Гэдэсний дисбиоз. Гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Дисбактериоз нь гэдэсний ашигтай микрофлорыг зөрчиж, ашигтай лакто ба бифидобактерийн тоо буурч, хортой бичил биетний тоо нэмэгддэг. Энэ өвчин насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн тохиолддог боловч нярайд илүү их тохиолддог.

Түүнчлэн социологийн судалгааны үр дүнд Оросын насанд хүрсэн хүн амын 90% -д гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг өөр өөр байж болно гэж дор хаяж нэг удаа оношлогджээ. Зарим эмч нар энэ өвчин нь бие даасан эсвэл хавсарсан байж болно, жишээлбэл, шархлаа дагалддаг гэж үздэг. арван хоёр хуруу гэдэсэсвэл архаг гастрит.

Энэ нийтлэлд бид насанд хүрэгчдийн гэдэсний дисбиозын талаар бүх зүйлийг танд хэлэх болно: бид түүний шалтгаан, анхны шинж тэмдгүүд, мөн түүнчлэн орчин үеийн аргууд dysbiosis-ийг эмээр эмчлэх.

Шалтгаанууд

Энэ юу вэ? Насанд хүрэгчдийн гэдэсний дисбиозын олон шалтгаан бий. Зарим тохиолдолд энэ нь гэдэсний тодорхой эмгэгийн улмаас (төрөлхийн эсвэл олдмол) илэрдэг бол заримд нь dysbiosis нь өмнөх өвчний дараах хүндрэлээс үүдэлтэй байдаг. Ийм нөхцөлд бие махбодид амьдардаг бактерийн тоо нэмэгддэг. Нийт тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөж, бичил биетүүд оршин тогтнох, цаашдын хөгжил цэцэглэлтийн бүх нөхцлийг олдог.

Гэсэн хэдий ч dysbiosis ихэвчлэн антибиотикийн дараа үүсдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед гэдэсний хучуур эд гэмтэж, микрофлорын найрлага өөрчлөгддөг. Антибиотикийн хяналтгүй хэрэглээний үр дагавар нь эмчилгээнд тэсвэртэй нянгийн омог үүсэх явдал юм.

Насанд хүрэгчдэд гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг илэрдэг

Эмнэлзүйн зураг нь гэдэсний эмгэг процессын ноцтой байдлаас хамаарна. Насанд хүрэгчдийн гэдэсний дисбиозын гол шинж тэмдгүүд нь:

• гэдэс дүүрэх таагүй мэдрэмж;
• дотор муухайрах, толгой өвдөх байнгын мэдрэмж;
• өтгөний найрлага өөрчлөгдөж, хагас шингэн болж хувирдаг.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд дагалдаж болно өндөр температур, энэ нь үргэлж тохиолддоггүй, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Дисбактериозын үед хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа хамгийн ихээр зовдог. Учир нь гэдэс дотор хоол хүнс эхлээд бактерийн нөлөөгөөр задарч, дараа нь цусанд шингэдэг. Бичил биетний тусламжгүйгээр бие нь олон шим тэжээлийг шингээж чадахгүй бөгөөд тэдгээрийг харийн гэж үзэж, татгалздаг. Тиймээс дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн ялгадас гарч ирдэг.

Гэдэсний дисбиозын үед гэдэсний бактерийн найрлага дахь эмгэгийн дөрвөн үе шатыг ялгаж салгаж болно.

1. Эмгэг төрүүлэгч ургамлын концентраци бага зэрэг нэмэгддэгмөн үүрэг нянгийн тоо буурах. Ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрдэггүй.
2. Ашигтай микрофлорын концентрацийн огцом бууралт, эмгэг төрүүлэгч ургамлын хурдацтай өсөлт. Энэ үе шат нь ихэвчлэн суулгалт, өтгөн хатах, хий үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.
3. Эмгэг төрүүлэгчдийн идэвхтэй нөхөн үржихүй, гэдэсний салстын хананы үрэвсэл.
4. Биеийн ерөнхий ядаргаа, витамины дутагдал, үүрэг бүхий микрофлор ​​нь эмгэг төрүүлэгч болон нөхцөлт эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр / бактериар бараг бүрэн солигддог.

Дисбактериозын дараах хэлбэрүүдийг мөн урсгалын дагуу ялгаж болно.

1. Далд (нөхөн төлбөртэй) – доогуур гүйдэл, энэ нь хүний ​​нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд хүргэдэггүй.
2. Дэд нөхөн олговортой- орон нутгийн үрэвсэлт үзэгдлийн улмаас гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд илрэх.
3. Декомпенсацитай– биеийн эсэргүүцэл буурах, хамрах хүрээ эмгэг процессуудзузаан ба жижиг гэдэс.

Үе шат болгон хуваах нь маш дур зоргоороо байдаг тул өвчнийг бодит илрэлээр нь үнэлдэг. Өнөөдөр дисбиозын хамгийн онцлог шинж тэмдэг бол бодисын солилцооны эмгэг, биеийн дулаан хангамж, бүдүүн гэдэсний хучуур эдэд бага эрчим хүч өгөх, В12 витамины нийлэгжилт буурах, пантотений хүчил, түүнчлэн вирусын эсрэг, хавдрын эсрэг хамгаалалт, орон нутгийн дархлааг бууруулдаг.

Оношлогоо

Гэдэсний дисбиозыг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдэхийн тулд зөвхөн шинж тэмдгийг оношлохоос гадна насанд хүрэгчдэд түүний хөгжлийн шалтгааныг тодорхойлох шаардлагатай. Тиймээс анамнез цуглуулж, олж мэдсэний дараа боломжит шалтгаануудгэдэсний микрофлорын үйл ажиллагааны алдагдал гастроэнтерологич тогтоодог бүрэн шалгалтходоод гэдэсний замын эрхтнүүд, мөн тохиолдолд архаг явцтайдисбактериоз - ба дархлааны систем.

-аас лабораторийн аргуудоношилгоог ашигладаг:

• өтгөний нян судлалын өсгөвөр, дисбактериозын өсгөвөр;
• өтгөний микроскопийн шинжилгээ;
• coprogram;
• гэдэсний хананаас хусах шинжилгээ.

Бичил биетний харьцааг нян үржихэд таатай тусгай тэжээллэг орчинд ялгадас тарих замаар тодорхойлно. Хэдэн өдрийн дараа микрофлорыг микроскопоор нарийвчлан судалж, дараа нь нэг грамм материал дахь бактерийн тоог тоолно.

Бактериологийн судалгаанаас ялгаатай нь биохимийн шинжилгээдисбактериозын хувьд илүү хурдан бөгөөд хялбаршуулсан байдаг. Энэ арга нь спектрийг илрүүлэхэд суурилдаг өөх тосны хүчилбичил биетний амин чухал үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн болж үйлчилдэг. Биохимийн судалгааЭнэ нь зөвхөн гэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдлыг төдийгүй эмгэг үүссэн ходоод гэдэсний замын тодорхой хэсэг, түүнчлэн өвчний үе шатыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Насанд хүрэгчдийн гэдэсний дисбиозын эмчилгээ

Эмчилгээний дэглэм нь гэдэсний дисбиозын хөгжлийн шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдэд зориулсан эмчилгээ нь үргэлж цогц байх ёстой бөгөөд бүх тодорхой арга хэмжээг багтаасан байх ёстой.

• нарийн гэдэсний хэт их бактерийн бохирдолтой тэмцэх;
• гэдэсний шингээлт, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах;
• биеийн ерөнхий урвалыг өдөөх (дархлааг нэмэгдүүлэх);
• гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээх;
• бүдүүн гэдэсний бичил биетний тэнцвэргүй байдлыг арилгах.

Мөн дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна хатуу хоолны дэглэм, хий үүсэхийг нэмэгдүүлж, агуулсан бүтээгдэхүүнээс бусад бүдүүн ширхэгтэй утас. Долоо хоногт 4-өөс доошгүй удаа, өдөр бүр исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Ашигтай сүүн хүчлийн бактериар баяжуулсан хүмүүст давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Эмийн эмчилгээ

Насанд хүрэгчдэд dysbiosis-ийн эмийн эмчилгээ нь түүний шинж тэмдгийг арилгах, нөхөн сэргээхэд чиглэгддэг хэвийн микрофлоргэдэс ба залруулга дархлааны байдал. Дисбактериозыг эмчлэх эмийг тодорхой тохиолдол бүрт эмчийн зааж өгөх ёстой.

