Quels sont les signes de dépression chez une personne ? Dépression – types, symptômes, traitement

L’apparition de la dépression est difficile à prévoir. Son apparition peut être associée non seulement à des événements tragiques de la vie (comme on le croit généralement), mais aussi à problèmes mentaux ou un déséquilibre chimique dans le corps.

Considérons les types de dépression, les causes de son apparition, symptômes associés Et moyens possibles traitement de la maladie.

Qu'est-ce que la dépression

Il existe plusieurs types de dépression, qui diffèrent selon les facteurs contribuant à l'apparition de la maladie.

Classification de la dépression et de ses types

Alors, quels types de dépression existe-t-il ? La psychiatrie offre les options suivantes :

1. Endogène Son apparition est due à la présence de facteurs organiques. Par exemple, cela pourrait être divers troubles en fonctionnement système nerveux. Une personne souffrant de ce type de dépression est apathique, n'entre pas en contact avec les autres et ne voit pas l'intérêt de vivre plus loin.
2. Dépression masquée. Ce type de maladie ne s’accompagne pas de symptômes typiques tels que la dépression, la tristesse, etc. Son caractéristique principale est la présence de maladies somatiques sous la forme la douleur chronique, sexuel cycle menstruel chez la femme, problèmes de sommeil, etc. Des convulsions peuvent également survenir anxiété sans cause, panique, syndrome du côlon irritable. Après avoir pris des antidépresseurs, tous les symptômes ci-dessus disparaissent très rapidement.
3. Dépression mentale anxieuse. Son principal symptôme est l’apparition de peur, de panique et d’anxiété. Les personnes souffrant de ce type de maladie sont très agressives car elles ont besoin de soulager les tensions internes. Les statistiques montrent que les patients dépression anxieuse sont plus enclins au suicide que les autres.
4. La cause principale de la maladie est changements hormonaux dans le corps d'une femme. Accompagné de faiblesse, d'apathie, de tristesse et de sautes d'humeur fréquentes. De plus, il peut y avoir une détérioration du sommeil, une perte d'intérêt pour l'enfant ou des soins excessifs à son égard, des maux de tête, une diminution ou une perte d'appétit.
5. Dépression réactive. Ce type de maladie survient à la suite de chocs psychologiques sévères. Il peut s’agir par exemple du décès d’un proche, d’un viol, d’une rupture, etc. La dépression réactive est très facile à diagnostiquer, surtout si le psychothérapeute connaît la cause de sa survenue.
6. Dépression saisonnière. Le plus souvent, le trouble survient en automne ou en hiver. Les principaux symptômes sont une diminution de l'humeur, de la somnolence et de l'irritabilité.
7. Stupeur dépressive. C’est l’une des formes les plus graves de la maladie. Pendant ce temps, le patient reste tout le temps dans la même position, ne mange rien et n'a absolument aucun contact avec les autres. La stupeur dépressive apparaît comme une réaction après un épisode de schizophrénie.

À cela s’ajoute le trouble biopolaire. Sa particularité est qu'il alterne avec des épisodes de bonne humeur. Le principal problème est que le diagnostic de la maladie peut prendre beaucoup de temps (parfois jusqu'à 2 ans).

Causes de la dépression

Après avoir examiné les types de dépression, passons à l’établissement des causes de son apparition. Les plus courants sont les suivants :

• prédisposition génétique;
• déséquilibres hormonaux (chez les adolescents, en période post-partum, pendant la ménopause, etc.) ;
• la présence de malformations congénitales ou acquises du système nerveux central ;
• maladies somatiques.

Une autre raison importante est le poids traumatisme mental, dont l'apparition pourrait être provoquée par de nombreux facteurs :

• problèmes dans la vie personnelle;
• Disponibilité Problèmes sérieux avec la santé;
• migration;
• changements ou problèmes au travail;
• détérioration de la situation financière.

Symptômes de la dépression

Afin de détecter à temps la maladie chez vous ou votre entourage, vous devez vous familiariser avec la problématique de ses principaux symptômes.

Comme mentionné ci-dessus, il existe différents types dépression, chacune ayant ses propres caractéristiques de manifestation. Cependant, certains symptômes courants aideront à reconnaître l’apparition de la dépression.

Premièrement, il s’agit d’une apparence qui ne disparaît pas même après plusieurs semaines. Elle s’accompagne généralement de sentiments d’anxiété et de découragement sans cause.

Deuxièmement, une personne souffrant de dépression essaie de « se replier sur elle-même » constamment, même si elle préférait auparavant se détendre dans des entreprises bruyantes. L'éventail de ses intérêts se rétrécit et les choses qui lui remontaient auparavant le moral (musique, cinéma, nature, etc.) cessent complètement de plaire. Les problèmes deviennent visibles dans ses relations sociales au travail et la vie de famille. Une personne peut commencer à dire qu’elle ne voit aucun sens à la vie et penser au suicide.

Une personne souffrant de dépression peut également souffrir :

• réaction lente;
• détérioration du bien-être physique (apparition de douleurs, dysfonctionnements du système digestif et autres systèmes de l'organisme, etc.) ;
• perte des pulsions naturelles (besoins sexuels, instinct maternel, appétit) ;
• changements d'humeur fréquents et soudains;
• manque d'activité;
• l'apparence d'indifférence envers les autres et les proches.

La dépression chez les adolescents

La dépression chez les adolescentes est une maladie très complexe. Le reconnaître peut parfois être assez difficile. Dans certains cas, les parents et d’autres personnes peuvent percevoir la dépression chez les adolescents simplement comme une mauvaise éducation, l’attribuer à des traits de caractère, etc. Cela est dû au fait que les symptômes de la maladie sont assez spécifiques.

Signes de dépression chez un adolescent :

• les attaques d'agression et les accès de colère dirigés contre les proches ;
• tristesse;
• détérioration de l'attention, fatigue accrue, perte d'intérêt pour les études, absentéisme, diminution des performances ;
• des conflits avec les parents et d'autres personnes, qui entraînent de fréquents changements d'amis et de connaissances ;
• des plaintes régulières selon lesquelles personne ne l'aime ou ne le comprend ;
• non-acceptation de toute critique qui vous serait adressée ;
• pré-interruption de service ;
• l'apparition de douleurs (maux de tête, au niveau du cœur, au niveau de l'abdomen) ;
• peur déraisonnable de la mort.

Caractéristiques de la dépression chez les personnes âgées

La dépression chez les personnes âgées peut survenir assez souvent, car de nombreux facteurs y contribuent : la retraite, un sentiment d'inutilité et de désespoir, une perte de temps irrémédiable. C'est difficile à gérer seul.

La principale caractéristique de la dépression chez les personnes âgées est sa nature prolongée. La maladie peut durer plusieurs années, surtout si une personne ne demande pas l'aide de spécialistes et attribue son âge avancé, plutôt que ses problèmes psychologiques, à l'apathie, à la fatigue, à la diminution de l'activité et à d'autres facteurs.

Il est presque impossible de résoudre le problème par vous-même, mais avec l'aide d'un traitement approprié, cela peut être fait à tout âge. C'est pourquoi, si des soupçons surviennent, vous devez contacter un psychiatre, qui déterminera la suite à donner.

Étapes de la dépression

Il existe trois stades principaux de la maladie :

1. Rejet. La personne nie la présence de difficultés et impute son état à la fatigue ordinaire. Il est tiraillé entre le désir de s'éloigner des autres et la peur de se retrouver complètement seul. Déjà à ce stade, vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste qui vous aidera à faire face rapidement à la situation.
2. Adoption. À ce stade, une personne se rend compte qu’elle est déprimée, ce qui est souvent un état effrayant. Durant cette même période, des problèmes d’appétit et de fonctionnement du système immunitaire commencent à être observés. Les pensées négatives apparaissent de plus en plus souvent.
3. Destruction. En l'absence d'assistance qualifiée, la troisième étape commence. Au cours de celle-ci, il y a une perte de contrôle de soi et une agressivité apparaît. La personne commence à s’effondrer en tant que personne.

