Би яагаад өнөөдөр өдөржин бага багаар суулгаж байна вэ? Долоо хоногийн турш суулгалт арилахгүй бол яах вэ? Суулгалтанд зориулсан Imodium

Насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт

Хүн бүр ийм зүйлтэй тулгарсан нь гарцаагүй таагүй үзэгдэлсуулгалт шиг. Хэрэв энэ нь жилд нэг эсвэл хоёр удаа тохиолдож, маш их хүчин чармайлтгүйгээр арилдаг бол сандрах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч суулгалт нь архаг өвчний шинж тэмдэг юм бол энэ нь илүү олон удаа ажиглагдах бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь эмчилгээний үр дүнгээс шууд хамаарна.

Суулгалт нь хүн янз бүрийн асуудлыг даван туулахад тусалдаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, гаднаас нь түүний биед нэвтэрсэн вирус, бактери. Тиймээс тэдгээрийг ялгадастай хамт угаана. аюултай халдварууд, биеийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх үйл ажиллагаа явагдана. Гэхдээ суулгалт нь цэвэрлэх функцээс гадна маш аюултай гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй - шингэн алдалт. Бие засах үйлдлүүдийн тооноос үл хамааран бие нь их бага хэмжээгээр шавхагддаг. Суулгалт, шингэнээс гадна хүнд суулгалтбиеийг орхих эрдэс давсболон бусад амин чухал бодисууд.

Насанд хүрэгчид ямар төрлийн суулгалттай байдаг вэ?

Ангиллын дагуу суулгалтыг дараахь төрлүүдэд хувааж болно.

1 Насанд хүрсэн хүний ​​халдварт суулгалт хоол хүнсээр дамжих өвчинжишээлбэл, цусан суулга, амебиаз, ротавирус болон бусад;

2 Диспепсийн суулгалт - хоол боловсруулах чадвар муудсаны үр дүнд үүсдэг. эвдрэлходоод, элэг, нойр булчирхай эсвэл бүдүүн гэдсэнд үйлдвэрлэсэн ферментийн дутагдал;

3 Хоол тэжээлийн суулгалт ба хүнд суулгалтнасанд хүрэгчдэд - хоол тэжээлийн дутагдал, зөрчил ажиглагддаг хоолны дэглэм, түүнчлэн хүнсний харшил үүсгэгчийн урвалын хэлбэрээр;

4 Хортой суулгалт - гэдэсний салст бүрхэвч гэмтсэний улмаас үүсдэг янз бүрийн хорба хорт бодис;

5 Мансууруулах бодисоос үүдэлтэй суулгалтнасанд хүрсэн хүн - мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд илэрдэг;

6 Нейроген - төв болон захын үйл ажиллагааны эмгэгийн улмаас үүсдэг мэдрэлийн систем. Хүчтэй стресс, айдас нь үүнд хүргэдэг.

Суулгалт гэж үзэхийн тулд хэдэн удаа бие засах хэрэгтэй вэ?

Гэдэсний хөдөлгөөний давтамж нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Зарим хүмүүс өдөрт хоёроос гурван удаа гэдэс сулрахад сандардаг. Бусад нь ихэвчлэн гэдэсний хөдөлгөөнд бүрэн тайван байдаг. Удаан үргэлжилдэггүй суулгалт нь өвчтөний эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Өвдөлттэй базлалт, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, цээж хорсох болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг архаг суулгалт тааламжгүй шинж тэмдэг, маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт ямар шалтгаан байж болох вэ?

Суулгах шалтгаан нь ямар ч байсан шингэний нөөцийг нөхөх талаар мартаж болохгүй, учир нь шингэн алдалт нь үхэлд хүргэдэг. аюултай нөхцөл байдал. Хангалттай тоо хэмжээУндны шингэн нь ус-давсны тэнцвэрийг сэргээж, шингэн алдалтын сөрөг үр дагаврыг бууруулна. Хэрэв насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт хангалттай ажиглагдсан бол урт хугацаа, дараа нь тэр аль хэдийн нүүсэн байх магадлалтай архаг үе шат, үүнийг зөвхөн шийдвэрлэх боломжтой эмнэлгийн тусламж. Суулгалтаас салахын тулд эхлээд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй оношлогооны судалгааучруулсан шалтгааныг тогтоох. Зөвхөн үндсэн өвчнөөс салсны дараа та эдгэрнэ гэдэгт найдаж болно хэвийн үйл ажиллагаагэдэс.

Насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт ямар шалтгаан байж болох вэ?

Суулгалт нь шингэн өтгөн ялгадас байнга гарах замаар тодорхойлогддог өвчин юм. Суулгалт нь өөрөө бие даасан өвчин биш бөгөөд энэ нь олон эмгэгийн тааламжгүй шинж тэмдэг юм. янз бүрийн шинж чанартай. Ийм учраас суулгалтыг эмчлэх аргыг сонгохдоо түүнийг үүсгэсэн өвчнийг оношлох шаардлагатай. энэ муж. Суулгалт үүсдэг цочмог шинж чанар(хэрэв түүний үргэлжлэх хугацаа 2-3 долоо хоногоос хэтрэхгүй бол) ба архаг (21 хоногоос дээш хугацаагаар).

Ер нь эрүүл насанд хүрсэн хүн 100-300 грамм хэмжээтэй өтгөн ялгадастай бие засдаг. Энэ тохиолдолд гэдэсний хөдөлгөөн нь өдөр бүр эсвэл хэдэн өдөрт нэг удаа тохиолдож болно, хэрэв энэ нь ямар нэгэн таагүй байдал үүсгэдэггүй. Өтгөний шингэн тууштай байдал нь тэдгээрийн агууламжаас болж үүсдэг илүүдэл тоошингэн. Суулгалттай хүн өтгөний 90% нь шингэнээс бүрддэг. Өтгөний хэмжээ нь суулгалт үүсгэсэн өвчнийг оношлоход тусалдаг.

1 гэдэсний хананы байгалийн бус агшилт нь ялгадасын хэмжээнд нөлөөлдөггүй, харин зөвхөн гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг;

2 Хэрэв суулгалт нь гэдэсний шингээх функцийг зөрчсөний улмаас үүсвэл шингээгүй хүнсний бүтээгдэхүүний хэмжээнээс болж ялгадасын өдөр тутмын хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.

Суулгалт үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

1 Ашиглах их хэмжээнийходоод гэдэсний замд хүндрэлтэй хоол хүнс.

2 Хордлого хүнсний бүтээгдэхүүнбага зэргийн хүнд байдал.

3 Бие махбод тодорхой хоол хүнс шингээх чадваргүй болох нь харшлын урвал, гиполактази болон бусад таагүй нөхцөл байдалд хүргэдэг.

4 Хүчтэй стресс, айдас түгшүүр ихсэх нь гормоны огцом ялгаралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг төдийгүй хоол боловсруулах үйл явцад өөрчлөлт оруулж, өтгөний эмгэгийг өдөөдөг.

5 Зарим эм, жишээлбэл, туулгах эм, бактерийн эсрэг эм, антикоагулянт болон бусад эмийг хэрэглэхэд биеийн хариу үйлдэл.

6 Аялал жуулчлалын үеэр цагийн бүс, цаг уурын нөхцөл, ердийн хоол хүнс өөрчлөгдөх нь суулгалт үүсгэдэг.

Эдгээр шалтгаанууд нь аюултай биш бөгөөд тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь дүрмээр бол хоёр хоногийн дотор алга болж, тухайн хүн хэвийн амьдралын хэв маягтаа эргэн орох боломжийг олгодог.

Насанд хүрэгчдийн суулгалт өвчний аюултай шалтгаанууд

Суулгах зарим шалтгаанууд танд анхааруулж, мэргэжилтэн дээр очих шалтгаан болдог.

1 төрөл бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд (нян, мөөгөнцөр, вирус) бие махбодид орох нь цусан суулга, сальмонеллёз зэрэг өвчний хөгжлийг өдөөдөг. ходоодны ханиадмөн бусад;

Ходоод гэдэсний замын 2 өвчин үрэвсэлт шинж чанартай. Үүнд: шархлаат гэмтэлгэдэс ба арван хоёр нугалаа, гастрит, шархлаат колитмөн бусад;

3 тодорхой ферментийн төрөлхийн буюу олдмол дутагдал;

c ангилалд хамаарах 4 өвчин тодорхой бус этиологиЖишээлбэл, Кроны өвчин;

5 янз бүрийн аргаар бие махбодийг хордуулах химийн нэгдлүүд(мөнгөн ус, хар тугалга болон бусад).

