Унтах нь хүний амьдралд хоол хүнс, хоол хүнстэй адил чухал юм. Нойргүйдэл нь биеийг сулруулж, мэдрэлийн хямралын ирмэгт хүргэдэг. Сайн, тайван нойргүйгээс болж биеийн бүхэл бүтэн хэмнэл алдагддаг. Нойргүйдэлтэй тэмцэх олон арга бий нойрны эм, Гэхдээ ийм хөрөнгийг ашиглах нь эргээд байж болно Сөрөг нөлөөтаны эрүүл мэндэд. Аз болоход байгаль бидэнд нойргүйдэлд ууж болох, донтуулдаггүй ургамлыг өгсөн. сөрөг нөлөө.
Бидний ихэнх нь үе үе нойргүйдэлд өртдөг. Үүний шалтгаан нь байж болно янз бүрийн хүчин зүйлүүд: ажил дээрээ стресс, хэт ачаалал эсвэл унтахынхаа өмнө аяга кофе уух. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн цэвэршилтийн үеэр нойргүйдэлд өртдөг. Гэнэтийн өөрчлөлтЦаг агаар эсвэл сарны байрлал нь зарим хүмүүст хэвийн нойргүйдэл үүсгэдэг.
Ийм тохиолдолд та нойрны эм бичиж өгөхийн тулд үргэлж эмчид хандах шаардлагатай байдаг уу? Огт үгүй. Нойргүйдлийн эсрэг эмийн ургамал, эмүүд энд даван туулахад тусална.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал
Хэрэв та гэнэт нойргүйдэлд нэрвэгдэж эхэлбэл хэрэглэж болох хамгийн алдартай, түгээмэл эмийн ургамлын жагсаалтыг энд оруулав. Тэд өдрийн турш ууж эсвэл унтахаас 20-30 минутын өмнө исгэж, ууж болно.
Valerian officinalis
Энэхүү олон наст ургамлын үндэсийг тайвшруулах, нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Валерианы декоциний эсвэл дусаах нь нойрмоглох хугацааг багасгаж, унтах хугацааг уртасгадаг.
Валерианыг шахмал хэлбэрээр хүнсний нэмэлт болгон зардаг. Унтаж, илүү хурдан унтахын тулд дуу чимээтэй унтахУнтахаасаа нэг цагийн өмнө валерианы хандыг 2-4 шахмалаар уух хэрэгтэй. Тун нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Өглөө нь эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай.
Цай болгон шаардлагатай бол 1 шил ууна. Согтууруулах ундааны хандмал хэлбэрээр 2-5 дуслыг өдөрт 2-3 удаа ууна.
Хэрэв та шөнө дунд гэнэт сэрж, унтаж чадахгүй бол дусаах эсвэл валерианы шахмалыг ууж болно.
Та хамгийн багадаа гурваас дөрвөн долоо хоногийн турш валериан уух хэрэгтэй. Дараа нь та хоёр долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь та энэ өвсийг дахин авч болно.
Хүсэл тэмүүллийн цэцэг эсвэл хүсэл тэмүүллийн цэцэг
Passionflower бол маш үзэсгэлэнтэй цэцэг бөгөөд магадгүй хэн нэгний саванд ургадаг. Passionflower нь нойргүйдлийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хурцадмал байдал, түгшүүрийг тайвшруулж, биеийг тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Passionflower-ийн ургамал судлалын хэрэглээ эмнойргүйдэл, стресс тайлах эм нь олон зуун жилийн турш байсаар ирсэн. Түүний маш сайн тайвшруулах шинж чанар нь орчин үеийн судалгаагаар батлагдсан.
At зөв хэрэглээ passionflower нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байгалийн эмчилгээнасанд хүрэгчдэд аюулгүй. Мөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хүүхдэд өгч болно. Passion цэцэг нь согтууруулах ундааны хандмал, цай эсвэл дусаах хэлбэрээр авдаг.
Насанд хүрэгчдэд - унтахын өмнө 30-60 дусал архины хандмал. Цайны хэлбэрээр өдөрт 1 шил 2-3 удаа ууна.
Лаванда цэцэг
Бас нэг хөөрхөн гэрийн эмчилгээнойргүйдэлээс. Зөвхөн үнэр нь таныг шууд тайвшруулдаг. Нэг аяга бүлээн лаванда цэцгийн цай илүү ихийг дэмжих болно хурдан унтдаг, тайвширч, тайвшир.
Хэрхэн нэмэлт эмчилгээЛаванда цэцгийн тосыг дэр эсвэл салфетка дээр хэдэн дусал дуслаарай, үүнийг хажууд нь байрлуулах хэрэгтэй.
Амрах, унтах сайхан арга эрүүл унтах – халуун усанд орохлаванда ба Эпсом давстай.
эмийн камомил
Chamomile нь нойргүйдэлд тусалдаг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Үүнийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хэрэглэж болно, учир нь түүний хэрэглээ нь эсрэг заалтгүй бөгөөд аюулгүй байдаг. Үл хамаарах зүйл нь бие даасан үл тэвчих шинж чанартай хүмүүс байж болно.
Chamomile цай дэлхий даяар, ялангуяа хүүхдийн нойргүйдэлд өргөн хэрэглэгддэг. Эцсийн эцэст, хүүхдүүдийн хэрэглэж болох олон эм байдаггүй.
Та дусаах, цай эсвэл архины хандмал хэлбэрээр chamomile авч болно. Судсаар дусаахыг өдөрт хоёроос гурван удаа, нэг шилээр ууна. Энэ нь насанд хүрэгчдэд зориулсан тун юм. Хүүхдэд зориулсан эмчийн зааж өгсөн.
Хандмалыг өдөрт гурван удаа 30 дуслаар авна.
Үүнээс гадна та ашиглаж болно чухал тосРом эсвэл Германы chamomile. Эдгээр хоёр төрөл нь тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Та бүлээн усанд 5-6 дуслыг нэмж тостой усанд орох хэрэгтэй. 15-20 минутын турш усанд орох.
Энгийн хоп
Энгийн хоп нь сайн тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, гистери болон стресстэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.
Энэ өвс нь ихэнх хүмүүст огт хор хөнөөлгүй байдаг. Хопс нь байгалийн стероид агуулсан тул зөвхөн хоёр нас хүрээгүй хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ууж болохгүй.
Багц дээрх зааврын дагуу исгэж хийнэ. Та өдөрт хоёроос гурван удаа 1 аяга цай ууж болно. Хандмал хэлбэрээр 30-40 дуслыг өдөрт хоёроос гурван удаа ууна.
John's wort
Гэгээн Жонны wort бол толгой өвдөхөд хэрэглэдэг дуртай эмийн ургамлын нэг юм. ханиад. Орчин үеийн судалгаагаар Гэгээн Жонны вандуйг тайвшруулах эм болгон авч болно архаг хэлбэрнойргүйдэл, бага зэргийн сэтгэлийн хямрал.
Согтууруулах ундааны хандмал хэлбэрээр өдөрт 2-3 удаа 0.5-1 халбага ууна. Сайн болохын тулд хоёр, гурван долоо хоногийн турш Гэгээн Жонны wort уух хэрэгтэй эмчилгээний үр нөлөө.
John's wort-ийн бэлдмэлийг хэрэглэхэд анхаарах цорын ганц зүйл бол нарны гэрэлд арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс шууд зайлсхийхийг хичээх нь дээр нарны гэрэл. Хэзээ тааламжгүй шинж тэмдэгавахаа боль.
Motherwort
Нойргүйдэлээс ангижруулж, нойрны чанарыг сайжруулдаг өөр нэг алдартай ургамал. Нойргүйдлийн хувьд motherwort-ийг цай хэлбэрээр авах нь дээр. Гаж нөлөө нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та цусны өтгөрөлтийг сайжруулах эм ууж байгаа бол motherwort-аас зайлсхийх нь дээр. Заримдаа motherwort авах нь ходоодны хямралд хүргэдэг.
Энэ нь хол байна бүрэн жагсаалтнойргүйдэлд ууж болох ургамлууд. Орегано, мэргэн, гаа, нимбэгний бальзам болон бусад олон ургамал нь тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Нойргүйдэлд зориулсан эмийн ургамлын жагсаалт нь нэлээд боломжийн ургамал бөгөөд та өөрөө бэлдэж эсвэл эмийн сангаас үнэ төлбөргүй худалдан авч болно. Тэд эмийн ургамал болон цайны уутанд хоёуланд нь зарагддаг.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамлууд нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, сэтгэлийн түгшүүр, ядаргаа тайлж, амрах, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Синтетик эмээс ялгаатай нь ургамлын гаралтай эм нь бие махбодид донтолт үүсгэдэггүй тул удаан хугацаагаар хэрэглэж болно.
Унтах нь хүний амьдралын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өдөр бүр давтагддаг энэхүү мөчлөгийн ачаар хүний бие зөв ажиллаж, шаардлагатай ажлыг хийх сэтгэл санаа, бие махбодийн хүч чадалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч гадны болон дотоод өдөөлтөөс болж энэ хэмнэл эвдэрч болзошгүй. Дараа нь нойргүйдэл эхэлдэг бөгөөд энэ нь нойрны хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг юм.
Тэд ирж магадгүй эдгээх ургамал, фито цуглуулгууд. Нойрыг сайжруулахын тулд ямар ургамал ууж болох вэ? Нойргүйдлийг эмийн ургамлаар хэрхэн эмчилдэг вэ? Зөрчлийг хэвийн болгохын тулд өөр юу хийж болох вэ? унтах мөчлөг? Эдгээр асуултын хариултыг энэ нийтлэлд авч үзэх болно.
Нойрыг сайжруулдаг эдгээх ургамал
Байгальд олон ургамал байдаг эмчилгээний үр нөлөө. Тэдний олонх нь нойргүйдэлд тусалдаг. Хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл хэрэглэгддэг ургамлууд нь:
- chamomile;
- эх ургамлууд;
- гаа;
- нимбэгний бальзам;
- валериан;
- лаванда.
Дээр дурдсан бүх ургамлын ургамал нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
Нойрсохын тулд chamomile-ийн ашиг тус
Chamomile нь олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг бөгөөд энэ нь олон тооны ашигтай шинж чанаруудын ачаар энэ өвслөг ургамал юм. Тиймээс chamomile цэцгийн декоциний нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. мэдээ алдуулах нөлөө, толгойн цочмог өвдөлт, ядаргаа, үрэвслийг намдааж, хоол боловсруулах, амьсгалыг сайжруулна. Chamomile нь эмэгтэй хүний бэлгийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог тул эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Ажлын хүнд өдрийн дараа ядрах, өвчин эмгэгээс үүдэлтэй нойрны эмгэгийн хувьд хоол боловсруулах замэсвэл эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үед нэг аяга chamomile цай их тусалдаг. Үүнд 5 гр хэрэгтэй. chamomile цэцэг дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Та зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж болно. Унтахынхаа өмнө ууна. Энэхүү цай нь өвдөлт, хурцадмал байдлыг намдааж, тайвшруулж, тайван унтахад тусална.
