Биологийн хэмнэл гэж юу вэ, тэдгээр нь хүний ​​гүйцэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг. Эсийн биоритмийг хэд хэдэн хүчин зүйл саатуулдаг

МирринМинту гэдэг

Биологийн хэмнэл нь амьд организмын үндсэн шинж чанар юм. Физиологийн бүх үйл явц нь орон зай, цаг хугацааны аль алинд нь тодорхой байдлаар зохион байгуулагдах ёстой. Зөвхөн дараа нь тодорхой функцийг гүйцэтгэх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлж, дасан зохицох урвалын хамгийн их үр дүнд хүрнэ.

Бүх өвчин нь биоритмыг тасалдуулах, таарахгүй байх дагалддаг гэдгийг мэддэг. Гэхдээ өөрөө биоритмыг зөрчих нь өвчин үүсэх эсвэл далд архаг эмгэг процессыг улам хурцатгахад хүргэдэг. Гайхах зүйлгүй Дэлхийн байгууллагаЭрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь хүний ​​​​сэтгэлийн хамгийн ноцтой хүчин зүйлүүдийн тоонд десинхроноз (биоритмийн эвдрэл, тохиромжгүй байдал) багтдаг.

Биоритмийн эмгэгийн үр дагавар нь нойрны эмгэг, ходоод гэдэсний замын эмгэг, түүний дотор элэг, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа(сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг, дутуу төрөлт, бэлгийн сулрал, хөлдөлт), зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны алдагдал (мэдрэлийн эргэлтийн дистони, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, миокардийн шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгдэх), сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал муудаж, чанар, дундаж наслалт буурах.

Орчин үеийн амьдралд десинхроноз өргөн тархсан. Хэд хэдэн цагийн бүсээр нислэг хийх, ээлжийн ажил, ээлжийн ажил нь биоритмыг тасалдуулахад хүргэдэг. Үзвэр үйлчилгээ, хотын оршин суугчид десинхроноз үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг ихэнх ньгэр доторх цагийг өнгөрөөдөг нарны гэрэл, энэ нь биологийн цагийг "тохируулах" хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Тиймээс "харгис тойрог" үүсдэг - десинхроноз нь өвчинд хувь нэмэр оруулж, өвчин нь десинхронозыг улам хүндрүүлдэг. Дээрх бүх зүйл нь зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх, арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг зөвтгөж байна биологийн хэмнэлбие махбодийг сайжруулах, бараг бүх өвчнийг эмчлэх, өвчний дараа нөхөн сэргээх.

Өмнө нь бусад тайланд дурдсанчлан таргалалт хүнд өвчинбодисын солилцоо, тиймээс энэ нь мөн циркадын хэмнэлийг зөрчихөд хүргэдэг бодисын солилцооны үйл явц. Энэ нь бодисын солилцооны десинхронозын нэг юм хамгийн чухал хүчин зүйлүүд, биеийн жинг засахад чиглэсэн арга хэмжээг үр дүнгүй болгож, энэ өвчин байнга дахилт үүсэх гол шалтгаан болдог. Таргалалттай холбоотой эмгэг судлалд мөн адил хамаарна. Тиймээс десинхронозыг засахад чиглэсэн арга хэмжээ нь ийм эмгэгийн эмчилгээний салшгүй хэсэг байх ёстой.

Десинхронозыг засах зан үйлийн арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

1. Унтах-сэрэх хэмнэлийг хэвийн болгох.

Энэ арга хэмжээний хэрэгцээ нь нойр бол хүний ​​​​биеийн хамгийн чухал, амин чухал үйл ажиллагаа гэдгээс шалтгаалж байна. Бүх нөхөн сэргээх үйл явц унтах үед явагддаг, унтах үед биеийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг олон биологийн идэвхт бодисууд үүсдэг (даавар - өсөлтийн даавар, мелатонин - дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулдаг цитокинууд гэх мэт).

Маш сонирхолтой баримт бол олон цагаар унтаж, сэрүүн байх үед хүний ​​хооллох зан үйлийг зохицуулдаг даавар элгэнд ээлжлэн үйлдвэрлэгддэг: унтаж байх үед тархинд гэдэс цатгалан байгааг илтгэдэг даавар ялгарч, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дардаг. ; Сэрэх үед ходоод хоосон байна гэсэн мэдээллийг тархинд өгдөг даавар ялгарч, өлсөх мэдрэмж төрдөг.

Хэрэв хүн шөнө унтдаггүй бол сүүлийн дааврын үйлдвэрлэл зогсдоггүй бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар хоолны дуршилыг өдөөдөг бөгөөд өөх тосны хуримтлалаас болж биеийн жин нэмэгдэх, онцгой тохиолдолд таргалалтад хүргэдэг. Нэмж дурдахад нойр нь хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хадгалахад маш чухал юм. Нойрны хямрал нь мэдрэлийн эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өвчин үүсэх үржил шимт хөрс юм. зүрх судасны өвчин, ходоодны шархлаа, спастик колитгэх мэт. Унтах-сэрэх мөчлөгийг хэвийн болгохын тулд та сэрэх, босох тогтмол цаг, шөнийн унтах шаардлагатай хугацаа, түүний сайн чанарыг тогтоох хэрэгтэй.

2. Хоол тэжээлийн хэмнэлийг хэвийн болгох.

Хоолны дэглэм нь хүний ​​биоритмыг маш хүчтэй синхрончлогч юм. Хоол 5 удаа байх ёстой, жижиг хэсгүүдэд, үргэлж нэгэн зэрэг. Ямар ч тохиолдолд өглөөний цайгаа орхиж болохгүй, учир нь сэрэхээсээ өмнө шүүрэл нэмэгдэж эхэлдэг. ходоодны шүүс, энэ нь хоол хүнс байхгүй тохиолдолд ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээж, шархлаа үүсэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна өглөөний цайгаа уухгүй байх нь холестерин болон цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.

3. Та аль болох гадаа байж, нарны гэрэлд өртөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь дээр дурдсанчлан хүний ​​биоритмыг хамгийн хүчтэй синхрончлогч юм.

Хүний биеийн функциональ параметрүүджилийн мөчлөгийн үе шатуудын дагуу байгалийн жамаар өөрчлөгддөг.

Суурийн бодисын солилцоо - өвлийн улиралд нэмэгдэж, зуны улиралд буурдаг

Зүрхний цохилт, цусны даралт, биеийн температур - өвлийн улиралд нэмэгдэж, зуны улиралд буурсан;

Байгалийн дархлаа - хавар буурдаг

Бие махбодийн гүйцэтгэл - зуны улиралд нэмэгдэж, өвлийн улиралд буурсан;

Өвчний өвчлөл ба хурцадмал байдал:
a) арван хоёр гэдэсний шархлаа - хаврын улиралд хурцадмал байдал;
б) ходоодны шархлаа - намрын улиралд хурцадмал байдал;
в) хэрх өвчин - хавар, намрын улиралд хурцадмал байдал;
г) халуун ногоотой халдварт миокардит- намар, өвлийн улиралд өвчний ихэнх тохиолдол;
e) цочмог миокардийн шигдээс - ихэнх тохиолдол намар, өвлийн улиралд тохиолддог боловч цаг уурын янз бүрийн бүс нутагт өөр өөр өөрчлөлтүүд байж болно;
е) зүрхний титэм судасны өвчний нас баралт - ихэвчлэн намар, өвлийн улиралд; ж) халуун ногоотой гэдэсний өвчин- ихэвчлэн зуны улиралд;

Өвөл, хаврын улиралд биеийн антиоксидант хамгаалалтын үйл ажиллагаа буурдаг;

Циркадиан биоритмууд - намар, хаврын улиралд харанхуй, өдрийн цагаар үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгдсөн, өвлийн улиралд дулаалгын түвшин буурсантай холбоотой десинхроноз;

Сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдал - намар, өвлийн улиралд сэтгэлийн хямрал нэмэгддэг;

Вирусын халдвар - намрын сүүл, өвлийн улиралд.

(Шурлыгина А.В., Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, Новосибирск хот, Оросын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн Сибирийн салбарын Целекологийн лабораторийн улсын байгууллагын эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгийн профессор)

Биологийн хэмнэл буюу биоритм нь хүний ​​амьдралд нөлөөлдөг бие махбод дахь үе үе үйл явц юм. хэмнэл биологийн үйл явцгадаад болон дотоод орчны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр хувьслын замаар тогтоогдсон. Биоритмуудын мөчлөг, дагаж мөрдөх байдлын талаархи мэдлэг ердийн курсбиологийн үйл явц - чухал нөхцөлэрүүл мэнд, урт наслалтыг хадгалах. Энэ нийтлэл нь биологийн хэмнэл ба тэдгээрийн хүний ​​​​үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөллийн сэдэвт зориулагдсан болно.

Биоритмуудын мөн чанар

Бие дэх гомеостазыг хадгалахын тулд бүх биологийн процессууд тодорхой хэмнэлээр явагддаг. Дотоод орчны төлөв байдалд гадаад орчны нөлөөлөл, физик үйл явцэдгээр нь мөн мөчлөгт хамаарна. Байгальд сар, нарны мөчлөг, урсацын үе, улирлын болон жилийн мөчлөг тогтмол явагддаг. Температур, чийгшил, гэрлийн нөхцөл, атмосферийн даралт, нарны цацрагийн зэрэг өөрчлөлт нь хүн болон бусад амьд биетийн биоритмд нөлөөлдөг.

Эрдэмтэд мөчлөгийн шинж чанар нь генетикийн материалд (ДНХ ба РНХ) байдгийг нотолсон. Биологийн үйл явцын хэмнэл нь дотоод (физиологийн) болон гадаад (экологийн) хүчин зүйлийн өөрчлөлтийн нөлөөн дор бодисын солилцооны урвалын явцаас шууд нөлөөлдөг. Хүний амьдрал дахь биоритмууд нь мөчлөгийн тасалдал, чухал ач холбогдолтой юм физиологийн процессуудөвчний хөгжил, эрт хөгшрөлт, үхэлд хүргэдэг.

Биоритмийн төрлүүд

Эс, эрхтэн, бие махбодь, хүмүүсийн бүх популяцийн амин чухал үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг олон төрлийн биоритмууд байдаг. Өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дотоод хариу урвалыг өөрчлөх гадаад орчиндасан зохицох, амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэх үйл явцыг хэлнэ. Циклийн төрөл бүр нь нэг буюу өөр физиологийн урвалд нөлөөлж, бие махбод дахь тэнцвэрийг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн түвшинд байдаг. Сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн өнгө нь эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг ба эсрэгээр. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн ая багатай үед эрхтэн, тогтолцооны өвчин үүсдэг бөгөөд үүнийг анагаах ухаанд психосоматик гэж нэрлэдэг.

Хүний биоритмийн төрлүүд.

