Хуурай сарнай хонго нь декоциний хэрхэн хийх вэ. Сарнайн декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ - амттай, эрүүл сарнайн декоциний жор, хэзээ, хэрхэн уух вэ

Rosehip бол бидэнд гайхалтай үр жимсээ өгдөг ашигтай, үнэ цэнэтэй бут сөөг юм. Тарт үртэй исгэлэн жимс нь ургамлын мөчир дээр элбэг байдаг хурц өргөсөөр хамгаалагдсан байдаг. Тиймээс сарнайн хонго цуглуулах нь хэцүү бөгөөд амар биш юм. Гэхдээ энэ нь хүний ​​биед ямар ашиг тустай вэ! Энэ сайхан бут сөөгний жимс яагаад ийм чухал болохыг олж мэдье. Хатаасан rosehip хэрхэн нэрэх, хэрхэн хэрэглэх талаар бид танд хэлэх болно.

Үйлдвэрийн түүх

Сарнайн хонго нь зэрлэг сарнай гэж нэрлэгддэг. Түүний цэцэг нь тааламжтай зөөлөн ягаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй, навч нь жижиг, нэг ишэнд 5-15 ширхэг байрладаг. Жимсний хэмжээ нь сарнайн хонго төрлөөс хамаарна. Жишээлбэл, нохойн жимс байдаг - тэдгээр нь жижиг хэмжээтэй, витамины цогцолбор муутай байдаг.

Эхэндээ rosehip нь Дорнодод ургадаг байсан боловч хожим нь Еврази даяар тариалж эхэлсэн. Өнөө үед олон хүмүүсийн хувьд энэ ургамал нь талбайн буланд хаа нэгтээ ургадаг бөгөөд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй. Үүнийг хедж шиг тарьдаг цэцэрлэгчид бас байдаг нь үнэн, тиймээс үүнийг маш болгоомжтой хардаг. Таны цонхны доорх өргөст ургамалд сарнайн хонгоны ашигтай бодис агуулагддагийн ашиг тусын талаар сонсоогүй хүн цөөхөн байдаг. Гэхдээ энэ нь ямар шинж чанартай болохыг хүн бүр мэддэггүй тул улаан жимсээ цуглуулдаггүй тул шувуунд үлдээдэг. Гэхдээ эртний эдгээгчид ч гэсэн хатаасан сарнай цэцэг хэрхэн яаж исгэж, янз бүрийн өвчинд хэрхэн уухыг мэддэг байсан. Манай нийтлэлд бид тэдний нууцыг тантай хуваалцах болно.

Жимс болгонд агуулагдах ашиг тус

Сарнай хонгоны гол онцлог нь агуу контенттэдгээр нь витамин С буюу аскорбины хүчил агуулдаг. Жимс нь таннин, органик хүчил, пектин, ликопен, рибофлавин, флавоноидоор баялаг юм. Үүнээс гадна E, B2, P, K витаминууд тэдгээрээс илэрсэн.

Сарнай хонго нь маш уян хатан байдаг тул зөвхөн дархлааг бэхжүүлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жимс жимсгэнэ таны ханиалгыг тайвшруулж, тайвшруулна үрэвсэлт үйл явц s бронхит, ларингит үед. Rosehip нь биеэс давсыг зайлуулж, шээсний сувагт чулуу үүсэхээс сэргийлж, үйл ажиллагааг сайжруулдаг шээс бэлэгсийн систем, хаван намдааж, хоолны дуршил нэмэгдүүлнэ.

Хэрэв та цус багадалт эсвэл гемофили өвчтэй бол сарнай хонго нь туслах болно ашигтай нөлөөгематопоэзийн үйл явцын талаар. Жимс нь ихэвчлэн хордлого, элэгний байдлыг сайжруулах, гэх мэт холеретик бодис. Хэрэв таны арьсан дээр жижиг шарх, шарх байгаа бол бутны жимсний тосыг хэрэглээрэй, энэ нь зөвхөн антисептик төдийгүй үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх нөлөөтэй болно.

IN ардын анагаах ухаанСарнайн жимсийг олон арван өвчинд хэрэглэдэг тул хатааж, нухаш болгож, цөцгийн тос хийж, сироп чанаж, хандмал бэлтгэдэг. Хамгийн ашигтай ба үр дүнтэй аргажимс идэх - декоциний хийх. Гэхдээ хатаасан сарнай хонго хэрхэн зөв нэрэх вэ?

Судсаар бэлтгэх

Хоол хийх зориулалттай энэ бүтээгдэхүүнийТанд жимс, ус, халуун ус хэрэгтэй болно. Энэхүү энгийн гэр ахуйн хэрэгсэл нь үр жимсийг исгэх боломжийг танд олгоно, ингэснээр бүх ашигтай шинж чанар нь үүссэн шингэнд үлдэх болно. Та зуухны дэргэд зогсоод сарнайн хонго шүүс өгөх хүртэл тодорхой цаг хүлээх шаардлагагүй. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж, хатаасан сарнайн хонгог халуун саванд хэрхэн нэрэх талаар сурах болно. Алгоритм нь маш энгийн:

1. Жимс жимсгэнэ боловсруулах: сайтар зайлж угаана бүлээн ус, мөчрүүд болон навчийг арилгах.
2. тавих бага хэмжээнийтермос дотор сарнай хонго.
3. Халуун ус буцалгаж, жимс жимсгэнэ дээр хийнэ. Термосыг таглаагаар сайтар хааж, хэдэн цагийн турш ууна.

Хатаасан сарнайн хонгог халуун саванд хийж хэрхэн сайжруулах талаар мэдэхийг хүсч байна уу? витамины цогцолбор? Уухдаа жижиглэсэн цагаан гаа, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Та элсэн чихэр хэрэглэж болохгүй, учир нь исгэж байх үед жимс нь өөрөө тааламжтай чихэрлэг амтыг өгдөг боловч аманд гашуун, гашуун мэдрэмж үлдэх нь ховор байдаг.

Манай энгийн зөвлөмжүүд rosehip ундааг илүү эрүүл, амттай болгоход тусална. Та үүнийг хийх хэрэгтэй:

• Жимсийг халуун саванд хийхээсээ өмнө та хийх хэрэгтэй дотоод гадаргуудээр нь буцалж буй ус асгаж, дараа нь бэлтгэсэн жимсээ хийнэ.
• Хэрэв хүсвэл та илүү их эсвэл бага жимс нэмж тунг өөрчилж болно. Энэ бүхэн таны сонголтоос хамаарна, гэхдээ хэт төвлөрсөн дусаахыг цэвэр хэлбэрээр ууж болохгүй. Хэрэв та үүнийг ингэж авбал буцалсан усаар шингэлэх хэрэгтэй болно.
• Халуун саванд исгэсэн ундааг бага насны хүүхдүүдэд ч өгч болно. Цельсийн 100 хэм хүртэл халаасан буцалсан ус хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Жимсийг дусаахын тулд 60-70 градусын температурт хүргэхэд хангалттай. Ингэснээр тэд илүү их витамин хадгалах болно.
• Уг ундааг халуун саванд 5-7 цагийн турш дусаах нь дээр. Шөнийн турш халууныг орхиж, дараагийн өдөр нь жимсгэний дусаахыг хориглодоггүй.
• Зөвхөн цэвэршүүлсэн, шүүсэн ус хэрэглээрэй, эс тэгвээс ундаа нь гашуун амттай, тааламжгүй амттай байж болно.

Термосны төрлийг анхаарч үзээрэй. Металл гадаргуутай дулааны тогоо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ундны амт, үнэр, ашигтай шинж чанарыг хадгалах шилэн колбо бүхий термос худалдаж авах нь дээр. Өнөөдөр шилэн халаагуур нь металл термосоос хамаагүй үнэтэй биш юм чанартай үйлдвэрлэгч. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шилээр хийсэн аяга таваг худалдаж авсан бол маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Материал нь өндөр температурыг тэсвэрлэх чадвартай боловч уналт, нөлөөллийг тэсвэрлэдэггүй.

Саванд ундаа хийж байна

Дулаанаас гадна гүн сав эсвэл паалантай тогоо хэрэглэж болно. Витаминыг хадгалж, анхилуун үнэртэй, эрүүл ундаа авахын тулд хатаасан хонго хэрхэн исгэж болохыг олж мэдье.

1. Жимс жимсгэнэ аваад сайтар боловсруул.
2. Жимсийг саванд хийж, цэвэршүүлсэн усаар дүүргэнэ.
3. Шөлийг буцалгаад, зуухнаас салгахгүйгээр галыг унтраа.
4. Савыг таглаатай таглаад, шөлийг хөргөх хүртэл 30-50 минут байлгана.
5. Ундаагаа хийнэ шилэн эдлэлэсвэл термос, дотор нь тавь харанхуй газар.

Одоо та хатаасан сарнай хонгог халуун усгүйгээр хэрхэн яаж исгэхээ мэддэг болсон. Чанасан жимсний ашигтай шинж чанар мэдэгдэхүйц алдагддаг тул бэлэн ундааг 24 цагаас илүү хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй. Илүүдэл жингээс салахгүйн тулд бага хэмжээний хоол хийхэд хангалттай бөгөөд энэ нь бүтэн өдрийн турш хангалттай байх болно.

Жимс жимсгэнэ хэрхэн зөв боловсруулах вэ

Хэрхэн нэрэх талаар сурахаасаа өмнө хатаасан жимссарнай хонго, та тэдгээрийг хэрхэн зөв боловсруулахаа ойлгох хэрэгтэй. Энд байгаа зөвлөмжүүд нь:

• 9-р сарын сүүлээс 11-р сарын эхээр эрүүл жимс худалдаж аваарай. Жимсийг супермаркет биш харин хатаасан, чихэртэй жимс зардаг зах дээр сонгох нь зүйтэй. Дүрмээр бол жимс нь тэнд үлдэх нь ховор бөгөөд намрын улиралд та шинэ ургацаас сарнай хонго олж болно. Ургац хураалт 8-9-р сард эхэлдэг бөгөөд дараа нь сарын турш жимсийг сайтар хатааж, жижиглэн худалдааны цэгүүдэд хүргэдэг.
• Худалдан авсан жимсээ боловсруулах ёстой. Жимсийг гүн гүнзгий саванд хийж, бүлээн усаар дүүргэж, дараа нь сайтар угааж, иш, мөчир, навчийг зайлуулна. Та жимсэнд наалдсан шороо байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
• Жимс жимсгэнэ угаахын тулд буцалж буй ус хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс та жимсийг дулааны боловсруулалтанд оруулах бөгөөд тэдгээр нь бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно. Зөвхөн бүлээн ус, энэ нь таны гарын арьсыг шатаахгүй!
• Боловсруулсны дараа сарнайн хонго сайтар хатаасан байх ёстой. Та цаасан алчуур ашиглаж болно. Жимс жимсгэнэ дээр чийг үлдэхгүй эсэхийг шалгаад дараа нь ашиг тусыг нь арилгана байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнхадгалах саванд хийнэ.

