Спортын анагаах ухаан, физик эмчилгээний эмч. Хүний амьдралаас авсан тохиолдол

FSBI "Холбооны шинжлэх ухаан, клиник төвспортын анагаах ухаан...- Москва

Ажлын үүрэг хариуцлага: Эмнэлгийн нөхөн сэргээх эмчилгээ хийх баэмийнүйл явдал; Удирдамж, зөв ​​байдлыг хянах... ...ба (эсвэл) "Анагаах ухаан" мэргэжлээр оршин суухбиеийн тамир, спортын анагаах ухаан"эсвэл мэргэжлийн давтан сургах"Анагаах ухаан"...

8 хоногийн өмнө

ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын Холбооны мөрдөх товчооны "4-р поликлиник"...- Москва

Гүйцэтгэх үүрэг: Хийж гүйцэтгэнээмчилгээнийбиеийн тамирын боловсролнөхөн сэргээх буюу алдагдсаныг нөхөн төлөх зорилгоор... ...спортын анагаах ухаан"Мэргэжлээрээ хүчинтэй гэрчилгээ "...

8 хоногийн өмнө

Хүүхдийн хотын 133-р эмнэлэг- Москва

...Илүү өндөр мэргэжлийн боловсролнэг мэргэжлээр"Эмийнбизнес" эсвэл "Хүүхдийн эмч", "Анагаах ухаан" мэргэжлээр төгсөлтийн дараах мэргэжлийн боловсрол (резидентура).биеийн тамир, спортын анагаах ухаан"эсвэл мэргэжлээр мэргэжлийн давтан сургах "...

26 хоногийн өмнө

Нээлттэй клиник - Улица метроны буудал 1905 Года, Москва

...Нээлттэй клиник холдинг нь таныг багтаа нэгдэхийг урьж байнаФизик эмчилгээний эмч(Физик эмчилгээ). Манай "Эмнэлэг, нөхөн сэргээх төв"-д ажлын байр нээлттэй байна.... ...мэргэжлээр" Физик эмчилгээТэгээдспортын анагаах ухаан"; "Анагаах ухаан" мэргэжлээр хүчинтэй гэрчилгээ...

9 хоногийн өмнө

Москвагийн протез, нөхөн сэргээх төв Эрүүл мэнд, Холбооны улсын нэгдсэн аж ахуйн нэгж - Москва, Текстильщики метроны буудал

...цусны эргэлт, амьсгалын замын болон мэдрэлийн булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг үнэлэх сорил. - Арга сонгох, хуваарилахФизик эмчилгээ,массаж, физик эмчилгээний процедуртай хослуулан хэрэглэх. - Өвчтөнийг авч байгаа эсэхийг хянах...

9 хоногийн өмнө

Москва

Хариуцлага: 1. Эмнэлгийн -эмчилгээний аргыг хэрэглэх талаар өвчтөнүүдтэй зөвлөлдөхбиеийн тамирын боловсрол;цогцолборыг явуулж байна эмчилгээний дасгалуудалдагдсан функцийг сэргээх, нөхөн төлөх зорилгоор; 2. Физик эмчилгээний дасгалын тактикийг тодорхойлох...

9 хоногийн өмнө

Хотын поликлиник№ 214 DZM- Москва

Гүйцэтгэх үүрэг: Өвчтөн хүлээн авах, эмнэлгийн бичиг баримт бөглөх Тавигдах шаардлага: Дээд анагаах ухааны боловсрол, мэргэжлээрээ хүчинтэй гэрчилгээ Бид санал болгож байна: 39 цагийн, 5 өдрийн ажлын долоо хоногт, сард нэг Бямба гарагт Бүтэн цагаар...

11 хоногийн өмнө

GKU TsSSV Маяк - Москва

...Үүрэг хариуцлага: 1. Ёс зүйэмчилгээнийэмчилгээний аргуудыг ашиглах талаар зөвлөгөө өгөхбиеийн тамирын боловсролалдагдсан функцийг сэргээх эсвэл нөхөх, хэрэгжүүлэх зорилгоор... ...7. Бусдад зөвлөгөө өгөхэмч нармэргэжлээрээ мэргэшсэн мэргэжилтнүүд,...

9 хоногийн өмнө

Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын харьяа 109 дүгээр клиникийн...- Москва

...Хариуцлага: Гүйцэтгэхэмчилгээнийзөвлөлдөх хүлээн авалт иж бүрэн нөхөн сэргээх хөтөлбөрүүд, схем ба цогцолборууд... ...гимнастик, сонголт биеийн тамирын дасгалболон бусад эмийн бүтээгдэхүүнбиеийн тамирын боловсролEMIAS системд ажиллах Тайлангийн баримт бичгийг хөтлөх...

9 хоногийн өмнө

Төв хөнгөвчлөх эмчилгээ DZM- Москва

Гүйцэтгэх үүрэг: - Өвчтөнүүдийг хичээлд бэлтгэхФизик эмчилгээ;- Ганцаарчилсан (бүлэг) эмчилгээний болон... ...Хөнгөвчлөх эмчилгээний мэргэжилтнүүдийн багт ажиллаж байнаэм;- Тохиромжтой цалингийн түвшин; -Тогтвортой ажил...

7 хоногийн өмнө

GBUZ Hospital Grasshoppers DZM- Троицк, Москва

...Үүрэг хариуцлага: БагшФизик эмчилгээ:1. Өвчтөнийг физик эмчилгээний дасгалд бэлддэг. 2. Өөрийнхөө хүчээр... ..., спортын талбай, алхах зам болон бусадспортбүтэц. Стандарт удирдлага нь гэрэлтүүлэг,...

1 өдрийн өмнө

GKU TsSSV Маяк - Москва

...гимнастикийн объект, хичээл явуулах хэрэгсэлФизик эмчилгээ.2. Сурагчдын сайн сайхан байдлыг өмнө болон дараа нь хянах... ...дасгал ба дасгалын хүлцэл. 5. Зориулалтын дагууэмчявуулах бие даасан төрөл зүйлэмчилгээний массаж. 6. Хамтдаа...

