Хүмүүсийн байнгын хий ялгаруулалт. Байнга farting - юу хийх, асуудлаас хэрхэн ангижрах

Гэдэсний хий ихсэх үед - хэт боловсролгэдэсний хий, ийм асуудал нь ноцтой таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг тул тэд farting хэрхэн ангижрах талаар бодож эхэлдэг.

Зарим эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар farting хэрхэн салахыг мэдэхгүй хамтрагчтайгаа хамт амьдрахаас татгалздаг. Эрэгтэйчүүдэд ийм "ач холбогдолгүй" шалтгааны улмаас цогцолбор байдаггүй.

Хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаатай холбоотой юу вэ, гэртээ харьцахаас ангижрах боломжтой юу? албан ёсны эм?

Гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Хэрэв та яагаад үүссэн шалтгааныг олж мэдвэл байнгын гажигнаас салах боломжтой.

Хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг эсвэл бодисын солилцооны процессыг удаашруулдаг хоол хүнс хэрэглэх үед хий нь гэдэс дотор хуримтлагддаг.

Эхний бүлэгт: буурцагт ургамал, бүх төрлийн байцаа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, карбонатлаг ундаа, квасс орно. Бие дэх исгэх процессыг идэвхжүүлдэг - хар талх, квасс ба цай мөөг. Насанд хүрэгчид сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед гэдэс дотор хий хуримтлагддаг - лактозыг шингээхэд хангалттай фермент байдаггүй.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин нь хий үүсэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хий хэт их хэмжээгээр ялгардаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь:

• гэдэсний дисбиоз;
• архаг нойр булчирхайн үрэвсэл;
• янз бүрийн этиологийн энтероколит ба колит;
• гельминт халдвар;
• гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, түүний дотор мэс заслын дараа.

Халдвар авсан үед гэдэсний халдварИсгэж, хий үүсэх нь байнга тохиолддог.

Стресстэй нөхцөлд олон хүмүүсийн бие даасан хариу үйлдэл нь гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг. Байнгын завсарлагаа хэрхэн арилгах вэ онцгой нөхцөл байдалЭнэ нь зөвхөн авто сургалтын тусламжтайгаар боломжтой юм.

Ходоод, дараа нь гэдсэнд агаар хуримтлагдах бүрэн "хор хөнөөлгүй" шалтгаан байдаг: хоол идэх үед, хэрэв тэд санаа зовохгүйгээр хоолоо залгих гэж яарч байгаа бол, эсвэл тэд ярьж байгаа бол залгидаг. Эртний хэлснээр: "Би идэхдээ дүлий, дүлий байна!". Хоол идэж байхдаа ярих нь бүдүүлэг бөгөөд эрүүл мэндэд хортой.

Гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байж болно.

1. Гэдэсний өвдөлтөөс үүдэлтэй хэвлийн өвдөлт.
2. Гэдэсний гэдэс дүүрэх шинж чанар нь диаметрийг ихэсгэх шалтгаан болдог - энэ нь шударга сексийн хувьд маш их бухимддаг.
3. Хоол идсэнээс хойш 1-2 цагийн дотор бэлчиргээ үүсдэг.
4. Ходоодны тааламжгүй дуу чимээ - шуугиан, чимээ шуугиан - гэдэсний шингэний агууламж, хий ялгарч, бараг "буцалдаг".
5. Дотор муухайрах дагалддаг хоол боловсруулах эрхтний байнгын эмгэг.
6. Үе үе хий үүсэх - эсвэл farting. Шулуун гэдэснээс хий ялгарах, дагалддаг хурц дуу чимээТэгээд эвгүй үнэр.

Гэдэс дүүрэх нь илүү их шалтгаан болдог аюултай шинж тэмдэг- зүрхний өвдөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хий нь эрхтнүүдийн дотоод эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэг хэвлийн хөндий, энэ нь диафрагмыг дэмжиж эхэлдэг. Аритми үүсч, амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг.

Чимхэх үед вагус мэдрэлгэдэсний гогцоо нь тэвчихийн аргагүй өвдөлт үүсгэдэг.

Өвчний оношлогоо

Шалтгааныг олж мэдэхийн тулд хий ихсэхболон хий үүсэх, дараах зүйлсийг хийдэг оношлогооны арга хэмжээ. Дисбактериоз байгаа эсэхийг шалгахын тулд колоноскопи, FGS хийдэг, өтгөний шинжилгээ хийдэг. гельминт халдвар, хоол боловсруулахад ямар фермент дутагдаж байгааг олж мэдээрэй. Судалгааны өмнө өвчтөний хоолны дэглэмийг сайтар судалж, хий үүсэх шалтгаан болдог хоолыг хасдаг - эс тэгвээс үзүүлэлтүүд найдваргүй болно.

Гэдэсний хавдрыг хасах шаардлагатай - түүний гол шинж тэмдэг нь хурдан хий үүсэх явдал юм.

Лактозын хүлцлийн тусгай сорил нь лактозын дутагдал байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг - өвчтөн coprogram-д өтгөний шинжилгээ хийхгүйгээр эмгэгийг батлах эсвэл үгүйсгэх боломжтой.

Гэхдээ хийн үйлдвэрлэлийг бүрэн зогсоож чадахгүй - гэдэсний байгалийн дуу чимээ, хөдөлгөөн нь ажиллаж байгааг илтгэнэ. Хэвлийн гялтан дахь "чимээгүй" нь гэдэс дотор парези байгааг илтгэнэ. Энэ нөхцлийг шаарддаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ– Хэрэв хий гарахгүй, гэдсэнд үлддэг бол энэ нь хоол боловсруулах үйл явц тасалдсан гэсэн үг юм. Ходоодны хорт бодис хуримтлагдах нь бие махбодийг хордуулах шалтгаан болдог.

Гэдэс дүүрэх эмийн эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх шалтгааныг олж мэдсэний дараа энэ нь эхэлдэг нарийн төвөгтэй эмчилгээөвчин, тэдгээрийг арилгах тааламжгүй шинж тэмдэг: бахлах, хий гарах, шуугиан ихсэх.

Эмийн хэрэгслээр байнга гөлрөхөөс хэрхэн ангижрах вэ?

Antispasmodics-ийн тусламжтайгаар тайвшруулна өвдөлтийн шинж тэмдэг – "Но-шпа", "Папаверин", "Спазмалгон"... Хооллох үед залгисан агаарын хэсгийг багасгахын тулд нэг удаад залгисан хоолыг багасгаж, анхаарлаа төвлөрүүлж идэхийг хичээ.

Интонацийг тайвшруулдаг сорбентуудыг зааж өгсөн болно. "Фосфалугел", "Энтерогель"мөн бусад.

Хоолныхоо хамт ав ферментийн бэлдмэл – "Мезим", "Панкреотин", "Креон"гэх мэт.

Хэт их хий үүсэхтэй үр дүнтэй тэмцдэг орчин үеийн эм, гэдэсний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Эдгээр хэрэгслийг гэж нэрлэдэг "хөөс арилгагч", – "Симетикон", "Диметикон".

Заримдаа илүүдэл хий арилгах шаардлагатай байдаг - дараа нь Cerucal-ийг зааж өгч, пробиотикуудыг dysbiosis-ийг арилгахад хэрэглэдэг.

Хамгийн аюулгүй ба үр дүнтэй эмүүд, Энэ нь ихэссэн хий үүсэхийг арилгаж, асуудлыг даван туулахад тусалдаг - шөнийн цагаар farting хэрхэн салахыг - Espumisan юм. Шөнийн амрахаас нэг цагийн өмнө таблет авахад хангалттай гадны дуу чимээтанай өрөөний хамтрагчдыг эвгүй байдалд оруулахгүй.

Энэ эмийг өндөр настан, хөхүүл үед эмэгтэйчүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, чихрийн шижин, тиротоксикоз бүхий өвчтөнүүд хэрэглэж болно.

