Даршилсан байцаанаас байцааны шүүс ямар ашиг тустай вэ? Даршилсан байцаа

Даршилсан байцаа- Оросын хоолны уламжлалт хоол, бүх нийтийн хоол, хачир болон үндсэн бүтээгдэхүүн болгон ашиглахад тохиромжтой. Үйрмэг даршилсан байцааны тавагнаас цөөхөн хүн татгалзах болно, бялууг дүүргэхийн тулд бүтээгдэхүүн нь ерөнхийдөө орлуулшгүй юм. Зөвхөн байцаа төдийгүй шүүс нь ашигтай шинж чанартай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Хоол идэхээс хүлээн авах хамгийн их ашиг, та даршилсан байцааны шүүсний ашиг тус, хэрхэн ууж байгаа, хэзээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй талаар мэдэх хэрэгтэй.

Байцааны давсны уусмалын найрлага

Уг уусмал нь даршилсан байцааны явцад нэмсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Давс, элсэн чихэрээс гадна халуун ногоо, ургамал байж болно. Даршилсан байцаабайцааны шүүсээс ялгаатай нь исгэлтийн үр дүнд сүүн тэжээлээр баялаг болдог Цууны хүчил. Сүүлийнх нь исгэх үр дүн бөгөөд зохиомлоор бодис нэмээгүй.

Байцааны давсны уусмалын химийн найрлага нь дараах байдалтай байна.

• a, B, K, PP, C бүлгийн витаминууд;
• ул мөр элемент (кали, хүхэр, лактоз, иод, манган);
• уураг;
• хамгийн бага өөх тос.

Давсны уусмалын эерэг шинж чанарууд:

• хоол боловсруулах тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• өлсгөлөнг намдаах;
• цангааг тайлдаг;
• жирэмсэн үед цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг;
• антигельминт шинж чанартай байдаг.

Байцааны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн исгэх вэ

Шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн даршилсан байцаа бэлтгэж чадна.

Хоол бэлтгэхийн тулд та дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• хэд хэдэн ургийн толгой;
• нэг - хоёр лууван;
• лаврын навч;
• хар чинжүү;
• давс;
• элсэн чихэр.

Толгойг нилээд цавчих эсвэл тусгай grater дээр сараалжтай болгоно. Лууванг өөрийн үзэмжээр хэрчиж эсвэл сараалжтай болгоно. Том саванд байцаа, лууван холино. Гурван литрийн багтаамжтай савны ёроолд булан навч, хэдэн чинжүү тавиад, гараараа сайтар нягтруулж тавь. Тус тусад нь давс, элсэн чихэрийг нэг литр шингэн тутамд бүтээгдэхүүн тус бүрээс нэг халбагаар усаар шингэлнэ. Байцаа дээр давсны уусмалд хадгалсан хийнэ. Энэ нь гарч ирэхийн тулд саванд хийнэ илүүдэл шингэн. Нэг өдрийн дараа савыг таглана нейлон бүрхэвчтэгээд хөргөгчинд хийнэ. Гурав, дөрөв хоногийн дараа байцаа идэхэд бэлэн болно.

Celandine-ийн ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд

Даршилсан байцааны шүүсний ашиг тус

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа даршилсан байцааны давсны уусмал хэвээр үлдэж, ашиг тус, хор хөнөөлийг нарийвчлан судалсан болно.

Шийдэл нь бий их хэмжээнийэдгээх шинж чанарууд:

• ажилд сайнаар нөлөөлдөг хоол боловсруулах систем, идэвхжүүлдэг шүүрлийн үйл ажиллагааходоод;
• өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх;
• цусан дахь өөхний фракцын түвшинг бууруулдаг;
• шээсний ялгаралт нэмэгддэг;
• цөсний хүүдий, бөөрийг чулуу үүсэхээс цэвэрлэнэ;
• хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
• биеийг залуужуулах, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.

At зарим өвчинДаршилсан ногооны давсны уусмалыг дараах байдлаар хэрэглэнэ.

Даршилсан байцааны хэрэглээний хамрах хүрээ

Бүр мянган жилийн өмнө хүмүүс мэддэг байсан эдгээх шинж чанарбайцаа ба түүний давсны уусмал. Байцааг эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг байсан янз бүрийн өвчинболон үйл ажиллагааны доголдол. Дараах өвчинд хэрэглэх туршлага бий.

• Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст байцааны давсны уусмалыг исгэж дууссаны дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна бага хэмжээнийнимбэгний шүүс;
• цагт үрэвсэлт өвчинхоолойд даршилсан байцаа, усны давсны уусмалыг тэнцүү хэмжээгээр шингэлэхийг зөвлөж байна;
• вирусын болон Халдварт өвчинхоолны дараа усаар ижил хэмжээгээр шингэлсэн давсны уусмалд хадгалсан уусмал авах;
• үеэр өндөр температурдаршилсан байцааны шүүс, усны уусмал нь үзүүлэлтүүдийг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулахад тусалдаг;
• ходоодны өвчний хувьд (шархлаа, хүчиллэг багатай гастрит) нэг зуун грамм давсны уусмалыг өдөрт гурван удаа хорин нэг хоногийн турш ууж, хурцадмал үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
• токсикозын үед даршилсан байцааны шүүсний уусмал нь дотор муухайрахыг даван туулахад тусалдаг;
• цагт байнга цээж хорсохХоолны дараа уухыг зөвлөж байна исгэлэн шүүсбайцаа;
• шарх, зүслэгийг эмчлэх, хаван, үрэвслийг арилгахын тулд даршилсан байцааны шүүсээс нойтон жин хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• элэгний үрэвсэлт өвчний хувьд даршилсан байцааны шүүс, улаан лоолийн шүүсийг хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• өглөө өлөн элгэн дээрээ даршилсан байцааны шүүс ууснаар та биеэс халдварыг гадагшлуулж чадна;
• цагт үрэвслийн урваламаа зайлах ёстой амны хөндийӨдөрт хоёр.

