Types d'obésité chez les femmes et comment la combattre. Type d'obésité abdominale (supérieure)

Lipœdème - maladie chronique, caractérisé par une violation de la répartition des tissus adipeux sous la peau. Très souvent, cette maladie, surtout au stade initial, reste méconnue. Les femmes qui tentent de se débarrasser des amas graisseux sous la peau adhèrent différents régimes pour perdre du poids, mais même les plus stricts d'entre eux n'apportent aucun résultat. La conséquence, en règle générale, est une souffrance non seulement physique, mais aussi morale. L’estime de soi d’une femme chute et le public aggrave la situation. Encore une fois Je répète que pour perdre du poids, il suffit de manger moins et de bouger plus. Cependant, si vous souffrez de lipœdème, cette option ne fonctionne pas. Alors que faire, comment reconnaître le lipœdème et quelles méthodes existent pour traiter la maladie ?

Symptômes du lipœdème : cellulite, gonflement, etc.

Vous pouvez soupçonner la présence d’un lipœdème si vous remarquez certains des signes énumérés ci-dessus. Les signes suivants devrait inciter une personne à se méfier :

• les jambes deviennent de plus en plus pleines, malgré les restrictions alimentaires et image active vie;
• les jambes réagissent douloureusement au toucher et à la pression ;
• même le moindre coup (par exemple sur le bord d'un lit) s'accompagne immédiatement de l'apparition de douleur sévère et de grosses ecchymoses ;
• On a souvent l'impression que les jambes sont remplies de plomb.

Si ces symptômes sont détectés, vous devez consulter un phlébologue, un lymphologue ou un angiologue pour savoir si ces signes sont des symptômes d'un lipœdème existant.

Les symptômes typiques du lipœdème sont :

• Sensation de lourdeur dans les jambes.
• Sensibilité accrue peau des pieds.
• Gonflement des jambes après une position debout ou assise prolongée.
• Cellulite.
• Des bosses et des nœuds douloureux sous la peau.
• Tendance aux ecchymoses.
• Peau froide.

DANS stade initial Le lipœdème ne se manifeste que par de petits nodules sous la peau, un tableau typique de la cellulite.

Dans un deuxième temps, les ganglions grossissent et deviennent douloureux.

Au troisième stade, la maladie se caractérise par de grosses bosses graisseuses qui étirent et déforment la peau.

Le lipœdème peut couvrir à la fois des régions individuelles du corps (par exemple, la zone des hanches - les fameuses « culottes »), et des membres entiers, caractérisés non seulement par de très jambes pleines, mais aussi un gonflement important des pieds et des orteils.

La maladie du lipœdème est une maladie génétiquement héréditaire ; ses premières manifestations peuvent survenir très tôt. adolescence, mais parfois ses symptômes apparaissent après la première grossesse ou la ménopause. Le lipœdème ne répond pas traitement médical, nous pouvons donc affirmer avec certitude qu'il n'y a pas pilule magique, capable de dissoudre les accumulations indésirables de graisse. Les régimes amaigrissants et l'exercice s'avèrent également pratiquement inutiles, mais cela ne veut pas dire que désormais vous pouvez manger n'importe quoi et en n'importe quelle quantité sans vous priver de toute activité physique. Plus le degré d’obésité d’une personne est élevé, plus le lipœdème devient grave. Par conséquent, s’efforcer de réduire le pourcentage total de graisse corporelle est non seulement souhaitable, mais aussi véritablement nécessaire. Malheureusement, de nombreux patients ne découvrent le lipœdème que lorsqu'un excès de poids a tellement endommagé leurs articulations qu'ils ne peuvent plus parler d'activité physique. Même une simple montée des escaliers se transforme pour eux en une véritable torture, et ils ne peuvent pas franchir ne serait-ce qu'une seule ouverture sans ressentir des douleurs aux jambes.

Traitement du lipœdème et du gonflement des jambes

Cependant, il ne faut pas désespérer. Des méthodes de traitement du lipœdème existent, mais le patient doit prendre en compte que le traitement sera permanent, et s'il est arrêté graisse corporelle réapparaîtront à leur place d'origine.

La méthode la plus évidente pour se débarrasser du lipœdème est la liposuccion, c'est-à-dire l'élimination de la graisse des membres affectés. Cependant, la liposuccion n’est pas du tout une panacée. Après l'opération, la patiente devra surveiller attentivement son alimentation et maintenir look sportif la vie, pour ne pas laisser une seule chance aux graisses.

Et n’oubliez pas que la liposuccion est une procédure assez coûteuse. Tout le monde n’a pas les moyens et les capacités pour le réaliser. Mais cela ne signifie pas du tout que vous devez abandonner vous-même. Si les amas graisseux locaux, comme le lipœdème, sont assez difficiles à influencer, la perte de poids améliorera néanmoins considérablement la situation et d'une manière positive affectera votre santé. En effet, avec l’obésité, la graisse recouvre également les organes internes, altérant considérablement leur fonctionnement. Et plus le poids total du patient est élevé, plus énorme pression tombe sur les jambes, ce qui entraîne une aggravation de la situation.