Хэрэв та сарнайн хонго цуглуулахыг илүүд үздэг бол аж үйлдвэрийн газар, хотын хурдны зам, хогийн цэгээс хол газрыг сонго. Энэ нь зөвхөн сарнайн хонго цуглуулгад төдийгүй бусад хүмүүст хамаарна үнэ цэнэтэй жимс, тухайлбал, rowan, үхрийн нүд, интоор эсвэл бөөрөлзгөнө.

Тун ба хэсэг

Маш ховор тохиолдолд сарнайн хонгооор хийсэн ундаа уух нь биед хор хөнөөл учруулдаг. Гэсэн хэдий ч, уухад зориулж хатаасан сарнайн хонго хэрхэн исгэж болохыг олж мэдэхээсээ өмнө энэ ундаанд хангалттай мөнгө байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. харшлын урвал, мөн тунг олж мэдээрэй. Rosehip декоциний хүүхдэд 6 сартайгаас нь өгч болох бөгөөд та декоциний болон жимсний нухаш хоёуланг нь хэрэглэж болно. Та нэг литр усанд энэ гайхамшигтай ургамлын 7-оос илүүгүй жимс авах хэрэгтэй. Хамгийн том жимсийг сонгож, цэвэршүүлсэн ус нэмээд буцалгаад авчирна. Уух нь гашуун амтгүй байхын тулд зөгийн бал хоёр халбага нэмээд амтлаарай. Та өглөө нь бэлтгэсэн декоциний өгөх ёстой, өдөрт 20 мл-ээс ихгүй байна. Хэрхэн том хүүхэд, тун их байх тусам. Сарнай хонго дахь бүх ашигтай шинж чанар, витамины цогцолборыг үл харгалзан, хүүхдийн биехүлээгдэж буй байдлаар хариу өгөхгүй байж магадгүй юм. Уг ундаа уусны дараа хүүхэд загатнах, улайх, цочроохгүй байх нь чухал юм. Курс: долоо хоног. Сарнай хонго нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул декоциний оройд уухыг зөвлөдөггүй. байнга хүсэл эрмэлзэлбие засах газар руу.

Насанд хүрэгчдийн хувьд энэ харьцаа дараах байдалтай байж болно: нэг литр халуунд 1-2 атга хальсалж жимс хэрэглэж болно. Тунгийн сонголт нь таныг төөрөгдөлд оруулахгүй, учир нь та хатаасан сарнай хонгог халуун саванд хэрхэн нэрэхийг мэддэг болсон. Саванд ундаа бэлтгэх хувь хэмжээ нь арай өөр байна: 1-1.5 литр шүүсэн ус тутамд 2-3 атга жимс. Ямар ч тохиолдолд та тунг нэмэгдүүлэх боломжтой. Та долоо хоногийн турш өдөрт 500 мл-ээс ихгүй ундаа уух хэрэгтэй.

Цайны саванд хатаасан хонго хэрхэн исгэх вэ

Зэрлэг сарнайн жимснээс ундаа хийхэд тань туслах нэг ашигтай зөвлөгөө байдаг: жимсээ цавчих, шүүлтүүртэй цайны сав хэрэглээрэй. Өөр аргыг ашиглан хатаасан сарнайн хонго хэрхэн исгэхийг олж мэдье? Та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• 700 мл ус тутамд 5 ширхэгээс илүүгүй хальсалж жимс авна.
• Жимсийг цайны саванд хийж, халуун усаар дүүргэнэ.
• Данхыг алчуураар таглаад 5-10 минут байлгана.
• Амт, ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд бусад ургамал, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нэмэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та декоциний болон дусаахад нилээд жижиглэсэн алим, жүржийн хальс, эрдэнэ шишийн дэлбээ нэмж болно.

Ундааг гал тогооны том аяганд биш жижиг аяганд (100-150 мл) асгавал жинхэнэ цайны ёслол болно гэдгийг санаарай.

Сарнайн хонгогийн хор хөнөөл

Одоо та хатаасан сарнай хонго хэрхэн нэрэхийг мэддэг болсон. Гэхдээ хүн бүр үүнээс декоциний болон дусаахыг ууж чадах уу? Энэ нь ч гэсэн энэ болж байна эрүүл жимсэсрэг заалтууд байдаг. Хэрэв та энэ ургамлаас ундаа, декоциний, дусаахыг буруу хэрэглэвэл сарнай хонго нь харшлын урвал үүсгэж болно. Сарнай цэцгийн бэлдмэлийг бэлтгэхтэй холбоотой бидний анхааруулга дараах байдалтай байна.

1. Хэрэв та цитрус жимсний харшлын урвалтай бол хатаасан сарнайн хонгооор хийсэн бэлэн ундааны тунг багасгах хэрэгтэй. Шалтгаан нь энгийн: ердөө 10 том хонго нь таны витамин С буюу аскорбины хүчлийн өдөр тутмын хэрэгцээг нөхөж чадна. Жимсний хэт их хэрэглээ нь загатнах, улайлт, тууралт, арьсны үрэвсэл үүсгэдэг.
2. хэтрүүлж болохгүй заасан тунхүүхдэд rosehip дусаах эсвэл декоциний бэлтгэх үед. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь харшлын урвал үүсгэж, шүдний пааланг устгадаг. Энэ дүрэм насанд хүрэгчдэд ч хамаатай. Эрсдэлийг багасгахын тулд коктейлийн сүрэл хэрэглээрэй.
3. Хэрэв та тромбофлебит гэх мэт эмгэгтэй бол rosehip decoctions хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
4. Энэ ургамлын үр жимсийг идэж болохгүй пепсины шархлааарван хоёр хуруу гэдэс ба ходоод. Хэрэв та ходоодны үрэвсэлтэй бол rosehip ундааг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Бусад найрлагатай цайнд жимс нэмэхийг зөвлөж байна, гэхдээ декоциний цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхгүй.
5. Тогтмол ба хэтрүүлэн ашиглах Rosehip ундаа нь халдварт бус шарлалт, өтгөн хатах, цөсний шүүрэлтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.

Бусад хэрэглээ

Одоо та хатаасан сарнайн хонго хэрхэн нэрэхийг мэддэг бөгөөд энэ процесс танд 10 минутаас илүү хугацаа шаардагдахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Хамгийн гол нь тунг хэтрүүлэхгүй байх, биеийн хариу урвалд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Эрсдэлийг бууруулахын тулд та сарнайн хонгог декоциний болон ундаанд биш, жишээлбэл, чанамал эсвэл вазелин дээр нэмж болно. Жилийн аль ч үед олж болох хатаасан жимс нь үүнд тохиромжтой.

Жишээлбэл, та анхилуун үнэрт болон бэлтгэж болно эрүүл чанамал. Жимс нь зөөлөн болтол хэдэн минутын турш усанд буцалгана. Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэрийг буцалгасан шөл дээр хүссэн хэмжээгээр нэмээд дараа нь чанамал хөөс гарч ирэх хүртэл хүлээнэ үү. Холигч ашиглан та чанамалыг нунтаглаж, нэг төрлийн масс авахын тулд дахин буцалгана. Цагаан гаа, алим эсвэл бөөрөлзгөнө нэмснээр жимсний нухашныхаа эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг сайжруулаарай.

Rosehip жимс нь хавар, намрын витамины дутагдалтай тэмцэхэд тусална. Тэд биеэс давс, хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцоог сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгоно. Өдөрт хэдхэн хонго нь таны биеийг кальци, хром, төмөр, фтор, цайраар баяжуулна. А чухал тосболон органик хүчлүүд нь сайнаар нөлөөлнө дархлааны систем. Ашиглах ашигтай зөвлөмжүүдЭнэ нийтлэлд дурдсанаас гадна бүх витамины үнэ цэнийг аль болох хадгалахын тулд хатаасан сарнайн хонго хэрхэн, хэр их исгэж болохыг найзууддаа хэлээрэй.

Rosehip (эсвэл зэрлэг сарнай) - маш түгээмэл эмийн ургамал. Энэ нь мадаггүй зөв, олон өргөрөгт ургадаг, өдөр тутмын амьдралд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Сарнай хонго нэмсэн бүх декоциний, дусаах, цай, бэлдмэлүүд нь бүхэл бүтэн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй энэ ургамлын үндэс, иш, навч, цэцэг зэргийг ашигладаг.

Нийлмэл

Rosehip нь түүнд агуулагдах витамин, шим тэжээлийн ачаар хүнийг хурдан хөл дээр нь босгож чаддаг. Энэхүү жимс нь олон ашиг тусыг авчирдаг, дархлааны системийг бэхжүүлж, вирус, эмгэг төрүүлэгч бактерийн эсрэг тэмцдэг. Үүнээс декоциний, дусаахыг хийж, хатааж, чанаж, зарим аяганд нэмдэг.

