Цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлдэг вэ? Цэвэршилт: энэ нь юу вэ, хэзээ тохиолддог, шинж тэмдэг, эмчлэх шаардлагатай юу? Эмэгтэйчүүдийн эрт цэвэршилтийн шинж тэмдэг

Эмэгтэйчүүд өвсөнд хүүхэд төрүүлж байсан тэр үед цэвэршилтийн асуудал байгаагүй - ихэнх нь шаргуу хөдөлмөр, хэвийн эм тариа, эм тариагүйн улмаас энэ цагийг харах хүртэл амьдарсангүй. доод түвшиннийгэм, амьдралын нөхцөл.

Эмэгтэй хүний ​​цэвэршилт 45-50 наснаас эхэлдэг бөгөөд одоо энэ насны олон хүмүүс нийгмийн идэвхтэй хэвээр байгаа бөгөөд өөрсдийгөө огт "хөгшрөлтгүй" гэж үздэггүй. Мөн энэ нь зөв юм.

Гэвч шилжилтийн үе нь таныг амьдралын ердийн хэмнэлээс салгаж, урьд өмнө нь бодох шаардлагагүй байсан "шарх"-ын тоог нэмэгдүүлдэг. Үүнээс салах арга зам байна уу тав тухгүй байдалболон өвчин эмгэг?

Цэвэршилтийн үеүүд

Цэвэршилт нэг шөнийн дотор тохиолддоггүй. Энэ үйл явц хэдэн жил үргэлжилж болно.

Эмэгтэй хүний ​​биед нөхөн үржихүйн насГурван төрлийн эстроген эргэлддэг.

1. 1 Эстрон;
2. 2 17-β-эстрадиол;
3. 3 эстриол.

Ихэнх тод томруун үйл ажиллагаа 17-β-эстрадиол агуулдаг. Түүний түвшин буурах нь ихэвчлэн зогсоохоос 5 жилийн өмнө эхэлдэг.

Эстрон нь бие даасан үүрэг гүйцэтгэдэг боловч зорилтот эрхтэнд 17-β-эстрадиолтой адил нөлөө үзүүлэх боломжгүй. Тиймээс бүх зүйл хөгжиж байна " сөрөг нөлөө» шилжилтийн үе шат.

1. 1 Цэвэршилтийн өмнөх үе- эхний шинж тэмдгүүд гарч ирэхээс эхлээд үе сүүлчийн сарын тэмдэг.
2. 2 Цэвэршилт- хамгийн сүүлд аяндаа ирсэн сарын тэмдэг.
3. 3 Цэвэршилтийн дараах- сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэнээс 65-69 нас хүртэлх хугацаа.

Цэвэршилтийн огноог зөвхөн ретроспектив байдлаар тогтоодог (өөрөөр хэлбэл сарын тэмдэг дууссаны дараа). Эмэгтэй хүн бүр сарын тэмдгийн эхлэл, төгсгөлийг тэмдэглэсэн хуанли хөтлөх ёстой.

Хэрэв таны сарын тэмдэг зогссон бол энэ нь танд энэ өдрийг тэмдэглэх боломжийг олгоно, ингэснээр жилийн дараа та цэвэршилтийн дараах үе эхэлсэн гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Орос улсад цэвэршилтийн дундаж нас 45-50 жил байдаг. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүрийн хувьд энэ хугацаа хувь хүн байдаг.

Хэрэв таны сарын тэмдэг 45 наснаас өмнө зогсвол энэ нь эрт цэвэршилт гэж тооцогддог. Эрт цэвэршилт нь 40 наснаас өмнө сарын тэмдэг дуусах үед тохиолддог.

Эмэгтэйчүүдийн 60-80% нь эрт буюу эрт цэвэршилтхүсээгүй шинж тэмдгүүдээр өвддөг.

2. Цэвэршилт эхэлж байна гэж яаж ойлгох вэ?

Хэрэв та гүнзгий орохгүй бол тусгай судалгаа, дараа нь эхэлсэн гэдгийг ойлгоорой цэвэршилт, та өөрийн нөхцөл байдал, өмнө нь анзаарагдаагүй байсан зарим шинж тэмдгүүдийн харагдах байдлыг өөрчилснөөр болно.

Цэвэршилтийн эхлэлийг домино эффекттэй харьцуулж болно: дааврын өөрчлөлт нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, тасалддаг. бодисын солилцооны үйл явц, энэ бүхэн хамтдаа дархлааны өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Эмэгтэй хүний ​​хамгийн түрүүнд анзаарч болох зүйл бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт юм.

Эстрогений түвшний хэлбэлзэл нь өөрсдийгөө мэдэрдэг. Тэдний концентраци буурах нь өндгөвчийг "өдөөх" оролдлого хийдэг гипофиз булчирхайг идэвхжүүлж, LH болон FSH-ийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэхдээ энэ нь бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагаа аажмаар буурахад мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй.

Сарын тэмдэг нь тогтмол ирдэг боловч заримдаа мөчлөг эргэлзэж, тэдгээрийн хоорондын зай мэдэгдэхүйц богиноссон эсвэл уртасдаг.

Шингэн ялгадас нь өөрөө өөрчлөгдөж болно (толбоноос эхлээд хүнд цус алдалт хүртэл).

Өөрчлөлтийн ноцтой байдал нь эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн хуримтлагдсан ачаа тээшээс хамаарна.

Миома, эндометрийн гиперплази, эндометриоз нь өөрөө сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчилд хүргэдэг бөгөөд цэвэршилтийн үед эдгээр шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг.

Цэвэршилтийн илрэлүүд нь харагдах хугацаанаас хамааран гурван бүлэгт хуваагддаг.

1. 1 ЭртЭдгээр нь васомотор, ургамлын болон сэтгэл хөдлөлийн-сэтгэцийн илрэлүүд юм.
2. 2 Хойшлогдсон- цэвэршилтийн дараа 1-3 жилийн дараа гарч ирдэг - шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг (,), арьсны хөгшрөлт, түүний хавсралт.
3. 3 ХоцорсонЭдгээр нь цэвэршилтээс хойш 2-5 жилийн өмнө үүсдэг шинж тэмдгүүд бөгөөд үүнд ясны сийрэгжилт, атеросклероз, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, инсулины эсэргүүцэл, санах ой, хараа, сонсгол алдагдах зэрэг орно.

Яг эрт шинж тэмдэгАнхаарал татах. Тэд эмэгтэйчүүдийг эмчид үзүүлэхийг албаддаг, харамсалтай нь үргэлж эмэгтэйчүүдийн эмч байдаггүй.

3. Цэвэршилтийн өмнөх үеийн шинж тэмдэг

Сарын тэмдэг зогсохоос өмнө эмэгтэйд дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно.

