Уртааш хавтгай хөл. Ардын эмчилгээг ашиглан эмчилгээний халуун ус

Цэрэгт татагдсан хүмүүсийн дунд хавтгай хөл нь ихэвчлэн тохиолддог ортопедийн эмгэг. Түүнээс гадна үзлэг хийх явцад 1-р зэргийн хавтгай хөл дийлэнх нь илэрдэг бөгөөд 2-р зэргийн эмгэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Зарим тохиолдолд энэ онош нь цэргийн үүргээс чөлөөлөгдөх, хойшлуулах шалтгаан болдог. Гэхдээ ямар нөхцөлд энэ нь тохиолдож болох, ямар шалтгаанууд, эмгэг нь хэрхэн илэрч байгааг бид олж мэдэх хэрэгтэй. Эмчилгээний сонголт нь чухал асуудал хэвээр байна.

Шалтгаанууд

Эхнийх нь өвчний хамгийн хөнгөн зэрэг бөгөөд энэ нь хөлний шөрмөсний аппарат сулардаг олон нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Үүний үр дүнд нуман хаалга унжиж, яс аажмаар бие биенээсээ холддог. Түүнчлэн, шөрмөс сулрах нь бараг бүх хүмүүст тохиолдож болох зарим өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдээр өдөөгддөг.

Ихэнхдээ 1-р, дараа нь 2-р зэргийн хавтгай хөлийн үндсэн шалтгаан болдог илүүдэл жинтэйбие. Энэ тохиолдолд хөл нь нэмэлт даралтыг мэдэрч эхэлдэг тул шөрмөсний аппарат аажмаар сулардаг. Түүнчлэн, ийм өвчин гэмтэл гарсан тохиолдолд "хачиг" үүсгэдэг холбогч эд, үүнээс шөрмөс нь хийгдсэн байдаг. Энэ нь бодисын солилцооны эмгэг, заримдаа бие махбодид шаардлагатай зарим элементүүдийн дутагдлын үр дүнд үүсдэг.

Өвчний эхний үе шат нь хөгжиж, үр дүнд нь үүсдэг хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа. Ялангуяа тухайн хүний ​​мэргэжил, ажилтай холбоотой үед удаан оршин суухВ босоо байрлалхөл дээрээ, ихэвчлэн хөдөлгөөнгүй байдаг.

Заримдаа шалтгаан нь хөлний ясыг нүүлгэн шилжүүлэхгүйгээр хугарах эсвэл хамгийн бага тохиолдолд, түүнчлэн шөрмөсний аппаратын бага зэргийн гэмтэлтэй холбоотой байж болно. Анхны илрэлүүдхавтгай хөл нь osteochondrosis-ийн үр дагавар байж болно.

Заримдаа шагай, өвдөг, ташаа гэх мэт том үеийг боож болно. Заримдаа шалтгаан нь буруу гутал өмссөн байж болно.

Шинж тэмдэг, оношлогоо

Зөв оношлохын тулд эмч хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхнийх нь гадаад шинж тэмдэг, хүний ​​гомдол танилцуулгыг дуусгахад туслах болно, түүнчлэн объектив аргуудРентген шинжилгээ.

Гадаад илрэлүүд

Үгүй онцлог өөрчлөлтүүдхөлний хажуу талд байхгүй. Анхаарал татахуйц хөлийн нуман хаалга бага зэрэг буурсан нь бага зэрэг хавтгайрсан мэт харагдаж байна. Шалгалтын явцад ийм бууралтыг зөвхөн туршлагатай эмч тодорхойлж чадна. Дахиж үгүй объектив шинж тэмдэгүгүй, бусад зэрэгтэй адилгүй.

Гомдол

Мөн ямар нэгэн тодорхой гомдол байхгүй байж болно, хүн шалгалтын үеэр түүний нөхцөл байдлын талаар олж мэдэх боломжтой. Заримдаа өмнө нь танил болсон гутал өмсөх нь эвгүй болж, явганаар нэлээд зайг туулах үед хөл өвддөг. Өмнө нь байгаагүй гутлын сонголттой холбоотой гомдол байж магадгүй юм.

Объектив аргууд

Тухайн хүнийг нэгдүгээр зэрэгтэй гэдгийг тодорхойлох цорын ганц нотолгоо хавтгай хөл, рентген зураг үлдсэн. Энэ нь стандарт техникийн дагуу явагддаг бөгөөд рентген өрөөнд байгаа лабораторийн аль ч туслах үүнийг ашиглаж болно. Дараа нь радиологич тухайн зургийг үнэлж, түүнд үндэслэн дүгнэлтээ гаргадаг.

Эмгэг судлал нь дээд тал нь 1-р зэргийн артроз, ихэнхдээ огт байхгүй байж болно гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Юуны өмнө өвчний зэргийг тодорхойлохын тулд нуман хаалганы өнцгийг тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд энэ нь 131-140 градустай тэнцэх бөгөөд рентген шинжилгээг нэмэлт тооцоолно. Нуман хаалга нь 35-25 мм байх ёстой, ясны хэв гажилт байхгүй, 1-р зэргийн артрозын үед эмгэг үүсдэг. Үүний зэрэгцээ тэд чамайг цэрэгт аваачдаг бөгөөд та түүнээс "унтраах" боломжгүй болно.

Хүндрэлүүд

Энэ бол хүндрэл үүсэх хүртэл амархан байх үе шат юм. Энэ үе шатанд тэд байхгүй, дараа нь гарч ирдэг. Энэ нөхцөл байдлын цорын ганц хүндрэл нь зөвхөн өвчний явц, түүний хоёр, гурав, аажмаар дөрөв дэх зэрэгт шилжиж, бусад эрхтэн, тогтолцооны эмгэгүүд үүсдэг.

Эмчилгээ

Эхний зэрэгтэй эмчилгээ хийх боломжтой консерватив аргууд, тэдгээр нь голчлон мөгөөрс, холбогч эдэд чиглэгддэг. Эмийн хувьд өвдөлтийг даван туулахад туслах стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад та үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гель эсвэл тосыг орон нутгийн эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Chondroprotectors нь мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх, шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ эдгээр эмийг дор хаяж гурван сарын турш уух хэрэгтэй, үр нөлөө нь шууд гарахгүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ дууссаны дараа үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжилдэг.

Гэхдээ дангаар нь эм уух нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй, бие махбодийн процедур ба физик эмчилгээ, үүнийг доор хэлэлцэх болно. Физик процедурын дотроос соронз, диоденамик, UHF нь өвдөлтийг даван туулахад тусална. Курс нь ойролцоогоор 10 процедур бөгөөд эмчийн үзэмжээр сунгаж болно. Онкологийн аливаа зэрэг нь процедурын эсрэг заалттай байдаг орон нутгийн өвчинарьс, түүний дотор гэмтэл.

Ортопедийн гутал

Тусгай гутал шаардлагагүй, та ямар ч загвар сонгох боломжтой. Гэхдээ гутлаа өмсөхийн өмнө гутлын ёроолд силикон ортопед улавч тавих хэрэгтэй. Энэ нь хөлний нумыг аажмаар сэргээж, суултаас сэргийлж, шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэхэд тусална. Тогтмол хэрэглэснээр нуман хаалга аажмаар сайжирна. Мэс заслын оролцоо шаардлагагүй.

Гимнастикийн дасгалууд

Зөв сонгогдсон гутлаас гадна гимнастик нь хавтгай хөлийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хөлний шөрмөсийг илүү хүчтэй, уян хатан болгох боломжийг олгодог. Та үүнийг эмчийн зөвлөмжийн дагуу хийж болно бүх жилийн турш, аргуудыг аажмаар өөрчлөх. Сонголтыг дангаар нь хамт явуулдаг дасгалын эмчилгээний багшболон оролцож буй ортопедист.

Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас айхгүйгээр эхэлж болох тодорхой суурь байдаг. Та зүгээр л үе үе хөлийнхөө хуруун дээр зогсож, дараа нь аажмаар хөл дээрээ буулгах хэрэгтэй. Өсгийгөөс хөл хүртэл эргэлдэж, дараа нь сууж байхдаа хөлийнхөө хурууг доороо хийх нь ашигтай байх болно.

Гүйцэтгэлийн гол зарчим бол тогтмол байх ёстой. Хичээл эхлэхээс өмнө гутал, оймсноос бүрэн салах нь чухал бөгөөд таны хөл бүрэн чөлөөтэй байх ёстой. Мөн дасгал хийж буй гадаргуу нь нэгэн зэрэг гөлгөр, хатуу байх ёстой.

Нэгдүгээр зэрэгт эмч юу санал болгож болох вэ?

Та нуруун дээрээ хэвтэж буй байрлалаас эхлэх хэрэгтэй, энэ нь эхний шат байх болно. Та оймсоо эхлээд нэг нэгээр нь татах хэрэгтэй, дараа нь хөлөө татахтай зэрэгцэн дотогшоо эргэх хэрэгтэй. Дараа нь та өсгийгөө тулгуураас нь эхлээд нэг нэгээр нь, дараа нь нэгэн зэрэг өргөхийг хичээх хэрэгтэй.

Аажмаар илүү төвөгтэй зүйл рүү шилжиж, өвдөгөө нугалах хэрэгтэй хип үеба тэдгээрийг хооронд нь тарааж, хөл нь ургамлын гадаргуутай бие биендээ хүрэх ёстой. Эцсийн эцэст та өсгий дээрээ тогших хэрэгтэй. Гимнастик нь энэ эхлэлийн байрлалд дуусч, нэг хөлнийх нь хөлийг нөгөө хөлийн шилбээ бүрхэж, гулсах хөдөлгөөн хийдэг.