Гэдэсний хий үүсэхийг өөрөө арилгах

Гэртээ уйлахаас хэрхэн ангижрах тухай асуудал нь хоолны дэглэмийг засахаас эхэлдэг.

Хоолны дэглэмээс бүрэн хасах шаардлагатай өөх тостой хоол хүнс, карбонатлаг ундаа, усан үзэм, чихэр, буурцагт ургамал, байцаа, жигнэх хэмжээг багасгах.

Гэдэс дүүрэхээс зайлсхийхэд тусалдаг халуун ногоо: dill, яншуй, гоньд, кориандра. Хоолыг амтлахын тулд та маалингын үрийг нэмж болно - энэ нь цочроох гэдсэнд тайвшруулах нөлөөтэй.

Бие махбодийг эслэггүй орхихгүйн тулд илүү их үр тариа идэх хэрэгтэй өдөр тутмын цэсхивэг. Энэхүү хоол нь бодисын солилцоог хурдасгаж, гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг.

Зохицуулахыг зөвлөж байна мацаг барих өдрүүд: эхлээд долоо хоногт нэг удаа, дараа нь сард 1-2 удаа. Байнга хий үүсэх нь ховор тохиолддог тул эрүүл эрхтэнхоол боловсруулах, та биеийг хэвийн байлгаж чадахгүй "өлсгөлөнгийн хоол". Мацаг барих өдрүүдэд та чанасан давсгүй будаа, kefir дээр "суух" хэрэгтэй.

Олон нийтийн газар хий гаргахгүйн тулд үе үе хувийн нууцад илүүдэл хийг арилгах дасгал хийх хэрэгтэй.

Дасгалууд нь маш энгийн тул тэдгээрийг хийхэд ямар ч нөхцөл шаардлагагүй.

• Та ходоодоо цагийн зүүний дагуу массаж хийх хэрэгтэй.
• Дараа нь хэвлийн булчинг 15-20 удаа чангалж суллана.
• Та өгзөгөө алгадаж, шулуун гэдсээр булчингуудыг татах, сулруулах дасгалыг 35-60 удаа хийх хэрэгтэй.

Эдгээр энгийн дасгалууд нь гэдэсний булчинг чангалж, илүүдэл хийг гадагшлуулахад тусална.

Decoctions болон бусад ардын эмчилгээ

Олон нийтийн ичгүүрээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд уламжлалт анагаах ухаан нь ургамлын гаралтай эмийг санал болгодог.

1. Хоол идсэний дараа гоньд эсвэл зираны үрийг зажилж, хагас аяга гаа цай ууна.
2. Fennel эсвэл dill нь цай шиг исгэж - дусаах нөлөө нь маш зөөлөн тул нярай хүүхдэд ч өгдөг.
3. Carminative цай хийх жор - тэнцүү хэмжээгээр холино.

• үхэшгүй мөнх;
• dill үр;
• chamomile;
• Yarrow;
• гаа.

Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хийнэ.

Гэдэс дэх хий үүсэх, бидний авч үзэх шалтгаан, эмчилгээг хий үүсэх гэж нэрлэдэг.

Гэдэсний хийн найрлага нь агаар бөгөөд амьсгалах үед хүний ​​биед ордог. нүүрстөрөгчийн давхар исэлАмьсгалах агаарыг боловсруулах явцад үүсдэг , бичил биетний үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн болох хийн хольц.

Гэдсэнд ийм хий их хэмжээгээр хуримтлагдвал ходоод томорч, маш их хавдаж, улмаар өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрж, эвгүй үнэртэй их хэмжээний хий ялгардаг. Гэдэс дүүрэх нь хүн буруу хооллож, муу зуршлаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж үүсдэг. Ихэнхдээ хий үүсэх нь бодисын солилцооны дутагдлын үр дагавар юм; хэрэв цусны эргэлт эвдэрсэн бол хоол хүнсний хөдөлгөөнд асуудал үүсдэг.

Энэ шинж тэмдгийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ, гэдэс дотор хий үүссэн тохиолдолд гэртээ юу хийх вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе. Юуны өмнө насанд хүрэгчдэд энэ үзэгдлийн шалтгааныг авч үзье.

Шинж тэмдэг

Гэдэсний хэт их хий үүсэх нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• зүрхний шарх;
• орж ирж буй хэвлийн өвдөлт;
• дотор муухайрах, хоолны дуршил муу;
• болон шуугиан;
• Агаарыг байнга хатгаж, эвгүй үнэртэй хий ялгаруулдаг.

Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн өтгөн хатах, эсвэл эсрэгээр суулгалт хэлбэрээр гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал дагалддаг. Ихэвчлэн бие зассаны дараа эсвэл хий гарсны дараа өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд хэсэг хугацаанд буурдаг.

Гэдэсний хий үүсэх шалтгаанууд

Үүссэн шалтгаанаас хамааран хий үүсэх дараахь төрлүүдийг ялгаж салгаж болно.

1. Хоол тэжээл - агаарыг залгих, түүнчлэн "карминатив" нөлөөтэй хоол идсэнээс үүсдэг хий үүсэх нэмэгддэг.
2. Механик хий үүсэх. At хэвийн хоол боловсруулахгэдэс дотор хий үүсэх, түүнийг арилгах үйл ажиллагаа тасалдсан. Энэ тохиолдолд механик саад тотгор нь гэдэсний хавдар, helminths, хатуу, чулуурхаг ялгадас байж болно.
3. Цусны эргэлт. Энэ нь гэдэсний хананд цусны хангамж муудсантай холбоотой юм
4. Өндөр уулын хий үүсэх.Агаар мандлын даралтын өөрчлөлтөөс болж гарч ирдэг.
5. Хоол боловсруулах замын хий үүсэх. Хүнсний ферментийн дутагдал эсвэл асуудал хэвийн ялгадасцөс. Үүнд бухимдсан хэвийн үйл явцхоол боловсруулах. Бүрэн боловсрогдоогүй бүтээгдэхүүнүүд задардаг химийн элементүүд, түүний дотор хий. Энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
6. Дисбиотик шалтгаанууд. Жижиг, бүдүүн гэдэс нь хүнсний массыг боловсруулахад оролцдог олон тооны бичил биетүүдийг агуулдаг. Гэхдээ хэрэв хэвийн микрофлорын бактери (лактобактери, бифидумбактери) болон оппортунист ургамал(пептострептококк, коли, anaerobes) хоол боловсруулах үйл явц нь хий үүсэх нь ихэсдэг. Энэ эмгэгийг dysbiosis гэж нэрлэдэг.
7. Динамик шалтгаануудгэдэсний мэдрэлийн үйл ажиллагаа алдагдах, түүний перисталтик буурах (хоолны массыг түлхэж буй гэдэсний хананы хөдөлгөөн) холбоотой. Энэ тохиолдолд хоол хүнс зогсонги байдалд орж, исгэх процесс идэвхжиж, хий хуримтлагддаг.

Гэдэс дэх хий үүсэх шалтгаан нь ямар шалтгаанаас үл хамааран өвчтөнд гастроэнтерологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Энэ нөхцөлилэрхийлж болно ноцтой өвчинходоод гэдэсний замын эрхтнүүд. Гэдэс дүүрэх нь маш эвгүй бөгөөд тааламжгүй нөхцөл байдал, өвчтөн заримыг нь авахыг зөвшөөрдөг эм, эмийн санд жоргүйгээр зардаг (Эспумизан гэх мэт).

Аэрофаги

Олон хүмүүс гайхдаг: яагаад гэдэс дотор хий үүсдэг вэ? Гэдэс дэх хий үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь амьсгалах үед хэт их хэмжээний агаарыг албадан залгих явдал юм. Энэ үзэгдлийг aerophagia гэж нэрлэдэг. Агаарын ихэнх хэсэг нь үлддэг дээд хэсгүүдХодоод гэдэсний зам, үлдсэн 15-20% нь гэдэс рүү ордог.

