Бидэнд тусалсан:
Ольга Быстрова
Мэдрэлийн эмч
Гагцах нь үг, үе, авиаг байнга давтах, уртасгах зэргээр тодорхойлогддог ярианы нарийн төвөгтэй эмгэг юм. Мөн зогсох, эргэлзэх, түр зогсоох. Үүний буруутан нь уруул, тагнай, хэл, мөгөөрсөн хоолой, залгиурын булчингууд - үе мөчний булчингийн спазм юм. Британийн холбоогацах нь хүмүүсийн 1.3-4.2% нь хэл ярианы бэрхшээлтэй байдаг.
Гацах төрөл
Зарим төрлийн гацах нь мэдрэлийн эмгэг, ихэвчлэн төрөлхийн гажигтай холбоотой байдаг. Соронзон томографийн тусламжтайгаар Геттинген, Гамбургийн их сургуулийн эрдэмтэд байнга гацдаг хүмүүс гэмтдэг болохыг тогтоожээ. мэдрэлийн төгсгөлүүдХэлний булчингууд болон яриаг төлөвлөх, сонсох үүрэгтэй тархины төвүүдийн ажлыг зохицуулдаг.
Бусад хэлбэрийг хамтад нь логоневроз гэж нэрлэдэг: энэ нь цочмог эсвэл арын дэвсгэр дээр үүсдэг архаг стресс. Өөрөөр хэлбэл хүмүүс танил орчинд хэвийн ярьдаг ч сэтгэл санааны дарамтанд (шалгалт, танил бус компани, Олон нийтийн өмнө үг хэлэх). Ихэнхдээ мэдрэлийн эмгэгийн бусад илрэлүүд байдаг - фоби, сэтгэлийн түгшүүр, хоолны дуршил, нойрны эмгэг.
Хэзээ гацах тохиолдол гардаг вэ?
Логоневроз нь ихэвчлэн бага насны (2-6 жил) эсвэл үүсдэг өсвөр нас. Энэ нь хөвгүүдэд илүү их тохиолддог. Магадгүй охидын мэдрэлийн систем нь асуудлыг өдөөж буй хүчин зүйлүүдэд илүү тэсвэртэй байдаг. Насанд хүрэгчид гацаж эхэлдэг.
Гудамжтай иргэдийн тал хувь нь ахимаг насны хамаатан садан нь ийм асуудалтай байдаг. Ойр дотны хүмүүсийн дунд янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр тохиолдлын 20-74% -д логоневрозууд илэрдэг.
Гацах эмчилгээ
Би хэнээс тусламж авах ёстой вэ? Үг хэллэг, хэмнэл, зохицуулалтыг сэргээхийн тулд ярианы эмчтэй уулзаарай. Залруулга хийхийн тулд сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалчтай уулзаарай хувь хүний эмгэг(өөрөөр бол анхны мэргэжилтний ажил дэмий хоосон болно) мөн үргэлжлүүлэн ажиллана нийгмийн дасан зохицох. Гацдаг хүмүүс уламжлалт яригчдын дэргэд эвгүй санагддаг, зарим нь бүр нийгмийн түгшүүртэй болдог. Мөн түүнчлэн - мэдрэлийн эмч, рефлексологич, остеопат эсвэл эмчтэй уулзах физик эмчилгээний эмчхийх нарийн моторт ур чадвар хуруу, сэргээх булчингийн ая, санах ой, анхаарлыг сайжруулах. Сайн мэдээ гэвэл зарим азтай хүмүүсийн гацах нь өөрөө алга болдог.
Бүрэн эдгэрэх боломжтой юу? Тийм ээ, хэрэв тодорхой мэдрэлийн эмгэг байхгүй бол сэтгэцийн асуудлууд. Үнэн, гацах нь эргэж ирж магадгүй - амьдралд хангалттай стресс байдаг. Зөвхөн логоневрозыг арилгахаас гадна өөрчлөгдөж буй нөхцөлд дасан зохицох чадварыг баталгаажуулдаг нейропластикийг сэргээхэд анхаарах нь чухал юм.
Бөглөхийн эсрэг эм
Калифорнийн их сургуулийн эрдэмтэд гацах нь тархины хэл ярианы төвүүдийн үйл ажиллагааг хянадаг нейротрансмиттерийн допамины үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой гэж үздэг. "Гэмт хэрэгтэн" бодисыг хориглох эмийг хэрэглэж болно цогц эмчилгээзөрчил.
Спазмыг хэрхэн хурдан арилгах вэ
Та тайвширч, хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад, анхаарлаа өөрчил. ямар нэг сайн зүйлийг санаж, нүдэнд таалагдах объект эсвэл царайг харсайхан хүн, танил хөгжмөө асаагаарай. Та энгийн дасгал хийж болно, гэхдээ амьсгалаа алдахгүй байх нь чухал.
Бөглөх нь саад болохгүй
Зарим нэг гацсан урлагийнхан, улстөрчид олны өмнө гарахдаа гацахаа больдог. "Хэрэв бид дунд зэргийн логоневрозын тухай ярьж байгаа бол энэ нь өндөр урам зориг, төмөр хүсэл зоригтой холбоотой байх" гэж шинжээч үзэж байна. Мөн хөгжимчин Жон Ларкин түүний зөрчлийн ачаар алдартай болсон. Түүний гацах асуудалд зориулсан "Scatman John" сингл нь 6 сая хувь борлогджээ.
Хүний харилцааны гол хэрэгсэл бол мэдээж яриа юм. Түүний тусламжтайгаар та эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицож зогсохгүй амьдралынхаа тодорхой зорилгод хүрч чадна. Тиймээс ярианы өчүүхэн гажиг ч гэсэн хүний оршин тогтнолыг улам дордуулдаг. Ийм хэл ярианы асуудалд гацах зэрэг орно.