Хэрэв та аль нэгийг нь сэжиглэж байгаа бол дараах мужуудТа бүх анхаарлаа суулгалттай тэмцэхэд биш, харин үндсэн шалтгааныг олж мэдэхэд төвлөрүүлэх хэрэгтэй ноцтой нөхцөл байдалба түүнийг арилгах. Эмнэлзүйн хувьд суулгалт нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг, жишээлбэл, биед хүнд хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэснээр суулгалт нь хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг бол өвчтөн хоол боловсруулах эрхтний бусад шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллож болно. гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, хүчтэй өвдөх. Чанар муутай хоол хүнсээр хордох тохиолдолд суулгалт нь дотор муухайрах, бөөлжих, жихүүдэслэх, хоолны дуршил буурах зэрэгтэй хавсарч болно. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг нь халдвар эсвэл вирусын улмаас үүссэн өвчний үед илэрдэг.

Суулгалт өвчний хамгийн аюултай зүйл бол шингэн алдалт тул та эмчид хандах хэрэгтэй эмнэлгийн байгууллагаХэрэв өвчтөний биеийн байдал муудаж, дараахь шинж тэмдгүүд илэрвэл:

1 арьс, салст бүрхэвч хэт хуурайших;

2 хүчтэй цангах мэдрэмж;

3 шээсний дутагдал;

4 шээсний хар шар өнгө;

5 хагарсан уруул;

6 сул тал;

7 хөдөлмөрийн чадвар буурсан.

Биеийн шингэн алдалт нь маш аюултай бөгөөд үүнд хүргэдэг таталт агшилтбулчингууд, буурсан цусны даралт, сул судасны цохилт, ухаан алдах, бүр үхэлд хүргэдэг.

Хэрэв та суулгалттай бол юу идэж болох вэ, юу идэж болохгүй вэ?

Гэхдээ суулгалт өвчний шалтгаанаас үл хамааран та бие махбодийг хүнд хоолоор хэт их ачаалж болохгүй, энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Зарчмуудыг баримтлахыг хичээ хоолны дэглэмийн хоол тэжээл, жигнэмэг, будаа, туранхай мах, уурын, будаа, вазелин, ногоон цай зэрэгт давуу эрх олгох. Тослог, шарсан, чихэрлэг, халуун ногоотой, халуун ногоо ихтэй хоол хүнс, түүнчлэн түүхий жимсхүнсний ногоо, үр тарианы талх. Карбонатлаг ундаа, кофе, сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Би ялангуяа согтууруулах ундааг дурдахыг хүсч байна - тэдгээрийн хэрэглээ нь ходоодонд цочроох нөлөөтэй бөгөөд олон зүйлийг үүсгэдэг. сөрөг үр дагавар. Хэрэглэсэн бүх хоол хүнс байх ёстой тав тухтай температур, ямар ч нөхцөлд халуун, хүйтэн биш.

Хоолны эдгээр зарчмуудыг сүүлчийн сул гэдэсний хөдөлгөөнөөс хойш дор хаяж 7 хоногийн турш дагаж мөрдөх ёстой. Бусад бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх ажлыг аажмаар хийж, биеийн хариу үйлдлийг хянах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь сөрөг байвал та хоолны дэглэмд буцаж очих хэрэгтэй.

Эрт дээр үеэс хүмүүс суулгалт өвчнийг арилгахын тулд байгалийн бэлгийг ашиглаж ирсэн. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй нь:

царс модны холтосоос бэлтгэсэн 1 хандмал;

2 хатаасан, нунтагласан тахианы мах;

3 хар чинжүү;

Цагаан будаа, овъёос, нэрс эсвэл quince-аас 4 вазелин;

Шувууны интоорын жимсний 5 декоциний.

Энгийн байдлаас үл хамааран ийм эмчилгээний аргууд нь ихэнх тохиолдолд суулгалтаас хурдан ангижрах боломжийг олгодог. Хэрэв суулгалт өвчний шалтгаан бол вируст халдвар, дараа нь түүний эмчилгээг антибиотикоор хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. ижил төстэй эмүүдЗөвхөн шалгалтын үндсэн дээр мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Суулгалтыг эмчлэх эмийг хэрэглэхдээ тэдгээрийн орох хурдыг анхаарч үзэх хэрэгтэй цусны судас. Энэ нь гадагшлуулахад нөлөөлдөг хорт бодисгэдэснээс.

Ихэнх тохиолдолд насанд хүрсэн хүний ​​суулгалтаас ангижрах нь хүүхдийнхээс хамаагүй хурдан байдаг. Хамгийн гол нь насанд хүрсэн хүн түүнийг яг юу зовоож байгааг, магадгүй энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг эмчид тайлбарлаж чаддагт оршино. Ямар ч байсан эмнэлгийн байгууллагад очихыг хойшлуулах нь утгагүй бөгөөд цаг тухайд нь эмчлэх нь таныг өвчнөөс аварч чадна. таагүй асуудалхамгийн бага үр дагавартай хэдхэн хоногийн дотор.

Суулгалт, шахмал, эм, суулгалтыг хэрхэн эмчлэх талаар

Суулгалт өвчний шинж тэмдгийн эмчилгээг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

1 сорбент. Энэ бүлэгэм нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний биеийг цэвэрлэж, хий үүсэхийг багасгадаг. Бие махбодийг чанар муутай хүнсний бүтээгдэхүүнээр хордуулах эсвэл гэдэсний халдварт өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг бүх дүрмийн дагуу авах ёстой бөгөөд бусад эмүүдийг авахдаа хоёр цагийн зайтай байх ёстой, эс тэгвээс үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц буурах болно. Сорбенттэй өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь ийм нөхцөл байдал байдаг ноцтой зөрчилгэдэс дотор шингээх, сорбент нь улам хүндрүүлдэг ерөнхий байдалөвчтэй. Орчин үеийн эмийн үйлдвэр нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, мод (Полифепан, Балигнин), каолин, кальцийн давс, висмут (Smecta, De-nol) агуулсан бүтээгдэхүүн зэрэг олон төрлийн сорбентуудыг санал болгодог. ), мөн бусад.

2 Гэдэсний салстыг багасгахад хэрэглэдэг эмүүд. Энэ бүлэгт Диклофенак, Индометацин болон бусад эмүүд багтдаг бөгөөд мэргэжилтнүүд өвчний эхний өдрөөс авахыг зөвлөж байна. Crohn-ийн өвчин оношлогдсон тохиолдолд эмчилгээг хийдэг дааврын эм, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

3 Мансууруулах бодис ургамлын гарал үүсэл. Эдгээр нь astringent шинж чанартай ургамлын материалаар хийгдсэн байдаг, жишээлбэл, царс модны холтос, шувууны интоорын жимс, chamomile болон бусад. Та гэртээ ийм декоциний эсвэл хандмал бэлдэж болно, гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

4 фермент. Өвчин эмгэгийн үед эдгээр эмийг хэрэглэх нь зүйтэй хоол боловсруулах зам, ингэснээр хоол боловсруулах шүүсний дутагдлыг нөхөж өгдөг. Үүнээс гадна, гэдэсний шингээх үйл ажиллагаа суларсан тохиолдолд дараах эмүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна: Creon, Festal, Mezim болон бусад.

5 Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг багасгах эм. Өгөгдлийн зорилго эмөвчний үндсэн шалтгаанаас хамааран гүйцэтгэнэ. Тиймээс Лоперамид дээр суурилсан эмийг халдварт өвчний үед авахыг хориглоно, учир нь зарим эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд өвчтөний биед үлдэх болно. Ийм эмКроны өвчин эсвэл цочромтгой гэдэсний хам шинжийг амжилттай даван туулах болно. Энтеропатийн оношлогоо нь Somatostatin эсвэл Octreotide-ийн дааврын эмчилгээг хэрэглэдэг. Мөн No-shpa, Papaverine зэрэг antispasmodic бүлгийн эмийн тусламжтайгаар гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг багасгах боломжтой.

6 Бактерийн эсрэг эмүүд. Эдгээр эмээр өөрийгөө эмчлэх нь таны өвчнийг буруу тайлбарласны улмаас хийгддэггүй тул зөвхөн мэргэжлийн эмч хийсэн оношлогооны судалгаанд үндэслэн антибиотикийг зааж өгч болно.