Өөх тос багатай kefir, түүний шинж чанар, ашиг тусын тухай

Ходоод, нойр булчирхайн өвчнийг даршилсан байцааны шүүсээр эмчилнэ

Давсны уусмал нь хоол боловсруулах тогтолцооны бүх эрхтэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Давсны уусмалд агуулагдах иод, хүхэр, хлор их хэмжээгээр агуулагддаг тул эрхтэний салстад маш их тустай. хоол боловсруулах зам, гэхдээ ийм зорилгоор давсгүй шүүс хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Хэрэглэхийн өмнө гэдэс нь хорт бодисын хуримтлалаас цэвэрлэгдэх ёстой.

Та арав хоногийн турш луувангийн шүүс уух ёстой. Үгүй бол дараахь зүйл тохиолдож болно сөрөг илрэлүүдХэрхэн:

• хий үүсэх;
• хоол боловсруулах тогтолцооны таагүй байдал.

Ийм өвчний хувьд давсны уусмалын эмчилгээ нь өвчнийг даван туулахад тусална.

• колит;
• гэдэсний атони;
• ходоодны шарх;
• холецистит.

Байцааны давсны уусмалд тохирсон хэлбэрүүд

Даршилсан ногооны шүүс нь биеийг сайхан хэлбэрт оруулж, салгахад тусалдаг илүүдэл жин. Хэрэглэсэн үед энэ бүтээгдэхүүнийХүний биед дараахь өөрчлөлтүүд тохиолддог.

• өөх тосны солилцоог тогтворжуулах;
• ялгадас илүүдэл шингэнбиед хуримтлагдсан;
• булчингийн өсөлтийг идэвхжүүлэх;
• ус-давсны солилцоог хэвийн болгох.

Оройн хоолны оронд нэг аяга даршилсан байцаа идэх нь жингээ хасахад тусална илүүдэл жинтэйөвдөлтгүй, маш хурдан. Жингээ хасах хүсэлтэй хүн бүрт улаан лоолийн шүүс, байцааны давсны уусмалыг өдөр бүр ижил хэмжээгээр хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоолны дараа өдөрт гурван удаа ууна. Хоёр сарын дараа ийм хоол тэжээлийн үр дүн нь хүн бүрт мэдэгдэхүйц байх болно.

Гоо сайхны салбарт байцааны шүүс

Давсны уусмалд хадгалсан эерэг нөлөөзөвхөн ажлын төлөө биш ходоод гэдэсний зам, гэхдээ бас нүүрний арьсанд.

Арьсыг илүү өнгөлөг болгохын тулд эрүүл харагдаж байна, түүнчлэн цайруулахын тулд угаахын өмнө нүүрний арьсыг арчина. Давсны уусмалд агуулагдах байгалийн хүчил нь тоник үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсыг чангалж, уян хатан болгодог. Даршилсан байцааны шүүсээр маск хийвэл таны нүүрний арьс хөгшрөлтийн толбо, үрэвсэл, батга арилна. Гоо сайхны салбарт давсны уусмал хэрэглэхэд эсрэг заалт бол ногооны шүүсэнд цагаан цуу байгаа явдал юм.

Байцааны давсны уусмал ойролцоо ашиг тус, хор хөнөөлтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Байцааны давсны уусмал, бүтээгдэхүүний хор хөнөөлийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Даршилсан байцааны шүүс хэрэглэх явцад ашиг тустай, хор хөнөөлтэй байдаг. Дараах нөхцөлүүд нь давсны уусмалыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

• ходоод гэдэсний замын өвчний хурцадмал байдал;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• зүрхний ишеми;
• зүрхний хаван;
• цусны даралт ихсэх;
• нойр булчирхайн архаг өвчин;
• элэгний өвчин.

• цусан дахь глюкозын түвшинг огцом нэмэгдүүлэх боломжтой, учир нь энэ нь олон тооны нэмэлт бодис агуулдаг: элсэн чихэр, фруктоз;
• хоолны дуршилыг идэвхжүүлдэг;
• давс агуулдаг бөгөөд энэ нь шингэнийг хадгалахад хүргэдэг цусны даралтмөн жин нэмэхэд хүргэдэг;
• хий үүсэх шалтгаан болдог.

Даршилсан байцааны давсны уусмал нь маш эрүүл байдаг. Бүтээгдэхүүнийг зохистой хэрэглэснээр бие нь витамины дутагдлын үед хүчтэй дэмжлэг авах боломжтой. Өөрийгөө сонс, таны бие таны ашиг тусын тулд хэр их идэх хэрэгтэйг танд хэлэх болно.

Байцааг хамгийн гайхалтай хүнсний ногооны нэг гэж нэрлэж болно. Ямар ч хэлбэрээр - шинэхэн, давсалсан, чанаж болгосон - энэ нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй бөгөөд өвчинтэй адил хичээл зүтгэлтэй тэмцдэг. илүүдэл жинтэй, арьсны асуудал.

Энэ талаар үр дүнтэй нь түүний шүүс нь тод нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг. Байцааны шүүсний ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзээд түүн дээр үндэслэсэн хэд хэдэн жорыг авч үзье.

Химийн найрлага

Байцааны нектар дахь химийн найрлага нь бүх зүйл юм биед шаардлагатайвитамин, эрдэсийн цогцолборууд:

• B, C, D, PP, K бүлгийн витаминууд;
• макро элементүүд: азот, кали, кальци, магни, хлор, фосфор, хүхэр, натри, хүчилтөрөгч, устөрөгч;
• ул мөр элементүүд: иод, төмөр, цахиур, манган, фтор.