Ярианы эрхтнүүдийг хянах чадваргүй эсвэл хэсэгчлэн алдагдах, үг хэлэх үед эргэлзэх зэрэг нь хүнд таагүй байдал, энэ нь хүнийг өөртөө итгэлгүй болгож, хүргэж болзошгүй хүнд сэтгэлийн хямрал. Насанд хүрэгчдийн гацах эмчилгээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно.
Бөглөх нь эмгэг юм аман яриахүний хувьд таталтын хурцадмал байдал дагалддаг нүүрний булчингууд. Үүнээс болж яриа нь бүдгэрч, бага зэрэг тасалдсан, давтагдах нь ихэвчлэн тохиолддог. тодорхой дуу чимээ. Хамгийн их нарийн төвөгтэй хэлбэрүүдЭнэ эмгэг нь үеийг сунгах явдал юм. Ихэнхдээ гацах нь хүүхэд үндсэн хэллэгийг дөнгөж эзэмшиж эхлэх үед бага насны үед гарч ирдэг.
Гацах хөгжлийн гол шалтгаан нь төрөлхийн урьдал нөхцөл эсвэл мэдрэлийн хүнд цочрол юм. Гэхдээ яг шалтгаанХарамсалтай нь эрдэмтэд энэ согогийн гарал үүслийг олж чадахгүй байна. Эрдэмтэд нэг зүйл дээр санал нэг байна: шалтгаан нь үүнд оршдог мэдрэлийн төвүүдтархи.
Өвчин эмгэг дөнгөж хөгжиж эхэлсэн залуу насандаа гацах сэтгэлзүйн залруулга хийх ёстой. Тархи хөгжихийн хэрээр үүссэн асуудлыг засч залруулах, харилцааны асуудлыг арилгах боломж нэлээд өндөр хэвээр байна. Гэхдээ гацах эмчилгээ нь маш их хөдөлмөр шаарддаг насанд хүрэгчдийн талаар хэлэх боломжгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн үүссэн согогдоо дасан зохицож сурдаг тул дуудлагыг сайжруулах журам нь маш хэцүү байдаг. Аз болоход, энэ зорилгоор эмгэгийг засах олон арга, аргууд байдаг.
Оношлогоо
Мэргэшсэн ярианы эмч юу өгөхөө маш сайн мэддэг үр дүнтэй тусламжярианы харилцааны асуудалтай өвчтөнүүдэд нэг биш, хэд хэдэн мэргэжилтнүүдийн оролцоо шаардлагатай, үүнд: сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмч гэх мэт.
Эмч ямар шалгуураар онош тавих ёстой вэ? Юуны өмнө, бид ярьж байнаердийн үе мөч, хэмнэлээс дуудлагад тодорхой хазайлт гэх мэт шинж тэмдгийн талаар. Хэрэв хүндрэл гарвал өвчтөний нүүрэн дээр өөрийн эрхгүй ярвайх, хачиг (нүүрний булчингийн давтагдах хөдөлгөөн) гарч ирж болно.
Эрэгтэй хагас нь эмэгтэй хагасаас хамаагүй илүү хэл ярианы гажигтай байдаг. Статистик мэдээллээс харахад гацсан хоёр эмэгтэйд таван эрэгтэй ногдож байна. Үүнийг бий болгодог эмэгтэй тархины бүтцийн онцлогоор тайлбарлаж болно байгалийн хамгаалалт-аас болзошгүй асуудлуудилтгэлээрээ.
Гэртээ яаж эмчлэх вэ?
Хурдан ба үр дүнтэй эмчилгээгацах нь хэрэглээг илэрхийлдэг нэгдсэн арга барил, энэ нь тухайн үзэгдлийн нийгэм, сэтгэл зүй, биологийн талыг агуулсан байх ёстой. Ярианы согогийг засахын тулд байдаг янз бүрийн техник, үүнд эмийн эмчилгээ, хөрөнгийн ашиглалт уламжлалт анагаах ухаан, түүнчлэн тусгай биеийн тамирын дасгал. Арга тус бүрийг тусад нь авч үзье.
Эм
Эмийн эмчилгээ нь тайвшруулах эм, таталтын эсрэг эм уух явдал юм. Хамгийн түгээмэл эм нь Phenibut орно. Энэ нь бүх биед нөлөөлж, анхаарал төвлөрлийг алдагдуулж, хүний сэтгэл зүйг саатуулдаг. Тайвшруулагч бодис хэрэглэх нь бодисын солилцооны үйл явцыг улам дордуулдаг тул ийм эм ууж буй хүмүүс хурдан жин нэмдэг. илүүдэл жинтэй. Өвчтөнүүд ихэвчлэн өвддөг харшлын урвал, цочромтгой байдал, дотор муухайрах, толгой өвдөх, нойрмоглох болон бусад сөрөг нөлөө, энэ нь нэмэгдэх боломжтой урт хугацааны хэрэглэээдгээр эмүүд.
Эдгээр эмийг ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй төвлөрөл нэмэгдсэнанхаарал хандуулах (жишээлбэл, жолооч нар Тээврийн хэрэгсэл). Түүнээс гадна эдгээх нөлөөЭнэ нь ихэвчлэн эм ууж байх үед л үргэлжилдэг бөгөөд эмчилгээ дууссаны дараа гацах нь дахин эргэж ирдэг.
Ардын эмчилгээ
Хамгийн түгээмэл жор ардын эмчилгээгацахад хэрэглэдэг:
Эмийн ургамал
Та мөн эмийн ургамлын тусламжтайгаар гацахаас салж болно.
- 20 грамм навч, цэцэг дээр 500 грамм буцалсан ус хийнэ, 20-30 минут байлгана. Бэлэн дусаахыг бяслагаар шүүж, амаа өдөрт 2-3 удаа зайлж угаана;
- бэлтгэх ургамлын гаралтай цай, хоп толгой, Гэгээн Жонны wort болон нимбэгний бальзамын навч, цэцэг, хамхуулын навчийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлтгэсэн хольцоос 1 халбага буцалж буй ус 200 грамм хийнэ, 30 минут байлгана. Бэлтгэсэн дусаахыг өглөө, оройд 1 шилээр ууна.
