Пассинг. Цусны лугшилтын цогц массаж

Хүний биед асар их хэмжээний мэдээлэл, дурсамж, дүрс “бичлэгдэгддэг”. Үүнд булчингийн хурцадмал байдал ("блок" гэж нэрлэгддэг), хөдөлгөөний хөшүүн байдал, илэрхийлэгдээгүй байдал орно. сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, тэдгээрийн ихэнхийг нь бид тэр бүр мэддэггүй.
Бүхэл бүтэн массажны үеэр хүн ийм "бичлэг" -ийг санаж, үүнийг тайлж чаддаг. Өнгөрсөн үйл явдлууд түүнд ямар нөлөө үзүүлж байсныг ухаарсан жинхэнэ амьдрал, тэр нөлөөллөөс өөрийгөө чөлөөлж чадна.
Өөрөө хослуулсан биеийн дасгалДорно болон барууны психоаналитик хандлага, арга нь хамгийн их эмчилгээнд шинэ боломжийг нээж өгдөг янз бүрийн өвчинба эмгэг судлал.
Энэ нь цогц арга учраас бидний бүх онгоцонд эдгээх нөлөөтэй: бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюун санааны.
"Бүтэн" гэдэг үг нь Грекийн "холос" - "бүхэл", "бүхэл" гэсэн үгнээс гаралтай.
Цусны цохилтот массажны зохиогч нь Австралийн Тови Браунинг юм. То-Ви Браунинг массажист, остеопат, рефлексологичоор олон жил ажилласны эцэст хүнийг зөвхөн ийм аргаар эмчлэх нь хангалтгүй гэдгийг ойлгосон. физик түвшин, цогц арга барил хэрэгтэй. Энэхүү ажиглалтын үндсэн дээр ихэвчлэн нэгдмэл palsing гэж нэрлэгддэг системийг боловсруулсан ( Англиимпульс - "судалт"). Массажны техник, үндсэн зарчмууд нь түүний зохиогч Тови Браунингт хамаардаг. Массажны техник нь хялбар бөгөөд эв найртай тул үүнийг эзэмших нь хэцүү биш байх болно. Энэ нь байгалийн ба энгийн хөдөлгөөнүүд дээр суурилдаг - бага наснаасаа бидэнд танил болсон савлах, чичиргээ.
Аргын үр нөлөөг маш энгийнээр тайлбарладаг: энэ нь бие махбод дахь байгалийн өөрийгөө зохицуулах үйл явцыг эхлүүлж, идэвхжүүлдэг. Тиймээс түүний өргөн боломжууд бий.
Энэ аргыг ямар ч насны хүмүүст хэрэглэж болно. Массаж хийх үед биеийн байнгын хөдөлгөөн нь амьдралын баталгаа ба үргэлжлэл юм.
Чуулганы үеэр хүрэх нь түрэмгий, интрузив биш юм. Энэ нь мянган үгнээс илүү хурдан бөгөөд илүү сайн ажилладаг бөгөөд үгнээс илүү тайвшруулдаг. Эмзэг мэдрэмж нь үл мэдэгдэх, өвдөлтөөр хаагдсан эдгэрэлтийн газруудад нэвтэрдэг.
Тийм ч учраас энэ арга нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг: цочрол, улмаар үүнээс үүдэлтэй бие махбодийн эмгэгийг арилгадаг. Их ач холбогдолМассаж нь өөрөө өндөр настай хүмүүст зориулагдсан. Бүх бие оролцож буй хөдөлгөөний ачаар үе мөч, эд эсийн уян хатан байдлыг сэргээдэг.
Энэхүү массажийг хийдэг гэр бүлүүдэд техникийн зөөлөн байдал, итгэлцлийн ачаар харилцаа өөрчлөгдөж, илүү нээлттэй, зөөлөн болдог.
Энэ арга нь хэт ачаалал, нойргүйдэл, стресс, үйл ажиллагааны бууралт зэрэгт тустай дархлааны систем. Энэ нь ажиллаж байгаа хүмүүст маш сайн нөхөн сэргээх нөлөөтэй эрс тэс нөхцөлбие махбодийн болон сэтгэл санааны хүнд дарамтыг мэдэрдэг хүмүүс.
Массаж нь өөрөө биеийн гэмтэл, гэмтлийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг тул гэмтсэн хэсгийн хурцадмал байдлыг намдааж, үе мөчний уян хатан байдлыг сэргээдэг. At биеийн өвдөлтҮе мөч эсвэл нуруунд массаж хийх нь үүнийг арилгах зөөлөн бөгөөд аюулгүй арга юм. Өвчтөн хатуу хэвтрийн дэглэм сахихыг албадах үед удаан хугацааны өвчин эмгэгийн үед булчин, үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал нь өөрөө өөрийгөө үүсгэдэг. аюултай зөрчил. Зөөлөн массажбүх бие нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эвдэрсэн холболтыг сэргээж, нөхөрсөг хүрэлцэх нь хүч чадал, эдгэрэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Массаж нь тархины саажилттай өвчтөнүүдэд сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Массаж нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, тархины судасны гэмтэлтэй холбоотой бусад өвчний дараа өвчтөнийг нөхөн сэргээхэд ашиглаж болно. Мөн төв мэдрэлийн тогтолцоонд нөлөөлдөг өвчнийг эдгээх үйлчилгээтэй. Эхний хуралдаанууд 10-15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Энэ техникийг бие махбодийн эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, айдас, сэтгэлийн хямрал. Тэдний илрэл нь бидэнд сайн мэддэг: ядаргаа, цочромтгой байдал, түгшүүр. Амралт ба тааламжтай мэдрэмжүүдЧуулганы үеэр хүч чадал, эрүүл мэнд сэргээгддэг. Заримдаа тэд гишгэхэд тусалдаг ноцтой асуудлуудхүн ганцаараа даван туулахад хэцүү байдаг.
Өөрийгөө зохион байгуулах механизмын ачаар энэ арга нь хар тамхинд донтсон өвчтөнүүдэд мансууруулах бодис хэрэглэхгүйгээр гарах шинж тэмдгийг хурдан арилгахад тусалдаг.
Энэ нь өвчтөнийг бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай нарийн төвөгтэй үйлдлүүд. Энэ нь бие махбодын хор хөнөөлтэй энергийг хувиргаж, эрүүл амьдралын эхлэлийг бий болгох бие махбодийн болон сэтгэл санааны нөөцийг илрүүлэхэд тусалдаг. Дархлаа, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг энэхүү арга нь хорт хавдартай өвчтөнүүдэд маш их хэрэгтэй болно нөхөн сэргээх хугацаахими эмчилгээний дараа. Мөн мэдээ алдуулалтаар мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Мэдээ алдуулах нь "бяцхан үхэл" гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ мөчид бидний эсийн ажил удааширч, физиологийн холболтууд өөрчлөгдөж, эвдэрч болзошгүй. "Буцах" нь тэднийг сэргээхэд үргэлж хүргэдэггүй. Энэ арга нь эдгээр холболтыг бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд сэргээх боломжийг олгодог.
Бүтэн массаж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бас ашигтай байдаг: зөөлөн, тайвшруулах савлагаа нь нурууны булчинг тайвшруулж, цусны эргэлт, усны солилцоог хэвийн болгодог. Эерэг сэтгэл хөдлөл, эмэгтэй хүн хүлээн авдаг нь хүүхдийнхээ амьдралыг эрүүл саруул эхлүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Энэ аргыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй болгодог нэг зүйл бол түүний бий болгож буй орчин юм. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрч байж л бид өөрсдийгөө эдгээж чадна. Бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийллийн хохирогч болсон хүмүүсийн хувьд ийм эмчилгээ нь маш чухал юм. Бид амрах үедээ уур хилэн, дургүйцэл, ичгүүрийг орхиж, хайр болон шинэ амьдралын орон зайг чөлөөлдөг. Энэ аргыг хэзээ хэрэглэж болно дааврын эмгэгүргүйдэл зэрэг нь ихэвчлэн хүчирхийллийн нөхцөл байдалтай холбоотой айдас, цочролоос үүдэлтэй байдаг нь нууц биш юм.
Энэ массаж нь тамирчдад маш их хэрэгтэй байдаг. Массажны үеэр дотоод хэмнэл, хүч чадалтайгаа холбоо тогтоосноор бид гүйлтийн зам, усан сан эсвэл талбай дээр амьдралын энэхүү дотоод "бүжиг"-ийг илэрхийлдэг. Мэргэшсэн хүмүүс энэ "бүжиг"-ийг мэддэг, учир нь тэр үед бид бие махбодоо чиглүүлэхийг бүрэн зөвшөөрдөг.
Мөн цогцолборыг шийдвэрлэхэд ашигладаг зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалхүмүүс хоорондын харилцаатай холбоотой, хариуцлагатай шийдвэр гаргах тохиолдолд хувь нэмэр оруулдаг нийгмийн дасан зохицохболон төслийн хэрэгжилт. Энэ арга нь зөрчил судлалын чиглэлээр ажилладаг хүмүүст сонирхолтой байдаг.
Энэ нь өөрийгөө танин мэдэх практикийг сонирхож буй бүх хүмүүст сонирхолтой бөгөөд ашигтай байх болно. сүнслэг өсөлт. Энэ арга нь таны дотоод итгэл үнэмшлийг шалгахад туслах бөгөөд зөвхөн сүнсний түвшинд төдийгүй бие махбодид тохиолддог оюун санааны өөрчлөлтийн үйл явцад зайлшгүй холбоотон болох болно.
Бүхэл бүтэн массажийг үндсэн техник болгон сонгох нь Даоизмын зарчим - биеийн боломж, энергийн байгалийн илчлэх зарчим дээр суурилж байгаагаар тодорхойлогддог. Массажны цогц техник нь хөдөлгөөн, хэмнэл дээр суурилдаг. Техник нь өөрөө - дүүжин - хүн бүрт сайн мэддэг. Бид хүүхдүүдээ тайвшруулахын тулд сэгсэрдэг; заримдаа бид бие махбодь болон сэтгэл санааны хувьд зовж шаналж байхдаа зөнгөөрөө догдолдог.
Хичээлийн үеэр бие нь тодорхой давтамжтайгаар эргэлддэг бөгөөд үүний үр дүнд янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны ажлын хэмнэлийг синхрончлоход хүргэдэг: бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюун санааны.
Бидний эргэн тойрон дахь байгалийг ажиглавал бүх зүйл байнгын хөдөлгөөнтэй, ганхаж, чичирч, өөрчлөлт зайлшгүй байх ёстойг сануулж байгааг анзаарах болно. Бид шинэ мэдрэмж, туршлагад нээлттэй байх үед тэлэлт нь өсөлт, баяр баясгалан, эрүүл мэндийг авчирдаг. Удаан хугацааны зогсонги байдал, хөдөлгөөнгүй байдал нь эрч хүчийг хааж, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Блокууд үүсэх үед тэдгээр нь бидний эд, булчинг чангалж, хатуу болгодог бөгөөд энэ нь бидний бие махбодийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг саатуулдаг онцлогтой. сэтгэл хөдлөлийн илрэл. Товей Браунинг хэлэхдээ: "Үнэхээр бидний өөрчлөлтийг эсэргүүцэх нь амиа хорлох явдал биш юм. Энэ нь эргэх үед жолоогоо эргүүлдэггүй, үргэлж шулуун жолооддог, эцэст нь мод, чулууг мөргөдөг жолооч машин жолоодохтой адил юм! Гэсэн хэдий ч бид бүгд өөрчлөлтийг янз бүрийн хэмжээгээр эсэргүүцдэг."

