Ходоодны байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмж. Ходоодны өлсгөлөн өвдөлт: шалтгаан

Бие дэх аливаа таагүй мэдрэмж нь анхаарал хандуулах шаардлагатай асуудлын дохио юм. Жишээлбэл, хэрэв өвдөлт нь хоосон ходоодонд мэдрэгддэг бол энэ нь зөвхөн идэх шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ энэ нь хоёр эрхтний аль нэгэнд байгаа өвчний шинж тэмдэг юм.

• ходоод;
• арван хоёр хуруу гэдэс.

Таагүй мэдрэмж нь өвчний эхний үе шатанд ч, илүү ноцтой үе шатанд ч тохиолдож болно. Тиймээс, хэрэв та өлсөж байна гэж санаа зовж, шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа бол аль болох хурдан мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, бүх зүйлийг даван туулах хэрэгтэй. шаардлагатай шалгалтууд. Эмчилгээг эрт эхлэх тусам түүний үр нөлөө өндөр байх болно.

Тааламжгүй байдлын шалтгаанууд

Өлсгөлөнгийн үед тааламжгүй мэдрэмжийг gastralgia гэж нэрлэдэг. Тэд өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно:

• өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн үед шууд;
• хоол идсэнээс хойш 5 цагаас илүү хугацаа өнгөрөхөд.

Тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг хүчин зүйлүүд:

• ходоодонд хавагнах;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд ямар нэгэн зөрчил;
• янз бүрийн шархлаа;
• илүүдэл давсны хүчил.

Ходоодны гастрит үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол гастрит юм. Одоо хүмүүсийн дийлэнх нь сайн хооллох цаг зав, боломж байхгүй үед энэ өвчинмаш түгээмэл байдаг. Хэрэв энэ нь тааламжгүй байдлын шалтгаан бол өвдөлт нь үе үе, хоол идсэний дараа тохиолддог.

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол таагүй мэдрэмж төрж болно дааврын өөрчлөлтэсвэл хоол тэжээлийн дутагдал. Токсикоз нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Таагүй байдлын өөр нэг шалтгаан нь эрхтнүүдийн шахалт, нүүлгэн шилжүүлэлт байж болно хурдан өсөлтумай.

Тийм байж магадгүй өвдөлтийн хам шинжбие махбодоос биш, харин сэтгэцийн хүчин зүйлүүд. Үүний үр дүнд мэдрэлийн нөлөөхоол боловсруулах замд энэ нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэхээ больж магадгүй юм.

Таагүй байдал хэзээ тохиолддог вэ?

Дүрмээр бол өвдөлт нь яг тодорхой цаг хугацаатай байдаггүй. Та үүнийг шөнийн цагаар ч, өдрийн цагаар ч мэдрэх болно.

Сэрүүн байх үед халдлага нь татах, лугших, шатаах шинж чанартай байж болно. Өвдөлт нь долгионоор ирдэг - шалтгаан нь бүтэлгүйтэл юм агшилтын функцгөлгөр булчингууд. Таагүй байдал үүсгэж болно өдөөх чадвар нэмэгдсэн мэдрэлийн системэсвэл ходоодны хананы спазм.

Хэвлий дэх өвдөлт нь хоол идсэнээс хойш хэдэн цагийн дараа гарч ирдэг. Хамгийн нийтлэг шалтгаан- пилорик нарийсал эсвэл фиброз өсөлт. Шатаж буй өвдөлтхүчиллэг байдлын зэрэг огцом нэмэгдэх юм бол болно, эсвэл байдаг. Хэрэв асуудал эхнийх нь байвал шингэн нь ходоодны ханыг цочроож эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөхөх өвдөлтийг үүсгэдэг.

Шөнийн цагаар тааламжгүй мэдрэмж нь ходоод зөв ажиллахгүй байх, гастрит, арван хоёр нугасны өвчин зэрэгт тохиолддог. Хэрэв үйл ажиллагаа буруу болвол Бамбай булчирхай, Энэ нь хүргэдэг хэт их шүүрэл ходоодны шүүс, энэ нь эрхтэний ханыг цочроодог.

Зөвхөн лептон, мелатонин зэрэг дааврын нийлэгжилтийн тэнцвэрт байдлыг хангана зөв харьцааөлсгөлөн, ханасан мэдрэмж. Хэрэв энэ нь зөрчигдсөн бол энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих, өвдөхөд хүргэдэг.

Шөнийн цагаар өвдөх бусад шалтгаанууд:

• өлсгөлөн;
• хоолны дуршилгүй болох;
• сэтгэл хөдлөлийн эмгэг;
• булими;
• арван хоёр гэдэсний шархлаа.

Зөвхөн мэргэжилтэн л шалтгааныг зөв тодорхойлж чадна, тиймээс хэрэв байгаа бол тав тухгүй байдал илүү урт хугацааТа эмчид үзүүлж, тогтоосон үзлэгт хамрагдах ёстой.

Таагүй байдлын илрэл

Эрчим хүч өвдөлтмөн тэдгээрийн шинж чанар нь асуудлын байршил, үрэвслийн эх үүсвэрийн төлөв байдлаас хамаарч тодорхойлогддог. Хэрэв өвчин урагшилбал архаг үе шат, тав тухгүй байдал нь хүчтэй биш байх болно.

Асаалттай эхний шатөвдөлт нь хоол идсэний дараа шууд мэдрэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал дагалддаг. Өтгөн хаталт нь ээлжлэн байж болно байнга суулгалтмөн эсрэгээр.

Өлсгөлөнгийн гол шинж тэмдэг:

• хоолойд гашуун мэдрэмж;
• гэдэс дүүрэх;
• байнга хөхөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• цээжний бүсэд таагүй байдал.

Хэрэв тааламжгүй мэдрэмжийн шалтгаан нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэг юм бол өвчний шинж тэмдгүүд нь нойрны асуудлуудаар нэмэгддэг.