Selon le stade de la dépression auquel la maladie a été détectée, l'efficacité du traitement et le temps nécessaire pour se débarrasser du problème en dépendent directement.

Diagnostique

Il est important de se rappeler que les autres ne pourront pas vous aider à vous débarrasser du trouble, vous devez donc absolument demander l'aide d'un psychothérapeute.

La détermination de la présence de la maladie s'effectue à l'aide d'échelles et de questionnaires spéciaux, grâce auxquels il est possible non seulement d'établir le diagnostic final (dépression), mais également d'évaluer la gravité de la situation.

Dans certains cas, il peut être nécessaire d'étudier activité bioélectriqueétudes cérébrales (électroencéphalogramme) et hormonales.

Test de dépression

Lors de l'examen des méthodes de diagnostic de la maladie, l'utilisation de questionnaires spéciaux a été mentionnée. Regardons l'un d'eux pour avoir une idée de ce qu'est un test de dépression.

Le patient doit répondre à quelques questions simples :

1. Avez-vous du mal à vous endormir la nuit ?
2. Faites-vous souvent des cauchemars ?
3. Vous sentez-vous souvent émotionnellement épuisé et fatigué ?
4. Votre poids a-t-il changé au cours des six derniers mois (en tenant compte changements forts dans une plus ou moins grande mesure), en tenant compte du fait que vous ne suiviez pas de régime particulier ?
5. Avez-vous remarqué une diminution de la libido ?
6. L'un de vos proches a-t-il reçu un diagnostic de trouble dépressif ?
7. Considérez-vous votre niveau de stress quotidien comme moyen à élevé ?
8. Souffrez-vous d'hallucinations auditives ou visuelles ?
9. Votre humeur se dégrade à l'approche de l'automne ou de l'hiver ?
10. Cachez-vous vos expériences à vos proches ?
11. Avez-vous souvent l’impression que la vie n’a aucun sens ?

C'est le plus simple de tous les tests possibles. Plus il y a de réponses « oui » à ses questions, plus le risque de dépression est grand.

Traitement médicamenteux de la dépression

Traiter la dépression avec médicaments pharmacologiques implique la prise d'antidépresseurs, de tranquillisants, de narmostimiques et d'antipsychotiques.

Seul un médecin peut prescrire l'utilisation d'un médicament particulier sur une base individuelle. Un mauvais choix de médicaments ou leur dosage peuvent non seulement n'apporter aucun bénéfice, mais aussi causer des dommages irréparables, car ils agissent sur le système nerveux central et le cerveau.

Dans la plupart des cas, seuls les antidépresseurs peuvent suffire à améliorer votre santé. L'effet de leur utilisation n'est pas immédiatement perceptible, au moins une à deux semaines doivent s'écouler. Malgré la force de leurs effets, les antidépresseurs n’entraînent ni addiction ni dépendance. Dans le même temps, il est nécessaire d’arrêter progressivement de prendre les médicaments afin d’éviter ce qu’on appelle le « syndrome de sevrage ».

Traiter la dépression avec la psychothérapie et la physiothérapie

Le traitement de la dépression à l'aide de consultations avec un psychothérapeute peut durer plusieurs mois. Il existe de nombreuses techniques et, en fonction de la situation, le spécialiste sélectionne la bonne.

La physiothérapie ne peut être utilisée que comme aide. Il comprend des procédures telles que l'aromathérapie, le massage, le sommeil thérapeutique, la luminothérapie, la musicothérapie et autres.

Prévention de la dépression

Comme vous pouvez le constater, la maladie est très grave. Les conséquences de la dépression peuvent être très diverses, allant de l'effondrement de la vie personnelle au suicide. Par conséquent, il vaut la peine de faire tout son possible pour réduire la probabilité que cela se produise.

Que conseillent les psychologues à ce sujet ?

1. Maintenir une routine quotidienne qui comprend des nuit de sommeil Et nutrition adéquat.
2. Pratiquez des sports et d’autres activités physiques.
3. Communiquez davantage avec vos proches.
4. Évitez les situations stressantes autant que possible.
5. Prenez du temps pour vous et vos activités préférées.

Nous avons donc examiné les types de dépression et les caractéristiques de cette maladie. Enfin, je voudrais dire que la santé psychologique n’est pas moins importante que la santé physique. Par conséquent, si un problème survient, vous devez immédiatement confier sa solution à un spécialiste expérimenté.

La dépression, selon les statistiques psychiatriques, est la maladie la plus courante dans cette région. Selon les statistiques, un habitant sur dix sur Terre a souffert ou souffre d'un type ou d'un autre de dépression, et il y en a environ 20. Les femmes souffrent plus souvent de ce trouble que les hommes : un représentant de la gent féminine sur cinq souffre de dépression. Alors, combien de types de dépression existe-t-il et comment se manifestent-ils ?

Types de dépression

La dépression n'est pas une maladie, mais une combinaison de plusieurs types de ce trouble, dont le nombre a récemment augmenté, à la fois en relation avec le développement de la science psychiatrique et en relation avec l'augmentation du nombre de patients et l'expansion des symptômes. de la maladie.

La dépression peut se développer à différents degrés de gravité : légère (dysthymie), modérée (clinique ou également appelée majeure) et sévère (un trouble avec certaines manifestations de névrose ou de psychose). Selon la nature du processus, ils distinguent les types suivants dépression:

• grand (clinique);
• anxieux;
• camouflé;
• atypique;
• névrosé;
• maniaco-dépressive;
• endogène;
• chronique;
• psychotique.

De plus, la dépression peut survenir pendant l’enfance, l’adolescence et se développer chez les personnes âgées.

Caractéristiques et signes de la dépression

Le type classique de dépression est la dépression clinique. Ce diagnostic est posé si le patient présente des signes typiques de cette maladie : humeur dépressive chronique, apathie, manque d'intérêt pour l'actualité et les activités quotidiennes, activité physique réduite. Le patient doit ressentir de tels symptômes pendant au moins 2 semaines. Le facteur qui provoque le développement de la dépression clinique dans la plupart des cas est le stress. forme chronique ou des expériences déprimantes.

Le prochain type de dépression fréquemment diagnostiquée est chronique. Il diffère du précédent par sa durée : ce trouble peut durer de 2 ans ou plus. De plus, la gravité des symptômes peut ne pas être aussi intense qu'en cas de dépression majeure - le patient peut contacter ses parents et amis, faire le ménage et s'acquitter de ses fonctions tout à fait normalement. responsabilités professionnelles. Mais en même temps, son humeur sera presque toujours déprimée, il se fatiguera vite, il aura des troubles du sommeil, des problèmes d'appétit, des maux de tête fréquents, douleur articulaire. Les patients chroniquement déprimés sont constamment déprimés, renfermés, regardent le présent et l'avenir avec pessimisme et peuvent penser au suicide et tenter de le commettre.

Dépression bipolaire- l'un des types les plus graves de ce trouble. Elle se caractérise par des changements d'humeur soudains et souvent sans cause : les patients sont généralement déprimés, irritables, pleurent souvent, presque rien ne suscite leur intérêt, ils ne s'intéressent pas aux autres, ils se fatiguent vite et mettent beaucoup de temps à retrouver des forces, tant physique que mental. Ensuite, la phase dépressive est remplacée par une phase maniaque, au cours de laquelle l'humeur des patients s'élève fortement jusqu'à l'euphorie, la parole et l'activité motrice apparaissent (ils parlent beaucoup, rient, expriment de nombreuses idées qui leur viennent à l'esprit et tentent d'apporter leur donner vie). Mais cette phase est toujours plus courte que la phase dépressive qui la remplace. La dépression bipolaire est souvent génétiquement déterminée et grave.

Dépression endogène- un type de ce trouble qui se produit en raison d'une violation des processus biochimiques qui se produisent dans le cerveau du patient. Il a été établi que la cause du développement de cette forme de dépression est un déficit en neurotransmetteurs, qui aident à transmettre l'influx nerveux entre les cellules du cerveau.

La dépression endogène se développe assez rapidement : en quelques semaines seulement, l’humeur du patient peut changer radicalement. Une personne qui était auparavant plutôt joyeuse peut devenir apathique, indifférente à tout et refuser de parler aux gens, de manger ou de quitter la maison. Le seul traitement pour ce type de dépression est la médication.