Аргын хүч чадал нь зөөлөн байдаг гэж аль хэдийн хэлсэн. Энэ бол түлхүүр юм. Ийм том саад бэрхшээлийн өмнө эмзэглэл юу хийж чадах вэ? Ус арчаагүй мэт боловч энэ бол түүний жинхэнэ хүч юм. Бид зөвхөн далайн эргийн хуучирсан чулууг харах хэрэгтэй. Тэдэнд ийм хэлбэрийг юу өгсөн бэ? Зөөлөн уснаас өөр юу ч биш. Ус бидэнд жинхэнэ хүч чадлын тухай сургамж өгдөг - хатуулаг нь биднийг хамгаалж чадахгүй. Хүчтэй байхын тулд бидэнд зөөлөн байх хэрэгтэй.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөөлөл нь хүний ​​эрүүл мэнд, бие махбодь, заримдаа сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол массаж юм. Массажны олон төрлийн техник нь эрчим, хүч чадал, хүлээгдэж буй үр нөлөөгөөр тохирох сонголтыг сонгох боломжийг олгодог. Нэгэн зэрэг хэд хэдэн талаараа өвөрмөц гэж нэрлэж болно цогц массаж.

Израилийн Тови Браунинг (ясны эмгэг, рефлексологич)-ийн боловсруулсан бие махбодид чиглэсэн эмчилгээтэй холбоотой аргыг уламжлалт массажтай холбоход хэцүү байдаг. хэлбэлзэл (судасны цохилт), зуурах гэхээсээ илүү. Энэ тохиолдолд өвчтөн массажны үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо тогтоодог - тэр тусгай эмчилгээний яриа хэлэлцээ хийдэг.

Энэ арга хэрхэн ажилладаг

Нэгдмэл массаж нь урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний болон эмчилгээг хослуулдаг нөхөн сэргээх арга. Нэр нь өөрөө түүний бүрэн бүтэн байдлын тухай өгүүлдэг: Грек хэлнээс. Холос, англи хэлнээс бүхэлд нь "бүхэл" гэж орчуулагддаг. Энэ нь гүйцэтгэлийн техник, өвчтөнд үзүүлэх нөлөөлөлөөр илэрдэг.

Бүхэл бүтэн массаж нь гурван чиглэлээр ажилладаг.

• бие махбодийн- массажны техник, остеопати, гарын авлагын техникээр бие махбодид үзүүлэх нөлөө;
• эрчим хүч- бие махбодийн систем, ухамсартай болон ухамсаргүй хэсгүүдийн синхрончлол сэргээгддэг;
• сэтгэл зүйн- яриа хэлэлцээгээр дамжуулан төрийг уялдуулах.

Хэрэв нэгдмэл массажны техник дэх цогц ажил гэж үзэж болно 3 үндсэн зарчим.

• Мэдлэг- Өвчтөн, эмч нар энд, одоо байна. Биеийн хариу үйлдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэл хөдлөлийн байдал, энэ нь цаашид эмгэгийн механизмыг ойлгоход тусалдаг.
• Үрчлэлт- өвчтөн болон эмчилгээний эмчийн аль алинд нь хүний ​​мэдрэмж, туршлагыг таних чадвар.
• Хариуцлага- Ажил нь урам зориг, дотоод нөөц дээр суурилдаг тул өвчтөн ба эмчилгээний эмч эмчилгээний эцсийн үр дүнг өвчтөн өөрөө хариуцдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Массажны процедур нь ажлын зорилгоос хамааран 10-120 минут үргэлжилнэ. Тархины цус харвалт, зүрхний шигдээсийн дараа анхан шатны зөвлөгөө, нөхөн сэргээх эмчилгээ нь бага хугацаа зарцуулдаг бөгөөд гол хэсэг нь сэтгэлзүйн эмчилгээний ажилд зориулагдсан байдаг.

Бүхэл бүтэн массажны үндэс нь чичиргээ, түүнчлэн үрэх, савлах, эргүүлэх. Биеээр дамжин өнгөрөх долгион нь дотоод системийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь блок, хавчаарыг арилгахад тусалдаг. Зэрэгцүүлэх хөдөлгөөн хийх хэмнэлийг дангаар нь сонгоно резонансдотоод эрхтнүүд болон өвчтөний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хооронд. Төрөл бүрийн бүс нутагнөлөөгөөр хангадаг далайцХөдөлгөөн: биеийг ганхуулахын тулд том далайц шаардлагатай, жижиг нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Нэгдмэл массаж нь дараахь асуудлуудад зориулагдсан болно.

• хэт ачаалал, стресс, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал;
• бага уян хатан байдал, шөрмөс, үе мөчний уян хатан байдал;
• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа буурсан;
• мэс заслын өмнөх үе;
• Тархины саажилт, психосоматик эмгэг.

Гэсэн хэдий ч дараахь өвчний хувьд цогц массаж хийхээс зайлсхийх нь дээр.

• шөрмөс, үе мөч, хугарлын гэмтэл;
• цусны эргэлтийн болон зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
• Халдварт өвчин.

Массажны цогц техникээр ажилласны үр дүн нь хамгийн их тайвширч, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрээс ангижрах явдал юм. Биеийн гүйцэтгэл сайжирна дотоод эрхтнүүд, систем хоорондын харилцан үйлчлэл сайжирч, залуужих процессууд эхэлдэг. Массаж нь өвчтөний амин чухал энергийг идэвхжүүлж, түүний ертөнцийг үзэх үзлийг илүү эерэг болгон өөрчилдөг.