La cellulite et les amas graisseux présents dans le lipœdème entravent l'écoulement du liquide des extrémités, entraînant un gonflement des jambes. Très souvent, le lipœdème s'accompagne de l'apparition d'un lymphœdème ( lymphœdème). Sans traitement, cette maladie peut conduire à l’éléphantiasis, ce qui empêche une personne de marcher normalement. Sélectionné individuellement bas de contention cela aidera à résoudre le problème, sinon au maximum, puis au moins partiellement.

Vous pouvez également atténuer la situation à l'aide du drainage lymphatique manuel, un type de massage qui assure l'écoulement du liquide des tissus des membres. Idéalement, un tel massage devrait être réalisé par un spécialiste, mais vous pouvez en apprendre les bases par vous-même. Ceci est particulièrement important s’il est impossible de contacter un professionnel.

Étant donné que le lipœdème limite considérablement la capacité d’une personne à faire du sport, il convient de choisir un type d’activité physique qui exerce le moins de pression sur les articulations en raison du gonflement des jambes. On pense immédiatement à la natation et à la gymnastique aquatique. Le seul problème est que les femmes en surpoids évitent d'aller à la piscine, gênées par leur corps, craignant d'éventuels ridicules ou regards méprisants. Cependant, vous devez ici établir des priorités. Ce qui est en fait le plus important : les opinions d'étrangers ou propre santé? Vous pouvez rechercher des cours d'aquagymnastique pour les personnes en surpoids, vous pouvez aller à la piscine à des heures moins fréquentées ou simplement dire un « non » catégorique à vos complexes et prendre soin de vous et de votre santé. Un régime amaigrissant devrait également devenir un élément obligatoire du traitement. Le lipœdème n’est pas un défaut, ni une conséquence de la promiscuité. C'est le plus vraie maladie, et tu ne devrais certainement pas avoir honte d’elle.

L'augmentation du poids corporel, due à l'excès de tissu adipeux accumulé par le corps, qui présente des écarts de plus de vingt pour cent par rapport à la norme, est appelée - obésité.

Il y a les principaux suivants types d'obésité:

1. Obésité primaire– en raison d’une alimentation abondante, de manière sédentaire la vie, en plus caractère héréditaire joue un rôle important dans cette liste.

2. L'obésité secondaire est due à maladies endocriniennes. De plus, une légère prise de poids ne se produit pas toujours en raison de l’accumulation de graisse. Par exemple, certains problèmes rénaux et l’accumulation associée d’un excès de liquide peuvent conduire à l’obésité. Compte tenu de cela, afin d'établir de manière fiable que le diagnostic de la maladie est l'obésité, le médecin, en plus du poids corporel total, doit connaître la quantité de tissu adipeux présente dans le corps.

8. Essayez de supprimer de votre alimentation les aliments qui stimulent l'appétit - assaisonnements, bouillons gras, cornichons, toutes sortes de sauces.

9. Naturellement boissons alcoolisées, qui réduisent le contrôle de l’organisme sur les aliments consommés et augmentent considérablement l’appétit, puisqu’ils sont eux-mêmes une source d’énergie, sont strictement déconseillés.

En conclusion, quelques recettes folkloriques Pour de cette maladie.

1. Versez deux cuillères à soupe d'avoine dans un litre d'eau et laissez cuire jusqu'à ce que pleine préparation. Laissez reposer douze heures, filtrez et consommez un demi-verre trois fois par jour.

2. S'il n'y a pas de contre-indications au citron, le thé à la camomille et au citron aidera à réduire le poids corporel. Il se prépare ainsi : la veille, infusez deux cuillères à café de fleurs de camomille avec un verre d'eau bouillante. Ajoutez ensuite un demi citron coupé en tranches. Laissez-le toute la nuit, filtrez-le le matin et buvez-le à jeun. Il faut le boire complètement cours de traitement pendant trente jours. Perte de poids possible de 2-3 kilogrammes.

3. Si votre corps est physiquement et mentalement préparé au processus de jeûne, les allocations journalières sont autorisées chaque semaine. jours de jeûne. Boire uniquement de l'eau ou du frais jus de fruits et légumes. Mais je le répète cette procédure doit être réalisée si l’organisme est prêt à l’accepter et après consultation d’un médecin.

Laissez vos pensées toujours exclusivement tournées vers le bien, profitez de chaque jour que vous vivez et ne donnez aucune chance à la mélancolie, alors votre vie sera longue et heureuse.

L'obésité est une maladie grave et multiforme. Différentes classifications l'envisagent et l'étudient avec différents côtés. L’une est basée sur les causes profondes – les facteurs qui ont provoqué son développement. L'autre est basée sur la localisation des sédiments. La troisième se concentre sur les organes touchés par la graisse viscérale.

Il existe également une typologie généralement acceptée - selon les diplômes (étapes). Bref aperçu chacun d'eux vous permettra de mieux connaître cette pathologie et d'en connaître tous les pièges.

6 types

Selon la cause de la maladie et la localisation des dépôts, on distingue les 6 types d'obésité suivants. Cette classification est assez controversée, provoquant grande quantité discussions et critiques, mais existe néanmoins.