Сарнайн хонго нь дараахь зүйлийг агуулдаг. ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• Витамин С- ойролцоогоор 20%. Бусад витаминуудын дотроос энэ нь ханиадны эсрэг хамгийн хүчтэй, ашигтай гэж тооцогддог. Тэртэй тэмцэж байна чөлөөт радикалуудбиед, тэдгээрийг холбож, эд эсийг устгахаас сэргийлдэг. Мөн витамин С нь хүний ​​биеийн бусад витаминуудын шинж чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь интерферон агуулдаг бөгөөд липидийн түвшинг зохицуулдаг. нүүрс усны солилцооболон цусны бүлэгнэлт, холбогч болон бэхжүүлдэг ясны эд;
• Таннин.Яг таннинцус алдах үед бие махбодид цус алдалтыг зогсооход туслах, вирус, бактерийн эсрэг тэмцэх;
• В2 витамин.Цусыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, эсийг шингээхэд тусалдаг рибофлавин агуулдаг;
• Жимсний хүчил.Хүний биеийн эд эс, арьсыг шинэчлэх;
• Витамин Р Цусны судасТэд уян хатан, жигд ажиллах ёстой, тэдэнд витамин P тусалдаг. Мөн тэдгээр нь даралтыг тэнцвэржүүлдэг, цусны судсыг өргөсгөдөг эсвэл агшаадаг рутин бодис агуулдаг. Хавдар, харшил арилгах, вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг;
• Флавоноидууд.Витамин С-тэй хослуулан флавоноидууд нь биеийн эд эсийн эсэргүүцлийг бэхжүүлж, нэмэгдүүлэх шинж чанарыг олж авдаг. Энэ нь хавангийн хэмжээ багасч, халдвар, нянгийн биед ороход илүү хэцүү болно гэсэн үг юм;
• Витамин РР.Витамин РР нь биеийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг хүнсний ногооны уураг. Нүүрстөрөгчийн солилцоо, гүрвэлзэх хөдөлгөөн, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• Таннин.Бие махбодид мөнгөн ус, хар тугалгын хордлогын нөлөөг бууруулж чадах маш хүчтэй байгалийн антидот;
• Витамин КЭдийг хурдан эдгээж, нөхөн төлжих, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулна. Элэг, зүрх, гэдэс, ходоодны үйл ажиллагаанд тусалдаг филлокинон бодис агуулсан, мөн эсийн "амьсгал" -д оролцдог;
• Линолын хүчил.Бие дэх дааврын болон усны тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, жингээ хасахад тусалдаг;
• Каротин.Энэ нь хүний ​​дархлааг хамгийн хүчтэй сайжруулж, ханиад, вирус, халдварт өртөмтгий болгодог каротин юм. Халдварт өвчин. Биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд оролцдог;
• Пектин бодисууд.Цусан дахь сахар, холестерины хэмжээг тэнцвэржүүлнэ. Эрсдэлийг бууруулдаг онкологийн өвчин.

Rosehip үрийг агуулдаг тослог тос, витамин Е, кали, төмөр, магни, манган, фосфорын давс, түүнчлэн каротин. Навч, үндэс нь маш их таннин агуулдаг.

Энэ нь аскорбины хүчил ба ачаар юм ашигтай микроэлементүүдЭнэхүү жимс нь албан ёсны болон ардын анагаах ухаанд хамгийн хүчтэй байгалийн антиоксидантуудын нэг гэдгээрээ алдартай. Сарнайн дусаах, декоциний нь төмрийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг тул цус багадалттай хүмүүст ихэвчлэн зааж өгдөг.

Rosehip декоциний эмийн шинж чанар

Витаминуудын агууламжийн дагуу (ялангуяа аскорбины хүчил) болон ашигтай бодисууд Rosehip нь үхрийн нүд, нимбэг болон бусад олон зүйлээс хамаагүй түрүүлж байдаг эрүүл жимсболон жимс. Rosehip цайг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ууж болно, энэ нь тааламжтай амттай байдаг. Гэхдээ хамт байсан ч гэсэн энгийн цайХэт их ханахаас зайлсхийхийн тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь дээр, үүнээс гадна жимс нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг.

Rosehip нь дараахь эмийн шинж чанартай байдаг.

• антигистамин нөлөөтэй;
• Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• antispasmodic болон бактериостатик нөлөөтэй;
• Фибринолизийг өдөөдөг, тархины үйл ажиллагаа, биеийн гүйцэтгэл, коллагены үйлдвэрлэл;
• Холеретик антиоксидант;
• Бие махбодид бөөрний чулуу, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг;
• Бие дэхь ус, давсны тэнцвэр, бодисын солилцоог хэвийн болгодог;
• Холестерины хэмжээг бууруулдаг;
• Витамин, микроэлементийн дутагдлыг арилгахад тусалдаг;
• Дархлааг бэхжүүлэх замаар биеийг хамгаалдаг;
• нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, шархыг эдгээхэд тусалдаг;
• Цусны судасны хананы хурцадмал байдлыг намдааж, тэдгээрийн нэвчилт, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулдаг;
• Амны хөндийн салст бүрхэвчийг хурдан сэргээнэ.

Витамин С-ийн хамгийн их агууламж (заримдаа 18% -иас дээш) нь зүүн болон хойд бүс нутагт ургадаг бут, ургамлаас ихэвчлэн олддог.

Сарнай хонго нь декоциний, цай, дусаах нь хаврын улиралд өсвөр насныхан, сургуулийн сурагчдад ашигтай байдаг. Өвлийн дараа витамин дутагдалтай, хамт архаг ядаргаа, жимс, декоциний нь биеийг бэхжүүлж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Декоциний ямар өвчинд хэрэглэх ёстой вэ?

Баярлалаа химийн найрлага rosehip, энэ нь янз бүрийн ханиад, томуу, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, хоолойн ангина гэх мэт эмчилгээнд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр өвчин нь жимсгэнэ нь тустай бүх зүйл биш юм.

Сарнайн жимс эсвэл навчийг декоциний болон хандмал хэлбэрээр хэрэглэхийг дараахь эмгэг, өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Өвчин эмгэгүүд зүрх судасны системцус багадалт, гемофили, тромбоз зэрэг дотоод цус алдалт, ишемийн өвчинзүрх гэх мэт;
• Аддисоны өвчин;
• Avitaminosis;
• Цацрагийн өвчин;
• Витамин С гиповитаминоз;
• Хорт хавдар;
• Ханиад ба вируст өвчин;
• хумхаа;
• Осол гэмтэл ба эдгээдэггүй шарх, зүсэх;
• Цусархаг диатез;
• Нүдний өвчин;
• Чихрийн шижин;
• Бие дэхь хоол боловсруулах, давсны солилцооны асуудал;
• бөөрний үрэвсэл;
• Эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин;
• Гепатит;
• Үрэвсэл Давсаг;
• Холецистит;
• Хатгалгаа.

Дээр дурдсанаас гадна сарнайн хонго декоциний нь бие сульдаж, шингэн алдагдсан үед уухыг зөвлөж байна. Жимс нь жагсаасан өвчнийг эмчлэхгүй, дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг өвчинтэй бие даан тэмцэхэд тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бүртгэгдсэн бүх өвчнийг эмчлэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Эмч танд сарнайн хонгоыг зааж өгсөн эмийн хамт ууж болох эсэх, өвчтөнд ямар хэлбэрээр хамгийн үр дүнтэй болохыг хэлэх болно.

Өдөр тутмын норм

Сарнайн хонго агуулсан ундааг харанхуй, сэрүүн газар нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд нээлттэй хадгалахыг зөвлөж байна. Хуучин эсвэл муудсан декоциний, дусаахыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд тэдгээр нь биед ямар ч ашиг тус өгөхгүй. Хадгалах явцад исэлдүүлэх процесс нэн даруй эхэлдэг тул хүчилтөрөгчийг лонхтой, саванд оруулах боломжгүй юм. Хүчтэй исэлдэлтийн процессын улмаас та декоциний болон дусаахыг металл саванд хадгалах ёсгүй, хадгалахын тулд шавар, шилэн савыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Сарнай хонго бүхий эм, декоциний, дусаах, цай уухыг зөвлөж байна дараах байдлаар:

• Сарнай хонгоыг курсээр уухыг зөвлөж байна, нэг удаагийн хэрэглээ бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Курс нь ихэвчлэн хоёроос дөрвөн долоо хоног эм уудаг;
• 10 жимс нь аскорбины хүчлийн өдөр тутмын нормыг аль хэдийн агуулсан байдаг тул нормыг зөвхөн жирэмсэн үед багасгах хэрэгтэй;
• Хичээлийн хооронд нэг сар ба түүнээс дээш хугацаагаар завсарлага хийхийг зөвлөж байна;
• Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог тул өлөн элгэн дээрээ сарнайн хонго уухыг зөвлөдөггүй ч хоолны дуршилыг сайжруулах чадвартай тул эмч нар хоолны өмнө уухыг зөвлөдөг.

Та rosehip-ийн декоциний эсвэл дусаахыг уух хэрэгтэй жижиг хэсгүүдэдөдөрт гурван удаа. Цайг өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа ууна.

Rosehip декоциний бэлтгэх

Эм, дусаах эсвэл цай бэлтгэхийн өмнө бутнаас жимс сонгох нь чухал юм. Зам, хотын ойролцоо жимс сонгохыг зөвлөдөггүй, цуглуулахдаа ой руу явах нь дээр. Жимс нь зууханд хатаана. Хатаахыг анхааралтай ажигла, жимс нь хар өнгөтэй болохгүй. Хатаасан жимсийг удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой бөгөөд сарнайн хонго бүхий бүх жороор ашигладаг.

250 мл тутамд 10 орчим дунд хэмжээний жимс хэрэглэдэг. Декоциний болон дусаахыг буцалгаж болохгүй, бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд усны халаалт унтарна. Декоциний болон дусаах нь дор хаяж 8 цаг зогсох ёстой.

Нилээд жижиглэсэн жимсний 2 хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй устай цайны саванд хийнэ. Энэ цайг дор хаяж 10 минутын турш уусгана. Та өдөрт хэд хэдэн удаа ууж болно, гэхдээ гурваас илүүгүй, хэтрүүлж болохгүй.

Мөн сарнайн хонготой ердийн цай ууж болно. Нэг халбага ногоон, хар цай эсвэл буталсан сарнайн хонго 3 халбага хэрэглэнэ. Энэ бүгдийг буцалж буй усаар асгаж, дусаана. Ийм цай нь дусаах, декоциний хийхээс бага үр дүнтэй боловч урьдчилан сэргийлэхэд тустай байдаг.

Дэлбээ, навчны декоциний

Сарнай цэцгийн дэлбээний декоциний нь ханиад болон олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн. 100 грамм бүхэл бүтэн дэлбээ нь нэг аяга халуун усанд хийнэ. Энэ бодисыг өндөр дулаан дээр хэдэн минутын турш зууханд байлгаж, дараа нь нягт битүүмжлэгдсэн шилэн эсвэл шавар саванд хийнэ. Шөлийг 12 цагийн турш үлдээнэ. Энэ нь нүүрээ угаах, эсвэл өдөрт гурван удаа 50 мл-ээр амаар угаахад хэрэглэгддэг.

Зөвхөн ханиад төдийгүй ходоод гэдэсний замын өвчинд тусалдаг навчны декоциний байдаг. Нилээд жижиглэсэн rosehip навчны 2 хоолны халбагыг 400 мл-т хийнэ сэрүүн ус. Энэ бодисыг 15 минутын турш зууханд бага дулаанаар буцалгаж, дараа нь дусааж, шүүнэ. 2 цаг тутамд 50 мл ууна.