Дараа нь та сандал руу шилжиж, гимнастикаа үргэлжлүүлэн хийж болно. Хөл нь өвдөг дээрээ нугалж, бие биентэйгээ зэрэгцээ, магадгүй хөлний өргөнтэй байх ёстой. Энэ байрлалд та өсгийгөө шалнаас нэг нэгээр нь өргөж, дараа нь нэгэн зэрэг өргөх хэрэгтэй. Оймстой ижил зүйл хийдэг бөгөөд дараа нь дасгал нь нэг талдаа өсгийг нь урж, нөгөө талдаа хөлийн хурууг урах замаар дасгал хийхэд төвөгтэй байдаг. Дараагийн шатанд нэг хөлний шилбийг нөгөө хөлийн өвдөг дээр байрлуулж, энэ байрлалд дугуй хөдөлгөөнийг хажуу тийш нь цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг хийнэ.

Жижиг зүйлийг хуруугаараа барьж, хөдөлгөх нь ашигтай байдаг. Булчингууд дулаарч, хуруугаа нугалж, өсгийгөө өөр рүүгээ татаж эхэлдэг бөгөөд үүний дараа хуруунууд шулуун болдог. Энэ нь катерпилларын хөдөлгөөнийг санагдуулдаг бөгөөд дасгалыг хоёр хөлөөрөө ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг хийж болно. Цогцолбор нь завилан сууж эхлэх байрлалаар дуусдаг бөгөөд энэ үеэр хөлийн хуруунууд муруйж, их бие нь урагш бөхийж, дараа нь та босох хэрэгтэй. Дэмжлэгийг хөлний хажуугийн гадаргуу дээр байрлуулна.

Дараа нь гимнастикийг босоо байрлалд хийж, хөл нь бие биентэйгээ зэрэгцээ байрладаг, ойролцоогоор хөлний өргөн, гар нь туузан дээр байрладаг. Та хөлийнхөө хуруун дээр босож, дараа нь хөл дээрээ доошоо буулгаж, дараа нь өсгийгөө шалнаас нэг нэгээр нь өргөх хэрэгтэй. Дараа нь дасгалыг урвуу байдлаар хийж, дэмжлэгийг өсгий дээр байрлуулна. Хүндийн төвийг шилжүүлэх нь ашигтай хажуугийн гадаргуузогсоод дараа нь анхны байрлал руугаа буцна.

Та хөлийнхөө хуруун дээр зогсож, гараа хажуу тийш нь тарааж, хоёр дахь удаагаа дээш өргөөд, дараа нь урагш сунгаж байхдаа хагас squat эсвэл squat хийж болно.

Гимнастикийн саваа бас хэрэг болно, та үүн дээр зогсох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр параллель байрлалтай хөлөөрөө байх ёстой. Та squat болон хагас squat хийх ёстой. Дээрх дасгал бүрийн давталтын давтамж нь 10-12 удаа байна.

Алхах нь өөр

Дасгалын эмчилгээний хувилбар болгон алхах нь хавтгай хөл гэх мэт эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Үүнийг хийж болно:

• хөлийнхөө хуруун дээр зогсох;
• хөлний гадна талын ирмэг дээр амрах;
• хөлийг дуурайх;
• хөлийнхөө хуруун дээр алхах, өвдөг бөхийлгөх;
• хөлийн хуруунд тулгууртай, харин шилбэний өндөр өсөлттэй;
• хавиргатай хавтангийн гадаргуу дээр;
• ташуу гадаргуугийн дагуу доош болон дээш.

Урьдчилан сэргийлэх нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм

Мөн гимнастикийн тусгай дасгалууд байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн нэгдүгээр зэрэглэлийн хавтгай хөлийг эмчлэхэд төдийгүй эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Бараг бүх гал тогооны өрөөнд байдаг бөмбөг эсвэл энгийн гулсмал зүүг сууж эсвэл зогсож байхдаа шалны гадаргуу дээр өнхрүүлж эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг зүүн хөлөөрөө нэг нэгээр нь хийж, дараа нь баруун хөлөөрөө хийнэ.

Салфетка (эсвэл алчуур) шалан дээр тарааж, дээр нь объект тавь. Шалан дээр сууж буй байрлалд хөл чинь нугалж, өсгий нь түүний гадаргуу дээр чанга дарагдсан тул салж болохгүй. Даалгавар бол хуруугаараа салфетка дээр хэвтэж буй объектыг өсгийн хэсгийн доор чирэх явдал юм. Хөл бүрийн хувьд бүх зүйл ээлжлэн хийгддэг. Дараа нь хөл нь өвдөг дээрээ шулуун, дараа нь нэг хөлний эхний хурууг гөлрүүлнэ эрхий хурууөвдөгний үе рүү чиглэсэн, хөл тус бүрт 3-4 дасгал хийх шаардлагатай.

Объектуудыг шалан дээр байрлуулах нь маш ашигтай, хамгийн тохиромжтой нь жижиг юм. Тэд шалан дээр суугаад өвдгөө нугалж, даалгавар бол бүх зүйлийг хуруугаараа овоолон цуглуулж, дараа нь бүх зүйлийг хажуу тийш нь шилжүүлэх явдал юм. Та бүх зүйлийг анхааралтай хийж, юу ч унагахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Хөл бүрийн хувьд даалгаврыг ээлжлэн гүйцэтгэдэг. Хөлийн хуруугаараа барьдаг харандаагаар "зурах" нь ашигтай бөгөөд нөгөө хөл нь эргээд цаас барьдаг.

Цаг тухайд нь эмчлэх, гимнастик хийх нь 1-р түвшний хавтгай хөлийг даван туулахад тусална.

Урт хавтгай хөл нь уртын дагуу хөлний нуман хаалга багассанаар тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд ул нь бараг бүх гадаргуутай шалан дээр хүрдэг. Энэ зөрчил нь хөлний цочрол шингээх чадварыг ихээхэн бууруулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хурдан ядрах, өвдөхөд хүргэдэг. Үргэлжилж байгаа учраас эмгэг өөрчлөлтүүдЭхлэх хор хөнөөлтэй үйл явц OPD-ийн дээд хэлтэст.

1-р зэргийн уртааш хавтгай хөл, түүнчлэн илүү тод томруун нь нэлээд өргөн тархсан байдаг. Доод мөчний өвчтэй өвчтөнүүдийн 20 орчим хувь нь ийм эмгэгтэй гэж оношлогддог. Ихэнх тохиолдолд өвчин нь олдмол байдаг. Төрөлхийн хэлбэрүүдмаш ховор ажиглагддаг бөгөөд илүү мэдэгдэхүйц эмгэг, эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Тэд хамт цэрэгт татдаг уу ижил төстэй эмгэг? Зөвхөн ийм онош тавихад хангалтгүй. Нэгдүгээр зэрэгтэй бол цэргийн албанд бүрэн тэнцсэн хүн гэж тооцогддог. Хоёр дахь үеэс эхлэн тодорхой хязгаарлалтууд эхэлдэг (ихэвчлэн B-3 ангилал). Зөвхөн дэвшилтэт өвчин нь татвараас чөлөөлөгдөх боломжийг олгодог.

Хариулт нь асуулттай төстэй байх болно: тэд таныг ФСБ руу аваачдаг уу?

Шалтгаанууд

Зөвхөн 3% тохиолдолд уртааш хавтгай хөл нь төрөлхийн, өөрөөр хэлбэл урагт шөрмөс, хөлний ясны эд үүсэх тасалдсанаас болж үүсдэг. Гэмтэл нь мөн өвчинд хүргэдэг:

• шагайны хугарал;
• metatarsus болон tarsus-ийн ясыг буруу нийлүүлэх.

Заримдаа саажилт эсвэл рахит хэлбэрийн гажиг гэж оношлогддог боловч хамгийн түгээмэл хэлбэрийг статик гэж үздэг. Энэ хавтгай хөл нь шөрмөс, булчингийн хэт сулралын улмаас үүсдэг. Ялангуяа үүнийг өдөөж болно:

• жирэмслэлт;
• хүнд ачаалал;
• таргалалт;
• удаан хугацаагаар зогсох ажил (токарь, худалдагч гэх мэт);
• эргономик бус гутал;
• насны хүчин зүйл;
• биеийн хөдөлгөөний дутагдал.

Урт болон хөндлөн хавтгай хөлийн хослолыг ихэвчлэн илрүүлдэг.

Ангилал ба шинж тэмдэг

Өвчний хүнд байдлаас хамааран түүний шинж тэмдэг, өөрчлөлтийн зэрэг нь харилцан адилгүй байдаг. Эхний зэрэг нь хавтгай хөл нь бараг харагдахгүй байдаг. Уртааш нуман хаалга нь багасч, 25-35 миллиметр өндөртэй, түүний өнцөг нь хамгийн ихдээ 140 градус байна. Ихэвчлэн өвчтөнүүд зөвхөн харьцангуй гомдоллодог ядрахбиеийн тамирын дасгал хийх, гүйх эсвэл зүгээр л удаан алхах үед. Заримдаа алхалтын жигд байдал бага зэрэг алдагддаг. Орой нь тэд өөрсдийгөө мэдэрч чадна:

• алслагдсан хэсэгт хавдар үүсэх;
• тэмтрэлтээр бага зэргийн өвдөлт.

2-р зэрэг нь дунд зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энд уртааш нуман хаалга нь 24 мм-ээс ихгүй байна (хамгийн бага утга - 17 мм). Өнцөг нь 141-155 градусын хооронд хэлбэлздэг. Хавтгайжилт аль хэдийн болсон
нэлээд мэдэгдэхүйц.

Заримдаа эмгэг нь артрозгүйгээр тохиолддог боловч ихэвчлэн талонавикуляр үений хэсэгт холбогдох өөрчлөлтүүд ажиглагддаг. Өвдөлт нь хөнгөн ачааллын дараа, тэр ч байтугай амрах үед ч илэрдэг. Тэд шагай болон шилбэний аль алинд нь тархдаг.

