Comment traiter le syndrome asthénique à la maison. Asthénie : symptômes, traitement

Et affectant également processus métaboliques et améliorer la circulation sanguine. L'utilisation de médicaments du groupe des adaptogènes est répandue. Ces remèdes à base de plantes, en règle générale, sont fabriqués à partir de ginseng, d'Aralia de Mandchourie, de racine dorée, de citronnelle chinoise, d'Eleutherococcus et d'autres plantes.

Il existe une méthode de traitement de cette maladie en prenant des quantités ultra élevées de vitamines B. Cette méthode de traitement de l’asthénie est très populaire aux États-Unis d’Amérique. Dans ce cas, la vitamine B1 est le plus souvent utilisée.

Le traitement de l'asthénie est également possible par des méthodes traditionnelles.

Teinture alcoolique de racines aralia médicinale a un effet stimulant sur le corps et stimule le travail du muscle cardiaque. Pour préparer la teinture, prenez 200 grammes d'alcool à 70 % et 40 grammes de racines d'aralia. Mélangez ces ingrédients. Infuser le liquide obtenu pendant 14 jours dans un endroit tiède, puis filtrer. Prendre la perfusion 30 à 40 gouttes au moins 3 fois par jour pendant un mois.

Aidera thé vert. Prenez 100 grammes de thé vert sec et versez-en 2 litres eau chaude. Laissez le mélange obtenu pendant 30 minutes, puis laissez cuire une heure. Après cela, filtrez le liquide. Versez le reste du thé dans 1 litre d'eau et laissez cuire 40 minutes. Filtrez ensuite le bouillon obtenu. Versez les deux filtrats dans un récipient et stérilisez au bain-marie. Ensuite, vous pouvez mettre la boisson finie au réfrigérateur jusqu'à six mois. Prenez la décoction préparée 2 cuillères à soupe au moins 3 à 4 fois par jour.

Le café vous soulagera de l'asthénie. Il stimule l'activité du système nerveux central. À doses correspondant à 1 ou 2 tasses, le café contribuera à soulager les sensations, à augmenter l'efficacité et à améliorer le travail. Cependant, une consommation excessive de café est dangereuse pour.

Vidéo sur le sujet

Sources:

• Asthénie. Traitement de la maladie en 2019
• Comment traiter l'asthénie avec des remèdes populaires en 2019
• asthénie comment traiter en 2019

L'asthénie se caractérise par un ensemble de symptômes qui peuvent généralement susciter beaucoup d'inquiétude. personne en bonne santé: faiblesse, perte de force, somnolence, etc. Cependant, ils peuvent être traités avec beaucoup de succès.

Symptômes et causes de l'asthénie

Cependant, pour chacun d’eux, les symptômes qui apparaissent indiquent clairement que quelque chose se passe dans le corps. processus négatifs. En réalité, l'asthénie n'est pas maladie indépendante, mais un ensemble de conséquences de toute autre violation fonctionnement normal corps humain. Dans le même temps, divers types peuvent provoquer une asthénie. D’une manière générale, ils peuvent être divisés en deux grandes catégories.

La première d’entre elles concerne les raisons somatiques, c’est-à-dire la présence d’une maladie assez grave ou d’un autre trouble dans le corps entraînant de telles conséquences. Par exemple, elle peut être causée par des maladies telles que la tuberculose, les maladies ulcéreuses ou maladie hypertonique, la grippe et d'autres conditions similaires.

Cependant, il est possible que l'apparition de l'asthénie soit causée par d'autres raisons qui ne sont pas directement liées à la présence d'une maladie chez une personne. Par exemple, cela peut très bien apparaître à la suite d'une organisation irrationnelle des régimes de travail et de repos, d'un stress constant, d'un surmenage prolongé et d'autres surcharges, qui surviennent assez souvent chez ceux qui tentent de maintenir le rythme de vie moderne.

Traitement de l'asthénie

De plus, pour éliminer les symptômes de l'asthénie, vous pouvez utiliser des agents réparateurs et de soutien. Par exemple, les experts recommandent dans une telle situation de prendre des vitamines, de bien manger, de dormir davantage et de faire des promenades régulières. air frais et donne-toi acceptable activité physique.

Sources:

• L'Asthénie en 2019

Il existe aujourd’hui de nombreux médicaments utilisés pour traiter les pathologies végétatives. Diverses approches peuvent éliminer la maladie rapidement et efficacement. Puisque la maladie est associée à la consommation de la vie et pouvoirs psychiques, alors le patient a besoin bon repos, changement d'environnement et type d'activité. Cela permettra au corps de se reposer et de gagner de l’énergie. Mais parfois, ces recommandations ne sont pas réalisables pour une raison ou une autre. Par conséquent, ils ont recours à un traitement médicamenteux.

• Les médicaments nootropiques ou neurométaboliques sont des médicaments sûrs et abordables pour éliminer les troubles psychopathologiques. Mais leur efficacité clinique reste à prouver, car tous les symptômes de la maladie ne peuvent pas être contrôlés. Pour cette raison, cette catégorie de médicaments est utilisée avec une intensité variable selon les pays. En Ukraine, ils sont largement utilisés, mais en Amérique Europe de l'Ouest rarement.
• Les antidépresseurs sont des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, utilisés pour traiter les symptômes asthéniques et les signes de dépression.
• Les antipsychotiques atypiques ou neuroleptiques sont efficaces dans les affections asthéniques vitales.
• Psychostimulants - cette catégorie de médicaments est prescrite par un psychiatre pour des indications d'utilisation appropriées. Ceux-ci incluent également des agents procholinergiques.
• Bloqueurs des récepteurs NMDA - aident en cas de troubles cognitifs dus à l'athérosclérose cérébrale et à d'autres pathologies, provoquant des perturbations fonctions cognitives.
• Les adaptogènes sont des moyens pour à base de plantes. Le plus souvent, les patients se voient prescrire du ginseng, Citronnelle chinoise, pantocrine, Rhodiola rosea et Eleutherococcus.
• Vitamines B – cette méthode La thérapie est populaire aux États-Unis, mais son utilisation est limitée en raison du risque élevé de réactions allergiques. Par conséquent, une thérapie vitaminique optimale est utilisée, qui comprend les vitamines B, C et PP.

Tous les produits ci-dessus nécessitent des indications d'utilisation appropriées. Cependant, leur utilisation en médecine générale est limitée.

Stimol pour l'asthénie

Stimol est une solution buvable contenant le principe actif malate de citruline. La substance active active la formation d'énergie sur niveau cellulaire. Le mécanisme d'action repose sur l'augmentation des niveaux d'ATP, la diminution des niveaux de lactate dans le plasma sanguin et les tissus et la prévention. acidose métabolique. Stimule l'élimination des produits métaboliques du corps, élimine la labilité émotionnelle et la fatigue et augmente les performances.