Motherwort нь таныг нойргүйдэлээс аврах болно
Motherwort бол нойрыг хэвийн болгоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг маш сайн өвс юм. Түүний үйл ажиллагааны хувьд энэ өвслөг ургамал нь валериан, хөндийн сараана цэцэгтэй төстэй боловч илүү тод нөлөө үзүүлдэг. Motherwort өвсийг янз бүрийн мэдрэлийн нөхцөлд хэрэглэдэг. удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, байнгын стресс, ургамлын-судасны дистони.
Нойрыг хэвийн болгохын тулд та өдрийн турш motherwort декоциний ууж болно. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бүрэн арилгах болно мэдрэлийн систем, тайвшруулах үйлчилгээтэй байх болно. Судсаар бэлтгэхийн тулд та ургамлын 3 хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Үүнийг 1-2 цагийн турш исгэж байлгана. 1 tbsp ууна. хоолны өмнө халбага.
Эмийн санд та motherwort-ийн согтууруулах ундааны хандмал худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь нойргүйдэлд тусалдаг бөгөөд нойрны чанарыг сайжруулдаг. Дараах хандмалыг гэртээ бас бэлтгэдэг: 20г. Ургамлын 100 мл урьдчилан буталсан навчийг цутгаж байна. 70% архи. Үүнийг 2 долоо хоногийн турш исгэж идээрэй. 30-40 дуслыг өдөрт 3-4 удаа ууна.
Гаа, нимбэгний бальзам нь нойронд тааламжтай ургамал юм
Гаа, нимбэгний бальзам нь алдартай тайвшруулах ургамал юм. Олон хүмүүс эдгээр ургамлаар хийсэн цайг илүүд үздэг. Мөн сайн шалтгаантай. Эдгээрт ургамлын ургамалагуулагдсан олон тоонычухал тос, витамин, ашигт малтмалын элементүүд. Тиймээс гаа нь антиспазмодик, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй ментол агуулдаг.
Гаа эсвэл нимбэгний бальзамаар хийсэн цай нь тааламжтай, хөнгөн амттай байдаг. Мелиссаг хамгийн сайн ашигладаг шинэхэн. Энэ ургамлын хэд хэдэн навч дээр нэг аяга буцалж буй ус асгаж, хэдэн минут буцалгана. Амтлахын тулд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Унтахаас хагас цагийн өмнө ууна. Peppermint буцалсан ус 5 хэсэг нь өвс 1 хэсэг хувь хэмжээгээр бэлтгэсэн байх ёстой.
Гаа, нимбэгний бальзам нь юутай ч зүйрлэшгүй өвс ургамал бөгөөд хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаггүй бөгөөд маш ховор тохиолддог. харшлын урвал. Тиймээс эдгээр ургамлаар хийсэн цайг өдрийн турш ууж болно. жижиг хэсгүүдэд. Тэд ядаргааг төгс тайлж, тайвшруулж, тайвшруулж, унтахад тань туслах болно.
Гэсэн хэдий ч үүнийг санах нь зүйтэй байнга хэрэглэхийм цай их хэмжээгээрих хэмжээгээр бууруулдаг цусны даралт. Үүний цаана эрчүүдийн бэлгийн чадавхи буурч магадгүй юм. Үүнтэй холбоотойгоор эрэгтэйчүүд унтахынхаа өмнө 150 мл-ээс ихгүй уух хэрэгтэй. гаа эсвэл нимбэгний бальзамтай цай.
Валериан - нойргүйдлийн байгалийн болон аюулгүй эм
Валериан бол ихэвчлэн ашиглагддаг маш сайн ургамал юм мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл. Үнэн хэрэгтээ энэ өвс нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй донтуулдаггүй бөгөөд анхаарал төвлөрөх, ядрах, ажиллах чадвараа алдах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
Шахсан шүүс, хандмал, decoctions нь валерианы үндэснээс бэлтгэгддэг. нойрны эм. Эдгээр бүх эмийг нойрны эмгэгийн үед тодорхой тунгаар ууж болно. Тиймээс хандмалыг нэг удаад 20-30 дусал дуслаар, шахмалыг нэг тунгаар 2-3 шахмалаар (эм дэх валерианы хандны тунгаас хамаарч) унтахаас 30 минутын өмнө авна. Энэ ургамлын үндэс, үндэслэг ишний шинэхэн шахсан шүүсийг нэг тунгаар 15 мл авна.
Лаванда цэцгийн эфирийн тос
Энэхүү эм нь мигрень, ядаргаа тайлж, сайхан зүүдний ертөнцөд өөрийгөө шингээхэд тусалдаг. Тиймээс унтдаг дэрнийхээ үзүүрт лаванда цэцгийн эфирийн тосны дуслыг түрхэж эсвэл үнэрт чийдэн бэлдэж болно. Сайхан үнэр, унтлагын өрөөнд тархах, унтах үйл явцыг сайжруулах, унтах үе шатыг хэвийн болгох.
Жасмин бол нойргүйдлийн эсрэг маш сайн эм юм. Энэ ургамлын хатаасан өвсийг ноосон оймсонд хийж, лаванда цэцгийн ургамалтай хольсон байна. Цүнхийг боож, дэрний ойролцоо байрлуул. Хуурай цуглуулга нь 10 хоног тутамд өөрчлөгддөг. Ийм үнэрт эмчилгээ хийсний дараа стресс, нойргүйдэл нь гараар хийсэн мэт тайлагдах болно.
Хөндий сараана өвс нь өндөр настан
Хүмүүсийн нойрыг хэвийн болгох настайХөндийн сараана өвс туслах болно. Үүний тулд 5 гр. хуурай өвсийг 200 мл асгах хэрэгтэй. Буцалж буй ус. 12 цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Дараагийн өдөр нь 1 tsp ууна. өдрөөр. Хөндийн сараана өвс нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Унтах эмгэгийг эмчлэх ургамлын гаралтай бэлдмэл
Нойргүйдэлд зориулсан ургамлын цуглуулга - маш сайн эм, нойрыг хэвийн болгохын тулд олон хүн ашигладаг. Ийм ургамлын хольцыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлтгэж болно. Цуглуулгад багтсан хэд хэдэн төрлийн ургамлын ачаар эмчилгээний үр нөлөө нэмэгддэг. Ургамлын цуглуулгыг декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр бэлтгэдэг.
Тиймээс гэртээ та дараах жорыг ашиглан хуурай ургамлаас декоциний бэлтгэж болно.
- Бид валерианы үндсийг анжелика officinalis-тай тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэдэг. 20гр. Хуурай хольцыг шилэн саванд хийнэ. 200 мл дүүргэ. Буцалж буй ус Сайн хаа. Уурын ваннд хийнэ. 15 минутын дараа бид үүнийг арилгана. Савыг боож, 40-50 минутын турш исгэж өгнө. Дараа нь бид шүүнэ. Та өдөрт 2 удаа уух хэрэгтэй.
- Хуурай ургамлын гаралтай цай fennel, гаа, chamomile, cumin, valerian нь тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. Цуглуулгын бүтэн халбага (слайдтай) 200 мл-т хийнэ. Буцалж буй ус Уурын ваннд хийнэ. Бид декоциний 1/3 аяга өдөрт гурван удаа авдаг.
- 30гр эхийн өвс, 40г хизер, 30г намаг өвс, 10г валерианы үндэс холино. 4 tbsp. Хольцын халбага 1 литр буцалж буй усаар исгэж байна. Декоциний бүхэл бүтэн шөнө дусаана. Өглөө нь шүүнэ. Декоцикийг өдрийн турш цаг тутамд 4-5 удаа ууна.
Нойргүйдлийн эсрэг хандмал нь маш сайн нөлөөтэй бөгөөд үүнийг дараах жороор бэлтгэж болно.
- Хатаасан fennel жимс, эхийн өвс, каравайн үрийг ижил хэмжээгээр холино. Ургамлын хольцыг буцалсан устай шил рүү хийнэ. Уурын ваннд 15 минут буцалгана. 40 минутын турш шилэн саванд хийнэ. Шилний гуравны нэгийг өдөрт 3 удаа ууна.
- Chamomile цэцгийн хэсэг - 10 гр, чацарганы холтос - 10 гр, гаа - 20 гр, валерианы үндэс - 30 гр. 50 гр. цуглуулах исгэх 200 мл. Буцалж буй ус. 15 минут байлгана, шүүнэ. Унтахынхаа өмнө нэг шил аваарай.
- Буталсан, хуурай хоп боргоцой, розмарин навч, Гэгээн Жонны цэцгийн цэцэг, гаа, нимбэгний бальзам, валерианыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимог 2 халбага бүрэн буцалсан устай шил рүү хийнэ, 15 минут байлгана. Өдрийн турш бага багаар ууна.
Дээрх бүх жорууд нь үр дүнтэй бөгөөд нойргүйдэлд тусалдаг. Хамгийн гол нь хоол хийх жорыг дагаж мөрдөх явдал юм.
Дүгнэж хэлэхэд, шалтгааныг тэмдэглэх нь зүйтэй нойргүй шөнөбиеийн үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй. Тиймээс нойрыг сайжруулахын тулд өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй. Мөн илүү сайн унтахын тулд унтахынхаа өмнө идэх шаардлагагүй. Сүүлчийн хоол нь 2-3 цагийн өмнө байх ёстой. Та идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулж чадахгүй биеийн тамирын дасгал. Та бүлээн шүршүүрт орж, цай ууж, дулаан орон дээр хэвтэж, тайван унтах хэрэгтэй.
Ихэнх тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийн ургамал хэрэглэдэг нойрсуулах нөлөө, нойргүйдэлээс ангижрахад тусалдаг. Унтах эмгэгийн хувьд хоол идэхийг зөвлөж байна илүү олон бүтээгдэхүүн-тай өндөр агуулгатайсеротонин ба триптофан нь хурдан унтахад тусалдаг. Нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг бодисууд нь банана, байцаа, өргөст хэмх, төрөл бүрийн амтлагч (хумс, кориандра, cumin, цагаан гаа), халуун ногоотой ногоо (дилл, лаврын), сонгино, элсэн чихэр, жүржийн хальс гэх мэт.Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүний нойрны эмгэгийн үед өдөр тутмын хоолны дэглэм нь В3, В6 витамин, магни, амин хүчил, таурин, мелатониноор баялаг байх ёстой. Валериан, мэргэн болон бусад эмийн ургамлын декоциний нь маш сайн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
Нойргүйдлийг эмийн ургамлаар эмчлэх
Нойргүйдлийг эмчлэхэд ашигладаг олон төрлийн ургамлыг 3 бүлэгт хувааж болно.
