Ардын анагаах ухаанд гахайн махны өөх. Гахайн өөхний найрлага, ашигтай шинж чанарууд

Гахайн өөх - Энэ нь цайвар шар өнгийн өтгөн тууштай бодис бөгөөд ихэнх тохиолдолд үнэргүй байдаг. Үнэр, өнгө нь өөхний төрлөөс хамаарна. Энэ нь дотоод, тод үнэртэй эсвэл арьсан доорх байж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг хайлуулахад ашигладаг. Үүссэн бодисыг гахайн өөх эсвэл гахайн өөх гэж нэрлэдэг. Уламжлал ёсоор үүнийг тосгоны хоолонд нэмдэг өөр өөр үндэстэн. Энэ нь дотоод болон арьсан доорх өөх тосноос бага дулаанаар ялгардаг өөх тос юм. Дотор өөх нь өвөрмөц үнэртэй байдаг тул бусад төрлийн өөх тостой холихгүйгээр тусад нь хийхийг зөвлөж байна.

Болзох хүнсний үйлдвэрДөрвөн төрлийн гахайн өөхийг үйлдвэрлэдэг.

1. Нэмэлт - цайвар шар өнгөтэй, үнэргүй, чихэрлэг амттай. Халах үед энэ нь тунгалаг шингэн болж хувирдаг бөгөөд 10-14 градусын температурт өтгөн тууштай байдаг.
2. Илүү өндөр - үнэрээс бусад бүх шалгуурын нэмэлт сорттой төстэй. Энэ сорт нь зөөлөн үнэртэй байдаг.
3. Нэгдүгээр сортыг дотоод болон бусад төрлийн гахайн өөхөөр хийдэг. Энэ нь өтгөн тууштай, үүлэрхэг өнгөөр ​​тодорхойлогддог. Энэ төрлийн өөх тос нэмсэн хоол бэлтгэхдээ шарсан гахайн өөхний тод үнэрийг олж авдаг.
4. Хоёр дахь зэрэг нь эхнийхтэй ижил аргаар үйлдвэрлэгддэг. Онцлог шинж чанар нь гахайн өөхний чанар багатай байдаг.

Хоол хийхдээ бүх төрлийн сортуудыг ашиглах нь маш түгээмэл байдаг. энэ өөхний.

Гахайн өөхний өөр төрөл байдаг - түүхий өөх. Тэр бол өөхний эд, гахайн сэгийг огтолж, гэдэс дотрыг нь боловсруулах явцад олж авсан. Энэ нь малын гаралтай өөх тосыг үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Гаднах байдлаар хайлсан гахайн өөх нь ихэвчлэн ил тод, цайвар шар өнгөтэй байдаг.Хэрэв энэ бүтээгдэхүүнийг байрлуулсан бол хөлдөөгч, дараа нь цасан цагаан өнгийн жигд бүтцийг олж авах болно. Сэрүүнд харанхуй газаржилийн турш хадгалах боломжтой.

Гахайн өөхний найрлага нь ханасан, ханаагүй агуулсан байдаг тул өвөрмөц юм тосны хүчил, бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалтын дараа ч гэсэн бүх ашиг тусыг хадгалах. Эдгээр нь хүчил юм:

• линол;
• стеарин;
• далдуу гаа;
• олейк

Гахайн өөх нь маш түгээмэл байдаг өөр өөр газар нутагхүний ​​үйл ажиллагаа, олон ашигтай шинж чанартай байдаг бөгөөд бид үүнийг доор авч үзэх болно.

Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Гахайн өөхний ашигтай шинж чанар нь маш олон янз байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай өөх тос бөгөөд хүний ​​биед маш их ашиг тустай байдаг.

Гахайн өөх нь ихэнх шинж чанар, эмийн шинж чанараараа амьтны гаралтай бусад өөх тосноос давуу юм.Энэ нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн асар их үйл ажиллагаагаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хэд дахин их байдаг ердийн тостэр ч байтугай үхрийн өөх тос. Гахайн өөх тос агуулдаг биед шаардлагатайдахь өөх тосны хүчлүүд өндөр концентраци. Өөх тос агуулдаг гэж олон эмч нар мэдэгддэг их хэмжээнийхолестерин, гахайн өөх нь үл хамаарах зүйл юм. Энэ нь холестерин агуулдаг боловч бусад өөх тос шиг тийм их хэмжээгээр агуулаагүй байдаг.

Энэ төрлийн өөх тос нь үхэр, хурганы махнаас хэд дахин илүү биед шингэдэг.Энэ нь бараг ямар ч нүүрс ус, уураг агуулдаггүй.

Гахайн өөх нь танд маш их энерги, хүч чадал өгдөг. Энэ нь янз бүрийн бүлгийн витаминаар баялаг юм. Олон эрдэмтэд судалгаа хийснийхээ дараа гахайн өөхний найрлага нь маш олон янз, баялаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдДунд зэргийн хэрэглээтэй бол та биеийг бүх чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэж чадна.

Өөх тосны нэг хэсэг болох арахидоны хүчил нь чухал элемент-д шаардлагатай хэвийн үйл ажиллагаазүрх сэтгэл. Үүнийг ханаагүй тосны хүчил гэж ангилдаг. Энэ нь холестерины солилцоог хэвийн болгож, тодорхой даавар үүсэхийг дэмждэг. Арахидоны хүчил нь сайжруулах чадвартай тархины үйл ажиллагаатархины үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Гахайн өөх нь эмийн үйлдвэрлэлд чухал байр суурь эзэлдэг. Энэ нь үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг тос үүсгэх үед нэмнэ. Энэ эмчилгээЭнэ нь арьсанд маш амархан шингэж, харшлын урвал, цочрол үүсгэдэггүй. Та энэ тосыг хэрэглэснээр арьсан дээрх үлдэгдлийг арилгах боломжтой ердийн саванболон ус. Гахайн өөх нь амархан нийлэх чадвартай төрөл бүрийн нэмэлтүүд. Энэ өөх нь исэлдүүлэх чадвартай тул янз бүрийн исэлдүүлэгч бодис бүхий тос бэлтгэхэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гахайн өөхнөөс гаргаж авсан гахайн өөх нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• өөх тосны солилцоог идэвхжүүлдэг;
• уургийн хурдан шингээлтийг дэмждэг;
• элэгийг хамгаалдаг;
• атеросклероз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
• зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг;
• гормон үүсэхийг дэмждэг;
• өвдөлтийг бууруулдаг;
• амьсгалын тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцыг арилгадаг;
• дархлааг нэмэгдүүлдэг;
• хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг;
• хүч чадлаар дүүргэдэг;
• сэтгэл санааг дээшлүүлдэг.

Эмч нар хоолны дуршилгүй болох, амьсгалын замын болон арьсны өвчтэй хүмүүст энэ өөх тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь гематопоэзийн үйл явц, арьс, булчингийн эд эсийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гахайн өөх тосыг дунд зэрэг тогтмол хэрэглэх нь залуужуулах нөлөөтэй бөгөөд хөгжих эрсдэлийг бууруулдаг хорт хавдрын эсүүд. Энэ өөхийг ашиглан геморройг эмчилж, үе мөчний өвдөлтийг шахаж өгдөг.

Үүний зэрэгцээ гахайн өөх нь бас хортой шинж чанартай байдаг. Энэ өөх тосыг хоол хүнсэндээ хэтрүүлэн хэрэглэх нь бодисын солилцооны дутагдалд ордог тул таргалалт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Эрдэмтэд энэхүү өөх тосыг задлахын тулд бие нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг глюкозыг ашигладаг гэж энэ үйл явцыг тайлбарлаж байна. Өөх тос ихтэй байсан ч хүн байнга өлсөж байдаг. Гахайн өөх нь маш их байдаг өндөр калорийн агууламж, болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Мөөгөнцрийн амьдрал, нөхөн үржихүйн явцад үүсдэг өөхөнд агуулагдах микотоксин нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоолны хордлого үүсгэж, таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гахайг нядлах үед түүний биед маш хортой, аюултай мөөгөнцрийн хор ялгарч, хүний ​​эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг.

Дараахь өвчтэй хүмүүст энэ өөх тосыг хэрэглэхийг хориглоно.

• атеросклероз;
• гепатит;
• дуоденит;
• таргалалт;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• холецистит.

Гахайн өөх тосыг бие даасан үл тэвчих шинж чанартай хүмүүс хэрэглэж болохгүй, байгаа эсэхийг та эмчээсээ шалгаж болно. Та хоолны дэглэмээ гахайн өөхөөр төрөлжүүлж болно, гэхдээ та бүх зүйлд дунд зэрэг байх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.

Өргөдөл

Гахайн өөхний хэрэглээ маш их алдартай болсон ардын анагаах ухаан, гоо сайхан, хоол хийх. Үүнийг ашиглан янз бүрийн тос, хольц, саван, ундаа, аяга таваг бэлтгэдэг.Хэрэглэх өөр олон арга бий энэ бүтээгдэхүүний. Бид тэдний талаар доор ярих болно.

Ардын анагаах ухаанд

Ардын анагаах ухаанд гахайн өөхийг ихэвчлэн гаднаас нь хэрэглэдэг бөгөөд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд янз бүрийн ханиад, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн нэг хэсэг болгон ховор хэрэглэдэг, голчлон ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Хүүхдийг ардын эмчилгээгээр эмчлэхдээ та бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, найрлагыг нь хянаж үзэх хэрэгтэй. Олон жор нь архи, согтууруулах ундаа агуулсан байдаг тул хүүхдэд энэ эмийг хэрэглэх ёсгүй.Гол найрлага нь гахайн өөх тос байдаг гэртээ эм бэлтгэх хэд хэдэн жорыг доор харуулав.

Ардын анагаах ухаанд байдаг олон тооныгахайн өөхийг ашиглан эм бэлтгэх янз бүрийн жор. Хүн бүр өөрт тохирсон сонголтыг сонгож болно.

Гоо сайхны салбарт

Гоо сайхны салбарт гахайн өөх тосыг хэрэглэх нь тийм ч түгээмэл биш юм. Үүнийг голчлон маск, тосонд нэмдэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар саван хийдэг.

Маш чухал онцлогдотоод гахайн өөх нь ямар ч боловсруулалтын явцад үнэ цэнэтэй бодисоо алдахгүй байх явдал юм. Мөн найрлага нь хүнийхтэй маш төстэй тул арьсанд хурдан шингэх чадвартай.

Гахайн өөхтэй тос хэрэглэх нь нүхийг бөглөрөхгүй, арьс амьсгалж, тосыг энгийн савангаар амархан угаана. Тос нь арьсны үрэвслийг арилгаж, ашигтай бодисоор тэжээхэд тусалдаг. Өөх тосыг ихэвчлэн арьсны хамгийн эмзэг, нэмэлт тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай өвлийн улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой тос бэлтгэхэд ашигладаг.

