Oubliez le lait et ne prenez pas d'antibiotiques. Comment faut-il vraiment traiter un rhume ? Pour le traitement du rhume

Nous continuons à parler du rôle du liquide dans la nutrition thérapeutique. Ils écrivent et parlent généralement des bienfaits de l'eau potable, mais aujourd'hui, nous nous familiariserons avec les contre-indications à la consommation de grandes quantités d'eau, de jus de fruits, de compotes, etc., et donnerons également des recommandations et des recettes.

Je vous rappelle que tout régime se caractérise par un certain nombre de indicateurs importants: teneur en calories des aliments, leur composition chimique et la fréquence des repas. La nutrition thérapeutique peut également inclure un régime spécial, basé sur des données sur le rôle de chaque individu. nutriments et produits, ainsi que leur équilibre. Ce n'est pas pour rien que le fondateur de la diététique soviétique, M.I. Pevzner a écrit que la nutrition du patient est le principal contexte dans lequel d’autres facteurs thérapeutiques doivent être appliqués. C'est dans au maximum peut également être attribué à la consommation de liquide. Quand est-ce que boire beaucoup est nocif, voire dangereux ?

Tout d'abord, il faut faire attention à l'apport hydrique en cas de maladies cardiovasculaires : maladie ischémique maladie cardiaque, hypertension, insuffisance cardiaque, athérosclérose sévère, etc., si la fonction excrétrice des reins en souffre. Et la rétention d'eau dans le corps entraîne des complications de maladies très dangereuses pour la vie humaine.

Deuxièmement, pendant les saignements, lorsqu'une consommation accrue d'alcool peut augmenter temporairement la pression artérielle.

Troisièmement, pour les patients qui ont des accumulations de liquide dans les cavités : avec pleurésie (le liquide se trouve dans la zone pleurale des poumons) ; ascite (liquide dans région abdominale), et avec bronchectasie avec une grande accumulation de sécrétions dans les poumons.

Examinons maintenant les cas dans lesquels les liquides devraient être limités en nutrition médicale.

1. Commençons par les patients souffrant d'augmentation de poids et d'obésité.

Il est parfois conseillé à ces personnes de réduire leur poids en limitant leur consommation de liquides au début du traitement. Le patient perd plusieurs kilos d'un coup, ce qui a un effet positif sur son passé psycho-émotionnel. Cependant, l'utilisation prolongée de cette méthode non seulement ne donne pas bons résultats, mais peut causer des dommages. Mieux vaut entrer jours de jeûne.

En l’absence de contre-indications, je vous conseille de boire en moyenne 1,5 litre d’eau propre par jour.

2. Deuxième cas - maladies cardiovasculaires lorsque la restriction hydrique fait partie du traitement de cette pathologie. L’affaiblissement du muscle cardiaque est une indication pour réduire la consommation d’alcool. Cela favorise le déchargement du système cardio-vasculaire; Dans ce cas, le cœur fonctionne plus efficacement. Il faut également limiter l'utilisation sel de table, car il retient les liquides dans le corps et augmente la soif.

La quantité totale de liquide provenant de l'alimentation (purée de pommes de terre, soupes, gelée, thé, café, lait, etc.) est réduite à 1 litre par jour. Je recommande de prendre de l'eau propre (sans gaz) par petites portions : 50 à 70 ml toutes les heures entre les repas. La quantité totale d'eau propre pendant la journée est de 500 ml à 1 litre. Mais il vaudrait mieux consulter à nouveau votre médecin. Et n'oubliez pas les jours de jeûne.

3. Je m'attarderai séparément sur des pathologies telles que maladie hypertonique et une athérosclérose sévère. Dans certains cas, une restriction hydrique en cas d'hypertension peut aider effet positif. Cependant, il convient de rappeler que utilisation à long terme Cette méthode peut entraîner un épaississement du sang, ce qui est très dangereux pour la vie. Par conséquent, vous pouvez effectuer des jours de jeûne 1 à 2 fois par semaine, après avoir préalablement obtenu l'avis et la consultation d'un médecin.

Quant à l'eau propre ordinaire sans gaz, ces patients peuvent boire de 1 à 1,2 litre par jour. Il est important de prendre 30 à 150 ml d'eau à jeun avant les repas. Répartissez la quantité restante uniformément tout au long de la journée et veillez à prendre 100 à 150 ml 30 à 40 minutes avant le coucher par petites gorgées pendant 10 minutes. Il est utile de l'utiliser dans ce cas.

Pour libérer l'organisme des déchets et des toxines, il est autorisé sous contrôle médical une fois par semaine dans la journée d'apporter total liquide accepté (y compris les soupes, les jus, le thé, etc.) jusqu'à 2-2,5 litres. N'oubliez pas de surveiller votre diurèse afin que la quantité de liquide reçue ne dépasse pas de plus de 30 % la quantité d'urine excrétée.

4. La consommation de liquide doit être limitée dans certaines conditions. conditions pathologiques estomac. Par exemple, en cas d'insuffisance motrice de l'estomac et d'hypomotilité particulièrement sévère, il est autorisé une seule dose boire de 50 à 100 ml par jour - 1 litre. Il est nécessaire de surveiller la diurèse et de consulter un médecin. Pour prévenir ces affections, je recommande une infusion de camomille ou de plantain. Pour préparer : verser 1 cuillère à café de plante dans 200 ml d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, filtrer. Prendre 50 ml 4 fois par jour. Vous pouvez cuisiner une compote de fruits secs. 2 cuillères à soupe. cuillères de fruits secs verser 500 ml d'eau bouillante, faire bouillir pendant 15 minutes, laisser reposer 1,5 à 2 heures. Souche. Ajoutez de l'eau bouillante à 500 ml, vous pouvez ajouter du miel au goût s'il n'y a pas de contre-indications.

Buvez des jus de fruits fraîchement pressés.

5. La consommation d’alcool devrait également être limitée lorsque saignement intestinal pour empêcher la tension artérielle d’augmenter. Le médecin traitant doit surveiller ces patients.

6. Situation suivante - glomérulonéphrite aiguë avec des dommages au système cardiovasculaire. Dans ce cas, le patient est sous surveillance médicale stricte en milieu hospitalier. Symptômes de la maladie : faible débit urinaire, gonflement, perte d'appétit, maux de tête peuvent se développer, etc., c'est-à-dire qu'elle se développe insuffisance rénale. Il est donc nécessaire de limiter la consommation d’alcool.

