Иван Пигарев: Бидэнд яагаад нойр хэрэгтэй вэ, яагаад зүүд хардаг вэ? Тэгэхээр танд яагаад унтах хэрэгтэй вэ, мөрөөдөл гэж юу вэ? NREM ба REM унтдаг

Хүн юугүйгээр удаан амьдарч чадахгүй вэ? Хоол усгүй, агааргүй, нойргүй тийм шүү. Хэрэв та 4 долоо хоног хоолгүй байж чадвал нойргүй байх магадлал багатай. Үүний үр дүнд таны эрүүл мэнд төдийгүй таны сэтгэл зүй ч бүтэлгүйтдэг бөгөөд энэ нь илүү муу юм. Юутай унтдаг юм шинжлэх ухааны цэгалсын хараа, энэ үзэгдлийн талаархи цөөн хэдэн баримтууд - энэ нийтлэлийг хэлэлцэх болно.

Шинжлэх ухаан ба бодит байдал

Унтах гэж юу вэ? Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл энэ нь хэвийн биеийн болон сэтгэцийн байдалдоод хэмжээг харгалзан хүн тархины үйл ажиллагааболон бага хариу үйлдэл орчин. Сэтгэл судлал, тухайлбал психоанализийн үүднээс авч үзвэл нойр нь ухаангүй байдалд хүрэх зам юм. Ийм шилжилтийн үед хүн өөрийн "би" -ийг ойлгодог дотоод бодит байдал. Энэ бол хүн чанараас давсан төлөв юм. Нэмж дурдахад энэ нь далд ухамсараас авдаг дүр зураг, үйлдлээр дүүрэн байдаг жинхэнэ амьдрал. Зүүдэндээ зөвхөн хүсэл тэмүүлэл төдийгүй айдас төрдөг. Нойр гэж юу болох тухай олон домог, домог, баримт байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн сонирхолтой нь энд байна.

Унтаж байхдаа бид хэсэгчлэн саажилттай байдаг. Итгэнэ үү үгүй ​​юу, ийм л байна. Энэ нь унтах үед бие нь зүүдэнд тохиолддог хөдөлгөөнийг давтахгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Танд байгаа бол Бяцхан хүүхэд, дараа нь дунджаар зургаан сар орчим нойроо алдахад бэлэн байгаарай. Хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүд эцэг эхийнхээ анхаарал халамжинд онцгой дуртай байдаг.

Зүүд гэж юу вэ Унтах бол амьдрал. Үүнийг манай нутаг нэгт нотолж чадлаа. 1984 онд Оросын нэгэн эрдэмтэн явуулсан гэдгийг та мэдэх үү сонирхолтой судалгаанойр дутуугаар. Туршилтыг жижиг гөлөгнүүдэд хийсэн. Тэд таван өдрийн турш нойргүй байсан ч тэр үед хамгийн их дэмжлэг авсан. байгалийн нөхцөлоршихуй. Тэд бүгд долоо хоногийн дотор нас баржээ. Энэ нь тэдний амьдралыг хадгалах бүх нөхцлийг бүрдүүлсэн ч гэсэн!

Хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна настайчихрийн шижин зэрэг өвчнөөр шаналж, зүрх судасны өвчин, таргалалт. Мөн энэ бүхэн ихэвчлэн муу нойртой холбоотой байдаг. Өглөөний гурван цагаас өмнө нойроо алдсан хүмүүс олдог гэсэн таамаглал байдаг илүүдэл жинтэйжинд.

Биднийг хүрээлж буй бүх зүйл бидний мөрөөдөлд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв хүн усны чимээг сонсвол зүүдэндээ усан оргилуур эсвэл горхины дэргэд байж болно. Түүнчлэн, хүн идэхийг хүсэх үед зүүдэндээ хоолоор бүрхэгдсэн ширээг харах болно.

Энэ нь зарим хүмүүст хачирхалтай санагдаж магадгүй ч зүүдэндээ бид мэддэг бүх хүмүүсийг хардаг. Бид тэднийг кино, телевизийн нэвтрүүлэг, хүүхэд ахуйд ч юм уу гудамжаар явж байхдаа ч харж болно.

Хэрэв та ямар нэг аймшигтай зүйл мөрөөдөж байсан бол айх шаардлагагүй. Дүрмээр бол мөрөөдөл нь шууд утгаар илэрхийлэгддэггүй, бидний далд ухамсар нь зүгээр л тэмдэг, дуу авиа хэлбэрээр дохио илгээдэг. Зүүдэнд байгаа объект бүр ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг бөгөөд та үүнийг мөрөөдлийн номны тусламжтайгаар тайлбарлаж болно.

Унтах чанар нь бидний юу идэж байгаагаас хамаарна. Хэрэв та оройн хоолондоо хэт их идсэн бол аймшигтай, аймшигтай мөрөөдөл таныг хүлээж байна. Хэрэв та долоо хоногийн турш бага зэрэг өлсөж унтвал таны унтаж байх үеийн зураг гэрэл гэгээтэй, хөгжилтэй байх нь батлагдсан.

Та зүүдэндээ бүх зүйлийг хардаг хар ба цагаан? Санаа зовох шаардлагагүй. Та өвөрмөц бүлэгт багтдаг бөгөөд тэдний ердөө 10% нь дэлхий дээр байдаг!

Та үргэлж үзэсгэлэнтэй, залуу, эрүүл байхыг хүсч байна уу? Дараа нь та нойрны хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй. Өдөрт ердөө 8 цаг унтдаг хүмүүс нэг цаг бага эсвэл нэг цаг илүү унтдаг хүмүүсээс хамаагүй эрүүл байдаг!

Унтах ба бидний эрүүл мэнд

Нойр, зүүдний хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь үл тоомсорлож болохгүй. Хангалттай унтахыг хичээ, цагтаа унт, тэгвэл таны бие танд талархах болно!

Бидний хүн нэг бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт яагаад мөрөөддөг тухай боддог уу? Энэ асуулт олон зууны турш хүн төрөлхтний санааг зовоож ирсэн.

Мөрөөдөл хаанаас ирдэг вэ гэсэн асуулт одоо гарч ирэхгүй. Бидний эртний өвөг дээдэс, тэр дундаа хамгийн алдартай оюун ухаантнууд тэднээс асуусан. Аристотелийн хэлснээр унтах үед Хүний биеамар амгалан байдалд орж, хүрээлэн буй ертөнцтэй эв найрамдалтай байдаг. Сэтгэл нь алсын хараатай байдаг.