- тайвшруулах, нойрсуулах шинж чанартай (valerian officinalis, motherwort pentaloba, энгийн хоп гэх мэт);
- ерөнхий бэхжүүлэх, дасан зохицох шинж чанартай (Rhodiola rosea, хүн орхоодой гэх мэт);
- өвчний дагалдах хүчин зүйлийг арилгах шинж чанартай (цус-улаан долоогоно, зэрлэг гүзээлзгэнэ гэх мэт).
Эхний бүлэгт эмийн ургамлууд, бэлдмэлийг өгдөг хурдан нөлөөГэсэн хэдий ч ихэнхдээ тэд нойргүйдлийн шалтгааныг шийддэггүй. Эмийн бэлдмэлЭмийн ургамлаас (декоциний, дусаах, хандмал, цай) тайвшруулж, тайвшрахад тусалдаг. Тэдэнд байгаа ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө, үндэслэлгүй айдас, бие махбодийн болон оюун санааны хурдан ядаргаа, толгой өвдөх гэх мэт үед хэрэглэж болно.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Валериан
Валериан- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн зориулалтаар үрийг хурааж авсны дараа намрын улиралд хурааж авдаг валериан officinalis-ийн үндэс, үндэслэг ишийг ашигладаг. Ургамал нь эфирийн тос, алкалоид, таннин, органик хүчил гэх мэт Декоциний, дусаах, хандмал, нунтаг зэргийг валерианаас бэлтгэдэг. Мэдрэлийн цочромтгой байдал, шалтгаангүй түгшүүр, нойрны хямрал дагалддаг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Валериан дээр үндэслэсэн бэлдмэлийг нойргүйдэл, невроз, мигрень, зүрхний цохилт, цусны даралт ихсэх гэх мэт тайвшруулах эм болгон ашигладаг.
Жор. 1 tbsp. л. буталсан valerian officinalis үндэс нь хүйтэн 1 шил хийнэ буцалсан усба 7-8 цаг байлгана Бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. Өдөрт 3 удаа, унтахын өмнө. Мэдрэлийн өдөөлт ихсэх тусам тунг өдөрт 2-3 удаа 0.5 шил хүртэл нэмэгдүүлж болно.
Жор. 1 tbsp. л. буталсан valerian officinalis үндэс 1 аяга хийнэ халуун усба усан ваннд 15-20 минут халаана. Шөлийг хөргөнө өрөөний температурболон шүүлтүүр. 1 tbsp авна. Өдөрт 3 удаа, унтахын өмнө.
Жор №1. 1 tbsp. Valerian officinalis үндэсийг 1 аяга хүйтэн буцалсан усаар асгаж, 24 цагийн турш уусгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа, унтахынхаа өмнө 0.3 аяга ууна. Мэдрэлийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй нойргүйдэлд дусаахыг зөвлөж байна.
Жор No2. 2 tbsp. valerian officinalis-ийн буталсан үндсийг 1 шил архинд асгаж, сэрүүн, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. 15-20 дуслыг өдөрт 2-3 удаа ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Орегано
Орегано- олон наст өвслөг ургамал. IN эмийн зорилгоорэфирийн тос агуулсан ургамлын өвсийг хэрэглэх; аскорбины хүчил, фитонцид, таннин гэх мэт Түүхий эдийг цэцэглэлтийн үеэр хурааж авдаг.
Орегано дээр үндэслэсэн бэлдмэл нь тайвшруулах нөлөөтэй, сэтгэлийн хөөрлийг бууруулж, нойр, хоолны дуршилыг сайжруулж, биеийн аяыг сайжруулдаг. Эдгээр нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд ашиглагддаг. Орегано нь дусаах, цайнд нэмж болно.
Ореганогийн дусаахыг бэлтгэх 1 tbsp. л. Ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 20-30 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа 0.3 аяга ууна. Орегано нь гаднаас ч хэрэглэж болно. Ургамлын хүчтэй декоциний нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд үсийг угаахад ашиглагддаг.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Лаванда цэцэг
Лаванда цэцэг- олон наст хагас бутлаг ургамал. Ургамлын өвс, цэцэгсийг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Эдгээр нь эфирийн тос, таннин, гашуун болон давирхай, кумарин гэх мэтийг агуулдаг. Лаванда цэцэгт суурилсан бэлдмэлийг мэдрэлийн өвчин, толгой өвдөх, нойргүйдэл гэх мэт тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Эдгээр нь цусны даралт буурах хандлагатай хүмүүст ялангуяа ашигтай байдаг. ядаргаа нэмэгдсэн, цочромтгой байдал, түүнчлэн мэдрэлийн гаралтай арьсны өвчин. Ургамал нь passionflower-тай маш сайн нийцдэг.
Жор №1. 1 tbsp. л. жинхэнэ лаванда цэцгийн цэцгийг 0.5 аяга халуун усанд хийж 10-15 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Хоолны дараа өдөрт 2-3 удаа.
Жор No2. 1 tbsp холино. л. лаванда цэцгийн цэцэг ба 1 tsp. passionflower цэцэг. Энэ хольцыг 2 аяга халуун усаар асгаж, 15-20 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа 0.4 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Шанцайны ургамал
Шанцайны ургамал- өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эдкаротин, аскорбины хүчил, витамин Е, В бүлэг, никотиний болон Фолийн хүчил, кальци, магни гэх мэт Салатыг өргөн хэрэглэдэг ардын анагаах ухаан. Энэ нь тайвшруулах, antispasmodic, өвдөлт намдаах, бага зэргийн нойрсуулах нөлөөтэй. Үүнээс гадна шанцайны ургамал нь хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг бөгөөд цусны даралт ихсэх, судас хатуурах, зүрхний өвчинд тустай. Энэ нь голчлон түүхий хэлбэрээр иддэг.
Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. буталсан шанцайны ургамал навчийг 1 аяга халуун усаар асгаж, өрөөний температурт хөргөнө. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 0.5 аяга, хоолны өмнө 1-1.5 цагийн турш ууна.
Нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд та 1-2 tbsp уудаг шинэ ургамлын шүүс хэрэглэж болно. л. хоолны өмнө.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Намуу
Эмийн зориулалтаар намуу цэцгийн навч, цэцэг, сүүн шүүс, капсул жимс, үрийг хэрэглэдэг. Ургамлын найрлагад алкалоид, органик хүчил, таннин, сапонин, гашуун, давирхай, салс зэрэг орно. Намуу дээр суурилсан бэлдмэлийг өвдөлт намдаах, нойрсуулах, тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Эдгээрийг нойргүйдэлд хэрэглэдэг. сэтгэцийн ядаргаа. Ургамлын сүүн шүүсийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гэрийн нөхцөлд нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд намуу цэцгийн сүү, сүү эсвэл зөгийн бал дээр чанасан намуу цэцгийн дэлбээ, түүнчлэн унтахаас 30 минутын өмнө 10-15 дусал дуслаар уусан архины хандмал сайн тусалдаг.
Жор №1. At архаг нойргүйдэлНамууны сүүг өдөрт 3-4 удаа, унтахын өмнө 0.3 аяга ууна.
Жор No2. 1 хайрцаг нойрны эм намууг 0.5 аяга халуун усанд хийж, усан ваннд 10-15 минут халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1-2 халбага авна. унтахын өмнө.
Жор No3. 1 tsp Нойрмог намуу цэцэг 0.5 аяга халуун усанд асгаж, 10-15 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. Унтахаас 30-40 минутын өмнө.
Жор No4. 1 tsp. Нойрмог намуу цэцгийг 1 аяга халуун сүүнд хийж, усан ваннд 10-15 минут халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүж, чанасан сүүг 200 мл эзэлхүүнтэй болгоно. 1 tbsp авна. л. Унтахаас 20-30 минутын өмнө.
Нойргүйдэлд зориулсан өвс: нимбэгний бальзам
Мелисса, нимбэгний бальзам буюу эх ургамал нь олон наст өвслөг ургамал юм. Эмийн зориулалтаар ургамлын өвсийг ашигладаг бөгөөд үүнийг цэцэглэлтийн үеэр хурааж авдаг. Мелисса нь чухал тос, таннин, гашуун, витамин С гэх мэтийг агуулдаг Анагаах ухаанд ургамлын гаралтай декоциний, дусаах, хандмал, тосыг хэрэглэдэг. Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд нойргүйдэл, толгой эргэх, ухаан алдах, зүрх өвдөх, зүрх дэлсэх, хоолны дуршилыг сайжруулахад хэрэглэдэг. Тайвшруулах хольц, цайнд багтсан.
Жор №1. 1 tbsp. л. нимбэгний бальзамын ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 30-40 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. 1 халбага халуунаар авна. л. Өдөрт 3 удаа, унтахын өмнө.
Жор No2. 1 tbsp. л. Буталсан нимбэгний бальзам өвсийг 1 аяга архинд хийж 8-10 хоног бүлээн газар байлгана. харанхуй газар. Бэлэн хандмал шүүж байна. 15 дуслыг өдөрт 3 удаа хийнэ.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: гаа
гаа- олон наст өвслөг ургамал. Гааны өвсийг нахиалах, цэцэглэх үед хурааж авдаг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Гаа нь чухал тос, таннин, органик хүчил, гашуун, каротин гэх мэтийг агуулдаг. Ургамлын гаралтай бэлдмэлийг декоциний, дусаах, хандмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. Эдгээр нь тайвшруулах, зохицуулах, бэхжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд мэдрэлийн болон зүрхний өвчин, толгой өвдөхөд ашиглагддаг. Гаа нь олон төрлийн эмийн ургамал, цайнд багтдаг.
Жор №1. 1 tbsp. л. гаа навчийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 15-20 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа бүлээнээр ууна.
Жор No2. 1 tbsp. л. гаа навчийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 15 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа, унтахын өмнө 0.3-0.5 аяга ууна.
Нойргүйдэл эмчлэхэд хэрэглэж болно гаа хандмал. Өдөрт 3 удаа 15-30 дуслаар ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Овъёос
Овъёос- нэг наст үр тарианы ургамал. Үр тариа, үндэс, сүрэл, ногоон овъёосыг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Ургамлын үр тариа нь уураг, цардуул, В витамин, фермент гэх мэтийг агуулдаг.
Судсаар хийсэн вазелин нь маш ашигтай байдаг овъёосны будаа. Овъёосны салст декоциний нь хэт ачаалал, нойргүйдэл, дагалддаг ерөнхий тоник, тайвшруулах үйлчилгээтэй. үндэслэлгүй айдас, хоолны дуршил буурах, бие махбодийн болон оюун санааны хурдан ядаргаа. Овъёос нь бусад эмийн ургамал, ялангуяа валериантай сайн зохицдог.
Жор №1. 1 шил овъёосны будааэсвэл овъёос үр тариа, 1 литр халуун ус хийнэ, өтгөрүүлэх хүртэл хооллоорой. Бэлтгэсэн шөл дээр 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал ба өөр 2-3 минутын турш хооллоорой. Өдөрт 2-3 удаа бүлээн, 0.5-1 аяга ууна.