Dépression masquée – ce type ainsi nommé parce qu'il se déguise en manifestations de maladies somatiques. Les personnes atteintes de cette dépression peuvent traiter les VSD, l'ostéochondrose, l'hypertension et d'autres maladies pendant plusieurs années, car elles pensent que la mauvaise humeur, l'apathie et sensations douloureuses surviennent en raison de problèmes de santé physique plutôt que mentale. La situation est encore aggravée par le fait que les patients accordent trop d’attention à leur santé et peuvent ne pas reconnaître qu’ils souffrent réellement de dépression.

Dépression infantile survient chez les jeunes enfants de plus de 3 ans en raison de situations psychologiquement traumatisantes très fortes, par exemple après une longue séparation d'avec les parents ou d'autres personnes personnes importantes, visites à la maternelle, etc. Les enfants sensibles à ce type de dépression peuvent soudainement refuser de parler, avoir peur de regarder les gens dans les yeux, pleurer beaucoup et être capricieux. Leur appétit diminue, ils font des cauchemars et des agressions non motivées peuvent survenir.

La dépression chez les adolescents est un type de maladie qui survient chez les adolescents et les jeunes adultes âgés de 12 à 18 ans. Les principales raisons de son apparition sont : changements hormonaux dans le corps qui se produit à cet âge, sa restructuration, ainsi que la repensation de soi et de son rôle dans la société. Cette dépression s’exprime par des symptômes typiques de ce trouble, soit sous la forme d’une « rébellion » contre les parents ou les normes et règles sociales, soit d’une réticence à apprendre ou à contacter les gens.

Dépression psychogène se développe chez des personnes en parfaite santé mentale à la suite d'une puissante influence négative sur le psychisme de certains facteurs négatifs, par exemple, la perte de quelqu'un ou de quelque chose d'important. Ces personnes se replient sur elles-mêmes, essaient de rester seules presque tout le temps et cessent d'éprouver des sentiments de joie. Ils se concentrent sur leur perte, s'arrêtent pour penser à autre chose, s'inquiètent et s'inquiètent de leur sort et de celui de leurs proches, sont constamment tendus intérieurement et sont pessimistes. Le trouble apparaît immédiatement après un événement traumatisant et peut durer assez longtemps : des semaines et des mois.

Dépression psychotique– un type de trouble qui se développe souvent chez les personnes ayant une prédisposition génétique à la maladie mentale ou chez les personnes souffrant de traumatismes crâniens. En plus des symptômes typiques de la dépression, les personnes qui en souffrent peuvent avoir des délires, des peurs phobiques et des hallucinations – des signes typiques de psychose. Dans le même temps, l'état ainsi que le comportement de ces personnes restent constants : elles sont chroniquement déprimées, tristes, renfermées et peu communicatives. Beaucoup d’entre eux ne parlent à personne des sentiments négatifs dont ils souffrent, ce qui ne fait qu’aggraver l’évolution de la maladie.

Dépression névrotique- voir de cette maladie, combinant des caractéristiques de dépression et de névrose. Il se forme chez les personnes ayant un système nerveux faible et labile et un certain ensemble de traits de caractère, parmi lesquels la méfiance, l'indécision, le pédantisme, l'incertitude, l'intransigeance et la franchise. Une telle dépression se forme le plus souvent à la suite d'un conflit intrapersonnel, d'une situation stressante chronique et désespérée (comme le pense le patient), ou de la conviction du patient qu'il est sous-estimé, discriminé ou traité injustement.

Dans le même temps, une humeur maussade persistante, un découragement, une incertitude et des larmes sont associés à des symptômes de névrose : maux de tête et douleur musculaire, interruption du travail divers organes, faiblesse, fatigue, faiblesse.

Dépression apicale– un type de cette maladie dans lequel des symptômes typiques tels que la dépression, le découragement, la mauvaise humeur sont combinés à de tels symptômes atypiques tels qu'une augmentation de l'appétit, de la somnolence, de l'excitabilité motrice et une activité accrue, des crises de panique.

Dépression postpartum survient chez les jeunes femmes après une fausse couche ou une grossesse gelée. La principale cause de ce trouble est la poussée hormonale qui se produit dans ces cas. La dépression post-partum prend dans ces cas la forme d'une dépression majeure, psychogène ou endogène. Les femmes qui ont donné naissance à un enfant vivant peuvent également développer une dépression, mais elle n'apparaît pas immédiatement après l'accouchement, mais 2 à 4 mois plus tard et s'exprime par une réticence totale à prendre soin de leur enfant, une émotivité accrue et, dans les cas extrêmes, agression envers soi-même ou envers lui. La dépression post-partum peut être précédée d'une autre forme de dépression.

Dépression circulaire se manifestant par des fluctuations d'humeur quotidiennes ou saisonnières. Les patients ont des problèmes de sommeil, sont visités par des pensées sur la futilité de la vie et leur propre inutilité, les obligeant à les « broyer » dans leur tête pendant des heures.

Réactif dépression - un trouble mental qui survient en réponse à une situation extrêmement traumatisante vécue par une personne ou à une exposition prolongée à une combinaison de plusieurs facteurs de stress moins importants.

D’une manière ou d’une autre, la dépression, quelle qu’elle soit, est une maladie mentale grave qui survient pour des raisons indépendantes de la volonté d’une personne. Il est très difficile de s'occuper d'elle seule, elle a donc besoin d'un traitement psychothérapeutique obligatoire.

Si vous êtes confronté à une dépression mais que vous souhaitez vous en débarrasser, un psychothérapeute professionnel peut vous aider. Contactez le Centre de psychologie Irakli Pozharisky, qui peut déterminer de quel type de dépression vous souffrez et le guérir.

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Psychologue.

La dépression est l'un des problèmes de santé les plus importants du 21e siècle. La dépression est désormais la première cause d’invalidité dans le monde. Les experts en santé mentale estiment que plus d’un quart des citoyens en âge de travailler souffrent de dépression.

Nous nous sentons tous parfois tristes, maussades ou déprimés, mais il y a des personnes qui ressentent ces sentiments intensément tout au long de leur vie. longues périodes temps (semaines, mois, voire années), parfois sans aucune raison apparente. La dépression est bien plus qu'une simple mauvaise humeur : c'est une maladie grave qui affecte votre santé physique et mentale. Lorsque quelque chose de désagréable ou de bouleversant survient, comme la fin d'une relation ou la perte d'un emploi, il est normal que inconfort et la dépression survient et persiste pendant un certain temps, mais ces sentiments disparaissent avec le temps et vous continuez à vivre. Mais s’il s’agit de dépression, les sentiments ne disparaissent pas même lorsque la situation s’améliore.

L’essence de la dépression n’est pas le type de dépression dont vous souffrez, mais le fait qu’il s’agit d’une maladie ! À propos de la dépression, d'une personne déprimée, etc. Beaucoup de matériel a été écrit, mais on ne comprend toujours pas bien qu'il n'y a pas d'état « après la dépression », il ne disparaît pas d'un seul coup, comme les ARVI par exemple, et il est impossible de déterminer le moment de la dépression . La dépression est une chose à laquelle on ne peut pas toucher, mais elle ruine très sérieusement votre vie. Absolument tout le monde souffre de dépression à différentes périodes de sa vie, et même les enfants « souffrent » de dépression.

L'Organisation mondiale de la santé a publié des statistiques sur la recherche sur la dépression. La dépression occupe désormais la première place mondiale parmi les causes d'absence du travail, et la deuxième parmi toutes les maladies entraînant un handicap. Il est possible que d’ici 2020, c’est-à-dire dans un an et demi, la dépression paralyse la vie économique de la plupart des pays. La dépression dépassera le cancer et les maladies cardiovasculaires.