7 Гэдэсний антисептик. Энэ бүлэгт цусанд шингэхгүйгээр гэдэсний хөндийгөөр эмгэг төрүүлэгчтэй шууд тэмцдэг антибиотикууд орно. Тэд өвчтөний биеийг стафилококк, сальмонеллаас үр дүнтэй цэвэрлэдэг. колиболон бусад эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, гэхдээ нэгэн зэрэг эрүүл микрофлорыг хадгалж байдаг.

8 Пробиотик ба пребиотик. Эдгээр эмүүд нь гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Үүний тулд та ашиглаж болно нарийн төвөгтэй бэлдмэлүүджишээлбэл, Enterol нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэж, өвчтөний биеийг хаягдал бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэж, микрофлорыг сэргээж, нэмэгдүүлдэг. хамгаалалтын хүчбие.

9 Гэдэсний иммуномодуляторууд. Эдгээр эмүүд нь гэдэсний үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Галавит гэх мэт эм нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Гурав хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн өтгөний эмгэг нь эмнэлгийн байгууллагад хандах шалтгаан болдог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Архаг суулгалт нь шинж тэмдэг байж болно аюултай өвчинжишээлбэл, онкологийн.

Үүнээс гадна суулгалтыг дагалддаг шинж тэмдгүүд нь танд анхааруулах ёстой.

1 биеийн температур 38 градус ба түүнээс дээш өсөх;

2 арьсны тууралт;

арьс, салст бүрхэвчийн 3 шар өнгө;

4 нойргүйдэл;

5 хар шар өнгийн шээс;

6 хэвлий дэх хүчтэй спазмтай өвдөлт.

Хэрэв өтгөн нь хар өнгөтэй болсон бол эсвэл ногоон өнгө, цусаар давтан бөөлжих нэмэгдэж, өвчтөний ерөнхий эрүүл мэнд муудаж, энэ тохиолдолд та яаралтай дуудах хэрэгтэй. түргэн тусламжУчир нь хүний ​​амь насанд аюул учирч байна.

Насанд хүрэгчдэд суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Хэрэв та суулгалт өвчтэй бол хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулж, өтгөний эмгэгийг улам хүндрүүлдэг хоол хүнсийг үүнээс хасах хэрэгтэй. Үүнд маш их халуун ногоотой хоол, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт орно.

1 ногооны нухаш;

2 зууханд хатаасан талх;

Устай 3 будаа;

4 хоолны дэглэмийн махэсвэл уурын загас.

Та энэ хоолыг ууж болно будаатай ус, амтат цай, вазелин эсвэл ургамлын гаралтай дусаах. Хэрэв өтгөний эмгэгийн шалтгаан нь лактоз эсвэл цавуулаг үл тэвчих шинжтэй бол хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний үндэс суурь болно. Хоолны дэглэм нь сүүний сахар эсвэл цавуулаг агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах явдал юм. Хоолны давтамжийг дагаж мөрдөх нь адил чухал бөгөөд бага хэмжээний хоол идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ гурван цаг тутамд.

Өвчин эхэлснээс хойш 3 хоногийн дараа та дараахь зүйлийг эс тооцвол бусад хоолыг оруулж болно.

1 давслаг, халуун ногоотой, исгэлэн, өөх тостой хоол;

2 шинэ ногооболон жимс;

Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог 3 хүнс.

Суулгалтыг хатуу хориглосон бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

1 шарсан мах;

2 өөхний шөл;

туранхай, уурын загасыг эс тооцвол 3 загас;

5 гурилан бүтээгдэхүүн;

6 карбонатлаг ундаа;

Ямар ч хэлбэрээр 7 өндөг;

8 бүх сүү;

9 түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ;

12 лаазалсан хоол;

13 хиам.

Бидний харж байгаагаар нэлээд олон бүтээгдэхүүнийг хориглосон байдаг тул таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр юу бэлдэж болох вэ?

1 Махан бүтээгдэхүүнуурын котлет, нухаш эсвэл суфле хэлбэрээр.

2 Уураар жигнэх эсвэл чанасан туранхай загас.

3 Нэмэлттэй усан дээр будаа бага хэмжээцөцгийн тос.

4 Цагаан будааны пудинг.

5 Хүнсний ногооны нухаш шөлтуранхай мах нэмсэнээр.

6 паста.

7 Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.

8 Өчигдрийн талх эсвэл жигнэмэг.

9 шатаасан жимс.

11 Их хэмжээний шингэн: ус, цай, компот.

Суулгалт (суулгалт) нь шингэн өтгөн ялгадас байнга гарах явдал юм.

Ихэнх хүмүүс гэдэсний хямралыг үе үе мэдэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч суулгалт нь маш тааламжгүй бөгөөд хэдэн өдрөөс долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.

Суулгалт өвчний шалтгаан

Суулгалт олон янзын шалтгаантай байдаг ч насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл нь ходоод гэдэсний үрэвсэл буюу халдвар юм. ходоод гэдэсний зам.

Эдгээр халдварт өвчнийг аялалаас, ялангуяа стандарт багатай бүс нутгуудад авчрах боломжтой нийтийн эрүүл ахуй. Үүнийг аялагчийн суулгалт гэж нэрлэдэг.

Суулгах бусад шалтгаанууд нь сэтгэлийн түгшүүр, хүнсний харшил, эм уух эсвэл цочромтгой гэдэсний хамшинж зэрэг суурь (архаг) өвчин.

Суулгалт (суулгалт) эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд суулгалт хэд хоногийн дотор эмчилгээгүйгээр алга болж, эмчид хандах шаардлагагүй болно.

Гэсэн хэдий ч суулгалт нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг тул та их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй (байнга бага багаар). Нярай болон бага насны хүүхдүүдийг чийгтэй байлгах хэрэгтэй.

Шингэний алдагдлыг нөхөхийн тулд та шийдлийг худалдан авч болно амны хөндийн шингэн сэлбэх, энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Хоол идэж эхэл хатуу хоол, аль болох хурдан. Хэрэв та хүүхэд хооллож байгаа бол хөхний сүү, мөн тэр суулгалт өвчтэй бол хооллох дэглэмийг өөрчлөхгүй байхыг хичээ.

Суулгалт өвчний сүүлийн тохиолдлоос хойш дор хаяж хоёр хоног гэртээ байгаарай, бусдад халдвар авахгүй.

Лоперамид гэх мэт суулгалттай тэмцэх эмүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг ихэвчлэн шаарддаггүй бөгөөд ихэнхийг нь хүүхдэд өгөх ёсгүй.

Суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх

Суулгалт нь ихэвчлэн халдварт өвчний үр дагавар юм. Та эрүүл ахуйг сайтар дагаж мөрдвөл суулгалт өвчний эрсдлийг бууруулж болно.

• гараа савангаар сайтар угаана бүлээн усбие засах газар хэрэглэсний дараа, хоол идэх, хоол бэлтгэхийн өмнө;
• Суулгалт бүрийн дараа жорлонгийн сав, бариул, суултуурыг цэвэрлэ. ариутгагч бодис;
• Тусдаа алчуур, хутганы хэрэгсэл, аяга таваг ашигла.

Мөн аялалд явахдаа муу цэвэршүүлсэн цоргоны ус, дутуу болгосон хоол хүнс хэрэглэхгүй байх зэрэг сайн хоол хүнс, усны эрүүл ахуйг сахих нь чухал.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв суулгалт маш олон удаа эсвэл хүнд байвал, эсвэл бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол та эмчид хандах хэрэгтэй, тухайлбал:

• өтгөн дэх цус;
• байнгын бөөлжих;
• нойрмоглох, тогтмол бус шээх, толгой эргэх зэрэг шингэн алдалтын шинж тэмдэг;

Мөн таны болон таны хүүхдийн гэдэсний хямрал удаан үргэлжилдэг бол эмчид хандаарай, учир нь энэ нь илүү ноцтой өвчнийг илтгэнэ.

Муу тохиолдолд ерөнхий эрүүл мэндмөн байнга гэдэсний хөдөлгөөнтэй байх шаардлагатай бол орон нутгийн эмнэлгийг дуудаж гэртээ эмчид хандаарай. Эсвэл та гэртээ эмч, хүүхдийн эмч дуудаж болох өөр эмнэлгүүдийг хайж олоорой.