Жор No2. 2 tbsp. л. ногоон овъёосны сүрлийг 1 шил архинд асгаж, сэрүүн, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. 1 tbsp тутамд 20-30 дуслыг авна. л. Өдөрт 2-3 удаа, унтахынхаа өмнө услана.
Жор No3. 1 tbsp. л. овъёосны үр тариаг 2 аяга усаар асгаж, өтгөрүүлэх хүртэл буцалгана. Бэлэн болсон шөлийг шүүнэ. Өдрийн цагаар болон унтахын өмнө ууна.
Жор No4.Орой нь 1 аяга халуун ус 2 tbsp хийнэ. л. овъёос үр тариа. Өглөө нь дусаахыг усан ваннд 30-40 минутын турш халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөнө. Өдрийн цагаар ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Passionflower
Passionflower- хагас бутлаг ургамал. Passiflora хувилгаан өвсийг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Энэ нь алкалоид, флавоноид, аскорбины хүчил, сапонин, кумарин гэх мэтийг агуулдаг. Жимс нь их хэмжээний витамин С агуулдаг, кали, кальци, төмрийн давс гэх мэт. Ургамлын гаралтай бэлдмэлийг нойргүйдэл эмчлэх, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах, гэх мэт Энэ зорилгоор ургамлын хандмал хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг өдөрт 2-3 удаа, унтахын өмнө 10-15 дуслаар авдаг. Үүнийг мөн эмийн цайнд нэмж болно (1 шил тутамд 1 халбагаас ихгүй).
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Цээнэ цэцэг
Цээнэ цэцэг, эсвэл далайн үндэс, олон наст өвслөг ургамал юм. Эмийн түүхий эд нь булцуу, өвс, цээнэ цэцгийн үр юм. Эдгээр нь элсэн чихэр, цардуул, эфирийн тос, органик хүчил, таннин, давирхай, флавоноид, витамин С агуулдаг. Ардын анагаах ухаанд нойргүйдэл, мэдрэлийн системийн эмгэг зэрэгт тайвшруулах эм болгон ашигладаг. үндэс .
Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. Цээнэ цэцгийн буталсан үндсийг 1 аяга архинд асгаж, 8-10 хоногийн турш дулаан, харанхуй газар үлдээнэ. Бэлэн хандмал шүүж байна. 20-30 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвс: Motherwort
Motherwort- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь флавоноид, таннин, сапонин гэх мэт ургамлын үндэс, өвс ургамал юм. Ургамлаас декоциний, дусаах, хандмал бэлтгэж, шинэхэн шүүсийг бас ашигладаг. Ургамлын гаралтай бэлдмэлийг нойргүйдэл, мэдрэлийн цочромтгой байдал, гистериа, зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг зэрэгт тайвшруулах эм болгон ашигладаг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг удаашруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Motherwort нь олон төрлийн эмийн хольц, цайнд багтдаг. Валериантай сайн тохирдог.
Жор №1. 1 tbsp. л. эхийн ургамлыг 1 шил архинд асгаж, сэрүүн, харанхуй газар 1 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Өдөрт 3 удаа, унтахын өмнө 10-15 дуслыг авна.
Жор No2. 2 tbsp. л. Эхийн ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, тасалгааны температурт 8 цагийн турш уусгаж, бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 3-4 удаа, унтахын өмнө.
Жор No3. 1 tbsp. л. Эхийн ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 1-2 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. 2 tbsp авна. л. Өдөрт 3-4 удаа.
Жор No4. 20-30 дусал шинэхэн шүүс motherwort өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Селөдерей
Селөдерей- хоёр наст ногооны ургамал. Эмийн зориулалтаар селөдерей навчны үндэс, өвс, шүүсийг хэрэглэдэг. Эфирийн тос агуулсан, эрдэс давс(кали, кальци гэх мэт), салиа, витамин B, C, PP гэх мэт.
Өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг бөгөөд мэдрэлийн эмгэг, өргөлтөд хэрэглэхийг зөвлөдөг ерөнхий өнгө аяс. Энэ нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй, нойрыг хэвийн болгож, гүнзгийрүүлдэг. Ялангуяа өндөр настай хүмүүст хэрэгтэй.
Эдгээрийг эмийн зориулалтаар шинэхэн, бага хатаасан хэлбэрээр, түүнчлэн хоол хийхэд ашигладаг.
Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. жижиглэсэн анхилуун үнэртэй селөдерей үндсийг 1 литр буцалсан бүлээн усанд хийнэ, 7-8 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1 халбага авна. Өдөрт 2-3 удаа, унтахын өмнө.
Үүнээс гадна та 1-2 tsp авдаг селөдерей шүүс хэрэглэж болно. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Целвид
Хөвөн өвс- нэг наст өвслөг ургамал. Эмийн зориулалтаар 8-р сард цуглуулдаг намаг (намаг) өвсийг ашигладаг. Энэ нь эфирийн тос, таннин, давирхай, витамин К, каротин гэх мэтийг агуулдаг бөгөөд тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Нойргүйдэл, цусны даралт ихсэх, angina pectoris гэх мэт өвчинд хэрэглэдэг бөгөөд номин хөхрөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Судсаар бэлтгэхийн тулд 2 tbsp. л. Марш хадавын ургамлыг 2 аяга халуун усаар асгаж, 1-2 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, хүйтэн усаар дүүргэнэ. буцалсан ус 500 мл хүртэл эзэлхүүнтэй. Өдөрт 1-2 удаа хоолны дараа 1-2 цагийн дараа 0.5 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Ганга
Ганга, эсвэл Ганга,- олон наст хагас бутлаг ургамал. Цэцэглэлтийн үеэр хурааж авдаг энгийн болон мөлхөгч ганга ургамлыг эмийн зориулалтаар ашигладаг.
Ургамал нь чухал тос, органик хүчил, таннин, гашуун гэх мэтийг агуулдаг бөгөөд үүнээс декоциний болон дусаахыг бэлтгэдэг. Эдгээрийг нойргүйдэлд хэрэглэдэг. мэдрэлийн өвчин, гистерийн төлөв байдал, зүрхний бүсэд өвдөх, ухаан алдах гэх мэт.
Ганга нь багтдаг тайвшруулах эмийн төлбөр, үүнд анхилуун үнэрт, ванн, эмийн цай орно. Гаа ургамал, гүзээлзгэний навчтай сайн хослодог.
Жор №1. 2 tbsp. л. мөлхөгч ганга ургамлыг 2 шил буцалсан халуун усаар асгаж, 2-3 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, хөргөнө. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа 0.5 аяга ууна.
Жор No2. 2 tbsp. л. жижиглэсэн ганга өвсийг 1 аяга халуун усанд хийнэ, усан ваннд 10-15 минут халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 4-5 удаа, унтахын өмнө.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Дилл
Дилл- нэг наст ногооны ургамал. Эмийн зорилгоор dill-ийн үр жимсийг ашигладаг бөгөөд үүнд зайлшгүй шаардлагатай ба өөх тос, каротин, флавоноид гэх мэт Навч нь В1 ба В2 витамин, РР, каротин, эрдэс давс (кальци, кали гэх мэт) агуулдаг.
Dill жимс дээр суурилсан бэлдмэл нь ерөнхий бэхжүүлэх, бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, цусны даралтыг бууруулж, хоолны дуршилыг сайжруулахад ашиглагддаг. Дилл нь тайвшруулах эм зэрэг олон эмийн бэлдмэлүүдэд багтдаг. Дилл нь салатанд хэрэглэх, эхний болон хоёрдугаар курс бэлтгэхэд тустай.
Жор №1. 1 tbsp. л. Dill үрийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 1 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1-2 tbsp авна. л. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө.
Жор No2. 2 tbsp. л. Dill үрийг халуун Cahors 2 аяга руу цутгаж, 30 минутын турш усан ваннд буцалгана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт 1 цагийн турш хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. унтахын өмнө.
Жор No3. 1 tbsp холино. л. dill үр, ургамал. 1 tbsp. л. хольцыг 1.5 аяга халуун усанд хийнэ, 1-2 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 3 удаа, унтахынхаа өмнө 0.5 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Чикори
Чикори - олон наст. Эмийн түүхий эд нь намрын улиралд хурааж авдаг зэрлэг chicory үндэс юм. Эдгээр нь элсэн чихэр, уураг, давирхайлаг бодис, инулин, пектин гэх мэт бодис агуулдаг.
Ургамлын үндсэн дээр бэлдмэлийг нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, гистериа, түүнчлэн бодисын солилцоо, хоолны дуршил болон бусад өвчнийг тайвшруулах эм болгон ашигладаг.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. Зэрлэг chicory үндсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, усан ваннд 15-20 минутын турш халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүж, 200 мл хүртэл хүйтэн буцалсан усаар дүүргэнэ. 1 tbsp авна. л. Цайны оронд өдөрт 5-6 удаа эсвэл өдрийн турш ууна.
Chicory хандмалыг 20-25 дуслаар өдөрт 3-4 удаа ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Хопс
Хоп- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь 8-р сарын дундуур - 9-р сарын эхээр цуглуулдаг хоп боргоцой юм. Эдгээр нь органик хүчил, давирхай, витамин РР, В бүлэг, фитонцид гэх мэт. Хоп дээр суурилсан бэлдмэлүүд нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд нойргүйдэл, мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлдэг. Ургамлыг эмийн ургамал, цайнд оруулдаг.
Жор №1. 2 tsp. энгийн хоп боргоцойг 1 аяга халуун усаар асгаж, 4-5 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. Унтахынхаа өмнө 1 шил ууна.
Жор No2. 2 tbsp. л. энгийн хоп боргоцойг 1 шил архи асгаж, сэрүүн, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Өдөрт 1-2 удаа хоолны өмнө 20-30 минутын өмнө 1 tbsp тутамд 4-5 дуслыг авна. л. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 1-2 удаа услана.
Жор No3. 3 tbsp. л. энгийн хоп, 2 аяга халуун ус хийнэ, 5-7 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Цайны оронд өдрийн цагаар ууна.
Хоол хийх зориулалттай эмийн цай 1 tsp. хоп боргоцойг 1 аяга халуун усаар асгаж, 10-15 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өглөө, оройд 0.5 аяга цай ууна.
Тайвшруулах, нойрсуулах үйлчилгээтэй эмийн ургамлаас гадна бусад нь нойрны эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Тэдний үйлдэл нь бүх нийтийнх бөгөөд тэдгээр нь эмчилгээнд зориулагдаагүй болно тодорхой өвчин. Тэдгээрээс бэлтгэсэн бэлдмэлүүд нь бие махбодийн хамгаалалтын болон дасан зохицох хүчийг нэмэгдүүлж, стрессийг эсэргүүцэх, сэтгэцийн болон бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, цочромтгой байдал, зүрхний өвдөлтийг намдааж, нойрыг сайжруулж, үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. дотоод эрхтнүүд(зүрх дэлсэх, спазм гэх мэт халдлага). Үүнд дасан зохицох ургамлууд (хүн орхоодой, Rhodiola rosea, Eleutherococcus гэх мэт) болон дотоод эрхтний үйл ажиллагааны эмгэгийг арилгах ургамлууд (долоогоно, гүзээлзгэнэ гэх мэт) орно.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Адонис
Адонис буюу хаврын адонис,- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь цэцэглэлтийн үеэр хурааж авдаг Адонис хэмээх ардын өвс юм. Энэ нь гликозид, флавоноид, сапонин, аскорбины хүчил, каротин, кумарин, органик хүчил гэх мэтийг агуулдаг Адонис дээр суурилсан бэлдмэлүүд нь тайвшруулах нөлөөтэй, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, биеийн аяыг нэмэгдүүлж, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход ашигладаг.