1. Тэдний үйл ажиллагааны хамаарлын дагуу физиологийн болон хүрээлэн буй орчны биоритмийг ялгадаг. Физиологи нь биеийн хэмнэлтэй холбоотой байдаг (судасны цохилт, амьсгал, ээлжлэн унтах, сэрэх). Экологи - хүрээлэн буй орчны байнгын өөрчлөлтөд дасан зохицох үүрэгтэй.
2. Хүний био хэмнэлийн үргэлжлэх хугацаагаар нь өдөр тутмын, сарын, жилийн, урт хугацааны хэмнэлийг ялгадаг. Жишээлбэл, сарын мөчлөгэмэгтэйчүүдэд эсвэл биеийн температурын өдөр тутмын хэлбэлзэл (1 градус хүртэл).
3. Давтамжаар биоритмыг өндөр давтамжтай (хугацаа 30 минут хүртэл), дунд давтамжтай (30 минутаас 7 хоног хүртэл), бага давтамжтай (7 хоногоос нэг жил хүртэл) гэж хуваадаг. Өндөр давтамжийн хэмнэлийн жишээ бол амьсгал ба импульсийн давтамж, тархины цахилгаан хэлбэлзэл, дунд давтамж - бодисын солилцооны урвалын өдөр тутмын хэлбэлзэл, унтах, сэрүүн байх үеийн өөрчлөлт, бага давтамжтай - дааврын шүүрэл, сарын тэмдгийн мөчлөг юм. , гүйцэтгэлийн түвшний хэлбэлзэл.

Биоритм хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх онцгой нөлөөллөөс хамааран бие бялдар, оюун ухаан, оюуны биологийн хэмнэлийг ялгадаг.

1. Хүний биеийн биоритм 23 хоног байна. Үе шатын эхний хагаст гүйцэтгэл нэмэгдэж, үе шатны дунд оргилдоо хүрч, дараа нь аажмаар алга болдог. Энэ төрлийн мөчлөг нь биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс эсвэл тамирчдын хувьд хамгийн их хамааралтай байдаг.
2. Хүний сэтгэл хөдлөлийн биоритм 28 хоног байна. Үйл явдал, амьдралын нөхцөл байдлын талаархи сэтгэл хөдлөлийн ойлголтод нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь үе шатанд хамгийн идэвхтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн мөчлөг нь харилцаа холбоотой холбоотой бүтээлч мэргэжил, мэргэжлээр ажилладаг хүмүүст илүү сайн илэрдэг.
3. Хүний оюуны биоритм 33 хоног байдаг. Сэтгэцийн үзүүлэлтүүдтэй холбоотой - анхаарал, оюун ухаан, логик, санах ой. Сэтгэцийн хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст хамгийн их хамааралтай. Биологийн үе шатанд сэтгэцийн чадвар нэмэгддэг.

Янз бүрийн төрлийн биологийн хэмнэлийг хэрхэн харгалзан үзэхийг мэдэх шаардлагатай Өдөр тутмын амьдралхүн. Эрүүл мэндийн байдал, гүйцэтгэлийн түвшин үүнээс хамаарна.

Биоритмоос хамааран хүмүүсийн төрлүүд

Циклийн процессууд нь хамгийн зөв "биологийн цаг" болж ажилладаг. Бие махбод дахь физик, химийн урвалын өөрчлөлт нь өдрийн турш таны мэдрэмж, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Хамгийн сайн судлагдсан биоритмууд нь өдөр тутмын мөчлөг (циркадиан биологийн үе шат) юм. Хүн бүрийн удамшлын код нь биологийн хэмнэл ба нойрны хоорондох холбоог тодорхойлдог циркадийн хэмнэлийн шинж чанарыг агуулдаг.

Биологийн хэмнэлээс хамааран 3 төрлийн хүмүүс байдаг.

• "болжморууд" - эрт унтаж, эрт босч, ажлын хүчин чадал нь өдрийн эхний хагаст (12 цагаас өмнө) хүрдэг;
• "шөнийн шар шувуу" - тэд оройтож унтдаг бөгөөд үүний дагуу оройтож босдог, хөдөлмөрийн чадварын оргил үе орой (16-20 цаг), заримдаа шөнийн цагаар тохиолддог;
• "Тагтаа" - унтах, өглөө босох нь өөр байж болох ч ажлын хүчин чадлын оргил үе нь өдрийн цагаар (13-16 цаг) тохиолддог.

Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгохдоо хүн бүрийн өдөр тутмын биоритмыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Бууруулахын тулд стресстэй нөхцөл байдалБиологийн хэмнэл, нойрны хоорондын харилцааны генетик шинж чанараас хамааран ажлын цаг, мэргэжлийн үйл ажиллагааг сонгох нь чухал юм.

Хоол тэжээл ба хүний ​​биоритм

Энэ нь оновчтой байх ёстой - энэ бол сайн мэддэг баримт юм. Өдрийн тодорхой цагт өдөрт 4-өөс доошгүй удаа идэх нь адил чухал юм. Зөв хооллолт, биоритмуудын ээлжлэн солигдох нь хоорондоо нягт холбоотой.

Бие дэхь бодисын солилцооны урвалын мөчлөгийн шинж чанараас шалтгаалан өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолны цагийг тодорхой зохицуулдаг. Хамгийн оновчтой хоолны дэглэмийг баримталдаг хүн архаг өвчин тусах магадлал бага байдаг. хоол боловсруулах заммөн бусад функциональ системүүдбие.

Хүний дотоод биологийн цагийн дагуу хоол тэжээл нь гормон, фермент, биологийн шүүрлийн хэмнэлтэй давхцдаг. идэвхтэй бодисуудтархинд. Энэ нь хэт их идэх, таргалалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, бэхжүүлэхэд тусалдаг хамгаалалтын хүчбие, өдрийн цагаар үр ашгийг хадгалах. Хэрэв та өдөр бүр нэгэн зэрэг хооллодог бол хүч чадал нэмэгдэж, эрүүл мэндээ сайжруулж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн тогтворгүй байдлаас ангижрах боломжтой.

Биоритмыг зөрчих, "биологийн цаг" -ын эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та байгалийн мөчлөгийг анхаарч үзэхгүй бол "биологийн цагийг эвдэх" боломжтой бөгөөд энэ нь бүх биеийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлнө. Хүний био хэмнэлийн байгалийн өөрчлөлтийг зөрчих нь бие махбодийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. сэтгэл хөдлөлийн хүрээ. Энэ нь бүтээмжтэй байх чадварыг бууруулж, гүйцэтгэлийг бууруулж, хүнд тохиолдолд тахир дутуу болоход хүргэдэг.

Жишээлбэл, шөнийн ээлжинд байнга ажиллах нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, зүрх судас, дотоод шүүрлийн болон дотоод шүүрлийн эмгэгийг үүсгэдэг. хоол боловсруулах систем. Хөдөлмөрийн тухай хуульд зааснаар сар бүр шөнийн ээлжинд ажиллахыг хатуу зохицуулдаг. Ялангуяа ажиллахад хэцүү байдаг харанхуй цагЭрт боссон хүмүүсийн хувьд шөнийн үйл ажиллагаа нь шөнийн шар шувуунд илүү тохиромжтой байдаг. Хувь хүний ​​онцлогМэргэжил, ажлын хуваарийг сонгохдоо хүний ​​биоритмыг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Биологийн цаг"-ын алдаанаас урьдчилан сэргийлэх:

• нойр, сэрүүн байдлыг зөв солих;
• хувь хүний ​​био хэмнэлийн дагуу оргил цагаар ажиллах;
• нэгэн зэрэг идэх;
• өдөр бүр алхах, биеийн тамир, спортоор хичээллэх;
• сонголт мэргэжлийн үйл ажиллагаа, биоритмуудын генетикийн шинж чанарын дагуу;
• , аргуудын хэрэглээ болон .

Бидний хүн нэг бүр йогийн бие бялдар, оюун санааны сайн хэлбэрийн талаар сонссон. Иогчид бие махбод дахь биологийн мөчлөгийн үйл явцын талаар гүн гүнзгий мэдлэгтэй байсны ачаар эм хэрэглэхгүйгээр эрүүл мэндээ өндөр түвшинд байлгадаг. Дорно дахины бясалгалын үйл ажиллагаанд биоритмыг эрт дээр үеэс анхаарч үздэг. Хүний биеийн доторх байгалийн үйл явц ба хүрээлэн буй орчны байнгын өөрчлөлтийн хоорондын тэнцвэрт байдлыг хангах замаар йогчууд эрүүл энхмөн урт наслалтад хүрсэн.

Биоритмийн дагуу амьдрах нь тийм ч хэцүү биш юм. Бие махбодь танд юу хийх хэрэгтэйг үргэлж хэлдэг. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгохдоо дотоод болон гадаад циркадиан хэмнэлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тогтмол байдал, мөчлөг нь эрүүл мэндийг сахих үндсэн дүрэм юм. Биологийн идэвхжилийн хамгийн оргил үе шатанд хоол хүнсээ нэгэн зэрэг идэж, тодорхой цагт унтаж, сэрэх, бие махбодийн болон оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг байх шаардлагатай. Биологийн хэмнэлийн дагуу амьдрах нь стресс, архаг өвчин үүсэхээс сэргийлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хүрээлэн буй бодит байдалд эерэг хандлагыг тодорхойлдог.

Бас санаарай. Худалдан авах маш сайн эрүүл мэнд, хэвийн сэтгэл зүйХүчдэл ба тайвшралын хоорондох мөчлөгийг хадгалах нь чухал юм. Та бүрэн тайвширч чадахгүй, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Гэвч стрессээс үүдэлтэй байнгын хурцадмал байдал нь оюун ухаан, бие махбодийн өвчинд хүргэдэг. Хүчдэлээс ангижрахын тулд ашиглах нь хамгийн сайн арга юм, эсвэл. Мөн тайвшрал, хурцадмал байдлын тэнцвэрийг хадгалахын тулд зөв йог эсвэл бүр илүү сайн энергийн бясалгалын дасгал хийхийг танд зөвлөж байна.

Бид дараагийн өгүүллээр зөв йог гэж юу болох талаар ярилцах болно.

Одоо би чамайг харахыг санал болгож байна сонирхолтой видеохүний ​​биологийн цагийн тухай. Унтах, амрах горимыг дагаж мөрдөхгүй байх, шөнийн цагаар сэрүүн байх нь өвчинд хүргэдэг гэдгийг эндээс олж мэдэх болно. Өглөө нь та бие махбодод стресс өгөх ёсгүй, жишээлбэл, гүйлтийн тухай өгүүлэлд аль хэдийн дурдсан ба бусад олон зүйл.