• N°1. Frénésie alimentaire

raison principale surpoids- une énorme quantité de nourriture consommée lorsqu'une personne ne peut pas contrôler son appétit. De grosses portions, pas de plan de repas, c'est-à-dire manger quand on veut, c'est-à-dire presque tout le temps.

Dans ce cas, la graisse s'accumule généralement dans la partie supérieure du torse - sur la poitrine, les bras, le ventre, la taille et les côtés. Ce type est aujourd'hui appelé de manière très métaphorique - McDonald's, car le plus souvent ces personnes souffrent d'une dépendance morbide à la restauration rapide et aux boissons gazeuses sucrées. Le deuxième nom de la maladie est (lié à l'alimentation).

• N°2. Ventre "nerveux"

On pense que la graisse, qui s'accumule principalement dans la région abdominale, se forme à la suite d'une dépression ou d'un stress constant auquel une personne doit faire face quotidiennement. Habituellement, une habitude se forme en « saisissant » des problèmes avec quelque chose de sucré et de savoureux, ce qui signifie assez nocif. Ce type d’obésité est également appelé obésité compulsive.

• N ° 3. Gluten

Si une personne peut gérer seule les deux premiers types, en réduisant son appétit et en préservant son système nerveux de l'anxiété, alors tout ici est beaucoup plus compliqué.

La cause de cette maladie est Déséquilibre hormonal, souvent associée à la grossesse, à l'accouchement et à la ménopause. Les kilos en trop s'accumulent sur les fesses et les cuisses. Le tabagisme, l'alcool et l'inactivité physique aggravent la situation. Cette pathologie est souvent diagnostiquée chez les enfants à l'adolescence, au moment de la puberté.

• Numéro 4. Déséquilibre métabolique athérogène

Selon une autre classification, ce type d'obésité est appelé. Ici, tous les dépôts sont internes et s'accumulent principalement dans cavité abdominale. Cela affecte principalement la respiration.

• N ° 5. Dommages aux canaux veineux

Selon la croyance traditionnelle, les jambes rebondies et gonflées sont une conséquence de mauvaise image vie. Cependant, il existe un autre point de vue. On dit que ce type d’obésité est héréditaire. En particulier ce problème s'aggrave pendant la grossesse.

• Numéro 6. Inaction

DANS dans ce cas l'accumulation de kilos en trop se produit principalement chez les hommes qui pratiquaient auparavant activement un sport ou travaillaient physiquement. Mais au fil du temps, ils ont dû changer leur mode de vie et devenir, par exemple, employés de bureau, quitte le gymnase. Donc tissu musculaire se transformer progressivement en graisse.

Classification endocrinienne

La classification suivante suggère des types d'obésité causés par mauvais fonctionnement Système endocrinien- les glandes sécrétion interne, libérant les hormones qu’elles synthétisent directement dans le sang.

• Hépatique

Si la graisse viscérale envahit le foie et l’empêche de fonctionner pleinement, la maladie survient. Cela se produit le plus souvent en raison d'une consommation excessive de glucides. Cela se termine par l'absence de traitement, tout est très déplorable - soit le diabète sucré, soit refus total foie.

• Surrénal

L’un des types les plus courants est celui surrénalien. Ainsi appelé parce qu'il est diagnostiqué le plus souvent chez ceux qui souffrent d'une tumeur ou simplement d'une hypertrophie des glandes surrénales. Le corps métabolise généralement les aliments trop rapidement et le poids peut donc augmenter même si la nourriture est restreinte. Ces personnes ont un physique dense et musclé. Les dépôts sont formés principalement de sucre, de graisses et d'amidons.

• Thyroïde

Le troisième type est la thyroïde. Symptôme principal- gonflement des jambes. Accompagné d'un fonctionnement affaibli du foie et des glandes surrénales. Le deuxième nom du type est thyroïde, car la maladie se développe dans le contexte d'une diminution des taux de triiodothyronine et de thyroxine - hormones thyroïdiennes. En conséquence, toutes les parties du métabolisme sont inhibées.

Cette pathologie n'est pas caractérisée par une soif périodique, Augmentation de l'appétit, polyurie ou troubles du sommeil. Mais en même temps, on note des symptômes d'hypothyroïdie : faiblesse, mauvaise mémoire, gonflement, perte d'appétit, constipation, flatulences, peau sèche, frissons dans les extrémités, essoufflement lors de la marche, fragilité et chute des cheveux, douleurs au cœur et derrière le sternum.

• Gonatropique

Si le lobe antérieur de l'hypophyse réduit la production de folliculine et d'hormone lutéale, cela provoque un épaississement des cuisses. Ce type de dépôt est communément appelé « culotte ». On l'observe généralement chez les adolescentes pendant la puberté en raison du sous-développement des ovaires (testicules). Cette maladie a un autre nom : l'obésité de type hypophysaire, selon la partie du cerveau dont le fonctionnement est perturbé.

Par sexe

Cette classification offre le plus espèce connue obésité selon la localisation des amas graisseux.