Гахайн өөх нь зарим эм, эсвэл илүү нарийн, тосонд байдаг. Та ийм тосыг эмийн санд худалдаж авч болно. Гэхдээ цөцгий, маск худалдаж авахдаа гахайн өөх хайх шаардлагагүй, гэртээ өөрөө бэлтгэж болно.Алдарт хатан хаан Клеопатрагийн нэрийг агуулсан маскыг бэлтгэхийн тулд гурван сарнайн нахиа буталж, 30 грамм хайлсан гахайн өөх, 20 грамм зөгийн бал нэмж, бүх найрлагыг сайтар холих хэрэгтэй. Бэлтгэсэн маскыг нүүрэндээ хагас цагийн турш түрхэж, дараа нь эхлээд угаахыг зөвлөж байна. бүлээн ус, дараа нь хөргөнө. Энэхүү маскыг хэрэглэснээр таны арьс гайхалтай өнгөлөг болж, хуурайшилтаас ангижрах болно.

Маск нь таны үсийг бэхжүүлж, гялалзуулж, ашигтай найрлагаар дүүргэх гайхалтай арга юм. Энэ нь маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй боловч хэрэглэхэд цаг хугацаа их шаарддаг.Хайлсан бүлээн гахайн өөхийг үсний үндэс рүү сайтар үрж, толгойгоо эхлээд гилгэр хальсан (эсвэл шүршүүрийн малгай өмс), дараа нь дулаан алчуураар боож өгөх шаардлагатай. Барь энэ масктолгой дээр нь хоёр цагийн турш шаардлагатай. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа маскыг шампунаар угаана. Нэг удаа угаасны дараа тос нь үснээс бүрэн арилдаггүй тул процедурыг давтан хийх шаардлагатай болдог.

Гайхамшигтай уруул өнгөлөгч хийх жор байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг чийгшүүлэхээс гадна бага зэрэг эзлэхүүнийг нэмэх болно. Гайхамшигт бальзам бэлтгэхийн тулд та 7 грамм зөгийн балыг нэг халбага цэвэршүүлсэн хайлсан гахайн өөхтэй хольж, хөргөгчинд хөргөж, шаардлагатай бол уруулдаа түрхэх хэрэгтэй.

Гахайн өөхийг хэрэглэснээр хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд гоо сайхны зориулалтаар, та хадгалах дүрмийг дагаж, гахайн өөхийг анхааралтай сонгох ёстой. Та техникийн болон цэвэршүүлээгүй гахайн өөх тосыг хэрэглэж болохгүй. Бэлтгэсэн маск, тос болон бусад бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар (хамгийн тохиромжтой хадгалах газар бол хөргөгч) нягт таглаатай саванд хадгалах ёстой. Гар хийцийн бэлтгэлээс хойш нэг жил хагасын дараа гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүнийг хаях хэрэгтэй. Муудсан бүтээгдэхүүн байхгүй болно сайхан үнэрмөн хэрэглэсний дараа үүсгэж болно харшлын урвалулайлт хэлбэрээр.

Хоол хийхдээ

Хоол хийхдээ гахайн өөхний хэрэглээ маш олон янз байдаг. Эрдэмтэд судалгаа хийж, шинэхэн гахайн махаар хийсэн хоол нь ургамлын тосоор хийсэн хоолноос илүү сайн шингэдэг болохыг нотолсон. Учир нь энэ ургамлын тосхалах үед энэ нь үнэ цэнээ алдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь гахайн өөхний талаар хэлэх боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, байгалийн, шинэхэн өөх тосыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг хэрэглэх нь биед ашиг тустай байхаас гадна хоол боловсруулахад маш их таашаал өгөх болно. Гахайн өөхөнд чанаж болгосон хоол ид шидийн амтыг олж авдаг.

Гахайн өөхийг хэрэглэдэг олон жор байдаг. Энэ нь шарсан төмс, төрөл бүрийн гурилан бүтээгдэхүүн (богино жигнэмэг, бялуу, үйрмэг гэх мэт) бэлтгэх, өвлийн улиралд мөөг, ялангуяа chanterelles бэлтгэхэд нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг.Гахайн өөхийг шоколад хийхэд хүртэл хэрэглэдэг.

Гахайн өөхийг аяганд болгоомжтой нэмнэ. Эцсийн эцэст энэ нь өөрөө илчлэг ихтэй байдаг бөгөөд хэрэв энэ нь бусад найрлагатай хамт хэрэглэвэл калорийн агууламж нэмэгдэх болно.

Хүүхдэд гахайн өөхийг хоёр жилийн дараа бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Олон эмч нар энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш хортой бөгөөд хүүхдэд хэрэглэхийг эрс хориглодог гэж мэдэгддэг. Бусад нь үүнийг хоол хүнсэнд бага хэмжээгээр нэмэх ёстой гэж үздэг. Хэнд итгэхээ өөрөө шийд.

Гэртээ гахайн өөхийг хэрхэн зөв хайлуулах вэ?

Гэртээ гахайн өөхийг хэрхэн зөв хайлуулах вэ? Ямар температурт? Эдгээр асуултууд нь гар хийцийн гахайн өөхний олон дурлагчдын сонирхлыг татдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн тавагны амтыг нэмээд зогсохгүй түүний тусламжтайгаар та амархан эмчилж чадна янз бүрийн өвчин. Та өөх тос, өөх тос худалдаж авахдаа маш хариуцлагатай байх хэрэгтэй.Хуучин бүтээгдэхүүн худалдаж авснаар та гахайн өөхийг тодорхой хэмжээгээр авах болно эвгүй үнэрмөн хоолонд хэрэглэх нь зөвхөн амтыг алдагдуулах болно.

Өөх тосыг хэрэглэх, сонгох зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Арьсан доорх гахайн өөх нь хайруулын тавган дээр жигнэхэд тохиромжтой. Энэ нь голчлон даршилж авахын тулд худалдаж авдаг боловч өөх тосонд сайн хайлдаг. Та үүнийг худалдан авах боломжтой махны дэлгүүрэсвэл зах зээл дээр.
2. Гахайн гэдсэн дэх өөх тосыг хайруулын тавган дээр хамгийн сайн хэрэглэдэг. Энэ нь өөх тос, махны давхаргатай байдаг.Түүгээр гахайн мах хийх нь сайн хэрэг.
3. -аас гаргаж авсан өөх тос дотоод өөх, төрөл бүрийн гурилан бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд тохиромжтой. Үзэсгэлэнт царцдас авахын тулд тэд бялууг тосолж, түүгээр зуурсан гурил бэлтгэдэг. Энэ өөхийг гахайн махны эд эрхтнүүдээс сайтар зүсэж авдаг тул үүнийг хамгийн цэвэр гэж нэрлэдэг. Энэ өөх нь ямар ч үнэргүй байдаг..

Өөх тосыг боловсруулах хоёр үндсэн арга байдаг:

• нойтон;
• хуурай.

Эхний аргыг ашиглан та гахайн өөх эсвэл өөх тосыг нилээд цавчих хэрэгтэй, дараа нь нягт таглаатай хайруулын тавган дээр хийж, бага зэрэг ус нэмээд буцалгаад авчрах хэрэгтэй. Буцалсны дараа галыг багасгаж, өөхийг бүрэн уусгах хүртэл хайлуулна.

Хуурай аргын хувьд халаалтын процесс нь зуух, удаан агшаагч эсвэл хайруулын тавган дээр (таны үзэмжээр) явагддаг. Таны сонгосон хоолыг сайтар халааж, нилээд жижиглэсэн гахайн өөх эсвэл өөх тос хийх хэрэгтэй. Халаах явцад үүнийг үе үе хутгах шаардлагатай.

Доорх нь гахайн өөх, өөх тосыг гаргах гурван арга юм.

Өөх тосыг гаргахдаа эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм:

• гахайн өөх, өөх тосыг хийж болохгүй бага температур(35-50 градус);
• өөх хайлж эхэлсний дараа түүнийг хутгах шаардлагатай;
• Та бор шаржигнуур үүсэх хүртэл гахайн өөх, өөх тосыг хайлуулж болохгүй, тэдгээр нь цайвар өнгөтэй байх ёстой, дараа нь та тусад нь хуурч, шарсан төмс эсвэл бусад хоол хийхдээ нэмж болно;
• хайлсан өөх нь цайвар шар өнгөтэй, хатуурсны дараа цагаан өнгөтэй;
• Бэлтгэсэн өөх тосыг хадгалах нь дээр шилэн савбитүүмжилсэн таглаатай;
• Өөх тосыг лонхтой болгохын өмнө шатаах, хагарсан савнаас зайлсхийхийн тулд хөргөх шаардлагатай;
• Бэлэн гахайн өөхийг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна, мөн хөлдөөж болно;
• Гахайн махны өөхний хадгалах хугацаа нэг жил байна.

Гахайн өөх нь хоол хийхэд маш алдартай нэмэлт бодис бөгөөд гоо сайхны болон эдгээх бодис юм. Түүний хэрэглээ нь маш олон янз бөгөөд эрүүл мэндэд олон ашиг тустай байдаг. Гэхдээ энэ өөхний хэрэглээг хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагагүй, учир нь бүх хүнсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд дунд зэрэг оруулах ёстой.Зөвхөн дунд зэргийн хэрэглээ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, бие махбодид ашиг тустай байж чадахгүй.

Гахайн махны өөх тос

Гэрийн гахайн өөх.

Хэрхэн хайлах вэ суэт.

Гахайн өөхний ашиг тус, хэрэглээ.

Гахайн өөх, зурагтай жор.

Боловсруулсан гахайн өөхийг арьсан доорх өөх тос болон дотоод өөх тосноос бэлтгэж болно. Ходоод гэдэсний өөх нь амьтны дотоод эрхтэнд наалдсан өөх тос юм.

Гахайн өөх тосоор хийсэн аливаа гахайн өөхийг зүгээр л хайруулын тавган дээр хийж болно. Хэсэг болгон хувааж, бага дулаанаар хуурч, үе үе хайлсан дулааныг зайлуулна. Асуудалгүй.

Гэхдээ зөвхөн гахайн өөх тос байдаг гэж үздэг эдгээх шинж чанар.

Ардын анагаах ухаанд ханиалгыг эмчлэхэд ашигладаг. Дотор нь цай эсвэл сүүтэй хамт ууж, үрэх зориулалттай. Идэх өөр өөр жорзөгийн бал, какао, прополис зэрэгтэй.

Дотоод гахайн өөхийг арьсны өвчин, венийн судас гэх мэт гар хийцийн тосыг үндэс болгон ашигладаг.

Өнөө үед гэрийн гар урчууд гахайн өөхөн дээр үндэслэн байгаль орчинд ээлтэй гоо сайхны тосыг өөрсдөө хийдэг.

Өөрийн туршлагаасаа. Хүүхэд байхдаа гахайн өөхтэй сүү намайг зэрлэг ханиалгахаас аварч байсныг санаж байна. Энэ нь тийм ч таатай биш байсныг санаж байна, гэхдээ би хурдан сэргэсэн.

Би бас дотоод гахайн өөхний утаснаас тос хийх шаардлагатай болсон бөгөөд энэ нь эмийн тос нь зөвхөн мууддаг байсан үед тусалсан.

Гахайн өөхийг хоол хийхэд өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь ихэвчлэн ЗХУ-ын хоолны номонд байдаг, жишээлбэл, котлет эсвэл chebureks-ийн зуурмаг дээр байдаг. Өнөөдрийн үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн баншны найрлагыг уншвал дотор эрхтний өөх тос байнга шахуу байдаг.