7. Réduisez votre consommation de liquide lorsque maladies pulmonaires, qui s'accompagnent d'une congestion des poumons, qui fait souffrir le cœur. Dans de tels cas, une infusion non concentrée d’aubépine ou d’églantier est très utile. Pour le préparer : 1 dess. versez 300-350 ml d'eau bouillante sur une cuillerée de baies séchées, laissez reposer dans un thermos jusqu'à 3 heures, filtrez, ajoutez du miel au goût. Prendre 150 ml 2 à 3 fois par jour.

Les jus de fruits et légumes fraîchement pressés, la gelée, la compote de fruits secs et, bien sûr, l'eau plate sont également utiles.

Je vous conseille de combiner les apports hydriques : prendre quotidiennement eau propre sans gaz plus une des boissons ci-dessus.

En conclusion, je note que lors de la compilation nutrition thérapeutique En cas de restriction hydrique, vous devez suivre quelques règles :

1. Limitez la consommation de sel de table, de sodas et d’épices (poivre, ail, etc.), qui augmentent la soif.

2. Évitez la consommation excessive de glucides, qui contribuent à la rétention d’eau dans le corps.

3. Tenir compte un grand nombre de eau contenue dans les légumes verts, légumes : laitue, épinards, asperges, concombres, fruits sucrés et juteux.

4. N’oubliez pas que manger n’importe quel type de poisson augmente la soif.

doctorat docteur Selezneva A.D., Moscou

De nombreuses personnes connaissent les maux de gorge, l'écoulement nasal, les maux de tête et la faiblesse musculaire. Certaines personnes ont l'habitude de se débarrasser symptômes évidents rhumes avec du thé chaud ou attendez qu'ils disparaissent d'eux-mêmes. Pendant ce temps, les experts disent que le mauvais ou traitement incomplet maladies virales peut entraîner des complications dont il ne sera pas si facile de se débarrasser.

Qu'est-ce qu'un rhume

L'écoulement nasal, la toux, l'augmentation de la température corporelle sont les symptômes d'une maladie résultant d'une hypothermie sévère, d'une diminution des performances du système immunitaire et d'une hypovitaminose. Les gens appellent cette maladie un rhume, mais les médecins diagnostiquent conditions similaires comme ARVI (infection virale respiratoire aiguë) ou IRA (maladie respiratoire aiguë).

La cause de l'infection est micro-organismes pathogènes, qui pénètrent dans les muqueuses avec de l'air ou d'autres moyens voies respiratoires(bouche ou nez), où ils commencent à se multiplier activement, pénétrant plus profondément dans le corps et provoquant une inflammation. Les scientifiques dénombrent plus de 200 types de virus respiratoires, parmi lesquels le parainfluenza, les adénovirus, les rhinovirus, les entérovirus et le virus respiratoire syncytial humain sont devenus particulièrement répandus.

Causes de la maladie

Être infecté par des virus pathogènes et les déclencher reproduction activeÀ l'intérieur du corps, une coïncidence de deux facteurs principaux est nécessaire : une diminution de l'immunité et une infection. Les deux voies ont leurs propres fonctionnalités de développement :

• Immunité affaiblie. Le corps essaie toujours de maintenir son fonctions de protection sur haut niveau, mais il arrive que sa force s'affaiblit, il devient vulnérable aux diverses sortes bactéries, virus, infections fongiques. Un système immunitaire affaibli peut survenir en raison de stress intense, en raison de l'exacerbation de maladies chroniques, d'une hypothermie sévère, changements hormonaux.
• Transmission de l'infection par des gouttelettes en suspension dans l'air. La source des virus est une personne malade. L'infection, pénétrant dans les voies respiratoires supérieures, attaque les cellules de la couche externe de la muqueuse, provoquant leur destruction et leur desquamation. Les particules infectées exfoliées quittent le corps lors de la respiration, lors d'une conversation, lors de la toux ou des éternuements avec des gouttelettes de salive, du mucus nasal et des crachats des bronches. Si l’immunité d’une personne est élevée, l’infection ne pourra pas se développer, mais lorsqu’elle diminue, un ARVI se produit.

La période d'incubation, pendant laquelle les micro-organismes pathogènes pénètrent dans la membrane muqueuse et commencent à s'activer, est différente pour chacun. En moyenne, il faut 2 à 3 jours pour que les ARVI se développent. Communication avec d'autres personnes dans période aiguë La maladie est lourde de transmission du virus et peut conduire à une épidémie massive, c'est pourquoi les médecins conseillent de traiter le rhume à la maison.

Facteurs de risque

La diminution de l'immunité peut être naturelle ou pathologique. Les états naturels comprennent les états dans lesquels le corps est obligé de s'adapter à la situation actuelle sans se nuire. Un exemple frappant en est la grossesse. Changements pathologiques les fonctions de protection peuvent être causées par un dysfonctionnement différents organes ou systèmes corporels - maladies chroniques, Déséquilibre hormonal.

• Les autres facteurs de risque comprennent : mauvaises habitudes
• – le tabagisme, l'abus d'alcool ;
• vivre dans des zones aux conditions environnementales médiocres; stress fréquent, tension nerveuse
• , dépression;;
• fatigue physique
• hypothermie;
• utiliser des articles ménagers courants avec une personne infectée qui n'ont pas été désinfectés ;
• hypovitaminose (manque de nutriments, macro et microéléments, minéraux, vitamines dans le corps);
• séjourner dans des endroits très fréquentés;
• utilisation incontrôlée de divers médicaments; mode de vie sédentaire
• vie;

mauvaise alimentation.