1.3.Биологийн хэмнэл алдагдах

Биоритмологи хэмээх бидний биед тохиолддог үйл ажиллагааны хэмнэл, идэвхгүй байдлын хэмнэлийг судалдаг шинжлэх ухааны дагуу үүн дээр тохиолддог ихэнх үйл явц нь үе үе нар-сар-газар, сансар огторгуйн нөлөөлөлтэй синхрончлогддог. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь аливаа амьд систем, түүний дотор хүн төрөлхтөн мэдээлэл, энерги, бодис солилцох төлөвт байдаг. орчин. Хэрэв энэ солилцоо (ямар ч түвшинд - мэдээллийн, эрч хүчтэй, материаллаг) тасалдсан бол энэ нь биеийн хөгжил, үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Биеийн эс бүр нь бие даасан функциональ нэгж юм

Эсийн агууламж нь протоплазм бөгөөд үүнд хоёр эсрэг үйл явц байнга явагддаг: анаболизм ба катаболизм.

Анаболизмнь биологийн процесс юм энгийн бодисуудбие биетэйгээ холбогддог бөгөөд энэ нь шинэ протоплазм үүсэх, өсөлт, энерги хуримтлуулахад хүргэдэг.

Катаболизм- энэ бол анаболизмын эсрэг задралын үйл явц юм нарийн төвөгтэй бодисуудӨмнө нь хуримтлагдсан энерги ялгарч, гадаад эсвэл дотоод ажлыг гүйцэтгэдэг.

Тиймээс анаболик үйл явц нь протоплазмыг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд катаболик үйл явц нь эсрэгээр буурч, бүтцийг нь устгахад хүргэдэг. Гэхдээ эдгээр хоёр үйл явц хосолсон тохиолдолд бие биенээ бэхжүүлдэг. Тиймээс эсийн бүтцийг задлах үйл явц нь тэдний дараагийн синтезийг идэвхжүүлдэг ба түүнээс дээш нарийн төвөгтэй бүтэцпротоплазмд хуримтлагдах тусам их хэмжээний энерги ялгарснаар дараагийн хуваагдал илүү идэвхтэй болно. Энэ тохиолдолд эсийн хамгийн их амин чухал үйл ажиллагаа, улмаар бүхэл бүтэн организм ажиглагддаг. Энэ хэмнэлийг гэрэл, температураар хянадаг.

Тиймээс эсийн доторх био хэмнэлийн гол хөдөлгөгч ба синхрончлогч нь өдөр, шөнийн өөрчлөлт юм.

Эсийн биоритмийг хэд хэдэн хүчин зүйл саатуулдаг:

1. Сэрэх, унтах хэмнэлийг анхан шатны дагуу дагаж мөрдөхгүй байх. Өдөр унт, шөнө ажилла. Шөнийн ээлж, байгалийн бус амьдралын хэв маягаас татгалзах нь зайлшгүй юм.

2.Бие нь өөрийн гэсэн цахилгаан цэнэгтэй байдаг. Дэлхийн гадаргуу болон агаар мандлын дэлхийн ойрын давхаргууд сөрөг цэнэгтэй байдаг тул хөл нь сөрөг цэнэгтэй болдог. Эерэг цэнэгтэй агаараар амьсгалж, түүнтэй харьцсанаар толгой эерэг цэнэгийг олж авдаг. Гэхдээ биеийн дундаж цэнэг нь төвийг сахисан байх ёстой бөгөөд хүний ​​​​биеийн нийт цэнэг нь хөл ба толгойн дээд хэсгийн хоорондох боломжит зөрүү дунджаар 210-230 вольт хүрдэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь нөлөөлдөг биеийн хэвийн үйл ажиллагааны явцад хамгийн чухал юм дотоод орчинболон био гүйдэл. Үүний улмаас орчин үеийн хүнДэлхийгээс тусгаарлагдсан (цахилгаан тусгаарлагч ултай гутал, синтетик хувцас, хиймэл шалны бүрээс, хуванцараар хийсэн тавилга гэх мэт), хөлөөр дамжин сөрөг цэнэгтэй биеийг тэжээх нь маш хэцүү болдог. Үүний үр дүнд бие нь илүүдэл эерэг цэнэгийг олж авдаг бөгөөд энэ нь дотоод хэсгийг хүчиллэг тал руу шилжүүлдэг бөгөөд биеийн макромолекулууд нь тэдний үйл ажиллагаанд тааламжгүй чиглэлд орон зайд чиглэгддэг.

Тиймээс өдөр, шөнийн хэмнэлийг зөрчих нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлж, бие махбодийн болон оюун санааны үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг бөгөөд шөнийн ээлжинд ажилладаг аж ахуйн нэгжүүдэд хөдөлмөрийн хортой нөхцлийн тэтгэмж олгодог нь шалтгаан биш юм.

Түүнчлэн манай улсын эдийн засгийн нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягаас үүдэн олон аж ахуйн нэгж, ялангуяа үйлчилгээний салбарынхан өдрийн цагаар ажиллах горимд шилжиж байгаа нь иргэдийн эрүүл мэндэд ихээхэн сөргөөр нөлөөлж буйг эмч нар хэлж байна. синдром түгээмэл болж байна. архаг ядаргаа, цусны даралт ихсэх, цус харвалт, зүрхний шигдээс, мэдрэлийн өвчин гэх мэт "залуурах". Бид илүү их ажилладаг, бага ба бага амардаг гэсэн хандлага бий.

Дэлхий дээр байдаг бүх организм бол нэг төрлийн цаг юм. Бүх организм бол хувьслын үр жимс бөгөөд гурван тэрбум жилийн турш дэлхий дээрх амьдрал хөгжиж, дасан зохицож, мэдээллийг эсээс эс, үеэс үед тасралтгүй, эцэс төгсгөлгүй дамжуулсаар ирсэн. Бүх амьд организмууд энэхүү урт хугацааны хөгжлийн явцад хуримтлагдсан бүх өөрчлөлтийг өөртөө авч явдаг бөгөөд иймээс бид манай гарагийн тасралтгүй эргэлтэнд маш сайн зохицсон байдаг.

Физиологийн цаг, эргэдэг гариг ​​дээрх орон нутгийн цаг шиг мөчлөгтэй байдаг. Ямар ч гадаад эсвэл дотоод цагны хувьд нэг буюу хэд хэдэн бүтэн мөчлөгийг тохируулах (шилжүүлэх) нь өгдөггүй мэдэгдэхүйц нөлөө. Гэсэн хэдий ч биологийн цагийг мөчлөгийн нэг хэсэг болгон өөрчлөх нь мэдэгдэхүйц байдалд хүргэдэг физиологийн үр дагавар, трансмеридиан нислэгийн үеийн цагийн зөрүүний үзэгдлээс харагдаж байна. Циклийн доторх ийм шилжилтийг фазын шилжилт гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл, өөрийн мөчлөг дэх давтагдах үйл явцын байрлал (жишээлбэл, Сарны үе шатууд) нь хүний ​​биологийн хэмнэлийг мөн алдагдуулдаг. Тиймээс, асар их зайг даван туулахтай холбоотой бидний хурдацтай хөгжиж буй эрин үед эрүүл мэнддээ илүү анхаарал тавих шаардлагатай байна, бие махбодь шинэ цагийн бүс, цаг уур гэх мэт дасан зохицох шаардлагатай байна. Бие махбодид гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай нөхцөл байдлын өөрчлөлт бүрийн хариуд түүний хамгаалалтыг хангахад чиглэсэн хэвшмэл дасан зохицох урвалууд үүсдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг дасан зохицох синдром эсвэл стресст хүргэдэг. Тэдгээр. Хүний бие тодорхой байгалийн хэмнэлд тохируулагдсан байдаг бөгөөд эдгээр хэмнэлээс удаан хугацааны хазайлт үүсдэг. стресс.Энэ нь хүний ​​эрүүл мэнд, хөдөлмөрийн чадварт нөлөөлөхгүй байх аргагүй.

Дүгнэлт

Амьд организм, түүний дотор хүний ​​биологийн хэмнэл бүх зүйлд илэрдэг амьдралын үйл явц. Тэдэнгүйгээр амьдрал боломжгүй болно. Тиймээс биологийн хэмнэлийг судлахдаа тэдгээрийн оршин тогтнох талаар мэдэх төдийгүй тэдний нутагшуулалт, амьдрал дахь үүргийг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Хүний бие махбодын янз бүрийн функциональ системүүд хүрээлэн буй орчинтой харилцах явцад үр дүнд нь янз бүрийн хэмнэлтэй биологийн процессуудын зохицсон зохицуулалт илэрдэг бөгөөд энэ нь эрүүл хүний ​​​​биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.

Тиймээс биологийн хэмнэл, тэдгээрийн хүний ​​​​биед үйл ажиллагааны ач холбогдлын талаархи мэдээллийг судалж үзээд биологийн хэмнэл нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлж, түүний долгионы шинж чанарыг баталгаажуулдаг гэж дүгнэж болно. Түүнчлэн хүний ​​бие нь байгалиас заяасан хэмнэлд захирагддаг бөгөөд эдгээр хэмнэл нь бие махбодид болж буй бүх үйл явцад нөлөөлж байдаг тул эдгээр хэмнэлийг харгалзан үзэх, түүнийг хүндэтгэх нь хүний ​​эрүүл мэндийн үндэс юм.

Ингээд жилээс жилд, сараас сар, өдрөөс өдөрт нэг л амьдралын замыг туулж, Дэлхий, Нар, Сар хоёрын харилцан үйлчлэлийн үр дүнд бий болсон “энергийн нүх, нүхийг” даван туулж байна. Хэрэв бид гаригийн харилцан үйлчлэлийн хууль тогтоомж, тэдгээрийн дэлхий дээрх илрэлийг анхаарч үзэхгүй, бүр дордуулахгүй бол бид эдгээр овойлт, нүхэнд байнга бүдэрч, эрүүл мэндээ алдах болно. Аяллын эдгээр хэсэгт таны эрүүл мэнд муудсанд эмч нар эсвэл биеийг буруутгах хэрэггүй. Үүнд та өөрөө л буруутай. Байгалийн хэмнэлийн дагуу (жил, сар, өдөр) амьдрах нь таны эрүүл мэнд, бие махбодийн өндөр гүйцэтгэлийг хадгалах түлхүүр юм.

Циркадиан хэмнэлийн нойрны эмгэг нь гадаад болон дотоод цагийн синхрончлолын улмаас нойр-сэрэх мөчлөгийн тогтмол байдал тасалддаг. Шөнийн нойрны эмгэг, өдрийн цагаар нойрмоглох эмгэг эсвэл хоёулангийнх нь хослол байдаг бөгөөд энэ нь биологийн цаг өөрөө дахин бүтээгдэх үед алга болдог. Оношлогоо нь эмнэлзүйн шинж чанартай байдаг. Эмчилгээ нь бүтэлгүйтлийн шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг.

Нойрны циркадийн хэмнэлийн эмгэг нь гадны өдөөгч ба шалтгаанаас (жишээлбэл, өөр цагийн бүс рүү шилжих үед тийрэлтэт саатал, ээлжийн ажил) эсвэл дотоод биологийн цагийг өдөр/шөнийн мөчлөгтэй синхрончлохоос үүдэлтэй байж болно. жишээ нь, хожуу эсвэл эрт унтах синдром).