3-р зэрэг нь уртааш нуман хаалганы өндөр нь 17 мм-ээс бага, 155 градусаас дээш өнцөгөөр тодорхойлогддог. Өвчтөнүүдийн туршлага өвдөх өвдөлтмөн хөл, хөл хавагнах. Өвдөгний үений үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үе мөчний үений үений үений үений үений үений үений үений үений үений үений үе мөчний үений үений үений үений үений үе мөчний үений үений үений үений үений үений үений үений үений үений үрэвсэл бас илэрдэг. Osteochondrosis хөгжиж эхэлдэг. Тухайн хүн хэвийн ажиллаж, алхаж чадахгүй. Ортопедийн гутал өмсөхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээ

Хэрэв тухайн өвчний 1-р зэрэг илэрсэн бол эмчилгээг ерөнхийдөө хэд хэдэн хэлбэрээр хязгаарладаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Ялангуяа өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй урт хугацаахөдөлгөөнгүй зогсох эсвэл их алхах. Энэ зөвлөгөөг дагах боломжгүй үед (жишээлбэл, хүн худалдагчаар ажилладаг) хөлийг байнга зэрэгцээ байлгахад л үлддэг.

Бэхжүүлэх процедурыг хийх нь маш ашигтай:

• элс, хайрга дээр хөл нүцгэн алхах;
• шалан дээр тавьсан гуалин эсвэл жижиг зүйл (бөмбөлгүүдийг, товчлуур гэх мэт) дээр алхах.

Чухал зөв сонголтгутал Байгалийн материалаар хийгдсэн, дараахь зүйлийг агуулсан хүмүүст давуу эрх олгоно.

• бага өсгий;
• өргөн хуруу.

Хэрэв хавтгай хөл зөөлөн байвал тусгай улавч хэрэглэдэг. Дунд зэргийн гажигтай үед захиалгаар хийсэн ортопед гутал зайлшгүй шаардлагатай.

Бусад арга хэмжээнд:

• хөл массаж;
• физик эмчилгээ;
• физик эмчилгээ.

Үйл ажиллагаа нь дараах тохиолдолд хийгддэг.

• консерватив аргууд үр дүнд хүрээгүй;
• эмгэг судлалын 3-р зэрэглэлийг тодорхойлсон;
• хүчтэй өвдөлт байдаг.

Интервенц нь төлөвлөсний дагуу хийгддэг. Өвчтөнд туслах хэд хэдэн арга байдаг:

• доод хөлөөс шөрмөс шилжүүлэх;
• остеотоми (хэрэв хавтгай хөл нь гэмтлийн эсвэл рахит шинж чанартай бол).

Заримдаа дээрх бүх сонголтуудыг нэгтгэдэг. Техникийн сонголтыг мэс засалчтай зөвлөлдөх үед эмчлэгч эмч хийдэг. Өвчний хөгжилд хүргэсэн шалтгаан, түүний хүнд байдал, шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Хагалгааны дараа өвчтөнийг 1-ээс нэг сар хагасын хугацаанд гипсээр хөдөлгөөнгүй болгодог. Засварлах ачааллыг арилгасны дараа нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа дараахь тусламжтайгаар эхэлнэ.

• биеийн тамирын боловсрол;
• массаж хийх;
• физик эмчилгээ.

Хүүхдийн уртааш хавтгай хөл

Энэ нь юуны түрүүнд илүү аюултай гэдгээрээ ялгаатай урт хугацааны үр дагавар. Гол нь хүүхдийн бие үүсэх үе шатанд байгаа бөгөөд энэ нь эргээд дараахь зүйлийг бий болгоход хүргэдэг.

• буруу байрлал;
• эрт артроз;
• сколиоз гэх мэт.

Хавтгай хөлийг засах найдвартай аргууд бага насшинжээчид итгэдэг:

• сайн эргономик гутал өмсөх;
• тусгай гимнастик;
• хөл банн.

Гутал нь заавал байх ёстой:

• жижиг өсгий (хагас см-ээс ихгүй);
• хөлийг хөдөлгөөнгүй барьдаг хатуу өсгий;
• гишгүүрийн тулгуураар тоноглогдсон улавч.

Тусгай дэвсгэр эсвэл бөмбөг ашиглан өөрөө массаж хийх нь бас ашигтай байдаг. Янз бүрийн тэгш бус гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах нь сайн хэрэг.

Хүүхдүүдийн хавтгай хөл нь нийтлэг эмгэг гэж тооцогддог бөгөөд улам бүр оношлогддог бөгөөд үүнийг "компьютер телевизор" амьдралын хэв маягт шилжих дэлхийн чиг хандлагатай холбон тайлбарлаж болно. Энэ өвчинтэй холбоотой өөр ямар хүчин зүйлүүд байдаг, энэ нь хэр аюултай, хэрхэн эмчлэх талаар бид цаашид авч үзэх болно.

Хүүхдэд хавтгай хөл - шалтгаан

Хөлийн зөв үүссэн нуман хаалганы ачаар тэдгээрийн үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг: ачааллыг хуваалцах, нөлөөллийг зөөлрүүлэх, тэнцвэрийг бий болгох гэх мэт. Хүүхдийн хавтгай хөл нь нуман хаалга тэгшлэх шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хөл нь доголдолгүй байдаг. дотор болон шалны гадаргуутай бараг бүрэн зэргэлдээ оршдог. Урд хөл нь аажмаар өргөжиж, өсгий нь хойшоо хазайдаг.

Төрөлхийн хавтгай хөл нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь ургийн хөгжлийн янз бүрийн гажигтай холбоотой байдаг. ионжуулагч цацраг, Муу зуршилжирэмсэн эмэгтэй. Энэ тохиолдолд өвчин нь төрсний дараа шууд илэрдэг бөгөөд бусад согогуудтай хавсардаг. Ихэнхдээ энэ нь дараахь шалтгааны улмаас хүүхэд өсч хөгжихийн хэрээр үүсдэг олдмол өвчин юм.

• биеийн жин нэмэгдсэн;
• хангалтгүй, нэг хэвийн Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
• хавтгай, хатуу гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах;
• тохиромжгүй гутал (өсгөх зорилгоор худалдаж авсан, удамшсан, байгаа хавтгай ул, хэт зөөлөн эсвэл хатуу);
• саажилт булчин шөрмөсний аппаратхөл (бага насны улмаас тархины саажилт, полиомиелит);
• хөлний гэмтэл;
• шилжүүлсэн;
• удамшил гэх мэт.

Ихэнх тохиолдолд 6-8-аас доош насны хүүхдүүдэд хавтгай хөлтэй байдаг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй физиологийн үзэгдэл. Хүүхэд төрөх үед түүний хөл нь хавтгай, илэрхий нуман хаалгагүй байдаг нь ясны эдийн мөгөөрсний бүтэц, булчингийн сулрал, амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг ургамлын гадаргуу дээр өөхний эдүүд давамгайлж байгаатай холбон тайлбарладаг. Ойролцоогоор гурван нас хүртлээ хөлний зөөлөн эдүүд элбэг байдаг ба дараа нь аажмаар буурдаг. Үүний зэрэгцээ шөрмөсний аппарат хөгждөг бөгөөд үүнээс болж нуман хаалганы өндөр нэмэгдэж байна.

Тиймээс байгалийн жамаар явж байна физиологийн өөрчлөлтүүд, хөлийн нуман хаалга, түүнчлэн хөлний хэлбэр, дээд тал нь арван жилийн настай "боловсорч гүйцсэн". Хэрэв хүүхдийн хөгжил хэвийн явбал зөв нуман хаалга үүсдэг. Дараа нь, in өсвөр насБие махбодид өсөлт нэмэгдэж, дотоод шүүрлийн системийн томоохон өөрчлөлтүүд гарч ирэхэд хүүхдийн булчингийн тогтолцоо дахин эмзэг, хэв гажилтанд өртөмтгий болж, хавтгай хөл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Хүүхдэд хавтгай хөлийн төрлүүд

Хөл нь хоёр гол нуман хаалгатай - хөндлөн (фалангуудын суурийн хооронд) ба уртааш (дотоод ирмэгийн дагуу). Үүнийг харгалзан үзээд өртсөн нуман хаалганаас хамааран төрлийг тодорхойлдог хавтгай хөлийг хөндлөн ба уртааш гэж хуваадаг. Бага түгээмэл хосолсон хэлбэрөвчлөл. Түүнчлэн, мөчний тэнхлэгийн хазайлттай үед "valgus flatfoot" оношлогддог.

Хүүхдэд хөндлөн хавтгай хөл

Энэ төрлийн эмгэгийн үед хөндлөн нуман хаалга үүсдэг. урд хэсэгбүх метатарсал ясны толгой дээр тулгуурладаг. Энэ төрлийн хавтгай хөл нь хэзээ үүсдэг генетикийн урьдач нөхцөлхүүхэд гадны нөлөөтэй хослуулан таагүй хүчин зүйлүүд. Ясны сэнс хэлбэрийн зөрүүгээс болж улны урт багасаж, өргөн нь нэмэгдэж, хөлийн эрхий хуруу нь гадагшаа хазайж, дунд хуруу нь деформацид ордог.

Хүүхдийн уртааш хавтгай хөл

Хэрэв уртааш хавтгай хөл оношлогдвол хүүхэд хөлний тууш нуман дээр хавтгайрдаг. Үүний үр дүнд хөлний урт нэмэгдэж, бүх гадаргуу нь шалан дээр хүрч, хөл нь аажмаар үүсдэг. Онцлог шинж чанаргутлын улны дотор талын ирмэгийн дагуу элэгдэл ихэссэн. Энэ эмгэг бүхий шагайны үе нь идэвхгүй байдаг.