20-р зууны эрдэмтэд шөнө бүр зүүдлэх нь холбоотой байдаг гэж үздэг физиологийн процессууд, амрах үед бие махбодид тохиолддог. Зарим нь янз бүрийн тархалтын онолыг дэвшүүлсэн химийн бодисууд, өдрийн турш тархинд хуримтлагддаг. Үнэмлэхүй хувилбараар хүн мөрөөдөж, тархи нь шаардлагагүй мэдээллээс ангижирч, "дахин ачаалах" боломжтой гэж хэлдэг.

Бид яагаад мөрөөддөг вэ гэсэн асуултад 100% үнэн зөв хариулт байдаггүй.Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд REM нойрны үед үүнийг удаан хугацаанд нотолсон цусны даралттархинд огцом нэмэгддэг. Гол бие ньидэвхтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд ийм байдалд сэрсэн хүн бүхэл бүтэн хуйвалдааныг яг таг хэлж чадна. Өөрөөр хэлбэл, хүний ​​сайн санасан зүүд болгоныг тэр зүүдэлсэн байдаг хурдан үе шат. Хэрэв хүмүүс зүүдээ санахгүй байгаа бол энэ нь зүгээр л санахгүй байна гэсэн үг юм. Энэ нь асуултын хариулт байж магадгүй, энэ нь тэднийг мартах явдал юм.

Мөрөөдөл хаанаас ирдэг вэ гэсэн асуултад нэрт эрдэмтэн Павловын ажиглалт маш чухал юм. Тэр бол холтос гэдгийг анх баталсан хүн юм тархины тархитархи нь зүүд хэрхэн гарахыг хариуцдаг. Тэр мэдрэлийн эсүүдхяналтын дохио нь бүх эрхтэнд дамждаг бөгөөд өндөр реактив байдаг. Хэрэв хүн хэт ядарсан бол эсүүд хамгаалалтаа идэвхжүүлдэг - тэд удааширч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд өдрийн турш хуримтлагдсан бүх мэдээллийг боловсруулж, устгадаг. Тархины зарим хэсгийг дарангуйлах үйл явцын улмаас бид өдөр бүр зүүд зүүдэлдэг гэдгийг ингэж тайлбарлаж болох юм шиг санагдаж байна.

Гэхдээ хамгийн их мөрөөддөг олон мөрөөдөл байдаг мэдрэлийн үйл ажиллагааБошиглолын, эротик эсвэл бодит байдалтай ямар ч холбоогүй харилцаатай байж болохгүй. Сэтгэл судлаач Зигмунд Фрейдийн хэлснээр хүн зүүдэлдэг хачин зүүдтүүний далд ухамсрын улмаас. Тархины кортекс нь урьд өмнө нь мэдэгдээгүй мэдээллийг хүлээн авдаг.

Эрдэмтэд хүн бүр ховор эсвэл олон удаа мөрөөддөг гэсэн дүгнэлтэд хүрч ирсэн. Зарим нь зүгээр л санах ойд хадгалагддаггүй. Хэрэв та гэнэт "шөнийн хараа" авч эхлэх юм бол санаа зовох хэрэггүй. Тэд өмнө нь, үргэлж тэнд байсан, гэхдээ мартагдашгүй.

Гэрэлт үзэгдлүүдийг хэн мөрөөддөг вэ?

Хүмүүс яагаад мөрөөддөг вэ?Энэ асуултыг хэн хамгийн их хардаг вэ гэдгээс хамаарч хариулж болно.

• Тод ойлголттой, идэвхтэй сэтгэцтэй хүмүүс шөнийн түүхийг байнга мөрөөддөг, жишээлбэл. мөрөөдөгчид. Бүрэн тайвширч, амрах үедээ тэд зүгээр л мэддэг үйл явдал, түүхээ боддог.
• Хүн зүүдлэх нэг шалтгаан нь байнгын оюун санааны ажил юм. Хэрэв та өдөржингөө эрчимтэй бодож байвал шөнө таны тархи үргэлжилсээр байх болно идэвхтэй ажил. Тэр таныг сэрүүн байх үед ухамсарт тодорхойгүй байсан зүйлийг гаргаж ирэх болно.
• Бүтээлч хүмүүс ихэвчлэн "бид мөрөөддөг" гэж хэлдэг. Энэ нь амралтын үеэр ч гэсэн тэд ухамсартайгаар ямар нэгэн зүйл бүтээхийг хичээдэг тул ийм зүйл тохиолддог.
• Гайхалтай хүмүүс, уйтгар гунигтай хүмүүс, өөрийнхөө болон бусдын нууцыг хадгалдаг хүмүүс бүгд унтаж, өөр өөр дүр зургийг харах болно.

Шинжлэх ухааны тайлбарууд

Өдөр бүр тархи үүнийг санаж, тодорхой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг их хэмжээнийүйл явдал. Та орондоо ордог, гэхдээ зөвхөн таны бие бүрэн амарч байна. Мөн тархи нь мэдээллийг үргэлжлүүлэн давтаж, нэгтгэж, үүнийг нэг төрлийн скрипт болгодог.

Сценари нь өнгөрсөн сард болсон үйл явдлууд, сүүлийн эсвэл одоогийн нөхцөл байдлын давталт байж болно. Түгшүүр, бодол санаа, мөрөөдөл нь үүсдэг Нэмэлт мэдээлэл, энэ нь огт бодит бус хуйвалдаан, инээдтэй алсын хараа, хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Шинжлэх ухааны үүднээс нойр гэж юу вэ?Дотоод туршлага, бодит байдлын ерөнхий дүр төрхөөс өөр юу ч биш.

Сэтгэл судлаачдын санал бодол

Мөрөөдөл бүрийг тусгадаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг сэтгэл зүйн байдалхүн. Сайхан, эерэг алсын хараа аз жаргалтай, хайхрамжгүй хүмүүст ирнэ. Хар дарсан зүүд нь фоби, айдастай хүмүүст харагддаг. Учир нь тархи маш их зүйлийг эзэлдэг сөрөг сэтгэл хөдлөлТэр зүгээр л тэднийг өөр аргаар даван туулж чадахгүй. Сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд үүнд итгэлтэй байна хар цагаан мөрөөдөлБодит байдал дээр янз бүрийн, байнга тохиолддог туршлагаас болж яг л гарч ирдэг.

Хүмүүс яагаад хар дарсан зүүднээс болж зовдог вэ?

Хар дарсан зүүд нь хэд хэдэн үндсэн шалтгааны улмаас тархинд бий болж, тусгалаа олсон байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн ямар нэгэн том нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Тархи тэдгээрийг дахин дахин боловсруулж, мэдэрдэг. Амьд үлдсэн шийдвэрлэх мөч? Дараа нь нойрондоо аймшигт үзэгдлүүд танд ирэхэд бэлэн байгаарай.