Анхаар! Уг ундааны илчлэгийн агууламж ердөө 22 ккал/100 мл байдаг тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасахын тулд байцааны шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шинэхэн шахсан шүүсийг эдгээх чадвар

Байцааны шүүс нь бүх биед ашигтай:

• Энэ нь шээс хөөх эм, цус тогтоогч, эдгээх нөлөөтэй.
• Шилэн эсийн гайхалтай агууламжийн ачаар ходоод гэдэсний замаас зайлуулдаг хорт бодисмөн түүний үйл ажиллагааны доголдлыг арилгана.
• Колит, геморройг эдгээж, биеийг илүүдэл холестеролоос чөлөөлнө.
• Шаардлагагүй шингэнийг зайлуулна.
• Хоол боловсруулах замын гэмтсэн салст бүрхэвчийг нөхөн төлжүүлнэ.
• Зайлшгүй байцааны шүүсхүчиллэг багатай гастритын хувьд. Хэрэв хүчиллэг өндөр байвал төмсний шингэнтэй холих хэрэгтэй.
• Ходоодны шархлаа болон арван хоёр хуруу гэдэс.
• Зөгийн балтай хослуулан ханиалгыг үр дүнтэй арилгадаг.
• At тогтмол хэрэглээбайцааны нектар нь шүд, үсийг бэхжүүлж, арьсны өнгийг сэргээдэг.
• Навч, шүүс нь шарх, түлэгдэлт, гүн зүслэгийг төгс эдгээдэг.
• Байцааны шүүс нь хавдар судлалын хувьд маш сайн болох нь батлагдсан. Бүртгэгдсэн тохиолдлууд бүрэн эдгээхэнэ ид шидийн ундааг өдөр бүр уудаг хорт хавдартай өвчтөнүүдээс.

Анхаар! Хэрэв шүүс уух нь шалтгаан болдог хий үүсэх нэмэгдсэнЭнэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдсан гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээг эхлэхээс өмнө гэдэс дотрыг бургуйгаар эсвэл 2 долоо хоногийн турш луувангийн шүүс ууж цэвэрлэнэ.

Эрүүл мэндийн жор

Ханиалгын эсрэг

Өвдөлттэй ханиалгыг арилгахын тулд байцааны шүүсийг зөгийн балтай 1: 1 харьцаатай хольж, ширээнээс боссоны дараа өдөрт гурван удаа 0.5 аяга ууна.

Дээд талын өвчний хувьд амьсгалын замын, салстыг шингэрүүлж арилгах, хамт хүчтэй ханиалгадараах жорыг хэрэглэнэ.

• хар улаан лууван, байцааны шүүсийг холино (тус бүр нэг шил);
• ундаанд нимбэгний шүүс, зөгийн бал (тус бүр 0.5 аяга) нэмнэ;
• найрлагыг сайтар хольж, хоол идсэний дараа өдөрт 3-4 удаа 0.5 аяга ууна.

Хоолой өвдөхөд

Түлэнхийн хувьд

Бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанар нь түлэгдэлтийн үед хэрэглэх боломжтой болсон: хөнгөн ба хүнд хэлбэрийн аль алинд нь. Үүнийг хийхийн тулд байцааны шүүсийг холино өндөгний шар 1: 1 харьцаатай. Үр хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Ходоодны үрэвслийн хувьд

Дээр дурдсанчлан, байцааны шүүс нь ходоодны үрэвсэлд маш сайн байдаг. At бага хүчиллэгӨдөрт 3 удаа хоолны өмнө 0.5 аяга ууна. Хэрэв энэ нь дээшилсэн бол төмсний нектартай (1: 1) хольж, ижил системийн дагуу ууна, гэхдээ зөвхөн хоолны өмнө ууна.

Өтгөн хаталтын хувьд

Байцааны нектар нь гэдэс дотрыг хог хаягдал, хорт бодис болон бусад хорт хавдар үүсгэгч бодисоос ерөнхий цэвэрлэгээ хийдэг. Үүний ачаар та өтгөн хатах болон хоол боловсруулах тогтолцооны бусад эмгэгүүдэд санаа зовохгүй байх болно.

Хаван үүсэхийн тулд

Хаван арилгахын тулд өдөрт гурван удаа ширээн дээр суухаасаа өмнө ¼ аяга ууна.

Ходоодны шархлааны хувьд

Байцаанд витамин U агуулагдах нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Анхаар! Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаат байцааны шүүсийг зөвхөн шинэхэн шахаж уух хэрэгтэй, учир нь зогсонги ундаа нь эдгээх чанарынхаа ихээхэн хэсгийг алддаг.

Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө өдөрт гурван удаа 250 мл уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа 30 хоног, 4-6 сарын завсарлагатай.

Архаг гепатит, холангит, шархлаат колит

Эдгээр өвчний хувьд шинэхэн байцааны нектарыг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа 0.5 аяга ууна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд

Уламжлалт эмч нар нойр булчирхайн үрэвсэлд даршилсан байцааны шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө 50 мл-ээр өдөрт 4-5 удаа ууна. Эмчилгээ нь нойр булчирхайн өвдөлтийг намдааж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоно.

Анхаар! Эмнэлгийн зориулалтаар байцааг уламжлалтаас өөр аргаар исгэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд шинэ лууван, халуун ногоо даршилсан ногоо нэмдэггүй.

Жин хасах зорилгоор

Бүтээгдэхүүнийг таргалалтаас ангижруулах, нэмэлт фунт хасах зорилгоор удаан хугацаанд идэвхтэй ашиглаж ирсэн. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах, биеийг цэвэрлэх, гэдэсний хананд хуримтлагдсан өөх тосны нөөцийг зайлуулах замаар тохиолддог. Дээрээс нь ундаа нь нүүрс усыг өөх тос болгон хувиргахад бүх талаар саад болдог.

Жингээ хасахын тулд шинэхэн шахсан байцаа шүүсийг өдөрт гурван удаа, нэг шил, идэхээс 20 минутын өмнө ууна.

Анхаар! Жингээ хасахын тулд та ямар ч байцааны нектарыг ашиглаж болно: хятад байцаа, цагаан байцаа, улаан байцаа. Үл хамаарах зүйл бол лаазалсан ундаа юм - давс байгаа нь хаван үүсгэдэг.

Хэрхэн ундаа хийх вэ

Байцааны шүүсийг дараах технологиор бэлтгэдэг.

• Байцааны толгойноос иш, навчийг салга.
• Навчийг сайтар угааж, хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана.
• Шингэнийг хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар шахаж гаргана.
• Уухад бэлэн шүүсийг цутгах хэрэгтэй шилэн эдлэлхөргөгчинд хадгална, гэхдээ 3 хоногоос хэтрэхгүй.

1 литр эдгээх шингэн авахын тулд ойролцоогоор 2 кг байцаа хэрэгтэй болно.