9 хоногийн өмнө

Куркино нээлттэй клиник- Москва

...Эрхэм өргөдөл гаргагчид! Олон талтЭмнэлгийн -нөхөн сэргээх төв "Нээлттэй... ...таны эмчилгээний багш нарын багбиеийн тамирын боловсрол!Манай эмнэлгийн төвдотор байна...

9 хоногийн өмнө

нэрэмжит GBUZ PKB No4. P. B. Ганнушкина DZM- Москва

...өвчин. Ганцаарчилсан болон бүлгийн ангиуд эмийнболон эрүүл ахуйн гимнастик. Нийцлийн хяналт... ...эмчилгээний үйл ажиллагаанд ашигладаг тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмжбиеийн тамирын боловсрол.Тавигдах шаардлага: Мэргэжлийн дунд боловсролтой...

9 хоногийн өмнө

Хүүхдийн сувилал №15 - Москва

...хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгалын зөв гүйцэтгэл, диаграмм зурдагэмийнгимнастик, биеийн тамирын дасгалуудыг харгалзан үзэх... ...эрүүл мэндийн боловсрол, эмнэлгийн гэрчилгээбиеийн тамир,эмнэлгийн ном Бид санал болгож байна: 8.20-аас таван өдөр. 16.3 хүртэл...

17 хоногийн өмнө

Бостон групп - Москва

...Залуу динамик хөгжиж буй бөөний компани (спортбараа, сургалтын тоног төхөөрөмж, спортын хувцасэм)Бөөний худалдааны менежерийг урьж байна. Хариуцлага: Шинэ үйлчлүүлэгч хайх, татах (хүйтэн дуудлага орно), хэлэлцээр хийх...

Спортын эмч гэж хэн бэ?

Тамирчдын эрүүл мэндийг байнга хянаж, тэмцээнд бэлтгэх үүрэгтэй өөр өөр түвшин? Осол гэмтэл болон бусад тохиолдолд хэн тэр даруй аврах ажилд ирдэг онцгой байдлын нөхцөл байдалсургалтын үеэр? Ийм мэргэжилтэн бол спортын анагаах ухааны эмч бөгөөд түүний үүрэг хариуцлагын хүрээ маш өргөн байдаг. Энэ мэргэжил нь спортод зайлшгүй шаардлагатай мэргэжилүүдийн нэг гэж тооцогддог. Эмч нар тодорхой тамирчид болон бүхэл бүтэн багтай ажилладаг.

Эмч юу хийдэг вэ?

Спортын эмч нар төрөл бүрийн талаар өргөн мэдлэгтэй байх ёстой эмнэлгийн мэргэжил: зүрх судлал, гэмтэл, хоолны дэглэм, мэс засал, эм зүй гэх мэт. Үүнээс гадна ийм мэргэжилтнүүд маш сайн зохион байгуулалтын ур чадвартай байх ёстой, ялангуяа томоохон спортын багуудыг удирддаг.

Эмч юу хийдэг вэ? Тэр чадвартай байх ёстой:

• тамирчдын тодорхой үйл ажиллагааг харгалзан тэдний нөхцөл байдлыг оношлох;
• үйлчлүүлэгчдийнхээ эрүүл мэндийг байнга хянаж байх;
• эхлээд хангана Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээцагт аюултай нөхцөл байдалспортын дасгал хийх явцад үүссэн;
• вируст ба соматик өвчнийг эмчлэх;
• тамирчдын эмийн хэрэглээг хянах, хориглосон эм хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• булчингийн тогтолцооны бүх төрлийн гэмтэл зэргийг зөв оношлох.

Олон спортын эмч нар шинжлэх ухааны үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд үүнд судалгаа хийдэг янз бүрийн талбаруудажлын онцлогтой шууд холбоотой эм .

Мэргэжилтэн дээр хэзээ очих ёстой вэ?

Энэ мэргэжлийн онцлог нь спортын эмч өвчтөнтэйгээ байнга ойр байж, тэдний эрүүл мэндийг сайтар хянаж байдаг. Тэрээр гэмтэл бэртэл эсвэл бусад өвчний үед аврах ажилд үргэлж ирдэг бөгөөд шаардлагатай бол бусад мэргэжилтнүүд (мэдрэл судлаач, ортопедист, мэс засалч гэх мэт) хамт эмчилгээ хийх болно. Ихэнхдээ bursitis шинж тэмдэг илэрвэл ийм эмчтэй зөвлөлддөг.

Хэрхэн спортын эмч болох вэ?

Хэрэв та спортын эмч болохоор шийдсэн бол эхлээд "Ерөнхий анагаах ухаан" мэргэжлээр анагаахын дээд боловсрол эзэмших хэрэгтэй. Сургалт 6 жил үргэлжилнэ. Дараа нь та хамгийн их явж болно товчлол"Биеийн тамир, спортын анагаах ухаан" мэргэжлээр резидентурын сургалтаа үргэлжлүүлнэ. Гэхдээ эхлээд шаардлагатай мэргэжлүүдийн аль нэгээр (1 жил), дараа нь резидентурт (2 жил) дадлага хийх нь ирээдүйн карьерт илүү найдвартай байх болно. Та зөвхөн хоёр мэргэжил эзэмшээд зогсохгүй дараа нь авах боломжтой албан тушаалын хүрээг мэдэгдэхүйц өргөжүүлэх болно. Та Москвагийн дараах их дээд сургуулиудад элсэх боломжтой: RNIMU, RUDN University, MGMSU гэх мэт.

Москвагийн алдартай мэргэжилтнүүд

Дотоодын спортын анагаах ухааны хөгжил нь өнгөрсөн зууны 20-иод оны үеэс эхлэн ЗХУ-д зөвхөн төдийгүй илүү их анхаарал хандуулж эхэлсэн. биеийн тамирын боловсрол, гэхдээ бас үүнтэй холбоотой асуудлууд. 1931 онд физик эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн эмнэлгийн шинэ профайлыг бий болгох хэрэгцээг анх тодорхойлсон. Анагаах ухааны энэ салбарыг хөгжүүлэхэд их хувь нэмэр оруулсан С.П.Летунов Биеийн тамирын төв эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгийн эмнэлгийн хяналтын лабораторийг удирдан чиглүүлсэн. 70-аад онд Спортын анагаах ухааны холбоог толгойлж байсан Н.Д.Граевскаягийн үүрэг бас их.