"Бүтэн" гэдэг нь "бүхэл бүтэн, бүрэн" гэсэн утгатай - palsing нь хүний ​​бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, эрч хүчийг уялдуулдаг цогц систем юм. Энэхүү зөөлөн бөгөөд шингэн техник нь сэгсрэх, сунгахаас бүрддэг. Palsing гэдэг нь ердийн утгаараа иллэг биш бөгөөд хүчтэй үрэх, зуурах гэсэн үг биш юм. Англи хэлнээс "Pulsing" гэж орчуулбал судасны цохилт гэсэн утгатай. Эмчилгээний эмчийн гар нь ганхах гөлгөр хэмнэлийг бий болгож, бүх биеэр долгионоор дамждаг бөгөөд ийм тайвшрал, тайван байдлыг өгдөг. бүлээн ус. Савлуурын хэмнэл нь импульстэй тохирч байна intrauterine хүүхэд, энэхүү "бага насны хүүхдийн усанд умбах" нь эсийн түвшинд бүртгэгдсэн биеийн зөв, эрүүл үйл ажиллагааны талаархи мэдлэгийг бие махбодид хүртэх боломжийг олгодог.

Том, жижиг бүх стресс амьдралын нөхцөл байдалбулчингийн блок хэлбэрээр биед үлддэг. Тэднээс хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй, олон жилийн турш биедээ авч явдаг. Ийм хурцадмал байдал нь мэдэгдэхээ больж, зуршил болсон. Гэхдээ энэ нь цусны эргэлтийг тасалдуулж, ядрах, булчин, үе мөч өвдөх, нойргүйдэхээс сэргийлж чадахгүй.

Цаг тухайд нь ойлгоогүй, дотооддоо шийдээгүй амьдралын нөхцөл байдал нь хамгаалалтын зорилгоор сэтгэл зүйд "гацаж", булчингийн блокуудад хадгалагдан үлддэг. амьдрал. Сэтгэлийн түгшүүр, айдас, интрузив мөрөөдөл, сэтгэл гутрал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал болон бусад сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд нь өмнөх туршлагаас үүдэлтэй.
Энэ аргыг бие махбодийн эмгэг, сэтгэлзүйн асуудалтай өвчтөнүүдтэй ажиллахад ашигладаг. Үүний онцлог нь аль нэгэнд нь анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд сэтгэл зүй, бие бялдар, оюун санааны талуудыг хослуулсан явдал бөгөөд энэ нь хүнийг бүхэлд нь эвдрэлд хүргэх болно. Palsing бол хүлээн зөвшөөрөх урлаг юм.

Нас ахих тусам ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө болон байгальтайгаа зохицох мэдрэмжээ алдаж, оронд нь өвчин тусч, таагүй эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Мэргэшсэн массажист, рефлексологич Израилийн Тови Браунинг эмчилгээ нь эерэг байж болох ба байх ёстой гэдгийг баталсан. Түүний шинэ бүтээл нь бүхэл бүтэн судасны цохилтын массаж байсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө танин мэдэх замаар эдгээх арга юм.

Аргын мөн чанар нь зөвхөн бие махбодид төдийгүй өвчтөний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг хэлбэлзлийн хөдөлгөөнийг ашиглах явдал юм.

Цусны лугшилтын цогц массаж - бие махбодид чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хэлбэр,Үүний үндэс нь бие махбодийн мэдрэхүйн хамаарал гэж үздэг сэтгэл зүйн шалтгаанууд. Австрийн психоаналист Зигмунд Фрейд, Швейцарийн сэтгэцийн эмч Карл Густав Юнг зэрэг алдартай эрдэмтэд энэ асуудлыг судалжээ.

Гэхдээ зөвхөн Австри, Америкийн сэтгэл судлаач, Фрейдийн шавь, Европын психоанализийн сургуулийг үндэслэгч Вильгельм Рейх л онолыг авчирч чадсан юм. биеийн эмчилгээтөгс төгөлдөрт. Рейхийн боловсруулсан онолын дагуу хүний ​​мэдрэх аливаа сэтгэл хөдлөл нь булчингийн тодорхой бүлгүүдэд хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.

Үүнтэй төстэй нөлөө нь сэтгэл хөдлөлийг ухамсартайгаар дарах нөлөөн дор тохиолдож болно. Спазмаас үүссэн булчингийн хурцадмал байдал нь хүнийг шаардлагатай үед тайвшруулж, өвчний хөгжлийг өдөөдөг.

Анхаар!Байнга сэтгэл зүйн асуудлуудбиеийн байгалийн өөрийгөө хамгаалахад хүргэдэг - булчин чангарч, цочрол дахин гарахаас сэргийлдэг.

Вильгельм Рейх устгана гэж итгэж байсан өвдөлтийн шинж тэмдэгЭнэ нь зөвхөн биеийг чөлөөлөх замаар л боломжтой юм. Массаж бол булчинг тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.Израилийн гарын авлага Тови Браунинг энэ чиглэлд амжилтанд хүрч чадсан.

Нэгдмэл аргын мөн чанар

Бүхэл бүтэн массаж үүсэхээс өмнө байсан урт жилүүдтөгс арга замыг хайж байна цогц нөлөөдээр Хүний бие. Тови Браунинг хүний ​​бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны байдлыг нэгэн зэрэг өөрчлөхөд үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжтой гэдгийг цаг тухайд нь ойлгосон.

Уламжлалт массажны оронд импульсийн хэлбэлзлийн хөдөлгөөнийг ашиглах нь ихэнх өвчнийг эмчлэх шинэ боломжийг нээж өгсөн.

Онцлог байдал! Өндөр бүтээмжтэйарга - идэвхжүүлэлтийн үр дүн байгалийн үйл явцфизиологийн өөрийгөө зохицуулах.

Нэгдмэл импульсийн массаж нь хэд хэдэн үгнээс нэрээ авсан Англи гарал үүсэл- "бүхэл" гэдэг нь бүрэн бүтэн байдлыг илэрхийлдэг бөгөөд "импульс" гэдэг үгийг "судалт" гэж орчуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, аргын хэрэглээ нь бүх биед нөлөөлөх замаар эмчилгээнд цогц хандлагыг агуулдаг. Массаж гэж бас нэрлэдэг цогц задрал.

Массажны хөдөлгөөний онцлог

Процедурын явцад ашигласан хөдөлгөөнүүд нь стандарт дамжуулалтаас зан чанар, эрч хүчээрээ ялгаатай байдаг тул нэгдмэл palsing нь ерөнхий хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгаараа массаж гэж тооцогддоггүй. Бүхэл бүтэн задрах хөдөлгөөний мөн чанар нь янз бүр байж болох боловч тэдгээрийн үндсэн төрлүүд өөрчлөгдөөгүй байдаг - зөөлөн, зөөлөн савлагаа, хэлбэлзэл, чичиргээ.

Учир нь нэмэлт нөлөөүрэх, сунгах, эргүүлэх, шидэх зэргийг ашигладаг. Нэгдмэл массаж нь хүний ​​биеийг салшгүй систем гэж ойлгоход суурилдаг бөгөөд тэдгээрийн холбоосууд нь хоорондоо холбоотой, харилцан хамааралтай байдаг. Тиймээс, ялгаатай уламжлалт арга замуудэдгэрэлт, аргыг ашиглан эмчилгээ нь бүхэл бүтэн биеийг хамардаг боловч асуудлын талбарт илүү анхаарал хандуулдаг.

Биеийн хэл нь асуудлын талбарыг тодорхойлоход тусалдаг. Хүний биеийн хэсэг бүр түүний амьдралын тодорхой сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн тал дээр хариу үйлдэл үзүүлэх үүрэгтэй. Хэрэв хүн бусдын төлөө зарим төрлийн мэдрэмжийг дарахаас өөр аргагүйд хүрвэл биеийн бие даасан хэсгүүдийн хооронд энергийн цоорхой үүсч, түүний ерөнхий тэнцвэр алдагддаг.

Массаж хийх явцад ийм хэсгүүд нь эмчийн хөдөлгөөнд чичиргээний хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн улмаас онцлон тэмдэглэдэг. Баярлалаа цогц арга, Асуудалтай газар нутгийг сэргээх нь биеийн бүх хэсгүүдийн нэг хэмнэлийг сэргээх, биеийн физиологийн чадавхийг ерөнхийд нь нөхөн сэргээх үед тохиолддог.