Суулгах шинж тэмдэг (суулгалт)

Суулгалт нь сул эсвэл шингэн өтгөн ялгадас байнга гарах явдал юм. Зарим хүмүүс суулгалт өвчний шалтгаанаас хамааран өөр шинж тэмдэг илэрч болно.

Нэмэлт шинж тэмдэг:

• ходоодны колик;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• толгой өвдөх;
• хоолны дуршилгүй болох.

Өтгөнөөс хэт их ус алдах нь шингэн алдалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь байж болно хүнд үр дагавар, цаг тухайд нь илрүүлж, эмчлэхгүй бол.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг

Хүүхдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг:

• цочромтгой байдал эсвэл нойрмоглох;
• ховор шээх;
• арьсны цайвар эсвэл гантиг;
• хүйтэн гар, хөл;
• хүүхэд улам дордож, улам дорддог.

Насанд хүрэгчдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг:

• ядрах, хүч чадал дутагдах мэдрэмж;
• хоолны дуршилгүй болох;
• дотор муухайрах;
• ухаан алдах байдал;
• толгой эргэх;
• хуурай хэл;
• хонхойсон нүд;
• булчингийн агшилт;

Нярайд сул, байнга ялгадас гардаг

Хэрэв таны хүүхэд сүүлийн 24 цагийн дотор зургаа ба түүнээс дээш удаа суулгалт өвчнөөр өвчилсөн эсвэл сүүлийн 24 цагийн дотор гурав ба түүнээс дээш удаа бөөлжиж байвал хүүхдийн эмч рүүгээ яаралтай хандаарай.

Бас асуугаарай Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, хэрэв нялх хүүхэдшингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг.

Нэг жилээс дээш насны хүүхдэд суулгалт

Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийнхээ эмчтэй холбоо барина уу.

• сүүлийн 24 цагийн дотор 6 ба түүнээс дээш удаа суулгалт өвдсөн;
• нэгэн зэрэг суулгалт, бөөлжих;
• усан сандал;
• өтгөн дэх цус;
• хүнд буюу удаан үргэлжилсэн хэвлийн өвдөлт;
• шингэн алдалтын шинж тэмдэг;
• гэдэсний хямрал 5-7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.

Насанд хүрэгчдийн суулгалт

Хэрэв суулгалт болон дараах шинж тэмдэг илэрвэл ерөнхий эмчийг гэртээ дуудаарай.

• өтгөн дэх цус;
• тасралтгүй бөөлжих;
• их алдагдалжинд;
• их хэмжээний устай ялгадас;
• суулгалт нь шөнийн цагаар тохиолддог бөгөөд нойронд саад болдог;
• та саяхан антибиотик хэрэглэсэн эсвэл эмнэлэгт хэвтсэн;
• шингэн алдалтын шинж тэмдэг;
• маш харанхуй эсвэл хар ялгадас - энэ нь ходоодонд цус алдаж байгааг илтгэнэ.

Мөн суулгалт 2-4 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандаарай.

Суулгалт (суулгалт) шалтгаанууд

Байнгын сул өтгөний харагдах байдал нь гэдэсний хөндийгөөс шингэнийг хангалтгүй шингээж авах эсвэл гэдэсний ханаар хэт их ялгарах (шүүрэл) зэргээс шалтгаална.

Цочмог суулгалт (суулгалт)

Ихэвчлэн суулгалт нь гастроэнтеритийн шинж тэмдэг бөгөөд дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

Богино хугацааны суулгалт өвчний бусад шалтгаанууд:

• түгшүүрийн мэдрэмж;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• хүнсний харшил;
• цацраг туяа эмчилгээний үр дүнд гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээх.

Эмийн бэлдмэл

Суулгалт ч тохиолдож болно гаж нөлөөзарим эм, үүнд дараахь зүйлс орно.

• антибиотик;
• магни агуулсан антацид;
• хими эмчилгээний зарим эм;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs);
• сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч;
• статин (холестеролыг бууруулах эм);
• laxatives (өтгөн хаталтанд тусалдаг эм).

Мансууруулах бодисын хавсаргасан хавтас нь суулгалт (суулгалт) нь гаж нөлөөний дунд байгаа эсэхийг зааж өгөх ёстой. Та мөн эмийн сангаас эмийнхээ талаар уншиж болно.

Архаг суулгалт (суулгалт)

Өвчин үүсгэдэг өвчин удаан үргэлжилсэн суулгалт, орно:

• Гэдэсний цочромтгой хамшинж нь гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг муу ойлгогдсон өвчин юм;
• гэдэсний үрэвсэлт өвчин - өвчин үрэвсэл үүсгэдэг Crohn-ийн өвчин, шархлаат колит зэрэг хоол боловсруулах тогтолцоонд;
• celiac өвчин бол өвчин юм хоол боловсруулах систем, цавуулагтай холбоотой сөрөг хариу урвал үүсдэг;
• архаг нойр булчирхайн үрэвсэл - нойр булчирхайн үрэвсэл;
• дивертикуляр өвчин - гэдэсний ханан дээр жижиг уут шиг цухуйсан шинж тэмдэг илэрдэг өвчин;
• бүдүүн гэдэсний хорт хавдар - суулгалт, өтгөний цусыг үүсгэдэг.

Ходоодны мэс засал, тухайлбал, ходоодны мэс заслын дараа архаг суулгалт үүсч болно. Энэ нь ходоодны хэсгийг арилгах мэс засал бөгөөд жишээлбэл, хорт хавдрын үед хийдэг.

Суулгалт өвчний оношлогоо

Ихэнх тохиолдолд суулгалт өвчний яг тодорхой шалтгааныг олж мэдэх шаардлагагүй, учир нь гэдэсний түгжрэл нь хэдхэн хоногийн дотор өөрөө арилдаг бөгөөд зөвхөн шинж тэмдгийн эмчилгээг эмчилгээнд хэрэглэдэг. Гэхдээ суулгалт удаан үргэлжилсэн эсвэл хүнд байвал үзлэг хийх шаардлагатай байж болно.

Таны эмчийн хийж чадах оношлогооны аргуудыг доор харуулав.

Ерөнхий үзлэг

Гэдэсний хямралын шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмч дараахь асуултуудыг асууж болно.

• өтгөний тууштай байдал, өнгө нь юу вэ, дотор нь салиа, цус байгаа эсэх;
• та хэр олон удаа бие засах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг вэ?
• өндөр температур (халуурах) зэрэг бусад шинж тэмдгүүд байгаа эсэх;
• өвчтэй хүнтэй харьцсан эсэх, эсвэл гадаадад аялсан эсэх, учир нь энэ нь халдварт өвчний халдварыг илтгэж болно;
• Та саяхан гадуур хоол идсэн үү, учир нь энэ нь хоолны хордлогыг илтгэнэ;
• ямар эм ууж байна;
• Та саяхан стресс, түгшүүртэй байсан уу?

Эмч заавал хэлээ шалгана, арьсболон харагдахуйц салст бүрхэвч, хэвлийг тэмтэрч, хаван байгаа эсэхийг шалгана.

Өтгөний шинжилгээ

Суулгалт өвчний шалтгааныг тодорхойлохын тулд дараах тохиолдолд өтгөний шинжилгээ хийлгэж болно.

• суулгалт хоёр долоо хоногоос илүү хугацаанд арилдаггүй;
• баасанд идээ эсвэл цус байгаа;
• Байна ерөнхий шинж тэмдэг: шингэн алдалт, халуурах гэх мэт;
• таны дархлаа суларсан (жишээлбэл, ХДХВ-ийн халдвартай);
• та саяхан гадаадад байсан;
• та саяхан эмнэлэгт хэвтсэн эсвэл антибиотик хэрэглэсэн.

Хэрэв ноцтой халдварт өвчнийг сэжиглэж байгаа бол эмч ерөнхий практикхалдварт өвчний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж болно. Зарим тохиолдолд халдварт өвчний эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байдаг. Сонгохын тулд манай үйлчилгээг ашиглана уу халдварт өвчний эмнэлэгтэнд эмнэлэгт хэвтэх боломжийн талаар ирж буй эмчтэйгээ урьдчилан ярилц.

Цусны шинжилгээ

Хэрэв та суулгалтаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол архаг өвчин, таны эмч цусны шинжилгээ захиалж болно.

Цусны ерөнхий шинжилгээнд үрэвсэл, цус багадалтын шинж тэмдэг илэрдэг. Биохимийн шинжилгээцус нь нөхцөл байдлыг тодорхойлоход тусалдаг дотоод эрхтнүүд: элэг, нойр булчирхай, цөсний хүүдий.

