, тархи, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа идэвхждэг.
• Витамин F. Харшил үүсгэгчдэд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг өвөрмөц химийн нэгдэл. Бодис нь өртсөн ч устгадаггүй бүлээн ус, тиймээс ямар жор сонгох нь тийм ч чухал биш юм.
• Витамин Е. Залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалж, эстрогений дутагдлыг нөхдөг.
• Витамин RR. Тогтворжуулдаг дааврын суурь, түвшинг хэвийн болгодог муу холестеринцусан дахь улаан эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
• Кальци. Ясыг бэхжүүлж, стрессийг тайлж, биеийн урвалыг бууруулдаг.
• магни. Төрд хяналт тавьдаг түрүү булчирхай, Давсаг, гэдэс, мэдрэлийн систем.
• Төмөр. Засвар үйлчилгээ хийхэд шаардлагатай Бамбай булчирхайоновчтой нөхцөлд, цусны эсэд гемоглобин үүсэх.
• Кали. Илүүдэл шингэний хуримтлалтай тэмцэж, хаван намдаана. Бөөр, элэг, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
• Фтор. Ясны бат бөх чанарыг хариуцаж, шүд цоорохоос сэргийлнэ. Энэ нь дархлааны тогтолцооны байгалийн зохицуулагчийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай.

Бүгдийг жагсаасан химийн нэгдлүүдЭдгээр нь овъёосны будаа, вазелинд агуулагддаг бөгөөд жимс жимсгэнэ атаархах болно. Түүхий эд боловсруулах онцлогоос шалтгаалан тэдгээр нь хадгалагдаж байдаг эцсийн бүтээгдэхүүнбараг бүрэн хэмжээгээр.

Ашигтай шинж чанарууд

Зузаан ундааны үйл ажиллагааны зарчим нь бэлтгэх аргаас хамааран өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд витамин, эрдэс бодис, салс, уусдаггүй эслэг нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Анагаах ухаанд, хамт нөхөн сэргээх эмчилгээмөн ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд доктор В.К.-ийн жорыг хэрэглэдэг. Изотов, доктор В.А. Момотов, энэ нь завсрын үе шатанд исгэх боломжийг олгодог.

Нарийн төвөгтэй нөлөө эмчилгээний хоол тэжээлдараах хариу урвалыг өдөөдөг.

• Антибиотик удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа хүн хурдан эдгэрдэг. урт өвчинэсвэл хагалгаанд орсон. Шаардлагатай бол овъёосны вазелин ашиглан та ямар ч төрлийн дисбиозыг эмчлэх боломжтой.

Зөвлөгөө
IN сонгодог жорДоктор Изотов ширхэгийг түүхий эд болгон ашигладаггүй, харин нунтагласан овъёосыг хэрэглэдэг. Түүний аргыг албан ёсоор туршиж, үр дүнтэй эмчилгээний бодис болгон патентжуулсан. Гэсэн хэдий ч практик нь гэртээ үйрмэг хэрэглэх нь илүү дээр гэдгийг харуулж байна - эс тэгвээс та хүлээгдэж буй үр дүнгээс эсрэгээр авах боломжтой.

• Уг ундаа нь дугтуйгаараа алдартай антисептик шинж чанартай. Энэ нь гастриттай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, пепсины шарх, салст бүрхэвч дээр янз бүрийн элэгдэл үүсдэг.
• Салст дахь уусдаггүй утаснууд шилжинэ ялгадас, биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэх.
• Ижил эслэг нь ходоодонд ороход хавдаж, эзэлхүүнийг авдаг. Хүн урт хугацаацатгалан мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь зуушнаас татгалзаж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, илүүдэл жингээсээ салахад тусалдаг.
• Наалдамхай ундаа нь ходоодны жинг намдааж, гэдэс дотрыг тайвшруулдаг өвдөлт мэдрэмжхоолны дараа нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг Чихрийн шижиннойр булчирхайтай холбоотой асуудлууд.

Овъёос вазелин дээр дурдсан шинж чанаруудыг ашиглах шаардлагагүй эмийн зорилгоор. Тэр үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн зайлшгүй шаардлагатай хоол эрүүл аргаамьдрал, эрчим хүч, шим тэжээлийн эх үүсвэр.

