Palaise. Massage holistique par pulsations

Une énorme quantité d’informations, de souvenirs et d’images sont « enregistrées » dans le corps humain. Ceux-ci incluent des tensions dans les muscles (appelées « blocages »), des raideurs dans les mouvements et des troubles inexprimés. réactions émotionnelles, dont nous ne sommes pas toujours conscients pour la plupart.
Lors d'une séance de massage holistique, une personne se souvient souvent d'un tel « enregistrement » et peut le déchiffrer. Prendre conscience de l'impact que les événements passés ont sur lui vrai vie, il peut se libérer de son influence.
Combiner en soi pratique corporelle l'Orient et l'approche psychanalytique de l'Occident, la méthode ouvre de nouvelles opportunités dans le traitement des plus diverses maladies et pathologies.
Étant une méthode holistique, elle a un effet curatif sur tous nos plans : physique, émotionnel et spirituel.
Le mot « holistique » vient du grec « holos » - « tout », « tout ».
L'auteur du massage holistique par pulsations est l'Australien Tovi Browning. Après avoir travaillé de nombreuses années comme massothérapeute, ostéopathe et réflexologue, To-wee Browning s'est rendu compte qu'il ne suffisait pas de traiter une personne uniquement avec niveau physique, une approche holistique est nécessaire. Sur la base de cette observation, un système a été développé, souvent appelé palsing holistique (de Anglais pulsation - "pulsation"). La technique et les principes de base du massage appartiennent à son auteur, Tovi Browning. La technique de massage est simple et harmonieuse, donc la maîtriser ne sera pas difficile. Il est basé sur des mouvements naturels et simples - balancements et vibrations, qui nous sont familiers depuis l'enfance.
L'efficacité de la méthode s'explique assez simplement : elle déclenche et active les processus naturels d'autorégulation de l'organisme. D'où ses larges possibilités.
La méthode peut être utilisée pour des personnes de tout âge. Le mouvement constant du corps lors d’un massage est une affirmation et une continuation de la vie.
Le toucher pendant la séance n’est ni agressif ni intrusif. Cela fonctionne plus vite et mieux que mille mots et apaise mieux que les mots. La tendresse pénètre inaperçue et guérit les endroits bloqués par la douleur.
C'est pourquoi la méthode a un excellent effet aussi bien chez les enfants que chez les adultes : elle soulage les irritations, et donc les troubles physiques qu'elles provoquent. Grande importance Le massage lui-même est destiné aux personnes âgées. Grâce au mouvement auquel participe tout le corps, il redonne de la souplesse aux articulations et aux tissus.
Grâce à la douceur de la technique et à la confiance qui naît au cours de la séance, dans les familles où se pratique ce massage, les relations changent, deviennent plus ouvertes et plus douces.
La méthode est utile en cas de surmenage, d'insomnie, de stress et de diminution de la fonction. système immunitaire. Il a un excellent effet réparateur sur les personnes travaillant dans des conditions extrêmes qui subissent un stress physique et émotionnel intense.
Le massage lui-même est efficace dans le traitement des blessures corporelles et des blessures, car il soulage les tensions dans les zones blessées et restaure la souplesse des articulations. À douleur physique au niveau des articulations ou de la colonne vertébrale, le massage est un moyen doux et sûr de s'en débarrasser. L'immobilité des muscles et des articulations en cas de maladie de longue durée, lorsque le patient est contraint d'observer un alitement strict, provoque en soi violations dangereuses. Massage doux dans tout le corps aide à stimuler la circulation sanguine, à rétablir les connexions rompues et un contact amical augmente la force et la foi dans le rétablissement. Le massage a un effet bénéfique sur les patients souffrant de paralysie cérébrale, améliorant leur bien-être émotionnel et physique.

Le massage peut être utilisé dans la rééducation des patients après une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, ainsi que d'autres maladies associées à des accidents vasculaires cérébraux. Il a également un effet curatif dans les maladies affectant le système nerveux central. Les premières séances ne doivent pas dépasser 10-15 minutes.

Cette technique peut être utilisée pour traiter à la fois des affections physiques et troubles psychoémotionnels, états de peur, dépression. Leurs manifestations nous sont bien connues : fatigue, irritation, anxiété. Détente et sensations agréables Pendant la séance, la force et la santé sont restaurées. Et parfois ils aident à franchir le pas Problèmes sérieux difficiles à gérer pour une personne seule.
Grâce au mécanisme d'auto-organisation, la méthode permet de soulager rapidement les symptômes de sevrage sans médicaments chez les patients toxicomanes.
Il est indispensable pour préparer les patients à opérations complexes. Il aide à transformer les énergies destructrices du corps et à découvrir les ressources physiques et émotionnelles qui favorisent un bon départ dans la vie. Ayant un effet bénéfique sur les systèmes immunitaire et nerveux, cette technique sera très utile aux patients atteints de cancer en Période de récupération après une chimiothérapie. Il a également un excellent effet sur les patients ayant subi des opérations sous anesthésie. Tout le monde ne sait pas que l’anesthésie est une « petite mort ». A ce moment, le travail de nos cellules ralentit, les connexions physiologiques changent et peuvent être perturbées. Le « retour en arrière » ne conduit pas toujours à leur restauration. La méthode permet de rétablir ces connexions tant physiquement que psychologiquement.
Le massage holistique est également utile pour les femmes enceintes : un balancement doux et apaisant détend les muscles du dos, normalise la circulation sanguine et le métabolisme de l'eau. Émotions positives, qu'une femme reçoit, contribue à un bon départ dans la vie de son enfant.
L’une des choses qui rendent cette méthode si efficace pour la guérison est l’environnement qu’elle crée. Ce n’est qu’en percevant le monde qui nous entoure comme sûr que nous pouvons nous guérir. Pour les personnes victimes de violences physiques et sexuelles, une telle thérapie est extrêmement importante. Lorsque nous nous détendons, nous permettons à la colère, au ressentiment et à la honte de nous quitter, libérant ainsi de l'espace intérieur pour l'amour et une nouvelle vie. Cette méthode peut être utilisée lorsque troubles hormonaux et l'infertilité, ce n'est un secret pour personne, elles sont souvent provoquées par des peurs ou des traumatismes liés à des situations de violence.
Ce massage est très utile pour les sportifs. En prenant contact avec notre rythme et notre force intérieure lors d'un massage, nous exprimons alors cette « danse » intérieure de la vie sur le tapis roulant, dans la piscine ou sur le court. Ceux qui ont atteint la maîtrise connaissent cette « danse » car à ce moment-là, nous nous laissons complètement guider par notre corps.
Également utilisé pour résoudre des problèmes complexes situations de conflit relatifs aux relations interpersonnelles, en cas de prise de décisions responsables, contribue à adaptation sociale et la mise en œuvre du projet. La méthode est intéressante pour ceux qui travaillent dans le domaine de la conflictologie.
Ce sera intéressant et utile à tous ceux qui s'intéressent aux pratiques de connaissance de soi, croissance spirituelle. La méthode aidera à tester vos croyances intérieures et deviendra également un allié indispensable dans les processus de transformation spirituelle qui, notons-le, se produisent non seulement au niveau de l'âme, mais aussi du corps.
Le choix du massage holistique comme technique de base est déterminé par le fait qu'il est basé sur les principes du taoïsme - les principes de révélation naturelle du potentiel et des énergies du corps. Les techniques de massage holistiques sont basées sur le mouvement et le rythme. La technique elle-même – le swing – est bien connue de tous. Nous berçons nos enfants pour les calmer ; parfois nous nous berçons instinctivement lorsque nous sommes en souffrance physique et mentale.
Les balancements du corps pendant la séance se produisent avec une certaine fréquence, grâce à laquelle la synchronisation des rythmes de travail de divers organes et systèmes, ainsi que de tous nos plans : physique, émotionnel et spirituel, est obtenue.
Si nous regardons la nature qui nous entoure, nous remarquerons que tout est en mouvement constant, oscillant, vibrant, nous rappelant l’inévitabilité du changement. Lorsque nous sommes ouverts à de nouvelles sensations et expériences, l’expansion apporte croissance, joie et santé. Une stagnation et une immobilité prolongées conduisent à un blocage d’énergie et à une mauvaise santé.
Lorsque des blocs se forment, ils contraignent et rendent nos tissus et nos muscles rigides, ce qui se caractérise par une inhibition de nos capacités physiques et musculaires. manifestations émotionnelles. Voici ce que dit Tovey Browning : « Ce n'est vraiment pas notre résistance au changement qui est suicidaire. C'est comme conduire une voiture par un conducteur qui ne tourne pas le volant dans les virages, mais qui conduit tout le temps tout droit, pour finalement s'écraser contre un arbre ou un rocher ! Et pourtant, à des degrés divers, nous résistons tous au changement.