Хүүхдэд valgus хавтгай хөл

Ихэнхдээ уртаашаа хавтгай хөл, хөлний хэв гажилт нь дунд хэсэг нь унжихад хүргэдэг. IN энэ тохиолдолдхөлийн хуруу, өсгийн яс гадагшаа эргэлдэж, тэнхлэгийн муруйлт ажиглагдаж байна шагай үе(дотоод нүүлгэн шилжүүлэлт). Үүний шалтгаан нь заримдаа хүүхэд эрт босох, гэмтэл, буруу сонголтгутал

Хүүхдийн хавтгай хөлийн зэрэг

Өвчнийг оношлоход ул мөрийн өгөгдлийг ашигладаг. Деформацийн эрчмээс хамааран өвчний хэд хэдэн үе шатыг ялгадаг.

• хавтгай хөл 1-р зэрэг– нуман хаалганы өндөр хэвийн хэмжээнд ойр, шинж тэмдэг нь хөнгөн боловч шөрмөс суларч, оройд бага зэргийн өвдөлттэй;
• хавтгай хөл 2-р зэрэг- хөлний "тархалт" ажиглагдаж, нүдэнд харагдахуйц (шагай, өвдөгний хэсэгт орно), хөл хавагнах, алхалт өөрчлөгддөг;
• хавтгай хөл 3-р зэрэг- хөл, хурууны хүнд хэлбэрийн хэв гажилтаар тодорхойлогддог; хүүхэд алхахад хэцүү, өвдөлттэй, бүхэл бүтэн уртын дагуу өвдөлт үүсдэг. доод мөчрүүдболон нугасны баганад, хүчтэй хаван.

Хавтгай хөл яагаад аюултай вэ?

Энэ эмгэг нь ноцтой аюул занал учруулахгүй гэж үзэх нь алдаа юм хүүхдийн бие, гэхээсээ илүү гоо сайхны согог. Хэдийгээр энэ нь хавтгай хөлтэй байсан ч ирээдүйд түүний үр дагавар нь маш тааламжгүй байж болно өөр өөр системүүдбие. Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• хөгжил дистрофик гэмтэлүе мөч;
• ивэрхий;
• остеохондроз;
• өсгий салаа;
• хелийн судлууд;
• Мортоны мэдрэлийн хавдар.

Жагсаалтад орсон эмгэгүүд нь хөлний цочрол шингээх чадвар муутай нөхцөлд хөл, нурууны үений ачаалал ихэссэнтэй холбоотойгоор хүүхдүүдэд хавтгай хөлтэй байдаг. Ийм үр дагавар нь удаан үргэлжлэх боловч үүнээс өмнө хөл, нурууны байнгын өвдөлтөөс болж, ядаргаа нэмэгдсэнХүүхдийн амьдралын чанар муудаж, сурлагын амжилт нь мууддаг.

Хүүхдэд хавтгай хөлийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хавтгай хөлийг хэрхэн яаж тодорхойлохоо мэддэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр үнэ цэнэтэй цагийг алдахгүйн тулд эмчилгээг цаг алдалгүй эхлүүлэх хэрэгтэй. Дараахь илрэлүүд танд анхааруулах ёстой.

• гутлын ул, өсгий дотор талын хэсэг хурдан элэгдэж, гутлын дээд хэсэг дотогшоо хэв гажилт;
• хүүхэд алхахдаа ядрах, хөл өвдөх зэрэг гомдол байнга гардаг;
• ургамлын хэсэг дээр зулзага, үрэлт байгаа эсэх;
• алхахдаа хөлийг дотогшоо эргүүлэх;
• хөл хавагнах.

гэх мэт гэрийн тестта ул мөр үлдээх аргыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та цэвэрхэн цаас авч, хүүхдийн хөлний хөлний хэсгийг тослог тосоор тосолж, ургамлын тосэсвэл усан будгийн будгийг энэ хуудсан дээр тавь. Түүгээр ч зогсохгүй хөлийг нэгтгэж, хөлийг бие биетэйгээ параллель нэг мөрөнд байрлуулж, нуруу нь шулуун байх ёстой. Өсгий ба метатарсусын хоорондох хэсэгт хэвлэмэл хэлбэрээр, голын өргөн нь нийт өргөний гуравны нэгээс ихгүй байна. Үгүй бол эмгэг үүсэх магадлал бий. Эцсийн оношортопедист эсвэл хүүхдийн эмчээр оношлогддог.

Хүүхдэд хавтгай хөлийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хүүхдэд хавтгай хөл илэрсэн тохиолдолд эмчилгээг ямар ч насныханд зааж өгдөг бөгөөд энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд гэмтлийн зэргээс хамаарна. Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд хөлний ургамал судлал, подометр, рентген зураг ашиглан оношлогоо хийдэг. Хүүхдийн хавтгай хөлийг эмчлэх арга нь хөлний булчингийн бүтцийг бэхжүүлэх, цусны эргэлтийг сайжруулах, шөрмөс, үе мөчний бие махбодийн зөөлөн нөлөөгөөр хөл, шагайны хэв гажилтыг засахад чиглэгддэг.

Хүүхдэд хавтгай хөлийн дасгалууд

Өөрчлөлтүүдийн цар хүрээнээс хамааран хүүхдэд хөлний дасгалын багцыг санал болгодог бөгөөд үүнийг гэртээ хийж болно. Хүүхдүүдийн хавтгай хөл нь байнгын эмчилгээ шаарддаг - зөвхөн энэ тохиолдолд та найдаж болно эерэг үр дүн. Тиймээс хичээлийг өдөр бүр, өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хийх ёстой. IN дасгалын эмчилгээний цогцолборХүүхдийн хавтгай хөлийн хувьд дасгалуудыг ихэвчлэн оруулдаг.

Сандал дээр сууж байхдаа:

• нугалах - хөлийн хурууг сунгах;
• цагийн зүүний дагуу болон зүүний эсрэг хөлийн дугуй хөдөлгөөн;
• оймсыг өөрөөсөө холдуулж, эсрэг чиглэлд татах;
• хөлийн хуруу, өсгийг шалны гадаргуугаас ээлжлэн өргөх;
• хөлийн хуруугаараа жижиг зүйлийг (бөмбөг, шоо, харандаа) барьж, хөдөлгөх;
• хөлний хоорондох жижиг бөмбөгийг барьж, өргөх;
• хөлөөрөө гимнастикийн саваа эсвэл өргөстэй бөмбөгийг нааш цааш эргүүлэх;

Босоо байрлалд:

• хөлийн хуруун дээр өргөх, буулгах;
• шалан дээрээс өсгийгөө өргөхгүйгээр бөхийх;
• хөлийн хуруу, өсгий, улны гадна ба дотор талын хавирга дээр алхах;
• гимнастикийн таяг дээр баруун, зүүн тийшээ алхах.

Та бүх зүйлийг 10-12 удаа давтаж, хөл нүцгэн дасгал хийх хэрэгтэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан бүх зүйл бие махбодийн үйл ажиллагаадасгалын зөв байдлыг тодорхой харуулсан тоглоом хэлбэрээр хийж болно. Үүнээс гадна ийм оноштой хүүхдүүд дүнзэн дээр хажуу тийшээ алхах, олсоор авирах, гимнастикийн шатаар дасгал хийх, дугуй унах, усанд сэлэх нь ашигтай байдаг.

Хүүхдэд хавтгай хөлөнд зориулсан массаж

Хэрвээ хүүхэд хавтгай хөлтэй бол эмч нь нөхцөл байдлыг засахын тулд юу хийхийг танд хэлэх болно. Ихэнх тохиолдолд тогтоосон эмчилгээний арга хэмжээ орно мэргэжлийн массажнэмэгдүүлэх зорилготой хөл булчингийн ая, сайжруулах бодисын солилцооны үйл явц. Хүүхдийн хавтгай хөлийг мэргэжлийн эмчээр хийдэг 10-15 удаагийн давтамжтай массажаар эмчилдэг. Зуурах, цохих, үрэх зэргээр хөлийг өсгийгөөс хөлийн хуруу хүртэл, доод хөлийг ар талдаа массаж хийдэг.

Хавтгай хөлтэй хүүхдүүдэд зориулсан ортопед тааврын дэвсгэр

Гэртээ хавтгай хөлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга бол тусгай хивс дээр алхах бөгөөд гадаргуу нь янз бүрийн хэмжээтэй, өвстэй хайрга чулууг дуурайж, жижиг массажны үзүүрээр бүрхэгдсэн байдаг. Хүүхдэд зориулсан хавтгай хөлийн ийм дэвсгэр нь хөөсөрсөн полимерээр хийгдсэн бөгөөд зам, могой эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэртэй холбогдсон хэд хэдэн дөрвөлжин хэсгүүдийн багц юм. Ортопедийн дэвсгэр нь хүүхдийн өрөөний хивсийг орлуулах чадвартай бөгөөд энэ нь хөлний тогтмол массаж хийх болно.

Үүнтэй төстэй дагалдах хэрэгслийг дараахь зүйлийг хавсаргасан хивсний хэсгээс бие даан хийж болно.

• хавтгай хайрга;
• туулайн бөөр;
• хуучин харандаа;
• хуванцар таг;
• товчлуур гэх мэт.

Хавтгай хөлтэй хүүхдэд зориулсан ортопед улавч

Хүүхдэд дэвшилтэт бус хавтгай хөл, эмчийн бүх зөвлөмжийг харгалзан гэртээ хийдэг эмчилгээг үр дүнтэй засдаг. Гол зорилгын нэг нь алхах үед хөлний ачааллыг зөв хуваарилах, хэв гажилтыг засах, тэдний хөгжлийг зогсоох зорилготой тусгай хувцас өмсөх явдал юм. Сонгосон эсвэл дангаар нь хийсэн эдгээр бүтээгдэхүүнийг гудамжинд болон гэртээ өмсөхийг зөвлөж байна.