32.3

Найзуудын хувьд!

Лавлагаа

Эрт дээр үеэс хүмүүс хүний ​​эрүүл мэндтэй салшгүй холбоотой гэдгийг мэддэг байсан бие бялдрын хөгжилбие. Манай эриний эхэн үеэс 600 жилийн өмнө Хятадад ашиглах эмчилгээний дасгалуудзүрх, уушиг, нурууны өвчинтэй тэмцэх. Дараа нь Энэтхэг гарч ирэв - энэ улсад алдартай йог бий болсон.

Спортын тусгай хөгжил ба нөхөн сэргээх эм-д хүлээн авсан Эртний Грек, Олимпийн наадмын өлгий нутаг. Энэ улсад тэд цэрэг, тамирчдын бие бялдар, эрүүл мэндийн бэлтгэлд нухацтай оролцдог байв.

Их хүндэтгэлтэйгээр эдгээх эмПетр I бас үүнийг ашигласан - цэргүүд, далайчдыг эрүүл мэндийг дэмжих, хээрийн эрүүл ахуйн чиглэлээр сургасан.

20-р зуунд физик эмчилгээний институт, тэнхимүүд нээгдэж, энэ чиглэлээр идэвхтэй судалгаа хийсээр байна.

Үйл ажиллагааны тодорхойлолт

Цалин

ОХУ-ын дундаж:Москвагийн дундаж:Санкт-Петербург хотын дундаж:

Ажил мэргэжлийн өсөлтийн онцлог

Спортын эмчийн ажил нь маш их боломжийг олгодог карьерын өсөлт- мужид эмнэлгийн байгууллагамэргэжилтний хувьд энэ нь хэлтсийн дарга эсвэл ерөнхий эмч рүү шилжих боломжийг олгодог.

Өөр нэг арга бий - та нэмэлт сургалт, семинар, дадлагад хамрагдаж, өөрийн "үйлчлүүлэгч бааз"-аа хөгжүүлэх боломжтой. Сайн эмч ажил олгогчид болон өвчтөнүүдийн дунд үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байх болно.

Энэхүү мэргэшлийн давуу тал нь сургалт нь ердийнхөөс эхэлдэг бөгөөд зөвхөн дууссаны дараа та "Биеийн тамирын дасгал ба спортын анагаах ухаан" курст хамрагдах боломжтой болно. Хэрэв та гэнэт спортын анагаах ухаанд өөрийгөө олж чадаагүй бол энэ нь таны боловсрол таныг өөр чиглэлээр ажиллах боломжийг танд олгохгүй.

Энэ профайлын мэргэжилтэн байнга зөвлөгөө өгдөг мэргэжлийн тамирчидТиймээс тэрээр булчингийн тогтолцооны өвчин, гэмтлийг оношлох чадвартай төдийгүй физиологи, хоол тэжээл, сэтгэлзүйн төгс мэдлэгтэй байх ёстой. Спортын эмчийн ур чадвар нь хөгжлийг багтаадаг тусгай хоолтамирчдын хувьд булчингийн массын өсөлтийг дэмжих.

Ихэнх тохиолдолд спортын эмч дараахь эмгэгийг оношлох, эмчлэх шаардлагатай байдаг.

• Хамтарсан капсулын үрэвсэл;
• Хүчтэй цохилтоос үүссэн хамрын цус алдалт;
• Синовит;
• Тархины цохилт;
• мэдрэлийн эмгэг;
• Шөрмөс татах;
• Ясны хугарал;
• Мултрах;
• Periosteum-ийн үрэвсэл (periosteum);
• Мениск урагдах;
• Хамрын хугарал.

Энэ бол спортын эмчийн эмчлэх ёстой эмгэгүүдийн бүх жагсаалт биш, зөвхөн энэ профайлын мэргэжилтэн ихэвчлэн харьцдаг өвчин юм.

Спортын эмчээс хэзээ зөвлөгөө авах шаардлагатай вэ?

Мэдээж өөрийн гэсэн спортын эмчгүй мэргэжлийн тамирчин гэж байхгүй. Энэ профайлын мэргэжилтэнтэй холбогдож зөвлөгөө, тусламж авна. Заримдаа эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай нөхцөл байдал үүсдэг, эс тэгвээс хүндрэл үүсч болно. Дараахь эмгэгүүд нь спортын эмчтэй аль болох хурдан холбоо барих шалтгаан болдог.

• Хүнд хөхөрсөнхөдөлгөөн муудахад хүргэсэн мөч, бие;
• Хүлээн авсан цохилтын хэсэгт эд хавдах, хүчтэй өвдөлт;
• Үе мөчний арьс хавагнах, улайх, үе мөчний бүсэд хөдөлгөөн алдагдах;
• Архаг хэлбэрийн хурцадмал байдал үрэвсэлт өвчинүе мөч эсвэл үе мөчний капсул;
• Толгойн цохилтын дараа толгой эргэх, бөөлжих;
• мөчдийн мултрал;
• Хамрын цус алдалт.

Сайн спортын эмчийг хаанаас олох вэ?

Хэрэв та спортоор мэргэшсэн, спортын эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байгаа ч хэнтэй холбоо барихаа мэдэхгүй байгаа бол манай вэбсайт танд туслах болно. зөв сонголт. "Эмч нар" буланд бид Москвагийн спортын өндөр туршлагатай, арвин туршлагатай, спортын шилдэг эмч нарыг сонгосон. өндөр үнэлгээмэргэжлийн тамирчдын дунд алдартай.

Зөв сонго сайн мэргэжилтэнэнэ тал дээр танд туслах болно дэлгэрэнгүй тоймбусад хүмүүс. Одоогийн болон хуучин тамирчдын сэтгэгдлийг судалснаар та аль эмчээс зөвлөгөө авах, тусламж авах нь дээр гэдгийг хурдан шийдэж чадна.

Спортын эмчийн цагийг хэрхэн авах вэ?