Ардын анагаах ухаанд энэ нь декоциний хэлбэрээр ашиглагддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tsp. жижиглэсэн Адонисын өвсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, усан ваннд 10-15 минутын турш халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 2-3 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Долоогоно
Долоогоно- олон наст бут сөөг эсвэл модлог ургамал. Эмийн түүхий эд нь улаан, өргөст долоогоногийн цэцэг, жимс, навч юм.
Долоогонын жимс нь уураг, органик хүчил (тартар, нимбэг гэх мэт), А, С витамин агуулдаг бөгөөд цэцэг нь эфирийн тосоор баялаг юм. Цус-улаан долоогоногийн жимснээс каротиноид, таннин, сапонин гэх мэт, навч цэцэгнээс органик хүчил, эфирийн тос, флавоноид гэх мэт бодисууд илэрсэн.Долоогонын үрэвслийг арилгахад үндэслэсэн бэлдмэл. өвдөлт мэдрэмжзүрхний бүсэд цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Невроз, нойргүйдэлд хэрэглэдэг. өдөөх чадвар нэмэгдсэн, цусны даралт ихсэх, хэм алдагдал гэх мэт.
Жор №1. 2 tbsp. л. Хуурай буталсан цуст улаан долоогоно жимсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, усан ваннд 15-20 минут халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. Өдөрт 3 удаа, унтахынхаа өмнө 0.3 аяга ууна. Өдрийн турш цай хэлбэрээр ууж болно.
Жор No2. 1 tbsp. л. цуст улаан долоогоно цэцгийг 1 аяга халуун усаар асгаж 30-40 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 0.5 аяга ууна.
Жор No3. 1 tbsp холино. л. цус-улаан долоогоно цэцэг, жимс. 1 tbsp. л. хольцыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 2-3 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө.
Жор No4.Долоогонын цэцгийн 0.5 аяга шинэхэн шүүсийг 1 аяга 90% спиртээр асгаж, харанхуй сэрүүн газар 2 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 20-30 дуслыг авна. Үүнээс гадна долоогоно жимсийг цай, вазелин хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Хүн орхоодой
Хүн орхоодой, эсвэл амьдралын үндэс нь олон наст өвслөг ургамал юм. Эмийн зориулалтаар намар хурааж авдаг 10 см-ээс дээш урттай ургамлын үндэсийг ашигладаг. Ургамлын найрлагад эфирийн тос, фитостерол, сахар, цардуул, пектин бодис, салиа, давирхай, витамин В1, В2, С, фосфор, хүхэр зэрэг орно. Хүн орхоодойноос дусаах, декоциний, ханд, тос, нунтаг зэргийг бэлтгэдэг. Тэд сайн тоник, өдөөгч, нөхөн сэргээх нөлөөтэй, ядрахад тусалдаг. ерөнхий сул тал, ядрах, цус багадалт, неврастения, сэтгэл гутралын төлөв байдал. Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, зохицуулна артерийн даралтгэх мэт. Хүн орхоодой дээр үндэслэсэн бэлдмэлийг мэдрэлийн өвчин, бие махбодийн болон сэтгэцийн хүнд дарамт, удаан хугацааны өвчний дараа хүч чадлыг сэргээхэд зөвлөж байна. Нэмж дурдахад тэдгээр нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Жор №1. 1 tbsp. л. буталсан хүн орхоодойн үндэс, 1 аяга халуун ус асгаж, 3-5 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа.
Жор No2. 1 tbsp. л. Хүн орхоодойн үндсийг 1 аяга халуун усанд хийж, анхны эзэлхүүний хагас хүртэл ууршуулна. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүж, 200 мл хүртэл хүйтэн буцалсан усаар шингэлнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 3 удаа.
Жор No3. 1 tbsp. л. буталсан хүн орхоодойн үндсийг 1 шил архинд асгаж, 2 долоо хоногийн турш дулаан, харанхуй газар үлдээнэ. Бэлэн хандмал шүүж байна. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө 15-20 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.
John's wort- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн зориулалтаар өвслөг ургамлыг цэцэглэлтийн үеэр хурааж авдаг Гэгээн Жонны wort (нийтлэг) нахиа, цэцэг, навчтай хамт хэрэглэдэг. Энэ нь чухал тос, таннин, флавоноид, давирхай, витамин С, РР, каротин, аскорбины хүчил агуулдаг.
John's wort өвснөөс декоциний, дусаах, хандмал, тос, тосыг бэлтгэдэг; Энэ нь олон төрлийн эмийн найрлагад багтдаг. John's wort нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд толгой өвдөхөд хэрэглэдэг.
Нь декоциний бэлтгэх үед 1 tbsp. л. Гэгээн Жонны цэцгийн ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 15-20 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Гүзээлзгэнэ
Гүзээлзгэнэ- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь зэрлэг гүзээлзгэний өвс, жимс юм. Навчийг цэцэглэлтийн үеэр (5-р сард илүү тохиромжтой) цуглуулдаг. Жимс нь элсэн чихэр, таннин, В бүлгийн витамин, аскорбины хүчил, каротин, органик хүчил (нимбэг, алим гэх мэт), эрдэс давс (кальци, төмөр, фосфор гэх мэт), навч нь витамин С, таннин, флавоноид гэх мэт. . Зэрлэг гүзээлзгэнэ дээр үндэслэсэн бэлдмэл нь ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанартай бөгөөд ашигтай нөлөө үзүүлдэг зүрх судасны тогтолцоо, үед ашиглагддаг цусны даралт өндөр байх, цус багадалт, витамины дутагдал, хоолны дуршилыг сайжруулах гэх мэт.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 2 tbsp. л. зэрлэг гүзээлзгэнэ навчийг 1 аяга усаар асгаж, 15-20 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн болсон шөлийг тасалгааны хэмд хөргөж шүүж, 0.3 аягагаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 20-30 минутын өмнө эсвэл өдрийн цагаар цай хэлбэрээр ууна.
Гүзээлзгэнэийг шинэхэн хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн ундаа, вазелин, вазелин, мусс хийхэд ашигладаг.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Leuzea
Leuzea, эсвэл марал үндэс, олон наст өвслөг ургамал юм. Эмийн түүхий эд нь намрын улиралд хурааж авдаг Leuzea гүргэмийн үндэс, үндэслэг иш юм. Эдгээр нь чухал тос, органик хүчил, таннин, каротин, витамин С гэх мэтийг агуулдаг. Leuzea дээр үндэслэсэн бэлдмэлийг нойрыг хэвийн болгох, бие махбодийн болон сэтгэлийн хямралыг арилгахад ашигладаг. сэтгэцийн ядаргаа, ядрах, цочромтгой болох, толгой өвдөх, цусны даралт буурах гэх мэт.
Эмийн зорилгоор шингэнийг голчлон хэрэглэдэг. архины ханд, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 20-30 дуслаар ууна.
Жор №1. 1 tbsp. л. Leuzea гүргэмийн буталсан үндсийг 1 шил архинд асгаж, сэрүүн, харанхуй газар 3 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Өдөрт 1-2 удаа 15-20 дуслыг авна.
Жор No2. 1 tbsp. л. Leuzea гүргэмийн үндсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, усан ваннд 15-20 минутын турш халаана. Бэлэн болсон шөлийг 30-40 минутын турш уусгаж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 3 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Rhodiola
Rhodiola- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь Rhodiola rosea-ийн үндэс, үндэслэг иш бөгөөд намрын улиралд хурааж авдаг. Эдгээр нь эфирийн тос, таннин, органик хүчил (сукцин, алим, нимбэг гэх мэт), флавоноид, аскорбин ба никотиний хүчил, сахар, эрдэс давс гэх мэт Rhodiola дээр үндэслэсэн бэлдмэлүүд нь өдөөгч, дасан зохицох шинж чанартай бөгөөд биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, дараа нь хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. өнгөрсөн үеийн өвчин, стресс, невроз гэх мэтийг эмчлэхэд тусалдаг. Эдгээрийг сэтгэцийн болон сайжруулахад ашигладаг биеийн гүйцэтгэланхаарал, ой санамжийг сайжруулах, цочромтгой байдлыг арилгах, тав тухгүй байдалзүрхний бүсэд гэх мэт.
Жор №1. 1 tbsp. л. Rhodiola rosea-ийн буталсан үндэс, 1 шил архи хийнэ, сэрүүн, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Хоол идэхээс 30-40 минутын өмнө 20-30 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.
Жор No2. 2 tsp. Rhodiola rosea үндэсийг 0.5 литр халуун усанд хийнэ, 20-30 минут байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, өдөрт 1-2 удаа 1 шил ууна.
Жор No3. 1 tbsp холино. л. Rhodiola rosea үндэс, зэрлэг гүзээлзгэнэ навч, мөлхөгч ганга өвс. 1 tsp. Энэ хольцыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 30-40 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа 0.5 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Розмари
Розмари- мөнх ногоон хагас бутлаг ургамал. Эмийн түүхий эд нь эфирийн тос, цинол, борнеол, алкалоид, урсолик, розмариний хүчил агуулсан жинхэнэ розмарин ургамал, үр юм. Ургамал дээр суурилсан бэлдмэл нь тайвшруулах, бэхжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Мэдрэлийн эмгэг, невроз зэрэгт хэрэглэнэ.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. Жинхэнэ розмариныг 1 аяга халуун усанд хийнэ, усан ваннд 10-15 минутын турш халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 халбага авна. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Eleutherococcus
Элевтерококк- олон наст сөөгт ургамал. Эмийн түүхий эд нь эфирийн тос, кумарин, давирхай, сахар, пектин зэрэг бодис агуулсан Eleutherococcus senticosus-ийн үндэс, үндэслэг иш юм. Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь бие махбодийн дасан зохицох чадварыг сайжруулдаг. таагүй нөхцөл байдал гадаад орчинТэгээд ерөнхий эрүүл мэнд, сэтгэцийн болон багасгах бие махбодийн ядаргаа, цусны даралтыг хэвийн болгох, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх гэх мэт. Эдгээр нь ядаргаа, неврастения, мэдрэлийн системийг ядрах, цусны даралт ихсэх, цацрагийн өвчингэх мэт.