Symptômes du rhume

Les ARVI, contrairement à d'autres maladies des voies respiratoires supérieures, se développent progressivement. Tout d'abord, une personne commence à se sentir mal, faible dans tout le corps et avoir mal à la gorge. Ensuite, un nez qui coule apparaît, des éternuements et, après quelques jours, la toux commence à s'atténuer. Il se peut qu'il n'y ait pas d'augmentation de la température corporelle, mais si elle est présente, elle est au début insignifiante - jusqu'à 37-38 degrés. En raison de rhumes de jambes non traités ou antérieurs, des rhumes peuvent survenir. diverses complications – otite moyenne (inflammation de l’oreille), sinusite (inflammation sinus paranasaux

• ), méningite, laryngite, pneumonie. Les complications chez les personnes ayant un système immunitaire fort sont très rares. Les médecins notent que différents agents pathogènes des ARVI peuvent provoquer l'apparition de différents symptômes :
• Le parainfluenza déforme souvent la voix. Le patient se plaint d'une boule dans la gorge, avec le temps il peut devenir enroué ou enroué et sa voix peut disparaître pendant un certain temps. Souvent, avec le parainfluenza, une toux « aboyante » se produit, provoquée par une inflammation de la trachée ou du larynx. La température corporelle n'augmente pas. Ce virus respiratoire est plus susceptible que d’autres de conduire au développement d’une sinusite. L'infection à rhinovirus provoque des éternuements, une sécheresse du nasopharynx et des maux de gorge. Les patients se plaignent d'avoir du mal à avaler ; mauvais goût . Quelques jours après le début de la maladie, avec du mucus clairsemé et transparent. La température corporelle s'élève à 37-37,5 degrés.
• Les adénovirus provoquent une hypertrophie des amygdales, rendant la déglutition difficile. 2-3 jours après l'infection, une sensation de picotement et des yeux secs apparaissent. Après quelques jours supplémentaires, les amygdales se couvrent d'une couche blanche et des pellicules grises ou blanches sont visibles aux coins des yeux. Les adénovirus provoquent souvent une inflammation et une hypertrophie ganglions lymphatiques.
• L'infection respiratoire syncytiale provoque des bronchites et des bronchiolites. Le patient se plaint d'un manque d'air, la respiration est difficile. Des signes d'intoxication générale du corps, d'insomnie, de myalgie, de léthargie et de manque d'appétit apparaissent. Fièvre légère atteint 38 degrés. Il y a des changements catarrhales sous forme d'écoulement nasal, d'hyperémie ciel supérieur, mur arrière larynx, toux sèche et prolongée.

Traitement dès les premiers signes d'un rhume chez l'adulte

La première chose que font les médecins est de retirer symptômes désagréables, car il n'existe pas de schéma thérapeutique spécifique pour les ARVI. En cas de gonflement de la membrane muqueuse, d'écoulement nasal, utiliser médicaments locaux– gouttes, sprays pour la gorge, pommades, rinçages. En cas de températures élevées, de fièvre ou de frissons, prenez des antipyrétiques (Rapidol, Analgin, Paracétamol).

Étape importante traitement – ​​restauration de l’immunité. Pour cela, les médecins prescrivent des médicaments immunostimulants sous forme de comprimés - Cycloferon, Interféron, Groprinosin, Ingavirin et analogues. Aux premiers stades des ARVI, il est recommandé au patient de boire beaucoup de liquides - thés sucrés aux framboises, miel, jus naturels(canneberge, orange). Les boissons chaudes de la pharmacie - Theraflu, Coldrex - sont bonnes contre les maux de tête et la faiblesse corporelle.

Médicaments pour soulager et soulager les symptômes

Éliminer mal de tête Pour soulager les courbatures et les éternuements, des poudres spéciales vendues en pharmacie aident. Ils doivent être dissous dans l'eau chaude et bu comme du thé. Le plus médicaments efficaces Sont considérés dans cette catégorie :

• Coldrex – médicament combiné, contient du paracétamol, de la vitamine C et du chlorhydrate de phényléphrine. La boisson chaude a un effet antipyrétique et analgésique. Coldrex aide à resserrer les vaisseaux de la muqueuse nasale, ce qui réduit le gonflement des tissus mous et facilite la respiration. Les composants actifs du médicament n'affectent pas la concentration et ne provoquent pas de somnolence.
• Theraflu est une boisson aux propriétés antipyrétiques, analgésiques et antihistaminiques. 1 sachet contient : paracétamol 3,25 g, acide ascorbique 0,50 g, chlorhydrate de phényléphrine 10 mg et maléate de phéniramine 20 mg. Le médicament soulage rapidement le gonflement du nez, les douleurs musculaires et les migraines, mais n'a aucun effet sur le virus lui-même, vous ne devez donc prendre la boisson que comme médicament. aide pour le traitement du rhume.
• Fervex est une poudre pour préparer une boisson chaude au goût de citron ou de framboise. La composition du produit est similaire à celle de Coldrex. Fervex peut soulager rapidement la congestion nasale, les maux de tête et la fièvre.

Agents antiviraux

Aujourd'hui, les sociétés pharmaceutiques produisent de nombreux différents médicaments Avec propriétés antivirales. Ils diffèrent non seulement par leur prix, mais également par leurs principes actifs. Chaque patient peut choisir un produit qui lui convient parfaitement, qui aura un minimum de contre-indications et Effets secondaires. À drogues populaires se rapporter:

• Arbidol est un immunomodulateur aux propriétés antivirales. Disponible sous forme de comprimés, gélules et sirop sucré pour les enfants. Arbidol présente une activité contre les virus grippaux des groupes A et B. Le médicament augmente la résistance du corps, réduit les symptômes d'intoxication et réduit la gravité. phénomènes catarrhales. Le médicament est inclus dans la liste des substances vitales médicaments nécessaires Russie.
• Amiksine – agent antiviral, qui stimule le système immunitaire et réduit les symptômes du rhume. Le composant actif du médicament, la tilorone, stimule les cellules cérébrales et la synthèse d'anticorps. Amiksin est efficace contre les virus de la grippe, de l'herpès et de l'hépatite.
• Amizon – drogue moderne pour le traitement de la grippe et du rhume. Le composant actif est la substance du même nom, un dérivé de l'acide isonicotinique - l'amizone. Le médicament combat efficacement les virus de la grippe, augmente la résistance de l'organisme et a un effet analgésique et antipyrétique.
• Kagocel est un inducteur de la synthèse de l'interféron humain. Disponible sous forme de comprimés de couleur crème. Le médicament aide à améliorer l'immunité pour combattre virus respiratoires différents groupes. Lorsqu'il est prescrit à des doses thérapeutiques, il ne s'accumule pas dans les tissus corporels.
• Ergoferon et Grippferon sont des comprimés développés à base d'anticorps alpha-2b. Les médicaments sont efficaces dans le traitement de la grippe du groupe A ou B, aiguë infections intestinales, coronavirus, adénovirus, maladies à herpèsvirus. Ergoferon convient au traitement des enfants de plus de 6 mois.
• Anaferon – pastilles contenant des anticorps contre l'interféron gamma humain. Le médicament a un effet antiviral et immunomodulateur, élimine les symptômes du rhume et favorise une récupération rapide.