Олон хүмүүс гахайн өөхөнд төмс хуурч дассан байдаг. Төмс хуурахдаа гахайн өөх, ургамлын тосыг хольж болно, энэ нь сайхан улаавтар царцдастай болж, илүү амттай болно.

Мөн дээр үед энэ нь жигнэхэд өргөн хэрэглэгддэг байсан. Таны мэдэж байгаагаар гахайн өөх удаан хугацаанд хуучирдаггүй. А богино талхЭнэ нь илүү зөөлөн болж хувирдаг.

Гэтэл өнөөдөр бид байгалийн гаралтай малын өөхөөр жигнэх зуршлаа алдсан. Тиймээс түүний амт нь олон хүнийг зовоодог, би ч гэсэн. Би дагуу жигнэх гэж оролдсон анхны жор, энэ нь гахайн өөх тос, цөцгийн тосны холимог юм. Таалагдаагүй. Магадгүй илүү олон амтлагч нэмэх хэрэгтэй байсан.

Одоо би үүнийг ихэвчлэн жигнэх зориулалттай наалддаггүй тос хийхэд ашигладаг. Гайхалтай зүйл. Би жигд цаасыг маш ховор хэрэглэдэг. Тослогны жор нь талхны жороор маш энгийн байдаг.

Тиймээс жилдээ нэг удаа захаас дотоод өөх тос худалдаж аваад түүгээрээ маш цэвэр, үнэргүй, шарсан өөхний амтгүй гахайн өөх бэлтгэдэг.

Дотор өөхийг махны коридорт зах дээр зардаг. Ихэвчлэн ийм цагаан өнхрөхгүйгээр өнхрүүлдэг гахайн арьс. Дашрамд хэлэхэд энэ нь нэлээд хямд юм.

Чухал:Гахайн махны өөхийг үзүүлэхэд үргэлж үнэртэй байдаг. Энэ үнэр нь зөөлөн эсвэл маш хүчтэй, тааламжгүй байж болно. Тиймээс гахайн өөх худалдаж авахдаа түүнд анхаарлаа хандуулаарай Гадаад төрхба үнэр. Хамгийн бага улаан толбо бүхий үзэсгэлэнтэй гахайн өөхийг сонгоорой, шинэхэн: цагаан, хурц эвгүй үнэргүй.

Боломжтой учраас хүчтэй үнэргахайн өөхийг чанаж болгосон нь дээр дулаан цагцонх онгорхой жил, дараа нь үнэр нь маш сул, зөвхөн зуухны дэргэд байна.

Идэх янз бүрийн арга замуудилүү цэвэршүүлсэн дотоод өөхийг олж авах. Уг процесс нь үргэлж хоёр үе шаттай байдаг: удаан нэвт норгох, халаах.

Би халаалтанд усан ванн ашигладаг. Энэ нь харьцангуй урт юм. 1 кг гахайн өөхийг хийхэд ихэвчлэн 3-4 цаг зарцуулдаг ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.

Гахайн өөхний өөх тос

Найрлага:

1. Дотоод өөх - 860 гр

Үр дүн: 700 мл гахайн өөх, 130 гр шаржигнуур.

Өөрөөр хэлбэл, нэг литр гахайн өөхний хувьд 1200-1300 грамм дотоод өөх хэрэгтэй болно.

Бэлтгэл ажил:

1. Дотор өөхийг задалж, хэрэв байгаа бол их хэмжээний цусыг хайчилж ав. Хэсэг болгон хуваасан, жижиг байх тусмаа сайн. Минийх 3 см орчим.

2. Гахайн өөхний хэсгүүдийг дотор нь хийнэ литрийн лонхтой. Үүнийг нягт бөглөх шаардлагагүй. Усаар дүүргэхийн тулд. Эхний удаад 6-9% цуу нэмнэ, нэг саванд 1 халбага. Тагийг нь таглаатай лонхтой тагла. Хөргөгчинд дэвтээнэ.

3. Өдөрт хоёр удаа лонхтой усаа солино. Угаах хугацаа 3-4 хоног байна.

4. Усыг зайлуулна. Өөх тосыг зузаан ханатай саванд хийнэ. Би тогоотой. Усан халаагуурт, өөрөөр хэлбэл халуун устай саванд хийнэ, ингэснээр ёроол нь усанд хүрнэ.

Усанд орохдоо усыг буцалгана. Хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, буцалгаад үе үе ваннд ус нэмнэ.

Хайлсан өөх тосыг шанагатай аяга эсвэл шанага руу хийнэ. Өөх тос нь халуун байдаг тул аяга таваг нь паалан эсвэл зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн байх нь дээр.

5. 3 цагийн дараа би шажигнаж, маш бага өөх тостой үлдсэн. Шаржигнуурыг хөлдөөгчид хадгалж, котлет эсвэл татсан маханд банш, гурилан бүтээгдэхүүн дүүргэхэд хэрэглэж болно.

6. Бэлэн гахайн өөх өрөөний температураажмаар хатуурдаг. Процесс дуусахад бид халуун ус нэмсээр байгаа тул шингэн хэвээр байна. Гахайн өөхийг хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар (өргөн боолт) бүрсэн коландаар шүүнэ.

7. Өрөөний температурт хөргөнө. Хөргөгчинд хадгална. Цэвэр гахайн өөх нь бүтэн жилийн турш хөргөгчинд сайн хадгалагдана.

Орших нэмэлт аргуудбэлэн гахайн өөхний үнэргүйжүүлэх. Би бэлтгэсэн гахайн өөхний литр тутамд 100 грамм сүү нэмж, дараа нь хольж, буцалгаад авчрахыг оролдсон. Би ямар ч ялгаа анзаарсангүй. Сүү нь зах зээлээс байх ёстой юм болов уу.

Дашрамд хэлэхэд, сүү нэмэх нь гахайн өөхний хадгалах хугацааг богиносгодог.

© Таисия Февронина, 2016.

Амьсгалын замын рефлексийн спазмтай тэмцэхэд тусалдаг амьтны дотоод өөх тосыг хэрэглэх нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Дорго, баавгай, нохой, галуу, хонь, тарвага, ямааны махыг ханиалгахад хэрэглэдэг байсан. янз бүрийн өвчинэрт дээр үеэс. Эдгээр бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хурц спазмтай амьсгалах шинж тэмдгийн эмчилгээ нь энгийн, хүртээмжтэй байдлаараа гайхалтай үр дүнг өгдөг.

Ханиалгах дотоод өөх: гадаад хэрэглээ

Амьсгалын замын рефлексийн спазмтай тэмцэх нийтлэг арга бол янз бүрийн амьтдын гахайн өөхийг ашиглан шахаж, дулаацуулах явдал юм. Дотор өөх тос нь үүнд тохиромжтой: дорго, гахайн мах, галуу, хурга, баавгай, нохой. Ханиалгах гахайн өөх нь хамгийн их нөлөө үзүүлэх хэд хэдэн арга байдаг:

• Амьтны өөхийг (жишээлбэл, дорго) хайлуулах шаардлагатай. Самбай эсвэл өргөн боолтыг хэд хэдэн удаа нугалж дэвтээнэ. Нуруун дээрээ чийгтэй даавуу тавь. Дээд талыг нь цэвэрхэн зүсмэл эсвэл алчуураар хучих. Дараа нь тосон даавуу, дулаан ороолт, хөнжил.
• Бэлэн болсон гахайн өөхийг (жишээлбэл, доргоны өөх) авч, унтахынхаа өмнө өвчтөний нуруу, цээжийг үрнэ. Дээрээс нь полиэтилен, дулаан ороолтоор хучих. Хүнийг хөнжилдөө боох.

Ханиалгахдаа өөх тосоор үрэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Ихэнхдээ тааламжгүй шинж тэмдэгЭхний хэрэглээний дараа ч алга болдог. Гэсэн хэдий ч ийм эмийг хэрэглэх боломжгүй гэдгийг бүү мартаарай өндөр температурболон нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд.

Гадны хэрэглээнээс гадна ханиалгах гахайн өөхийг амаар авдаг. Олон бий янз бүрийн жор. Хамгийн үр дүнтэйтэй нь танилцацгаая.

Доргоны өөх: ханиалгахад хэрэглэнэ

Доргоны өөх нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй өвөрмөц эмийн бүтээгдэхүүн юм. Доргоны өөхийг үрэх, шахах үед ханиалгахад хэрэглэдэг бөгөөд амаар уудаг.

Маш олон байна ардын жорЭнэ бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан , үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно:

Хэрэглээний тухай доргоны өөхханиалгын талаархи тоймууд маш эерэг байдаг. Үүнийг арилгахад ихэвчлэн ашиглаж болно хуучин шинж тэмдэг, түүнчлэн уушгины хатгалгаа, сүрьеэгийн улмаас үүссэн рефлексийн спастик амьсгал.

Энэ амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг үрж, шахахаас гадна дотооддоо хэрэглэдэг бөгөөд амьсгалын замын спазмтай амжилттай тэмцдэг. Шувууны махнаас усан ваннд 4 цаг орчим халаадаг түүхий өөх нь эдгээх нөлөөтэй байдаг. Энэ нь шаргал өнгөтэй байдаг. Түүний эдгээх шинж чанар нь нэлээд өндөр юм. Галууны өөх:

Ханиалгахад галууны өөхийг цэвэр хэлбэрээр авч болно. Энэ нь өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 хоолны халбагын хэмжээгээр хийгддэг. Мөн янз бүрийн найрлага болгон ашиглаж болно ардын эмчилгээӨө:

• Нэг аяга халуун сүүнд 5 мл зөгийн бал, 15 мл өөх тос хийнэ. Өглөө нь хоолны өмнө ууна.
• Нимбэгийг 10 минут буцалгана. Үүнийг хайчилж, буцалж буй усанд нь шахаж хийнэ. Уусмал дээр 30 мл галууны өөх нэмнэ. Амьсгалын замын рефлекс спазм арилах хүртэл хэдэн өдрийн турш ууж, хоолны өмнө 5 хоолны халбагыг ууна.

Баавгайн өөх: ханиалгахад хэрэглэнэ

Баавгайн дотоод өөхийг эрт дээр үеэс авч үздэг гайхалтай туслахтөрөл бүрийн ханиад, тэдгээрийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд. Төрөл бүрийн микроэлементүүд, уураг, хүчил, тос, А, В, Е витаминаар баялаг. Өөх тосих тусламж:

Ханиалгахад зориулсан баавгайн өөх тосыг үрэлт, шахаж, амаар хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд 60 градус хүртэл халаасан аяга сүүнд нэг халбага гахайн өөхийг хийнэ. Бага багаар ууна. Амтлахын тулд та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Эдгээх найрлагыг авсны дараа түүний үр нөлөөг сайжруулахын тулд шинэ эсвэл лаазалсан бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, нэрс идэхийг зөвлөж байна.

Нохой ханиалгах тос

Энэ эм нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй амьсгалын замын рефлексийн спазмыг шинж тэмдгийн эмчилгээнд маш үр дүнтэй байдаг. уушигны өвчин. Нохойн гахайн өөхийг хэрэглэх нь маш энгийн: та бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа хоолны халбагаар идэх хэрэгтэй. Шөл дээр нэмж эсвэл талханд тарааж болно.