Таагүй байдал үүссэн тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх

Хэрэв танд тохиромжгүй үед таагүй мэдрэмж төрвөл та хэд хэдэн аргыг хэрэглэж болно үр дүнтэй аргуудөвдөлт намдаах:

• 150-200 мг уух эрдэст усхийгүй өрөөний температур;
• нарийсалтыг арилгах хэвлийн хөндийхувцаслаж, хэвтэх;
• бага зэрэг хөнгөн хоол идэх;
• Хэрэв та бөөлжиж байгаа бол гаа хэрэглээрэй - навч дээр нь чанаж болгосон цай хурдан үр дүнтэй болно.

• дулаацуулах - дулаан нь зөвхөн нөхцөл байдал муудаж, үрэвслийн голомтыг тараахад хувь нэмэр оруулдаг;
• Өвдөлт намдаах эмийг бие даан авах - тэд саад болно эмнэлзүйн зурагоношийг хүндрүүлэх;
• цай эсвэл кофе уух - эдгээр ундаа нь зөвхөн сайжруулдаг ходоодны хямрал, нэмэлт таагүй байдал үүсгэх;

Мөн зүрхний шархтай бол содын уусмал ууж болохгүй. Хэдийгээр энэ бүтээгдэхүүнШатаж буй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн өвдөлтийг улам эрчимжүүлдэг. Эдгээр энгийн дүрэмнөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Оношлогоо хийх, эмчилгээний курс томилох

Хэрэв гастралги байнга тохиолддог бол та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, үзлэгт хамрагдах ёстой. Хийх нь зүйтэй:

• Фиброгастродуоденоскопи бол бүх зүйлийн нөхцөл байдлыг нарийвчлан судлах боломжийг олгодог тусгай хоолой ашиглахаас бүрддэг оношлогооны хамгийн анхны арга юм. хоол боловсруулах зам (энэ журамхоосон ходоод дээр хийх ёстой);
• ходоодны хэт авиан шинжилгээ;
• Ходоод гэдэсний MRI гэдэсний зам;
• флюроскопи.

Та шалгалтын нэг аргаар өөрийгөө хязгаарлах ёсгүй, цогц оношлогоохарах боломжтой болгодог бүрэн зурагөвчтөний нөхцөл байдал, зохих эмчилгээг тогтооно.

Дүрмээр бол энэ нь хоёр хэсгээс бүрдэнэ.

• эм уух;
• үндэслэн эмчилгээний хувийн курс томилох хувь хүний ​​онцлогбие.

Ходоодны өвчнийг эмчлэхэд дараах бүлгийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

• антибиотик - хангах үр дүнтэй тэмцэлмикробтой;
• antispasmodics - эрхтэн дэх спазмыг багасгах;
• antisecretory agents - ходоодны шүүсний хүчиллэгийг сэргээх;
• гепатопротекторууд - элэгний үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх.

Хэрэв өвдөлт хэтэрхий хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эм бичиж болно. Ходоодны өвдөлтийг эмчлэх нь хоолны дэглэмийг баримтлах явдал юм: өөх тос, хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх шарсан хоол, халуун ногоотой амтлагч, даршилсан ногоо, лаазалсан хоол. Та бас хүчтэй кофе ууж болохгүй.

Хоол идэх нь дор хаяж 2-2.5 цагийн зайтай байх ёстой. Та жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй, гэхдээ илүү олон удаа. Хоолны энэ арга нь ходоодонд ачаалал өгөхгүй, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг.

Эмээгийн жор

Ходоодны довтолгоог арилгахын тулд та тусгай декоциний хэрэглэж болно.

• Ais үндэс нь декоциний байна өргөн хамрах хүрээүйлдлүүд: ходоод гэдэсний замыг зөөлрүүлж, татан буулгах, зогсоход тусалдаг үрэвсэлт үйл явцмөн байна бактерийн эсрэг нөлөө. Бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. Ургамлын халбага, цавчих ба тасалгааны температурт 250-300 мл ус хийнэ. Зуух дээр тавиад буцалгаад гал дээр хэдэн минут байлгана. ¼ tbsp ууна. идэхээс өмнө.
• Chamomile декоциний нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд өвчний эх үүсвэрийг багасгах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 3 хоолны халбага хатаасан цэцэг авч, тасалгааны температурт 200-250 мл ус хийнэ. 10 минут буцалгаад шөлийг бяслагаар дамжуулж, өдөрт 3 удаа ¼ аягагаар ууна.
• Маалингын үр нь хэвлийн өвдөлтийг арилгахад тусална. 0.5 халбага хийнэ. үрийг 100 мл ус, хөргөж, өдөрт гурван удаа бага багаар ууна.
• John's wort-ийн декоциний - 4 tbsp. 400 мл ус тутамд ургамал. Үүнийг 24 цагийн турш исгэж, өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна.
• Meadowsweet декоциний - 2 tsp. 250 мл тутамд ургамал буцалсан ус. 3 хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээж, дараа нь 1/3 аяга өдөрт гурван удаа ууна.

Тиймээс та ашиглаж болно уламжлалт аргуудходоодны өвдөлтийг зогсоох. Гэсэн хэдий ч гастралгиагийн байнгын дайралтыг үл тоомсорлож болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд та эмчтэй зөвлөлдөж, эмчилгээ хийлгэх ёстой.

Өлсгөлөнгийн өвдөлт нь ихэвчлэн идэвхтэй агшилтын улмаас үүсдэг хоосон ходоод. Үүнтэй төстэй таагүй байдалихэвчлэн идэх хүсэл дагалддаг. Гэхдээ "ходоодны өлсгөлөнгийн өвдөлт" гэсэн нэрийг үл харгалзан шалтгаан нь идэх жинхэнэ хэрэгцээтэй холбоогүй байж магадгүй юм. Тиймээс илүү их анхаарал хандуулах нь зүйтэй юм өөрийн эрүүл мэнд, ялангуяа хоол идэх хүсэл эрмэлзэлгүйгээр өвөрмөц базлалт үүсдэг.

Хүн бүрийн бие өвөрмөц байдаг. Зарим хүмүүс хэдэн өдрийн турш идэх шаардлагагүй гэж үздэг бол зарим нь 2-3 цагийн турш хоол идэхгүй бол өвөрмөц өвдөлтийг мэдэрдэг. Гэхдээ бараг бүх хүмүүс сүүлчийн хоол идсэнээс хойш хэд хоногийн дараа өлсгөлөнг мэдрэх болно.