Хэт хурдан хоол идэх, хоол идэж байхдаа тамхи татах, ярих, хийжүүлсэн ундаа, бохь зажлах зэргээс болж хэт их агаар залгидаг.

Аэрофаги нь хооллох зуршлаас болж өдөөгдсөн тохиолдолд ижил төстэй нөхцөл байдалтохируулахад хялбар. Гэсэн хэдий ч, хэрэв агаар залгих нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний улмаас үүсдэг эсвэл мэдрэлийн систем, дараа нь урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай.

Хий үүсгэдэг хоол хүнс

Тэдний улмаас гэдэс дотор хүчтэй хий үүсэх шалтгаанууд үүсдэг. Эдгээр нь буурцагт ургамлууд, байцаа, улаан лууван, киви, огноо, усан үзэм, хар талх, шар айраг, квас, сүү болон шингээхэд хэцүү бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бусад бүтээгдэхүүн юм.

Цаг тухайд нь боловсруулаагүйгээс болж исгэж, ялзарч эхэлдэг тул ийм хоол идэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Оношлогоо

Гэдэсний хий үүсэх шалтгааныг ашиглан тодорхойлно дараах аргуудоношлогоо:

1. Fibroesophagogastroduodenoscopy. ашиглан ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг шалгана тусгай төхөөрөмжшилэн кабелийн хоолойноос бүрдэх, гэрэлтүүлгийн хэрэгсэлболон камерууд.
2. Копрограмм. Энэ лабораторийн шинжилгээялгадас, илрүүлэхэд тусалдаг ферментийн дутагдалхоол боловсруулах систем.
3. Бари бүхий ходоодны рентген зурагахиц дэвшилд саад болж буй саад бэрхшээлийг нүдээр харах боломжийг танд олгоно хүнсний массболон хий.
4. Дисбактериозын өтгөний өсгөвөргэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдлыг тодорхойлох.

Нарийвчилсан оношилгооны дараа үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь тодорхой болно хий үүсэх нэмэгдсэнгэдэс дотор, мөн өвчнийг эмчлэхэд ямар эм уух ёстой.

Гэдэсний хий үүсэх эмчилгээ

Хэрэв гэдэс дотор хий үүсэх нь ихэссэн бол энэ шинж тэмдгийг эмчлэхэд хэд хэдэн дараалсан алхмууд орно.

• хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн залруулга;
• хий үүсэхэд хүргэсэн өвчний эмчилгээ;
• гэдэсний хөндийгөөр хуримтлагдсан хийг зайлуулах;
• сэргээх мотор функцПрокинетик (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон) бүлгийн эмийг томилох замаар ходоод гэдэсний зам;
• биологийн бүтээгдэхүүнийг томилох замаар гэдэсний биоценозыг засах - ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора иммуно (Linex-ийн аналогийг үз).

Тэмцэх хүчтэй хий үүсэхАдсорбентийг гэдэс дотор идэвхтэй ашигладаг бөгөөд энэ нь хий болон бусад хорт гаралтай нэгдлүүдийн шингээлтийг бууруулж, хийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг ( Цагаан шавар, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, идэвхжүүлсэн нүүрс, Филтрум БЗДХ).

Гэдэс дэх хий үүсэхээс хэрхэн ангижрах вэ?

Гэдэсний хий үүсэхээс ангижрахад туслах эмийг зааж өгөх нь зөвхөн ходоод гэдэсний замын эмгэгийг арилгахын тулд зохих үзлэг хийсний дараа л боломжтой юм.

Хэрэв олдохгүй бол илүүдэл хий үүсэх эмчилгээг шууд хийж болно.

1. Гэдэс дүүрэх шалтгаанаас үл хамааран хий багасах боломжтой хоолны дэглэмийн зөвлөмж . Бид танд хоолны дэглэмийн талаар доор дэлгэрэнгүй ярих болно.
2. Ихэнх аюулгүй эмхий үүсэх нь ихэссэнээр энэ нь тодорхой эсрэг заалтгүй гэж үздэг.
3. Хэрэв гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн буурсан бол тэдгээрийг зааж өгч болно өдөөх гэсэн үг"Цэрукал" гэх мэт.
4. Пробиотикууд нь гэдэсний хэвийн микрофлорын (лактувит, бифиформ) амьд бактери агуулсан dysbiosis-тэй тэмцэх бэлдмэл юм.
5. Прокинетик нь улаан хоолойгоор дамжин хоол хүнсээр дамжих хурдасгах эм юм. Энэ нь хоол хүнс удаан дамждаг нь түүний задралыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь нянгууд илүү их ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
6. Сорбент - гэдэс доторх хорт бодисыг (фосфалугел, энтеросгель) холбож, зайлуулдаг.
7. Ферментийн бэлдмэлүүдхоол боловсруулах фермент агуулсан, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах (мезим, панкреатин).
8. Хөөс арилгах бодисгэдэсний хананд хийн шингээлтийг сайжруулж, хурцадмал байдлыг бууруулдаг. Тэд гэдэсний хөдөлгөөнд нөлөөлж, хүчтэй байдаг carminative нөлөө(диметикон, симетикон).
9. Өтгөн хаталт үүсвэл эмчийн зааж өгч болно тайвшруулах эм. Зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй Duphalac, Normaze зэрэг лактулоз дээр суурилсан эмээр хангана.
10. Хэвлийн өвдөлтийн үед "Drotaverine", "No-shpa" гэсэн антиспазмодик эмийг зааж өгч болно.

-аас үүдэлтэй хийнүүдийн хувьд механик шалтгаанууд(гэдэсний хавдар, өтгөн хатах), эмчилгээ нь хамаарна өвөрмөц өвчин. Хавдрын хувьд үүнийг хийх болно мэс заслын оролцоо, удаан хугацааны өтгөн хатахтуулгах эм ууснаар арилдаг.

Хоолны дэглэм

Ходоодны илүүдэл хий үүсэх хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно. бүрэн бүтэлгүйтэлэсвэл чухал ач холбогдолтой таны хэрэглэж буй зарим хүнсний хэмжээг багасгах:

• мөөг;
• согтууруулах ундаа;
• бохь;
• үр тариа: шар будаа, сувдан арвай;
• Бородино талх, хивэгтэй талх;
• ногоон: бууцай, соррел, ногоон сонгино;
• буурцагт ургамал: вандуй, шош, вандуй, сэвэг зарам;
• карбонатлаг ундаа, комбуча, квасс, шар айраг;
• жимс, жимсгэнэ: усан үзэм, огноо, киви, лийр, алим, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө;
• амархан шингэцтэй нүүрс ус: шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг, бялуу, нарийн боов, шоколад;
• сүү, цөцгий, зайрмаг, сүүн коктейль;
• хоол боловсруулахад хэцүү мах: галуу, гахайн мах, хурга;
• бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан түүхий болон даршилсан ногоо: бүх төрлийн байцаа, улаан лууван, улаан лооль.

Ямар хоол хүнс гэдэс дүүрдэг болохыг мэдэж, түүнээс зайлсхийсэн ч шинж тэмдгүүд нь хэсэг хугацаанд үлдэж болно. Тэднээс аль болох хурдан салахын тулд үүнийг хийхийг зөвлөж байна гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай:

• Сагаган будаагаар хийсэн үйрмэг будаа;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• -аас талх улаан буудайн гурил бүдүүнөчигдрийн жигнэмэг;
• чанасан, шатаасан ногоо, жимс жимсгэнэ.