Ханиалгах ямааны өөх

Өндөр чанартай ямааны өөх нь цэвэр цагаан өнгөтэй, өтгөн тууштай байх ёстой. Энэ нь ямар ч таагүй эсвэл байхгүй хүчтэй үнэр. Өөхийг нь хутгаар түүвэл амархан буталдаг.

Энэ найрлагыг ашиглан ханиалгах олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

Хонины өөхийг ихэвчлэн эмийн зориулалтаар ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний ханасан органик хүчил, түүнчлэн витамин A, B1, E. Хурганы гахайн өөхийг хангалттай гэж үздэг. хүчтэй эмХаниалгагаас. Бүтээгдэхүүн нь өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг Давсаг, элэг, бөөр, ходоодны шархлаа, атеросклероз, гастрит. Бусад бүх хүмүүс жороор заасан тунг чанд дагаж, болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Нэлээд энгийн, үр дүнтэй, алдартай жор нь дараах байдалтай байна: нэг аяга халуун сүүнд хийсэн хонины өөх тосыг нэг халбага хийнэ. Бага зэрэг хөргөөд ууна. Энэ найрлага нь маш тохиромжтой удаан үргэлжилсэн ханиалгахолбоотой архаг бронхитмөн тамхи татах.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ардын анагаах ухаанд гэнэтийн, спазмтай амьсгалыг арилгахад маш өргөн хэрэглэдэг. янз бүрийн этиологи. Гахайн өөх нь хүртээмжтэй хэрэгсэлолон дэлгүүр, захын лангуун дээр байдаг. Бусад олон амьтны гаралтай өөх тосноос ялгаатай нь та үүнийг эмийн сангаас хайх эсвэл найз нөхдөөсөө захиалах шаардлагагүй.

Гахайн махны өөх нь ханиад, бронхитаас үүдэлтэй ханиалгыг сайн даван туулдаг. Хамгийн гол нь цаг тухайд нь хэрэглэж эхлэх, тогтмол хийх явдал юм. Үрэлт, шахалтаас гадна олон жор байдаг дотоод хүлээн авалтбүтээгдэхүүн:

• Халуун сүүтэй ногоон цай исгэж идээрэй. Уг ундаанд нэг хэсэг гахайн өөх, нэг чимх улаан, хар перец нэмнэ. Унтахынхаа өмнө хольцыг ууна.
• Гахайн өөхийг хайлуулж, бүтээгдэхүүнийг зөгийн бал, rosehip декоциний хамт шингэлнэ. Өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ.

Дотор ханиалгах өөхийг (дорго, баавгай, гахайн мах эсвэл бусад аль нь ч бай) ардын анагаах ухаанд удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүтээгдэхүүн нь ямар ч ханиалгах эм гэсэн үг биш юм. Эцсийн эцэст, шинж тэмдэг илэрч болно янз бүрийн өвчинмөн үүнийг эмчлэхийн өмнө эмчид очиж, тааламжгүй үзэгдлийн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Зөвхөн хүлээн авсны дараа үнэн зөв оношлохмөн ханиалгыг хянах бүх аргуудын талаар мэргэжилтэнтэй тохиролцсоны дараа та эхэлж болно шинж тэмдгийн эмчилгээДотор дорго эсвэл бусад амьтны өөхийг ашиглан янз бүрийн аргаар.

Амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд амьтны гаралтай өөх тосыг хэрэглэх нь эрт дээр үеэс эхэлсэн. Тэд маш их зүйлийг агуулдаг ашигтай бодисууд, шаардлагатай хурдан эдгээрэй. Үүнээс гадна тэдгээр нь маш өндөр илчлэг байдаг - тэд өвчинтэй тэмцэх эрчим хүчийг өгдөг. Хамгийн алдартай, өргөн тархсан нь ханиалгах гахайн өөх юм. Та үүнийг зах, дэлгүүрээс худалдаж авч болно.

Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гахайн өөхийг цэсний сүүлчийн байранд шударга бусаар оруулав. Мэргэжилтнүүд түүний хэрэглээ нь цусан дахь холестерины хэмжээнд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Гэхдээ тэр үед цөцгийн тосЭнэ бодис нь хэд дахин их байдаг. Хэрэв та өөх тосыг зөв хэрэглэвэл энэ нь зөвхөн биед ашиг тусаа өгөх болно.

Бүтээгдэхүүн нь архидоны хүчил агуулдаг. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнээс олдохгүй нэлээд ховор бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь холестерины солилцоог хэвийн болгож, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул гормоны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг. Гахайн өөх нь дараахь ашигтай элементүүдээр баялаг.

• A, K, E, D витаминууд;
• натри;
• кали;
• магни;
• фосфор;
• зэс;

Ханиалгахад туслаарай

Юуны өмнө дулаарах шинж чанартай тул ханиалгыг эмчлэхийн тулд гахайн өөхийг хэрэглэх нь зүйтэй. Бүтээгдэхүүн нь дулааныг маш удаан хадгалах чадвартай, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тул дотоод болон гадаад аль алинд нь ашигтай байдаг. гадаад хэрэглээ. Халах үед энэ нь исэлддэггүй, чанараа алддаггүй ургамлын аналог. Та үүнээс хоол хийж болно эдгээх тос, ундаа, сироп.

Амаар хэрэглэхэд гахайн өөх нь салст бүрхэвчийг бүрхэж, цочролыг намдааж, гэмтсэн эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Компресс болон үрэлт нь арьсыг сайн дулаацуулж, дотоод эрхтнүүд. Бүтээгдэхүүн нь цэр ялгаруулахыг идэвхжүүлж, хуурай ханиалгыг хурдан арилгахад тусалдаг.

Эрчим хүчний өндөр үнэ цэнэ нь бие махбодь ядарсан үед бүтээгдэхүүнийг орлуулшгүй болгодог. 100 грамм өөх тос тутамд 900 ккал илчлэг байдаг. Өөх тос нь эдгэрэх хүчийг өгч, хоолны дуршил алдагдахаас болж шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Бүтээгдэхүүний төрлүүд

Гахайн өөхний 4 төрөл байдаг:

Бүтээгдэхүүнийг эрүүл малын сэг зэмээс авах ёстой тул итгэмжлэгдсэн ханган нийлүүлэгчдээс гахайн өөх худалдаж авах нь дээр. Дотоод өөх нь арьсан доорх давхаргаас биш, харин дотоод эрхтнүүдээс таслагдсан өөх тосыг хамгийн ашигтай бодисыг агуулдаг. Цус болон бусад гадны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эцсийн бүтээгдэхүүнд оруулахыг хориглоно.

Бүтээгдэхүүнийг ашиглах жор

Боловсруулсан гахайн өөхнөөс та амаар ууж буй эм бэлдэж эсвэл бүлээн шахаж, үрэлт хийж болно. Мэргэжилтнүүд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр аргыг хослуулахыг зөвлөж байна. алдартай болон авч үзье үр дүнтэй арга замуудардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг.

Хэрэглээний нарийн шинж чанарууд

Өдөрт ердөө 50 гр гахайн өөх эсвэл өөх тос хэрэглэх нь таны дархлааг бэхжүүлж, залуу нас, гоо сайхныг удаан хугацаанд хадгалахад тусална. урт жилүүд. Ялангуяа тамирчдад хэрэгтэй тэсвэр тэвчээрээ нэмэгдүүлэхийг хүссэн хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг цэсэндээ оруулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ханиалгыг эмчлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үед тунг хэтрүүлэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Гахайн өөхөнд суурилсан бүх бүтээгдэхүүнийг хүүхдэд өгөх ёстой хязгаарлагдмал тоо хэмжээ, заасан тунгийн 1/4. Хэрэв сөрөг хариу үйлдэлүгүй, дараа нь хэсгийг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Энэ нь зөвхөн дотоод хэрэглээнд хамаарна, үрэлт, шахалт нь архитай тосыг эс тооцвол 1-ээс дээш насны бүх өвчтөнд ашигтай байх болно.

Гахайн өөх нь дулаарах нөлөөтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв өвчтөн биеийн температур нэмэгдсэн бол ханиалгыг эмчлэхийн тулд гахайн өөх тос хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Нөхцөл байдал тогтворжсон үед л эмчилгээг эхлэх боломжтой.

Дараах тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

• хольцын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувийн үл тэвчих байдал;
• ноцтой өвчинХодоод гэдэсний зам;
• элэгний үйл ажиллагааны алдагдал;
• таргалалт;
• зүрх судасны зарим өвчин.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

Гахайн өөх нь ханиадыг эмчлэхэд тустай байж болно Халдварт өвчинханиалга дагалддаг. Эмүүн дээр үндэслэн тэд хурдан сэргэлтийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм гэсэн үг биш юм уламжлалт эмчилгээбүрэн сольж болно уламжлалт аргууд. Гахайн өөхийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Амьтны гаралтай өөх тосыг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэдэг. Тэдгээрийн хэрэглээний жорыг ардын тухай номноос олж болно албан ёсны эм. Найрлага, ашиг тусын хувьд хамгийн уян хатан сортуудын нэг бол гахайн өөх, эсвэл зүгээр л эрүүл юм. Энэ өөх тосоор баялагамьтны эд (д энэ тохиолдолд- гахай), түүний дотоод эрхтнийг бүрхэв. Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар, эдгээх өндөр чадавхи нь түүний баялаг шим тэжээлийн агууламжаар тодорхойлогддог.

Гахайн өөх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ашигтай байдаг. Гэхдээ олон хүн энэ талаар мэддэггүй. Тиймээс түүний шинж чанарыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Анхаарах зүйл бол харьцангуй юм бага тунхолестерол, учир нь түүний их хэмжээ нь хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хоёрдахь давуу тал бол хүртээмж юм арахидоны хүчиломега-6 тосны хүчлийн ангиас. Энэ нэгдэл нь тархинд тустай бөгөөд оюун ухааны сэргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ нь олгодог Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээгастрит, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаатай хүмүүс.

Сүүлийн нюанс нь витамин A, K, E, D. Эдгээрийн агууламж юм хоол тэжээлийн элементүүдХүний бие шаардлагатай хэмжээг зөвхөн хүнсний нэг хэсэг болгон хүлээн авах боломжтой. Тэдний зорилго:

• A - хумс, үс, арьсны байдлыг сайжруулж, бие махбодийг янз бүрийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
• Е - биеийг залуужуулж, хөгшрөлтөөс сэргийлж, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, А аминдэмийг шингээхэд оролцдог;
• K - кальцийн шингээлтийн түвшинд нөлөөлдөг, гематопоэзэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг;
• D – сэтгэл гутралтай тэмцэж, цусан дахь кальци, глюкозын түвшинтэй уялдаж, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж, дархлааг бэхжүүлж, яс, шүд үүсэхэд оролцдог.

Гахайн өөх нь түүний найрлагаас шалтгаалан витамины дутагдлыг сайн даван туулдаг.

Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

Дотор гахайн өөхний гол зорилго нь бэхжүүлэх явдал юм дархлааны системхүн. Энэ бүтээгдэхүүнийг идэх нь юуны түрүүнд маш сайн үйлчилдэг урьдчилан сэргийлэхолон өвчнөөс.

Ардын анагаах ухаанд ийм өөх тосыг ихэвчлэн гаднаас хэрэглэдэг. Энэ нь бага зэргийн ханиад, ханиалгах, архаг бронхитыг сайн даван туулдаг. Ихэнхдээ компресс бэлтгэхэд ашигладаг.

Гадны хэрэглээний цөөн хэдэн жор, зөвлөмжүүд:

• ханиадны үрэлт нь эмчилгээнд тохиромжтой цээж, нуруу, хөл; гол зүйл бол өндөр температурт ашиглахгүй байх явдал юм;
• ханиалгах шахалт: та боолт эсвэл самбай авч, нугалж, хайлсан өөхөнд шингээж, нуруун дээрээ тавьж, дулаан алчуураар хучих хэрэгтэй;
• үрэлтэд зориулсан тос: шатаасан эрүүл мэндэд 50 гр 2 tbsp нэмнэ. л. архи уугаад болгоомжтой хөдөлнө.

Амны хөндийн ханиалгыг эмчлэх жор:

• -аас цай архаг ханиалга: сүү буцалгаж, хутганы үзүүр дээр ногоон цай, нэг хэсэг гахайн өөх, хар эсвэл улаан чинжүү нэмж, унтахын өмнө уух;
• декоциний: rose hips болон зөгийн балбага хэмжээний zdora нэмэх, өдөрт гурван удаа хэрэглэх;
• хуурай ханиалгах сүүтэй өөх тос: бага хэмжээний дотоод өөх тосыг халуун сүүнд зөгийн балтай хайлуулж, өдөрт гурван удаа ууна.

Энэ нь бүтээгдэхүүний чадавхийн бүх жагсаалт биш юм. Энэ нь тулай, үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд төдийгүй орчин үеийн гоо сайхны салбарт ашиглагддаг.

Гоо сайхны шинж чанар

1. Гахайн өөхний үнэ цэнэтэй шинж чанар нь халаасны дараа биологийн үнэ цэнээ алдахгүй байх чадвар юм.
2. Хоол хийхэд ашигладаг төрөл бүрийн тосмөн арьсны гоо сайхныг дэмжих, сайжруулах тос. Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар арьс нь ийм бүтээгдэхүүнийг маш хурдан шингээдэг биохимийн шинж чанархүний ​​өөхтэй төстэй.
3. Өөр нэг тодорхой давуу тал бол бүгдийг хурдан хүргэх явдал юм шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдэрүүл мэндийн өндөр шингээлтийн шинж чанарын ачаар гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зорьсон газартаа хүргэх.
4. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг бөглөрөхгүй, өмнөх шигээ амьсгалах боломжийг олгодог бөгөөд маш их хүндрэлгүйгээр угаана.
5. Гахайн өөхний үндсэн дээр маш олон тооны арьс арчилгааны эмульс бэлтгэж болно, учир нь энэ нь бусад төрлийн өөх тос, усан уусмал, спирт, давирхай, глицерин, эм зэрэгтэй амархан холилддог.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Та нэг гарын хуруунд Zdor-ийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд болон болзошгүй хор хөнөөлийг жагсааж болно.

Гахайн өөх нь ноцтой өвчин, мэс засал хийлгэсэн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламж буурч, дахин сэргээгдэх шаардлагатай болдог. хэвийн утгуудаажмаар.

Элэгний өвчтэй хүмүүс уг бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Үлдсэн хүмүүст үүнийг буруугаар ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.

Гадны хэрэглээний хувьд бие даасан үл тэвчих боломжтой. Хэрэв та арьсны жижиг хэсэгт (бугуй, тохой гэх мэт) стандарт шинжилгээ хийвэл үүнийг амархан тодорхойлох боломжтой.

Бид худалдаж аваад хайлуулдаг

Гахайн өөхийг хайлуулах нь маш нарийн асуудал боловч анх удаагаа хийж байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь энгийн зүйл юм.

Нэгдүгээрт, зөв ​​бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгохыг ойлгох нь чухал юм. Дараахь шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• үйлдвэрлэлийн газар (танил тариачин эсвэл өөрийн тариалангийн талбайн гар хийцийн өөх нь өрсөлдөөнөөс гадуур);
• гадаад төрх (ямар нэгэн жигд, зөөлөн цөцгий эсвэл цагаан сүүдэртэй өөх тосыг сонгох);
• үнэр (хурц, өвөрмөц - эргэлзээтэй чанарын шинж тэмдэг).

Дотор өөхийг гахайн өөх болгон хайлуулахын тулд 3 литр, 1 литр шаржигнуур хэрэгтэй болно: 3.5 кг өндөр чанартай өөх тос, тогоо (хөнгөн цагаан), гал тусгаарлагч.

1. Та өөх тосыг аваад нилээд цавчих хэрэгтэй.
2. Дараа нь саванд хийж галд хийнэ.
3. Байнга хутгаж, бэлэн болсон хольцыг шүүнэ.
4. Бүрэн уурших хүртэл халаана.

Гахайн өөхийг үндсэн чанараа алдалгүйгээр хөргөгчинд нэг жил хагас хүртэл хадгалах боломжтой.

Гахайн өөх эсвэл шар тос уу?

Гахайн өөх ба хайлсан цөцгийн тос– гал тогооны өрөөнд гэрийн эзэгтэй нарын өргөн хэрэглэдэг байгалийн гаралтай, олон талын, бэлтгэхэд хялбар бүтээгдэхүүн.

Эдгээр өрсөлдөж буй хүнсний бүтээгдэхүүний эмийн шинж чанарын хувьд ялгаа гарч ирдэг. Баримт нь шар тос нь голчлон сайжруулахад чиглэгддэг хоол боловсруулах үйл явц, эрүүл мэнд нь зөвхөн дархлааг сайжруулаад зогсохгүй олон тооны өвчнийг эмчлэх боломжтой. Дотор өөхний хэрэглээний хүрээ илүү өргөн байдаг нь харагдаж байна.

Бусад төрлийн амьтны гаралтай өөх тос

Байгалийн хувьд ашигтай шинж чанараа алдаагүй бусад олон төрлийн амьтны гаралтай өөх тосыг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг.

• хурга - ашиг тус нь орчин үеийн шинжлэх ухаанаар батлагдсан олон тооны ханаагүй тосны хүчлүүдийг агуулдаг;
• ямаа - ардын анагаах ухааны уран зохиолд ханиад, шархлааг эмчлэхийг зөвлөдөг;
• дорго - бүх нийтийн эмчилгээбронхит, уушигны үрэвсэл, уушигны бусад өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх;
• баавгай - хүчтэй нөлөө үзүүлдэг эдгээх нөлөөясны асуудал, булчингийн өвдөлт, хагарал, түлэгдэлт, хөлдөлт, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг;
• могой - янз бүрийн нутагшуулалтын өвдөлтийн үед гаднаас хэрэглэдэг;
• загас - ерөнхий эрүүл мэндийн нэмэлт болгон ашигладаг, онцлог: өөх тосны хүчлүүдийн триглицерид, А аминдэмийн өгөөмөр эх үүсвэр.

Хэрэв та гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн арга замыг хайж байгаа бол эмийн санд жижиг савтай гахайн өөх хэрэгтэй болно.

Мөн уншина уу: Баавгайн өөх - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд.

Таллов бол гахайн дотоод эрхтнийг бүрхсэн цагаан өөхний эд юм. Бүтээгдэхүүн нь сул тууштай байдаг. Гахайн өөх нь ханиад болон бусад өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмийн зориулалтаар ашиглахын өмнө хайлуулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд өөх тосыг саванд хийж, дунд зэргийн температурт зууханд хийнэ. Уг процедурыг бага дулаанаар халааж, хийн зуух дээр хийж болно. Дараа нь гахайн өөхийг өөр саванд хийж, үлдсэн хагарлаас салгах хэрэгтэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг гахайн өөх гэж нэрлэдэг. Энэ хэлбэрээр энэ нь илүү удаан хадгалагддаг бөгөөд эмчилгээнд маш сайн байдаг.

1 Ашигтай шинж чанарууд

Дотор гахайн өөхний эдгээх шинж чанар нь үүнтэй холбоотой юм химийн найрлага. Бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай өөх тос боловч бага хэмжээний холестерин агуулдаг тул бүрэлдэхүүн хэсгийг зохистой хэрэглэх нь хүний ​​эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Дотор гахайн өөхний найрлагад бусад бодисууд орно.

• өөх тосны хүчил (арахидоник, линолен, стеорик, пальметик);
• A, K, D, E витаминууд;
• эрдэс бодис (цайр, фосфор, кали, магни);
• лецитин;
• уураг;
• гистаминууд.

Гахайн махны өөхний онцлог нь энэ бүтээгдэхүүн нь хурга, үхрийн өөхнөөс ялгаатай нь халааж, дулааны боловсруулалт хийх үед ашигтай шинж чанараа алддаггүй явдал юм.

Гахайн өөхийг эмийн зориулалтаар хэрэглэх заалт нь дараахь өвчин юм.

• бронхит;
• хатгалгаа;
• ханиалга дагалддаг ханиад;
• чихний үрэвсэл;
• уушигны сүрьеэ;
• биеийн ерөнхий ядаргаа;
• арьсны өвчин (экзем, түлэгдэлт, дерматит).

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хүнд металл, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, эмгэг төрүүлэгчдийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Гахайн гахайн өөх: биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

2 Эсрэг заалт

Гахайн өөх - илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн, тийм л байна хэтрүүлэн ашиглаххүний ​​дүр төрхөд сөргөөр нөлөөлж эсвэл хүнсний харшил үүсгэдэг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд нь дараахь эмгэгүүд юм.

• дуоденит;
• таргалалт;
• бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсан;
• элэг, нойр булчирхайн эмгэг.

Сүү Thistle тос: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

3 Гахайн өөхийг эмийн зориулалтаар ашиглах

Эмчилгээний хувьд зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь шингэн хэлбэрээр ил тод хув, хөргөх үед цагаан өнгөтэй байх ёстой. Энэ тохиолдолд дотоод гахайн өөх нь ямар ч тааламжгүй зөвлөмжгүйгээр тааламжтай үнэртэй байх ёстой.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээний үр дүнтэй жор:

Холестерол нь зөвхөн эрүүл мэндэд хортой гэсэн буруу ойлголт байдаг боловч энэ нь үнэн биш юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь ялангуяа тухайн хүнд шаардлагатай байдаг стресстэй нөхцөл байдалүрэвсэлт үйл явцын үед. Хэрэв холестерин нь бие махбодид хоол хүнсээр орж ирдэг бол энэ нь биеийн ачааллыг бууруулдаг, учир нь үүнийг дотоод эрхтнүүдээс синтезлэх шаардлагагүй байдаг. Тиймээс гахайн өөх нь гахайн өөх юм хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн, бие махбодийг амин чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангах боломжийг танд олгоно.