Ийм өвдөлтийн шинж тэмдгүүд нь:

Өлсгөлөнгийн улмаас өвдөлт ихэвчлэн хоол идсэний дараа багасдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг нь бусад эмгэгтэй холбоотой бол спазм нь өөрөө буурч болно.

Ходоодны ходоодны өвдөлт нь хавирга хоорондын зайд байрладаг. Тэмдэгт нь spasmodic (коликтой төстэй).

Ямар өвчин, хэвийн бус байдал нь ходоодонд өлсгөлөнг үүсгэдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, ихэнх нь гол шалтгаан өвөрмөц өвдөлтмацаг барьж байна. Хоол идсэний дараа тааламжгүй шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг. Харин өдрийн хоолны дараа ч гэсэн таны гэдэс өлссөн мэт өвдөж байвал та ходоод гэдэсний эмчтэй уулзах хэрэгтэй.

Өвдөлтийн шалтгаан нь дараах хазайлт байж болно.

1. Гормоны тэнцвэргүй байдал.

Бие дэх грелин ялгарах нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хариуцдаг. У эрүүл хүнхүчил нь хоосон ходоодны ханыг цочроож эхэлсний дараа л гормон үүсдэг. Гэхдээ тодорхой бүтэлгүйтсэн тохиолдолд (жишээлбэл, жирэмслэлтийн үед эсвэл заримыг нь хэрэглэх). эм) грелин хяналтгүй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг.

Ийм дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дүнд ходоодны хүчилЭнэ нь маш идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнг үүсгэдэг, тэр ч байтугай гастритийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

1. Чихрийн шижин.

Грелин нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг даавар инсулинтай харилцан үйлчилдэг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд инсулины түвшин огцом буурсан нь грелины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ходоодны нүхэнд "сорох" шинж чанартай шатаж буй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Мөн үүнтэй төстэй дааврын өсөлтЭнэ нь чихрийн шижин өөрөө биш, харин "хориотой" хоол хүнс хэрэглэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энгийн нүүрс усмөн маш их элсэн чихэр

өдөөн хатгах огцом өсөлтинсулины түвшин, дараа нь дааврын хэмжээ хурдан буурдаг. Үүний үр дүнд грелины үйлдвэрлэл эхэлж, өлсгөлөнгийн мэдрэмж гарч ирдэг, гэхдээ хоол нь яг нэг цагийн өмнө болсон байж магадгүй юм.

Тиймээс идэх их хэмжээнийбүтээгдэхүүн Муу чанарөлсгөлөнг үүсгэж болзошгүй.

1. Шингэн алдалт.

Хүний тархи өлсөх, цангах хоёрыг ялгаж чаддаггүй, учир нь шинж тэмдгүүд нь маш төстэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ус уухгүй эсвэл нэг хоногоос илүү хугацаагаар идэхгүй бол ялгаа нь тодорхой болно. Гэхдээ, жишээлбэл, архи уусны дараа өглөө нь өлсгөлөнгийн өвдөлт нь цангасны үр дагавар байж болно.

Спазмаас гадна дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• хуурай хоолой;
• ухамсрын бага зэрэг үүлэрхэг;
• уруул дээрх хагарал.

1. Сэтгэцийн болон сэтгэлзүйн эмгэгүүд.

Хүн өлсөхөд ходоод яагаад өвддөг нь ойлгомжтой. Гэвч сэтгэл хөдлөл ихсэх үед тархи бие махбодид яаралтай хоол хүнс хэрэгтэй мэт буруу дохиог илгээдэг. Үүнээс болж олон хүмүүс стрессийн үед их идэх хүсэл төрдөг гэж гомдоллодог.

Та анхаарлаа хандуулснаар жинхэнэ бие махбодийн болон "сэтгэл хөдлөлийн" өлсгөлөнг ялгаж чадна бодит шинж тэмдэг. Ходоодны хоосон өвдөлт нь ихэвчлэн ходоодны чимээ шуугиан, хий үүсэх, цээж хорсох зэргээр дагалддаг. Гэхдээ уйлах нь өлсгөлөн нь "сэтгэл хөдлөл" гэдгийг илтгэдэг.

1. Гэдэс ба ходоодны халдвар.

Ховор тохиолдолд өлсгөлөнгийн өвдөлт нь хоол боловсруулах замын халдвар, өвчин (жишээ нь, элэгдлийн гастрит, нойр булчирхайн сувгийн бөглөрөл) байгааг илтгэнэ. Ийм тохиолдолд өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс гадна дараахь зүйл тохиолддог.

• суулгалт;
• халуурах;
• толгой өвдөх;
• хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах;
• бөөлжих.

Эмчийн зөвлөгөө! Дээрх шинж тэмдгүүдийн улмаас өлсгөлөнгийн мэдрэмж нэмэгдэж, базлалт нь эцэстээ хэвийн хоол хүнс хэрэглэхэд саад болж байвал та мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Ходоодны өлсгөлөнгийн өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ: албан ёсны эмчилгээ, ардын эмчилгээ

Тааламжгүй шинж тэмдгийг эмчлэх нь үндсэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн их энгийн аргаарСпазмын эсрэг тэмцэл нь идэж байна. Гэхдээ өвдөлт нь стресстэй холбоотой гэдгийг баттай мэддэг бол, эсвэл дааврын тэнцвэргүй байдал, дараа нь эмч нар антидепрессант, грелины үйлдвэрлэлийг саатуулдаг эмийг зааж өгч болно.

Түүнчлэн, зарим бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ нь үүнийг даван туулахад тусалдаг тааламжгүй шинж тэмдэг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг эмчилгээ гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ энэ нь цочромтгой ходоодыг хурдан тайвшруулна. Жишээлбэл, хэрэв идсэний дараа удалгүй спазм гарч ирвэл та бүрэн хооллож болохгүй. Та цочромтгой ханыг тунгалаг шөлөөр тайвшруулж болно (өндөр илчлэгтэй шөлтэй андуурч болохгүй). Тахианы мах, загасны мах дээр үндэслэн халуун ундаа бэлтгэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та үндэслэлийг идэж болохгүй: эдгээр нэмэлт калори нь биед ашиг тустай байх болно.

