23.09.2017 4 959

Өвлийн улиралд сироп дахь тоор - энгийн бөгөөд хамгийн амттай жор!

Удаан хүлээсэн наранд жаргахыг бүх хүмүүс зун, дулааныг тэсэн ядан хүлээж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн ийм өндөр температур тийм биш байж магадгүй юм хамгийн сайн аргаар, учир нь температур огцом өсдөг, хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байвал халуунд цохиулах нь маш амархан. Бүх шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар халуунд цохиулахЭнэ шалтгааны улмаас нас баралтын түвшин нэлээд өндөр байдаг тул гэртээ хүн бүр мэдэх ёстой.

Халуунд цохиулах ба наранд цохиулах: эдгээр нь өөр ойлголт мөн үү?

Юуны өмнө бид халуунд цохиулах нь наранд цохиулахаас юугаараа ялгаатай болохыг хэлэх ёстой. Эцсийн эцэст, тэдний шинж тэмдгүүд нь адилхан боловч шалтгаан нь өөр, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь арай өөр байдаг.

Хэт халалтаас болж халуун цус харвалт үүсдэг. Энэ тохиолдолд дулаан дамжуулалт буурах процессууд бие махбодид эхэлдэг. Энэ нь зөвхөн байгальд төдийгүй температурын өсөлтөөс болж тохиолдож болно бүгчим өрөө, саунд.

Халуунд цохиулах төрөл бол наранд цохиулах явдал юм. Энэ нь нарны хэт халалтаас болж үүсдэг. Дараа нь өргөжүүлнэ цусны судас, цус тархи руу илүү их урсдаг. Дараа нь толгой өвддөг.

Дулаан харвалтын шалтгаанууд

Зуны улиралд нарны туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь танд сайн зүйл биш гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ мэдрэмтгий хэсэг бүлэг хүмүүс байдаг сөрөг нөлөөбусдаас илүү. Тэдний дунд:

· чихрийн шижин өвчтэй;

· архины хамааралтай;

· арьсны илэрхий асуудалтай хүмүүс;

· зүрхний өвчтэй хүмүүс.

Дулаан харвалтын шалтгаан нь:

· архаг өвчний улмаас үүсч болох сул хөлрөх;

· хэт их биеийн хөдөлгөөн;

· өндөр температурт ажиллах, жишээлбэл, цехэд;

· алдагдал ашигт малтмалорганизмд;

· биеийн шингэн алдалт;

· Агаарын чийгшил нэмэгдсэн;

· архины донтолт;

· халуун улиралд дулаан, бариу хувцас өмсөх;

· халуун улиралд хэрэглэх нь эсрэг заалттай эмийн бүлэг байдаг;

· эмгэг жин + гадаа болон доторх өндөр температур;

· зүрх, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин.

· нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртөх.

Дулааны харвалтын хэлбэр, шинж тэмдэг

Дулааны харвалтын хүнд хэлбэрийн гурван хэлбэр байдаг. Хэлбэрээс хамааран тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг.

At зөөлөн хэлбэрихэвчлэн тэмдэглэдэг:

· толгой эргэх;

· бага зэргийн дотор муухайрах;

· ерөнхий сул тал.

Өөр хэд хэдэн шинж тэмдэг дундаж хэлбэр::

Дотор муухайрах нь бөөлжих болж хувирдаг;

· толгой өвдөхэрчимждэг;

· сул дорой байдал, мөчний мэдээ алдалт;

· хөдөлж байх үед бага зэрэг цочирдох;

· судасны цохилт, амьсгал хурдан;

· ухаан алдах;

· өндөр температур, заримдаа 40 С-ээс дээш;

· хөлрөх нэмэгдсэн;

· Хуурай арьс;

· байнгын цангах.

Хүнд тохиолдолд:

· төөрөгдөл, харааны болон сонсголын хий үзэгдэл;

· 43 градус хүртэл температурын өсөлт;

· хурдан, сул судасны цохилт;

зүрхний цохилт тасалдсан;

· цайвар арьс;

· шүүрэл нэмэгдсэн наалдамхай хөлс;

· ухаан алдах;

· Шээсний хэмжээ их хэмжээгээр багассан;

· булчин болон мөчдийн өвдөлт, сэтгэл гутралын урвал;

· хүчтэй бөөлжих;

· коматын байдал;

амьсгал давчдах;

· нойргүйдэл;

· албадан шээх, бие засах.

Хохирогчдод цаг тухайд нь тусламж үзүүлээгүй эсвэл эмнэлэгт оройтож хэвтсэн бол энэ нь цочрол, кома, тархины хаван гэх мэт шалтгаан болдог.

Дулаан харвалтыг гэртээ эмчлэх

Хүн халуунд цохиулсны дараа тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Тэдний дунд эмчийн үзлэгт ордог бөгөөд үүнгүйгээр, хэрэв хөнгөн зэрэгДулаан харвалтаас зайлсхийх боломжтой.

Тэгэхээр, гэртээ халуунд харвалтыг эмчлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ?

1. Хохирогчийг сүүдэрт аваачих ёстой, өвчтөнтэй ойрхон өрөөнд сэнс эсвэл агааржуулагч асааж болно. Хэрэв тэр агаар бол ууршилт нь дамжин өнгөрч, цэвэр агаар орж ирдэг, тэр илүү хурдан ухаан орох болно. Хэрэв агааржуулагч эсвэл сэнс байхгүй бол сэтгүүл юм уу сэнсээр өөрийгөө сэнсэрх нь ч тустай.

Чухал!Энэ тохиолдолд та ноорог дээр сууж чадахгүй, учир нь бие нь хэт халалтаас болж суларсан тул та амархан ханиад хүрч болно.

2. Халуунд цохиулсан хүн их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй: шингэн алдалт эхэлж болзошгүй тул хүйтэн рашаан, ногоон эсвэл хар цай. Шингэн алдалтын эсрэг эм уувал сайн. Энэ нь Регидрон байж болно.

3. Дараагийн алхам- тайвширч, амьсгалаа сайжруулна. Үүнийг хийхийн тулд чөлөөтэй гүнзгий амьсгалах, цусны эргэлтэнд саад болох бариу хувцасыг тайлах хэрэгтэй. Хохирогчийг хэвтүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь тайвширч, стресс, дарамтыг мэдрэхгүй байх ёстой.

4. Үе үе биеийг арчих хэрэгтэй сэрүүн ус. Chamomile-аас хийсэн компресс нь маш их тусалдаг. Тэд үүнийг толгой дээрээ тавьдаг. Даавуунаас роллер хийж, сэрүүн усаар норгож, тохой, цавь, суганы нугалаа, гэдсэнд байрлуулах хэрэгтэй.

5. Гэсэн хэдий ч сонгино муухай үнэр, одоо танд бас хэрэг болно. Тэд алгаа, хөлөө үрж, энэ үнэрийг амьсгалах хэрэгтэй.