L’OMS parle également de 350 millions de personnes qui souffrent actuellement de dépression. Selon les statistiques, la prévalence de la dépression est la plus élevée dans les pays baltes, en Corée et au Japon. Les habitants des mégalopoles tombent plus souvent malades. Le nombre de suicides est également beaucoup plus élevé dans les mégalopoles. Dans nos médecins de pays pratique générale Ils ne savent presque rien de la dépression et ce diagnostic sera posé dans ce dernier cas. Aux États-Unis, chaque médecin de famille ou thérapeute connaît très bien tout ce qui touche à la dépression et est prêt à proposer un traitement.

Dans notre pays, la dépression doit être adressée à un psychiatre ou à un psychologue. Quelle est la différence? Si la cause de la dépression est externe, par exemple un conflit au travail, alors un psychologue pourra vous aider et un psychiatre ne sera pas nécessaire. Si la dépression réactive est causée par la perte d’un être cher, un psychiatre est alors nécessaire car lui seul peut prescrire des médicaments. Si la dépression est causée maladie mentale, alors rien ne fonctionnera sans un psychiatre. N'ayez pas peur des psychiatres ! Il s’agit d’un médecin ordinaire qui est souvent le seul à pouvoir vous aider.

La définition de la dépression est donnée dans la CIM-10. Troubles de l'humeur [troubles affectifs] (F30-F39).

Ce bloc comprend les troubles dans lesquels le trouble principal est un changement d'émotions et d'humeur vers la dépression (avec ou sans anxiété) ou vers l'exaltation. Les changements d’humeur s’accompagnent généralement de changements dans le niveau d’activité global. La plupart des autres symptômes sont secondaires ou s’expliquent facilement par des changements d’humeur et d’activité. Ces troubles ont le plus souvent tendance à se reproduire et l’apparition d’un épisode individuel peut souvent être associée à des événements et des situations stressants.

La tristesse et la mélancolie en réaction à un événement ne sont pas du tout une dépression. Comment suspecter une dépression ?

Ce sont ceux-là symptômes, qui sont les plus courantes et observées depuis longtemps.

• Troubles de l'appétit ;
• Fluctuations de poids de grande amplitude ;
• Manque de motivation par principe ;
• Apathie;
• Réticence à communiquer avec les gens et à quitter la maison ;
• Remettre à plus tard les choses, même celles qui vous plaisaient auparavant ;
• Sentiments d'impuissance et de confusion ;
• Pensées sur la mort comme salut ;
• Tentatives de suicide.

Étapes de la dépression

Types de dépression

La dépression majeure est parfois appelée dépression clinique, dépression unipolaire ou simplement « dépression ». C'est une dépression sévère. Les symptômes surviennent presque tous les jours et durent au moins deux semaines.

Trouble dépressif persistant (dysthymie)

Le trouble dépressif persistant est un trouble à long terme, mais de moindre type lourd dépression. C'est plus doux, mais dépression chronique et elle ne te laisse pas vivre vie normale. Les symptômes de la dysthymie sont similaires à ceux de la dépression majeure, mais sont moins graves et ne suffisent pas à diagnostiquer un trouble dépressif majeur.

Dépression endogène et exogène (réactive)

La dépression endogène survient sans stress ni traumatisme. En d’autres termes, il n’y a aucune cause externe apparente. La dépression exogène survient après un événement stressant ou traumatisant. Ce type de dépression est plus souvent appelé dépression « réactive ».

Dépression psychogène

Trouble dépressif causé par un traumatisme aigu.

Dépression névrotique (« nerveuse »)

Il s'agit d'une dépression chez une personne émotionnellement instable.

Mélancolie

L’un des principaux changements est que la personne commence à bouger plus lentement et perd complètement le plaisir de tout ou presque.

Dépression psychotique (clinique)

Parfois, les personnes souffrant d’un trouble dépressif peuvent perdre le contact avec la réalité et souffrir de psychose. Cette condition peut inclure des hallucinations.

Dépression périnatale (prénatale, post-partum), postnatale, hormonale)

Dans les premiers jours après la naissance, de nombreuses femmes éprouvent ce qu'on appelle la « mélancolie infantile », qui est maladie générale associée à des changements hormonaux et touche jusqu’à 80 pour cent des femmes.

Dépression somatogène

Cette dépression est déclenchée par la présence d'une maladie (tumeur cérébrale, augmentation glande thyroïde, fibromes, etc.), est de nature secondaire et disparaît après la guérison de la maladie sous-jacente.

Dépression bipolaire

Le trouble bipolaire est communément appelé « maniaco-dépression » car la personne connaît des périodes de dépression et des périodes de manie, avec des périodes d'humeur normale entre les deux.

Trouble cyclothymique

Le trouble cyclothymique est souvent décrit comme une forme plus légère trouble bipolaire.

Pseudo-démence

Il s'agit d'une diminution de l'activité intellectuelle (problèmes de concentration, d'orientation spatiale et de mémorisation).

Trouble affectif saisonnier

Ce type de dépression commence généralement au début de l'hiver et s'améliore au printemps et peut être traité par luminothérapie ou par lumière artificielle.

Dépression masquée (somatisée)

La dépression masquée est une forme proposée de dépression atypique dans laquelle des symptômes somatiques ou troubles du comportement dominent le tableau clinique et masquent le trouble affectif sous-jacent.

Dépression atypique : le mauvais type de dépression

Contrairement à la dépression traditionnelle, un symptôme courant de la dépression atypique est une sensation de lourdeur dans les bras et les jambes, semblable à une forme de paralysie. Cependant, la somnolence et la suralimentation sont considérées comme les deux symptômes les plus importants pour diagnostiquer une dépression atypique.

Dépression alcoolique

Il existe un lien : l’automutilation et le suicide sont beaucoup plus fréquents chez les personnes ayant des problèmes d’alcool.

Dépression panique

La dépression s'accompagne parfois crises de panique.

Dépression suicidaire

La dépression suicidaire est terrible, profonde, dépression prolongée, qui s'il n'est pas traité à temps. Conduit à la mort d'une personne.

Dépression situationnelle

Aussi appelée trouble de dérégulation, la dépression situationnelle est provoquée par un événement stressant ou bouleversant la vie comme une perte d'emploi, le décès d'un proche, une blessure, etc...

Dépression sans dépression

Les symptômes sont uniquement physiques, sans perte d’intérêt pour la vie. Douleurs semblables à des douleurs cardiaques, maux de tête dans d’autres parties du corps.

Dépression à la maison

Ces personnes sont actives au travail, mais ne font rien à la maison. S’il ne s’agit pas seulement de paresse, mais d’un état déprimant, alors il pourrait s’agir d’une dépression.

Dépression cachée

Une personne souffrant de dépression cachée est une personne qui lutte contre ses démons intérieurs et essaie de ne les montrer à personne. Parfois, ils peuvent montrer leur douleur et laisser entendre qu’ils ont besoin d’aide.

Dépression infantile

Chez les enfants de moins de 18 ans, ils se manifestent par un manque d'intérêt, de la tristesse, un mauvais comportement et de mauvais résultats scolaires, etc...

Traitement de la dépression

Plus vous améliorez vos relations sociales, plus vous êtes protégé contre la dépression. Les changements de mode de vie sont des outils simples mais efficaces pour traiter la dépression. Même si vous avez besoin d’un autre traitement, des changements dans votre mode de vie aideront à soulager la dépression plus rapidement et à empêcher sa réapparition. Le traitement psychologique de la dépression est effectué par un psychologue qui travaille sur la dépression. La thérapie psychologique peut vous aider à identifier et à modifier les pensées et les comportements destructeurs. Le principal médicament contre la dépression est les antidépresseurs. Il existe de nombreuses informations erronées sur les antidépresseurs, mais cette méthode peut aider de manière significative dans le traitement de la dépression modérée à sévère et de certains troubles anxieux.

Comment faire face à la dépression par soi-même ?

• Bien, long sommeil;
• Mangez suffisamment et la nourriture saine;
• Continuez à agir et à chercher des solutions ;
• Prenez soin de votre hygiène;
• Évitez la consommation de substances ;
• Découvrez ce qui vous rend heureux ;
• Soyez gentil avec vous-même ;
• Essayer de nouvelles choses;
• Essayer d'aider;
• Fixez-vous des objectifs réalistes ;
• Tenez un journal de votre humeur ;
• Essayez de vous aider vous-même ;
• Restez en contact avec vos amis et votre famille ;
• Rejoignez un groupe de soutien pour les personnes déprimées ;
• Apprenez autant que vous le pouvez ;
• Exercez vos capacités d’adaptation ;
• Recherchez des médecins et des thérapeutes réputés et de confiance ;
• Explorez la médecine alternative.