Спазмыг арилгах сайн сонголт бол смүүти юм. Ундаа нь тараг эсвэл kefir-ээс бэлтгэгдсэн байх ёстой бага агуулгаөөх тос болон жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо. Ийм байдлаар бие нь хүлээн авах болно эрүүл уураг, эслэг, тааламжгүй спазм арилах болно. Гэхдээ та сүүгээр смүүти хийж болохгүй: энэ нь ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй юм.

сайн ардын эмчилгээалимны цуу юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ходоод гэдэсний өвчтэй бол халбагаар ууж болохгүй. Хэрэв та хоол идсэний дараа шууд өлсөж байвал хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд шүүслэг улаан лоолийг хайчилж, зүсмэлүүд дээр асгахыг зөвлөж байна. алимны цуу. Ийм хөнгөн, хиймэл сэндвич нь спазмыг арилгахаас гадна ходоодыг эдгээх нөлөөтэй болно.

Хэрэгтэй видео

Өлсгөлөнгийн үед ямар хоолны дэглэм барих талаар эмчийн зөвлөгөө

Ходоодны өлсгөлөн гэж юу болохыг ойлгосны дараа тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв хазайлт нь ямар нэг шалтгааны улмаас үүссэн бол өвөрмөц өвчин, дараа нь эмч эмчилгээг сонгоно. Гэхдээ ихэвчлэн жинхэнэ шалтгаанИйм өвдөлтийг тодорхойлох боломжгүй урт хугацаанд. Эцсийн эцэст, гох шалтгаан нь цөсний хүүдий өвчин байж болно, мөн сэтгэл зүйн асуудлууд. Мэдээжийн хэрэг, үнэн зөв оношлох хүртэл та зовж шаналах ёсгүй. Тусгай хоолны дэглэм, хялбар дүрэм нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр асуудлыг хянахад тусална.

Нэгдүгээрт, жинхэнэ өлсгөлөнг хасах шаардлагатай. Хүн өдрийн турш цатгалан байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдийг идэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг арилгах нь илчлэгийн агууламжаас бус харин идсэн хоол хүнсний хэмжээнээс хамаардаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өлсгөлөнгөө жимс, хүнсний ногоо гэхээсээ илүү махаар "зуушлах" бол эцэст нь жингээ мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Ийм муухай дагалдах нөлөөтаны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Хоёрдугаарт, үндсэн хоолны үеэр бие нь хүлээн авдаг эсэхийг шалгах шаардлагатай хангалттай тоо хэмжээ шим тэжээл. Хоолны үндэс нь уураг, үр тарианы талх, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо байх ёстой. Зууш идэхэд тохиромжтой илчлэг багатай хоол хүнс-д ашиглаж болно их хэмжээгээрзурагт гэмтэл учруулахгүйгээр. Ногоон бол маш сайн сонголт юм. навчит ногоо, өргөст хэмх. Жимстэй хамт өндөр агуулгатайэслэг нь таныг удаан хугацаанд цатгалан мэдрэхэд тусална урт хугацаацаг.

Өлсгөлөнг байнга мэдэрдэг хүмүүст зориулсан хоол тэжээлийн мэргэжилтний бусад зөвлөгөө:

Та зүгээр л завсарлага авснаар стрессээс үүдэлтэй өлсгөлөнгөөс өөрийгөө аварч чадна. Бүх анхаарлаа өөр зүйлд төвлөрүүлсний дараа өвдөлт, өлсгөлөн арилдаг гэж олон хүмүүс хэлдэг.

Хоол идэхгүй байх үед хоол боловсруулах гол эрхтэнд таагүй мэдрэмж төрүүлэх шалтгаан нь олон янз байдаг. Ихэнх тохиолдолд ходоодны өлсгөлөн нь шархлаат гэмтэлтэй байдаг. элэгдлийн гастрит. Өдөөгчийг үнэн зөв тодорхойлох ба боломжит эмгэгүүд, та эмчтэй зөвлөлдөж, бүх төрлийн шинжилгээнд хамрагдах ёстой, багажийн аргуудшалгалтууд.

Тодорхойлолт

Гадаад төрх өвдөлт мэдрэмжходоодоо хоосон байхад нь ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтэн эсвэл арван хоёр нугасны шархлааны хурцадмал байдалтай холбоотой байдаг. Ходоод гэдэсний замын бусад эмгэгүүд нь өвдөлтөөр илэрдэггүй, эсвэл өвдөлт нь хоосон ходоодонд тохиолддоггүй, харин хоол идсэний дараа эсвэл хэсэг хугацааны дараа тохиолддог.

Өлсгөлөн хүмүүсийн хэд хэдэн ангилал байдаг ходоодны өвдөлт, нэг халдлагын давтамж, үргэлжлэх хугацаа, хүч чадлаар нь ангилдаг. Таагүй мэдрэмжүүд нь:

• ховор, богино хугацаанд тодорхойлогддог;
• шатаж буй эсвэл лугшилттай хорссон мэдрэмж дагалддаг удаан үргэлжилсэн спазмууд ахисан шатэлэгдлийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог өвчин;
• өдөр бүр тодорхой цагт, өдрийн нэг хэсэгт (өглөө эсвэл орой) тохиолддог ходоодны байнгын өвдөлт.

Энэ шинж тэмдэг нь орон нутгийн бүсэд даралт ихсэх тусам эрчимждэг. Холбогдох шинж тэмдгүүдӨвдөлт нь дотор муухайрах, бөөлжих, исгэлэн амтыг мэдрэх бөгөөд өвдөлтийг эрчимжүүлэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хөгжиж болно хүнд хэлбэрийн зүрхний шархболон өтгөн хатах. Өлсгөлөнгийн үед хүний ​​​​сэтгэл зүйн хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд идэхээс татгалзах нь ажиглагддаг. Бие махбод өөрөө хоол хүнснээс татгалзаж чаддаг, учир нь хоол хүнс нь хүндэрч эхэлдэг.