• Gynoïde

Le type gynoïde se produit lorsque la silhouette ressemble à une poire, c'est-à-dire que les amas graisseux sont localisés principalement sur les hanches et les fesses. Même en perdant du poids, les kilos tomberont d’abord du haut du corps, ce qui rendra l’ensemble du processus beaucoup plus difficile.

La principale cause de la maladie est la production accrue d’hormones sexuelles féminines. C’est pourquoi elle est le plus souvent diagnostiquée chez les femmes. Bien que cela se produise parfois chez les hommes, lorsque la synthèse de testostérone est partiellement ou complètement perturbée dans leur corps. Conséquences de l'obésité de type poire - varices veines, hémorroïdes, maladies du système musculo-squelettique (arthrite, ostéochondrose, spondylose, coxarthrose), insuffisance veineuse, cellulite.

• Android

En règle générale, les hommes sont diagnostiqués type androïde, lorsque les amas graisseux s’accumulent principalement dans la partie supérieure du corps et qu’un ventre dit « de bière » se forme. Malgré un nom si affectueux, la maladie présente en réalité un grave danger non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie. La plupart de les dépôts sont localisés, ce qui conduit à hypertension artérielle, infertilité, impuissance, diabète, dysfonctionnement hépatique et rénal. Une figure de type pomme est formée.

La graisse qui s'accumule dans la zone péritonéale est abdominale (lat. abdomen - « ventre »).

Celui qui pénètre à l'intérieur du corps et enchevêtre les organes (foie, cœur, reins) est viscéral (latin viscères - intérieurs). Ces deux termes sont souvent utilisés pour désigner le type Android.

• Mixte

Quel type d’obésité est le plus dangereux et pourquoi ?

1. Viscéral. Pour deux raisons : il se développe inaperçu et perturbe le fonctionnement des organes vitaux, qui peuvent tomber en panne à tout moment – ​​dans de tels cas, la mort est inévitable.
2. Morbide. Parce qu'il est pratiquement incurable et conduit à complications graves en termes de santé.

Quelle classification est la plus correcte ?

Chacun d'eux reflète un certain aspect de la maladie : type de corps, localisation de la graisse, causes, nature de l'évolution, sexe, etc. Il n'y a donc pas de réponse exacte à cette question. cette question Non. La classification de l'obésité la plus couramment utilisée est l'IMC, car elle permet de déterminer la complexité de la pathologie et de choisir le traitement approprié.

Selon différents classements, l’obésité peut avoir plusieurs visages. Malgré le fait que chacun d'eux était basé sur différentes caractéristiques maladie, vous devez comprendre une chose : c’est très dangereux. Et pas seulement en termes de santé, mais aussi pour la vie.

En l’absence de traitement approprié, l’obésité devient chronique. Vous n'avez pas besoin de penser que le problème disparaîtra tout seul : plus vite vous reprendrez vos esprits et agirez mesures nécessaires, plus il sera facile d'y faire face.

Les types d'obésité dépendent de certains facteurs qui doivent être classés. Classification des types - développement des centres de recherche, instituts et laboratoires différents pays. Pour traitement réussi Un patient obèse doit d’abord déterminer son type.

Classification des types d'obésité :

• Pour les raisons de la formation de la maladie ;
• Selon les caractéristiques du tissu adipeux ;
• Selon la localisation des amas graisseux sur le corps ;
• Selon les stades de la maladie.

Selon les raisons de sa formation, la maladie est divisée en deux types – primaire et secondaire. Par primaire, on entend les troubles de l'alimentation, et par secondaire, tous les autres causés par une prédisposition génétique ou des maladies concomitantes.

Primaire

Le type primaire est également appelé « sucre » et est le résultat d’un mode de vie malsain et de troubles nutritionnels. Ce qui se passe, c’est que vous consommez plus de calories que votre corps ne peut en brûler, de sorte que les calories excédentaires se transforment en graisse corporelle. Mais il n’y a aucun moyen de manger moins. Et ce n'est pas mauvaises habitudes, mais la dépendance. Ce qui arrive à une personne est appelé « troubles de l’alimentation » ; il ne s’agit pas d’un mauvais comportement, mais d’une maladie qui trouve ses racines dans la sphère émotionnelle.

Les troubles alimentaires ou les addictions sont toujours provoqués par un stress psycho-émotionnel, ce qui indique un Problèmes sérieux état psycho-émotionnel personne.

Le type de sucre n'est pas pris au sérieux ; il est censé être plus facile à gérer que fumer ou Dépendance à l'alcool. Mais est-ce vraiment le cas ? Bien sûr que non. Au-dessus de en surpoids Il est même courant de rire, comme s’il ne s’agissait pas d’une maladie du tout, mais simplement d’un ensemble de maladies. mauvaises habitudes. Mais en fait, c’est le contraire qui est vrai : les troubles de l’alimentation provoquent des changements de personnalité.

Bien que le type nutritionnel de la maladie ne se manifeste pas immédiatement et ne cause pas de dommages tels que la toxicomanie ou la dépendance au jeu, il a également de puissants ancrages émotionnels.