Хүүхдэд хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх аргууд

Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхааралтай ханддаг эцэг эхчүүд ирээдүйд энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. эрт үе шат. Хүүхдэд хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хэд хэдэн энгийн зөвлөмжид суурилдаг.

1. Хүүхэд жигд бус гадаргуу дээр (хайрга, өвс, элс, массажны дэвсгэр дээр) тогтмол алхаж, хөл нүцгэн гүйж байх ёстой.
2. зөв сонгогдсон байх ёстой (шинэ, хөлийн хэмжигдэхүүнтэй тохирч, хөлийг сайн бэхэлсэн, уян ултай, жижиг өсгийтэй).
3. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол, тунгаар хийх ёстой (бас зөвлөдөггүй бага үйл ажиллагаа, бас хэт их хүсэл эрмэлзэлспорт).

Зэрэглэлүүдийг авч үзсэнийхээ дараа хамгийн хялбар буюу 1-р зэрэгт анхаарлаа хандуулцгаая.

Хэрэв "уртааш хавтгай хөл" гэж оношлогдвол хөлний уртааш нуман дахь хазайлт ажиглагдаж байна.Энэ тохиолдолд хөлийн бүх гадаргуу шалан дээр хүрч байна. Ер нь та хөл дээрээ гишгэхэд хөлийн төв хэсэг шаланд хүрч болохгүй. Мөн эмгэг нь хөлийг уртасгахад хүргэдэг.

Хамгийн түгээмэл ангиллын дагуу хавтгай хөлийг уртааш ба хөндлөн гэсэн 2 үндсэн төрөлд хуваадаг (деформацийн процесст өртсөн хөлний нуман хаалганы нэрсийн дагуу).

Энэ нь өвчний хөгжил нь хөлийг уртасгах, өргөнийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэсэн үг юм. Зарим тохиолдолд хоёр төрлийн хэв гажилтын хослол ажиглагддаг. Дараа нь бид ярьж байнахосолсон төрлийн хавтгай хөлийн тухай.

Нэмэлт мэдээлэл. Эхний болон хоёр дахь төрлийн өвчнийг өвчтөнүүд ижил давтамжтайгаар оношлодог. Гэсэн хэдий ч хөндлөн хавтгай хөлийг илүү түгээмэл гэж үздэг.

Хавтгай хөл 2-р зэрэг

Эмгэг судлалын шалтгааныг ойлгохын тулд хавтгай хөлийн янз бүрийн зэрэг, хэлбэрийг авч үзье. Бидний хөл нь хоёр нуман хаалганаас бүрддэг бөгөөд ямар нуман хаалга нь эмгэгийн нөлөөнд автсанаас хамаарч хөндлөн эсвэл урт хавтгай хөл гэсэн оношийг тавьдаг.

Ингээд авч үзье ерөнхий шинж чанарууд, хөндлөн ба уртааш хавтгай хөл илэрдэг. Эмгэг судлалын эхний зэрэг нь өвчний хамгийн бага илрэлээр тодорхойлогддог.

Шинж тэмдгүүд нь гоо сайхны согогтой илүү төстэй байдаг. Эмгэг судлалын эмгэгийг илрүүлэх боломжтой мэргэшсэн мэргэжилтэнхөлийн нөхцөл байдал, жорыг судалсны дараа шаардлагатай заль мэхшалгалтанд зориулж.

Хоёр дахь зэрэг нь дунд зэргийн буюу үе үе гэж тооцогддог. Гаднах байдлаар хөлний хэлбэрийн өөрчлөлт нь тодорхой харагдаж байна. Алхах, гүйх үед өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Зөвхөн хөл төдийгүй шагай нь өвддөг. Хуухдийн алхалт нь еерчлелттэй байдаг, тэр дундаа хуухдийн гишгүүр эхэлдэг.

Уртааш хавтгай хөлтэй бол уртааш нуман хаалга хавтгай болж, хөл нь бараг бүх гадаргуутай шалан дээр хүрдэг. Хөлийн урт нь бага зэрэг нэмэгддэг.

Уртааш хавтгай хөл нь дүрмээр бол илүүдэл жинтэй залуу эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн ажил нь байнгын статик стресс шаарддаг хүмүүст (худалдагч, нягтлан бодогч, нарийн бичгийн дарга) тохиолддог.

Хүн хэдий чинээ их жинтэй байна, төдий чинээ жинтэй асар их дарамтхөл дээр байгаа нь харагдаж байна.

Эхний зэрэг нь ихэвчлэн хөл, ядрахаас бусад тохиолдолд хүнийг зовоодоггүй өвдөлтбиеийн тамирын дасгал хийх үед хөлөнд. Хоёр дахь зэрэг нь хөлний өвдөлт нэмэгдэж, гутал сонгоход бэрхшээлтэй байдаг.

Гурав дахь зэрэг нь уртааш хавтгай хөлийг үүсгэдэг байнгын өвдөлтхөл, доод хөл, тэр ч байтугай доод нуруунд, энэ үе шатанд гутал сонгох нь зөвхөн хэцүү төдийгүй заримдаа бүр боломжгүй юм.

Илүү дэлгэрэнгүй харцгаая физиологийн шинж чанаруртааш хавтгай хөлийн зэрэг тус бүр:

• Хавтгай хөл 1-р зэрэг. "Утааш хавтгай хөлийн 1-р зэрэг" гэсэн онош нь хөлний нумын өнцөг 131-140 °, нумын өндөр нь 35-25 мм байна.
• Хавтгай хөл 2-р зэрэг. Хоёрдахь зэрэг нь хөлний нуман хаалганы түвшин 141-155 хэм хүртэл нэмэгдэж, нуман хаалганы өндөр нь 24-17 мм болж, талонавикуляр үений муруйлт ажиглагдаж болно.
• Хавтгай хөл 3-р зэрэг. Уртааш хавтгай хөлийн гурав дахь зэрэг нь үзүүлэлтүүдийн өсөлтийг харуулж байна: нуман хаалга нь 155 ° -аас их, өндөр нь 17 мм-ээс бага; Үүний зэрэгцээ хөлний бусад зарим үений артрозын хэв гажилтын шинж тэмдэг илэрдэг.

Энэ төрлийн хавтгай хөлийн тусламжтайгаар хөлний хөндлөн нум хавтгайрч, урт нь бага зэрэг багасдаг. Хөлийн хуруу нь алх хэлбэртэй болж хувирч, эрхий хуруу нь бусад хэсгээс хазайдаг.

Хөндлөн хавтгай хөлЭнэ нь ихэвчлэн 30-50 насны эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг. Үүний зэрэгцээ, гэж нэрлэгддэг

n. "эрдэнэ шиш" ба "багц" (хөлийн хуруун дээрх ясны өсөлт).

Хөндлөн хавтгай хөлийн эхний зэрэг нь ихэвчлэн хөл, ялангуяа хөлний урд хэсэгт үе үе өвддөг. Хоёр дахь зэрэг нь дунд метатарсал ясны толгойн дор байрлах өвдөлтийг үүсгэдэг.

Гурав дахь зэрэг нь метатарсал ясны толгойн дор байнгын, хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд дүрмээр бол тэнд мэдэгдэхүйц эрдэнэ шиш үүсдэг.

Одоо харцгаая физиологийн шинж чанархөндлөн хавтгай хөлийн зэрэг тус бүрийг илүү дэлгэрэнгүй:

• Хавтгай хөл 1-р зэрэг. Хөндлөн хавтгай хөлийн эхний зэрэг нь 10-12 градусын I-II metatarsal ясны хоорондох өнцөгөөр тодорхойлогддог;
• Хавтгай хөл 2-р зэрэг. Хоёр дахь зэрэг нь дээрх өнцгийг 15 градус хүртэл нэмэгдүүлэхийг харуулж байна;
• Хавтгай хөл 3-р зэрэг. Хөндлөн хавтгай хөлийн гурав дахь зэрэг нь эдгээр үзүүлэлтүүд 20 градус хүртэл нэмэгдэж байгааг харуулж байна.

Хавтгай хөлийг хэрхэн оношлох, түүний зэрэглэлийн талаар "Хавтгай хөлийг хэрхэн тодорхойлох вэ?" гэсэн нийтлэлээс олж мэдэх боломжтой бөгөөд "Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд хавтгай хөлийг эмчлэх", "Гэрийн хавтгай хөлийг эмчлэх" нийтлэлүүд танд туслах болно. энэ өвчнийг эмчлэх аргуудтай танилцах.

Албан ёсны анагаах ухаан нь хавтгай хөлийн үндсэн дөрвөн зэрэглэлийг ялгадаг.

Шөрмөсний аппаратын дутагдал. Өвчний хамгийн эхний үе шат нь өөрөө илэрдэг үе үе өвдөхөдрийн цагаар хөлөнд, ачаалал ихсэх үед, ажлын өдрийн төгсгөлд.

Энэ зэрэг өвчний үед харааны өөрчлөлтүүдхөлөнд илрээгүй. Хөл нь анхны эрүүл төрхөө хадгалдаг.

Доод мөчийг богино хугацаанд буулгах нь хурдан хөнгөвчилдөг өвдөлтийн хам шинж.

1-р зэрэг. Деформацийн бага зэргийн илрэл. Энэ нь хөл өвдөх, үдээс хойш хөл хавагнах, дарахад хөл өвдөх зэргээр тодорхойлогддог.

2-р зэрэг. Хавтгай хөл гэж нэрлэгддэг хосолсон төрлийн.

Энэ нь хөлний нуман хаалганы хэв гажилтаар илэрдэг бөгөөд үүний үр дүнд хэсэгчлэн эсвэл бүрэн хавтгай болдог. Хүн хөлөндөө хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өвдөлтөөр өвддөг бөгөөд энэ нь зөвхөн хөлөнд төдийгүй өвдөгний үений үе шатанд хүрч болно.