Спортын эмчтэй зөвлөлдөхийн тулд та эхлээд клиникийн администратортой холбоо барьж, цаг товлох ёстой. Үүнийг өөрт тохирсон ямар ч аргаар хийж болно: төв дээр өөрийн биеэр ирэх, утсаар ярих эсвэл вэбсайт дээр онлайн зөвлөхтэй шууд холбогдох замаар. Урьдчилан цаг товлох нь танд хамгийн тохиромжтой өдөр, цагийг сонгох боломжийг олгоно.

Спортын анагаах ухаан бол идэвхтэй хөгжиж буй залуу шинжлэх ухаан бөгөөд дасгалжуулагч, тамирчдад сургалтын явцад туслалцаа үзүүлдэг. Ялгаа нь гэвэл спортын эмч нар бие махбодийн хувьд илүү ачаалалтай байдаг хүний ​​биетэй ажилладаг бөгөөд үүний дагуу гэмтэл, хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг.

Удаан хугацааны туршид ОХУ-д спортын анагаах ухаан шаардлага хангаагүй олон улсын стандарт. Энэ нь анхдагч хяналт, тамирчдын албан ёсны шалгалттай адил байсан. Тодорхой зөвлөмж өгөөгүй спортын хоол тэжээл- Тусгай нэмэлтүүд зүгээр л худалдаанд гараагүй, мэргэжлийн тамирчид хийсэн тогтмол бүтээгдэхүүнстандарт багцтай шим тэжээл.

Түүхээс

20-р зууны дунд үед албаны хүмүүс мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодлыг сонсдоггүй, хангалттай хөрөнгө төсөвлөөгүйгээс шинжлэх ухаан хөгжихөө больсон. өндөр чанартай оношлогоотамирчдын эрүүл мэнд - сонирхогчийн болон мэргэжлийн аль алинд нь. Үүний зэрэгцээ үр дүнд тавигдах шаардлага өндөр болсон. Үүнийг тайлбарлаж байна олон тооныихэвчлэн хүмүүсийг хөдөлж чадахгүй болгодог гэмтэл. Энэ нь ялангуяа уран сайхны гимнастик, уран гулгалт, акробаттай холбоотой спортуудад үнэн байв. Энэ дэглэмд олон хүн амьд үлдэж чадахгүй. Үүн дээр хариуцлагыг нэмэгдүүлэхтэй холбоотой сэтгэлзүйн асар их стрессийг нэмээд тэмцээнд оролцсон тамирчид өөрсдийн түвшинд хүрч чадаагүй юм.

Спортын анагаах ухааны хөгжил 21-р зуунаас эхэлсэн. Гэвч цаг хугацаа алдсан. Шинжлэх ухааны судалгааспортын сэтгэл судлал, хоолны дэглэм, эмийн чиглэлээр хийгээгүй. Бүх мэдлэгийг дасгалжуулагчид өөрсдөө хуримтлуулж, тамирчидтай холбоотой аяндаа ашигладаг байсан. өөрийн туршлага. Хэрэв ийм туршлага тохиолдсон бол сайн байх болно. Спортын анагаах ухааны хөгжлийн түүхэнд олон тохиолдол байдаг хуучин тамирчидтамирчдыг нөхөн сэргээх, сэргээх эмч нарын үүргийг хүлээсэн. Ихэнхдээ хувийн туршлагахангалттай байсангүй, мэргэжлийн мэдлэг ч байсангүй. Энэ нь ирээдүйтэй хүмүүс эрүүл мэндийн шалтгаанаар спортоо орхисноор дууссан.

Спортын анагаах ухаан юу судалдаг вэ?

Спортын анагаах ухааны чиг үүрэг хараахан тодорхойлогдоогүй байна гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн биеийн тамирын боловсролтой андуурдаг. Гэхдээ жирийн хүмүүсийн ачааллыг хадгалах ерөнхий өнгө аясмэргэжлийн тамирчдын ачаалал хоёр өөр зүйл.

Биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүсийн хувьд ачааллыг бүх булчингийн бүлгүүдэд жигд хуваарилж, ангиудыг тунгаар хийдэг, тэмцээнд оролцох бэлтгэлгүй, үр дүнд нь хариуцлага хүлээхгүй, тиймээс сэтгэлзүйн дарамт байхгүй. Жирийн хүмүүсспортын дэглэмийг дагаж мөрддөггүй бөгөөд тийм биш бүрэн дүүрэнхоолны дэглэмээ хянах. Үүнээс гадна, амрах хэрэгцээ байгаа бол та хүссэн үедээ төлж болно.

Өөр нэг зүйл бол мэргэжлийн спорт. Сургалт өдөрт 2 удаа явагдана. Нийтдээ хагас өдөр нь биеийн тамирын зааланд ажиллахад зориулагдсан: ямар ч цаг агаар, ямар ч нөхцөлд, сэтгэлийн байдал. Тиймээс ийм хуваарийг хадгалахын тулд сургалт, хоол тэжээл, булчингийн байдлыг хянах шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай янз бүрийн өвчин, ялангуяа тэмцээний үеэр. Спортын төрлөөс хамааран ачаалал үргэлж ижил булчинд унадаг.

Мэргэжлийн тамирчдын ажлын механизмд үндэслэн бэлтгэл, амрах хуваарийг нарийн тодорхойлох шаардлагатай. Заримдаа ядаргаа тайлахын тулд дараагийн дасгал, та физик эмчилгээний процедур, массаж хийх хэрэгтэй. Мөн сэтгэлзүйн сургалт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мэргэжлийн тамирчдын хувьд бие нь амьдралын чанар, стандартыг сайжруулах хэрэгсэл юм. Энэ хэрэгсэл нь сайн, маш их ажиллах ёстой. Энэ спорт илүү төвөгтэй, залуу болсон. Хэрэв 20-р зууны дунд үеэс хүмүүс 15-16 насандаа уран сайхны гимнастикаар хичээллэж эхэлсэн бол одоо сургагч багш нар цэцэрлэгт сурагч хайж байна. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн спортын анагаах ухаан нэгдүгээрт ордог, учир нь 18-19 насандаа гимнастикчид аль хэдийн спортоо орхиж, дасгалжуулагчаар ажиллаж эхэлдэг. Оргил бэлтгэл нь цагт болдог өсвөр насбиеийн хөгжил, спортын үр дүнгийн талаар нэгэн зэрэг бодох шаардлагатай үед. Энэ нь спортын анагаах ухааны ажлыг хүндрүүлдэг.