Хамгийн түгээмэл аман нойрны эм

1 Өмнөх болон идэвхтэй метаболитууд. 2 Туныг унтахын өмнө өгнө.

Гадны шалтгааны улмаас нойрны синхрончлол нь биеийн бусад циркад хэмнэл, түүний дотор дааврын шүүрэл, температурыг алдагдуулдаг. Нойргүйдэл, нойрмоглохоос гадна эдгээр өөрчлөлтүүд нь дотор муухайрах, сулрах, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал дагалдаж болно. Хамгийн тааламжгүй зүйл бол циркадийн хэмнэлийг давтан зөрчих явдал юм (жишээлбэл, ойр ойрхон холын зайн аялал, ээлжийн ажлын ээлж). Циркадиан хэмнэлийг сэргээх, нойрны эмгэгийг арилгахад маш их цаг зарцуулдаг. Гэрэл нь циркадийн хэмнэлийг хэвийн болгох хамгийн хүчтэй тодорхойлогч тул сэрсний дараа хурц гэрэлд (нарны гэрэл эсвэл 5000-10000 люкс эрчимтэй хиймэл гэрэл) өртөх нь шинэ нөхцөлд дасан зохицоход тусалдаг. Та мөн мелатонин хэрэглэж болно (дээрхийг харна уу).

Циркадиан хэмнэлийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд согтууруулах ундаа, нойрны эм, сэргээш хэрэглэх нь буруу стратеги юм.

Тийрэлтэт саатал (өөр цагийн бүс рүү шилжих үед биоритм тасалддаг)

Энэ синдром нь хоёр ба түүнээс дээш цагийн бүсээр хурдан шилжихэд үүсдэг. Зүүн зүг рүү аялах (унтаа эрт хөдөлгөх) нь баруун зүг рүү явахаас (дараа унтахаас) илүү их саад учруулдаг.

Боломжтой бол урт аялалын өмнө унтах, сэрүүн байх мөчлөгөө аажмаар шилжүүлж, төлөвлөсөн байршлынхаа нөхцөлд тохируулан, шинэ байршилд өдрийн гэрэлд (ялангуяа өглөө) хамгийн их өртөхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, ирснээс хойш богино хугацаанд та ашиглаж болно нойрны эмбогино үйлдэлтэй эсвэл өдөөгч эм (жишээлбэл, модафинил).

Ээлжийн ажлын үеэр нойрны хямрал

Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь ээлжийн эргэлтийн давтамж, ээлж бүрийн урт, "цагийн зүүний эсрэг" ээлжийн давтамжтай пропорциональ байна (унтах хугацааг өмнөх цаг руу шилжүүлэх). Тогтмол ээлжээр ажиллахыг илүүд үздэг (жишээ нь шөнө эсвэл оройн ажил); Ээлжийн эргэлтийг "цагийн зүүний дагуу" хийх ёстой (жишээ нь өдөр - орой - шөнө). Гэсэн хэдий ч тогтмол ээлжээр ажилладаг байсан ч өдрийн цагаар чимээ шуугиан, гэрэл нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг тул ажилчид нийгмийн болон гэр бүлийн арга хэмжээнд оролцохын тулд унтах цагаа хорогдуулдаг.

Ээлжээр ажиллахдаа сэрүүн байх үед хурц гэрэлд (нарны гэрэл эсвэл шөнийн ажилчдын хувьд хиймэл гэрэл) хамгийн их өртөх, унтах хамгийн тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлэхийг зөвлөж байна (харанхуй, нам гүм унтлагын өрөө). Нүдний харанхуйлах маск, дуу чимээг арилгах төхөөрөмжийг ашиглаж болно. Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг байнгын нойрны эмгэгийн хувьд богино хугацааны нойрсуулах болон өдөөгч эмийг ухаалгаар хэрэглэхийг заадаг.

Унтах үеийн эмгэгийн синдромууд

Эдгээр хам шинжийн үед хэвийн чанар ба нийт хугацаа 24 цагийн циркадиан хэмнэлийн мөчлөгт унтах нь хадгалагдан үлдсэн боловч өдрийн цагаар унтах цагийн хуваарилалт тасалдсан, i.e. Унтах, сэрэх үед ээлжилдэг. Илүү ховор тохиолдолд мөчлөг нь 24 цагийн дотор багтдаггүй, i.e. Өвчтөнүүд өдөр бүр өөр өөр цагт сэрдэг, заримдаа эрт, заримдаа дараа нь сэрдэг боловч хэрэв тэд байгалийн мөчлөгийг дагаж мөрдөж чадвал нойрны хямрал үүсдэггүй.

Хожуу нойрны хам шинж (унтах үе шатууд удаашрах) нь нойрны хоцрогдол, хожуу сэрэх (жишээлбэл, 3:00 ба 10:00) зэргээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь цагийн хуваарийг зөрчсөний улмаас үүсдэг. Өвчтөн унтахыг хүссэнээс хойш ойролцоогоор 3 цагийн дараа унтаж болно. Энэ хам шинж нь өсвөр насныханд илүү их тохиолддог. Ажил, сургуульдаа явахын тулд эрт босох нь өдрийн цагаар нойрмоглох, сургуулийн гүйцэтгэл муудах, өглөөний хичээл тасрах зэрэгтэй холбоотой. Тэд оролдсон ч эрт унтаж чаддаггүй тул оройтож унтдаг хүмүүсээс ялгагдах боломжтой. Унтах хугацаа бага зэрэг хоцрох (3 цагаас бага) нь аажмаар эрт сэрэх, мөн өдрийн гэрлийн эмчилгээгээр эмчилдэг. Унтахынхаа өмнө мелатонин ууж болно.

Эрт нойрны хам шинж (эрт унтаж, эрт босох) ахмад настнуудын дунд түгээмэл тохиолддог. Эмчилгээг залруулахад ашиглаж болно тод гэрэлоройн цагаар.

Биоритмуудорганизмыг сар бүрийн хэмнэлтэй холбоотойгоор хамгийн нарийвчлан судалсан. Олон тооны халдвар, тухайлбал полиомиелит өвчний улирлын шинж чанартай байдаг. Илүү хүнд явцтай - энэ өвчин зун-намрын улиралд тохиолддог. Хаврын улиралд полиомиелитийн өвчлөл буурч, хөнгөн явц давамгайлдаг.

Улирлын шинж чанар болон хэрх өвчний өвчлөлийн хоорондын хамаарал нь тодорхой юм. Намар-өвлийн улиралд илүү өндөр байдаг. Намрын сүүлээр хэрх өвчний дахилт ажиглагдаж байна хаврын эхэн үед. Ходоодны шархлааны улирлын хамаарал нь мэдэгдэж байна арван хоёр хуруу гэдэс. Түүний хурцадмал байдал, түүний дотор цооролт нь хавар, намрын улиралд ихэвчлэн тохиолддог.

Артерийн даралт ихсэх өвчний явц дахь жилийн цаг хугацаа нөлөөлдөг тухай нотолгоо байдаг. Өвлийн саруудад улам дорддог. Янз бүрийн төрөлЗуны улиралд angina ховор тохиолддог. Үүний зэрэгцээ өвчний хөгжлийн гурван оргил үеийг тодорхойлсон: 1, 4, 10-р сард. Намар-өвлийн улиралд миокардийн шигдээс үүсэх магадлал өндөр байгааг тэмдэглэжээ.

Сэтгэл гутралын хөгжилтэй шууд холбоотой болох нь өөрийгөө гэмтээх тохиолдлуудад улирлын шинж чанартай байдаг. Ихэнх улс орнуудад амиа хорлох оролдлогын улирлын хэмнэл тавдугаар сард тохиолддог. Үүний зэрэгцээ нийт нас баралтын жилийн өсөлт 1-2-р сард ажиглагдаж байна.

Тиймээс олон өвчин тусах, хүндрэлд орох хамгийн их эрсдэл нь өвлийн саруудад байдаг. Энэ нь зарим зохиогчдын үзэж байгаагаар улирлын чанартай дааврын хэмнэл, бөөрний дээд булчирхайн булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааны хэлбэлзэлтэй холбоотой байж болох юм. Хавар, ялангуяа зуны улиралд нэмэгдэж, өвөл, намрын улиралд буурдаг нь тогтоогдсон. Үүний зэрэгцээ өвчлөлийн улирлын хэмнэлийг судлах, тэдгээрийн үүсэх механизмд дүн шинжилгээ хийх нь нэлээд төвөгтэй мэт санагддаг, учир нь хоол тэжээл, ажил, амьдралын нөхцөл байдлын улирлын өөрчлөлтийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хүний биед үзүүлэх цаг уурын гадны нөлөөллийн олон параметрийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Дээрх өгөгдлүүдийг харгалзан үзвэл хэрх, ходоод, арван хоёр нугасны шархлааны дахилтын эсрэг эмчилгээний бодит үр дүнг аль хэдийн өгсөн.

Физиологийн үйл ажиллагааны өдөр тутмын биоритм нь эргээд "сул дорой байдал" үүсэх, улмаар өвчин үүсэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Өдрийн тодорхой цагт гэдгийг сайн мэддэг эмгэг өөрчлөлтүүдянз бүрийн өвчинд тэд өөрсдийгөө хамгийн тод илэрхийлдэг. Ихэнхдээ энэ нь ердийн биоритмтэй давхцдаг. Тийм ээ, ихэвчлэн эрүүл хүмүүсОрой нь биеийн температур бага зэрэг нэмэгддэг. Халуурах үед температурын хамгийн их өсөлт нь нэгэн зэрэг тохиолддог. Цусны даралт ихэвчлэн үдээс хойш нэмэгддэг тул цусны даралт ихсэх үед түүний хамгийн их өсөлт нь үдээс хойш болон оройн цагаар ажиглагддаг.

Зүрх судасны тогтолцооны биоритмууд

Одоогийн байдлаар хамгийн их судлагдсан зүйл бол эрүүл хүмүүс, зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүдийн физиологийн үйл ажиллагааны өдөр тутмын хэмнэл юм. Эрүүл хүний ​​​​цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцын хэмнэл, түүний зүрх судасны өвчтэй хүмүүсийн өөрчлөлтийн талаархи мэдлэг нь оновчтой болгох боломжийг олгоно. эдгээх үйл явцэвдэрсэн хэмнэлийг фармакологийн засварын тусламжтайгаар.

Ихэнх эрүүл хүмүүс цусны эргэлтийн тогтолцооны синхрон үйл ажиллагааг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь циркадын хэмнэлийн дотоод тууштай байдлын ачаар бий болдог. бие даасан үзүүлэлтүүдгемодинамик.

Биоритмийн эмгэг нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэг эсвэл "өвчний өмнөх" төлөв байдлын эрт оношлогооны шинж тэмдэг юм.