Comment soigner un rhume à la maison

Parallèlement à la prise de médicaments, il est nécessaire de prendre des mesures visant à maintenir l'immunité et à un prompt rétablissement. Dès les premiers signes d’un rhume, prenez les mesures suivantes :

1. Prendre un congé de maladie du travail, refuser de lui rendre visite endroits bondés et juste sortir. Essayez de passer plus de temps au lit. Si vous ne vivez pas seul, demandez à vos proches de porter un masque de protection.
2. Buvez beaucoup de liquides. Cela aidera le corps à tout éliminer produits dangereux, il est plus facile de faire face à un rhume. Thés adaptés au citron ou à la framboise, lait au miel, boissons au gingembre. Il est important que le liquide ne soit ni froid ni trop chaud, température optimale boire - 40-50 degrés.
3. Appelez un docteur. Il rédigera le nécessaire médicaments antiviraux Et remèdes locaux pour soulager les symptômes désagréables. Ne vous soignez pas vous-même pour ne pas aggraver votre état de santé et provoquer le développement de complications.

Repos au lit

Le traitement du rhume à domicile suppose que le patient reste au lit pendant les 3 premiers jours. Cela accélérera le processus de guérison et aidera à éviter le développement de complications. Si vous avez l'impression d'avoir un rhume, essayez de dormir davantage, buvez beaucoup d'eau. Une fois l'état stabilisé, la faiblesse disparue, la fièvre diminuée, vous pouvez faire une promenade de 15 minutes. Air frais a un effet bénéfique sur un organisme fragilisé. S'il fait froid dehors, essayez d'aérer la pièce plus souvent, demandez à votre famille ou à vos amis de faire un nettoyage humide une fois par jour.

Boire beaucoup de liquides et suivre un régime

Pour les maladies respiratoires, buvez au moins trois litres de liquide par jour. Cela aidera le corps à éliminer plus rapidement les micro-organismes pathogènes et à faire face au rhume. Privilégiez les boissons contenant de l'acide ascorbique, les jus naturels fraîchement pressés - orange, canneberge, airelle, brocoli et épinards, poivrons doux et carottes. La décoction de rose musquée aide parfaitement à faire face aux symptômes du rhume. lait chaud au beurre et au miel, thé à la viorne, citron, framboises.

Pendant que vous vous sentez faible, essayez de ne pas surcharger votre corps avec des aliments difficiles à digérer. Éliminez de votre alimentation les aliments frits, épicés, salés et fumés. Choisissez des aliments riches en vitamines (fruits, baies, légumes frais) et protéines (viande, fromage cottage, kéfir). Soulage la fièvre, la congestion nasale, améliore l'immunité bouillon de poulet. Essayez de cuire à la vapeur ou de faire bouillir tous les aliments.

Traitement symptomatique

En cas de symptômes sévères et pour aider l'organisme à combattre les virus, il est nécessaire d'effectuer traitement symptomatique pour un rhume. Pour ça utiliser des antispasmodiques, locaux vasoconstricteurs, antihistaminiques. Traitement médical pour un rhume, cela devrait durer au moins trois jours. Selon la direction des médicaments, ils ont mécanisme différent Actions:

• Vasoconstricteurs. Aide à la restauration respiration normale par le nez, soulage le gonflement des tissus mous, élimine la congestion. Les produits à base d'eucalyptus sont souvent prescrits, huiles essentielles, phényléphrine, xylométazoline - Pinosol, Sanorin, Dlyanos, Nazol. Il n’est pas recommandé d’utiliser des médicaments vasoconstricteurs pendant plus de trois jours pour éviter une dépendance.
• Analgésiques. Leur objectif principal est de supprimer syndrome douloureux. Nurofen, Aspirin, Askofen sont prescrits.
• Comprimés antipyrétiques. Utilisé en cas de fièvre sévère, de frissons, lorsque la température corporelle dépasse 38 degrés. Le médecin peut recommander du Paracétamol, Rapidol, Efferalgan, Cefekon.
• Antihistaminiques. Les médicaments antiallergiques sont conçus pour soulager le gonflement de la membrane muqueuse, soulager le patient des larmoiements, de la sécheresse excessive, des brûlures ou des démangeaisons des yeux. Pour les ARVI, les médecins recommandent des médicaments avec ingrédients actifs phéniramine ou prométhazine - Erius, Dezal.
• Vitamines. Nécessaire pour renforcer le système immunitaire et saturer les cellules du corps en substances utiles. Le patient doit recevoir la plupart des vitamines avec de la nourriture et les préparations en comprimés doivent être utilisées comme adjuvant. Bien complexes multivitaminés– MultiTabs, Hexavit, Immunal, Revit, Complivit.

Que prendre contre un rhume sans fièvre

Si l'ARVI survient sans frissons, fièvre et changements brusques température, cela indique forte immunité. Dans le même temps, vous ne devez pas refuser tout traitement. Les médecins recommandent un traitement symptomatique pour soulager la congestion nasale, traiter l'écoulement nasal et la toux. Les échauffements et les pansements à la moutarde sont autorisés. Pour un prompt rétablissement, vous pouvez vaporiser vos pieds dans des décoctions d'herbes ou avec Moutarde en poudre, faites des inhalations.

Nez qui coule et congestion nasale

Pour soulager les spasmes, le gonflement des sinus nasaux et faciliter la respiration pendant les ARVI, des médicaments vasoconstricteurs sont prescrits. Différence fondamentale Il n'y a aucune différence entre les composants actifs et le mécanisme d'action ; ils appartiennent tous à la catégorie des andrénomimétiques. Important : utilisez gouttes vasoconstrictrices Il est nécessaire pendant les périodes où le nez ne respire pas et ne doit en aucun cas être utilisé pendant plus de 3 à 5 jours pour éviter la dépendance. Les gouttes nasales populaires de la catégorie des agonistes adrénergiques comprennent :

• Naphtyzine;
• Nazivin ;
• Proie Knox ;
• Sanorine ;
• Tizin ;
• Farmazoline.