6. Тарвас, тоор, жүрж, өргөст хэмх, түүнчлэн бусад шүүслэг устай жимс нь зүгээр л орлуулшгүй байх болно.

7. Гэхдээ тухай Муу зуршил, хичнээн хэцүү байсан ч одоо бид мартах хэрэгтэй. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд мөн адил хамаарна.

8. Хэрэв та дунд болон хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй тулгарвал гэртээ дулааны харвалтын эмчилгээ нь гуурсан хоолой руу бөөлжихөөс болж амьсгалыг зогсоох арга хэмжээг багтаасан байх ёстой. Энэ зорилгоор толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлж, амаа хуруу, боолтоор цэвэрлэж, хэлийг нь тогтооно. Тухайн хүн толгойгоо хажуу тийш нь байрлуулж, бага зэрэг дээш өргөгдсөн хэвтээ байрлалаа үргэлжлүүлэх ёстой.

9. Та температурыг үе үе хэмжиж, эдгээр үзүүлэлтүүдэд үндэслэн ажиллах хэрэгтэй. Биеийн температурын хамгийн зөв заалтыг шулуун гэдсээр хэмжих замаар олж авч болно. Хэрэв энэ нь 39 хэмээс хэтэрсэн бол халуунд цохиулсан хүнийг сэрүүн усанд дэвтээсэн даавуугаар боож өгнө.

10. Өөх тос багатай цөцгий – сайн эмхалуун цус харвалттай. Хохирогч өдрийн турш 3 аяга цөцгийн тос уух ёстой. Өвчний шинж тэмдгүүд бүрэн арилах үед бид өөх тос багатай цөцгий хэрэглэхээ зогсооно.

11. Ухаан алдсан тохиолдолд аммиакийн шилийг нүүрэндээ авчирч болно, түүний уур нь ухаан алдсан тохиолдолд түргэн тусламжийн үүрэг гүйцэтгэдэг;

12. Гэрийн нөхцөлд дулааны харвалтын эмчилгээнд хоолны дэглэм орно. Нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасч, эслэг, калигаар баялаг бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

13. Хохирогч халуунд цохиулж, дээрх бүх процедурыг хийснээс хойш нэг цагийн дараа сэрүүн шүршүүр. Хэрэв сул дорой байдал хараахан өнгөрөөгүй бол толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг угаалгын өрөө рүү авч явах хэрэгтэй.

Гэртээ дулааны харвалтын эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь түүний хэлбэрээс хамаарна. Дээрх бүх процедурыг гэмтлийн дараа шууд зөв хийсэн бол бие нь 24 цагийн дотор сэргэх боломжтой болно. Хохирогч эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байсан ч эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно.

Хохирогч хэзээ эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай вэ?

Заримдаа эмнэлэгт хэвтэхгүйгээр бүрэн эдгэрэх боломжгүй байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд бид хүнд хэлбэрүүдтэй тулгардаг, түүнчлэн хохирогч нь бүлгийн хүн байх үед хамаарна. өндөр эрсдэл:

Жирэмсэн эмэгтэй;

Өндөр настай хүн;

Зүрх судасны өвчтэй хүн.

Энэ тохиолдолд та аль болох хурдан эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Тэнд шаардлагатай бол хохирогчийг эрчимт эмчилгээний тасаг руу шилжүүлдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Үр дагаврыг нь арилгахаас илүү халуунд цохиулах магадлалаас урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Хэрэв та эдгээр алхмуудыг дагаж мөрдвөл энэ нь бүрэн боломжтой юм:

· хэт халууны үед биеийн хөдөлгөөнийг багасгах;

· Өдрийн дундуур гудамжинд гарахыг багасгах;

· Гудамжинд явахдаа малгай, нүдний шил зүүж, даавуугаар хийсэн хувцасыг илүүд үзэх хэрэгтэй. хөнгөн байгалийндаавуу;

· хүйтэн биш, хүйтэн ус их уух;

· илчлэг багатай хоол идэх;

· Согтууруулах ундаанаас түр татгалзсан нь дээр.

Дулаан ба нарны цохилт - аюултай нөхцөл байдал, аль нь байхгүй цаг тухайд нь тусламж үзүүлэххүний ​​амь насанд шууд заналхийлж байна. Тэд бөөлжих, толгой өвдөх, нойрмоглох, гялалзсан "цэгүүд", цусны даралт өөрчлөгдөх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. зүрхний хэмнэл. Хүнд тохиолдолд ухаан алдах, үхэх боломжтой. Шинж тэмдэг наранд цохиулахагаарын өндөр чийгшилд илүү тод илэрдэг.

Наранд цохиулах, халуунд цохиулах хоёрын ялгаа

Халуун цус харвалт нь бие махбодийн хэт халалтын үр дүнд үүсдэг өвөрмөц шинж тэмдгийн цогцолбор юм. Дулааны харвалтын мөн чанар нь дулаан үүсгэх процессыг хурдасгах, бие махбод дахь дулаан дамжуулалтыг зэрэгцүүлэн бууруулах явдал юм.

• Дулаан харвалт аль алинд нь тохиолдож болно халуун цаг агаар, халуун усны газар, саун, халуун цех, тээвэр гэх мэт өндөр температурын нөхцөлд.
• Нарны цохилт нь төрөл буюу онцгой тохиолдолшууд өртсөний үр дүнд үүссэн дулааны харвалт нарны цацраг. Хэт халалтаас болж толгойн судас өргөжиж, улмаар энэ хэсэгт цусны урсгал нэмэгддэг.

Өвчтөн түүний нөхцөл байдлыг хэт халахтай үргэлж холбож чаддаггүй тул халуунд цохиулах нь илүү нууцлаг бөгөөд илүү аюултай байдаг бол наранд цохиулах үед бүх зүйл тодорхой байдаг. Зарим эмч нар оношлогооны буруу замыг дагаж, ходоод гэдэсний зам, цусны судас, зүрхний эмгэгийг (шинж тэмдгүүдээс хамаарч) олохыг хичээдэг бол тухайн хүн терморегуляцийн эмгэгтэй байдаг.

Халуунд цохиулах үед биед юу тохиолддог вэ?

Биеийн терморегуляци нь физиологийн хэвийн урвалын үед биеийн температур ойролцоогоор 37 С, нэг ба хагас градусын хэлбэлзэлтэй байдаг. Энэ нь өөрчлөгдөхөд гадаад нөхцөлДулаан дамжуулах механизм бас өөрчлөгдөж, эмгэгийн урвал идэвхждэг.

• эхний үе шатанд бие нь хэт халалтыг даван туулж байх үед нөхөн олговрын богино үе шат тохиолддог;
• хэт халалтын дэвсгэр дээр нөхөн олговор олгох үйл ажиллагаа нь терморегуляцийн механизмыг тасалдуулахад хүргэдэг;
• биеийн температур нэмэгддэг: бие нь өөрийн температурыг хүрээлэн буй орчны температуртай тэнцүүлэх замаар тэнцвэрийг бий болгохыг хичээдэг;
• дасан зохицох механизмууд дуусч, декомпенсацийн үе шат үүсдэг;
• хөгждөг ерөнхий хордлого, ацидоз, DIC хам шинж, бөөрний болон зүрхний дутагдал. Онцгой тохиолдолд тархины эрчим хүчний хангамж зогсч, хавдар, цус алдалт үүсдэг.