Э.Ш.Матлина адреналин, норэпинефрин, гемодинамикийн үзүүлэлтүүдийг ялгаруулах циркадийн хэмнэлд синхронизм байгааг, өөрөөр хэлбэл циркадын хэмнэлийн шууд хамаарал байгааг харуулж байна. функциональ үйл ажиллагааэрүүл хүмүүсийн зүрх судасны болон симпатик-адренал систем.

At мэдрэлийн цусны эргэлтийн дистониӨвчтөнүүдийн 72.5% нь цусны эргэлтийн параметрүүдийн циркадийн хэмнэлийн гаднах үл нийцэлтэй байдаг. Энэ нь "шөнийн" хэлбэрийн циркадын хэмнэл, систолын давтамж нэмэгдэх замаар илэрдэг. цусны даралт(АД), зүрхний агшилтын тоо (HR), зүрхний цохилтын хэмжээ (SV), зүрхний минутын эзэлхүүн (MCV), зүрхний цохилт ба минутын ажлын хэмжээ (URS ба MPC), цусны урсгалын хурдны хэмжээ араг ясны булчингууд(OCSMR) ба захын нийт эсэргүүцлийн циркадийн хэмнэлийн өдрийн төрөл (TPR).

Үүний зэрэгцээ систолын болон диастолын даралтын өдөр тутмын хэмнэл, зүрхний цохилтын тоо, минут, минут хоорондын зөрүү. цус харвалтын хэмжээзүрх, төв ба захын гемодинамикийн үзүүлэлтүүд.

-тэй хүмүүст цусны даралт ихсэхгемодинамик үзүүлэлтүүдийн циркадийн хэмнэлийн зөрчил илэрсэн, систолын болон дундаж артерийн даралтын өсөлт өдрийн цагаар оройн цаг руу шилжиж байна - 18-19 цаг.

Цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд нойр-сэрэх хэмнэлтэй холбоотой синхрончлолыг зөрчиж байгаа нь гипертензийн хямрал, зүүн ховдлын цочмог дутагдал үүсэхэд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Цусны даралтын био хэмнэлийг зөрчсөн, нэмэлт нөлөөлөл, стресс, цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл байдал, ханиадны үед зүрх судасны тогтолцооны хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицох үйл явц бүрэн тасалдаж, зүрхний цочмог дутагдал үүсдэг. шөнө.

Зүрхний титэм судасны өвчин (CHD) болон angina pectoris нь шөнийн цагаар цусны даралт нэмэгддэг, ерөнхийдөө захын эсэргүүцэл, цус харвалт, зүрхний гаралт буурдаг. Зүрхний цохилтын дээд хэмжээ 16-20 цагийн хооронд, хамгийн бага нь 12-24 цагийн хооронд байдаг. ABP хамгийн ихдээ 8 ба 20 цагт, хамгийн багадаа 24 цагт хүрдэг. SOS ба MOC-ийн хамгийн өндөр утгыг 16 ба 20 цагт, хамгийн бага нь 24 цагт тэмдэглэдэг. мөн 8 цаг.

Великоивакенко зүрхний ишемийн өвчин, цусны эргэлтийн дутагдал (CI) бүхий өвчтөнүүдэд өдрийн турш цусны даралт, венийн даралт (VP) бага зэрэг өөрчлөгддөг болохыг тогтоожээ. Харьцангуй өсөлт гарсан анхны түвшинӨглөө нь цусны даралт ба цусны даралт, шөнийн цагаар буурах үе шат байхгүй.

Зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний хатууралтай өвчтөнүүдийн зүрхний цохилт өглөө бага байх нь орой, шөнийн цагаар улам бүр буурч, харин өглөө, өдрийн цагаар нэлээд өндөр захын нийт эсэргүүцэл оройн цагаар улам нэмэгддэг. мөн шөнө. Өдрийн цагаар орой, шөнийн цагаар цусны эргэлтийн аппаратын үйл ажиллагаанд ихээхэн ачаалал үүсдэг бөгөөд энэ нь маш их байдаг. тааламжгүй шинж тэмдэг. Энэ нь орой, шөнийн цагаар зүрхний цочмог дутагдал үүсэх эрсдэлийг бий болгодог.

Зүрх судасны эмгэгийн тодорхой хэлбэрийг хөгжүүлэхэд циркадын хэмнэлийн үүрэг.

Дасан зохицсон асуулга, анамнезийн асуулга ашиглан тогтоосон гүйцэтгэлийн төрлийг шинжлэхэд 35-65 насны миокардийн шигдээсээр өвчилсөн 1535 хүний ​​36.9% нь өглөөний төрлийн "болжмор", 40.8% нь - "хэм алдагдал" -ын ялгаагүй гүйцэтгэлтэй хүмүүс, 22.3% - оройн төрлийн - "шөнийн шар шувуу".

-тэй хүмүүст янз бүрийн төрөлгүйцэтгэл, зүрхний шигдээс нь өдрийн янз бүрийн цагт тохиолддог. "Хэм алдагдалтай" хүмүүсийн хувьд шигдээс эхлэх өдөр тутмын муруй жигд байсан бол "болжмор" -ын хувьд шигдээсийн оргил үе нь өглөө, "шөнийн шар шувууны" хувьд өвчний эхлэх онцлог үе нь орой байв.

“Шөнийн шар шувуу”-ны өглөөний ослын алдаа “болжмор”-ынхоос 1.5 дахин их байна. Орой нь энэ харилцаа эсрэгээрээ өөрчлөгдсөн. "Хэм алдагдалтай" өвчтөнүүдийн дунд өглөө, оройд гаргасан алдааны тоо мэдэгдэхүйц ялгаатай байсангүй.

Миокардийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг нэмэгдүүлэхэд катехоламинуудын гүйцэтгэх үүргийн талаархи санаан дээр үндэслэн титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд цусны хангамжийн түвшин ба хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ хоорондын зөрүү нь хамгийн их гүйцэтгэлтэй хэдэн цагт яг нэмэгддэг гэж үзэж болно. . Эдгээр цагийн ийм зөрүү нь миокардийн шигдээс үүсэх "хариуцлагатай" байж болно.

Эрүүл хүмүүс болон титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд цусны бүлэгнэлтийн систем ба фибринолизийн үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын хэмнэл

Эдгээр үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын тодорхой динамик байдаг. 12 ба 17 цагт цусны бүлэгнэлтийн идэвхжил нэмэгдэж байгааг протромбин, тромбины хугацаа, цусны сийвэн дэх шохойжилт, чөлөөт гепарины түвшин, гепарин (TPH) -д плазмын хүлцэл, фибринолитик идэвхжил буурсан фибриноген (FA) зэргээс хамаарч илрүүлдэг. ) цусны сийвэн.

Тромбоцитийн тоо үд дунд нэмэгдэж, шөнийн цагаар буурдаг. 22:00 цагт цусны бүлэгнэлтийн процесс, фибринолизийн ихэнх үзүүлэлтүүд 7:00 цагт тэдний түвшинд эргэж ирдэг. 2 цагийн дараа FA, чөлөөт гепарины түвшин, тромбины идэвхжил, ялтасын тоо, фибриногений хэмжээ буурсантай холбоотойгоор гипокоагуляцийн үе шат эхэлдэг.

Тромбоэластографийн мэдээллээс үзэхэд эрүүл хүмүүсЦусны коагуляцийн ерөнхий үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн хоёр үе шат байдаг: 1 - үд ба үдээс хойш цусны бүлэгнэлтийн идэвхжил нэмэгдэх, 2 - оройн цагаар TEG-ийн бүх үзүүлэлтүүд анхны байдалд нь эргэж, дараа нь буурах. шөнийн цагаар цусны бүлэгнэлтийн үйл ажиллагаанд.

Цусны коагуляцийн хоёр үе шаттай өдөр тутмын тогтмол давтамж нь эрүүл хүмүүсийн онцлог шинж юм янз бүрийн насны. Насны бүлгүүдийн ялгаа нь өглөөний цагаар цусны бүлэгнэлтийн хүчин зүйлийн идэвхжил нэмэгдэж, ахимаг насны хүмүүст өдрийн цагаар харгалзах үзүүлэлтүүдийн өндөр түвшинтэй байдаг.

Титэм судасны өвчин, angina pectoris, цочмог миокардийн шигдээс (AMI) бүхий өвчтөнүүдэд эрүүл хүмүүсийн онцлог шинж чанартай гемокоагуляцийн үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын хэмнэл алдагддаг. Angina pectoris бүхий өвчтөнүүдэд цусны бүлэгнэлтийн идэвхжил нь үд, үдээс хойш, орой, шөнийн цагаар буурдаг. Энэхүү гиперкоагуляцийн шилжилт 22 ба 2 цагийн үед дээд цэгтээ хүрдэг.АМИ-тай өвчтөнд үдээс хойш, орой болон бусад үед цусны бүлэгнэлтийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ажиглагддаг. бүтэн цагааргемокоагуляцийн үндсэн үзүүлэлтүүдийн дагуу. Энэ нь үүсгэдэг бодит аюулзүрхний ишемийн өвчин, цочмог миокардийн шигдээс бүхий өвчтөнүүдэд орой, шөнийн цагаар тромбо үүсэх.

Электролитийн солилцооны эргэлтийн хэмнэл

Зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн физиологийн нөхцөл, эмгэгийн үед эрүүл хүмүүст шээсэнд электролит ялгарах өдөр тутмын биоритм байдаг.

Эрүүл хүмүүст шээс, электролитийн ялгаралт ихэвчлэн өдрийн цагаар ажиглагддаг боловч зарим хүмүүст орой эсвэл өглөө ажиглагддаг. Шээсний электролитийн гол ялгарал нь өдрийн болон оройн цагаар тохиолддог.

Тиймээс зүрх судасны эмгэгийн үед липидийн солилцоо, электролит, цусны бүлэгнэлт, гемодинамик, гадаад амьсгалын үйл ажиллагааны өдөр тутмын динамикийн нарийвчилсан дүн шинжилгээ нь үйл явцын циркийн зохион байгуулалтын хэвийн явцын өөрчлөлтийг илрүүлсэн. Ялангуяа өвчтөнүүдийн хувьд нөхцөл байдал тааламжгүй байдаг титэм судасны өвчинорой, шөнийн цагаар зүрхний өвчин, зүрхний түгжрэлийн дутагдал.

Зүрхний титэм судасны өвчний янз бүрийн хүндрэлүүд ихэвчлэн 21-0 цаг хүртэл ажиглагддаг. Энэ нь юуны түрүүнд зүүн ховдлын дутагдалд (зүрхний астма, уушигны хаван) хамаатай. Тромбоз ба эмболи нь ихэвчлэн 3-9 цаг, 18-24 цагийн хооронд ажиглагддаг. Өглөө эрт олон тооны өвчтөнүүд зүрхний хэм алдагдалын улмаас нас бардаг. Цусны бүлэгнэлтийн систем ба фибринолизийн үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын хэлбэлзлийг судлахад эрүүл хүмүүсээс ялгаатай нь зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд цусны бүлэгнэлтийн идэвхжил нь орой, шөнийн цагаар өндөр байдаг болохыг тогтоожээ.