Алхаж байхдаа хүн өвдөлт, хөдлөхөд хүндрэлтэй байдаг.

3-р зэрэг. Хөлийн хүнд хэлбэрийн хэв гажилтаар тодорхойлогддог.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд эрэлхийлдэг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээзөвхөн сүүлийн шатөвдөлт нь тэвчихийн аргагүй болсон үед өвчин. Хөлний өвдөлт нь мигрень, нугасны баганын өвдөлт дагалддаг.

Моторын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц хязгаарлагдмал. Хүн тусгай гуталгүйгээр алхаж чадахгүй.

Нэмэлт мэдээлэл. Хөлний хэв гажилт нь хурдан хөгжих хандлагатай өвчин юм. Богино хугацаанд 1-р зэргийн хавтгай хөл 3-р зэрэгт шилжиж болно.

2-р зэргийн хавтгай хөлийг дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлно.

• Уртааш: улны хонхорхойн өнцөг нь 141 - 155 °;
• Хөндлөн:
• Эхний ба хоёр дахь хурууны хоорондох метатарсал өнцөг нь 12 - 15 °;
• Эхний хурууны өнцгийн хазайлт - 20 - 30 °;

Энэ өвчний үе шатанд та "B3" фитнесс ангиллыг авах болно. Түүнээс гадна, та хавтгай хөлтэй хамт деформацийн артрозын 2-р үе шаттай бол энэ нь тохиолдох болно.

Энэ нь хөлний үений зөөлөн эдийг устгах замаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь тэдгээрийн хэв гажилтанд хүргэдэг бөгөөд хүнд өвдөлт үүсгэдэг. Артрозын 2-р үе шатны шинж тэмдэг:.

• Үе мөчний мөгөөрсийг устгах нь хөлний цоорхойг 50% нарийсгахад хүргэдэг;
• Ирмэгийн өсөлт гарч ирдэг - ойролцоогоор 1 миллиметр урттай остеофитууд.

Таны харж байгаагаар цэргийн алба хаах нөхцөлд энэ төрлийн хавтгай хөл нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн шинж чанартай олон асуудлыг авчирдаг. Зохих арга хэмжээ, эмчилгээ хийхгүй бол өвчин мэдэгдэхүйц урагшлах нь дамжиггүй.

Шинж тэмдэг

Хэрэв та хөлөө сайтар ажиглаж, өвдөлт мэдрэхүйг сонсох нь зүйтэй дараах шинж тэмдгүүдболон тэмдгүүд:

• богино хугацааны ачаалал ч гэсэн хөлний хэт ядаргаа үүсгэдэг;
• спортоор хичээллэсний дараа урт алхахалхах болон бусад ачаалал, хөл нь хүчтэй татагдаж, "өвддөг";
• үе үе эсвэл байнга гарч ирдэг шагайны бүсэд хавдах;
• хөлний хэмжээ харааны өсөлт (хөл нь хоёр чиглэлд өссөн юм шиг байна: урт, өргөний хэмжээ өөрчлөгдсөн тул хуучин гутал нь нарийхан, бариу болсон);
• гутлын дотор талын элэгдлүүд гарч ирсэн (хавтгай хөл нь өсгий дээр өмссөнөөс илүү тод харагддаг).

Чухал! Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь венийн судасны өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Ялангуяа, varicose судлуудтай. Тийм учраас л зөв тохиргооОношлогооны хувьд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хөлний өвдөлтийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу -

Хавтгай хөлийн эмнэлгийн оношлогоо

Баярлалаа цаг тухайд нь оношлох, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хавтгай хөлийг эрт үе шатанд илрүүлж, түүнийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болдог.

Та гэртээ хавтгай хөлийг тодорхойлж болно. Боломжтой хэрэгслийг ашиглан үүнийг хэрхэн тодорхойлох жишээг өгье. Үүнийг хийхийн тулд хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн хөлийг гоо сайхны тосоор түрхэж, дараа нь та цагаан цаасан дээр бүх хөлөөрөө гишгэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та шулуун зогсож, хөдлөхгүй байх хэрэгтэй.

Хэрэв хүн хазайлтгүй бол хэсэгчлэн дотоод ирмэгхөл нь түүний өргөний хэсгийг эзэлдэг завсарлагатай болно. Тодорхой болгохын тулд та зураг хэвлэж болно эрүүл хөл, Интернэтээс авч таны хөлтэй харьцуулсан.

Оношлохдоо эмч дараахь шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулдаг.

Ортопедистуудын онош тавихад ашигладаг гол аргууд нь дараах байдалтай байна.

Ургамал зүй. Хөл дээр түрхэх арга баялаг цөцгий, үүнийг гэртээ ашиглаж болох бөгөөд дээр дурдсан. Өтгөн цөцгийн оронд эмч нар Луголыг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь цаасан дээр илүү нарийвчлалтай, тод ул мөр үлдээдэг.

Фрийдландын арга. Эмч нь хөлний гол үзүүлэлтүүдийг хэмжиж, урт ба өргөнийг хэмжиж, podometric индекс гэж нэрлэгддэг үзүүлэлтийг тооцдог. Үүний үнэ цэнэд үндэслэн ортопедист нь хавтгай хөлийн магадлал, түүний хүндийн зэргийг үнэлдэг.

Рентген туяа. Хамгийн түгээмэл, үнэн зөв, мэдээллийн аргахөлний хэв гажилтын оношлогоо. Оношийг зөв тогтоохын тулд хоёр хөлний рентген шинжилгээг нэг дор 2 төсөөлөлд хийдэг. Деформацийн хэмжээ нь эмч өвчний цар хүрээ, түүний төрлийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Боломжит эмчилгээ

1-р зэргийн хавтгай хөлийг эмчлэх нь зөвхөн өвчтэй хүүхдүүдэд бүрэн амжилтанд хүрнэ эрт оношлох. Араг ясны ясжилтын өмнөх үед эмгэг судлалыг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд уян хатан байдал нь угаасаа байдаг. Энэ нь танд хэрэгтэй хэвээр байна гэсэн үг юм бага насалхалт үүсэхэд хазайлтыг бүү алдаарай.

Хүүхдэд хоёр төрлийн хавтгай хөл байдаг - олдмол ба төрөлхийн. Хэрэв хүүхэд төрөх үед хавтгай хөлтэй гэж оношлогдвол тусгай чигжээс эсвэл гипс суулгаж болно. Мэс заслын эмчилгээхүүхдэд зааж өгөөгүй.

1-р зэргийн хувьд хүүхдийн булчин, үе мөчний үйл ажиллагааг физик аргаар эмчлэх замаар эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай. Массаж, дасгалын эмчилгээг зааж өгдөг бөгөөд үүнийг тогтмол хийх ёстой.

Хатуурах нь хөлний цусны хангамжийг сайжруулж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хавтгай хөлийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ортопедийн гутал өмсөх шаардлагатай.

Хүүхэд гуталгүйгээр илүү их алхаж, гүйх ёстой, өөрөөр хэлбэл нүцгэн хөлдалайн эрэг дээр өвс, хайрга.

Насанд хүрэгчид ихэвчлэн хөл өвдөж, ядаргаа ихэссэн үед эмчид ханддаг. Гэхдээ 1-р зэргийн хавтгай хөл оношлогдвол өвчний явцыг зогсоох магадлал нэмэгддэг. Эмчилгээний арга хэмжээөвдөлтийг намдаах, булчин шөрмөсийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Насанд хүрэгчдэд физик эмчилгээ үр дүнтэй байдаг. Электрофорез, фонофорез, соронзон эмчилгээний процедурыг гүйцэтгэдэг. Булчин, эд эсийг идэвхжүүлдэг массаж нь эмчилгээнд чухал үүрэгтэй. At хүчтэй өвдөлт NSAID бүлгийн үрэвслийг багасгах эмийг тогтоодог.

Энэ нь эвгүй гутлаас зайлсхийх, ортопедийн улавч өмсөх шаардлагатай. Гимнастикийн цогцолборыг хийснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Орой нь ургамал, давстай усанд орохыг зөвлөж байна.

1-р шатанд хамаарахгүй мэс засал, гэхдээ эмчилгээ хийгдээгүй, өвчин даамжирвал эмнэлгийн нөхцөлд цухуйсан ясыг авах, шөрмөсний аппаратыг засах, үе мөчний капсулыг хуванцар мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Ингээд дүгнэлт хийцгээе. Шагайны бүсэд дасгал хийсний дараа алхах үед өвдөлт мэдрэгдэж байвал эмчид хандах эсвэл хэвийн бус байдлыг шалгахын тулд хурдан шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Энэ өвчнийг алдахгүйн тулд та хүүхдийн биеийн байдал, алхалтыг хянах хэрэгтэй. Мөн эмчлэхгүй хавтгай хөл нь артроз үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аюултай үр дагаварт хүргэдэг.

Хавтгай хөлний эхний үе шатыг эмчлэх, түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь дасгал, массажны багцаас бүрдэнэ.

Хөлийн массаж нь булчинг сунгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлний бүх эдийг хүчилтөрөгчөөр хангахад тусалдаг. Энэ массаж нь хүүхдийн хөлийн хөгжилд ямар нэгэн гажиггүй байсан ч тустай.

Хавтгай хөлийг эмчлэх гимнастик нь хөлөнд маш их биеийн ачаалал өгөх ёсгүй, учир нь энэ тохиолдолд энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Хамгийн ашигтай дасгалЯмар ч насны хүүхдэд тэгш бус гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах нь хэцүү байх болно.