Хар дарсан зүүд нь тархинд бодит аймшгийг даван туулах, түүний талаарх мэдээллийг боловсруулах боломжийг олгодог учраас амин чухал юм. Үгүй бол сэтгэцийн асуудал үүсч болзошгүй. Хэрэв та байнга эсвэл байнга хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бол та амьдралынхаа бүх сөрөг зүйлийг даван туулж чадахгүй. Энэ нь таны толгойд үлдэж, таныг амарч байхад ч тарчлаана. Унтах мэргэжилтэн эсвэл сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь дээр.

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт:

• Ковров Г.В. (ред.) Түргэн гарын авлагаэмнэлзүйн сомнологийн чиглэлээр М: "MEDpress-inform", 2018 он.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнологи ба нойрны анагаах ухаан. Үндэсний манлайлал A.N-ийн дурсгалд. Вен болон Я.И. Левина М.: "Медфорум", 2016 он.
• А.М. Петров, А.Р. Жинятуллин Нойрны мэдрэлийн биологи: орчин үеийн дүр төрх (заавар) Казань, Улсын Анагаах Ухааны Их Сургууль, 2012 он.

Бараг бүх хүн унтаж байхдаа ямар нэгэн "үзэгдэл"-ийг мэдэрдэг. Бид хүмүүс, газар, үйл явдал, зарим объект, үзэгдлийг мөрөөддөг. Ихэнхдээ хүн эхний хүнээс, өглөө нь зүүдээ хардаг ихэнх ньнойроо мартдаг. Зарим мөрөөдөл нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлж, маш бодитой байж болно. Өнөөдөр эрдэмтэд зүүд яагаад үүсдэгийг тодорхой хэлж чадахгүй ч энэ үзэгдлийг тайлбарласан хэд хэдэн сайн онолууд байдаг.

Хүн яагаад унтдаг вэ

Юуны өмнө бид яагаад унтах хэрэгтэйг олж мэдье.

Унтах нь хэд хэдэн мөчлөгийг багтаасан биеийн байгалийн байдал юм. Энэ хугацаанд тархины үйл ажиллагаа буурч, гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвал буурдаг.

Удаан хугацааны туршид нойрны төлөв байдлын механизм, зүүд зүүдлэх шалтгаан нь нууцлаг халхавч дор байсан бөгөөд өөр өөр цаг үеийн эрдэмтэд өөрсдийн таамаглал дээр үндэслэн таамаглал дэвшүүлсэн. Орчин үеийн технологиудУнтах үед хүний ​​тархийг судлах боломжтой болсон бөгөөд хүмүүс зөвхөн зарим асуултанд хариулт авсан.

Өнөөг хүртэл олон хүмүүс нойр нь тархины бусад хэсэг, бие махбодид шаардлагатай гэж үздэг. Гэвч 20-р зуунд энэ нь бүрэн үнэн биш болох нь тодорхой болсон. Унтах үед тархины үйл ажиллагаа хөнгөн унтах үеийнхээс ердөө 10-15% бага байдаг, булчингууд зүгээр л амарч байхдаа амархан амарч чаддаг. Тэгвэл яагаад бид амьдралынхаа бараг гуравны нэгийг онцгой нойронд өнгөрөөдөг вэ?

Өнөөдөр ийм байна физиологийн үзэгдэлЭнэ нь зүгээр л амралт биш, харин бие махбодийн өөрийгөө зохицуулах механизм гэж тооцогддог. Нойрсох үед санах ойг системчилж, сэтгэл санааны ачааллыг бууруулж, стрессийн түвшин буурч, эсүүд шинэчлэгдэж, хорт бодис арилдаг.

Унтахгүй бол яах вэ

Энэ нь REM унтах үед хүн тод зүүд зүүдэлдэг бөгөөд заримыг нь өглөө нь эргэн санах боломжтой байдаг. Үе шат бүр нь бие биенээ хэд хэдэн удаа сольж, үргэлжлэх хугацаа нь жигд бус, аажмаар байдаг REM нойрилүү их цаг хугацаа шаарддаг.

Эрт дээр үед мөрөөдөл нь шифрлэгдсэн мессеж гэж тооцогддог байв өөр ертөнц, ирээдүйн хүний ​​талаархи мэдээллийг агуулсан. "Мэдлэгтэй" хүмүүс () эдгээр мессежийг тайлахад тусалсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд мөрөөдлийн номууд гарч ирсэн бөгөөд өнөөг хүртэл алдартай хэвээр байна.

Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлал, физиологи хөгжихийн хэрээр энэ үзэгдлийн талаархи шинэ үзэл бодол гарч эхэлсэн бөгөөд энэ нь хэд хэдэн онолд тусгагдсан болно.

Онол 1: Зүүд бол хүний ​​хүслийн дүрслэл юм

Алдарт сэтгэл засалч Зигмунд Фрейд хүн зүүдэндээ хардаг гэж зөвлөсөн дарагдсан хүсэл, далд хүсэл эрмэлзэл. Далд ухамсар нь зүүдээр дамжуулан бидэнтэй харилцдаг юм шиг санагддаг. Заримдаа энэ нь яг тодорхой дүр төрх, заримдаа зарим тэмдэгт (зураг) дээр бүрхэгдсэн байдаг.

Фрейд зүүдээ сэтгэл засалчтай ярилцах нь дотоод асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэж үздэг сэтгэл зүйн асуудлуудхүн. Тэр ч байтугай "Зүүдний тайлал" ном бичсэн бөгөөд тэнд зүүдэндээ ижил төстэй утгатай байж болох ердийн бэлгэдлийн тухай өгүүлдэг. өөр өөр хүмүүс.

Онол 2: Тархины онцлог

Харин нэрт сэтгэцийн эмч Жон Хобсон харин эсрэгээрээ мөрөөдөл нь ямар ч утгагүй гэж хэлсэн. Тэрээр зүүд хэрхэн үүсдэгийг физиологийн үүднээс судалжээ. Тархины ишний санамсаргүй дохио нь бодит байдлын төсөөлөлд хүргэдэг нь тогтоогджээ.

Тархи нь санамсаргүй импульсийг ямар нэгэн байдлаар тайлбарлахыг оролдож, тэдгээрийг тодорхой схемд оруулдаг. Тэр ихэвчлэн дурсамжийг үндэс болгон авдаг.

Сонирхолтой баримт! Муур, нохой зэрэг хөхтөн амьтад ч зүүд зүүдэлдэг нь туршилтаар батлагдсан.

Онол 3: Тогтмол идэвхжүүлэлт

Сэтгэцийн эмч Жан Жи зүүд зүүдэлдэг гэдэгтэй санал нийлдэг мэдрэлийн импульс. Гэхдээ түүний бодлоор тэд санамсаргүй биш юм.

Унтах үед тархи санах ойг системчилдэг бөгөөд энэ мөчид тэд богино хугацааны ой санамжаас урт хугацааны ой санамж руу шилжих үед хэсэгчлэн идэвхжиж, бид зүүд зүүдэлдэг.