On a déjà dit que la force de la méthode était sa douceur. C'est la clé. Que peut faire la tendresse face à un obstacle aussi massif ? L'eau semble impuissante, mais c'est là son véritable pouvoir. Il suffit de regarder les rochers usés au bord de la mer. Qu'est-ce qui leur a donné cette forme ? Rien de plus que de l'eau douce. L'eau nous enseigne une leçon sur la vraie force : la dureté à elle seule ne peut pas nous protéger. Nous avons besoin de douceur pour être forts.

On sait depuis longtemps que l'impact sur le corps a un impact sur la santé, l'état physique et parfois émotionnel d'une personne. L'une des méthodes les plus courantes est le massage. Une grande variété de techniques de massage vous permet de choisir une option adaptée en termes d'intensité, de force et d'effet attendu. Peut être qualifié d'unique à plusieurs égards à la fois massage holistique.

La méthode développée par l'Israélien Tovi Browning (ostéopathe et réflexologue), liée à la thérapie corporelle, est difficile à relier au massage conventionnel, puisqu'elle repose sur fluctuations (pulsations), plutôt que de pétrir. Dans ce cas, le patient est en contact avec le prestataire de massage - il mène un dialogue thérapeutique particulier.

Comment fonctionne la méthode

Le massage holistique allie préventif, thérapeutique et méthode de rééducation. Le nom lui-même parle de son intégrité : du grec. holos, de l'anglais holistique se traduit par « entier ». Cela se manifeste dans la technique d'exécution et dans l'effet qu'elle a sur le patient.

Le massage holistique agit dans trois directions :

• physique— influence sur le corps à travers les techniques de massage, l'ostéopathie et les techniques manuelles ;
• énergie— la synchronisation des systèmes corporels et des sphères conscientes et inconscientes de la personnalité est restaurée ;
• psychologique— l'harmonisation de l'État par le dialogue.

Un travail holistique dans la technique de massage holistique peut être envisagé si 3 principes de base.

• Conscience— le patient et le thérapeute sont ici et maintenant. L'attention se concentre sur les réactions du corps, état émotionnel, ce qui aide en outre à comprendre les mécanismes des troubles.
• Adoption- la capacité de reconnaître les sentiments et les expériences d’une personne, tant de la part du patient que du thérapeute.
• Responsabilité— le patient et le thérapeute acceptent que le patient soit responsable du résultat final de la thérapie, puisque le travail est basé sur la motivation et les ressources internes.

La procédure de massage dure de 10 à 120 minutes, selon le but du travail. Les premières consultations et rééducations après un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque commencent plus rapidement, l'essentiel est consacré au travail psychothérapeutique.

La base du massage holistique est vibrations, ainsi que frotter, balancer et tourner. Les ondes traversant le corps activent l’activité des systèmes internes, ce qui aide à éliminer les blocages et les pinces. Le rythme des mouvements d'alignement est sélectionné individuellement résonance entre les organes internes et l’état psycho-émotionnel du patient. Divers domaines les influences sont fournies en raison de amplitudes mouvements : une grande amplitude est nécessaire pour balancer le corps, une petite affecte la sphère émotionnelle.

Le massage holistique est indiqué pour les problématiques suivantes :

• surmenage, stress, insomnie, dépression ;
• faible élasticité, flexibilité des ligaments et des articulations;
• diminution du fonctionnement du système immunitaire;
• période préopératoire;
• Paralysie cérébrale, troubles psychosomatiques.

Cependant, pour les maladies suivantes, il vaut mieux éviter le massage holistique :

• blessures aux ligaments, aux articulations et aux fractures;
• maladies des systèmes circulatoire et cardiovasculaire;
• maladies infectieuses.

Le résultat du travail avec la technique de massage holistique est une relaxation maximale, un soulagement des angoisses et des soucis. Les performances physiques s’améliorent les organes internes, l'interaction entre les systèmes s'améliore, les processus de rajeunissement sont lancés. Le massage active l'énergie vitale du patient et change sa vision du monde en une vision plus positive.

« Holistique » signifie « entier, complet » - le palsing est un système holistique qui harmonise le corps, les émotions et les énergies d'une personne. Cette technique douce et fluide consiste en un bercement et des étirements. Le palsing n'est pas un massage au sens habituel du terme, il n'implique pas de frottements et de pétrissages intenses. «Pulsing» traduit de l'anglais signifie pulsation. Les mains du thérapeute créent un rythme de balancement doux, passant par vagues dans tout le corps, conférant une telle relaxation et une telle sérénité qui ne peuvent être obtenues qu'en eau chaude. Le rythme du balancement correspond au pouls bébé intra-utérin, cette « immersion dans la petite enfance » permet au corps de bénéficier de connaissances sur le bon et sain fonctionnement de l’organisme, enregistrées au niveau cellulaire.