Зарчмын дагуу хооллох нь чухал юм бутархай хоол- өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэдхоолоо аажмаар, сайтар зажлах. Нэгэн зэрэг идэхийг хичээ, өөр өөр хоолонд хэт автах хэрэггүй. халуун ногоотой амтлагч. Та өдөр бүр уух хэрэгтэй хангалттай тоо хэмжээшингэн. Өвчний бүх шинж тэмдгүүд өнгөрсний дараа та бага зэрэг ухарч болно хатуу хоолны дэглэм, гэхдээ тэр үед эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

Доторх хүн бүр ходоод гэдэсний замхийнүүд байдаг. Хүн бүр ямар нэгэн байдлаар биеэсээ илүүдэл бодисоо зайлуулах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ процедур нь бүрэн хэвийн бөгөөд шаардлагатай байдаг зөв ажиллагаабие, нийгмийн хязгаарлалтхийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн хүмүүсийн амьдралыг ичгүүр, олон нийтийн дургүйцлээр дүүрэн болгох. Гэдэс дэх хий үүсэх шалтгааныг ойлгох нь хий үүсэх шинж тэмдгүүдээс ангижрах бөгөөд ингэснээр өвчтөн өөрөө болон түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст илүү тохь тухтай амьдрах боломжийг олгоно.

Дунджаар хүний ​​гэдсэнд 200 мл орчим хий байдаг. Хий нь биеэс хоёр янзаар гарч болно - амаар (гэгдүүлэлт) болон анусаар (хий ялгаруулах). Дашрамд хэлэхэд, гэдэсний хийн үнэр нь биеэс гадагшилдаг анус, хүхэр гэх мэтийн агууламжаар тайлбарлагддаг органик нэгдлүүд, скетоле шиг. Илүү их байх тусам үнэр нь хүчтэй байх тусам гэдэс дотор хий үүсэх нь илүү тааламжгүй байдаг.

Гэдэсний хий үүсэх шалтгаанууд

Ихэвчлэн агаар нь хоол боловсруулах замд гурван аргаар ордог: залгих, цусаар дамжин, бүдүүн гэдсэнд амьдардаг бактери тодорхой хоолонд агуулагдах бодисыг задлах үед. Та хэдий чинээ их агаар залгиж, ижил хоол хүнс хэрэглэх тусам гэдэс дотор илүү их хий ялгардаг.

Агаар залгих. Хүн бүр идэж уух үедээ тодорхой хэмжээний агаар (ихэвчлэн бага хэмжээгээр) залгидаг. Ер нь хүн бохь зажлах, хийжүүлсэн ундаа уух, түргэн идэх, хоолоо их хэмжээгээр залгих, тамхи татах, чихэр сорох, хиймэл шүд зүүх зэрэгт илүү их агаар орж ирдэг. Залгисан агаар нь гэдэс дотрыг хоослох замаар биеэс гадагшилдаг эсвэл гэдсэнд урт зам хийж, нөгөө үзүүрээр нь гарч ирдэг.

Гэдэсний дотор амьдардаг бактери. Хүний ходоод, гэдэс нь хоолонд агуулагдах зарим бодисыг (элсэн чихэр, цардуул, эслэг) бие даан боловсруулах чадваргүй байдаг. Энэ нь бактерийн тусламжийг шаарддаг. Хоол боловсруулаагүй нүүрс ус нь нимгэнээс шилждэг бүдүүн гэдэс, нян бактерийг амттан авдаг. Тэд эдгээр нүүрс усыг задалж, шингээх явцад хий ялгаруулдаг.

Гэдэсний хий үүсэхийг дэмждэг хоол хүнс

Хүнсний ногоо: аспарагус, артишок, шош (хар, цагаан), байцаа (брокколи, Брюссель нахиалдаг, байцаа, цэцэгт байцаа), шош, мөөг, сонгино.

Жимс: алим, лийр, усан үзэм, тоор, gooseberries.

Үр тарианы бүтээгдэхүүн: хивэг, улаан буудайн үр тариа.

Сүүн бүтээгдэхүүн: бяслаг, тараг.

Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн: талх, үр тарианы хальс.

Шүүс: алим, лийр, усан үзэм.

Сүүн бүтээгдэхүүн: сүү.

Бэлэн ундаа: карбонатлаг ундаа, квасс, шар айраг, фруктоз агуулсан ундаа.

Чихэрлэг бодис: сорбитол, маннитол, ксилит.

Хоолны нэмэлт тэжээлүүд: уусдаг эслэгжишээлбэл, инулин.

Гэдэсний хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг өвчин

Зарим өвчин нь хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг өндөр мэдрэмжтэйгэдэс - тэгвэл хүн гэдэс дотор хэвийн хийн агууламжтай байсан ч гэсэн санаа зовох болно тав тухгүй байдал.

Илүүдэл синдром бактерийн өсөлт. Гэдэсний микрофлорын ийм тасалдал нь хэт олон бактери байдаг, эсвэл өөр төрлийн бактериар солигддог. Илүү их бактери нь илүү их хий гэсэн үг бөгөөд тэдгээрийн илүүдэл нь хүргэдэг хүнд суулгалтэсвэл жин хасах. Ихэнх тохиолдолд бактерийн хэт өсөлтийн синдром нь бусад өвчний улмаас үүсдэг. Эмчилгээ нь хам шинжийг үүсгэсэн өвчнийг эмчлэхээс бүрдэнэ.

Гэдэсний цочромтгой хам шинж. Энэ нь ходоод, гэдэсний өвдөлт, таагүй байдал, ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөний өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийн бүлэг юм; Ерөнхийдөө эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг илэрдэг. Гэдэсний цочромтгой хам шинж нь гэдэс дотор хийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Мөн хүн цочромтгой гэдэсний хам шинжийн улмаас хэвийн хэмжээний хий үүсэх үед таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. хэт мэдрэг байдалходоод гэдэсний замын хана. Гэдэсний цочромтгой хам шинжийн эмчилгээ нь шинж тэмдгүүд дээр суурилдаг.

Эсвэл ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин. Энэ нь ходоодны агууламж улаан хоолой руу буцаж урсах үед үүсдэг архаг өвчин юм. Рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэлтэй хүмүүс ихэвчлэн гэзэгтэй байдаг.

Биеийн зарим бодисыг шингээх чадваргүй болох. Хүний бие тодорхой боловсруулах чадваргүй болсон үед хүнсний бүтээгдэхүүн, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх боломжтой. Хүнсний үл тэвчих байдалхүмүүс дараах байдалтай байна.

Лактоз үл тэвчих. Сүүнд агуулагдах лактозыг боловсруулахад шаардлагатай фермент дутагдсанаас хүн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа гэдэс дүүрэх, гэдэс дотор хий үүсэх, суулгах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Төрөлхийн үл тэвчих шинж тэмдгийг эмчлэх боломжгүй бөгөөд зөвхөн хоолны дэглэм баримтлах замаар шинж тэмдгийг арилгахад л үлддэг.

Фруктозын шингээлт алдагдсан (malabsorption). Зарим хүмүүсийн гэдэс нь фруктозыг шингээх чадваргүй байдаг. бүрэн, энэ нь гэдэс доторх агууламж нэмэгдэж, улмаар өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Фруктозын шингээлтийн дутагдлын шинж тэмдэг нь хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх явдал юм.

Гэдэсний өвчин. Энэ дархлааны эмгэг, хүний ​​бие зарим үр тарианы (буудай, хөх тариа, арвай) үр тарианд агуулагддаг уураг болох цавуулаг (цавуулаг) -ийг тэсвэрлэдэггүй. Целиак өвчний үед цавуулаг нь салст бүрхэвчийг гэмтээдэг жижиг гэдэс; Мөн үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүст бусад бодис (витамин, төмөр, кальци гэх мэт) шингээлт мууддаг. Целиак өвчний шинж тэмдэг - хүчтэй өвдөлтхэвлийн хөндийд, өтгөн хатах, цус багадалт, ядрах, үе мөч өвдөх, амны шархлаа, турах. Эмчилгээ төрөлхийн өвчинболомжгүй. Шинж тэмдгүүдээс ангижрах, сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд та амьдралынхаа туршид хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй.