Si votre nez respire, mais que vous craignez des muqueuses sèches, des brûlures, des écoulements muqueux, des pulvérisations et des gouttes avec eau de mer. Comme alternative médicaments se rincer le nez avec beaucoup d'eau ou spécial solutions salines qui sont vendus en pharmacie. Pour les muqueuses sèches, utiliser :

• Pommade à l'évaménol;
• gouttes naturelles Pinosol;
• solutions à l'eau de mer Aquamaris, Dolphin, Avalor.

Toux sèche ou grasse

Détériore considérablement la qualité de vie, par exemple symptôme courant ARVI, comme la toux. Il peut aboyer, constamment, tourmenter, vous ne devriez donc pas le laisser sans surveillance. Afin de déterminer correctement le choix du meilleur médicament, vous devez d'abord déterminer le type de toux. S'il est humide, les expectorants aideront : ils aident à fluidifier le mucus, élimination rapide il des bronches.

Pour une toux sèche, des médicaments qui suppriment le centre de la toux sont prescrits. De tels médicaments sont prescrits par un médecin lorsque la toux ne disparaît pas pendant une longue période ou qu'elle est improductive et épuise le patient. Si vous utilisez de tels médicaments dans les cas où vous devez utiliser des expectorants, des complications peuvent survenir - les crachats et le mucus commenceront à s'accumuler dans les poumons et une pneumonie se développera.

Les plus sûrs sont les sucettes, les pastilles, les comprimés au menthol, aux huiles essentielles ou à base de plantes médicinales, spécial entraînement du sein pour le brassage. Avec l'accord de votre médecin, vous pouvez utiliser :

• Codelac Broncho - sirop contre la toux sèche ;
• Sinekod - sirop et gouttes contre la toux sèche;
• ACC – comprimés effervescents faciliter l'évacuation des crachats;
• Tussin - le sirop a des propriétés expectorantes ;
• Ascoril - comprimés bronchodilatateurs à effets mucolytiques et expectorants ;
• Lazolvan – sirop à effet expectorant ;
• Bromhexine - comprimés contre la toux grasse.

Un mal de gorge

Le traitement de la gorge contre un rhume doit commencer le plus tôt possible - immédiatement en cas de douleur, d'endolorissement, etc. inconfort. À ces fins, vous pouvez utiliser des décoctions médicinales pour rincer avec de la sauge, de la camomille, de la soude, de l'iode et du sel. Vous pouvez utiliser des sucettes, des pastilles, des pastilles à base de plantes adoucissantes pour les muqueuses avec des huiles d'eucalyptus, de thym, de menthe, de menthol et de camphre. Les sprays et antiseptiques ont fait leurs preuves :

• Kaméton ;
• Coqueluche;
• Inhaler;
• Camphomènes ;
• Septolète ;
• Faringosept.

Traitement du rhume avec fièvre

Dès les premiers symptômes d'un ARVI ou d'une grippe, assurez-vous de consulter un médecin. Ne déclenchez pas la maladie et ne la portez en aucun cas sur vos pieds, surtout si elle survient avec une augmentation de la température corporelle. Pour soulager la condition, vous devez suivre repos au lit, dormir beaucoup. Il est également recommandé de boire beaucoup de liquides - thés, décoctions, solutions pharmaceutiques spéciales en poudre.

Les médecins recommandent d'abaisser la température seulement lorsqu'elle atteint 38,5 degrés ou 38 degrés chez les enfants. Si la subfébrilité est inférieure aux normes désignées, c'est bon signe, ce qui indique que le corps combat l’infection. Tout ce qui dépasse 38,5 degrés est une fièvre, accompagnée de frissons et d'un grave inconfort pour le patient. Les températures élevées sont particulièrement dangereuses pour ceux qui souffrent de maladies du système cardiovasculaire ou qui ont des problèmes de glande thyroïde.

Médicaments antipyrétiques et anti-inflammatoires

Il existe de nombreux médicaments qui aident à abaisser la température corporelle, à éliminer les frissons et la fièvre. Certains d'entre eux ne sont disponibles que sur ordonnance et sont utilisés dans des cas extrêmes, car ils comportent une longue liste de contre-indications et d'effets secondaires. Dans le même temps, les patients peuvent choisir moins médicament fort, admis à vente gratuite en pharmacie sans ordonnance. Il existe de nombreux noms pour ces médicaments, mais substances actives, qui ne réduisent la température que quatre :

• L'acide acétylsalicylique ou de l'aspirine. Se bat bien haute température, les comprimés basés sur celui-ci agissent pendant 3 à 6 heures. Les patients souffrant de gastrite doivent prendre les comprimés d'aspirine avec prudence. ulcère gastroduodénal, hypertension portale, stagnation veineuse. Il n'est pas recommandé de donner le médicament aux enfants en raison de risque élevé développement du syndrome de Reye.
• Ibuprofène. L'anti-inflammatoire non stéroïdien possède des propriétés antipyrétiques et analgésiques. L'ibuprofène, bien qu'il s'agisse d'un proche parent de l'aspirine, provoque moins fréquemment des effets secondaires et abaisse mieux la température - l'effet de la prise des comprimés durera jusqu'à 8 heures. Pour les enfants, l'ibuprofène est disponible sous forme de sirop sucré.
• Le paracétamol est une substance qui n'affecte pas la coagulation du sang, c'est pourquoi les comprimés qui en contiennent sont considérés comme les plus sûrs. Il renverse bien haute performance température, fournissant effet thérapeutique de 3 à 6 heures. Le seul inconvénient du paracétamol est qu’il peut provoquer une nécrose (mort) des cellules hépatiques en cas de surdosage. Médicaments à base de celui-ci - Rapidol, Tsefekon, Efferalgan.
• Le métamizole est l'ingrédient actif de l'analgine. Il réduit la température très rapidement, mais ne dure pas plus de 4 heures. De plus, l'analgine peut soulager douleur aiguë, est doux pour le foie et la muqueuse gastrique. Le médicament est contre-indiqué dans hypersensibilité aux dérivés du pyrazole, tendance au bronchospasme, altération de la fonction hépatique ou rénale.