Шинж тэмдгийн эмчилгээнд antispasmodics (papaverine, drotaverine), antiarrheals and laxatives (loperamide, lactulose, forlax) авах орно. Үзүүлэлтийн дагуу холеретик (Легалон, холеретик бэлдмэл) болон фермент (Панкреатин, Фестал, Мезим) эм хэрэглэх боломжтой.

Дарангуйлахын тулд нарийн төвөгтэй эмчилгээг хэрэглэх үед эмгэг төрүүлэгч микрофлорДараах бүлгийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

1. Бактерийн эсрэг эмүүд. Гэдэсний дисбиозын хувьд тэдгээрийг зөвхөн өвчний тогтсон хэлбэрт зориулж тогтоодог. Үүний зэрэгцээ бичил биетний антибиотикт мэдрэмтгий байдлын спектрийг харгалзан үзэх нь маш чухал юм.
2. Бактериофагийн бүлгийн бэлдмэлбактерийн эсэд нэвтэрч, аажмаар уусгах чадвартай вирусууд юм.
3. Гэдэсний антисептикийн бүлгийн эмүүд. Фторхинолон (ципрофлоксацин, офлоксацин), нитрофуран (фуразолидон, нифуроксазид) хэрэглэж болно.
4. , амьд бактери агуулсан.
5. Пребиотикууд нь хэвийн микрофлорын хөгжлийг өдөөж, эмгэг төрүүлэгч микрофлорын (лактулоз, галактоз) ​​үржлийг дарангуйлдаг бодисууд юм;
6. Ургамлын гаралтай антисептик нь стафилококкийн эсрэг идэвхтэй байдаг. Усанд урьдчилан шингэлсэн хлорофиллиптийн спиртийн уусмалыг хэрэглэдэг.
7. Дархлаа зохицуулагч- орон нутгийн болон ерөнхий дархлааг нэмэгдүүлэх, хэвийн сэргээх үйл явцыг хурдасгах гэдэсний микрофлор(дибазол, echinacea хандмал).
8. Олон төрлийн амин дэмийн цогцолборууд A, D, E витамины дутагдлыг нөхөх (decamevit, multitabs).

Мэдээжийн хэрэг, гол эмчилгээний арга хэмжээгэдэсний дисбиозын үед тэдгээр нь бичил биетний ландшафтын өөрчлөлтийг үүсгэсэн үндсэн өвчинд чиглэсэн байх ёстой. Үгүй бол бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болж, богино хугацааны сайжруулалт нь шинж тэмдгүүд дахин сэргэх замаар солигдоно.

Пробиотикууд

Пробиотикууд - бэлдмэл үр дүнтэй эмчилгээгэдэсний dysbiosis, тэдгээр нь бичил биетнийг агуулдаг эерэг нөлөөгэдэсний микрофлор ​​дээр. Бичил биетний дээд хэсгүүдийг хамгийн бага алдагдалтайгаар нэвтрүүлэхийн тулд хоол боловсруулах зам, хүчилд мэдрэмтгий капсулд хийнэ.

Бүх пробиотикуудыг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

1. Монокомпонент. Эдгээр нь нэг төрлийн бактериас бүрддэг - bifidobacteria, lactobacilli, colibacteria - Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin.
2. Олон бүрэлдэхүүн хэсэг. Эдгээр нь хэд хэдэн төрлийн бактери, колибактери, бифидумбактери, лактобацилли агуулдаг - эдгээр нь Linex, Bifiform, Bifikol юм.
3. Нэгтгэсэн. Эдгээр нь шим тэжээлийн орчин, иммуноглобулины цогцолбортой хослуулан ихэнх антибиотикт тэсвэртэй гол бактери, омгийн симбиотик бүлгүүдийг агуулдаг. Linex, Rioflora immuno, Bificol.
4. Синбиотик. Эдгээр эмүүдийг урьдчилан болон пробиотикуудын чадварлаг хослолоор үйлдвэрлэдэг бөгөөд бэлэн цогц эмүүдийг үүсгэдэг, жишээлбэл, Bifidobac, Maltodophilus, Laminolact.
5. Антагонистууд. Пробиотикуудыг нөхцлөөр антагонист гэж ангилж болно; эдгээр нь оппортунист ургамлын хөгжлийг дарангуйлдаг бичил биетүүд бөгөөд үүнд Enterol, Bactisporin, Baktisubtil зэрэг суулгалт өвчний эсрэг эмүүд орно.

Дисбактериозын хүнд хэлбэрийн үед зөвхөн пробиотик ба пребиотик хэрэглэх нь хангалтгүй, бас зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. нэмэлт хэрэглээ бактерийн эсрэг бодисууд, гэдэсний антисептик.

Пребиотик

Пребиотикууд нь бүдүүн гэдсэнд байдаг тодорхой бүлгийн бактерийн идэвхжил, өсөлтийг өдөөж, эрүүл мэндийг дэмждэг, шингэцгүй хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Пребиотикууд нь хоол боловсруулах эрхтний ферментээр боловсруулагддаг бөгөөд шингэдэггүй дээд хэсгүүдхоол боловсруулах зам. Пребиотикууд нь зөвхөн байгалийн микрофлорын бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй эмгэг төрүүлэгч бактерийн үржлийг дарангуйлдаг тул бие нь тэдгээрийг үгүйсгэдэггүй.

Үр дүнтэй пребиотикууд нь:

• Хоол шингэдэггүй дисахаридууд- Лактулоз (Нормазе, Дуфалак, Гудлак, Прелакс, Лактузан), Лактитол (Экспортал), ходоод гэдэсний замын пребиотик (фруктоолигосахарид, артишок, нимбэг, ногоон цайны ханд агуулсан), сүүн хүчлүүд - Хилак форте.

Пребиотикууд нь сүүн бүтээгдэхүүнд бас байдаг. эрдэнэ шишийн ширхэг, үр тариа, талх, сонгино, талбайн chicory, сармис, шош, вандуй, артишок, спаржа, банана болон бусад олон бүтээгдэхүүн. Тэдний шинж чанар нь фруктоз-олигосахарид (FOS), инулин, галакто-олигосахарид (GOS), лактулоз, лактитол зэрэгт хамгийн тод илэрдэг.

Бактерийн эсрэг эмүүд

Антибиотик өргөн хамрах хүрээГэдэс дэх эмгэг төрүүлэгч микрофлорын илүүдэл нь шимэгдэлтийг бууруулж, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, түүнчлэн халдварт өвчний хөгжилд хүргэсэн тохиолдолд арга хэмжээ авна. үрэвсэлт өвчинходоод гэдэсний зам.

Хамгийн хүнд тохиолдолд тетрациклины цуврал антибиотик, пенициллин, цефалоспорин, фторхинолоныг илүүд үздэг. Илүү хөнгөн тохиолдолд мэргэжилтэн зааж өгч болно нянгийн эсрэг бодис, гэдэсний хөндийгөөр нян устгах үйлчилгээтэй (Фуразолидон).

Ийм эмчилгээний стандарт курс 7-10 хоногоос хэтрэхгүй. Антибиотик ууж дууссаны дараа эсвэл нянгийн эсрэг бодис, Насанд хүрэгчид гэдэс дотрыг үхсэн бактери, тэдгээрийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхийн тулд сорбент (Enterosgel, Polyphepan) авахыг зөвлөж байна.

Антибиотик хэрэглэснээс үүссэн дисбиозыг эмчлэхэд гол зарчим бол dysbiosis-ээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм - антибиотикийг зохистой хэрэглэх: ямар ч тохиолдолд та тэдгээрийг үндэслэлгүйгээр ууж болохгүй.

Хоолны дэглэм

Гэртээ хэд хэдэн байдаг үр дүнтэй арга замуудХоолны дэглэмтэй насанд хүрэгчдэд гэдэсний дисбиозыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ. Хоол хүнс нь тэнцвэртэй байх ёстой хамгийн их тоочухал микроэлементүүд. Илүү ашигтай ба тэжээллэг хоол хүнс, бага "хориотой" хоол хүнс, боловсруулсан хоол, чихэр, түргэн хоолны бүтээгдэхүүн.

Та цэснээс хасах хэрэгтэй болно:

• согтууруулах ундаа;
• тамхи татах;
• даршилсан болон лаазалсан хоол хүнс;
• мах өөхний сортууд;
• шарсан хоол;
• өөх тос, төвлөрсөн шөл, тэдгээрийн үндсэн дээр шөл;
• нарийн боовны бүтээгдэхүүн;
• төмс;
• гоймон;
• цэвэршүүлсэн элсэн чихэр;
• мөөг.