Наранд цохиулах шалтгаанууд

Дулаан харвалт юу үүсгэдэг вэ:

• Өндөр температурт удаан хугацаагаар өртөх, агааржуулалтгүй эсвэл муу байх;
• Шууд дор удаан байх нарны гэрэлнаранд цохиулсан тохиолдолд;
• Температурын өсөлтөд биеийн дасан зохицох чадвар муу гадаад орчин;
• Бага насны хүүхдийг хэт их боох.

Дулаан, наранд цохиулах эрсдэлт хүчин зүйлүүд

• Ахмад настан ба бага нас, жирэмслэлт;
• Архаг өвчин байгаа эсэх: цусны даралт ихсэх ба ишемийн өвчинзүрх, эмгэг Бамбай булчирхай, чихрийн шижин, гуурсан хоолойн багтраа, гепатит, сэтгэцийн эмгэг;
• Тархины цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээсийн түүх;
• Гормоны эмгэг;
• харшил;
• Анидроз ба гиперидроз;
• Илүүдэл жинтэй;

• Цаг агаарын мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн (харна уу);
• Архи, мансууруулах бодисын хордлого;
• Хангалтгүй уух дэглэм, хүлээн авалт;
• Хүчтэй бие махбодийн хөдөлмөр;
• Агаарын чийгшил нэмэгдэх;
• Хүлээн авалт тодорхой эмбиеийн терморегуляцийн чадварыг бууруулдаг: трициклик антидепрессантууд, амфетаминууд, MAO дарангуйлагчид;
• Зузаан хувцас, резинэн, синтетик.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд шинж тэмдэг илэрдэг

• Арьсны улайлт;
• Арьс нь хүрэхэд хүйтэн, заримдаа цэнхэр өнгөтэй;
• Сул дорой байдал, нойрмоглох;
• Бүдгэрсэн ухамсар, амьсгал давчдах;
• Хүйтэн хөлс, хүчтэй толгой өвдөх, толгой эргэх;
• Хүүхэн хараа өргөсөх, нүд харанхуйлах;
• Судасны цохилт нэмэгдэж, сулрах;
• Өндөр температур (40 хэм хүртэл);
• Дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх;
• Шээс хадгалах;
• Алхааны тогтворгүй байдал;
• Хүнд тохиолдолд: таталт,...

Хүүхдүүдийн дулааны харвалтын шинж тэмдгүүд нь адилхан бөгөөд зөвхөн эмнэлзүйн зураглал нь үргэлж илүү тод илэрдэг бөгөөд нөхцөл байдал илүү хүнд байх болно. Хүүхдэд илүү түгээмэл тохиолддог цорын ганц шинж тэмдэг юм хамраас цус гараххалуун харвалтын дэвсгэр дээр.

Наранд цохиулах шинж тэмдэг

Насанд хүрэгчдийн наранд цохиулах шинж тэмдэг нь халуунд цохиулах шинж тэмдэгтэй төстэй байдаг. Хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болох ч өвчтөн үүнийг үргэлж зааж өгдөг удаан оршин суухнарны доор. Ерөнхийдөө нарны хортой нөлөө, үүнээс гадна ерөнхий нөхцөл, арьсны нөхцөл байдалд тусгагдах бөгөөд энэ нь улайх, хавдах, арьсанд хүрэх нь маш их өвдөж, тааламжгүй болно (харна уу)

Хүүхдэд наранд цохиулах шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчдийнхээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Хүүхдүүд хэт халах нь үргэлж хэцүү байдаг, уйлж, эсвэл эсрэгээрээ хайхрамжгүй болж, уух, идэхээс татгалздаг. Хүүхдийн биеТерморентацийн механизм хараахан бүрдээгүй байгаа тул наранд цохиулахын тулд нарны шууд тусгалд 15 минут өртөхөд хангалттай!

Давамгайлсан шинж тэмдгүүдээс хамааран дулааны харвалтын хэд хэдэн хэлбэр байдаг.

• Асфикси - төв мэдрэлийн тогтолцооны бүх үйл ажиллагаа, түүний дотор амьсгалын замын үйл ажиллагааг удаашруулах;
• Пиретик, биеийн температур 40-41 С хүрэх үед;
• Тархи - таталт, ухамсрын үүлэрхэг;
• Ходоод гэдэс– суулгалт, бөөлжих, шээс ялгарах.

Эмч нар халуун, нарны цохилтыг хүндийн зэрэглэлээр хөнгөн, дунд зэрэг гэж ангилдаг хүнд зэрэг. Хүнд зэргийн хүндрэл нь тохиолдлын 30% -д нь хохирогчийн үхэлд хүргэдэг.

Нэгдүгээрт, хөнгөн зэрэг:

• дотор муухайрах, толгой өвдөх
• хуурай ам
• сул дорой байдал, нойрмог байдал
• өргөссөн сурагчид,
• хурдан амьсгалах,
• тахикарди (хурдан зүрхний цохилт).

Дундаж зэрэг:

• хүчтэй толгой өвдөх, толгой эргэх
• булчин сулрах, хүч чадал гэнэт алдах (сул дорой байдлаас тогтворгүй, тогтворгүй алхах)
• бөөлжих, дотор муухайрах
• ухаан алдах, ухаан алдах
• амьсгал, зүрхний цохилт нэмэгдсэн
• халууралт 39-40С
• хамраас цус гарах
• нүдний эмгэг: давхар хараа, харанхуйлах, толбо үүсэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.

Хүнд хэлбэр:

• арьсны гэнэтийн улайлт, дараа нь өөрчлөгддөг хөхөвтөр өнгө
• асфикси
• зүрхний цочмог дутагдал
• ухаан алдах, дэмийрэл, хий үзэгдэл
• клоник ба тоник таталт
• албадан шээх, бие засах
• халууралт 41-42С
• тархины цус алдалт
• тохиолдлын 30% -д нас бардаг.

Урт хугацааны үр дагавар нь: мэдрэлийн шинж тэмдэг, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах, өвчин эмгэг зүрх судасны систем, харааны бэрхшээл.

Анхны тусламж

Анхны тусламжийн арга хэмжээ нь терморегуляцын эмгэгийн явцыг урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд зохицуулалттай, үр дүнтэй, хамгийн чухал нь цаг тухайд нь байх ёстой!