Хандмал бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. Eleutherococcus senticosus-ийн үндэсийг 1 аяга архинд асгаж, 1-2 долоо хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. 1 халбага авна. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө.
Дээр дурдсанаас гадна бусад ургамлыг нойрны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Тэд намуу цэцэг шиг тийм хүчтэй ховсдох нөлөө үзүүлдэггүй ч сэтгэлийн хөдлөлийг намдаахад тусалдаг. бие махбодийн стресс, таныг тайвшруулахад тусална. Эдгээр ургамлууд нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг ашигт малтмал, энэ нь нөхөн сэргэлтийг дэмждэг хамгаалалтын хүчбие.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Сонгино
Сонгино- олон наст булцуут ургамал. Эмийн түүхий эд нь сонгины булцуу юм. Энэ нь элсэн чихэр, уураг, эфирийн тос, аскорбины хүчил, В витамин, РР ба каротин, фитонцид гэх мэтийг агуулдаг.
Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд байдаг нян устгах шинж чанартай, болгон ашигладаг тоникдээд тал нь янз бүрийн өвчин. Унтах эмгэгийн хувьд унтахын өмнө 1 сонгино идэхийг зөвлөж байна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Маржорам
Маржорам- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь эфирийн тос, каротин, витамин С, фитонцид, эрдэс ба таннин, гашуун агуулсан маржорамын навч, цэцгийн нахиа, жимс юм. Тоник ба антисептик шинж чанартай, мэдрэлийн өвчин, нойрны эмгэг, толгой өвдөх, түүнчлэн сэтгэлийн хямрал гэх мэтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.. Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. цэцэрлэгийн маржорам ургамлыг 2 аяга усаар асгаж, усан ваннд 5-10 минутын турш халаана. Бэлэн болсон шөлийг 1-2 цагийн турш уусгаж, шүүнэ.
Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа 0.5 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: Гэгээн Жонны wort
John's wort- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь цэцэглэлтийн үеэр цуглуулсан Гэгээн Жонны wort (нийтлэг) өвс юм. Энэ нь чухал тос, таннин, флавоноид, давирхай, сапонин, аскорбины хүчил, витамин РР агуулдаг.
John's wort дээр суурилсан бэлдмэл нь нөхөн сэргээх, ариутгах болон бусад шинж чанартай байдаг бөгөөд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Гэгээн Жонны цэцгийн тос нь маш сайн эдгээх нөлөөтэй тул массаж болон өөрөө массаж хийх боломжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 100 гр шинэхэн жижиглэсэн Гэгээн Жонны цэцгийн өвсийг 1 аяга цэвэршүүлсэн чанасан шөлөөр хийнэ. ургамлын тосба хуурай цагаан усан үзмийн дарс 0.5 аяга. Дулаан, харанхуй газар 3 хоногийн турш уусвэрийг нь байнга сэгсэрнэ. Дараа нь дарсыг ууршуулж, бэлэн тосыг шүүж, нягт хаалттай лонхонд сэрүүн газар хадгална. 1 халбага авна. Хоолны дараа өдөрт 1-3 удаа. Гэгээн Жонны цэцгийн тосМөн эмчилгээний массаж хийхэд ашиглаж болно.
Жор №1. 2 tsp. Гэгээн Жонны цэцгийн ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 10-15 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдрийн цагаар цайны оронд ууна.
Жор No2. 2 tsp. Гэгээн Жонны вандуйг 1 аяга халуун усаар асгаж, 5-7 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 0.3 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Байцаа
Байцаа- хүнсний ногооны ургац. Цагаан байцааны шүүс, навчийг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Тэд их хэмжээний усанд уусдаг витамин PP, K, U, C, бүлгийн B, түүнчлэн элсэн чихэр, фермент, органик хүчил, кали, кальци, төмөр гэх мэт эрдэс давс агуулсан байдаг. Тэд ардын анагаах ухаанд маш өргөн хэрэглэгддэг. мөн байна бүх нийтийн эмчилгээолон өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан. Шинэхэн, исгэж хэрэглэж, толгой өвдөх, нойргүйдэл, зүрх судасны өвчингэх мэт нойрны эмгэгийн хувьд 0.5 аяга шинэхэн шахаж авахыг зөвлөж байна байцааны шүүсУнтахаас 1-1.5 цагийн өмнө. Үүнээс гадна, нойргүйдэл болон зовж шаналж буй хүмүүс мэдрэлийн өвчин, аль болох шинэхэн, даршилсан байцаа идэх нь ашигтай.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Dandelion
Dandelion- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь Dandelion-ийн үндэс, навч, цэцэг (нийтлэг) юм. Үндэс нь гашуун гликозид, флавоноид, инулин, сахар, органик хүчил гэх мэт, навч цэцэг нь витамин С, В2, Р, РР, картин, холин гэх мэтийг агуулдаг. Залуу навчийг витаминаар баялаг салат бэлтгэхэд хэрэглэдэг. болон шөл.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 3 tbsp. л. буталсан Dandelion үндсийг 2 аяга халуун усаар асгаж, 15-20 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа.
Нойргүйдэлд зориулсан өвс: Шарилж
Саваа, эсвэл Чернобыл бол олон наст өвслөг ургамал юм. Эмийн түүхий эд нь шарилжны (нийтлэг) цэцэглэлтийн ишний орой юм. Энэ нь эфирийн тос, гашуун гликозид, фитонцид, таннин, давирхай, витамин С, К, каротин, фитонцид гэх мэтийг агуулдаг.
Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах, ариутгах болон бусад шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээр нь нойргүйдэл, байнгын ухаан алдах зэрэгт ашиглагддаг Ургамал нь бусад ургамлуудтай сайн нийлдэг.
(каламус, мөлхөгч ганга, мэргэн г.м.) бөгөөд олон эмийн бэлдмэлд багтдаг.
Жор №1. 1 tbsp. л. шарилжны ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 15-20 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүж, 200 мл хүртэл хүйтэн буцалсан усаар дүүргэнэ. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 0.3 аяга ууна.
Жор No2. 1 tsp. шарилжны ургамлыг 1 аяга халуун усаар асгаж, 20-30 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа 0.4 аяга ууна.
Жор No3. 1 tsp. шарилж, 0.5 аяга халуун ус хийнэ, 20-30 минут байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, цай хэлбэрээр ууж, өдөрт 3 удаа 0.4 аяга, хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө ууна.
Жор No4. 8 tbsp холино. л. шарилж, 2 tbsp. л. энгийн шаргал өвс. 1 tsp. хольцыг 0.5 литр халуун усаар асгаж, 30-40 минут байлгана. Дууссан дусаахыг шүүнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 0.4 аяга цай хэлбэрээр ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан ургамал: Chamomile
Chamomile- нэг наст өвслөг ургамал. Эмийн зориулалтаар chamomile-ийн өвслөг ургамал, баг цэцгийг ашигладаг. Энэ нь эфирийн тос, кумарин, флавоноид, аскорбины хүчил, каротин, давирхайт бодис гэх мэтийг агуулдаг.
Chamomile дээр суурилсан бэлдмэлүүд нь тайвшруулах, antispasmodic, өвдөлт намдаах болон бусад шинж чанартай бөгөөд мигрень, нойргүйдэлд ашиглагддаг. Ургамлыг олон эмийн ургамал, цайнд оруулдаг. Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. Chamomile баг цэцгийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 1-2 цаг байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, 200 мл хүртэл хүйтэн буцалсан усаар дүүргэнэ. Өдөрт 3 удаа, унтахынхаа өмнө 0.3 аяга ууна.
Нойргүйдэлд зориулсан өвслөг ургамал: хөхрөлт
Хөхрөлт- олон наст өвслөг ургамал. Эмийн түүхий эд нь номин хөхрөлтийн үндэс, өвс юм. Эдгээр нь сапонин, эфирийн тос, органик хүчил гэх мэтийг агуулдаг. Ургамлын гаралтай бэлдмэлийг мэдрэлийн системийн өвчинд тайвшруулах эм болгон ашигладаг, түүнчлэн нойргүйдэл, мэдрэлийн болон сэтгэцийн эмгэггэх мэт.
Жор №1. 2 tbsp. л. Цэнхэр хөхрөлтийн үндсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 1-2 цаг байлгана. Бэлэн болсон дусаахыг шүүнэ. 1 tbsp авна. л. Өдөрт 4-5 удаа хоолны дараа 1-2 цагийн дараа.
Жор No2. 2 tbsp. л. Цэнхэр хөхрөлтийн үндсийг 1 аяга халуун усаар асгаж, 20-30 минутын турш усан ваннд халаана. Бэлэн шөлийг тасалгааны температурт хөргөж, шүүнэ. Хоолны дараа 3-4 tbsp ууна. л. нэг өдрийн дотор.
Нойргүйдэлд зориулсан өвс: гавлын малгай
Гавлын малгай- олон наст өвслөг ургамал. Байгаль нуурын гавлын ясны үндэслэг ишийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Энэ нь coumarins, флавоноид, гликозид, таннин, давирхай, эфирийн тос гэх мэтийг агуулдаг Ургамлын бэлдмэлүүд нь нөхөн сэргээх, залуужуулах, склерозын эсрэг, харшлын эсрэг нойрсуулах болон бусад шинж чанартай байдаг; мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулж, нойрыг сайжруулна. Гипертензи, невроз, нойргүйдэл, цочромтгой байдал, жирэмсний үеийн токсикоз гэх мэт.
Жор №1. 1 tbsp. л. Байгаль нуурын гавлын үндсийг 1 стакан 70%-ийн спиртээр асгаж, харанхуй, дулаан газар 8-10 хоног байлгана. Бэлэн хандмал шүүж байна. Хоолны өмнө өдөрт 2-3 удаа 15-20 дуслыг авна.
Жор No2. 1 tbsp. л. гавлын хясааны буталсан үндсийг Байгаль нуурын 1 аяга халуун усаар асгаж, 1-2 цаг байлгана, бэлэн дусаахыг шүүнэ. 1-2 tbsp авна. л. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа.
Эрүүл унтах нь бидэнд эрч хүч, хөгжилтэй сэтгэл хөдлөл, бүтээлч үйл ажиллагааг авчирдаг. Таны өдөр шөнө болж хувирав уу? Түр зуурын нойргүйдлийг ургамлаар засцгаая! Эрт дээр үеэс хүмүүс залуужуулах, эмчлэх зорилгоор эмийн ургамлыг хэрэглэж ирсэн. Албан ёсны анагаах ухаанд ургамлыг мөн бэлтгэхэд ашигладаг эм.
Нойргүйдэл эмчлэхэд эмийн ургамал өргөн хэрэглэгддэг.
Жорны дагуу гэртээ нойргүйдэлтэй ургамлыг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар олж мэдье. Төрөл бүрийн ургамлуудаас бид тайван байдлыг авчирдаг хамгийн алдартай ургамлуудыг сонгох болно тав тухтай унтах. Завгүй хүмүүсийн хувьд бэлэн тухай мэдээлэл фармакологийн бодисууд, эмийн санд байдаг.