La dépression chez les femmes

Puberté

Les changements hormonaux pendant la puberté peuvent augmenter le risque de dépression chez les filles ;

Problèmes prémenstruels

Un petit nombre de femmes ont symptômes graves qui perturbent leur apprentissage, leur travail, leurs relations ou d’autres domaines de leur vie. À ce stade, le syndrome prémenstruel peut évoluer vers un trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), un type de dépression qui nécessite généralement un traitement.

Grossesse

Des changements hormonaux surviennent pendant la grossesse et peuvent affecter votre humeur.

Dépression postpartum

Les nouvelles mamans peuvent se sentir tristes, en colère et irritables. Ces sentiments, parfois appelés baby blues ou baby mélancolie, sont normaux et disparaissent généralement en une semaine ou deux.

Préménopause et ménopause

Le risque de dépression peut augmenter pendant la transition vers la ménopause, une étape appelée périménopause, lorsque les niveaux d’hormones peuvent fluctuer de manière erratique.

Circonstances de vie et culture

Les circonstances de la vie et les facteurs de stress culturels peuvent également jouer un rôle.

• Statut inégal ;
• Surcharge de travail;
• Abus sexuel ou physique.

La dépression post-partum touche jusqu'à 15 pour cent des mères après l'accouchement et jusqu'à 9 pour cent des femmes pendant la grossesse, le plus souvent il s'agit d'une dépression pendant le congé de maternité. La dépression peut survenir à tout moment pendant la grossesse ou jusqu'à un an après la naissance du bébé. Cela peut également se produire après une fausse couche, et la dépression survient presque toujours après un avortement.

La dépression chez les hommes

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les symptômes de la dépression chez les hommes ne sont pas généralement reconnus. Par exemple, les hommes ont tendance à nier qu’ils ont des problèmes parce qu’ils doivent « être forts ». Et la culture suppose qu’exprimer ses émotions est en grande partie un trait féminin. En conséquence, les hommes déprimés sont plus susceptibles de parler des symptômes physiques de leur dépression, comme la sensation de fatigue, plutôt que des symptômes émotionnels. Une partie de des facteurs communs Les risques pour les hommes peuvent inclure :

• Blessures physiques ;
• Relations, difficultés et conflits dans les relations ;
• Des changements majeurs dans la vie, par exemple devenir papa ;
• Problèmes au travail ;
• Le chômage, surtout s'il dure longtemps ;
• en surpoids;
• Retraite;
• Difficultés financières;
• Pas d'amis proches, personne à qui parler ;
• Divorce;
• Drogues et alcool.

Dépression chez les enfants et les adolescents

Ce que les adolescents et leurs parents doivent savoir sur la dépression. Si un ou plusieurs de ces signes de dépression persistent, vous devriez demander de l'aide :

• Tristesse fréquente, larmes et pleurs réels ;
• Diminution de l'intérêt pour les activités préférées ;
• Désespoir;
• Ennui persistant ; peu d'énergie;
• Isolement social des amis et de la famille ;
• Faible estime de soi et des sentiments de culpabilité ;
• Extrême sensibilité à l’échec ;
• Irritabilité, colère ou hostilité accrue ;
• Difficulté relationnelle ;
• Plaintes fréquentes de maladies physiques telles que maux de tête et douleurs abdominales ;
• Absentéisme scolaire ou mauvais résultats scolaires ;
• Mauvaise concentration;
• Des changements majeurs dans l’alimentation et/ou le sommeil ;
• Parler de fugue ou essayer de fuir la maison ;
• Parler de suicide ou de comportement associé à l'automutilation (automutilation).

Dépression et âge

Causes de la dépression

Conséquences de la dépression

Si vous souffrez de dépression et qu’elle n’est pas traitée, les conséquences de la dépression auront non seulement un coût personnel très élevé et affecteront considérablement votre santé, mais affecteront également votre qualité de vie. Les effets de la dépression peuvent inclure : que votre dépression peut causer de l'anxiété à votre famille et à vos amis, affecter votre capacité à vous reproduire et rendre souvent difficile l'exercice de votre travail. La dépression augmente également le risque de suicide, mais le traitement réduit également considérablement ce risque.

Dépression des proches

• Ne demandez pas à votre proche de « ne pas faire attention ». La dépression est vraie maladie;
• Écouter. À l’heure actuelle, ce dont votre proche souffrant de dépression a peut-être besoin, c’est d’être écouté ;
• Encouragez votre proche à être plus actif ;
• Ne poussez pas trop fort. Soyez fiable, mais pas trop insistant ;
• Encouragez votre proche à adhérer au traitement ;
• Créez un environnement stable. Réduire le stress à la maison peut aider une personne souffrant de dépression ;
• Insistez sur le fait que votre proche se sentira certainement mieux. Encouragez-le, mais subtilement et sans persistance ;
• Renseignez-vous, ainsi que votre famille et vos amis, sur les problèmes de santé mentale et la dépression en particulier ;
• Assurez-vous de remarquer et de féliciter toute amélioration significative. Être réel;
• Laissez du temps pour vous et vos propres besoins ;
• Envisagez une thérapie de couple ou familiale (s'il s'agit de votre conjoint) ;
• Pensez à vous tourner vers des groupes de soutien tels que personne déprimée, et pour vous, en tant que membre de sa famille.

Les gens pensent souvent que le trouble dépressif est simplement manifestation extrême des sentiments tels que la tristesse et la mélancolie, mais l'expérience des psychiatres contredit cette idée. La dépression est une maladie très dangereuse et ses manifestations sont multiformes (il peut s'agir soit d'une dépression post-partum, soit d'une psychose maniaco-dépressive). Normal cependant émotions négatives remplissent une fonction très importante pour le corps humain ; les états dépressifs détruisent progressivement la personnalité et, dans les cas particulièrement graves, conduisent même à la mort.

Le trouble dépressif et ses symptômes

Dépression - désordre mental, qu'une femme sur cinq et un homme sur dix connaissent. Le plus souvent, ce trouble touche les personnes âgées de 18 à 55 ans. Cependant, cela survient également chez les adolescents et les personnes âgées.

Les psychiatres définissent le trouble dépressif comme suit : un type troubles affectifs, caractérisé par une mauvaise humeur, une perte d'intérêt pour la vie et une diminution du niveau d'activité générale. Au quotidien, la dépression signifie toujours une humeur dépressive. Même la naissance joyeuse d'un enfant peut provoquer un état aussi négatif que la dépression post-partum. Le mot « déprimé » lui-même fait référence à une variété de concepts. Le comportement, la structure de la personnalité, les réactions conflictuelles et la névrose peuvent être dépressifs.

Les symptômes de la dépression surviennent également dans d’autres maladies mentales :

1. Syndrome schizophrénique dépressif ;
2. Dépression réactive (réaction conflictuelle de la dépression) ;
3. Dépression endogène (ou mélancolie) ;
4. Psychose maniaco-dépressive (sa phase dépressive);
5. Dépressions résultant de psychoses organiques ;
6. Dépression post-partum (déséquilibre hormonal) ;
7. Névrose dépressive (dépression névrotique).

Chaque type de trouble dépressif nécessite une approche particulière du diagnostic. Bien que les symptômes de la dépression soient variés, ses 3 signes sont dans tous les cas les mêmes : mauvaise humeur (ou irritabilité), perte de joie de vivre, faible niveau d'activité. La gravité et la combinaison d’autres symptômes rendent chaque cas dépressif unique. Le trouble dépressif affecte toutes les caractéristiques d'une personne : personnelles, somatiques, cognitives, comportementales.