• Utilisé pour traiter l'asthénie d'origines diverses, notamment sénile, sexuelle, post-infectieuse, physique. Aide à lutter contre la faiblesse, la somnolence, la labilité émotionnelle et l'augmentation de la fatigue. Peut être utilisé par les patients atteints de dystonie végétative-vasculaire type hypotonique et avec le syndrome de sevrage.
• Pris par voie orale, bien absorbé dans les intestins. La concentration plasmatique maximale est atteinte 45 minutes après l'administration. Il est éliminé en 5 à 6 heures. Avant utilisation, la poudre doit être dissoute dans ½ verre d'eau. La posologie et la durée du traitement sont déterminées par le médecin traitant. Mais, en règle générale, les patients adultes et adolescents se voient prescrire 1 sachet (10 ml) 3 fois par jour. Pour les patients de moins de 15 ans, 10 ml 2 fois par jour.
• Le seul effet secondaire possible est une gêne au niveau de l’estomac. Il n'est pas recommandé de l'utiliser en cas d'intolérance à la substance active ou à d'autres composants. Non prescrit aux patients atteints ulcère gastroduodénal estomac et duodénum, ​​femmes enceintes et patients de moins de 6 ans.

Phenibut pour l'asthénie

Phenibut est un médicament nootropique, le chlorhydrate d'acide gamma-amino-bêta-phénylbutyrique. A un effet tranquillisant, psychostimulant et antioxydant, facilite la transmission influx nerveux dans le système nerveux central. Améliore la circulation cérébrale, réduit les sentiments d'anxiété, de peur et d'agitation. Aide à normaliser le sommeil et a un effet anticonvulsivant.

• Après administration orale, il est rapidement absorbé et pénètre dans tous les tissus de l'organisme. Réparti uniformément dans les reins et le foie, métabolisé dans le foie à 80-90 %. Ne s'accumule pas, les métabolites ne sont pas pharmacologiquement actifs. Excrété par les reins 3 à 4 heures après l'administration, mais haute concentration persiste dans les tissus cérébraux pendant 6 heures. 5% de la substance est excrétée sous forme inchangée par les reins et une partie avec la bile.
• Prescrit pour le traitement des états névrotiques anxieux, de l'asthénie, de l'anxiété, de la peur, états obsessionnels, psychopathie. Aide au traitement de l'énurésie et du bégaiement chez les enfants et de l'insomnie chez les patients âgés. Le médicament est efficace pour les dysfonctionnements analyseur vestibulaire, ainsi que pour le mal des transports. Peut être utilisé comme thérapie complexe avec l'alcoolisme.
• Les comprimés sont pris par voie orale, quels que soient les repas. La posologie et la durée du traitement dépendent des indications, des caractéristiques individuelles de l’organisme du patient et de son âge. Une dose unique pour les adultes est de 20 à 750 mg et pour les enfants de 20 à 250 mg.
• Utilisation contre-indiquée en cas d'hypersensibilité aux substances actives. Prescrire avec une extrême prudence aux patients présentant insuffisance hépatique, lésions érosives et ulcéreuses Tube digestif. Utilisation à long terme nécessite une surveillance des indicateurs de la fonction hépatique et sanguine périphérique. Pendant la grossesse et l'allaitement, il est utilisé pour des indications médicales appropriées.
• Effets secondaires provoquer une irritabilité accrue, de l'anxiété, des maux de tête et des étourdissements, de la somnolence. Possibilités de crises de nausée et réactions allergiques sur la peau. À utilisation simultanée avec des somnifères, des analgésiques, des antipsychotiques et des antiépileptiques, renforce leur effet.

Grandaxin pour l'asthénie

Grandaxin est un tranquillisant dont l'ingrédient actif est le tofisopam. Le médicament appartient au groupe des dérivés des benzodiazépines. Il a un effet anxiolytique, mais ne s'accompagne pas d'effet sédatif ou anticonvulsivant. Le régulateur psychovégétatif élimine troubles autonomes, a une activité stimulante modérée.

• Après administration orale, il est rapidement et presque complètement absorbé par tube digestif. La concentration maximale dans le plasma sanguin persiste pendant deux heures après l'administration et diminue de façon monoexponentielle. Le composant actif ne s'accumule pas dans l'organisme, les métabolites n'ont pas d'activité pharmacologique. 60 à 80 % sont excrétés par les reins dans l'urine et environ 30 % dans les selles.
• Il est utilisé pour traiter les névroses, l'apathie, la dépression, les sentiments obsessionnels, les troubles de stress post-traumatique, le syndrome de la ménopause, la myopathie, le syndrome de tension prémenstruelle et le sevrage alcoolique.
• La posologie est individuelle pour chaque patient et dépend de forme clinique maladie végétative. Les adultes se voient prescrire 50 à 100 mg 1 à 3 fois par jour, maximum dose quotidienne ne doit pas dépasser 300 mg. Pour les patients avec insuffisance rénale la dose est réduite de moitié.
• Un surdosage entraîne la suppression de la fonction centrale système nerveux, des vomissements, un coma, des crises d'épilepsie, une confusion et une dépression respiratoire apparaissent. Le traitement est symptomatique. Les effets secondaires provoquent de l'insomnie, convulsions, maux de tête, problèmes gastro-intestinaux, réactions allergiques diverses, douleurs musculaires et articulaires.
• Utilisation contre-indiquée arrêt respiratoire et la respiration s'arrête pendant le sommeil, avec de graves agitation psychomotrice et à depression profonde. Ne pas utiliser pendant le premier trimestre de la grossesse et de l'allaitement, en cas d'intolérance au galactose, hypersensibilité aux benzodiazépines. Utiliser avec une extrême prudence en cas de lésions cérébrales organiques, de glaucome et d'épilepsie.

Teraligen pour l'asthénie

Teraligen est un médicament antipsychotique et neuroleptique. Il a un effet antispasmodique et antihistaminique modéré. L'ingrédient actif est l'alimémazine, qui a un effet antipsychotique. En raison du blocage des récepteurs adrénergiques, un effet sédatif se produit.