Спортын анагаах ухааны зорилго

Дээр дурдсан бүх зүйлээс бид спортын анагаах ухаан, спортын эмч нар юу хийх ёстойг дүгнэж болно.

• мэргэжлийн спортод нэр дэвшигчдийг сонгоход дасгалжуулагчид туслах;
• дамжуулан хүргэж байна спортын ачаалалолон жилийн залуу үеийнхэн;
• тамирчин бүрийн хувьд ажлын болон амралтын оновчтой горимыг тус тусад нь тодорхойлох;
• хоол тэжээлийн төрлүүдийн талаархи зөвлөмжүүд өөр өөр үеүүдүйл ажиллагаа;
• бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэний улмаас гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх;
• эмийн хэрэглээг хянах;
• гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, үр дүнг сайжруулах цогц арга хэмжээг боловсруулах;
• спортын гэмтлийн дараа зохих эмчилгээ, нөхөн сэргээх;
• эрүүл ахуй, ерөнхий өвчнийг хянах;
• спорт дахь допингийн систем.

Спортын анагаах ухаан бас сурдаг эмгэг процессуудтамирчдын дунд тохиолддог өндөр түвшин. талаас мэргэжлийн бус хандсаны үр дүнд эмнэлгийн ажилтнуудталаар ямар ч ойлголтгүй хүн Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, Оросын спортын түүхэнд ийм эмгэгүүд олон байсан, тэр дундаа бэлтгэлийн үеэр аяндаа нас барсан байдаг.

Хүний амьдралаас авсан тохиолдол!

Үүний нэг жишээ бол бэлтгэлийн үеэр яг мөсөн дээр зүрхний шигдээсээр нас барсан Оросын уран гулгагч Сергей Гринковын түүх юм. Зөвлөлтийн гимнастикч Елена Мухина дасгалжуулагчийнхаа харгис хэрцгий, мэргэжлийн бус үйлдлийн улмаас тахир дутуу болжээ. бүрэн байхгүйгимнастикчийн эрүүл мэндийн байдлыг хянах.

Эмч нарын мэргэжлийн бус байдлын жишээ

Орчин үед аль хэдийн Оросын гимнастикч Лайсан Утяшева хөлөө гэмтээж, жирийн хүн алхах боломжгүй болжээ. Спортын эмч нарын чадваргүй байдал нь түүнийг өөр нэг "спортын хөгжлийн бэрхшээлтэй" болгох шахсан. Дасгалжуулагч Ирина Винерийн хүчин чармайлтын ачаар охиныг гадаадад шинжилгээнд явуулж, оношлогдсон байна. үнэн зөв оношлохмөн мэс засал хийлгэсэн. Хүнд хэцүү нөхөн сэргээлтийн дараа гимнастикч спортдоо эргэн ирж, нийгмийн чадварлаг гишүүн хэвээр үлдэж чадсан.

Хэт их ачаалал, гэмтэл бэртлээс болж яс нь гуужиж байсан Зөвлөлт, Оросын гимнастикч Сергей Харков ар араасаа дагуулав. Эцэст нь булчингуудыг бүрэн арилгаж, ясыг сүлжмэл зүүгээр бэхлэх шаардлагатай байв. Ийм нөхцөл байдал нь үр дүн юм хоол тэжээлийн дутагдал, аль мэргэжлийн тамирчид илүү эрчимтэй байх ёстой. Харамсалтай нь Сергей спортын анагаах ухаан бүрэн уналтад орсон үед спортоор хичээллэж, тамирчдыг бэлтгэх бүх хариуцлагыг тусгай мэдлэггүй, зөвхөн дасгалжуулагчийн амбицтай дасгалжуулагчид хариуцдаг байв. Дасгалжуулагчийн хувьд алдар нэрээ гаргах цорын ганц боломж бол авьяаслаг шавь байх нь олонтаа тохиолддог. Тиймээс та өөрийнхөө сайн сайхны төлөө түүний эрүүл мэндийг золиослох хэрэгтэй.

Хятадын анагаах ухаан, спорт

гэх мэт сайн жишээспортын эмч нарын ажил Хятадын шигшээ багт хүргэж болно. Бүх туршлага тэнд байна уламжлалт анагаах ухаанмэргэжлийн спортод үйлчлэхээр дуудагдсан. Маш их ашигласан байгалийн нэмэлтүүдруу тогтмол хоолны дэглэм, учир нь допингийн хяналт ямар ч тохиолдолд хориотой бодисыг илрүүлж, тамирчны эрхийг хасах болно. Үүний үр дүнд Хятадын тамирчид дэлхийн тэмцээнд олон удаа ялалт байгуулав сайн нөхцөлараг яс, булчинд асар их ачаалалтай эрүүл мэнд. Улсаас тамирчдыг санхүүжүүлж, амжилттай бэлтгэл хийж, эрүүл мэндээ хадгалахад шаардлагатай бүх зүйлтэй байх боломжийг олгодог. Гэхдээ Хятадын анагаах ухаан 3000 гаруй жил. Тиймээс стрессийн дараа эмчилгээ, нөхөн сэргээх туршлага илүү их байдаг.

Гол нь эм хэдэн настай байх нь биш, харин эмч сургагч багшид хэр их нөлөө үзүүлдэг вэ, учир нь тэд хийдэг ерөнхий ажилтамирчдыг тэмцээнд бэлтгэх талаар.

ЗХУ-ын үед шавь нь өвчтэй байсан ч дасгалжуулагчийн үг илүү чухал байсан. Тиймээс тэмцээнүүд ихэвчлэн гунигтай төгсдөг.

Мэргэжил: спортын эмч

Спортын эмч бүх мэдлэг, туршлагаа ашиглахын тулд гэмтэл бэртэл авах, хөгжлийн бэрхшээлтэй болох эрсдэлтэй хүнийг тэмцээн, бэлтгэлээс хасах эрх мэдэлтэй байх ёстой. Буулт нь зөвхөн бүрэн байж болно санхүүгийн дэмжлэгхурдан эдгэрэх, эсвэл гадаадад эмчилгээ хийлгэх боломжтой тамирчид.