1. 1 , хөлрөх нэмэгдсэн, бууруулсан эсвэл цусны даралт өндөр байх, толгой өвдөх.
2. 2 Сэтгэлийн-ургамлын шинж чанар: цочромтгой байдал, сул дорой байдал, нойрмоглох, сэтгэлийн хямрал, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
3. 3 Бусад эмгэгүүд: , ясны сийрэгжилт, судасны гэмтэл - хэрэглэхгүй анхны шинж тэмдгүүдцэвэршилт. Тэд сарын тэмдэг зогссоноос хойш хэдэн жилийн дараа гарч ирдэг.

Хамгийн олонд багтдаг ердийн шинж тэмдэгцэвэршилтийн өмнөх. Энэ судасны урвал, энэ нь биеийн дээд хэсэгт дулааны мэдрэмж, нүүрний улайлтаас бүрддэг. Хөлрөх, зүрх дэлсэх нь ажиглагддаг.

Түрлэг нь улирлын шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд эхний шинж тэмдгүүд намар (9-р сараас 10-р сар) эсвэл хавар (2-р сараас 3-р сар) гарч ирдэг.

Тэд ихэвчлэн орой, шөнийн цагаар, зарим нь сэрсний дараа өглөө болдог.

Гэм буруутай таагүй мэдрэмж төрж байнагормон ба ургамлын гаралтай мэдрэлийн систем. Допамин ба норэпинефрин нейротрансмиттерүүд нь биеийн температур, судасны аяыг зохицуулахад оролцдог. Тэдний үйлдвэрлэл огцом нэмэгдэх нь арьсны судас өргөжиж, тааламжгүй мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэдэг.

Зүрхний цохилт ихсэх нь бас үр дагавар юм хэт мэдрэг байдалкатехоламинууд. Цусны даралт ихсэх хандлагыг ижил төстэй байдлаар тайлбарладаг.

Олон гэдгийг санах нь зүйтэй артерийн гипертензиЭнэ нь цэвэршилтийн өмнөхөөс ч өмнө илэрдэг.

Анамнез дээр үндэслэн цусны даралт ихсэх болон цэвэршилтийн хоорондох холбоог тогтоож болно. Та ямар шинж тэмдгүүд өмнө нь үүссэнийг тодруулах хэрэгтэй.

Эстрогенүүд нь мэдрэлийн эсүүдээр дамжуулан тархинд шууд нөлөөлдөг бөгөөд ой санамж, сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг хэсгүүдийн цусны хангамжийг шууд бусаар зохицуулдаг.

Энэ нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн чадвар муудаж байгааг шууд бусаар тайлбарлаж болно.

Цэвэршилтийн шинж тэмдэг илрэхээс өмнө эмэгтэй хүн олж авсан аливаа өвчин нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

4. Эхний шинж тэмдгүүдэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Өвчин өнгөрөхөд тэд аажмаар алга болдог, эсвэл тэдний ноцтой байдал хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг. Зарим эмэгтэйчүүд энэ мөчийг таван жил хүлээх ёстой бөгөөд энэ нь тийм ч амар биш юм.

Эмчилгээний аргыг ашиглан тааламжгүй мэдрэмжийг бие даан арилгахыг оролдох шаардлагагүй уламжлалт анагаах ухаан, биеийг "цэвэрлэх". Хэрэв та эмчид цагтаа хандвал эмчилгээ нь цаг хугацаа, мөнгө их шаарддаггүй.

4.1. Амьдралын хэв маяг

Мэдрэлийн систем нөлөөлдөг гадаад орчин. Зөв горимӨдөр, шөнийн цагаар амрах хангалттай хугацаа нь хэмнэл, дааврын үйлдвэрлэлийг зохицуулах боломжийг танд олгоно.

Энэ нь бас чухал юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Долоо хоногийн турш 30 минут үргэлжилдэг хоёроос гурван дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхэд хангалттай.

Хэт их идэвхтэй үйл ажиллагаатаныг ядраах бөгөөд дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн нь таны биеийг сайхан байлгах болно.

Одоохондоо бууж амжаагүй байгаа хүмүүст зориулав Муу зуршил, үүнийг хийх цаг болжээ. Тамхи татах, архи уух нь амьдралын шинэ үе шатанд орохыг улам дордуулдаг.

Тогтмол байх ёстой. Гэхдээ бид ЖСАХ-ийн талаар мартаж болохгүй: сарын тэмдгийн мөчлөг нь Суперовуляци хийхгүйгээр үргэлжлэх боломжтой боловч нас нь үүнийг бүрэн үгүйсгэхгүй.

Тиймээс төрөх эмнэлгүүдэд 50 насандаа ээж болохоор шийдсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн байдаг.

4.2. Хоолны дэглэм

Эрэгтэйчүүдийн нэгэн адил эмэгтэйчүүдэд суурь бодисын солилцоо нь нас ахих тусам буурдаг. Тиймээс та хоолны дэглэмийн илчлэгийн хэмжээг багасгах талаар анхаарах хэрэгтэй.

Энэ нь хувь хэмжээг багасгах замаар хийгддэг энгийн нүүрс усболон амьтны гаралтай өөх тос. Амттан, гурил, илчлэг ихтэй хоол хүнс, давсыг хасах эсвэл хязгаарлах хэрэгтэй.

Хоолны үндэс нь дараахь байх ёстой.

1. 1 Үр тариа.
2. 2 Хүнсний ногоо.
3. 3 жимс.
4. 4 Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.
5. 5 Өөхгүй мах.
6. 6 Загас.

Холестерол агуулсан хоол хүнснээс бүрэн татгалзах шаардлагагүй (өндөг, цөцгийн тос). Энэ нь синтезийн үндэс юм стероид гормонуудбөгөөд энэ нь биед зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй байж, ийм хоолонд хэт автахгүй байхад л хангалттай.

4.3. Гормоны орлуулах эмчилгээ

Эстрогений дутагдал нь гадаад төрх байдалд хүргэдэг тааламжгүй шинж тэмдэгхөгшрөлт. Тиймээс, хэрэв та энэ дутагдлыг нөхөж чадвал бие махбодоо дэмжиж, амьдралын чанарыг сайжруулж чадна гэдэг нь логик юм.

Эдгээр нь залуучуудын үрэл биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй, цэвэршилтээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаггүй.

Эмчилгээг зөвхөн заалтын дагуу тогтооно.

1. 1 Эхлэл цаг уурын эмгэгүүд(халуун гялалзах, тахикарди, мэдрэл, нойргүйдэл гэх мэт).
2. 2 Шээс бэлгийн замын эмгэг.
3. 3 Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх.

Мансууруулах бодисын нөлөөн дор автономит эмгэгүүдөнгөрөх, халуун анивчсан байдал буурч, эдгэрэх сэтгэл хөдлөлийн суурь, амьдралын амт буцаж ирдэг. Тэд үе мөч, булчингийн өвдөлтийг намдааж, нойрны асуудлыг арилгадаг.