Уушигны физиологи ба эмгэг судлалын биоритмууд

Амьсгалын биоритмийг анх 1887 онд Л.Г.Федоров харуулсан.Уушгины багтаамж оройн цагаар нэмэгдэж, өглөө нь багасч, амьсгалах, амьсгалах хүч нь оройн цагаар нэмэгддэг боловч тэдгээрийн өөрчлөлт жигд бус явагддаг.

Хүүхдүүд хамгийн бага эсэргүүцэлтэй байдаг том гуурсан хоолойЭнэ нь сэрэх мөчид гарч ирдэг - 6 цагт, дараа нь 13, 20 цагт аажмаар нэмэгддэг. Эрүүл насанд хүрэгчдэд гуурсан хоолойн эсэргүүцэл өглөө илүү их байдаг ба өдрийн дундуур буурч, оройн 23 цагт нэмэгддэг. Эрүүл хүмүүст том гуурсан хоолойн агаарын урсгалын эсэргүүцэл өглөө илүү их байдаг ба 13:00 гэхэд бага зэрэг буурч, өглөө нь жижиг гуурсан хоолойн эсэргүүцэл аажмаар нэмэгддэг. Жижиг, дунд гуурсан хоолойн гуурсан хоолойн илчлэгийн акрофаз нь өглөө, оройн цагаар байдаг.

Эрүүл хүүхдийн гуурсан хоолойн симпатомиметик антихолинергик эмийн нөлөөнд янз бүрийн мэдрэмтгий байдлыг тогтоосон. Тиймээс бета өдөөгч эм оксипреналин нь гуурсан хоолойн нэвтрэлт багассан 7 цагийн орчимд хүүхдэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Мансууруулах бодисын үр нөлөө нь гуурсан хоолойн нэвчилт хамгийн их байх үед 16 цагийн орчимд бараг мэдэгдэхүйц биш бөгөөд 22 цагийн дотор эрүүл хүүхдийн уушигны эд эсийн нийцэлд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн багадаа 30 минут, харин 11 цагт үр дүн муутай. Уушигны эд эсийн өндөр сунах үед 30 минут.

Гуурсан хоолойн ацетилхолинд мэдрэмтгий байдал нь өдрийн цаг хугацаанаас хамаарна. Эрүүл хүмүүсийн гуурсан хоолойн ацетилхолинд мэдрэмтгий байдал 14 цагаар нэмэгддэг нь тогтоогджээ.

Эрүүл хүмүүст арьсны мэдрэмжийн циркадийн хэмнэл илэрсэн гэрийн тоос, цэцгийн тоос ба гистамин. Арьсны хариу урвал үдээс хойш өндөр, дээд тал нь 19-23 цагийн хооронд, хамгийн бага мэдрэмж нь 7 цагт хүрдэг.

Өвчтөнүүдэд гуурсан хоолойн багтраа хамгийн сайн гүйцэтгэламьсгалын замын үйл ажиллагаа үд дунд, хамгийн муу нь шөнө дунд бүртгэгддэг.

Гуурсан хоолойн задралын хамгийн их өөрчлөлт нь 23-24 цагийн дотор байдаг. өвчтөнүүдэд гуурсан хоолойн ацетилхолин ба гистаминд хамгийн их мэдрэмжтэй давхцдаг. Астма-ийн халдварт-харшлын хэлбэрийн үед ялгадас үнэмлэхүй буурдаг өдөр тутмын хэмжээкорикостероидууд. Гэхдээ бөөрний дээд булчирхайн глюкокортикоидын дутагдал нь амьсгал боогдох халдлагад хүргэдэг цорын ганц хүчин зүйл биш, зөвхөн гуурсан хоолойн багтраа үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цусны сийвэн дэх биоритм ба кортизолын түвшинг судалснаар кортикостероидыг өглөө болон үдийн хоолны дараа шууд зааж өгөх нь зүйтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Өвчтөний цусан дахь эозинофилийн тоо шөнийн цагаар хамгийн их байдаг нь энэ үед цусны сийвэн дэх кортизолын түвшин буурсантай холбоотой байж магадгүй юм. Өндөр агуулгатайэозинофил нь гуурсан хоолойн нэвтрэлт муудахтай хавсарч байна.

Цусны сийвэн дэх биоритм ба cAMP-ийн агууламж 4 цагт хамгийн бага байдаг нь давхцдаг улс хоорондын хамгийн муу чадваргуурсан хоолой. Хамгийн их хэмжээ cAMP нь гуурсан хоолойн нэвтрэлт хамгийн сайн байх үед 16:00 цагт ажиглагддаг.

Гуурсан хоолойн задралын өдөр тутмын динамикийн судалгааны үр дүнг харгалзан үзэх шаардлагатай.

1) эмчилгээний горимыг сонгохдоо: циркадийн динамикийн үед симпатомиметикууд кортикостероидуудаас илүү үр дүнтэй байдаг;

2) тогтоох замаар эмчилгээний үр дүнг үнэлэх үед хэвийн үзүүлэлтүүдгуурсан хоолойн нээлттэй байдал, мэдрэмж, реактив байдлын циркадын динамик;

3) эм уух хамгийн оновчтой цагийг сонгохдоо.

Гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнд эм хэрэглэх хугацааг сонгохдоо 3 сарын дараа. - Эмчилгээ эхэлснээс хойш 2 жилийн дараа үр дүн нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Гуурсан хоолойн задралын эргэлтийн хэлбэлзлийг харгалзахгүйгээр эм уух цагийг сонгохдоо энэ нь маш чухал юм. сайн үр дүн 14.8%, сайн - 40%, хангалттай 33.2%, өвчтөнүүдийн 12% -д нь нөлөө үзүүлээгүй. Эмнэлзүйн өгөгдлөөр ижил төстэй бүлгийн өвчтөнүүдэд гуурсан хоолойн задралын циркадийн динамикийг харгалзан эмийг хэрэглэх хугацааг сонгох нь эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Эмнэлзүйн мэдрэлийн эмгэг дэх биоритмууд

"Нойр-сэрэх" нь хувьслын явцад үүссэн, тогтсон хамгийн тод ажиглагдах биоритмуудын нэг гэдгийг мэддэг. Өдөр, шөнийн ээлжлэн солигдохтой нягт холбоотой тул хүний ​​​​гэрэлд сэрүүн байх, харанхуйд унтах гэсэн хоёр үндсэн төлөвөөс бүрддэг. Унтах, сэрүүн байх хэмнэлийг өөрчлөх бүх оролдлого нь тийрэлтэт саатал, гүйцэтгэл буурах, эрүүл мэнд муудах болон бусад эмгэгүүдэд хүргэдэг.

14-өөс дээш насны хүн амын 45 орчим хувь нь нойрныхоо талаар гомдоллодог. Нойр муутай холбоотой гомдол нас ахих тусам нэмэгдэж, эмэгтэйчүүдэд тодорхой хэмжээгээр давамгайлж, янз бүрийн шинж чанартай байдаг. Тиймээс хүмүүсийн 20% нь нойрны гүн, үргэлжлэх хугацаа хангалтгүй гэж нэгэн зэрэг мэдээлдэг. Үүнтэй ижил тооны хүмүүс нойрны эм хэрэглэдэг. Хүн амын 40 орчим хувь нь өдрийн цагаар нойрмоглодог.

Тиймээс олон тооны хүмүүс хангалттай сэрүүн байхын тулд тэмцэж, шөнийн нойрноос сэтгэл ханамж авч чаддаггүй.

Өдрийн туршид хүн функциональ төлөв байдалд байдаг: хурцадмал сэрүүн, сэрүүн, тайван сэрүүн, нойрмог, гүехэн. удаан унтах, гүн удаан долгионтой унтах, хурдан унтах.

Тодорхойлсон функциональ төлөв байдлын дотроос хамгийн чухал нь хүчтэй сэрүүн байдал, гүнзгий удаан долгионы нойр юм. Эхнийх нь тодорхойлдог функциональ суурьхүний ​​гүйцэтгэл, хоёрдугаарт дасан зохицох чадвар. Өвчтөнүүд ихэвчлэн нойргүйдэл, нойргүйдэл - "нойргүйдэл" гэж гомдоллодог. Судалгаанаас харахад нойр үргэлж байдаг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн дор хаяж 5 цаг байдаг. Унтах-сэрэх хэмнэлийг зөрчих нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Тархины цус алдалт 5, 1-р сард хамгийн их тохиолддог. Ишемийн цус харвалтилүү жигд тархсан өөр өөр үеүүджилийн. Тэдний нас баралт 8, 1-р сард илүү их тохиолддог. Өдрийн төгсгөлд, ялангуяа 17:00-18:00 цагийн хооронд цусархаг харвалт хамгийн өндөр давтамжтай бүртгэгддэг нь тогтоогдсон. Тархины цус алдалтын хоёр дахь жижиг оргил нь 11 цагийн хооронд ажиглагддаг. 30 мин. болон 13:00. 40 мин. Тархины шигдээс 15 ба 3 цагт хамгийн их давтамжтайгаар ажиглагддаг.

Мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл, зүрх судасны өвчин - цочмог миокардийн шигдээс, судасны гэмтэлтэй холбоогүй байгаа нь анхаарал татаж байна. гипертензийн хямрал, ховдолын фибрилляци нь ихэвчлэн өдрийн хоёрдугаар хагаст, орой, шөнийн эхний хагаст бүртгэгддэг.

Ургамлын-судасны хямралд дүн шинжилгээ хийхдээ өдрийн болон шөнийн цагаар тэдний илрэлийн магадлалыг тэмдэглэв.

Өвдөлтийн биоритмууд

Мигрень хэлбэрийн толгой өвдөх, үүнд гэр бүлийн өвчин, ихэвчлэн өглөө эрт эсвэл шөнийн хоёр дахь хагаст тохиолддог. Өдрөөр толгой өвдөх 10 цагийн орчим тэмдэглэв. мөн оройн 6 цагт Кластер толгой өвдөх нь ихэвчлэн 1-2 цагийн хооронд тохиолддог.

Унтах-сэрэх мөчлөгт "хавсрах" байдлаас хамааран гурван төрлийн цефалгиа:

1) ихэвчлэн өдрийн цагаар тохиолддог толгой өвдөх;

2) толгой өвдөх, ихэвчлэн унтах үед тохиолддог;

3) "унтах-сэрэх" мөчлөгт байгалийн "хавсралт" байхгүй толгой өвдөх

Шөнийн мигрень халдлага нь автономит хэлбэлзэлтэй холбоотой байдаг REM нойр. Шөнийн пароксизм нь илүү хүндээр тодорхойлогддог, учир нь байнгын нойрны улмаас өвдөлт намдаах эмийг цаг тухайд нь авах боломжгүй байдаг. Долоо хоногийн сүүлээр хамгийн их давтамжтай толгой өвдөх долоо хоног бүрийн хэмнэл байдаг. Сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотойгоор эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөх нь сар бүр мэдэгдэж байна.