Олон эмнэлгийн мэргэжилтнүүд сургалт, хоол тэжээлийн дэглэмийн дүрмийг хэрэгжүүлэх, ачааллыг хуваарилахын тулд тэмцэж байсан. Гэвч тэднийг сонссонгүй, тэдний саналыг үл тоомсорлосон. Спортын систем нь эдгээр үр дүнг авчирдаг хүмүүсийн эрүүл мэндээс илүү үр дүнг сонирхож байна.

Спортын эмч үр дүнтэй ажиллахын тулд дараахь зүйлийг мэддэг байх шаардлагатай.

• онол арга зүй, түүнчлэн спортын эрүүл ахуй;
• спортын морфологи;
• фармакологи;
• спортын физиологи, биохими;
• сэтгэл судлал;
• спортын нөхөн сэргээх;
• физик эмчилгээ;
• гэмтэл судлал.

Энэ нь бүх эмч нарт заавал байх ёстой ердийн хичээлүүдийг тооцохгүй. Спортын гэмтлийн дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ нь энгийн хүмүүсээс өөр зорилготой бөгөөд өөр аргыг баримталдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Мэргэжлийн тамирчдын биеийн онцлог

Мэргэжилтнүүдийн биохимийн процессууд илүү хурдан бөгөөд бодисын солилцоо нь хурдаар ялгаатай байдаг. Булчин, шөрмөсийг шим тэжээлээр хангах аливаа тасалдал нь тэдний ажилд шууд нөлөөлдөг. Туршлагатай спортын эмч, мэс засалчид шөрмөс тасарсан тохиолдолд үүнийг мэддэг жирийн хүн, дараа нь зүгээр л оёж, хамтдаа ургах хүртэл хүлээхэд л хангалттай. Гэмтсэн үед тамирчдын шөрмөс нь олон хэсэгт хуваагддаг - энэ бол өвөрмөц байдал юм. Нөхөн сэргээх, спортын үйл ажиллагаанд эргэн орох нь битгий хэл тэднийг цуглуулахад юу хэрэгтэй вэ.

Жирийн эмч нарт итгэ спортын эрүүл мэндэнэ нь хориотой. Бүр хамгийн их шилдэг эмч нартодорхойгүй булчингийн ажилтамирчид. Гүйцэтгэлийг сэргээх ажлыг спортын эмч нар хийх ёстой. Үүнээс гадна гимнастик, хөл бөмбөг, хоккей зэрэг мэргэжлийг мэддэг байх ёстой бөгөөд энэ нь спортын мэдлэг дээр суурилсан эмчилгээ юм.

Энгийн жишээ:

Нийслэлийн спортын цогцолборуудын нэгэнд авьяаслаг гимнастикчин бүсгүйтэй холбоотой хэрэг гарчээ. Тэмцээн орой болтол үргэлжилсэн. Энэ үед бие нь аль хэдийн амарч байна, өөрөөр хэлбэл хуваарь эвдэрч, анхаарал төвлөрөхгүй байна. Үр дүн нь мултрах явдал юм өвдөгний үе. Орон нутгийн эмч нар тэр даруйд нь блок хийж, гипс түрхэж, дор хаяж 2 сар алхахыг зөвлөж байна. Хотдоо буцаж ирэхэд охин спортын эмчтэй уулзаж, гипсээ нэн даруй арилгаж, аль болох хөдөлж эхлэхийг зөвлөжээ. Баримт нь гэмтлийн дараа шөрмөс нь чангарч, өмнөх хэлбэрээ буцааж авах боломжтой. моторын үйл ажиллагаа. Гэмтлийн дараа хурдан байх тусмаа сайн. Охин 3 сарын дараа спортдоо буцаж ирэв. Хэрэв тэр эмчийн зөвлөгөө байгаагүй бол би спортын карьераа мартаж магадгүй байсан.

Спортын анагаах ухаанд ийм олон нюансууд байдаг. Мэдлэг, туршлага, байнгын дасгал сургуулилт нь спортын эмчийн эрх мэдлийг дээшлүүлж, дасгалжуулагч, спортын албаны хүмүүсийг түүний санал бодлыг сонсоход хүргэдэг.

Дасгалжуулагчдаа туслаарай

Дасгалжуулагчид тусална гэдэг арай буруу ойлголт юм. Дасгалжуулагч нь сурган хүмүүжүүлэхтэй холбоотой илүү нарийхан, өөрийн гэсэн даалгавартай байдаг. Эмч өөрийн гэсэн байдаг:

• ажиглалт;
• залруулга;
• дасгалжуулагчийн алдааг засч залруулах, үүний үр дүнд тамирчин бэртэх;
• Бүтээл таатай нөхцөлсургалтын хувьд;
• сургалтын үйл явцыг хөнгөвчлөх физик эмчилгээний процедурыг зааж өгөх.

Хүүхдийн спортод спортын эмчийн үйл ажиллагаа маш чухал юм. Энд хүүхдийн хөгжил, түүний араг яс үүсэх, нурууны төлөв байдлыг хянах шаардлагатай.

Хүүхдийн биеийн онцлог

IN бага нас, маш эрт ачаалал дээр эмзэг организм, -д байнгын эмгэг үүсч болно шөрмөсний аппарат, ясны эмзэг байдал, хэт их хөдөлгөөн нугаламын дискүүд, улмаар хүүхдийн ноцтой гэмтэл, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.