• Après administration par voie orale ingrédient actif rapidement et complètement absorbé dans tube digestif. La concentration maximale dans le plasma sanguin persiste pendant 1 à 2 heures. La liaison aux protéines est de 30 %. Il est excrété par les reins sous forme de métabolite, la demi-vie est de 3 à 4 heures, environ 70 % sont excrétés dans les 48 heures.
• Utilisé pour le traitement des névroses, de l'asthénie, de l'anxiété accrue, de l'apathie, de la psychopathie, de la phobie, de la sénestopathie et maladies hypocondriaques. Aide aux troubles du sommeil, peut être utilisé comme thérapie symptomatique réactions allergiques.
• Les comprimés se prennent entiers, sans croquer, avec une quantité d'eau suffisante. Pour le traitement des troubles psychotiques, on prescrit aux adultes 50 à 100 mg et aux enfants 15 mg 2 à 4 fois par jour. Maximum dose quotidienne pour les adultes 400 mg, pour les enfants 60 mg.
• Des effets secondaires se produisent dans le système nerveux, provoquant une somnolence et une confusion accrues. De plus, il peut y avoir une diminution de l'acuité visuelle, des acouphènes, une bouche sèche, une constipation, une altération rythme cardiaque, retard Vessie et des réactions allergiques.
• Contre-indiqué chez les patients présentant une sensibilité individuelle à substance active Et ingrédients supplémentaires. Ne pas prescrire aux patients présentant un syndrome de malabsorption du glucose-galactose et un déficit en lactase. Son utilisation est interdite chez les patients prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase. Prescrire avec une extrême prudence aux patients présentant alcoolisme chronique, l'épilepsie, la jaunisse, hypotension artérielle et quand la fonction est enfoncée moelle. Non utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.

Cytoflavine pour l'asthénie

La cytoflavine est un médicament qui affecte les processus métaboliques des tissus. Désigne les agents métaboliques dotés de propriétés cytoprotectrices. Active la production d'énergie et la respiration des cellules, restaure les défenses antioxydantes de l'organisme, stimule la synthèse des protéines dans les cellules et participe à l'utilisation rapide des acides gras. Ces effets restaurent les propriétés intellectuelles et mnésiques du cerveau, améliorent le flux sanguin coronaire et cérébral.

• Le médicament est disponible sous forme de comprimés et de solution pour perfusion. Le médicament contient plusieurs ingrédients actifs: acide succinique, nicotinamide, mononucléotide de riboflavine et inosine. Après application, il se diffuse rapidement dans tous les tissus, pénètre dans le placenta et dans lait maternel. Métabolisé dans le myocarde, le foie et les reins.
• Prescrit dans le cadre d'une thérapie complexe pour éliminer les accidents vasculaires cérébraux aigus, ischémie chronique tissu cérébral, encéphalopathie vasculaire, fatigue accrue et maladie asthénique.
• La solution est utilisée uniquement par voie intraveineuse, diluée avec une solution de chlorure de sodium à 0,9% ou une solution de glucose. Les comprimés sont pris matin et soir, 30 minutes avant les repas, 2 fois par jour, 2 pièces. La durée du traitement est de 25 à 30 jours.
• Les effets secondaires provoquent une sensation de chaleur, des rougeurs cutanées, des maux de gorge, de l'amertume et une bouche sèche. Exacerbation possible de la goutte. Dans de rares cas, une gêne apparaît dans la région épigastrique, une douleur à court terme dans poitrine, nausées, maux de tête, réactions allergiques. Utilisation contre-indiquée lorsque allaitement maternel, diminuer pression partielle. Quant à l'utilisation pendant la grossesse, si une femme n'a pas de réactions allergiques aux composants du produit, celui-ci peut alors être utilisé.

Vitamines pour l'asthénie

La thérapie vitaminique pour le syndrome asthénique est réalisée quelle que soit la forme de la maladie et son caractéristiques cliniques. DANS à des fins médicinales utilisez les vitamines B, car elles restaurent les ressources vitales et les réserves énergétiques de l'organisme.

Examinons de plus près chacune des vitamines de ce groupe :

• B1 – la thiamine synthétise des amines bioactives, affecte les processus métaboliques, participe à la dégradation du glucose, c'est-à-dire aide à convertir les aliments en énergie. Nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme, sa carence affecte le fonctionnement de tous les organes et systèmes, et notamment du système nerveux central. Il n'est pas synthétisé dans l'organisme, donc obligatoire doit venir avec de la nourriture.
• B6 – chlorhydrate de pyridoxine, participe au processus métabolique. Synthèse des médiateurs du système nerveux nécessaires à la transmission de l'influx nerveux et à la synthèse de l'hémoglobine. Cette substance stimule le fonctionnement de la moelle osseuse, des anticorps et cellules sanguines, affecte l'état de la peau. Son utilisation régulière prévient le développement de paresthésies et de convulsions. DANS petite quantité synthétisé par la microflore intestinale.
• B12 – cyanocobalamine, participe au métabolisme des glucides, des protéines et des graisses. Régule les systèmes nerveux et digestif.

Le manque de vitamines peut provoquer le développement d'un syndrome psychopathologique. En cas de pénurie substances utiles, apparaît nervosité accrue, troubles du sommeil, diminution des performances, fatigue, troubles système digestif et asthénisation. L'utilisation de vitamines est incluse dans l'ensemble des mesures de traitement et de récupération fonctionnement normal corps.

Remèdes populaires contre l'asthénie

Avec méthodes traditionnelles Les remèdes populaires sont également utilisés pour traiter l'asthénie. Cette thérapie est basée sur l'utilisation ingrédients à base de plantes pour restaurer le fonctionnement normal de tous les organes et systèmes.

Efficace et remèdes simples des maladies végétatives, de l'épuisement nerveux et des névroses :

• Broyer 300 g noix, deux têtes d'ail (bouillies) et 50 g d'aneth. Mélangez soigneusement tous les ingrédients, versez 1 litre de miel et laissez infuser dans un endroit frais et sombre. Le produit est pris 1 cuillère 1 à 2 fois par jour avant les repas.
• Broyer les noix et pignons de pin jusqu'à ce qu'elle devienne farine, mélanger avec du miel (tilleul, sarrasin) 1:4. Prendre 1 cuillère 2 à 3 fois par jour.
• Mélangez une cuillerée de graines de lin avec 20 g de camomille, versez 500 ml d'eau bouillante et laissez infuser 2-3 heures. Une fois le produit infusé, ajoutez une cuillerée de miel et prenez 100 ml 3 fois par jour avant les repas.
• Broyez les dattes, les amandes et les pistaches dans un rapport 1:1:1. Utilisez le mélange obtenu 2 fois par jour, 20 g.
• Avoir des propriétés réparatrices bains chauds Avec huiles essentielles. Ajoutez quelques gouttes de clous de girofle, d'huile de citron, de cannelle, de gingembre ou de romarin à l'eau. Cela vous aidera à vous détendre et à vous endormir rapidement.
• Broyez 250 g d'églantier, 20 g de millepertuis et de fleurs de calendula. Mélangez soigneusement tous les ingrédients et ajoutez 500 ml de miel. Le produit doit infuser pendant 24 heures, prendre une cuillère 3 à 5 fois par jour.
• Collection d'herbes de l'agripaume, de la menthe, de l'origan et de l'aubépine aideront à faire face à l'irritabilité et aux crises de colère. Tous les ingrédients sont pris dans des proportions égales, 250 ml d'eau bouillante sont versés et infusés. Prendre 1/3 tasse 3 à 4 fois par jour.
• Préparez 100 à 150 ml de jus de carotte fraîchement pressé et ajoutez-y une cuillerée de miel. La boisson aide à lutter contre la perte de force et la fatigue.
• Prenez l'herbe de thym, la Rhodiola rosea et la racine de Leuzea en proportions égales, mélangez et versez 250 ml d'eau bouillante. Laisser reposer 1 à 2 heures, filtrer, ajouter une cuillerée de miel et 5 g de gingembre en poudre. Prendre ¼ de tasse 3 à 4 fois par jour.