Une personne s'habitue au fait qu'après le stress Le seul moyen La nourriture sert de libération. Rien d’autre n’aide à soulager les tensions. Chaque fois que vous vous disputez avec un collègue ou perdez vos clés, votre appétit se réveille à cause du stress qui en résulte et votre suc gastrique et de la salive. Et ainsi de suite au moindre ennui. Qui n'a pas d'ennuis ? Il s’ensuit que le surpoids dû aux troubles alimentaires doit être traité au même titre que les addictions, et il n’y a aucune honte à faire appel à des spécialistes.

Les troubles de l’alimentation ne sont peut-être pas trop préoccupants au début, mais stade avancé la maladie devient réellement mortelle. Donc des troubles comportement alimentaire il faut traiter tout de suite, sans étagères et sans se fier au « Peut-être » russe !

Secondaire

Dans le cas d'obésité secondaire, on diagnostique chez les patients la présence d'une autre maladie ; son symptôme est en surpoids corps. Pour identifier la présence d'un secondaire, et non maladie primaire de nombreuses recherches peuvent être nécessaires. S'il n'est pas possible d'identifier d'autres affections que l'excès de poids, elle est alors classée par exclusion comme primaire. Le secondaire est aussi appelé symptomatique et il en existe cinq types :

• Cérébral ou hypothalamique(diverses tumeurs cérébrales ; conséquences de traumatismes crâniens, maladies infectieuses ou intervention chirurgicale, ainsi que le syndrome de la « selle vide »). Par exemple, dans les maladies hypophysaires, la cause est une maladie du cerveau ; elle est fréquente principalement chez les jeunes de moins de 25 ans.
• Endocrine(changements provoqués par des tumeurs du cortex surrénalien ; diminution pathologique du niveau de diverses hormones responsables du métabolisme dans l'organisme ; apparition de la ménopause chez la femme).
• En raison de pathologies congénitales (en raison de maladies génétiques responsable des échanges processus énergétiques dans l'organisme).
• En arrière-plan prendre des antipsychotiques et/ou la présence d’une maladie mentale.
• Causé prendre des médicaments(médicinal).

Environ 25 à 30 % des personnes dans le monde sont en surpoids. Parmi eux, seulement 5 % sont classés comme obésité secondaire, et les 95 % restants souffrent d'un type primaire de maladie dû à des troubles de l'alimentation.

Selon les caractéristiques des amas graisseux

Les cellules graisseuses sont appelées adipocytes. Avec l'obésité, ils changent ; leurs changements peuvent être quantitatifs, qualitatifs ou mixtes. Par caractéristiques morphologiques Il existe trois types d'obésité :

• Hyperplasique (le nombre de cellules graisseuses augmente) ;
• Hypertrophique (la taille des cellules graisseuses augmente) ;
• Mixte (le nombre et la taille des cellules augmentent en même temps).

Chez les enfants et adolescence la maladie évolue selon le type hyperplasique. Chez les enfants, la quantité de tissu adipeux augmente en raison de l'apparition grande quantité de nouvelles cellules graisseuses. Avec ce genre en surpoids Ce sera assez difficile.

Chez l'adulte, au contraire, on observe une obésité hypertrophique, dans laquelle les cellules elles-mêmes se développent, et non leur nombre total. Chez les patients présentant un excès de poids important, les symptômes s'expriment : fatigabilité rapide, la tête et diverses douleurs dans le corps, troubles tube digestif, insomnie.

Selon la localisation des amas graisseux sur le corps

Il existe 6 types d'obésité en fonction de la morphologie, mais le plus souvent on n'en distingue que trois :

1. L'obésité par type féminin ou en forme de poire (gynoïde);
2. L'obésité par type masculin, également appelé pomme (android) ;
3. Mixte (la graisse est répartie uniformément).

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L'obésité gynoïde correspond à des dépôts dans la région du bas du corps : cuisses, bas-ventre, jambes et fesses. Toute la graisse s'accumule sous la peau ; la graisse ne se dépose pas (sur les organes internes). n’est pas aussi dangereux et survient chez les femmes ayant une fonction hormonale normale.

Le type androïde, également appelé obésité de type abdominal, se caractérise par la répartition de la graisse non seulement sous la peau, mais également sur les organes internes (viscéraux) du haut du corps selon le type « pomme ». Les hommes sont plus prédisposés à l'obésité viscérale. La graisse viscérale aggrave les choses les organes internes Par conséquent, il est conseillé de se débarrasser rapidement de cette graisse avant que de graves problèmes au niveau du cœur et d'autres organes vitaux ne commencent.

Il peut également s'agir d'un type féminin ou d'un type masculin. Type mixte l'obésité n'est pas frappante par les disproportions particulières des membres supérieurs et supérieurs. parties inférieures torse, puisque la graisse est déposée de manière égale dans tout le corps.

6 types d'obésité par type de corps

Dans une émission sur les problèmes de surpoids, Elena Malysheva a évoqué de nouveaux types : les œstrogènes, la testostérone, le stress et le sucre. Ces types se distinguent par la disproportion caractéristique des amas graisseux, immédiatement visibles à l'œil nu. Alors, quels types d'obésité existe-t-il, outre ceux répertoriés par Elena Malysheva ?