Уламжлалт эсвэл ардын анагаах ухаанаас гадна гацах нь дагахыг зөвлөж байна тусгай хоолны дэглэм, энэ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно. Хоолны дэглэмд оруулах ёстой хангалттай тоо хэмжээсүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн. Мөн тамхи татдаг мах, махны хэрэглээг хязгаарлаж, өөх тос, уургийн хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг дунд зэрэг хийх хэрэгтэй - үр дүнд нь нүүрс ус нь уураг дээр давамгайлах ёсгүй.
Дасгал
Эмчилгээ эм- Энэ бол нэг зүйл, гэхдээ онцгой амьсгалын дасгалууд- шал өөр. Хэл ярианы янз бүрийн гажигтай хүмүүс зүгээр л дагаж мөрдөх ёстой тусгай гимнастикамьсгалын замын эрхтнүүд. Үүнийг хийхийн тулд та шулуун босоод гараа доошлуулах хэрэгтэй. Нуруугаа бага зэрэг бөөрөнхийлж, биеэ урагш бөхийлгө. Энэ тохиолдолд гар, толгойгоо доошлуулж, хүзүүг нь суллах хэрэгтэй. Хурдан гүйх ба гүнзгий амьсгал, дараа нь бага зэрэг шулуун, гэхдээ бүрэн биш. Хамраараа амьсгалаа гаргаад, чимээ шуугиантай амьсгалахын тулд дахин бөхийлгөнө. Дасгалыг 8 удаа давтаж, дараа нь 2-3 минутын турш богино завсарлага аваарай. Аргын хамгийн оновчтой тоо нь 12 байна.
Түүнчлэн эмч нар сэрэх, унтах хооронд цагийг оновчтой хуваарилахаас бүрддэг өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Та өдөрт дор хаяж 8 цаг унтах цагийг хуваарилах хэрэгтэй. Илүү гүнзгий унтахын тулд оройдоо халуун усанд орох хэрэгтэй. Тайвшруулах массаж нь үүнд тусална. Зурагт үзэх тухайд, идэвхтэй үйл ажиллагааТэгээд Компьютер тоглоом, дараа нь унтахынхаа өмнө тэдгээрийг хасах ёстой.
Ихэнхдээ гацах нь хүнийг болгоомжлох, сэжиглэх, үе тэнгийнхэн болон үе тэнгийнхнийхээ хоорондын ялгааг мэдрэхэд хүргэдэг. Хэрэв бага насандаа гацах тохиолдол гардаг бол хүүхэд эцэг эхтэйгээ үл ойлголцолд өртдөг. Үүнтэй зэрэгцэн дорд үзэгдэх мэдрэмж, зөрчил үүсч болно. Гудамжтай хүний сэтгэл зүй маш их зовдог тул та авах хэрэгтэй үр дүнтэй арга хэмжээ авахэнэ асуудлыг шийдвэрлэх. Мөн гацах нь гэр бүлээ бий болгох, мэргэжлээ сонгоход ихэвчлэн асуудал үүсгэдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Гагцахаас урьдчилан сэргийлэх нь юуны түрүүнд таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэгддэг. Өөрийгөө янз бүрийн зүйлээс хамгаалах боломжгүй юм стресстэй нөхцөл байдал, гэхдээ та сэтгэл зүйгээ бэхжүүлж чадна, энэ нь таны стрессийг эсэргүүцэх чадварыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно.
Хэрэв алдаа эсвэл ярианы согог зөвхөн дотор гарч байвал тусгаарлагдсан тохиолдлууд, тухайн хүнийг эмнэлэгт үзүүлэхийг албадах шаардлагатай. Хяналтгүй хэл ярианы эмгэгийн үр дүнд эмчээс тусламж хүсэх замаар та асуудлыг үндсээр нь арилгах боломжтой.
Хэл ярианы хөгжлийн эмгэг нь зөвхөн саатал, хоцрогдол дагалддаггүй. Байнгын эмгэг, онд үүссэн бага нас, гацаж байна. Бүх ярианы 10-аас дээш хувийг эзэлдэг дуу авиа, үе, тогтмол завсарлага, завсарлага нь ярианы хэмнэлийн бүрэлдэхүүн хэсгийн хазайлтыг илтгэнэ. Хүүхдийн практикт ашигладаг нарийн төвөгтэй эмчилгэээмгэг судлал: хэл ярианы эмч, сэтгэл зүйчтэй хичээллэхээс гадна хүүхдүүдэд түгжрэлийн эсрэг эмийг зааж өгдөг. Эрт эхлэлэмчилгээ нь өвчнийг бүрэн арилгах, бие даасан зан чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Гацах шалтгаан ба төрөл
Гацах нь зохицуулалтанд нөлөөлдөг эмгэг гэж ярьдаг. мэдрэлийн системболон гүйцэтгэх эрхтнүүд - залгиур, мөгөөрсөн хоолой, уруул, хэлний булчингууд. Импульсийн дамжуулалт алдагдсанаас болж мэдрэлийн утас, эмгэгийн импульс эсвэл өндөр таталтын үйл ажиллагааӨвчний мэдрэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь тархины ярианы төвд тохиолддог.
Нэмж дурдахад үг хэллэгийг хэмнэлтэй, чөлөөтэй хэлэх нь булчингийн хавсарсан агшилтыг шаарддаг ярианы аппарат. зөрчил энэ хэлтэсэмгэгийн үр дүнд үүсдэг булчингийн эд(миопати, булчингийн дистрофи) эсвэл мэдрэлийн булчингийн уулзвар (синапс).
Хүүхдийн гацах гол шалтгаанууд:
- Умайн доторх эмгэг (ихэсийн цусны урсгалаар дамждаг эхийн өвчин, Rh зөрчил, гипокси гэх мэт).