Үүнээс гадна ундаа, хоол хүнсийг хасах шаардлагатай хий үүсэхийг дэмжих:

• цагаан будаа (семолина, будаа);
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• Цагаан талх;
• бүх сүү;
• чихэр;
• усан үзэм;
• манжин;
• банана;
• чихэрлэг алим;
• хийжүүлсэн ундаа (үүнд орно эрдэст ус, оргилуун дарс) гэх мэт.

Зөв сонгогдсон хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгодог. Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээний хоолны дэглэм нь олон хязгаарлалт шаарддаг гэдгийг санаж байх ёстой бөгөөд үүнд "боломжтой" гэхээсээ илүү "болж болохгүй" зүйл байгаа гэдэгт бэлэн байх ёстой.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь ихэвчлэн dysbiosis-ийн шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Тиймээс тэдгээр нь:

• оновчтой антибиотик эмчилгээ (олон эмч нар антибиотиктой хамт пребиотик хэрэглэхийг зөвлөж байна);
• эрүүл хооллолт;
• амралтын дэглэмийг хэвийн болгох, сэтгэл хөдлөлийн стрессболон хөдөлмөр;
• хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэх, эмчлэх;
• халдварын голомт дахь эпидемиологийн арга хэмжээ.

Мөн dysbiosis-ийн эмчилгээ үр дүнтэй бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй гэдгийг санаарай. урт сарууд, та эхний шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед үүнийг эхлүүлэх хэрэгтэй. Үл тоомсорлож болохгүй анхааруулах тэмдэг: Хэрэв танд ходоод гэдэсний замын таагүй шинж тэмдэг илэрвэл хоолны дэглэмээ эрүүл хооллолт руу шилжүүлэх нь тус болохгүй бол гастроэнтерологич дээр очсон нь дээр.

Дисбактериоз нь бактерийн зүйлийн бүрэлдэхүүн өөрчлөгдсөнтэй холбоотой гэдэсний микрофлорыг зөрчсөний улмаас үүсдэг эмгэг юм. Ашигтай bifidobacteria болон lactobacilli-ийн тоо буурч, эмгэг төрүүлэгч (өвчин үүсгэгч) бичил биетний тоо нэмэгддэг. Гэдэсний дисбиоз нь бие даасан өвчин биш юм. Ихэнхдээ энэ нь бусад өвчний үр дагавар болж хувирдаг (заримдаа маш аймшигтай). Статистикийн мэдээгээр энэ нь насанд хүрэгчдийн 90% -д тохиолддог.

Энэ нь ямар төрлийн өвчин болох, анхны шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд юу болох, түүнчлэн хоолны дэглэм, эмээр хэрхэн зөв эмчлэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Дисбактериоз гэж юу вэ?

Гэдэсний дисбиоз (мөн дисбиоз) - Энэ нь бие махбодид эсвэл доторх бичил биетний тэнцвэргүй байдал юм. Дисбактериозын үед ашигтай ба оппортунист бичил биетний харьцаа, жишээлбэл, гэдэс эсвэл нөхөн үржихүйн эрхтэнд алдагддаг.

Насанд хүрэгчдийн гэдэс нь ихэвчлэн ойролцоогоор агуулдаг 2-3 кг төрөл бүрийн бичил биетэн(500 орчим зүйл). Нийт бичил биетний 60% нь ходоод гэдэсний замд суурьшдаг.

Бичил биетүүд хоол боловсруулах, витамин нийлэгжүүлэх, хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг зайлуулах, бүх шаардлагагүй элементүүдийг задлахад тусалдаг. Гэдэсний ургамлын гол төлөөлөгчид нь аэробик лактобакилли ба агааргүй бифидобактери юм.

Хүний биед гурван төрлийн бактери хоол боловсруулахад оролцдог.

• ашигтай (bifidobacteria, lactobacilli). Тэд ходоодонд байгаа бусад бактерийн харьцааг хадгалж, харшлын өвчин үүсэх, дархлаа сулрах, хүний ​​биед үзүүлэх бусад олон сөрөг нөлөөллөөс сэргийлдэг. Тэд мөн хортой бактерийн тоог хянадаг;
• төвийг сахисан. Тэд тодорхой газар амьдардаг. Тэд ямар нэгэн ашиг тус, хор хөнөөл учруулдаггүй;
• хортой (candida мөөгөнцөр, стафилококк, стрептококк). Тэд ходоод гэдэсний замд янз бүрийн өвчин, тасалдлыг өдөөдөг.

Шалтгаанууд

Гэдэс дотор амьдардаг бактери бүрийн тоог байгалийн шалгарлын хуулиар зохицуулдаг: их хэмжээгээр үрждэг нь өөрсдөдөө хоол хүнс олдоггүй, илүүдэл нь үхдэг, эсвэл бусад бактери нь тэдний тэсвэрлэшгүй амьдрах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гэхдээ хэвийн тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөх нөхцөл байдал байдаг.

Дисбактериозын үед гэдэсний хэвийн ургамлыг дарах шалтгаан нь дараахь хүчин зүйлүүд байж болно.

Заримдаа бараг бүрэн эрүүл хүмүүс dysbiosis-ээр өвддөг. Энэ тохиолдолд шалтгааныг мэргэжлийн онцлог шинж чанар эсвэл хоол тэжээлийн улирлын өөрчлөлтөөс хайх хэрэгтэй.

Төрлийн

Түүний үүссэн шалтгаанаас хамааран орчин үеийн анагаах ухаанд гэдэсний дисбиозын хам шинжийг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг.

• Эрүүл хүмүүст тохиолддог дисбактериоз:
• Мэргэжлийн (мэргэжлийн хортой үйл ажиллагааны улмаас зөрчил гардаг)
• Настай холбоотой (биеийн хөгшрөлтөөс болж ургамал алдагддаг)
• Хоол тэжээл (хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой)
• Улирлын чанартай (жилийн цаг хугацаанаас хамааран ургамлын аймаг өөрчлөгддөг, гол төлөв хүйтэн цаг агаарт).

Хүнд байдлын хувьд:

• гэрэл;
• дунд зэргийн хүнд;
• хүнд.

Урсгалын хамт:

• цочмог (30 хүртэл хоног);
• уртасгасан (4 сар хүртэл): -аас эмнэлзүйн илрэлүүд(тасралтгүй эсвэл давтагдах) болон эмнэлзүйн илрэлгүй;
• архаг (4 сараас дээш): эмнэлзүйн илрэлүүд (тасралтгүй эсвэл давтагдах) болон эмнэлзүйн илрэлгүй.

Жижиг гэдэсний дисбактериоз

Нарийн гэдэсний дисбактериоз нь хэт бохирдсон үед илэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд бичил биетний найрлага өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг. Өвдөлт нь хүйсний хэсэгт байршдаг.

Бүдүүн гэдэсний дисбактериоз

Бүдүүн гэдэсний дисбиоз нь ходоод, арван хоёр хуруу гэдэс, гэдэсний микрофлорыг нэгэн зэрэг тасалдуулдаг маш түгээмэл эмгэг юм. Өвчин нь удаан үргэлжилж, илүү хүнд хэлбэрт орж, хүний ​​хэвийн амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг.

Гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг

Дисбиозын хөгжил, явцын эмнэлзүйн зураглал нь эмгэгийн үе шат, микробиологийн хувилбараас хамаарна.

Насанд хүрэгчдэд dysbiosis-ийн онцлог шинж тэмдэг:

• Өтгөний эмгэг. Дисбактериозын улмаас өтгөний эмгэг нь хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйлүүдийн нэг юм онцлог шинж тэмдэг. Ихэнхдээ энэ нь сул ялгадас (суулгалт) хэлбэрээр илэрдэг. Настай холбоотой (хөгшин настай хүмүүст) dysbiosis-ийн үед өтгөн хаталт ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн багассан (хэвийн ургамал байхгүйгээс) үүсдэг.
• Өвчтөнүүдийн дөнгөж 25% -д ажиглагддаг ялзрал, исгэх үйл явц нь ялгадасын найрлага, хэлбэр, өнгө алдагддаг. Энэ нь хөөсөрхөг, шингэн болж, цайвар өнгө, исгэлэн үнэрийг олж авдаг. Та хошногонд шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч болно.
• өтгөний үнэр өөрчлөгдөх (энэ нь хурц ялзарсан эсвэл исгэлэн болдог);
• хий үүсэх нэмэгдсэн (хий нь үнэртэй эсвэл үнэргүй байж болно, дуу чимээтэй эсвэл үгүй);
• янз бүрийн эрчимтэй гэдэс дүүрэх (энэ нь оройн цагаар илүү тод илэрдэг бөгөөд зарим хоол идсэний дараа улам дордож болно);
• Диспепсийн эмгэг: дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил буурах зэрэг нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдсанаас үүсдэг;
• Гэдэс нь бүрэн хоосордоггүй.
• Муудсан амт, цуурайтах.