Нойрны эмгэгийн эмчилгээний зарчмууд
Анхнаасаа зохион байгуулж чадвал ургамлын эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно зөв горимунтах. Нойргүйдэлд нэрвэгдсэн зарим хүмүүсийн өөрсдийгөө нэрлэдэг шиг хүн бол "шөнийн шар шувуу" биш юм. Хүний биед байдаг биологийн хэмнэламьдрал: шөнө - унтах, өдрийн цагаар - идэвхтэй үйл ажиллагаа.
Амьдралын биологийн хэмнэлийг нойрны даавар мелатонин хангадаг. Энэ нь шөнийн болон харанхуйд тархины боргоцой булчирхайгаар үүсгэгддэг. Энэ даавар нь зөвхөн нойр, сэрүүн байдлыг зохицуулдаггүй. Энэ нь мөн эрчим хүчний өсөлтийг авчирдаг ба бүтээлч үйл ажиллагаа, дархлааны системийг идэвхжүүлж, холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, биеийн гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвалыг арилгана.
Нойргүйдэлд өртсөн хүний мелатонин дааврын түвшин огцом буурдаг. Та дутагдаж буй дааврыг зохиомлоор бүтээсэн мелатонины шахмалаар нөхөж чадна.
Нойрыг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд мелатониныг эмийн ургамалтай хамт уух ёстой. Богино курсМелатонин нь нойрны оновчтой хэв маягийн механизмыг идэвхжүүлдэг бөгөөд ургамлын гаралтай эмүүд нь таны нойрыг өдөр бүр тасралтгүй, тайван болгодог.
Унтах гормон
Унтахын тулд бэлэн болсон ургамлын гаралтай эмүүд
Идэвхтэй завгүй хүмүүсХэрэв та нойрны хямралд орсон бол бэлэн ургамлын гаралтай эм хэрэглэж болно. Үр дүнтэй, алдартай тайвшруулах эм нь янз бүрийн тунгийн хэлбэрээр байдаг: шахмал, дусал, цайны уут. Унтах эмийн энэ хэлбэр нь аялалд болон гэртээ аль алинд нь тохиромжтой. Хамгийн их танилцацгаая алдартай хэрэгсэлУнтах ургамлаас.
Motherwort Forte
"Motherwort Forte" эм нь 0.55 гр шахмал хэлбэрээр байдаг идэвхтэй бодис- 100 мг эх цэцгийн ханд. Сайжруулахын тулд түүний найрлагад тайвшруулах нөлөөтэйМөн магнийн аспартат, витамин В6 орно. Унтах Motherwort Forte нь дараахь шинж тэмдгүүдэд зориулагдсан байдаг.
- цочромтгой байдал;
- унтахад хэцүү байх;
- хурдан ядрах;
- анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурсан.
"Motherwort Forte" эм нь мэдэгдэхүйц буурдаг мэдрэлийн хурцадмал байдал, эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг гадаад өдөөгч, цаг тухайд нь унтахыг дэмждэг. Motherwort Forte-ийн тайвшруулах үйлчилгээ нь түүнд агуулагдах магни болон В6 витаминаар нэмэгддэг.
Биологийн хувьд идэвхтэй нэмэлт"Motherwort forte"
Унтах халуун ундаа
Байгалийн гаралтай хүнсний дэлгүүрүүдэд "Нойртдог 7 ургамал" хэмээх халуун цай чанах шүүлтүүр уут зардаг. Уг ундаа нь нойронд тайвшруулах үйлчилгээтэй долоон ургамал агуулдаг. Цай нь байгалийн бөөрөлзгөнөтэй амттай бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн тул танд нэг аяга халуун ус байхад л хангалттай. Хэрвээ гадаа харанхуй болж, хоёр нүд нойргүй хонож байвал “долоон өвстэй” уут дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ. Таны бүх бие тайвширсны дараа нойр таны зовхи аниад эхэлнэ.
Тайвшир
Энэхүү нойрны эм нь ургамлын цуглуулга юм: гаа, валериан, нимбэгний бальзам. Relaxozan нь насанд хүрэгчдэд зориулагдсан. Өдөрт 2 удаа 2 шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс 3-аас 4 долоо хоног байна. Түүний найрлагад орсон ургамлууд нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, өдрийн турш хуримтлагдсан цочромтгой байдлыг намдааж, булчинг тайвшруулдаг. "Relaxozan" эмийн гол идэвхтэй найрлага нь валерианы үндэснээс гаргаж авсан ханд юм. Нимбэгний бальзам, гаа ургамлын эфирийн тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй нойрсуулах нөлөө.
Унтах цайны жор
Мансууруулах бодис нь нойрмоглох ургамлын гаралтай баялаг ургамлын хольцыг агуулдаг. "Унтлагын цайны томъёо" худалдаанд гарлаа тунгийн хэлбэршүүлтүүр багц шуурхай хоол хийххалуун ундаа. Энэ нь унтах ургамлыг агуулдаг:
- chamomile цэцэг;
- долоогоно жимс;
- нимбэгний бальзам өвс;
- нийтлэг хоп боргоцой;
- орегано өвс.
Нойрыг хэвийн болгох, сайжруулах ургамлын гаралтай цай
Цуглуулгын ховсдох нөлөө нь түүнд багтсан ургамлаас үүдэлтэй юм. Долоогоныг нойрны эмгэг болон зүрхний цохилт нэмэгдсэн. Цуглуулга нь мэдрэлийн болон толгой өвдөхөд тайвшруулах эм болгон ашигладаг.
Унтах жор
Motherwort дээр суурилсан "Sleep Formula" эмийг 0.5 грамм шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Эмийн үйлдвэрлэгч нь Оросын Эвалар компани юм. Нойрсох тусламж нь ургамал агуулсан:
- эх ургамлууд;
- eschscholzia өвс;
- хоп боргоцой ханд;
- нэмэлт бодисууд: магни, В витамин (B1, B12, B6).
Мансууруулах бодис дахь Motherwort нь нойрны эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Магни ба витаминууд нь эх ургасан ургамлын тайвшруулах нөлөөг сайжруулдаг. Zscholzia өвс, хоп нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. “Нойрны Формула” бүтээгдэхүүнийг нойргүйдэл, мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд мөн хэрэглэдэг. Унтахаасаа 30-40 минутын өмнө эмийг уухыг зөвлөж байна. Мансууруулах бодисын эмчилгээний курс 3 эсвэл 4 долоо хоног байна.
Нойрны эмгэгтэй тэмцэх ургамлын цогцолбор
Голт борын талбайд зүүдлээрэй
Газар дундын тэнгисийн гайхалтай орнуудад лаванда цэцгийн амьд голт бор хивс байдаг. Мөрөөдлийн сайхан цэцэгсийн өлгий нутаг бий. Хэрэв та Оросоос амьд лаванда цэцгийн цэцэгт хүрч чадахгүй бол эфирийн тосны анхилуун үнэр бидэнд хүрч чадна. Лаванда цэцгийн тосыг эртний Ромын ваннуудыг утахдаа ашигладаг байсан бөгөөд хүмүүс лаванда цэцгийн анхилуун үнэрт усанд орох зан үйл хийдэг байв. Өнөө үед лаванда цэцгийн эфирийн тосыг дэлхийн олон оронд үйлдвэрлэдэг.
Лаванда цэцгийн тос нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, таны сэтгэлийг тайвшруулж, энхрийлэх болно. Лаванда цэцгийн анхилуун үнэртэй нойрны хаант улсад өөрийгөө олоход хялбар байдаг тул та дэрнийхээ эсрэг талын үзүүрт дусал тос түрхэхэд л хангалттай. Үнэрт чийдэнг ашиглах нь бүр илүү дээр юм. Лаванда цэцгийн тосыг дэнлүүний гадаргуу дээр түрхэхэд та яаж унахаа анзаарахгүй байх болно гүн мөрөөдөлголт борын лаванда цэцгийн талбай дээр.
Лаванда цэцгийн тос нь унтахынхаа өмнө амрах усанд ороход тустай. Үүнийг хийхийн тулд 5-8 дусал тосыг шингэлнэ шингэн саванэсвэл хөөстэй банн. Ямар эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн тайвшруулах усанд орохоос татгалзах вэ! сайн эмчилгээний үр нөлөөЭмэгтэйчүүдэд лаванда цэцгийн тосоор массаж хийдэг.
Гэрийн декоциний болон дусаах
Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн эм нь асар их давуу талтай бэлэн эм– тэдгээрт хадгалалтын бодис, будагч бодис, амт оруулагч агуулаагүй. Эмийн санд зарагддаг ургамлын багц бүр нь ургамлыг хэрхэн бэлтгэх заавартай байдаг.
Үр дүнтэй ургамлын дусаахыг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?
Судсаар бэлтгэхийн тулд ургамлын зөөлөн хэсгийг ашигладаг: цэцэг, навч, иш.
Судсаар зөв бэлтгэх жор:
- 50 г (2 tbsp) түүхий эдийг 200.0 мл усанд хийнэ;
- 15 минутын турш усан ваннд шаазан (эсвэл шилэн) саванд нягт хаалттай таган дор үлдээгээрэй;
- 45 минутын турш уусвэрийг татахын тулд үлдээх;
- шүүж, 1/3 аяга өдөрт гурван удаа ууна.
Үл мэдэгдэх хүмүүсээс ургамал худалдаж авах нь наад зах нь ухаалаг бус бөгөөд зарим тохиолдолд аюулгүй биш юм. Хэрэв эмийн ургамалбуруу газар, буруу цагт цуглуулж, буруу хатаасан ч ядаж дэмий болно.
Мэргэжлийн хувьд декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ?
Валерианы үндэс
Ургамлын хатуу эмийн хэсгүүд - холтос, үндэс, үндэслэг ишийг декоциний хэлбэрээр бэлтгэх хэрэгтэй.
Декоциний бэлтгэх жор:
- ургамлын үндэс, үндэслэг иш эсвэл холтосыг аль болох нарийн нунтаглах;
- 50 г (2 tbsp) хуурай хольцыг 200.0 мл усаар асгаж, тагийг нь сайтар таглана;
- 15-30 минутын турш усан ваннд байлгана (түүхий эд материалын хатуулгаас хамаарч) Аяга нь шаазангаар хийгдсэн байх нь дээр, учир нь тэдгээрийн зузаан хана нь эмийн бодисыг гаргаж авахад хялбар байдаг;
- зузаан алчуураар боож, 45 минутын турш уусвэрийг татах;
- дарсны дараа өдөрт 1/3 эсвэл 1/4-ийг 2-3 удаа ууна.
Унтах хуурай ургамлын хамгийн сайн хослолууд
Гэрийн ургамлын гаралтай эмийг ихэвчлэн дусаах эсвэл декоциний хэлбэрээр бэлтгэдэг. Энэ зорилгоор янз бүрийн найрлагатай бэлэн хуурай ургамлын хольцыг ашигладаг.