Согтууруулах ундааны хандмал

Согтууруулах ундааны хандмал хийхэд 1 бүтэн шил хэрэглэнэ хатаасан жимссарнайн хонго. Тэд буцалж буй усаар шатааж, 500 мл усанд дэвтээнэ. Хавдар болсны дараа ус шавхагдаж, жимс нь цутгаж байна шилэн сав. Үүнд 70% цутгаж байна эмнэлгийн архиойролцоогоор 250 мл, долоон халбага элсэн чихэр, нэг литр буцалсан ус. Уг лонхтой савыг битүүмжилж, дусаахын тулд харанхуй сэрүүн газар байрлуулна. Шингэнийг нэг сарын турш дусаах бөгөөд савыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй.

Сарнайн тос

Rosehip тосыг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд эмийн болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг гоо сайхны зориулалтаар. Үсийг бэхжүүлэхийн тулд шампунь руу дусааж, хамар гоожих үед хамар руу хийнэ. 100 грамм хатаасан жимсийг буталж, 500 мл буцалгаж халаана. ургамлын тос. Масс нь шилэн саванд цутгаж, үе үе сэгсэрч, дулаан газар 2 долоо хоног хадгална. Шүүсний дараа хэрэглэхэд бэлэн болно.

Rosehip үндэстэй банн

Зэрлэг сарнайг дэлхийн шилдэг гоо сайхны мэргэжилтнүүд ашигладаг нь нууц биш юм. Олон загвар өмсөгч, жүжигчид арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулж, биеийг залуужуулах зорилгоор сарнайн хонготой усанд ордог. Бүтэн шил сарнайн үндэс нь 2 литр буцалж буй ус хэрэглээрэй. Энэ массыг бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Дараа нь 2 цаг орчим дусааж, шүүж, усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ.

Эсрэг заалтууд

Бүрэн эсрэг заалттайСарнай хонго хэрэглэх нь тромбофлебит, эндокардит, дистрофийн үе шатанд зүрхний дутагдал зэрэг өвчин орно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та харшилтай эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол үүнийг ашиглах боломжгүй.

Жимсэнд аскорбины хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул ходоод гэдэсний шархлаа, гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчтэй хүмүүс тунг багасгаж, эмчид хандах хэрэгтэй.

Дээр дурдсанчлан жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй. Хэт их хэмжээний витамин нь хүүхдэд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бас хүчтэй байдаг шээс хөөх эм нөлөөтэйбөөрний үйл ажиллагааг хүндрүүлж болзошгүй.

Сарнайн хонготой архины хандмал нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул өвчтэй хүмүүс ууж болохгүй. Байнгын хэрэглээжимс нь элэгний үйл ажиллагааг улам дордуулдаг. Үндэс дусаах, декоциний нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Decoctions, дусаах, rosehip цайг дунд зэрэг ууж, дараа нь Сөрөг үр дагавархамгийн бага хэмжээнд байлгах болно.

Байгаль дээр та бараг бүх өвчнийг эмчлэх аргыг олж чадна - зарим төрлийн эмийн ургамал. Тэдний нэг нь сарнай цэцэг юм. Нэрлэсэн ургамлын хэсгүүдээс бэлтгэсэн декоциний, уламжлалт эмч нархэзээ авахыг зөвлөж байна янз бүрийн өвчин. Эсрэг заалтууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь тийм ч олон биш юм. Тиймээс олон хүмүүс сарнайн хонгог "нөхөрсөг" гэж нэрлэдэг. Энэ үйлдвэр нь ихээхэн хэмжээгээр авчирдаг илүү их ашиг тусхор хөнөөлөөс илүү. Тэгэхээр, хатаасан цэцэг, үр болон бусад эмийн түүхий эдээс декоциний бэлтгэх вэ? Энэ асуултанд хариулахын өмнө ургамлын ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заалт, эсрэг заалтуудыг ойлгох нь зүйтэй.

Сарнай цэцгийн шинж чанар

Сарнай хонго нь ашигтай бодисын эх үүсвэр юм. Нэгдүгээрт, эмийн ургамал нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь бие махбодид тохиолддог олон исэлдэлтийн процессуудад шаардлагатай байдаг. Хоёрдугаарт, ургамал нь үнэ цэнэтэй бичил элементүүдийг агуулдаг. Энэ бол төмөр, зэс хоёулаа. Эхний микроэлементийн ачаар гемоглобин үүсч, хоёрдугаарт цусны улаан эс боловсорч гүйцдэг.

“Хатаасан сарнайн хонгоны декоциний бэлтгэх арга; ургамлын гаралтай эм хэрэглэх" - хэрэгтэй сэдэв. Хүн бүр түүнтэй танилцах ёстой. Сарнайн хонго бүхий бүх эм (декоциний, дусаах, хандмал) орно. их хэмжээний янз бүрийн бодисуудДараах ашигтай шинж чанаруудтай:

• нян устгах;
• ерөнхий бэхжүүлэх;
• нянгийн эсрэг;
• холеретик;
• үрэвслийн эсрэг;
• шээс хөөх эм;
• шарх эдгээх;
• атеросклерозын эсрэг.

Сарнай хонгоны ашигтай хэсгүүд

Та сарнайн хонгооос олон төрлийн эмийг авч болно: декоциний, архины хандмал, тос гэх мэт Бэлтгэх хамгийн хялбар эм бол декоциний юм. Үүнийг хийхийн тулд та rosehip навчийг ашиглаж болно. Тэдгээрийг хуурай, тунгалаг байдлаар цуглуулдаг дулаан өдрүүддараа нь хатаана. Үүний дараа навчийг ангилж, хольцоос цэвэрлэж, жижиг хэсэг болгон буталж, жигд хуудсан дээр зууханд шарсан байна.

Тэднээс декоциний бэлтгэж болно.Тэдгээрийг ихэвчлэн намрын сүүл эсвэл хаврын эхэн үед бэлтгэдэг. Rosehip үндэсийг сайтар угааж, буталж, хатаана. Хатаасан хэсгүүдийг бага зэрэг шарсан байж болно. Үүний ачаар ундаа нь өвөрмөц, хүчтэй болдог.

Олон хүмүүс хуурай жимснээс хэрхэн хоол хийхийг асуудаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хамгийн амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Жимсийг 9, 10-р сард цуглуулж, сайтар ангилж, хог хаягдал, муудсан тоосонцорыг цэвэрлэж, зууханд хатаана. Буруу бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгөхгүй тул шатаахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Үүнээс гадна шатсан жимсний декоциний нь гашуун амттай болно.

Хэрэглэх заалт

Хатаасан сарнайн декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ, энэ ундаа ашигтай байх уу? Энэ асуултад хариулахдаа эмийн ургамал нь бие махбодийг бэхжүүлж, хувь нэмэр оруулж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй Шуурхай нөхөн сэргээх. Ийм учраас декоциний болон уламжлалт эмч нар тэдгээрийг янз бүрийн өвчин, гэмтэл, шарханд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• ханиадтай;
• атеросклероз;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• эмэгтэйчүүдийн өвчин гэх мэт.

Rosehip-ийг бүрэн ашиглаж болно эрүүл хүмүүс. Энэ ургамлаас бэлтгэсэн эмийг намар-өвлийн улиралд уух нь ялангуяа ашигтай байдаг. Rosehip нь биеийн эсэргүүцлийг бэхжүүлдэг Халдварт өвчин, гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ ундаа ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж чадах уу? Сарнай хонго нь ямар ч эмийн нэгэн адил эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:

• ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• цочмог гастрит;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• ходоод гэдэсний замын бусад ноцтой эмгэгүүд.

Зүрхний үйл ажиллагааны алдагдал нь бас эсрэг заалт юм. Ялангуяа судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх хандлагатай хүмүүст декоциний, дусаахыг зөвлөдөггүй. Сарнай хонгооос зайлсхийх шалтгаан нь витамин К-ийн өндөр агууламжтай байдаг (энэ нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг).

Хатаасан сарнайн хонго, навч, үндэс, цэцэг зэрэг баялаг декоциний бэлтгэхээс өмнө өөр нэг эсрэг заалт бол харшил гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Зарим хүмүүс сарнай хонго нь бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг. Энэ асуудлын улмаас эмийн ургамлаас эм уусны дараа арьсан дээр улайлт, тууралт гарч ирдэг. Хүмүүс загатнах талаар гомдоллодог. Харшлын урвал гарсны дараа хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж байна.

Rosehip декоциний

Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Хоёр арга бий. Эхний сонголтыг сонгосон хүмүүс дараахь зүйлийг хийдэг.

• хатаасан цинарродиа (1 халбага) буцалсан устай шил рүү хийнэ;
• хольцыг 10 цагийн турш дусаах;
• дараа нь 10 минут буцалгана;
• Бэлэн эмийг самбайгаар дамжуулдаг.

Насанд хүрэгчид өдөрт хоёр удаа (хоолны өмнө) хагас шил ууж болно. Хүүхдүүд өдөрт 0.25 аяга өгөхийг зөвшөөрдөг. Бүтээгдэхүүний амтыг сайжруулахын тулд та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Энд хоёр дахь жор байна:

• цинарродиа 1 халбага авна;
• буцалж буй ус хийнэ (1 аяга шаардлагатай);
• 24 цагийн турш шаардах;
• 10 минут буцалгана;
• дахин хэдэн цагийн турш шаардана.

Хэрэглэхийн өмнө шөлийг cheesecloth-ээр шүүнэ. Бэлдмэлийг хоолны өмнө хагас шилээр өдөрт гурван удаа ууна.

Навчны декоциний бэлтгэх

Rosehip навчнаас декоциний хийх нь маш энгийн. Та дараах зүйлийг хийхэд л хангалттай.

• хатаасан, буталсан rosehip навч 1 халбага авна;
• ус нэмнэ (1 шил);
• зууханд тавиад 1 минут буцалгана;
• нэг цагийн турш орхи.

Сарнайн навчаар хийсэн бэлэн декоциний хэрэглэхийн өмнө хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайгаар шүүнэ. Уг эмийг өдөрт гурван удаа 0.5 аяга ууна (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны дараа).

Үндэс нь декоциний бэлтгэх

Эмийг rosehip үндэснээс бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• жижиглэсэн үндсийг 2 халбага авна;
• жижиг паалантай саванд хийнэ;
• нэг аяга буцалж буй ус хийнэ;
• бага дулаанаар зууханд хийнэ;
• дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана;
• Дулаанаас нь аваад зузаан даавуугаар боож, сууна.