Ходоод гэдэсний замын өвчин. Үүнд наалдац, ивэрхий болон ноцтой өвчингэдэсний түгжрэлд хүргэдэг - жишээлбэл, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар эсвэл өндгөвчний хорт хавдар. Эмчилгээ нь тодорхой өвчнөөс хамаарна.

Гэдэсний хий үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг

Насанд хүрэгчдийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь гэдэс дотрыг хавдах, салхилах, гэдэс дүүрэх, таагүй байдал, өвдөлт юм. Дүрмээр бол шинж тэмдгийн зэрэг нь бие махбодийн эм, хоол хүнсэнд үзүүлэх хариу үйлдлээс хамаарна.

Белчинг. Хоол идсэний дараа олон хүмүүс ходоод гэдэсний замаас хий ялгаруулж, уурлах хүслийг мэдэрдэг. Энэ бол туйлын хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв хүн байнга хөхрөх хүслийг мэдэрдэг бол тэр хэт их агаар залгиж магадгүй юм.

Салхи. Хүмүүс өдөрт дунджаар 13-21 удаа салхилах хүслийг мэдэрдэг.

Гэдэс дүүрэх. Хүн гэдэс нь дүүрч, хавдаж, чангарч байгааг мэдэрдэг. Ихэнх тохиолдолд гэдэс дүүрэх нь хоолны үеэр эсвэл дараа нь тохиолддог. Гэдэс дүүрэх нь бүрмөсөн ажиглагдаж болно эрүүл хүмүүсцагт илүүдэл хэрэглээгэдэс дотор хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн.

Хэвлий дэх өвдөлт, таагүй байдал. Гэдсээр дамжин хий гарах үед хүн өвдөлт, заримдаа нэлээд хүчтэй мэдрэгддэг.

Хэрэв гэдэс дотор хий үүсэх нь ихэссэн бол эмчид хандах шаардлагатай юу?

Тийм ээ, хэрэв танд их хэмжээний хий гарах эсвэл өтгөн хатах, суулгах, турах гэх мэт ходоод гэдэсний замын бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Гэдэсний хий үүсэх шалтгааныг оношлох

Оношийг тогтоохын тулд эмч өвчтөнтэй ярилцлага хийж, үзлэг хийдэг. Хэрэв тэр гэдэс дотор хий үүсэх шалтгаан нь өвчин гэж үзвэл өвчтөнд нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг санал болгож болно.

Эмч нь хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар асуулт асуух болно. идэх зуршилөвчтөн (бүрэлдэхүүн, тоо хэмжээ, хэрэглэх хугацаа гэх мэт), өвчтөн ямар нэгэн эм ууж байгаа эсэх, эсвэл хоол тэжээлийн нэмэлтүүд, түүнчлэн тэрээр ямар нэгэн өвчнөөр шаналж байсан эсэх, өмнө нь ямар өвчнөөр шаналж байсан.

Эмч өвчтөнөөс мөн асууж болно хоолны өдрийн тэмдэглэл, үүнд өвчтөн ямар хоол идсэн, ямар шинж тэмдэг илэрснийг тэмдэглэв. Ингэснээр та хувь нэмрээ оруулах бүтээгдэхүүнийг тодорхойлох боломжтой ахисан түвшний боловсролөвчтөний биед хий. Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь өвчтөн гэдэс дотор хий үүсэх хандлагатай эсвэл түүний ердийн хэмжээнээс илүү мэдрэмтгий эсэхийг олж мэдэхэд тусална.

Өвчтөний биеийн үзлэг. Энэ тохиолдолд эмч ихэвчлэн хэвлийн хөндийг тэмтэрч, гэдэс дүүрэх эсэх, зэргийг тодорхойлдог. Өвчтөний хэвлийн хөндийн дууг сонсохын тулд чагнуур ашиглаж болно. Мөн хэвлийн хэсгээр бага зэрэг товшиход хүргэж буй хэсгийг тодорхойлно өвдөлт мэдрэмж.

Гэдэс дүүрэхээс хэрхэн ангижрах вэ: хий үүсэхийг эмчлэх

Хэрэв хий үүсэх нь ихсэх нь ходоод гэдэсний замын өвчний үр дагаврын нэг бол эхлээд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв хий үүсэх шалтгаан нь өвчин биш, харин Муу зуршилболон хоолны дэглэм, дараа нь дараах хий салахыг туслах болно.

Агаарыг бага залгих. Хэрэв энэ нь удаан байвал бүү ашигла бохь, ундаа ууж байхдаа карамель сорох, сүрэл хэрэглэхгүй байх, тэгвэл биед бага агаар ордог. Хэрэв өвчтөн хиймэл шүд зүүсэн бол шүдний эмчид үзүүлж, зөв ​​суурилуулсан эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь хөхрөлтийг багасгахад тусална. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та хоол идэж байхдаа найзуудтайгаа чатлах юм бол энэ нь агаарыг залгихад хувь нэмэр оруулдаг.

Тамхинаас гарах.

Хоолны дэглэмээ өөрчил. Эмч өвчтөнд илүү олон удаа идэхийг санал болгож болно, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд, мөн хий үүсэхийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг хоол хүнсийг багасгах.

Эм уух. Зарим эрүүл мэндийн хангамжжоргүй бүтээгдэхүүн нь хийн хуримтлалыг багасгахад тусална хоол боловсруулах зам. Эдгээр нь dill, caraway, fennel үрийг дусаах явдал юм. Та мөн шингээгч авч болно (жишээлбэл, Идэвхжүүлсэн нүүрс), гэдэс доторх хийн хэмжээг багасгах боломжтой. Эм уух эсвэл бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхээс өмнө уламжлалт анагаах ухаанЭмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Хийн үүсэхийг нэмэгдүүлэх хоол тэжээл

Та хий үүсэхийг ихэсгэдэг хоол хүнсний хэмжээг багасгах (эсвэл хэрэглэхээ бүрэн зогсоох) хийснээр хий үүсэхээс сэргийлж, ходоод гэдэсний зам дахь хийн хэмжээг багасгаж чадна. Үүнд:

Карбонатлаг ундаа, исгэх урвалыг хөгжүүлэх ундаа (kvass, шар айраг).

Шарсан хоол, өөх тос ихтэй хоол хүнс.

Өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүн бүдүүн ширхэгтэй утас. Эхлээд ийм хоолны хэрэглээг хэдэн долоо хоногийн турш багасгахыг зөвлөж байна, дараа нь биеийн хариу үйлдэл, гэдэс доторх хийн хэмжээг хянаж, жижиг хэсгүүдэд хоолны дэглэмд дахин оруулахыг зөвлөж байна.

Элсэн чихэр ихтэй бүтээгдэхүүн.

Хэрэв өвчтөн целиак өвчтэй гэж оношлогдвол эмч цавуулаггүй хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Цавуулагтай хүн цавуулаг агуулсан хоол идэхээ болмогц тэр дороо тайвширдаг.

Хэрэв та лактоз үл тэвчих шинжтэй бол сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Хэрэв та цочромтгой гэдэсний синдромтой бол эмч танд туршиж үзэхийг зөвлөж болно тусгай хоолны дэглэм FODMAP. Энэхүү товчлол нь хүний ​​биед шингэхэд хэцүү, исгэдэг олиго-, ди-, моносахарид ба полиолууд буюу богино гинжин нүүрсустөрөгчийн хослолоос гаралтай. нэмэгдсэн хэмжээгэдэс доторх хий. Энэхүү хоолны дэглэмийн дагуу үр тариа, сармис, таана, буурцагт ургамал, сүү, жимс жимсгэнэ (алим, лийр, интоор, чангаанз, нектарин гэх мэт), мөөг, байцаа (цэцэгт байцаа, байцаа) зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. чихэрлэг нарийн боовны бүтээгдэхүүн.