Remèdes contre les maux de tête

À maladies infectieuses, ARVI, infections respiratoires aiguës, grippe, le corps humain est constamment attaqué par diverses toxines, provoquant une intoxication générale et de graves maux de tête. Souvent, ce symptôme apparaît simultanément avec d'autres signes d'infection - fièvre, frissons, courbatures. Groupes individuels les analgésiques pour le traitement du rhume sont très rarement utilisés ; les médecins préfèrent les antipyrétiques ou moyens combinésà base de paracétamol, phényléphrine, acide ascorbique. Les antispasmodiques ont fait leurs preuves :

• Aspirine;
• Askofen ;
• Coldact grippe Plus ;
• Paracétamol;
• Rinza ;
• Rinzasip à la vitamine C ;
• Citramon;
• Sédalgin.

Agents antiviraux et immunostimulants

Ce groupe de médicaments contribue à augmenter les fonctions de protection de l’organisme et à diriger toutes les forces vers la lutte contre le virus. En plus d'être relativement sécuritaire ingrédients actifs, tels que les inhibiteurs de fusion ou les inducteurs d'interféron humain, dans le cadre d'un traitement immunostimulant médicaments Il existe des bloqueurs de la protéine virale M2 et des inhibiteurs de la neuraminidase.

La prise de médicaments contenant de tels principes actifs n'est justifiée que dans les cas où la présence du virus dans l'organisme a été établie lors du diagnostic et d'un examen détaillé. tests de laboratoire. L'action des substances est simple : elles bloquent l'activité des virus, les empêchant de s'intégrer dans l'ARN ou l'ADN humain. Beaucoup de ces immunostimulants ont de nombreux effets secondaires, ils ne sont donc prescrits que dans les cas graves. infections virales et la grippe.

Bloqueurs des protéines du virus M2

Les médicaments les plus connus et les plus « anciens » pour le traitement des complications des ARVI ou de la grippe sont la Remantadine, l'Amantadine.. Le mécanisme d'action de ces médicaments est simple. La protéine M2 est située dans la membrane lipidique du virus et est libérée lorsque le micro-organisme est inséré dans la cellule à ARN ou à ADN humaine. Les bloqueurs de protéines inhibent ces processus tout en maintenant leur intégrité cellules humaines. Dernières recherches ont montré que de nombreux virus de type A ont développé une résistance à la Remantadine et à l'Amantadine, donc ce groupe Pratiquement aucun médicament n'est utilisé.

Inhibiteurs de la neuraminidase

Ce groupe moderne les immunostimulants sont aujourd'hui considérés comme les plus efficaces. Ces médicaments bloquent l'activité de la neuraminidase, une enzyme qui facilite la pénétration du virus à travers la barrière muqueuse protectrice des voies respiratoires et sa reproduction à l'intérieur. corps humain. Les inhibiteurs de la neuraminidase sont actifs contre tous les micro-organismes du groupe A ou B et sont activement utilisés à ce jour. Le plus moyens populaires– Oseltamivir, Zanamivir (Tamiflu).

Les antibiotiques sont-ils nécessaires au traitement ?

Traitement efficace le rhume ne suggère pas son utilisation médicaments antibactériens ou des antibiotiques. Ces médicaments perturbent non seulement la microflore intestinale, mais inhibent également le fonctionnement du système immunitaire, ce qui entraîne complications graves. Les antibiotiques sont destinés à traiter infections bactériennes, alors que les infections virales respiratoires aiguës ou les infections respiratoires aiguës sont des maladies étiologie virale. Ces médicaments ne doivent être prescrits par un spécialiste que si les tests indiquent une composante bactérienne de la maladie.

Remèdes populaires

Sur étapes initiales développement de l'infection comme Thérapie adjuvante vous pouvez utiliser recettes folkloriques. Masser avec... huiles aromatiques, bains relaxants à la lavande, à la camomille. Pour les maux de gorge, il est recommandé de faire solutions de soude pour le rinçage. Il convient de noter que le traitement du rhume remèdes populaires n'annule pas la prise des médicaments prescrits par un médecin, le suivi d'un régime et le repos au lit.

Thés et jus vitaminés

Les jus naturels d’airelles rouges et d’agrumes aident à reconstituer les réserves énergétiques de l’organisme et à renforcer le système immunitaire. Ils contiennent de grandes quantités de vitamine C, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antipyrétiques. Les thés chauds et les décoctions à base de plantes aident à bien faire face aux symptômes des ARVI.

• Thé au miel, citron et racine de gingembre. Coupez le citron en deux et pressez le jus de chaque partie. Épluchez la racine de gingembre et coupez-la en fines tranches pour obtenir 2-3 cuillères à soupe. l. Placer dans une théière. Ajoutez le jus de citron au gingembre, versez 2 cuillères à soupe sur les ingrédients. eau bouillante Laissez infuser la boisson pendant 20 minutes, ajoutez 2 cuillères à soupe au liquide tiède. l. Miel
• Décoction de rose musquée. Prenez 20 g d'églantier, versez un verre d'eau. Faire bouillir le mélange, à couvert, à feu doux pendant 10 minutes. Laissez infuser la boisson pendant 24 heures, puis filtrez et prenez un demi-verre avant les repas.
• Thé au tilleul contre la toux. Versez de l'eau bouillante sur la théière en faïence. Placez le tilleul à l'intérieur dans un rapport de 1 cuillère à soupe. l. pour 200 ml d'eau. Versez de l'eau bouillante sur la plante et fermez bien le couvercle de la bouilloire. Infusez la boisson pendant 15 à 20 minutes. Buvez comme vous le feriez avec du thé ordinaire. Si la boisson vous semble trop amère, vous pouvez y ajouter du miel.

Traitement du rhume avec des herbes

De nombreuses herbes médicinales ont des propriétés antipyrétiques, vasoconstrictrices et anti-inflammatoires prononcées. Des teintures et des décoctions en sont faites. Les recettes suivantes ont bien fonctionné :

• Thé du seinà partir de feuilles de plantain, de racine de réglisse, de trèfle, de thym, de menthe, de calendula, d'origan et de tussilage. Les ingrédients énumérés doivent être mélangés dans des proportions égales. Depuis mélange total mesurez 2 cuillères à soupe. l., mettre dans une bouilloire, verser 400 ml d'eau bouillante. Infuser la boisson pendant 15 à 20 minutes, prendre un demi-verre avant les repas.
• Une décoction de tiges de framboise. Pour préparer la boisson, vous devez couper le dessus des tiges de framboise (15-20 cm) en 3-4 morceaux, coupés dans le sens de la longueur. Mettez les framboises dans une casserole et ajoutez un litre d'eau bouillante. Cuire à feu doux pendant 20 à 30 minutes, puis laisser dans un endroit tiède pendant environ une heure et demie. Vous devez prendre 1 verre de décoction par jour.