Эрт цэвэршилттэй эмэгтэйчүүдэд цэвэршилт нь илүү хүнд байдаг нь бие махбодь эстроген дааврын дутагдалд хараахан бэлэн болоогүй байгаатай холбоотой юм.

40 наснаас өмнө цэвэршилттэй хүмүүс эмчийн зөвлөмжийг сонсож, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд дааврын эмчилгээг илүүд үздэг. ардын эмчилгээбатлагдаагүй үр дүнтэй.

HRT-ийн эмүүд нь янз бүрийн бүлэгт хамаардаг.

1. 1 цэвэр эстроген.
2. 2 Янз бүрийн горимд эстроген + прогестогенийн хослол.
3. 3 эстроген + андроген.
4. 4 Прогестогентэй моно эмчилгээ (маш ховор хэрэглэдэг).

Эмийг үйлдвэрлэж болно янз бүрийн хэлбэрүүд: шахмалыг амаар авах ёстой, депо хэлбэрийг арьсан дор хийнэ. Орон нутгийн эмчилгээЦөцгий эсвэл нөхөөс хэлбэрээр авах боломжтой.

Эмч ямар хэлбэр, тунг сонгох нь илрэлийн шинж чанар, тэдгээрийн хүнд байдлаас хамаарна.

Жишээлбэл, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг (хуурайшилт, таагүй байдал, бэлгийн харьцааны үед өвдөх гэх мэт) нь эстроген (Ovestin) агуулсан тосыг хэрэглэхэд хангалттай.

Дундаж үргэлжлэх хугацаа орлуулах эмчилгээ 2-оос 3 жилийн хооронд хэлбэлздэг. Цэвэршилтийн эхэн үед эмэгтэй хүн 50 нас хүрэх хүртэл ихэвчлэн нэмэгддэг.

Солих үед хүндрэл гарах эрсдэлтэй гормоны эмчилгээ. Энэ нь хөхний хорт хавдар, эндометрийн хорт хавдар, венийн тромбоз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, зохих үзлэг, тогтмол хяналтыг дагаж мөрдвөл та цэвэршилтийн өмнөх үеийг эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүй, хавсарсан өвчнийг хурцатгалгүйгээр даван туулж чадна.

"Цэвэршилт" гэдэг үгийг сонссон ямар ч эмэгтэй ихэнх эмэгтэйчүүдийн оюун санаанд цэвэршилтийн дундаж нас буюу 40 нас аль хэдийн босгон дээр ирсэн бол зайлсхийх боломжгүй олон төрлийн асуудалтай тулгарах болно гэж санаа зовдог. Энд гунигтай жагсаалт байна:

• сэтгэлийн хямрал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
• алдартай "халуун гялбаа" (халуун мэдрэмж, зүрх дэлсэх, хөлрөх);
• нойрны хямрал;
• арьс, үс, хумсны төрх байдал муудах;
• -тэй холбоотой асуудлууд шээс бэлэгсийн бүс (байнга хүсэл эрмэлзэлшээх, үтрээний хуурайшилт, бэлгийн дур хүсэл буурах);
• ерөнхий доройтолсайн сайхан байдал, гүйцэтгэл буурах, архаг өвчний хурцадмал байдал.

Цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлж болох вэ?

Цэвэршилт хэдэн цагт эхэлдэг, хэдэн жил үргэлжлэх вэ? Энэ бол эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын урт хугацааны шилжилтийн үе юм хүүхэд төрүүлэх хугацаа, сарын тэмдэг зогсох, дааврын түвшин бүрэн өөрчлөгддөг. Эмч нар цэвэршилтийн дараах үе шатуудыг ангилдаг: Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт яг хэдэн цагт эхлэхийг тодорхойлох боломжгүй гэдгийг шууд хэлье, учир нь эдгээр нь бүгд хувь хүн бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг.

1. Цэвэршилтийн өмнөх үе (дааврын тэнцвэргүй байдал);
2. Цэвэршилт (сарын тэмдэг зогсох);
3. Цэвэршилтийн дараах үе (биеийн бүтцийн өөрчлөлтийг дуусгах).

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэдэн насанд тохиолддог вэ? Өндгөвчний үйл ажиллагааг дарангуйлах, өндөгний тоо буурах нь 37-38 наснаас эхэлдэг. Энэ насанд Суперовуляци мөчлөг бүрт тохиолддоггүй, жирэмслэх магадлал бага байдаг. Сарын тэмдэг тогтмол хэвээр байгаа ч дааврын түвшин өөрчлөгдөж эхэлдэг; Үүний дагуу эмэгтэйчүүдийн сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг. 40 наснаас хойш цэвэршилт эхлэх нь эрт байна, энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд эрт гэж тооцогддог. Эмэгтэй хүний ​​цэвэршилт хэдэн наснаас илэрч эхэлдэгийг мэдэхийн тулд та хамгийн ойр дотны хамаатан садан болох ээж, эмээ, нагац эгчээсээ энэ хугацаа хэрхэн, хэдэн жил үргэлжилсэн, мөн тэд энэ өвчний шинж тэмдгийг ямар аргаар даван туулж байсан талаар асуух хэрэгтэй. цэвэршилт. Эдгээр асуудлын талаархи мэдлэг нь сайн зорилготой байж болно: эмэгтэй хүн зайлшгүй байх ёстойг хэрэгжүүлэхэд бэлтгэх цагтай болно. насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, мөн хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай арга хэмжээтаны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх.

Хувь хүний ​​шинж чанар, статистик

У хүүхэд төрүүлээгүй эмэгтэйчүүдЦэвэршилт нь хүүхэдтэй хүмүүсээс эрт эхэлдэг. Хагалгаануудыг хойшлуулсанөндгөвч эсвэл умайд, дархлаа сул, удамшлын урьдал нөхцөл байдал нь цэвэршилт хэдэн наснаас эхлэхэд нөлөөлдөг. Биеийн илүүдэл жин, бодисын солилцооны эмгэг нь эмгэг үүсгэдэг дааврын түвшин; урьдчилсан мэдээ зөөлөн курсХэрэв эмэгтэй хүн жингээ хянаж чадвал цэвэршилт эерэг байдаг.

Аз болоход хүн болгонд цэвэршилт хэцүү байдаггүй ч эрүүл мэндийн ноцтой хүндрэлгүйгээр цэвэршилтийг даван туулсан азтай эмэгтэйчүүд байдаг. Олон хүний ​​хувьд байгалийн үйл явцбие махбодийн хөгшрөлт нь аажмаар, ямар ч үед тохиолдож болно хурц үсрэлт. Цэвэршилт хэдэн насанд тохиолдохыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст энд бүх зүйл хувь хүн бөгөөд удамшлаар тодорхойлогддог эмэгтэй шугам. Хилийн нас нь 45 жил бөгөөд үүнээс хойш нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц буурч, эмэгтэй бэлгийн дааврын хэмжээ буурдаг. Цэвэршилт нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд 45-54 насны хооронд эхэлдэг бөгөөд энэ нь статистикийн мэдээгээр цэвэршилтийн дундаж нас юм.