Хэрэглэх дүрэм

Oatmeal вазелиныг хэрхэн уух нь таны зорилгоос хамаарна, гэхдээ хэрэв байгаа бол архаг өвчинэсвэл муудаж байвал эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

1. Биеийн эрчимтэй цэвэрлэгээ.Нэг аяга вазелин дээр нэг халбага хуурай эслэг нэмээд хутгана. Энэ хольцыг өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна. Дараа нь бид нэг халбага шингэн зөгийн бал идэж, өглөөний цайнд бид 100 мл байгалийн зөгийн бал хэрэглэдэг. 3-4 долоо хоногийн турш өдөр бүр давтана.
2. Бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлж, залуужуулах.Нэг аяга ундааг өглөө бүр хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууж, өглөөний цайны оронд уух хэрэгтэй. Амт нь зөгийн бал, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, эсвэл элсэн чихэрээр баяжуулж болно. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь эерэг нөлөөллийн ноцтой байдлаас хамаарна.
3. Жин хасах. Нэг аяга вазелин өглөөний цайг орлодог. Үүний зэрэгцээ та чихэрлэг амтлагч нэмж болохгүй, энэ нь аль хэдийн маш тэжээллэг болсон тавагны илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлэх болно. Хурдлуулахын тулд хүссэн үр дүн овъёосны ундаашингэлж болно: энэ нь утаснууд илүү хурдан, хүчтэй хавдаж, ханасан мэдрэмжийг уртасгахад тусална.

Oatmeal вазелин нь ялгаатай биш юм тааламжтай амт, жимсний хамтрагчид шиг, тиймээс ховор амттан эсвэл таашаал болгон ууж байна - Энэ нь ихэвчлэн, эрүүл мэндэд ашиглаж байна. Тиймээс та санал болгож буй хуваарийг дагаж мөрдөх ёстой, эс тэгвээс зорилгодоо хүрэхгүй, вазелин нь зүгээр л хоол болж хувирна.

Эсрэг заалтууд

Хоолны дэглэмд овъёосны вазелиныг нэвтрүүлэх цорын ганц эсрэг заалт бол үр тарианы бие даасан үл тэвчих явдал юм. Бусад бүх тохиолдолд та зөвхөн тэтгэмж авах боломжтой.

Хамгийн сайн санаатай байсан ч та вазелиныг хэт идэж болохгүй: ходоодонд хүндээр тусах, дотор муухайрах, гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдах нь бараг баталгаатай байдаг. Уг ундаа нь ходоодонд орсны дараа эзэлхүүн нь нэмэгддэг эслэгээр баялаг бөгөөд дотор нь гэдэс дотрыг нь бүрхдэг салиа гэдгийг санах нь зүйтэй.

Oatmeal вазелин хийх энгийн жор

Олон сонголт байдаг, гэхдээ хэрэв та амттан биш, харин тэжээллэг, эрүүл ундаа авахыг хүсвэл дараах жорыг ашиглаж болно.

• Үүнийг авч үзье үр тариамөн кофе бутлуурын тусламжтайгаар гурил болгон нунтаглана. Бидэнд нэг аяга бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно.
• Овъёосны будаа руу хийнэ литрийн лонхтойба дулаанаар дүүргэ буцалсан ус, дээр нь маш бага зай үлдээдэг.
• Бид эмийн сангаас худалдаж авч болох бяцхан эхлэлийг танилцуулж байна. Санал болгож буй хувь хэмжээг савлагаа дээр зааж өгөх ёстой. Массыг зөөлөн хольж, самбайгаар хучиж, нэг өдрийн турш исгэхийн тулд дулаан газар тавь.
• Шүүж, шингэн хэсгийг хайруулын тавган дээр хийнэ. Нимгэн урсгалаар өөр 1 литр буцалж буй ус хийж, хүссэн тууштай болтол бага дулаанаар байнга хутгана.

Сүүтэй хоол хийж, амтыг жимс, зөгийн бал эсвэл цөцгийтэй хамт төрөлжүүлээрэй, гэхдээ эдгээр найрлага нь вазелин дахь калорийн агууламжийг нэмэгдүүлэх бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Доктор Изотовын жор

Судалгаанаас харахад Изотовын овъёосны вазелингийн ашиг тус, хор хөнөөлийг уламжлалт анагаах ухааны хоол тэжээлийн үр дүнтэй харьцуулж болно. Үнэн бол найрлагыг бэлтгэх өвөрмөц байдлаас шалтгаалан түүний үр нөлөө өндөр хэвээр байгаа бөгөөд эрсдэл нь хамгийн бага байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах болно, гэхдээ бэрхшээл нь үнэ цэнэтэй байх болно.