Эмчилгээний онцлог

Бүхэл бүтэн задралын эдгээх чадвар нь маш өндөр тул ямар ч насны өвчтөнүүд, тэр дундаа хүүхэд, ахмад настнуудын эрүүл мэндийг сайжруулахад амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог. Өвчтөний биед нөлөөлж буй хэлбэлзлийн хөдөлгөөн нь дараахь тохиолдолд түүний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

• өвчин булчингийн тогтолцоо- хөдөлгөөн, ажиллагааг сэргээх нугаламын дискүүдаливаа локалчлалын остеохондроз, радикулит өвчний үед өвдөлт намдаах, хавангийн шингээлтийг идэвхжүүлж, шөрмөс, үе мөчний идээт гэмтэл, шөрмөс, хөхөрсөн болон бусад гэмтлийн үед нэвчилтийг арилгах;
• зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, цусны даралт ихсэх, гипотензи. Венийн тонусны зохицуулалтыг сэргээж, элэг, бөөр, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, сарнисан ба склерозын эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгах - тахикарди, толгой өвдөх, толгой эргэх;
• хэт ачаалал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл эсвэл айдас. Сэргээх хэвийн унтах, сэтгэл санааг сайжруулах, стрессийн нөлөөг арилгах;
• дархлааны тогтолцооны хамгаалалтын түвшин буурч, дааврын тэнцвэргүй байдал;
• сэтгэлзүйн эмгэг;
• үргүйдэл;
• аутизм, тархины саажилт.

өмнө нь өвчтөнд цогц palsing эдгээх нөлөө үр дүнтэй мэс заслын оролцооэсвэл дараа нь нөхөн сэргээх хугацаанд өмнөх зүрхний шигдээсболон цус харвалт, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл хүнд нөхцөлд ажилладаг хүмүүст, түүнчлэн хар тамхинд донтсон өвчтөнүүдийн таталтын шинж тэмдгийг арилгахад.

Өвчтөн тав тухтай бүсэд байх үед процедурын үр дүн нэмэгддэг гэрийн орчинэсвэл халуун усны газар очсоны дараа тайвширсан байдалд байна. Өвчтөн эмчлэгч эмчдээ итгэж, гадны аюулаас санаа зовохгүй байх үед бие махбод дахь сэтгэцийн болон физиологийн холболтыг сэргээх нь илүү хурдан явагддаг.

Процедурын эсрэг заалтууд

Бүхэл бүтэн массажны ерөнхий нөхөн сэргээх үр нөлөөг үл харгалзан процедурыг бүх өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Энэ арга нь онкологийн эмгэг, арьсны өвчинд нэрвэгдсэн өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг цочмог хэлбэр, өндөр хүнд гэмтэл, түлэгдэлт, их хэмжээний халуурах, чихрийн шижин, хурц явцхалдвар, артерийн болон венийн тромбоз, ревматоид артрит, зүрх судасны дутагдал, түүнчлэн сэтгэцийн бэрхшээлтэй хүмүүс.

Гүйцэтгэлийн техник

Парсинг бүр нь бага наснаасаа мэддэг энгийн хөдөлгөөн дээр суурилдаг. Хөнгөн сэгсрэх нь тайвшруулж, тайвшруулж, хурцадмал байдлыг намдааж, эд эсийн өвдөлтийг арилгаж, хөнгөн, тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог. Ихэнхдээ массажийг хөгжимд хийдэг бөгөөд энэ нь нэмэлт нөлөө үзүүлдэг. эдгээх нөлөөсөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгахад.

Сонирхолтой!Олон өвчтөний хувьд цогц лугшилтын массаж нь бүрэн тайвширч, биеийг шинэ байдлаар мэдрэх цорын ганц арга зам юм. Зарим эрдэмтэд энэ төлөвийг эсийн ой санамжийг сэрээж, үр хөврөлийн төлөв байдалд намтарт аялах хүртэлх перинаталь дурсамжид шингээх замаар тайлбарладаг.

Биеийн чиг баримжаатай сэтгэлзүйн эмчилгээний бусад төрлийн боломжуудтай харьцуулахад нэгдмэл palsing нь дараах байдалтай байна.

1. Хөдөлгөөний энгийн байдал, эмзэглэл;
2. хүрээлэн буй орчны аюулгүй байдлын мэдрэмж;
3. эмчилгээний эмчтэй эв нэгдэлтэй байх, үйл явцын үр дүнд хариуцлага хүлээх чадвар;
4. эсэргүүцэл ба хүлээн зөвшөөрөх - процедурын явцад өвчтөн болон сэтгэл засалчийг даван туулах хоёр эсрэг тэсрэг мэдрэмж;
5. хатуу булчингийн блокуудтай ажиллах, тэдгээрийг нээх;
6. бие махбодийг хэсэг бүр нь өвчтөний амьдралын зарим сэтгэл зүйн талуудтай нийцдэг туйлын систем гэж үзэх.

Массаж ямар ч үед хийж болно тав тухтай байрлалөвчтөн - нуруу, ходоод, хажуу тийшээ хэвтэж, мөн сууж буй байрлалд.

Үндсэн зарчим

Сэргээх эрүүл мэндхуралдааны үеэр өөрийгөө шинээр олж мэдсэний дэвсгэр дээр тохиолддог. Хэдийгээр сэтгэл заслын эмч нар процедурын явцад янз бүрийн арга хэрэглэдэг. ерөнхий зарчим эмчилгээний үр нөлөөөөрчлөгдөөгүй хэвээр байна:

• биеийн бүх хэсэгт хөдөлгөөнийг бий болгодог. Хөдөлгөөний хаа сайгүй байх нь процедурын амжилттай үр дүнгийн түлхүүр юм;
• ганхах нь тэлэлт үүсгэдэг бие даасан бүс нутагбие, сунгалт нь уртасгахад хүргэдэг. Ийм байдлаар чөлөөлөх боломжтой цээж, үе мөч ба булчингууд. Процедурын явцад өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл нь эрч хүчийг суллах гэж үзэж болно;
• биеийн бүх хэсгүүдийн холболтод хүрэхийн тулд тэдгээрийн хил хязгаарыг массаж хийх нь хангалтгүй - өвчтөн юу болж байгааг мэдэж байх нь чухал;
• өвчтөн ба эмчилгээний эмчийн хоорондын харилцаа - гарт зөөлөн хүрэх нь сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад хувь нэмэр оруулдаг;
• массажны хөдөлгөөний хэмнэл нь өвчтөний импульсийн давтамжтай үргэлж тохирдог;
• Өвчтөн аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой. Сэтгэлзүйн оновчтой уур амьсгалыг зөвхөн бүрэн амрах нөхцөлд л олж авах боломжтой;
• эдгээнэ гэдэг нь засч залруулах биш сэргээх гэсэн үг. Олон өвчтөнүүд булчингийн блокуудыг олж мэдсэний дараа стресст ордог;
• Массажны цогц хичээлийн гол зорилго нь өвчтөнд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө бие даан даван туулахыг заах явдал юм.

Чухал!Өөрөө массаж хийх аргыг эзэмшсэний дараа өвчтөнүүд хэдхэн сарын дотор эрүүл мэндээ бие даан сэргээх боломжтой.

Үндсэн төрлүүд

Массажны цогц техникийг ашигласны үр дүнд чичиргээ үүсч, долгион нь идэвхждэг. физиологийн процессууд, цусны эргэлтийн болон лимфийн системийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Тиймээс нэг удаа гашуун сессийн дараа ч гэсэн өвчтөнүүд бүх биеийг шинэчлэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Төрөл бүрийн цогц процедур нь эмчилгээ, нөхөн сэргээх боломжийг өргөжүүлдэг.

• Судасны массаж- нэгтгэлийн үр дүн дорнын практикболон барууны психоанализийн онолууд. Энэ нь хэмнэлтэй хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог, давтамж нь байгалийн импульсийн давтамжтай тохирдог;
• Зөн совингийн массажбие махбодийн өөрийгөө зохицуулах үйл явцыг өдөөдөг физиологийн трансын төлөвөөр тодорхойлогддог;
• Шведийн пальсингхөдөлгөөний удаан хурдаар тодорхойлогддог ба өндөр түвшинхүчтэй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн цочролд өртсөн хүмүүст нөлөөлөх үр дүнтэй байдал.

Устгах биеийн хавчааруудихэвчлэн хүчтэй илрэлүүд дагалддаг
сэтгэл хөдлөл - инээх эсвэл нулимс, чичрэх эсвэл санаа алдах. Иймэрхүү илрэлүүд нь энерги ялгарах, түүнийг суллахыг харуулдаг. Гүн эдгэрэх процессыг хангахын тулд биеийн хэсгүүдэд массаж хийдэг. Биеийн бүх хэсгүүдийн зохицуулалттай хөдөлгөөнд хүрэх нь процедурын гол зорилго, эдгэрэх боломж юм.

Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдсөн цогц массажны дундаж үнэ 3000 рубль байна. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 1.5 цаг. Бүхэл бүтэн аргын хүч нь түүний зөөлөн байдалд оршдог.Хүчирхэг болохын тулд хүн эелдэг зөөлөн байдалд суралцах хэрэгтэй - үүнийг байгалиас заадаг бөгөөд өөрийгөө танин мэдэх, оюун санааны өсөлтөд санаа тавьдаг хүмүүс үүнийг хийх ёстой.