- Төрөлтийн гэмтэл. Хүүхдийн толгойг шахах төрөх сувагөөр агшилтын үед эмэгтэйчүүд - нийтлэг шалтгаан гавлын дотоод цус алдалт, хүүхдийн тархины саажилтболон гацах шалтгаан болдог бусад өвчин.
- Сэтгэцийн гэмтэлҮүнд үхэл эсвэл ноцтой өвчин хайртай хүн, байгалийн болон автомашины осол, эцэг эхийн салалт.
- Гэр бүлийн таагүй орчин: нийгмийн эсрэг эцэг эх гажуудсан зан байдал, архидалт эсвэл мансууруулах бодисын донтолт.
- Генетикийн урьдач нөхцөлгацах, эсвэл гацсан хүнтэй хамт удаан байх.
Чухал! Эрдэмтэд эмгэг судлалын өөр нэг шалтгааныг нэрлэв - мэдээллийн ачаалал нэмэгддэг. Хүүхэд 7 сартайдаа ярих, хэд хэдэн удаа сурах шаардлагаас ядарч туйлдсан Гадаад хэлнүүдТэгээд удаан оршин суухкомпьютер, таблет эсвэл ТВ-ийн өмнө
Давамгайлах байдлаас хамаарна эмнэлзүйн зурагДараах төрлийн гацаанууд байдаг.
- Тоник. Хүүхдийн ярианд ихэвчлэн 2-5 секунд үргэлжилдэг завсарлага байдаг. Үүний улмаас өөрчлөлтүүд үүсдэг тонус нэмэгдсэнбулчин эсвэл "хориглох" мэдрэлийн импульс, хэл ярианы саажилт үүсдэг.
- Клоник - гацах нь энэ хэлбэр нь мэдрэлийн дохиог харгис тойрогт эргэлдэж, тодорхойлогддог. таталт агшилтярианы булчингууд. Ийм эмгэгийн үр дүн нь дуу авиа, үе, богино үгсийг давтах явдал юм.
Үүнээс гадна зарим тохиолдолд оношлогддог холимог хэлбэрклоник ба тоник хувилбарын шинж тэмдгүүдийн ижил зэрэгтэй.
Өвчин эмчлэх аргууд
Бөглөх эмчилгээ нь мэдрэлийн, үе мөчний болон сэтгэлзүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд цогц нөлөө үзүүлдэг хэвийн хөгжиляриа.
Хэл ярианы эмчийн үүрэг бол хүүхдийн үг, хэллэгийн дуудлагыг удаан, жигд хэмнэлээр чиглүүлэх явдал юм. Ярианы хурдыг бууруулснаар гацах шинж тэмдэг буурдаг. Ашиглаж байна тусгай дасгалуудтод дуу авианы дуудлага, ассоциатив интеграцийн картууд болон компьютерийн програмуудад зориулагдсан.
Нэмж дурдахад, гацах үед амьсгалын дасгалууд нэлээд үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг функциональ үйл ажиллагаауушиг. Энэ арга нь мөн глоттисаар дамжин өнгөрөх агаарын урсгалыг хянах зорилготой юм.
Хүүхдийн мэдрэлийн эмч нь хэвийн яриаг хариуцдаг тархи эсвэл гавлын мэдрэлийн органик эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд нарийвчилсан үзлэг хийдэг. Ашигласан аргууд нь EEG (электроэнцефалографи), MRI (соронзон резонансын дүрслэл), мэдрэлийн ерөнхий шинжилгээ юм.
Чухал! Зөвхөн мэдрэлийн эмч л гацах эмийг зааж өгч болно.
Эмгэг судлалын сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэл засалчтай хийсэн уулзалтаар засч залруулдаг. Эмч нь хүүхдэд дотоод "бөглөрөл", олон нийт, эцэг эх, өөрөөс нь айдаг айдсаас ангижрахад тусалдаг. Зарим тохиолдолд илүү үр дүнтэй байхын тулд сэтгэл зүйн зөвлөгөөХамаатан садан нь ч дамжих ёстой.
Бөглөх өвчнийг эмчлэх эмүүд
Ноотропик нь тархины бодисын солилцоог сайжруулдаг эм юм (фото: www.examinedexistence.com)
Хэл ярианы эмгэгийг эмчлэх эмтархины бүтцэд нөлөөлөх замаар явагддаг. Ихэнх ноотропын эмүүд (хүний танин мэдэхүйн чадварыг засах зорилготой) цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг мэдрэлийн эд, ингэснээр хүргэлт сайжирна шим тэжээлба хүчилтөрөгч.
Гацах өвчнийг эмчлэхэд зориулсан ноотропикийн дараах бүлгүүд байдаг.
- Гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) нь мэдрэлийн системийн гол дарангуйлагч дамжуулагч бөгөөд түүний үйлдэл нь импульсийн давтамжийг бууруулах, дохионы эргэлтийн эмгэгийн "харгис тойрог" -ыг таслахад чиглэгддэг. GABA-д суурилсан эмийг ихэвчлэн эмгэгийн клоник хэлбэрийн гацах хүүхдүүдэд зааж өгдөг. холбоотой шинж тэмдгүүдхэт идэвхжил, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг.
Энэ бүлгийн эмүүд нь Пирацетам, Люцетам, Ноотропил юм.
- GABA деривативууд: хопантений хүчил (витамин В5 + идэвхтэй хэсэг GABA), аминофенилбутирийн хүчил. Онцлог шинж чанарэмүүд нь таталтын эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Тархинд үүссэн эмгэгийн импульс хаагдаж, мэдрэлийн утаснуудын дагуу дохио дамжуулах нь удааширдаг.
Хопантеник ба аминефенилбутирийн хүчил агуулсан эмүүд: Пантогам, Ноофен, Гопантам, Пантокалцин, Фенибут.