1. Гурван литрийн багтаамжтай савыг гуравны нэгээр нь овъёосны гурилаар дүүргэ шуурхай хоол хийх. Угаасан, хатаасан, жижиглэсэн овъёосны хоёр халбага нэмнэ.
2. 100 мл маш шинэхэн хийнэ өөх тос багатай kefirмөн дулаан буцалсан ус, массын түвшин нь лаазны өлгүүрт хүрэх ёстой.
3. Бүгдийг сайтар хольж, тагийг нь таглаж, цаасаар боож, 1-2 хоногийн турш исгэх дулаан газар тавина.
4. Заасан хугацааны дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, өөр 16-18 цагийн турш зайлуулна.
5. Үүний үр дүнд саванд байгаа массыг 2 давхаргад хуваах ёстой. Ил тод дээд хэсэг нь квасс, та үүнийг зүгээр л ууж болно цэвэр хэлбэр. Зузаан ёроол нь вазелин хийх эхлэл юм. Бид шингэнийг резинэн хоолойгоор сайтар зайлуулж, стартерийг хөргөгчинд хийнэ.
6. Oatmeal вазелин бэлтгэхийн тулд бид нэг аяга усаар дүүргэсэн 3 хоолны халбагыг авна. Холимог өтгөрүүлэх хүртэл бага дулаанаар чанаж болгосон байх ёстой.

Oatmeal вазелин нь маш амттай биш боловч маш эрүүл байдаг хүнсний нэмэлт. Хэрэв та үүнийг хуваарийн дагуу тогтмол, хатуу уувал эмчилгээний хоёр долоо хоногийн дараа та анхны эерэг өөрчлөлтийг анзаарах болно. Хамгийн гол нь үүгээр зогсохгүй, биеийн эрүүл мэндийг үргэлжлүүлэн сайжруулах явдал юм.

10:59

Оросын анхны ундааны вазелин нь үргэлж онцгой хайрыг татсаар ирсэн. Эрт дээр үед Орост үүнийг исгэлэн үр тарианы исгэлэнгээр чанаж болгосон бөгөөд энэ нь нэрээ авчээ. Kissel одоо ч гэсэн нэр хүндээ алдаагүй байна. Ихэнх тохиолдолд гэрийн эзэгтэй нар төмс эсвэл төмс ашиглан хоол хийдэг эрдэнэ шишийн цардуулжимс, жимсгэнэ дээр үндэслэсэн. Ийм найрлагатай бол вазелин нь гайхалтай амттай байдаг.

Гэсэн хэдий ч вазелинаас илүү юу болохыг олж мэдэх нь зүйтэй юм: ашиг тус эсвэл хор хөнөөл үү?

Энэ нь ашигтай юу, яагаад?

Kissel нь хамгийн эрүүл ундааны нэг гэж тооцогддог. Цэлцэгнүүр нь бие махбодид, ялангуяа ходоодонд хэр сайн байдаг вэ? Энэ нь зуурамтгай чанараас шалтгаалан ходоодны салст бүрхэвчийг хамгаалж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ өмч нь ходоодны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ нь гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, дисбиоз үүсэхээс сэргийлдэг.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ ундааг харуулсан хар тугалга, хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулах чадвартай. Түүний найрлагад агуулагдах эслэг нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, шаардлагатай витамин, амин хүчлүүд нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Киссел халуун ногоотой хоол идсэний дараа уух нь ашигтай. Ходоодны ханыг бүрхсэнээр ундаа нь цочрол, гэмтлээс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг ихээхэн сайжруулдаг.

Жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэээс гадна энэ эрүүл амттанг бэлтгэхэд та сүү, цай, тэр ч байтугай хэрэглэж болно хөх тарианы талх .

Аль нь дээр вэ?

Вазелингийн ашиг тус нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс шууд хамаардаг.

Эрүүл амттан бол зүрх сэтгэлтэй хоол. Хэрэв та хангалттай зузаан болгосон бол энэ нь бүр орлуулж болно бүрэн өглөөний цай. Цэлцэгнүүр шиг ундаа нь амттан шиг сайн, сүү, амтат цөцгий эсвэл зайрмагтай хамт үйлчилдэг.