Хөргөлтийн дараа бүтээгдэхүүнийг cheesecloth-ээр шүүж байх ёстой. Та үндсийг нь декоциний өдөрт дөрвөн удаа, 0.5 аяга авч болно. Эмчилгээг долоо хоногийн турш хийх ёстой. 7 хоногийн курсын дараа 2 долоо хоногийн завсарлага шаардагдана. Дараа нь эмчилгээг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Үрнээс нь декоциний бэлтгэх

Хатаасан сарнайн гуяны декоциний хэрхэн бэлтгэх нь эмийн ургамлыг туршиж үзэхээр шийдсэн хүмүүсийн сонирхлыг татдаг цорын ганц асуулт биш юм. Олон хүн асуудаг уламжлалт эмч нар rosehip үрийг үндэслэн декоциний хэрхэн хийх талаар. Жор нь маш энгийн:

• үрийг нь цайны халбагаар арилгана;
• усаар дүүргэ (1 шил шаардлагатай);
• зууханд тавиад 10 минут буцалгана;
• 2 цагийн турш үлдээгээрэй.

Дээрх жорын дагуу бэлтгэсэн декоциний нь бяслагаар шүүгдэх шаардлагатай. Энэ эмийг өдөрт гурван удаа бүлээн, 0.25 аяга (хоол идэхээс өмнө) уух шаардлагатай.

Rosehip цэцгийн декоциний бэлтгэх

Сарнай цэцгийн цэцэгнээс гайхамшигтай ундаа олж авдаг. Хоол хийх жор дараах байдалтай байна.

• хатаасан эмийн түүхий эдийг 3 халбага авна (шинэхэн сарнай цэцэг бас тохиромжтой);
• ердийн цайтай ижил аргаар исгэх;
• хагас цагийн турш үлдээгээрэй.

Эдгээгчид бэлтгэсэн эмийг өдөрт гурван удаа (хоолны дараа) 0.5 шил уухыг зөвлөж байна. Мөн декоциний цайны оронд ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1-ээс 2 харьцаатай усаар шингэлж байх ёстой. Та өөрийн амтанд амттан (жишээ нь, саатал) нэмж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, хэдэн зууны өмнө rosehip өндөр үнэлэгдэж байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Иван Грозный дор энэ гайхамшигт эмийн ургамлыг ямар ч эд баялаг өгч болно. Одоогийн байдлаар сарнайн хонго нь ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. "Хатаасан жимснээс сарнай цэцгийн декоциний хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?" - Энэ ундаа нь маш эрүүл тул олон хүмүүсийн асуудаг асуулт. Энэ нь ханиад хүрэхэд тусалдаг. Тэр бас хангадаг эерэг нөлөөдээр мэдрэлийн систем, цус алдалтыг багасгаж, яс, зөөлөн эдийг эдгээж, биеийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Rosaceae гэр бүлийн төлөөлөгч зэрлэг сарнай хонго нь үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн агуулах юм. хүнд хэрэгтэйэрүүл мэндээ хадгалахын тулд. Түүний бүх хэсгийг энэ ургамлын эмийн түүхий эд болгон ашигладаг - үндэс, мөчир, навч, баг цэцэг, жимс. Сарнай хонго эмийн шинж чанарыг зөвхөн ардын төдийгүй албан тушаалтан хүлээн зөвшөөрдөг орчин үеийн анагаах ухаан. Энэ ургамлын ботаникийн олон сорт байдаг - тэдгээрийг дугаарласан байдаг 100 гаруй гарчиг, Орос даяар ургадаг.

Rosehip цуглуулах, эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг - зэрлэг сарнай, 9-10-р сард боловсорч гүйцдэг; жимс хураахдаа зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимсийг ашигладаг бөгөөд үүнийг дүрмээр бол хатаадаг.

Rosehip үндсийг намар ухаж, залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг хаврын эхэн үед цуглуулдаг.

Үл хөдлөх хөрөнгө

Сарнайн хүний ​​биед агуулагдах хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанар нь түүнд маш их хэмжээгээр агуулагддаг витамин С.Үүнээс гадна ургамал нь баялаг юм полисахарид, органик бодисууд мөн бага агуулгатай A, K, E, B, P витаминууд. Apple болон нимбэгийн хүчил, пектин, ликопен, фитонцид, таннин, төмөр, кальци, магни болон бусад олон микроэлементүүд - сарнайн хонго бидэнд энэ бүхнийг өгдөг. Ургамлын хэсгүүд - жимс, үндэс эсвэл мөчрүүд нь декоциний, дусаах, бэлтгэхэд ашиглагддаг. архины хандмал, эмийн декоциний.

Rosehip дээр суурилсан ундаа нь 100 грамм бүтээгдэхүүнд маш бага илчлэг агуулдаг - ердөө 19 ккал, тиймээс та жин нэмэхээс айхгүйгээр ууж болно.

Хэдийгээр ундаа нь цөөн тооны илчлэг агуулдаг боловч маш сайн байдаг эрч хүч өгч, аяыг нь сэргээж, маш суларсан биеийг хүртэл эдгээдэг. Эмийн шинж чанарЗэрлэг сарнайг дотоод өвчнийг эмчлэх, удаан хугацааны ханиадны дараа хүч чадлыг сэргээх, биеийн хамгаалалтын дархлааг идэвхжүүлэх, тэр ч байтугай үсийг эмчлэхэд ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч та зэрлэг сарнай дээр суурилсан эмийг ухаалгаар авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ ургамал нь гэдэсний ажилд хоёрдмол утгатай нөлөө үзүүлдэг - хэрэв та жимс дээр суурилсан бэлдмэл хэрэглэвэл сарнайн хонго сулардаг гэж хэлж болно. Хэрэв та ургамлын үндэсийг декоциний зориулалтаар ашигладаг бол энэ нь идэвхтэй бодисуудцөсний үйлдвэрлэлийг удаашруулж, үүний үр дүнд ийм ундаа нь эсрэгээрээ бэхжүүлдэг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Ургамлын бүх хэсгүүд нь хүний ​​эрүүл мэндийг сэргээх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Дараах тохиолдолд хэрэглэх заалтууд байна.

• хэвийн байдлыг сэргээх физиологийн ажилцөсний хүүдий эсвэл холециститийг зайлуулсны дараа элэг;
• ферментийн ажлыг өдөөх ходоод гэдэсний замцөс багассан эсвэл зогсонги байдлаас болж;
• зүрхний булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, цусны даралтыг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх, цусны судасны хананд атеросклерозын формацийг уусгах;
• бууруулдаг өвдөлт мэдрэмжтулай дахь давсны хуримтлалыг бууруулдаг;
• нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог Чихрийн шижин;

• витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг;
• ханиад хүрэх эрсдлийг бууруулж, үрэвслийг намдааж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• биеийн ерөнхий ая, сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• холестерины түвшинг бууруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг бодисын солилцооны үйл явцбие;
• жин хасах, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг;
• шээсний болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Custard rosehip нь эрхтэн, тогтолцооны олон эмгэгийн нөхцөлд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч эерэг шинж чанаруудын бүх хүрээг үл харгалзан ба эерэг сэтгэгдэлэмч нар, түүнчлэн өвчтөнүүд, энэ ургамлын материал нь өөрийн гэсэн байдаг сөрөг нөлөө. Түүний хэрэглээний эсрэг заалтууд нь дараах байдалтай байна.

• авч үзэхэд их хэмжээнийвитамин С нь ходоодны шархлаа, гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг хүчиллэг нэмэгдсэн;
• тромбофлебит, тромбоз үүсэх хандлага ихэссэн тохиолдолд rosehip нь эдгээр нөхцлийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
• эндокардит, перикардит болон бусад үрэвсэлт өвчинзүрхний булчинг шаарддаг болгоомжтой хандахийм хүнийг томилоход эм;
• элэгний өвчлөл нь ууж байх үед тэдний явцыг эрчимжүүлж болно ачаалах тунвитамин С, түүний нөлөөн дор халдварт бус шарлалт үүсч болно;
• сарнайн хонго дээр суурилсан эм ууснаар бие махбодийн харшлын болон атопик урвалыг өдөөж болно;
• Цусны даралт тогтворгүй болсон тохиолдолд эмийн декоциний болон хандмалыг хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй;
• Шүдний пааланг гэмтээсэн хүмүүст сарнайн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээрт агуулагдах хүчил нь хамгаалалтын пааланг устгаж, улмаар хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв бие махбод дахь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан бол зайлшгүй шаардлагатай нарийн шинжилгээмөн эмчтэй зөвлөлдөх. Бие даасан хэрэглээУргамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Хөхөөр хооллох үед

Хүүхэд төрсний дараа, хөхүүлэх нь ихэссэн үед, исгэсэн сарнайн цай эсвэл түүний дусаахыг зөвхөн тодорхой мэдэж байвал айдасгүйгээр хэрэглэж болно. харшлын үл тэвчих байдалТэдэнд энэ бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй. Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд өтгөн хатах өвчтэй бол эх нь сарнайн хонго хэрэглэх нь хүүхдийн өтгөнийг арилгахад тусална. Үүнээс гадна, rosehip декоциний эмэгтэй хүн жирэмслэлт, төрсний дараа бие махбодоо сэргээхэд тусална- витамин, микроэлементийн тэнцвэрийг хурдан хэвийн болгож, биеийн ерөнхий аяыг дээшлүүлж, хүч чадал, эрч хүчийг өгч, дархлааг бэхжүүлдэг.

Зэрлэг сарнайн жимсний декоциний болон дусаахыг хэрэглэх нь хөхүүлэлтийг сайжруулж, сайжруулдаг болохыг анзаарсан. бодисын солилцооны үйл явцбиед болон нөхөн сэргээх дааврын суурьхүүхэд төрүүлж буй эмэгтэй. Сарнай хонго хэрэглэх нь эмэгтэй хүний ​​биед mastitis болон үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Жор:

• Витамин компот – 10-15 ширхэг хатаасан жимсийг нухаж, цөөн хэдэн хатаасан жимс нэмээд 1500 мл ус хийнэ, савыг гал дээр тавьж, одоо байгаа найрлагад гурван хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Буцалж эхэлснээс хойш савыг галаас аваад шөлийг исгэж өгнө;
• Сироп - 500 мл буцалж буй усаар асгаж 15-20 жимснээс декоциний бэлтгэж, шигшүүрээр шүүж, нэг шил уусгана. Элсэн чихэр. Бэлэн болсон сиропыг нягт таглаатай лонх эсвэл саванд хийж, харанхуй сэрүүн газар хадгална.