Анхаар! Бүрэн хэмжээний витамин агуулсан тул 1-3 порцоор ундаа бэлтгэхийг зөвлөж байна үнэ цэнэтэй бодисуудЗөвхөн шинэхэн шахсан шүүсэнд агуулагддаг.

Нектарыг усаар шингэлэх шаардлагагүй, ихэвчлэн уудаг цэвэр хэлбэр. Бэхжүүлэхийн тулд ашигтай шинж чанаруудбайцаа шүүс, та зөгийн бал, жимс жимсгэнэ болон бусад ундаа нэмж болно: нимбэг, анар, лууван. -тай дуэт хийсэн сүүлчийн аргашүдний шүдний өвчин, бохь, амны хөндийн салст бүрхэвчийн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

Анхаар! Байцаа худалдаж авахдаа Онцгой анхааралнавчийг шалгах цаг гарга. Тэдний дээр нитратын ул мөр байх ёсгүй. Тэдгээрийг жижиг, хар цэгүүдээр өгдөг. Энэ ногоог авч болохгүй, энэ нь биеийн хордлого үүсгэдэг.

Хэрхэн хэрэглэх вэ

IN эмийн зорилгоорБайцааны нектарыг дараах дүрмийн дагуу ууна.

• Өдөрт 3-аас илүүгүй аяга уухыг зөвшөөрдөг боловч эмч нар эрүүл мэндийг сахихад нэг шил хангалттай гэж үздэг.
• Асаалттай эхний үе шатуудЭдгэрэхийн тулд та 50 мл-ээс ихгүй уух хэрэгтэй. Энэ тунг өдөр бүр аажмаар нэмэгдүүлэх ёстой.

• Гэдэс дүүрэх өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд болон байнга суулгалт, 1: 1 харьцаатай усаар шингэлэх нь зүйтэй.
• Уг ундааг хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө хувааж ууна өдөр тутмын норм 3 хэсэгт хуваана. Нэг порц нь 30-50 мл-ийн хооронд хэлбэлздэг.
• Шүүс нь нэлээд тааламжгүй амттай тул бусад шинэхэн шахсан ундаатай холихыг зөвлөж байна.
• Шингэн дээр хэзээ ч элсэн чихэр, давс нэмж болохгүй.

Даршилсан байцааны шүүс ямар эдгээх чадвартай вэ?

Даршилсан байцааны нектар нь шинэхэн шахсан шүүсээс дутахгүй. Мөн энэ нь давслах явцад ялгардаг давсны уусмал биш, харин шүүс шахагчаар олж авсан бүрэн хэмжээний ундаа юм.

Даршилсан байцааны шүүсний ашигтай шинж чанарууд:

• Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх (хосолсон нимбэгний шүүс), атеросклероз (манжин нектартай), элэгний өвчин.
• Өтгөн хаталт, геморрой арилгах.
• Хоолны дуршил сайжирсан.
• Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах.
• Хорт хавдрын эсийг дарах.
• Хоолойн үрэвсэлт өвчний эмчилгээ (зайлах хэлбэрээр).
• Мэдрэлийн өвчнийг эдгээх.
• Эпилепсийн шинж тэмдгийг арилгах.
• Урьдчилан сэргийлэх пепсины шархходоод, арван хоёр хуруу гэдэс.
• Цусны эргэлт сайжирсан.
• Илүүдэл фунттай тэмцэх.

Нүүрний маск

Даршилсан байцааны шүүс нь нүүрний арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ бол арьсыг иж бүрэн арчилгаа, залуужуулах, цэвэрлэх явдал юм. Хэд хэдэн маск хийх жорыг харцгаая.

• Учир нь тослог арьс. Даршилсан байцааны нектарыг мөөгөнцөртэй хольж (тус бүр 2 халбага), уусмалыг өтгөн байдалд хүргэнэ. 10 минут байлгаад нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа зайлж угаана.
• Toning маск. Уг шингэнд самбай даавууг нэвт норгоод нүүрээ таглана. 20 минутын дараа ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.
• Цайруулах маск. Даршилсан байцааны шүүс (2 халбага), нимбэгний шүүс (1 халбага), тараг (2 халбага) хольж бэлтгэ. Маскийн үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна.
• Чийгшүүлэгч маск. Холих: нилээд жижиглэсэн луувантай даршилсан байцааны шүүс (тус бүр 1 халбага), холимогт нэмнэ маалинган тос(1 халбага) болон зодуулсан шар. Уусмалыг нүүрэндээ 15 минут байлгана.
• Бүх төрлийн арьсанд. TO бүйлсний тосбайцааны нектар (тус бүр 1 халбага), 1 шар нэмнэ. Маскийн үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна. Арьс тэр даруй зөөлөн, зөөлөн, уян хатан болно.

Анхаар! Сэвх толбыг "багдах" болон хар толбоӨдөр бүр даршилсан байцааны шүүсээр нүүрээ арчина.

Хор хөнөөл. Эсрэг заалтууд

Хоргүй мэт санагдах байцааны шүүс нь ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болно. Энэ нь гэдэс дотор хий үүсэх, таагүй мэдрэмжийг өдөөдөг тул та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Шинэхэн шахсан ундаа хэрэглэхийг хориглоно:

• мэс заслын дараа;
• хүүхэд нь хий үүсэхээс болж зовж шаналж болох тул хөхүүл эхчүүд;
• өндөр хүчиллэг гастритын хувьд (энэ тохиолдолд төмсний шингэнээр шингэлэх хэрэгтэй);
• цагт цочмог өвчинбөөр ба нойр булчирхайн үрэвсэл (даршилсан байцааны шүүсийг энд зөвшөөрдөг);
• миокардийн шигдээс өвчтэй өвчтөнүүд.

Анхаар! Хэрэв таны бие хүнсний ногооны ундаанд дургүй бол тараг эсвэл сүү нэмнэ. Хэрэв гэдэс нь байцааны нектар авахад хариу үйлдэл үзүүлдэг хий үүсэх нэмэгдсэн, луувангийн шүүстэй хамт ууна.