Дисбактериозын үед гарч ирдэг шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт ажиглагддаггүй, энэ нь тийм юм хувь хүний ​​онцлог . Энэ эмгэгээр шаналж буй хүмүүсийн тал орчим хувь нь өтгөн ялгадас, өтгөн хатахаас өөр юу ч мэдэрдэггүй.

Дисбактериозын үед хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа хамгийн ихээр зовдог. Учир нь гэдэс дотор хоол хүнс эхлээд бактерийн нөлөөгөөр задарч, дараа нь цусанд шингэдэг. Бичил биетний тусламжгүйгээр бие нь олон шим тэжээлийг шингээж чадахгүй. Тиймээс дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн ялгадас гарч ирдэг.

Насанд хүрэгчдийн дисбиозын үе шатууд

Өвчний дараах үе шатууд байдаг.

Гэдэсний дисбиозын үед бусад шинж тэмдэг, илрэлүүд боломжтой боловч тэдгээр нь өвчний хүндрэл эсвэл дагалдах эмгэгийн хурцадмал байдалтай холбоотой байх магадлалтай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гэдэсний микрофлорыг зөрчсөнтэй шууд холбоогүй юм. Жишээлбэл, гиповитаминоз, витамины дутагдлын шинж тэмдэг илэрч болно. Витамин дутагдалтай байгаа нь гэдэс дотор хэвийн шингэдэггүйтэй холбоотой юм.

Оношлогоо

Гэдэсний дисбиозын үед энтероколит, том, жижиг гэдэсний үрэвсэл зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эмчийн үүрэг бол хоол боловсруулах эрхтний дээрх эмгэгийг эс тооцвол зөв онош тавих явдал юм.

Шинжилгээгүйгээр dysbiosis-ийг оношлоход хэцүү байдаг. Өвчний шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг. Оношийг тогтоохын тулд эмч оношлогооны үр дүнтэй байх шаардлагатай. Өвчтөний гомдлыг цуглуулж, тэмтрэлт хийсний дараа мэргэжилтэн шаардлагатай 2-3 процедурыг зааж өгдөг.

Дараахь зүйлс нь үнэн зөв оношлоход тусална.

• Өтгөний шинжилгээ. Хамгийн тодорхой техник лабораторийн оношлогоогэдэсний дисбиоз - өтгөний шинжилгээ, бактерийн өсгөвөр.
• Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ - үрэвсэл, үрэвсэл байгаа эсэхийг харуулдаг цус алдах боломжтойгэдэс дотор. Хүнд хэлбэрийн дисбактериозын үед цусан дахь гемоглобины түвшин буурч байгааг тэмдэглэж байна.
• Колоноскопи. Нэг метр хүртэл урт гэдэсний хэсгийн нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжийг танд олгоно.
• Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ. Үүнийг дагалдах эмгэгийг илрүүлэхэд ашиглаж болно.
• Fibroesophagogastroduodenoscopy. Энэ нь дурангийн аппарат ашиглан ходоод, улаан хоолой, арван хоёр нугасны салст бүрхэвчийг шалгахаас бүрдэнэ.
• Гэдэсний рентген зураг. Нээх эмгэг өөрчлөлтүүд, процедурын явцад тодосгогч бодис хэрэглэдэг.

Насанд хүрэгчдэд dysbiosis-ийн эмчилгээ

At хөнгөн зэрэггэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдал нь эдгээр шалтгааныг арилгахад хангалттай байж болно зохистой хооллолт, пребиотик эсвэл пробиотик хэрэглэх. At ноцтой зөрчилнэгэн зэрэг цогц нянгийн эсрэг эмчилгээмөн үзүүлэв хоолны дэглэмийн хоол.

Гэдэсний дисбиозыг хэрхэн эмчлэх вэ? Эмчилгээний үйл ажиллагаа нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

• нарийн гэдэсний хэт их бактерийн бохирдлыг арилгах;
• бүдүүн гэдэсний хэвийн бичил биетний ургамлыг нөхөн сэргээх;
• гэдэсний хоол боловсруулах, шингээх чадварыг сайжруулах;
• гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сэргээх;
• биеийн хариу урвалыг идэвхжүүлдэг.

Эмийн бэлдмэл

Дисбактериозыг эмчлэхийн тулд нөхөн сэргээх эмийг хэрэглэдэг хэвийн ургамалгэдэс. Ихэвчлэн дараах бүлгүүдийн аль нэгээс бүтээгдэхүүнийг сонгодог.

1. Бактерийн эсрэг эмүүд нь юуны түрүүнд бичил биетний ургамлын хэт өсөлтийг дарах шаардлагатай байдаг жижиг гэдэс. Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг антибиотикууд нь тетрациклин, пенициллин, цефалоспорин, хинолон (таривид, нитроксолин), метронидазол зэрэг бүлгийн антибиотикууд юм.
2. Бактериофаг (гэдэсний бактериофаг, стафилококкийн бактериофаг, пиобактериофаг, колипротеус бактериофаг гэх мэт);
3. Антибиотик (фторхинолон, цефалоспорин, пенициллин, макролид, аминогликозид гэх мэт);
4. Дисбактериозын пробиотикууд (споробактерин, энтерол, цереобиоген, бактисубтил гэх мэт).
5. Мөөгөнцрийн эсрэг бодисууд. Гэдэсний агууламжид илэрсэн тохиолдолд тогтооно нэмэгдсэн хэмжээмөөгөнцрийн мөөгөнцөр.
6. тохиолдолд зааж өгсөн ферментүүд илэрхий зөрчилхоол боловсруулах. Mezim шахмал, 1 шахмалаар өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө. Шингээх үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд гэдэсний хучуур эдийн мембраныг тогтворжуулдаг тул Essentiale, Legalon эсвэл Karsil эмийг тогтоодог. Имодиум (лоперамид) ба тримебутин (дебридат) -ын тусламжтайгаар гэдэсний түлхэлтийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
7. Сорбентийг зааж өгсөн байдаг тод тэмдэгхордлого. Идэвхжүүлсэн нүүрсНэг удаад 5-7 шахмалыг 5 хоногийн турш тогтооно.

Dysbiosis-ийн эмийг зааж өгөх, тэдгээрийн тун, хэрэглэх хугацааг тодорхойлох зөвхөн эмч л чадна. Өөрийгөө эмчлэх нь хүндрэл гарах эрсдэлтэй.

At урт хугацааны эмчилгээАнтибиотикууд эмчилгээнд ашигтай бактери, мөөгөнцөр, дархлаа дарангуйлах, антигистаминаар баялаг хоол хүнс агуулсан тусгай хоолны дэглэмийг оруулахаа мартуузай.

Гэдэсний дисбиозын эмчилгээг өвчний зэргээс хамааран цогцоор нь тогтооно. Өвчин нь олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг тул түүний хөгжлийн шалтгааныг арилгах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс пробиотик хэрэглэх нь тус болохгүй. эерэг нөлөө. Халдвар, архаг өвчний голомтыг арилгах нь эмчилгээний гол ажил юм.

Хоолны дэглэм ба зөв хооллолт

Хүн бүрт зориулсан тусгай хоолны дэглэм байдаггүй, та зөвхөн зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, угаагаагүй жимс, чанар муутай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, гурван цаг тутамд идэх хэрэгтэй. жижиг хэсгүүд. Өдөр бүр халуун хоол идэх нь чухал шингэн хоол: шөл, шөл.

Үндсэн зарчим зөв хооллолтдисбактериозын хувьд:

• нэгэн зэрэг тогтмол идэх;
• халуун хоол идэх (25-40 градусын дотор), хэт хүйтэн, халуун хоол идэхээс зайлсхийх;
• түрэмгий, халуун ногоотой хоолноос татгалзах;
• хоолыг сайтар зажлах;
• хоол хүнсийг ойр ойрхон (хоёр цаг хагас тутамд), жижиг хэсгүүдэд идэх;
• их хэмжээний шингэн уух, гэхдээ хоолны үеэр биш (хоолны боловсруулалтанд саад учруулахгүйн тулд).