Tous les stress, majeurs et mineurs, tous situations de vie restent dans l’organisme sous forme de blocs musculaires. Ne sachant pas comment nous en débarrasser à temps, nous les portons avec nous pendant de nombreuses années. Une telle tension n’est plus perceptible, elle est devenue habituelle. Mais cela ne l’empêche pas de perturber la circulation sanguine, créant de la fatigue, des douleurs musculaires et articulaires et altérant le sommeil.

Les situations de vie qui n'ont pas été comprises et résolues intérieurement en temps opportun se sont révélées être « étouffées » par le psychisme à des fins de protection, préservées dans des blocs musculaires. Les expériences traumatisantes sont stockées dans le corps et le psychisme et créent des limitations et des problèmes dans la vie actuelle. L'anxiété, les peurs, les rêves intrusifs, la dépression, la faible estime de soi et d'autres problèmes émotionnels sont enracinés dans des expériences antérieures.
La méthode est utilisée pour travailler avec des patients souffrant de troubles physiques et de problèmes psychologiques. Sa particularité est qu'elle combine les aspects psychologiques, physiques et spirituels, au lieu de se concentrer sur l'un d'entre eux, ce qui provoquerait une disharmonie de la personne dans son ensemble. Palsing est l’art de l’acceptation.

Avec l’âge, la plupart des gens perdent le sentiment d’harmonie avec eux-mêmes et avec la nature, au lieu de cela, ils contractent des maladies et ont besoin de traitements désagréables. L'Israélienne Tovi Browning, massothérapeute et réflexologue professionnelle, a prouvé que le traitement peut et doit être positif. Son invention était le massage holistique par pulsations, une méthode qui apporte la guérison par la connaissance de soi.

L'essence de la méthode réside dans l'utilisation de mouvements oscillatoires qui affectent non seulement le corps, mais également l'état psycho-émotionnel du patient.

Massage holistique par pulsations - un des types de psychothérapie axée sur le corps, dont la base est considérée comme la relation des sensations corporelles avec raisons psychologiques. Des scientifiques aussi célèbres que le psychanalyste autrichien Sigmund Freud et le psychiatre suisse Carl Gustav Jung ont étudié la question.

Mais seul Wilhelm Reich, psychologue autrichien et américain, élève de Freud et fondateur de l'école européenne de psychanalyse, a pu apporter la théorie de la thérapie corporelleà la perfection. Selon la théorie développée par Reich, toute émotion ressentie par une personne provoque des tensions dans certains groupes musculaires.

Un effet similaire peut également se produire sous l’influence de la suppression consciente des émotions. Les tensions musculaires résultant de spasmes ne permettent pas à une personne de se détendre lorsque cela est nécessaire et provoquent le développement de maladies.

Attention! Fréquent problèmes psychologiques conduire à l’autodéfense naturelle du corps – le resserrement musculaire, empêchant la répétition des chocs.

Wilhelm Reich pensait que pour éliminer symptômes douloureux Cela n’est possible qu’en libérant le corps. Le massage est l’un des moyens les plus productifs de détendre les muscles. Le manuel israélien Tovi Browning a réussi à réussir dans cette direction.

L'essence de la méthode holistique

L'émergence du massage holistique a été précédée par de longues annéesà la recherche du chemin parfait impact complexe sur corps humain. Tovi Browning a réalisé avec le temps qu’un traitement efficace était possible avec des changements simultanés dans l’état physique, émotionnel et spirituel d’une personne.

L'utilisation de mouvements oscillatoires pulsés, au lieu des passes de massage traditionnelles, a ouvert de nouvelles possibilités dans le traitement de la plupart des maladies.

Particularité! Haute efficacité méthode - le résultat de l'activation processus naturels autorégulation physiologique.

Le massage holistique par pulsations tire son nom de plusieurs mots Origine anglaise- « holistique » signifie intégrité, et le mot « pulsation » est traduit par « pulsation ». C'est-à-dire que l'utilisation de la méthode implique une approche holistique du traitement - en influençant l'ensemble du corps. Le massage est également connu sous le nom de palpation holistique.

Spécificités des mouvements de massage

La palsing holistique n'est pas considérée comme un massage au sens généralement accepté du concept, car les mouvements utilisés pendant la procédure diffèrent des passes standard par leur caractère et leur intensité. La nature des mouvements de palpation holistiques peut être variée, mais leurs principaux types restent inchangés - balancement doux et doux, oscillation, vibration.

Pour effet supplémentaire on utilise le frottement et l'étirement, le retournement ou le lancer. Le massage holistique repose sur la perception du corps humain comme un système intégral dont les liens sont interconnectés et interdépendants. Ainsi, contrairement à méthodes traditionnelles guérison, le traitement utilisant la méthode couvre tout le corps, bien que davantage d'attention soit accordée à la zone à problèmes.

Le langage corporel aide à identifier les zones problématiques. Chaque zone du corps humain est chargée de répondre à certains aspects psychologiques ou émotionnels de sa vie. Si une personne est obligée de supprimer certains types de sentiments pour le bien des autres, un écart énergétique se produit entre les différentes parties du corps et son équilibre global est perturbé.

Pendant le massage, ces zones sont mises en évidence par l’absence de réponse vibratoire aux mouvements du thérapeute. Grâce à approche holistique, la restauration des zones à problèmes se produit dans le contexte de la restauration d'un rythme unique de toutes les parties du corps et de la réhabilitation générale du potentiel physiologique du corps.

Caractéristiques du traitement

Le potentiel de guérison de la palsing holistique est si élevé qu’il permet d’améliorer la santé des patients de tout âge, y compris les enfants et les personnes âgées. Les mouvements oscillatoires affectant le corps du patient améliorent son état lorsque :

• maladies système musculo-squelettique- restaurer la mobilité et la fonctionnalité disques vertébraux pour l'ostéochondrose et la radiculite de toute localisation, soulager la douleur, stimuler la résorption de l'œdème et l'élimination des infiltrats en cas de lésions purulentes, entorses, contusions et autres blessures des ligaments et des articulations, prévenir l'atrophie musculaire ;
• pathologies du système cardiovasculaire, hypertension et hypotension. Restaurer la régulation du tonus veineux et prévenir les troubles fonctionnels du foie, des reins et des glandes surrénales, éliminer les symptômes des lésions diffuses et sclérotiques - tachycardie, maux de tête, vertiges ;
• le surmenage, la dépression, l'insomnie ou un état de peur. Restaurer sommeil normal, améliorer l'humeur, soulager les effets du stress ;
• diminution du niveau de protection du système immunitaire, déséquilibres hormonaux ;
• troubles psychosomatiques;
• infertilité;
• autisme, paralysie cérébrale.