- Фенилпирацетам (Фенотропил) нь Пирацетам эмийн дериватив бөгөөд цус ба тархины эд (BBB) хоорондын цус-тархины саадыг илүү сайн нэвчих чадвартайгаараа онцлог юм. Уг бодис нь таталтын эсрэг, тайвшруулах, ансиолитик (сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг) нөлөөтэй. Булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулж, хүний танин мэдэхүйн чадварыг нэмэгдүүлнэ. IN клиник судалгааЭнэ нь өвчтөний ой санамжийг сайжруулж, гацах өвчний илрэлийг бууруулж, ашигтай ажил хийх сэдлийг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан.
- Тайвшруулагч нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд тодорхой дарангуйлах нөлөөтэй эм юм. Эмийн сангийн чөлөөЭнэ бүлгийн бүтээгдэхүүнийг жорын маягтын дагуу хатуу явуулдаг. Хүүхдийн амьдралын чанарыг эрс доройтуулж, гацах өвчнийг эмчлэхийн тулд тайвшруулах эмийг тогтоодог. таталтын хам шинж, нойрны эмгэг ба өндөр түвшинтүгшүүр.
Бүлгийн эмүүд: Senorm, Haloperidol, Grandaxin.
Нэмж дурдахад зөвхөн хүүхдийн туршлагаас үүдэлтэй гацах эмчилгээг тайвшруулах эмийн тусламжтайгаар хийдэг. ургамлын гарал үүсэл: Валерианы ханд, Ново-Пассит гэх мэт.
Ноотропикийн хэрэглээний онцлог
GABA, тайвшруулах эм болон бусад дээр суурилсан эмүүд нь тодорхой шинж чанартай байдаг тайвшруулах нөлөөтэй. Тиймээс би зайлсхийхийн тулд үдээс хойш шахмал, капсул уухыг зөвлөж байна нойрмог байдал нэмэгдсэнмөн хүүхдийн хариу үйлдлийг саатуулдаг.
Тухайн тохиолдол бүрт гаж нөлөөний эрсдэл (харшил, хоолны дуршил буурах гэх мэт) болон эмийг хэрэглэх үнэ цэнийг харгалзан үздэг.
Ноотропикийн үр нөлөөг хянах нь курс эхэлснээс хойш 6-8 долоо хоногийн дараа хийгддэг.
Гагцуулах эмийн эмчилгээ нь эм биш бөгөөд шахмал эмийн үр нөлөө нь зөвхөн ярианы эмчилгээ, ярианы эмчилгээний тусламжтайгаар батлагдсан. сэтгэл зүйн залруулгаэмгэг.
Охин, 24 настай, Москва.
Q. Яагаад эмч вэ? эмчлэгч эмч, Иринагийн нурууг шулуун болгож чадахгүй байна уу?
A. Би бүрэн тайвширч чадсангүй. Шулуутгахын тулд умайн хүзүүний нугалам, та эмчдээ бүрэн итгэж, амрах хэрэгтэй. Физиологид өөрөө шалтгаан бий. Эхлээд зүү тавих шаардлагатай байсан ... Ийм төрлийн асуудлуудтай бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр. дорнын анагаах ухаан, тэд илүү туршлагатай, хүрэлцэх мэдрэмж нь асуудалтай байдаг. Умайн хүзүүний нугаламыг дахин тохируулахын тулд энэ чиглэлд илүү их оролдлого хийх шаардлагатай. Би зөвлөж болно: Интернет дээр умайн хүзүүний нугаламын дасгалууд байдаг - зүүн дасгалууд, маш энгийн, долоон минутаас илүүгүй хугацаа шаардагддаг. доод эрүү, энэ нь атласад нөлөөлдөг. Тэдгээрийг өдөр бүр хийснээр тархины цусны эргэлт, тархи нугасны шингэний гадагшлах урсгал хэвийн болж, эрч хүч нэмэгдэнэ. Гарын авлагын эмч рүү очихын өмнө эдгээр дасгалуудыг хоёр сарын турш хий. Мэргэжилтэн дээр ирэхээсээ өмнө аваарай гурван өдрийн курсбулан навчтай (жор нь вэбсайт дээрх Интернет дээр байдаг).
Q. Үе мөчний талаар юу хэлэх вэ? Хэрэв бүх зүйл зүгээр бол энэ байдлыг хэрхэн хадгалах вэ?
A. Дэмжих хип үе, хэрэгтэй дасгалууд - хэлбэрээр өглөөний дасгалууд. Үе мөчний ачааллыг багасгахын тулд шалан дээр хэвтэх дасгал хий. Хөдөлгөөн - хөлийг өсгөх, буулгах, эргүүлэх нугалсан хөл, ялангуяа Дикулын аргын дагуу гүйцэтгэнэ. Үр дүн нь хурдан биш, цаг хугацаа шаардагдана. Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй, гэхдээ үр дүн нь эерэг байх болно. Дэмжихийн төлөө шөрмөсний аппаратцайр, селен, хүхэр агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх - эдгээр нь бүх төрлийн буурцагт ургамал, улаан лооль, эрдэнэ шиш, ургамал, шанцайны ургамал, усан дарс, сармис сум юм. Бүх салатанд нэмнэ маалинган тос. Сүүн бүтээгдэхүүнээс - зуслангийн бяслаг. Иринагийн биед салс хэтэрхий их байдаг, тиймээс харшлын илрэлмөн гацах нь үүнтэй холбоотой. Хоолны дэглэмийг зохицуулах нь маш чухал юм. Хоолны дэглэмээс хасах салиа үүсгэдэг бүтээгдэхүүн: цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, бялуу, нарийн боов, жигнэмэг - эдгээр бүтээгдэхүүнийг хатаасан жимс, жимсгэнээр солино. Гурилаар хийсэн мөөгөнцөргүй талхыг хэрэглээрэй бүдүүн. Долоо хоногт нэг өдөр нь мацаг барих өдөр байх ёстой. Харшлаас зайлсхийхийн тулд лимфийг цэвэрлэж, хамар залгиурыг сул усаар зайлах хэрэгтэй. давсны уусмал. Лимфийг цэвэрлэхийн тулд цувралаас хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглээрэй Шүрэн клубзуны эхэн үед, өвс цэцэглэхээс өмнө. Өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй.