En plus de prendre les remèdes décrits ci-dessus, passez plus de temps au grand air, dormez suffisamment, reposez-vous et n'oubliez pas une alimentation saine.

Herbes pour l'asthénie

Les herbes utilisées dans le traitement des maladies neurologiques et asthéniques sont incluses dans la catégorie des remèdes populaires. L'avantage d'utiliser des ingrédients à base de plantes est le naturel, minimum Effets secondaires et contre-indications.

Herbes efficaces pour les psychopathologies :

• Aralia Mandchourie

Un réglage alcoolisé est préparé à partir des racines de la plante, ce qui stimule le travail du muscle cardiaque. Pour préparer le produit, les racines des plantes broyées sont versées avec 70 % d'alcool dans un rapport de 1:6 et laissées pendant deux semaines dans un endroit chaud. Le médicament doit être filtré et pris 30 gouttes 2 à 3 fois par jour, la durée du traitement est d'un mois.

• Eleutherococcus senticosus

Stimule efficacement le système nerveux central, améliore les performances mentales et physiques, accélère le métabolisme et augmente l'acuité visuelle. La plante augmente l'appétit et réduit le taux de sucre dans le sang. Aide au traitement des pathologies du système nerveux, de la dépression et des affections hypocondriaques. Pour préparer la teinture, prenez 200 g de racines de plantes pour 1 litre de vodka. Le mélange est infusé dans un endroit sombre et chaud pendant 2 semaines en agitant constamment. La teinture doit être filtrée et prise 30 gouttes matin et soir.

• Schisandra chinoise

Tonique et stimulant du système nerveux. Idéal pour améliorer le physique et la performance mentale, protège le corps des effets indésirables environnement externe. Aide à la psychosthénie, dépression réactive. Le médicament est préparé à partir des graines ou des fruits de la plante. Prenez 10 g de fruits séchés de citronnelle et versez 200 ml d'eau bouillante. Prendre 1 cuillère d'infusion 1 à 2 fois par jour.

• Rhodiola rosea

Les préparations de cette plante améliorent les performances, redonnent de la force, aident à lutter contre les névroses et pathologies névrotiques. Leur utilisation quotidienne réduit l'irritabilité, améliore l'attention et la mémoire. Une teinture est préparée à partir de racine de Rhodiola. Versez 20 g de racine broyée dans 200 ml de vodka, laissez reposer 2 semaines dans un endroit sec et tiède. La dose thérapeutique est de 25 gouttes 2 à 3 fois par jour.

• Carthame Leuzea

Stimule le système nerveux central, aide à lutter contre l'hypocondrie, maladies végétatives, impuissance. Il a un effet tonique et fortifiant général, soulage la fatigue et la faiblesse. La perfusion se prend 40 gouttes, diluées dans 30 ml d'eau 1 à 2 fois par jour.

Un stimulant naturel du système nerveux central, soulage la fatigue et la somnolence, améliore la fonction cardiaque, augmente les performances et soulage la fatigue musculaire. L'abus de caféine peut entraîner une hypertension et même un infarctus du myocarde. Contre-indiqué chez les patients souffrant de malformations cardiaques, d'hypertension, d'angine de poitrine et d'insuffisance cardiaque.

Homéopathie pour l'asthénie

La thérapie homéopathique implique l'utilisation de petites doses de substances qui fortes doses cause symptômes pathologiques. Le traitement avec cette méthode est basé sur l'élimination maladie primaire, qui a provoqué les symptômes trouble nerveux. Le malaise se caractérise fatigue accrue, diminution des performances, épuisement rapide, tant physique que mental.

La médecine traditionnelle utilise des psychostimulants et sédatifs. L'homéopathie implique l'utilisation de médicaments inoffensifs, non addictif et les effets secondaires. Ces médicaments ne régulent pas, mais ne suppriment pas les fonctions du cerveau et du système nerveux central. Le médicament doit être sélectionné par un médecin, en indiquant la posologie et la durée du traitement. Les remèdes les plus couramment utilisés sont : ignatia, nux vomica, thuya, gelsemium, actea racemosa, platine, cocculus et autres. La préparation de ginseng Ginseng a fait ses preuves. Il soulage la fatigue, tonifie, donne force et énergie. Aide à lutter contre la fatigue de nature traumatisante, la faiblesse accrue chez les patients âgés. Élimine les tremblements des mains et les tensions musculaires.

L'homéopathie est utilisée en combinaison avec d'autres méthodes, par exemple l'acupuncture, l'hirudothérapie et la chromothérapie. Une approche complexe plus efficace, car il aide à éliminer rapidement les symptômes du syndrome. Mais le principal avantage de la méthode est la capacité de mener une vie normale.

Psychostimulants pour l'asthénie

Les psychostimulants sont médicaments, améliorant temporairement les performances physiques et mentales. Effet positif est obtenu grâce à la mobilisation des capacités de réserve de l'organisme, mais utilisation à long terme les comprimés les épuisent. Contrairement aux médicaments qui dépriment le système nerveux central, les psychostimulants n'ont pas d'action sélective, puisque la stimulation du système nerveux se produit après la stimulation.

Ce groupe de produits élimine rapidement la fatigue, la faiblesse, aide à combattre l'irritabilité et labilité émotionnelle. Ils peuvent être considérés comme une sorte de dopage du système nerveux, qui élimine temporairement les symptômes asthéniques.

Classification des psychostimulants :

1. Médicaments affectant le système nerveux central :

• Stimulation du cortex cérébral - Alcaloïdes Méridol, Phénamine, Méthylphénamine, Xanthine.
• Stimulant moelle épinière- Strychnine.
• Mog oblongata stimulant - Dioxyde de carbone, Bemegrid, Camphre, Cordiamine.

1. Agissant sur le système nerveux par réflexe - Lobelin, Nicotine, Veratrum.

La classification ci-dessus est considérée comme conditionnelle, car si les médicaments sont prescrits à fortes doses, ils stimulent complètement le système nerveux central. Le médicament est prescrit par le médecin traitant, car l'achat de ces médicaments nécessite une ordonnance.