Гэдэс дүүрэх нь гэдэс дотор хий үүссэний үр дагавар юм. Дүрмээр бол энэ нь тийм ч том асуудал биш юм: байнга үүсдэг хий нь хэвийн байдаг. Тэдний ихэнх нь цусны урсгал руу орж, дараа нь уушгинд орж, биеэс гардаг. Гэхдээ хэрэв хүн байнга гэдэс дүүрэх, хий үүсэх зэрэг өвчнөөр өвддөг бол энэ нь ходоод, гэдэсний эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нийтлэлд бид ходоод яагаад хавдаж, хий ялгарах нь элбэг байдаг, үүний шалтгаан нь юу байж болох, ямар эмчилгээний аргууд туслах талаар авч үзэх болно.

Гэдэс дүүрэх гэх мэт зүйл ярих нь заншилгүй, хүмүүс ихэвчлэн ийм асуудлаас болж эмчид үзүүлэхээс ичдэг, энэ нь мэдээжийн хэрэг буруу юм. Хэрэв энэ шинж тэмдэг арилахгүй бол урт хугацаанд, эмч таныг заавал шалгах ёстой.

Дараах хий нь ихэвчлэн гэдэс дотор хуримтлагддаг.

• азот (N 2);
• нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO 2);
• устөрөгч (H2);
• метан (CH 4);
• хүчилтөрөгч (O 2).

Тэд гэдэсний хийн 99 орчим хувийг эзэлдэг бөгөөд үнэргүй байдаг. Муухай үнэрүед хий үүсдэг гэдэсний бактерихоол хүнснээс уураг устгах. Дүрмээр бол дараахь холболтууд үүнийг үүсгэдэг.

• устөрөгчийн сульфид (H 2 S);
• аммиак (NH 3);
• диметил сульфид (C 2 H 6 S);
• метантиол (CH 4 S);
• дэгдэмхий (эсвэл хийн) тосны хүчил (жишээ нь. бутирик хүчил, пропионы хүчил).

Санаж байна уу!Ихэнхдээ богино хугацааны гэдэс дүүрэх нь өвчний шинж тэмдэг биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хоол тэжээлийн асуудлаас болж тохиолддог бөгөөд үүнийг хоолны дэглэмийг тохируулах замаар шийдэж болно.

Гэдэс дүүрэх нь нийтлэг асуудал: ОХУ-д судалгаанд хамрагдагсдын 13 орчим хувь нь сүүлийн 7 хоногт хий үүсэх өвчнөөр өвчилсөн гэж мэдэгджээ. Ойролцоогоор таван насанд хүрэгчдийн нэг нь заримдаа гэдэс дүүрдэг - ялангуяа 15 сая орчим хүнд нөлөөлдөг цочромтгой гэдэсний синдромтой хүмүүст тохиолддог.

Агаар гэдэс дотор хэрхэн илэрдэг вэ?

Хоол идсэний дараа гэдэс дотор илүү их агаар гарч ирдэг нь байгалийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч гэдэс дүүрэх нь зөвхөн хоол боловсруулах үйл ажиллагааны онцлогоос гадна стресс, сандарч эсвэл хэт хурдан хооллох зуршил зэргээс шалтгаалж, хүмүүс агаарыг их хэмжээгээр залгидаг (aerophagia).

Ихэнх хий нь хоол боловсруулах явцад ялгардаг, тухайлбал нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2) нь саармагжуулалтаас үүсдэг Ходоодны хүчилгэдэс дотор өөх тосны хүчил. Тосны хүчилхоол хүнсний өөх тосноос гаралтай. Тэд мөн элсэн чихэр агуулсан нэгдлүүд (нүүрс ус) бүдүүн гэдсэнд орж, тэнд нянгаар исгэх үед CO 2-тэй хамт үүсдэг. Энэ нь жишээлбэл, лактоз үл тэвчих үед тохиолддог боловч хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоотой байж болно өндөр агуулгатайэслэг.

Хуримтлагдсан CO 2-ийн зарим хэсэг нь үнэргүй, цусаар дамжин уушгинд орж, амьсгалаа гаргадаг. Гэдэсний үлдсэн агаар - CO 2, устөрөгч, азот, метан, аммиак, хүхэр болон бусад исгэх бүтээгдэхүүн (үнэр бүрдэл хэсгүүд) -ийн холимог нь гэдэс дотрыг гадагшлуулдаг. шулуун гэдсээр дамжиххагас цагийн дотор. Харьцуулбал: хатуу хоолнарийн боловсруулалт шаарддаг бөгөөд нэгээс хоёр хоногийн дотор боловсруулдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь ихэвчлэн үүсдэг тодорхой бүтээгдэхүүн. Ихэнхдээ эдгээр нь өөх тос, чихэрлэг хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түүнчлэн амтлагч нэмэлт, лактоз, элсэн чихэр орлуулагч сорбитол эсвэл чихэрлэг амтлагч болгон фруктоз агуулсан бэлэн бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр найрлага нь олон хүний ​​ходоодны өвчин үүсгэдэг. Хэдийгээр энгийн фруктоз нь олон жимсэнд байдаг.

Ходоод яагаад хавдаж, хий ихэвчлэн дамждаг вэ: шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь тэнцвэргүй байдлаас үүсдэг хэвийн микрофлоргэдэс. Үүнээс болж хий үүсгэдэг гэдэсний бактери маш идэвхтэй хөгждөг.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий:

• aerophagia - залгих их хэмжээнийхоол идэх үед агаар;
• гэдэс дотор хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
• цусаар дамжин хий ялгаруулах үйл явц муудах;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• ходоод, гэдэсний өвчин.

Ходоод, гэдэсний өвчин нь хий үүсэх шалтгаануудын нэг юм

Буруу хооллолт

Өвчин эмгэгүүд

Түүнчлэн гэдэсний зарим цочмог болон архаг өвчин, цочромтгой гэдэсний хамшинж нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Байнгын гэдэс дүүрэххэвлийн өвдөлт нь бараг үргэлж шинж тэмдэг болдог. Судлаачид микрофлорын эвдрэл нь энэ өвчний шалтгаан болж, суулгалт, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг гэж судлаачид үздэг.

Гэдэсний өвчлөл нь хүний ​​гэдэс хавдаж, ихэвчлэн хий гарахад хүргэдэг. Үүнд:

• Кроны өвчин;
• шархлаат колит;
• гэдэсний өвчин;
• дивертикулоз;
• дивертикулит;
• гэдэсний нарийсал;
• арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• богино гэдэсний хам шинж;
• сунасан, хэвийн бус муруй бүдүүн гэдэс;
• наалдамхай өвчин;
• гэдэсний атони.

Үүнээс гадна хэвлийн бусад эрхтнүүдийн өвчин нь хий үүсэх шалтгаан болдог, жишээлбэл:

• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин;
• холелитиаз;
• архаг холецистит;
• ходоодны шарх;
• нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн дутагдал;
• нойр булчирхайн архаг үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл);
• өндгөвчний хорт хавдар эсвэл бусад онкологийн өвчинхэвлийн хөндийд.

Өвчтэй өвчтөнүүдэд Чихрийн шижин, мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн үүсдэг. Энэ нь гэдэсний мэдрэлд сөргөөр нөлөөлж, хий үүсэхэд хүргэдэг.

Үүнээс гадна зарим эм нь хий үүсэх шалтгаан болдог, тухайлбал:

• антибиотик;
• чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эм;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд;
• хүчтэй өвдөлт намдаах эм (опиоид);
• тайвшруулах эм;
• хоолны дэглэмийн эм.

At портал гипертензи (цусны даралт өндөр байхВ портал судас) ба венийн цус зогсонги байдалд ордог зүрхний дутагдлын нэг хэлбэр (баруун ховдлын дутагдал), гэдэсний хийг цусаар гадагшлуулах нь муудаж, хий үүсэхэд нөлөөлдөг.