Хоолны дэглэм барихдаа дараахь хоолыг идэхийг зөвшөөрнө.

• цагаан эсвэл хөх тарианы талх- шинэхэн биш, харин өчигдөр;
• жигнэмэг;
• нухаш үр тариа, хүнсний ногоо бүхий өөх тос багатай шөл дэх шөл;
• чанасан, уураар жигнэсэн эсвэл чанасан махан хоол;
• туранхай мах;
• туранхай загас, чанасан, уураар жигнэсэн, чанаж болгосон эсвэл талхгүй шарсан;
• хүнсний ногоо (байцаа, буурцагт ургамал, мөөгийг эс тооцвол) чанасан, шатаасан эсвэл уураар жигнэх;
• вазелин, компот, нухаш эсвэл мусс дахь жимс, жимсгэнэ;
• шатаасан эсвэл түүхий сараалжтай алим;
• өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
• бага хэмжээгээр цөцгийн тос;
• амтлагчгүй сүмс;
• согтууруулах ундаа, карбонатлаг, квасс, жимсний ундаанаас бусад бүх ундаа.

Хоолны дэглэмийн зэрэгцээ өвчтөнд пробиотик ба пребиотик эмийг зааж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, эрүүл ургамлыг сэргээдэг.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан, хэрэв батлагдсан эмчилгээг зөв хэрэглэвэл нөхцөл байдлыг сайжруулж, өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Гэхдээ үүнийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглаж болно.

гэх мэт уламжлалт эмчилгээзөвшөөрөгдсөн:

• антисептик нөлөө үзүүлдэг ургамал: усаар шингэлсэн анар, сарнайн шүүс, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө;
• гаа ханд, chamomile цай, St. John's wort дусаах нь өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг;
• astringent нөлөөтэй, үрэвслийн эсрэг нэрс, шувууны интоор, манжин.

Уламжлалт аргууд нь дараахь хэрэгслийг ашиглах явдал юм.

1. Царс модны холтос. Царс модны холтосны декоциний байна тайвшруулах үйлдэлмөн суулгалтанд тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн dysbiosis дагалддаг. 250 мл буцалж буй усаар асгаж, нэг халбага түүхий эдийг дөрөвний нэг цагийн турш бага дулаанаар буцалгана. Шингэнийг хөргөж, шүүж, хагас шилийг өдөрт 3 удаа ууна.
2. Сармис . Үүнд агуулагддаг бактерийн эсрэг нэгдлүүд, эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгаж, үүсэхээс сэргийлдэг ялзрах үйл явц. Эм бэлтгэхийн тулд та нэг хумс сармисыг зуурмагт буталж, дээр нь нэг аяга өөх тос багатай kefir асгах хэрэгтэй. Үүссэн ундаанаас өдөр бүр 2 шил ууна.
3. Ашигтай ба амттай эм dysbiosis-ийн эсрэг наранцэцгийн үр, хулууны үр, цөмүүдийн холимог юм хушга. Сайн хатаасан найрлагыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, үүссэн нунтагаас 2 хоолны халбагыг өдөр бүр авч, бүлээн усаар угаана.
4. Ийлдэс. Дэлгүүрт зарагддаг эсвэл хоол хийж дууссаны дараа үлдсэн гар хийцийн зуслангийн бяслаг. Халаасан шар сүүг өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг сарын турш ууж, 1 шил ууна.
5. Хоол боловсруулах нь гэдэс дүүрэх дагалддаг бол. 4 халбага dill үрийг шилэнд хийнэ халуун ус, 2 цаг байлгаад дараа нь шүүж, өдрийн турш 2 цаг тутамд ууна.
6. Зөгийн жилий зөгийн бал дээр үндэслэсэн:Энэ зөгийн балны халбага нь шилэнд шингэлэх ёстой бүлээн усэсвэл rosehip декоциний ба 1.5 сарын турш хоолны дараа өдөрт 2 удаа ууна.
7. Хамгийн энгийн сонголтууд ургамлын гаралтай декоциний - энэ бол эвкалипт ба гаа юм. Эхний 3 tbsp бэлтгэх. хуурай эвкалиптыг 500 мл буцалж буй усаар хийнэ. Хоёрдахь жорын хувьд буцалж буй усыг 2 дахин бага хэрэглэнэ - 250 мл. Eucalyptus декоциний шилний дөрөвний нэгийг өдөрт 3 удаа, гаа декоциний нь шилний дөрөвний 3-ыг өдөрт 4 удаа ууна. Эмчилгээний курс 14 хоног үргэлжилнэ.

Зөвхөн бага зэргийн дисбактериозын үед зөвхөн ургамлаар эмчлэх боломжтой. Бусад тохиолдолд уламжлалт аргууд нь зөвхөн мэргэжилтний зааж өгсөн үндсэн эмчилгээнд нэмэлт юм.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь бүтээгдэхүүний зохистой хооллолт, эрүүл ахуй, ариун цэврийн боловсруулалтын талаархи дараах зөвлөмжийг агуулдаг.

Үндсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнасанд хүрэгчдийн хувьд дараах байдалтай байна.

• эрүүл хооллолт;
• антибиотикийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу авах;
• хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Dysbiosis-ээс салж, дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг Нарийн төвөгтэй арга. Эхний шинж тэмдгүүдэд гастроэнтерологичоос тусламж хүсэхээ мартуузай. Эрүүл байж, амьдралын хэв маягаа үргэлж анхаарч үзээрэй!

Dysbiosis-ээс зайлсхийх боломжтой юу?Бидний хүн нэг бүр өвөрмөц тул 100% баталгаа өгөх боломжгүй юм Хүний биетэдний шинж чанар, зуршил, амьдралын хэв маяг. Гэхдээ оролдоод үзэх нь зүйтэй болов уу. Өөрийнхөө эрүүл мэндбид түүнд анхаарал халамж тавих нь зохистой!

1. Ноцтой архаг өвчнийг эмчлэхэд dysbiosis-ээс урьдчилан сэргийлэх, их хэмжээний, урт хугацааны бактерийн эсрэг эмчилгээ шаарддаг.

Дисбиозоос урьдчилан сэргийлэх ажлыг хаанаас эхлэх вэ?

Анхнаасаа - жинхэнэ утгаараа. Хүүхэд хараахан төрөөгүй бөгөөд түүний хамаатан садан нь ирээдүйн эцэг эх, эмээ өвөө, ажилчид юм амаржих газар- түүний микрофлорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн том үүрэг хариуцлага нь ээжид байдаг. Тэр хүүхдээ тээж, төрүүлж, тэжээдэг. Тэгээд хэрэв жирэмсэн эхэрүүл бус (мөн манай нөхцөлд энэ нь бараг байгалийн байдал юм: муу орчин, бохирдсон бүтээгдэхүүн их хэмжээнийнитрат, нарны идэвхжил, чанар муутайус гэх мэт нь биеийн байдалд хортой нөлөө үзүүлдэг), туйлын эрүүл хүүхэд төрөхөд хэрхэн найдаж болох вэ?

Гунигтай статистик харуулж байна: Өнөөдөр хүүхдүүдийн дөнгөж 0.6% нь бүрэн эрүүл, эмгэггүй төрдөг. Үлдсэн бүх хүмүүс - дэлхий дээр төрсөн сул дорой, арчаагүй нялх хүүхдүүд ноцтой сорилтуудтай тулгардаг.

Хүн төрөхдөө ариутгасан гэдэстэй төрсөн гэж үздэг бөгөөд энэ нь дамжин өнгөрөх үед микрофлороор дүүрч эхэлдэг. төрөх сувагэх бөгөөд амьдралын эхний сард үргэлжилдэг. Энэ ургамлын чанар нь хүүхдийн ойр орчмын микрофлороос, ялангуяа эцэг эхээс шууд хамаардаг. Тийм ч учраас Эцэг эхийн аливаа микрофлорын эмгэг нь хүүхдийн гэдэсний дисбиоз үүсгэдэг. Эхлээд түр зуурын, дараа нь архаг явцтай бөгөөд энэ нь төв хэсэгт гэмтэл зэрэг олон хүндрэлийг дагуулдаг мэдрэлийн систем. Мөн энэ мөчөөс эхлэн зовлонтой тэмцэл эхэлдэг дисбактериоз. Түүнээс гадна зөвхөн нялх хүүхдийг төдийгүй түүний эцэг эхийг эмчлэх шаардлагатай. Амархан ажил биш! Гэхдээ үүнээс зайлсхийх арга бий.