Les symptômes dépressifs supplémentaires comprennent :

Enfants et dépression chez les adolescentes caractérisé par leur manifestations spécifiques qui distinguent cette forme des autres formes de la maladie. Les enfants et adolescents déprimés se caractérisent souvent par une irritabilité accrue (« dépression masquée »). Cela s'applique particulièrement au premier stade de la maladie. En outre, les symptômes de ce trouble chez les enfants comprennent : un comportement agressif et provocateur, des phobies (peur de la séparation des parents, anxiété scolaire, etc.), de mauvais résultats scolaires. Évasion possible du domicile parental, consommation de substances psychoactives, ralentissement du poids, croissance.

Une baisse d’humeur temporaire ne signifie pas que vous êtes déprimé. Pour poser ce diagnostic, la durée de l'épisode dépressif doit être supérieure à 2 semaines.

Causes

Les causes des troubles dépressifs sont divisées en 3 groupes : psychologiques, socioculturelles, biologiques.

Raisons psychologiques. Chez les personnes souffrant de troubles dépressifs, on observe une augmentation significative du nombre de stress avant la maladie. La perte et la séparation jouent un rôle particulier dans la survenue de la dépression. Le développement des crises de la maladie est également influencé par des facteurs de stress chroniques : mauvaise relation dans la famille, surcharge au travail, manque d'assistance et d'aide des proches, solitude totale, maladies chroniques, etc. Parfois, la maladie est causée par un traumatisme psychologique infantile ( perte soudaine parents, rejet émotionnel, abus sexuel).

Raisons socioculturelles. Ces raisons incluent un faible statut social et spécial rôle social, rendant une personne malade vulnérable au stress. La présence d'une condition telle que la dépression post-partum chez les femmes s'explique par la théorie populaire des « étiquettes ». Les manifestations et les signes de la dépression dans les cultures orientales et occidentales diffèrent également : homme occidental Si l'expérience de culpabilité est typique, celle de l'Est se caractérise par une diminution de l'activité générale, ainsi que des symptômes somato-végétatifs.

Raisons biologiques. La dépression survient souvent sous l'influence de facteurs héréditaires (par exemple, psychose maniaco-dépressive), ainsi qu'en raison de troubles métaboliques (dépression post-partum). Chez les proches de patients déprimés, cette maladie survient 2 fois plus souvent que chez les autres personnes. Mais de nombreux psychothérapeutes estiment que cette augmentation des cas de dépression chez les proches s'explique par les caractéristiques éducation familiale. La seule exception est la psychose maniaco-dépressive. Les tests biochimiques associent la dépression à une diminution de l'activité de la sérotonine, de la noradrénaline et de la mélatonine.

Types communs

Dans la CIM 10, tous les états et réactions dépressifs sont considérés comme des troubles d'adaptation, et psychoses dépressives et les névroses sont incluses dans la définition de la « dysthymie ». La dépression étant très diversifiée dans ses manifestations, nous n'énumérerons que les types les plus courants de cette maladie.

1. Dysthymie. Humeur dépressive chronique. Le patient éprouve de la fatigue, de la mauvaise humeur et est sujet à pensées sombres, se plaint d'un sommeil et d'un appétit dégoûtants. Auparavant, la dysthymie était appelée trouble de la personnalité dépressive ou névrose dépressive. Une personne ne réagit pas à un conflit spécifique, mais à ligne entière conflits. La dysthymie est également observée dans des types de dépression tels que la psychose maniaco-dépressive, la dépression post-partum ;
2. Psychose maniaco-dépressive (sa phase dépressive). Ce stade du MDP se caractérise par une humeur dépressive, un ralentissement marqué de la pensée, un discours lent, laconique et calme et un manque d'appétit. Déjà le matin, les patients se réveillent avec un sentiment d'anxiété, de mélancolie, ils sont inactifs et indifférents ;
3. Dépression postpartum. Ce type de dépression n'est typique que chez les femmes et la maladie se développe immédiatement après l'accouchement. Il existe également un lien étroit entre cette dépression et la psychose maniaco-dépressive ;
4. Réactions dépressives. Ils surviennent lors de changements importants dans la vie, après la retraite, un déménagement, parfois même après un départ en vacances. Un exemple est également la dépression post-partum. L'essentiel dans de tels cas n'est pas tant la situation extérieure traumatisante que l'expérience des changements, l'incertitude du comportement dans des conditions modifiées. En règle générale, de telles réactions sont basées sur une crise aiguë d'estime de soi, des griefs inconscients ;
5. Réaction de tristesse. Le processus complexe de restructuration douloureuse d’une personne après une perte grave. La tristesse aiguë se manifeste par des problèmes végétatifs et somatiques (épuisement, impuissance, troubles intestinaux et gastriques). Les réactions somato-végétatives de tristesse s'accompagnent souvent de peurs hypocondriaques correspondantes. Les troubles gastro-intestinaux psychosomatiques entraînent des ulcères d'estomac. L'abus de diverses drogues et d'alcool se produit. Les réactions de tristesse incluent également l'irritabilité, l'aliénation ;
6. Mélancolie (ou dépression endogène). Très différent de la dépression névrotique et réactive. Les causes de la dépression mélancolique peuvent être à la fois réelles et imaginaires. Ce n’est pas tant le monde extérieur qui s’assombrit que le « je » qui s’appauvrit. Le patient se dessine mauvaise personne digne d'être puni. Parfois, de tels reproches sont adressés à une autre personne importante ;
7. Névrose dépressive (trouble dépressif réactif). Cette maladie est également appelée névrose du caractère ou trouble dépressif de la personnalité. Lorsque les symptômes sont faibles ou subtils, ils indiquent une structure de personnalité dépressive. Il existe plusieurs formes de cette névrose, qui sont unies par le fait que l'évaluation de la réalité par la personne reste intacte et que les symptômes de la dépression ne sont pas aussi prononcés que dans les réactions psychotiques ;
8. Forme larvée (somatisée). Les principaux sont végétatifs et signes somatiques. L’affect de mélancolie se manifeste implicitement. Il existe souvent un syndrome de « mélancolie cardiaque », des douleurs dans les intestins et l'estomac. Les troubles somatiques sont plus prononcés le matin, ils sont bien traités avec des antidépresseurs ;
9. Forme anesthésique. Le patient souffre d'un manque d'expérience. Le monde qui nous entoure perd les sons et les couleurs, souvent le patient a l'impression que le temps s'est arrêté ;
10. Forme adynamique. Le principal symptôme est la mélancolie, qui est généralement ressentie avec indifférence par une personne malade. Mais contrairement à la dépression de type anesthésique, la personne elle-même ne souffre pas du tout de cette maladie. La volonté est considérablement réduite. Ces patients cessent de prendre soin d'eux-mêmes et sont indifférents à leur apparence. Une personne éprouve un sentiment d'impuissance physique, d'apathie ;
11. Troubles dépressifs anxieux (agités). La mélancolie est entrecoupée d'anxiété et de peurs. Les patients anticipent constamment d’éventuels problèmes. Tel expériences anxieuses sont de nature vague, sont inspirés informations externes. Il y a une agitation verbale et motrice, la personne ne peut pas du tout s'asseoir au même endroit. Un raptus mélancolique peut lui arriver : une personne malade peut commencer à se précipiter dans la rue ou à se rouler par terre avec des cris, des cris ou des lamentations alarmants. Dans de tels moments, ils sont très dangereux pour eux-mêmes ou pour autrui (suicide et homicide) ;
12. Trouble de l'humeur chez l'enfant. Il s’agit d’un état dépressif chronique lié à la personnalité. Il n'est pas perceptible dans la vie de tous les jours, mais se manifeste clairement dans certaines situations et est également détecté par des tests projectifs spéciaux. Habituellement, ce trouble est la conséquence d'une privation sévère vécue par l'enfant dès la petite enfance.

La dépression doit être distinguée de l’expérience normale du deuil, qui remplit une fonction adaptative. Le processus de deuil prend normalement environ un an, mais si une personne se retrouve « coincée » à un moment donné, alors une telle expérience peut se transformer en dépression réactive, dont il est beaucoup plus difficile de s'en sortir.

Stades de la maladie

Comme beaucoup d’autres maladies mentales, la dépression comporte plusieurs étapes. Chaque période peut durer d'une semaine à plusieurs mois.