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Il existe 6 types d’obésité selon la morphologie :

1. Type de sucre– une maladie qui se manifeste par une répartition uniforme des graisses chez les hommes et les femmes peut être causée par une suralimentation fréquente ou par des maladies cérébrales (comme dans le cas de l'obésité de type hypophysaire).
2. Obésité centrale lorsque de la graisse apparaît dans le bas de l'abdomen, sur les côtés et dans le bas du dos. Les raisons en sont considérées comme des troubles de l'alimentation et un stress fréquent, sentiment constant une anxiété à laquelle il faut répondre. Ils mangent le plus souvent du stress avec des sucreries, qui sont instantanément digérées et stockées dans le « ventre nerveux ». Ce type d’obésité est également appelé « obésité sucrée ».
3. Type d'oestrogène sécrétée par les amas graisseux des cuisses et des fesses.
4. Type de testostérone se forme en raison d'un manque de production de testostérone dans le corps des hommes et des femmes. Avec ce type, la graisse augmente constamment, remplaçant le tissu musculaire.
5. Obésité système veineux – prédisposition génétique, qui chez la femme est aggravée par la grossesse. La graisse s’accumule dans les jambes des hommes ou des femmes, provoquant des gonflements et des varices.
6. Obésité d'inactivité est une conséquence d'une forte diminution de l'activité physique chez les athlètes ou les personnes effectuant un travail physique pénible, de la localisation de la graisse dans l'abdomen et la poitrine.

Par degré d'obésité

Depuis en surpoids on peut bien vivre au début, c'est pourquoi les personnes obèses continuent à avoir des kilos en trop, voire des dizaines de kilos de graisse, et ne demandent pas d'aide au médecin, comme si de rien n'était. À degrés sévères en excès de poids, la maladie devient dangereuse pour la vie et la santé. Voyons quelles sont les différences entre eux.

1. Premier degré l'excès de poids est considéré comme étant supérieur de 25 à 30 % à la normale. (IMC) pour les femmes est de 28 à 30 et de 30 à 32 pour les hommes. Symptômes : dépression, complexes, irritabilité et émotivité accrue.
2. Second degré Il est généralement admis que la prise de poids augmente de 30 à 50 %. Cette condition est déjà difficile à qualifier de saine, car elle s'accompagne de diverses complications désagréables, telles que : un essoufflement fréquent avec un faible effort, une tachycardie, un gonflement des jambes, des varices et une transpiration accrue.
3. A 3 degrés vient maladie grave avec un excès de poids corporel de 50 à 100%. Avec chaque nouveau kilos en trop littéralement, le nombre d’années restantes à la vie diminue. Les complications sont acceptées caractère pointu: problèmes articulaires, varices, gonflements, douleurs cardiaques, tachycardie, essoufflement, diminution des performances. Ce degré d'obésité ne se produit pas chez les enfants.
4. Quatrième degré Les personnes les plus résilientes deviennent obèses ; les autres ne vivent pas du tout assez longtemps. Elle se caractérise par une augmentation du poids corporel de plus de 2 fois. Ces patients ne sont plus capables non seulement de travailler, mais même de se déplacer sans assistance.

L’essentiel pour lutter contre chaque type d’obésité est de bien comprendre leur classification afin de déterminer les mesures à prendre pour réussir à la traiter. Essayez de ne pas laisser la maladie suivre son cours, car les problèmes de surpoids vont s'accumuler et s'intensifier, comme une boule de neige.

L’obésité est, pourrait-on dire, une maladie du 21e siècle. En Russie, par exemple, environ 25 % des citoyens souffrent à un degré ou à un autre de cette maladie. Et aux USA cet indicateurégal à environ 32 %.

Cette maladie se caractérise par un excès de graisse dans le corps, qui en fait partie intégrante, mais dans grandes quantités s'applique préjudice irréparable santé. Cependant, commençons par le commencement.

Causes

L'obésité commence à se développer en raison de l'écart entre la quantité d'énergie consommée et dépensée. Un déséquilibre apparaît. Une personne consomme une telle quantité de nourriture que le corps ne peut tout simplement pas traiter toute l'énergie qui l'accompagne. En conséquence, les excédents s’accumulent.

Le développement de l'obésité est également favorisé par l'inactivité physique - une perturbation des fonctions corporelles avec des conséquences limitées. activité motrice, ce qui entraîne une diminution de la force de contraction musculaire.

Bien sûr, raison principale - mauvaise alimentation Et utilisation régulière produits nocifs.

Cependant, une autre cause de l’obésité pourrait être une prédisposition génétique. Chez les personnes dont les ancêtres ont souffert de cette maladie pendant des générations, les gènes responsables de la régulation du poids corporel sont tout simplement déformés. Et l’obésité devient une caractéristique génétique désagréable.

En outre, son apparition est provoquée par des troubles du fonctionnement du foie, du pancréas, du gros et du petit intestin.

Ce courte liste les raisons. Vous pouvez désormais parler plus en détail des types d'obésité et de tout ce qui y est lié.