Цусны даралтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зэрлэг сарнайн үр жимс нь эрүүл мэндийн байгалийн агуулах тул цусны даралт болон бүх зүйлд сайнаар нөлөөлдөг. цусны эргэлтийн системхүн. Гэхдээ бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сарнайн хонго хүчийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс, архи, согтууруулах ундаа нэмсэн сарнайн хонго декоциний нь гипотензиийг нэмэгдүүлж, усаар исгэж дусаах нь цусны даралт ихсэх үед үүнийг бууруулдаг.

Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд дусаах эсвэл хандмал хэрэглэдэг Мэдээжийн хэрэг, 2-3 долоо хоногийн доторХоолны өмнө өдөрт дөрөвний нэгээс илүүгүй аяга эм ууна, учир нь энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Богино завсарлага авсны дараа эмчилгээний курс давтаж болно.

Хамгийн гол нь тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд цусны даралт ихсэх эсвэл бага байгааг харгалзан эм бэлтгэх аргуудыг төөрөгдүүлэхгүй байх явдал юм.

Жор:

• Ижил хувь хэмжээгээр сарнай хонго, долоогоно, цангис зэргийг авна chokeberry, үүссэн найрлага нь жимсний хольцын гурван халбага тутамд 250 мл-ийн хэмжээгээр буцалж буй усаар асгаж байна. Дор хаяж нэг цагийн турш дулаан газар үлдээж, шүүж, хоолны өмнө хагас шил авна;
• Витамин цайцусны судсыг бэхжүүлэхийн тулд танд 7 зэрлэг сарнай жимс, 5 нимбэгний бальзам эсвэл гаа навч, 2 хуурай prunes, нимбэгний хальс хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь нунтаглаж, буцалсан устай цайны саванд хийнэ. 30 минутын дараа бид анхилуун үнэртэй, эрүүл ундаа авна.

Хэрхэн буцалгах вэ?

Цуглуулсан сарнайн хонгоыг зууханд зөв хатаах нь чухал бөгөөд тэдгээрийг харлаж хатахгүйн тулд процессыг хянах хэрэгтэй. Хатаасан жимснээс декоциний бэлтгэдэг бөгөөд хэрэглэхийн өмнө усаар сайтар зайлж, нухсан байх ёстой бөгөөд та жимс бүрийг зүүгээр хэд хэдэн удаа хатгаж болно.

Зүү, үр нь жимснээс унах вий гэж айх хэрэггүй - бэлэн ундаа уухаасаа өмнө үргэлж нарийн шигшүүрээр шүүнэ.

Зэрлэг сарнайн үр жимсийг буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар исгэж болно. Буцалж буй усны нэлээд өндөр температурыг хадгалдаг тул үүнийг термосоор хийж болно. урт хугацаа. Ил гал дээр жимс буцалгахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ процесс нь бүх витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгах болно.

Хэрэв та зэрлэг сарнай жимсний декоциний бэлтгэхээр шийдсэн бол дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• 250 мл ус тутамд 10-аас илүүгүй дунд хэмжээний жимс авах шаардлагатай;
• усны температур буцалгаад байх ёсгүй, үүнийг 80 градус хүртэл авчрах нь хамгийн сайн арга юм, өөрөөр хэлбэл анхны бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд бид усыг халаахаа зогсооно;
• декоциний дор хаяж 8 цаг байлгана, оройн цагаар жимсээ асгах нь хамгийн сайн арга бөгөөд өглөө нь та өдрийн турш хэрэглэж болох бэлэн декоциний бэлэн болно;
• Металл колбо бүхий термос нь декоциний бэлтгэхэд тохиромжгүй, учир нь жимсэнд агуулагдах хүчил нь металтай урвалд орж, исэлдэлтийн процессыг үүсгэдэг.

Зэрлэг сарнайн бүх хэсгүүд нь эдгээх шинж чанартай байдаг ч тэдгээрийг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та зарим онцлог шинж чанаруудыг мэддэг бол бэлтгэх журам нь энгийн:

• Үндэслэг ишний декоциний– цэвэр, хуурай, нунтагласан сарнайн үндсийг нэг овоолсон халбагаар авч, хагас литр буцалж буй усанд хийнэ. Савыг таглаатай сайтар таглаж, хольцыг 20 минутын турш уусгаж, дараа нь нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй байдаг urolithiasisбөөр ба шээсний систем, тэдгээрийг эмчилдэг архаг цистит, бүтээгдэхүүнийг зүрхний өвчин, судасны цусны эргэлтийн эмгэгийн үед хэрэглэхийг заасан;
• Залуу мөчрүүдийн декоциний– сарнайн хонгоны шинэхэн залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг цуглуулж, хатааж, бутлана. Нэг халбага түүхий эдэд 500 миллилитр буцалж буй ус хэрэглээрэй, мөчрүүдийг бага дулаанаар 5-10 минут буцалгаж, шөлийг дор хаяж нэг цагийн турш исгэх хэрэгтэй. Декоциний шүүж, өдөрт хагас шил авч, гурван тунгаар хуваана. Бүтээгдэхүүн нь үе мөчний үрэвсэл, артроз, радикулит, мэдрэлийн өвчинд сайнаар нотлогдсон, мөн шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• Дэлбээний декоциний -Хатаасан зэрлэг сарнайн хоёр хоолны халбагыг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар 30 минут, бүр илүү сайн - 12 цаг байлгана. Энэ декоциний 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозын үед дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгадаг.

Ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд та бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан сарнайн хонгооос эм бэлдэж болно.

• Сарнай ба долоогоно.Ундаа бэлтгэхийн тулд та зэрлэг сарнай жимсний хоёр халбага, долоогоно жимсний нэг халбага авах хэрэгтэй. Жимс нь гурван шил буцалж буй усаар асгаж байна. Үүнийг шөнийн турш халуун дулаан саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Найрлага нь шөнөжингөө дусааж, өглөө нь шүүсэн дусаахыг өдөрт хоёр удаа хагас шилээр ууна. Энэ ундаа нь зүрхний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг цусны даралт, унтахын өмнө мэдрэлийн системийг сайн тайвшруулдаг;
• Зэрлэг сарнай, нарс зүү жимс.Энэ найрлага нь цусны даралт ихсэх үед ашиглагддаг. Зэрлэг сарнайн жимс, сонгины хальс, нарс зүүг 2: 2: 5 харьцаагаар ав. Бүх найрлагыг паалантай саванд хийж, хийнэ. хүйтэн уснэг литр эзэлхүүнтэй. Бага дулаанаар буцалгаад 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь дулаанаас аваад шөлийг таган дор хоёр цагийн турш исгэж өгнө. Ундаа шүүж, хоолны өмнө дөрөвний нэгийг өдөрт гурван удаа ууна. Эмчилгээний курс дор хаяж 4 сар байна. Гэхдээ та схемийн дагуу декоциний уух хэрэгтэй - хоёр өдрийн турш ууж, хоёр өдрийн турш уухаас татгалзах;

• Сарнайн хонго, овъёосөвчин, хордлогын дараа элэгнээс хордлогын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад ашигладаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд овъёосны хоёр халбага, сарнай хонго дөрвөн хоолны халбагыг авна. Энэ бүгдийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 20 минут буцалгасны дараа найрлагыг хөргөх хүртэл таган дор исгэж болно. Шүүсэн шөлийг өдөрт гурван удаа, өглөө, оройд хоолны өмнө шилэн аяганд хийнэ. Эмчилгээний курс хоёр долоо хоног үргэлжилнэ;
• Rosehip uzvarҮүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь авдаг бөгөөд энэ нь биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх шинж чанарыг өөрчилдөггүй. Энэ нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 15-20 жимсийг зайлж, нэг цагийн турш усаар таглаад, дараа нь хавдсан жимсийг саванд хийж, хагас литр ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, тэр даруй дулаанаас салгана. Бид uzvar-ыг нэг өдрийн турш орхиж, дараа нь шүүж, бага зэрэг халааж, зөгийн бал нэмж, анхилуун витамины ундаа хийнэ.

Яаж хэрэглэх вэ?

Зэрлэг сарнайн жимс хэрэглэх нь биед мэдэгдэхүйц ашиг тустай байхын тулд та мэдэх хэрэгтэй Тэдгээрийг ашиглан бэлтгэсэн эмийг хэрхэн зөв авах вэ:

• сарнай хонгоны декоциний ба дусаахыг хоёроос дөрвөн долоо хоногийн турш ууна;
• Хичээлийн хооронд нэг сарын завсарлага авахыг зөвлөж байна;
• зэрлэг сарнай дээр суурилсан бэлдмэлийг өдөрт гурван удаа, заримдаа зөвхөн өглөө, оройд ууж болно;
• Сарнай хонго нь хоолны дуршлыг өдөөж чаддаг тул хоолны дараа уухыг зөвлөдөггүй тул хоолны өмнө эм уух нь дээр.
• Учир нь өлөн элгэн дээрээ ямар нэгэн эм уухыг зөвлөдөггүй өндөр агуулгатайхүчил нь ходоодны хананы салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг;
• Жирэмсний үед та декоциний уух хэрэгтэй, учир нь 10-15 жимс агуулдаг өдөр тутмын нормвитамин С, тиймээс тунг хэтрүүлж, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Таны харж байгаагаар энэ ургамлыг ашиглах арга замууд нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Хамгийн гол нь декоциний болон дусаахыг өндөр чанартай, шинэ түүхий эдээр бэлтгэсэн байх ёстой бөгөөд цуглуулсны дараа хадгалах хугацаа нь хоёр жилээс хэтрэхгүй байна.




Декоциний хэр удаан хадгалах боломжтой вэ?

Шинэ декоцинийЗэрлэг сарнайн ургамлын аль ч хэсгийг нэг хоногоос илүүгүй сэрүүн, шууд нөлөөллөөс хамгаалсан газар хадгалахыг зөвлөж байна нарны цацраггазар. Та муудсан эсвэл хуучин ундаа ууж болохгүй, үүнээс та ямар ч ашиг тусыг олохгүй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна ундаа нь хүчилтөрөгчийн хүртээмжээс хамгаалагдсан байх ёстой, учир нь энэ нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн исэлдэлтийн процесст хүргэдэг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар исэлдэлт Та rosehip decoctions-ийг металл саванд хийж, хадгалах боломжгүй– шилэн эсвэл шавар савыг ашиглах нь зүйтэй. Хэрэв та зэрлэг сарнайн жимс эсвэл дэлбээнээс сироп эсвэл чанамал бэлтгэсэн бол хадгална бэлэн бүтээгдэхүүнсаванд нягт таарсан таглаатай харанхуй, сэрүүн газар.