Шулуун гэдэсний үзлэг (шулуун гэдэсний үзлэг)

Хэрэв суулгалт үргэлжилж, шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй бол таны эмч шулуун гэдэсний дижитал үзлэг хийхийг зөвлөж байна, ялангуяа 50-аас дээш настай.

Шулуун гэдэсний үзлэгийн үеэр эмч оруулна анусжигд бус байдлыг шалгахын тулд бээлийтэй хуруу. Энэ үр дүнтэй аргагэдэс ба анусын өвчний оношлогоо.

Нэмэлт шалгалтууд

Хэрэв суулгалт арилахгүй, эмч шалтгааныг нь тодорхойлж чадахгүй бол танд хандаж болно нэмэлт шалгалтууд, жишээ нь дараах:

• сигмоидоскопи - сигмоидоскоп гэж нэрлэгддэг багажийг (жижиг камертай, төгсгөлд нь гэрлийн чийдэн бүхий нимгэн уян хоолой) шулуун гэдсээр дамжин гэдэс рүү оруулдаг;
• Колоноскопи нь бүхэлдээ ижил төстэй процедур юм бүдүүн гэдэсурт хоолой ашиглан шалгана.

Суулгалт (суулгалт) эмчилгээ

Суулгалт нь ихэвчлэн халдварт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд хэд хоногийн дотор эмчилгээгүйгээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгийг арилгах аргууд байдаг.

Хүүхдэд суулгалт ихэвчлэн 5-7 хоногийн дотор арилдаг ба 2 долоо хоногоос удаан үргэлжилдэггүй. Насанд хүрэгсдэд суулгалт нь ихэвчлэн 2-4 хоногийн дотор буурч эхэлдэг ч зарим нь байдаг Халдварт өвчинэнэ нь долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болно.

Хэрэв та суулгалттай бол доорх зөвлөмжийг дагаж шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

Их хэмжээний шингэн уух

Шүүстэй ус, сод, шөл зэрэг ус, давс, элсэн чихэр агуулсан шингэнийг их хэмжээгээр уух нь дээр. Хэрэв та хангалттай хэмжээний шингэн уувал таны шээс бараг тунгалаг, цайвар шар өнгөтэй болно.

Мөн нярай болон бага насны хүүхдийг шингэн алдалтаас сэргийлэх нь чухал. Хүүхэд бөөлжиж байсан ч ус өг. Юу ч үгүй ​​байснаас бага зэрэг шингэн уусан нь дээр. Нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй тул хүүхдэд жүүс, карбонатлаг ундаа өгч болохгүй.

Хэрэв нялх хүүхдэд гэдэсний эмгэг илэрвэл байгалийн хооллолт, ердийнхөөрөө хөхүүл.

Хүнсний эрүүл ахуй

Хүнсний эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь зайлсхийх болно хоолны хордлогоба түүнтэй холбоотой суулгалт. Үүнийг дараах зөвлөмжийг дагаж хийж болно.

• Гар, гал тогооны өрөөний гадаргуу, багаж хэрэгслийг тогтмол угаа халуун уссавантай;
• түүхий болон болгосон хоолыг хамтад нь бүү хадгал;
• хоол хүнсийг хөргөгчинд хадгалах;
• хоолыг сайтар бэлтгэх;
• хугацаа нь дууссан хоолыг хэзээ ч бүү ид.

Ротавирусын халдварын эсрэг вакцинжуулалт

Ротавирус нь хүүхдэд ихэвчлэн суулгалт үүсгэдэг вирус юм.

Хүүхдүүд одоо вакцинд хамрагдаж байна ротавирусын халдвархүүхдийн аманд дусал дусал хэлбэрээр. Орос улсад вакцинжуулалтыг заасны дагуу хийдэг Эпидемийн шинж тэмдэг(цагт өндөр эрсдэлхалдвар) үнэ төлбөргүй.

Аялагчийн суулгалт

Таныг хүн бүрээс хамгаалах вакцин байхгүй боломжит шалтгаануудаялагчийн суулгалт. Тиймээс гадаадад явахдаа хүнсний эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв та эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй улс оронд байгаа бол дараах зааврыг дагана уу.

• Цоргоны ус ууж болохгүй - энэ нь дор хаяж нэг минут буцалгах ёстой;
• мөсөн шоо хэрэглэж болохгүй, зайрмаг идэж болохгүй;
• түүхий болон муу болгосон далайн хоол, мах, тахиа идэж болохгүй;
• агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий түүхий өндөг, жишээлбэл, майонез, нарийн боовны тос;
• Бяслаг зэрэг пастержуулаагүй сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх;
• гэмтсэн арьстай жимс, хүнсний ногоо идэж болохгүй;
• бэлэн салатаас татгалзах.

Дараахь зүйлийг идэж, уух нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг.

• дулааны боловсруулалтанд орсон халуун хоол;
• савласан ус, сод, архи;
• өөрөө угааж, хальслах жимс, хүнсний ногоо;
• цай эсвэл кофе.

Хэрэв та гадаадад аялахаар төлөвлөж байгаа бол холбогдох аялалын зөвлөмжийг урьдчилан уншина уу.

Суулгалт (суулгалт) юм эмгэгийн нөхцөл, энэ нь маш нимгэн, бараг усархаг, өтгөн ялгадас байнга бие засах дагалддаг. Гэдэсний хөдөлгөөн энэ тохиолдолддан эсвэл олон байж болно.

Хэрэв суулгалт 2-3 долоо хоног үргэлжилбэл энэ талаар ярих хэрэгтэй цочмог хэлбэрсуулгалт. Хэрэв хүнд хэлбэрийн суулгалт 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл бид ярьж байнаО архаг хэлбэрсуулгалт.

Суулгалт нь вирус, бактери, тааламжгүй бичил биетний эсрэг бие махбодийн хамгаалалт юм. Гэсэн хэдий ч суулгалтаар боловсруулсан хоол хүнстэй хамт их хэмжээний давс, ус, шим тэжээлийг биеэс зайлуулж, улмаар шингэн алдалтанд хүргэдэг.

Суулгалт өвчний төрөл, шалтгаан

Насанд хүрэгчдэд суулгалт үүсэх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг. Тэдгээрээс хамааран суулгалт хэд хэдэн төрөл байдаг.

• халдварт суулгалт нь хүнсний хорт халдварын улмаас үүсдэг; вируст суулгалт, цусан суулга.
• хоол тэжээлийн суулгалт үүсдэг харшлын урвалтөрөл бүрийн бүтээгдэхүүнүүдэд.
• диспепсийн суулгалт нь хоол тэжээлийн зохисгүй боловсруулалт, элэгний булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, ходоодонд шүүрлийн дутагдал, гадагшлуулах зэргээс үүсдэг. жижиг гэдэссөрөг ферментүүд.
• Мансууруулах бодисоос үүдэлтэй суулгалт нь хэт их хэмжээний эм, тэдгээрийн хэрэглээний үр дүн юм сөрөг нөлөөбие дээр.
• хүнцэл эсвэл мөнгөн усны хордлогын дараа хортой суулгалт үүсдэг.
• neurogenic суулгалт хүчтэй үүсдэг сэтгэл хөдлөлийн туршлага, айдас, янз бүрийн үзэгдэл, нөхцөл байдлын айдас.

Насанд хүрсэн хүн ямар ч онцгой үр дагаваргүйгээр амархан, удаан үргэлжилдэггүй суулгалт өвчнөөр өвддөг. Удаан хугацаагаар үргэлжилдэг суулгалт нь биеийг ядрах, цээж хорсох, ходоодны байнгын шуугиан, тенезус үүсгэдэг.

Насанд хүрэгчдийн суулгалтыг гэртээ эмчлэх

Суулгах шалтгаанаас үл хамааран хэд хэдэн байдаг ерөнхий дүрэмүүнээс ангижрах.

Өтгөн ялгадас гарч ирснээс хойшхи эхний хэдэн цагт өвчтөн хоол хүнснээс бүрэн татгалзах ёстой. Зөвхөн өлсгөлөнг тэсвэрлэх чадваргүй болсон үед суулгалт өвчний үед их хэмжээний ургамлын гаралтай эсвэл хар цай, шувууны интоорын декоциний эсвэл хуурай жигнэмэг эсвэл цагаан талхны croutons бүхий нэрс вазелин уухыг зөвлөж байна.