Comment déterminer la présence d'un excédent

Très simple. En calculant l’indice de masse corporelle, pour être plus précis. Pour ce faire, vous devez diviser votre poids en kilogrammes par votre taille au carré (en mètres). Ce n'est pas difficile. Avec une taille de 162 centimètres et un poids de 63 kilogrammes, l'indice de masse corporelle est calculé de la manière suivante: IMC=63:(1,62x1,62)=24,005.

La valeur obtenue permet d’évaluer dans quelle mesure le poids d’une personne correspond à sa taille, et de déterminer s’il est insuffisant, normal ou excessif. D'ailleurs, c'est l'IMC qui est pris en compte pour déterminer les indications de traitement, prescrire les posologies de médicaments, etc.

Mais l’IMC n’est pas applicable dans certains cas. Avec son aide, il est impossible d'évaluer le physique des bodybuilders, des athlètes et d'autres athlètes, car ils ont des muscles bien développés et une teneur minimale en graisse.

Manifestation du premier degré

Condition la moins critique. On le trouve souvent dans enfance. Pour l’obésité de type 1 (degré), correspond l’IMC suivant :

• De 28 à 30,9 pour les personnes de plus de 25 ans.
• De 27,5 à 29,9 pour les 18 à 25 ans.

Si vous effectuez des calculs simples, vous comprendrez que le premier degré d'obésité est la taille en centimètres, à laquelle on soustrait 100 et on ajoute 15. Ici par exemple : IMC = 85 kg : (1,7 mx1,7 m) = 29,4. Pour plus de clarté, les chiffres de poids et de taille arrondis ont été pris.

L'excédent maximum au premier degré est donc d'environ 15 kg.

2ème degré. Indicateurs

L'obésité de type 2 est visible à l'œil nu. De plus, elle s'accompagne de manifestations qui provoquent un inconfort pour une personne. Un essoufflement apparaît transpiration abondante même avec une activité physique minimale, des douleurs dans les articulations et la colonne vertébrale. Des perturbations du métabolisme lipidique se produisent, provoquant des maladies cardiaques.

Les indicateurs d'IMC sont les suivants :

• Du 31 au 35,9 pour les personnes de plus de 25 ans.
• De 30 à 34,9 pour les 18-25 ans.

Dans ce cas, vous pouvez vous passer de calculs approximatifs. À ce niveau, la graisse corporelle représente environ 30 à 50 pour cent du corps. masse musculaire corps. Cet état du corps est lourd de perturbations dans le fonctionnement du système endocrinien et du métabolisme.

Obésité du 3ème degré

C'est déjà une pathologie grave. Les accumulations de graisse dépassent 50 % de la masse et l'IMC varie de 35-36 à 40,9.

Les signes caractéristiques comprennent des excès évidents sur le dos, les côtés, le ventre et les cuisses. Les muscles deviennent complètement faibles, c'est pourquoi apparaissent des néoplasmes, des hernies ombilicales et inguinales. Les articulations et la colonne vertébrale s’affaiblissent également car elles sont soumises à des contraintes excessives. Le résultat est une douleur constante.

Les emplois évoluent également. organes digestifs, la constipation, les nausées et même les vomissements sont fréquents. L'essoufflement apparaît même après avoir mangé, un gonflement, de la fatigue et de la transpiration sont observés.

Le traitement de l’obésité du troisième degré est un processus très long et difficile. Le poids est réduit progressivement - au cours des 5 à 6 premiers mois, la perte ne devrait pas dépasser 10 %.

Le complexe de traitement comprend exercice physique, changement de mode et habitudes alimentaires, prendre des médicaments, consulter une esthéticienne. Et bien sûr, la nourriture. Pour les personnes atteintes de cette maladie, la limite est de 1 500 calories par jour. Et il vous suffit de manger des légumes, de la viande et du poisson maigres, des légumes verts et des fruits non sucrés. Cependant, vous ne pouvez pas vous passer de consulter un médecin, c'est pourquoi chaque patient se voit prescrire régime individuel et programme de traitement.

Critique 4ème degré

La condition la plus critique. Ce degré se caractérise par un excès de poids deux fois ou plus. Cette étape est rare, car les personnes obèses ne vivent tout simplement pas pour l’atteindre.

Ils ne peuvent pas bouger - ils s'allongent simplement sur le lit et s'assoient, changeant de position avec l'aide de quelqu'un. L'essoufflement les tourmente même au repos. Et le corps atteint du quatrième degré d'obésité ressemble à une montagne de graisse informe. Bien entendu, l'IMC n'est pas calculé dans de tels cas - il dépasse simplement toutes les normes acceptables.

Il existe des cas où des personnes présentant ce degré d’obésité ont perdu beaucoup de poids. Ci-dessus, une photo d'un Britannique nommé Paul Mason. Il est entré dans l’histoire comme l’homme le plus gros de la planète. En 2013, il pesait 445 kilos ! C’était le 4ème type d’obésité que souffrait l’homme à cette époque. Paul a dit qu'il était prisonnier de la nourriture. Chaque jour, je consommais des kilos de nourriture.