Онол 4: Аюул заналхийллийн загварчлал

Энэ бол бид яагаад мөрөөддөг тухай ер бусын тайлбар юм. Энэ чадварыг хүн зүүдний тусламжтайгаар аюултай нөхцөл байдлыг дуурайж чаддаг эртний өвөг дээдсээс өвлөн авсан гэж үздэг.

Үнэндээ мөрөөдөл бол хамгаалалт юм. биологийн механизм, танд аюул заналхийллийг даван туулахын тулд "сургах" боломжийг олгоно. У орчин үеийн хүнтийм биш аюултай амьдрал, бидний өвөг дээдсийн нэгэн адил зүүдний үүрэг бага зэрэг өөрчлөгдсөн гэж үздэг. Тиймээс дараагийн онол гарч ирэв.

Унтах гэж үздэг байсан үе бий өвдөлттэй нөхцөл байдал, хүний ​​биед хуримтлагдсан хордлогын улмаас үүсдэг.

Онол 5: Бодлын байгалийн сонголт

Сэтгэл судлаач Марк Бланчер ийм нөхцөл байдлыг санал болгож байна Тархи нойрондоо загварчилж, хамгийн сайныг нь сонгох боломжийг олгодог сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл . Тэр тэднийг санаж, бодит амьдрал дээр ашигладаг.

Өөрөөр хэлбэл, энэ тохиолдолд бид бэлтгэл хийдэг, гэхдээ бидний орчин үеийн амьдралд ихэвчлэн тохиолддог зүйлийг харгалзан үздэг.

Сонирхолтой нь нойрны онцгой төрөл юм тод мөрөөдөлхүн мөрөөдөж байгаагаа ухаарч, заримдаа зүүдээ хянадаг. Зарим судлаачид үүнийг зохих ёсоор сургаснаар хэн ч үүнийг эзэмшиж чадна гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Үүнийг заавал шалгаарай авсан видео сонирхолтой мэдээлэлмөрөөдлийн тухай:

Дүгнэлт

Ямар ч онолыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөггүй ч тэд зүүд нь тархи дахь импульсээс үүсдэг бөгөөд магадгүй дурсамжаас үүсдэг гэж үздэг.

Зүүд нь сонирхолтой, түгшүүртэй эсвэл нэлээд хачирхалтай байж болно. Маргааш нь санахгүй байсан ч бид бүгд тэднийг хардаг. Гэхдээ бид яагаад тэдний тухай мөрөөддөг вэ? Тэгээд тэд юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдөл, мөрөөдөл гэж юу вэ?

Эдгээр нь үндсэндээ бидний унтаж байх үед бидний оюун санааны бүтээсэн түүх, дүр төрх юм. Тэд тод, сэтгэл хөдөлгөм. Тэд таныг аз жаргалтай, гунигтай, айдастай болгож чадна. Мөн тэд будлиантай эсвэл бүрэн оновчтой мэт санагдаж магадгүй юм.

Алсын хараа нь унтах үед ямар ч үед тохиолддог. Гэхдээ хамгийн тод нь үе шатанд харагдах болно гүн нойр(нүдний хурдан хөдөлгөөн) тархи хамгийн идэвхтэй байх үед. Зарим шинжээчид бид тэднийг өдөрт дор хаяж 4-6 удаа мөрөөддөг гэж ярьдаг.

Мөрөөдөл, мөрөөдлийн тухай видео

Бид яагаад тэдний тухай мөрөөддөг вэ?

Зүүд яагаад үүсдэг талаар олон онол дэвшүүлсэн боловч хэн ч үүнийг баттай мэдэхгүй. Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар тэдгээр нь ямар ч зорилго, утга учиргүй бөгөөд унтаж буй тархины утгагүй үйл ажиллагааг илэрхийлдэг. Бусад нь үүнийг сэтгэцийн, бие бялдар, сэтгэл санааны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг.

Эдгээр нь бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой болохыг судалгаагаар нотолсон. Нэгэн судалгаагаар судлаачид оролцогчдыг REM нойронд байхад нь сэрээжээ. Үүний үр дүнд зүүдээ харахыг хориглосон хүмүүс дараахь мэдрэмжийг мэдэрдэг болохыг тогтоожээ.

• хурцадмал байдал нэмэгдсэн;
• сэтгэлийн түгшүүр;
• сэтгэлийн хямрал;
• анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй;
• зохицуулалтын асуудал;
• жин нэмэх;
• галлюцинация хийх хандлага.

Олон мэргэжилтнүүд зүүд зүүдэлдэг гэж хэлдэг:

• бидний амьдрал дахь асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах;
• дурсамжийг нэгтгэх;
• сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах.

Хэрэв та хамт унтах юм бол түгшүүртэй бодлууд, дараа нь та асуудлын бэлэн шийдлээр сэрж болно, эсвэл ядаж, илүү сайн мэдрэх.

Зүүд нь бидний далд ухамсрын цонх болдог гэж Зигмунд Фрейд итгэдэг. Тэд хүний ​​нууж буй зүйлийг харуулдаг гэдэгт тэр итгэдэг, тухайлбал:

• бодол санаа;
• ухамсаргүй хүсэл;
• сэдэл.

Энэ нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй түүний импульс, хүслийг хангах нэгэн төрлийн арга гэж тэрээр бас таамаглаж байв.

Магадгүй энэ бүх онолд ямар нэг ач тус байгаа байх. Заримдаа мөрөөдөл нь тархинд өдрийн турш болсон бодол санаа, үйл явдлыг боловсруулахад тусалдаг. Бусад нь зүгээр л үр дүн байж болно хэвийн үйл ажиллагаатархи, бараг юу ч гэсэн үг биш. Судлаачид бид яг яагаад тэдний тухай мөрөөддөг болохыг олж мэдэхийг хичээсээр байна.

Тэд юу гэсэн үг вэ?

Яг л тэд байдаг шиг өөр өөр үзэл бодолБид яагаад зүүд зүүдэлдэг вэ гэдэг нь юу гэсэн үг вэ гэсэн санал бодол өөр өөр байдаг. Зарим шинжээчид бидний бодит сэтгэл хөдлөл, бодол санаатай ямар ч холбоогүй гэж хэлдэг. Энэ бол энгийн хачин түүхүүд, ердийн амьдралд хамаарахгүй.

Зарим нь зүүд, ялангуяа байнга давтагддаг мөрөөдөл нь бидний далд бодол санаа, мэдрэмжийг тусгадаг гэж хэлдэг. нууц хүсэл, айдас, түгшүүр. Тэдгээрийг тайлбарласнаар бид өөрсдийн амьдрал болон өөрийнхөө тухай ойлголттой болж чадна. Олон хүн зочилсон гэж ярьдаг шилдэг санаанууд, ингэснээр энэ нь бүтээлч сэтгэлгээний суваг болж чадна.