• Хохирогчийг гэмтээх хүчин зүйлээс тусгаарлах - дулаан: түүнийг сүүдэрт суулгаж, сэрүүн өрөөнд аваачих гэх мэт;
• Өвчтөнд сэрүүн ундаа өгнө Ногоон цай өрөөний температур. Та кофе, эрчим хүчний ундаа, ялангуяа архи ууж чадахгүй;
• Түргэн тусламж дуудах. Хохирогчийн нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг үнэлэхийг бүү хий - тухайн хүн бодитойгоор сайн мэдэрч байсан ч түүнийг эмчийн үзлэгт оруулах ёстой;
• Ухамсар нь хямарсан бол үнэрлэнэ аммиак, чихний дэлбээг үрж, чимхэж, хамрыг нь бага зэрэг гүйлгэх;
• Биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, хөдөлгөөнийг хязгаарладаг хувцасыг тайлах;
• Цонхыг нээх, жишээлбэл. цэвэр агаарын урсгалыг хангах;
• Боловсруулсан хэрэгслийг ашиглан шалан дээр галзуу байрлуулах;
• Биеийг чийгтэй даавуугаар хучих;
• Хэрэв арьсан дээр ямар нэгэн зүйл байвал наранд түлэгдэх– Тэдэнд сэрүүн лосьон түрхэх ба даавууг халааж, хатах үед солих хэрэгтэй. Хэрэв таны гарт пантенол байгаа бол түлэгдсэн хэсгийг тослох;
• Та духан дээрээ болон толгойныхоо ард хүйтэн жин тавих хэрэгтэй: хүйтэн алчуур, даавуунд ороосон мөс, тусгай хөргөх уут, хүйтэн устай сав;
• Хэрэв өвчтөн өөрөө хөдөлж чадвал түүнийг шүршүүрт эсвэл усанд оруулаарай сэрүүн банн. Хөдөлгөөнд хүндрэлтэй байвал биеийн дээгүүр хүйтэн ус хийнэ.

Хэт халалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

• Өндөрөөс зайлсхий Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн нарны шууд тусгалд идэвхгүй өртөх 11.00-16.00, i.e. нарны идэвхжил ихтэй цагт;
• Нарны туяанаас өөрийгөө хамгаалах: цайвар өнгийн малгай өмсөх, шүхэр хэрэглэх, халхавч дор эсвэл модны сүүдэрт амрах;
• Байгалийн даавуу, цайвар өнгөөр ​​хийсэн хувцас өмсөх;
• Өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж, ундны зохистой горимыг хадгалах;
• Хамт ажилладаг газар эсвэл оршин суух үед өндөр температурцонхоо илүү олон удаа онгойлгох, агааржуулагч, сэнс ашиглах, үе үе сэрүүн өрөөнд 5-10 минутын турш гарах;
• Бие махбодоос ус авдаг хэт их идэх, ялангуяа өөх тос, халуун ногоотой хоол идэхээс зайлсхийх;
• Та архи ууж болохгүй, тэр ч байтугай сул дорой байх ёстой согтууруулах ундаахалуун цаг агаарт.
• Сүүлчийн зөвлөмж нь аль хэдийн халуун эсвэл наранд цохиулж байсан хүмүүст хамаатай: ердийн амьдралын хэв маяг руугаа буцаж орох гэж бүү яараарай, сайн болмогцоо хүч чадлаа сэргээ, учир нь олон удаа халуунд цохиулах нь тухайн өдөр болон түүнээс олон удаа тохиолдож болно. хүнд шинж тэмдэг!

Биеийн терморегуляцын үйл ажиллагааг зөрчсөний үр дүнд хөнгөнөөс хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Наранд цохиулах нь халуунд цохиулах нэг төрөл бөгөөд нарны шатаж буй туяанд удаан хугацаагаар өртсөний үр дүнд үүсдэг. Тэдний шинж тэмдгүүд нь адилхан: тархи, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, доройтсоноор илэрдэг. ерөнхий сайн сайхан байдал, толгой өвдөх, зүрхний цохилт ихсэх, дотор муухайрах. Илүү хүчтэй хэт халалтын үед арьсны улайлт (наранд цохиулсан тохиолдолд - голчлон нүүр), толгой эргэх, бөөлжих, нүд харанхуйлах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хүүхдүүд хамраас цус алдах магадлалтай. Энэ үе шатанд халуун, наранд цохиулах нь яаралтай тусламж шаарддаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ: хүний ​​судасны цохилт, амьсгал хурдасч, биеийн температур 39-40 хэм хүртэл нэмэгддэг. Хүнд тохиолдолд, таталт эсвэл хий үзэгдэл үүсч болно. Хохирогчийн арьс цайвар өнгөтэй болдог. Энэ үе шатанд үхэх боломжтой (тохиолдлын 30% хүртэл).

Хэрэв та наранд цохиулж, халуунд цохиулсан гэж сэжиглэж байгаа бол шинж тэмдгүүд нь анхандаа хөнгөн байж болох юм бол хохирогчийг хөргөж, цэвэр агаараар хангах хэрэгтэй. Хэрэв осол далайн эрэг дээр болсон бол түүнийг сүүдэрт шилжүүлж, хэрэв хаалттай өрөөнд байгаа бол түүнийг гаргах, агаарт гаргах, эсвэл ойролцоо тарих (тавхлах) шаардлагатай. нээлттэй цонх, сэнс эсвэл агааржуулагч, сэрүүн ус уух. Та түүний хувцасны хүзүүвчийг тайлж, бүсээ тайлах хэрэгтэй - энэ нь хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг нэмэгдүүлэх болно.

Дотор муухайрах, сулрах, толгой эргэх зэрэг тохиолдолд хохирогч ухаантай байсан ч хэвтээ байрлалтай байх нь дээр. Жишээлбэл, та толгойн доор цүнх эсвэл нугалсан хувцас хийж болно. Хэрэв тэр бөөлжих юм бол амьсгал боогдохгүй байхыг баталгаажуулах шаардлагатай. Та аль болох хурдан эмч дуудах хэрэгтэй.

Биеийн хөргөлтийг сэрүүн шахалтын тусламжтайгаар хангадаг - тэдгээрийг духан болон толгойны ар тал дээр байрлуулна. Боломжтой бол хохирогчийн биед хүйтэн (гэхдээ хүйтэн биш!) ус асгах хэрэгтэй: түүний температур 18 хэмээс багагүй байх ёстой. Энэ нь түүнийг ухаан ороход тусална Түргэн тусламж ирэхээс өмнө хохирогч бүрэн амрах ёстой. Халуун цус харвалт, шинж тэмдэг нь нэлээд аюултай байдаг нь амьсгалын замын баривчлах шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд уушгины хиймэл агааржуулалтыг амнаас амны аргаар эхлүүлэх хэрэгтэй.

Наранд цохиулахгүйн тулд халуун цаг агаарт малгай өмсөхөө мартуузай. Зуны улиралд нарны туяанд өртөх ёсгүй өдрийн цаг: Өглөөний 11 цагаас өмнө далайн эргээс гараад орой таван цагаас хойш буцаж ирсэн нь дээр. Амралтаараа ирснээс хойшхи эхний өдрүүдэд удаан хугацаагаар наранд шарах хэрэггүй - таны бие дасан зохицох нөхцлийг бүрдүүлээрэй. Хэрэв та халуунд гэрээсээ гарах шаардлагатай бол байгалийн даавуугаар хийсэн цайвар өнгийн хувцас өмс. Хатуу хувцас өмсөхөөс зайлсхий.