Цэвэршилт хэдэн цагт эхэлдэг вэ? Ихэвчлэн дааврын өөрчлөлт гардаг эмэгтэй бие 55-60 насандаа дуусна. Энэ насанд эмэгтэйчүүд маш их хүч чадалтай, идэвхтэй, хөгжилтэй байдаг. Хүүхдүүд нь аль хэдийн өсч том болсон, гэр бүлээ бий болгож, ач зээ нар өсч байна. Ахмад үеийн зарим төлөөлөгчид үр удмаа өсгөн хүмүүжүүлэхэд аз жаргалтайгаар өөрийгөө зориулдаг бол зарим нь эсрэгээрээ "өөрсдийнхөө төлөө амьдарч", аялж, бүтээлчээр ажиллаж эхэлдэг. "Хөгшин" эмэгтэй хожуу хайр дурлалыг эхлүүлж, өмнөх харилцаагаа тасалж, шинээр эхлүүлж болно.

Цэвэршилтийг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?

Цэвэршилтийн мөн чанар - дааврын түвшний өөрчлөлтэмэгтэйчүүдэд сулрах нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа; Тодорхой арга хэмжээний тусламжтайгаар эмэгтэй хүн энэ физиологийн үйл явцад нөлөөлж, түүний илрэлийг хөнгөвчлөх эсвэл бүр хойшлуулах боломжтой. Тэгвэл эдгээр арга хэмжээ нь юу вэ, хэдэн наснаас эхлэн хэрэглэх ёстой вэ?

Нэгдүгээрт, ямар ч насны эмэгтэй хүн удирдах ёстой эрүүл дүр төрхамьдрал, өөрөөр хэлбэл. идэвхтэй байх, их хөдөлж, зөв ​​хооллох, муу зуршлаас ангид байх. Цаг алдалгүй эмчлэх нь чухал цочмог өвчинмөн түүнчлэн хүндрүүлэхээс сэргийлнэ архаг өвчин. Тусдаа нийтлэл бол бага наснаас эхлэн эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг хамгаалах явдал юм. Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд жилд 2 удаа эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна. эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, умайн хүзүүний элэгдэл, өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, эндометриоз гэх мэт. Эндээс дааврын тэнцвэргүй байдал эхэлдэг. Дараа нь дааврын суурь нь эмх цэгцтэй байх болно, тиймээс сайн сайхан байдал Гадаад төрхҮүнтэй адил.

Хоёрдугаарт, их ач холбогдолэмэгтэйчүүд тогтсон гэр бүл, хувийн амьдралтай. Тэд хэдэн настай вэ? бэлгийн амьдрал, хэдэн хамтрагч байсан, үр хөндөлт байсан эсэх, хэдэн төрөлт, физиологийн төрөлтэсвэл үйл ажиллагааны. Хамгийн тохиромжтой нь нэг бэлгийн хамтрагч (нөхөр), байгалийн төрөлтмөн боломжтой бол хөхөөр хооллоххэд хэдэн хүүхэд, байнгын бэлгийн харьцаанд орох; гэрлэлтийн үнэнч байдал, гэр бүл дэх эрүүл бичил цаг уур. Үр хөндөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сүйтгэж, дааврын болон сэтгэл зүйн дарамт үүсгэдэг.

Гуравдугаарт, эмэгтэйчүүдийн нийгэм-сэтгэл зүйн таатай нөхцөл чухал. Хэрэв эмэгтэй хүн мэргэжилтэн гэдгээ ухамсарлаж, дуртай зүйлээ хийж, стрессээс хэрхэн ангижрахаа мэддэг, магадгүй үр бүтээлтэй ажиллахаас гадна хэрхэн амарч, тайвшрахаа мэддэг бол тэр ямар ч сэтгэлийн хямралаас айдаггүй.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь шударга сексийн цэвэршилтийг алдагдуулахгүйгээр тэсвэрлэхээс гадна эмэгтэйлэг, хөгжилтэй хэвээр үлдэхэд тусална. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт нь хэдэн насанд хамгийн тод илэрдэг талаарх бидний зөвлөгөө, судалгаа танд эдгээр бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэдэгт найдаж байна.

Магадгүй амьдралынхаа тодорхой үе шатанд эмэгтэй хүн бүр цэвэршилт хэзээ тохиолддог, түүний илрэлүүд юу вэ гэсэн асуултыг сонирхож байгаа байх. харгалзан үзэж байна хувь хүний ​​онцлогэмэгтэй бие болон удамшлын хүчин зүйл, цэвэршилтийн үед насны хатуу хязгаарлалт байдаггүй.

Түүнээс гадна, эмнэлзүйн зурагЦэвэршилт нь өөр өөр шинж тэмдгийг агуулж болох бөгөөд эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр эрчимтэй илэрхийлэгддэг. Цэвэршилт бол хариуцлагатай үе юм амьдралын үе шатэмэгтэй хүн бүрийн хувьд, тиймээс түүний дебют илрэлийг хянаж, дааврын эмгэгтэй тэмцэхэд бие махбодод туслахыг хичээх нь маш чухал юм.

Цэвэршилтийн үе бол аливаа эмэгтэйн амьдралын нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны бууралтаар тодорхойлогддог үе шат юм. Оролцох үйл явц нь зөвхөн бэлэг эрхтэнд төдийгүй бүхэл бүтэн биед нөлөөлдөг. Цэвэршилт нь эстрогений нийлэгжилтийг дарангуйлж, улмаар зөрчилд хүргэдэг бодисын солилцооны үйл явц.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлдэг вэ гэсэн асуултанд тодорхой хариулт өгөх боломжгүй, учир нь энэ нь хувь хүн юм. Цэвэршилтийн үе нь системчилсэн эхлэл, урт хугацааны явцаар тодорхойлогддог. Энэ үе шатны дундаж хугацаа ойролцоогоор 10-15 жил байна. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн гомдоллож болно илэрхий илрэлүүдцэвэршилт эсвэл сайн сайхан байдлын мэдэгдэхүйц хазайлтыг анзаарахгүй байх.

Цэвэршилтийн үе нь дараалсан, системчилсэн үе шатуудаар тодорхойлогддог.

Цэвэршилтийн өмнөх үе. Энэ цаг уурын үе шат нь тодорхойлогддог бага зэрэг бууралтэмэгтэй хүний ​​биед эстрогений түвшин. Цэвэршилтийн өмнөх үеийн эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн бага зэргийн эвдрэлийг анзаарч болно. Эдгээр эмгэгүүд нь тогтмол бус, бага эсвэл хүнд сарын тэмдэг дагалддаг.