Étape de rejet. Une personne devient de plus en plus agitée, elle peut même se comporter de manière choquante, mais elle ne considère pas qu'elle est sujette à la dépression, elle attribue tout à une humeur terrible et à une mauvaise santé. L'intérêt pour les activités et passe-temps antérieurs disparaît. Des symptômes tels que l'apathie, la réticence à faire quoi que ce soit, la somnolence, la fatigue et le manque d'appétit s'accumulent progressivement. Il y a une aliénation totale du monde, le patient ne veut pas entrer en communication, mais ces sentiments s'accompagnent peur intense rester seul. Si, à ce stade, une personne ne demande pas l'aide d'un médecin, la maladie commencera progressivement à prendre de l'ampleur.

Étape de réception. La personne commence à réaliser ce qui lui arrive, elle commence à refuser de manger et perd beaucoup de poids. L'insomnie commence, la personne cesse de penser de manière adéquate, des discours incohérents rapides, des déclarations et des raisonnements illogiques apparaissent, voire des hallucinations. Une personne ne peut plus faire face à son pensées négatives, il a un désir incontrôlable d'y mettre fin complètement, ce qui entraîne un risque élevé de tentatives de suicide. La plupart des suicides surviennent à ce stade.

Étape corrosive. Pour changer calme extérieur vient comportement agressif, une personne ne peut plus et ne veut pas contrôler ses actes, elle est tout à fait capable de se faire du mal ou de faire du mal à autrui. L'indifférence et le détachement surgissent. Le psychisme commence à se détériorer et, en raison de l'influence à long terme de la dépression, une personne peut même développer une schizophrénie. A ce stade, il n'est plus possible de se passer de l'aide sérieuse d'un psychothérapeute et de médicaments.

Traitement

Pour la dépression, ce ne sont pas les pilules qui sont les plus indiquées, mais la psychothérapie. Une relation étroite entre un psychothérapeute et un patient peut constituer une excellente défense contre les tentatives de suicide ; il est également tout à fait possible de surmonter tous les autres symptômes de la maladie. Efficace pour les névroses dépressives psychothérapie analytique, aidant à aller au fond des causes de la dépression et à soulager ses symptômes. Thérapie comportementale, et notamment sa branche cognitive, est également utilisée avec beaucoup de succès dans les névroses dépressives.

Il existe également d'autres méthodes et moyens de traitement. Il s'agit notamment des antidépresseurs (comprimés ou injections), qui sont prescrits exclusivement pour les troubles sévères de l'humeur. La même chose peut être dite à propos de la thérapie de réveil. En cas de troubles sévères de l'appétit et du sommeil, divers tranquillisants sont utilisés qui soulagent rapidement symptômes aigus troubles. Ces méthodes et moyens ne peuvent remplacer la psychothérapie, mais ils contribuent à une amélioration significative du bien-être, en aidant les patients à sortir d'une crise dépressive. Seule l'aide d'un psychothérapeute qualifié aidera une personne à surmonter et à survivre à cette maladie, ou à l'éviter complètement. Lors de la consultation, des spécialistes vous diront quoi faire et vous proposeront leurs recommandations pour vous aider à éviter la dépression ou à y survivre.

La prévention

Les émotions positives sont la condition principale de la prévention de tous les types de dépression. Pour maintenir l’équilibre mental, il est important de respecter un certain nombre de conditions.

Premièrement, ceci sommeil normal(chaque adulte doit dormir au moins 8 heures et les adolescents ou enfants - 9 à 12 heures). Parfois, la cause de certains types de dépression peut être des troubles du fonctionnement des organes digestifs, c'est pourquoi une bonne nutrition est un élément important de la prévention. De plus, le non-respect constant de la routine quotidienne entraîne de graves conséquences violations graves système nerveux. Certains médicaments, toxicomanie, alcoolisme - raisons connues développement de la dépression chez une personne.

Une autre condition importante est la communication avec les proches. La compréhension, l'attention et la confiance des membres de la famille sont la clé du bien-être mental. Activité physique quotidienne : il n'est pas nécessaire d'aller à la salle de sport ; même des promenades régulières avant de se coucher sont utiles.

La dépression menace la société moderne. Cette prévision décevante est illustrée par les statistiques annuelles des maladies. Les troubles dépressifs occupent une honorable deuxième place parmi les affections, juste derrière les pathologies cardiovasculaires. Comment traiter la dépression, qui touche plus de 30 % de la population mondiale ?

Peu de gens connaissent signes typiques catastrophe imminente. La plupart des gens demandent de l'aide lorsque leur trouble dépressif devient grave, personnage dangereux. Selon l'OMS, 50 à 60 % de tous les suicides sont commis par des personnes déprimées. Pour éviter d’être confronté à une situation grave, il faut tout savoir sur la dépression.

Le trouble dépressif est la menace n°1 de la vie moderne

La dépression est un trouble mental perçu par la plupart des gens comme une manifestation d’égoïsme, de paresse et de pessimisme. Mais une situation pathologique n’est pas seulement un indicateur de mauvaise humeur. Il s'agit d'une maladie somatique grave qui nécessite un traitement compétent et rapide.

Les femmes, en raison de leur émotivité et de leur sensibilité innées, sont beaucoup plus souvent sujettes à la dépression que le sexe fort.

La psychiatrie russe divise la manifestation de la dépression et la maladie elle-même en deux Grands groupes. Ils sont divisés en simples et complexes.

Dépression simple

Les médecins qualifient les troubles dépressifs simples de dépression de niveau I. Il s'agit notamment des types de pathologies suivants :

Adynamique. Ce type de trouble dépressif se manifeste faiblesse générale, perte d'intérêt pour la vie. Le patient n'a aucun désir, une indifférence prononcée envers les autres. Pendant la journée, la somnolence prédomine et la nuit, une personne souffre d'insomnie.

Le terme « adynamie » désigne une perte de force soudaine et sévère, accompagnée d’une faiblesse musculaire.

La dépression adynamique se manifeste par une inhibition physique et émotionnelle. Le patient développe des sentiments d’inutilité, d’apitoiement sur lui-même et des sentiments d’infériorité.

Agité. Ce type de trouble s'accompagne d'une excitation accrue, accompagnée de sentiments constants d'anxiété et de peur. Les patients sont tourmentés par des sentiments de culpabilité, désirent être punis et se reprochent tout acte.

Dysphorique. Cela se manifeste par une insatisfaction éternelle à l'égard de tout ce qui entoure le patient. Le trouble provoque des poussées d’irritabilité, d’insatisfaction et de profonde mélancolie. Des manifestations agressives envers autrui peuvent survenir, atteignant parfois une rage incontrôlable.

Ironique. Le patient, confronté à ce type de pathologie, ne prête pas attention à l’anxiété interne. Signe principal dépression d'une forme ironique - une démonstration délibérée Avoir de la bonne humeur . Le patient commence à ironiser, à plaisanter, à sourire, à faire des blagues, en cachant ses vrais sentiments.

Stupeur. Un trouble dépressif de ce type s'accompagne d'une inhibition motrice pouvant atteindre parfois une immobilité partielle ou totale et un mutisme (prostration). Le patient tombe dans un état dépressif profond. Il refuse de manger, toutes les réactions sont inhibées.

Alarmant. Ce type courant de trouble dépressif survient dans un contexte de dépression, d’anxiété et de sentiment de danger. Le patient a sauts brusques humeur, apparition de phobies diverses : obscurité, étrangers, les rues, les voitures, les animaux.

Les patients présentent une agitation accrue : ils parlent beaucoup et souvent, leur pensée est confuse et accélérée. Le trouble survient avec le développement de sentiments suicidaires et de pensées sombres.

Mélancolique. Caractérisé par la manifestation d'une mélancolie oppressante, de larmes et d'une profonde baisse d'humeur. Ce type de trouble dépressif se développe souvent chez les personnes d'âge moyen. Le patient se plaint d'une sensation d'extrême chagrin(on l'appelle aussi « mélancolie vitale »), accompagnée de douleurs dans la région cardiaque.