Хэрхэн зөв хоол хийх вэ?

Цэлцэгнүүр хэлбэрээр хадгална дээд хэмжээашигтай шинж чанарууд , та үүнийг зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Энгийн жимсний ундааны жор:

• Аль нэгээс 300 гр авна шинэхэн жимсэсвэл 0.5 кг хөлдөөсөн, 1 литр ус, элсэн чихэр, цардуул 3 орчим халбага. Зузаан вазелин шиг цардуулын хувьд 4-5 халбага цардуул, дунд зэргийн зузаантай ундаанд - 2.5-3 халбага, шингэн нь - 2 халбага хангалттай.
• Жимсийг шигшүүрээр арчиж, үүссэн шүүсийг хажуу тийш нь тавь. Жимсний нухаш дээр буцалж буй ус хийнэ, буцалгаад нэг минутын турш хооллоорой.
• Шөлийг саванд хийж, зууханд хийж, элсэн чихэр нэмээд зөөлөн урсгалаар сэрүүн усаар шингэлсэн цардуул нэмнэ.
• Ундаагаа буцалгаад, дараа нь бэлтгэсэн жимсний шүүсийг асгаж, хэдхэн секундын дараа галаас ав. Эрүүл амттанбэлэн. Үүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь ууж болно.

Ходоод болон бүхэлдээ биед тустай вазелин бэлтгэхдээ жимс, жимсгэний найрлагыг хамгийн бага дулааны боловсруулалтанд хамруулж, болзошгүй хор хөнөөлийг багасгахын тулд бага элсэн чихэр нэмэхийг хичээх нь чухал юм.

Цэлцэгнүүр болон хоол хийх ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй овъёос хувилбарвидеог үзнэ үү:

Бүтээгдэхүүний хор хөнөөл, түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар

Kissel нь маш бага эсрэг заалттай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг агуулдаг олон тооныцардуул, нүүрс ус, тиймээс хортой эсвэл таргалалттай байж болно.

Гэсэн хэдий ч ундаа нь тэдний дотор багтаж болно хоолны дэглэмхоол хийх юм бол цардуул, овъёос гурил, элсэн чихэр нэмээгүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өдөрт нэг шилээс илүүгүй вазелин хэрэглэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Вазелин шиг амттангаар бэлтгэсэн их хэмжээнийцардуул, элсэн чихэр зэрэг хурдан шингэдэг нүүрс ус; Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ нь мэдээж хэрэг биш юм. Гэхдээ энэ асуудал амархан шийдэгддэг. Зүгээр л амттан дээр нэмнэ үү бага элсэн чихэрэсвэл чихэрлэг бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрэн татгалзаж, зөгийн бал, stevia эсвэл шинэхэн жимсээр солино.

Та вазелиныг болгоомжтой уух хэрэгтэй харшилд өртөмтгий хүмүүсцитрус, зөгийн бал эсвэл жимсний хувьд. Гэхдээ энэ асуудал бас энгийн шийдэлтэй. Уг ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сонголт маш өргөн тул та ундааны найрлагыг тус тусад нь сонгож, өөртөө хамгийн их ашиг тустай байх боломжтой.

Баяжмалаас вазелиныг хортой гэж нэрлэж болнотэр бидний хүнсний үйлдвэр. Зөвхөн будагч бодис, тогтворжуулагч, амт сайжруулагчтай эдгээр бүтээгдэхүүний найрлагыг хараарай. Үүнээс гадна ийм бүтээгдэхүүн дэх витамины хэмжээ тэг байх хандлагатай байдаг.

Энэ ундаа нь ялангуяа хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг Энэ нь харшил үүсгэдэг хиймэл нэмэлт агуулсан байж болно.Зөвхөн нэг дүгнэлт байдаг - хамгийн эрүүл зүйл бол гар хийцийн вазелин юм.

КисселЭнэ нь Оросын анхны үндэстэй бөгөөд Киевийн Оросын үед мэдэгдэж байсан. Энэ нь аль хэдийн мянга гаруй жилийн настай. Энэ бүтээгдэхүүн нь дэлхийд ямар ч аналоги байхгүй бөгөөд огт орчуулагдаагүй байна Англи хэл. Зарим хүмүүс энэ чихэрлэг, наалдамхай амттанг үнэхээр хайрладаг бол зарим нь бусад ундааг илүүд үздэг.