Psychothérapie pour l'asthénie

La psychothérapie dans le traitement des affections asthéniques fait référence à méthodes supplémentaires, puisque l'accent est mis principalement sur thérapie médicamenteuse. C’est un système d’influence psychologique sur le corps du patient. Il élimine les symptômes et les circonstances traumatisantes qui les ont provoqués, c'est-à-dire qu'il minimise l'impact négatif des facteurs traumatiques. Peut être utilisé comme méthode de rééducation et de psychoprophylaxie.

Pour élaborer un programme de traitement, le médecin réalise un diagnostic psychologique et établit un plan. La thérapie peut être de groupe ou individuelle. Le succès de son utilisation réside dans le contact étroit du patient avec un psychothérapeute ou un psychologue. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez suivre une routine quotidienne, prendre des vitamines et Bonne nutrition. Des consultations régulières avec un psychologue vous aideront à comprendre et à éliminer vraies raisons maladie.

Traitement de l'asthénie après la grippe

Afin de guérir faiblesse accrue et fatigue sans cause après la grippe, il est nécessaire de rétablir l'équilibre métabolique de l'organisme. Stimol a fait ses preuves en traitement. Il améliore le bien-être court instant. De plus, les patients se voient prescrire une thérapie vitaminique (vitamines B, C, PP), une bonne nutrition et du repos, promenades fréquentes au grand air, moins de stress et plus d'émotions positives.

Assez souvent pendant infections virales ou d'autres maladies, une personne se sent fatiguée, apathique, le sommeil et l'appétit sont perturbés et des problèmes de mémoire apparaissent. C'est très bien si tous ces symptômes disparaissent avec la guérison. Mais il arrive aussi qu'une telle condition soit observée chez une personne apparemment en parfaite santé. Il est temps de consulter un médecin - peut-être développez-vous une asthénie ? Nous allons essayer de comprendre de quoi il s'agit et comment faire face à cette maladie.

Le concept d'asthénie

Si le nom de cette maladie est traduit du grec, cela signifie « fatigue », « faiblesse » et « impuissance ». De plus, cela ne se produit pas dans le contexte de problèmes physiques ou charge mentale, mais juste comme ça. Même le repos et le sommeil n’améliorent pas l’état d’une personne.

La plupart des médecins estiment qu'une personne sur deux a été confrontée à ce syndrome.

L'asthénie n'est pas maladie distincte, mais il s'agit d'un syndrome particulier qui accompagne divers conditions pathologiques le corps et détériore considérablement la qualité de vie. Si vous demandez à un médecin : « Asthénie, de quel genre de maladie s'agit-il ? - alors presque tout le monde vous répondra qu'elle l'est un compagnon indispensable maladies infectieuses, par exemple, grippe, ARVI, intoxication alimentaire. Même la gastrite ou l'ulcère habituel et familier peut être accompagné de tels symptômes.

Le syndrome d'asthénie accompagne souvent problèmes psychologiques, périodes après l'accouchement ou une blessure. Cela n’est pas une surprise pour la plupart des experts. Même nos enfants sont sensibles à cette maladie, surtout dans le contexte de surmenage causé par une charge de travail scolaire excessive.

Causes de l'asthénie

Déclencher le début du développement de ce syndrome Il peut y avoir diverses raisons, parmi lesquelles les suivantes méritent particulièrement d'être soulignées :

1. Maladies des organes internes.
2. Stress mental et mental.
3. Non-respect de la routine quotidienne.
4. Maladie infectieuse passée.
5. Pénurie aiguë de ressources vitales vitamines essentielles et minéraux.
6. Troubles métaboliques.
7. Être dans un état de stress constant.

De nombreux médecins pensent que presque toutes les personnes ayant subi un traumatisme grave ou chirurgie, peut souffrir d'asthénie. Votre médecin vous dira que c'est assez grave. Dans ce cas, le traitement est tout simplement nécessaire, car notre système nerveux est assez vulnérable et difficile à récupérer.

Types d'asthénie

Les médecins distinguent deux types d'asthénie :

1. Syndrome hypersthénique. Dans ce cas, l’anxiété et l’agitation augmentent. La personne perd le contrôle d’elle-même. Un comportement incontrôlable peut survenir même dans les situations les plus ordinaires.
2. Syndrome hyposthénique. Cette condition se caractérise par la dépression et une attitude indifférente envers tout ce qui entoure une personne. Sans raison, les pleurs, les crises de colère et la perte de performance commencent.

En plus de ces deux syndromes, on distingue également les variétés suivantes :

• Asthénie fonctionnelle.
• Organique.

Le premier est généralement réversible et temporaire. On l'appelle également réactif, car il se manifeste généralement en réponse à stress intense, surmenage.

Le syndrome fonctionnel est divisé en :

• Somatogène.
• Post-partum.
• Post-traumatique.
• Post-infectieux.

Par quoi se caractérise l’asthénie organique ? De quel genre de maladie il s'agit, tout le monde ne le sait pas. Ce type survient dans 50 % des cas. Elle est associée à diverses maladies somatiques, le plus souvent de nature chronique.

Les neurologues pensent que cela peut indiquer la présence de telles maladies :

1. Tumeurs cérébrales.
2. Encéphalite.
3. Blessures au crâne.
4. Troubles vasculaires, par exemple accident vasculaire cérébral, ischémie cérébrale.
5. Sclérose.
6. Maladie de Parkinson ou d'Alzheimer.

L'asthénie organique dure généralement assez longtemps et devient souvent chronique.

Diagnostic de l'asthénie

Poser un diagnostic est difficile car tous les signes sont présents fatigue chronique. Si le médecin n'entre pas dans les détails et ne procède pas à un examen, il pourra simplement vous conseiller de prendre des vacances et de vous reposer.

Mais il faut tout raconter en détail : que le repos ne vous aide pas, le sentiment de faiblesse persiste. La principale méthode de diagnostic consiste à utiliser une échelle de notation. C'est pour cette raison que l'asthénie est divisée en asthénie réactive, somatique et psychopathologique.

Pendant examen approfondi les maladies qui provoquent de telles conditions asthéniques peuvent être diagnostiquées. Effectuer des échographies, des ECG et d’autres tests de laboratoire.

Manifestations d'asthénie

Nous le répétons : quelle que soit la forme d’asthénie, n’importe quel médecin confirmera qu’elle est assez grave. Elle se caractérise par la présence d'un soi-disant trio de symptômes qui apparaissent nécessairement, quel que soit le type de maladie.

