Эмэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг. Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаан ба илрэл

Текст: Ольга Ким

Төрсний дараа эмэгтэйчүүд хэсэг хугацаанд хайхрамжгүй байдалд орж, цочромтгой болж, байнга стресс, түгшүүртэй байдалд ордог гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Энэ нөхцлийг төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг. Үүний шалтгаан юу вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: баримт эсвэл зохиомол уу?

Гайхамшиг тохиолдсоны дараа, хүүхэд төрсний дараа залуу ээж сэтгэлийн хямралаас тэс өөр мэдрэмжийг мэдрэх ёстой юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч, төрсний дараах сэтгэлийн хямралХүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн 70 гаруй хувь нь мэддэг. Хамгийн гол нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн энэхүү өсөлтийг ойлгож, түүнийг болон хүүхдийг халамж, хайраар хүрээлэх явдал юм. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь сэтгэл зүйн болон физиологийн гэсэн хоёр үндсэн шалтгаантай.

Сэтгэл зүйн шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​зан чанар, сэтгэл хөдлөлөөс хамаарна. Хэрэв тэр хэт мэдрэмтгий, шинэ бүх зүйлээс айдаг, хариуцлагаас айдаг бол ийм эмэгтэйд төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ойлгомжтой байдаг. Гэхдээ энэ нь төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь хүчтэй, өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүдэд нөлөөлөхгүй гэсэн үг биш юм. Амьдралын шинэ үүргийг эмэгтэйчүүд 9 сарын турш бэлдэж байсан ч өөр өөрөөр хүлээж авдаг нь баримт юм. Эмэгтэй хүн одоо энэ бяцхан амьтныг хариуцаж байгаагаа мэдээд хүүхдээ буруу тэврэх, буруу хооллох, буруу хооллох гэх мэт бараг бүх зүйлээс айж эхэлдэг. Энэ зан байдал нь ойлгомжтой бөгөөд үүнд ямар ч аймшигтай зүйл байхгүй, гэхдээ эхийн үүрэг нь эмэгтэй хүнийг тарчлаан зовоож байгаа мэт санагдаж байвал төрсний дараах сэтгэл гутралд орж, залуу ээж хайхрамжгүй байдалд орж, 9 сар үргэлжилсэн бие махбодийн ядаргаа болдог. түүний дотор ярьж эхэлдэг.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: асуудлын физиологи

Физиологийн шалтгаан нь өвөрмөц байдалд оршдог эмэгтэй биемөн хүүхэд төрөхтэй холбоотой бүх үйл явц. Жирэмсэн үед эмэгтэй бие махбодь үйлдвэрлэдэг их хэмжээний эмэгтэй гормонууд(прогестерон ба эстроген) жирэмслэлтийг хадгалах. Хүүхэд төрсний дараа тэдний тоо огцом буурч, энэ нь төв мэдрэлийн систем, ялангуяа залуу эхийн сэтгэл санаа, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Түүнд шинэ эхийн хувьд биелүүлэх ёстой бүх шинэ үүрэг хариуцлагыг энд нэмж оруулав.

Зарчмын хувьд төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь логикоос илүү юм. Гэхдээ яагаад тэдэнтэй тулалдаж, залуу ээжийг ганцааранг нь үлдээхгүй байна вэ? Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь эмэгтэйд зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг - энэ бол сэтгэлийн түгшүүр, айдас, ядаргаа, нойрмог байдал, сэтгэлийн таагүй байдал юм. Энэ бүхэн хүүхдэд нөлөөлдөг, гэхдээ тийм биш хамгийн сайн аргаар.

Эмэгтэйчүүд ямар ч шалтгаанаар цочромтгой болж, хүүхэдтэй ойртохоос айдаг, эргэлзэж, айдаг. Энд залуу ээж нь "хуваасан зан чанартай": бие махбодийн хувьд тэр нялх хүүхэдтэй хамт байгаа бөгөөд сэтгэл санааны хувьд энд байх ёстойг ойлгодог, гэхдээ нөгөө талаас сэтгэл хөдлөлийн хувьд энэ нь түүнд таашаал өгдөггүй бөгөөд тэр хүүхэддээ анхаарал тавьдаг. хүүхэд механикаар, тийм ч их хайр, хайргүй. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд үүнийг мэдэрч, эхийн төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь түүний зан чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Ийм учраас төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг эрт илрүүлж, түүнтэй тэмцэж эхлэх нь чухал юм.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ?

• Төрсний дараа анх удаа гэрийн ажилд тусламж хүс. Эмэгтэй хүн гэрийн эзэгтэйн үүрэгтээ тэр даруйдаа буцаж чадахгүй бөгөөд үүнийг эх хүний ​​шинэ үүрэг хариуцлагатай хослуулж болно. Залуу эх хүүхэдтэйгээ хэдий чинээ хурдан ойлголцож, тэдний хоорондын үл үзэгдэх холболтыг мэдэрч эхэлбэл ирээдүйд тэр хоёр дүрийг даван туулахад хялбар байх болно.


• Хэрэв тийм хүн байхгүй бол бие махбодийн хувьд ядрахгүйн тулд өдрийг төлөвлө. Бага насны хүүхдүүд өдөрт хэд хэдэн удаа унтдаг тул хүүхэдтэйгээ унтахыг хичээ. Ингэснээр та түүнийг сэрүүн байхад хүч чадал, эрч хүчийг хэмнэх болно.


• Хүүхдээ аавтай нь хамт асарч байгаарай. Ихэнх тохиолдолд эрчүүд эхнэрээ хүүхдийнхээ төлөө атаархаж эхэлдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүд гэр бүлийн жижиг гишүүнд илүү их хайр, энхрийлэл өгч, эрчүүд гомдож эхэлдэгтэй холбоотой юм. Тиймээс эцэг эх нь түүнийг хайрлах хайрыг бий болгохын тулд та хүүхдээ хамтдаа асрах ёстой.


• Өөрийн сонирхол, хоббидоо цаг гаргаарай. Хоолны дэглэмээ ажиглаарай биеийн фитнесс. Та зөвхөн ээж төдийгүй эмэгтэй хүн гэдгээ бүү мартаарай. Хэн ч үүнийг амархан гэж хэлэхгүй. Гэхдээ та хүүхэд төрүүлсэн, энэ нь хамаагүй хэцүү байсан, тийм үү?

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд олон эмэгтэйчүүд үүнийг чичирч санаж байдаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг зөв бэлдэж, түүнийг даван туулах бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үүнийг даван туулах боломжтой болно!

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь эмгэг юм сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, энэ нь хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, үүрэг хариуцлагыг даван туулах чадваргүй байдал зэргээр илэрдэг. Энэ эмгэгэх, нялх хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Энэ сэтгэл хөдлөлийн эмгэг нь тохиолдлын талаас бага тохиолдолд оношлогддог. Олон залуу эхчүүд ганцаараа зовж шаналж байгаа нь эрүүл мэнд, хүүхдийн сэтгэцийн байдал, эмэгтэй хүн өөрөө, гэр бүлийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тархалт

Төрсний дараах сэтгэл гутрал эмэгтэйчүүдийн 10-15% -д тохиолддог. Ерөнхийдөө нийт хүн амын дунд сэтгэл гутралын тархалт (эмэгтэй, эрэгтэй аль алиныг нь харгалзан үздэг) 3-10% байна. Зөвхөн энэ харьцуулалтаас харахад төрсний дараах үе нь сэтгэлийн хямралыг мэдрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг нь аль хэдийн тодорхой болсон.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. 10-15% нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илт илэрдэг эмэгтэйчүүд байдаг; эх болсон эмэгтэйчүүдийн бараг 50% нь дунд зэргийн сэтгэл хөдлөлийн гажигтай байдаг.

Энэ нь хэзээ эхэлж, хэр удаан үргэлжлэх вэ?

IN ердийн тохиолдолТөрсний дараах сэтгэл гутрал нь төрсний дараах эхний гурван сард үүсдэг.

Энэ эмгэгийн үргэлжлэх хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгааныг цаг тухайд нь арилгах, ийм эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай сэтгэлзүйн болон эмнэлгийн тусламж үзүүлэх, байхгүй байх. удамшлын урьдач байдалөвчин хэдхэн сарын дотор (эсвэл магадгүй эрт) бүрэн алга болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь зовж байсан бол олон талт сэтгэцийн эмгэгзан чанар, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн өөр эмгэг, эсвэл хүнд дарамттай удамшлын шинж чанартай, түүнчлэн эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйд хэт их ачаалал өгөхөд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байгаа тохиолдолд сэтгэлийн хямрал хүндэрч болно. Өвчний шинж тэмдгүүд нь удаан хугацаагаар (хэдэн жил хүртэл) үргэлжлэх эсвэл болдог архаг хэлбэр(), үе үе дахилт (дацралт) дагалддаг.

Хэн туршлагатай

Төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Ийм олон хүчин зүйлтэй эмэгтэйчүүдэд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралд хэн хамгийн их өртдөг вэ?

• Жирэмсний өмнө болон жирэмслэлтийн үед сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрч байсан хүмүүс. Хэрэв өвчин эрт илэрсэн бол төрсний дараах үеийг дагалддаг дааврын ноцтой өөрчлөлтүүд, түүнчлэн хүүхэд асрах, ердийн амьдралын хэв маягийг өөрчлөхтэй холбоотой хүндрэлийн үед сэтгэлийн хямрал үүсэх магадлал өндөр байдаг.
• Бүлэг рүү эрсдэл нэмэгдсэнбусад сэтгэцийн эмгэгтэй эмэгтэйчүүд орно. Тогтворгүй сэтгэцийн хэт их ачаалал нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
• Гэр бүлийн түүхтэй (хэрэв тэдний цусны хамаатан садны нэг нь сэтгэл гутралын өвчтэй байсан бол) төрөх үеийн эмэгтэйчүүдэд сэтгэл хөдлөлийн хямрал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь нийгэм, эдийн засгийн түвшин доогуур эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд төрөхтэй зэрэгцэн олон зүйл (хувцас, нэг удаагийн живх, хүүхдийн ор, тэрэг, тоглоом) шаардлагатай байдаг бол ээж бүр хүүхдэдээ хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хүсдэг бөгөөд хэрэв боломжгүй бол худалдаж авах боломжгүй байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Удаан хугацааны стресс, гэр бүл, эмэгтэй хүний ​​ээж болж, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх хүсэлд нь дэмжлэг үзүүлэхгүй байх нь мөн ийм өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг. сэтгэл гутралын шинж тэмдэг. Ихэнхдээ энэ нь хүүхэд төрүүлэх, төрсний дараах үе шатанд эрэгтэй эцэг байхгүй бол хаягдсан гэж боддог өрх толгойлсон эхчүүдэд тохиолддог. Ийм эмэгтэйчүүд нэгэн зэрэг хоёр үүргийг гүйцэтгэх ёстой: эхийн үүрэг, тэжээгчийн үүрэг, хүүхдийн материаллаг тусламжийг халамжлах, заримдаа ийм ачааллыг тэвчихийн аргагүй болдог.
• Хүүхдийн эцэг эсвэл жирэмсэн эхтэй хамт амьдардаг гэр бүлийн гишүүдийн хэт их сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн түгшүүр нь түүнд дамжиж, сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тийм ч учраас нөхөр болон гэр бүлийн бүх гишүүд гэр бүлд хэвийн бичил уур амьсгалыг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй, тэдний сэтгэл хөдлөлийг хянах хэрэгтэй, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, залуу эхчүүдийн сэтгэл зүй нь гадны нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг тул түүний хүч чадлыг туршиж үзэх ёсгүй.

Амьдралаас жишээ авлаа

Жирэмсний эхний үе шатанд эмч нар миний нэг найзыг төрөлхийн хүнд хэлбэрийн гажигтай гэж оношилсон. Гэсэн хэдий ч тэрээр жирэмслэлтийг зогсоохоос татгалзсан. Жирэмсний бүх хугацаанд санаа зовж байсан тэрээр эрүүл хүүхэд төрүүлэв (азаар эмч нарын таамаг буруу болсон). Гэхдээ зургаан сар байх нь төлөв байдалд байна байнгын түгшүүртөрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн байдлын хувьд хийсэн сонголт нь зөв эсэхэд эргэлзэж байсан нь ул мөр үлдээсэнгүй. Бараг төрснийхөө дараа тэр өвдөлт мэдэрч эхлэв. Залуу ээж нь хүүхдээ тэврэхийг ч хүсээгүй, хүүхдээ асрах хүч чадалгүй, хайхрамжгүй байдалд орсон. Хамаатан садан нь шаардав. түүний хувьд эмнэлгийн тусламж авах. Сарын дараа эмэгтэйн биеийн байдал хэвийн болж, нялх хүүхдээ асрах хүсэл эрмэлзэл, хүч чадалтай болсон.

Шалтгаанууд

Төрсний дараах сэтгэл гутрал яагаад үүсдэг талаар тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм.

Энэхүү сэтгэцийн эмгэгийн хөгжил нь урьдач хүчин зүйлүүдийн харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм шууд шалтгаануудтөрсний дараах сэтгэлийн хямрал. Зарим тохиолдолд төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэхэд нөлөөлж буй хамгийн чухал шалтгаанууд энд байна.