Сүү (kefir, Төвд) мөөг: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

4 Хүүхдэд ханиалгах эмчилгээний онцлог

Хүүхэд болгон биш болохоор ханиадэм уух хүсэлтэй байгааг харуулж байна; хамгийн сайн сонголтЭнэ тохиолдолд эмчилгээ нь гахайн өөхөөр үрж, ханиалгыг арилгаж, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлнэ.

Гэхдээ хүүхдүүдийг үрэхээс өмнө үүнийг хийх хэд хэдэн дүрмийг сурах хэрэгтэй.

• Эмчилгээний энэ аргыг биеийн өндөр температурт хэрэглэж болохгүй;
• Уг процедурыг 6 сараас дээш настай байх ёстой;
• үрэлтийг орой унтахын өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• Бүтээгдэхүүнийг нуруу, цээж, хөлөнд түрхэх ёстой;
• дотоод өөх тос түрхсэний дараа хүүхдийг сайтар боож, хөл дээр нь оймс өмсөх шаардлагатай;
• Зүрхний хэсгийг үрж болохгүй.

Эмчилгээний хувьд та дотоод гахайн өөхийг усан ваннд хайлуулж, 5 дусал нэмнэ гацуур тос, дараа нь бүтээгдэхүүнийг нимгэн давхаргад түрхэнэ. Ханиалга бүрэн арилах хүртэл процедурыг өдөр бүр давтана.

Ямар ч өөх тос гахайн өөх шиг эмч, эрдэмтдийн шүүмжлэлд өртөөгүй байх. Энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн хортой бүтээгдэхүүнүүдийн нэг болсон. 20-р зууны эхэн үе хүртэл олон зуун жилийн турш хэрэглэж байсан гахайн махны өөх нь аажмаар бүдэг бадаг болж, өнөөдөр ямар ч гэрийн эзэгтэйн хөргөгчинд ийм өөхний савтай байх нь ховор байдаг. Энэ нь үнэхээр хор хөнөөлтэй юу эсвэл бүх айдас холоос үүдэлтэй юу? Гахайн өөхний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

IN өнгөрсөн жилЭнэ бүтээгдэхүүн сүйрсэн бөгөөд бидний амьдралаас бүрмөсөн алга болох ёстой юм шиг санагдсан. Энэ бүхэн нь ханасан, ханаагүй, транс өөх тосны давуу болон сул талуудын талаар ярилцсан псевдо-мэргэжилтнүүдийн ачаар юм. Аз болоход сүүлийн жилүүдэд эдгээр бүх дүгнэлтийг эргэлзэж, илүү нарийвчлан судалж байна. Гахайн өөхөнд транс тос агуулаагүй, илчлэгийн хувьд цөцгийн тосноос бага, судас бөглөрөхөд хүргэдэггүй нь тогтоогдсон. Гахайн өөх нь аажмаар манай гал тогооны өрөөнд буцаж ирэв.

Гахайн өөх гэж юу вэ

Өнгөрсөн зууны эхэн үе хүртэл гахайн өөх нь хоол хийх өөхний үндсэн төрлүүдийн нэг байсан. Тэд үүнийг хуурч, зуурсан гурилан дээр нэмсэн. Мөн тахианы махыг гахайн өөх тосоор тослоход ямар амттай шаржигнуур царцдас гардаг вэ!

Гахайн махны өөх нь маргариныг зохион бүтээснээс хойш улам бүр мартагдаж эхэлсэн. эрүүл хувилбартарган

Маргарин бол ургамлын гаралтай өөх тос, байгаа хатуу хэлбэрустөрөгчжих процессын улмаас өрөөний температурт .

Энэхүү үйлдвэрлэлийн арга нь транс тосны хүчлүүдийг үүсгэдэг бөгөөд одоо эдгээр нь эх үүсвэр болж байна өндөр холестерин. Эдгээр байгалийн бус нэгдлүүд бас байж болно сөрөг нөлөөэсийн мембран, дархлааны системд нөлөөлж, бие махбодид үрэвсэл, хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, биеийн хөгшрөлтийг хурдасгадаг.

Дэлхийн 2-р дайн дууссаны дараа бусад амьтны гаралтай өөхний хамт гахайн өөхний хэрэглээ улам бүр буурч эхэлсэн. Эдгээр нь холестерин ихсэх болон түүнтэй холбоотой өвчний гол шалтгаан болдог гэдгийг олон хүний ​​​​сэтгэлд оруулсан.

Аз болоход сүүлийн үеийн судалгаагаар ямар ч холбоо тогтоогдоогүй байна ханасан өөх тосхолестерол ихтэй, зүрх судасны өвчтэй ч биш. Гахайн өөх нь үүнд хамгийн их буруутай гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо хараахан гараагүй байна. Магадгүй энэ нь хамгийн сайн сайхны төлөө юм. Үнэхээр ч энэ төрлийн амьтны өөхний бүх “нүгэл”, буруутгалыг үл харгалзан ресторан, кафены олон тогооч үүнийг ашиглан өөрсдийн шилдэг бүтээлээ бэлдсээр байв.

Гахайн өөх нь гахайн өөх юм. Жижиг хэсгүүдэд хуваасан гахайн өөхийг аажмаар халааж, уурагаас өөх тосыг ялгаж авдаг. Сүүлийнх нь бас cracklings гэж нэрлэдэг, маш амттай дайвар бүтээгдэхүүнгахайн өөх хайлуулах үед.

Гахайн өөхний найрлага, ашигтай шинж чанарууд

Цэвэршүүлсэн гахайн өөх нь гахайн өөхний найрлагаас ялгаатай. Өөх тосны хүчлүүдийн хувьд цөцгийн тосоос илүү сайн байдаг. Гахайн өөх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

50 хувийн ханаагүй тосны хүчил;

40 хувийн ханасан тосны хүчил;

10 хувийн ханаагүй хүчил.

Цөцгийн тос нь зөвхөн 45 хувийн ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Ханаагүй өөх тосны өндөр хувь нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл багатай байдаг.

Гахайн өөхөнд агуулагдах моно ханаагүй тосны хүчлүүдийн ихэнх нь:

Олейнова;

Палмитинова;

Стеаринова;

Линолева.

Үүнээс гадна энэ нь ханаагүй тосны хүчил болох архидон хүчил агуулдаг. Энэ хүчил нь олон даавар, холестерины солилцоо, зүрхний булчингийн ферментийн нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гахайн өөх нь ижил цөцгийн тосоос бараг хоёр дахин их олейны хүчил агуулдаг. Энэ хүчил дотор их хэмжээгээр-д олдсон оливын тос, энэ нь хамгийн эрүүл ургамлын тосны нэг юм. Олейны хүчил нь бие дэх холестерины хэмжээг бууруулж, ханан дээр холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг. цусны судас. Энэ хүчлийг мөн Омега-9 гэж нэрлэдэг.

Олон ханаагүй тосны хувь нь гахайг ямар хооллож байснаас хамаарна. Тэдний хоолны дэглэмд илүү их үр тариа, ургамлын гаралтай хоол байх тусам тэдгээрийн агууламж бага байх болно.

Гахайн өөх нь Д аминдэмийн хоёр дахь том эх үүсвэр бөгөөд сагамхай элэгний дараа ордог. Нэг халбага тосонд энэ витамин 1000 IU агуулагддаг.

Витамин D-д хамаарна өөх тосонд уусдаг витаминууд. Тиймээс бие махбодид шингээхийн тулд ханасан тосны хүчлүүд нь хоолны дэглэмд байх ёстой. Гахайн өөх нь энэ талаар хамгийн тохиромжтой сонголт бөгөөд биеийг шаардлагатай бүх кофактороор хангадаг.

Д аминдэмийн хэмжээ нь гахайг ямар нөхцөлд байлгахаас хамаарна. Үүнийг үйлдвэрлэж, хуримтлуулахын тулд гахай нарны гэрлийг авах ёстой.

Гахайн өөх нь Д витаминаас гадна К, А, Е витамин агуулдаг.

Одоо энэ өөхний ашигтай шинж чанарыг хоолны үүднээс авч үзье.

Гахайн өөх нь зарим ургамлын тостой харьцуулахад илүү өндөр утаатай байдаг, жишээлбэл. энэ нь халуунд илүү тогтвортой байдаг. Энэ нь илүү хүчтэй халааж, хорт хавдар үүсгэдэг бодис үүсгэдэггүй гэсэн үг юм. Түүний буцлах цэг нь ойролцоогоор 190 градус байна.

Ханасан өөх тос нь өөх тосны хүчлийн гинжин хэлхээний бүх молекулуудын хооронд энгийн нэг холбоо байдаг тул давхар бондоос илүү халуунд тэсвэртэй байдаг. Ханаагүй тосны хүчлүүд нь хамгийн дулаан тогтворгүй байдаг. Ийм холбоо тасрах үед өөх тосны хүчлийн исэлдэлтийн процесс явагдана.

Исэлдсэн өөх тос нь чөлөөт радикалууд, эсийг гэмтээж, тэдний биед агуулагдах хэмжээг багасгах шаардлагатай.

Энэ өмчийн ачаар үүнийг гүн шарсан, зуурсан гурил болгон ашиглаж, янз бүрийн жигнэх үед зуурсан гуриланд нэмж болно. гурилан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг зэрэг. Шарсан үед алтан хүрэн царцдас үүсдэг.

Гахайн өөх нь жишээлбэл, хурганы өөхтэй харьцуулахад тодорхой үнэр, амтгүй байдаг.

Сэдвийн талаар уншина уу:Гахайн өөхний ашиг тус, хор хөнөөл

Гахайн өөхний ашиг тус

Гахайн өөх нь зөвхөн хайруулын тавган дээр шарах, жигнэх, жигнэх зэрэгт хэрэглэдэг хоолны бүтээгдэхүүн биш юм. Энэ нь удаан хугацааны туршид эмийн зориулалтаар ашиглагдаж ирсэн:

Хамтарсан өвчний хувьд;

Арьсны өвчин: цочрол, хальслах, түлэгдэх гэх мэт;

Тэд дараах байдлаар эмчилсэн.

Энэ нь бусад тос, өөх тостой сайн нийлдэг. лаа, глицерин, архи.

Тэд өвдөж буй үеийг үрнэ. Зөгийн лаатай хольж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд ашигладаг байсан. Тэд түүнтэй хамт экзем, түлэгдэлтийг эмчлэхийн тулд тос хийдэг.

Нэгэн цагт чийдэнгийн түлш, лаа хийхэд тосолгооны материал болгон ашиглаж байжээ. Гахайн өөх - хамгийн сайн өөх тосцутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр.

Талловыг олон зууны турш саван хийхэд ашиглаж ирсэн. Хэсэг нь цагаан болж, маш хатуу болж, маш их хөөс өгдөг.

Одоо хэн ч үүнийг гоо сайхны салбарт ашигладаггүй. Гэхдээ бидний өвөг дээдэс үүнийг хөлдөөх, хагарах, хальслах, хагарахаас хамгаалах хамгийн сайн эм гэж үздэг.

Цөллөгт, мартагдсан жилүүдэд бид түүний хэрэглээний талаар маш их мэдлэгээ алдаж, эмээ нар маань үүнийг үнэлдэг байсан гахайн өөхний ашиг тусын талаар бага мэддэг. Гэхдээ бидний гал тогоонд өөх тосыг буцааж өгөх нь аль хэдийн нэмэлт бөгөөд асар их ашиг тус юм.