Inhalations et rinçages

En cas de douleur ou de mal de gorge, des solutions spéciales de rinçage et d'inhalation sont utiles. Pour les procédures sauge, camomille, bourgeons de pin, eucalyptus, minéral eau alcaline . Toutes les procédures énumérées ci-dessous doivent être effectuées deux fois par jour – matin et soir :

• Inhalation d'herbes : origan, tussilage, racine de guimauve. Pour préparer la solution, vous devez prendre deux parties d'origan et de tussilage, une partie de racine de guimauve. Versez les ingrédients avec de l'eau et portez à ébullition. Laissez infuser 10 minutes, puis commencez l'inhalation en vous couvrant la tête avec une serviette.
• Solution de rinçage. Prendre 1 c. sel de mer, dissolvez-le dans 250 ml eau chaude. Ajoutez 2 cuillères à soupe au liquide. l. feuilles de sauge séchées. Placez le mélange sur bain d'eau, réchauffez-vous pendant 10-15 minutes. Refroidissez la solution préparée à 40 degrés et utilisez-la pour le rinçage.

Ail et oignon

Ces deux produits sont utilisés non seulement pour le traitement, mais aussi comme prévention des ARVI. Ils contiennent des phytoncides - des substances ayant des effets antiviraux. Une pâte est préparée à partir d'ail et de saindoux, qui peut être consommée avec du pain ou ajoutée à une soupe. Il est recommandé de manger les oignons crus, après les avoir préalablement épluchés.. Cette recette est très appréciée des gens :

1. Vous devez prendre 3 gousses d'ail, 1 petit oignon.
2. Broyer les ingrédients à l'aide d'un mixeur ou d'un hachoir à viande.
3. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe au gruau. l. légume ou huile d'olive.
4. Composition prise par voie orale avant les repas, ½ c. ou appliquer sur la peau sous le nez.

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Habituellement, tout le monde sait que si vous avez un rhume, il est recommandé de boire beaucoup de liquides. Mais il est important de boire des boissons saines.

Boire pour un rhume

Si une personne a un rhume, pourquoi a-t-elle besoin de boire beaucoup ? L'apport d'une grande quantité de liquide entraîne une activation de la circulation sanguine et un travail intensif des reins. Ils commencent à fonctionner en mode amélioré.

Cela est nécessaire pour éliminer l'excès de liquide du corps. Cependant, parallèlement à cela, les produits métaboliques, ainsi que l'activité vitale des micro-organismes et leurs toxines, sont également éliminés.

Ainsi, boire beaucoup de liquides pendant un rhume est nécessaire à la fonction de détoxification. Il existe des preuves que la consommation de grandes quantités de liquide pendant les infections virales respiratoires aiguës et la grippe a un effet sur le corps comparable à celui d'un traitement. solutions pour perfusion(compte-gouttes).

Leur principe de fonctionnement est le même. Une personne malade reçoit une grande quantité de liquide, qui est rapidement excrétée par les reins et en même temps neutralisée.

De plus, boire pendant les ARVI et les rhumes aide à faire face à la toux. C’est particulièrement efficace s’il n’y a pas de production d’expectorations. Il est souvent difficile de faire face à une toux sèche, même en utilisant des médicaments spéciaux. Ils sont connus sous les noms suivants :

• Goupille fendue ;
• Code sinusoïdal ;
• Comprimés contre la toux.

Mais boire quand on a un rhume est beaucoup plus sûr car cela n'affecte pas Effets secondaires. De plus, lorsque toux productive cela augmentera l'écoulement des crachats et contribuera à leur dilution.

Est-ce que boire chaud est bon contre un rhume ?

Boissons chaudes

Que fait cette boisson contre les ARVI et la grippe ? Auparavant, les médecins donnaient souvent des recommandations similaires aux patients, expliquant qu'une transpiration accrue et une diminution de la température après avoir bu du thé chaud accéléreraient la récupération. En outre, de nombreux patients ont noté qu'après de telles boissons, leur nez qui coule avait disparu pendant un certain temps et que leur santé s'était améliorée.

Le liquide chaud réchauffe le corps, donnant l'illusion de chaleur et de bien-être amélioré. Mais ces sensations sont temporaires, elles reposent sur l’effet distrayant des boissons chaudes.

En fait liquide température élevée peut brûler les muqueuses cavité buccale et du pharynx, provoquent une gêne au niveau de l'œsophage et de l'estomac. Parfois, la langue en souffre aussi. Ces brûlures sont souvent extrêmement douloureuses.

Les boissons chaudes ont la même propriétés bénéfiques, comme chaud, mais sans ses inconvénients.

Que faut-il boire en cas de rhume ou d'ARVI ?

Boissons saines

Les boissons suivantes sont utiles contre le rhume :

• Thé (noir, vert ou aux herbes légèrement infusé).
• Lait (avec modération).
• Décoctions d'herbes (camomille, églantier, millepertuis, sauge).
• Compote tiède et boisson aux fruits.
• Jus de fruits frais.
• Eau alcaline chauffée sans gaz.

Buvez beaucoup de liquides facilite la récupération. De plus, à des températures élevées, le liquide est rapidement éliminé du corps, ce qui entraîne une déshydratation. Elle peut se développer inaperçue, notamment chez les jeunes enfants. Les enfants devraient constamment se voir proposer des boissons réchauffées préférées. petites quantités pour combler le manque de liquide.

Nous avons tous entendu parler des 1,5 à 2 litres d'eau obligatoires par jour pour chacun de nous, mais peu de gens connaissent les 5 à 6 litres qu'une personne doit boire lorsqu'elle a un rhume. Les médecins recommandent de boire au moins 4 litres de boisson équilibrée par jour pendant les saisons froides - cela peut être boissons aux petits fruits, jus dilués avec de l'eau ou simplement de l'eau purifiée avec du citron. Cela augmentera l'immunité et protégera le corps contre divers types d'infections.

Pourquoi as-tu besoin de boire beaucoup ?

Tout rhume est une ivresse du corps, il faut donc « laver » le corps. Boire beaucoup de liquides élimine les toxines et les déchets du corps qui sont créés lorsque le corps combat les virus et les infections.