Ихэнхдээ хүмүүс хөөгдөх, хадан цохион дээрээс унах, олон нийтийн газар нүцгэн байхыг мөрөөддөг тухай мэдээлдэг. Ийм алсын хараа нь далд стресс эсвэл түгшүүрээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Мөрөөдөл нь ижил төстэй байж болох ч утга учир нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг гэж шинжээчид үзэж байна.

Тиймээс олон шинжээчид та тодорхой дүрс, бэлгэдлийн тодорхой утгыг олж болох ном, мөрөөдлийн номонд найдах ёсгүй гэж хэлдэг. Тодорхой шалтгаанхүн бүрт өвөрмөц.

Эрдэмтэд зүүд гэдэг нь юу гэсэн үг, яагаад бидэнд мөрөөддөг болохыг баттай хэлж чадахгүй ч олон хүн мөрөөдлийн утгыг олж хардаг.

Та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ?

Хар дарсан зүүд, эсвэл муу зүүд, хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд түгээмэл тохиолддог. Ихэнхдээ хар дарсан зүүд дараах шалтгааны улмаас тохиолддог.

• стресс, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал, айдас;
• гэмтэл;
• дахь асуудлууд сэтгэл хөдлөлийн хүрээ;
• тодорхой эм, мансууруулах бодис хэрэглэх эмчилгээ;
• өвчин.

Хэрэв та дахин дахин хар дарсан зүүд зүүдлэвэл таны далд ухамсар танд ямар нэг зүйл хэлэхийг оролдож байж магадгүй юм. Түүнийг сонс. Хэрэв та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаагаа ойлгохгүй байгаа бол мэргэшсэн сэтгэл зүйчтэй ярилцаарай. Тэр хар дарсан зүүд чинь юунаас болж байгааг олж мэдэхэд тусалж, амар амгаланг хэрхэн сэргээх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Хар дарсан зүүд хичнээн аймшигтай байсан ч энэ нь бодит биш бөгөөд бодит амьдрал дээр тохиолдохгүй байх магадлалтай гэдгийг санаарай.

Тунгалаг мөрөөдөл гэж юу вэ?

Та ийм үзэгдэлтэй тулгарч байсан уу: танд өөр зүүд зүүдлэх зүүд байна уу? Үүнийг тунгалаг зүүд гэж нэрлэдэг. Судалгаанаас харахад энэ нь ихэвчлэн унтах үед дарангуйлдаг тархины хэсгүүдийн идэвхжил нэмэгддэг. Гэнэтийн мөрөөдөл REM нойр болон сэрүүн байдлын хоорондох тархины төлөв байдлыг илэрхийлдэг.

Зарим хүмүүс түүхийг өөрсдөө өөрчлөх замаар мөрөөдлийн чиглэлд нөлөөлж чаддаг. Энэ нь ялангуяа хар дарсан зүүдний үеэр сайн тактик байж болох ч олон шинжээчид алсын хараа урсах ёстой гэж хэлдэг байгалийн.

Тэдний тусламжтайгаар ирээдүйг урьдчилан таамаглах боломжтой юу?

Мөрөөдөл биелсэн эсвэл ирээдүйн үйл явдлын талаар ярьсан олон жишээ бий. Бодит амьдрал дээр хожим бодит болох ямар нэг зүйлийн талаар мөрөөдөж байхдаа шинжээчид үүнийг хамгийн их магадлалтай гэж хэлдэг:

• давхцал;
• буруу санах ой;
• мэдэгдэж байгаа мэдээллийн ухамсаргүй холбоо.

Гэсэн хэдий ч заримдаа мөрөөдөл таныг тодорхой арга замаар үйлдэл хийхэд түлхэц өгч, улмаар ирээдүйг өөрчилдөг.

Яагаад тэднийг санахад тийм хэцүү байдаг вэ?

Мөрөөдөл яагаад амархан мартагддагийг судлаачид сайн мэдэхгүй байна. Магадгүй бидний тархи тэднийг мартахад зориулагдсан байж болох юм, учир нь бид бүгдийг нь санаж байсан бол бодит дурсамжаас ялгаж чадахгүй байх байсан.

Унтах үед бие нь ой санамжийг бий болгох үүрэгтэй тархины системийг хаадаг гэж үздэг. Бид сэрэхийнхээ өмнөхөн, тархины тодорхой үйл ажиллагаа дахин эхлэх үед л тохиолддог тэр алсын харааг санаж чадна.

Зарим нь бидний оюун ухаан зүүдээ мартдаггүй, зүгээр л түүнд хэрхэн хүрэхээ мэддэггүй гэж хэлдэг. Зүүд нь санах ойд хадгалагдаж, өөрсдийгөө сануулах мөчийг хүлээж болно. Энэ таамаглал нь яагаад өдрийн дараа гэнэт санах боломжтой болохыг тайлбарлаж магадгүй юм. Энэ нь ой санамжийг өдөөдөг ямар нэгэн зүйл тохиолдсон байж болох юм.

Зүүдээ хэрхэн санах вэ?

Хэрэв та тайван унтаж, өглөө болтол босдоггүй бол шөнө хэд хэдэн удаа сэрдэг хүмүүстэй харьцуулахад зүүдээ санах нь бага байдаг. Гэхдээ зүүдээ санах чадварт тань нөлөөлж болох хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Сэрүүлгийн цаггүйгээр сэрээрэй. Байгалийн жамаар сэрэхдээ чи илүү магадлалтайагуулгыг санаарай. Сэрүүлэг дуугарах үед тархи анхаарлаа төвлөрүүлдэг ядаргаатай дуу, мөн зүүдэнд биш.
• Юуг санах хэрэгтэйг өөртөө сануул. Хэрэв та мөрөөдлөө санаж, ухамсартай шийдвэр гаргахыг хүсч байвал өглөө нь амжилтанд хүрэх магадлал өндөр. Унтахаасаа өмнө зүүдээ санахыг хүсч байгаагаа өөртөө сануулахаа мартуузай.
• Тоглуулах. Хэрэв та зүүдээ сэрснийхөө дараа шууд бодох юм бол дараа нь үүнийг санах нь танд илүү хялбар байх болно.