А. Бөөрний талаар юу хэлэх вэ?
A. Бөөр нь шүүлтүүр, гадагшлуулах, цэвэршүүлэх систем юм. Ирина нэг удаа бөөрөнд нь халдвар авсан тул эмчилгээ хийлгээгүй. Бөөр болон ходоод гэдэсний зам: Өвлийн улиралд 2-3 сар, өдөрт 1-2 удаа, 30 орчим грамм шинэхэн үрж жижиглэсэн хулууг хоолны өмнө хорин минутын өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь элэг болон зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн бөөрний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хоёр кг сонгинонунтаглаж, хоёр кг элсэн чихэр нэмж, зузаан ханатай саванд энэ массыг бага дулаанаар хоёр цагийн турш буцалгаж, дараа нь хөргөж, хоолны өмнө өдөрт хоёр, гурван удаа нэг халбага хэрэглэнэ. Бөөрний элс, чулууг арилгахын тулд гурван жилд нэг удаа энэ эмийг хэрэглээрэй.
А. Гэдэс, ходоодныхоо талаар зөвлөгөө өгөх үү?
A. Үүнийг дээр дурдсан. Илүү их хлорофилл идээрэй - шанцайны ургамал, яншуй, dill, манжингийн орой, сонгино. Хоол идэж байхдаа ууж болохгүй. Хагас цагийн дараа шингэнийг ууна. Карбонатлаг ундаа ууж болохгүй
А. Яагаад миний даралт буурахгүй байна вэ? Мөн зүрхний цохилт нэмэгдсэн үү?
A. Энэ нь бөөрний үйл ажиллагаатай холбоотой. Дээр дурдсан дасгалуудаас гадна алхах нь маш ашигтай байдаг. Өдрийн турш системтэй ус ууж, бүтэцтэй ус уу.
B. Ой тогтоолт муудаж, үс унаж байна. Шалтгаан уу?
A. Сэтгэл зүйн байдал - тэр маш их санаа зовдог, маш их санаа зовж, ходоодонд орж буй хоол хүнс бүрэн шингэдэггүй, ферментийн дутагдал. -д ашиглах их хэмжээгээршинэхэн жимс, хүнсний ногоо, хүнсний нэмэлт тэжээл, ферментүүд - жимс, хан боргоцой, папайя. Мөн мэдээж омега 3 агуулсан маалингын үрийн тос өөх тосны хүчилхоол тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай үсний уутанцар. Өдөр бүр үсний массаж хийх - массажны сойзоор үсээ зуу дахин самнах - цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Үсээ угаасны дараа chamomile, хамхуул зэрэг ургамлын декоциний усаар зайлж, зайлж дуусгана. хүйтэн ус. Дараа нь үсний маск түрхээрэй. Санах ойг сайжруулахын тулд текстийг тогтмол уншаарай янз бүрийн сэдэвмөн дахин хэлэх, бичих, i.e. хурууны моторт ур чадварыг холбох. Шүлэг, гүн ухаантнуудын хэлсэн үгсийг сурч, кроссворд шийдэж, өнгөрсөн өдрийн үйл явдлыг нарийвчлан санаж, чангаар ярь. Буталсан каламусын үндсийг түрхэж хэрэглэнэ шүдний сойзӨдөр бүр шүдээ угаахдаа ооны хамт. Өөр нэг жор бол нэг халбага зөгийн балыг гурав дахь халбага каламустай хольж, хэлэн дээрээ тавиад бүрэн уусах хүртэл уусгана. Энэ жорыг гурван долоо хоногийн турш хэрэглээрэй. Цэвэршээгүй бодисоор амаа үе үе зайлж байгаарай ургамлын тос, өглөө хоосон ходоодонд арван таваас хорин минутын турш хоол идэхээс дөчин минутын өмнө нулимж, нулимна. Хичээл нь арав хоног, зургаан сард нэг удаа. Өөр нэг жор бол гурваас хагас халбага содын арван дуслыг нэмнэ. хувь хэт исэлустөрөгч ба ижил нимбэгний шүүсмөн шүд, буйл, араваас арван таван өдрийн турш үрж, зайлж угаана. Омега-3 ба умайн хүзүүний нугаламтай ажиллах нь хоол тэжээл юм эсийн түвшин, мөн санах ойг сайжруулахад туслах болно. В1 витамин хэрэглэх; AT 6; AT 12; амин хүчлүүд. Тайвшруулах систем нь ой санамжийг сайжруулахад тусална.
Асуулт, хэл ярианы эмч Иринагийн гацахаас ангижрахад туслах уу?
A. Хэрэв та энэ асуудалд иж бүрэн хандвал - тайвшруулах систем, цэвэрлэх арга хэмжээ, салсгүй хоолны дэглэм, ярианы эмч - энэ нь үр дүнг өгөх болно. Өөр дээрээ ажилласнаар үр дүнгээ бэхжүүл.
А. Миний ярианы асуудал шийдэгдэх үү?
A. Энэ нь мэдэгдэхүйц сайжирна. Тэр илүү сайн ярих болно. Энэ нь мэдэгдэхүйц байх болно, гэхдээ энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байх болно.
Q. Мэдрэлийн эмчтэй холбоо барина мэдрэлийн хурцадмал байдал? Тэгээд би сэтгэл зүйчтэй уулзах ёстой юу?
A. Мэдрэлийн эмчээс тусламж авахыг зөвлөж байна. Гэхдээ хар тамхины оронд өөр хувилбар хайх хэрэгтэй. Сэтгэцийн эмчтэй уулзах шаардлагагүй.
А. Тэр гараараа илүү ажиллах нь зөв үү?