Байршил

Өлсгөлөнгийн өвдөлтийг ихэвчлэн шархлааны өмнөх шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь элэгдлийн процесс үүсэх замаар ходоод, гэдэсний дэвшилтэт үрэвслийг илтгэдэг. Ихэвчлэн өвдөлт нь эпигастрийн бүсэд эсвэл бага зэрэг доогуур байдаг. Өвдөлт нь үндсэн шалтгаанаас хамааран баруун эсвэл зүүн тал руу тархаж болно.

Шалтгаанууд

Өлсгөлөнгийн үед ходоодны өвдөлтийн шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэл, тухайлбал гастрит, дуоденит, булбит, энтерит, пепсины шарх. Ийм эмгэг нь ходоодонд буцаж ирэхэд өвдөлттэй спазмаар илэрдэг зүүн гипохондри. Өлөн ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэх өдөөн хатгагчид нь:

• давсны хүчлийн шүүрэл нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор хоол боловсруулах шүүс дэх хүчиллэг огцом үсрэлт;
• шархлаат гэмтэлд мэдрэл илрэх, энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг;
• хеликобактерийн ходоодны салстад үзүүлэх нөлөө;
• лептон ба мелатонины үйлдвэрлэл тасалдсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар өлсгөлөнгийн дайралт дагалддаг;
• өөрчлөлтүүд дааврын суурь, энэ нь жирэмсний үед ердийн зүйл юм;
• эрүүл бус хооллолт, тэнцвэргүй хооллолт;
• стресс, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал;
• ходоодны хөдөлгөөнийг зөрчсөн;
• тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• эмийн урт хугацааны эмчилгээ, антибиотик эмчилгээний буруу схем;
• хортой бодисоор хордох;
• ямар ч үе шатанд элэгдлийн болон шархлаат үйл явц.

Хэрэв өвдөлтийн дайралтөлөн элгэн дээр гарч, 2 цаг орчим үргэлжилдэг бол ходоодны шархлаа сэжиглэх ёстой, гэхдээ хам шинжийн үргэлжлэх хугацаа урт бол гэдэсний үрэвсэл байдаг.

Ходоодны хоосон шинж тэмдэг

Сүүлийн 6-7 цагийн турш зууш идээгүй бол өглөө, шөнө эсвэл өдрийн цагаар өлөн ходоодонд өвдөж байна. Өвдөлтийн шинж чанар нь өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, хүмүүсийн 30% нь ходоодонд хүчтэй, зүсэх, тасалдуулах өвдөлтийг гомдоллодог хэвийн хэмнэламьдрал. Бусад нь шатаж, лугшилттай спазмтай байдаг бол зарим нь өвдөх мэдрэмж, моторын таагүй мэдрэмжээс таталт хэлбэрээр өвддөг.

Өлсгөлөн ходоодны өвдөлтийн байнгын хамтрагчид байдаг диспепсийн эмгэгүүдгэх мэт:

• дотор муухайрах, исгэлэн салстаар бөөлжих;
• цээж хорсох, исгэлэн амтыг мэдрэх;
• гэдэс дүүрэх, хий үүсэх;
• өтгөн хатах эсвэл суулгах.

Сонирхолтой нь өвдөлт, гол шинж тэмдгүүд нь хөнгөн зууш идсэний дараа алга болдог ч олон өвчтөн сэтгэл зүйн тэнэг байдлаас болж хоол идэхээс татгалздаг. Үүний цаана нойргүйдэл, цочромтгой байдал үүсдэг.

Өглөө

Ихэвчлэн өвдөлтийн хамшинж өглөөний 3-5 цагт үүсдэг. Байнгын мэдрэмжүүдтэмдэг юм элэгдлийн болон шархлаат гэмтэлгэдэсний арван хоёр хуруу гэдэс. Нисэх тав тухгүй байдалмагадгүй шил халуун сүүэсвэл ус. Бөөлжих нь спазмыг намдааж өгдөг бөгөөд энэ нь ходоодны хүчиллэг агуулгыг улаан хоолойгоор дамжуулан рефлекс ялгаруулах үед хүчиллэгийг зохиомлоор бууруулдагтай холбоотой юм. Бөөлжих өвдөлт нь шархлаа үүсэхийг илтгэнэ.

Шөнө

Ходоодны ходоодны өвдөлтийг өдөөгч нь ходоодны 12-р гэдэсний процесс эсвэл гэдэсний шархлааны гэмтэл юм.

Оношлогоо

Эпигастриум дахь өлсгөлөн өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд та дараахь эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• сэтгэл судлаач;
• хоол тэжээлийн мэргэжилтэн;
• гастроэнтерологич;
• мэс засалч.

Тавих үнэн зөв оношлох, дараах аргуудыг ашигладаг.

1. Анамнез цуглуулах.
2. Өвдөлт үүсэх цаг хугацаа, үргэлжлэх хугацааг зааж өгсөн гомдлын үнэлгээ.
3. Гэдэсний тэмтрэлт, цохилтоор гадны үзлэг.
4. Өвчтөний био шингэний лабораторийн шинжилгээ: ерөнхий, биохимийн болон тусгай (шаардлагатай бол үзүүлэлтүүдийг тодруулах), жишээлбэл, гастропанел.
5. Зондлох замаар сонгосон ходоодны шүүсний чанарыг судлах.
6. Багажны үзлэг:
   • фиброгастродуоденоскопи - ходоод гэдэсний замын салст бүрхүүлийн байдлыг нүдээр үнэлэх;
   • - эмнэлзүйн ерөнхий дүр зургийг гаргах;
   • MRI нь тодруулах арга юм;
   • флюроскопи - шархлаа, гастрит, хавдрыг тодорхойлох;
   • биопси - гистологи, цитологи, морфологийн шинжилгээнд зориулж ходоодны эмгэгийн хэсгээс эдийг сонгох.

Эмчилгээ

Өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийн шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмч эмчилгээний дэглэм, хоолны дэглэм ямар байхыг шийддэг. Ихэнхдээ эм, хоолны дэглэмээс гадна тэдгээрийг зааж өгдөг ардын жор, өвчтөний амьдралын хэв маяг бүрэн өөрчлөгддөг.