Хэсэг хугацааны дараа хоолны дэглэмийг тос, давсгүй усанд чанаж болгосон нялцгай будаагаар дүүргэдэг. хүнсний ногооны нухаш, чанасан болон нухаш мах, загас өөх тос багатай сортууд. Цагаан будааны декоциний нь сайн astringent нөлөөтэй байдаг.

Суулгалт өвчнийг эмчлэх явцад түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, шарсан, шарсан махыг хасах шаардлагатай. өөх тостой хоол хүнс, халуун ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, архи, кофе, чихэр, түүнчлэн биеийн ходоод гэдэсний замыг цочрооход хүргэдэг бүх зүйл.

Гэртээ суулгалт өвчнийг эмчлэхэд өөрөө бэлтгэсэн глюкоз-давсны уусмал нь ус-давсны тэнцвэрийг нөхөхөд тусална: 1 литр ус тутамд 1 халбага. давс, 1/2 tsp. сод, ¼ tbsp. калийн хлорид, 4 tbsp. Сахара. Та бас ашиглаж болно бэлэн эм- Цитроглюкосолан, Регидрон.

Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан бүх эмүүд нь эмэнд заавал нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс сорбент болон бусад эм уух хоорондын зай 2 цагаас багагүй байх ёстой.

Эдгээр тохиолдолд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг (Диклофенак, Индометацин) хэрэглэдэг. Мансууруулах бодис бактерийн эсрэг спектрүйл ажиллагаа нь нөхөн сэргэлтийг дэмждэг хэвийн байдалгэдэсний микрофлор.

Хэрэв суулгалт нь хэрэглээний улмаас үүссэн бол хэт их хэмжээӨмнө нь байгаа өвчний эсрэг антибиотик хэрэглэвэл эмчлэгч эмч энэ эмийг зогсоох эсвэл илүү аюулгүй эмээр солих хэрэгтэй.

Суулгалт нь шингээлт, хөндийн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа алдагдсантай холбоотой тохиолдолд өвчтөнд ферментийг зааж өгдөг. Агуулаагүй эмэнд давуу эрх олгодог цөсний хүчил(Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).

Насанд хүрэгчдийн цочмог суулгалтыг эхэлснээс хойшхи эхний өдрүүдэд, ялангуяа хэвлийгээр өвдөх, бөөлжих дагалддаг бол гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг эмийн тусламжтайгаар хийдэг.

• antispasmodics (No-Shpa, Papaverine);
• антихолинергик (Платифиллин, Атропин).

Цочмог болон аль аль нь архаг суулгалтГэдэсний микрофлорын өөрчлөлтүүд нь түүний үйл ажиллагааны чадвараа алдахад хүргэдэг. Сэргээх хэвийн хоол боловсруулахба сорох хэрэглээ:

• облигат агуулсан эм гэдэсний ургамал(Lactobacterin, Narine, Bifidumbacterin, Linex, Acylact);
• гэдэсний бичил биетний тоосонцор агуулсан бэлдмэл (Hilak-Forte);
• агуулсан эмүүд түр зуурын микрофлор(Бактисубтил, Энтерол).

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Хамгийн их алдартай хэрэгсэл уламжлалт анагаах ухаанНасанд хүрэгчдийн суулгалтыг эмчлэхэд дараахь зүйлс орно.

• усанд чанаж болгосон зузаан вазелин;
• хар халуун чинжүү;
• chamomile декоциний;
• жижиглэсэн тахианы мах;
• усаар шингэлсэн цардуул;
• үр тариа;
• царс модны холтосны декоциний;
• анар жимсний хальс.

Эдгээр эмийг хэрэглэснээр үр нөлөө нь 2-3 цагийн дотор хүрч болох боловч зарим тохиолдолд хүлээгдэж буй тусламж нь хожим ирдэг.

Гэртээ насанд хүрсэн хүний ​​суулгалтыг хэрхэн зогсоох вэ

Суулгалт хангалттай тааламжгүй нөхцөл байдал, байгаа бүх хүмүүст таагүй байдал үүсгэдэг. Үүнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах, тууштай эмчилгээ хийх нь зайлшгүй бөгөөд яаралтай юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр бие засах газар руу ядаргаатай аялалаас даруй ангижрахыг хүсдэг.

Лопедиум, Лоперамид зэрэг эмүүд нь гэдэсний цочмог эмгэгийг хагас цагийн дотор зогсооход тусална.

Та насанд хүрсэн хүний ​​суулгалтыг хурдан зогсоох боломжтой эмийн ургамлын decoctions нь astringent шинж чанартай (царс будах) ба хэвлийн өвдөлт, өвдөлтийг намдаах (barberry spinosa).

Суулгалтыг өөрөө эмчлэх нь нэлээд боломжтой юм. Гэхдээ суулгалт удаан үргэлжилбэл өндөр температур, баасанд салиа, цуст судал гарч ирэх, хар өнгөтэй өтгөн ялгадас, хүчтэй өвдөлтходоодонд та зүгээр л эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Тогтмол суулгалт нь удаан хугацаагаар зогсдоггүй гэдэсний эмгэг юм: гурван долоо хоног ба түүнээс дээш, хүнд тохиолдолд - сараас дээш хугацаагаар. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь маш өөр байж болно.

Гэхдээ суулгалт гэдэг нь үргэлж ойлгох ёстой хамгаалалтын урвалбие: ийм байдлаар өөрийгөө цэвэрлэж, хуримтлагдсан хорт бодисыг хаяхыг хичээдэг.

Тиймээс хэрэв насанд хүрсэн хүн нэг өдөр, хоёр, гурван өдөр зогсохгүй, бүтэн сар ба түүнээс дээш хугацаагаар удаан хугацаагаар суулгалттай бол энэ нь түүний биед ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.

Ямар ч тохиолдолд суулгалт нь нэлээд тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг: гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил буурах, хэрэв суулгалт нь таныг хэдэн өдрийн турш зовоож, 10-аас дээш хоног өнгөрөхгүй бол энэ нь бас шингэн алдалт юм. Та цаг тутамд бие засах хэрэгтэйг дурдахгүй, сурах боломжгүй юм хөдөлмөрийн үйл ажиллагааболон хар тугалга бүрэн амьдрал. Тиймээс энэ эмгэгийн шалтгааныг олж, зохих аргыг сонгох замаар эмчлэх шаардлагатай.

Суулгалт яагаад хэдэн өдөр дараалан арилдаггүйг гайхахаас өмнө эхлээд анагаах ухаанд суулгалт гэж юу болохыг шийдэх хэрэгтэй. Тиймээс насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт нь өдөрт гурав ба түүнээс дээш удаа давтагддаг сул баас юм. Урт хугацааны цочмог суулгалт- энэ нь 10-аас дээш хоногийн турш арилдаггүй эсвэл сар бүр хэд хоногийн зайтай давтагддаг суулгалт юм.

Шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.

1. Гэдэсний үрэвсэлт өвчин - колит, энтероколит, дисбактериоз.
2. Вирус, бактериас үүдэлтэй халдварууд - аденовирус, сальмонеллёз, холер, цусан суулга.
3. Аливаа хордлого - хоол хүнс, эм, химийн бодис.
4. Жижиг эсвэл бүдүүн гэдэсний хорт хавдар.
5. Хүндрэлүүд пепсины шархходоод эсвэл гэдэс.
6. Туулгах эм хэрэглэдэг хоолны дэглэмийг буруугаар ашиглах.
7. Хоол боловсруулах замын төрөлхийн үйл ажиллагааны дутагдал.
8. Өөрчлөлтүүд дааврын түвшин.
9. Зарим эм уух.
10. Стресс - насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, архаг ядаргааны улмаас үүсдэг.

Заримдаа нэг сараас илүү хугацаанд арилдаггүй суулгалт нь мэс заслын гаж нөлөө бөгөөд ихэнхдээ шинж тэмдгүүдийн нэг юм. гельминт халдвар. Суулгалт анх эхэлснээс хойш нэлээд удаан хугацаа өнгөрсөн тул шалтгааныг тогтооход заримдаа хэцүү байдаг. клиник зурагөөрчилж чадсан.

Тиймээс энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Зөвхөн эмч л асуудлыг шийдэж чадна.

Удаан үргэлжилсэн суулгалт өвчний эмнэлзүйн зураг

Урт хугацааны суулгалт нь ердийн суулгалттай ижил шинж тэмдэгтэй байдаг.