Видео хичээл: цогц массаж хэрхэн хийх талаар.

НЭГДСЭН массаж

Олон жилийн турш дадлага хийснээр би өөрийн массажны хэв маягийг бий болгосон бөгөөд үүний үндсэн дээр би өөрийн массажны төрлийг бий болгосон бөгөөд үүнийг би "бүхэл бүтэн массаж" гэж нэрлэдэг.

Одоогийн байдлаар энэ нэр томъёог ихэвчлэн "бүхэл бүтэн задрах" гэж нэрлэдэг байсан, зохиогч нь остеопат Тови Браунинг байсан бие махбодид чиглэсэн техникт хэрэглэгддэг гэдгийг хэлэх ёстой. Энэ техник өнгөрсөн зууны 90-ээд оны эхээр Австралийн М.Мунрогоор дамжуулан Орост гарч ирсэн. Гэхдээ бүх зүйлийг хялбаршуулж, манай Оросын бодит байдалд аль болох нийцүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь ойлгомжгүй "тааламжгүй" гэсэн үгийн оронд хүмүүс энэ аргыг "бүхэл бүтэн массаж" гэж нэрлэх болсон бололтой.
Одоо ч гэсэн нэлээд алдартай, нэр хүндтэй массажны сургуулиудад энэ аргыг яг "бүхэл бүтэн массаж" гэж заадаг, гэрчилгээ олгодог ...
Мэдээжийн хэрэг, манай массажны сургуулиуд заадаг арга техникдээ ийм өнгөцхөн ханддаг нь харамсалтай, гэхдээ юу байна ...

Би өөрөө "бүхэл бүтэн задрах" аргыг сайн мэддэг, 1993 онд судалж, тэр цагаас хойш шаардлагатай үед амжилттай хэрэгжүүлсэн, учир нь техник нь өөрөө нэлээд үр дүнтэй байдаг, гэхдээ энэ нь яг тийм гэдгийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. palsing”, тухайлбал судасны цохилт, чичиргээ, үгийн уламжлалт утгаараа массаж биш. Би "бүхэл бүтэн массаж" гэсэн нэр томъёог нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгаараа массаж хийхэд ашигладаг.

"Бүтэн" гэсэн нэр томъёо нь Грек хэлнээс гаралтай. Холос"(бүхэл бүтэн, бүхэлд нь). In энэ тохиолдолдЭнэ нэр томъёоны хэрэглээ нь нэг талаас массаж хийх миний хандлагыг тодорхойлж байгаа бол нөгөө талаас энэ төрлийн массаж нь нэгдмэл байдлын философи, ерөнхийдөө ертөнцийг бүхэлд нь үзэх үзэл, хандлагатай гүнзгий холбоотой болохыг харуулж байна. .
Энэхүү массаж нь миний амьдралын янз бүрийн цаг үед өөр өөр түвшинд дадлага хийж, мэддэг болсон Дорно болон Барууны зарим эдгээх тогтолцооны элементүүдийг нэгтгэдэг.
Эхнийх нь йог, чи гон, жэнжю, су-жок, рей-ки, хоёрдугаарт - сонгодог массаж, гарын авлагын эмчилгээ, биоэнерги эмчилгээ, рефлексологи.
Нэмж дурдахад бие махбодид чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний элементүүдийг энэ массажанд нэхдэг.

Би өөрийн массажны техник үүссэн түүхийг "Массаж. Биеийн гоо зүй" сэтгүүлийн 2010 оны 3-р дугаарт бичсэн.

Бүрэн текстэнэ нийтлэл нийтлэгдсэн байна.

Товчхондоо бид цогц массажны үндэс нь уламжлалт массажны нэгэн адил хүнд хандах хандлага юм гэж хэлж болно. дорнын анагаах ухаан. Үүнд хүний ​​бие махбодь гэж ойлгогддог бүрэн систем, бүх хэсгүүд нь хоорондоо гүн гүнзгий холбоотой, харилцан хамааралтай байдаг бөгөөд энэ бүхэл бүтэн систем нь гадаад орчинтой (мэдээжийн хэрэг, эргэн тойрон дахь хүмүүстэй) ижил гүн гүнзгий харилцан хамааралтай, харилцан хамааралтай байдаг.
Үүний дагуу эмчилгээ нь тодорхой өвчний шинж тэмдгийг арилгахаас гадна бие махбод дахь тасалдсан био-мэдээллийн холболтыг хэвийн болгохоос гадна хүний ​​гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааг хэвийн болгоход оршино. Энэ аргын үр дүнд бие нь боломжтой байдаг өөрийн түвшинд сэргээх.

Бүхэл бүтэн массажны биоэнергетик талуудын тухай.

Бүхэл бүтэн массажны сэтгэлзүйн эмчилгээний талуудын тухай

Массажны талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл , ашигласан техник, дараалал гэх мэт. массажны сургалтанд зориулсан хуудаснаас олж болно.

Нэмж дурдахад та энэ массажийг миний бүхэл бүтэн массажны хичээлүүдийн аудио бичлэгээс сонсох боломжтой.

БУЛЧИНГИЙН НЭГДСЭН массаж

Техникийн үүднээс авч үзвэл энэ бол Европын сонгодог массаж юм.
Гэхдээ нэгдмэл байдлыг харгалзан үзвэлзарчмууд, энэ нь илүү гүнзгий ажилладаг бөгөөд хэд хэдэн шинэ зүйлтэй сонгодог массажэлементүүдэдгээх үйлдэл.

Юуны өмнө булчингийн цогц массаж нь ерөнхий байдлыг тайвшруулдаг булчингийн хурцадмал байдал, олон тооны тэнцвэргүй бие махбодийн үйл ажиллагааны үр дүнд хуримтлагдсан, стресстэй орчинд байх.
Түүгээр ч зогсохгүй зөвхөн гаднах хурцадмал байдал тайвширдаг бөгөөд энэ нь зарчмын хувьд хүн тайван хэвтэж, булчингаа суллах юм бол өөрийгөө тайвшруулж чаддаг төдийгүй ухамсрын босго давсан хурцадмал байдал ч бас байдаг.
Энэ бол биднийг үнэхээр хүссэн үедээ ч тайвшрахыг зөвшөөрдөггүй, унтаж байх үед ч булчинд үлддэг, бие махбодид таагүй байдал, таагүй байдал үүсгэдэг - заримдаа нарийн, заримдаа маш хүчтэй, гэхдээ арын дэвсгэр шиг үргэлж байдаг хурцадмал байдал юм. .
Энэ төрлийн "булчингийн корсет" нь хөшүүн чанараа алдах үед байгалийн нөхөн сэргээх үйл явц идэвхждэг бөгөөд энэ нь байгалиас заяасан байдаг. хүний ​​биед, гэхдээ ихэвчлэн стресст дарагдсан байдаг.

Массаж нэмэгддэг булчингийн ая, сурталчилж байна хурдан сэргэхбулчингийн гүйцэтгэл, түүнчлэн тэдгээрийн доторх гликоген хуримтлагдах нь булчингийн эдийг хөгжүүлэх, бэхжүүлэхэд тусалдаг. Массаж тайвшруулна сөрөг нөлөө, булчингийн эрчимтэй үйл ажиллагаа (чанга, хөших, өвдөх) болон удаан хугацааны хөдөлгөөнгүй байдал (булчингийн гипотензи, хаван, мэдээ алдалт гэх мэт) хоёулаа дагалддаг.
Массаж нь булчинд агуулагдах сүүн хүчлийн агууламжийг бууруулж, органик хүчлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ядарсан булчингуудад хүчтэй нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг.

Энэ төрлийн цогц массажны ачаар цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Цусны хүчилтөрөгч шингээх чадвар нэмэгддэг бол хүчил-суурь тэнцвэрцусанд саад болохгүй.
Массажны нөлөөн дор ажилладаг хялгасан судасны тоо нэмэгдэж, тэдгээр нь нээгддэг бөгөөд энэ нь артерийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг ерөнхийд нь идэвхжүүлж, дотоод эрхтнүүдээс булчин, арьс руу цусыг дахин хуваарилдаг. Энэ нь эргээд өсөлтийг бий болгодог орон нутгийн температур, эдийг дулаацуулж, физик, химийн төлөвийг нь өөрчилдөг тул уян хатан чанар нь сайжирдаг.
Хана цусны судасилүү уян хатан болж, цус зогсонги байдалд ордог янз бүрийн хэсгүүд цусны эргэлтийн системарилдаг бөгөөд энэ нь зүрхний ачааллыг эрс бууруулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь хэвийн байна цусны даралт. Биеийн дээд хэсэгт иллэг хийхэд багасч, доод хэсэгт иллэг хийхэд нэмэгддэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Тодорхойлолтоор бүх биеийг хамардаг цогц массаж нь цусны даралтыг сайн зохицуулдаг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх, судасны гипотензи үүсэхээс сэргийлдэг.