L'efficacité des effets curatifs de la palsing holistique sur les patients avant intervention chirurgicale ou pendant la période de rééducation après crises cardiaques antérieures et les accidents vasculaires cérébraux, chez les femmes enceintes ou les personnes travaillant dans des conditions extrêmes, ainsi que pour soulager les symptômes de sevrage chez les patients toxicomanes.

Le résultat de la procédure augmente lorsque le patient est dans la zone de confort - en environnement de la maison ou dans un état de détente après avoir visité les bains publics. La restauration des connexions mentales et physiologiques dans le corps se produit plus rapidement lorsque le patient a confiance dans le thérapeute et ne s'inquiète pas des menaces extérieures.

Contre-indications à la procédure

Malgré l’effet réparateur général du massage holistique, cette procédure n’est pas recommandée à tous les patients.

La méthode est contre-indiquée pour les patients présentant des pathologies oncologiques, des maladies cutanées survenant dans forme aiguë, blessures graves, brûlures, fièvre importante, diabète, cours aigu infections, thromboses artérielles et veineuses, polyarthrite rhumatoïde, insuffisance cardiovasculaire, ainsi que les personnes handicapées mentales.

Technique de représentation

Chaque séance de palsing est basée sur des mouvements simples familiers depuis l'enfance. Un léger balancement détend et apaise, soulage les tensions, élimine les douleurs tissulaires et crée une sensation de légèreté, de confort et de sécurité. Les séances de massage sont souvent effectuées en musique, ce qui a un effet supplémentaire. effet cicatrisant en éliminant les émotions négatives.

Intéressant! Pour de nombreux patients, le massage holistique par pulsations est le seul moyen de se détendre complètement et de ressentir son corps d'une nouvelle manière. Certains scientifiques expliquent cet état par l'éveil de la mémoire cellulaire et l'immersion dans les mémoires périnatales, jusqu'à un voyage biographique dans l'état embryonnaire.

Par rapport aux possibilités d'autres types de psychothérapie corporelle, la palsing holistique se démarque :

1. simplicité et tendresse des mouvements;
2. un sentiment de sécurité dans l'environnement;
3. conscience de l'unité avec le thérapeute et de la responsabilité du résultat du processus ;
4. résistance et acceptation - deux sentiments opposés qui envahissent le patient et le psychothérapeute pendant la procédure ;
5. travailler avec des blocs de muscles tendus et les ouvrir ;
6. perception du corps comme un système de pôles, dans lequel chaque partie correspond à certains aspects psychologiques de la vie du patient.

Une séance de massage peut avoir lieu à tout moment position confortable le patient - allongé sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, ainsi qu'en position assise.

Principes de base

Récupération bien-être au cours de la séance se déroule dans le contexte d'une nouvelle conscience de soi. Et bien que les psychothérapeutes utilisent diverses techniques au cours de la procédure, principes généraux effets thérapeutiques restent inchangés:

• créer du mouvement dans toutes les parties du corps. L'omniprésence du mouvement est la clé du succès de la procédure ;
• le balancement provoque une expansion zones individuelles corps, et l'étirement conduit à leur allongement. De cette façon, il est possible de libérer poitrine, les articulations et les muscles. L'expression des émotions du patient pendant l'intervention peut être considérée comme une libération d'énergie ;
• pour réaliser la connexion de toutes les parties du corps, il ne suffit pas de masser leurs limites - il est important que le patient soit conscient de ce qui se passe ;
• relation entre le patient et le thérapeute - les touches douces des mains contribuent à l'harmonisation de l'humeur psychologique ;
• le rythme des mouvements de massage correspond toujours au pouls du patient ;
• le patient doit se sentir en sécurité. Une atmosphère psychologique optimale ne peut être obtenue que dans des conditions de relaxation complète ;
• la guérison signifie la restauration et non la correction. De nombreux patients, après avoir découvert des blocs musculaires, ressentent du stress ;
• L’objectif principal des séances de massage holistique est d’apprendre au patient à gérer de manière autonome ses sentiments et ses émotions.

Important! Ayant maîtrisé les techniques d'auto-massage, les patients peuvent retrouver leur santé par eux-mêmes en quelques mois.

Types principaux

Grâce à l'utilisation de techniques de massage holistiques, des vibrations sont créées dont les ondes activent processus physiologiques, stimulant l'activité des systèmes circulatoire et lymphatique. Ainsi, même après une séance de palsing, les patients ressentent une sensation de renouvellement de tout le corps. Une variété de procédures holistiques élargissent les possibilités de traitement et de récupération :

• Massage pulsé- résultat d'une fusion pratiques orientales et les théories occidentales de la psychanalyse. Il se caractérise par des mouvements rythmés, la fréquence correspondant à la périodicité des pulsations naturelles ;
• Massage intuitif caractérisé par un état de transe physiologique, qui déclenche les processus d’autorégulation du corps ;
• Palestinien suédois caractérisé par un rythme de mouvement lent et haut niveau efficacité pour influencer les personnes qui ont subi de graves chocs psycho-émotionnels.

Élimination pinces corporelles souvent accompagné de manifestations intenses
émotions - rires ou larmes, tremblements ou soupirs. De telles manifestations indiquent la libération d'énergie et sa libération. Pour assurer un processus de guérison en profondeur, des massages sont effectués sur certaines parties du corps. Réaliser des mouvements coordonnés de toutes les zones du corps est l’objectif principal de la procédure et la possibilité de guérison.

Le coût moyen d'une séance de massage holistique avec consultation d'un psychologue est de 3 000 roubles. avec une durée de procédure de 1,5 heures. La force de la méthode holistique réside dans sa douceur. Pour devenir forte, une personne doit apprendre la douceur - c'est ce que la nature enseigne, et c'est ce que devraient faire les personnes soucieuses de la connaissance de soi et de la croissance spirituelle.

Leçon vidéo : comment faire un massage holistique.

MASSAGE HOLISTIQUE

Au fil des années de pratique, j'ai développé mon propre style de massage, sur la base duquel j'ai développé mon propre type de massage, que j'appelle « massage holistique ».

Il faut dire qu'à l'heure actuelle, ce terme est le plus souvent appliqué à une technique orientée vers le corps, qui s'appelait à l'origine « palsing holistique », dont l'auteur était l'ostéopathe Tovi Browning. Cette technique est apparue en Russie au début des années 90 du siècle dernier grâce à l'Australien M. Munro. Mais, apparemment, le désir de tout simplifier et de l'adapter autant que possible à notre réalité russe a conduit au fait qu'au lieu du mot incompréhensible « palsing », les gens ont commencé à appeler cette technique « massage holistique ».
Et maintenant, même dans des écoles de massage assez connues et réputées, cette technique est enseignée précisément sous le nom de « massage holistique », des certificats sont délivrés...
C'est triste, bien sûr, que nos écoles de massage adoptent une approche si superficielle des techniques qu'elles enseignent, mais qu'y a-t-il...