• Удамшил - зарим эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг гентэй байдаг бөгөөд тэд сэтгэл хөдлөлийн хямралд илүү өртөмтгий байдаг (энэ тохиолдолд). бид ярьж байнатухай);
• Гормоны өөрчлөлт - төрсний дараах үед ихэсийн дааврын түвшин огцом буурч, булчирхайн үйл ажиллагаа сэргээгддэг. дотоод шүүрэл, сүүний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг пролактины түвшин нэмэгддэг. Маш чухал дааврын хэлбэлзэлМөн эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйд нөлөөлж болно.
• Хүүхэд төрүүлнэ гэдэг эмэгтэй хүний ​​хувьд сэтгэл зүйн асар том ачаа юм. Та маш олон шинэ ур чадвар эзэмших хэрэгтэй, асар олон тооны хорио цээр, хязгаарлалтууд гарч ирдэг. Та өдөр тутмынхаа хэв маягийг эрс өөрчлөх хэрэгтэй. Хүүхэд нь залуу эхийн амьдралын төв болдог. Олон эмэгтэйчүүд архаг нойрны дутагдалд орсон, хүүхдийн хэрэгцээг хангаж чаддаггүй (хүүхэд хангалттай хооллодоггүй, байнга хашгирдаг, коликоор санаа зовдог), ээж нь хүүхдээ сайн асрахгүй, хайрладаггүй гэж боддог. түүнд хангалттай бөгөөд энэ бүхэн сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн дүр төрхийг өдөөж болно.
• Үүнээс гадна олон гэр бүлд хүүхэд төрөх нь эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөн үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Эмэгтэйчүүд бүх хүчээ хүүхдэд зориулж, амьдрал нь орвонгоороо эргэж, олон эрчүүд гарсан өөрчлөлтийн дэлхий нийтийн мөн чанарыг ойлгодоггүй, ердийн амьдралын хэв маягаа хадгалахыг хүсдэг (амрах, найз нөхөддөө цаг гаргах) , гэртээ чимээгүй байхын тулд тэд эхнэртээ хангалттай анхаарал хандуулдаггүй, шаардлагатай тусламж үзүүлдэггүй). Тиймээс эмэгтэйд ганцаардал, сэтгэл ханамжгүй байдал, уйтгар гуниг зэрэг мэдрэмж төрж, дараа нь сэтгэлийн хямрал гарч ирдэг.

Шинж тэмдэг

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь шинж тэмдгүүдтэй ихээхэн төстэй байдаг. Энэ эмгэг хэрхэн илэрдэгийг олж мэдье.

Ердийн шинж тэмдгүүд нь түгшүүр нэмэгдсэнболон нулимс цийлэгнэх, сэтгэлээр унасан сэтгэлийн байдал, хүүхдийг халамжлах хүч дутмаг, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг үе үе тохиолддог. Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ганцаардмал гэж үздэг, ядарч туйлдсан мэдрэмжинд автдаг, муу ээж болсондоо харамсаж, хүүхэд нь зохих ёсоор халамж, анхаарал халамж, хайрыг хүлээж авдаггүй.

Үүнээс гадна төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь нойргүйдэл, удаан унтах, зүрхний цохилт түргэсэх, толгой өвдөх, турах, хэт их айдасхүүхдэд ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулах. Залуу ээж өөрийнхөө ирээдүй, хүүхдийнхээ ирээдүйг хар өнгөөр ​​хардаг.

Хүнд хэлбэрийн хувьд сэтгэл гутралын эмгэгүүдаа, чиг баримжаа алдагдаж магадгүй, ийм эмэгтэйчүүд хайртай хүмүүсээ танихгүй. Төөрөгдөл эсвэл хий үзэгдэлтэй холбоотой байж болно. Ихэнхдээ төөрөгдөл нь хүүхэдтэй ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг ч эмэгтэй хүний ​​хэлсэн зүйлээс өөр байдаг бодит үйл явдлууд, мөн түүний мэдэгдлийн худал гэдгийг няцаах боломжгүй юм.

Үр дагавар

Төрсний дараах үеийн сэтгэл хөдлөлийн хямрал нь эх, хүүхдийн аль алинд нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Ээжүүд нь төрсний дараах сэтгэл гутралд удаан хугацаагаар өртсөн хүүхдүүд унтах, янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн хямралд ордог. Та бүхний мэдэж байгаагаар хүүхдүүд эхийнхээ нөхцөл байдлыг мэдэрч, зан авиртай холбоотой асуудалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд ямар ч хамаагүй хашгирч чадна илэрхий шалтгаанэсвэл эсрэгээрээ унтамхай байх. Ийм хүүхдүүд сэтгэцийн болон хэл ярианы хөгжилд хоцрогдолтой байдаг.

Нялх хүүхдийнхээ өмнө хүлээсэн үүргээ биелүүлж чадахгүй байх, эхийн зан авирыг эсэргүүцэж уйлж, уйлж буй байдал нь эмэгтэй хүн буруу зүйл хийж байна, ээжийн үүргийг даван туулж чадахгүй байна гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. , сэтгэлийн хямралын явцыг улам хүндрүүлж болно.

Муу сэтгэлийн байдал, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн түгшүүр, хүч чадал дутмаг - эдгээр шинж тэмдгүүд нь залуу эхэд үе үе гарч ирдэг бөгөөд хэвийн байдаг. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл тэр үндсэн үүргээ биелүүлж чадахгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн байх хугацаандаа эмэгтэй хүн маш их санаа зовдог байсан бол одоо төрөлт дуусч, тайвширч, саяхан төрсөн хүүхдээ асарч, шинэ амьдралаа сайхан өнгөрүүлэх хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Гэвч зарим эмэгтэйчүүд төрсний дараа тархины үйл ажиллагаа, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд тодорхой өөрчлөлтүүд гарч, тэдний сэтгэлийн байдал алдагдаж, тайван байдал алдагдаж, байнгын сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд хүргэдэг. Ихэнхдээ ийм түгшүүр төрсний дараах сэтгэл гутрал болж хувирдаг - энэ бол эмнэлгийн нэр томьёо, ноцтой эмгэг бөгөөд залуу эмэгтэйн үүрэг хариуцлагаас зайлсхийх арга гэж ойлгож болохгүй.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь нийгмийн асуудал юм

Хувийн шинж чанар, гадны янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөлөл, эрүүл мэндийн асуудлаас болж хүүхэд төрөх нь эмэгтэй хүний ​​​​хувьд сэтгэл хөдлөлийн хувьд гэрэл гэгээтэй, баяр баясгалантай үйл явдал болдоггүй. Нийгмийн шинэ байр суурийг олж авснаар олон эхчүүд баяр баясгалан, эмзэглэл, эхийн таашаал ханамж, байнгын санаа зовнил, түгшүүр гэх мэтийг мэдэрдэг. Тасралтгүй хурцадмал байдал, түгшүүр, айдас, эрүүл мэнд муудах нь сэтгэлийн хямралд ордог. Үүнийг анагаах ухаанд төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг.

Ахмад үеийнхэн, заримдаа эмэгтэйн нөхөр ч авч болно хүнд шинж тэмдэгхүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл, зан чанарын шинж чанар, ядрах, болж буй зүйлд ач холбогдол өгөхгүй байх, түгшүүрийн дохио өгөхгүй байх, ээжийгээ эмчид үзүүлэхийг албадах хэрэггүй. Дараа нь энэ бүхэн нь хүүхдийн амь нас, эрүүл мэнд, залуу ээж өөрөө эмгэнэлт байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь анхаарал, хяналт, заримдаа идэвхтэй эмийн эмчилгээ шаарддаг ноцтой сэтгэц-соматик эмгэг гэдгийг хамаатан садан болон эмэгтэй хүн өөрөө мэддэг байх нь чухал юм. Ихэнх эхчүүдийн хувьд энэ эмгэг нь богино хугацаанд үргэлжилдэг, эерэг үр дагавартай байдаг ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх, анхааралтай хандах шаардлагатай байдаг.

тэмдэглэл

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт 5-7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл сэтгэл гутралын эмгэгийг сэжиглэх бүх шалтгаан бий. Хэрэв ээж нь хүссэн, удаан хүлээсэн хүүхдэд сөрөг, салангид, хайхрамжгүй ханддаг бол энэ нь чухал юм. нэн даруй давж заалдахтусламжийн төлөө.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Зохих тусламжгүйгээр ийм нөхцөл байдал олон сарын турш үргэлжилж, амьдралын чанар, хүүхдэд хандах хандлагад ноцтой нөлөөлдөг. Үүнтэй төстэй эмгэгтэй эх нь амьдралын аливаа илрэлийг сонирхохоо больж, хайхрамжгүй ханддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд илрэлүүд жигдэрч болох боловч сэтгэлийн хямрал нь өөрөө архаг болдог.

Эмчилгээнд амжилтанд хүрэх хамгийн том бэрхшээл бол эмэгтэй хүн асуудлаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийг арилгах арга хэмжээ авахад бэлэн биш байгаа явдал юм. Үүний зэрэгцээ түүний гэр бүл, нөхөр нь түүний шийдвэрийг чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөрч, юу болж байгааг юу ч хийдэггүй.

Энэ эмгэгийн тохиолдлын давтамжийн талаархи статистик тоо баримт нь маргаангүй байдаг - саяхан хүүхэд төрүүлсэн тав дахь эх бүр ийм өвчнөөр өвддөг. янз бүрийн илрэлүүдтөрсний дараах эхний хоёр жилд сэтгэл гутралын эмгэг. Сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн эмгэгТөрсний дараа эмэгтэйчүүдийн 60-70% -д тохиолддог боловч 2-3% -д нь бусад, өөртөө болон хүүхдэд аюултай ноцтой хүндрэлүүд тохиолддог бөгөөд хүн бүр тэдэнтэй хамт эмчид ханддаггүй.

Ийм асуудалд хэн зовж байна вэ?

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар төрсний дараах сэтгэл гутрал нь шинж тэмдэг, илрэл, үр дагаврын ижил төстэй байдлаас шалтгаалан гол сэтгэл гутралын эмгэгийн ангилалд багтдаг.

Сонирхолтой баримт!Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн ээжийг төдийгүй хүүхдийн эцгийг ч зовоож болно. Хэдийгээр эрэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй харьцангуй тогтвортой байдаг ч хүүхэд төрөх нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг боловч тэдний хувьд энэ байдал харьцангуй богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь тийм ч тодорхой илэрхийлэгддэггүй.

Аавын ийм нөхцөл байдал нь түүний ердийн амьдралын өөрчлөлт, шинэ үүрэг хариуцлага, зөвхөн өөртөө төдийгүй түүнээс хамааралтай эхнэр, нялх хүүхдийнхээ төлөө өндөр хариуцлага хүлээхтэй холбоотой юм. Энэ бол бүх эрчүүд баяртайгаар хүлээж авахад бэлэн байдаггүй тэдний шинэ үүрэг юм. Эрэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хямралын илрэл нь идэвхтэй ба идэвхгүй байж болно. Идэвхтэй хүмүүсийн хувьд түрэмгийлэл, цочромтгой байдал илэрдэг бол идэвхгүй хүмүүсийн хувьд нөхцөл байдлаас тусгаарлах, салангид байх нь ердийн зүйл юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эмгэгийн төрлүүд

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл зүйн байдал бүрийг сэтгэл гутралын эмгэгтэй холбож болохгүй бөгөөд бидний хүн нэг бүрд хааяа тохиолддог хайхрамжгүй байдал, гунигтай сэтгэлийн дайралт нь санаа зовох, яаралтай эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөж, тусламж хүсэх, заримдаа бүр эмнэлэгт эмчилгээ хийлгэх нь чухал байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эмгэгийн шалтгаанууд

Хүүхэд төрүүлэхийг маш их хүсч, удаан хүлээсэн эмэгтэйчүүдийн дунд ч гэсэн төрсний дараах сэтгэл гутралд орох магадлал өндөр байдаг бөгөөд ойролцоогоор тав дахь эх бүр ийм шинж тэмдэгтэй байдаг. Ийм эмгэг үүсэх ганц шалтгаан байдаггүй, гэхдээ ихэвчлэн өдөөн хатгасан бүхэл бүтэн цогцолбор байдаг цочроох хүчин зүйлүүд, сөрөг үйл явдал, нөхцөл байдал. Ихэнхдээ сэтгэцийн болон бие махбодийн нөлөөлөл нэгэн зэрэг тохиолддог. сөрөг хүчин зүйлүүд, энэ нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгийг хурцатгахад хүргэдэг.

Цэвэр физиологийн хүчин зүйлүүд

Төрөх үйлдэл нь ноцтой сорилтэмэгтэй бие махбодь, түүний дотор сэтгэл хөдлөлийн хавтгайд зориулагдсан. Эмэгтэй хүн мэдэрч байна хүчтэй өвдөлт, гормоны тэнцвэрт байдал эрс өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эрхтэн, тогтолцоо, биеийн эд эс, түүнчлэн мэдрэлийн систем нь тусгай горимд ажиллахад хүргэдэг. Энэ нь эхний өдрүүд болон ирээдүйд бие махбодийн эмгэгийг бий болгож, ядрах, өвчин эмгэгийг бий болгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийг бүтэн цагаар асрах, байнгын гэрийн ажилтай хослуулахад хэцүү болгодог.

Мэс засал нь үр дүнтэй байж болно. Түүгээр ч барахгүй хурдан хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн дунд өөрсдийгөө төрүүлсэн эмэгтэйчүүдээс илүү сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн асуудал ихэвчлэн гардаг. Энэ нь өөрчлөлттэй холбоотой юм дааврын түвшинболон дааврын түвшний хэлбэлзэл. At байгалийн төрөлтүйрмэг, хүүхэд төрөх үед тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг даавар болох окситоцин дааврын улмаас өвдөлт мэдрэхүй бүдгэрч, хөхүүл нь хурдан сайжирдаг. Энэ нь төрсний дараах үеийн сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг зарим хүчин зүйлийг арилгах, хэзээ кесар хагалгааны хэсэгбиеийн бүтцийн өөрчлөлт нь тийм ч хурдан биш бөгөөд энэ нь дааврын байгалийн тэнцвэрийг зөрчихөд хүргэдэг.

Байгуулахад тулгарч буй анхны бэрхшээлүүд хөхөөр хооллох, хөхний бие махбодийн хүндрэл, сүүний дутагдал, . Энэ нь нялх хүүхдэд юу өгч чадах талаар эхийн хүсэл, чадварын хооронд зөрчилдөөн үүсгэдэг.