Kissel бол жимсний компот, цардуулаас бэлтгэсэн желатин хольц юм. Тэр бэлтгэхэд хялбар, амт чанар сайтай. Жимсний вазелин нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд эдгээх шинж чанартай байдаг.

Химийн найрлага, калорийн агууламж

Ихэнхдээ вазелин нь хоёр дахь хоол боловч амттангаар үйлчилж болно. Хэрэв вазелин нь дулаан, шингэн, цардуулын агууламж багатай байвал компот хэлбэрээр ууж болно. Үр тарианы гурилыг цардуул орлуулагч болгон ашиглаж болно. Oatmeal, хөх тариа эсвэл улаан буудайн гурил сайн ажилладаг.

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас амттанаас татгалзах эсвэл тэдгээрийн хэмжээг багасгахаар шийдсэн бол вазелин нь хамгийн тохиромжтой хоргүй аналог болно. Энэхүү амттан нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд таалагдах болно.

Түүнээс гадна, вазелин нь гэдэсний микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг, түүнийг бүрхэж, хамгаалдаг. Эмч нар элэг, нойр булчирхайтай холбоотой өвчин эмгэгийн үед үүнийг зөвлөж байна зүрх судасны тогтолцоо. Гэсэн хэдий ч үүнийг бас санаж байх хэрэгтэй химийн найрлагаВазелин нь нэлээд хоёрдмол утгатай тул биед ашиг тус, хор хөнөөлийг хоёуланг нь авчирдаг.

Эхэндээ энэ хоолыг үр тариа (ихэнхдээ овъёос) ус эсвэл сүүгээр чанаж болгосон. Үүнийг ундаа, амттан гэж ангилж болохгүй. Зөвхөн өнгөрсөн зууны эхээр технологи нь хэвээр байсан ч бүтээгдэхүүнд жимс, жимсгэнэ нэмж эхэлсэн.

Цэлцэгнүүр дэх хоёр найрлага өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна - хүнсний үр тарианд хэрэглэдэггүй элсэн чихэр, цардуул (үүний ачаар илүү зузаан тууштай байдал үүсдэг).

Та өөрөө бэлтгэж эсвэл хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг багцад хэрэглэж болно.

Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний яг химийн найрлагыг тодорхойлоход хэцүү байдаг тул шинэхэн найрлагаас гэртээ бэлтгэсэн вазелинд орсон бодисуудыг доор харуулав.

100 грамм жимсний вазелин дахь калорийн агууламж 55 ккал байна. хар үхрийн нүд- 54 ккал., хар чавга- 58 ккал., -аас бүх сүү – 117 ккал., хасагдсанаас – 78 ккал., овъёосны будаа- 100 ккал.

Жимс, жимсгэний суурийн калорийн агууламж дунджаар 53 ккал байдаг. Энэ найрлагад уураг, өөх тос огт агуулаагүй бөгөөд нүүрс ус нь 13-50 гр хооронд хэлбэлздэг.

Kissel нь ойролцоогоор 86% ус юм.

Витамин:
- овъёосны вазелинд - B1, B2, B5, PP;
- жимс, жимсгэний хувьд - E, C.

Ашигт малтмал: кали, магни, кальци, натри, төмөр, фосфор

Үүнд: лецитин, лизин, холин, метионин, үнс, цардуул орно.

Kissel нь түүний найрлагад орсон нэмэлт бодис, найрлагаас хамааран бусад бодисыг агуулж болно.

Эрүүл мэндэд тустай, эдгээх шинж чанарууд

Бүх төрлийн вазелиныг эдгээх шинж чанарууд:

• Ходоодонд тааламжтай микрофлорыг бий болгож, ханыг нь бүрхэнэ. Хүнд мэдрэмжийг арилгана. Устгадаг өвдөлт мэдрэмж. Бүтээдэг эерэг нөлөөгастриттай.

• Гэдэсний дисбиозын үед тусалдаг.

• Биеийн эрч хүчийг (ялангуяа зөгийн балны вазелин) өгдөг.

• Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулна. Бөөрөнд сайн нөлөө үзүүлдэг.

• Бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг (цардуул, рибофлавин).

• Бие махбодийг дэмждэг хүчил-суурь тэнцвэр. Өвчний үед тусалдаг хүчиллэг нэмэгдсэн ходоодны шүүс. Булчинг бэхжүүлдэг (кали).

• Тархины үйл ажиллагааг сайжруулна. Мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг (тиамин).

• Хэвийн байдалд оруулдаг дааврын тэнцвэр(пантотений хүчил).

• Муу холестерины хэмжээг бууруулдаг. Цусны бүлэгнэлтийг сайжруулдаг (ниацин).

• Үрэвслийн эсрэг бодис.

• Цангис жимсний вазелин нь аспирин агуулдаг.

• Oatmeal вазелин нь афродизиак юм. Хүчийг нэмэгдүүлдэг тул эрчүүдэд хэрэгтэй.

• Хорт бодисыг гадагшлуулна.

• Ханиад (цангис жимсний вазелин) тусалдаг.

• Амьсгалын тогтолцооны өвчний хувьд интоорын вазелин уух нь ашигтай байдаг.

• Дэмжиж байна сайн шингээлтцайр

Цэлцэгнүүрийн төрлөөс хамааран түүний ашигтай шинж чанарууд өөр өөр байж болно.

Мөн жингээ хасах зорилгоор вазелин бэлддэг..

Орц: prunes, oatmeal, нишингэ. Тэдний дээр 2 литр халуун буцалсан ус хийнэ, бүх массыг өтгөрүүлэх хүртэл ойролцоогоор 15 минутын турш хооллоорой. Энэхүү вазелингийн илчлэгийн агууламж 100 ккал / 100 гр. Энэ нь ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг сайн цэвэрлэж, хэвийн болгож, жин хасахад тусалдаг.
Мөн өглөөний цайны оронд өдөр бүр будаа, маалингын үр эсвэл Сагаган вазелин идэх нь ашигтай. Чухал цэг– Жингээ хасахын тулд бүтээгдэхүүнд цардуул нэмж болохгүй (эсрэгээр нь жин нэмэхэд тусалдаг).

Kissel нь хүүхдэд сайн. Хүүхдэдээ өгч эхлэх санал болгож буй нас бол 1 наснаас эхлэн. Гэхдээ хамгийн сүүлийн үеийн судалгааЭнэ нь ялангуяа зургаан сартай хүүхдэд (шүд нь гарч эхлэх нас) ашигтай болохыг харуулсан.

Вазелин хэрэглэх хүүхдийн нормнэг өдрийн дотор:
- 1 жилээс - 200 мл хүртэл;
- 3-6 насны хүүхдүүд - 500 мл хүртэл.

Хүүхэддээ долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа гар хийцийн вазелин бэлтгэх нь ашигтай байдаг.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэнэ

Төрөл зүйлээс хамааран жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан вазелингийн ашигтай шинж чанарууд:

• Хаван үүсэхээс сэргийлнэ.
• Цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг (ялангуяа алимны вазелин).
• Хөх тарианы вазелин нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг (эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй эд хөрөнгө).
• Гэдэсний микрофлорыг зөөлөн цэвэрлэж, биеэс хорт бодис, хүнд металлыг гадагшлуулна.
• Хэрэв та нэн даруй нэг аяга вазелин, болж өгвөл нэрс уувал цээж хорсоход тусалдаг.

Бүтээгдэхүүн дэх цардуулын агууламжзаримдаа өтгөн хаталтад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та вазелин идэхээ түр зогсоох хэрэгтэй. Мөн жимс нь том гэдгийг урьдчилан мэдэж байгаа бол энэ ундааг ууж болохгүй. Kissel нь жин нэмэхийг дэмждэг.Жирэмсэн үед өдөрт вазелин (илүү зохимжтой овъёос) хэрэглэхийг зөвлөж байна 150 - 200 мл.

Хөхөөр хооллох үедЖимс жимсгэний вазелин хэрэглэх нь дээр. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглахгүйн тулд та эх эсвэл төрөөгүй хүүхэд ямар жимс харшилтай болохыг урьдчилан тодорхойлох хэрэгтэй. Ерөнхийдөө жимс, жимсгэнэ нь маш их ашиг тустай олон төрлийн витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Kissel нь эсрэг заалттай байдагдараах тохиолдолд хэрэглэнэ.