Энэ нь мэдэгдэж байгаа баримт юм Зөвлөлтийн үеМэргэжлийн тамирчдыг ихэвчлэн гэр бүлгүй хүүхдүүдээс бэлтгэдэг байв. Тэднийг хэн ч хамгаалсангүй, эрүүл мэндийг нь хэн ч сонирхсонгүй. Ийм хүүхдүүд маш хүнд хэцүү элементүүдийг гүйцэтгэхийг албадаж болох бөгөөд тэд тэвчиж, чимээгүй байв. Тэдний олонх нь одоо байгаа тэргэнцэр. Яг л Елена Мухина бол өнчин хүүхэд. Дасгалжуулагч нь бага зэргийн бэртэл гэмтэлд анхаарал хандуулалгүй, тамирчныг умайн хүзүүний нугаламын шилжилтийн улмаас эмчлүүлж байх үед түүнийг эмнэлгээс гаргаж, ажил хийхгүйгээр албадан ажиллуулжээ. хамгаалалтын хүзүүвч. Энэ аргын үр дүн нь хүн бүрт мэдэгддэг.

Хүүхдүүд нь спортоор хичээллэдэг эцэг эхчүүдэд туслах

Эмч нарын ажилд хүүхдүүдээ ямар ч үнээр хамаагүй ялах гэж хэт туйлширсан хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдтэй зөвлөлдөх нь багтдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн бие нь хүнд даацын хувьд хангалттай төлөвшөөгүй байгаа тул илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. зохистой хооллолтмөн өдөр тутмын хэвшил. Хүүхэд байх тохиолдол байдаг морфологийн шинж чанарЭнэ спортод тохиромжгүй ч эцэг эх нь мэргэжлийн карьераа хийхийг шаарддаг. Тиймээс хүүхдийн биеийн галбирт тохирсон өөр спортоор хичээллэх ёстой гэдгийг ойлгуулах нь зүйтэй.

Эцэг эхтэй хийх сэтгэлзүйн ажил нь хүүхдийн тав тух, эрүүл мэндийг хангахад чиглэгдэх ёстой. Хүн бүр спортын мэргэжлийн хүн болдоггүй, үүнээс гадна статистикийн мэдээгээр зуун хүн тутмын 98 нь үр дүнд хүрэхийн тулд эрүүл мэндээ золиосолдог.

Энэ нь чухал юм!

Спортын анагаах ухаанд суралцаж буй эмч нь спортын түүх, түүний төлөөлөгчдийг мэддэг байх ёстой. Гэмтлийн тохиолдол үе үе давтагддаг тул мэргэжилтний гол чанар бол анхаарал, асуудлыг цаг тухайд нь таних чадвар юм.

Анагаах ухаан, мэргэжлийн спорт

Спортын эмч бол юуны түрүүнд стрессийн үед бие нь хэрхэн биеэ авч явахыг мэддэг байх ёстой өндөр стрессийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. эрс тэс нөхцөл. Хүнд биеийн тамирын дасгал хийх үед хүний ​​бие дархлаагаа алдаж, ашигт малтмалВ их хэмжээгээр. Генетикийн хувьд сул биеийн систем нь буруу цагт доголдож, тэмцээнд оролцоход саад болдог.

• зүрх судасны систем;
• хоол боловсруулах зам;
• бөөр

Шигшээ багийн эмнэлгийн ажилтнууд оролцогч бүрийн эрүүл мэндийн байдлыг мэддэг байх ёстой. Энэ хандлагыг тамирчны онцлог, бэлтгэлийн түвшинг харгалзан дангаар нь гүйцэтгэдэг.

Сургалтын явцад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Аялалын үеэр гэнэтийн зүйл тохиолдож, тэмцээнд оролцогчдын нэг нь өвдөж магадгүй юм. Тэмцээний өмнө эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь спортын эмчийн үүрэг юм. Тиймээс тэр мэдлэгтэй байх ёстой эмийн бүтээгдэхүүн, допингийн хорооноос зөвшөөрөгдсөн, зориулалтын дагуу ашигласан ч хориотой бодис агуулаагүй.

Их ач холбогдолбайна урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт. Халуун оронд орон нутгийн шавжнууд халдвар авч явдаг Оросын тамирчиддархлаа байхгүй, тэмцээн эхлэхээс өмнө өвдөж, эмнэлэгт хэвтэх эрсдэлтэй. Бусад бүс нутгийн хүмүүс ямар өвчинд хамгийн өртөмтгий болохыг мэдэх шаардлагатай бөмбөрцөг. Тэмцээнд оролцогчдыг халдварт өвчнөөс хамгаалахын тулд урьдчилан сэргийлэх вакциныг хийдэг.

Тамирчдын эрүүл мэндийн байдлыг оношлох

Тамирчдын эрүүл мэндэд мэргэжлийн хяналт тавихын тулд тусгай эмнэлгийн хэрэгслийг ашигладаг.

• рентген аппарат;
• CT scan;

Урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг тогтмол хийдэг - сард нэг удаа тэмцээнд бэлтгэх.

Мэргэжлийн тамирчдын хувьд эмч нар ихэвчлэн тоо нэмэгдэж байгааг оношлодог титэм судаснууд. Энэ бол өвөрмөц юм хамгаалалтын механизмзүрхний булчин болон өсөн нэмэгдэж буй биеийн эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах. Шим тэжээлийн дутагдалтай үед - барилгын материалэд эсийн хувьд - бие нь шинэ судас барих цаг байдаггүй. Үүний үр дүнд зүрх нь хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй, эд эс үхдэг. Энэ үйл явц нь эрчимтэй сургалтын дэвсгэр дээр тохиолддог. Үүний тод жишээ бол бодибилдингийн тамирчин Владимир Турчинский юм. хөөцөлдөж байна булчингийн массмөн спортын амжилтыг харгалзан үзээгүй физиологийн шинж чанарбиеийнхээ ачаанд автаж, дэглэмийг үл тоомсорлож, сайн хооллолт. Байнгын зураг авалт, стрессийн үед бие нь тэсэхээ больж, жүжигчин зүрхний шигдээсээр нас баржээ.

Тоног төхөөрөмж ашиглан оношлоход тамирчид өөрсдийн мэдрэмж, сайн сайхан байдлыг дүрсэлсэн нь ихээхэн тусалдаг. Гэхдээ ихэнхдээ үр дүнд хүрэхийн тулд хүмүүс өөрсдийн нөхцөл байдлыг эмчээс, магадгүй өөрөөсөө нуудаг. Энэ горимд гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог, дараа нь урт хугацааэмчилгээ, нөхөн сэргээх.