Je connais moi-même personnellement bien la technique du « palsing holistique », je l'ai étudiée en 1993 et ​​depuis lors, je l'ai appliquée avec succès lorsque cela était nécessaire, car la technique elle-même fonctionne assez bien, mais je tiens à souligner que c'est exactement « palsing », à savoir pulsation, vibration, et non massage au sens traditionnel du terme. J’applique le terme « massage holistique » spécifiquement au massage au sens généralement accepté.

Le terme « holistique » vient du grec « holos"(entier, entier, entier). Dans dans ce cas l'utilisation de ce terme, d'une part, définit mon approche du massage en tant que telle, et d'autre part, montre la relation profonde de ce type de massage avec la philosophie du holisme et, en général, avec une vision et une attitude holistiques du monde. .
Ce massage combine des éléments de certains systèmes de guérison orientaux et occidentaux que je connais et que j'ai pratiqués à des degrés divers à différents moments de ma vie.
Les premiers comprennent le yoga, le qi gong, le zhenjiu, le su-jok et le rei-ki, le second comprend le massage classique, thérapie manuelle, thérapie bioénergétique et réflexologie.
De plus, des éléments de psychothérapie axée sur le corps sont intégrés à ce massage.

J'ai décrit l'histoire de l'origine de ma technique de massage dans le magazine "Massage. Body Aesthetics" dans le n°3 de 2010.

Texte intégral cet article a été publié.

En bref, nous pouvons dire que la base du massage holistique est la même approche de l'homme que dans le massage traditionnel. médecine orientale. Le corps humain y est perçu comme système complet, dont toutes les parties sont en interconnexion et interdépendance profondes, et tout ce système est dans la même interrelation et interdépendance profonde avec l'environnement extérieur (principalement, bien sûr, les personnes environnantes).
En conséquence, le traitement ne consiste pas tant à éliminer les symptômes d’une maladie spécifique, mais à normaliser les connexions bio-informationnelles perturbées dans le corps, ainsi qu’à normaliser les relations d’une personne avec le monde extérieur. Grâce à cette approche, le corps est capable de récupérez à votre propre niveau.

À propos des aspects bioénergétiques du massage holistique.

À propos des aspects psychothérapeutiques du massage holistique

Plus de détails sur les massages , techniques utilisées, séquence, etc. à retrouver sur la page dédiée aux formations en massage.

De plus, vous pouvez écouter ce massage sur des enregistrements audio de mes cours de massage holistique,

MASSAGE HOLISTIQUE MUSCULAIRE

D'un point de vue technique, il s'agit d'un massage européen classique.
Mais compte tenu du fait que l'approche holistiqueprincipes, il fonctionne beaucoup plus profondément et comporte un certain nombre de nouveaux massage classiqueélémentsaction curative.

Tout d’abord, le massage musculaire holistique soulage tension musculaire, accumulés à la suite de nombreuses activités physiques déséquilibrées et du fait d’être dans un environnement stressant.
De plus, non seulement les tensions externes sont soulagées, qu'une personne peut en principe se soulager si elle s'allonge calmement et relâchent ses muscles, mais aussi les tensions qui existent déjà au-delà du seuil de conscience.
Il s'agit d'une tension qui ne nous permet pas de nous détendre même quand nous le voulons vraiment, qui reste dans les muscles même lorsque nous dormons, qui crée une gêne et un inconfort dans le corps - parfois subtils, parfois très forts, mais toujours présents, comme un fond. .
Lorsque ce type de « corset musculaire » perd sa rigidité, des processus naturels de récupération sont activés, inhérents à la nature. au corps humain, mais sont généralement submergés par le stress.

Le massage augmente tonus musculaire, favorise récupération rapide la performance musculaire, ainsi que l'accumulation de glycogène dans ceux-ci, ce qui contribue au développement et au renforcement du tissu musculaire. Le massage soulage Effets secondaires, accompagnant à la fois une activité musculaire intense (contraction, raideur, douleur) et une immobilité prolongée (hypotonie musculaire, gonflement, engourdissement, etc.).
Le massage aide à réduire la teneur en acide lactique dans les muscles et à éliminer les acides organiques, ce qui a un puissant effet réparateur sur les muscles fatigués après une activité physique.

Le fonctionnement du système circulatoire est considérablement amélioré grâce à l’action de ce type de massage holistique. La capacité du sang à absorber l'oxygène augmente, tandis que l'equilibre acide-base dans le sang n'est pas perturbé.
Sous l'influence du massage, le nombre de capillaires fonctionnels augmente, ils s'ouvrent, ce qui provoque une augmentation du flux sanguin artériel, favorise l'activation de la circulation sanguine en général et la redistribution du sang des organes internes vers les muscles et la peau. Ceci entraîne à son tour une augmentation température locale, réchauffe les tissus, modifie leur état physique et chimique, et donc leur élasticité s'améliore.
Des murs vaisseaux sanguins devenir plus élastique, le sang stagne dans diverses pièces système circulatoire sont éliminés, ce qui réduit considérablement la charge sur le cœur. De plus, il est normalisé pression artérielle. On sait depuis longtemps que lors du massage de la partie supérieure du corps, elle diminue et lors du massage de la partie inférieure du corps, elle augmente. Le massage holistique, qui implique par définition tout le corps, régule bien la tension artérielle, ce qui assure la prévention à la fois de l'hypertension et de l'hypotension vasculaire.

Influence significative massage musculaire a un impact sur système lymphatique. Circulation lymphatique vaisseaux lymphatiques assurée par les contractions musculaires. En agissant sur les muscles, le massage stimule cette circulation, ce qui élimine les gonflements, œdèmes et autres congestions.
Ceci est particulièrement visible lorsque les jambes sont enflées, ce qui survient après une longue marche ou en raison d'un drainage lymphatique obstrué. En rétablissant la circulation normale des fluides dans le corps, le massage soulage la lourdeur et la fatigue des jambes.