Захын ургамлын формацийн гэмтлээс үүдэлтэй өвдөлт нь өглөө, оройд илүү их бүртгэгддэг.

Толгой өвдөх биоритмуудын жишээ нь өвдөлтийн мэдрэмжийн хавсралтыг тодорхойлдог олон янзын хүчин зүйлийг тодорхой харуулж байна. өөр өөр мөчлөгүүд: дааврын - сарын мөчлөг, хөдөлмөрийн болон нийгмийн - долоо хоногийн эцэс хүртэл ядрах, түүнчлэн унтах биоритмууд.

Шүдний өвдөлтийн мэдрэмж 18:00 цагийн орчимд хамгийн их, шөнө дундын дараа хамгийн бага байдаг нь мэдэгдэж байгаа баримт юм.

Гастроэнтерологийн биоритмууд

Сорох хүчин чадал ходоод гэдэсний замөдрийн цагаас хамаарч өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, төмрийг 19:00 цагт хамгийн сайн шингээдэг. Угсаатны функциональ шинж чанарыг салст бүрхүүлийн хучуур эдийн төлөвөөр тайлбарлаж болно хоол боловсруулах хоолой, ялангуяа ходоод гэдэсний замын янз бүрийн хэсгүүдийн митозуудын биоритмууд.

Ходоодны шархыг эс тооцвол ихэнх хоол боловсруулах эрхтний өвчний хувьд хамгийн тааламжгүй үе бол зун-намрын үе юм. Пепсины шархлаа нь улирлын чанартай хурцадмал хэмнэлтэй өвчний хамгийн тод жишээ гэж тооцогддог. Ихэнх өвчтөнүүдэд ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа ихэвчлэн 10-р сараас 4-р сар хүртэл илэрдэг. Эдгээр ижил улирал нь хүндрэлийн хамгийн их хувийг эзэлдэг.

Шархлаат үйл явцын байршлаас хамааран пепсины шархлааны өвчний улирлын давтамжийг илрүүлсэн.

Арван хоёр нугасны шархлаатай өвчтөнүүдэд зуны улиралд хурцадмал байдал ховор тохиолддог бөгөөд ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдэд ихэвчлэн зуны улиралд тохиолддог. Өвлийн улиралд арван хоёр гэдэсний шархлаатай өвчтөнүүдэд хүнд хэлбэрийн хүндрэл, цооролт, цус алдалт их байдаг. Ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдэд хүндрэл үүсэх улирлын шинж тэмдэг илрээгүй.

"Биологийн хавар, намар" нь биоритмийн улирлын физиологийн тасалдалтай үе юм. Магадгүй энэ нь бусад хүчин зүйлүүдтэй хослуулан хавар, намрын улиралд архаг өвчнийг хурцатгах шалтгаан болдог. Мэдээжийн хэрэг, биеийн бүх систем ийм бүтцийн өөрчлөлтөд оролцдог.

1933 онд А.Л.Чижевский "Бид өвчтэй организмыг тэнцвэргүй систем гэж үзэж болно. Ийм системүүдийн хувьд гаднаас ирэх импульс нь энэ тэнцвэрийг алдагдуулахад хангалттай. Ийм импульс байж болно гэнэтийн өөрчлөлтүүдцаг уурын болон бусад хүчин зүйлийн үед. Энэ нөхцөл байдалд үндэслэн цаг уурын янз бүрийн бүсэд өвчний улирлын хурцадмал байдлыг үнэлэхэд гарч буй олон янзын дүр зургийг ойлгож болно. Тиймээс янз бүрийн улс оронд архаг өвчин, тэр дундаа хоол боловсруулах эрхтний өвчин улирлын чанартай хурцаддаг үе давхцдаггүй."

Эндокринологийн биоритмууд

Настай холбоотой биоритмууд нь хүний ​​амьдралын бүх үеийг хамардаг бөгөөд энэ нь эргээд физиологийн амьдралын ерөнхий мөчлөгийн холбоос юм.

Гетерохрони гэдэг нь бие даасан эд, эрхтэн, тогтолцооны хөгшрөлтийн үеийн ялгаа юм, тухайлбал, бамбай булчирхайн хатингаршил нь 13-15 наснаас эхэлдэг, бэлгийн булчирхай нь цэвэршилтийн үеэр эхэлдэг бөгөөд булчирхайн булчирхайн зарим үйл ажиллагаа нь нас хүртэл үргэлжилдэг. настай.

Гормон ба дотоод шүүрлийн өвчний үйл ажиллагааны механизмыг "хэт их эсвэл бага даавар" гэсэн үүднээс авч үзэх ёсгүй. Гормоны үйлдэл нь рецептортой харилцан үйлчлэх замаар явагддаг бөгөөд үүний үр дүнд гормоны рецепторын цогцолбор үүсдэг.

Нярайн амьдрах орчны гол хүчин зүйл бол хооллолт, анхаарал халамж юм. Хүүхдийг хооллох, асрах ажлыг хатуу хуваарийн дагуу, нойр, сэрүүн байдлыг зохицуулах үед эсвэл нярайн "шаардлага" -аар хийж болно. Хүүхдэд бага анхаарал хандуулдаг, ерөнхий, гэрийн бус, ганцаарчилсан бус хооллох горимыг дагаж мөрддөг цэцэрлэгт биоритм нь хүүхдийг гэртээ байлгахаас илүү эрт гарч ирдэг нь тогтоогдсон.

Хүүхдийн гипофиз-бөөрний булчирхайн тогтолцооны үйл ажиллагааны наснаас хамааралтай динамик нь 3 жилийн долгионтой төстэй үүсэх үйл явцыг илэрхийлдэг. дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааонтогенезийн энэ хугацаанд: оргил 7 жил, бууралт 9 жил, шинэ оргил 10-11 жил. Минералокортикоидын идэвхжил ижил төстэй өөрчлөгддөг боловч түүний бууралт, өсөлтийн хугацаа глюкокортикоидын үйл ажиллагааны үетэй харьцуулахад нэг жилээр солигддог.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ерөнхий дүр төрх нь шөнийн цагаар эсвэл өглөө эрт цусан дахь тиреотропины агууламж 23-7 цаг хүртэл нэмэгдэж, өдрийн цагаар 11-22 цаг хүртэл буурдаг. Шөнийн эхний хагаст хүн цусан дахь соматотропины концентраци 2-4 удаа нэмэгддэг бөгөөд энэ нь нойрны 3-4-р үе эхлэх үетэй давхцдаг; Үүний зэрэгцээ пролактины шүүрэл нэмэгддэг. Бага насны үед бага зэрэг хэлбэлзэлтэй luteinizing дааврын түвшин бага байдаг. IN бэлгийн бойжилтШөнийн цагаар luteinizing гормоны ялгаралт ихээхэн нэмэгддэг. Шөнийн эхэнд парадоксик унтах үе шатанд ACTH-ийн хэмжээ нэмэгддэг.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед олон соматик болон автономит функцуудэмэгтэй хүний ​​бие. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг, улмаар нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь зөвхөн холбоосын тоон өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. дааврын зохицуулалт, гэхдээ бас чанарын өөрчлөлтүүд, өөрөөр хэлбэл мөчлөгийн үйл явцын хэмнэлийн синхрончлол.

Хроноэндокрипологийн үүднээс авч үзвэл өвчнийг ердийн "биологийн цаг"-ын үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл шинэ, эмгэгийн мөчлөгт үзэгдэл үүсэх гэж тодорхойлж болно. Үүний жишээ нь ацетонемийн бөөлжилт, үе үе өвчин, маник-сэтгэл гутралын синдром, циклийн эпилепси, мигрень, үе үе гематури гэх мэт "мөчлөгт өвчин" юм.

Иценко-Кушингийн өвчин нь цусны сийвэн дэх ACTH ба кортизолын концентрацийн хэлбэлзэлд хэвийн эргэлтийн давтамж байхгүй байдгаараа тодорхойлогддог: өглөө нь концентраци хэвийн эсвэл нэмэгдэж болох боловч дараагийн 24 цагийн дотор өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Соматропины шүүрлийн хэмнэлийн зохицуулалтыг зөрчих, алдах нь акромегали үүсэх үндэс бөгөөд эмгэг төрүүлэгч холбоос биш, харин үүсгэгч хүчин зүйл юм.

Таргалалт нь гипоталамустай функциональ холбоотой хам шинжийн хувьд дааврын биоритмийн үйл ажиллагааны алдагдал, ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед ажиглагддаг. Тарган өвчтөнүүдэд цусан дахь ACTP ба кортизолын концентраци өдрийн цагаар буурахгүй, оройн цагаар эдгээр дааврын түвшин багасч, цусан дахь тиротропин, тироксины агууламж буурахгүй байна. өдөр. Таргалалтын үед ялангуяа альдостероны болон рениний үйл ажиллагааг шээсээр ялгаруулах хэмнэлийг зөрчих нь чухал юм: хамгийн их түвшин өглөө нь ажиглагддаг бол үдээс хойш ихэвчлэн өдрийн цагаар буурч, оройд дахин нэмэгддэг.

Чихрийн шижин өвчний үед өвчний хүнд байдлаас үл хамааран эд эсийн гипоксийн зэрэг нь өдрийн цагаар нэмэгдэж, 20 цагт дээд тал нь хүрдэг. Инсулин хамааралтай чихрийн шижинГормоны зохицуулалтын нийт хэм алдагдал, ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныхан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд илэрдэг.

Нойрны зөрүү дотоод шүүрлийн зохицуулалтЭнэ нь зөвхөн эндоген инсулины шүүрэл, түүний бодисын солилцооны эцсийн үр нөлөөг зөрчсөнтэй холбоотой төдийгүй чихрийн шижинтэй өвчтөнд шинэ хиймэл биоритмийг өдөөдөгтэй холбоотой юм.

Хронодиагностик

Биологийн хэмнэлийг бие махбод дахь эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг хэлбэр болгон ашиглах нь логик юм. Одоогийн байдлаар биоритмийг өргөнөөр ашиглах боломжтойг цөөн тооны судалгаа харуулж байна эрт илрүүлэхэхний хазайлтууд хэвийн байдал, организмын дасан зохицох чадварыг бүхэлд нь урьдчилан таамаглах,

Дасан зохицох өндөр чадвартай хүмүүсийн биоритмийн онцлог шинж нь:

1) үзүүлэлтүүдийн харьцангуй өндөр утга;

2) өдрийн туршид үнэт зүйлсийн их хэмжээний тархалт;

3) акрофазын харьцангуй тогтмол байрлалтай хронограммын тодорхой цаг хугацааны бүтэц.

Дасан зохицох чадвар буурсан хүмүүс, түүнчлэн өвчтөнүүд нь эсрэгээрээ хронограммын хэвийн бүтцэд өөрчлөлт орох, акрофазын "тэнүүчлэх", утгын тархалт буурах эсвэл хэт ихсэх зэргээр ялгагдана.