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн үргэлжлэх хугацаа 5-10 жил байж болно. Дараагийн (цэвэршилт) үе шатанд шилжих нь эстрогений түвшин хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурах үед тохиолддог.

Цэвэршилтийн өмнөх үе шат. Эмэгтэй хүн хөгжих энэ үе шатны эхлэлийн талаар бид ярьж болно онцлог шинж тэмдэгцэвэршилт. Энэ үе шатны дундаж хугацаа 2-3 жил байна.

Цэвэршилтийн үе. Сарын тэмдэг ирэхгүй байх хугацаа дор хаяж нэг жил үргэлжилдэг бол цэвэршилтийн эхэн үеийн тухай ярьж болно. Энэ үе шат эхэлснээр эмэгтэй бие махбодид өөрчлөлт орох үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ үед хүүхэд төрүүлэх чадвар алдагддаг.

Цэвэршилтийн дараах үе шат. Энэ эцсийн хугацаа нь цэвэршилтийн эхэн үеэс эхэлж, насан туршдаа үргэлжилдэг.

Нас

Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн статистикийг харгалзан үзэхэд цэвэршилтийн дундаж нас мэдэгдэхүйц залуужиж байна. Ердөө 20 жилийн өмнө эмэгтэйчүүд мэдэрсэн онцлог шинж чанарууд дааврын өөрчлөлт 50-55 жил.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт нь хэдэн насандаа тохиолддог вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг бол одоо энэ үзүүлэлт 40-45 нас хүртэл буурчээ. Хэрэв бид энэ үе шат эхлэх үеийн дэлхийн статистикийг харьцуулж үзвэл дааврын өөрчлөлт үүсэх дундаж нас 45-55 насны хооронд хэлбэлздэг. 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд эстрогений үйлдвэрлэл аажмаар буурч байна.

40-45 насандаа эмэгтэй бие махбодид өөрчлөлт орж эхэлдэг. IN эмнэлгийн практикЗайлшгүй байдлын онол гэж байдаг. Үүний мөн чанар нь тогтмол бэлгийн амьдралтай эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үеийг хэдэн жилээр хойшлуулдагт оршино. Гол санаа нь тогтмол байдаг дотно амьдралэмэгтэй хүний ​​биед байгаа гэсэн дохиог өгдөг нөхөн үржихүйн системболомжоо шавхаагүй байна.

Тогтмол бус гэр бүлтэй хосууд бэлгийн үйл ажиллагаадааврын өөрчлөлттэй илүү эрт тулгардаг.

Эрт цэвэршилт

IN клиник практикЭмэгтэйчүүдийн эмч нар, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эрт цэвэршилтийн шинж тэмдэгтэй тулгардаг нөхцөл байдал үүсдэг. өдөөн хатгах эрт дайралтцэвэршилт нь янз бүрийн таагүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

Буруу амьдралын хэв маяг. Бие махбодийн идэвхгүй байдал, тамхи татах, архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн стресс, цэвэршилтийн ойртоход хувь нэмэр оруулна. Хөдөлгөөний тунгийн дэглэмийг дагаж мөрддөг, хэвийн ажилладаг, зөв ​​хооллодог, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүд өвчин тусах эрсдэлгүй байдаг. эрт цэвэршилт.

Эрхтэн, тогтолцооны архаг өвчин. Өвчин нь цэвэршилтийн эхэн үеийг өдөөж болно зүрх судасны систем, эмгэг Бамбай булчирхай, хоргүй ба хорт хавдар, түүнчлэн чихрийн шижин.

Өмнө нь шилжүүлсэн мэс заслын оролцоо. Хэрэв эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн түүхтэй бол мэс заслын оролцоохөхний булчирхай эсвэл аарцагны эрхтнүүд дээр, дараа нь түүний бие эрт цэвэршилтийн эрсдэлтэй байдаг.

Психо-сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлүүд. Эрт цэвэршилтийн асуудал нь сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалд өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Байгаль орчны нөлөө. Байгаль орчны тааламжгүй нөхцөлд амьдардаг эмэгтэйчүүд эрт цэвэршилт эхлэх эрсдэлтэй байдаг.

Шинж тэмдэг

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэдэн цагт эхэлдэг тухай мэдээллээс гадна түүний шинж тэмдгүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна. Цэвэршилтийн үед дааврын түвшний бүтцийн өөрчлөлт нь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд зарим эмгэгийг дагуулдаг. Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэхь дааврын өөрчлөлт нь дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэг (тахикарди, цусны даралт ихсэх, буурах);
• Халуурах, хэт их хөлрөх мэдрэмж. Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог халуун анивчсан шинж чанар нь холбоотой байдаг дааврын нөлөөгипоталамус дахь терморегуляцийн төв рүү;
• Мигрень халдлага, толгой өвдөх, толгой эргэх;
• Үтрээний салст бүрхэвчийн атрофийн өөрчлөлтүүд нь хэт хуурайшилтанд хүргэдэг;
• Умайн цус алдалт;
• бактерийн микрофлороор өдөөгдсөн нөхөн үржихүйн тогтолцооны халдварт ба үрэвсэлт өвчин;
• Бодисын солилцооны эмгэг, гадаад төрх илүүдэл жинтэйбие;
• Шээсийг байнга татах, шээс ялгаруулах чадваргүй болох;
• Бие дэх кальци, фосфорын солилцоо алдагдаж, ясны сийрэгжилт үүсдэг.

Онцлог шинж чанартай эмнэлзүйн илрэлүүдмөн цэвэршилтийн хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Удамшсан эмэгтэйчүүдийн түүх нь маш чухал юм. Цэвэршилтийн хугацааг урьдчилан таамаглахын тулд эмэгтэй хүн бүр эх, эмээгээс цэвэршилтийн цаг хугацааны талаархи мэдээлэлтэй байх нь хангалттай юм.

Эмэгтэй хүн цэвэршилтийн үед энэ үйл явц хэдэн жилийн турш шинж тэмдэггүй байж болно. Ийм учраас зочлох нь маш чухал юм жирэмсний эмнэлэгдор хаяж 6 сар тутамд нэг удаа.

Цэвэршилт бол эмэгтэй хүн бүрийн хувьд зайлшгүй тохиолддог байгалийн физиологийн процесс юм. Түүний эхлэл нь бие махбодь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг гүйцэтгэхээ больсон гэсэн үг юм. Цэвэршилтийн үед эхэлж болно өөр өөр насныханд. Үзэсгэлэнт хүйсийнхэн хэзээ үүнд бэлтгэх ёстой талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэзээ тохиолддог вэ?