Les parois thoraciques reçoivent également un effet stimulant direct. Le massage favorise la redistribution sanguine et une circulation sanguine plus uniforme dans toutes les parties des poumons. En provoquant une réaction réflexe des branches nerveuses situées dans la région thoracique, le massage permet d'approfondir processus respiratoire. Cela active la fonction pulmonaire et aide à nettoyer le tissu pulmonaire des toxines déposées dans les poumons suite à l'inhalation d'air pollué, au tabagisme, etc.
Grâce aux connexions réflexes, la respiration devient plus profonde, plus calme et moins fréquente. Le massage de la poitrine, en particulier des espaces intercostaux, améliore la fonction des muscles respiratoires, ce qui contribue à mieux saturer le corps en oxygène, à éliminer les produits métaboliques et à soulager la fatigue. En massant la poitrine, le dos, les muscles respiratoires et la colonne thoracique, vous pouvez augmenter la ventilation des segments correspondants des poumons et améliorer la circulation sanguine dans ceux-ci.
Sous l'influence du massage, la fonction des muscles respiratoires est normalisée, la circulation broncho-pulmonaire et la perméabilité bronchique sont améliorées. Après la procédure de massage, les poumons sont ventilés plus activement et beaucoup plus uniformément qu'auparavant.

Le massage musculaire holistique améliore non seulement le tonus les muscles squelettiques, mais aussi les muscles lisses des organes. Le tonus de l'estomac, des intestins et des autres organes digestifs augmente, ce qui, à son tour, s'améliore processus digestif, aide à éliminer les toxines et stimule la dégradation des dépôts denses dans le tractus gastro-intestinal.
Cet effet du massage sur l'activité des organes internes est dû au fait que chaque organe possède une zone cutanée spécifique. Les premiers à souligner la relation entre les organes internes et les phanères du corps, innervés à partir des mêmes segments spinaux, furent Zakharyin et Ged. Ces zones sont appelées zones Zakharyin-Ged. Si généralement l'impact sur ces zones ne provoque pas d'inconfort ni de douleur, alors avec les maladies de certains organes internes, certaines zones de la peau deviennent particulièrement sensibles, et dans les zones appartenant à un certain segment, l'hypertonie (tension) et l'hyperesthésie (douleur accrue) des muscles sont observés.
Les relations entre les organes internes et les segments de l'innervation vertébrale sont à la base de effet thérapeutique massage : lors du massage des tissus superficiels (peau, tissu conjonctif, muscles), il existe des réponses associées à une amélioration de l'apport sanguin et à des modifications du métabolisme cellulaire dans les organes concernés.
Impact sur les tissus altérés, élimination dans ceux-ci processus pathologiques favoriser la récupération condition normale tous les organes internes et le fonctionnement normal de toutes les fonctions végétatives du corps : respiration, circulation sanguine, digestion, activité glandulaire sécrétion interne et etc.

Il est difficile de surestimer l’impact de ce type de massage holistique sur le système nerveux central. Presque tous les adultes qui travaillent activement dans la société connaissent des périodes de fatigue accrue, au cours desquelles les performances sont considérablement réduites et l'efficacité du travail diminue. Le massage apporte une aide significative pour résoudre ces problèmes, soulager le stress accumulé et équilibrer état général personne.

Couvrant tout le corps de son effet, le massage permet de se déconnecter pensées négatives et les émotions et fait basculer la conscience vers les sensations corporelles directes qui existent ici et maintenant. Un environnement calme, le silence ou une musique agréable aident à se détendre complètement. Au cours de ce processus tout à fait harmonieux, le système nerveux s’équilibre doucement et naturellement. Cours complet Ce massage normalise le sommeil, augmente le potentiel régénérateur du corps et augmente considérablement la stabilité. système nerveux, et donc sa résistance aux influences stressantes de l’extérieur.
De plus, le massage holistique peut fonctionner comme " ambulance" à stress intense, choc mental et traumatisme. Dans cet état, tous les tissus musculaires du corps sont très tendus et souvent spasmés, ce qui entraîne des troubles fonctionnels, et souvent maladies graves(crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, etc.) En raison de sa capacité à faire passer la conscience aux sensations corporelles réelles, le massage se combine dans ce cas bien avec les aides psychothérapeutiques. En savoir plus sur l'effet du massage sur le système nerveux.

Le massage holistique musculaire général est une technique assez diversifiée. Pour obtenir des résultats élevés, divers masseurs et tasses sont largement utilisés. En savoir plus sur leur utilisation.

ASPECTS THÉRAPEUTIQUES DU MASSAGE HOLISTIQUE

Le massage holistique est, par définition, une technique à fort potentiel de guérison (holos - entier, guérison, guérison).
Mais ce potentiel ne peut être révélé – encore une fois – que dans une sorte de processus conjoint holistique dans lequel les guéris et les guérisseurs travaillent en étroite collaboration.
Lorsque vous venez me voir pour un massage, vous êtes mon client, pas un patient.
Il s'agit d'un massage destiné aux personnes soucieuses de leur santé et non de leur maladie.
Il s'agit d'un massage destiné aux personnes qui se développent de manière dynamique et s'implantent avec succès dans la société, mais qui souhaitent en même temps améliorer encore davantage leur qualité de vie.

Néanmoins, cette technique lorsque des ressources supplémentaires sont associées (phytothérapie, apithérapie, naturopathie, etc.), elle peut fonctionner de manière traditionnelle, familière et compréhensible au « niveau moyen de conscience », c'est-à-dire comme moyen de lutter contre des maladies accablantes.
Le fait est qu'en plus de la formation directe et en direct « du bouche à la bouche », qui m'a été dispensée par mon professeur de massage A.E. Mozgov, j'ai également suivi une formation médicale traditionnelle en massage, reçu un diplôme officiel, un certificat et également suivi une formation médicale. cours et reçus éducation médicale. Par conséquent, je peux travailler à la fois avec une personne axée sur le développement personnel et l'amélioration personnelle, et avec une personne qui a simplement besoin d'un traitement conventionnel.

De manière générale, une cure de massage holistique est toujours réalisée en tenant compte des problématiques spécifiques du client. Avant le début du cours, nous discutons toujours en détail de toutes les nuances du processus à venir, découvrons sur quoi l'accent doit être mis, ce qu'il faut impliquer fonds supplémentaires, et toutes les zones à problèmes du corps reçoivent une attention supplémentaire pendant le cours.
Il est assez difficile de décrire tout ce avec quoi j'ai dû travailler au fil des années de pratique, c'est pourquoi sur cette page je parlerai de certains problèmes de santé que l'on rencontre le plus souvent et pour lesquels au fil des années de pratique Assez de statistiques ont déjà été accumulées.