Чухал нөлөө булчингийн массажнөлөөлдөг лимфийн систем. Лимфийн эргэлт лимфийн судаснуудбулчингийн агшилтаар хангадаг. Булчин дээр үйлчилснээр массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хавдар, хаван болон бусад түгжрэл арилдаг.
Энэ нь ялангуяа хөл хавдсан үед мэдэгдэхүйц бөгөөд энэ нь удаан алхсаны дараа эсвэл лимфийн урсац бөглөрсөний улмаас үүсдэг. Массаж нь биеийн шингэний хэвийн эргэлтийг сэргээснээр хөлний хүнд байдал, ядаргааг тайлдаг.

Цээжний хана нь шууд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг. Массаж нь уушигны бүх хэсэгт цусны дахин хуваарилалт, жигд цусны эргэлтийг дэмждэг. Цээжний хэсэгт байрлах мэдрэлийн мөчрүүдийн рефлексийн урвалыг бий болгосноор массаж нь гүнзгийрэхэд тусалдаг. амьсгалын замын үйл явц. Энэ нь уушгины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бохирдсон агаараар амьсгалах, тамхи татах гэх мэт уушгинд хуримтлагдсан хорт бодисыг уушигны эдийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Рефлексийн холболтын ачаар амьсгал нь гүнзгий, тайван, давтамж багатай болдог. Цээжний массаж, ялангуяа хавирга хоорондын зай нь амьсгалын замын булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар биеийг хүчилтөрөгчөөр илүү сайн хангаж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулж, ядаргаа тайлахад тусалдаг. Цээж, нуруу, амьсгалын булчин, цээжний нуруунд массаж хийснээр уушигны холбогдох сегментүүдийн агааржуулалтыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж чадна.
Массажны нөлөөн дор амьсгалын замын булчингийн үйл ажиллагаа хэвийн болж, гуурсан хоолойн цусны эргэлт, гуурсан хоолойн нэвтрэлт сайжирдаг. Массажны дараа уушгины агааржуулалт нь өмнөхөөсөө илүү идэвхтэй, жигд болдог.

Булчингийн цогц массаж нь зөвхөн аяыг сайжруулдаг араг ясны булчингууд, гэхдээ эрхтнүүдийн гөлгөр булчингууд. Ходоод, гэдэс болон хоол боловсруулах бусад эрхтнүүдийн аяыг нэмэгдүүлж, энэ нь эргээд сайжирдаг. хоол боловсруулах үйл явц, хорт бодисоос ангижрахад тусалдаг ба ходоод гэдэсний зам дахь өтгөн ордуудын задралыг өдөөдөг.
Дотор эрхтний үйл ажиллагаанд массаж хийх ийм нөлөө нь эрхтэн бүр тодорхой арьсны бүстэй байдагтай холбоотой юм. Нугасны ижил хэсгүүдээс үүссэн дотоод эрхтнүүд ба биеийн эд эсийн хоорондын хамаарлыг анх удаа Захарин, Гед нар онцлон тэмдэглэв. Эдгээр бүсүүдийг Захарын-Гэдийн бүс гэж нэрлэдэг. Хэрэв эдгээр хэсгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь ихэвчлэн таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэггүй бол зарим дотоод эрхтнүүдийн өвчлөлийн үед арьсны зарим хэсэг нь ялангуяа мэдрэмтгий болж, тодорхой сегментэд хамаарах хэсэгт гипертоник (тарчит), гиперестези (өвдөлт ихсэх) болдог. булчингууд ажиглагдаж байна.
Дотоод эрхтнүүд ба нугасны мэдрэлийн хэсгүүдийн хоорондын харилцаа нь үндэс суурь болдог эмчилгээний үр нөлөөмассаж: өнгөц эдэд массаж хийх үед (арьс, холбогч эд, булчин) цусны хангамж сайжирч, холбогдох эрхтнүүдийн эсийн бодисын солилцооны өөрчлөлттэй холбоотой хариу урвалууд байдаг.
Өөрчлөгдсөн эдэд үзүүлэх нөлөө, тэдгээрийг арилгах эмгэг процессууднөхөн сэргэлтийг дэмжих хэвийн байдалбүх дотоод эрхтнүүд, биеийн бүх ургамлын үйл ажиллагааны хэвийн үйл ажиллагаа: амьсгалах, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, булчирхайн үйл ажиллагаа. дотоод шүүрэлгэх мэт.

Энэ төрлийн цогц массаж нь төв мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Нийгэмд идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг бараг бүх насанд хүрсэн хүн ядаргаа ихсэх үеийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц буурч, ажлын үр ашиг буурах үед тохиолддог. Массаж нь эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх, хуримтлагдсан стрессийг арилгах, тэнцвэржүүлэхэд ихээхэн тусалдаг ерөнхий байдалхүн.

Массаж нь бүх биеийг үр нөлөөгөөр нь бүрхэж, салгахад тусалдаг сөрөг бодолсэтгэл хөдлөл, ухамсрыг энд болон одоо байгаа бие махбодийн шууд мэдрэмж рүү шилжүүлдэг. Тайван орчин, нам гүм эсвэл тааламжтай хөгжим нь бүрэн тайвшрахад тусалдаг. Энэхүү бүрэн зохицсон үйл явцын үед мэдрэлийн систем зөөлөн бөгөөд байгалийн жамаар тэнцвэрт байдалд ордог. Бүрэн курсЭнэ төрлийн массаж нь нойрыг хэвийн болгож, биеийн нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлж, тогтвортой байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. мэдрэлийн систем, улмаар гаднаас ирж буй стрессийн нөлөөнд тэсвэртэй.
Нэмж дурдахад цогц массаж нь " түргэн тусламж"цагт хүнд стресс, сэтгэцийн цочрол, гэмтэл. Энэ төлөвт биеийн бүх булчингийн эдүүд маш хурцадмал, ихэвчлэн спазмтай байдаг бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд ихэвчлэн ноцтой өвчин(зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт) Ухамсрыг бие махбодийн бодит мэдрэмж рүү шилжүүлэх чадвартай тул массаж нь энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтай сайн хослуулдаг. Массажны мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Булчингийн ерөнхий массаж нь нэлээд олон янзын арга юм. Өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд янз бүрийн массаж, аяга өргөн хэрэглэгддэг. Тэдний хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

НЭГДСЭН ИЛГЭЭЛИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АСУУДАЛ

Нэгдмэл массаж нь тодорхойлолтоор өндөр эдгээх чадвартай техник юм (холос - бүхэлд нь, эдгээх, эдгээх).
Гэхдээ энэ чадавхийг зөвхөн эдгээгч, эдгээгч хоёр нягт хамтран ажилладаг нэгдмэл, хамтарсан үйл явцаар л илрүүлж болно.
Та над дээр ирж массаж хийлгэхдээ өвчтөн биш миний үйлчлүүлэгч.
Энэ бол өвчиндөө бус эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хүмүүст зориулсан массаж юм.
Энэ бол динамикаар хөгжиж, нийгэмд амжилттай хэрэгжиж буй хүмүүст зориулсан массаж юм, гэхдээ үүний зэрэгцээ амьдралынхаа чанарыг сайжруулахыг хүсч байна.

Гэсэн хэдий ч, энэ техникНэмэлт эх үүсвэрийг холбосон үед (ургамлын гаралтай эм, апитерапи, натуропати гэх мэт) уламжлалт аргаар, "ухамсрын дундаж түвшинд" ойлгомжтой, өөрөөр хэлбэл хэт их өвчинтэй тэмцэх арга хэрэгсэл болгон ажиллах боломжтой.
Би массажны багш А.Е.Мозговын өгсөн амьд, шууд сургалтаас гадна уламжлалт анагаах ухааны массажны сургалтанд хамрагдаж, албан ёсны диплом, гэрчилгээ авсан, мөн эрүүл мэндийн боловсрол эзэмшсэн. курсууд болон хүлээн авсан анагаах ухааны боловсрол. Тиймээс би өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулахад чиглэсэн хүнтэй ч, ердийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хүнтэй ч ажиллаж чадна.

Ерөнхийдөө цогц массажны курс нь үйлчлүүлэгчийн тодорхой асуудлыг харгалзан үздэг. Хичээл эхлэхээс өмнө бид удахгүй болох үйл явцын бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан ярилцаж, юуг онцлон тэмдэглэх, юуг хамруулах талаар олж мэдэх болно. нэмэлт хөрөнгө, мөн биеийн бүх асуудалтай хэсгүүд нь сургалтын явцад нэмэлт анхаарал хандуулдаг.
Олон жилийн турш ажиллаж байсан бүх зүйлийг тайлбарлах нь нэлээд хэцүү тул энэ хуудсан дээр би эрүүл мэндийн зарим асуудлын талаар ярих болно. дадлага хийсэн олон жилийн туршидХангалттай статистик мэдээлэл аль хэдийн хуримтлагдсан.