Шинж тэмдгүүд нь туйлын тааламжгүй, ноцтой байдаг халуунд харвахаас сэргийлэхийн тулд аль болох халуун цаг агаарт хэт их дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. IN доторагаарын тогтмол эргэлтийг хангах ёстой. Халуун цаг агаарт та өөх тос идэж болохгүй халуун ногоотой хоол, мөн хэсгүүдийг багасгах шаардлагатай: бие нь аль хэдийн ноцтой ачаалалтай байдаг. Тэрээр энэ үйл явцыг бие даан зохицуулахыг хичээдэг - олон хүн халуун цаг агаарт хоол идэх хүсэлгүй байгааг анзаарсан. Хоолны дэглэм нь хөнгөн, хоол нь шингэц сайтай байх ёстой. Та согтууруулах ундаа, ялангуяа хүчтэй архины хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Халуун цаг агаарт та маш их уух хэрэгтэй: үүнийг хийх болно эрдэст ус, нимбэгтэй мөстэй цай, шүүс, жимсний ундаа, хатаасан жимсний компот. Чихэрлэгийг хязгаарлах нь дээр: учир нь өндөр агуулгатайэлсэн чихэр, тэд цангааг зохих ёсоор тайлах чадваргүй, харин нэмнэ хэт их хэрэглээ, нэмэлт хэдэн кг бол зүгээр. Эдгээрт хамаарна энгийн зөвлөмжүүднаранд цохиулахтай адил халуунд цохиулах шинж тэмдгүүд таныг тойрч гарах болно.

Дулаан болон нарны цохилт нь хөгжлийн механизмын хувьд маш төстэй юм. Аль аль нь хүний ​​биед дулааны энергийн нөлөөллийн үр дүн юм. Халуун цус харвалт үүсч болно өөр өөр нөхцөл байдал:

орчны температур илүү өндөр байна хэвийн температурХүний бие;

температур нь хэт өндөр биш, харин хүн бие махбодийн хүнд ажил хийдэг;

Хүний бие, ялангуяа толгой нь нарны шууд тусгалд өртдөг (нарны цохилт).

Архи, үдийн хоол, салхигүй чийглэг цаг агаар, ус нэвтэрдэггүй зузаан хувцас, илүүдэл жин, архаг өвчинзүрх, мэдрэлийн систем, зарим эм (жишээлбэл, шээс хөөх эм, тайвшруулах эм) нь гипертерми үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Нар, халуунд цохиулах шинж тэмдэг

Нарны болон халуунд цохиулах шинж тэмдгүүд хурдан хөгжиж, гэнэт нэмэгддэг.

Апати, цангах шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм цочмог өвдөлтбулчинд,

Температур нь бага зэргийн тохиолдолд - субфебриль хүртэл, хүнд тохиолдолд - 42 ° C хүртэл нэмэгддэг.

Арьс нь улаан болж, хүрэхэд халуун, эхлээд хөлсөөр чийглэг, нэмэгддэг эмнэлзүйн илрэлүүдхуурай болдог.

Толгой өвдөх нь нэмэгдэж, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Судасны цохилт ойр ойрхон, зүрхний чимээ шуугиантай, амьсгал хурдан байдаг.

Бага зэргийн тохиолдолд ухаан алдах нь зөвхөн нойрмоглох, дунд зэргийн хүнд тохиолдолд ухаан алдах, хүнд тохиолдолд - хий үзэгдэл, таталт, кома зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд цочмог бөөрний дутагдал: анури, цусан дахь хог хаягдал хуримтлагдах.

Дулаан харвалт, ялангуяа хүнд хэлбэрийн бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоотой цусны шинжилгээнд шарлалт, элэгний эс гэмтэх шинж тэмдэг илэрч болно.

Нарны цохилт, халуунд цохиулах нь ижил механизмын дагуу хөгждөг боловч наранд цохиулснаар тархины гэмтэл илүү тод илэрдэг бөгөөд бөөрний болон элэгний дутагдалхамаагүй бага түгээмэл байдаг.

Халуун, наранд цохиулах, анхны тусламж үзүүлэх

Нар, халуунд цохиулах анхны тусламжийг аль болох хурдан үзүүлэх хэрэгтэй. Бага зэргийн хэт халалтын хувьд энэ нь хохирогчийг буцаж ирэх боломжийг олгоно хэвийн байдал, хүнд тохиолдолд зүрхний шигдээс, цус харвалт, үхэлд хүргэх зэрэг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх болно. Харамсалтай нь хохирогч өөрөө түүний нөхцөл байдлыг зөв үнэлэх нь ховор бөгөөд наранд цохиулах, халуунд цохиулах үед юу хийх талаар ойлголттой хүн ойрхон байх нь маш чухал юм.

Наранд цохиулах, халуунд цохиулах үед яаралтай тусламж дууддаг

Үүсгэх тав тухтай нөхцөлхохирогчийн хувьд:

сүүдэртэй, сэрүүн өрөөнд шилжих,

хувцаснаас ангид ядажбүсээ тайлж, хүзүүвчээ чангалж, гутлаа тайлж,

агаарын хөдөлгөөнийг хангах: сэнс, агааржуулагчийг асаана, хэрэв боломжгүй бол хиймэл сэнс үүсгэ.

Биеийг хурдан хөргөнө:

Өвчтөнийг сэрүүн ваннд хийж эсвэл хүйтэн усаар дэвтээсэн даавуугаар боож өгнө. Хуудас дулаарч эхэлмэгц солих хэрэгтэй.

Толгой дээр, алган дээр, гэдэсний атираа, В суганы талбаймөсөн багц (хөлдөөсөн хүнсний ногоо бас ажиллах болно) эсвэл дулааны уут хийнэ машины анхны тусламжийн хэрэгсэл. Өвчтөнийг 38.5 хэм хүртэл хөргөх нь оновчтой бөгөөд дараа нь бие нь өөрөө даван туулж чадна.

Шингэний алдагдлыг сэргээх.

Мэдээжийн хэрэг, архи биш, харин рашаан эсвэл тусгай ундаа ууна давсны уусмал, бэлтгэх нунтаг нь байж болно гэрийн эмийн шүүгээ(Rehydron, Oralit), нэлээд тохиромжтой чихэрлэг цайнимбэгтэй.

Бүх тохиолдолд, нөхцөл байдал нь аюул заналхийлдэггүй байсан ч хохирогчийг эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэх эсвэл 03 үйлчилгээтэй холбоо барих шаардлагатай.

Нар, халуунд цохиулах үед эмнэлгийн тусламж

Наранд цохиулах эсвэл халуунд харвахад үзүүлэх тусламж нь гипертермигийн хор хөнөөлийг саармагжуулж чадсан эсэхийг (энэ нь бага зэргийн хэт халалтын үед боломжтой) эсвэл нөхцөл байдал аюултай хэвээр байгаа бөгөөд өвчтөнийг эмнэлэгт эмчлэх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох болно.

Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьсгалын дутагдалболон тархины хаван, эмч нар дараах арга хэмжээг авч болно.

• харгалзан глюкоз-давсны уусмалыг их хэмжээгээр дусаах электролитийн эмгэг(бие дэх кали, натри, кальцийн түвшинг хянадаг),
• зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах эм хэрэглэх;
• шаардлагатай бол таталтын эсрэг эм (фенобарбитал) томилох;
• antipyretic эм хэрэглэх (парацетамол, ибупрофен, анальгин),
• томилж болно литик хольц(аминазин, супрастин, промедол, новокаин),
• хүчилтөрөгчөөр амьсгалах,
• заалтын дагуу - хиймэл агааржуулалтуушиг.

Хэрэв тусламж цагтаа ирсэн бол хүнд хүндрэлүүдзайлсхийж чаддаг. Гэсэн хэдий ч бичил эргэлтийг тасалдуулж, гэмтээдэг мэдрэлийн эсүүддулааны харвалтын хөгжлийн явцад, хэлбэрээр ул мөр үлдээдэг астеник синдром, ургамлын-судасны дистони. Наад зах нь хэдэн сарын турш онцгой анхаарал халамж тавих шаардлагатай байдаг, учир нь дулааны харвалтын дархлаа үүсэхгүй, харин эсрэгээр дахин давтагдах эрсдэлтэй байдаг.

Нарны болон халуунд харвахаас урьдчилан сэргийлэх

Дулаан, наранд цохиулахаас урьдчилан сэргийлэх нь үүнд хамаарна

Рациональ горим: үд дундын цагийг агааржуулагчтай өрөөнд өнгөрөө. Та зөвхөн гадаа, ялангуяа биеийн тамирын ажилд өглөө эсвэл оройд гарах хэрэгтэй.

Зөв хувцас: тэд сул, чийг шингээх чадвартай байх ёстой. Халуунд зотон даавуу, резинэн хувцас өмсөх нь халуунд цус харвах найдвартай арга юм. Толгойг нарны шууд тусгалаас хамгаалах ёстой.

Боломжийн хоолны дэглэм: халуунд амттай оройн хоол, гэхдээ хөнгөн үдийн хоол идэх нь дээр. Сүү-ногооны хоолны дэглэмийг баримтлах нь зүйтэй. Ууршилтаас болж шингэний алдагдлыг нөхөх зайлшгүй шаардлагатай. Халуун цаг агаарт бие бялдрын хувьд ажиллахдаа дөрөвний нэг цаг тутамд нэг аяга ус уух нь оновчтой байдаг.

Хүүхдэд нарны болон халуунд харвахаас урьдчилан сэргийлэх нь онцгой анхаарал шаарддаг. Бүх дасан зохицох чадварынхаа хувьд хүүхдүүд өөрсдийн нөхцөл байдлыг хэрхэн зөв үнэлэхээ мэддэггүй - насанд хүрэгчид үүнийг хийх ёстой. Та хүүхдээ багцалж, хэт их хооллож болохгүй, гэхдээ тэр цагтаа ууж, малгайгаа тайлахгүй байх ёстой. Халуун өдөр хүүхдийнхээ температурыг үе үе хэмжих нь зүйтэй.

Дулааны цохилт -энэ нь эрчимтэй хөгжсөн өвдөлттэй нөхцөл байдал, удаан хугацаагаар өртсөний үр дүнд биеийн дулааны зохицуулалтыг зөрчсөний улмаас үүсдэг. өндөр температургадаад орчин. Дулаан харвалт нь өндөр температур, чийгшил бүхий өрөөнд байх, халуун цаг агаарт удаан алхах, бүгчим, агааржуулалт муутай өрөөнд эрчимтэй биеийн хүчний ажил хийх зэрэг үр дүнд үүсдэг.

Дулаан харвалтын хөгжил нь дулаан хувцас, хэт их ажил, дулааны горимыг дагаж мөрдөхгүй байх зэргээр хөнгөвчилдөг. Хэт халалтанд хамгийн их өртдөг хүмүүс зүрх судасны өвчин, бодисын солилцооны эмгэг (таргалалт), дотоод шүүрлийн эмгэг. Хэт халалтын зэрэг ба хурд өөр өөр хүмүүсөргөн хүрээнд харилцан адилгүй бөгөөд хамаарна гадаад хүчин зүйлүүдТэгээд хувь хүний ​​онцлогбие. Тиймээс хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс өндөр температуртай, хөлрөх нь бага байдаг. Биеийн хэт халалт нь хөлрөх, ус, давс их хэмжээгээр алдагдах зэргээр дагалддаг бөгөөд энэ нь цус өтгөрч, зуурамтгай чанар нэмэгдэх, цусны эргэлтийн хүндрэл, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.

Гол шинж тэмдэг.

Курсын хүнд байдлаас хамааран цочмог дулааны харвалтын гурван хэлбэр байдаг.

1) гэрэл;

2) дундаж;

3) хүнд.

Зөөлөн хэлбэрээр толгой өвдөх, дотор муухайрах, амьсгал давчдах, судасны цохилт нэмэгдэх, сурагчид өргөсөх, арьсны чийгшил зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэрэв энэ мөчид та хохирогчийг өндөр температурын бүсээс гаргаж, хамгийн бага тусламж үзүүлбэл (сэрүүн ус ууж, толгой, цээжиндээ хүйтэн шахалт хийвэл) бүх үзэгдэл удахгүй өнгөрөх болно.

Халуунд цохиулах дунд зэргийн хэлбэрийн үед хохирогч адинами, хүчтэй толгой өвдөх нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг, тэнэг байдал үүсдэг - ухаан алдаж, хөдөлгөөн нь тодорхойгүй байдаг. Судасны цохилт, амьсгал байнга тохиолддог, арьсгиперемик, биеийн температур 39-40 o C. Богино хугацаанд ухаан алдах тохиолдол гардаг.

Хүнд хэлбэр нь ухаан алдах, ухаан алдах, таталт өгөх зэргээр илэрдэг. сэтгэлзүйн хөдөлгөөний цочрол, төөрөгдөл, хий үзэгдэл. Амьсгал нь байнга, гүехэн, импульс хурдан (минутанд 120 цохилт), сул дүүрдэг. Зүрхний чимээ уйтгартай, арьс хуурай, халуун эсвэл наалдамхай хөлсөөр хучигдсан, температур 42 хэм хүртэл нэмэгддэг.

Халуунд цохиулах анхны тусламж.

Хохирогчийг сэрүүн газар шилжүүлээрэй. Хэвтээ хэвтүүлнэ. Хувцасыг тайлж, цэвэр агаарт нэвтрэх, нүүрэнд хүйтэн ус цацах, толгой, цээж, хүзүүнд хүйтэн ус түрхэх, эсвэл хохирогчийг сэрүүн усаар норгосон даавуугаар боох шаардлагатай. Хэрэв хохирогч ухаантай бол түүнд хүйтэн ус (хүйтэн цай, кофе, рашаан) өгөх ёстой. Аммиакийг үнэрлэнэ.