1. Symptômes d'asthénie, qui ne font qu'augmenter au cours de la journée.
2. Divers troubles associés à des maladies pathologiques.
3. Troubles qui sont la propre réaction du patient à la maladie.

Les manifestations courantes de l’asthénie sont les suivantes :

C'est ainsi que se manifeste l'asthénie. Les symptômes et le traitement peuvent être différents, mais c'est un fait qu'il faut simplement consulter un médecin.

Neurasthénie primaire

Il porte de nombreux autres noms, comme le syndrome de Da Costa ou le syndrome du soldat. De nombreux médecins appellent cela simplement asthénie neurocirculatoire.

Cette maladie peut également porter les noms suivants :

• Névrose cardiaque.
• Neurasthénie primaire.
• Maladies cardiovasculaires.

L’examen ne révèle généralement aucune anomalie, même si les symptômes s’apparentent à ceux d’une maladie cardiaque. Asthénie neurocirculatoire se manifeste à la suite d'une constante états d'anxiété, dans le contexte duquel des troubles se développent.

Le patient peut se plaindre d'essoufflement, de palpitations, de douleurs thoraciques, mais à l'examen, les médecins n'identifient aucune anomalie pouvant provoquer de telles manifestations.

Asthénie des enfants

De nos jours, il n’y a pratiquement plus d’enfants en bonne santé. Dès la naissance, nos bébés souffrent de diverses maladies ou sont nés avec eux. L'asthénie chez les enfants se manifeste généralement de la même manière que chez les adultes, mais il existe quelques différences compte tenu de l'âge des patients.

La plupart des médecins conviennent que le syndrome asthénique chez les enfants est héréditaire et peut se manifester si l'enfant a un système nerveux faible.

Si vous êtes intéressé par la façon dont l'asthénie se manifeste chez un enfant, de quoi il s'agit, vous pouvez alors noter les signes caractéristiques suivants :

Si vous remarquez de telles manifestations chez votre enfant, consultez un médecin, il vous dira quoi faire pour soulager l'état de votre enfant.

Qu’est-ce que l’asthénie ? Il s’agit d’une faiblesse neuropsychique accompagnée d’une fatigue accrue et de troubles du sommeil. Dans cet article, nous examinerons en détail les symptômes et le traitement de la maladie, ainsi que la manière de traiter l'asthénie avec des remèdes populaires et un régime alimentaire.

Signes d'asthénie

Les patients présentant des symptômes d'asthénie se caractérisent par des plaintes de fatigue, de faiblesse corporelle, d'épuisement du corps, même après le moindre effort. Dans le même temps, les signes de la maladie comprennent également :

douleur musculaire,

vertiges,

mal de tête,

les troubles du sommeil,

irritabilité/

La dépression persistante est un autre symptôme classique de la maladie.

Symptômes de l'asthénie infantile

Portez une attention particulière au comportement de votre enfant. Les premières manifestations de la maladie chez les enfants ressemblent à ceci :

diminution des performances mentales et physiques,

avec l'asthénie, la mémoire se détériore,

l'attention est altérée, manque de concentration,

l'enfant constamment mauvaise humeur avec irritabilité et agressivité.

Il faut réaliser mesures spéciales pour aider l'enfant à retrouver la santé.

Caractéristiques du traitement de l'asthénie

Qu’est-ce qui va aider les patients atteints de cette maladie ? L'approche du traitement est très diversifiée. Tout d’abord, vous devez essayer de vous détendre et de vous reposer autant et souvent que possible. Dans de tels cas, il s'applique traitement médical, mais pas toujours. La médecine traditionnelle aide également à surmonter maladie insidieuse. Pour traiter l'asthénie, des médicaments nootropiques ou neurométaboliques sont utilisés. En cas de détresse sévère et de dépression, le médecin prescrit la prise d'antidépresseurs.

Les adaptogènes sont souvent utilisés origine végétale. Ce pourrait être du ginseng. Il stimule le système nerveux central, système cardiovasculaire, améliore les performances du système immunitaire, normalise les fonctions sexuelles et le système endocrinien. L'Aralia Mandchourie et la racine dorée ont un effet bénéfique sur un patient présentant des symptômes d'asthénie.

Comment traiter l'asthénie avec des remèdes populaires ?

Préparation de la teinture : elle est préparée dans l'alcool à partir de racine d'aralia. Rapport 1:5 (70% d'alcool). Infuser 14 jours dans un endroit tiède, puis filtrer et prendre 30 à 40 gouttes par jour, 3 fois. Il faut le prendre pendant un mois pour traiter efficacement l'asthénie.

Boire du café, de préférence naturel. Mais il ne faut pas non plus trop s’emballer. 3 à 4 tasses de café par jour suffiront pour traiter l'asthénie.

L'extrait d'Eleutherococcus a un effet bénéfique sur le système nerveux et aide à traiter l'asthénie avec des remèdes populaires. Sa préparation : 1 l. 200 g de vodka sont versés. racines et infusé dans endroit sombre deux semaines. Filtrer et prendre 2 r. 30 à 40 gouttes par jour.

Répartir clairement les temps de travail et de repos ;

L'exercice est utile pour traiter l'asthénie ;

Évitez tout contact avec des substances toxiques et chimiques ;

Normalisez le régime alimentaire pour traiter l'asthénie. Mangez plus d'aliments riches en protéines, en glucides, en vitamine B et en fruits ;

Comment traiter l'asthénie de l'enfant ?

Il existe également des conseils pour les parents :

Tout d'abord, vous devez établir et normaliser clairement votre travail, votre repos et votre alimentation.

Avant de traiter l'asthénie avec des médicaments, vous devriez consulter un médecin. Vous ne devez acheter aucun médicament vous-même, même s’ils vous semblent presque inoffensifs. Dans ce cas, ce n’est pas à vous de décider, il y a des médecins pour ça.

Après avoir découvert toutes les raisons et établi un diagnostic, des remèdes pour le traitement de l'asthénie vous seront prescrits, qui correspondront non seulement au diagnostic, mais aussi catégorie d'âge enfant.

Nutrition pour l'asthénie

Les personnes présentant des symptômes d'asthénie ont du mal à prendre du poids, voire même à masse musculaire. Le plus souvent, cela s'explique par le fait qu'ils sont de nature très excitables et que des facteurs tels que la surcharge nerveuse ne leur permettent pas de prendre du poids. Comment un patient présentant des symptômes d’asthénie peut-il prendre du poids afin de renforcer son corps et de guérir la maladie ?