Хүүхэд төрөхийг төлөвлөхөөс өмнө ирээдүйн эцэг эх нь шинжилгээ хийлгэж, микрофлорыг шалгаж, эрүүл байхын тулд бүх арга хэмжээг авах ёстой.

Түүнээс гадна, Жирэмсэн үед хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэйэм, ялангуяа антибиотик(эхийн биед далд буюу илэрхий халдварын шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд).

Тэжээл жирэмсэн эх бүрэн байх ёстой, хамт хангалттай тоо хэмжээвитамин, микроэлементүүд, сүүн бүтээгдэхүүн; Түүний хоолны дэглэмд амьтны гаралтай өөх тос, нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагдах ёсгүй.

Шинээр төрсөн хүүхдийг саяхан хоолой өвдөж, томуу туссан, хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн гэдэсний өвчтэй хүмүүс асрах ёсгүй.

Эдгээр бүх нөхцөл хангагдсан бол та чадна өндөр магадлалтайХүүхдийн гэдсэнд зөвхөн ашигтай бактери суурьших болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Гэхдээ нэг "гэхдээ" хэвээр байна: ийм урьдчилан сэргийлэлт өгөх болно эерэг үр дүнзөвхөн эх нь хөхөөр хооллож байгаа тохиолдолд л. Хэрэв тэр асаалттай бол хиймэл хооллох, дараа нь түүний микрофлорын төлөв байдлыг хянах, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ нь хүүхдэд шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд амьдралын эхний өдрөөс.

Дараагийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ - Антибиотик болон химийн эмийн бэлдмэлтэй болгоомжтой харьцах. Архаг халдварын голомттой (архаг тонзиллит гэх мэт) хэн бүхэнд бифидобактери, лактобациллаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн Нормофлорин L, B-ийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх курсийг зургаан удаа 1-2 удаа хийх ёстой. сар ба D, түүнчлэн Zosterin-Ultra 30%.

Эдгээр эмүүд нь үнэхээр байдаг өвөрмөц чадварэмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг дарангуйлж, ашигтай микрофлорыг сэргээдэг - тэдгээр нь зөвхөн бие махбодид ямар ч гэмтэл учруулахгүй, харин эсрэгээр дархлааг нь нэмэгдүүлж, бие махбодид нэвтрэн ороход тусалдаг. шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд- тэнцвэртэй уураг; чухал амин хүчлүүдгэх мэт.

Бид эдгээр эмийг бактерийн эсрэг эм уухаас өөр аргагүйд хүрсэн бүх хүмүүст зөвлөж байна дааврын эм. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмээ сайтар хянаж, микрофлороор баяжуулсан исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах, хүнсний нэмэлт тэжээл, олон төрлийн амин дэм, полифермент хэрэглэх, мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд(пребиотик ба пробиотик), өөрийн микрофлорыг хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, гэдэсний микрофлорын төлөв байдлыг үе үе хянах нь зүйтэй - дисбактериозын өсгөвөр.

Одоо манай фармакологийн зах зээл дээр хамгийн олон янз байдаг янз бүрийн антибиотикууд. Олон эмч нар ч гэсэн энэ өргөн уудам далайг бүрэн жолооддоггүй тул хүн бие даасан мэдрэмжийг харгалзахгүйгээр зохих заалтгүйгээр эм уудаг. энэ эм. Өвчтөнүүд өөрсдөө өөрсдийн гараар эрүүл мэндээ ихэвчлэн доройтуулдаг. Зар сурталчилгаанаас урам зориг авсан тэд өөрсдөө эдгэрч эхэлдэг. Тэд нэг антибиотик уугаад тус болохгүй, өөр нэг антибиотик авч, бүх курсээ дахин авна. Ийм сонирхогчдын тоглолтын дараа ч гэсэн сайн мэргэжилтэнХүнийг авчрахад их хугацаа шаардагддаг хэвийн байдалАнтибиотик эсвэл гормоныг ялгаваргүй хэрэглэх нь микробиоценозын маш хүнд, байнгын эмгэгийг үүсгэдэг.

Тиймээс би дахин давтан хэлье: дисбиозоос урьдчилан сэргийлэх чухал хүчин зүйл бол оновчтой, хатуу тунгаар хэрэглэх явдал юм. бактерийн эсрэг эмчилгээ. Эм, тун, хэрэглэх горимыг сонгохдоо эмч халдварт үйл явцын хүнд байдал, нутагшуулалт, өвчтөний нас, биеийн жин, бөөр, зүрх, элэгний хавсарсан өвчин байгаа эсэхийг харгалзан үзэх ёстой. .

2. Чухал хүчин зүйлдисбактериозоос урьдчилан сэргийлэхэд - хоол тэжээл .

Хүн бүр зөв хооллолтын ач холбогдлыг мэддэг, ярьдаг. Гэхдээ олон удаа сонсогддог постулатуудыг дагаж мөрддөг хэд нь вэ? Харамсалтай нь, бид яаран иддэг, хоолны дэглэм дэх хүнсний ногоо, жимс жимсгэний эзлэх хувь багасч байгаа боловч эдгээр бүтээгдэхүүнээс олж авсан зүйлийг эрүүл гэж нэрлэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь агуулагддаг. том хувьбохирдлыг бага зэрэг хэлэхэд тийм ч ашигтай биш ( пестицид, нитрат, нитрит). Бид эдгээр бохирдлыг аажмаар мартаж эхэлсэн боловч тэдгээр нь хаана ч алга болоогүй бөгөөд хохирсоор байна. хортой нөлөө. Энэ бүхэн бидний ашигтай микрофлорыг устгадаг!

Тиймээс, тийм ч таатай биш өгсөн байгаль орчны нөхцөл байдал, бидний амьдарч буй нийгэм, эдийн засгийн нөхцөл байдал, байнгын стресс, хоол хүнс, усны чанар муу, тэр ч байтугай эрүүл хүн-тай урьдчилан сэргийлэх цэгАлсын хараатай бол бид аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь өөрөө гэдэсний хөдөлгөөний зарим эмгэгийг арилгах боломжтой. Мөн бид таны нөөцийг дүүргэхийг зөвлөж байна өдөр тутмын хоолны дэглэм bifidobacteria болон acidophilus нян агуулсан стартер өсгөвөрт хийсэн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүн бүр үүнд багтдаг хүнд хэрэгтэйвитамин, микроэлементүүд, хүнсний эслэг. Тэгээд биологийн хувьд нэмэлтээр өгөх нь маш ашигтай идэвхтэй нэмэлтүүд. Хоолны дэглэм нь зөвхөн өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл хүмүүст ч хэрэгтэй гэдгийг мэддэг. Эцэст нь Хоолны дэглэм нь үр тарианы нухаш биш, харин олон төрлийн, оновчтой хоол юм.

Одоо дахин хоолны дэглэмийн талаар: Та нэгэн зэрэг идэх хэрэгтэй. Энэ үргэлж боломжтой юу? Хэрэв тийм биш бол нэг удаа хоолоо алгасах нь дээр, гэхдээ гудамжинд хуурай хоол идэж болохгүй шарсан бялуу. Та үүнээс өөр юу ч авахгүй.

Эрүүл мэнддээ нухацтай хандахаар шийдсэн уншигчдад өөр юу зөвлөх вэ? Архи, тамхи бага. Тэд хоёулаа бие махбод дахь биохимийн чухал үйл явцыг тасалдуулж, мэдээжийн хэрэг, түүний хамгаалалтыг сулруулна.

Оролдоод үзээрэй төрөл бүрийн карбонатлаг ундаа, нимбэгний хэрэглээг багасгах(энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд хамаатай). Тэд ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож, үрэвслийг үүсгэдэг. Хэвийн микрофлор ​​нь "алдагдсан" бөгөөд түүний байрыг эмгэг төрүүлэгч микрофлор ​​эзэлдэг. Үр дагавар: дисбактериоз, гастритгэх мэт.

TO урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээмөн хамааруулж болно цаг тухайд нь оношлохэрүүл мэндийн аливаа асуудал, зохих эмчилгээ. Энэ нь бид өөрсдөөсөө шалтгаална - бид эмчид цагтаа очсон эсэх, түүний зааврыг хэр үнэн зөв, бүрэн дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Өвчтөнүүдийн хийсэн маш нийтлэг алдаа бол эмчилгээг дуусгах боломжгүй байдаг: сайн сайхан байдал сайжирсан үед эмчилгээг тасалдуулж, энэ нь ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн архаг хэлбэрт ордог өвчнийг улам хүндрүүлдэг.