Гэдэс дүүрэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь өсөн нэмэгдэж буй ураг гэдэс дотрыг нь дарж чаддаг. Мөн үеэр сарын тэмдгийн өмнөх синдром(PMS) эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гэдэс дүүрэх талаар гомдоллодог. Энэ нь шинж чанараас шалтгаалан тохиолддог нөхөн үржихүйн системгэдэсний хажууд байрладаг. Энэ шинж тэмдэг ихэвчлэн 2-3 хоногийн дараа алга болдог.

Видео - Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, гэдэс дотор хий үүсэх, хий үүсэх. Шалтгаан ба хурдан өөртөө туслах

Хүүхдэд хий үүсэх

Хүүхдүүд хий болон хэвлийн хэсгээр өвдөхХэвлий дэх (колик) ихэвчлэн, ялангуяа амьдралын эхний гурван сард тохиолддог. Энэ нь тэднээс болж үүсдэг хоол боловсруулах системхараахан бүрэн хөгжөөгүй байгаа бөгөөд хэрэв хүүхэд байгаа бол эхийн хоол тэжээлээс хамаарна хөхөөр хооллох. Хүүхдийг хөхөөр хооллох эсвэл лонхтой хооллох үед хэт их агаар залгих нь таны хүүхэд гэдэс дүүрэхэд нөлөөлдөг. Тиймээс эцэг эхчүүд сонгох хэрэгтэй зөв техникхүүхдийг хооллох.

Холбогдох шинж тэмдгүүд

Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхтэй зэрэгцэн дараахь зүйл ихэвчлэн тохиолддог.

• суулгалт;
• өтгөн хатах;
• гэдсэнд шуугих.

Хэрэв гэдэс дотор байгаа бүх агаар гадагшилж чадахгүй бол гэдэсний дээрх эрхтнүүдэд дарамт үүсгэдэг. Үүний үр дагавар нь дараахь байж болно.

• байнга хөхөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• дотор муухайрах;
• гажиглах.

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан нь архагшсан бол үрэвсэлт өвчингэдэс, үүсч болно:

• витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
• бөөлжих;
• цайрах;
• санамсаргүйгээр жин хасах;
• ядрах, мэдрэлийн ядаргаа, ерөнхий сул тал;
• "өөхний" өтгөн ялгадас (стеаторея).

Оношлогоо

Гэдэс дүүрэх, байнга хий гарах нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй бөгөөд ямар ч үр дагаварт хүргэдэггүй ч тогтмол болж байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Үүний шалтгаан нь дотоод эрхтний өвчин, гэдэсний өвчин байж магадгүй юм.

Хэрэв та байнга хий ялгаруулж, гэдэс хавдаж байвал мэргэжлийн эмчид хандаарай.

Өвчтөнийг үзлэгт оруулахын өмнө эмч анамнез авч, зарим асуулт асуудаг.

1. Гэдэс дүүрэх өвчнөөр хэр удаан зовж байсан бэ?
2. Хий үнэртэй юу?
3. Гэдэс дүүрэх, хий үүсэхээс гадна өвдөлт, чимээ шуугиан зэрэг бусад шинж тэмдгүүд танд тохиолддог уу?
4. Та суулгалт, өтгөн хатах, эсвэл хоёулангийнх нь хослолыг мэдэрч байна уу?
5. Та сүүлийн үед стресст орсон уу?
6. Та ердийн хоолны дэглэмээ өөрчилсөн үү?
7. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сүүн бүтээгдэхүүн, үр тарианы бүтээгдэхүүн идсэний дараа илт мэдрэгддэг үү?
8. Та зовж байна уу архаг өвчин, жишээлбэл, чихрийн шижингээс үүссэн хий үүсэхтэй холбоотой байж болох уу?
9. Та эм уудаг уу, хэрэв тийм бол ямар төрлийн эм уудаг вэ?

• мэргэжилтэн өвчтөний гэдэс хавдаж, чимээ шуугиан сонсогдож байгаа эсэхийг анхаарч үздэг;
• чагнуур ашиглан ходоод, гэдэс дотрыг "сонсох";
• эмч дарна хэвлийн ханахурцадмал эсэхийг тодорхойлох.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх нь хавдар, нарийсалтаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол шулуун гэдэсний дижитал шинжилгээг хийдэг бөгөөд эмч шулуун гэдсэнд хуруугаа оруулдаг.

Хэрэв дараа нь физик аргуудОношлогооны дараа эмч хий үүсэх нь зарим өвчний улмаас үүссэн гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд нэмэлт үзлэгийг зааж өгдөг.

• өтгөний шинжилгээ (жишээлбэл, далд цус);
• цусны ерөнхий шинжилгээ (шифрийг тайлахдаа уургийн концентраци, ESR, чихрийн түвшинд анхаарлаа хандуулдаг);
• Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ;
• устөрөгчийн амьсгалын тест;
• гастроскопи;
• колоноскопи.

Эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх, улмаар хий үүсэх нь ихэнх тохиолдолд өөрөө алга болдог - эмчилгээ үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь байнгын шинжтэй болвол өвчтөнд хийх ёстой гол зүйл бол:

• Цавуулаг агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах ( гурилан бүтээгдэхүүн, сүмс гэх мэт) болон лактоз (сүү, цөцгий, kefir гэх мэт);
• ийм өгдөг эмийг зогсоо дагалдах нөлөө, шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг солих;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа тасалдсан бол хоол боловсруулах ферментийг авна.
• хоолыг сайтар зажлах;
• ихэвчлэн жижиг хэсгүүдэд идэх - өдөрт 5-6 удаа;

  

• идэж байхдаа бүү ярь - энэ нь их хэмжээний агаарыг залгихаас зайлсхийхэд тусална;
• их хэмжээний ус уух, гэхдээ одоо ч гэсэн;
• чихэрлэг бодис хэрэглэхгүй байх;
• дасгал хийх - энэ нь гэдэс дотрыг хэвийн байлгахад тусална;

  

• стрессээс зайлсхийх - үүнээс болж ходоод гэдэсний замын асуудал байнга гардаг;
• тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хий үүсэхээс салахаас гадна ирээдүйд ийм асуудалтай тулгарахгүй байх болно.

Эм

Хүснэгт 1. Гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх эм

Ардын эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхээс салах үр дүнтэй арга бол фенел, зира, гоньд, гаа гэсэн дөрвөн ургамлаар хийсэн цай юм. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, 400 мл буцалж буй усаар асгасны дараа 15-30 минутын турш уусгана. Энэ цайг өдөрт 2 аяга уухыг зөвлөж байна.

Дараахь ургамлуудыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

• турмерик;
• chamomile;
• артишок;
• цагаан гаа;
• гентиан үндэс;
• Dandelion.

Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл хольж цай хэлбэрээр исгэж болно. Ийм ундаа нь гэдэс базлалт, хэвлийгээр өвдөх, хий үүсэх, дотор муухайрах зэргийг намдаана.

Хэвлийдээ цагийн зүүний дагуу зөөлөн массаж хийх, чийгтэй дулаанаар түрхэх эсвэл боолт хийх нь ийм шинж тэмдгийг арилгахад тусална. А халуун усанд орох-тай үнэрт тосзөвхөн таагүй байдлыг арилгахаас гадна амрах болно.

Гэдэсний хий үүсэх нь олон янзын эмгэгийн үр дагавар юм.

Буруу хооллолт нь үүнд хүргэдэг стресстэй нөхцөл байдал, биед нэвтэрч байна илүүдэл тооагаар.

Гэртээ гэдэс доторх хийг хэрхэн хурдан арилгах вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд өдөөгч хүчин зүйлийг бий болгох хэрэгтэй.