Dépression complexe

Troubles dépressifs classés au niveau II. Les pathologies de ce type combinent des symptômes plus complexes et syndromes psychopathologiques . La dépression complexe comprend les types de troubles suivants :

Asthénique. La dépression de ce type entraîne la manifestation d'une perception inadéquate de toute impression. La personne perd la capacité de répondre à Stimulation externe, sa réaction émotionnelle disparaît. Les patients se plaignent d'un sentiment de vide, d'une incapacité à percevoir et à exprimer leurs sentiments.

Les gens deviennent douloureusement impressionnables, méfiants et peu sûrs d’eux. Noté forte baisse capacité de travail, fatigue accrue et irritabilité.

Hystérique. Type de dépression dans lequel les patients présentent des états affectifs vifs. Ils se caractérisent par un comportement expressif, une attitude exagérée envers tous les événements, des larmes, atteignant l'hystérie.

Hypocondriaque. Ces patients éprouvent une combinaison d'un sentiment de dépression avec le développement d'idées surévaluées proches d'un état délirant. Selon les observations, ce type de dépression se développe plus souvent chez les femmes minces et sveltes.

Psychasthénique. Cela se produit dans le contexte d'une diminution persistante de l'humeur et d'une léthargie complète. Une personne développe un sentiment de doute, d’indécision et de timidité.

Autres types de dépression

Les troubles dépressifs sont également classés selon les raisons qui ont provoqué la pathologie et les nuances de l'évolution du trouble. La dépression est divisée en les types supplémentaires suivants :

1. Chronique. Il est diagnostiqué si les symptômes du trouble dépressif classique sont observés pendant une longue période (jusqu'à 2 à 2,5 ans).
2. Clinique (ou aiguë). Un des plus variétés complexes pathologie. Une telle dépression se caractérise par un certain nombre de symptômes prononcés. Dépression clinique généralement à court terme. Ce type de trouble est courant et la plupart des gens le connaissent.
3. Réactif. Ce type de trouble dépressif se développe dans le contexte de situations de stress prolongées et graves.
4. Névrosé. Le déclencheur du développement de la dépression névrotique est troubles émotionnels divers degrés et les conditions névrotiques.
5. Alcoolique. Les personnes qui ont commencé à lutter contre l’ivresse en font l’expérience. Une telle dépression se développe à la suite du codage ou de l'identification de maladies dangereuses pour lesquelles la consommation de boissons alcoolisées est interdite.
6. Persistant. Il se développe en raison de l’accumulation à long terme de facteurs négatifs, qui aboutissent à un moment donné à un trouble dépressif.
7. Masqué. Cela apparaît en raison de divers symptômes douloureux qui accompagnent diverses formes de maladies somatiques.
8. Post-partum. Ce type de dépression est causé par des changements hormonaux soudains chez la femme après l'accouchement.
9. Maniaque (ou bipolaire). Cette dépression est causée par les nuances innées du caractère d’une personne (lorsque la labilité émotionnelle prédomine dans la constitution mentale de l’individu).

Les troubles dépressifs sont riches en manifestations et variétés. Chacun des nombreux types de pathologies a ses propres symptômes.

Symptômes de la dépression

Les manifestations dépressives sont variables, leur gravité dépend du type de personnalité, de la présence de troubles somatiques supplémentaires, de la cause et du type de dépression. Les médecins ont regroupé les principaux signes de la maladie en quatre classes distinctes :

Quels que soient les symptômes de la dépression, quel qu'en soit le type trouble anxieux accompagné de la peur de gros montant les gens qui ont peur de parler en public. Parfois, les gens ont même peur de sortir.

Les troubles dépressifs s'accompagnent souvent de réflexions sur la possibilité de contracter une maladie incurable.

Pour diagnostiquer un trouble dépressif, il suffit qu'un psychiatre ait au moins 3 signes présents dans les symptômes cliniques. Et des manifestations pathologiques ont été observées pendant 1,5 à 2 semaines en continu.

Comment le trouble se développe

Le développement de tous les états dépressifs repose sur des perturbations de la production normale d'hormones responsables des biorythmes et du fond émotionnel. Facteurs biochimiques prédisposants sous l'influence de tout raisons externes et donnent lieu à des symptômes dépressifs.

Les psychiatres distinguent les étapes suivantes dans le développement de la dépression. Ils sont basiques. Connaissez-les afin de reconnaître à temps un danger imminent :

Premier stade (développement de l'hypotémie)

Les médecins appellent l’hypothémie une baisse d’humeur persistante. La diminution du fond émotionnel ne se rétablit pas après bon repos et est fondamentalement différent de l'agacement, de l'ennui ou de la tristesse auxquels tout le monde est habitué.

Ce qui procurait auparavant du plaisir provoque désormais dégoût et apathie. La connotation émotionnelle de l'hypotension peut varier - d'un sentiment de blues à une autoflagellation prononcée.

Le patient se reproche pour quelque raison que ce soit, exagérant les problèmes et fantasmant sur leur sombre évolution. Peu à peu, une personne s'éloigne de toute manifestation d'activité sociale, se replie sur elle-même et tombe dans un état apathique.

Deuxième étape (manifestation de bradypsychie)

Ce terme en médecine désigne un retard (moteur et mental). Le patient commence à ressentir une augmentation progressive d'une certaine léthargie. L’ancienne vivacité, l’optimisme et la gaieté disparaissent.

L'efficacité en souffre, la personne ne veut rien faire. La vie cesse d'apporter la même satisfaction. Déplacé en arrière-plan passe-temps favori, une personne cesse de prendre soin d'elle-même. Maintenant, même pour faire le nécessaire appel téléphonique, il faut se forcer à aller au téléphone et composer le numéro.

Toutes les tâches de routine habituelles sont désormais effectuées avec un effort évident, sur « pilote automatique ». Les mouvements humains deviennent mécaniques et stéréotypés. Le corps s’épuise progressivement.

Avec la bradypsychie, souffre davantage capacités intellectuelles personnalité. Performance physique reste au même niveau. Autrement dit, une personne est capable de transporter des sacs lourds chez elle, mais n'est pas capable de comprendre ce qui doit être acheté, oubliant l'essentiel.

Troisième stade (apparition d'une hypobulie)

Ou une diminution significative des impulsions humaines instinctives et volontaires. Le patient se désintéresse du sexe opposé, nourriture délicieuse, envies de repos nocturne. La personne ne peut pas dormir et se réveille souvent. Le manque chronique de sommeil aggrave encore l’hypobulie.

L'hypobulie commence souvent avant l'apparition des symptômes classiques de la dépression. Une personne peut ressentir ces signes bien avant d’entrer complètement dans un état de retard psychomoteur.

À ce stade, une personne comprend déjà que quelque chose de mal lui arrive et cherche les raisons de sa maladie. Les visites chez les médecins et les centres de diagnostic commencent. Bien entendu, il existe d’autres maladies somatiques. Le traitement commence, ce qui n'a aucun effet sur la vraie raison, ce qui entraîne une aggravation du trouble.

Que faire si vous êtes déprimé

Souvent, les gens ne se tournent pas vers un psychothérapeute, même en sachant ce qu'est la dépression et comment elle se manifeste. Les préjugés habituels dictent leur volonté :

• ce que mes collègues et amis penseront de moi s’ils découvrent que je suis soigné par un psychiatre ;
• Je ne veux pas me transformer en légume baveux, car je vais devoir prendre des médicaments lourds ;
• Et s'ils m'interdisaient de conduire une voiture, m'enregistraient ou me proposaient d'aller dans un hôpital psychiatrique.

Une personne, craignant les reproches du public, attribue les symptômes de la dépression à la fatigue ordinaire. Consacre du temps et de l'argent au traitement des maladies somatiques accompagnant le trouble dépressif, se conduisant jusqu'à l'épuisement complet et à une grave conditions névrotiques qui sont déjà soignés dans un hôpital.

Cette évolution des événements est-elle meilleure que de demander en temps opportun l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute ? Après tout, plus tôt un trouble dépressif est diagnostiqué, plus il sera facile et rapide de s'en débarrasser et de vivre à nouveau une vie bien remplie.