Исгэх явцад олон ашигтай бодисууд цагаан байцааны навчнаас давсны уусмалд ордог. Жишээлбэл, байцааны давсны уусмалд даршилсан байцаатай адил хэмжээний витамин С агуулагддаг. Түүнээс гадна даршилсан байцааг давсны уусмалаас тусад нь хадгалах боломжгүй, учир нь түүний доторх витамин С үхдэг. Өөрөөр хэлбэл, байцаа хэрэглэхийн өмнө давсны уусмалд хадгалсан нэн даруй зайлуулах ёстой!

Гадаргуу дээр хөөс үүсэхээ больж, давсны уусмал нь тунгалаг болсон үед цагаан байцааны исгэх нь бүрэн гүйцэд гэж тооцогддог. Энд бид давсны уусмалд хадгалсан байх ёстой гэдгийг онцгой анхаарах ёстой дээд давхаргабайцаа: Хэрэв хангалттай хэмжээгээр суллагдахгүй бол даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Байцааны давсны уусмалыг зөвхөн орос хэлээр хэрэглэдэггүй ардын анагаах ухаан, гэхдээ бас хоол хийх. Үүнээс сарнай эсвэл алимны шүүс зэрэг маш сайн сэргээгч ундаа бэлтгэдэг. Түүнээс гадна, хольсон үед Цангис жимсний шүүс, энэ нь амтат салат бэлтгэхэд хэрэглэгддэг.

Ашиг тус

2. Байцааны давсны уусмалыг мөн хэрэглэдэг.

• дотор нь чулуутай цөсний хүүдий;
• хүчиллэг ба гипо хүчилтэй гастриттай;
• цагт Чихрийн шижин(нимбэгний шүүстэй хольсон);
• цагт батгаболон freckles (гаднаас нь тос хэлбэрээр);
• hangover синдромтой;
• гепатитын хувьд (холимог улаан лоолийн шүүс(1: 1) хоолны дараа өдөрт 3 удаа, 200 мл); гэдэс дотор ламбли ба өттэй;
• хүч чадал алдагдах;
• хүч чадал муудах;
• цагт мэдрэлийн өвчин;
• өтгөн хатах (1 аяга ус тутамд 2 халбага давсны уусмалд хадгалсан);
• цагт ханиад, түүний дотор цээжний өвдөлт дагалддаг (давсны уусмалыг бүлээн усаар хольсон);
• хий үүсэх;
• мэс заслын дараа гэдэсний парезитай;
• гэдэсний дисбиозтой;
• биед витамин С дутагдалтай;
• цагт онкологийн өвчин;
• цагт илүүдэл жинтэй;
• эпилепсийн хувьд.

Ихэнхдээ 1-2 tbsp байцаа давсны уусмалд хадгалсан ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт халбага, тунг аажмаар 1/2 аяга хүртэл нэмэгдүүлнэ. Эмчилгээний курс 30 хоног байна. Хоёр долоо хоногийн завсарлага авсны дараа давсны уусмалд хадгалсан уусмалыг дахин авна.

3. Байцааны даршилсан ногоог тэргүүлэх хүмүүст зааж өгсөн суурин амьдралын хэв маягамьдрал.

4. Уламжлалт эмч нарБайцааны давсны уусмал нь гангрена тархахаас сэргийлж, хүүхдэд эдгээдэг гэж мэдэгджээ хүйн ивэрхий(үүнийг хийхийн тулд давсны уусмалд дэвтээсэн даавууг 10 минутын турш өвдөж буй газарт түрхээд, дээр нь зүсмэл тавина. түүхий төмс; эмчилгээний курс - 30 хоног).

5. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед даршилсан байцааны давсны уусмал нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэсэн үзэл бодол байдаг.

6. Зарим хүмүүс байцааны давсны уусмалыг ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааг эмчлэхэд хэрэглэдэг (хүчиллэг багатай тул). ходоодны шүүс). Үүнийг хийхийн тулд тэд 1 tbsp холино. 6 tbsp нь давсны уусмалд хадгалсан халбага. хүйтэн халбага буцалсан усмөн хольцыг 1 tbsp авна. цаг тутамд халбага.

Хор хөнөөл

Даршилсан байцаа бол зочломтгой Оросын хоолны уламжлалт хоол боловч үүнийг бэлтгэх жорыг МЭӨ 3-р мянганы үед Дундад хаант улсад зохион бүтээжээ. Түүх энэ талаар чимээгүй байдаг Бээжингээс ирсэн исгэлэн байцааг Хятадын цагаан хэрмийг барьсан ажилчдад хооллож байсан. Мөн тэд уйгагүй хөдөлмөрлөж, тэсвэр хатуужилтай, хөгжилтэй, хөгжилтэй, өвлийн улиралд ханиад хүрэх нь ховор байв. Даршилсан байцаа нь тэдэнд тусалсан бөгөөд энэ нь тухайн үед биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг бага судалсан боловч тодорхой байв.

Даршилсан байцааны ашигтай шинж чанарууд

Мэдээжийн хэрэг, витамин С-ийн агууламжийн хувьд энэ мадаггүй зөв хямдхан зууш нь нимбэг, жүрж, хар, улаан үхрийн нүдтэй өрсөлддөг. Үүнээс гадна концентраци аскорбины хүчилДархлааг идэвхжүүлдэг , бараг бүх зүйлд оролцдог бодисын солилцооны үйл явц, даршилсан байцаа 7-9 сарын турш тогтмол өндөр хэвээр байгаа нь одоо шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм. Давсны уусмалд хадгалсан байцаа бусад зүйлээр баялаг байдагтай адил ашигтай бодисууд, үүнд нэлээд ховор тохиолддог.

Даршилсан байцаа, шаржигнуур - өөх тосны эсрэг

Жишээлбэл, энэ нь өвөрмөц шинж чанараараа өвөрмөц хүчил болох tartronic хүчил агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, in шинэ ногооЭнэ нь бас байдаг тул бүх төрлийн байцаа (цагаан байцаа, колраби, Брюссель нахиалдаг) хэрэглэдэг. хоолны дэглэмийн хоол тэжээл, салат хэлбэрээр. Дулааны боловсруулалтын үед энэ нь химийн нэгдэл, түүнчлэн ихэнх ньХарамсалтай нь байгалийн макро болон микроэлементүүд устаж үгүй ​​болдог. Гэхдээ даршилсан байцаа үүнтэй юу ч хийхгүй, эрүүл мэндээ өвлийн турш идээрэй, жингээ хасаарай.