Сэтгэл зүйн шалтгаанууд

Ихэнхдээ хүүхэд төрсний дараа, ялангуяа энэ нь хүлээгдэж буй хувилбарын дагуу явагдаагүй бол бүрэн таагүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, түүнчлэн төгс эцэг эхийн дүр төрхийг бүрэн гүйцэд хэрэгжүүлээгүйд гэм буруугийн мэдрэмж төрж болно.

Хүүхэд үргэлж төгс эрүүл мэндтэй төрдөггүй бөгөөд төрөх эмнэлгийн бүх зүйл номны дагуу явагддаг, дараа нь эхийн толгой дахь хүлээлт, бодит байдал зөрж, сэтгэлзүйн тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Заримдаа хүүхэд төрсний дараа бие бялдрын хүч чадлыг бүрэн сэргээх цаг хугацаа байдаггүй, сэтгэл санааны болон ёс суртахууны зардлыг дурдахгүй.

Ихэнхдээ гэм буруугийн мэдрэмж, өөртөө сэтгэл ханамжгүй байх нь бусад шалтгааны улмаас үүсдэг.

Нэмж дурдахад, сэтгэлийн хямрал нь хүүхэд нь хөгжлийн гажигтай, ноцтой асуудалтай төрсөн эхчүүдэд тохиолддог. онцгой анхаарал халамжболон нөхөн сэргээх. Ээж нь нялх хүүхдээ онцгой төрсөнд нь буруутай гэж ухамсартайгаар мэдэрч, түүний амьдралд санаа зовох нь сэтгэлийн хямралыг улам дордуулдаг.

тэмдэглэл

Статистик мэдээллээс харахад сэтгэл гутрал нь залуу эхчүүд, 35-аас дээш насны ээж, эхнэр, нөхөртэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй байдаг, эсвэл жирэмслэлтээс өмнө сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн асуудалтай байсан эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

Төрсний дараах үеийн сэтгэлийн хямрал нь нэг өдрийн дотор эхэлдэггүй, энэ нь шинж тэмдгийн хүнд байдал, хүндийн зэрэг нь аажмаар нэмэгдэж, эмнэлгээс буцаж ирснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа түүний анхны илрэлүүд мэдэгдэхүйц болдог. Үүнд: дохиоллын хонх орно.

Жагсаалтад орсон бүх илрэлүүд нь сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд заавал байх албагүй, гурав ба түүнээс дээш янз бүрийн хослолууд хангалттай бөгөөд хамгийн сүүлд нэг нь сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмчээс тусламж авахад хангалттай.

Эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралыг ихэвчлэн эх хүн болохоос хүлээсэн хүлээлт, өөрийн мэдрэмж нь жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсэн байх үеийнх нь санаа, бодолтой зөрчилддөгтэй холбоотой байдаг. Энэ бол нэлээд хэвийн зүйл боловч бүх эмэгтэйчүүд эх хүнийхээ "төгс бус" байдлыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй. Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрсний эхний минутад л эхийн мэдрэмж төрж, тэр даруй эхийн дүрд дасна гэж боддог. Гэвч бодит байдал дээр нялх хүүхэд болон түүний ээжийн хоорондын холбоо аажмаар, хэдэн сарын турш бий болдог.

Хүүхэдтэй холбоотой янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн төлөө өөрийгөө зэмлэж, загнах ёсгүй, заримдаа тэд сөрөг байж болно, бид бүгд амьд хүмүүс. Ялангуяа холилдсон үед урам хугарах, цочрох, ядрах зэрэг мэдрэмж төрж болно байнгын нойргүйдэлмөн цаг хугацаа дутагдалтай. Туршлага нь цогцолбор үүсэх, сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх үржил шимтэй газар байж болно, ялангуяа эх нь гэр бүл, нялх хүүхдийнхээ төлөө бүрэн хариуцлага хүлээдэг. Та гадны тусламжаас татгалзаж болохгүй, өөртөө анхаарал тавьж, өөрийгөө амраах хэрэгтэй, энэ нь ямар ч эмэгтэйг муу ээж болгохгүй, бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд ядрахгүй.

тэмдэглэл

Сэтгэл гутралын өмнөх байдал нь өмнөх нийгмийн хүрээлэл, гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдах, гэртээ байнга сууж, зөвхөн эх хүний ​​​​хувьд анхаарлаа төвлөрүүлэх зэргээр нэмэгддэг тул та өөрийгөө эмэгтэй хүн, хань ижил, найз гэдгээ санаж, амьдралын эдгээр талбарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. .

Хүүхэд төрсний дараа сэтгэлийн хямралын эгзэгтэй үеүүд

Сэтгэл судлаачид тодорхой эгзэгтэй үеийг тодорхойлдог бөгөөд энэ хугацаанд бүх сэтгэл хөдлөл, туршлага нь сэтгэлийн хямралд шилжихэд хамгийн хүчтэй бөгөөд хамгийн аюултай байдаг.

Хамгийн их дарамттай байх болно сэтгэл хөдлөлийн суурьнялх хүүхдийн амьдралын дөрөв дэх сараас есдүгээр сар хүртэлх хугацаанд цочромтгой байдал, сэтгэл ханамжгүй байдал, байнгын түгшүүрийн мэдрэмж нэмэгдэх болно.

Энэ бол төрсний дараах сэтгэл гутралд орох магадлалтай эхний эгзэгтэй үе юм.

Хожуу шинж тэмдэг илрэх боломжтой хоёр дахь үеийг 9-15 сар гэж үздэг.нийгмээс тусгаарлагдаж, нялх хүүхдийн санаа зовнилд төвлөрснөөс болж ирээдүйн талаар гутранги үзэл, гэрийн наад захын ажил хийх хүсэл нь алга болох боломжтой үед. Ихэнхдээ эх нь асуудлынхаа талаар мэдэхгүй, нөхцөл байдлыг засах оролдлого хийхийг хүсэхгүй байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Ийм эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

Соматик эмгэгээс ялгаатай нь гомдлоос гадна шинжилгээний өгөгдөлд найдаж болно нэмэлт судалгаа, сэтгэцийн бөмбөрцөгтэй холбоотой эмгэгийг оношлоход зөвхөн нарийвчилсан асуулт, чин сэтгэлийн яриа, түүнчлэн хамаатан саднаасаа авах боломжтой зарим мэдээлэл байдаг. Тиймээс төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг тодорхойлоход анамнезийн мэдээллийг (эмэгтэй хүний ​​амьдралын түүх, түүний гэр бүл, түүний эмгэг, өвчний талаархи мэдээлэл) тодруулах нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

тэмдэглэл

Чухал тэмдэглэл болзошгүй асуудлуудЖирэмслэхээс өмнө хамгийн ойрын хамаатан садан эсвэл өвчтөний дунд сэтгэлийн хямрал байсан гэсэн баримт байх болно. Тохиолдлын тал хувь нь амьдралын өөрчлөлт, тэр дундаа эх хүн болохын улмаас сэтгэлийн хямрал дахилт эсвэл муудах хандлагатай байдаг нь мэдэгдэж байна. . Өмнө нь сэтгэл гутралд орсон ганц тохиолдол нь дахин давтагдах магадлалыг 50%-иар нэмэгдүүлдэг.

Оношилгооны явцад дараахь нэмэлт аргуудыг ашигладаг.

• Сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох, хүндийн зэргийг тодорхойлох Хамилтон үнэлгээний хуваарь
• Шалгалт, байцаалт, эхийн бүх гомдлыг тодорхойлох, анхааралтай бүртгэх
• Соматик эмгэгийг хасах лабораторийн оношлогооны аргууд
• Скрининг судалгаа, т рхэц, өсгөвөр хийх нь халдвар, түүний дотор далд халдварыг оруулахгүй байх, үүнд хүргэж болзошгүй байнгын ядаргааболон стресс.

Жирэмсэн үед сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл сэтгэл гутралын түүхтэй бол төрсний дараах эхний долоо хоногт онош тавих шаардлагатай байдаг.

тэмдэглэл

Сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг ялгах нь чухал юм төрсний дараах халдварууд, тэдгээрийн арын дэвсгэр дээр хөгжих боломжтой тул сэтгэцийн тодорхой эмгэгийн клиникт зайлшгүй шаардлагатай. яаралтай эмнэлэгт хэвтэхмөн эмнэлгийн дотор шаардлагатай эмчилгээг ялган оношлох.

Психоз гэдгийг бас санах хэрэгтэй төрсний дараах үесэтгэцийн тусгай оношлогооны үзэгдэл байж болно - сэтгэл хөдлөлийн дайралт бүхий хоёр туйлт эмгэг (өмнө нь энэ нөхцлийг маник-сэтгэл гутралын эмгэг гэж нэрлэдэг байсан).

Энэ нь ихэвчлэн өвчтэй эхчүүдэд хүлээгдэж байна сэтгэцийн эмгэгэсвэл урьд өмнө нь оношлогдоогүй байсан шизофрени өвчний эсрэг. Сонгодог сэтгэлийн хямралаас ялгаатай нь төрсний дараах үеийн сэтгэцийн эмгэгүүд нь хүүхэд төрснөөс хойш хоёр долоо хоногийн дараа гарч ирдэг бөгөөд эдгээр нь дээр дурдсан болон янз бүрийн шинж тэмдгүүдтэй хүнд хэлбэрийн хямралаас эхэлдэг. сэтгэцийн шинж тэмдэг- маниа, хий үзэгдэл, фоби, галзуу бодлуудболон санаанууд. Тиймээс ийм илрэл эрт эхэлснээр ээж нь сэтгэл засалчтай биш, харин сэтгэл мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. нарийн шинжилгээ, эс тэгвээс тэр хүүхэд, өөртөө болон бусдад аюултай байж болзошгүй.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Сэтгэлийн хямралыг оношлоход түүний хүнд байдал, хөгжлийн онцлог, тэргүүлэх хамшинж, мөн ямар аргуудыг эмчлэх боломжтой зэргийг харгалзан эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана. Тиймээс сувилахуйн эхчүүд нялх хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй зарим эмийг хэрэглэх ёсгүй.

Эмчилгээний гол зорилго нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, түүний явцыг бүрэн арилгах, эхэд алдагдсан нийгмийн харилцаа холбоог сэргээх, сэтгэл санааны байдлыг тогтвортой байдалд оруулах, сэтгэлийн хямралыг давтахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

тэмдэглэл

Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эмгэг, хүнд хэлбэрийн соматик эмгэг, амиа хорлох оролдлого зэргийг хослуулсан тохиолдолд эхчүүдийг эмнэлэгт хэвтүүлэх нь ховор байдаг.

Эмчилгээнд хэрэглэх боломжтой:

• Сэтгэл зүйн залруулга (танин мэдэхүйн арга, зөвлөгөө)
• Бүлэг болон ганцаарчилсан сэтгэлзүйн эмчилгээ
• Гэр бүлийн тусламж, хүрээлэн буй орчны дэмжлэг (гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ).

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдал, оношлогоо, эмчилгээ, засч залруулах хүсэл эрмэлзэл, урам зориг, удаан хугацааны эмчилгээний сэтгэл хөдлөлийг мэддэг бол ийм аргууд үр дүнтэй бөгөөд хэрэгжих болно. Нэмж дурдахад янз бүрийн нөхцөл байдлын улмаас антидепрессант болон бусад эмийг хэрэглэхийг хориглодог эмэгтэйчүүдэд сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Эхийн сэтгэлийн хямралыг эмийн залруулга

Сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн гэсэн үг юм эмийн залруулга, үүнгүйгээр шинж тэмдгүүд арилдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн дааврын эм (эстроген) болон хөхүүл үед нөлөөлөхгүй байхаар сонгосон курс дээр суурилдаг. Хэрэглэх заалт сэтгэцэд нөлөөт эмшинж тэмдгийн ноцтой байдал, үр дагаврын аюулын зэрэг дээр үндэслэн дангаар нь, зөвхөн сэтгэцийн эмч тодорхойлно. Тэдний шинж тэмдэг нь сэтгэл хөдлөлийн илрэл, амиа хорлох хандлага, бодол санаа, сэтгэлийн түгшүүр, нойрны эмгэг, соматик үйл ажиллагаатай холбоотой айдас байх болно.

тэмдэглэл

Саалийн үед авсан бүх эм, эхийн эмчилгээ нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу, зөвхөн түүний хяналтан дор явагддаг. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэгийн үед өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, үүнд янз бүрийн ардын аргууд орно!

Шаардлагатай бол антидепрессантыг томилох нь хэд хэдэн зарчим дээр суурилдаг.

Эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээг эхлээд цаг тухайд нь эхлүүлэх ёстой түгшүүртэй илрэлүүд, мөн эмчид үзүүлэхээс бүү ич.

Сэтгэлийн хямрал бол бусад хүмүүсийн адил өвчин бөгөөд үүнд ичгүүртэй, хууль бус зүйл байхгүй.

Ихэнхдээ түүний илрэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч мэдэгдэхүйц байж болно эрт үе шатуудЗөөлөн, зөөлөн арга, арга техникийг ашиглан сайн эмчилдэг бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмийн бүрэн курс нь шинж тэмдгийг хурдан бөгөөд зөөлөн арилгаж, амьдралын баяр баясгалан, эх хүний ​​​​хувьд таашаалыг сэргээдэг. Ургамлын гаралтай ба тайвшруулах эм, эдгээр нь ноцтой гаж нөлөө, эсрэг заалттай байдаггүй тул төрсний дараах сэтгэл гутралын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн болох эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэж болно.

Төрсний дараа антидепрессантыг сонгох

Антидепрессант эмийг нялх хүүхдэд үзүүлэх хортой нөлөө, хөхүүл үеийг дарангуйлахаас бусад тохиолдолд зөвхөн эмчтэй хамт сонгох ёстой гэдгийг давтан хэлэх нь зүйтэй.