Хий үүсэх шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх гол хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Хоол идэх үед агаар шингээх. Ихэнхдээ энэ нь хоол идэж байхдаа ярихтай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд агаар эхлээд цус руу нэвтэрч, дараа нь гэдэс дотор хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь хий үүсэхийг өдөөдөг.
2. Сэтгэл хөдлөлийн стресс. Эрдэмтэд хүчтэй сэтгэл хөдлөлд өртдөг хүний ​​хоол хүнс гэдэс рүү илүү хурдан ордог болохыг тогтоожээ. Энэ нь хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг.
3. Хоолны эмгэг. Хүн хоолоо сайтар зажилдаггүй хөнгөн зууш нь хэт их хий үүсэхэд хүргэдэг.
4. Өтгөн хаталт. Тэд дууддаг төвлөрөл нэмэгдсэнхий ялгаруулж, гадагшлахаас сэргийлнэ байгалийн. Үүний үр дүнд энэ нь харагдаж байна ялзарсан үнэрболон бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд.

Гэдэс дүүрэх гэж юу вэ?

Эмийн эмчилгээний аргууд

Гэдэсний хийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?Энэ зорилгоор тусгай бэлдмэл хэрэглэж болно.

Гэдэс дүүрэх өвчнийг даван туулахад тусалдаг орчин үеийн эмүүдийг хэд хэдэн ангилалд хуваадаг. Энэ бүхэн нь хэт их хий үүсэхэд хүргэсэн шалтгаанаас хамаарна.

Энтеросорбент

Эдгээр бэлдмэлүүд нь хий болон хурдан шингэдэг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг хорт бодис. Сорбентуудын тусламжтайгаар бүх зүйлийг арилгах боломжтой хортой элементүүдбиеэс.

Ийм эмийг маш олон удаа хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь хий, хорт бодисоос гадна ашигтай бодисыг биеэс зайлуулдаг. Хэт их хий үүсэхийг хэрхэн арилгах вэ?

Хамгийн их үр дүнтэй арга хэрэгсэлЭнэ бүлэгт дараахь зүйлс орно.

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс. Хэрэв та шархлаатай эсвэл өтгөн хатах хандлагатай бол эдгээр шахмалыг хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
2. Смекта. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах ёстой шинж тэмдгийн эмчилгээзүрхний шарх, цочмог суулгалт, гэдэс дүүрэх.

Хөөс арилгагч

Энэ ангиллын бүтээгдэхүүн нь хий үүсэх шинж тэмдгийг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Тэдний үйлдэл нь химийн бодис агуулагдаж байгаа тул гэдэсний хийн үйлдвэрлэлийг бууруулахад чиглэгддэг идэвхтэй бодисууд- диметикон ба симетикон.

Энэ бүлгийн үндсэн хөрөнгөд дараахь зүйлс орно.

1. Хагархай- Гэдэс дүүрэх, хүндрэх, аэрофаги өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
2. Эспумисан– гадаа хуримтлагдсан хийг хурдан арилгана. Түүний тусламжтайгаар гэдэсний ханыг сунгахаас үүдэлтэй өвдөлтийг арилгах боломжтой. Мөн эм нь хүндийн мэдрэмжийг арилгадаг.
3. Дэд симплекс- хийн бөмбөлгийг задлахыг баталгаажуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд гэдэс дүүрэх, сунах нь багасдаг.

Прокинетик

Хэрэв хий нь гэдэснээс гарахгүй бол яах вэ? Ийм нөхцөлд хийн ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг бодисуудыг идэвхжүүлдэг моторын үйл ажиллагаагэдэсний хана.

Эдгээр бүтээгдэхүүний үйлдэл нь фермент агуулдаг тул хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход чиглэгддэг.

Энэ ангиллын хамгийн алдартай төлөөлөгчдөд дараахь зүйлс орно.

1. Мезим форте- эмийг нойр булчирхай хангалтгүй синтез хийхэд хэрэглэдэг хоол боловсруулах ферментүүд. Түүний тусламжтайгаар хоол хүнс хэт их хэрэглэсэн тохиолдолд хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, хүндийн мэдрэмжийг даван туулж, хийг арилгах боломжтой.
2. Панкреатин- нойр булчирхайтай холбоотой асуудалд хэрэглэнэ. Энэхүү эмчилгээний тусламжтайгаар хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох боломжтой.

Пробиотик ба пребиотикийг ангилдаггүй эмгэдэс дүүрэхтэй тэмцэх. Гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээх, микрофлорын тэнцвэрийг хэвийн болгохын тулд тэдгээрийг эмчилгээний нэг хэсэг болгон цогцоор нь хэрэглэх шаардлагатай.

Гэдэсний хийг ардын аргаар эмчлэх нь дараахь жорыг ашиглан хийгддэг.

Уламжлалт аргууд нь гэдэс дотор хийн хуримтлалыг төгс арилгаж, гаж нөлөө үүсгэдэггүй.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол найрлагад бие даасан үл тэвчих явдал юм. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Хэрэв гэдэс байнга хатаж, хий үүсдэг бол та хэрэглэх хэрэгтэй ардын эмчилгээЗөв. Ургамлууд хэсэг хугацааны дараа л тусалдаг тул та хурдан үр дүнд найдаж болохгүй.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа өөр байж болно. Ихэвчлэн декоциний 2-4 долоо хоногийн турш уух шаардлагатай байдаг.

Мөн зарим зөвлөмжийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

• зөвхөн шинэхэн ургамлын дусаахыг авах;
• байлгах бэлэн бүтээгдэхүүнхөргөгчинд хамгийн ихдээ 2 хоног;
• Ургамлыг өөрөө цуглуулахдаа хордох эрсдэлтэй тул тэдгээрийн ургадаг газрыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв уламжлалт эмчилгээтус болохгүй, өвдөлт, өтгөний хямрал гарч ирэх тул та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд хий үүсэх нь өдөөдөггүй аюултай үр дагавар . Гэсэн хэдий ч заримдаа түүний гадаад төрх байдал нь байгаатай холбоотой байдаг хорт хавдарүхэлд хүргэж болзошгүй.

Гэртээ гэдэснээс хий яаж зайлуулах вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа тусгай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. -аас өдөр тутмын цэсГэдэс дүүрэх шалтгаан болох хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• тоог нэмэгдүүлэх цэвэр ус, ургамлын гаралтай цай, шөл;
• бутархай хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх - байнга идэх, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд;
• халуун амтлагчийн хэрэглээг багасгах;
• нэгэн зэрэг идээрэй.

Хэрэв хий үүсэх нь нэмэгдвэл хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс оруулах ёсгүй.

• хар талх;
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• жимс жимсгэнэ - нимбэг, банана, жүрж, бэрсүүт жүрж;
• хүнсний ногоо - байцаа, улаан лооль, вандуй;
• буурцагт ургамал;
• үзэм ба prunes;
• карбонатлаг ундаа;
• согтууруулах ундаа;
• өөх тос;
• халуун ногоотой хоол.

Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Тэд нөхөн сэргэлтийг дэмждэг гэдэсний микрофлормөн хий үүсэхийг даван туулахад тусална.

Хагарахгүйн тулд юу идэх вэ?

Дасгал

Гэдэс дүүрэхэд маш үр дүнтэй тусгай дасгалуудхэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хэрэв эсрэг заалт байгаа бол нуруун дээрээ хэвтэж, хэвлийн булчингаа 10-15 удаа чангалахад хангалттай. Энэ дасгалхэд хэдэн аргаар хийх.

Та мөн дараахь зүйлийг хийж болно.

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, алгаа гэдэсний хэсэгт бага зэрэг дарна. Хийх хөдөлгөөн хийх. Хэд хэдэн хандлагаар давт.
2. барих нугалсан хөлгараараа ташаагаа бие рүүгээ тат. Энэ байрлалд 1-2 минут барина.
3. Хэвлийн булчингаа ээлжлэн агшиж, суллана. Энэ тохиолдолд та амьсгалаа 15 секундын турш барих хэрэгтэй.

Одоо та хий үүсэхийг хэрхэн яаж шийдвэрлэхээ мэддэг болсон. Асуудлыг даван туулахын тулд та тусгай хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй эмболон ардын жор.

Эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд үндсэн эмчилгээнээс гадна та тусгай дасгал хийж, хоолны дэглэмээ тохируулж болно.