Нас ахих тусам бие нь эмэгтэй бэлгийн даавар болох эстроген үйлдвэрлэх үйл явцыг дуусгадаг. Үүнээс болж эмэгтэй хүний ​​өндгөвчний үйл ажиллагаа аажмаар зогсдог. Өндөгний боловсорч гүйцэх нь бага, бага тохиолддог бөгөөд алга болдог. Сарын тэмдэг зогсдог. Сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь цэвэршилтийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Үүний зэрэгцээ хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг: үрчлээс, арьс унждаг. Эдгээр нь бүгд шулуун бөгөөд шууд бус шинж тэмдэгэмэгтэй бие нь жирэмслэх, жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байхаа больсон.

Цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлдэг вэ?

Эмэгтэй хүн бүрт өндгөвчний үйл ажиллагаа буурдаг өөр он жилүүд. Цэвэршилт эхлэх дундаж насыг 45-50 жил гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь шударга сексийн бүх төлөөлөгчдөд тохиолддоггүй. 40-44 насанд (ховор тохиолдолд 35 наснаас хойш) эхэлдэг эрт цэвэршилт байдаг. Цэвэршилтийн хугацаа 60 наснаас хойш эхэлдэг нөхцөл байдал бас байдаг. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн ердөө 3% -д л тохиолддог.

Цэвэршилт хэзээ тохиолддог вэ?

Бүх үйл явцыг уламжлалт байдлаар гурван үндсэн үе шатанд хуваадаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Эхнийх нь цэвэршилтийн өмнөх үе юм. Бие нь ойролцоогоор 40-45 жилийн дараа энэ байдалд ордог. Цэвэршилтийн өмнөх үеэс эхлэн цэвэршилт эхлэх хүртэл маш удаан хугацаа шаардагдана. Цэвэршилтийн өмнөх үе шат нь эстрогений хэмжээ аажмаар буурдаг. Сарын тэмдэг тогтмол бус болж эхэлдэг бөгөөд энэ нь илүү бага байж болно. Дүрмээр бол энэ хугацаа нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн таагүй байдлыг үүсгэдэггүй.

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн биеийн шинж чанарын өөрчлөлтүүд:

• хүүхэдтэй болох магадлал хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг;
• сарын тэмдгийн мөчлөг маш их эвдэрсэн;
• сарын тэмдгийн хоорондох хугацаа уртасч, уртасдаг;
• аажмаар цуст ялгадасын хэмжээ буурч, сарын тэмдэг дуусна.

Дараа нь цэвэршилтийн ээлж ирдэг, цэвэршилт нь шууд тохиолддог үе юм. Эстрогений үйлдвэрлэл дуусч, сарын тэмдэг бүрэн зогсдог. Уур амьсгалын хугацаа нь сүүлчийн сарын тэмдэг дууссан өдрөөс хойш нэг жил үргэлжилнэ. Дунджаар 51 наснаас хойш эмэгтэйчүүдэд тохиолддог боловч цэвэршилт хэдэн наснаас эхлэхэд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг тул эрт болон хожуу тохиолддог. Хэрэв цэвэршилтийн өмнөх үед бага ч гэсэн жирэмслэх боломж байсан бол одоо үүнийг бүрэн хассан.

Өндгөвчний үйл ажиллагааны бууралтын сүүлчийн үе шат бол цэвэршилтийн дараах үе юм. Энэ нь цэвэршилт эхэлснээс хойш нэг жилийн дараа эхэлдэг. Энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь дотоод шүүрлийн систем болон бүх бие нь хэр хурдан дасан зохицож байгаагаас хамаардаг боловч дүрмээр бол шинж тэмдгүүд 3-15 жилийн дараа алга болдог. Цэвэршилтийн дараах үе нь ясны сийрэгжилт, бамбай булчирхай, зүрх, цусны судасны эмгэгүүдээр тодорхойлогддог. Тэд бие махбодид бэлгийн даавар дутагдсанаас эхэлж болно. Цэвэршилтийн дараах үед эмэгтэй хүний ​​биед дараахь өөрчлөлтүүд тохиолддог.

• арьс нь сул дорой болдог;
• нийтийн үс нимгэрч байна;
• хөхний хэлбэр өөрчлөгдөж, хөх нь хавтгай болдог;
• цагт эмэгтэйчүүдийн үзлэгумайн хүзүүнд салиа дутагдал илэрсэн.

Эрсдэлт хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлж болох вэ?

Эрт цэвэршилтийн тухай ойлголт байдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны бууралтаас үүдэлтэй бол яагаад ийм зүйл тохиолддог, хэдэн насандаа цэвэршилт тохиолддог талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй. гадаад хүчин зүйлүүд. Эрт цэвэршилтдараах шалтгааны улмаас эхэлж болно:

• өндгөвч, умайг арилгах мэс засал;
• өндгөвчний эсүүдэд эсрэгбие үүсгэдэг олон тооны аутоиммун өвчин;
• чимээгүй өндгөвчний синдром;
• хромосомын эмгэг;
• удамшлын урьдач байдал;
• дутуу ядрахөндгөвч;
• стресс;
• цацрагийн эмчилгээ;
• онкологийн өвчин;
• хими эмчилгээ;
• муу зуршил, түүний дотор өсвөр нас;
• байхгүй бэлгийн амьдрал;
• хяналтгүй хэрэглээ аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм;
• үр хөндөлт;
• эмэгтэйчүүдийн өвчин.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь 45-аас доош насны эмэгтэйн цэвэршилтийн өмнөх үеийн цэвэршилтийн эхлэлийг өдөөж болно. Дүрмээр бол сарын тэмдэг нь бүрмөсөн зогсох эсвэл болж хувирдаг хүнд цус алдалт. Цэвэршилтийн эхэн үе нь үргэлж огцом, түргэвчилсэн байдлаар тохиолддог. Эмэгтэй хүнд халуун анивчдаг мэдрэлийн эмгэг, нойрны хямрал, амьсгал давчдах, хөлрөх ихсэх. Түүний арьс, үс, хумсны байдал муудаж байна.

Эмэгтэй бэлгийн дааврын ялгаралт буурч, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа буурах нь цэвэршилтийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд энэ нь байгалийн жам ёсны юм. физиологийн үйл явц, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь эрүүл мэндэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг. Олон эмэгтэйчүүд цаг уурын үе эхлэхээс айдаг, учир нь тэд энэ үеийг хөгшрөлтийн бэлтгэл гэж үздэг бол бусад хүмүүс ийм тухай сонссон байдаг. тааламжгүй шинж тэмдэг, эдгээр нь цэвэршилтийн шинж чанартай байдаг. Цэвэршилтийг хэзээ хүлээх вэ, эмэгтэйчүүдэд цэвэршилт хэрхэн эхэлдэг вэ? Эмэгтэй хүн бүр ийм мэдээлэлтэй байх ёстой, учир нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн төрөлхтний шударга хагасын төлөөлөгч бүр цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдтэй тулгарах болно. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт, энэ нь юу вэ, цаг уурын үеэс ямар шинж тэмдэг хүлээж болох вэ?