• илүүдэл жин ба таргалалт (гликемийн өндөр индекс);
• чихрийн шижин (бүтээгдэхүүнд өндөр хувьэлсэн чихэр) - дотор энэ тохиолдолдта oatmeal дээр суурилсан вазелин хэрэглэж болно;
• Хэрэв та өтгөн хатаж байгаа бол вазелин хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь цардуул агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ;
• харшилтай байна илүү их хэмжээгээрхадгалах бодис, будагч бодис агуулсан тул хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний хэрэглээг хэлнэ.

Анагаах ухаанд хэрэглэх

Kissel өргөнөөр ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Учир нь янз бүрийн төрөлӨвчний хувьд вазелиныг зохих баазаар бэлтгэдэг.

Овъёосны вазелин– Өөх тосыг задлан жин хасах, дархлааг сайжруулна. Энэ нь бусад бүх төрлийн хамгийн ашигтай гэж тооцогддог.

Сарнайн хонго вазелин. Ходоодны шархлаа, арван хоёр нугасны өвчинд хэрэглэнэ. Бүтээдэг эмчилгээний үр нөлөөтогтмол хэрэглээтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хатаасан сарнайгаа цавчих ба ус (750 мл) нэмээд арван таван минутаас илүүгүй хугацаанд бага дулаанаар буцалгана. Дараа нь үүссэн шөлийг бага зэрэг хөргөж, элсэн чихэр (зөгийн бал), цардуул 2 халбага нэмнэ. Үр хольцыг дахин зууханд хийж, эхний бөмбөлөг үүсэх хүртэл чанаж болгосон.

Алимны вазелинэлэгний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Мөн хоол боловсруулах замын эмгэг (хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох), витамины дутагдал, цус багадалт зэрэгт тусалдаг ба улаан эсийн хэмжээг ихэсгэдэг. цусны эсүүд. Эмчилгээг нэг сарын турш өдөрт 2 удаа 1 шил ууна.

Роуэн вазелинцөсний хүүдий, элэгний өвчнийг эмчлэх нөлөөтэй. Шээс хөөх эм ба холеретик бодис. Бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг ашигтай үйлдэлэлэг дээр болон цөсний хүүдий. Ханиад хүрэхэд calamus нь рован вазелин дээр нэмдэг. Чухал тос, calamus-д агуулагдах, илүүдэл цэрийг арилгах, роуан дахь каротин нь салст бүрхэвчийг сэргээх болно 2 tbsp халуун буцалсан ус (2 аяга) хийнэ. хуурай rowan жимс, хагас халбага жижиглэсэн calamus үндэс, 10 минутын турш бага дулаанаар хоол, дараа нь омог. Шөлийг сайтар хутгаж, усаар шингэлсэн цардуул, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг буцалгаад авчирна. Галыг унтраа.

Цангис жимсний вазелин хагас сарын турш уухыг зөвлөдөг уушигны өвчинд хэрэглэдэг. Мөн дархлааг бэхжүүлж, вирус, халдвараас хамгаална Халдварт өвчин, хэрэгтэй шээс бэлэгсийн системболон бөөр.

Шувууны интоорын вазелинзүрхний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Нэрс вазелин - залуужуулж, алсын харааг сайжруулж, сайжруулдаг хэвийн үйл ажиллагааарван хоёрдугаар гэдэс нь халдварт өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Интоорын вазелинцусыг цэвэрлэж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Бие махбодийг эдгээх үйлчилгээтэй өөр олон төрлийн вазелин байдаг.

Чихэрлэг, наалдамхай ундаа нь Орост хэдэн зууны турш алдартай байсан. Эхний жорууд нь улаан буудай, овъёос, хөх тариагаар ундаа хийхийг санал болгож, жимс, жимсгэнэтэй амтат вазелиныг харьцангуй саяхан гарч ирэв. Цэлцэгнүүр хүний ​​биед ямар ач тустай вэ?

Цэлцэгнүүр хэр ашигтай вэ?

Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн найрлагад төдийгүй ер бусын наалдамхай тууштай байдалд оршдог. Kissel нь ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Цэлцэгнүүрийн ашиг тус нь ходоодны ханыг бүрхэж, өвдөлтөөс сэргийлж, үрэвслийг арилгадаг.