Хэрэв хүн туршлагатай бол байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжидсэний дараа ч энэ нь хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Хамгийн түгээмэл зүйл бол дүрэм журам, хоолны дэглэмийг зөрчих явдал боловч энэ нь эрүүл мэндийн асуудал, ялангуяа ходоод байгааг илтгэнэ. Заримдаа байнгын хүсэлвитамин дутагдсанаас үүдэлтэй идэх ба ашигтай бодисууд. Тархинд байрлах хоол тэжээлийн төв ба холбоотой хоол боловсруулах эрхтнүүддамжуулан мэдрэлийн төгсгөлүүдТөв мэдрэлийн систем.

Тус төвд өлсгөлөн, цатгалан мэдрэмжийг хариуцдаг хоёр салбар багтдаг. Эрчим хүч эсвэл ханасан байдлыг нөхөх шаардлагатай гэсэн дохио эдгээр цэгүүдээс ирдэг. Үндсэндээ цусан дахь глюкозын түвшин буурах үед хоолны дуршил нэмэгддэг. Хоолны хэрэгцээг нейропептид Y ба CART гэсэн хоёр нэгдлээр зохицуулдаг. Эхнийх нь өлсгөлөнг илтгэж, удаашруулдаг бодисын солилцооны үйл явц, хоёр дахь нь хоолны дуршилыг дарах, бодисын солилцоог хурдасгах үүрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар бодох хэрэгтэй. таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог өдөр тутмын ажил хэрэгихэвчлэн жин нэмэгдэх, гэдэс өвдөх зэргээр төгсдөг. Асуудлыг шийдэхийн тулд та бүтэлгүйтлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн эмч үүнийг оношлох боломжтой. Өлсгөлөнгийн байнгын мэдрэмж яагаад үүсдэг вэ, энэ нь хаанаас ирснийг хэрхэн ойлгох, хэрхэн даван туулах вэ? Өгүүллийг цааш нь уншаад илүү ихийг олж мэдээрэй.

Өлсгөлөнгийн анхны шинж тэмдгүүд нь хоол идсэнээс хойш 12 цагийн дараа гарч ирдэг бөгөөд тодорхой хугацааг хувь хүний ​​хүчин зүйлээр тодорхойлдог. Ходоодонд спазм гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хэдэн минутын турш үргэлжилдэг бөгөөд богино завсарлагааны дараа бүх зүйл давтагдана. Хоолны хэрэгцээ хангагдахгүй бол шинж тэмдгүүд улам хурц, байнгын шинжтэй болдог.

Дүрмээр бол дараахь зүйлийг дагалддаг.

• ходоодонд чимээ шуугиан;
• өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хэсэг хугацаанд дарж чадах сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт;
• "ходоодны нүхийг сорж" эхэлдэг.

Чухал: ихэнх тохиолдолд хүмүүс нэмэгдсэн хувьцусан дахь сахар.

Хэрэв хүн бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрдөггүй, хүнд хоол идсэний дараа өлсөж, байнга түгшүүртэй байдаг бол энэ нь эрүүл мэндийн зарим асуудлын үр дагавар юм.

Байнгын өлсгөлөнгийн шалтгаанууд

Бүрэн байж болно өөр өөр шалтгаануудидсэний дараа өлсгөлөнгийн байнгын мэдрэмж, тэдгээрийн дунд янз бүрийн эмгэгүүдхоол тэжээл: хоолны дуршилгүй болох, булими, цус багадалт гэх мэт. Тийм байх боломжтой хүчтэй мэдрэмжходоод, гэдэсний замын өвчин байгаа тул өлсгөлөн гарахгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь физиологийн гаралтай байж болно, эсвэл мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгээс үүдэлтэй бүтэлгүйтэл байж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс салах нь илүү хэцүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь энэ нь далд хэлбэрээр хөгжиж, голчлон хоромхон зуур илэрдэг. мэдрэлийн хурцадмал байдалмөн энэ төрлийг эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг.

Хоол идсэний дараа ходоодонд байнга өлсгөлөнг мэдрэх шалтгаанууд

Хэзээ өлсгөлөн бодитой, хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй, энэ шинж тэмдэг нь үндэслэлгүй гарч ирэх үед ойлгох нь туйлын чухал юм. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь физиологи, сэтгэл зүйн эсвэл байж болно эмгэгийн шинж чанар. Эхний тохиолдолд хоолны дэглэмийг тохируулах замаар асуудлыг шийдэж болно. Жишээлбэл, эрчимтэй сэтгэцийн стрессбие нь глюкоз шаарддаг. Өндөр эрчүүдэд эрчим хүчний зарцуулалт ч нэмэгддэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай удаан нүүрс ус, энэ нь аажмаар цус руу ордог.

Практик зөвлөгөө: Өлсгөлөн, цангах төвүүд хоорондоо ойрхон байрладаг тул заримдаа зүгээр л ус ууж, зууш идэх хүсэл алга болдог.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд өлсгөлөн ихэвчлэн үүсдэг дааврын хэлбэлзэл, энэ нь бие даасан өдрүүдийн өвөрмөц шинж чанартай байдаг сарын мөчлөг. Энэ хугацаанд хэт их идэхгүй байхын тулд бага хэмжээгээр хангалттай хэмжээгээр авахын тулд та төмрөөр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй: элэг эсвэл улаан мах.

Өлсгөлөнгийн төвийг өдөөдөг өвчин

Онцгой анхааралхоол хүнсний хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг өвчин эмгэгийг шаарддаг. Ийм нөхцөлд та үүнийг хийх боломжгүй чадварлаг оношлогооболон мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж.

Гастрит ба хүчиллэг нэмэгдсэнмөн хүнсний төвийн цочроох бодисыг хэлнэ.

Жирэмсний эхэн үед өлсөх мэдрэмж

Хоол идэх байнгын хүсэл байдаг эрт үе шатуудхүүхэд төрүүлэх, энэ нь энэ хугацаанд болсон үйл явдлуудтай холбоотой юм дааврын өөрчлөлт. Калорийн хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж байна хэвийн үзэгдэлжирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд ургийн хөгжил, өсөлт нь нэмэлт эрчим хүчний хэрэглээ шаарддаг тул эмэгтэйчүүд дотор муухайрах, сэтгэлийн хямралд ордог.