Кардиоинтервалографийн аргаар илрүүлсэн хоёрдогч хэмнэлийг зүрх судасны өвчний явцын шинж чанар, сэтгэцийн өөрчлөлт, өөрчлөлтийг урьдчилан таамаглахад амжилттай ашиглаж болно. биеийн гүйцэтгэл. Тэд урт хугацааны прогнозыг үнэлэх програмыг олсон функциональ байдалсансрын нисгэгчид, нисгэгчид, тамирчид.

Биоритмыг зөрчих зэрэг нь эмгэг процессын ноцтой байдлаас хамаарна. Өвчин хүндрэх тусам үе үе үйл явцын бүтцэд илүү ноцтой зөрчил илэрдэг. Хүүхдийн уушгины хатгалгааны хүнд байдлаас хамааран биеийн температурын хэмнэлийн хэд хэдэн өөрчлөлт байж болно. At зөөлөн урсгалХалуурах нь ойролцоогоор 1-2 хоног үргэлжилдэг бөгөөд температурын өсөлт нь ердийнх шиг өдрийн оройн цагаар таарч байна.Хоёр дахь төрлийн гипертерми нь өглөө, оройд биеийн температур тогтмол байдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн өвчний клиник зураг нь таталт, зүрхний болон судасны дутагдал. Гурав дахь хэлбэрийн гипертермитэй бол биеийн температурын хамгийн их өсөлт нь 3-4 цагийн дотор илэрсэн бөгөөд эдгээр өвчтөнүүдэд тархины хаван, зүрх, судасны цочмог дутагдал түгээмэл байдаг.

Хрономын анагаах ухааны ирээдүйтэй чиглэлүүдийн нэг нь урьдчилан сэргийлэх хронофармакотерапия байж болно. Өргөн хэрэглээний програмкомпьютерийн технологи нь хүн бүрийн биологийн хэмнэлийн бүтцийн талаархи мэдээллийг хадгалах бие даасан мэдээллийн сан үүсгэх боломжтой болно.

Хүн бүр авторитмометрийг хийж, дүн шинжилгээ хийх чадвартай байх ёстой. Үүнд дараах сонголтууд орно;

• Биеийн температур;
• зүрхний хэмнэл;
• артерийн даралт;
• амьсгалын хурд;
• булчингийн хүч чадал;
• сэтгэцийн гүйцэтгэл;
• өдөрт хэдэн цаг шээс цуглуулдаг.

Цаг хугацааны хүчин зүйлийг тооцохгүйгээр фармакологийн шинжлэх ухааны цаашдын ахиц дэвшил боломжгүй болох нь өнөөдөр тодорхой болж байна.

Хронофармакологи

Хронобиологийн хэв маягийг практикт ашиглах эмийн эмчилгээянз бүрийн өвчнийг эмчлэх нь эмчилгээний арга хэмжээг дээд зэргээр оновчтой болгохыг амлаж байгаа тул ирээдүйтэй юм шиг санагддаг.

Олон өвчнийг эмчлэхэд хронобиологийн хандлагын ач холбогдол, эмч нар болон уламжлалт эмч нарэрт дээр үеэс сайн ойлгогдож ирсэн. Аль хэдийн орсон Эртний Грекболон Хятадад эмчилгээний амжилт нь эмийг хэрэглэх хугацаанаас хамаарна гэдгийг мэддэг байсан. Манай эринээс өмнө бий болсон эртний Хятадын анагаах ухааны "канон" нь зарим эрхтэн, эмгэгийн үйл явц хамгийн идэвхтэй байх цагийг хатуу тодорхойлсон байдаг. Үүний үндсэн дээр өвчтэй эрхтэний хамгийн их үйл ажиллагаа эхлэхээс хоёр цагийн өмнө эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна.

Биосистемийн түр зуурын төлөв байдлаас фармакологийн нөлөө хэрхэн хамааралтай болохыг ойлгох нь ердийн жороос татгалзах боломжийг олгодог. эмийн бодисууд, эмийн тунг нэгэн зэрэг багасгахын зэрэгцээ нөлөөллийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн хүндийн зэрэг сөрөг урвал. Энэ аргын ард хатуу хувь хүн, хамгийн бага, оновчтой эмийн эмчилгээ байдаг.

Мансууруулах бодисыг устгах хурд нь өдрийн туршид ихээхэн ялгаатай байдаг. Тиймээс хүний ​​биед 7 цагт амаар хэрэглэх үед салицилатыг биеэс бүрэн арилгах нь 17 цагийн дараа, харин 19 цагт уувал 22 цагийн дараа л тохиолддог.

Фенамины ялгаралт нь хүчиллэг шээсээр огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ тохиолдолд хэрэглэсэн тунгийн 55-70% -ийг эзэлдэг. At шүлтлэг урвалҮүний зэрэгцээ бодисын зөвхөн 5% нь шээсээр ялгардаг.

IN цочмог үе шатхүнд халдварт өвчин бол биеийн температур зүгээр л өсдөггүй, харин оройн цагаар нэмэгдэж (39 - 40 хэм хүртэл), өглөө нь буурдаг (37 - 38 хэм хүртэл) хэлбэлздэг. Тодорхойлсон antipyretic бодисууд нь өвчний шалтгаанд нөлөөлдөггүй ч температурын хүнд хэлбэрийн хэм алдагдалыг арилгаж, хүний ​​ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Эндээс бид бараг үргэлж чухал хэмнэлтэй үйл явцыг анхан шатны нөхөн сэргээхэд таатай байдаг гэж дүгнэж болно амжилттай эмчилгээ. Эмгэг судлалын хэмнэлийн фармакологийн өөрчлөлт нь үр дүнтэй эмчилгээний чухал нөхцөл юм.

Биологийн хэмнэлийг харгалзан эмийг нэг талаас физиологийн үйл ажиллагааны хэвийн акрофазын үе шаттай давхцаж байх ёстой, нөгөө талаас эм зүйн оролцоо нь эмгэгийн биоритмийг устгахыг баталгаажуулах ёстой.

Биологийн хэмнэлийг харгалзан эмийн эмчилгээг ашиглах жишээ

Цусны сийвэн дэх төмрийн хамгийн их агууламжийг 18 цагт тэмдэглэдэг тул амаар төмрийн бэлдмэлийг акрофазаас 2 цагийн өмнө, өөрөөр хэлбэл 16 цагт өдөрт нэг удаа нэг тунгаар өгнө.

Эритромассыг 12 цагт боловсорч гүйцсэн улаан эсийн хамгийн их агууламжийг харгалзан 10-12 цагт сэлбэнэ.

Строфантиныг оройн хэрэглээ нь илүү их кардиотоник нөлөө үзүүлдэг гэдгийг сайн мэддэг.

АД буулгах эмийг 14:00, 16:00 цагт өгөх нь дээр, эм өгөхөөс өмнө цусны даралт, температурыг хэмждэг. Энэ хэмнэл нь цусан дахь рениний хамгийн их агууламж 16 цагт, цусны даралт ихсэх нь 16 - 18 цагт байдагтай холбоотой юм. Энэ эмийг хэрэглэснээр хамгийн их эмчилгээний үр дүнд хүрч, хүндрэл гарахгүй. огцом бууралт, сул талууд, энэ нь уламжлалт дахин ашиглах эмчилгээний тохиолдолд боломжтой.

Шөнө дундаас өмнөх хэдэн цагт зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд эсийн доторх калийн агууламж буурч, миокарди дахь натрийн хэмжээ нэмэгддэг. судсаар тарихКалийн бэлдмэлийг оройн цагаар шилжүүлэх нь зүйтэй. Энэ нь зүрхний хэмнэл алдагдах, зүүн ховдлын цочмог дутагдал үүсэх магадлалыг бууруулна.

Электролитийн хэмнэлийг харгалзан электролитийн найрлагыг засах нь зүйтэй; Натрийн бэлдмэлийг өглөө, кальцийн бэлдмэлийг оройд өгнө.

Өглөө нь шээс хөөх эмийг зааж өгөх нь зүйтэй. Зүрхний дутагдалтай өвчтөнд фуросемид нь 10-11 цагт уухад хамгийн их шээс хөөх эмийг өгдөг. Хэрэв шээс хөөх эмийг 13:00 цагт хэрэглэвэл энэ нь шээсэнд калийн алдагдлыг эрс нэмэгдүүлж, фуросемидыг 17-18:00 цагт хэрэглэхэд натри илүү үр дүнтэй арилдаг.

Нитроглицериныг өглөө хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон. Зүрхний архаг ишемийн өвчтэй өвчтөнүүдэд нитроглицеринтэй электрофорез хийдэг эерэг үйлдэлхүмүүсийн 94% -д. Хэрэв процедурыг үдээс хойш хийсэн бол эмчилгээний үр нөлөө багасч, удаан үргэлжилдэггүй.

Эрүүл хүний ​​бие 21-23 цагт гистаминд өглөөнийхөөс 1.5-2 дахин илүү мэдрэмтгий байдаг нь тогтоогдсон. Димедрол, супрастин нь 3-6 цаг, тавегил, псригол, пополфеп нь 12 цаг хүртэл үйлчилдэг. Супрастин, дифенгидраминыг 20:00, пипольфен, тавегил, перитол - 15:00 цагт хэрэглэхэд тохиромжтой.

18:00 цагт кальцийн бэлдмэл өгөх нь дээр: дараа нь гистаминопекси эрчимждэг. IN хурц үеЦусны бүлэгнэлт ихэсдэг тул өвчинд кальци өгөхгүй байх нь дээр.

Гепариныг антигистаминаар 18, 21, 3 цагийн дараа зааж өгнө. хамгийн их нөлөөөглөө хүрэх болно; хэрэв антикоагулянт гэж заасан бол өдрийн турш жигд хэрэглэнэ. Eufillin нь насанд хүрэгчдэд өглөөний 11, 21 цагт хамгийн үр дүнтэй байдаг; 7 цагт, 19 цагт - хүүхдүүдэд зориулсан. Өглөө нь аминофиллиныг шээс хөөх эм өгөх зорилгоор, орой нь гуурсан хоолойн багтраагаар өгдөг.

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь 19 цагийн дотор нэг тунгаар үрэвслийн эсрэг хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Өвдөлт намдаах зорилгоор эм өгсөн бол хамгийн их өвдөлтөөс 2 цагийн өмнө өгнө.

Бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг эмүүд.

Витамин С, өдрийн турш 1 удаа жигд өгнө

В5 витаминыг үдийн хоолны үеэр өгдөг

В1 витамин - үдээс хойш

В6 витамин - өглөө өлөн элгэн дээрээ

Гликирам - өглөө, үдээс хойш

Aescusan - өглөө, үдээс хойш

Преднизолон - өглөө

Eleutherococcus - өглөө

Мумиё - өглөө

Шисандра - өглөө