PROBLEMES MUSCULOCAUX

Ce sont bien entendu les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens se tournent vers un massothérapeute. Des tensions se sont accumulées au niveau des épaules (bras, cou, bas du dos…), et des raideurs se font sentir. Plus tard, des douleurs sont ressenties au niveau du cou, du dos, du bas du dos, etc. Et c'est l'ostéochondrose.
L'ostéochondrose est aujourd'hui le problème de la colonne vertébrale le plus courant. Selon l'opinion la plus répandue, la cause de l'ostéochondrose est le dépôt de sels dans la colonne vertébrale. En fait, l'ostéochondrose est maladie dystrophique colonne vertébrale, caractérisée défaite prédominante disques intervertébraux, le plus souvent dans les régions cervicales et lombaires.
Un apport sanguin altéré à la colonne vertébrale entraîne une nutrition altérée (trophisme) des disques intervertébraux. Ils perdent leur élasticité, perdent leur capacité à se régénérer, diminuent de taille, s'usent, ce qui à son tour affecte racines nerveuses, s'étendant de la colonne vertébrale.
Les manifestations de l'ostéochondrose sont diverses. Pour l'ostéochondrose région cervicale La colonne vertébrale se caractérise par des douleurs au niveau des zones occipitales, interscapulaires, une sensation de lourdeur au niveau de la ceinture scapulaire, des douleurs au niveau du cou, notamment lors des mouvements, une limitation générale de la mobilité du cou, un engourdissement des doigts pendant le sommeil. À propos de l'implication dans le processus artères vertébrales et un apport sanguin altéré au cerveau sont indiqués par des étourdissements et des étoiles clignotantes devant les yeux lorsque l'on tourne la tête. Avec ostéochondrose de la colonne thoracique, fatigabilité rapide muscles du dos, incapacité à se tenir debout longue durée V position verticale, douleur débilitante, monotone et constante le long de la colonne vertébrale. Pour l'ostéochondrose région lombaire colonne vertébrale dans période initiale Il y a une sensation de fatigue et une légère douleur lors de la flexion du corps vers l'avant, qui disparaît rapidement après l'avoir redressé. Au fil du temps, ces sensations deviennent constantes, durables et apparaissent lors du rire, de la toux, des éternuements. Il y a des douleurs dans la région fessière, surface arrière côtes Une tension musculaire importante est ressentie région lombaire, muscles de la région fessière, de la cuisse, du bas de la jambe. Il n’y a aucune mobilité dans le segment affecté de la colonne vertébrale.
Le massage holistique pour l'ostéochondrose de toute localisation donne bon résultat, car il stimule la circulation sanguine et lymphatique dans la colonne vertébrale, améliorant ainsi la nutrition des disques intervertébraux. La douleur diminue, diminue tonus accru ou une tension dans les muscles du cou, du dos ou du bas du dos. Les douleurs dans les bras et les jambes disparaissent, la personne commence à dormir paisiblement et ne se réveille plus avec les membres engourdis.
La prochaine maladie très courante de la colonne vertébrale est la radiculite - une lésion des racines des nerfs spinaux, caractérisée par une douleur spécifique. La principale cause du développement de la radiculite est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, la dégénérescence des disques intervertébraux, souvent accompagnée de leur déplacement. Selon la localisation, on distingue les radiculites lombo-sacrée, cervicothoracique et cervicale.
Les manifestations de radiculite de localisation différente ont des caractéristiques communes : douleur spontanée dans la zone d'innervation des racines affectées, aggravée par les mouvements, la toux, les éternuements et les efforts ; limitation de la mobilité de la colonne vertébrale, posture protectrice (anti-douleur) dans laquelle une personne est obligée de marcher, douleur lors de la pression sur les apophyses épineuses des vertèbres et au niveau des points paravertébraux (paravertébraux), faiblesse et atrophie musculaire dans la zone de innervation radiculaire.
Au cours de la radiculite lombo-sacrée, on distingue les stades lombaire et radiculaire. Au cours de la première étape, la douleur peut apparaître soudainement dans les muscles après une activité physique, un refroidissement ou augmenter progressivement, s'intensifiant avec la toux, les éternuements, etc. Au fur et à mesure du passage à la deuxième étape, la douleur s'intensifie, change de caractère, commence à irradier vers la région fessière, le long de la face postérieure de la cuisse et des tibias.
Le traitement de la radiculite est traité de la même manière que celui de l'ostéochondrose, peut-être un peu plus longtemps. Malgré le fait que la technique du massage holistique soit assez douce et contrairement aux techniques classiques massage médical, une personne ne ressent généralement pas de douleur, l'effet de la restauration de l'apport sanguin à la colonne vertébrale et aux muscles paravertébraux est assez élevé. Pourquoi cela arrive-t-il? Premièrement, cette technique fonctionne non seulement avec les muscles eux-mêmes, mais aussi avec leur champ biologique, avec leur « chair énergétique ». Le flux d'énergie dans les muscles est activé et le muscle est restauré non seulement pendant la séance de massage, mais aussi après celle-ci, puisque les mécanismes d'auto-guérison sont activés. Si après cours de massage Si une personne maîtrise les techniques d'auto-massage, en quelques mois, elle pourra tellement restaurer sa colonne vertébrale qu'elle pourra tout simplement oublier qu'elle a souffert de radiculite.

BLESSURES, TOULURES ET ARTICULATIONS

Souvent, les gens ne savent pas à quel point le massage peut être efficace contre les contusions et les entorses. Le plus souvent, une personne pense qu'un massage fera encore plus mal. Mais ce n'est pas vrai. Un massothérapeute compétent non seulement ne rendra pas la situation plus douloureuse, mais soulagera également la douleur et aidera également les tissus à récupérer plus rapidement. Pendant mon travail au théâtre, j'en ai été convaincu plus d'une fois. Les ecchymoses sont des blessures aux tissus mous dans lesquelles l'intégrité du tégument externe est préservée. En cas de blessure importante, des ruptures de vaisseaux sanguins, de muscles, de nerfs et d'hémarthrose sont possibles. Les principales manifestations d'une ecchymose sont des douleurs, un gonflement, des hémorragies locales avec une augmentation de la température cutanée au niveau de l'ecchymose. Lorsque l'infection pénètre, une inflammation purulente peut survenir. Les entorses sont une variété de blessures sans déplacement des articulations. Dans ce cas, les ligaments et leurs points d’attache peuvent être touchés. membrane synoviale articulations, cartilages, tendons, muscles, vaisseaux sanguins, nerfs. En cas de dommages graves, un processus inflammatoire dans l'articulation peut commencer et la raideur y restera pour toujours.
L'impact du massage provoque une diminution de la douleur globale de la zone lésée, une amélioration du métabolisme, une activation des contractions musculaires, une prévention et une élimination éventuelle de l'atrophie musculaire, une résorption accélérée des œdèmes, des infiltrats et des hémorragies. De plus, début précoce les séances de massage contribuent à plus réduction efficace douleur et une récupération plus rapide.
La spécificité du massage pour les contusions et les entorses est que l'on effectue d'abord ce qu'on appelle un « massage par aspiration » - un massage de la zone située directement au-dessus de la zone touchée (c'est-à-dire la zone qui se trouve au-dessus de la zone touchée). Cette zone sus-jacente et intacte est bien massée, le sang et la lymphe y affluent naturellement. Et comme la zone touchée se trouve à proximité, le sang et la lymphe s’en échappent. Vous pouvez commencer une séance de massage préparatoire soit immédiatement - pour des contusions modérées, soit après quelques heures pour des contusions graves ou des entorses graves.
Après phase aigüe En cas de contusion ou d'entorse, le massage par succion est complété par un très léger massage superficiel direct de la zone concernée. Grâce à ce complexe, la circulation sanguine et le métabolisme dans la zone endommagée sont augmentés, ce qui réduit la douleur et favorise la résorption des exsudats, des infiltrats et des hémorragies.