Хэрэв өвчтөн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүртэй (хүнд цочрол, бухимдал) өвдвөл тайвшруулах нөлөөтэй бүлгийн эмийг (Амитриптилин, Пирлиндол болон бусад) хэрэглэж болно.

Хэрэв шинж тэмдгүүдийн дунд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал давамгайлж байвал өдөөгч нөлөө бүхий эм шаардлагатай (Пароксетин, Циталопам болон бусад).

Бэлдмэлийг хамгийн бага эмчилгээний тунгаар ууж, аажмаар тогтвортой байдалд нэмнэ. эмнэлзүйн нөлөө. Эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал сайжиртал ойролцоогоор 4-6 долоо хоногийн турш энэ тунгаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь субьектив болон гадны үзлэгт үндэслэнэ. Эмнэлзүйн үр нөлөөг намдаах буюу байнгын эмнэлзүйн үр нөлөөгөөр эмийг даамжрах магадлалтай тул гэнэт зогсоодоггүй, харин тунг долоо хоногт нэг удаа аажмаар бууруулж, нэг сарын турш аажмаар зогсооно.

Хэрэв нөхцөл байдал сайжирсан боловч бүрэн эдгэрээгүй бол эмчилгээний курс дахин 1-2 сар үргэлжилж, үр дүнг 4-5 долоо хоног тутамд үнэлдэг. Хэрэв Гамильтоны хэмжүүр 50% ба түүнээс дээш ахиц дэвшил гарахгүй бол бусад эмийг сонгоход үр дүнгүй тул эмчилгээний дэглэмийг шинэчлэх шаардлагатай болно.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал яагаад аюултай вэ?

Эмчилгээ хийлгүйгээр сэтгэлийн хямрал нэг жил ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж, ахиж, сэтгэцийн илүү ноцтой эмгэгүүдэд хүргэдэг. Үүнээс гадна эмчилгээ хийлгүйгээр сэтгэлийн хямрал нь эмгэнэлт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• Хүүхэд эсвэл хамаатан садандаа хор хөнөөл учруулах оролдлого
• Психозын хөгжил
• Сэтгэлийн хямралын явц
• Гэр бүлийн харилцааг зөрчих, түүний задрал
• Хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн эмгэг, сөрөг нөлөөтүүний сэтгэл зүй, ээжийнх нь зан байдал, хүмүүжлийн арга барилын талаар.

Сэтгэцийн хөнгөн хэлбэрийн эмгэг нь ихэвчлэн хэдэн сарын дараа өөрөө алга болдог. Илүү төвөгтэй тохиолдолд залуу ээж хайртай хүмүүсийн тусламж, сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Хүнд, удаан үргэлжилсэн хэлбэрээр төрсний дараах сэтгэл гутралын эсрэг эмийн эмчилгээг зааж өгч болно. Төрөх үеийн эмэгтэйн сэтгэлийн хямралыг үл тоомсорлож болохгүй. Сэтгэцийн эмгэгийн явц нь психоз үүсэх аюултай.

Шалтгаанууд

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүнд хэцүү сорилт юм. Бордооны дараа бие махбодид ноцтой өөрчлөлтүүд гарч, бүх эрхтэн, тогтолцооны ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Ураг хөгжихийн хэрээр бие махбодийн эмгэгүүд эрчимждэг.

Жирэмсний төгсгөлд өсөн нэмэгдэж буй ураг хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг. Ирээдүйн ээж болхи болж, нүүж, ердийн гэрийн ажлаа хийхэд хэцүү байдаг. Тэрээр нойргүйдэл, зүрхний шархтай байдаг. Өвчний ядаргаа хуримтлагддаг. Төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн ядарч туйлдсан мэт санагдаж, хүүхдээ төрөхийг тэсэн ядан хүлээж байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаан нь хүндрэлтэй жирэмслэлттэй холбоотой байж болно. Ихэнхдээ, төрөхөөсөө өмнө эмэгтэй хүн харанхуй бодолд орж эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэй өөрийгөө муухай, илүүдэл жинтэй гэж үздэг. Тэр ээжийн үүргийг даван туулахгүй байх вий гэж айдаг. Төрөлтийн өвдөлтөөс айж түгшүүр нэмэгддэг болзошгүй хүндрэлүүдхүүхэд төрөх үед.

Төрөхөөс хоёр долоо хоногийн өмнө эрүүл эмэгтэйд тархины бор гадаргын өдөөлт буурдаг. Ийм өөрчлөлт нь эмэгтэй хүнд төрөх өвдөлтийг илүү амархан тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд дарангуйлах, мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг.

үед төрөх үйл явцбиеийг дайчилж, маш их энерги зарцуулдаг. Мэдрэлийн хурцадмал байдалолон цагийг сайжруулдаг хөдөлмөрийн өвдөлт. Төрсний дараа огцом бууралт ажиглагдаж байна. Эрүүл эмэгтэй хүн төрөлт дуусч, хүүхэд аюулгүй төрөхөд хүч чадал, баяр баясгаланг мэдэрдэг. Euphoric байдал нь хүүхэд төрөхөөс өмнө, үйл явцын явцад болон дараа нь идэвхтэй ялгардаг дааврын үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв бие нь сорилтыг даван туулж чадаагүй бол төрөх үед эмэгтэй хүн эсрэг мэдрэмжийг мэдэрч болно. Хэт их ачаалал нь зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд эгзэгтэй болдог. Ялангуяа төрөлт хэцүү, хүндрэлтэй байвал. Нярайн нялх хүүхдэд хүрэхээс хүлээгдэж буй аз жаргалын оронд төрөх үед эмэгтэй хүн тарчлаан зовоож, түүнийг үзэн ядаж магадгүй юм.

Хөгжиж болно хүнд сэтгэлийн хямралхөлдөөсөн жирэмсний дараа.Ургийн үхэл нь эмэгтэй хүний ​​хувьд ноцтой цочрол юм. Гормоны түвшний огцом өөрчлөлтөөс болж сэтгэл гутралын байдал эрчимжиж, жирэмслэлтийг дутуу зогсооход хүргэдэг.

Сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд:

1. Гэр бүлийн түүхтэй эмэгтэйчүүд ихэвчлэн төрсний дараах сэтгэлийн хямралд өртдөг. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​цусны хамаатан садан нь сэтгэцийн эмгэг, өвчнөөр өвчилсөн бол төрсний дараа сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл маш өндөр байх болно.
2. Төрсний дараа сэтгэлийн хямрал нь эхтэйгээ нийтлэг холбоогүй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Эхийн харийн хандлага үүсэхээс сэргийлсэн эрүүл харилцааохиноо хүүхэддээ.
3. Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь бүх зүйлд санаа зовдог сэтгэл хөдлөл, сэжигтэй эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг.
4. Төрөх үеийн эмэгтэйн сэтгэлийн хямрал нь гэр бүл дэх зөрчилдөөнтэй холбоотой байж болно. муу харилцаанөхөр эсвэл бусад хамаатан садантайгаа.
5. Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь амьдралын өндөр хүлээлттэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Тэд бүх зүйлийг төлөвлөж, төгс хийхийг хичээдэг. Хэрэв хүүхэд төрөх үед ямар нэг зүйл буруу болвол хүүхэд төрж буй эх энэ алдааны төлөө өөрийгөө буруутгаж, тарчлаадаг.
6. Сэтгэцийн төлөв байдал нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны ядаргаа, түүнчлэн нөлөөлдөг нойрны архаг дутагдалшинэ төрсөн хүүхдийг асрах хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй.
7. Өрх толгойлсон эхчүүд төрсний дараа сэтгэлээр унадаг.
8. Хүсээгүй хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд ордог. Мөн жирэмслэлтийг нөхөр эсвэл гэр бүлийн гишүүд нь сөрөг гэж үзсэн хүмүүс.
9. Сэтгэлийн хямралд өртсөн эмэгтэйчүүд ийм хандлагатай байдаг Чихрийн шижин, гэдэсний үрэвсэлт өвчин эсвэл сэтгэцийн эмгэг.
10. Эхийн зөн совингийн дутагдал нь limbic системийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байж болно. Энэхүү систем нь хүний ​​мэдрэмж, үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг хариуцдаг тархины бүтцийг агуулдаг. Лимбик системийн ачаар нялх хүүхдэд наалдац, хайр бий болдог.

Шинж тэмдэг

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын анхны шинж тэмдгүүд заримдаа хүүхэд төрсний дараа шууд гарч ирдэг.

Төрөх үед эмэгтэй хүн шинэ төрсөн хүүхдийг хараад уурлаж эсвэл түүнд хайхрамжгүй ханддаг. Энэ зан үйл нь эмгэг биш юм. Энэ нь зарим эрүүл эмэгтэйчүүдэд тохиолдож болно. Амралтын дараа эхийн сэтгэл санаа ихэвчлэн сайжирдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэх үед эмэгтэйчүүдэд хар бараан бодол төрдөг. Залуу эхчүүд тайван, эсвэл байнга "эгдүүтэй" байж, жижиг зүйл болгонд уурлаж бухимддаг. Дарагдсан эмэгтэй дуулиан дэгдээж, гистерик байдалд орж, ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг. Түүнд төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг гэнэтийн өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал, тэр түрэмгий болж магадгүй. Залуу ээж өглөө нь хамгийн муу мэдрэмж төрж, муухай ааштай сэрдэг.

Идэвхтэй, амжилттай эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болох шийдвэр гаргахдаа алдаа гаргасан гэсэн бодолтой байдаг. Түүний амьдрал дуусч байсан. Перфекционист эмэгтэйчүүд ээжийн үүрэг тэдэнд хэтэрхий хэцүү байдаг тул зовж шаналж магадгүй юм. Бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд маш том стресс бол шаардлагатай хэмжээний сүү дутагдалтай байдаг. Залуу ээж өөрийгөө дорд гэж үздэг. Бодит болон зохиомол бүх асуудалд тэр өөрийгөө буруутгадаг. Гэм буруутай мэдрэмж нь маш хүчтэй болж, эмэгтэй хүн амиа хорлох бодол төрж эхэлдэг.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн маш хүнд байдаг. Сөрөг бодлуудэмэгтэй хүний ​​араас хөөцөлдөх, хэт автах. Тэрээр баярлах чадвараа аажмаар алдаж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг хар өнгөөр ​​хардаг. Шинээр төрсөн эхийн хоолны дуршил буурч, жингээ хасаж эхэлдэг. Зарим эмэгтэйчүүд өлсгөлөнд автдаг. Тэд байнга идэж, хурдан жин нэмдэг.

Илүү ихийг хожуу үе шатуудПсихозын хөгжилд эмэгтэй хүн ойлгомжгүй яриаг мэдэрч болно. Тэрээр бодлоо цэгцлэх, хүслээ илэрхийлэх, илэрхийлэх чадваргүй байдаг. Залуу ээж хэн нэгэн хүүхдээ хорлохыг хүсч, түүнийг мөшгиж байна гэж бодож магадгүй. Тэрээр эдгэршгүй өвчтэй гэдэгтээ итгэлтэй болно. Дэвшилтэт сэтгэлийн хямрал нь заримдаа төөрөгдөл, хий үзэгдэл үүсгэдэг.

Эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг танихаа больж, танил газар төөрч магадгүй юм. Сэтгэцийн эмгэгтэй эмэгтэйчүүдэд төрсний дараах эхний хоёр долоо хоногт хүнд сэтгэлийн хямрал маш ховор тохиолддог.

Сэтгэлээр унасан эмэгтэй унтаж чадахгүй байна. Тэр байнга унтахыг хүсдэг ч унтаж, хангалттай унтаж чаддаггүй. Залуу ээж нь зүрхний өвдөлт, зүрхний цохилт хурдан, хөлрөх нь ихэсдэг, ихэвчлэн толгой өвддөг. Нөхөр, хүүхдүүдээ сонирхохоо больдог.

Сэтгэлийн хямралын удаан үргэлжилсэн хэлбэр

Сунгасан хэлбэрийн шинж тэмдгүүд нь маш хөнгөн байдаг тул энэ нь хэвээр үлдэж болно урт хугацаатөрөлт эмэгтэйн төрөл төрөгсөд анзаараагүй. Эмэгтэй хүний ​​эмгэгийн байдал нь хүүхэд төрсний дараа тохиолддог олон бэрхшээл, бэрхшээлүүдийн дор далдлагдсан байдаг.

Эмэгтэй хүн ядарч сульдаж, ядарч туйлдсан, хурдан ядарч туйлддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдал нь нойр дутагдалтай холбоотой байдаг. бие махбодийн ядаргаахүүхэд төрүүлэх, гэрийн ажил хийсний дараа.

Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдэг бол эмэгтэй хүнийг байнга дагалддаг цөхрөл, нулимс цийлэгнэх, хөхрөх явдал юм. Тэр мэдрэхээ больдог эерэг сэтгэл хөдлөлмөн хүүхдийнхээ амжилтанд баярладаггүй. Тэр хүмүүстэй харилцахыг хүсдэггүй бөгөөд түүнийг ганцааранг нь орхисон гэж тэр даруй зэмлэдэг. Эмэгтэй хүн ердийн хоббигоо сонирхдоггүй.

Эх нялхсын харилцаанд халуун дулаан сэтгэл байдаггүй. Тэрээр өөрийгөө маш их шүүмжилдэг бөгөөд хүүхэд бүрийн нулимсны төлөө өөрийгөө буруутгадаг. Бүх зүйл түүнийг уурлуулж, уурлуулдаг. Эмэгтэй хүн цочромтгой, биеэ барих чадваргүй гэж өөрийгөө зэмлэдэг.

Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал хэдэн сарын турш үргэлжилж болно. Хэрэв эмчлэхгүй бол сэтгэцийн эмгэг нь ноцтой өвчин болж хувирдаг.