Өвс, хайрга зэрэг байгалийн орчин модон шат, гэртээ өөр зүйлээр сольж болно. Өнөөдөр хөлийг гэмтээхгүй, булчин, ясыг ачааллыг зөв хуваарилж сурахад тусалдаг тусгай оруулгатай олон төрлийн ортопедийн дэвсгэрүүд худалдаалагдаж байна.

Ортопедийн дэвсгэрийн оронд та бусад зүйлсийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, самар, эсвэл ердийн вандуй зэрэг самар.

Мэдээжийн хэрэг та вандуй дээр хөл нүцгэн алхах ёсгүй, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөөлөн оймс өмсөх хэрэгтэй.

Үүнээс бусад нь эрүүл мэндийн алхалтБусад дасгалуудыг мөн хийдэг:

• хөлийн хуруугаараа шалнаас жижиг зүйлийг өргөх (харандаа, жижиг бөмбөг гэх мэт);
• хөлийг эргүүлэх хөдөлгөөн;
• хуруугаараа зураг зурах (энэ үйл ажиллагаа нь зөвхөн хөлд тустай төдийгүй хүүхдэд маш их таашаал авчрах болно);
• гэх мэт дугуй зүйлийг хөлөөрөө шалан дээр өнхрүүлэх хуванцар лонх, нүдний шил, бөмбөг болон бусад тохиромжтой тоглоом;
• хөлийн хурууг нугалах, сунгах.

Эдгээр бүх дасгалууд нь хүүхдийн хөлийг зөв нуман хаалга үүсгэх, хөлний хөгжлийн илт согогийг арилгахад тусална. эрт үе шатууд. Тэдний ачаар хүүхдийн 1-р зэргийн хавтгай хөл нь илүү асуудалтай хэлбэр болж хувирахгүй.

Дасгал хийхээс гадна хүүхдийнхээ гутал сонгоход анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь зөөлөн, шахдаггүй, хатуу, уян хатан ултай, өсгийгүй байх ёстой. Хэрэглээ ортопедийн улавчХавтгай хөлтэй тэмцэхэд гутал өмсөх нь бас чухал юм.

Хавтгай хөл. Гэртээ хавтгай хөлийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ. Мэргэшсэн эмчийн үр дүнтэй, энгийн зөвлөмжүүд.

1. Хөлийг гадна талд, дараа нь дотор талд байрлуулна.
2. Хөлийг эргүүлэхийн тулд хөлийг нэг шулуун шугамаар сандал дээр суулгахыг зөвлөж байна. Үүнтэй төстэй хөдөлгөөнийг зогсож байхдаа хийдэг.
3. Босоо байрлалд та хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуулах хэрэгтэй. Хөлийн хуруу, өсгий дээрээ аажмаар өнхрөхийг зөвлөж байна. Rolls нь жигд байх ёстой. Дасгалыг 40-50 удаа давтана.
4. Сандал дээр сууж байхдаа хөл нь шалнаас дээш өргөгддөг. Хөлийг эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд эргүүлнэ. Дасгалыг 20-30 удаа давтана.
5. 1-р түвшний хавтгай хөлийн хувьд оймсоо шалан дээрээс өргөхгүйгээр байрандаа алхахыг зөвлөж байна. Зөвхөн өсгий нь өргөгдсөн байдаг. Дасгалыг 1-2 минутын турш хурдан хийх хэрэгтэй.

Тухайн өвчнийг эмчилж болно тусгай төхөөрөмж: бөмбөг, бул, бул. Эмч нар дэвсгэр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь янз бүрийн зүсэлт, гүдгэр бүтэцтэй (бөмбөг, Вилли) бүхий гадаргуу хэлбэрээр танилцуулагддаг. Өвчтөн өдөрт 10-20 минутын турш дэвсгэр дээр алхах ёстой.

Өвчин эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй байх нь хүндрэлийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг тогтооно.

Шаардлагатай бол өвчтөнд хамтарсан капсулыг засах болон бусад процедурыг зааж өгдөг.

Нуман хаалга муу хөгжсөний үр дагавар

Хүүхдэд хавтгай хөл үүсэхээс яагаад урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай вэ? Баримт нь хавтгай хөл нь анх харахад тийм ч хор хөнөөлгүй биш юм. Тэр ч байтугай байгалийн хүүхдийн хавтгай хөл нь үүсгэж болно ноцтой зөрчилхүүхдийн булчингийн тогтолцоо.

Энэ нь ямар ч үед гол ачааг үүрдэг хөл юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Зөв хэлбэрийн нуман хаалга нь нөлөөллийг шингээхэд тусалдаг.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Та болон таны хүүхдүүд хавтгай хөлөөс зайлсхийхийн тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• Тогтмол дасгал хийх (ялангуяа усанд сэлэх).
• Боломжтой бол тэгш бус гадаргуу дээр (хайрга, элс, өвс гэх мэт) хөл нүцгэн алхах хэрэгтэй.
• "Хүнд" спортоор хичээллэхээс зайлсхий ачаалал нэмэгдсэнхөл дээр (хөнгөн атлетик, цанаар гулгах гэх мэт).
• Удаан хугацаагаар сууж байхдаа завсарлага авч, бага зэрэг халаалт хийх хэрэгтэй.
• Унтахынхаа өмнө тодосгогч хөл банн, усанд орох, хөлийг өөрөө массаж хийх хэрэгтэй.
• Намхан өсгийтэй (2-4 см-ээс ихгүй) тохирох тав тухтай гутал өмс.
• Эмэгтэйчүүд гутлаа хадгалах хэрэгтэй өндөр өсгийтУчир нь онцгой тохиолдлуудмөн тэдгээрийг өдөр тутмын хувцас өмсөхөд бүү ашигла.

Хэрэв таны хөл өвдөх нь таны амьдралын хэв маягт нөлөөлж, маш их таагүй байдал үүсгэж, төлөвлөгөөгөө өөрчлөхөд хүргэдэг бол эмчид үзүүлэхээ бүү хойшлуул. Хавтгай хөл - үгүй хор хөнөөлгүй үзэгдэл. Энэ нь хүндрэлд хүргэж болзошгүй ноцтой өвчин бөгөөд шаарддаг хангалттай эмчилгээ.

megan92 () 2 долоо хоногийн өмнө

Надад хэлээч, хэн нэгэн үе мөчний өвдөлттэй хэрхэн харьцдаг вэ? Миний өвдөг маш их өвдөж байна ((Би өвчин намдаах эм ууж байгаа ч шалтгаантай нь биш үр дагавартай нь тэмцэж байгаагаа ойлгож байна...

Дариа () 2 долоо хоногийн өмнө

Би энэ нийтлэлийг унших хүртлээ хэдэн жил үе мөчтэйгээ тэмцсэн, зарим нь Хятад эмч. Тэгээд би "эдгэшгүй" үе мөчний талаар аль эрт мартсан. Ингээд явж байна

megan92 () 13 хоногийн өмнө

Дариа () 12 хоногийн өмнө

megan92, энэ бол миний анхны сэтгэгдэл дээр бичсэн зүйл) Би үүнийг хуулбарлах болно - профессорын нийтлэлийн холбоос.

Соня 10 хоногийн өмнө

Энэ луйвар биш гэж үү? Тэд яагаад интернетээр зардаг вэ?

julek26 (Тверь) 10 хоногийн өмнө

Соня, чи аль улсад амьдардаг вэ?.. Дэлгүүр, эмийн сангууд харгислалаар үнэлдэг тул интернетээр зардаг. Нэмж дурдахад төлбөрийг хүлээн авсны дараа л хийдэг, өөрөөр хэлбэл тэд эхлээд харж, шалгаж, дараа нь төлдөг. Одоо тэд хувцаснаас эхлээд зурагт, тавилга гээд бүх зүйлийг интернетээр зардаг.

Редакторын хариу 10 хоногийн өмнө

Соня, сайн уу. Энэ эмүе мөчний эмчилгээ нь үнэхээр дамжуулан хэрэгжүүлээгүй байна эмийн сангийн сүлжээүнэ хэтрүүлэхгүйн тулд. Одоогоор та зөвхөн эндээс захиалах боломжтой Албан ёсны цахим хуудас. Эрүүл байх!

Соня 10 хоногийн өмнө

Уучлаарай, би хүргэлтийн бэлэн мөнгөний талаарх мэдээллийг анх анзаарсангүй. Дараа нь төлбөрийг хүлээн авсны дараа хийгдсэн бол бүх зүйл сайхан болно. Баярлалаа!!

Марго (Ульяновск) 8 хоногийн өмнө

Хэн нэгэн үүнийг туршиж үзсэн үү? уламжлалт аргуудхамтарсан эмчилгээ? Эмээ эмэнд итгэдэггүй, хөөрхий өвдөж байна...

Андрей Долоо хоногийн өмнө

Аль нь ардын эмчилгээБи үүнийг туршиж үзээгүй, юу ч тус болсонгүй ...

Екатерина Долоо хоногийн өмнө

Би декоциний ууж үзсэн лаврын навч, хэрэггүй ээ, би зүгээр л ходоодоо сүйтгэсэн!! Би эдгээр ардын аргуудад итгэхээ больсон ...

Мария 5 хоногийн өмнө

Саяхан би нэгдүгээр суваг дээр нэг нэвтрүүлэг үзсэн, энэ нь бас энэ тухай байсан Холбооны хөтөлбөрүе мөчний өвчинтэй тэмцэхярьсан. Үүнийг мөн Хятадын алдартай профессор удирддаг. Үе, нурууг үүрд эдгээх арга олсон, өвчтөн бүрийн эмчилгээг улсаас бүрэн санхүүжүүлдэг гэж байна.

Елена (ревматологич) 6 хоногийн өмнө

Үнэхээр, дээр Энэ мөчОХУ болон ТУХН-ийн оршин суугч бүр өвчтэй үе мөчийг бүрэн эдгээх хөтөлбөр байдаг. Тийм ээ, үнэхээр Профессор Пак хөтөлбөрийг удирддаг.