Mais un jour, Paul est tombé amoureux d’une femme américaine qui lui a écrit après avoir lu une histoire à son sujet dans les médias. Il a décidé de perdre du poids pour être avec elle. Et il y est parvenu ! Jusqu'à deux de nombreuses années des entraînements quotidiens épuisants, régimes spéciaux, et Paul a perdu jusqu'à 300 kilos ! La conséquence était des couches entières de peau affaissée et étirée. Il a fallu l'enlever. L'opération a duré 9 heures. Paul s'est fait retirer 21 kilos d'excès de peau.

Il est donc possible de perdre du poids, même si l’on pèse près d’une demi-tonne, mais il n’est absolument pas recommandé d’aller aussi loin. Il y aura des conséquences et elles causeront des dommages irréparables au corps.

Type gynoïde

La répartition des dépôts est l'un des critères clés permettant de déterminer le type d'obésité. Eh bien, dans ce cas, la classification est simple. Selon le type de répartition des dépôts, seuls trois types d'obésité sont distingués. Et le premier est gynoïde.

Caractéristique principalement pour les femmes. Il s’agit d’une accumulation de graisse au niveau des jambes, des cuisses et des fesses. Ce type d'obésité chez les femmes n'est pas rare, en particulier chez celles qui ont une silhouette en forme de poire (guitare).

Les propriétaires d'une telle structure peuvent littéralement resserrer et se débarrasser des bras en excès en quelques mois seulement, muscles pectoraux, le ventre, mais sur les cuisses, dont les dépôts disparaîtront extrêmement lentement, il faudra travailler très longtemps.

Les médecins disent que la raison réside dans l'augmentation de la production hormones féminines. Quoi qu’il en soit, lutter contre ce type d’obésité n’est pas facile. Vous devez bien manger, faire de l'exercice activement, courir ou faire du vélo davantage, mais aussi boire de l'eau, renoncer aux gras trans, à la malbouffe, au sucre blanc et manger. en petites portions maximum 5 fois par jour.

Type Android

C’est caractéristique des hommes. Tout le monde connaît le concept de ventre de bière, n'est-ce pas ? C’est le type d’obésité androïde. Les dépôts s'accumulent dans la partie supérieure du corps, principalement au niveau du ventre, dans zones axillaires et sur la poitrine.

Et bien que l’obésité gynoïde ne soit pas facile à combattre, l’obésité androïde est plus dangereuse. Parce que la graisse est stockée de manière vitale organes importants. C'est souvent la raison pour laquelle les problèmes de tension artérielle commencent. système cardiovasculaire, les reins, le foie, apparaissent diabète, l'infertilité et l'impuissance.

Selon indications médicales, si le tour de taille d’une femme dépasse 80 cm et celui d’un homme de 94 cm, le risque d’obésité de type androïde est élevé.

Comment lutter ? Encore une fois, activité physique et normalisation de la nutrition. 40 % de l’alimentation devrait être consacrée au petit-déjeuner, 30 % au déjeuner, 20 % au dîner et 10 % aux collations. Le matin - glucides. Jour et soir - nourriture maigre, vitamines, produits laitiers.

À propos, il convient de noter que l’obésité de type masculin survient également chez les femmes. Cette forme s'appelle une pomme. Signes caractéristiques: une taille faible ou absente, un dos et une poitrine larges, des fesses rondes ou plates, et les volumes du buste, des hanches et des épaules sont à peu près égaux. Avec l'obésité, tout est comme chez les hommes - des dépôts sont observés dans la partie supérieure. Les jambes peuvent rester fines.

Type mixte

C'est le plus courant parmi ceux qui existent. Caractérisé par une répartition uniforme de la graisse dans tout le corps. Il se dépose sur le dos, les hanches, les bras, le ventre, les jambes.

Pourquoi ce type d’obésité est-il dangereux ? Parce que vous ne le remarquerez peut-être même pas. En raison de la répartition uniforme des excédents, les changements ne sont pas si évidents. De nombreuses personnes continuent de vivre tranquillement, même après avoir pris 7 à 10 kilos.

Mais tôt ou tard, les jeans ne vous vont plus et vous devez commencer à lutter contre l'excès de poids. Le schéma est classique : trois repas par jour, deux collations, activité physique. Et aussi la régulation de la consommation d'eau. Le fait est que ce type d’obésité est souvent associé à une rétention d’eau dans le corps. Et tout d'abord, après avoir commencé à perdre du poids et à faire de l'exercice, vous devrez le retirer - le drainer. Vous devriez donc boire 1,5 à 2 litres par jour - ce sera la norme.

Traitement

Après avoir examiné les photos des types d’obésité, calculé votre IMC et découvert que vous êtes en surpoids, vous n’avez pas besoin de tarder pour corriger la situation. Même si le premier degré est observé. Vous devez bien manger, rester en forme, faire une sorte de activité physique- cela offrira non seulement un agréable apparence, mais aura également un impact positif sur conditions générales, sur l'endurance et la force, sur l'immunité.

Après vous être négligé, vous devrez quand même commencer le traitement lorsque le corps commencera à donner des signaux. Mais dans ce cas, vous devrez vous fixer des limites strictes et inhabituelles et prendre de nombreux médicaments - réduisant l'appétit, stimulant la consommation d'énergie, affectant le métabolisme et bien d'autres.