Анхаарна уу: Чихэр идэх үед ирээдүйн ээжсеротонины дутагдлыг нөхөхийг хичээдэг - баяр баясгалангийн даавар.

Хоолны дуршлыг хянахын тулд та асуудлын шалтгааныг олж мэдэх, үр дагаврыг нь тайлбарлаж, зөвлөгөө өгөх эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. зөв горимтэжээл.

Чихрийн шижин өвчний байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмж

Үүний үр дүнд чихрийн шижин өвчний үед өлсгөлөн үүсдэг үйлдвэрлэл хангалтгүйинсулин. Энэ даавар нь глюкозыг эс, эдэд нэвтрүүлэхийг баталгаажуулдаг. Хэрэв энэ нь шаардлагатай хэмжээгээр нийлэгдээгүй бол эсүүд "глюкозын өлсгөлөн" -ийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тархины төвийг идэвхжүүлж, хоолны дуршил нэмэгдэхэд нөлөөлдөг.

Анхаарах зүйл: Хэрэв чихрийн шижин өвчний үед хоол хүнсний хэрэгцээ нэмэгдэхгүй бол энэ нь гастрит эсвэл ходоодны бусад эмгэгийн эмгэгийг илтгэнэ.

Өлсгөлөнгөө хэрхэн хангах вэ

Хэрхэн харьцахаа сонго байнгын мэдрэмжӨлсгөлөнгийн үед хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн тухайн өвчтөний онцлог шинж чанар, бүтэлгүйтлийн хувь хүний ​​шалтгаанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Дараах сонголтууд боломжтой.

• ундны дэглэм - ус, цай болон бусад ундаагаар хоолны дуршил буурах;
• хүлээн авалт тусгай эмөлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарах;
• биеийн тамирын дасгал;
• амьсгалын дасгал хийх;

Хоол идсэний дараа ч хяналтгүй хоол хүнс хэрэглэх нь бие махбодид гэмтэл учруулж байгааг илтгэнэ. Бие махбодийн дасгалын тусламжтайгаар та хэт их хэрэгцээг даван туулж чадна: усанд сэлэх, гүйх, бүжиглэх - эдгээр нь бүгд үр дүнтэй бөгөөд ашигтай аргууд. Сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй өлсгөлөн нь хүсэл тэмүүлэлтэй үйл ажиллагаанд зарцуулсан энергийн хамт буурах болно.

Хоолгүйгээр өлсгөлөнг хэрхэн хангах вэ

Өлсгөлөнгийн хуурамч мэдрэмжээс ангижрахын тулд та илүү их уух хэрэгтэй цэвэр ус- өдөрт дор хаяж 1.5-2.5 литр. Олон хүмүүс чийгтэй байхаа мартаж идэхгүй байхыг хичээдэг.

Үүний зэрэгцээ, ус нь хуурамч хоолны дуршилыг амархан даван туулж чадна, гэхдээ та үүнийг дүрмийн дагуу уух хэрэгтэй.

• Өглөө, унтсан даруйдаа өрөөний температурт нэг аяга ус уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны процессыг эхлүүлэхэд тусална;
• ус цэвэр, хөдөлгөөнгүй байх ёстой;
• Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг аяга ус уух нь гарцаагүй;
• Хоол идсэнээс хойш 30-40 минутын турш уухыг зөвлөдөггүй.

Хоолны дэглэм барьж байхдаа өлсгөлөнг хэрхэн хангах вэ

Хоолны тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөх нь ихэвчлэн өлсгөлөнгийн мэдрэмж дагалддаг. Хэрэв та хоолны дэглэмийн үед тэнцвэртэй хоол тэжээлийн дүрмийг үл тоомсорловол сул дорой байдал үүснэ. Дэмжих нь чухал шаардлагатай түвшинбодисын солилцооны үйл явцад саад учруулахгүйн тулд шим тэжээлийн тэнцвэрт байдлыг хангана. Хоол хүнсэндээ шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, эхний хоолыг оруулахыг зөвлөж байна.

Хоолны хуваарьдаа хариуцлагатай ханд. Хязгаарлалтуудыг сайн даван туулахад тусалдаг Ногоон цай, энэ нь мөн жингээ хасаж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Төлөвлөсөн хүнсний хэрэглээний хооронд хоолны дуршилыг сарнайн дусаах, цай эсвэл энгийн усаар дарж болно.

Анхаарна уу: Шинэ жимс нь серотонины нийлэгжилтийг дэмжиж, ханасан байдлыг хариуцдаг глюкозыг ихээр агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг оруулах хоолны дэглэмийн цэсамттаны дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Хяналтгүй өлсгөлөнг олон хүчин зүйл өдөөж болно. Тэнцвэргүй хооллолт, эрчим хүчний зардал нэмэгдсэн, сэтгэл зүйн шалтгаануудэсвэл өвчин. Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэмийг биеийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах замаар асуудлыг шийдэж болно.

Тэднийг өдөөдөг хүчин зүйлээс үл хамааран тэд байдаг нийтлэг нэр- гастралги. Ихэнхдээ хүн зүүн гипохондрийн бүсэд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Өлсгөлөн яагаад өвдөж болох вэ?

Энэ нөхцлийн шалтгаан нь ихэвчлэн хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг юм. Хэрэв орц нь гэмтсэн эсвэл кардинал хэлтэсходоодонд тааламжгүй мэдрэмж өвчүүний зүүн талд эрчимждэг. Эдгээр тохиолдолд хүн ихэвчлэн идэхийг хүсдэг. Энэ тохиолдолд хүлээн зөвшөөрөхөд хангалттай жижиг хэсэгхоол: нэг хэсэг талх, жигнэмэг эсвэл чихэр. Ийм байдлаар өлсгөлөнгийн өвдөлт ихэвчлэн хурдан арилдаг. Энэ эмгэгийг дагалддаг шинж тэмдгүүд нь түүнийг өдөөсөн эмгэгийн эмнэлзүйн дүр төрхийг үргэлж тодорхой тодорхойлдоггүй. Объектив үнэлгээбусад шинж тэмдэг илэрвэл өвчнийг өгдөг. Зөвхөн ходоод өөрөө нөлөөлөлд өртөхөөс гадна таагүй байдал, өвдөлт үүсч болно гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг үнэлэхдээ бусад илрэлүүд байгаа эсэхийг харгалзан үзэх шаардлагатай: цээж хорсох, бөөлжих, дотор муухайрах, суулгах, гэдэс дүүрэх.