Гахайн өөхний эмийн шинж чанар

Гахайн өөхний эмийн шинж чанарыг зөвхөн ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Харамсалтай нь энэ мэдлэгийн ихэнх нь алдагдсан. Гэхдээ эмээ, ээж нь багадаа сүү, гахайн өөхөөр ханиалгыг хэрхэн эмчилдэг байсныг санаж байгаа хүмүүс байдаг. Хэдийгээр уух нь тийм ч таатай биш байсан ч тус болсон.

Ханиад, ханиадыг эмчлэх

Сүү, өөх тостой халуун цай ханиалгахад тусалдаг. Та ургамлыг сүүтэй исгэж, шүүж, халуун шөлөнд хайлсан дотоод гахайн өөхний нэг халбага нэмж болно. Илүү сайн дулаацуулахын тулд чимх нэмнэ нунтагласан цагаан гаа, зөгийн бал, шоколад. Цай уусны дараа орондоо ороод хөлөрнө.

Халуурах үед хөлөндөө өөх тос түрхээрэй. Дээд талыг нь гялгар уутаар боож, ноосон оймс өмс. Энэ процедур нь хамрын хамарыг намдаана.

At хүчтэй ханиалгахөхийг гахайн өөхөөр үрж, түүнд бага зэрэг архи эсвэл архи нэмнэ. Боож, хөлсөө урсга.

Бронхитын хувьд та үрэлтэнд зориулж энэ тосыг хийж болно. Хоёр хоолны халбага (50 грамм) гахайн өөхийг аваад хоёр хоолны халбага архи, 5 дусал гацуур эфирийн тос нэмнэ. Сайн хольж, цээж, нурууг үрэхэд хэрэглэнэ. Өөрийгөө сайтар ороохоо бүү мартаарай.

Дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд халуун саванд сарнайн хонго исгэж идээрэй. Нэг шилэнд халуун дусаахад хагас халбага өөх тос, зөгийн бал нэмнэ.

Саяхныг хүртэл сүрьеэ бол эдгэшгүй өвчин байсан. Ийм хүнд өвчтэй хүмүүст зөгийн балтай хамт идсэн хайлсан (шингэн) гахайн өөхний 2 халбага өгсөн.

Гахайн өөхтэй үе мөчний эмчилгээ

Үе мөчний өвдөлтийн үед шөнийн цагаар гахайн өөх тосоор тосолно. Дээд талыг нь хальс эсвэл уутаар боож, боож өгнө.

Хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд тэд энэ тосыг хийсэн. 100 грамм өөх тосыг халбагаар холино ширээний давс. Асуудалтай тосыг гашуун үе рүү нимгэн давхаргад түрхэж, ороосон.

Радикулитын эсрэг тос бэлтгэхийн тулд хайлсан гахайн өөхийг газрын халуун улаан чинжүүтэй хольж, бага зэрэг сүү нэмнэ. Тосыг хатуурсны дараа нуруундаа үрж, ноосон ороолтоор боож өгнө. Улаан халуун чинжүү нь капсаицин агуулдаг бөгөөд энэ нь дулаарах шинж чанартай бөгөөд өвчтэй хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулснаар өвдөлтийг намдаадаг.

Арьсны өвчний эмчилгээ

Олон хүмүүс энэ тосыг бэлдсэн хэвээр байна. Энэ нь экземтэй тусалдаг. Хайлсан гахайн өөхний хоёр халбага аваад 2-оос уурагтай холино тахианы өндөг(дотоодын).

100 грамм шөнийн сүүдэр, 500 мл celandine шүүс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, 3-4 хоног байлгана. Үүссэн тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрнэ.

Түлэнхийн тос

500 грамм гахайн өөх, 1 дунд толгой авна сонгино. Өөх тосонд сонгино хуурч, хольц бага зэрэг хөргөсний дараа 5 ширхэг буталсан аспирин шахмалыг нэмнэ.

Бүгдийг хольж, өдөрт хэд хэдэн удаа түлэгдэх газрыг тослох хэрэгтэй.

Аспирин нь өвдөлтийг намдааж, халдвараас сэргийлдэг. Гахайн өөх нь арьсны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Гахайн өөх, чацарганы тосоор хийсэн тос нь түлэгдэлтэд тусалдаг.

Тосыг хэрэглэсний дараа түлэгдэлтийн талбайг ариутгасан боолтоор хучдаг.

Арьсны үрэвсэл, цочролын үед ургамлаар тос түрхээрэй. Үүнийг хийхийн тулд chamomile, coltsfoot, calendula-ийн декоциний бэлтгэнэ. Бага хэмжээний шөлийг хайлсан өөхтэй хольж, саванд хийнэ.

Та тосыг өөр аргаар бэлтгэж болно. Ургамлыг нунтаг болгон нунтаглана. Ургамлын том хэсгүүдээс зайлсхийхийн тулд та үүнийг шигшиж болно. Ургамлын хольцоос нэг халбага аваад хайлсан өөхөндөө (ойролцоогоор 50-60 грамм) хийнэ. Усан халаагуурт хийж 25-30 минут байлгана. Саванд хийнэ, хөргөнө.

Warts арилгахын тулд өөхний 2 хэсэг, жижиглэсэн сармисны 1 хэсгийг авна. Гэмтсэн хэсэгт компресс хэлбэрээр түрхэж, бэхлээрэй. Та уут арилах хүртэл тос түрхэх хэрэгтэй.

Гахайн өөх нь хортой

Мэдээжийн хэрэг, аливаа хүнсний бүтээгдэхүүний нэгэн адил гахайн өөх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь өөх тос, илчлэг ихтэй байдаг. Тиймээс таргалалт, жин нэмэх хандлагатай хүмүүс үүнд оролцох ёсгүй. илүүдэл жин. Дараах өвчинтэй бол гахайн өөхтэй хоол хийхийг хориглоно.

нойр булчирхай;

Ходоод гэдэсний зам.

Гахайн өөх нь олон ашигтай бодисын эх үүсвэр юм. Гэхдээ бүх өөх тос адилхан бүтээгддэггүй. Гахайд өгсөн тэжээлээс их зүйл шалтгаална. Үүнээс гадна гахай бол бүх л идэштэн юм. Тэд хорхойноос эхлээд үр тариа хүртэл идэж болно.

Өөхний чанар нь аль хэсгээс хайлсанаас хамаарна. Хамгийн өндөр зэрэглэл нь бөөрний бүсийн висцерал өөх тос гэж тооцогддог. Энэ өөх тос нь зөөлөн амттай бөгөөд жигнэхэд тохиромжтой. Дахин халаасны дараа цагаан өнгөтэй болно.

Хоёр дахь хамгийн сайн чанар бол гахайн арын гахайн өөхнөөс гаргаж авсан өөх тос юм. Дахин халаасны дараа цайвар цөцгий өнгөтэй болно.

өөрөө чанар муутайЭнэ нь дотоод эрхтнүүдээс хайлсан өөх тос гэж тооцогддог. Дахин халаасны дараа бага зэрэг саарал өнгөтэй, хатуурсны дараа зөөлөн болно.

Дүгнэж хэлэхэд дотоод эрхтнүүдийн өөх тос эсвэл өөх тосноос гаргаж авсан гахайн өөхийг бид хэлж болно. ашигтай бүтээгдэхүүнтэжээл. Энэ нь шарсан маханд тохиромжтой бөгөөд эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй хорт хавдар үүсгэгч бодисыг ялгаруулахгүйгээр өндөр халалтын температурыг тэсвэрлэх чадвартай.

Видеон дээрх гахайн өөх, түүний шинж чанарын тухай

Гахайн өөх нь амьтны гаралтай үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үнэхээр гайхалтай шинж чанартай бөгөөд бие махбодийг шаардлагатай бодис, микроэлементүүдээр хангадаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай эсэх талаар маргаан байсаар байна. Тэгэхээр гахайн өөхний ашиг тус, хор хөнөөл нь юу вэ?

Гахайн өөхний найрлага, илчлэгийн агууламж

Гахайн өөхийг амьтны гаралтай өөх тос болгож, жижиг хэсгүүдэд хувааж, дулааны боловсруулалтыг ашиглан уургаас нь салгадаг. Үүссэн гахайн өөх нь биед ашигтай бөгөөд шим тэжээлийн баялаг найрлагатай. Хоолны чанар, амт, тэжээллэг байдлын хувьд энэ нь амьтны гаралтай өөх тосны хамгийн шилдэг нь гэж тооцогддог. Үүнд:

• моно ханаагүй хүчил (50%);
• Ханасан хүчил (41%);
• Олон ханаагүй хүчил (7%);
• Ашигтай витаминууд;
• Ашигт малтмал;
• Лецитин.

Бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад тэжээллэг чанар:

Гахайн өөхний ашиг тус юу вэ?

Аливаа өөх тос нь биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Та нартаа баярлалаа эмийн шинж чанар, гахайн өөх тос авчирдаг үнэлж баршгүй ашиг тус, энэ нь дараах байдалтай байна.

• Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлоос хамгаалах. Моносатуржуулсан хүчил нь нөлөөлж буй бүлгийн эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдлийг бууруулдаг Сөрөг нөлөөзүрхний ажил дээр;
• Танд формоо хадгалахад тусална уу. Судалгаанаас үзэхэд гахайн өөхний дунд зэргийн хэрэглээ нь жин, бүсэлхийн тойрог, холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг;
• Хэвийн байдал мэдрэлийн систем. Моносатурт хүчил нь цочромтгой байдлыг бууруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшинг нэмэгдүүлдэг;
• Бэхжүүлэх ясны эд. Хүчил нь яс, шүдэнд шаардлагатай кальцийг бие махбодид идэвхтэй шингээх боломжийг олгодог;
• Дархлааны системийг хадгалах. Найрлаганд агуулагдах A, E, K, D витаминууд нь витамины дутагдлыг сайн даван туулж, вируст өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Чухал! Тэд өөх тос нь биед хортой гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ мэдэгдэл нь зөвхөн боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд (чипс, боловсруулсан хоол, жигнэмэг эсвэл түргэн хоол) агуулагддаг транс өөхөнд хамаарна. Дотоод гахайн өөх дунд зэрэгашиг тустай бөгөөд эрүүл хүний ​​хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг юм.

Гахайн өөхний эмчилгээ

Гахайн өөхийг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Түүний олон талт, шим тэжээлээр баялаг найрлага нь дотоод эрхтнийг бүрхэж, физиологийн процессыг оновчтой болгодог. Өөх тосыг дотор болон гадна талаас нь хэрэглэдэг - үүнээс тос, нойтон жин, үрэлт болон бусад эмүүдийг хийдэг.

Бүх нийтийн тосыг хэрэглэх жор

Гадны хэрэглээнд хамгийн тохиромжтой тууштай тос нь тос юм. Энэ нь ихэвчлэн гахайн өөх, сүүнээс зарим онцлог шинж чанарыг харгалзан бэлтгэдэг.