Эртний эрдэмтэд нойрны шалтгааныг мэддэггүй байсан бөгөөд нойр, зүүд гэж юу болох тухай алдаатай, гайхалтай онолуудыг дэвшүүлдэг байв. Жишээлбэл, зуу гаруй жилийн өмнө зарим эрдэмтэд нойрыг бие махбодын хордлого гэж үздэг байсан бөгөөд сэрүүн байх үед хүний ​​биед хор хуримтлагддаг. хордлого үүсгэдэгтархи, үүний үр дүнд нойр үүсдэг бөгөөд мөрөөдөл нь зөвхөн хордлоготой тархины хий үзэгдэл юм. Өөр нэг хувилбар нь нойрны эхлэлийг тархины цусны эргэлт буурсантай холбон тайлбарладаг.

Унтах нь үхлийн хагасаас өөр зүйл биш гэж үздэг Аристотелийн мэргэн ухаанд хүмүүс хоёр мянган жилийн турш сэтгэл хангалуун байсан. Хүний тархийг оюун ухаан, сэтгэлийн суудал гэж үзэж эхэлснээр байдал эрс өөрчлөгдсөн.

Дарвины онол, Фрейдийн бүтээлийн ачаар хүнээс бурханлаг байдлын хөшиг тасарч, хүний ​​бие, тархины механизмын үйл ажиллагааг өргөн хүрээнд судлах ажил эхэлсэн. Энэ бол шинжлэх ухаанд итгэмээргүй итгэлийн үе байсан. Үзэл бодолд эрдэмтдийн организмнарийн төвөгтэй автомат машин гэж үздэг байсан бөгөөд энэ автоматыг яг ямар араа, араатай болохыг ойлгох л үлдлээ - тэгвэл амьдрал, оюун санааны нууц илчлэгдэх болно.

Гэвч шинжлэх ухаан, технологийн дараагийн хөгжил: Рентген, EEG, MRI болон тархийг "харахад" тусалдаг бусад төхөөрөмжүүд нь хүн төрөлхтөнд олон шинэ зүйлийг нээж өгсөн. Хамгийн гол нь тэд хариулт олсоноосоо илүү олон асуултыг бий болгосон: нойр яагаад хэрэгтэй вэ, бодит байдал дээр нойр, мөрөөдөл гэж юу вэ?

Удаан хугацааны туршид унтах нь хэт ачаалалтай тархины машиныг зүгээр л амрах бөгөөд энэ нь эрт элэгдэлд орохоос хамгаалдаг гэж үздэг. Мөн унтах үед хэт ачаалалтай булчин, яс амардаг. Гэсэн хэдий ч энэ энгийн онол хүчин төгөлдөр болох нь батлагдсангүй бүрэн дүүрэн. 20-р зууны дунд үед унтаж байгаа хүний ​​тархины бодисын солилцоо гүехэн унтах үеийнхээс ердөө 10-15% бага байдаг нь тогтоогджээ. Мөн өдрийн цагаар ядарсан булчингууд амарч байж л сайхан амарч чаддаг. Хүний биед гуравны нэгийг зарцуулах шаардлагагүй болох нь харагдаж байна өөрийн амьдралөлсгөлөн, хамгаалалтгүй. Амрахын тулд унтах шаардлагагүй! Зөвхөн 10 хувийн нойрны үр ашгийн төлөө байгалийн сонголтБи бүх хүнийг эрсдэлд оруулахгүй хүний ​​төрөл. Эцсийн эцэст, унтаж байх үед бид аюулд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, өөрсдийгөө хурдан чиглүүлж, нэгэн зэрэг барьж чаддаггүй. урвасан дайсандандаа харанхуйн халхавч дор бохир үйлдлээ хийдэг... Ийм байхад байгалийн шалгарал яагаад унтаж байгаа хүмүүсийн хамгаалалтгүй байдлын асуудалд анхаарал хандуулаагүй юм бэ, яагаад заавал биеэрээ амраах ачаа үүн дээр “унадаг” юм бол? өдөр, нойр яагаад хэрэгтэй вэ, нойр гэж юу вэ?

Унтах нь зүгээр л амралт биш, энэ нь тодорхой зан үйлд тусгагдсан тархины онцгой байдал юм.

Унтах үе шатууд юу вэ, биед юу тохиолддог вэ?

Хүн амьдралынхаа бараг гуравны нэгийг унтахад зориулдаг. Унтах нь мөчлөгийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн өдөрт 7-8 цаг байдаг бөгөөд энэ хугацаанд 4-5 мөчлөг бие биенээ сольдог. Цикл бүр нойрны хоёр үе шатыг агуулдаг: удаан, хурдан унтах үе шат.

Хүн унтсан тэр мөчид л эхэлдэг удаан унтах 4 үе шатыг багтаасан. Нэгдүгээр үе шат нь нойрмог байдлыг илэрхийлдэг: хүний ​​ухамсар "хөвж" эхэлдэг, янз бүрийн хяналтгүй дүрс гарч ирдэг. Хэрэв азгүй хүн нойргүйдэлд өртөөгүй бол энэ нь гүехэн унтах, 5 минут хүртэл үргэлжилдэг.

Хоёр дахь шатанд хүн Морфиусын гарт бүрэн дүрэлздэг. Хэрэв нойрмоглож буй хүнд юу ч саад болохгүй бол нойрмоглох нь нойрны хоёр дахь үе шатанд орж, 20 минут орчим үргэлжилнэ.

Удаан нойрны гурав дахь үе шат нь гүн нойронд умбах замаар тодорхойлогддог.
Хамгийн гүн гүнзгий цаг хугацаа ба Сайн унтах, дөрөв дэх үе шат бөгөөд энэ хугацаанд хүнийг сэрээхэд нэлээд хэцүү байдаг. Удаан долгионы унтах үе шатанд Хүний биетемператур буурч, бодисын солилцоо буурч, удааширдаг зүрхний цохилтамьсгалах, булчин сулрах, нүдний алимхаалттай зовхины дор гөлгөр, удаан хөдөлгөөн хийдэг. Энэ үед өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, биеийн эд эс нөхөн төлждөг. Гэнэт 20-30 минутын гүн нойрны дараа тархи дахин гүехэн нойрны хоёр дахь үе шатанд буцаж ирдэг. Тархи сэрэх гэж оролдож байгаа юм шиг, тиймээс буцаж эхэлдэг. Гэвч тэр сэрэхийн оронд эхний биш, харин тав дахь унтах үе шат руу шилждэг - REM нойр гэж нэрлэгддэг хурдан унтах.