Эцсийн эцэст, tartronic хүчил нь өөх тосны хамгийн муу дайсан бөгөөд энэ нь зөвхөн өөх тосны орд үүсэхээс сэргийлж, хуучин, урт хугацааны нөөцтэй амжилттай тэмцэж, мөн түвшин юм. муу холестеринцусан дахь хэмжээ буурдаг. Тэр "оноо" цусны судас, тэдгээрийн хана нь шүрэн шиг ургасан байдаг хатуу бүрхүүл, холестерины товруу гэж нэрлэгддэг.

Артерийн люмен нарийсч, хүчин чадал нь буурдаг. Амин чухал чухал эрхтнүүдЮуны өмнө зүрх, тархи хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Мөн сүйрэл, хөлөг онгоц гэнэт хагарсан тохиолдолд тэд бүхэлдээ үхдэг. Ихэнх үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхЖил бүр олон сая хүний ​​амь нас хохирдог зүрхний шигдээс, цус харвалт эрүүл хооллолт. Үүний хамгийн бага газар нь даршилсан байцаа биш, эрт дээр үеэс ирсэн эртний жорын дагуу хийсээр ирсэн тавагны биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь түүний оновчтой байдлаа хэзээ ч гайхшруулдаггүй.

"Муу" холестерин нь зөвхөн байгаа газарт наалдаж, суурьшдаг нь мэдэгдэж байна бага зэргийн гэмтэлдотоод судасны хана. Мөн даршилсан байцаа нь өргөтгөсөн, салаалсан хэсгийг бэхжүүлэх, цаг тухайд нь "засварлах" өвөрмөц "барилгын" материалыг агуулдаг. цусны эргэлтийн систем(хялгасан судас, судас, артери). Эдгээр нь K, C, B, PP, U витаминууд ба исгэх явцад хоолны дуршилтай зуушанд гарч ирдэг маш олон гайхалтай ферментүүд юм.

Амттай даршилсан байцаа - хоол боловсруулахад зориулагдсан

Хүн юу иддэг вэ гэсэн үг олон хүн мэддэг. Үнэхээр туршлагатай эмч өдөр тутмын цэсамархан "тооцоолох" болно сул цэгүүдтэвчээртэй, далд өвчин. Өнөөдөр эрүүл гэж тооцогддог хүмүүс хүртэл хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байдаг. Үүнийг дохио өгч байна цайвар арьс, уйтгартай үс, хэврэг хумс, сул дорой байдал, цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Стресс, хоол тэжээлийн дутагдалАнтибиотикийн хяналтгүй хэрэглээ нь бифидобактери ба лактобациллийг устгахад хүргэдэг. хоол боловсруулах үйл явц, үүнээс болж гэдэсний микрофлорыг зөрчиж байна. Тиймээс илүүдэл жин нь тулалдахад хэцүү байдаг.

Манай өвөг дээдэс ийм золгүй явдлыг мэддэггүй байсан тул бүх жилийн туршисгэсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн. Тэд квас, тараг, исгэсэн шатаасан сүү ууж, өвлийн улиралд жимс, жимсгэнэ, зэрлэг ургамал, хүнсний ногоо. Мөн зөвхөн биш, бас манжин (баялаг, мөсөн хүйтэн манжин шөл, зөвхөн даршилсан манжингаар чанаж болгосон), манжин. Тэд алим, lingonberries, цангис жимсийг дэвтээж, ирээдүйд хэрэглэх зэрлэг сармис бэлтгэсэн. Өөрөөр хэлбэл, тэд үл үзэгдэх туслагчдын эгнээг тасралтгүй дүүргэж, ашигтай бактери, жишээ нь, даршилсан байцаа дагалддаг.

Түүгээр ч барахгүй давсыг өвлийн улиралд хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэдэг байсан тул хуучин цагт давсалсан байцаа биш, харин исгэлэн байцаа гэж хэлдэг байсан. Гэхдээ гар хийцийн бүтээгдэхүүн муудсан тохиолдолд бид лаазлахдаа огт харамсдаггүй. Мөн тэд өвлийн турш үргэлжилдэг тул бид аюулгүй байхын тулд амттай даршилсан ногоог цуугаар амтлана. Бид тэднийг хэний төлөө хийж байна вэ? Эцсийн эцэст, хүүхэд, өндөр настан, ходоод гэдэсний зам, зүрх, элэг, бөөрний өвчтэй хүмүүс хааяа нэг оролдохгүй бол ийм лаазалсан хоол идэж чадахгүй. Энэ дэвсгэр дээр даршилсан байцаа нь ямар ашигтай харагдаж байна (ашиг тус), халуун ногоотой бэлтгэлийг зөв, ухаалаг хийсэн нь биед хор хөнөөл учруулахгүй.

Исгэлэн байцаа - Лентен цэсэнд

Хуучин өдрүүдэд намрын улиралд байцааны исгэх хугацааг долоо хоногоор сунгаж, торхонд бэлтгэж, удахгүй болох мацаг барилт, Христийн Мэндэлсний Баяр, Их Лентд бэлтгэдэг байв. Даршилсан байцаатай харьцуулахад ямар түргэн хоол байдаг вэ? Шилэн бүтэцтэй тул хоол боловсруулахад удаан хугацаа шаардагддаг таатай мэдрэмжханасан байдал. Бүдүүн ширхэгтэй утас, сойз шиг гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэнэ. Мөн давсалсан байцаа нь хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.