Аавуудын төрсний дараах сэтгэлийн хямрал

Хүүхэд төрсний дараа эрэгтэйчүүдэд төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсч болно. Гэр бүлийн шинэ гишүүн гэр бүлд гарч ирэнгүүт залуу аав маш их өөрчлөгдөж болно. Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө зан авирыг жирэмслэлт, төрөлттэй холбоход хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст тэр хүн токсикоз, дааврын өөрчлөлт, Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн төрөх үеийн өвдөлт.

Гэсэн хэдий ч тэр хүн энэ бүхнийг хараад эхнэрээ өрөвдсөн. Түүний мэдрэлийн систем ачаалалтай байсан. Тэрээр эхнэрийнхээ үгийг сонсож, уйлж, нулимсаа тэвчихийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргасан. Тэрээр эхнэр, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, тайтгаруулж, өрөвдөв. Хүүхдээ эсэн мэнд төрөхөд залуу аавын сэтгэл амардаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр ядарч туйлдсан мэт санагддаг.

Залуу аав нь эмэгтэй хүний ​​нэгэн адил түүний хүч чадал, хүүхдэд шаардлагатай зүйлээр хангах чадварт эргэлздэг. Эдгээр эргэлзээ нь түүнийг түгшээж байна. Тэрээр шинэ төрсөн нярайд шилжсэн эхнэрийнхээ харийн байдлыг маш их мэдэрдэг.

Хүлээн авагч, мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөлтэй эр эхнэрээсээ сэтгэлийн хямралыг "халдварлаж" чаддаг.

Эрэгтэйчүүдэд төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэх үед шинж тэмдгүүд нь эмэгтэйчүүдээс арай өөр байдаг. Дүрмээр бол, сэтгэлийн хямралын үед эрэгтэй хүн өөрийгөө шингээж, хайхрамжгүй болдог. Тэрээр гэртээ бага байхыг хичээдэг, ажил дээрээ оройтож эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт байхыг хичээдэг. Зарим аавууд хэт догдолж, бүр түрэмгий болдог. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралаас хэрхэн ангижрах вэ?

Эмчилгээний аргууд

Эхний шинж тэмдгүүд илэрсэн үед сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмчилгээг эхлэх нь чухал юм. Аль болох хурдан арга хэмжээ авах тусам сэтгэцийн эмгэгээс ангижрах нь илүү хялбар байх болно. Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө хор хөнөөлтэй нөхцөл байдлыг бие даан даван туулдаг. Ихэнх тохиолдолд хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгтэйгээр эхчүүд төрснөөс хойш 5 сарын дараа төрсний дараах сэтгэл гутралаас ангижирдаг.

Эмэгтэй хүн гэрийн ажлаасаа чөлөөлөгдвөл сэтгэлийн хямралын хөнгөн хэлбэрийг эдгээх боломжтой. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг эрүүл унтах. Шинэ эхэд тогтмол унтах нь маш чухал юм. Хэрэв хамаатан садан нь үе үе хүүхдээ асрах юм бол төрөлт эмэгтэй амарч, эдгэрнэ.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралаас хэрхэн гарах вэ? Цэвэр агаарт тогтмол байх шаардлагатай. Дунд зэргийн хэмжээ нь ашигтай байдаг биеийн тамирын дасгалмөн усанд сэлэх. Үе үе арга хэмжээнд оролцох, найз нөхөдтэйгээ чатлах, театр, кино театрт явахыг зөвлөж байна.

Төрсний дараах хүнд хэлбэрийн хямрал тохиолдвол та юу хийх ёстой вэ? Илүү төвөгтэй тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмэгтэйд сэтгэлзүйн эмчилгээний курс хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь эцэг эхийн үүрэг, эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцааг зохицуулахад чиглэгддэг. Эмэгтэй хүн хүүхдэд анхаарал тавьж, түүнд анхаарал тавихыг заадаг. Ийм 12 удаагийн хуралдааны дараа эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан. Сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнг хүүхэд төрснөөс хойш 4.5 сарын дараа үнэлдэг.

Хэрэв эмгэгийн хүнд хэлбэрийг даван туулах боломжгүй бол эмэгтэйд эмийг зааж өгч болно. Сайн үр дүнАпоморфины хэрэглээг өгдөг. Энэ нь допамин рецепторуудын (аз жаргалын даавар) концентрацийг нэмэгдүүлж, эмэгтэй хүний ​​​​нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд антидепрессант, дааврын эм хэрэглэх нь үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Гормоны эмчилгээ нь дааврын хэлбэлзлийг арилгахад чиглэгддэг.

Эмийн эмчилгээг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа түүний хяналтан дор хэрэглэнэ. Эхний эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирэхэд эмчилгээг зогсоохыг зөвлөдөггүй. Та эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдсний дараа эмчилгээг дуусгах хэрэгтэй.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь төрсний дараах 10 эмэгтэй тутмын 5-7 нь тохиолддог эмгэг юм. Нөхөн үржихүйн насны үндсэн бүлгийн эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ. хэт мэдрэг байдал, энэ нь эргээд харгалзах илрэлүүдийн бүхэл бүтэн "баглаа" хэлбэрээр илэрдэг. Өнөөдрийн бидний нийтлэл бол төрсний дараах сэтгэл гутралын онцлог, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар юм.

ерөнхий тайлбар

Жирэмсний төгсгөлд, тэр ч байтугай хүүхэд төрөхийн өмнөхөн жирэмсэн эх идэвхгүй болж, түүний нөхцөл байдлыг дагалдаж буй бүх нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдаж, ер бусын мэдрэмжүүдтэй тулгардаг бөгөөд харамсалтай нь илүү их хэмжээгээртүгшүүртэй харьцуулж болно. Төрсний дараах сэтгэл гутралын ийм шинж тэмдэг нь хүүхэд төрөх үед улам дордож, шинэхэн эх нь бүх хүслээр нь "зураг" -тай таарч чадахгүй байгаа нь түгшүүрийн мэдрэмжийг улам бэхжүүлдэг. үүнтэй хамт хүүхэд төрөх нь ихэвчлэн тодорхойлогддог. удаан хүлээсэн хүүхэдгэрэл рүү.

Баяр баясгалангаар гэрэлтэж, энхрийлэлээр бялхсан ээж, шаргал хацартай, инээмсэглэсэн хүчирхэг эр, ойролцоох аз жаргалтай нөхөр гэх мэт ийм "зураг" -ын ойролцоо дүр төрх уншигчдад байгаа нь лавтай. Энэ бүхнийг эцэс төгсгөлгүй нөхөж болно, гэхдээ хүүхэд төрөх нь яг эсрэгээрээ ийм зургийг устгаад зогсохгүй нухацтай засдаг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь энэ мөчөөс эхлэн гэр бүлийн амьдрал бүхэлдээ өөрчлөгдөж, тэр дундаа хүүхэд гарч ирэхэд бэлэн байсан ч гэсэн зарим зүйлийг даван туулж, үүний төлөө нухацтай хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно. Хэдийгээр манай нийтлэл ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан бөгөөд энэ үйл явцтай шууд холбоотой төрсний дараах сэтгэл гутралын туршлагаар тодорхойлогддог боловч энэ нь эрэгтэйчүүдэд бас хамаатай юм. Мөн энэ нь зөвхөн асуудал биш юм ерөнхий зөвлөмжүүд, үүнийг та өөрөө цааш нь мэдэж болно, гэхдээ эрэгтэйчүүдэд төрсний дараах сэтгэл гутралын байдал нь тийм ч чухал биш юм.

Тэгэхээр, эмэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж юу вэ? Үнэн хэрэгтээ түүнд хандах хандлага нь ялгаатай байсан ч тэр үнэхээр сайхан байдаг хүнд өвчин, энэ нь эргээд илүү ноцтой нөхцөл байдлын үндэс болж чадна. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь зөвхөн хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн долоо хоногт тохиолддог "хөхрөлт" биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Энэхүү "цэнхэр" төлөвийн онцлог шинж чанар нь энэ хугацаанд хүн өвөрмөц нөхцөл байдлыг (түгшүүр, нулимс цийлэгнэх, нойр, хоолны дуршил буурах, сэтгэлийн өөрчлөлт гэх мэт) мэдрэх боловч нэгэн зэрэг шинэ төлөв байдлаас аз жаргалыг мэдрэх болно. ялангуяа хүүхэд төрснөөс хойш байдаг. Цэнхэр нь хэдэн долоо хоногийн дараа арилдаг, үүнээс гадна энэ нь ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй. Өөр нэг зүйл бол төрсний дараах сэтгэлийн хямрал юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн сард ихэвчлэн үүсдэг боловч энэ үйл явдлаас хойшхи эхний жилийн аль ч үед илэрч болно. Төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд нь зөвхөн удаан хугацаагаар илэрдэггүй (энд хэдэн сар байдаг, гэхдээ илүү их байдаг). хүнд хэлбэрүүдмөн олон жилийн турш), гэхдээ бас илүү эрчимтэй, аливаа үйлдэл хийх чадварыг зөрчсөн. Энэ нөхцөлЭнэ нь блюзийн моод эсвэл ойрын аналог биш, харин бусад төрлийн сэтгэлийн хямралтай төстэй сэтгэцийн эмгэг юм.

Аажмаар энэ төрлийн сэтгэлийн хямралын гол илрэлүүд арилдаг боловч энэ нь зөвхөн архаг хэлбэрт шилжих хандлагатай байгааг харуулж байна. Үүний шалтгаан нь эхийн өөрөө болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн төрсний дараах сэтгэлийн хямралд хандах хандлага бөгөөд энэ нь ялангуяа энэ өвчнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, улмаар түүнийг эмчлэх хэрэгцээ шаардлагаас татгалзах явдал юм. Тиймээс төрсний дараах сэтгэл гутрал нь өвөрмөц байдлаар далдлагдсан байдаг, учир нь бараг маргаангүй баримт бол эмэгтэй хүн хүүхэд төрсний улмаас аз жаргалтай байх ёстой, түүнийг дэгээгээр эсвэл дэгээгээр дэмжих ёстой "зураг" юм. луйварчин. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдийн 20 орчим хувь нь төрснөөс хойш нэг жилийн дараа ч гэсэн анхдагч сэтгэлийн хямралд ордог.

Зарим тохиолдолд төрсний дараах сэтгэл гутрал нь зулбалт эсвэл эмэгтэйд үхсэн ураг төрөх үед тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын онцлог нь хүүхэд төрсний дараа эх нь эцэг эхтэйгээ ижил төстэй болж, төрсний дараа тэд өөрсдийн үүргээ хэрхэн даван туулж байсныг олж мэдэхийг оролддогт оршдог. Энэхүү дүн шинжилгээнд үндэслэн эх хүн нь дахин идэвхжих (жишээ нь, дахин идэвхжүүлэх) шалтгаан болдог. хангалттайХүүхэд болон өсвөр насандаа тохиолдсон гэмтэл, зөрчилдөөн.

Товчхондоо, тодорхой тоо баримтаас харахад эхчүүдийн 10-15 орчим хувь нь тулгардаг ердийн хэлбэрсэтгэл гутралын үе бөгөөд зөвхөн 3% -д нь энэ оношийг тогтоож, дараагийн эмчилгээ хийдэг. Үнэн хэрэгтээ эхийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг сэтгэлийн хямрал нь тохиолдох давтамжийн хувьд бүр ч их нийцдэг. өндөр хувь, хэрэв бид тодорхой тоонуудын талаар ярих юм бол.

Түүнээс гадна, энэ эмгэгийн үүрэг нь хүүхдийн дотор шууд нөлөөлдөг гэж таамаглаж болно эрт үетүүний амьдрал. Зарим талаараа эхийн төрсний дараах сэтгэл гутралын илрэлийн түвшин, шинж чанараас хамааран энэ нөхцөл байдал нь хүүхдийн ирээдүйн ирээдүйг тодорхойлох хүчин зүйл болж чаддаг, ялангуяа энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн эмгэгүүдэд хамаарна. Нэмж дурдахад, эхэд төрсний дараах сэтгэл гутрал үүссэний улмаас тэр хүүхдээ зүгээр л даван туулж чадахгүй гэсэн мэдрэмж алдагдаж, тэдэнд шаардлагатай ерөнхий эв найрамдал алдагддаг. амжилттай харилцан үйлчлэлцааш.

Бүртгэгдсэн шинж тэмдгүүдээс гадна төрсний дараах сэтгэлийн хямралын ерөнхий шинж тэмдгүүд нь эх нь тусламж хүсэхээс эрс татгалздагтай холбоотой юм. Үүний шалтгаан нь гарч ирэх явдал юм гүн мэдрэмжгэм буруу, энэ нь эргээд хүүхэд асрахтай холбоотой хүндрэлээс үүсдэг. Үүний үр дүнд эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа харгис тойрогт орж, улмаар сэтгэлийн хямрал архагших шалтгаан болдог. Үүний цаана нялх хүүхдийн хөгжлийг дагалддаг сөрөг нөлөөлөл улам бүр нэмэгддэг. Ийм хандлагыг үргэлж хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чаддаггүй эхнэр, нөхөр, гэр бүлийн бусад гишүүд, ойр дотны хүмүүс ч энэ нөлөөллийн хувийг авдаг гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: шалтгаан

Хэрэв бид эмэгтэйчүүдэд төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэх шалтгааныг ерөнхийд нь авч үзвэл эмэгтэй хүний ​​​​нөхцөл байдал зөвхөн түүний амьдралд тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй нягт уялдаатай байгааг тодорхойлох боломжтой. сэтгэл зүйн түвшин, гэхдээ бас нийгэм, физик, химийн түвшинд. Эдгээр бүх талууд нь хүүхэд төрсний дараа зайлшгүй хамааралтай болно. Химийн өөрчлөлтүүд нь ялангуяа төрсний дараа шууд үүсдэг дааврын түвшний огцом өөрчлөлт дээр суурилдаг.

Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд төрсний дараах сэтгэл гутрал болон дааврын түвшин хоорондын уялдаа холбоог тодорхой тайлбарлаагүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь энэ хүчин зүйлийг бууруулах шалтгаан биш юм - бүхэлдээ дааврын биед үзүүлэх нөлөө, ийм нөхцөл байдал үүсэхийг үгүйсгэх аргагүй юм. Яг мэдэгдэж байгаа баримтгормоны хэмжээний талаарх мэдээлэл юм. Тиймээс жирэмсний үед прогестерон, эстрогений түвшин 10 дахин нэмэгддэг бол төрсний дараа эдгээр үзүүлэлтүүд хурдацтай буурч байна. Хэрэв хүүхэд төрснөөс хойш гуравхан хоногийн дараа заасан хэмжээн дэх гормонууд жирэмслэхээс өмнөх түвшиндээ өөрчлөгддөг нь баттай мэдэгдэж байгаа бол ийм үзүүлэлтээр бие махбодид ямар томоохон өөрчлөлтүүд гарч байгааг төсөөлөөд үз дээ!

Дахин хэлэхэд, дааврын өөрчлөлттэй хослуулан хүүхэд төрөхөд ерөнхийдөө хамааралтай сэтгэлзүйн болон нийгмийн өөрчлөлтүүд, ялангуяа түүний эцэг эх, эхийн амьдралд тохиолддог өөрчлөлтүүдийг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ бүхэн нь төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх ноцтой эрсдлийг тодорхойлдог.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд бид тэдгээрийг тусад нь онцлон тэмдэглэх болно.

• Удамшил. Энэ тохиолдолд удамшил гэдэг нь шинэ эхчүүдийн өөрсдийн эцэг эхээс хүлээн авсан хариу урвалын шинж чанарыг хэлнэ. стресстэй нөхцөл байдал. Дашрамд хэлэхэд, хүүхэд төрсний дараа стресс нь түүнийг дагалдсан үйл явдлын цар хүрээнээс үл хамааран нэлээд олон удаа тохиолддог бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэх нь өөрөө эмэгтэй хүний ​​​​хувьд стресстэй байдаг нь тодорхойгүй байна.
• Үүнтэй холбоотой төрсний дараах үеийн дааврын өөрчлөлт огцом бууралтэмэгтэй дааврын түвшин (дээр аль хэдийн хэлэлцсэн). Түүнээс гадна физик шалтгаанууд, аль нь дааврын өөрчлөлтгарч ирэх ба бүрдэх огцом уналтүйлдвэрлэл Бамбай булчирхайгормонууд, үүний цаана "өөрийгөө алдах" мэдрэмж, хүнд ядаргаа үүсдэг бөгөөд энэ нь эргээд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Үүнийг хийхийн тулд төрсний дараа бодисын солилцооны түвшин, цусны хэмжээ, даралтын өөрчлөлтийг нэмэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эхийн сэтгэл санааны байдалд нөлөөлдөг.
• Бусдын болон өөрийнхөө хүлээлтийг хангахгүй байх вий гэсэн айдас одоо байгаа зураг"Супер ээж" нэгэн зэрэг хаа сайгүй бүх зүйлтэй хөл нийлүүлэн алхаж, зохих сэтгэл санаа, хязгааргүй аз жаргалын байдалд байж чаддаг. Бодит байдал дээр энэ бүхнийг дагаж мөрдөх нь нэлээд хэцүү бөгөөд энэ нь эргээд өөрийн арчаагүй байдал, "нугасгүй" мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь түүнд хүрэх боломжийг олгодоггүй. Энэ нь тодорхой байгаагаар эхийн сэтгэлийн хямралыг бий болгодог.
• Байхгүй хангалттай тоо хэмжээёс суртахууны болон бие махбодийн сэргэлтхүүхэд төрүүлэхтэй зэрэгцэн ядарсаны дараа. Энд мөн умайн агшилтын үр дүнд үүсдэг өвдөлт, түүнчлэн периний хэсгийн оёдлын эдгэрэлт, сорви эдгэрэх зэрэгтэй холбоотой хийх шаардлагатай гэрийн ажлыг хослуулах шаардлагатай. хэвлийн хөндийд (тодорхой байгаагаар ийм өвдөлтийн талбай нь хүргэх аргаас хамаарна).
• Саалийн хэлбэр үүсэх. Ялангуяа энэ үйл явцтай холбоотой асуудлуудын талаар бид энд ярьж байна, учир нь өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран сүүгээ гаргах хэрэгцээ (шөнийн амралтанд тохирох хохирлыг тодорхойлдог) гэж үздэг. Эдгээр нь мөн хөхний толгойн хагарал бөгөөд үүсэх нь тодорхой өвдөлт дагалддаг. Эдгээр нь саалийн хямрал (энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийн хэмжээ түр зуурын бууралт гэж тодорхойлогддог бөгөөд гол төлөв хөхүүлсний дараа үүсдэг), 1.5-2 сарын интервалаар давтагддаг бөгөөд эхний илрэл нь сарын дараа ажиглагддаг. хүүхэд төрснөөс хойш 3-6 долоо хоног. Эцэст нь сүү зогсонги байдалд орсон газруудын дүр төрхийг асуудал гэж үзэж болно.
• Эхийн зан чанарын онцлог. Ийм шалтгаан нь уншигчдыг бага зэрэг гайхшруулж магадгүй ч төрсний дараах сэтгэл гутралын хөгжилд түүний хамаарал нь ховор биш юм. Ялангуяа хувиа хичээсэн байдал, ялангуяа анх удаа эхийн тухай ярих юм. Тиймээс ижил төстэй зан чанар бүхий эмэгтэй хүн бүр өөрийн тогтсон хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа хүүхэд төрүүлэхээр тогтоосон хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн өөрчлөх хэрэгцээг ухамсарлах чадваргүй байдаг. Нэмж дурдахад, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд урьд өмнө нь зөвхөн бусдаас болон өөрөөсөө анхаарал хандуулж байсан тэр хэсгийг хүүхэдтэй "хуваалцах" хэрэгцээнд бэлэн байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн нь эхийн ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлдөг зарим төрлийн өрсөлдөөнд хүргэдэг. Үүнээс гадна, эх нь хүүхдийнхээ төлөө зохих хариуцлага хүлээх чадваргүй байгааг энд тэмдэглэв.
• Гадаад төрх байдлын өөрчлөлт. Төрөлтөөс үүдэлтэй гадаад төрх байдал, тэдний биеийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг хараад олон эмэгтэйчүүд сандардаг. Түүнээс гадна, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, жирэмсний өмнөх дүр төрхөөс хамааран ийм өөрчлөлт нь жинхэнэ цохилт болно.
• Санхүүгийн тал нь тодорхой нөхцөл байдалд хүүхдийг зохих ёсоор хангах боломжийг хязгаарладаг бөгөөд энэ нь дахин эхийн үүргийг зохих ёсоор даван туулахад саад болдог шалтгаан болдог.
• Дагалдах өөрчлөлтүүд бэлгийн харилцаахамтрагчтайгаа. Цэвэр физиологийн хязгаарлалт, ядаргаа, үүнээс болж эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийг мэдэгдэхүйц бууруулж, мөн хянан үзэж буй хугацаанд сексийн тухай бодох үед ч үүсдэг бүрэн дайсагнал хүртэл янз бүрийн талуудыг энд авч үздэг.
• Бусад. Энэ үед бид зарчмын хувьд төрсний дараах сэтгэл гутралын хөгжилтэй холбоотой илт байгаа байдлын үүднээс тайлбар хийх шаардлагагүй хэд хэдэн нөхцөл байдлыг жагсааж болно. Тиймээс, үүнд эхнэр, нөхөр эсвэл түүний хамаатан садны хайхрамжгүй байдал, хүйтэн хөндий байдал, дэмжлэг үзүүлэхгүй байх зэрэг орно. өрхийн тусламжмөн сэтгэл зүйн дэмжлэг, архидалт, гэр бүлийн хүчирхийлэл болон бусад хүчин зүйлүүд.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдал

Хэрэв бид хүүхэд төрсний дараа сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг тухай асуудлыг авч үзвэл үүнд тодорхой "параметр" байхгүй гэдгийг тэмдэглэж болно. Үүний дагуу нас гадаад шинж чанарууд, иргэншил гэх мэт - энэ бүхэн нь эмэгтэйд төрсний дараах сэтгэл гутралын зайлшгүй хөгжлийг найдвартай харуулж чадахгүй, эсвэл эсрэгээр нь үүнийг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, сэтгэлийн хямралд орох хандлага нь эмэгтэй хүн анх хэзээ ээж болж, хоёр дахь удаагаа ээж болохоос хамаардаггүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмэгтэй хүн төрсний дараах сэтгэл гутралд өртөх магадлалын хувьд тодорхой эрсдэлт бүлгийг тодорхойлох боломжтой.

• Урьдчилан таамаглал. Энд дахин удамшлын талаар авч үзэх болно, гэхдээ энэ удаад энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу урвалын шинж чанарт хамаарахгүй, харин сэтгэлийн хямралд шууд өртөмтгий (түүний төрлөөс үл хамааран, өөрөөр хэлбэл ердийн сэтгэл гутрал ба төрсний дараах сэтгэл гутрал) хамаарна.
• Жирэмсний өмнөх туршлага, түүний төгсгөл нь төрсний дараах сэтгэл гутралын хөгжил дагалддаг.
• Хүнд хэлбэр PMS-ийн илрэл(сарын тэмдгийн өмнөх синдром).
• Жирэмсний үед эсвэл төрсний дараа стрессийн ноцтой хэлбэрийг мэдрэх.
• Нэг буюу өөр сэтгэцийн өвчтэй эмэгтэй хүн байгаа эсэх.

Хүүхэд төрсний дараах сэтгэлийн хямралын үр дагавар

Хэрэв эх нь төрсний дараах сэтгэл гутралд орвол тэр хүүхдээ асарч халамжлах чадваргүй болно гэдгийг ойлгох нь чухал. эрүүл эмэгтэй. Түүгээр ч зогсохгүй ийм эмгэгтэй эмэгтэй хүүхдээ хөхүүлэхээс татгалзаж, хүүхэдтэйгээ ойр дотно мэдрэмж төрүүлдэггүй. сэтгэл хөдлөлийн холбоо, энэ нь мөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Үүний үр дүнд бид аль хэдийн тэмдэглэсэнчлэн эхийн хандлага нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хөгжил, өсөлтөөс эхлээд үйл ажиллагаа удаашрах, нойр, зан үйлийн асуудал, цаашдын амьдралд асуудал үүсэхээс эхлээд бүх чиглэлд хамаарна. тодорхой сэтгэцийн эмгэгийн хэлбэр (ялангуяа сэтгэлийн хямралд өртөмтгий).

Бага насандаа арьстай холбоо тогтоох нь маш чухал бөгөөд мэдээжийн хэрэг хүүхэдтэй харилцах, анхаарал халамж тавих нь чухал юм. Эдгээр чиглэлийг хэрэгжүүлэх нь төрсний дараах сэтгэл гутралтай эхэд боломжтой бол маш хэцүү байдаг. Тиймээс хүүхдийн өөрийгөө хамгаалах механизм, анхаарал төвлөрөл, ярианы хөгжил алдагдаж, аюулгүй байдлыг мэдрэхгүй байна. Үүний үр дүнд хүүхдүүд сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэмжээ илэрхийлэхтэй холбоотой бэрхшээлийг бий болгодог, учир нь эхийн сэтгэлийн хямралын гол "цохилт" нь сэтгэл хөдлөлийн талбарт шууд тусдаг.

Эхийн төрсний дараах сэтгэл гутралын үр дагавар нь хүүхдэд тодорхой шинж чанарын хэлбэрээр илэрдэг. Тиймээс ирээдүйд ийм эхчүүдийн хүүхдүүд өөрсдийгөө харуулах нь ховор байдаг эерэг сэтгэл хөдлөл, эд зүйлс болон хүмүүсийн сонирхлыг бага хэмжээгээр илэрхийлдэг. Ээжтэйгээ харилцахдаа сэтгэлийн хямралыг даван туулсан эсвэл огт тохиолдож байгаагүй хүүхдүүдийн зан байдал нь синхрончлогддоггүй. Нэмж дурдахад, сэтгэлээр унасан эхтэй хүүхдүүд эхээсээ тодорхой тусгаарлагдахад сэтгэл дундуур байдаг (түүний дагуу хариу үйлдэл үзүүлдэг бусад хүүхдүүдтэй харьцуулахад). Эсрэгээр нь сэтгэлээр унасан эхтэй харилцахаас "зугтах" оролдлого, түүний нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Үүнтэй зэрэгцэн танихгүй хүмүүстэй харилцахтай холбоотой ийм зан үйлийн тактикийг хэрэгжүүлдэг. сайн нөхцөлдболон байршил, сэтгэл гутралгүй.

Эмэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: шинж тэмдэг

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь хэд хэдэн хэлбэрээр тохиолдож болох бөгөөд энэ нь шинж тэмдгийн өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг тул бид тэдгээрийн шинж чанарыг доор авч үзэх болно.

• Невротик сэтгэлийн хямрал

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын энэ хэлбэр нь аль хэдийн тодорхой болсон эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн үүсдэг мэдрэлийн эмгэгүүд. Энэ төрлийн тохиолдол нь жирэмсэн үед тохиолдсон эмгэгүүдийн хурцадмал байдал дагалддаг. Ялангуяа энэ нь дисфорийн байнгын илрэл юм - өвчтөнүүд уйтгартай цочромтгой байдал, эргэн тойрныхоо хүмүүст дайсагналцах онцгой мэдрэмж, цочромтгой байдал, уур хилэн, түрэмгийлэл зэргээр тодорхойлогддог сэтгэлийн эмгэг юм. Эдгээрт үймээн самуун, зүрхний цохилт түргэсэх (тахикарди), хөлрөх, хоолны дуршил буурах, бие махбодийн байдалд сэтгэл ханамжгүй байх зэрэг хэлбэрээр илэрдэг соматик эмгэгүүд орно.