Удаан унтах үе шат нь 1.5 цагийн дараа хурдан унтах үе шатаар солигдоно. Энэ хугацаанд түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ажил хүний ​​биед идэвхждэг. дотоод эрхтнүүд, гэхдээ нэгэн зэрэг булчингийн аяхүчтэй унаж, бие нь бүрэн хөдөлгөөнгүй болдог. REM нойрны үед бие махбодид удаан унтахаас эсрэг үйл явц явагддаг: температур нэмэгдэж, зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэж, нүдний алим огцом, хурдан хөдөлж эхэлдэг. Унтаж буй хүн бүрэн хөдөлгөөнгүй болсон үед түүний тархи маш идэвхтэй байдаг. Одоо хүн зүүднийхээ ихэнхийг хардаг болсон. REM нойр нь ойролцоогоор 10-20 минут үргэлжилдэг. Дараа нь бүх зүйл дахин давтагдана. REM үе шат дууссаны дараа нойрны хоёр, гурав, дөрөв дэх үе шат дахин хатуу дарааллаар явагдана. REM нойрны үргэлжлэх хугацаа сүүлийн мөчлөгүүд, шөнийн эцэс гэхэд нэмэгдэж, аажмаар - буурдаг.

Тэгэхээр танд яагаад унтах хэрэгтэй вэ, мөрөөдөл гэж юу вэ?

Хүний төлөө ямар нэг хэмжээгээр унт, хоолноос илүү чухал. Хүн хоолгүй нэг сар амьдарч чадна, гэхдээ нойргүй бол маш бага. Эрдэмтэд нойргүй хүн амьдрах чадварыг олж мэдэх туршилт хийгээгүй. Гэхдээ үүнийг ойлгохын тулд цаазын ялыг эргэн санахад хангалттай эртний Хятад, нойр дутуу байх нь тэдний хамгийн хүнд байдаг. Хүчээр нойроо хасуулсан хүмүүс 10 хоногоос илүү амьд үлджээ.

Орчин үеийн эрдэмтдийн хийсэн туршилтуудын нэг нь аль хэдийн тав дахь өдөр хүний ​​сонсгол, хараа муудаж, хөдөлгөөний зохицуулалт муудаж, хий юм үзэгдэж, анхаарал сарниж, хүн зорилготой үйл ажиллагаа явуулах чадваргүй болж байгааг харуулсан. Энэ хугацаанд хүмүүсийн ихэнх нь хоол хүнс элбэг байсан ч жингээ хассан. 8 дахь өдөр туршилтыг "туршилтын субъект" -ийн шаардлагын улмаас зогсоосон - хүмүүс үүнийг хийх боломжгүй болсон.

Унтах үе шат бүрийн утга учрыг олж мэдэхийн тулд хүнийг нойргүйдэлд оруулдаг туршилтуудыг хийсэн. Тодорхой үе шатанд хүн сэрж, дараа нь дахин унтжээ. Үр дүнг тусгай багаж ашиглан тэмдэглэв. Туршилтаас харахад хэрэв хүн REM нойроо хасвал түрэмгий болж, ухаангүй болж, ой санамж буурч, айдас, хий үзэгдэл үүсдэг. Тиймээс бид үйл ажиллагааг сэргээхэд REM унтах шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн мэдрэлийн систембие, энэ нь REM унтах үед тохиолддог түүний нөхөн сэргэлт юм.

Удаан долгионтой унтах үед хүний ​​тархи өдрийн турш хүлээн авсан бүх мэдээллийг боловсруулдаг. Энэ нь тархины эрчимтэй ажлыг яг таг тайлбарладаг бөгөөд энэ нь сэрүүн байх үед тархи хүлээн авсан мэдээллийг цэгцлэх, ангилахад шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд шинэ мэдээллийг өнгөрсөнтэй харьцуулж, санах ойд удаан хадгалагдаж, хүний ​​эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаархи санаа бодлын системд өөрийн байр сууриа олж авдаг. Энэ нь одоо байгаа санааг ойлгох, боловсруулах эсвэл боловсронгуй болгохыг шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь идэвхтэй байхыг шаарддаг бүтээлч ажилтархи, гүн нойрсох үед үүсдэг гэж үздэг. Боловсруулсан, эмх цэгцтэй хэлбэрээр, өнгөрсөн үеийн туршлага, бичлэг, цаашдын хадгалалт бүхий органик харилцааны цогц хэлбэрээр. урт хугацааны санах ойтархины шинэ мэдээлэл. Ийм учраас хүнийг нойрны энэ үе шатыг зохиомлоор хасах нь хүргэдэг янз бүрийн эмгэгүүдсанах ой, сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг.

Мөрөөдөл гэж юу вэ, яагаад бидэнд мөрөөдөл байдаг вэ?

Зүүдэндээ тархи ямар мэдээллийг хадгалахыг (өөрөөр хэлбэл санах) шийддэг, юуг "хаяж" болохыг шийдэж, тэдгээрийн хоорондын холбоог хайж байдаг гэж бид хэлж чадна. өөр өөр мэдээлэл, олж авсан туршлагын үнэ цэнийг жинлэх. Тархи асар том "картын индекс"-ээр дамжуулан өгөгдөл бүхий "карт"-ыг хөдөлгөж, тэдгээрийн хооронд харилцаа тогтоож, тус бүрийг өөрийн "каталог"-д хуваарилдаг.

Энэ бол бидний мөрөөдлийг тайлбарладаг тархины бүтээлч, гайхалтай ажил юм. Хачирхалтай, хачирхалтай алсын хараа нь санах ойд хадгалагдсан янз бүрийн мэдээллийн хоорондох харилцаа холбоо, "хөндлөн лавлагаа" хайх үйл явцын шууд тусгал юм. Шинэ "өгөгдлийн карт" ба нээлттэй "каталог" хоёрын хоорондын хамаарал байхгүй үед мөрөөдөл нь хачирхалтай, ойлгомжгүй, хачирхалтай болдог. Харилцаа олдвол санах ой шинэчлэгдэж, шинэ баримтаар баяжуулдаг.

Түүнээс гадна мэдрэлийн төгсгөлүүд, цээжлэх үйл явцад оролцдог, мацаг барих үед, богино нойр"Галт тэрэг", ялангуяа тархи тооцоолж, санах чадвартай үед шинэ бүтэц, судлахаар санал болгож буй материалын дотоод логик.

Энэ нь зөгнөлийн мөрөөдөл гэж нэрлэгддэг жижиг "гэхдээ" биш бол "зүүд ба нойр гэж юу вэ" гэсэн асуултын бүрэн хариулт гэж үзэж болно. Мөрөөдөл бол зүгээр л харж, сонссон зүйлээ "боловсруулах" гэж олон эрдэмтэд баталж, зүүд байдгийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ үйл явдлууд нь хүний ​​амьдралд харсан, сонссон зүйлтэй огт нийцэхгүй байдаг. Тэр хүн зүгээр л "үүнийг мартсан" гэсэн тайлбар хүртэл сул харагдаж байна.