Хамгийн урт үйл явц бол нөхөн сэргээлт юм. Энэ хугацаанд хүнд ачаабулчин шөрмөс нь дасаагүй учраас эсрэг заалттай тогтмол ачаалалмөн дахин гэмтэх эрсдэлтэй.

IN энэ үехаруулсан:

• лимфийн массаж;
• физик эмчилгээний процедур;
• дунд зэргийн ачаалал;
• сайжруулсан хоол тэжээл;
• хангалттай ус уух;
• витамин, эрдэсийн цогцолборууд.

Та ердийн ачаалал руу шилжих гэж яарах хэрэггүй. Яс-булчингийн тогтолцоогэмтлийн дараа тэр маш эмзэг байдаг. Ийм тохиолдолд туршлагатай сургагч багш нар ачааллыг хянаж, дундаж түвшинд байлгадаг. MRI болон рентген шинжилгээний үр дүнд үндэслэн спортын эмч эд эсийн нөхцөл байдлыг хянадаг - тэдгээр нь хэр хэмжээгээр сэргэж, стресст ороход бэлэн байдаг.

Нөхөн сэргээх эм

Тамирчин нөхөн сэргээх үе шатанд үүнийг ойлгох нь чухал юм функциональ байдалбие нь яарах шаардлагагүй. Тэдний хэлснээр цаг хугацаа эмчилдэг, гэхдээ та үүнийг хүлээх хэрэгтэй. Хүнийг хүлээх хэрэгтэй гэдэгт итгүүлж чадах сэтгэл зүйч эсвэл спортын эмчийн тусламж маш чухал юм. Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө.

Томоохон тэмцээнүүдийн дараа формондоо орохын тулд амрах л хэрэгтэй. тэнцвэртэй хоолны дэглэммөн сэтгэл зүйн амар амгалан.

Нөхөн сэргээх эм бол систем юм шинжлэх ухааны мэдлэгЭнэ нь өвчтөнийг нөхөн сэргээх шинэ үг гэж хэлж болно. Спортын хувьд энэ нь өмнөх формдоо эргэн орж, бэлтгэлээ үргэлжлүүлнэ гэсэн үг юм. Тамирчдыг нөхөн сэргээхэд дараахь зардал шаардагдах тул тусгай санхүүжилт шаардлагатай.

• массажны эмч, рефлексологич;
• рашаан сувиллын эмчилгээ;
• худалдан авах тусгай хувцасэрхтэн, үе мөчийг дэмжих;
• тусгай хоол.

Арга хэмжээ нь хувийн эмнэлгүүд болон спортын талбайд зохион байгуулагддаг. нөхөн сэргээх төвүүдспортын эмч нарын хяналтан дор.

Спортын хоол тэжээл нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх арга юм

ЗХУ-ын болон ЗХУ-ын дараахь үед эдийн засгийн түвшин маш доогуур байсан, спортын амжилт нь дасгалжуулагч, тэдний шавь нарын урам зориг дээр тулгуурладаг байсан. түвшин нэмэгдсэнмэргэжлийн тамирчдын дундах гэмтэл. Энэ нь зарим талаар санхүүжилт дутмаг байсантай холбоотой хоол тэжээлийн дутагдал. Хэт их ачаалалтай үед бие нь маш их уураг, нүүрс ус, микроэлементүүдийг хэрэглэдэг. Эдгээр бодисууд нь зөвхөн бие махбодид ордог хүнсний бүтээгдэхүүнэсвэл спортын төвлөрсөн хоол тэжээл хэлбэрээр.

Спортын хоол тэжээлийн нэмэлтүүд

Гэхдээ дотор Энэ мөчЯмар нэгэн нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол аль нь болохыг мэдэх явдал юм. Гэвч 20-р зуунд шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг олж авах нь хэцүү төдийгүй боломжгүй байсан. Оросын "Хүүхэлдэй" киноны дасгалжуулагчийн хэлсэн үгийг санаарай.

“Би тамирчдад яаж өгөхөө мэдэхгүй байна шаардлагатай хоол тэжээл, энэ нь бүрэн оролцох боломжийг олгоно."

Энэ кино нь спортын салбар, тэр дундаа хамгийн их гэмтлийн спортын нэг гэгддэг уран сайхны гимнастикийн орхигдсон байдлыг тод харуулж байна.

Орчин үеийн спортын эмч нарт юу, хэзээ авах талаар зөвлөгөө өгөх нь илүү хялбар байдаг, учир нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээлийг худалдан авах боломжтой.

Энэ нь чухал юм!

Гэмтлээс зайлсхийх мэргэжлийн спортболомжгүй, гэхдээ тэнцвэртэй хоолны дэглэмээр тэдний тоог багасгах боломж бий.

Допингийн хяналт - спортын анагаах ухааны салбар

Спортын эмч нарын үндсэн ажлын нэг бол тамирчдын цус, шээсэнд хориотой эм байгаа эсэхийг хянаж, дээж авах явдал юм. Үүнээс болж олон улсын тэмцээнд дуулиан дэгдээдэг шаардлагатай програм эм, допингийн хорооноос хориглосон бодис агуулсан.

Жишээлбэл, 2001 онд Оросын алдарт гимнастикчид Алина Кабаева, Ирина Чащина нар оролцсон уран сайхны гимнастикийн дуулиан дэгдэв. Тэдний дээжинд фуросемид илэрсэн байна. Оросуудын өрсөлдөгчид Алина нэмэлт тэжээлийн тусламжгүйгээр хэлбэрээ хадгалахад хэцүү гэдгийг мэддэг байсан - тэр морфологийн бүтцээрээ туранхай биш тул тэрээр химийн аргаар салахын тулд ашигласан байх. илүүдэл жинболон элементүүдийн гүйцэтгэлийг хөнгөвчлөх.

Хожим нь энэ нь спортын эмчийн хяналтаас болж, хоёр гимнастикчны ууж байсан жинг хянах уургийн бэлдмэлийн хориотой бодисыг орхисон нь тодорхой болсон. Үр дүн нь эрхээ хасуулах явдал юм.

Болгоомжтой!

Энгийн байдлаар эмТэмцээний өмнө хэрэглэхийг хориглосон бодис байж болно.