Мах, сүү, өндөг, цагаан хоолгүй цагаан хоолны дэглэмд шилжих нь нууц биш юм. цөцгийн тос, энэ нь үнэн хэрэгтээ онд тохиолддог Ортодокс бичлэгүүд, В их хэмжээгээрүүсдэг хортой бодисууд, өөх тосыг задлах бүтээгдэхүүн. Калори багатай тул бие нь нөөцөө шатаахаас өөр аргагүй болдог. ургамлын хоолшаардлагатай зүйлээр хангах боломжгүй хэвийн амьдралэрчим хүч. Мацаг барих эхний өдрүүд эхлэгчдэд хэцүү байдаг тул тэд үүнийг мэдэрдэг бага зэргийн хордлого, аль даршилсан байцаа нь хөнгөвчлөхөд тусалдаг (ашиг тустай). Хоолны дэглэмийн гэнэтийн өөрчлөлтийн биед үзүүлэх хор хөнөөл нь хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж хурдан саармагжуулдаг. тааламжгүй шинж тэмдэгалга болно. Энэ шалтгааны улмаас амттай даршилсан байцаа нь токсикозтой жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихээхэн хүндэтгэлтэй ханддаг.

Өмнө нь өвлийн мацаг барих цэс тийм ч олон янз байсангүй, тэд ихэвчлэн цэцэрлэгт ургаж, ойд цуглуулсан зүйлийг хоол хийж, иддэг байв. Хэрвээ даршилсан байцаа, шаржигнуур, ургамлын тос, сонгинотой амтлагч байгаагүй бол витамины дутагдалд орохгүй байх байсан. Тиймээс би нэг таваг исгэлэн зууш идсэн бөгөөд улирлын чанартай халдварууд (томуу, ARVI), ханиад нь аймшигтай биш, амьдарч, аз жаргалтай байгаарай.

Даршилсан байцаа нь хорт хавдрыг эмчилдэг

Хамгийн сүүлийн үеийн Шинжлэх ухааны судалгааДаршилсан байцаа нь түүнд агуулагдах витамин U (бие махбодид нийлэгддэггүй), исгэх ферментийн ачаар хавдрын эсрэг хүчтэй нөлөөтэй болохыг баталсан. Эдгээр бодисууд нь эсийг хорт хавдар болж хувирахаас сэргийлдэг. Засч байна дархлааны системхорт хавдар үүсгэгч бодисыг таньж, устгах, хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй. Би үүнд итгэж ч чадахгүй байна бид ярьж байнадаруухан тухай цагаан байцаа, зөвхөн шинэхэн биш, харин исгэлэн, даршилсан.

IN байцаа навчцэцэрлэгээс глюкозинолатууд нь "анхны" төлөвт байдаг. Тэд "сэрдэг", хоол хийх явцад илүү идэвхтэй болж, байцаа хэрчиж, давсалж нунтаглаж, хэдэн өдөр байлгана. өрөөний температур, нэг үгээр хэлбэл айрагдсан. Хамгийн гол нь даршилсан байцаанд листериа, эрүүл мэндэд аюултай бактери үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ зорилгоор хайруулын тавган дээр эсвэл саванд хийсэн даршилсан ногоог хийн солилцоог бүрэн хангахын тулд урт модон хэлтэрхий, сүлжмэл зүү эсвэл kebab шорлогоор үе үе ёроолд нь цоолдог.

Хамгийн бага эмчилгээний тунамттай даршилсан байцаа - 1-2 нэгж (150-200 гр), хамгийн их санал болгож буй - долоо хоногт 5-6 нэгж (нийт 500-600 гр). Энэ хэмжээ нь хөх, түрүү булчирхайн хөгжлийг саатуулахад хангалттай. Давсаг, уушиг, бүдүүн гэдэс, ходоод. Давсалсан байцаа нь ходоодны шархлаа үүсэхийг өдөөдөг бичил биет болох Хеликобактерийг устгадаг. Түүнийг орууллаа хорт хавдарэнэ биеийг буруутгаж байна.

Даршилсан байцаа: эсрэг заалтууд

Боломжийн хэмжээгээр өдөрт 100 гр-аас ихгүй, бараг хүн бүр даршилсан байцаа идэж болно. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол цочмог үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл), гастрит, ходоодны шархлаатай өвчтөнүүд юм.

Хэт их хэрэглээ даршилсан байцаадотор нь хүхэр агуулагддаг тул гэдэс дүүрэх, хүчтэй хий үүсэх, хий үүсэх шалтгаан болдог. Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс энэ даршилсан ногоог ууж болохгүй, учир нь байцаа нь иодыг шингээхэд саад болж, өсөлт, хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг. Бамбай булчирхай.

Даршилсан байцааны массын 2-3% нь ирдэг гэдгийг санах нь зүйтэй ширээний давс, натрийн хлорид. Энэ нь биеийн эд эсэд шингэнийг хадгалж, улмаар хаван үүсгэдэг. АГ-ийн хувьд, зүрх судасны өвчин, архаг бөөрний дутагдалболомжийн давсалсан байцаахэрэглэхийн өмнө сэрүүн зайлж угаана буцалсан ус. Эсвэл бага давс нэмж хоол хийж болно. Энэ нь зөөлөн болж, шаржигнахгүй, гэхдээ илүү эрүүл байх болно.

Амттай даршилсан байцаа нь ходоодны шүүсний хүчиллэг ихтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг; үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Амттай зууш дээр ямар ч ургамлын тос (наранцэцэг, чидун, маалингын үр) асгаж, эрүүл мэндээ идээрэй, зүрхний шарх байхгүй болно.

Одоо гар хийцийн даршилсан байцаа (биед ямар ч ашиг тус, хор хөнөөл байхгүй) таны ширээн дээр зохих байр сууриа эзэлнэ гэдэгт би итгэлтэй байна. Энэ нь илүүдэл жингээсээ салж, хангалттай хэмжээний витамин авч, даван туулахад туслах болно өвлийн сэтгэлийн хямралмөн Шинэ хүнтэй уулзаж хөгжилтэй байгаарай.

Маш алдартай хоол. Тэд үүнийг тааламжтай, исгэлэн амт, сэргээгч нөлөөгөөр хайрладаг. Энэ нь аяга тавагтай хэр сайн тохирдогийг олон хүмүүс анзаардаг. Даршилсан байцаа нь жилийн аль ч үед идэхэд таатай байдаг ч бид энэ нийтлэлд хэзээ ашигтай, хэзээ биед хор хөнөөл учруулдаг талаар авч үзэх болно.

Калори ба тэжээллэг чанар

Калорийн агууламж - 100 грамм тутамд ердөө 19 ккал.