Үүнийг нэг жилийн дотор, бүр илүү сайн - зургаан сарын дотор ашиглахыг зөвлөж байна. Зөвхөн нөхцөлөөр зохих хадгалалт Rosehip бүтээгдэхүүн нь танд энэ ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг өгч, таны биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Жимсний бүх эмийн шинж чанарыг хадгалахын тулд сарнай хонго хэрхэн нэрэх вэ? Зөв бэлтгэсэн ундаа нь дархлааг бэхжүүлж, цусны судас, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Гэхдээ энэ нь бий ашигтай эммөн анхааралдаа авах шаардлагатай зарим эсрэг заалтууд.

Rosehip нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг

Исгэсэн сарнай хонгоны ашигтай шинж чанарууд

– үр дүнтэй эмчилгээханиадыг эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэх. Гэхдээ ундаа нь бусадтай байдаг ашигтай чанарууд, энэ нь олон хүний ​​ажлыг сайжруулахад тусалдаг дотоод эрхтнүүдболон системүүд.

Сарнайн декоциний эмийн шинж чанар:

• цусны судасны ханыг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг;
• цусны даралтыг хэвийн болгох, архаг ядаргааны шинж тэмдгийг арилгах, зүрхний өвчин үүсэх магадлалыг бууруулахад тусалдаг;
• биеийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг ханиадбаярлалаа өндөр агуулгатайаскорбины хүчил;
• холеретик шинж чанартай, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг цөсний хүүдий, элэг, бөөр;
• цус багадалт үүсэхээс сэргийлж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг;
• биеэс давсыг зайлуулж, тулай үүсэх магадлалыг бууруулдаг.

Rosehip дусаах, декоциний, цай нь хүчтэй антисептик, антиоксидант болон ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө, ундаа нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, витамины дутагдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.

Жимс нь агуулдаг ховор витаминЦусны бүлэгнэлтийг сайжруулдаг K, сарнай хонго нь хүнд цус алдалтанд өртөмтгий хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Сарнай хонго шар айраг исгэх арга

Ихэнхдээ шар айраг исгэхэд ашигладаг хатаасан сарнай хонго, энэ нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Гэхдээ шинэхэн, хөлдөөсөн жимс нь ундаа хийхэд тохиромжтой.

Дулаан саванд хэрхэн яаж исгэх вэ

Зэрлэг сарнайгаас уух эмийг термосоор бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм - удаан үргэлжилсэн дулаан нь түүхий эдийн бүх эмчилгээний чанарыг хамгийн их хэмжээгээр илчлэхэд тусалдаг.

Витаминыг хадгалахын тулд сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэх вэ:

1. 15 жимсийг зайлж угаана.
2. Дулаан дээр буцалж буй ус асгаж, жимс жимсгэнэ хийнэ.
3. 500 мл буцалж буй ус хийнэ, та халууныг зузаан ноосон даавуугаар боож болно.
4. 7-12 цагийн турш уусвэрийг татах, унтахынхаа өмнө ундаа бэлтгэх нь дээр.
5. Судсаар хийсэн уусмалыг шүүнэ.

Халуун саванд шар айраг исгэх явцад сарнайн хонго нь витаминыг хадгалж байдаг

Ундаагаа 5-6 тэнцүү хэсэгт хувааж, өдрийн турш бүлээн эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр ууна.

Жимсийг термосоор исгэж байхдаа зөгийн бал, элсэн чихэр нэмж болохгүй.

Дулаангүйгээр яаж хоол хийх вэ

Та термосгүйгээр сарнайн декоциний бэлтгэж болно, үүний тулд танд паалан эсвэл шилэн сав хэрэгтэй болно. Найрлагын оновчтой харьцаа нь 1 литр ус тутамд 100 гр жимс юм.

Декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ:

1. 1 литр ус буцалгаад 2-3 минут хөргөнө.
2. 100 гр бүхэлд нь эсвэл жижиглэсэн жимс нэмнэ.
3. Бага дулаан дээр тавиад хагас цагийн турш хооллоорой. Шингэн уурших үед ус нэмж болно.
4. Нэг цагийн турш таглаатай саванд үлдээгээрэй.

Та энгийн саванд rosehip декоциний бэлтгэж болно.

Буцалгах нь аскорбины хүчлийг устгадаг тул уурын ваннд бэлтгэсэн ундаа илүү ашигтай гэж үздэг. 50 гр жимсийг нунтаглаж, 250 мл халуун ус хийнэ, дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Хөргөж, шүүнэ.

Нэг нь хамгийн сайн хувилбаруудхоол хийх зориулалттай термос эрүүл ундаасарнайн хонгооор хийсэн - олон тогооч, энэ нь дулаанаа удаан хадгалдаг.

Зэрлэг сарнайн жимсийг удаан агшаагчаар исгэх дүрэм:

1. 100 гр жимсийг угааж, олон тогоочийн саванд хийнэ.
2. 2 литр ус нэмээд амтыг нь сайжруулахын тулд хэдэн зүсмэл нимбэг нэмж болно.
3. "Бөхөөх" горимыг 1-2 цагийн турш тохируулна уу.
4. Хөргөх хүртэл шөлийг таглаад үлдээгээрэй.
5. Та өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ундаа уух хэрэгтэй.

Удаан агшаагчинд сарнай хонго нь шинж чанараа удаан хадгалах болно

Та сарнайн хонго хэдэн удаа исгэж чадах вэ? Түүхий эдийг дахин ашиглахад бэлэн ундааны амт өөрчлөгдөхгүй, харин шим тэжээлийн хэмжээ буурдаг тул жимсний шинэ хэсгийг хэрэглэх нь дээр. Зарим мэргэжилтнүүд түүхий эдийг 2-3 удаа ашиглах боломжтой гэж хэлдэг.

Шинэхэн сарнайн хонго исгэж

Шинэ зэрлэг сарнай жимсийг нэг сараас илүүгүй хугацаанд авах боломжтой бөгөөд энэ удаад эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх бүрэн курс дуусгахад хангалттай.

Шар айраг исгэх үе шатууд:

1. 12 гр жимснээс үсийг авч, нухаш болгон бутлана.
2. Холимогийг термос эсвэл шилэн саванд хийж, 270 мл ус нэмнэ, температур нь 55-60 градус байна.
3. 45-55 минутын турш үлдээгээрэй, самбай эсвэл нарийн шигшүүрээр хэд хэдэн давхаргаар шүүнэ.
4. Бялуу дээр 500 мл ус хийнэ, бага дулаанаар 30 минут буцалгаж, шүүнэ.
5. Хоёр шингэнийг хольж, бага зэрэг зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ.

Та маш халуун ус хэрэглэж болохгүй - өндөр температур нь кальци болон бусад ашигтай микроэлементүүдийг устгадаг.

Шар айраг исгэхээсээ өмнө сарнайн хонго цавчих

Хатаасан сарнай хонго

Та хуурай жимснээс цай хийж болно - бэлтгэх үйл явц нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй, олон ашигтай элементүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь кофе шиг эрч хүчтэй байдаг. 30 гр жимсийг нунтаглаж, урьдчилан халаасан данханд хийж, 12 гр хар эсвэл нэмнэ Ногоон цай, 1 литр ус хийнэ, температур нь 85 градусаас ихгүй байна. 1-2 минутын дараа ундаа бэлэн болсон тул усаар шингэлэх шаардлагагүй болно.

Хуурай сарнай нь анхилуун үнэрт цай үйлдвэрлэдэг

Эмийн дусаах жор - ханиадны үед тусалдаг, дархлааг бэхжүүлдэг. Жижиг паалантай саванд 10 ширхэг жижиглэсэн зэрлэг сарнайн жимс хийж, 400 мл ус нэмээд буцалгасны дараа зөөлөн гал дээр 3 минут байлгана. Халуун шингэнд 10 гр сарнайн дэлбээ, үхрийн нүд навч, гүзээлзгэнэ нэмээд битүү саванд дөрөвний нэг цаг байлгана. Өдөржингөө цайны оронд уугаарай.

Хөлдөөсөн сарнай хонго исгэх боломжтой юу?

Декоциний хувьд та 20 г түүхий эдийг нунтаглаж, 240 мл ус нэмээд таган дор бага дулаанаар 7-10 минут буцалгана. Тагийг нь таглаад 2-4 цаг байлгаад өдөрт гурван удаа ууна. Жимсийг бутлах шаардлагагүй, гэхдээ дараа нь ундааг дор хаяж 15 минутын турш исгэж, шар айраг исгэх нь 10-11 цаг болно.

Rosehip шар айраг исгэх жор

Зэрлэг сарнайн жимсээр хийсэн ундаа нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг бөгөөд тэдгээр нь эсрэг тэмцэхэд тусалдаг илүүдэл жинтэй, тэдгээрийн тусламжтайгаар та хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

Хүүхдэд зориулсан зэрлэг сарнай жимс

Хүүхдэд нойр, хоолны дуршилыг хэвийн болгохын тулд сарнай цэцгийн ундааг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчин, дисбиоз, ханиад, шүд цоорох үед тустай байдаг. Хүүхэд 5 сартайдаа зэрлэг сарнай жимснээс эм ууж болно.

Rosehip декоциний нь хүүхдийн биед маш ашигтай байдаг.

Судсаар хийхдээ 10 г буталсан түүхий эдийг 250 мл халуун усаар исгэж, битүү саванд 4-5 цаг байлгаад сайтар шүүнэ.

Декоциний 40 мл ус, 40 гр жимснээс бэлтгэж, хольцыг уурын ваннд 12 минут буцалгаж, хөргөж, шүүнэ. Үүнийг хөргөгчинд 48 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Декоциний найрлагад эрдэс бодис агуулагддаг бөгөөд дусаах нь хадгалагддаг дээд хэмжээвитаминууд.

Жирэмсэн үед сарнайн хонго хэрхэн уух вэ

Зэрлэг сарнай - маш сайн эмжирэмсэн хүмүүст зориулсан. Rosehip ундаа нь хавдахыг даван туулахад тусалдаг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, цистит үүсэх, хурцадахаас сэргийлж, бэхжүүлнэ. хамгаалалтын хүчэх, хүүхэд.