Тиймээ. Гар моторт ур чадварыг хөгжүүлэх. Баруун болон зүүн гараараа илүү ихийг бичиж, гарын алга массаж хийж, хатгамал хий. Хатгамал нь тайвшруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, алсын харааг бэхжүүлдэг. Ирина өөрөө өөртөө байнга ажиллах шаардлагатай байдаг, тэр ч байтугай завсарлагааны үеэр хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг, жишээлбэл: зурагт үзэж байхдаа, хуруугаа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. янз бүрийн зүйл. Амьдралынхаа чанарыг сайжруулах, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд та өөртөө байнга ажиллах шаардлагатай байгаа нь ойлгомжтой. Тэгээд тэр маш их амжилтанд хүрэх болно сайн үр дүн. Энэ бол түүний хувь тавилан юм.
Q. С.С.-ийн эмч нар түүний өвчнийг эмчлэхэд туслах уу?
A. Эмч нар түлхэлт, чиглэл өгч чаддаг ч гол хүчин чармайлтыг Иринагаас шаарддаг. Эмч нар хариуцлага хүлээдэг гэж үзэх нь учир дутагдалтай. Энэ бол Иринагийн өөрийнх нь хариуцлага юм. Шаардлагатай бүх зүйлийг хий, төдий чинээ сайн үр дүн гарна.
Q. Гэсэн хэдий ч эмч нар туслах уу?
A. Тийм ээ, үүнээс ашиг тус байх болно, мөн дахин цогц байдлаар.
Q. Тэр хэрхэн өөртөө итгэх итгэлийг олж авах вэ?
Тиймээ. Ирина тэдэнтэй тулалдах гэж оролдсон ч өөрийнхөө тухай олон цогцолбортой байдаг. Тэр өөр дээрээ ажилласнаар эрүүл мэнд нь сайжирч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж, өөртөө итгэх итгэл нь өсөх болно. Ирина маш хаалттай тул энэ саадыг арилгах хэрэгтэй. Тиймээс яруу найргийг илүү уншиж, дахин ярьж, сурах хэрэгтэй. Ой тогтоолтын сургалт нь түүнд харилцаа холбоо тогтооход тусална. Энэ нь шууд ирэхгүй, түүний тархинд илүү их мэдээлэл хадгалагдах тусам сайн. Эхлээд та хайртай хүмүүстэйгээ, ойр дотны хүмүүстэйгээ, найз нөхөдтэйгээ харилцах хэрэгтэй. Түүнтэй адилхан байхыг хүсдэг хүмүүсийг дуурайж эхэл. Энэ хүнийг гаднаас нь ажиглаж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хэрхэн харьцаж, хэрхэн ярьж, хэрхэн биеэ авч явахыг ажиглаарай. Тайвширсан байдалд энэ зурагт дас.
Асуулт: Тэр шүүгдэх мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ?
A. Тэр хүнтэй харилцах хэрэгтэй танихгүй хүмүүс, гарч ирээд асуулт асуугаарай, жишээ нь яагаад хэн нэгнийг сонгох вэ. Тэд түүнийг үл тоомсорлож байсан ч үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй.
V. Би S-sk-д өрөө худалдаж авсан. Худалдан авалт амжилттай болсон уу?
A. Түүнд бие даасан байдал, өөртөө хариуцлага хэрэгтэй. Мөн энэ алхам нь зөв юм. Нэг зүйл бий. Ирина бол бусдын нөлөөнд амархан автдаг хүн юм. Гэнэн итгэсэн. Тэр өдөөн хатгалга, ятгалгад автахгүй, харин түүнд дотоод хянагч хэрэгтэй. Туршлага зайлшгүй шаардлагатай тул Иринагийн худалдан авалт маш амжилттай болсон.
А. Тэр S-ka-д ажил олох уу?
A. Тэр ажил олох болно.
А. Та ажилдаа сэтгэл хангалуун байх уу?
А. Тэр залуу залуустай хэрхэн харилцаа тогтоож чадах вэ?
A. Та өөртөө ажиллах хэрэгтэй - цогцолборууд дээрээ ажиллах, амрах. Тэр биеэ барьж, айж байна. Өөрийн үзэл бодол, бодлоо илэрхийлэхээс бүү ай, илүү инээмсэглэ. Ирина юунд дутагдаж байгааг чи өөрөө хайрлаж сурах хэрэгтэй.
А. Тэр найз залуутай болох уу?
A. Залуу хүн байх болно, удахгүй биш.
А. Тэр хүүхэдтэй болох уу? Хүүхдүүд байх уу?
A. Одоогоор тийм мэдээлэл алга. Байх боломж тэнд бий. онд Физик нөхцөл, тэр одоо байгаа, тэр хүүхэд төрүүлэх боломжгүй. Та өөр дээрээ ажилласнаар нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна.
А. Дээд гүрнүүд Ирина руу юу хэлэхийг хүсч байна вэ?
A. Өөртөө хандах хандлага, эрүүл мэнд бол ажил юм. Бид өдөр бүр ажил хийдэг шиг амьдралын хэрэгцээгээ хангахын тулд ажилдаа явдаг шиг эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өдөр бүр үүнийг хадгалах хэрэгтэй. Энэ бол тодорхой ойлгох ёстой зүйл юм. Эрүүл мэнд бол хөлөг онгоц бөгөөд Ирина энэ хөлөг онгоцыг зохицуулах чадвартай байх ёстой.
Q. Яагаад толгойны ар тал өвддөг вэ?
A. Хүзүү, бөөрний асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
А. Түүний амьдралд бүх зүйл сайхан болох уу?
A. Амьдрахаас айх, айдас, эргэлзээнд хөтлөгдөх шаардлагагүй. Та мөнхөд аз жаргалтай амьдрахын тулд шийдэмгий байх хэрэгтэй. Дотоод хандлага нь маш чухал юм.
Хэрэв та үсгийн алдааг анзаарсан бол хулганаараа тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.
Ийнхүү судлаачид тархины нэг хэсгийг олж илрүүлсэн бөгөөд түүний өдөөлт нь биднийг нийгмийн хэм хэмжээ, дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.