Үүнд нойрны эмгэг, бэлгийн үйл ажиллагааны эмгэг, өвдөлт (толгой өвдөх, зүрхний өвдөлт), гипохондри (эрүүл мэндийн талаар үндэслэлгүй санаа зовох, хуурамч өвчний талаархи бодол, өвчтөнүүдийн үзэж байгаагаар ихэвчлэн эдгэршгүй) орно. Энд бас цөхрөлийн мэдрэмж, системтэйгээр давтан уйлах мэдрэмж төрж, өвчтөнүүд хэт их айдастай байдалд бүрэн автдаг бөгөөд эдгээр айдас нь өдрийн эцэс хүртэл хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг.

Энэ тохиолдолд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг нь ядаргаа, хангалтгүй мэдрэмж юм. Өвчтөнүүд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж эрс доогуур, сэтгэл хөдлөлийн хараат байдалд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дарангуйллын байнгын хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулдаг. Мэдрэлийн эмгэг нь хүүхэд төрүүлэхэд хүндрэлтэй байсан эсвэл нас барах аюул заналхийлж байсан, түүнчлэн гажигтай эсвэл нас барсан хүүхэд төрүүлэх аюул заналхийлсэн жирэмсний өмнөх туршлагад үндэслэсэн байж болно.

Дараагийн төрөлт ойртох нь сэтгэлийн түгшүүртэй хослуулан аль хэдийн эхэлсэн сэтгэлийн хямралтай хослуулж болно. байнга хар дарсан зүүд зүүдэлдэгунтах хэрэгцээтэй холбоотой хэт их айдас төрдөг. Энэ төлөв байдлын шалтгаан нь өмнөх төрөлтүүдийн туршлага дээр үндэслэн өнгөрсөн үеийг бодит болгох явдал юм.

• Уйтгар гуниг нь хуурмаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулсан

Төрсний дараах сэтгэл гутралын энэ хэлбэрийн шинж тэмдгүүд нь өвчтөнд нойрмоглох, гэм буруутай байх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд тэд бүрэн хангалтгүй мэт санагддаг. Өөрийгөө устгахад чиглэсэн санаанууд давамгайлж байгаа нь амиа хорлох зорилготой холбоотой болохыг тодорхойлдог. Мөн чиг баримжаа алдагдах, өвчтөнүүд ойр дотны хүмүүсийг танихгүй байж болно. Сэтгэлийн өөрчлөлт огцом, зан авир нь ерөнхийдөө хачирхалтай байдаг. Нэлээд гунигтай агуулгын хий үзэгдэлүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дараа нь гарч ирж буй төөрөгдлийн санаануудаар илэрдэг бөгөөд энэ удаад хүүхдэд чиглэсэн байдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутралын энэ хэлбэр нь хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хоёр долоо хоногт ховор (1000 тутамд 4 тохиолдол) ажиглагддаг боловч түүний илрэлийн хувьд нэлээд хүнд байдаг. Энэ нөхцлийг ихэвчлэн гэж тодорхойлдог төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг, түүний шинж тэмдгүүд нь ялангуяа хоёр туйлт эмгэг эсвэл шизоаффектив эмгэгтэй өвчтөнүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг.

• Невротик бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулсан сэтгэлийн хямрал

Гол шинж тэмдгүүд нь соматик эмгэг (дээр онцлон тэмдэглэсэн), нойргүйдлийн байнгын хэлбэр, жин хасах зэрэг орно. Зарим тохиолдолд хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй аливаа үйлдэл хийхтэй холбоотой айдас түгшүүртэй байдаг. Сэтгэл гутралын энэ хэлбэрийг бий болгоход нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь маник-депрессив синдром үүсэх урьдал нөхцөл байдал, эмэгтэй хүн нөхөргүй байх, жирэмсэн үед хамаатан садангаа алдах зэрэг орно.

• Төрсний дараах сэтгэл гутралын сунжирсан хэлбэр

Энэ төрлийн төрсний дараах сэтгэл гутрал нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь сэтгэлийн хямралыг үл харгалзан оношлогддоггүй мэдэгдэхүйц хэмжээтүүнд өртсөн эмэгтэйчүүд (янз бүрийн эх сурвалжийн дагуу 10-20%). IN байнга тохиолддог тохиолдолБидний авч үзэж буй эмгэг нь хүүхэд өсгөхтэй холбоотой бэрхшээлүүдээр далдлагдсан бөгөөд түүний хөгжил нь төрсний дараах үеийн ердийн хөхрөлтөөс эхлэн аажмаар үүсдэг бөгөөд энэ нь эх гэртээ буцаж ирсний дараа үргэлжилдэг. Шинж тэмдгүүд нь бүрэн ядрах, ядрах мэдрэмжийг агуулдаг бөгөөд энэ нь төрөлттэй холбоотой байдаг. Ээж нь нулимстай, уур уцаартай байдаг. Дөнгөж төрсөн нялх хүүхдийнхээ нулимсыг тэвчихэд хэцүү байдаг, тэр нь буруутай мэт санагдаж, түүнд муу анхаарал хандуулсан гэж өөрийгөө зэмлэдэг. Хүүхдийг халамжлах, ерөнхийдөө таныг хүрээлж буй бүх зүйл баяр баясгалан, таашаал авчирдаггүй. Эмэгтэй хүн бүх зүйлд өөрийгөө зэмлэдэг бөгөөд хамгийн гол нь өөрийн цочромтгой байдал, таашаал, ашиг сонирхлын хомсдолтой хослуулан, өөрийн ойлголтын сөрөг талыг нуухыг хичээдэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралд удаан хугацаагаар өртөмтгий хоёр үндсэн төрлүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь: 1) одоогийн байдлаар хөгжих хандлагатай невротик шинж чанарууд юм. гистерик урвалуудэсвэл obsessive-phobic хүмүүс - өөрөөр хэлбэл үр дүн нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахуйц аливаа үйлдэл хийхээс хэт их айдастай хүмүүс; 2) хэсэгчлэн буюу бүрэн хасагдсан эмэгтэйчүүд бага насэхийн зөөлөн хайр.

Сүүлчийн тохиолдолд эмэгтэйчүүд хангалттай аюулгүй байдлыг мэдрэх шаардлагагүй байсан бөгөөд тэд зөрчилдөөнтэй, ялангуяа садист, түрэмгий шинж чанартай байдаг. Эх хүн, бэлгийн амьдралтай холбоотой зарим зүйлийг харьцуулж, хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Ийм эмэгтэйчүүдийн амьдрал нь байнгын найдваргүй байдал, өөрийгөө дутуу үнэлдэг мэдрэмж, өөрийгөө үнэ цэнэгүй гэсэн өвөрмөц мэдрэмж дагалддаг бөгөөд энэ нь эргээд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдлыг тодорхойлдог.

Эхийн өдөөн хатгасан регрессийн улмаас (өнгөрсөн үе рүү буцах) сэтгэл ханамжгүй эхийн одоо байгаа дүр төрхтэй харьцуулах явдал гардаг. Ийм "дарамтлал"-аас болж ийм загвартай зохиомол, үл нийцэх байдлаас болж ийм эмэгтэйчүүд "сайн ээж" болох нь үнэхээр хэцүү байдаг.

Өмнө дурьдсанчлан цөөхөн эмэгтэйчүүд төрсний дараах сэтгэл гутралын талаар зөвлөгөө авахын тулд мэргэжилтэн рүү ханддаг бөгөөд энэ нь энэ асуудлын талаар бодитой ойлголтгүй байгаатай холбоотой юм. Тиймээс эх хүн дараахь хоёр схемийн дагуу явж болно.

• "Амруулагч."Энэ тохиолдолд үр дүн нь төгс хүүхдийн дүр төрхтэй тохирч байхад түүний өөртөө бий болгосон ийм идеалчлагдсан зарчмын дагуу нярай хүүхдээ асрах боломжгүй гэж боддог нөхцөл байдалд сэтгэлийн хямрал давамгайлдаг. ээж. Үүний зэрэгцээ тэрээр "төгс" нялх хүүхэддээ туйлын үнэнч байх болно гэж төсөөлдөг бөгөөд түүнээс салсны дараа түүний сэтгэл санаа улам дорддог.
• "Замын хөдөлгөөний зохицуулагч."Энэ тохиолдолд ээж нь хүүхэд нь дасан зохицох болно гэж найдаж байна энгийн амьдрал. Миний учир шинэ үүрэгЭэж байх нь жижиг зүйл болгонд гайхширч, аливаа үйл ажиллагаа зогсох, сэтгэлийн хямрал, гэртээ үлдэх хэрэгцээ нь уй гашууг үүсгэдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон эмэгтэй хүүхэдтэйгээ хоёр талын харилцаа холбоо тогтоох чадваргүй байдаг гэж үздэг. сэтгэл гутралын байдалУур хилэнг далдалсан, эмх замбараагүй байдлын хэлбэр болгон хувиргахаас өөр юу ч харуулахгүй. Эмэгтэй хүн өөрийгөө муу ээж гэж буруутгаж байгаа ч хүүхдэд уураа илэрхийлэхээс зайлсхийхийг хичээдэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын нийтлэг шинж тэмдэг
Төрөл бүрийн сэтгэлийн хямрал, тэдгээрийн онцлог шинж чанаруудыг харгалзан үзээд бид төрсний дараах сэтгэл гутралын үндсэн шинж тэмдгүүдийг тодруулах болно.

• сэтгэлийн байдал муу, сэтгэлийн өөрчлөлт;
• сул тал;
• нулимс цийлэгнэх;
• аливаа үйлдэл хийх хүсэл эрмэлзэл, эрч хүч дутмаг;
• хоолны дуршил буурах (хоолны дуршил нэмэгдэх эсвэл дутагдалтай);
• нойрны эмгэг (нойргүйдэл эсвэл эсрэгээр хэт их унтах);
• үнэ цэнэгүй байх мэдрэмж;
• анхаарлаа төвлөрүүлэх, шийдвэр гаргах чадваргүй байх;
• гэм буруу;
• санах ойн сулрал, зарим тохиолдолд - бодит байдлын талаархи ойлголт;
• ердийн эсвэл дуртай үйл ажиллагаанд сонирхолгүй байх, аливаа зүйлээс таашаал авахгүй байх;
• гэдэсний үйл ажиллагаа, толгой өвдөх, бусад төрлийн өвдөлттэй холбоотой асуудлуудыг үргэлжлүүлэх;
• ердийн харилцаа холбоо, хүрээлэн буй орчноос, ойр дотны хүмүүсээс салах.

Илүү хүнд хэлбэрийн хувьд төрсний дараа сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг нь өөртөө болон нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулах гэсэн бодолтой хослуулдаг. Хүүхдийн хандлагад сонирхолгүй байдаг.

Эхийн сэтгэл санааны доройтол нь хүүхэд төрснөөс хойш 3-9 сарын хооронд хамгийн их ажиглагддаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Ихэнхдээ гурав дахь сараас эхлэн ээжийн сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр тэмдэглэгддэг. Гурав, ес, арван таван сарын дараа шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Ерөнхийдөө сэтгэлийн хямралыг дагалддаг шинж тэмдгүүд нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа явуулах чадваргүй болохтой хавсарч, ирээдүй бүрхэг харагдаж байна.

Төрсний дараах эхний хоёр долоо хоногт алга болоогүй бол төрсний дараах сэтгэл гутралын магадлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бидний сонирхлыг татдаг эмгэгүүд дагалддаг.

Эрэгтэйчүүдэд төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: шинж тэмдэг

Эрэгтэйчүүдэд энэ төрлийн сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг шалтгаанууд нь нийтлэг талуудтай. эмэгтэйчүүдийн шалтгаан" Гэсэн хэдий ч, энэ нөхцөл байдалд тодорхой хүчин зүйлүүд нь тэдний онцлог шинж чанартай байдаг. Ялангуяа энэ нь тэдний гэр бүлийн өөрчлөлтөд хамаатай нийгмийн үүрэг, түүнчлэн хүүхэдтэй үүссэн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн талыг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээтэй холбоотой яаралтай асуудал. Энд бас хүүхэдтэй сөргөлдөөн нь эхнэр, нөхрөө халамжлах ажилд бүрэн умбасны үр дүнд үүссэн эхнэр, нөхөртөө ашиггүй мэт мэдрэмжээс үүдэлтэй юм. Санхүүгийн тал дээр хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэггүй, учир нь зардал нь тодорхой байгаа тул нэмэгдэж байна гэр бүлийн нөхцөл байдалерөнхийдөө ажил дээрх нөхцөл байдал улам дордож болзошгүй бөгөөд энэ нь нэмэлт стресстэй холбоотой юм. Үүнийг дуусгахын тулд бэлгийн амьдралтай холбоотой асуудлуудыг нэмэх хэвээр байгаа бөгөөд үүнээс болж бүрэн байхгүй байж магадгүй юм урт хугацааны нөхөн сэргээхэхнэр эсвэл энгийн цагийн хомсдолтой холбоотой.