Rosehip нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сарнайн цай уух нь илүү дээр байдаг - энэ нь удаан хугацааны туршид тогтмол хэрэглэхэд тохиромжтой, учир нь түүний доторх идэвхтэй бодисын агууламж бага байдаг. 300 мл халуун ус 1 tbsp хийнэ. л жимс, аягыг хааж, дөрөвний нэг цагийн дараа та ууж болно.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд ханиадыг эмчил

Бие махбодийг вирус, бактериас хамгаалахын тулд та 500 мл ус, 50 ​​гр сарнайн хонгоноос цай бэлтгэх хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид 400-500 мл ундаа ууж болно, хүүхдүүд өдөрт 75 мл-ээс ихгүй ууж болно. IN урьдчилан сэргийлэх зорилгоорТа 15-20 хоногийн турш эм уух хэрэгтэй.

Зөгийн бал, сарнайн декоциний нь дархлааг бэхжүүлэх болно

At өндөр температур, ханиадны анхны шинж тэмдгүүд нь энэ ундааг уух ёстой дулаахан, үйлчлэх бүрт 10-15 мл зөгийн бал нэмнэ. Сүүлийн уулзалтцай унтахынхаа өмнө шууд байх ёстой.

Энэ цайг блефаритаар нүд угаахад ашиглаж болно. коньюнктивит, процедурыг өдөрт хоёр удаа хийнэ.

Жин хасах зориулалттай Rosehip

Зэрлэг сарнайн жимс нь илүүдэл жинг даван туулахад туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - кали нь илүүдэл шингэнийг зайлуулж, хаван арилгах, аскорбины хүчилцусны эргэлтийг сайжруулдаг. At тогтмол хэрэглээУг ундааг уух нь арьсны байдлыг сайжруулж, целлюлит арилдаг.

Жингээ хасахад зориулсан сарнайн ундааны жор:

1. 220 мл ус 1 tbsp хийнэ. л жимс, 8-10 минут буцалгасны дараа бага дулаанаар буцалгаж, хаалттай саванд 12 цаг байлгана, омог. Уг ундааг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө 70 мл ууна.
2. 3 халбага халуун саванд хийнэ. л. жимс, 1 литр буцалж буй ус нэмээд 2-3 цаг байлгана. Өдөрт 800 мл бүлээн ундаа ууна.
3. 75 гр жимсийг 500 мл буцалж буй усаар халуун саванд хийж, нэг шөнийг байлгана. Өглөө нь 200 мл дусаахад 3 tbsp уусгана. л сорбитол, бүхэл бүтэн ундааг нэг удаа өлөн элгэн дээрээ ууна. Үлдсэнийг нь 20 минутын дараа ууж, сорбитол нэмэх шаардлагагүй, 45 минутын дараа өглөөний цайгаа ууна. Энэхүү эм нь элэгийг цэвэрлэж, гэдэс, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг. 6 хийх хэрэгтэй цэвэрлэх журам 2 хоногийн завсарлагатай.

Сарнай хонго жингээ хасах хэрэгсэл болгон хэрэглэхээсээ өмнө эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Сорбитол болон сарнайн хонго нь жингээ хасахад тусална

Цус багадалтыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор

Rosehip нь төмрийн дутагдлыг арилгах, гемоглобины түвшинг хэвийн болгоход тусална.

Судсаар бэлтгэхийн тулд 2 tbsp нэмнэ. л. жимс 400 мл буцалж буй ус, савыг хааж, боож, 7 цаг байлгана. Халуун ундаа шүүж, 30 мл зөгийн бал нэмнэ. Хоол бүрийн өмнө 100 мл эм ууж, хүүхдэд тунг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй.

Rosehip декоциний нь цус багадалтанд тустай

Зүрх, судасны өвчинд туслаарай

Сарнай хонго нь зүрх судасны олон эмгэгийг даван туулахад тусалдаг - миокардийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусны судсыг холестериноос цэвэрлэж, зүрхний хэмнэлийн эмгэгийг арилгадаг.

Ашигтай жор:

1. Хэрэв зүрхний үйл ажиллагаа суларсан бол та 1 литр ус, 100 г сарнайн хонго дусаах хэрэгтэй бөгөөд түүнд 50 г буталсан Гэгээн Жонны wort нэмнэ. Холимогийг усан ваннд 10 минут байлгаад 30 минутын дараа шүүж, 120 мл зөгийн бал нэмнэ. Хоол идэхээс 40 минутын өмнө 55 мл ууна.
2. Тахикарди, атеросклерозын хувьд - 250 мл халуун сарнайн дусаах, 12 гр долоогоно баг цэцэг исгэж, аяга таваг боож, 2 цаг байлгана. Хоол бүрийн өмнө 4-5 хоног, 50 удаа ууна.
3. Зүрхний хэм алдагдалын хувьд - эх, долоогоно баг цэцэг, валерианы үндсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Цуглуулгын 3 г 230 мл халуун зэрлэг сарнай дусаах руу хийнэ, 30 минут байлгана, хольцыг өндөр дулаан дээр тавьж, нэг минут байлгаад хөргөсөн саванд хийнэ. Хоолны өмнө 30 мл эм ууна.

John's wort нь зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд сарнайн хонготой сайн нийлдэг

Rosehip нэмэгдэж эсвэл буурдаг артерийн үзүүлэлтүүд? Декоциний, цай, дусаах нь артерийн даралт ихсэхэд тустай, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс архины хандмал уух хэрэгтэй.

Эрэгтэй өвчний эмчилгээ

Зэрлэг сарнай жимс нь үрэвслийг арилгах ба түгжрэлаарцагны эрхтнүүдэд цусны эргэлтийг хэвийн болгодог тул түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн аденома, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэдгээрийг авах нь ашигтай байдаг.

Түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг эмийг хэрхэн бэлтгэх вэ:

1. 3 tbsp бутлах. л. хуурай жимс, шилэн саванд эсвэл халуун саванд хийнэ.
2. Түүхий эдийг 450 мл буцалж буй ус хийнэ.
3. 10 цагийн турш үлдээгээрэй.
4. Уг ундааг өдрийн турш 2 тунгаар ууна.

Декоциний бэлтгэхийн өмнө сарнай хонго жижиглэсэн байх шаардлагатай

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 1-2 сар бөгөөд дараа нь 14 хоногийн завсарлага аваад эмчилгээг үргэлжлүүлэх шаардлагатай.

Түрүү булчирхайн аденомын хувьд та 20 г буталсан burdock навч эсвэл үндсийг 1 литр бүлээн rosehip дусаах хэрэгтэй. Холимогийг усан ваннд 12 минут байлгаад битүүмжилсэн саванд 2.5 цаг байлгана. Сарын турш өдөрт гурван удаа 30 мл ууна.

Staphylococcus aureus-аас салах

Стафилококк бактери нь олон өвчний шалтгаан болдог ноцтой өвчин, сарнай хонго нь декоциний эмгэг төрүүлэгчдийг арилгахад тусална.

Rosehip болон долоогоно нь алтан стафилококкийг хурдан арилгах болно

25 гр хатаасан зэрлэг сарнай, долоогоно жимсийг хольж, халуун саванд хийж, 250 мл буцалж буй ус хийнэ, 6 цаг байлгана. Эмийг 2 нэгж болгон хувааж, өдрийн турш ууна. Хүүхэд нэг удаад 50 мл ундаа өгөх ёстой, та бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно. Эмчилгээний хугацаа 4-6 долоо хоног байна.

Эрт үе шатанд хорт хавдрын эмчилгээ

Их хэмжээний витамин, антиоксидант нөлөө нь зэрлэг сарнайн үр жимсийг хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. 20 гр сонгины хальсанд 220 мл ус хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана.
2. Rosehip жимс, нарс зүү 25 гр хольж, сонгины шөл хийнэ.
3. 12 цагийн турш үлдээгээрэй.
4. Хоол бүрийн өмнө 15 мл эм ууна.

Сонгины хальс, хонго зэрэг нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай

Ноцтой өвчний эмчилгээнд rosehip декоциний нэмэлт болгон ашигладаг тоник, үүнийг зайлшгүй шаардлагатай эмүүдтэй хамт уух ёстой.

Сарнай хонго хэр олон удаа ууж чадах вэ?

Зэрлэг сарнайн жимсээр хийсэн ундааг курсээр уух ёстой бөгөөд хамгийн их үргэлжлэх хугацаа нь хоёр сараас хэтрэхгүй. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ууж болно rosehip дусаахмөн дусаахыг жилд хоёр удаа, намар, хавар илүү сайн хийдэг.

• 5-12 сар - 5-10 мл;
• 1-3 жил - 15 мл өдөрт 2 удаа;
• 3-6 жил - 30 мл өдөрт 2 удаа;
• 6-14 жил - 75 мл өдөрт 2 удаа;
• насанд хүрэгчид - 150-200 мл, тунг 4-5 хэсэгт хуваана.

Та бага наснаасаа сарнай цэцгийн декоциний ууж болно.

Сарнай цэцгийн ундааны шүдэнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд уусны дараа амаа цэвэр усаар сайтар зайлах хэрэгтэй.

Custard rosehip-ийн эсрэг заалтууд

Хэрэв та зэрлэг сарнайн жимснээс ундааг буруу ууж, санал болгож буй тунг зөрчсөн бол эм нь биед ашиг тусаас илүүтэйгээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим тохиолдолд та сарнайн хонго хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Үндсэн эсрэг заалтууд:

• зүрх, цусны судасны ноцтой эмгэгүүд, urolithiasis, cholelithiasis;
• тромбофлебит;
• ус-давсны тэнцвэрийг зөрчих;
• бөөрний дутагдал;
• хүчиллэг ихсэх, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоодны шархлаа, гастрит.

Хэрэв та тромбофлебиттэй бол сарнай хонго авах нь эсрэг заалттай байдаг.

Сарнай хонгооор хийсэн ундаа нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг тул хэт мэдрэмтгий буйл, шүдтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Зэрлэг сарнайн жимсээр хийсэн ундааг зүй бусаар хэрэглэх нь байнга тохиолддог хүчтэй өвдөлтэпигастрийн бүсэд, харшлын урвал.

Жимс, баг цэцэг, rosehip үндэс - үр дүнтэй хүртээмжтэй эмчилгээТөрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор түүхий эдийг бие даан цуглуулж, хатааж эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно. Гэхдээ декоциний, цай, дусаах нь зөвхөн амттай төдийгүй бас байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй эмийн ундаа– Эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, мэргэжилтний зөвлөсөн эмчилгээний дэглэмийг чанд мөрдөх шаардлагатай.