"Залуужуулах"
100 жилийн өмнө ийм туршилт хараахан хийгдээгүй байсан ч цахилгаан цочрол нь хүмүүсийг ижил нэртэй сандал дээр суулгаснаар үхэхээс гадна эдгээх нөлөөтэй гэж таамаглаж байв.
Англид амьдарч байсан инженер Отто Овербекзовсон архаг өвчинбөөр болон зарим үед миний биеийг бага зэрэг гүйдэл дамжуулж эмчлэхийг оролдсон. Өвчин намдсан. 1920-иод он ахих тусам Европчууд залуужуулах технологид хэт автаж байсан бөгөөд Овербек өөрийн цаг нь болсон гэж шийджээ. Тэрээр "Залуужуулагч" буюу "биеийн гажиг, халдварыг эс тооцвол ямар ч өвчнийг эмчлэх" төхөөрөмжийг бүтээжээ. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол хөгшрөлтийн үйл явцыг эргүүлж, халзан, саарал үсийг арилгадаг гэж зохиогч үзэж байна.
Залуужуулах төхөөрөмж нь ердийн батерей болон электродуудаас бүрддэг. Тэднийг биеийн тодорхой хэсэгт авчрах шаардлагатай байв. Жишээ нь, нүдний зовхи руу, тэр даруй алсын харааг сайжруулдаг. Эсвэл мигрень арилдаг үс рүү. Анагаах ухааны боловсролОвербект байхгүй байсан, мөн Шинжлэх ухааны судалгаатэр тэгээгүй. Гэхдээ би зарцуулсан зар сурталчилгааны кампанит ажилДэлхий даяар энэ нь гайхамшигт төхөөрөмжийн борлуулалтыг тасралтгүй хангасан. Тэгээд 3 жилийн дараа тэрээр өөртөө Девонширт цайз худалдаж авав.
Эмч нар Овербекийг шарлатан гэж үздэг нь тодорхой байна. Гэхдээ тэр арилжааны амжилтХэрэв төхөөрөмж бүрэн дамми байсан бол боломжгүй байх байсан. Түүнээс гадна, одоо тодорхой байгаа шиг, цахилгаанүнэхээр зарим эмгэгийг эмчлэх чадвартай.
Электродопинг
Одоо олон гоо сайхны салонууд нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг арилгахын тулд микро урсгалыг ашигладаг төхөөрөмжтэй болсон. Мөн аль ч эмнэлэгт физик эмчилгээний өрөө байдаг бөгөөд тэдгээр нь биед электрод түрхэх процедурыг гүйцэтгэдэг. Ийм байдлаар өвчтөнүүд цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлтийг намдааж, эд эсийг сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн нь төв мэдрэлийн систем, тархинд үзүүлэх нөлөөтэй ямар ч холбоогүй юм. Гэхдээ тархи бол үндсэндээ асар том цахилгаан хэлхээ бөгөөд цахилгаан импульс түүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх нь зүйн хэрэг юм.
"Микрополяризаци гэсэн ийм арга байдаг бөгөөд үүнийг төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг засах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан" гэж хэлэв. Алексей Шелякин, эмч биологийн шинжлэх ухаан . - Маш сул цахилгаан дохиог толгойн арьсан дээр байрлуулсан электродуудаар дамжуулан тархины тодорхой хэсгүүдэд илгээдэг. Энэ нь мэдрэлийн эдүүдийн үйл ажиллагааг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь бидэнд олон төрлийн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог (инфографикийг үзнэ үү).
Яна Лайковагийн инфографик / AiF
Алексей Шелякин хүрээлэнд ажилладаг эмнэлгийн нөхөн сэргээх(Санкт-Петербург), олон төхөөрөмж, түүний дотор ашиглах зорилгоор боловсруулсан энэ арга. Өнөөдрийн байдлаар 2 мянга гаруй өвчтөн эмчлүүлсэн байна. "Ирээдүй сайн байна" гэж тэр итгэлтэй байна. "Энэ арга нь мэдрэлийн мэс засал, наркологийн эмчилгээнд хэрэг болно гэсэн нотолгоо бий."
Тийм ээ, тийм ээ, тархинд цахилгаанаар нөлөөлсөнөөр та хүнийг донтохоос аварч чадна. Түүний эрсдэлд орох хандлагыг бууруул (мөрийтэй тоглоомд донтсон хүмүүсийн дунд), түүнийг цаг тухайд нь зогсоохыг заа (архидан согтуурах асуудал).
Мэдээжийн хэрэг, үүнийг гэртээ хэзээ ч хийж болохгүй (чирж болохгүй архи уудаг нөхөргаралтын цэг рүү!), гэхдээ хэн мэдэх вэ - ийм төхөөрөмжүүд цаг хугацааны явцад гарч ирэх эсэхийг хэн мэдэх вэ?
"Бичил туйлшралыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хэрэглэж болно. ОХУ-ын ШУА-ийн Хүний тархины хүрээлэнгийн (Санкт-Петербург) зан үйлийн мэдрэл судлалын төвийн тэргүүн, профессор Леонид Чутко "Одоо, мөн 20 жилийн дараа" гэдэгт итгэлтэй байна. - Бид үүнийг саатал эмчлэхэд ашигладаг сэтгэцийн хөгжилхүүхдүүдэд анхаарал хандуулах эмгэг, ярианы хөгжлийн эмгэг. Үүний үр дүнд хүүхдийн ой санамж, анхаарал сайжирч, импульс чанар буурч, илүү сайн ярьж эхэлдэг. Ер нь мэдлэгийн сонирхол нэмэгдэж байна” гэв.
Дашрамд хэлэхэд мэдлэгийн тухай. Оксфордын их сургууль (Их Британи) тархинд сул гүйдэлд өртөх нь математикийн чадварыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Австралид эрдэмтэд "гүйдлийн дор" хүн бүтээлч байдалд илүү өртөмтгий болохыг тогтоожээ.
Ердийн батерейгаар ажилладаг тархинд зориулсан "электродопинг" удахгүй худалдаанд гарахыг тэд үгүйсгэхгүй.