Булчингийн асуудал

Эдгээр нь мэдээжийн хэрэг, хүмүүс массажны эмч рүү хандах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд юм. Хүчдэл нь мөрөнд (гар, хүзүү, доод нуруу гэх мэт) хуримтлагдаж, хөшүүн байдал мэдрэгддэг. Дараа нь хүзүү, нуруу, доод нуруу гэх мэт өвдөлт мэдрэгддэг. Мөн энэ нь osteochondrosis юм.
Osteochondrosis нь өнөө үед хамгийн түгээмэл нурууны өвчин юм. Хамгийн түгээмэл үзэл бодлын дагуу osteochondrosis-ийн шалтгаан нь нуруунд давсны хуримтлал юм. Үнэндээ бол osteochondrosis дистрофик өвчиннуруу, онцлогтой давамгайлсан ялагдал intervertebral discs, ихэвчлэн умайн хүзүүний болон бүсэлхийн бүсэд.
Нурууны цусан хангамжийн дутагдал нь нугалам хоорондын дискний хоол тэжээл (трофизм) алдагдахад хүргэдэг. Тэд уян хатан чанараа алдаж, нөхөн төлжих чадвараа алдаж, хэмжээ нь буурч, элэгдэлд ордог бөгөөд энэ нь эргээд нөлөөлдөг. мэдрэлийн үндэс, нуруунаас сунадаг.
Osteochondrosis-ийн илрэл нь олон янз байдаг. Остеохондрозын хувьд умайн хүзүүний бүсНуруу нь Дагзны, завсрын хэсгүүдийн өвдөлт, мөрний бүс дэх хүндийн мэдрэмж, хүзүүгээр өвдөх, ялангуяа хөдөлж байх үед, хүзүүний хөдөлгөөний ерөнхий хязгаарлалт, унтах үед хуруугаараа мэдээ алдалтаар тодорхойлогддог. Үйл явцад оролцох тухай нугаламын артериудтархины цусан хангамж муудаж, толгой эргэх үед толгой эргэх, нүдний өмнө оддын гялалзах шинж тэмдэг илэрдэг. Цээжний нурууны остеохондрозын үед, хурдан ядрахнурууны булчингууд, зогсож чадахгүй урт хугацааВ босоо байрлал, нурууны дагуу байнгын монотон сул дорой өвдөлт. Остеохондрозын хувьд бүсэлхийн бүснуруу дотогшоо эхний үеБиеийг урагш бөхийлгөхөд ядрах, бага зэрэг өвдөх мэдрэмж байдаг бөгөөд энэ нь шулуун гэдсээр хурдан өнгөрдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр мэдрэмжүүд тогтмол, удаан үргэлжилдэг бөгөөд инээх, ханиалгах, найтаах үед гарч ирдэг. Gluteal бүсэд өвдөлт байдаг, дээр арын гадаргуухавирга Булчингийн мэдэгдэхүйц хурцадмал байдал мэдрэгддэг бүсэлхийн бүс, gluteal бүсийн булчингууд, гуя, доод хөл. Нурууны нөлөөлөлд өртсөн сегментэд хөдөлгөөн байхгүй.
Аливаа нутагшуулалтын остеохондрозын цогц массаж нь өгдөг сайн үр дүн, Энэ нь нуруунд цус, лимфийн эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар нугалам хоорондын дискний тэжээлийг сайжруулдаг. Өвдөлт буурч, буурдаг тонус нэмэгдсэнэсвэл хүзүү, нуруу, нурууны булчингийн хурцадмал байдал. Гар, хөлний өвдөлт арилж, хүн тайван унтаж эхэлдэг бөгөөд мөчрүүд нь мэдээ алдуулахаа больсон.
Нурууны дараагийн маш түгээмэл өвчин бол радикулит юм - нугасны мэдрэлийн үндэс гэмтэх, өвөрмөц өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Радикулит үүсэх гол шалтгаан нь нугасны остеохондроз, завсрын дискний доройтол, ихэвчлэн тэдгээрийн шилжилт хөдөлгөөн юм. Байршлаас хамааран lumbosacral, servicothoracic болон умайн хүзүүний радикулитийг ялгадаг.
Янз бүрийн нутагшуулалтын радикулитын илрэлүүд нь нийтлэг шинж чанартай байдаг: нөлөөлөлд өртсөн үндсийг өдөөх хэсэгт аяндаа өвдөх, хөдөлгөөн, ханиалгах, найтаах, ачаалах зэргээр улам хүндрэх; Нуруу нугасны хөдөлгөөнийг хязгаарлах, хүнийг албадан алхаж буй хамгаалалтын (өвдөлтөөс хамгаалах) байрлал, нугаламын нугасны процессууд болон паравертебраль (паравертебраль) цэгүүд дээр дарах үед өвдөх, булчин сулрах, сулрах. radicular innervation.
Бүсэлхий нурууны радикулитын үед бүсэлхийн болон радикулийн үе шатууд ялгагдана. Эхний үе шатанд өвдөлт нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа булчинд гэнэт гарч ирэх, хөргөх, эсвэл аажмаар нэмэгдэж, ханиах, найтаах гэх мэт эрчимжиж болно. gluteal бүс, гуя ба шилбэний арын гадаргуугийн дагуу.
Радикулит эмчилгээг osteochondrosis-ийн адилаар эмчилдэг, магадгүй арай удаан. Бүхэл бүтэн массажны техник нь нэлээд зөөлөн бөгөөд сонгодогоос ялгаатай эмнэлгийн массаж, хүн ихэвчлэн өвдөлтийг мэдэрдэггүй, нуруу, нугаламын булчинд цусны хангамжийг сэргээх нөлөө нэлээд өндөр байдаг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Нэгдүгээрт, энэ техник нь зөвхөн булчинд төдийгүй тэдний био талбай, "эрчим хүчний мах"-тай ажилладаг. Булчин дахь энергийн урсгал идэвхжиж, өөрийгөө эдгээх механизмууд идэвхжсэн тул массажны үеэр төдийгүй дараа нь булчин сэргээгддэг. Хэрэв дараа нь массажны курсХэрэв хүн өөрөө массаж хийх аргыг эзэмшсэн бол хэдхэн сарын дотор нуруугаа сэргээж, радикулит өвчнөөр өвдсөнөө мартаж чадна.

ХӨХӨРСӨН, ШАЛТГАЛ, ҮЕ НЭГДСЭН

Ихэнхдээ хүмүүс хөхөрсөн, шөрмөс татсан үед массаж хийх нь хэр үр дүнтэй болохыг мэддэггүй. Ихэнхдээ хүн массаж хийлгэх нь илүү их өвддөг гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Чадварлаг массажны эмч нь зөвхөн өвдөлтийг намдаахаас гадна өвдөлтийг намдаахаас гадна эдийг хурдан сэргээхэд тусална. Театрт ажиллаж байхдаа би нэг бус удаа үүнд итгэлтэй байсан. Хөхөрсөн гэмтэл нь зөөлөн эдэд гэмтэл учруулдаг бөгөөд энэ нь гаднах эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалдаг. Их хэмжээний гэмтэл авсан тохиолдолд цусны судас, булчин, мэдрэл, гемартрозын урагдал үүсэх боломжтой. Хөхөрсөн гол илрэлүүд нь хөхөрсөн хэсэгт арьсны температур нэмэгдэж, өвдөлт, хавдар, орон нутгийн цус алдалт юм. Халдвар нэвтэрч ороход идээт үрэвсэл үүсч болно. Шөрмөс нь үе мөчний шилжилт хөдөлгөөнгүй олон төрлийн гэмтэл юм. Энэ тохиолдолд шөрмөс, тэдгээрийн бэхэлгээний цэгүүд нөлөөлж болно. synovial мембранүе мөч, мөгөөрс, шөрмөс, булчин, судас, мэдрэл. Хүнд гэмтлийн үед үе мөчний үрэвсэлт үйл явц эхэлж, хөшүүн чанар нь үүрд үлдэх болно.
Массажны нөлөө нь гэмтсэн хэсгийн ерөнхий өвдөлтийг бууруулж, бодисын солилцоог сайжруулж, булчингийн агшилтыг идэвхжүүлж, булчингийн хатингаршилаас урьдчилан сэргийлэх, арилгах, хаван, нэвчдэс, цус алдалтыг түргэсгэхэд хүргэдэг. Түүнээс гадна, эрт эхлэхмассаж хийх нь илүү их хувь нэмэр оруулдаг үр дүнтэй бууруулахөвдөлт, хурдан эдгэрэх.
Хөхөрсөн, сунах массажны онцлог нь эхлээд "сорох массаж" гэж нэрлэгддэг массажийг хийдэг - нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн шууд дээгүүр байрладаг (өөрөөр хэлбэл нөлөөлөлд өртсөн талбайн дээгүүр) массаж хийдэг. Энэ давхцсан, гэмтээгүй хэсэг нь сайн массаж хийдэг бөгөөд цус, лимф нь байгалийн жамаар энэ хэсэгт урсдаг. Нөлөөлөлд өртсөн газар ойрхон байдаг тул цус, лимф нь тэндээс гадагшилдаг. Та бэлтгэлийн массажийг нэн даруй эхлүүлж болно - дунд зэргийн хөхөрсөн үед, эсвэл хүчтэй хөхөрсөн эсвэл хүнд хэлбэрийн шөрмөсний дараа хэдхэн цагийн дараа.
Дараа нь цочмог үе шатхөхөрсөн эсвэл шөрмөс дамждаг бол сорох массаж нь өртсөн хэсэгт маш хөнгөн өнгөц шууд массаж хийдэг. Энэхүү цогцолборын үр дүнд гэмтсэн хэсэгт цусны эргэлт, бодисын солилцоо нэмэгдэж, өвдөлтийг намдааж, эксудат, нэвчдэс, цус алдалтыг шингээж өгдөг.