Хавтгай хөлийг нэлээд түгээмэл эмгэг гэж үздэг сөрөг нөлөөбулчингийн тогтолцооны хөгжлийн талаар. Эмчилгээг маш дэвшилтэт шатанд эхлүүлсэн бол өвчнөөс ангижрах нь хэдэн жил үргэлжилж болно. Ихэнхдээ хавтгай хөл нь 2-12 насны хүүхдүүдэд түгээмэл байдаг.

Хавтгай хөл гэж юу вэ

Хүний хөл нь хөдөлгөөний үед ачааллыг бүх хэсэгт жигд хуваарилах байдлаар хийгдсэн байдаг. Бүтцийн зөрчлүүд нь эвдрэлээр дүүрэн байдаг нугасны багана, өвдөг ба ташааны үе.

Нэг нь чухал элементүүд- хөлний нуман хаалга, энэ нь ясны суурьшөрмөс болон булчингуудын холболттой.

Хөлийн нуман хаалга нь дараахь үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг.

• Хөдлөх үед хөл дээрх ачааллыг зөв хуваарилах.
• Амортизаторын үүргийг гүйцэтгэж, хөлний гадаргуутай холбоо барихыг зөөлрүүлнэ.
• Налуу гадаргуу дээр хөдөлж байх үед тэнцвэрийг хянах.
• Үүсгэсэн эрчим хүчийг хадгалах, хуваарилах.

Уртааш нуман хаалга нь гадаад ба дотоодод хуваагдана; хөндлөн нэг нь бас байдаг. Тэдний аль нэгнийх нь гэмтэл нь хөлний зохих хэв гажилтыг үүсгэдэг. Хавтгай хөл нь хөлний бүх нуман хаалганы хэсэгчилсэн өөрчлөлт юм.

Деформацийн шинж тэмдэг ба зэрэг

Амжилтын төлөө хамгийн их нөлөөСонгосон эмчилгээнээс аль болох эрт эмгэг байгаа эсэхийг оношлох шаардлагатай.

Үүнийг тодорхой шалгуурын дагуу хийж болно:

• Явган явах замынхаа уртаас үл хамааран таны хөл маш хурдан ядардаг.
• Хөл дээр байнга өвддөг өвдөлт.
• Бие махбодийн үйл ажиллагаа дагалддаг өвдөлт мэдрэмжВ бүсэлхийн бүс, өвдөгний үе, гуяны булчинд.
• Эрхий хурууны эргэн тойрон дахь ургалт, хөхөрсөн харагдах байдал. Хөдөлгөөний явцад энэ нягтрал нь мэдэгдэхүйц таагүй байдлыг бий болгодог.
• Байнгын булчингийн хурцадмал байдал, хаван.

Хавтгай хөлийг деформацийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран зэрэглэлээр ангилж болно. Эмгэг судлалын хөндлөн ба уртааш хэлбэр нь зарим байдаг ерөнхий шинж тэмдэг, үүгээр өвчний зэргийг тодорхойлж болно.

Үүнд:

Сүүлийнх нь хамгийн хэцүү гэж тооцогддог. Ихэнхдээ тэр бууж өгдөггүй консерватив эмчилгээ. Эмчилгээ нь мэс засал дээр суурилдаг.

Видео

Видео - Хөндлөн хавтгай хөл 1-р зэрэг

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Хүүхдүүд ихэвчлэн уртааш хэлбэрийн гажигтай гэж оношлогддог бөгөөд энэ нь ургийн гажигтай холбоотой байж болно. Гадны шинж тэмдгүүд илрэх нь төрсний дараа бараг тэр даруй эмгэгийг тодорхойлж, зохих эмчилгээг эхлэх боломжийг олгодог. Асуудлыг арилгах нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.

Уртааш хэлбэр

• Хагарал.
• Шөрмөсний гэмтэл.
• Гипсийг удаан хугацаагаар өмсөх.
• Төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг (хүүхдэд).
• Их хэмжээний биеийн хөдөлгөөн.
• Илүүдэл жинтэй.

Заримдаа хавтгай хөл үүсэх шалтгаан нь рахит, ядрах, хоол тэжээлийн дутагдал юм.

Хөндлөн хэлбэр

Энэ нь ихэвчлэн 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд үүсдэг. Эмгэг судлалын мөн чанар нь хөлийг богиносгож, өргөжүүлэх явдал юм. Улан дээрх ургалт, хөхрөлт, хөлийн эрхий хурууны эргэн тойронд томрох, деформаци дагалддаг. Өвчний энэ хэлбэр нь хөлний урд хэсэгт өвдөлтөөр тодорхойлогддог.

Булчингийн эд нь сайн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй биеийн тамирын дасгал, үүний үр дүнд 1-р зэргийн хөндлөн хавтгай хөл үүсдэг. Шөрмөс нь сунадаг бөгөөд ингэснээр хөлний араг ясны системд дарамт учруулдаг. Түүний нөлөөн дор яс нь эргэлт буцалтгүй хэв гажилтанд орж, хүний ​​алхалт эрс өөрчлөгддөг.

У бяцхан хүүхэдХавтгай хөл үүсэх эхлэлийг оношлоход хэцүү байдаг. Энэ нь хүүхэд юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлаж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Өвчний эхний зэрэг нь хүүхдийн хөдөлгөөн багатай, удаан алхахаас татгалздаг. Хэрэв дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь хүүхдэд ажиглагдвал ортопедийн эмчид яаралтай хандах шаардлагатай.

Хавтгай хөлийг хэрхэн оношлох вэ

Эмгэг судлалыг зөвхөн илрүүлж болно рентген шинжилгэээсвэл харааны өөрчлөлт эсвэл бусад шинж тэмдгийг анзаарах. Энэ тохиолдолд хэт их өртөх нь эсрэг заалттай байдаг. Хиймэл аргаар хэв гажилтыг оношлохын тулд тусгай туршилтыг хийдэг бөгөөд үүнийг өөрөө удирдах боломжтой.

Туршилтын мөн чанар нь дараах байдалтай байна.

1. Хүүхдийн хөлөнд тослог тос, будаг эсвэл бусад материал түрхэх будах бодис(Мэдээжийн хэрэг хор хөнөөлгүй).
2. Хүүхдийг хөлөөрөө тэгш гадаргуу дээр байрлуулсан цэвэр цаасан дээр байрлуулна. Хөлийг зэрэгцүүлэн байрлуулж, их бие нь шулуун байх ёстой.
3. Хөлний хэлбэрийг эсгий үзэг эсвэл харандаагаар дүрсэлсэн байх ёстой.

Дараа нь хэвлэмэл дээр контурын дагуу параллель шугам, хамгийн нарийн газар - перпендикуляр зурах шаардлагатай. Үүссэн загвар нь хөлний нуман хаалганы өнцгийг тодорхойлж, оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхэд тусалдаг.

Эмгэг судлалын эмгэгээс хэрхэн ангижрах вэ

Асуудлыг олж мэдсэний дараа та тэдгээрийг даруй эмчилж эхлэх хэрэгтэй. Чухал: хүүхдийн хавтгай хөлийг бүрэн засах боломжтой. Насанд хүрэгчдэд зөвхөн хөлийг зөв байрлалд хэсэгчлэн буцааж өгөх боломжтой.

Хэзээ энэ нь хэв гажилттай газруудад нөлөөлөх цогц арга хэмжээнээс бүрддэг. Эм, нэмэлт процедур нь өвдөлтийг намдаахад тусална.

Сүүлийнх нь ашиглагддаг:

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй Физик эмчилгээ. Дасгалын ачаар та эмгэгийн явцыг зогсоож чадна. Уртааш хэлбэрийн хэв гажилттай үед эхний шатзугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа явуулдаг усны журам(тусгай халуун ус, гидромассаж). Хэрэв эмгэгийн хэлбэр нь илүү хүнд байвал тусгай гутал, улавч, оруулга хэрэглэх шаардлагатай. хэлбэрийг ихэвчлэн зөвхөн мэс заслын аргаар арилгадаг.

Дөнгөж хөгжиж буй хүүхдийн хөлийг засахын тулд илүү консерватив арга хэмжээ авдаг. Тогтмол дасгал хийх, гимнастик, массаж хийх нь хангалттай бөгөөд энэ үед хөл өөрчлөгддөг зөв чиглэлд. Элс, шороо, жижиг хайрга дээр алхахыг зөвлөж байна. Ийм дасгалын ачаар цусны эргэлт хэвийн болж, булчингийн эд эсийн тонус нэмэгддэг.

Гэртээ эмгэг судлалын эмчилгээ

• Гимнастик.
• Эмчилгээний биеийн тамир.
• Массаж хийх.

Зөв алхаж, байрлалаа хянахад анхаарах нь зүйтэй. Эхний зэргийн эмгэг бүхий хүүхдүүдэд усанд сэлэхийг зөвлөж байна.

Хавтгай хөлтэй цэрэгт элсээрэй

Цэрэгт татагдахын тулд эрүүл мэнд төгс байх албагүй. Цэргийн алба хаах боломжтой өвчний жагсаалтад олон өвчин багтдаг бөгөөд хавтгай хөл нь тэдний нэг юм.

Хугацаат цэргийн алба хаагч хөлийн 1-р зэргийн гажигтай бол түүнийг фитнессийн А зэрэглэлд хамруулна. Энэ нь цэрэг болоход эсрэг заалт байхгүй гэж үздэг.

Хугацаат цэргийн албан хаагч хавтгай хөлийн улмаас үүссэн бусад өвчнөөр өвчилсөн нь тогтоогдсон тохиолдолд "тохиромжгүй" гэсэн тамга авах боломжтой.