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт гэж юу вэ?

Юуны өмнө цэвэршилт бол өвчин биш, харин гэдгийг анхаарах хэрэгтэй физиологийн төлөв байдалбие. Зарим эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн эхлэлийг ч анзаардаггүй бол зарим нь байнгын өвчин эмгэгээс болж зовж шаналж байдаг архаг ядаргаа. Цаг уурын үе эхлэхэд эмэгтэй хүний ​​биед олон зүйл тохиолддог. дааврын өөрчлөлт: эстрогений түвшин буурч, өндгөвчний үйл ажиллагаа алдагддаг. Цаг уурын үе нь хэд хэдэн үе шат дамждаг боловч эцэст нь эстроген бараг үүсдэггүй, харин бусад дааврын үйлдвэрлэлийн хэмжээ нэмэгддэг: гонадотропин ба уутанцрыг өдөөдөг даавар. Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын тэнцвэргүй байдал нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчихөөс гадна бас нөлөөлдөг. ерөнхий эрүүл мэндэмэгтэйчүүд.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн хөгжлийн үе шатууд

Анагаах ухаанд цаг уурын үеийг хэд хэдэн үе шатанд хуваадаг бөгөөд үе бүрт эмэгтэй хүний ​​​​биед өөрчлөлтүүд гарч, түүний сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг.

1. Цэвэршилтийн өмнөх буюу цэвэршилтийн өмнөх үе. Гормоны өөрчлөлтийн эхний үе шат нь өндгөвчний дааврын үйл ажиллагаа буурч, цаашид үйлдвэрлэх боломжгүй болсон. хангалттай тоо хэмжэээстроген. Энэ үеЦэвэршилт нь 2-10 жил үргэлжилдэг бөгөөд жирэмслэх чадвар эрс буурснаар тодорхойлогддог. Эмэгтэйчүүд тогтмол бус, хөнгөн эсвэл хүнд сарын тэмдэгтэй байж болно. цуст асуудлууд, умайн цус алдалт ихэвчлэн тохиолдож болно. Цэвэршилтийн өмнөх насны үед сайн гүйдэл, эмэгтэй хүн тодорхой эмгэгийг анзаардаггүй, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоорондох зай аажмаар нэмэгддэг.
2. Цэвэршилт. Энэ хугацааг сүүлчийн сарын тэмдэг ирснээс хойш 1 жил өнгөрсний дараа тэмдэглэнэ. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй. Дундаж насЦэвэршилт нь 51-55 насныхан боловч энэ үе шат нь эрт, ялангуяа цэвэршилтийн эхэн үед тохиолдож болно.

1. Цэвэршилтийн дараах. Сүүлчийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс эмэгтэй хүний ​​амьдралын төгсгөл хүртэлх хугацаа. Энэ үе шатанд өндгөвч эстроген үйлдвэрлэхээ бүрэн зогсооно.

Цэвэршилт хэзээ болох ёстой вэ?

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэдэн наснаас эхэлдэг вэ гэсэн асуултанд тодорхой хариулт байдаггүй, учир нь энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн онцлогоос хамаардаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ үе шат нь 45 наснаас өмнө тохиолдож болно, зарим нь 55 ба түүнээс дээш настай байж болно. Зарим уран зохиолын эх сурвалжууд цэвэршилтийн эхлэл нь бэлгийн үйл ажиллагааны эрч хүч, түүнчлэн төрөлтийн тооноос шууд хамаардаг гэж үздэг. Гэвч энэ таамаг батлагдаагүй байна Шинжлэх ухааны судалгаа. Эмэгтэй хүний ​​цэвэршилтийн үе нь удамшилтай шууд холбоотой гэдгийг мэддэг. Анагаах ухаанд цаг уурын үеийг эрт ба хожуу гэж хуваадаг. Эхний тохиолдолд цэвэршилтийг 40 нас хүртэл хүлээж болох бөгөөд ийм эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг нь 18-20 наснаас хамаагүй хожуу тохиолддог. Хожуу цэвэршилт- 50 гаруй жилийн дараа. Эмч нар цаг уурын хожуу үеийг тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг, ялангуяа эмэгтэй хүн архаг өвчингүй бол гэдгийг тэмдэглэж байна. Цэвэршилтийн харагдах байдалд дараахь хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно.

• эхийн генетик;
• эмэгтэйчүүдийн мэс засал;
• урт хугацааны хэрэглээ эмбие махбод дахь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг;
• хими эмчилгээ эсвэл цацраг туяа эмчилгээ;
• муу зуршлууд: тамхи татах, архи уух.

Эмэгтэйчүүдийн эрт цэвэршилт

35-40 насандаа эрт цэвэршилтийн тухай ярьж болно. Эмэгтэйчүүдийн эрт цэвэршилт - шалтгаан нь генетик болон эмэгтэй хүний ​​​​амьдралд нуугдаж болно. Цэвэршилтийн эхний шинж тэмдгүүдийн этиологи нь буруу зурагамьдрал, муу экологи, байнгын стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, түүнчлэн мэс заслын үйл ажиллагаахөхний булчирхай эсвэл аарцагны эрхтнүүд дээр. Эмэгтэйчүүдийн эрт цэвэршилтийг тэсвэрлэхэд ахмад настнуудаас хамаагүй хэцүү байдаг гүйцсэн насУчир нь энэ нь улам дорддог психосоматик нөхцөл байдал, эмэгтэй цочромтгой болж, шалтгаангүй түрэмгийллийн тэсрэлт үзүүлж, сэтгэлийн байдал нь ихэвчлэн өөрчлөгдөж, хайхрамжгүй байдал гарч ирдэг. Түүнээс гадна сэтгэл зүйн эмгэгЗүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан байдаг дотоод шүүрлийн систем. Ядаргаа гарч, булчингийн тогтолцооны өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг. булчингийн тогтолцоо. Ихэнхдээ 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь бусад эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг ч сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал үүсч эхлэхэд эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн эмч рүү ханддаг бөгөөд үзлэг хийсний дараа цэвэршилтийн эхлэлийг баталж чаддаг.

Цэвэршилтийн эхний шинж тэмдэг

Цэвэршилтийн өмнөх үед мэдэгдэхүйц бие махбодийн буюу сэтгэл зүйн өөрчлөлтажиглагддаггүй, гэхдээ цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж төрдөг биеийн шинж тэмдэг, энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдлын арын дэвсгэр дээр илэрдэг. Дүрмээр бол, 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь хувь хүн бөгөөд нөхөн үржихүйн систем нь үүргээ гүйцэтгэхгүй байх хугацаанаас шууд хамаардаг. Цэвэршилт "булангийн ойролцоо" байгаагийн эхний шинж тэмдгийг дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрхийлж болно.