Декоциний найрлага
Нойргүйдэлд зориулсан декоциний бэлтгэх хуурай хольц:
- Валерианы үндэс болон сахиусан тэнгэрийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Декоциний хувьд хуурай хольцоос 20.0 г авч, дээрх жорын дагуу бэлтгэнэ. Сүүлийн уулзалтУнтахаасаа хагас цагийн өмнө эмийг уухыг зөвлөж байна. Өдөрт 2 удаа ууна.
- Chamomile, peppermint, fennel, cumin, valerian зэрэг нь тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. Декоциний бэлтгэхийн тулд 2 tbsp авна. л. хуурай хольц, 1 аяга ус нэмнэ. Шүүсэн шөлийг өдөрт гурван удаа, 1/3 аяга авна.
Нойргүйдэлд зориулсан дусаах бэлдмэл бэлтгэх хуурай хольц:
- Fennel, motherwort таван дэлбээтэй, caraway үрийн жимс нь тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. Өдөрт гурван удаа хагас шил уухыг зөвлөж байна.
- Гаа болон энгийн хошуунаас 1 хэсэг, эхийн 2 хэсгийг авна. Бүх ургамал холилдоно. Дараа нь 2 tbsp. л. ургамлын цуглуулга, 200.0 мл ус хийнэ, дараа нь дусаах бэлтгэх дээрх жорын дагуу бэлтгэнэ. Нойронд зориулсан дусаах, декоциний эмчилгээний курс 3 долоо хоног байна.
Судсаар бэлтгэх найрлага
Хэрэв та хэрэглэхгүй бол ургамлын гаралтай эм, бэлэн эм нь нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг синтетик эм. Учир нь сайн шөнөГэрийн ургамлын гаралтай эмийг 3-4 долоо хоногийн курсээр авахыг зөвлөж байна. Төлбөрийг үе үе өөрчлөх хэрэгтэй илүү сайн нөлөө. Эмчилгээний эхэн үед мелатонин ууж, ургамлын гаралтай эмээр үр нөлөөг нь нэмэгдүүлнэ.
Алтан саваа - эмийн ургамал, бөөрний өвчин, хэрх, амны хөндийн үрэвсэл, түрүү булчирхайн үрэвсэл, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. IN Төвдийн анагаах ухаан ашигтай шинж чанаруудургамал нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд мэдрэлийн системийн эмгэгийг арилгахад ашиглагддаг.
Ургамлын ашиг тус, хор хөнөөл
Энгийн алтан савааг хүлээн зөвшөөрдөг албан ёсны эм, зарим эмэнд багтдаг эрчүүдийн эрүүл мэндбөөр, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүн.
Ургамлын найрлага:
- кофейн болон хлороген хүчил;
- флавоноид (рутин, кверцетин);
- чухал тос;
- алкалоид;
- таннин ба давирхай.
Энэ өвс нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ нь суулгалтыг арилгахад ашиглагддаг. Энэ нь ус-давс ба хүчил-суурь тэнцвэрорганизмд.
Ургамал нь хортой гэдгийг мэдэх нь чухал тул эмчилгээний явцад хордлогоос зайлсхийхийн тулд санал болгосон тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Алтан саваа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь жирэмслэлт, хөхүүл, архаг өвчинцочмог үе шатанд бөөр, гломерулонефрит. 12-аас доош насны хүүхдийг эмчлэхийн тулд ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэт их уух нь дотор муухайрах, хүчтэй толгой өвдөх, гэдэс базлах зэрэгт хүргэдэг.
Эмийн зориулалтаар ашигладаг дээд хэсэгбаг цэцэгтэй ургамал. Түүхий эдийг цэцэглэлтийн үеэр (5-р сараас 9-р сар хүртэл) цуглуулах хэрэгтэй. Үүнийг хуурай, агааржуулалт сайтай газар хатаана.
Хэрэглээний талбар
Алтан саваагийн эдгээх шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Бүтээгдэхүүн нь олон өвчин, үрэвсэлт үйл явцыг арилгах, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. IN зөв тунургамал нь антитоксик цус цэвэршүүлэх шинж чанартай байдаг - энэ нь хүнд хордлого, хордлогыг арилгахад тусалдаг боловч хэрэглээний хязгаараас хэтэрсэн тохиолдолд ургамал өөрөө эдгээр нөхцлийг үүсгэдэг.
Энэ нь ямар өвчинд тусалдаг вэ:
- ургамлын шээс хөөх эмийн шинж чанар нь бөөрний болон зүрхний хаван, дуслыг арилгахад тусалдаг;
- Ургамлыг урологийн эмчилгээнд хамгаалах зорилгоор ашигладаг шээсний зам-аас эмгэг төрүүлэгч микрофлор, түрүү булчирхайн үрэвсэл, уретритын үрэвслийн процессыг арилгах;
- өндөр настай хүмүүст орондоо норгохыг даван туулахад тусалдаг;
- тулай, хэрх, артрит, элэгний өвчинтэй үр дүнтэй тэмцдэг;
- цусыг шингэлж, венийн судаснуудаас сайн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
Энэ эмийн ургамал дээр суурилсан эмчилгээ нь тусалдаг дерматологийн асуудлууд – идээт шарх, буцалгах, арьсны үрэвсэл, түлэгдэлт, psoriasis, экзем. Хоолойн ангина, ларингит, үр дүнтэй арилгадаг өвсөөс зайлж угаана муухай үнэрамнаас, бохь бэхжүүлэх.
зайлшгүй шаардлагатай ургамал эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд. Декоциний нь хэвийн болгоход тусалдаг дааврын суурьТэгээд сарын тэмдгийн мөчлөг. Мөн цистит, микоплазмоз, уреаплазмозыг арилгана.
Согтууруулах ундааны хандмал
Согтууруулах ундаа дахь Goldenrod нь ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг агуулсан үр дүнтэй эм юм. Энэ нь эмчилгээнд ашиглагддаг зогсонги байдалбөөр, шээсний болон цөсний хүүдий, түүнчлэн цусны эргэлтийн эмгэгийн үед.
Хэрхэн хоол хийх вэ:
- 75 гр хатаасан ургамлын найлзуурыг сайтар цавчих.
- 500 мл архи хийнэ.
- Шаардах харанхуй өрөө 21 хоног.
- Хэрэглэхийн өмнө 15 мл ууж, усаар шингэлнэ.
Хаваныг эмчлэхийн тулд хандмалыг 30 хоногийн турш ууна. Устгах зорилгоор холелитиаздор хаяж 3 сар шаардагдана. Сүрьеэгийн хувьд болон гуурсан хоолойн багтраа 5 мл хандмалыг 100 мл усаар шингэлнэ. Хоолны дараа эм ууна.
Энэ хандмал нь хорхой, суулгалтанд тусалдаг. 120 мл бүлээн ус 5 мл зөгийн бал, архины хандмал нэмнэ. Та өдөрт 5 удаа ундаа уух хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны хандмалбодисын солилцоо, элэгний эмгэгийн үед хэрэглэдэг - 40 дусал эмийг 200 мл усанд уусгана. Уг хандмал нь ясны хугарал, үе мөчний үрэвсэл, арьсны өвчин зэрэгт гадна болон дотогшоо хэрэглэдэг.
Ардын жор
Эмийн ургамлыг дусаах, декоциний, эмийн цай хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Алтан саваа нь хүйтэн дусаах нь шээс хөөх шинж чанартай, хавдар, бөөрний өвчнийг арилгахад тусалдаг. 30 г хуурай түүхий эдийг 500 мл-т хийнэ сэрүүн ус, тагийг нь таглаад 7 цаг байлгана. Өдөрт гурван удаа 120 мл шүүж авна. Түрүү булчирхайн аденома эмчлэхийн тулд 2 г түүхий эд, 250 мл уснаас хүйтэн декоциний бэлтгэдэг. Эмийг 12 цагийн турш уусгана. Үр дүнгийн эзэлхүүнийг өдрийн турш уух хэрэгтэй.
Сонгодог декоциний бэлтгэхийн тулд та 10 г түүхий эдийг 130 мл буцалж буй ус руу асгаж, саванд 4 цаг эсвэл термосонд 8 цаг байлгана. Өдөрт 3-4 удаа 110 мл ууна.
Хоолой өвдөх, стоматит, амнаас эвгүй үнэрийг арилгахад зориулсан уусмалыг 12 гр буталсан ургамлын навч, 250 мл буцалж буй уснаас бэлтгэж, 30 минут байлгана. Хоолойг угаах эсвэл амны хөндийЭнэ эм нь 2 цаг тутамд дор хаяж 3 минут шаардагдана. Бүтээгдэхүүнийг шарх, түлэгдэлтийг угаахад ашиглаж болно.
Пиелонефрит, бөөрний үрэвсэлийг эмчлэхийн тулд 4 г эмийн ургамал, 500 мл уснаас эм бэлтгэх шаардлагатай. Холимогийг бага дулаанаар 5 минутын турш буцалгаад 1 цаг байлгана. Өдөрт 4 удаа 100 мл шүүж авна.
Ходоодны өвчний хувьд та 20 гр алтан саваа холих хэрэгтэй. линден өнгө, John's wort болон elderberry баг цэцэгтэй. 220 мл 10 г цуглуулга хийнэ, 30 минут байлгана. Цайны оронд ууна, өдрийн тун - 450 мл-ээс ихгүй байна.
Goldenrod ургамлын цай болгон ашигладаг урьдчилан сэргийлэхханиадны эсрэг болон бөөрний өвчин. Энэ нь зохицуулдаг бодисын солилцооны үйл явцорганизмд. Эдгээх ундаа 10 г түүхий эд, 250 мл буцалж буй уснаас бэлтгэсэн. 10 минутын дараа цай бэлэн болно. Өдөр тутмын тун- 500 мл-ээс ихгүй байна.
Энэхүү эмийн ургамал бүхий эмчилгээний халуун ус нь арьсны сүрьеэ, псориаз, экзем зэрэгт тусалдаг. 300 гр түүхий эдийг 10 литр ус руу хийнэ, буцалгаад, таглаад 2 цаг байлгана.
Эмчилгээний зориулалтаар арьсны өвчинТа алтан саваагаар тос хийж болно. Ургамлын хуурай баг цэцгийг нунтаг болгон нунтаглаж, кунжут эсвэл ижил хэмжээтэй холино оливын тос. Үрэвссэн газрыг өдөрт 3 удаа тослох.
Шархыг эмчилж болно шинэхэн навчургамал - тэдгээрийг сайтар нунтаглаж, буглаа түрхэх ёстой; өвдөлттэй батга. Навч нь хугарлын өвдөлтийг намдаахад сайн байдаг.
Алтан саваа нь бөөрний янз бүрийн өвчинд үр дүнтэй тусалдаг эмийн ургамал юм Давсаг. Эмчилгээний явцад тунг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хордлого үүсэх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө, ялангуяа хэрэглэх үед эм, та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