Pourquoi des boissons aux fruits et des boissons au citron ?

Qui ne connaît pas les propriétés de cet antioxydant miracle ? L'acide ascorbique stimule système immunitaire, donc thés chauds au citron, boissons aux fruits, compotes eau citronnée- C'est un liquide idéal pour la période automne-hiver. Si vous êtes malade, faites attention à boire des canneberges et des framboises. Le premier soulage l'inflammation et le second abaisse la température.

Mais gardez à l'esprit que la vitamine C est détruite à haute température, il est donc préférable de remplir toutes les boissons eau chaude. Les baies congelées doivent également être décongelées uniquement à température ambiante.

Aigre et piquant : toute la vérité

En fait, une boisson très acide n’est pas bonne, surtout si vous avez mal à la gorge ou si vous avez mal à la gorge. L'acide ascorbique ne fera qu'irriter les parois de la gorge. Il est donc préférable de boire des décoctions, tisanes, Borjomi et du lait. Le bouillon de poulet fonctionne également bien. Les boissons très chaudes ne sont pas non plus une option. Ils agiront de la même manière que les acides – irritants. De plus, le corps dépensera des ressources supplémentaires pour refroidir le liquide.

Un rhume est une affection connue de tous, qui s'accompagne d'un écoulement nasal, d'une toux, d'une forte fièvre et d'un mal de gorge. Souvent, la première chose que nous commençons à faire dans l’espoir d’aller mieux est de prendre des médicaments, qui ne sont pas toujours inoffensifs, alors que l’évolution de la maladie peut être facilement atténuée à l’aide de médicaments naturels. Ils éliminent non seulement en douceur les symptômes de la maladie, mais enrichissent également le corps affaibli en substances utiles. Nous vous présentons 8 boissons utilisées avec succès pour traiter et prévenir le rhume.

Le miel, qui possède des propriétés anti-inflammatoires, toniques et propriétés antibactériennes, est souvent appelé le premier remède contre le rhume. Certaines variétés de miel (tilleul, Balkan) en raison de leur effet expectorant sont bonnes dans le traitement de la bronchite, de la laryngite, des maux de gorge, mais la plupart d'entre elles (notamment l'acacia) aident à renforcer l'organisme en lui redonnant des forces. Le tandem miel et citron, qui possède également des propriétés antivirales prononcées, est un remède comparable en efficacité à immunostimulants puissants. Pour préparer du thé curatif, vous devez mettre 1 cuillère à café dans de l'eau chaude (pas dans de l'eau bouillante). jus de citron et 2 c. Miel La boisson est consommée 2 à 4 fois par jour jusqu'à guérison.

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Merci aux riches composition en vitamines La racine de gingembre est l’un des trois produits phares dans le traitement du rhume. La vitamine C, le magnésium, le potassium, le manganèse, le cuivre et les autres oligo-éléments qu'elle contient aident transpiration accrue, fluidifiant le sang, soulageant l'inflammation, il possède également des propriétés bactéricides et antispasmodiques. Le citron et le gingembre sont une association complémentaire en termes de qualités gustatives et bénéfiques pour la santé. Il favorise une circulation accrue du sang et de la lymphe dans tout le corps, l’élimination des toxines et la restauration de l’immunité.

Pour préparer la boisson, il est préférable d'utiliser du gingembre noir non transformé - il est plus aromatique et sain. 1 cuillère à soupe. l. le gingembre pelé et haché est chauffé dans 250 ml d'eau, sans porter à ébullition, le thé obtenu est filtré dans une tasse. À la même boisson, vous pouvez ajouter quelques tranches de citron, un peu de sucre et éventuellement une pincée de poivre de Cayenne.

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Les framboises sont le leader parmi les baies en termes de contenu acide salicylique, capable de réduire la température et d'éliminer processus inflammatoires dans les tissus. Les propriétés anti-fièvre du thé à la framboise sont renforcées si vous ajoutez des fleurs de tilleul - comme les framboises, elles ont une propriété diaphorétique prononcée. Ce thé fait transpirer abondamment, éliminant les toxines et normalisant votre température. En raison de sa riche teneur en vitamines, la boisson est bénéfique pour l'immunité affaiblie par la maladie.

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L'ail est souvent appelé antibiotique naturel grâce à son antiseptique et propriétés antimicrobiennes, qui sont causés par des phytoncides - des substances qui détruisent agents pathogènes. L'utilisation de l'ail lui-même est efficace contre le rhume, et son ajout au lait peut soulager l'inflammation et adoucir la membrane muqueuse des voies respiratoires. Le lait chaud avec une gousse d'ail écrasée est une boisson qui adoucit la toux et active le processus de séparation du mucus. Vous pouvez renforcer l'effet anti-froid du produit en ajoutant 1 cuillère à soupe. l. miel - cela rendra la boisson plus savoureuse et renforcera le corps.

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La rose musquée est considérée comme une source unique de caroténoïdes, de flavonoïdes et d'acides organiques, étant un champion de la teneur en acide ascorbique, qui renforce l'immunité affaiblie. Fournir besoin quotidien le corps en cette substance nécessaire en cas de rhume, seulement 2 cynorrhodons suffisent. En boire aidera à vaincre la maladie, à ajouter de la force et à soulager la faiblesse et la fatigue. Pour le préparer, 5 c. l. cynorrhodons frais ou séchés concassés verser 1 litre eau chaude et laissez cuire à feu doux pendant environ 10 minutes. Pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter des feuilles de menthe, de framboise, de sorbier et de cassis à la décoction.

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Boisson aromatisée avec goût agréable, préparé à partir de camomille, est simple, abordable et des moyens efficaces contre le rhume, qui peut même être utilisé pour soigner les enfants. Excellent antiseptique, la camomille contre les maux de gorge, la bronchite et la grippe aide à éliminer les maux de gorge et, grâce à ses propriétés expectorantes, à adoucir la toux. Particulièrement adapté à ces fins thé à la camomille, brassée avec de l'origan. Préparer décoction curative, 1 c. Les fleurs de camomille séchées sont versées avec de l'eau bouillante et laissées infuser sous le couvercle pendant 15 à 20 minutes. Pour normaliser la température corporelle et arrêter les maux de tête, il est recommandé d'associer la camomille aux feuilles de menthe poivrée.