Эмч нар энэ ундааг dysbiosis, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихтэй хүмүүст зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд ашиг тус нь бүтээгдэхүүний тууштай байдал биш харин найрлагаас хамаарна. Эдгээх вазелиныг сүүгээр хийж болно, шинэхэн алимэсвэл сироп.

Овъёосны вазелин нь онцгой ач тустай: илчлэг ихтэй хэдий ч хоолны дэглэмийн үед, вирус, халдварын үед хэрэглэдэг. ханиаддархлааг сайжруулах, овъёосонд агуулагдах элементүүд нь залуужуулах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, овъёосны вазелин нь эрч хүч өгч, эерэг хандлагыг өгч, афродизиак юм.

Хүний биед байгаа Kissel нь цэвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээр нь хортой хар тугалга, хорт бодисыг зайлуулж, витамин, амин хүчлээр хангадаг. Хэрэв та үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр вазелин уувал хэт их идэх, ходоодонд хүндрэх мэдрэмжээс зайлсхийх боломжтой.

Төрөл бүрийн вазелин нь хүнийг авчирдаг өөр өөр ашиг тус. Нэрсний ундаа нь алсын харааг сайжруулж, халдварт өвчин, ходоод гэдэсний замын эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг. Цангис жимсний вазелин нь ханиад томуунаас салахад тустай, жүржийн вазелин нь биеийг витамин С-ээр баяжуулна. Алимны вазелин нь цус багадалттай тэмцэж, хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахад тустай, интоорын вазелин нь маш сайн ариутгах үйлчилгээтэй.

Цэлцэгнүүрийн хор хөнөөл

Хэдийгээр вазелин нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг ч энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь юуны түрүүнд шахмал түлш эсвэл нунтаг хэлбэрээр худалдаж авсан бүтээгдэхүүнд хамаарна. Нунтаг ундаа нь агуулаагүй болно эрүүл витаминболон ашигт малтмал, энэ нь үүсгэж болзошгүй хиймэл нэмэлтүүдийг агуулдаг харшлын урвал. Дэлгүүрт худалдаж авсан вазелингийн хор хөнөөл нь тодорхой бөгөөд ийм бүтээгдэхүүн нь ямар ч ашиггүй юм.

Зарим эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүмүүст зөвлөгөө өгөхгүй хэвээр байна илүүдэл жинтэй. Уг ундаанд агуулагдах цардуул нь өөх тосны хуримтлалыг дэмждэг боловч овъёосны вазелин нь илүүдэл жинтэй хүмүүст огт хор хөнөөлгүй байдаг.

Вазелин дахь калорийн агууламж

Ундаа бэлтгэхийн тулд янз бүрийн дүүргэгчийг ашигладаг бөгөөд вазелингийн илчлэгийн агууламж нь тэдгээрээс ихээхэн хамаардаг. Жимсний вазелин 100 грамм ундаанд 55 Ккал орчим, чавганы вазелин - 58 Ккал, үхрийн нүд - 54 Ккал, тослоггүй сүүний вазелин - 78 Ккал, бүтэн сүүний вазелин - 117 Ккал, овъёосны вазелин - 100 Ккал/100 грамм байдаг.

Kissels нь жингээ хасахад ихэвчлэн ашиглагддаг бөгөөд үүнд түүхий манжин, овъёосны будаа, prunes ашигладаг. Бүтээгдэхүүнийг 2 литр буцалж буй усаар асгаж, 15 минут буцалгаж, энэ хугацаанд шөл нь өтгөн тууштай байх ёстой. 100 грамм бүтээгдэхүүн нь 100 ккал агуулдаг. Энэ үр дүнтэй эмчилгээжингээ хасах, биеийг цэвэрлэх зориулалттай.

Жингээ хасахын тулд өдөр бүр өглөөний цай эсвэл оройн хоолны оронд маалингын үр, Сагаган эсвэл цагаан будааны вазелин идэх хэрэгтэй. Эдгээр бүх ундааг цардуулгүй бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд калорийн агууламж нь 110 ккал / 100 граммаас хэтрэхгүй байна.

Цэлцэгнүүр нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байхын тулд та өөрөө бэлтгэх хэрэгтэй. Гэрийн вазелин нь ходоод, гэдэс, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд дархлааг сайжруулж, вирус, цус багадалт, ханиадтай тэмцдэг.