Мөн үндсэн ариун цэврийг сахих, гэдэсний халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Бидний эрүүл мэндтэй холбоотой аливаа асуудалд жижиг сажиг зүйл байдаггүй шиг дисбиозоос урьдчилан сэргийлэхэд жижиг зүйл байдаггүй.

Болотовскийн "Дисбактериоз" номын материал дээр үндэслэн. Шинж тэмдэг, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх"

Баярлалаа! 1+

Дисбактериозбиеийн маш түгээмэл нөхцөл юм. Тэр тоодоггүй бие даасан өвчин.

ДисбактериозЭнэ нь ходоод гэдэсний замын микрофлорын динамик тэнцвэрийг зөрчиж, нөлөөллийг илэрхийлдэг. янз бүрийн хүчин зүйлүүдорчин.

Гэдэсний хувьд ихэвчлэн оновчтой харьцаа байдаг коли, ялзруулагч бактери, агааргүй ба аэробик лактобакилли, түүнчлэн энтерококк, мөөгөнцөртэй төстэй мөөгөнцөр. Энэ нөхцлийг eubiosis гэж нэрлэдэг.

Эдгээр бактери нь гэдэс дотор орж буй хоолыг задалдаг. Үүний дараа л цусанд шингэж болно. Эдгээр бактерийн тусламжгүйгээр хүний ​​бие олон шим тэжээлийг шингээх чадваргүй байдаг.

Учир нь дисбактериоз нь ердийн зүйл юмзөвхөн тоо хэмжээ төдийгүй микрофлорын чанарын өөрчлөлт. Ихэнхдээ энэ нь гэдэсний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Гэдэсний дисбиозын шинж тэмдэг

Дисбактериозын шинж тэмдэгөвөрмөц бус байдаг. Үүнд: гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, цээж хорсох зэрэг байж болно. Заримдаа гарч ирдэг муухай үнэрамнаас, муухай амтаманд, магадгүй бүр наалддаг бага зэрэг халуурах. Зарим хүмүүс мэдэрдэг харшлын урвалхор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүний хувьд.

Дүрмээр бол гэдэсний дисбиозтой өвчтөнүүд хэвлий дэх таагүй мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. хий үүсэх нэмэгдсэн. Тэд янз бүрийн өтгөний эмгэгийн талаар санаа зовж эхэлдэг: суулгалт, өтгөн хатах эсвэл тогтворгүй сандал. Зарим хүмүүс хэвлийн өвдөлтийг мэдээлдэг.

Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгарвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Юуны өмнө эмч өвчтөний гомдлыг сонсож, үзлэг хийнэ. Их анхааралөгөх шаардлагатай хавсарсан өвчин. Үүнээс гадна эмч нь өтгөний лабораторийн шинжилгээг заавал захиалах ёстой. Тариалалт хийгдэж байна дисбактериоз, энэ нь гэдэс дотор хэдэн, ямар бичил биетэн байдгийг харуулдаг. Гэдэсний микрофлорын найрлага нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Энэ нь өвчтөний нас, идсэн хоол хүнс, тэр ч байтугай жилийн цаг хугацаа зэргээс шалтгаална.

Хоёр арга бий лабораторийн судалгаа гэдэсний дисбиоз. Бактериологийн судалгаа 14-25 төрлийн бичил биетнийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн 10% юм нийт тообичил биетэн. Ийм судалгааны үр дүн долоо хоногт л бэлэн болно. Энэ хугацаа нь тэжээллэг орчинд бактерийг үржүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Ийм шинжилгээний үр дүнгийн найдвартай байдал нь материалыг хүргэх хугацаа, хэвлэл мэдээллийн чанараас хамаарна. Зарим төрлийн микробууд өсөхөд нэлээд хэцүү байдаг.

Микрофлорын метаболитыг судлах хоёр дахь аргатодорхойлох явдал юм тусгай бодисууд- дэгдэмхий тосны хүчил. Тэд амьдралынхаа явцад микробоор ялгардаг. Энэ арга нь илүү энгийн бөгөөд илүү мэдрэмтгий байдаг. Үр дүн нь хэдхэн цагийн дотор бэлэн болно.

Дисбактериозоос урьдчилан сэргийлэх

руу дисбактериозгарч ирэхгүй бол урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх шаардлагатай. Анхдагч урьдчилан сэргийлэхДисбактериоз бол нэлээд хэцүү асуудал юм. Эцсийн эцэст, үүний тулд та хүрээлэн буй орчин, хоол тэжээлийг сайжруулах, стресс, гадаад, дотоод орчны янз бүрийн хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс ангижрах хэрэгтэй.

Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт нь антибиотик болон эубиозыг тасалдуулж болох бусад эмийг зохистой хэрэглэх явдал юм. Микробиоценозыг тасалдуулж болох хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг цаг алдалгүй, зөв ​​эмчлэх шаардлагатай.

Зөв зохистой хооллолтод ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хоол хүнс нь тэнцвэртэй найрлагатай байх ёстой.

Хэрэв та антибиотик хэрэглэх шаардлагатай бол гэдэсний хэвийн микрофлорын өсөлт, хөгжлийг хангах тусгай эм хэрэглэх хэрэгтэй.

Дисбактериозын эмчилгээ

Оношийг тогтоосны дараа түүнийг томилно хувь хүний ​​схемэмчилгээ. Эмчилгээг дор хаяж 4-6 долоо хоног хийх ёстой. Үүний дараа та эмчилгээний үр дүнг баталгаажуулахын тулд хоёр дахь шинжилгээг хийх шаардлагатай болно. Хэрэв тэгвэл гэдэсний дисбиозАнтибиотик эсвэл гэдэсний цочмог халдварын улмаас үүссэн тохиолдолд зохих эмчилгээ хийх болно бүрэн сэргээхгэдэсний микрофлорын бүх бактерийн тэнцвэрт байдал.

Хэзээ гэдэсний дисбиозЭнэ нь хоол боловсруулах замын архаг өвчний үр дагавар болж илэрдэг тул үүнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юм. Гэхдээ гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох эмчилгээг үе үе хийхийг зөвлөж байна.

Хүнсний нэмэлт тэжээл, пробиотик, kefir бүхий өөрийгөө эмчлэх нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Эмчлэх гэдэсний дисбиозцогц байх шаардлагатай. Тусгай бэлдмэлийн тусламжтайгаар бүдүүн гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээж, гэдэсний хөдөлгөөнийг сэргээдэг. Тэд мөн гэдэс дотор хоол боловсруулалт, шингээлтийг сайжруулдаг.

Гэдэсний дисбиоз (dysbiosis, колоничлолын эсэргүүцэл) - эмгэгийн нөхцөлорганизм, үүнд тоон болон/эсвэл өндөр чанартай найрлагагэдэсний микрофлор, ялангуяа бүдүүн гэдсэнд. Гэдэсний микрофлорын үйл ажиллагаа тасалдсан үед ашигтай бичил биетний тоо мэдэгдэхүйц буурч, эмгэг төрүүлэгч микроб, бактерийн амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Анагаах ухаанд зарим тохиолдолд dysbiosis нь тусдаа өвчин, зарим тохиолдолд бүдүүн гэдэсний өвчин дагалддаг эмгэгийн эмгэг гэж үздэг. Заримдаа өвчин нь үтрээний дисбиоз үүсэхийг өдөөдөг. шээс бэлэгсийн тогтолцоо, залгиур (амны салст бүрхэвчийн үрэвсэл), дээр байрлах арьс дотоод гадаргуухонго

Шинж тэмдэг

• хоолны дуршил буурах эсвэл нэмэгдэх;
• хэвлийн хэсгээр өвдөх;
• хий үүсэх;
• гэдэсний колик;
• өтгөний эмгэг (суулгалттай ээлжлэн өтгөн хатах);
• хүнсний харшил(чонон хөрвөс, арьсны тууралт);
• муухай амт амны хөндий;
• муухай амьсгал;
• гүйцэтгэл буурсан;
• нойрмоглох, нойрмоглох, ерөнхий эмгэг;
• ялзарсан үнэр ялгадас;
• зарим тохиолдолд биеийн температур 38 хэм хүртэл нэмэгддэг.

Шалтгаанууд

Өтгөн ялгадасыг гадагшлуулахад хүндрэлтэй, багасдаг мотор функцгэдэс. Энэ нөхцөлНасанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд дараахь хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно.