• Эм хийхийн тулд гахайн өөхийг гахайн өөх, эсвэл өөх тос (богино долгионы зуух эсвэл хийн зууханд хайлуулж) болгон хувиргах ёстой. Манипуляци нь исэлдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ үед бүтээгдэхүүн нь эдгээх шинж чанараа алдахгүй бөгөөд ямар ч төрлийн хэрэглээнд тохиромжтой болно;
• 0.5 литр чанасан сүүнд 50 гр гахайн өөх нэмээд сайтар холино;
• Холимогийг бүрэн хөргөж, тосыг тууштай болгох хүртэл сэрүүн газар үлдээнэ.

Чухал! Энэхүү жорыг гадны хэрэглээнд бүх нийтийнх гэж үздэг. Тэд үүнийг нэмж болно нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд, зарим өвчнийг эмчлэхэд шаардлагатай ашигтай шинж чанартай байх.

Үе мөчний өвдөлтийн хувьд

Яс-булчингийн тогтолцооны үе мөч болон бусад асуудлыг эмчлэхийн тулд суурь дээр нэг халбага улаан чинжүү нэмэх нь ашигтай байдаг. Энэхүү найрлага нь түүний ашиг тусын улмаас цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хурдан сэргээхэд тусалдаг. Уг тосыг унтахынхаа өмнө түрхэж, дулааныг хадгалахын тулд боолтоор хучдаг.

Арьсны өвчнийг эмчлэх тос

Эмчилгээний зориулалтаар арьсны өвчинКалендула зэрэг эмийн ургамлуудыг тосонд нэмнэ. Саяхан тайрсан цэцэг нь конденсац үүсгэдэг чийгийг ялгаруулдаг тул ургамлыг урьдчилан хатааж эсвэл эмийн хольцыг хэрэглэдэг. Календула нэмсэн энэхүү ашигтай эм нь:

• зүсэлт;
• сорви;
• хальслах;
• хөлдөх;
• хагарсан өсгий;
• цаг агаар.

Түлэнхийн тос

Гахайн махны өөх нь арьсны эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул түлэгдэлтийг эмчлэхэд тустай. Энэ нь ашиг тустай гэдгийг ойлгох нь чухал юм бүх нийтийн тосгахайн өөх нь анхны тусламжийн хэрэгсэл болгодоггүй. Түүний шинж чанар нь зөвхөн шархны эдгэрэлтийн үе шатанд хамаарна. Хэрэв та шинэхэн түрхвэл нээлттэй шархАмьд бичил биетүүд идээт үрэвслийг өдөөж болох тул та нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болно.

Ханиад, ханиадны хувьд

Нэмэлтгүй бүх нийтийн тосыг ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг бөгөөд ханиалгахад цээжний хэсэгт үрж өгдөг. Гахайн өөхний "тор" нь дулааныг хадгалж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, цэр арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна ханиалгах гахайн өөхний энэ жор нь ямар ч насны хүүхдэд тохиромжтой.

Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн гаднаасаа төдийгүй дотроос нь ханиалгатай тэмцдэг. Баримт нь висцерал өөх нь амьтны дотор байдаг тул энэ нэрийг авсан. Энэ нь эрхтнүүдийг хүрээлж, температур, нөлөөллөөс хамгаалдаг механик гэмтэл. нөлөөлөх механизм Агаарын замБүтээгдэхүүн нь спазмыг зөөлрүүлж, хуурай ханиалгыг нойтон болгон хувиргадагт оршино. Энэ нь хортой хорт бодис, бичил биетнийг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна бие нь дулаарч, температур буурдаг. Дотоод эрхтнүүдийн өөхний эдгээр ашигтай шинж чанарууд нь үүнийг ханиалгах, ханиадны эм болгон ашиглах боломжийг олгодог.

Өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд сүү, гахайн өөх, зөгийн балнаас ундаа бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• сүү - 200 гр;
• зөгийн бал - 1 халбага;
• Гахайн өөх - 10 гр.

Бэлтгэх ба хэрэглэх: найрлагыг нь хольж, буцалгах хүртэл халаана. Халуун ундаа нь өлөн элгэн дээрээ ууна. Өвчний синдром бүрэн арилах хүртэл эмчилгээг хийдэг.

Гахайн өөхийг гоо сайхны салбарт хэрхэн ашигладаг вэ?

Гоо сайхны эмч нар амьтны гаралтай ийм үнэ цэнэтэй, ашигтай бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлодоггүй. Гахайн махны өөх нь арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлэх чадвартай тул нүүрний арьсыг тоник, залуужуулах маск хийхэд ашигладаг.

Алдарт Клеопатра маск нь гахайн өөх, зуун настын болон шингэн зөгийн бал дээр суурилдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биенээ төгс нөхөж, залуу насыг уртасгахад тусалдаг бөгөөд арьсыг чангалж, уян хатан болгодог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд ашигтай маскгэртээ, танд хэрэгтэй:

• эмийн зуун настын шүүс - 40 мл;
• зөгийн бал - 10 мл;
• Гахайн өөх - 100 гр.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усан ваннд халааж, өрөөний температурт хөргөнө. Маскийг нүүрний цэвэрлэсэн арьс, деколлет дээр хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэх нь ашигтай байдаг мэдэгдэхүйц нөлөөхэдхэн сар хэрэглэсний дараа.

Хоол хийхэд гахайн өөхний хэрэглээ

Гахайн өөх нь сайхан үнэр, амттай байдаг. Гахайн өөхийг ихэвчлэн хоол хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд лаазлах, жигнэхэд нэмнэ. Гахайн өөхийг мөн шинэхэн хэрэглэдэг. Сармистай тослог бүтээгдэхүүн нь цусны судсыг холестеролыг цэвэрлэж, гадагшлуулах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг өлсгөлөнгийн эсрэг маш сайн эм юм. хортой бодисуудбиеэс. Гэсэн хэдий ч гахайн өөх нь ашиг тусаас гадна бага хэмжээгээр хэрэглэхгүй бол хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Гахайн өөхөнд шарсан мах хийх боломжтой юу?

Судалгаанаас үзэхэд гахайн өөх нь ургамлын тосоос хамаагүй сайн шингэдэг. Энэ нь ямар ч дулааны боловсруулалтын үед өөх тос нь ашигтай шинж чанараа алддаггүйтэй холбоотой юм. Тийм ч учраас түүнтэй хоол хийх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай юм.

Гэртээ гахайн өөхийг хэрхэн хайлуулах вэ

Дэлгүүрээс гахайн өөхийг худалдаж авч болно, гэхдээ гар хийцийн өөх тосноос өөр зүйл байхгүй тул өөрөө хийсэн нь дээр.

Гахайн өөхийг хэрхэн өөх болгох вэ

Өөх тосыг амттай болгож, ашигтай чанарыг нь хадгалахын тулд дараах алгоритмын дагуу хайлуулах шаардлагатай.

1. Махнаас гаргаж авсан гахайн өөхийг жижиг хэсгүүдэд хуваасан;
2. Зузаан ёроолтой хайруулын тавган дээр бага дулаанаар халаана;
3. Хэсэг хэсгүүдийг халаасан саванд хийж, дулааныг аажмаар нэмэгдүүлдэг;
4. Гахайн өөхийг буцалгах үед хагархай түүнээс салж эхэлнэ. Зөвхөн доод хэсэгт суурьшсаны дараа өөхийг бэлэн гэж үзнэ (үйл явц дор хаяж 2 цаг үргэлжилнэ);
5. Хийг унтраасны дараа бага хэмжээний нунтагласан элсэн чихэр нэмж болно. Энэ нь массад тааламжтай үнэр өгөх болно;
6. Гахайн өөхийг хөргөх хүртэл хайруулын тавган дээр үлдээж, дараа нь бяслагаар шүүнэ;
7. Шүүсэн, бага зэрэг бүлээн өөх тос бүхий савыг хөлдөөгчид хийнэ. Түргэн хөлдөөх нь жигд тууштай байдлыг хадгалж, бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлнэ.

Дотор гахайн өөхийг хэрхэн яаж гаргах вэ

Та өөх тосыг зуух, зууханд эсвэл удаан агшаагчаар хайлуулж болно. Хоёр өөр арга байдаг:

1. Нойтон. Жижиглэсэн өөх тосыг бага хэмжээний устай саванд хийнэ. Холимогийг буцалгаад, найрлага нь бүрэн уусах хүртэл хүлээнэ үү. Хөргөлтийн дараа хольцыг шилэн эсвэл керамик саванд хийнэ.
2. Хуурай. Энэ арга нь ус нэмэлгүйгээр хайлуулах явдал юм. Өөх тосыг хайруулын тавган дээр, удаан агшаагч эсвэл зууханд 90 - 120С-ийн температурт хийнэ. Модон хусуураар үе үе хутгах нь жигд тууштай байдал, тааламжтай, нарийн үнэрийг хадгалахад тусална.

Гахайн өөхний хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил гахайн өөх нь хортой байдаг тул зарим эсрэг заалттай байдаг. Ямар ч хэлбэрийн өөх тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй:

• мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд: гахайн өөхний их хэмжээний илчлэг нь мэс заслын дараа нөхөн сэргээх үйл явцад саад учруулж болзошгүй;
• архаг гастрит, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс;
• гадны хэрэглээнд бие даасан үл тэвчих тохиолдолд.

Чухал! Гол дүрэм бол хэмжүүрийг дагаж мөрдөх явдал юм. Гахайн өөх нь илчлэг ихтэй байдаг. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд өдөрт 100 граммаас илүүгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.

Хайлуулах гахайн өөхийг хэрхэн сонгох вэ

Чанаргүй гахайн өөхийг хайлуулах явцад хэрэглэхэд тааламжгүй үнэр, амттай өөх тос авах боломжтой. Зөв гахайн өөхийг сонгохын тулд та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Үнэр. Шинэ гахайн өөхтааламжтай, сүүн үнэртэй. Дулааны боловсруулалтын дараа мочевины хөнгөн, бараг мэдрэгддэггүй үнэр ч мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно;
• Өнгө. Чанартай бүтээгдэхүүнягаан-цагаан өнгөтэй байна. Саарал, шар эсвэл ногоон өнгөтэйэнэ нь хуучирсан эсвэл буруу хадгалагдсан болохыг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь ашиг тусыг бууруулж, тааламжгүй амтыг өгөх болно;
• Махны давхарга. Энэ гахайн өөх нь хайруулын тавган дээр илүү тохиромжтой, гэхдээ хайлуулахгүй;
• Зузаан. Хэсгийн хамгийн оновчтой зузаан нь 3-6 см байна.

Зөв гахайн өөхийг хэрхэн сонгох талаар нэмэлт мэдээлэл:

Гахайн өөх хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Түүхий эд нь ямар ч хэлбэрээр нэлээд удаан хадгалагдахад ашигтай шинж чанараа хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч хөргөгчинд санал болгож буй хугацаа нь битүүмжилсэн саванд 2 жилээс илүүгүй байна.

Дүгнэлт

Гахайн өөхний ашиг тус, хор хөнөөл нь хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ, чанараас шууд хамаардаг. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг анхаарч үзвэл гахайн өөхний ашигтай шинж чанар нь түүний учруулж болох хор хөнөөлөөс ихээхэн давж гардаг.