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд хоол тэжээлийн нөлөө

Мэргэжилтнүүд өлсгөлөн нь илүү хүчтэй, илүү тод байдаг гэж тэмдэглэжээ эмгэг процесс. Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, удаан үргэлжилсэн гастриттай архаг явцтайтаагүй байдал тийм ч хүчтэй биш байж болно. Гэсэн хэдий ч ийм мэдрэмж нь эмчид очих анхны дохио юм. Хоолны дэглэмийг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн эмчилгээний арга хэмжээний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж үздэг. Хэрэв өлсгөлөнгийн өвдөлтходоодонд байнга тохиолддог тул үүнийг эрчимжүүлж болох хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Дүрмээр бол өөх тос, давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэмэхийг зөвлөж байна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн танд ямар хоол идэж болох, аль нь идэж болохгүй талаар дэлгэрэнгүй хэлэх болно.

Шөнийн цагаар өлсөж өвдөх нь юу гэсэн үг вэ?

Өдрийн цаг хугацаанаас хамааран мэдрэмжийн эрч хүч өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, өлсгөлөн нь шөнийн цагаар нэмэгдэж, өвдөлт дагалддаг бол энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал, тухайлбал лептин эсвэл мелатонины концентраци өөрчлөгдсөнтэй холбоотой байж болно. Ихэнх тохиолдолд өдрийн цагаар хүн хөнгөн зууш идэх онцгой хүсэлгүй эсвэл хоолны дуршилгүй байдаг. Ихэнхдээ бие махбод дахь шөнийн өдрийн хэмнэл алдагддаг. Олон хүмүүст шөнийн цагаар таагүй байдал нь нойргүйдэл дагалддаг. Хэрэв хүн эрт унтвал өлсөх мэдрэмж, ходоодонд тааламжгүй татах мэдрэмжээр сэрэх нь дамжиггүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл идвэл нөхцөл байдал арилдаг.

Таагүй байдал үүсгэдэг бусад нөхцөл байдал

Зарим тохиолдолд хүн өдрийн цагаар өлсгөлөнг зориудаар дардаг. Дараа нь энэ нь ходоод гэдэсний замын ажилд саад учруулж, оройн найм, есөн цагаас хойш идэх хүчтэй хүсэл тэмүүллээр илэрдэг. Шөнийн цагаар өвдөлт дагалддаг өлсгөлөн нь ходоодны шүүс ялгарах үйл явцыг зөрчиж байгааг илтгэж болно. сэтгэл зүйн эмгэг. Энэ тохиолдолд эмч сэтгэл зүйчтэй уулзахыг зөвлөж байна. Өлсгөлөн нь заримдаа сэтгэлийн хямрал, хэт ачааллын үр дагавар юм. Энэ мужид байгаа олон хүмүүсийн хувьд хоол хүнс нь а тайвшруулах. Ийм эмх замбараагүй хооллолт нь таргалалтад хүргэдэг.

Хэрэв таагүй байдал гарвал яах вэ?

Мэргэжилтнүүд шөнийн өлсгөлөнгөөс ангижрахыг зөвлөж байна. Юуны өмнө үүнийг засах шаардлагатай Энэ тохиолдолд та зөвхөн сул талуудтай тэмцэхээс гадна бүх организмын зуршлыг засах хэрэгтэй болно. Ихэнхдээ хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь өвдөлт ихсэх дагалддаг. Эдгээр тохиолдолд та жор хэрэглэж болно уламжлалт анагаах ухаан. Жишээлбэл, chamomile болон St. John's wort-ийн дусаах нь хоол боловсруулах системд (мөн ерөнхийдөө бүх биед) ашигтай, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Мэргэжилтнүүд спортоор хичээллэж, илүү их хөдөлж байхыг зөвлөж байна. Хоолны дуршил хэдхэн цагийн дараа эсвэл бүр эрт гарч ирдэг. Өглөө дасгал хийхийг зөвлөж байна, энэ нь өвдөхгүй хөнгөн гүйлт. эрүүл хүсэлхоол нь үдийн хоолны үеэр гарч эхлэх болно. Эмч нар нэмэлт витамин авахыг зөвлөж байна: бичил болон макроэлементүүдийн бүрэн цогцолбор нь тогтворжуулахад тусалдаг бодисын солилцооны үйл явц. Энэ бүх үйл ажиллагааг цаашид хийх ёстой эхний үе шатуудилрэлүүд эмгэгийн нөхцөл. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэмдэглэсэн бол мэдэгдэхүйц өсөлтШөнийн хоолны арын биеийн жингийн хувьд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Олон хүмүүс хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол байгааг анзаарсан ч гэсэн илрэлийг санаатайгаар үл тоомсорлож, эмчид хандах гэж яардаггүй. Үүний зэрэгцээ өлсгөлөнгийн өвдөлт (ялангуяа хоол идсэний дараа) шархлаа байгааг илтгэнэ. Хэрэв та эмчээс цаг тухайд нь тусламж хүсээгүй бол зөрчил нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм ноцтой үр дагавар. Та өөрийн биеийг мэс заслын оролцоо шаардлагатай байдалд хүргэж болохгүй. Өмнө дурьдсанчлан өвдөлт нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм стресстэй нөхцөл байдал. Үүнтэй холбогдуулан сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас өөрийгөө хамгаалахыг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд үүнийг нухацтай авч үзэхийг шаарддаг эмчилгээний үйл ажиллагаа. Хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Орших тусгай хоолны дэглэм, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Хэрэв та эмчид цаг тухайд нь хандвал эм хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой бөгөөд ихэнх тохиолдолд мэс заслын оролцоо. Өвчин эмгэгийг үл тоомсорлох нь хэрэгцээнд хүргэдэг бүрэн бүтэлгүйтэлтаны дуртай хоолноос.