• хүчиллэг буурах ходоодны шүүс;
• хүчирхийлэл хортой бүтээгдэхүүнтэжээл;
• архидалт, тамхи татах;
• дархлааны эмгэг;
• оршихуй архаг голомтгэдэсний халдвараас гадуур;
• ашиглах эм, үүнд антибиотик, даавар, хими эмчилгээнд хэрэглэдэг эмүүд;
• цацраг туяанд өртөх;
• өмнөх гэдэсний цочмог халдвар;
• архаг ядаргаа, стресс, невроз, сэтгэлийн хямрал.

Удаан хугацааны дисбактериозын үед витамины дутагдал үүсч болно. Бие махбодь ялангуяа В витамины дутагдалд ордог.

Асаалттай эхний шатДисбактериоз нь олон эмгэгийн өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог. Гүн дисбактериоз нь нарийн төвөгтэй, аюултай өвчин, ялангуяа идээт мухар олгойн үрэвсэл болж хувирдаг перитонит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Бие махбодид метаболит, хаягдал бүтээгдэхүүнээр бохирдсоны үр дүнд эмгэг төрүүлэгчид, үүсч болно дараах үр дагавар:

• ходоод гэдэсний замын өвчин;
• идээт үрэвсэлт эмгэг;
• дархлал хомсдолтой ба харшлын өвчин;
• бодисын солилцооны эмгэг, энэ бүтэлгүйтэлтэй холбоотой өвчин.

Дисбактериозыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Юуны өмнө эмгэгийг үүсгэсэн шалтгааныг тодорхойлж, арилгана. Жишээлбэл, dysbiosis өдөөгдсөн бол урт хугацааны хэрэглээантибиотик, дараа нь тэдгээрийг цуцална. Үндсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай. Хийх зөв сонголтЭмчилгээний эм, гастроэнтерологич нь өвчний хүндийн зэргийг тодорхойлдог эмнэлзүйн шинж тэмдэгмөн өтгөний шинжилгээний үр дүн.

Хэрэв хордлого, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ нь сорбентыг арилгадаг хорт бодисбиеэс, жишээлбэл, Enterosgel, Atoxil, Lactofiltrum. Smecta нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд аюулгүй байдаг.

Микрофлорыг баяжуулах пробиотик ба пребиотик хэрэглэхээс өмнө ашигтай бичил биетүүд, мөн өтгөний зохицуулагч, гэдэсний антисептик (нянгийн эсрэг эмчилгээ) курсийг тогтооно. Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл хэрэглэх нь зүйтэй.

Ферментийн бэлдмэлүүд (Панкреатин, Мезим форте) нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, үрэвссэн гэдэсний цочролыг багасгахад тусалдаг. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийг ашигладаг гэдэсний эмгэг.

Хэрэв та дисбиозтой бол юу идэх вэ

Дисбактериозын эмчилгээнд онцгой байр суурийг хоолны дэглэм эзэлдэг багассан агуулганүүрс ус. Өдөрт 4-6 удаа, нэг цагаар хооллодог.

• согтууруулах ундаа;
• тамхи татах;
• даршилсан болон лаазалсан хоол хүнс;
• өөх тос ихтэй мах;
• шарсан хоол;
• өөх тос, төвлөрсөн шөл, тэдгээрийн үндсэн дээр шөл;
• нарийн боовны бүтээгдэхүүн;
• төмс;
• гоймон;
• цэвэршүүлсэн элсэн чихэр;
• мөөг.

Сүүн хүчлийн бактери, ялангуяа ацидофиль, лактобациллаар баялаг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэс болон бүх биед үнэлж баршгүй тусламж үзүүлдэг. Тэдгээрийг жижиглэнгийн сүлжээнээс худалдаж авах эсвэл бие даан бэлтгэх боломжтой бүх сүүболон гарааны өсгөвөр (тараг, kefir, лактобациллитэй, бифидумфлора гэх мэт). Дисбактериозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай өдөр тутмын хэрэглээдор хаяж хоёр шил kefir, байгалийн тараг, тараг, айраг шатаасан сүү, шар сүүний сүү.

Хоол хүнсэндээ баялаг хоол хүнс оруулахаа мартуузай хүнсний эслэг(эслэг):

• хивэг;
• үр тариа;
• улаан буудайн талх;
• шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
• хатаасан жимс;
• навчит ногоонууд.

В витамин агуулсан хоолонд анхаарлаа хандуулаарай.

• зөгий бүтээгдэхүүн (ялангуяа цэцгийн тоос);
• мөөгөнцрийн;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• өндөг;
• дотор бүтээгдэхүүн, мах;
• буурцагт ургамал;
• чацаргана, сарнай хонго жимс;
• бор будаа;
• самар;
• загас;
• ногоон ногоо.

Олон тооны хүнсний ногоо (сармис, сонгино, таана, зэрлэг сармис) нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг фитонцидоор баялаг байдаг. хортой нөлөөэмгэг төрүүлэгч микрофлор ​​дээр. Тэднийг дуртай хоолондоо нэмнэ үү.

Урьдчилан сэргийлэх

Дисбиоз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэдэсний микрофлорыг хамгаалах эмийг (Хилак, Линекс, Лактобактерин гэх мэт) антибиотиктой нэгэн зэрэг тогтоодог. Энэхүү зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хүүхэд, архаг өвчнөөр суларсан насанд хүрэгчид, өндөр настнуудад онцгой ач холбогдолтой юм.

Гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг авч болно.

• өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх;
• зохистой, тэнцвэртэй, байгаль орчинд ээлтэй хоол тэжээл;
• спортоор хичээллэх;
• өдөр бүр алхах;
• системчилсэн хэрэглээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• татгалзах Муу зуршил;
• эрүүл амьдралын хэв маяг.

Ардын эмчилгээгээр dysbiosis-ийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Зөгий бүтээгдэхүүн

Зөгийн бал, зөгийн бал, цэцгийн тоос, хааны вазелинзарим эсрэг хүчтэй бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг эмгэг төрүүлэгч бактерижишээлбэл, E. coli, стафилококк. Дисбактериозыг эмчлэхийн тулд Зөгийн жилий (10%) согтууруулах ундааны уусмалыг 100 мл сүүнд 30 дуслаар, 30 хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт 2 удаа ууна. Зөгийн жилий нь хүүхэд, өндөр настнуудад онцгой үр дүнтэй байдаг. цэцгийн тоос, гэдэсний эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг дарахаас гадна В бүлгийн витамины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр бөгөөд өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 tbsp хэмжээгээр шингэдэг. уухгүйгээр халбага. Эмчилгээний курс нэг сар байна.

Сармис

Халуун ногоотой амтлагчэмгэг төрүүлэгч микрофлорын хөгжлийг дарангуйлж, дисбактериозын илрэлийг бууруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, микробын хаягдал бүтээгдэхүүн - хорт бодис, хорт нэгдлүүдийг зайлуулдаг. Сармисын өдөр тутмын хэрэглээ 3 хумс байна. Илүү сайн арга хэмжээБүтээгдэхүүний биед үзүүлэх нөлөө нь сармисыг тараг эсвэл био-кефиртэй хамт уухад хүрч болно.

Царс модны холтос

Царс модны холтосны декоциний нь зөөлрүүлэх нөлөөтэй бөгөөд ихэвчлэн дисбактериозыг дагалддаг суулгалтанд тусалдаг. 250 мл буцалж буй усаар асгаж, нэг халбага түүхий эдийг дөрөвний нэг цагийн турш бага дулаанаар буцалгана. Шингэнийг хөргөж, шүүж, хагас шилийг өдөрт 3 удаа ууна.

Ийлдэс

Дэлгүүрт зарагддаг эсвэл гар хийцийн зуслангийн бяслаг хийсний дараа үлдсэн. Халаасан шар сүүг өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг сарын турш ууж, 1 шил ууна.

Алое

Agave хандмал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Ургамлын навчийг угааж, нилээд цавчих. Хагас шилний түүхий эдийг шилэнд хийнэ Элсэн чихэршилэн саванд хийгээд исгэж идээрэй өрөөний температургурван өдрийн турш. Дараа нь 250 мл усан үзмийн дарс (гар хийцийн) хольц руу хийнэ, 24 цагийн турш хандлахын тулд үлдээнэ. Шүүсэн хандмалыг өглөөний болон оройн хоолноос 30 минутын өмнө 15-20 мл ууна.