Et ici, il convient de mentionner un autre aspect de l’effet massage, peu connu du grand public : le massage favorise la disparition des cicatrices. Cela peut paraître étrange, mais c'est vrai. Le fait est qu'avec un effet de massage spécifique, les processus de régénération du tissu cicatriciel sont considérablement accélérés. À exposition à long terme les cicatrices disparaissent.
Bien entendu, cela concerne avant tout cicatrices fraîches, dont l'âge est de six mois à 2 ans. Les vieilles cicatrices guérissent plus lentement, mais diminuent également sensiblement.

HAUTE ET BASSE PRESSION

Augmenté la pression artérielle est une conséquence d'une altération du tonus vasculaire différentes régions(généralement le cerveau), ce qui entraîne un rétrécissement des artérioles, des changements débit cardiaque. Les cardiologues ont découvert que l'hypertension artérielle est à l'origine d'une violation état fonctionnel le système nerveux central et d'autres systèmes qui influencent la régulation du tonus vasculaire. Surmenage psycho-émotionnel, stress et prédisposition héréditaire etc.
Des perturbations dans la régulation du tonus vasculaire se produisent en raison d'une surexcitation des centres innervation sympathique. Cela provoque des réponses dans le système rénal-hépatique et dans le système hypophyso-surrénalien. En conséquence, des substances sont libérées dans le sang et affectent la pression artérielle. Les changements persistants qui se produisent dans les vaisseaux de divers organes entraînent une perturbation de leur apport sanguin.
En raison de l'anxiété, du surmenage et des changements climatiques, une personne éprouve des maux de tête, une lourdeur dans la tête, des étourdissements, une sensation de bouffées de chaleur dans la tête, de l'insomnie et des palpitations. Si une personne ne résout pas ce problème, au fil du temps, de telles conditions sont observées plus souvent, apparaissant et se développant souvent sous la forme de crises. A cela s'ajoutent des symptômes de dysfonctionnement persistant d'organes provoqués par des lésions diffuses (néphrosclérose, sclérose rétinienne, etc.) ou des foyers de sclérose dus à des infarctus ischémiques et des hémorragies.
Le massage effectué selon un schéma spécifique, avec la sélection de techniques spéciales, abaisse efficacement la tension artérielle, réduit mal de tête et des étourdissements et, surtout, contribuent à la normalisation générale état psycho-émotionnel.

L'hypotension est une pression artérielle faible. L'hypotension primaire est une dystonie neurocirculatoire type hypotonique. L'hypotension résultant de maladies infectieuses, neuroendocrines et autres, c'est-à-dire en tant que symptôme de diverses maladies, est une hypotension secondaire. Au coeur dystonie neurocirculatoire il existe un trouble du tonus vasculaire et de la thermorégulation résultant d'un dysfonctionnement des systèmes nerveux et humoral.
Les principales manifestations de la maladie : hypotension artérielle, faiblesse générale, fatigue, maux de tête, douleurs fréquentes dans la région cardiaque, vertiges, assombrissement des yeux lors du changement de position du corps, mauvaise adaptabilité à activité physique. Avec tout cela, une personne peut subir des crises vasculaires, au cours desquelles la tension artérielle augmente légèrement.
Il existe deux variantes de l'évolution de la maladie en fonction de la prédominance des processus d'inhibition (le plus souvent) ou d'excitation dans le cortex cérébral. Dans ce cas, les symptômes suivants apparaissent sous une forme : syndrome asthénique avec léthargie, léthargie, dépression, somnolence, diminution persistante de la pression artérielle. Le mal de tête est localisé principalement dans les régions frontopariétale et temporale. Une personne a tendance à avoir une bradycardie au repos et le soir, la tension artérielle ne change pas. Si une telle personne sera examiné chez l'ophtalmologiste, l'examen révèle une atonie des vaisseaux du fond d'œil.
Sous une autre forme, d'autres symptômes prédominent : irritabilité accrue, sommeil peu profond et agité, maux de tête dans la région occipitale-pariétale, tendance prononcée à l'augmentation de la tension artérielle le soir, tendance à la tachycardie au repos. Un examen par un ophtalmologiste révèle un spasme des vaisseaux du fond d'œil.
Tout comme dans le cas de l'hypertension, le massage effectué selon un certain schéma (naturellement différent de l'hypertension), avec la sélection des techniques nécessaires dans ce cas, augmente la tension artérielle, ce qui réduit également les maux de tête, contribuant ainsi à e t normalisation générale de l'état psycho-émotionnel et augmentation des performances.

CONTRE-INDICATIONS AU MASSAGE

Comme tous les bienfaits thérapeutiques et sanitaires, le massage holistique (aussi bien musculaire que autre) ne convient pas à tout le monde.
Il est contre-indiqué en cas de cancer, de maladies cutanées aiguës, de blessures graves, de brûlures, de forte fièvre causée par processus inflammatoires, pour les aigus maladies infectieuses(ulcères, sepsis, etc.), les états fébriles, stade aigu polyarthrite rhumatoïde, insuffisance cardiovasculaire aiguë, stade aigu de l'artère et la thrombose veineuse, et aussi quand maladie mentale et pathologies.
Le massage n'est pas effectué si vous êtes fatigué, si vous avez une forte sensation de faim ou si vous mangez trop, ou ivresse ou autre intoxication.

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En conclusion, notons encore une fois qu'en l'absence de contre-indications, le massage holistique est un bon remède de santé général qui augmente le niveau de vitalité et le potentiel créatif d'une personne, normalise les processus psycho-physiologiques naturels et, enfin, améliore simplement l'humeur.
Une compréhension plus approfondie du massage holistique peut être obtenue en vous familiarisant avec le programme de formation pour ce massage sur la page correspondante (et, d'ailleurs, vous pouvez non seulement lire à ce sujet, mais aussi écouter des enregistrements audio de mes cours sur le massage holistique. massage)