• гэдэс дүүрэх, чимээ шуугиан, колик;
• хий үүсэх;
• ходоод, гэдэсний өвдөлт намдаах;
• байнга бие засах хүсэл - заримдаа өдрийн турш цаг тутамд.

Хэрэв насанд хүрэгсдэд хүнд хэлбэрийн суулгалт хэдэн өдөр дараалан үргэлжилбэл эмнэлзүйн зураг өөрчлөгддөг. Өвчтөн байнга халуурч, жихүүдэс хүрч, биеийн температур нэмэгдэж, жингээ хасдаг - шалтгаан нь суулгалт нь 10-аас дээш хоног өнгөрөхгүй, цаг тутамд санаа зовдог бол бие махбодийн шингэн алдалт байнга тохиолддог. .

Өтгөн дэх цус, идээ бээр зэрэг шинж тэмдгүүд нь санаа зовоох ёстой - энэ тохиолдолд та эргэлзэж болохгүй, цаг бүр үнэтэй тул та аль болох хурдан эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Хэсэг нь байвал гайхах зүйл биш юм шингэцгүй хоол- энэ нь хоол боловсруулах систем нь хоол хүнсийг шаардлагатай хэмжээгээр шингээхэд шаардлагатай ферментийг үүсгэдэггүй болохыг харуулж байна, цочромтгой гэдэс үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Гэхдээ насанд хүрсэн хүн хоёр цаг тутамд гэдэсний хөдөлгөөнтэй байдаг, гэхдээ тэр үед бие засах газар руу байнга явахтай холбоотой байгалийн таагүй мэдрэмжээс гадна ямар ч өвчин тусдаггүй.

Зөвхөн шалтгааныг тодорхойлох боломжтой лабораторийн шинжилгээнүүдболон өвчтөний үзлэг.

Оношилгооны ямар аргуудыг ашигладаг

Насанд хүрсэн хүн 10 хоногоос дээш хугацаагаар зогсохгүй хүчтэй суулгалт яагаад байгааг олж мэдэхийн тулд дараахь шинжилгээг хийдэг.

• Цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.
• Өтгөний шинжилгээ.

• Бак тариалалт.
• Гельминт халдварын шинжилгээ.
• Нууцлагдмал цустай холбоотой программ.
• Steatorrhea илрүүлэх шинжилгээ.
• Таних тест халдварт бодиссуулгалт.

Мөн ашигласан багажийн оношлогоо, ялангуяа өтгөний цус болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл боломжит хөгжил хорт хавдартай хавдар. Эдгээр нь биопси, сигмоидоскопи, irrigography юм. Чухал үүрэгтоглодог ялгах оношлогоо. Заримдаа шалтгаан урт сандалбүх боломжит эмгэгийг хасах замаар л тогтооно.

Урт хугацааны суулгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв 10-аас дээш хоногийн турш хүнд хэлбэрийн суулгалт өвдсөн бол үүнийг зөвхөн нэгдсэн арга барилаар эмчлэх боломжтой.

Энэ үе шатанд хүлээн зөвшөөр Идэвхжүүлсэн нүүрсболон бусад сорбентууд нь утгагүй болсон.

Гэдэсний хорт бодис аль хэдийн цусанд шилжсэн бөгөөд нүүрс нь тэдгээрийг арилгахад тус болохгүй. Гэхдээ тэр аль хэдийн хомсдсон шингэнийг шингээж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Ихэвчлэн хэд хэдэн өөр бүлгийн эмийг тогтоодог:

1. Нойр булчирхайг дэмжиж, хоол хүнс шингээхэд тусалдаг ферментүүд - Mezim Forte, Pancreatin, Creon.
2. Гэдэсний цочромтгой гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг эмүүд нь Imodium болон Loperamide юм. Гэхдээ хүнд хэлбэрийн суулгалт нь бактерийн халдвараас үүдэлтэй гэж үзвэл тэдгээрийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
3. Антибиотикийг зөвхөн бактерийн өсгөвөр нь халдварын үүсгэгч бодисууд нь стафилококк, стрептококк, цусан суулга болон бусад бактери байсан гэдгийг харуулсан тохиолдолд л хэрэглэнэ.

Гурав, дөрөв хоног үргэлжилдэг суулгалт нь аливаа төрлийн хордлогын улмаас үүссэн нь тогтоогдвол ходоодоо угаана. Үүнийг хийхийн тулд та дор хаяж хоёр литр бэлтгэх хэрэгтэй сул шийдэлкалийн перманганатыг нэг амьсгаагаар ууна. Мөн цэвэрлэгээний бургуй хийх шаардлагатай. Нэг цагийн дараа та ууж болно эм.

Хэрэв суулгалт удаан хугацаагаар зогсдоггүй шалтгаан нь дисбиоз юм бол пробиотик, пребиотик агуулсан эмүүд туслах болно. Энэ бол Линукс ба түүний аналогууд юм. Та энэ бүлгийн эмийг дор хаяж гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр уух хэрэгтэй. Сэргээх ус-давсны тэнцвэрТа Regidron эсвэл Electrolyte авч болно - эдгээр нь шингэлэх шаардлагатай нунтаг бүтээгдэхүүн юм бүлээн усмөн цаг тутамд бага зэрэг ууна. Хэрэв гэдэс базлалт, хэвлийгээр өвдөх нь маш хүчтэй байвал No-shpa эсвэл Papaverine-ийг тогтооно.

Ардын эмчилгээ ба хоолны дэглэм нь удаан үргэлжилсэн суулгалт

Хэрэв та удаан үргэлжилсэн суулгалт өвчний үед хоолны дэглэм баримталдаггүй бол ямар ч эм үр дүнтэй байх болно.

Юуны өмнө хоолны дэглэм нь алдагдлыг сэргээхийн тулд их хэмжээний шингэн уух явдал юм.

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь кофе, дэлгүүрийн шүүс, сод байх ёсгүй.

Суулгалт таныг хэдэн өдөр дараалан зовоож байвал хоолны дэглэмд оруулж болох хүнсний жагсаалт:

• цөцгийн тосгүй хуучирсан эсвэл хатаасан улаан буудайн талх;
• наалдамхай будааны будаатосгүй усан дээр;
• хатуу чанасан өндөг;
• туранхай үхрийн мах эсвэл цацагт хяруул;
• өөх тос багатай сортуудын уурын загас (жишээлбэл, сагамхай);
• устай нухсан төмс;
• лууван, төмстэй нухаш шөл, та бага зэрэг будаа үр тариа нэмж болно;
• төрөл бүрийн вазелин;
• шатаасан алим, банана.

Хэрэв суулгалт нь дисбактериозын улмаас үүссэн бөгөөд эхний эсвэл хоёр дахь өдрөөс илүү хугацаанд таныг зовоож байгаа бол эдгээр нь ашигтай байх болно. сүүн бүтээгдэхүүн bifidobacteria - өөх тос багатай kefir, байгалийн тараг, зуслангийн бяслаг.

Хоол тэжээлийн дүрэм нь:

1. Бүх хоолыг уураар жигнэх, буцалгах, эсвэл хамгийн сүүлчийн арга бол тос, халуун ногоогүйгээр жигнэх ёстой.
2. Цаг тутамд дор хаяж нэг аяга компот, цай эсвэл зүгээр л ус ууна. Нийтдээ та өдөрт дор хаяж гурван литр шингэн уух хэрэгтэй.
3. Мах, хүнсний ногоог нухашаар эсвэл цавчихыг зөвлөж байна.
4. Та олон удаа, 3-4 цаг тутамд өдөрт 6 удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.

Ходоод, гэдэсний үйл ажиллагаа бүрэн сэргэсэн ч гэсэн та ердийн хоолны дэглэмд гэнэт эргэж орох ёсгүй, учир нь энэ нь дахилтыг өдөөж болно.

Өдөрт нэг шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал 1-2 хоногийн дараа та орж болно дараагийн бүтээгдэхүүн. Гэхдээ та хэсэг хугацаанд зөөлөн хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй болно.

Ардын эмчилгээний дунд шувууны интоор маш сайн тусалдаг. Та зүгээр л мах бутлуураар дамжуулж, элсэн чихэр цацаж, дотор нь хийж болно шилэн сав. Үүнийг хүлээн зөвшөөр амттай эмХүнд суулгалттай бол цаг тутамд уух хэрэгтэй, дараа нь хоолны өмнө өдөрт гурваас дөрвөн удаа нэг халбага ууж болно.