Хэрэв хохирогч авсан арга хэмжээ авсны дараа ухаан орохгүй бол шинж тэмдэг илэрвэл клиник үхэл- Зүрхний уушигны сэхээн амьдруулах эмчилгээ хийдэг.

Нарны цохилт.

Хэзээ тохиолддог биеийн ажилзадгай наранд, хүчирхийлэл наранд шарахамралтаараа - ялангуяа эрэг дээр, том усан сан, далайн ойролцоо наран шарлагын газар, түүнчлэн наранд удаан хугацаагаар өртөх, нүцгэн толгойтой явган аялал хийх. Цохилт бол үр дагавар юм шууд үйлдэлхамгаалалтгүй толгой дээр нарны хүчтэй гэрэл; газар дээр нь нэн даруй, эсвэл 6-8 цагийн дараа хойшлогдож болно. Төв хэсэг нь нөлөөлсөн мэдрэлийн систем. Үүнд нөлөөлж буй хүчин зүйл бол архины хэрэглээ юм.

Гол шинж тэмдэг.

Сул дорой байдал, сул тал. Толгой өвдөх, толгой эргэх. Чихний чимээ шуугиан. Дотор муухайрах. Бөөлжих боломжтой. Нүүр ба толгойн арьс нь гиперемик байдаг. Судасны цохилт, амьсгал хурдан байдаг. Хүнд хөлрөх. Биеийн температур нэмэгддэг. Хамраас цус алдах магадлалтай.

Шинж тэмдэг хүнд ялагдал. Гайхсан байдал; ухаан алдах; температурыг 40-41 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх; хурдан, дараа нь удаан амьсгалах; Уушигны хаван; таталт; сэтгэлийн хөөрөл, дэмийрэл, хий үзэгдэл. Хүнд цочрол, эцсийн нөхцөл байдал үүсч болно.

Наранд цохиулах анхны тусламж.

Сүүдэртэй газар байрлуул. Хувцасгүй.

2) Хүйтэн компресстолгой дээр. Нойтон даавуугаар боож (ус нь хүйтэн байх ёстой). Хэрэв хохирогч ухаантай бол түүнд хүйтэн ус уух хэрэгтэй.

3) Эмнэлзүйн үхлийн шинж тэмдэг илэрвэл зан үйл сэхээн амьдруулах арга хэмжээ.

4) Хүнд тохиолдолд - эмч дуудах, яаралтай эмнэлэгт хэвтэх.

Дулаан, наранд цохиулахаас урьдчилан сэргийлэх.

Хэт халалт, улмаар шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь: нарны шууд тусгалаас хамгаалах сүүдэрлэх, агааржуулалтын систем, ширээ, шал, ханын сэнс суурилуулах, шүршүүрийн төхөөрөмжийг хөргөх боломжтой. бие гэх мэт. Хамгийн чухал цэгүүдДулаан харвалтаас урьдчилан сэргийлэх нь биеийн шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх явдал бөгөөд энэ нь халуунд ихсэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, түүнчлэн эрчимтэй дасгал хийх, аль болох их шингэн уух. Гэхдээ эдгээр нь согтууруулах ундаа байж болохгүй, хүчтэй цайэсвэл кофе. Та зөвхөн ус уухаас гадна арьсаа нойтон салфетка (алчуур) арчиж арчих хэрэгтэй. Халуун өдөр гадаа явахдаа цайвар өнгөтэй, байгалийн материалаар хийсэн хувцасыг илүүд үзэх, малгай өмсөхөө бүү мартаарай. Энэ хугацаанд өндөр настан, хүүхдүүд нэмэгддэг нарны идэвхжил(12-15 цаг) эргэн тойрон алхахаас бүрэн татгалзах нь дээр цэвэр агаар, энэ үед ерөнхийдөө далайн эрэг дээр байхыг зөвлөдөггүй. Нартай өдөр гадаа байрлуулсан машинд суухаасаа өмнө эхлээд агааржуулалтын бүх хаалгыг онгойлгох хэрэгтэй. Түүнээс гадна их хэмжээнийхалуун өдрүүдэд та аль болох олон жимс, хүнсний ногоо идэх хэрэгтэй.

Удахгүй болох ба үргэлжилж буй дулааны харвалтын шинж тэмдэг

Халуун харвалт цочмог хэлбэрхэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биеийн хэт халалтын анхны шинж тэмдэг илэрвэл арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Ийм шинж тэмдэг нь ихэвчлэн 40 хэмээс дээш температурт илэрдэг. Үүнд ерөнхий эрүүл мэнд муудах, сулрах, сулрах, нойрмоглох, арьс улайх, хөлрөх, толгой өвдөх зэрэг орно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь чийгийн алдагдлыг нөхөхийн тулд биеийг хөргөх, уух горимыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт биеийн температур субфебриль түвшинд (37.5 хэм ба түүнээс дээш) хүрвэл энэ нь дулааны харвалт ойртож байна гэсэн үг юм.

Зөрчлийн хүнд байдлаас хамааран гурван хэлбэр байдаг энэ муж, тус бүр нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Бага зэргийн халуун цохилт:хөдлөх дургүй (адинами), дотор муухайрах, хүчтэй толгой өвдөх, зүрхний цохилт, амьсгал хурдан, хөлрөх зэрэг болно. Биеийн температур хэвийн эсвэл 37-37.5 ° C хүртэл нэмэгдэж болно;
2. Дулааны цохилт дунд зэргийн хүндийн зэрэг: толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, адинами, хурдан зүрхний цохилт, амьсгалах, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах, ухаан алдах, хамраас цус алдах. Биеийн температур 40 хэм хүртэл нэмэгдэж болно;
3. Хүчтэй халуун цус харвалтухамсрын төөрөгдөл (хий үзэгдэл, сэтгэцийн болон ярианы цочрол илэрч болно) эсвэл ухаан алдах, таталт өгөх, амьсгал давчдах, тахикарди (импульс минутанд 120-140 цохилт) илэрдэг.

Хэзээ халуунд цохиулах эрсдэл нэмэгддэг вэ?

Халуун харвалт нь өртсөн хэн бүхэнд тохиолдож болно урт хугацааны өртөлторчны өндөр температур. Энэ температурыг 40 ° C ба түүнээс дээш гэж үздэг боловч үнэндээ 35 ° C-д хэт халах ноцтой эрсдэл аль хэдийн тохиолддог. Чухал үүрэгЭнэ үед хүний ​​ажил мэргэжлээр тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд халуунд хамгийн их өртөмтгий хүмүүс бол халуун нөхцөлд биеийн хөдөлгөөн ихэсдэг хүмүүс юм: халуун дэлгүүрт ажилладаг ажилчид, бэлтгэлийн үеэр тамирчид, албадан жагсаалын үеэр цэргийн албан хаагчид гэх мэт. Дулааны зохицуулалттай холбоотой асуудалтай хүмүүс бас эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр нь хүүхэд, өндөр настан, бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой архаг өвчтэй хүмүүс, түүнчлэн автономит болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа хангалтгүй байдаг.