• уураг - 0.9 гр;
• өөх тос - 0.1 гр;
• нүүрс ус - 4.3 гр.

Энэхүү хоол нь А, С витамин, кальци, магнигаар баялаг.

Нийлмэл

Түүний онцлог нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй явдал юм. Түүнээс гадна энэ нь шинэ ашигтай бодисын бүхэл бүтэн жагсаалтыг олж авдаг. Энэ нь бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтанд ордоггүй, харин сүүн хүчлийн исгэх үр дүнд гаргаж авдагтай холбоотой юм.
А, С бүлгийн аль хэдийн дурдсан витаминуудаас гадна H, PP, D бүлгийн витаминууд болон бусад олон ашигтай бодисууд, түүний дотор олон чухал микроэлементүүдээр баялаг юм. Энэхүү хоол нь эслэгээр баялаг бөгөөд сүүн хүчлийг агуулдаг. Энэ нь сүүн хүчлийн ачаар мөн адил юм өвөрмөц үнэр, зарим талаар санагдуулдаг.

Ямар ашиг тустай вэ?

Даршилсан байцааны ашиг тусыг ойлгоход хэцүү биш - чухал микроэлементүүд, витаминууд, илчлэг багатай агууламжийн өргөн жагсаалт. Энэ нь бие махбодид яг хэрхэн нөлөөлдөгийг энд харуулав.

Байцаа

Ийм бүтээгдэхүүний системчилсэн хэрэглээ дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн системхүний, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Хоолонд орсон бодисууд нь гемоглобины үйлдвэрлэлд нөлөөлж, биеийн эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг. мөн түүний зарим элементүүдийг олж мэдсэн химийн найрлагахорт хавдрын эсийн хөгжлийг саатуулдаг.

Шүүс

Даршилсан байцааны шүүсний ашиг тус нь түүнд агуулагддаг витамин С-ийн бараг бүх үндсэн тун, хор хөнөөлтэй холбоотой байж болно хүчиллэг нэмэгдсэн. Мөн хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг Р витаминыг ихээр агуулдаг. Шүүс нь дархлааг бэхжүүлж, зүрх судасны системд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Чухал! Шүүс ба давсны уусмал нь ижил зүйл биш юм. Шүүс нь байцаа дотор байдаг бөгөөд илүү их хэмжээний шим тэжээлтэй байдаг.

Өргөдөл

Энэ таваг нь зөвхөн анхны хэлбэрээр нь хэрэглэдэг төдийгүй нэмэлт боловсруулалт хийж, шинэ, амттай хоол. Ингэж хоолоо чанаж, амталж, хачираар үйлчилж, түүгээр байцаатай шөл хийж, жигнэх зориулалтаар хэрэглэдэг. Энэхүү таваг нь ардын анагаах ухаанд хэрэглэгддэг бөгөөд арьсанд тустай маск хийхэд хэрэглэгддэг.

Та мэдсэн үү? Бүтэн болон хагас исгэсэн байцаа нь жижиглэсэн байцаатай харьцуулахад 2 дахин их шим тэжээл агуулдаг.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Энэ бол үнэхээр энгийн хоол юм хүчирхэг хэрэгсэл витамин, микроэлементээр баялаг тул витамины дутагдалтай тэмцэхэд. Хоол жигд байсан маш сайн урьдчилан сэргийлэх scurvy. Даршилсан байцаа нь бусад өвчинтэй тэмцэхэд ашигтай эсэхийг олж мэдье.

Даршилсан байцаа нь үржүүлбэл ашиг тус, хор хөнөөлийг хоёуланг нь авчрах болно эмийн шинж чанарүнэмлэхүй Энэ нь тийм биш гэдгийг үргэлж санаж байх нь зүйтэй эм, гэхдээ зөвхөн үр дүнтэй нэмэлт.
Таваг нь ашигтай байдаг гуурсан хоолойн багтраа, hemorrhoids-д сайн тусалдаг. Hemorrhoids-ийн гол шалтгаан нь цусны урсгалын алдагдал юм. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд нойтон жинг бүлээн шүүсээр хийдэг. Мөн өдөрт 2 удаа нэг аяга давсны уусмал уухыг зөвлөж байна.

Энэ нь хий үүсэхэд төгс тусалдаг - эслэгийн элбэг дэлбэг байдал нь ходоод гэдэсний замыг тогтворжуулдаг.

Хоолны идэвхтэй найрлага нь үүнийг хийдэг нян устгах бодис, шархыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Жин хасах

Хамгийн их бага илчлэг агууламжбүх төрлийн ашигтай бодисоор ханасан нь түүнийг хоолны дэглэмд нэлээд алдартай болгосон өөр өөр хоолны дэглэм. Та даршилсан байцаатай мацаг барьж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа системтэйгээр хэрэглэснээр хатуу хязгаарлалтХоолны хувьд та хэд хэдэн нэмэлт фунт алдаж болно.

Гоо сайхан, гоо сайхан

Байгалийн маск нь маш ашигтай байдаг. Дор хаяж нэг удаа ийм маск хийхийг оролдсоны дараа та бараг тэр даруй үр нөлөөг мэдрэх болно.

Чухал!Аль болох тайвшрахыг хичээ-Дараа нь маск нь үр дүнтэйгээр таныг гайхшруулах болно.

Хэд хэдэн жор:

1. Маск бэлтгэхийн тулд байцаа цавчих. Шүүсийг нь шахаж ав. Үүссэн зуурмагаа нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
2. Цагааныг нь өтгөн хөөс болгон хутгана. Даршилсан байцаа (4 tbsp) мах бутлуураар дамжуулна. Шүүсийг нь шахаж ав. Найрлагыг нь хольж, аажмаар нэг халбага гурил нэмнэ. 10-15 минутын дараа маскыг угаана. Ус нь сэрүүн байх ёстой. Маскийг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хийж болно.
3. Өндөгний шарыг цохино. Байцааны шүүстэй холино. Холимог дээр 1 халбага нэмнэ. ургамлын тос. Гөлгөр болтол холино. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд боломжтой юу?

Энэ боломжтой, гэхдээ дунд зэрэгучир нь өндөр агуулгатайнатри