Анар жимсний хальс нь засах нөлөөтэй байдаг. Хуурай, буталсан хальснаас 2 хоолны халбагыг авч, буцалсан ус нэмээд хамгийн багадаа 10 минутын турш бага дулаанаар хооллоорой. Дараа нь хагас цагийн турш хөргөж, шүүж, хоолны өмнө 1/3 аяга ууна.

Өвчтөн ердийн суулгалтыг зохих ёсоор эмчилээгүй, эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож, хоолны дэглэм бариагүй тохиолдолд удаан үргэлжилсэн суулгалт ихэвчлэн тохиолддог. Заримдаа энэ нь ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг юм - геморрой, арван хоёр гэдэсний шархлаа эсвэл хорт хавдар. Шингэн алдалтын улмаас энэ нөхцөл байдал маш аюултай. Тиймээс ямар ч тохиолдолд та үүнийг тэвчих ёсгүй, та эмчид үзүүлж, шалтгааныг хайж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Суулгалт нь олон хүмүүст танил болсон нийтлэг асуудал юм. Түүнийг дагалдаж байна байнга шахалтбие засах, өтгөн нь шингэн эсвэл бүр усан тууштай, ер бусын өнгөтэй байдаг.

Хэрэв суулгалт хэдэн өдрийн турш арилахгүй бол энэ нь бие даасан үзэгдэл, хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой өвчний шинж тэмдэг болох аюултай. Энэ асуудлаас хэрхэн ангижрахыг ойлгохын тулд та түүний этиологийг ойлгож, түүний үүсэх шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй.

Хэдэн өдрийн турш суулгалт: шалтгаан

Ердийн өтгөн нь нэлээд өтгөн тууштай, хүрэн өнгөтэй, тодорхой хэлбэртэй байх ёстой. Эдгээр нормоос хазайх нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ.

Хэдэн өдрийн турш арилдаггүй суулгалт нь тийм биш байж болно муу тэмдэг, учир нь заримдаа энэ нь бие махбодийн өвчинд тэсвэртэй байдлыг илтгэдэг.

Ихэнхдээ биеийн ийм хариу үйлдэл нь дараахь сөрөг хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.

1. Ротавирусын халдвар

Энэ бол хамгийн нийтлэг байрнуудын нэг юм. Бие махбодид ороход эмгэг төрүүлэгч микрофлор, өвдөлттэй суулгалт үүсдэг бөгөөд энэ нь 3-5 хоног үргэлжилж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн сул дорой байдал, халууралт болон бусад хордлогын шинж тэмдгийг мэдэрдэг;

1. Хоолны хордлого

Хуучирсан эсвэл буруу бэлтгэсэн хоол хүнс идэх нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг;

1. Салмонеллез

Байнга усархаг, ногоон өнгөтэй ялгадас дагалддаг гэдэсний халдвар. Бусад шинж тэмдгүүд нь дотор муухайрах, бөөлжих, түүнчлэн ерөнхий сул талмөн эпигастрийн бүсэд өвдөлт. Энэ өвчинбиед орох үед үүсдэг эмгэг төрүүлэгч бактериСалмонелла төрөл.

Ийм өвчин нь ихэвчлэн үрэвсэл, халууралт нь субфебриль хүртэл дагалддаг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт хэдэн өдрийн турш үргэлжилбэл энэ нь бусад асуудлуудаас үүдэлтэй байж болно.

1. Антибиотик уух

Энэ бүлгийн эмүүд нь гэдэсний микрофлорт сөргөөр нөлөөлдөг тул өвчтөнд өтгөний шинж чанар өөрчлөгддөг. Насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт 3-4 хоног үргэлжилж, дараа нь өтгөн хаталтаар солигдоно. Энэ тохиолдолд эмгэг процесстемпературыг нэмэгдүүлэхгүйгээр үргэлжилдэг;

1. Харшлын урвал

Гэдэсний эмгэг процесс нь ихэвчлэн өвчинтэй холбоотой байдаг дархлааны систем. Тиймээс харшил нь хэдэн өдрийн турш суулгалт дагалдаж болно;

1. Бамбай булчирхайн өвчин

Ийм өвчин эмгэгийг үүсгэдэг бодисын солилцооны үйл явцболон дааврын түвшин. Суулгалт нь дор хаяж 3 хоног үргэлжилж болно.

Суулгалт ямар ч шалтгаанаас үл хамааран үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Гол нь тэр ч гэсэн энэ асуудалЭнэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг биш бөгөөд энэ нь шингэн алдалт болон бусад ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэдэг.

Олон өдрийн суулгалт: эмчилгээний аргууд

Хэдийгээр суулгалт нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь танил болсон нийтлэг асуудал боловч үүнийг хэрхэн арилгах нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Хэрэв суулгалт хэд хоног үргэлжилж, бусад шинж тэмдэг илэрвэл сөрөг шинж тэмдэг(халуурах, хүчтэй бөөлжих), дараа нь өөртөө найдах, эмнэлгийн тусламж авахгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ боломжгүй нөхцөлд та өөрийгөө эмчлэх хэрэгтэй болно.

Эмийн эмүүд:

Уламжлалт анагаах ухаан нь ихэнх тохиолдолд эмгэг нь 4 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн ч насанд хүрсэн хүний ​​суулгалтыг даван туулах чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч олон өвчтөн хэрэглэхийг илүүд үздэг ардын эмчилгээ. Тэдгээрийг бэлтгэх, ашиглах, хангахад хялбар байдаг эерэг нөлөөходоод гэдэсний замын эрүүл мэндийн талаар.

Ардын эмчилгээ:

• Алдартай жоруудын нэг нь дээр тулгуурладаг антисептик шинж чанартайцангис жимс Та энэ ургамлын жимс, навчийг 2: 1 харьцаагаар авч, халуун ус нэмэх хэрэгтэй. Эдгээх ундаа 10 минут байлгаад дараа нь шүүж, аяганы гуравны нэгийг өдөрт 4 удаа ууна;
• Мөн хэзээ гэдэсний халдварсуулгалт дагалддаг, сайн үр дүнцарс модны холтос дусаахыг харуулж байна. Энэхүү найрлага нь өтгөний тогтвортой байдлыг хэвийн болгож, гэдэсний цочроох салст бүрхэвчийг эдгээдэг таннинаар баялаг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 50 гр ургамлын материалыг 1 литр буцалж буй усанд асгаж, үлдээх хэрэгтэй. харанхуй газар 5-6 цагийн турш, дараа нь хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна;
• Бүх нийтийн эмчилгээ удаан үргэлжилсэн суулгалтямар ч этиологи нь Гэгээн Жонны wort гэж тооцогддог. Энэ ургамлын хатаасан навч, мөчрийг ердийн цай шиг исгэж, өдөрт 3-4 удаа ууна. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно.

Хэдийгээр бүх зүйл уламжлалт бус байдаг эмийн бүтээгдэхүүнолон жилийн турш туршиж үзсэн тул тэдгээрийг хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй эмийн эм. Тэгэхээр хүссэн үр дүнилүү хурдан хүрэх бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжтой болно хүсээгүй үр дагаварөвчин.

Олон өдрийн суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв насанд хүрсэн хүний ​​суулгалт хэдэн өдөр үргэлжилдэг бол энэ нь туйлын тааламжгүй бөгөөд хүндрэлд хүргэдэг. Энэ шалтгааны улмаас гэдэсний эмгэгийг эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх нь дээр тулгуурладаг эрүүл ахуйн арга хэмжээболон хоолны соёл.

Хоол идэж эхлэхээсээ өмнө гараа савангаар сайтар угаах хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодид орохоос сэргийлнэ. эмгэг төрүүлэгч бактериболон вирусууд. Хэрэв та олон нийтийн газар байнга хооллох шаардлагатай бол ариутгагч бодисууд аврах ажилд ирнэ.

Тэдгээр нь нэлээд боломжийн бөгөөд авсаархан тул бяцхан гар цүнхэнд ч авч явах боломжтой.

Үүнээс гадна бүтээгдэхүүний шинэлэг байдал, чанарыг хянах нь чухал юм. Хэрэв хоол нь хачин үнэртэй эсвэл хачин дүр төрхтэй бол хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэнд бүх талаараа хамаагүй илүү үнэтэй байдаг тул харамсахгүйгээр хаях хэрэгтэй.