Дулаан харвалтын анхны тусламжийн арга хэмжээ

Хүнд халуунд цохиулах үед анхны тусламж хэрэгтэй байгааг олж мэдэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Нарийвчилсан мэдээлэл өгөхгүйгээр цочмог гэж үзэх үндэслэл байгаа бүх тохиолдолд арга хэмжээ авах ёстой. гэнэтийн эхлэл, нөхцөл байдал муудах нь хэт халалттай холбоотой байдаг. Ийм нөхцөлд та:

1. Хохирогчийг сэрүүн газар, жишээлбэл, агааржуулагчтай өрөөнд эсвэл дор хаяж сүүдэрт шилжүүлэх (нүүлгэх);
2. Илүүдэл хувцаснаас салж, хувцасны дарагдсан хэсгийг суллаж, цэвэр агаар оруулах;
3. Хэрэв хүн ухаантай бол түүнд хүйтэн ус, түүнчлэн цусны судсанд тоник нөлөө үзүүлдэг кофе эсвэл цай өгч, улмаар өдөөдөг. зүрх судасны үйл ажиллагаа. Гэсэн хэдий ч кофе эсвэл цай нь усыг орлуулахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй шингэн алдалтыг нэмэгдүүлж болзошгүй. Тэднийг усны оронд биш, харин устай хамт өргөх хэрэгтэй;
4. Хохирогч хөлийг нь бага зэрэг дээшлүүлж хэвтэх ёстой;
5. Духан, зүрхний хэсэг, гар, хөлний нугалахад (тохой, өвдөг, суга) хүйтэн шахалт хийх эсвэл хүйтэн ус хийнэ.

Дулаан харвалтын хөнгөн хэлбэрийн үед эдгээр арга хэмжээ нь сайжирч, биеийн үйл ажиллагааг сэргээхэд хангалттай. Ихэвчлэн хохирогч 10-15 минутын дотор илүү сайн мэдрэмж төрдөг.

Халуунд цохиулсан тохиолдолд дунд зэрэгхүндийн зэрэг, сайжрах нь 30-40 минутын дараа тохиолддог боловч сул дорой байдал, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд нэлээд удаан үргэлжилж болно. урт хугацаа- 24 цаг хүртэл.

Хэрэв анхны тусламж үзүүлсний дараа хүлээгдэж буй сайжруулалт гарахгүй бол та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Хүнд халуунд харвалтын анхны тусламжийг ижил аргаар үзүүлэх ёстой, гэхдээ та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй, учир нь амин чухал үнэ цэнэ буурах эрсдэл өндөр байдаг. чухал функцуудбие. Түргэн тусламж ирэхийг хүлээж байхдаа зүрх зогссон тохиолдолд сэхээн амьдруулах арга хэмжээ авахад бэлэн байх ёстой.

Наранд цохиулах анхны тусламж

Нарны цохилт нь нарны шууд тусгалд хэт их өртөх үед үүсдэг халуунд цохиулах нэг хэлбэр юм. Хэрэв хүн байгаа бол наранд цохиулах нь түлэгдэлт дагалддаг нээлттэй хувцасэсвэл түүнгүйгээр наранд хэт их цагийг өнгөрөөсөн ч удаан хугацаанд наранд биеэ шарах замаар л түүнд өртдөг гэж бодож байгаа нь эндүүрэл юм. Үнэн хэрэгтээ, нарны шууд тусгал нь таглаагүй толгой дээр байх нь наранд цохиулахад хангалттай.

Наранд цохиулах шинж тэмдэг нь нүд харанхуйлах ба/эсвэл нүдний өмнө толбо үүсэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах (заримдаа бөөлжих дагалддаг), нүүр улайх зэрэг юм. Наранд цохиулах нь халуунд цохиулах шинж тэмдэг байдаг тул халуунд цохиулах үед дагалддаг бүх шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Наранд цохиулах анхны тусламж нь халуунд цохиулсантай адил юм.

Халуун улиралд халуун, наранд цохиулахаас урьдчилан сэргийлэх

Энэ эмгэгийн онцлог нь түүний урьдчилан таамаглах чадвар юм. Мэдээжийн хэрэг, хүн халуунд цохиулах болно гэдгийг таамаглахад хэцүү, гэхдээ урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг эрсдэл нэмэгдсэндээр байгаа мэдээлэлд үндэслэн орчиннэлээд боломжтой. Ийм учраас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг чухалчилж байна. Халуунд цохиулах хамгийн аюултай цаг бол зун юм. Хэт халах магадлалыг багасгахын тулд та дулааны үед зан үйлийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Нээлттэй наранд удаан хугацаагаар үлдэхгүй байхыг хичээгээрэй, хэрэв та хагас цагаас илүү хугацаанд наранд байгаа бол толгойгоо Панам малгайгаар бүрхээрэй. Хамгийн сайн газарнартай халуун өдөр алхахад - модны сүүдэрт;
• Өдрийн энэ цагт зуны халуун ид оргилж байгаа тул 12:00-16:00 цагийн хооронд гадаа гарахгүй байхыг хичээгээрэй;
• Зуны улиралд амьсгалах чадвар сайтай цайвар, цайвар өнгийн даавуугаар хийсэн сул хувцас өмсөх;
• Архи уух дэглэмийг сахих. Хөлрөх нь терморегуляцын хамгийн чухал механизмуудын нэг боловч хөлс ялгарах тусам бие алдагддаг. мэдэгдэхүйц хэмжээшингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нөхөн сэргээх шаардлагатай шингэн. Зуны улиралд насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй бөгөөд зарим тохиолдолд (хэт халуун, биеийн тамирын дасгал) илүү их ус уух хэрэгтэй. Амтат карбонатлаг ундаа, шар айраг, цай, кофе, тоник нь усыг орлуулах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь тэдгээр нь шингэний шүүрлийг ихэсгэдэг - тэдгээрийг хэрэглэх үед бие нь ялгардаг. илүү их усдотогшоо орохоос илүү. IN хэт халуунта бага зэрэг давсалсан ус ууж болно - давс нь биед шингэнийг хадгалахад тусалдаг;
• Хоолны дэглэм дэх хүнд хоолыг багасгаж, хөнгөн хоолыг илүүд үзээрэй хүнсний ногооны хоол, жимс, сүүн бүтээгдэхүүн.

Хүүхдүүд наснаасаа шалтгаалж дулааны зохицуулалтын механизм төгс бус байдаг тул хүүхдүүд халуун улиралд, ялангуяа бие махбодийн өндөр ачаалалтай үед хэт халах эрсдэлтэй байдаг гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх ёстой. Тиймээс дээрх бүх дүрмийг эхлээд тэдэнд хэрэглэх ёстой.