Дашрамд дурдахад, эрэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэл гутралд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг нь бэлгийн амьдрал бөгөөд энэ нь ялангуяа хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний долоо хоног, саруудад хамаатай. Амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлсөн дэлхийн өөрчлөлтүүд нь эрэгтэйчүүдэд наад зах нь энэ асуудалд тогтвортой байх хэрэгцээг тодорхойлдог бөгөөд ихэнх тохиолдолд үүнийг олж чадахгүй байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн дотно харилцаанаас татгалзвал схем ажилладаг дараах байдлаар: эр хүн түүнд, дараа нь шинэ төрсөн хүүхдэд, дараа нь өөртөө уурладаг - үүний үндсэн дээр үүссэн мэдрэмжүүд нь зөвхөн улам дорддог. ерөнхий байдал. Эрэгтэй хүн хүүхэд төрүүлж, тэжээж байгаа эхээс ялгаатай нь түүнтэй сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд маш хэцүү байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Анхаарал дутмаг байдал болон хөгжиж буй харилцааны бусад талуудад уур хилэн, цочромтгой байдлыг энд нэмбэл, үүнд хүрэх нь санагдахаас хамаагүй хэцүү гэдгийг та ойлгох болно.

Хэрэв эрэгтэй хүн урьд өмнө нь сэтгэлийн хямралд орсон, ерөнхийдөө уур уцаартай, гэрлэлтийн асуудалтай, анх удаа аав болсон, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай, аливаа асуудалд өөрийн чадваргүй гэдгээ хүчээр хүлээн зөвшөөрсөн бол төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ялангуяа асуудалтай болно. боловсролтой холбоотой.

Шинж тэмдэг эрэгтэй сэтгэлийн хямралХүүхэд төрсний дараа ерөнхийдөө сэтгэлийн хямралд ордог. Энд та ядаргаа, хүч чадал, сэтгэлийн хямрал, уур уцаартай байдал, нойр, хоолны дуршилтай холбоотой асуудлуудыг тэмдэглэж болно. Энэ нөхцлийг хөгжүүлэх аюултай хүчин зүйлүүд нь гэр бүл, хамтрагчаас хол байх, болгоомжгүй үйлдэл, ердийн орчинтой харилцахаас татгалзах, бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах зэргээр тодорхойлогддог. Зарим тохиолдолд энэ нөхцөл байдлын нөхөн төлбөрийг эрчүүд архи, мансууруулах бодис, эсвэл ажилдаа хаях зэргээр олж авдаг.

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг эрэгтэй хүний ​​эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэвчлэн анзаардаг бөгөөд үүнийг эхнэр нь хүүхдээ асрахаар явсантай холбон тайлбарладаг. илэрхий шинж тэмдэгмөн түүний нөхцөл байдлын шинж тэмдгүүд нь ердөө л анзаарагддаггүй.

Эмэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэл гутралын нэгэн адил эрэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралд хүргэдэг сөрөг үр дагавар, мөн энэ нөхцөл байдал ноцтой бөгөөд урт хугацаанд давамгайлсан тохиолдолд богино болон урт хугацааны аль алинд нь хамаарна. Ийм сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох нь илүү муу бөгөөд дараа нь хүмүүжилд бүрэн оролцохыг үгүйсгэдэг. Үүний үр дүнд том хүүхэдтэй найдвартай, хангалттай харилцаа нь ноцтой төвөгтэй эсвэл бүрэн боломжгүй хэвээр байх болно.

Төрсний дараах сэтгэл гутралаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Манай нийтлэлээс та аль хэдийн ойлгосноор төрсний дараах сэтгэл гутрал, энэ нөхцөл байдлыг дагалддаг үр дагавар нь дараа нь эх, хүүхэд, гэр бүлд маш их өртөгтэй байдаг. Тиймээс энэ асуудлыг зүгээр орхиж болохгүй. Төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж юу болох, энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ гэдгийг бид судалж үзсэн ерөнхий тойм. Тиймээс, хэрэв та ойрын хэдэн сар, тэр байтугай хэдэн жилийн турш амьдралаас татгалзахаар төлөвлөөгүй бол энэ нь ямар ч таатай нөхцөл биш, мөн эх байх хугацаандаа үнэхээр боломжтой бүх баяр баясгаланг хамгийн дээд хэмжээгээр мэдрэхийг хүсч байвал. , тэгвэл одоо тодорхой тохируулга хийх шаардлагатай байна.

Сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээцгээе. Урьдчилан сэрэмжлүүлсэн, та бүхний мэдэж байгаагаар шуугиантай байдаг. Тиймээс, энэхүү хэлэгдээгүй хуулийг дагаж мөрдөж, удамшлын хүчин зүйл нь таны гэр бүлд (ялангуяа төрсний дараах үеийн) ямар нэгэн хэлбэрээр (ялангуяа төрсний дараах үеийн) сэтгэл гутралд өртсөн эсэхийг олж мэдэх нь чухал бөгөөд учир нь удамшлын хүчин зүйл нь удамшлын хүчин зүйл болдог. энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дараа нь та эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй - тэр таныг тодорхойлоход тусална боломжит хүчин зүйлүүдЭнэ чиглэлийн эрсдэлийг тодорхойлдог.

Өөрийгөө үнэлэхтэй холбоотой аливаа өөрчлөлтийн хувьд өөрийн нөхцөл байдлыг хянахыг хичээ - энэ чиглэлд сөрөг хэлбэлзлийг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв та "ямар нэг зүйл буруу байна" гэж бодож байвал асуудлаас бүү холдож, түүнийг үүсгэж болох шалтгааныг бие даан тодорхойлж, үүнийг бүү бич. Хүүхэд төрсний дараах нөхцөл байдлаас үл хамааран тусламж нь хэвийн, бүр зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санаарай. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь ирээдүйд эмчлэхээс илүү хялбар байдаг гэсэн өөр нэг нийтлэг дүрмийг санаарай. Төрсний дараах сэтгэл гутрал бол өвчин бөгөөд аливаа өвчний нэгэн адил үүнийг эмчлэх шаардлагатай.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ?

Тиймээс, зарим нэг тусламжаар эхэлцгээе. Шаардлагатай бол, аль хэдийн онцолсончлан, та тодорхой тохируулга хийхэд тусалж, зохих шалтгаан байгаа бол эмийг зааж өгөх эмчид хандах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, эмийн бие даасан эмчилгээ нь зөвхөн жирэмсэн үед төдийгүй хөхөөр хооллох үед аюултай байж болзошгүй тул тухайн нөхцөл байдалд хамааралгүй аливаа эмийг хэрэглэхийг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. .

Мөн гаднаас тусламж авах шаардлагатай. Үүнийг ичгүүртэй зүйл гэж бүү бодоорой, учир нь эхэндээ, ялангуяа энэ нь таны анхны хүүхэд бол энэ нь танд маш хэцүү байх болно, хэрэв та өдөр тутмын амьдралынхаа нэг хэсэг болох "бэхлэлтүүд"-тэй бол энэ нь ерөнхий байдалд аль хэдийн мэдэгдэхүйц нөлөөлж болзошгүй юм. нөхцөл байдал, ялангуяа таны нөхцөл байдал. Та хязгаарт хүрэхийг хүлээхгүйгээр туслах (эгч, найз, ээж эсвэл хадам ээж) урьдчилан олж авбал илүү дээр юм.

Мэдээжийн хэрэг, танд тохиолдож буй үйл явдлын талаар үнэхээр мэдэх шаардлагатай хүмүүстэй - ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцах нь адил чухал юм. Таны нөхцөл байдал, биеэ авч явах байдал нь бүгд ойлгомжтой, бүр ойлгомжтой мэт санагдаж магадгүй ч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч хол байж магадгүй тул тайлбар зайлшгүй шаардлагатай. Нөхцөл байдлын талаархи тодорхой хязгаарлалт, зохих ойлголт нь мэдээжийн хэрэг хамаатан садныхаа зүгээс байх ёстой - өөрийгөө нэгтгэх эсвэл тэдэнд шударга бус хандах тухай заавар нь ийм нөхцөлд тийм ч тохиромжтой биш, залуу ээжид хайр хэрэгтэй. , тодорхой хэмжээний тайвшрал, өрхийн бодит тусламж.

Өөртөө “амралтын өдөр” өгөх талаар нөхөртэйгээ санал нийлэх нь бас сайн хэрэг. Саун, усан сан, кафе эсвэл зүгээр л дуртай газар руугаа алхах - гэрээс гарах, хүрээлэн буй орчныг өөрчлөх боломжоос шалтгаалан ямар ч сонголт тохиромжтой байх болно.

Онцгой зүйл бол бэлгийн амьдралтай холбоотой юм. Ямар нэг байдлаар энэ сэдвийг нөхөртэйгээ ярилцах шаардлагатай болно. Бэлгийн харьцаанд орох дургүй байдлыг эелдэг байдлаар, зохих аргументаар тайлбарладаг бөгөөд таны ойлгож байгаагаар тэдгээр нь боломжтой байдаг. Тиймээс үүнийг 4-6 долоо хоногоор хойшлуулах шаардлагатай - ойролцоогоор ийм хугацаа хүүхэд төрсний дараа өнгөрөх ёстой, шалтгаан нь физиологийн шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, секс нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралаас гарах үр дүнтэй арга гэдгийг санаарай, гэхдээ бүх зүйл мэдээжийн хэрэг хувь хүн бөгөөд үүнд тулгуурладаг. ерөнхий эрүүл мэндэнэ домэйнд.

Бодит байдал дээр хүүхэд төрөх нь амьдралын хязгаарлалт биш, харин ээжүүд "шинэ амьдрал"-аа яг тэдэнтэй харьцуулдаг. Харин ч өөрийнхөө амьдралыг оновчтой зохион байгуулснаар та маш их хувь нэмэр оруулж чадна эерэг онооТаны амьдралд энэ бүхэн таны арга барилаас хамаарна.
Гал тогооны өрөөнөөс бага зэрэг холдсоноор та өөртөө болон хүүхдэдээ илүү их цаг зарцуулах боломжтой бөгөөд энэ нь одоо хоолны амттанаас хамаагүй чухал юм. Хоол тэжээлд ямар хувилбар тохиромжтой вэ, магадгүй энэ нь өндөр чанартай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн эсвэл бүр захиалга өгөх талаар бодоорой. бэлэн хоол, тодорхой сонголтыг чадавхид үндэслэн тодорхойлно.

Илүү их унтахыг хичээ - танд сайн нөхөрлөл бий. Хүүхдийн монитор ашиглах нь хүүхдийг шууд хянах бүсээс гарах боломжийг олгодог бөгөөд үүний дагуу бусад асуудалд эсвэл өөртөө цаг заваа зориулах болно.

Түүнчлэн, та "алиалагч" болж хувирах ёсгүй. Телевизийн хөтөлбөрөөс холдох, -аас хоолны ном, учир нь хооллох цагийг ч гэсэн арай өөрөөр ашиглаж болно, жишээлбэл, номыг зэрэгцүүлэн уншихад (мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн тухай мартаж болохгүй, хэнтэй харилцах нь тийм ч чухал биш).

Хүүхэдтэйгээ хамт алхах нь байгаль орчныг өөрчлөх сайхан цаг байх болно. Тэр өсч томрох тусам та дүрдээ илүү дасдаг, түүнчлэн чухал заль мэх, та эзэмших боломжтой болно болон хол зайд- Тэдний хэлснээр хэрэв хүсэл байгаа бол!

Хоолны дэглэмээ кальци, витамин С агуулсан хоол хүнсээр дүүргэхийг хичээгээрэй - эдгээр нь антидепрессант биш харин бие махбодид одоо хамгийн их хэрэгтэй байдаг. Түүнээс гадна, таны байгаа нөхцөл байдал бие махбод дахь дутагдлыг нөхөх замаар яг арилгах боломжтой юм.

Дашрамд хэлэхэд, одоо хачирхалтай нь хобби хийх эсвэл хуучин зүйл рүүгээ буцах цаг болжээ.

Жагсаалтад орсон зөвлөмжүүдийн аль нэгэнд нь үр тариа, живх, живх, дөрвөн ханаар хүрээлэгдсэн үед хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, уян хатан үйл ажиллагаа, "исгэлэн" байхгүйгээс үйлдлүүд гарч ирдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд ноцтой туслах үүрэг гүйцэтгэдэг монотон, илэрхий хязгаарлалт юм. Энгийн зөвлөмжүүд, хүчээр ч гүйцэтгэсэн нь үр дүнтэй шийдэл байж болно.

Эмчилгээ

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эмчилгээ, түүнчлэн энэ эмгэгийн өмнөх оношлогоо нь шинж тэмдгүүдийн үзлэг, тодорхойлох, харьцуулах үндсэн дээр хийгддэг. Тохиромжтой цусны шинжилгээ нь дааврын түвшинг тодорхойлох боломжийг танд олгоно - энэ нь нөхцөл байдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах боломжийг олгоно. Эмчилгээний онцлог нь тухайн эмэгтэйн (мөн эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн хямралыг эмчлэх гэж байгаа бол) нөхцөл байдлын гүнд суурилдаг.

Хэрэглэх боломжтой эмүүд нь энэ төрлийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд чиглэсэн антидепрессантуудыг агуулдаг. сонгомол дарангуйлагчидсеротонины дахин шингээлттэй тул тэдгээрийн хэрэглээ нь засвар үйлчилгээ хийдэг дааврын тэнцвэр. Сөрөг нөлөөИйм эм нь ач холбогдолгүй тул хүүхдэд хэрэглэхэд ямар ч эрсдэл байхгүй. Бусад давуу болон сул талуудыг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь эмчилгээний нэмэлт шийдэл байж болно. Үүний ачаар сэтгэлгээний уламжлалт парадигмыг өөрчлөлттэй хослуулан өөрчлөн байгуулах боломжтой одоо байгаа схемгарч ирж буй нөхцөл байдалд зан байдал, хариу үйлдэл. Эмчтэй ганцаарчлан зөвлөлдсөнөөр та үнэхээр амжилтанд хүрч чадна үр дүнтэй үр дүнэмчилгээнд.

Хэрэв танд төрсний дараах сэтгэл гутралтай холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл та анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч, хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах эсвэл сэтгэл засалч, сэтгэл зүйчтэй шууд холбоо барьж болно.