Энд олон нийтэд бага мэддэг массажны үр нөлөөний өөр нэг талыг дурдах нь зүйтэй: массаж нь сорви арилгахад тусалдаг. Энэ нь хачирхалтай санагдаж болох ч үнэн юм. Баримт нь тодорхой массажны нөлөөгөөр сорвины эдэд нөхөн төлжих процесс мэдэгдэхүйц хурдасдаг. At урт хугацааны өртөлтсорви арилдаг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь юуны түрүүнд хамаатай шинэ сорви, тэдний нас зургаан сараас 2 жил хүртэл. Хуучин сорви нь илүү удаан эдгээх боловч мэдэгдэхүйц буурдаг.

ӨНДӨР БА БАГА ДАРАЛТ

Нэмэгдсэн артерийн даралтсудасны тонус алдагдсаны үр дагавар юм өөр өөр газар нутаг(ихэвчлэн тархи), энэ нь артериолыг нарийсгахад хүргэдэг, өөрчлөгддөг зүрхний гаралт. Зүрх судасны эмч нар цусны даралт ихсэх үндэс нь зөрчил гэдгийг олж мэдсэн функциональ байдалтөв мэдрэлийн систем болон судасны аяыг зохицуулахад нөлөөлдөг бусад системүүд. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, стресс ба удамшлын урьдач байдалгэх мэт.
Төвүүдийн хэт өдөөлтөөс болж судасны аяыг зохицуулах зөрчил үүсдэг симпатик иннерваци. Энэ нь бөөр-элэгний систем, гипофиз-адренал системд хариу урвал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд цусны даралтын түвшинд нөлөөлдөг бодисууд цусанд ялгардаг. Төрөл бүрийн эрхтнүүдийн судаснуудад тохиолддог байнгын өөрчлөлтүүд нь тэдний цусны хангамжийг тасалдуулахад хүргэдэг.
Сэтгэл түгшсэн байдал, хэт их ачаалал, цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж хүн толгой өвдөх, толгой нь хүндрэх, толгой эргэх, толгойд халуу оргих, нойргүйдэх, зүрх дэлсэх зэрэг мэдрэмж төрдөг. Хэрэв хүн энэ асуудлыг шийдэхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм нөхцөл байдал байнга ажиглагдаж, ихэвчлэн хямрал хэлбэрээр үүсч, үргэлжилдэг. Дараа нь үүн дээр сарнисан гэмтэл (нефросклероз, торлог бүрхэвч гэх мэт) эсвэл ишемийн шигдээс, цус алдалтын улмаас склерозын голомтоос үүссэн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны байнгын эмгэгийн шинж тэмдгүүд нэмэгддэг.
Массаж нь тодорхой схемийн дагуу тусгай арга техникийг сонгон, цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулж, толгой өвдөхболон толгой эргэх, хамгийн чухал нь ерөнхий хэвийн байдалд хувь нэмэр оруулдаг сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал.

Гипотензи нь цусны даралт бага байдаг. Анхан шатны гипотензи нь мэдрэлийн эргэлтийн дистони юм гипотоник төрөл. Халдварт, нейроэндокрин болон бусад өвчний үр дүнд үүсдэг гипотензи, өөрөөр хэлбэл янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг нь хоёрдогч гипотензи юм. Гол нь мэдрэлийн цусны эргэлтийн дистонимэдрэлийн болон хошин тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар болох судасны тонус, терморегуляцийн эмгэг байдаг.
Өвчний гол илрэлүүд: цусны даралт буурах, ерөнхий сул тал, ядрах, толгой өвдөх, зүрхний бүсэд байнга өвдөх, толгой эргэх, биеийн байрлалыг өөрчлөх үед нүд харанхуйлах, дасан зохицох чадвар муу Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Энэ бүхэнтэй хамт хүн судасны хямралыг мэдэрч, цусны даралт бага зэрэг нэмэгддэг.
Тархины кортекс дэх дарангуйлах (илүү олон удаа) эсвэл өдөөх үйл явц давамгайлж байгаагаас хамааран өвчний явцын хоёр хувилбар байдаг. Энэ тохиолдолд нэг хэлбэрээр дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг. астеник синдромнойрмоглох, нойрмоглох, сэтгэлийн хямрал, нойрмоглох, цусны даралт байнга буурах. Толгойн өвдөлт нь голчлон фронтопариетал болон түр зуурын бүсэд илэрдэг. Хүн амрах үедээ брадикарди үүсэх хандлагатай байдаг бөгөөд оройн цагаар цусны даралт өөрчлөгддөггүй. Ийм хүн байвал шалгаж үзэх болноНүдний эмчийн үзлэгээр сангийн судасны атони илэрдэг.
Өөр хэлбэрээр бусад шинж тэмдгүүд давамгайлдаг: цочромтгой байдал нэмэгдсэн, гүехэн тайван бус унтах, Дагзны-париетал бүсэд толгой өвдөх, оройн цагаар цусны даралт ихсэх, амрах үед тахикарди үүсэх хандлагатай байдаг. Нүдний эмчийн үзлэгээр нүдний ёроолын судасны спазм илэрдэг.
Цусны даралт ихсэх өвчний нэгэн адил тодорхой схемийн дагуу массаж хийдэг (артерийн даралт ихсэхээс ялгаатай), энэ тохиолдолд шаардлагатай арга техникийг сонгосноор цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь толгойн өвдөлтийг бууруулж, толгой өвдөхөд хувь нэмэр оруулдаг.д t сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг ерөнхийд нь хэвийн болгож, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Массаж хийх ЭСРЭГ ЗААЛТ

Аливаа эмчилгээний болон эрүүл мэндийн ашиг тусын нэгэн адил цогц массаж (булчин болон бусад аль аль нь) хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.
Энэ нь хорт хавдар, арьсны цочмог өвчин, хүнд гэмтэл, түлэгдэлт, өндөр температурт эсрэг заалттай байдаг. үрэвсэлт үйл явц, цочмог Халдварт өвчин(шархлаа, сепсис гэх мэт), халууралт, цочмог үе шатревматоид артрит, зүрх судасны цочмог дутагдал, артерийн цочмог үе шат ба венийн тромбоз, мөн хэзээ сэтгэцийн эмгэгба эмгэг судлал.
Хэрэв та хэт ядарсан, өлсөх, хэт их идэх мэдрэмжтэй байвал массаж хийдэггүй согтуу байдалэсвэл бусад хордлого.

* * *

Эцэст нь хэлэхэд, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд цогц массаж нь хүний ​​эрч хүч, бүтээлч чадавхийг нэмэгдүүлж, байгалийн сэтгэц-физиологийн үйл явцыг хэвийн болгож, эцэст нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг ерөнхий эрүүл мэндийн сайн хэрэгсэл гэдгийг бид дахин тэмдэглэж байна.
Бүхэл бүтэн массажны талаар илүү өргөн хүрээтэй ойлголтыг энэ массажны сургалтын хөтөлбөртэй харгалзах хуудсан дээрээс олж авах боломжтой (дашрамд хэлэхэд, та энэ талаар уншиж зогсохгүй миний бүхэл бүтэн хичээлийн аудио бичлэгийг сонсох боломжтой. массаж)