Prenez soin de votre appétit. Peut-être avez-vous l'habitude de manger peu et cela ne vous permet pas de prendre du poids. Pour traitement efficace Asthénie, vous ne devez pas vous limiter à vos plats préférés, car les aliments savoureux sont généralement riches en calories. Cela ne veut pas dire que vous devez constamment trop manger, il vous suffit d'augmenter le nombre de calories que vous consommez. Peut-être avez-vous une perte d’appétit, ce qui est plus courant en période de stress. Ensuite, la solution sera de vous débarrasser du stress, d'essayer d'amener votre condition mentale revenir à la normale avant de passer à un nouveau régime. Ce n'est pas si difficile si on y regarde de plus près.

Pour traiter l’asthénie, consommez davantage aliments riches en calories. Pour ce faire, vous devrez revoir la liste de ce que vous avez l’habitude de manger. Ajoutez davantage d'aliments sucrés, frits et farineux. Mais l’accent principal doit être mis sur aliments sains, riche en vitamines. De nombreuses calories se trouvent dans les noix, que vous pouvez manger entre les repas, les fruits secs et les fruits comme les pommes sucrées, les raisins (principalement rouges) et les bananes.

Pour traiter avec succès l'asthénie, le patient doit accorder suffisamment d'attention au petit-déjeuner. Ce repas devrait être l'un des plus denses. Souvent, le matin, nous sommes en retard, pressés ou tout simplement nous ne voulons pas encore manger, mais nous ne pouvons pas négliger cela. Il est curieux que des petits déjeuners copieux soient recommandés aussi bien à ceux qui veulent perdre du poids qu'à ceux qui souhaitent prendre du poids. L'une des options pour un petit-déjeuner adapté est gruau avec des noix, de la banane et du sucre, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la crème, ainsi que du café à la crème et du pain aux céréales avec du beurre. Si le matin il n'en résulte rien du tout, commencez petit - buvez kéfir entier, du lait caillé ou du lait fermenté cuit au four.

Au déjeuner, on ne peut s’empêcher de manger des entrées. Il pourrait être soupe à la viande, bortsch, solyanka ou soupe pour les poissons gras. Après cela, vous pouvez manger une salade avec de la viande ou du poisson, assaisonnée d'huile végétale ou de crème sure riche.

Manger suffisamment de calories pour le dîner aidera également à traiter l'asthénie. Mais si vous ne voulez pas vous blesser l'estomac, essayez de le faire non pas juste avant de vous coucher, mais au moins deux heures avant. Votre dîner doit être assez léger, mais copieux - compote de légumes à la crème sure, sucré cocotte de fromage cottage avec de la crème, les pommes de terre peuvent être un excellent dîner. Si vous le souhaitez, vous pouvez le boire quelque temps après avoir mangé thé sucré, avant de se coucher, de la menthe ou de la camomille seraient bonnes.

N'oubliez pas les desserts ! Pensez aux friandises que vous préférez. Parmi eux, vous pouvez certainement en trouver qui sont très sains, mais vous n’en mangez pas très souvent. Vous n'êtes pas obligé de manger des desserts tous les jours, surtout si vous n'en avez pas envie. Assurez-vous simplement de toujours les avoir dans votre réfrigérateur afin de pouvoir toujours avoir quelque chose de sucré mais sain quand vous le souhaitez. Par exemple, le chocolat contient beaucoup de calories, mais ce produit est très sain.

Pour traiter l'asthénie, vous pouvez également inclure dans votre alimentation des glaces maison (ou simplement des glaces grasses de haute qualité), des cocktails à base de crème, des confitures de fruits, des tartes maison et autres gourmandises.

L'asthénie (syndrome asthénique) est un trouble psychopathologique. C'est partie intégrante de nombreuses maladies différentes qui causent beaucoup de problèmes au patient. Cette condition se caractérise par une fatigue élevée, des problèmes de sommeil, des changements d'humeur rapides, un manque de désir de s'engager dans un travail mental et une réticence à aller travailler.

Les patients n'aiment pas la lumière vive, ils en ont assez des sons forts et des odeurs fortes. Ils deviennent très excitables, capricieux, irritables et pleurent souvent. Être constamment dans un état fatigue accrue l'épuisement physique et psychologique peut provoquer Problèmes sérieux chez la personne malade.

L'asthénie est une condition dans laquelle le corps travaille jusqu'à la limite de ses dernières forces. Si vous ne voulez pas aller travailler, que vous restez allongé là et ne faites rien, que vous n'arrivez pas à dormir, que votre humeur change d'un coup, que vous ne voulez voir personne, que vous n'avez pas d'appétit, alors il vaut mieux ne pas tarder. votre visite chez le médecin. Après avoir posé un diagnostic, le médecin vous prescrira des médicaments qui vous aideront au traitement.

Le syndrome de fatigue chronique survient également chez les enfants. Cela est dû au fait qu'il y avait déjà des patients atteints de cette maladie dans la famille et que l'enfant a donc une prédisposition à cette maladie, ainsi que des problèmes avec le système nerveux. Ces enfants développent un caractère particulier (asthéno-névrotique) qui se remarque dès la naissance, car ils sont très craintifs et pleurnicheurs.

Souvent, l'état asthénique chez les enfants s'accompagne d'énurésie et de bégaiement. L'asthénie infantile touche généralement les enfants issus de familles défavorisées qui ont des difficultés à communiquer avec leurs pairs.

Et si les parents et les enseignants traitent l'enfant avec des exigences exagérées. Avec cette maladie, les enfants ont simplement besoin de l’attention, du soutien et de la compréhension de leurs proches.

Exister méthodes modernes qui aident efficacement à lutter contre le syndrome de fatigue chronique.

Il existe deux types d’asthénie : hypersthénique et hyposthénique

• Avec l'asthénie hypersthénique, le sentiment d'anxiété et de nervosité augmente. La personne se met en colère et perd le contrôle d’elle-même. Ces attaques émotionnelles peut se produire même dans des situations neutres.
• Avec l'asthénie hyposthénique, le patient devient déprimé, il devient indifférent à tout, sa capacité de travail diminue et il pleure beaucoup.

Le syndrome asthénique est divisé en fonctionnel et organique

• Le premier survient après avoir bu de l'alcool, stupéfiants ou le manque d'intimité. Maladies fonctionnelles sont des maladies telles que : les ulcères, la gastrite, la pancréatite, la colite et autres.
• Si le patient a des problèmes mentaux, après une exacerbation de la maladie sous-jacente, une asthénie organique survient.

Symptômes de l'asthénie

• mauvais sommeil, insomnie;
• le patient ressent un inconfort dû à bruit fort ou la lumière du soleil ;
• le patient est souvent irritable, colérique et toujours de mauvaise humeur ;
• une personne se fatigue très vite, il lui semble qu'elle travaille à la limite de ses capacités ;
• le malade est inattentif, il ne peut se concentrer sur rien.