• халуу оргих, халуурах мэдрэмж;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• тахикарди;
• цусны даралт буурах эсвэл нэмэгдэх;
• сэтгэлийн хямрал, үймээн дайралтэмэгтэйчүүдийн дунд;
• нойрмог байдал нэмэгдсэн;
• архаг ядаргаа;
• цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
• концентраци буурсан.

Магадгүй цэвэршилтийн гол шинж тэмдэг нь сарын тэмдэг тогтмол бус байдаг бөгөөд энэ нь хэдэн сар, бүр хэдэн жилийн туршид буурч эсвэл нэмэгдэж болно. Сарын тэмдгийн мөчлөгалдаж магадгүй, дараа нь их хэмжээний гарч ирж болно умайн цус алдалтэсвэл бага зэрэг толбо. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн янз бүрийн явц, организм бүрийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэхэд эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэзээ эхэлдэг, үүнээс ямар шинж тэмдэг илэрч болох талаар эмч нар үнэн зөв хариулахад хэцүү байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг

Цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг бөгөөд дээр дурдсан шинж тэмдгүүдээс гадна дараахь эмгэгүүдээр тодорхойлогддог.

• Зан аашны хувиралт.
• Удаан хугацааны туршид сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл нэмэгддэг.
• Хуурайшилт, үтрээ загатнах - эстрогений үйлдвэрлэл бүрэн эсвэл хэсэгчлэн буурсантай холбоотой гарч ирдэг.
• Хүйтэн, халуун байнга ирдэг.
• Санах ой багасна.
• Ажилд өөрчлөлт гарч байна дархлааны систем. Эмэгтэйчүүд вируст эсвэл халдварт өртөмтгий болдог Халдварт өвчин, архаг өвчин нь ихэвчлэн дорддог.
• Бэлгийн харьцааны үед өвдөлт, таагүй байдал. Хөлдүү байдал ихэвчлэн үүсдэг.
• Байнга шээх, шээс ялгаруулахгүй байх.
• Эстроген, коллагены хэмжээ багассантай холбоотойгоор арьсны хөгшрөлт үүсч, суларч, унжиж, хуурайшдаг.

дунд хожуу шинж тэмдэгцэвэршилтийг тэмдэглэж болно эрсдэл нэмэгдсэнбулчингийн тогтолцооны өвчний хөгжилд эмэгтэйчүүд: артрит, артроз, ясны сийрэгжилт. Зүрх бас зовж байна судасны систем, тахикарди, angina pectoris, цусны даралт ихсэх эсвэл гипотензи илэрдэг.

Цэвэршилтийн үеэр эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ үед хорт хавдар үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. 50-иас хойшхи эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь эмэгтэй хүнд тийм их асуудал, таагүй байдал үүсгэдэггүй. Эмэгтэйчїїд цаг уурын їеийг хэвийн хэмжээнд хїлээн зєвшєєрч, эрїїл мэнд нь муудаж байна гэж гомдоллодоггїй байх нь элбэг.

Цэвэршилт яагаад аюултай вэ?

45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үзүүлэлт, судалгаагаар цэвэршилтийн үеэр 55 орчим хувь нь зүрх, үйл ажиллагааны алдагдалтай байдаг нь тогтоогджээ. шээсний зам. Цэвэршилтийн дараах үед ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг. Хэрэв цэвэршилт нь нэлээд хэцүү, эмэгтэйчүүд ийм түүхтэй бол архаг өвчин, дараа нь хөгжүүлэх эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг дараах өвчнүүдболон зөрчил:

• Гормоны тэнцвэргүй байдлын эсрэг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сандарч, сэтгэлийн хямрал, үймээн самуунд өртдөг.
• Хэрэв бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа доголдсон бол гар чичирч, angina pectoris тэмдэглэгдсэн байдаг гэнэтийн өөрчлөлтүүджингийн хувьд чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх эрсдэл нэмэгддэг.
• Цэвэршилтийн үед цусны судаснууд бас зовж, илүү эмзэг болдог. Атеросклероз үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Эдгээр нь цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүнтэй тулгардаг бүх асуудал биш юм. Цэвэршилтийн үед хүндрэл үүсэх эрсдэлийг бууруулах боломжтой боловч үүнийг хийхийн тулд та бага наснаасаа эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй.

Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг хэрхэн даван туулах вэ

Цэвэршилт нь физиологийн хэвийн нөхцөл байдгийг харгалзан үзэхэд үүнийг эмчлэх шаардлагагүй, зөвхөн өвчин туссан тохиолдолд л тохиолддог. ердийн курсмөн эмэгтэйд таагүй байдал үүсгэдэггүй. Хэрэв цаг уурын үе нь эмэгтэй хүний ​​амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг бол эмч хэд хэдэн зүйлийг өгч болно ашигтай зөвлөмжүүдэсвэл эмийн эмчилгээг зааж өгнө.

Цэвэршилтийн эмчилгээний гол зүйл бол бэлгийн дааврын дутагдлыг арилгах боломжийг олгодог орлуулах эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гормоны шаардлагатай түвшинг эмч тус бүрээр нь сонгоно тодорхой тохиолдлууд. Сайн үр дүнэмээс авч болно ургамлын гарал үүсэл, эмэгтэй бэлгийн даавартай төстэй фитоэстроген агуулдаг. At зөв томилгооИйм эм нь бүрэн аюулгүй бөгөөд цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний ​​​​нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Энэ бүлэгэм хэрэглэхгүй дааврын эм, тэдэнд сөрөг ажил байхгүй дотоод эрхтнүүдба бодисын солилцоо. Ихэнхдээ эмч нар эмийн ургамал агуулсан Lefem, Menopace, Remens-ийг заадаг байгалийн гаралтай найрлагаТиймээс тэдний хэрэглээ нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй гэж тооцогддог.

At хүнд явцтайЦэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн дааврын эмийг хоёр бүлэгт хуваадаг. Эхний бүлэгт эстроген, прогестерон, нөгөө нь эстроген агуулдаг. Ийм эм байдаг бүхэл бүтэн шугамэсрэг заалттай тул өвчтөн бүрт эмч тус бүрээр нь зааж өгөх ёстой. Эдгээр бүлгүүдээс эмч нар ихэвчлэн Овестин, Трисеквенс, Мидиана, Климара болон бусад эмийг томилдог бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​нөхцөл байдлыг сайжруулж, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Эмийн аль нэгийг хэрэглэх курс, тунг мэргэжилтэн тогтооно. Хяналтгүй хүлээн авалт дааврын эмэмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг доройтуулж, сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.