Жишээлбэл, хүн урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй, тэр байтугай тэдний тухай сонсоогүй ч зүүдэндээ тэр газар, үйл явцыг хоёуланг нь тодорхой харж байсан газраас эрдэнэс олсон гайхалтай түүхийг яах вэ. Эсвэл бүр ч дор, - аймшигтай мөрөөдөл, нөхөр нь эхнэртээ шөнө дөлөөр сэрээд хэлсэн нь: тэр ажил эхлэхийн өмнө яаж хогоо гаргаж, орон гэргүй хүнд алагдахаа харсан - өглөө нь ийм зүйл болсон, тэр хүн алагдсан. хогийн савны дэргэд байсан бөгөөд талийгаачийн урьд шөнө эхнэртээ хэлсэн тайлбарын дагуу алуурчин олдсон байна. Ийм түүхүүд маш олон байдаг - бидний хүн нэг бүр дор хаяж нэг удаа мөрөөдөж байсан. зөгнөлийн мөрөөдөл. Тэгэхээр, энэ тохиолдолд унтах нь юу гэсэн үг вэ, мөрөөдөл гэж юу вэ, яагаад зүүд зүүдэлдэг вэ?

үгүйсгэдэггүй онол байдаг албан ёсны хувилбарМөрөөдөл гэж юу болох, яагаад зүүд зүүдэлдэг тухай, гэхдээ түүнийг нөхөж, мөрөөдөл нь юу гэсэн үг болохыг бүрэн харуулахыг хичээдэг. Эрдэмтэд хүний ​​тархины цахилгаан үйл ажиллагааг судлах явцад сул чичиргээ буюу альфа долгионыг илрүүлжээ. Тэдгээрийг хэмжсэний дараа тэд тархины альфа хэмнэлийг олж илрүүлж, альфа долгион нь зөвхөн хүний ​​шинж чанартай болохоос өөр хэнд ч биш гэдгийг олж мэдэв.

Удалгүй тэд хүний ​​толгойн эргэн тойронд альфа хэмнэлтэй давтамжтай давхцаж буй соронзон орны сул хэлбэлзэл байгааг олж мэдэв. Гэхдээ хамгийн гайхалтай нь эдгээр долгион, цахилгаан соронзон хэлбэлзлийн шинж чанар нь "Дэлхий-ионосфер" гэж нэрлэгддэг системийн байгалийн резонансын ижил дарааллын хуурай газрын шинж чанаруудтай маш ойрхон байдаг. Зүүд гэж юу вэ, нойр гэдэг нь юу гэсэн үг вэ гэсэн асуултад хариулахдаа дэлхийн цахилгаан нөлөөнд тархины мэдрэмтгий байдал нь бидний эргэн тойрон дахь бүх зүйлд нэвтэрч буй тодорхой зарчмаар харилцаа холбоог хангах чадвартай гэж бид үзэж болно. Тархи нь мөн хүлээн авагч бөгөөд гараг, сансар огторгуйтай үл үзэгдэх, ухамсаргүй холболтыг хангадаг ...

Дэлхий дээрх олон лабораторид эрдэмтэд шийдлийг олохыг хичээж байна эртний нууцхуурмаг ертөнц, зүүдэндээ бидэнд юу тохиолдохыг хариулна уу, унтах нь юу гэсэн үг вэ, зүүд гэж юу вэ? Өнөөдөр хамгийн хүчирхэг, урьд өмнө төсөөлөөгүй судалгааны хэрэгслүүдийг ашиглаж байна - позитрон ялгаралтын томографи, янз бүрийн бүлгийн эсийн нейрохими ... Энэ зэвсэг хэр үр дүнтэй болохыг ирээдүй харуулах болно.

Нойр, зүүдний тухай сонирхолтой баримт, домог, түүхүүд

Шаардлагатай нойрны хэмжээ сайхан амраарайӨдөрт ойролцоогоор 7-8 цаг, бага насандаа 10 орчим цаг унтдаг бол хөгшрөлтөд 6 орчим цаг унтдаг. Хүмүүс унтдаг цагийг нэлээд бага өнгөрөөсөн тохиолдол түүхэнд байдаг. Жишээлбэл, гэрчүүдийн хэлснээр Наполеон өдөрт 4 цагаас илүүгүй, Петр I, Гёте, Шиллер, Бехтерев - 5 цаг, Эдисон - өдөрт 2-3 цаг унтдаг байв. Эрдэмтэд хүн үүнийг анзаарахгүйгээр, санахгүйгээр унтаж чаддаг гэж үздэг.
Хэн нэгэнд маш их хариулт өгдөг нь мэдэгдэж байна чухал асуулт, түүнийг өдөржин эсвэл хэд хэдэн удаа тарчлааж байсан нь зүүдэндээ ирж магадгүй юм.
Менделеев ширээний тухай мөрөөддөг байв химийн элементүүд, атомын жинг нэмэгдүүлэх дарааллаар байрлуулсан.
Химич Август Кекуле зүүдэндээ бензолын томъёог олж харжээ.
Хийлч, хөгжмийн зохиолч Тартини "Чөтгөрийн триллион" сонатын төгсгөлийн хэсгийг зүүдэндээ зохиосон нь түүний шилдэг бүтээлүүд юм.
Ла Фонтейн зүүдэндээ "Хоёр тагтаа" үлгэр зохиожээ.
Зүүдэндээ Пушкин дараа нь бичсэн "Лициниа" шүлгийн хоёр мөрийг харав.
Державин "Бурхан" шүлгийн сүүлчийн бадаг мөрөөдөж байв.
Бетховен энэ зохиолыг зүүдэндээ зохиожээ.
Вольтер тэр даруй бүхэл бүтэн шүлгийг мөрөөдөж, энэ нь Анриадын анхны хувилбар болсон юм.
Бүх хүмүүс тод, "өнгөлөг" зүүд хардаггүй. Хараатай хүмүүсийн 12 орчим хувь нь зөвхөн хар цагаан зүүд л харж чаддаг.
Зүүд нь зөвхөн өнгөт төдийгүй үнэртэй байж болно.
Төрөлхийн хараагүй хүмүүс зүүдэндээ зураг хардаггүй, харин зүүдэнд нь үнэр, дуу чимээ, мэдрэмж байдаг.
Хамгийн хүчтэй, бодит мөрөөдөл нь тамхинаас гарсан хүмүүст харагддаг.
Хүмүүс мөрөөдлөө маш хурдан мартдаг. Сэрсэнээс хойш 5-10 минутын дараа бид зүүдэндээ харсан дөрөв дэх хэсгийг ч санахгүй байна.
Зүүдэндээ огт танихгүй мэт санагдах олон хүмүүсийг харахад шинжлэх ухааны дагуу бид бүгдийг нь бодит амьдрал дээр харсан боловч тархи нь тэднийг дүрсэлсэн байхад царайг нь санахгүй байсан.
40 хоног, 21 цаг, 18 минут - энэ бол хамгийн удаан нойргүйдлийн дээд амжилт юм.