Dans chaque cas individuel, l'asthénie se manifeste différemment et dépend de la maladie sous-jacente. Par exemple, avec l'athérosclérose, le patient pleure souvent, il perd la mémoire ; apparaît chez les patients hypertendus hypertension artérielle avec des maux de tête sévères, des douleurs cardiaques apparaissent. Par conséquent, lors de l’examen, il est très important d’écouter toutes les plaintes du patient. Cela aidera à déterminer la maladie sous-jacente.

Il existe trois groupes de symptômes de réaction asthénique

1. Il s'agit d'une manifestation de la maladie sous la forme d'un syndrome psychopathologique. Le patient parle de fatigue prolongée. Au fil du temps, il perd sa capacité de travail, il se désintéresse de tout ce qui se passe autour de lui. Des problèmes apparaissent au niveau des vaisseaux sanguins et du cœur : la pression augmente, le rythme cardiaque augmente. La personne transpire beaucoup et peut ressentir des douleurs au ventre. Des troubles du sommeil se produisent également.
2. Cela inclut les patients présentant des symptômes de la maladie sous-jacente. Les plaintes étant différentes, elles sont examinées par des spécialistes de profils différents.
3. La réaction du patient à son état. Le patient devient impoli, un changement de caractère se produit et il s'en inquiète car il ne comprend pas la raison de ces changements. Il commence à se sentir déprimé ou neurasthénique. Il devient impoli et inadéquat.

L'asthénie provoque

La maladie débute après une maladie grave, une intervention chirurgicale, une blessure ou un stress. Cela diffère en ce que le bien-être du patient ne dépend pas de la gravité des expériences et de l’état de santé, mais du syndrome asthénique.

Des crises d'asthénie peuvent commencer

• après la grippe, les ARVI, les intoxications et autres maladies infectieuses ;
• si la maladie principale est constituée de maladies telles que : ulcère gastroduodénal, gastrite aiguë et chronique, pancréatite, colite et autres ;
• en raison de problèmes cardiaques et vasculaires (athérosclérose, arythmies, maladie ischémique cardiaque, infarctus du myocarde);
• quand le patient a une maladie système respiratoire(maladie pulmonaire obstructive chronique, pneumonie, asthme bronchique) ;
• après une maladie rénale (pyélonéphrite chronique et glomérulonéphrite);
• si le patient diabète ou d'autres maladies du système endocrinien ;
• avec anémie ou autres maladies du sang;
• s'il existe toutes sortes de tumeurs, notamment malignes ;
• après une maladie du système nerveux ( cardiopsychonévrose, encéphalite, sclérose en plaques et d'autres);
• si le patient souffre de maladies mentales et neurologiques ;
• à la suite d'un traumatisme, en particulier d'un traumatisme crânien ;
• dépression postpartum;
• période postopératoire;
• en raison d'une grossesse, en particulier d'une grossesse multiple ;
• pendant l'allaitement;
• du stress psycho-émotionnel;
• après consommation médicaments psychotropes, drogues.

Avant de traiter cette maladie, il est nécessaire d'identifier la maladie sous-jacente contre laquelle la réaction asthénique s'est développée. Il faut sans tarder poser le diagnostic et prescrire traitement nécessaire. Après avoir posé le diagnostic, il est nécessaire de procéder à des actions thérapeutiques.

Traitement de l'asthénie avec des médicaments

Lors du traitement de l'asthénie, des médicaments des groupes suivants sont utilisés :

• adaptogènes (extrait d'éleuthérocoque, ginseng, citronnelle, Rhodiola rosea) ;
• stimulants neurométaboliques (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton) ;
• sédatifs (Novo-Passit, Sedasen et autres);
• médicaments procholinergiques (enerion);
• antidépresseurs (azafène, imipramine, clomipramine, fluoxétine) ;
• médicaments utilisés pour soulager la panique, l'anxiété, le stress et la dépression (phénibut, clonazépam, atarax et autres) ;
• neuroleptiques (eglonil, teralen) ;
• Vitamines B (neurobion, milgamma, magne-B6) ;
• complexes vitaminiques contenant des microéléments (Multitabs, Duovit, Berocca).

Traitement de l'asthénie avec des remèdes populaires

1. Méthode simple la médecine traditionnelle est la consommation de tomates. Ils contiennent de nombreuses substances qui soulagent les tensions et aident à éliminer l’incertitude.
2. L'ajout de cannelle à la nourriture augmentera le tonus et augmentera le désir de travailler, et son odeur aura également un fort effet érotique.
3. Manger du persil augmentera la teneur en vitamine C et en apiol, une substance multivitaminée.
4. L'oignon soulage la douleur et abaisse la température corporelle.
5. Tous les types de poivre (piment ou poivre nature) améliorent l'humeur et les performances. Le poivre provoque de fausses douleurs, qui favorisent la production d'opiacés par le cerveau.
6. Fromage. Les acides aminés qu'il contient augmentent l'envie de travailler et améliorent l'humeur.
7. Vous pouvez également frotter à sec à l’aide d’une moufle ou d’une serviette rugueuse. Il faut frotter jusqu'à ce que toutes les parties du corps deviennent rouges.
8. Il est recommandé de prendre une douche glacée en commençant par vingt secondes et en augmentant progressivement le temps passé sous celle-ci. Ensuite, vous pouvez enfiler des chaussettes tricotées chaudes et vous allonger au lit.
9. Un remède populaire est également une infusion de herbes medicinales. Mélangez les fleurs d'aubépine, de camomille et de millepertuis dans à peu près les mêmes proportions, versez 1 cuillère à café du mélange d'herbes eau bouillante et laissez infuser dans un endroit chaud pendant environ une demi-heure. Utiliser la perfusion avant de vous coucher pendant toute la durée du traitement.

Prévention de l'asthénie

Il existe également des recommandations générales de prévention pour tous les types d’asthénie :

• alterner de manière optimale travail et repos ;
• arrêter de consommer de l'alcool et des drogues;
• commencer à faire du sport;
• il est nécessaire d'équilibrer l'alimentation. Il est important de consommer la nourriture saine: viande, poisson, noix, légumes, mais pour cela il faut suivre le régime prescrit en fonction de la maladie sous-jacente ;
• changer le rythme de vie habituel et partir pour un long voyage (à l'étranger, en mer, partir en voyage touristique, etc.)
• consommation de vitamines;
• planifiez votre journée de manière à pouvoir vous allonger ou lire un livre, soyez simplement en silence ;
• faites des promenades quotidiennes;
• développer une alternance de travail et de repos afin que le patient ne se fatigue pas pendant la journée et puisse se reposer pleinement ;
• Vous devez dormir au moins 7 à 8 heures la nuit ;
• l'état psychologique au travail et à la maison doit être calme et convivial ;
• travailler uniquement pendant les quarts de jour ;
• réduire les situations de stress.